Panginginig sa gabi na walang lagnat. Mga sanhi ng panginginig, pamamaraan ng diagnosis at paggamot

Marami sa atin ang nag-aalala sa tanong na "Ano ang nangyayari kapag nanlalamig ako?" Ang panginginig ay isang pakiramdam ng lamig na sinamahan ng pag-goosebumps at panginginig. Sa ganitong kalagayan, sinasabi nilang "hindi tumutugon ang ngipin sa ngipin." Ang panginginig, panghihina at temperatura ay nagdudulot ng pagkasira ng kagalingan at isang pakiramdam ng pagkabalisa. Siyempre, gusto naming alisin ang mga hindi kasiya-siyang sintomas na ito sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, hindi alam ng lahat na ang panginginig ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan. Ito ay naglalayong magpainit at mapataas ang sirkulasyon ng dugo. Subukan nating alamin kung bakit madalas "nanginginig" ang mga tao kapag nilalagnat, kung ang gayong reaksyon ay nangyayari nang walang lagnat, at kung ano ang gagawin kung sila ay may panginginig.

Mga palatandaan ng panginginig sa lagnat

• Malamig ang pakiramdam. Kapag ang temperatura ay tumaas at nanlalamig, ang pasyente ay nagyeyelo, kahit na siya ay mainit na nakadamit at nasa isang mainit na silid.
• Nanginginig sa katawan. Kapag ang isang tao ay nanginginig, ang lahat ng kanyang mga kalamnan ay nagsisimulang magkontrata ng madalas. Ito ay isang reflex reaction.
• Ang hitsura ng mga goose bumps. Kadalasan, ang isang tanda ng panginginig sa isang temperatura ay nagiging maliliit na pimples sa ibabaw ng katawan - goosebumps. Lumilitaw ang mga ito dahil sa pag-urong ng mga kalamnan sa paligid ng mga follicle ng buhok.

Kadalasan, na may trangkaso at sipon, hindi lamang ang pagtaas ng temperatura at lagnat ay sinusunod. Sa mga sintomas na ito ay idinagdag ang pananakit ng kalamnan, kahinaan, sakit ng ulo - mga palatandaan ng pagkalasing ng katawan.

Mga sanhi ng panginginig sa lagnat

Ang panginginig sa lagnat ay isang reaksyon sa impeksyon. Kapag ang bakterya o mga virus ay pumasok sa katawan, ang isang protina ay inilabas sa mga selula ng dugo, na nagpapadala ng mga signal sa utak na ang temperatura ay kailangang tumaas. Kadalasan ang kundisyong ito ay sinusunod sa trangkaso at talamak na impeksyon sa paghinga. Bilang karagdagan, kapag mayroong isang ginaw, ang iba pang mga proseso ay maaaring mangyari sa katawan:

• pamamaga ng urinary tract;
• mga nakakahawang sakit ng pelvic organs;
• mga karamdaman sistema ng pagtunaw bilang resulta ng pagkalasing (pagkalason);
• iba't ibang sakit likas na bacterial(pneumonia, pulmonary tuberculosis, atbp.).

Paano nauugnay ang panginginig sa lagnat?

Ang lagnat ay tumutulong sa katawan na umangkop at makayanan ang nakakahawang sakit. Ang mekanismong ito ay naglalayong labanan ang mga virus o bakterya. Kapag ang temperatura ng katawan ay tumaas sa 38 °C pataas, ang isang tao ay nakakaramdam ng "sira." Ang pananakit ng ulo at pananakit ng mga kalamnan at kasukasuan, lumalabas ang panghihina at pagkawala ng gana. Ang mga panginginig at lagnat sa mataas na temperatura ay magkatulad ang pinagmulan. Ano ang mangyayari kapag ang isang tao ay nanlalamig? Ang henerasyon ng init nito ay tumataas nang husto (sa pamamagitan ng 200% o higit pa). Ang paglipat ng init ay hindi nagbabago. Ang katawan ay nagsisimulang magbigay ng init sa panlabas na kapaligiran lamang kapag ang init ay pumapasok. Ito ay dahil sa mekanismong ito na ang temperatura ng katawan ay tumataas sa panahon ng panginginig.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Hypothermia. Kung ang isang tao ay napakalamig, ang panginginig na walang lagnat ay maaaring mangyari dahil sa isang matalim na pagpapaliit ng mga daluyan ng dugo. Kapag nangyari ang hypothermia, sila ay may kapansanan metabolic proseso at bumabagal ang daloy ng dugo. Ito ang nagiging sanhi ng reflex reaction ng katawan na naglalayong magpainit. Ang panginginig ay maaaring maging sanhi ng panginginig ng katawan ng isang tao. Dahil sa mga contraction ng kalamnan, unti-unting tumataas ang temperatura (mula sa mababa hanggang normal). Upang maibsan ang kondisyon ng pasyente sa panahon ng hypothermia, maaaring magrekomenda ang doktor ng mga maiinit na inumin at mga pamamaraan sa pag-init.

Mga karamdaman sa endocrine. Ang mga sanhi ng panginginig na walang lagnat ay kung minsan ay mga pathologies thyroid gland. Ito ang organ na ito na nakikilahok sa mga proseso ng thermoregulation ng katawan. Samakatuwid, kapag ang thyroid gland ay hindi gumana nang maayos, ang isang tao ay maaaring makadama ng panginginig sa lahat ng oras. Ang parehong reaksyon ay madalas na nangyayari kapag Diabetes mellitus. Sa kasong ito, ang panginginig ay sanhi ng mga karamdaman sa sirkulasyon. Sa babae ang dahilan estadong ito Maaaring may pagbabago sa hormonal balance sa panahon ng menopause. Sa mga karamdaman sa endocrine Ang drug therapy na pinili ng isang doktor ay nakakatulong na mapabuti ang kagalingan at mapawi ang panginginig.

Stress at sobrang trabaho. Ang sanhi ng panghihina at panginginig sa kawalan ng lagnat ay maaaring pisikal o psycho-emosyonal na stress. Ang reaksyong ito ay tugon ng katawan sa stress. SA sa kasong ito Upang maging mas mabuti ang pakiramdam ng pasyente, inirerekomenda na bigyan ang pasyente ng pahinga. Ang mga sedative ay maaari lamang inumin ayon sa inireseta ng isang doktor.

Baguhin presyon ng dugo . Ang matinding panginginig ay maaaring sanhi ng matalim na pagbaba o promosyon presyon ng dugo. Ang isang katulad na reaksyon ay madalas na sinusunod kapag krisis sa hypertensive. Upang maging mas mabuti ang pakiramdam ng pasyente, kinakailangan na gawing normal ang presyon ng dugo. Ang isang doktor ay dapat magbigay ng mga tiyak na rekomendasyon.

Ano ang gagawin kapag mayroon kang panginginig: paano mabilis na mapawi ang mga ito?

Ang pagpili ng mga paraan ng paggamot ay depende sa sanhi ng panginginig na may o walang lagnat. Kung ang ganitong kondisyon ay nauugnay sa trangkaso o ARVI, ang mga sumusunod na hakbang ay kadalasang nakakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente.

Panatilihin ang bed rest. Ang panginginig ay madalas na sinamahan ng kahinaan at iba pang hindi kasiya-siyang sintomas ng pagkalasing. Masamang pakiramdam- isang dahilan upang kanselahin ang trabaho nang ilang sandali at manatili sa bahay. Iwasan ang pisikal at intelektwal na stress. Panatilihin ang bed rest. Makakatulong ito sa katawan na italaga ang lahat ng lakas nito sa paglaban sa impeksiyon.

Uminom ng maiinit na inumin. Upang mabilis na mapupuksa ang panginginig at magpainit, uminom ng compotes, mga inuming prutas o tsaa na may lemon. Ang mga inumin ay dapat na mainit-init, ngunit hindi nakakapaso. Inirerekomenda na ubusin ang mga ito nang paunti-unti: kumuha ng hindi bababa sa 1-2 sips bawat 10 minuto.

Lumikha ng pinakamainam na klima sa silid. Sa kabila ng pakiramdam ng lamig sa panahon ng panginginig, hindi ka dapat manatili sa isang masikip at mainit na silid sa loob ng mahabang panahon. Ang pinakamainam na temperatura ng hangin sa silid ay 20-22 ° C. Ang silid ay kailangang ma-ventilate sa pana-panahon. Sa panahon ng pag-init, inirerekumenda na mapanatili ang kahalumigmigan ng hangin ng hindi bababa sa 50%.

Uminom ng antipyretic. Kapag tumaas ang temperatura sa itaas 38°C dahil sa sipon o trangkaso, maaari kang gumamit ng mga gamot na antipirina*. Ang mga kumplikadong produkto ay angkop para dito (halimbawa, RINZA® o RINZASIP® na may bitamina C).

RINZA® at RINZASIP® na may bitamina C para sa panginginig

Kumbinasyon aktibong sangkap sa mga paghahanda RINZA® at RINZASIP® na may bitamina C ay nakakaapekto sa katawan sa ilang direksyon nang sabay-sabay. Nakakatulong ito upang sabay na maalis ang panginginig na may kasamang lagnat, pananakit ng katawan at iba pang hindi kanais-nais na mga senyales ng ARVI. Ang analgesic at antipyretic na paracetamol ay nagpapababa ng lagnat at nagpapagaan ng sakit. Ang sangkap na may vasoconstrictor effect, phenylephrine, ay nakakatulong na mabawasan ang runny nose at nasal congestion. Ang Chlorphenamine (pheniramine) ay tumutulong na mapawi ang pamamaga ng mga mucous membrane, bawasan ang paglabas ng ilong, at mapawi ang pangangati sa ilong, lalamunan at mata. At ang bitamina C, na bahagi ng RINZASIP® na may bitamina C, ay tumutulong sa pagpapanumbalik ng mga panlaban ng katawan.

Ano ang hindi mo dapat gawin kung mayroon kang ginaw?

Magsagawa ng mga pamamaraan sa pag-init. Ang mga mainit na compress, paglanghap at anumang iba pang katulad na pamamaraan ay maaaring humantong sa matalim na pagtaas temperatura ng katawan sa panahon ng lagnat at, bilang resulta, heat stroke.

Balutin at magtago. Kapag ang isang tao ay nanginginig, ang katawan ay gumagawa ng mas maraming init. Sa ilalim ng makapal na kumot ay nalilikha ang epekto ng isang termos. Ang init ay hindi inilalabas sa labas - ang katawan ay hindi lumalamig. Ito ay maaaring magdulot ng sobrang init lamang loob. Bukod dito, ang balat ay maaaring manatiling malamig dahil sa vascular spasm.

Bawasan ang temperatura sa pamamagitan ng pisikal na pamamaraan . Para sa mga panginginig, ang paggamot ay hindi dapat magsama ng alkohol, suka o mga rubdown ng tubig, malamig na paliguan, atbp. Ang ganitong mga pamamaraan ay nagpapatindi lamang ng pulikat. mga peripheral na sisidlan. Bilang isang resulta, ang katawan ay hindi naglilipat ng init nang maayos, na humahantong sa sobrang pag-init ng mga panloob na organo.

Paano mapupuksa ang matinding panginginig?

Kung ikaw ay masakit na nanginginig at ang mga karaniwang pamamaraan ay hindi nagpapagaan sa kondisyon, kailangan mong humingi ng tulong. Medikal na pangangalaga. Nasa doktor ang pagpapasya kung ano ang gagawin sa kaso ng matinding panginginig at mataas na temperatura. Tumawag kaagad ambulansya kinakailangan kung ang thermometer ay nagpapakita ng higit sa 39.5 °C, ang pasyente ay nakakaranas ng convulsions, delirium at pagkawala ng malay. Tutulungan ng mga doktor na alisin ang mga sintomas na nagbabanta sa kalusugan, matukoy ang sanhi ng lagnat at panginginig, at pumili ng sapat na paggamot.

*Ayon sa mga tagubilin para sa medikal na paggamit gamot at pagkatapos kumonsulta sa doktor.

Kung lumalabas ang panginginig na walang lagnat, ano kaya ang dahilan? Ang tanong na ito ay nag-aalala sa maraming tao na nakatagpo ng problemang ito kahit isang beses. Ano ang hindi pangkaraniwang bagay na ito, ano ang mga sintomas nito? Paano gamutin ang panginginig? Ito ay kinakailangan upang isaalang-alang nang mas detalyado.

Una sa lahat, dapat sabihin na ang panginginig ay hindi ang sakit mismo, ngunit ang sintomas nito, samakatuwid, bago simulan ang paggamot, kinakailangan upang makilala ang ugat ng problema.

Ang terminong ito ay tumutukoy sa pulikat mga daluyan ng dugo. Ang panginginig at ang mga sintomas ng kondisyon na nagdudulot ng mga ito ay magkapareho sa halos lahat ng kaso. Una, ang pasyente ay biglang nanlamig at nagsimulang manginig nang marahas. Pagkatapos ay lumitaw ang mga problema sa mga kalamnan ng mukha, at pagkatapos ay ang buong katawan. Lumilitaw ang lagnat at masakit na buto. Ang isang tao ay nagsisimulang makaramdam ng panghihina at inaabot ng lagnat. Sa kasong ito, ang sakit ay maaaring magpakita mismo sa umaga at sa gabi. Depende sa kadahilanan na nagiging sanhi ng panginginig, ang pinakamataas na rurok ng pagpapakita ng sakit ay maaaring makilala.

Ang panginginig ay kadalasang sinasamahan ng pagtaas ng temperatura dahil sa pulikat ng kalamnan, na nagpapataas ng dami ng init sa katawan. Samakatuwid, kung lumilitaw ang mga panginginig nang walang pagtaas sa temperatura ng katawan, kung gayon ito ay isang abnormal na sitwasyon na nangangailangan ng interbensyon ng isang espesyalista.

Tulad ng alam, lalaki at mga babaeng organismo naiiba sa bawat isa sa kanilang istraktura at paggana. Samakatuwid, ang pagsasalita tungkol sa mga mapagkukunan ng sakit, maaari naming i-highlight karaniwang dahilan at mga espesyal, katangian lamang para sa mga kababaihan.

Matinding panginginig walang temperatura ay maaaring lumitaw bilang isang resulta ng hypothermia. Sa ilalim ng impluwensya ng malamig, ang mga daluyan ng dugo ay mahigpit na makitid, ang daloy ng dugo ay bumagal, at ang isang tao ay nagsisimulang makaranas ng pakiramdam ng ginaw. Kung mayroon kang ginaw, ano ang dapat mong gawin? Dapat kang uminom ng mainit na tsaa, maligo ng mainit at balutin ang iyong sarili sa isang kumot na lana. Kung ang gayong paggamot ay angkop at ang mga palatandaan ng sakit ay nawawala, kung gayon hindi na kailangang mag-alala.

Kung ang isang malamig na impeksiyon ay pumasok sa katawan, ang panginginig at panghihina na walang lagnat ay nangyayari, at ang buong katawan ay nagsisimulang sumakit. Lumilitaw ang mga ito dahil nagsisimulang labanan ng katawan ang virus na pumasok sa dugo, ngunit maaaring hindi tumaas ang temperatura ng katawan. Ang pinakamahusay na lunas upang maalis ang panginginig, ito ay upang pasingawan ang iyong mga paa mainit na tubig, uminom ng tsaa na may mga raspberry o pulot, at pagkatapos ay matulog at matulog nang ilang oras.

Kung ang hitsura ng panginginig na walang lagnat ay sanhi ng pagkakaroon ng impeksyon sa katawan, kung gayon ang sakit ay sasamahan ng ang mga sumusunod na sintomas- pagsusuka, pagduduwal, pananakit ng ulo at panghihina ng katawan. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang mga mikroorganismo, sa sandaling nasa loob ng isang tao, ay nagsisimulang maglabas ng mga nakakapinsalang lason at lason. Sa kasong ito paggamot sa bahay ay hindi angkop, kaya dapat kang kumunsulta kaagad sa isang doktor.

Dapat mong laging tandaan na ang panginginig ay hindi nangyayari nang walang dahilan. Samakatuwid, kung walang hypothermia at walang mga impeksyon sa katawan, marahil ang sanhi ng hindi pangkaraniwang bagay ay pangmatagalang stress at stress. Sa ganitong mga sitwasyon, ang katawan ay nagsisimulang gumamit ng tiyak mga mekanismo ng pagtatanggol, kabilang dito ang mga panginginig na walang lagnat. Sa kasong ito, ang paggamot ay ang mga sumusunod. Kailangan mong ihiwalay ang iyong sarili mula sa mga kadahilanan na nagdudulot ng stress, gumawa ng pagbubuhos ng pagpapatahimik mga herbal na pagbubuhos o tsaa na may lemon at berries. Kailangan mong kumuha ng isang karapat-dapat na pahinga at subukang magpahinga.

Ang reaksyon ng katawan sa anyo ng sakit na ito kadalasang nangyayari sa mataas na presyon ng dugo. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa hypertension, ang mga daluyan ng dugo ay patuloy na nagbabago, na nagpapahina sa sirkulasyon ng dugo sa katawan. Mula sa panginginig sa altapresyon maaari mong alisin ito sa maraming paraan. Isa na rito ang pag-inom ng Corvalol, na tumutulong sa pagpapababa ng presyon ng dugo. Tiyak na kailangan mong magpahinga at maghugas ng iyong sarili malamig na tubig. Kung ang mga pagtatangka ay hindi matagumpay, mas mahusay na pumunta sa ospital, kung saan ang dumadating na manggagamot ay magpapayo at magrereseta ng kinakailangang therapy.

Ang panginginig sa gabi ay kadalasang sinasamahan ng mga pasyente na may mga karamdaman ng vegetative-vascular system. Ang ganitong mga tao ay palaging may malamig na mga kamay at paa, at madalas na mahirap para sa kanila na magpainit. Upang maiwasan ang panginginig sa gabi na makagambala sa pagtulog, dapat na isagawa ang patuloy na pagpapatigas. Kailangan mong pumunta sa banyo nang mas madalas, at pagkatapos ay "sumisid" sa isang snowdrift, o gumamit ng contrast sa panahon ng mga pamamaraan ng pagligo malamig na tubig na may mainit.

Ang mga sanhi ng panginginig na walang lagnat ay medyo magkakaibang. Sa partikular, ang pinagmumulan ng panginginig ay kinabibilangan ng thyroid disorder o diabetes mellitus. Sa unang kaso, ang organ ay nagsisimulang mag-secrete ng isang espesyal na hormone na kumokontrol sa mga proseso ng temperatura sa katawan. Kung ang isang tao ay may diyabetis, ang patolohiya ay kadalasang nagiging sanhi ng mga problema sa sirkulasyon. Dahil sa sakit, naapektuhan at naninipis ang mga daluyan ng dugo, na nagiging sanhi ng pagkasira ng daloy ng dugo.

Ang pag-unlad ng sakit sa mga matatandang tao ay nauugnay sa hindi maibabalik na pagtanda ng katawan. Maraming tao ang nakakaranas ng lumalalang pagpalya ng puso at arterial hypertension. Ang kumbinasyon ng mga sakit ay humahantong sa pagkagambala sa mga proseso ng metabolic na responsable para sa paggawa ng init sa katawan. Dahil dito, maaaring pag-uusig ang mga matatanda patuloy na panginginig walang lagnat, na isang espesyalista lamang ang makakatulong na mapupuksa. Gayundin, ang grupong ito ng mga tao ay madalas na nakakaranas ng panginginig pagkatapos uminom ng isang malaking bilang ng mga gamot, na side effect gamot na ginagamit.

Dapat tandaan na ang panginginig sa gabi ay kadalasang nararamdaman kung kailan nerbiyos na pag-igting, diabetes mellitus o ARVI.

Mga sanhi ng sakit sa mga kababaihan

Sa kaso ng panginginig na walang lagnat, ang mga sanhi sa mga kababaihan ay dapat madalas na hinahangad sa mga pagbabago sa mga antas ng hormonal. Ang kondisyon ay ipinaliwanag sa pamamagitan ng katotohanan na ang bawat batang babae ay nakakaranas ng maraming pagbabago sa katawan sa panahon ng kanyang buhay. Dahil sa iba't ibang sitwasyon, tulad ng premenstrual syndrome, pagbubuntis at menopause, nagbabago ang hormonal balance. Ito ay humahantong sa pagkagambala ng mga proseso ng thermoregulation sa katawan, na, sa turn, ay nagiging sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan. Ang ganitong mga kondisyon ay nagdudulot din ng sakit, sa gabi ang presyon ay maaaring tumaas, at ang panloob na spasm ay nagsisimula.

Nanlamig kapag normal na temperatura maaaring mangyari sa mga nanay na nagpapasuso. Nangyayari ito dahil sa hindi pag-unlad ng mga daloy ng gatas, dahil kung saan nangyayari ang pagwawalang-kilos ng gatas at nagsisimula ang mga sintomas ng sakit.

Upang maiwasan ang mga pagbabago sa mga daluyan ng dugo sa katawan, kailangan mong sundin ang ilan mga simpleng tuntunin. Una, hindi dapat pahintulutan ang hypothermia. Ang isang malakas na pagbaba sa temperatura ng katawan ay maaaring humantong sa iba't ibang uri negatibong kahihinatnan. Pangalawa, kailangan iwasan ang seryoso emosyonal na stress. Bilang isang patakaran, ang mga tao ay kinakabahan tungkol sa trabaho o mga personal na relasyon, kaya kinakailangan na lapitan kung ano ang nangyayari nang may kumpiyansa at mahinahon hangga't maaari. Sa ilang mga sitwasyon, hindi masakit na humingi ng tulong mula sa isang espesyalista. Pangatlo, hindi mo dapat i-overexercise ang iyong sarili sa pisikal. At pang-apat, hindi mo dapat pabayaan ang pagpunta sa iyong doktor.

Dapat alalahanin na ang panginginig at lagnat ay dalawang phenomena na, bilang panuntunan, ay sumasama sa isa't isa. At kung masama ang pakiramdam mo nang walang pagtaas sa temperatura ng katawan, mas mahusay na humingi ng payo mula sa isang propesyonal at, kung kinakailangan, sumailalim sa paggamot.

5

Kalusugan 02/20/2018

Minamahal na mga mambabasa, alam ninyong lahat ang pakiramdam ng panginginig kapag ito ay nagyeyelo at lumalabas ang mga goosebumps sa inyong katawan. Sa kasong ito, ang isang hindi kasiya-siyang sakit sa mga kasukasuan ay kadalasang nangyayari. Kadalasan, ang mga sanhi ng panginginig ay karaniwan - sipon. Ngunit bakit maraming tao ang nakakaramdam ng panginginig kahit na nasa malusog na kalagayan? Sa kung ano ito ay maaaring konektado?

Ang patuloy na panginginig ay isang dahilan upang kumonsulta sa doktor. Ito ay kinakailangan upang maunawaan posibleng dahilan sa tulong ng isang espesyalista. Ngunit una, basahin ang impormasyon sa artikulong ito. Doktor pinakamataas na kategorya Sasabihin sa iyo ni Evgenia Nabrodova kung ano ang gagawin kapag nilalamig ka at kung gaano ito mapanganib para sa iyong kalusugan. Ibinigay ko sa kanya ang sahig.

Kumusta, mga mambabasa ng blog ni Irina! Ang panginginig ay isang pakiramdam ng lamig, na sinamahan ng panginginig at ang hitsura ng goosebumps. Posible rin ang pagtaas ng temperatura ng katawan. Kapag ito ay bumababa, ang matinding ginaw ay nawawala. Ngunit ito ay nangyayari sa mga impeksyon kapag ang isang tao ay may sakit. At maraming tao, lalo na ang mga kababaihan, ang nakakaranas ng panginginig nang walang lagnat at walang mga palatandaan ng karamdaman. Tingnan natin ang mga dahilan ng panaka-nakang paglamig.

Ang panginginig sa lagnat ay maaaring mangyari sa mga matatanda at bata. Ang kundisyong ito ay naiintindihan: ang hyperthermia ay nagpapataas ng produksyon ng init ng katawan at binabawasan ang paglabas nito sa panlabas na kapaligiran. Ito ang nagiging sanhi ng pakiramdam ng panginginig. Karaniwan, pagkatapos kumuha ng antipyretics, nawawala ang panginginig.

Ang mga magulang ay madalas na nahaharap sa katotohanan na ang kanilang anak ay may matinding panginginig na may lagnat at hindi nila alam kung ano ang gagawin upang labanan ito. matinding panginginig, na maaaring magresulta sa mga kombulsyon at maging mga guni-guni. Madalas nating marinig na ang pagbaba ng temperatura sa ibaba 38.5°C ay hindi inirerekomenda. Ngunit ang isang one-size-fits-all na diskarte ay hindi palaging naaangkop, lalo na para sa mga bata.

Kung ang bata ay may panginginig sa background Nakakahawang sakit at mataas na temperatura, kung nanginginig ang sanggol, bigyan siya ng antipyretics sa lalong madaling panahon o tumawag ng mga doktor upang magbigay ng lytic mixture.

Ang panginginig sa lagnat sa mga matatanda ay mas madali kaysa sa mga bata. Mataas na lagnat ay isang indikasyon para sa paggamit ng antipyretics. Ngunit ang mga naturang gamot ay kumikilos nang may sintomas. Hindi nila pinapalitan ang mga gamot na naglalayong labanan ang mga virus at mga nakakahawang pathogen.

Kung sa panahon ng paggamot init at hindi nawawala ang panginginig, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista sa lalong madaling panahon. Ang senyales na ito ay maaaring magpahiwatig ng pangalawang impeksiyon. Kadalasan mayroong mga kaso kapag ang isang karaniwang acute respiratory infection ay kumplikado ng pulmonya, sinusitis, otitis media, meningitis, at pagkaantala sa pagharap sa mga sakit na ito ay maaaring magdulot ng iyong kalusugan at maging ang iyong buhay.

Ang mahinang paglamig ay talagang isang pag-aalala para sa maraming tao. Ito ay nangyayari na ikaw ay nasa bahay sa katapusan ng linggo, kapag ang temperatura ng silid ay pare-pareho, at biglang nagsisimula itong "mag-freeze" ng kaunti. Ang pangunahing sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan ay ang paggana ng nervous system. Kung ikaw ay likas na impulsive o dahil sa... iba't ibang dahilan ay nasa isang posisyon kinakabahan na labis na pagkapagod, lumilitaw ang bahagyang paglamig.

Iba pang mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat:

• pisikal o psycho-emosyonal na pagkapagod;
• pagbaba ng presyon ng dugo at hemoglobin;
• mahabang pahinga sa pagitan ng mga pagkain, matagal na gutom;
• talamak na pagkapagod na sindrom;
• mga pagbabago sa menopausal sa katawan;
• vegetative-vascular dystonia;
• viral sakit sa atay, alkohol at mataba cirrhosis;
• mga sakit ng thyroid gland at iba pang mga endocrine pathologies;
• mga karamdaman sa sirkulasyon.

Mayroong ilang mga sakit at kondisyon na nagpapababa ng produksyon ng init sa katawan, na humahantong sa pakiramdam ng patuloy na panginginig nang walang lagnat. Kung nagiging pare-pareho ang paglamig, siguraduhing kumunsulta sa doktor at magpasuri.

Ano ang gagawin kung palagi kang panginginig

Kaya, ano ang gagawin kung mayroon kang ginaw? Una sa lahat, kailangan mong magpatingin sa isang therapist. Ang unibersal na espesyalista na ito ay may kaalaman mula sa iba't ibang larangan ng medisina at magagawang maghinala ng pag-unlad ng ilang mga sakit, at higit sa lahat, magbibigay siya ng mga direksyon para sa mga pagsusuri. Ngunit kung kinakailangan, ang mga diagnostic ngayon ay maaaring gawin nang may bayad at nang hindi muna kumunsulta sa isang doktor.

Pagsusuri sa thyroid

Ang thyroid gland ay pangunahing responsable para sa proseso ng thermoregulation sa ating katawan. Kailangan muna itong suriin. SA mga nakaraang taon madalas na detect autoimmune thyroiditis, na sinamahan ng paggawa ng mga antibodies at pagkasira ng mga thyroid cell. Bilang isang resulta, ang bakal ay hindi na makayanan ang pangunahing hormonal function at ito ay bahagyang makikita sa proseso ng thermoregulation.

Upang matukoy ang mga sanhi ng matinding panginginig nang walang lagnat, kailangan mo munang mag-donate ng dugo para sa triiodothyronine (T3), isang hormone na responsable para sa metabolismo ng enerhiya. Kung bumababa ito sa ibaba 1 nmol/l, inirerekomenda na mag-imbestiga pa thyroid gland at alamin ang mga sanhi ng hormonal imbalance.

Thyroiditis sa mahabang panahon nangyayari nang walang sintomas. Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring pinaghihinalaang hindi lamang sa pamamagitan ng patuloy na panginginig na may o walang lagnat, kundi pati na rin ng iba pang mga palatandaan:

• cardiopalmus;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• nanginginig sa mga limbs;
• nadagdagan ang pagkapagod at kahinaan;
• sakit sa pagtulog;
• pagbaba ng timbang.

Kung, bilang karagdagan sa panginginig, may iba pang mga kahina-hinalang pagpapakita, magpasuri para sa mga thyroid hormone. Kung ang thyroiditis ay napansin, ang hormonal correction ay kinakailangan.

Ang trabaho ay responsable para sa paglipat ng init sa katawan daluyan ng dugo sa katawan. Kung dumaranas ka ng matinding panginginig nang walang lagnat, ang mga sanhi ng karamdamang ito sa mga babae at lalaki ay maaaring nauugnay sa anemia at mababang hemoglobin. Ang oxygen ay mahalaga, dahil ito ay responsable para sa mga proseso ng enerhiya at produksyon ng init. Ang pangunahing carrier ng oxygen ay hemoglobin. Kapag bumababa ito, bumabagal ang palitan ng enerhiya, at ang tao ay nagsisimulang patuloy na mag-freeze.

• maputlang balat;
• mabilis na pagkapagod;
• ang hitsura ng igsi ng paghinga kahit na may bahagyang pagtaas sa pisikal na aktibidad;
• kahinaan;
• pagkahilo, mga kaso ng pagkawala ng malay;
• pagkasira ng kondisyon ng balat, buhok at mga kuko.

Ang panganib ng mababang hemoglobin ay nadagdagan sa mga taong mayroon malalang sakit Gastrointestinal tract, lalo na - paglabag sa bituka microflora, ulcerative colitis, ulcer sa tiyan. Ang anemia ay madalas ding nakikita sa mga buntis na kababaihan, at may mababang hemoglobin, ang posibilidad ng gutom sa oxygen fetus

Ang mga kondisyon ng anemic ay medyo mapanganib sa pagkabata. Kung ang iyong anak ay may panginginig nang walang lagnat, siguraduhing makipag-appointment sa iyong pediatrician at hilingin sa iyong sanggol na mag-donate ng dugo para sa hemoglobin. Ang pagsusuri na ito ay ang pinakasimple at pinaka-naa-access, at sa loob lamang ng ilang oras malalaman mo kung ang sanggol ay may anemia o nanginginig sa iba pang dahilan.

Mga artikulo sa blog na makakatulong sa iyo:

Iminumungkahi kong manood ng isang video tungkol sa mga pangunahing sanhi ng patuloy na panginginig. Tumutulong ang mga espesyalista na maunawaan ang problema mula sa medikal na pananaw.

Panginginig at menopause

Ang pakiramdam ng panginginig ay pamilyar sa maraming kalalakihan at kababaihan na nasa bingit ng menopause. Dahil sa mga pagbabago sa hormonal sa katawan, nagbabago ang proseso ng thermoregulation. Ang resulta ay panaka-nakang paglamig. - pangunahing dahilan panginginig na walang lagnat sa mga lalaki at babae. Sa kasong ito, ang iba pang mga sintomas ay karaniwang nangyayari: nadagdagan ang pagpapawis, mga hot flashes, isang pakiramdam ng init na lumilitaw pangunahin sa gabi, pagkamayamutin, at isang matinding pagbaba sa pagganap.

Ang napapanahong pagwawasto ng hormonal ay nakakatulong na malutas ang problema. Ngunit sa ilalim ng anumang pagkakataon ay nagrereseta ng mga hormone nang walang paunang pagsusuri at konsultasyon sa isang espesyalista.

Sa pagsisimula ng tagsibol, maraming tao ang nagmamadali upang tamasahin ang init ng araw at magpainit nang maayos sa araw. Ngunit ang labis na insolation ay humahantong hindi lamang sa pagkasunog, kundi pati na rin sa matagal na panginginig. Mga kondisyon na sinamahan ng paglitaw ng mga paltos at matinding pamumula, pagkahilo, matinding kahinaan. Sa ganitong mga sintomas, kinakailangan ang tulong ng isang espesyalista!

Ang mga maliliit na paso ay karaniwang ginagamot sa bahay. Una sa lahat, kailangan mong itago mula sa direktang sikat ng araw. Kailangan mong uminom ng mas maraming likido hangga't maaari upang ihinto ang pag-aalis ng tubig at pakinisin ang mga pagpapakita ng pagkalasing sa katawan. Kapag nabuksan ang mga paltos, ang balat ay dapat na disimpektahin. Maaari itong gamutin sa alkohol o furatsilin solution. Pagkatapos, ang mga lugar na may mga paltos ay natatakpan ng sterile na materyal na nagpapahintulot sa hangin na dumaan.

Hindi magagamit sa unang araw pagkatapos matanggap sunog ng araw langis at anumang mga base ng taba. Mas mainam na gamutin ang mga tisyu na may indomethacin ointment at gumamit ng mga anti-inflammatory painkiller sa loob. Ang Bepanten ay nakakatulong nang maayos sa mga paso.

Kung plano mong gumugol ng mahabang oras sa beach, maging mas nasa lilim kaysa sa direktang sikat ng araw. sinag ng araw. At siguraduhing gumamit ng mga pampaganda ng sunscreen.

Panginginig sa panahon ng pagbubuntis

Ang panginginig sa maagang pagbubuntis ay pamilyar sa karamihan ng mga kababaihan. Gusto ko kaagad na tiyakin sa iyo: ang paglamig sa posisyong ito ay itinuturing na normal kung walang mga palatandaan ng mga impeksyon o paglala ng mga malalang sakit.

Ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay nauugnay sa isang pagtaas sa produksyon ng progesterone, ang pangunahing hormone na responsable para sa kaligtasan ng hindi pa isinisilang na bata at ang pangangalaga nito sa sinapupunan. Ang mga pagbabago sa hormonal ay nagbabago sa paggana ng sentro ng thermoregulation, na nagiging sanhi ng sobrang lamig ng babae.

Ang mga panginginig sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwan na marami ang nagsimulang matukoy ang kasarian ng bata sa pamamagitan ng palatandaang ito. Ito ay pinaniniwalaan na kapag ang isang babae ay may matinding panginginig, siya ay nanganganak ng mga batang babae. Napansin mo ba ang gayong koneksyon? Sa personal, ako ay sobrang ginaw sa aking unang anak, at ito ay talagang isang babae. Ngunit sa tingin ko ito ay isang senyales lamang.

Minsan ang panginginig sa isang buntis ay hindi nauugnay sa mga pagbabago sa physiological. At sa kasong ito, kailangan mong kumunsulta sa isang doktor sa lalong madaling panahon. Anumang impeksyon at pagkalasing, lalo na sa maaga, ay maaaring maging sanhi ng pagkakuha at pagkupas ng pagbubuntis.

Kailan mapanganib ang panginginig sa panahon ng pagbubuntis?

Ang bawat buntis na babae ay dapat mag-ingat sa mga impeksyon, kung saan siya, sayang, ay madaling kapitan ng sakit dahil sa pagbaba ng aktibidad ng immune system. Ang mekanismong ito ay nagpapahintulot sa iyo na mapanatili ang pagbubuntis. Ngunit ang panginginig ay hindi palaging nagpapahiwatig ng mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Minsan ang senyales na ito ay nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga malubhang karamdaman sa katawan ng umaasam na ina.

Abangan ang mga sumusunod na sintomas:

• matinding panginginig, na sinamahan ng pagduduwal at hindi mapigilan na pagsusuka;
• pagtaas ng temperatura ng katawan;
• mga problema sa bituka (pagtatae o paninigas ng dumi);
• bihirang paggalaw ng pangsanggol;
• nadagdagan ang presyon ng dugo;
• nadagdagan ang rate ng puso, igsi ng paghinga;
• ang hitsura ng binibigkas na edema.

Ang mga panginginig sa kumbinasyon ng pagduduwal, pagsusuka at pamamaga ay maaaring magpahiwatig ng isang pathological na kurso ng toxicosis o pag-unlad ng gestosis (sa ibang pagkakataon). Kung hindi tinulungan ang babae, maaaring mamatay ang bata. Ang toxicosis at gestosis ng pagbubuntis ay maaaring magresulta sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay (preeclampsia, eclampsia). Minsan ang gynecologist ay nagpipilit sa pagpapaospital, at hindi mo dapat tanggihan ito. Sa ospital, matutukoy ng mga doktor kung ano mismo ang sanhi ng patuloy na panginginig at iba pang nauugnay na sintomas.

Ang matinding panginginig sa isang tao ay pinukaw ng isang spasm ng mga daluyan ng dugo. Ang tao ay biglang nanlamig at nanginginig sa mga kalamnan. Dahil sa mga spasms ng mga kalamnan ng balat, lumilitaw ang "goose bumps". Ang pangunahing dahilan ay isang febrile state kapag tumaas ang temperatura ng katawan. Ang kundisyong ito ay tipikal para sa impeksyon, pinsala at iba pang sakit.

Kapag nagkakaroon ng panginginig, ang katawan ng tao ay gumagawa ng malaking halaga ng init, kaya tumataas ang temperatura ng katawan. Matapos bumaba ang temperatura, huminto ang panginginig.

Panginginig - isang sindrom o isang sakit?

Ang ilang mga tao ay nalilito at naglalarawan ng panginginig bilang isang sakit. Hindi na kailangang gawin ito, ito ay isang sintomas lamang. Hindi laging lumalabas ang panginginig sa mataas na temperatura ng katawan. Madalas itong mangyari sa mga taong nasasabik na labis na nag-aalala tungkol sa isang bagay. Ang panginginig ay maaaring bunga ng takot. Ang sindrom ay neurotic; ito ay nawawala kapag ang tao ay nakakarelaks at huminahon.

Ang matinding panginginig ay maaaring bunga ng stress, mababang presyon, pagod. Sa mga kababaihan, madalas itong lumilitaw sa panahon ng regla o mga alalahanin sa unang tatlong buwan ng pagbubuntis.

Matinding panginginig bilang sintomas ng sakit

Kadalasan, ang sintomas ay nangyayari dahil sa isang nakakahawang sakit. Kapag pumasok na ang virus katawan ng tao, ito ay humahantong sa produksyon ng mga pyrogens. Ang mga sangkap na ito ay nagpapainit sa katawan mula sa loob, kaya ang temperatura ng katawan ay maaaring tumaas nang husto.

Ang hitsura ng panginginig ay kadalasang nagpapahiwatig ng influenza o acute respiratory viral infection. Ang ugali ng mga Ruso na antalahin ang paggamot sa mga sakit na ito at magkasakit "sa kanilang mga paa" ay humahantong sa mga komplikasyon. Samakatuwid, ang paglitaw ng mga panginginig, runny nose at iba pang mga sintomas na kahawig ng trangkaso ay dapat na isang senyales para sa taong may sakit upang simulan ang paggamot.

Sa mga unang oras ng pag-unlad ng trangkaso, ang katawan ay nangangailangan ng suporta, at ang pasyente ay nangangailangan ng kaluwagan mula sa mga sintomas. Kung pinaghihinalaan mo ang trangkaso, maaari kang magsimula ng paggamot sa pamamagitan ng pagkuha ng sintomas na lunas, halimbawa, ang European-quality na gamot na Antigrippin. Ang paggamit ng sintomas na lunas na ito sa kumplikadong paggamot influenza ay makakatulong sa pagpapagaan ng kondisyon ng pasyente at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.

Madalas marinig ang mga reklamo mula sa mga taong may kapansanan sa peripheral circulation. Ang mga naturang pasyente ay nakatira sa mga lugar kung saan ang klima ay mahalumigmig at malamig. Sa ganitong mga kondisyon, bumababa ang sirkulasyon ng dugo, ang oxygen ay hindi umaabot sa mga daliri at paa. Ang balat ay nagiging pula, napakamakati at namamaga. Kapag ang isang tao ay gustong magpainit, ang pangangati at pamamaga ay tumataas.

Ang mga paa't kamay ay maaaring lumamig dahil sa napapawi na endarteritis - sakit sa vascular, dahil sa kung saan ang sirkulasyon ng dugo ay may kapansanan at maaaring bumuo ng gangrene. Karaniwan din ang panginginig sa mga pasyenteng may diabetes.

Ang mga panginginig at isang palaging pakiramdam ng malamig ay nagpapahiwatig na ang pag-andar ng thyroid gland ay nabawasan. Kung ang lahat ay maayos sa isang tao, endocrine system nagbibigay ng thermoregulation ng katawan. Kapag may kakulangan ng ilang mga hormone, ang isang tao ay patuloy na pinahihirapan ng sipon. Ang mga sintomas ay madalas na sinusunod sa mga kababaihan na higit sa 50 taong gulang sa panahon ng menopause.

Pakitandaan kung mayroon kang mga sintomas na ito:

• Nalalagas ang buhok.
• Mabilis kang mapagod.
• Madalas nagbabago ang mood.
• Tumaba ka bigla.
• Ang balat ay naging tuyo.

Kung mayroon kang kahit ilan sa mga sintomas na ito at nakakaranas ng panginginig, siguraduhing magpasuri para sa iyong mga antas ng thyroid hormone.

Ang mga biglaang panginginig ay maaaring mangyari sa mga pasyente na may vegetative-vascular dystonia. Ang ganitong mga tao ay nakakaramdam ng lamig kahit na sa isang mainit na silid. Kapag nangyari ang sakit, ang thermoregulation ay may kapansanan. Sa ganitong klinikal na sitwasyon, kinakailangang gawin ang mga sumusunod na hakbang:

• Bisitahin ang mga paliguan at sauna.
• Kumuha ng contrast shower.
• Bigyang-pansin ang paglangoy sa taglamig.
• Kumuha ng kursong masahe.

Video: Malubhang Paninginig sa mga Kasukasuan MABABANG PRESYO!

Ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ay maaaring gamitin kung mayroon kang malusog na puso!

Kung ang panginginig ay nararamdaman sa mga kamay, maaaring maghinala ang isang Raynaud's syndrome - panaka-nakang vascular spasm sa mga paa't kamay. Sa ilang mga sitwasyon ito ay malakas, ang mga daliri ay nagiging puti o maging asul. Para sa mga layuning pang-iwas, dapat palaging mainit ang iyong mga kamay para dito, magsuot ng guwantes, guwantes, at paliguan sila.

Mga sanhi ng panginginig nang walang lagnat

Mangyaring tandaan na kadalasan ang isang impeksyon sa viral ay nagsisimula nang walang lagnat, ngunit may panginginig. Ganito ang reaksyon ng katawan sa sakit. Ito ay isang senyales na kailangang gumawa ng agarang aksyon. Epektibo paraan ng pag-iwas para sa panginginig sa panahon ng ARVI, gumamit ng mainit na tsaa na may pagdaragdag ng raspberries, honey at lemon. Kung naghahanda ka ng tsaa, tandaan na ang mga raspberry ay hindi niluluto ng tubig na kumukulo;

Video: Trangkaso. Malamig. ARVI. Paggamot ng sipon. Paggamot ng trangkaso. Paggamot ng ARVI

Kapag ang isang tao ay patuloy na tumatangging kumain ng normal at gumagamit ng iba't ibang mga diyeta, ang lahat ay maaaring magtapos sa panginginig. Tandaan na ang kagandahan ay nangangailangan ng sakripisyo, ngunit ito ay negatibong nakakaapekto sa iyong kalusugan. Samakatuwid, suriin ang iyong diyeta at alisin nakakapinsalang produkto nutrisyon. Kailangan mong kumain ng madalas at sa maliit na dami.

Paano mapupuksa ang matinding panginginig?

Kung ang panginginig ay dahil sa kaguluhan, kailangan mong huminga ng malalim at huminga nang palabas. Ang kundisyong ito ay isang reaksyon ng dugo sa ginawang mga enzyme. May positibong epekto sa sistema ng nerbiyos Valerian tincture. Kadalasan hindi ka madadala sa droga, ito ay nakakahumaling.

Tumutulong na mapawi ang panginginig Herb tea. Para dito maaari mong gamitin ang lemon balm, chamomile, mint, sage. Maaari kang magdagdag ng pulot o asukal sa tsaa. Kung ang panginginig ay nauugnay sa thyroid gland, ang pasyente ay nangangailangan ng kumplikadong paggamot, at maaaring kailanganin na uminom ng mga hormonal na gamot.

Tandaan na ang panginginig ay isang proteksiyon na reaksyon ng katawan; Kapag ang sintomas ay sinamahan ng mataas na lagnat, pananakit, matinding pananakit ng ulo, at pagkapagod, kinakailangang uminom ng antipyretic. Maaari kang gumamit ng mga kumplikadong paghahanda - Rinzasip na may bitamina C, Rinza. Naglalaman ang mga ito ng isang malaking bilang ng mga aktibong sangkap na nagpapaginhawa sa panginginig, runny nose, kahinaan, at sakit ng ulo.

Kaya, marami ang nakasanayan na ang matinding panginginig ay palaging kasama ng mataas na lagnat. Mali ito! Ang panginginig ay maaaring mapukaw ng higit pa malubhang sakit. Samakatuwid, ito ay kinakailangan upang bigyang-pansin ang sintomas na ito sa isang napapanahong paraan. Delikado kapag ang panginginig ay tanda ng endocrinological disorder, bunga ng stress. Hindi na kailangang dalhin ang iyong sarili sa nerbiyos na pagkahapo. Ito ay kinakailangan upang kumain ng mabuti; Makakatulong ito na maiwasan ang panginginig sa hinaharap.

Lahat ng interesante

Ang hypothalamic syndrome ay isang komplikadong metabolic, endocrine, vegetative na sakit na nabubuo dahil sa proseso ng pathological sa hypothalamus. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng matinding pananakit ng ulo, biglaang pagbabago sa timbang ng katawan,...

Sakit ng ulo at mataas na temperatura... Ang mga sintomas na ito ng karamdaman ay naging matatag na naitatag noong ika-21 siglo na hindi na nakikita ng mga tao ang mga ito bilang isang senyales ng anumang sakit. Halos lahat tayo ay may pagtaas ng temperatura ng katawan dahil sa pananakit ng ulo at...

Ang pananakit ng ulo at panginginig ay nakakabawas sa pagganap. Upang mapupuksa ang mga hindi kanais-nais na sintomas na ito, kailangan mo munang malaman ang pangunahing sanhi ng paglitaw nito. Maaari mong mapupuksa ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon sa pamamagitan ng paggamit mga gamot at mga kababayan...

Video: trangkaso: paano gamutin ang trangkaso? paggamot sa trangkaso sa bahay. At ang lahat ay magiging maayos, madalas, ang mababang antas ng lagnat at mataas na lagnat ay sinamahan ng matinding sakit ng ulo. Kinakailangang sumailalim sa karagdagang pagsusuri. Kung ang temperatura ng 37 degrees ay tumatagal ng mahabang panahon...

Ang isang runny nose na walang lagnat ay kadalasang nangyayari sa mga nakakahawang sakit. Sa isang runny nose, ang ilong mucosa ay nagiging basa-basa, mayroong patuloy na kasikipan, ang pasyente ay nawawala ang kanyang pakiramdam ng amoy, at siya ay patuloy na gustong bumahin. Ang isang runny nose ay maaaring maging talamak, ito...

Ang mga sintomas ng karamdaman tulad ng panghihina, sipon, panginginig ay maaaring sumama sa iba't ibang sakit ng tao. Samakatuwid, kailangan mong malaman kung paano kumilos sa gayong mga sintomas. Maraming tao ang nagkakamali na subukan ang kabaligtaran - upang manatiling mainit sa mataas...

Kung ang isang tao ay nagsisimulang manginig, pagkatapos ay sa sandaling ito ang isang spasm ay nangyayari sa mga kalamnan ng balat at mga daluyan ng dugo. Kasabay nito, ang tao ay biglang nanlamig, at ang panginginig ay lumilitaw sa katawan. Sa una ay may mga problema sa masticatory na kalamnan kasukasuan ng mukha, at...

Ang pamamanhid sa kaliwang paa ay maaaring sanhi ng sa iba't ibang dahilan. Ito ay kinakailangan upang subaybayan ang iyong kagalingan. Kadalasan, ang mga daliri ng kaliwang kamay ay namamanhid dahil sa sakit sa puso, sa kasong ito ay kinakailangan na kumuha ng ...

Ang viral pneumonia ay isang pamamaga tissue sa baga sanhi ng mga virus. Madalas itong nangyayari sa mga bata sa mga matatanda na ito ay may magkahalong kalikasan - viral at bacterial. Ang virus ay may negatibong epekto sa immune system, dahil dito, ang virus ay maaaring...

Kadalasan, kapag ang isang tao ay higit pa sipon, naniniwala siyang may kailangan siyang gawin kaagad tungkol sa kanyang kondisyon, dahil ito ay virus ng trangkaso. Sa katotohanan ang lahat ay ganap na naiiba. Ang mga doktor ay kadalasang nagbibigay sa isang tao ng diagnosis na tinatawag na...

Ang myositis ay isang nagpapasiklab na proseso sa mga kalamnan, na nagiging sanhi ng pagbuo ng mga nodule. Ang myositis ay negatibong nakakaapekto sa isang partikular na grupo ng kalamnan kung nagpapasiklab na proseso nakakaapekto sa isang malaking bilang ng mga kalamnan, bubuo ang polymyositis. Ang sakit ay maaaring...

Ang kahinaan at pagkahilo, isang pakiramdam ng malamig sa buong katawan, ngunit walang pagtaas sa temperatura - ang kondisyong ito ay pamilyar sa halos lahat. Ang mga panginginig na walang lagnat ay nangyayari sa maraming dahilan, ngunit ito ay palaging nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, nakakagambala sa karaniwang ritmo ng buhay, at pinapaasa mo ang pinakamasama.

Isang pakiramdam ng nalalapit na karamdaman, kakulangan sa ginhawa, lamig sa buong katawan, nagyeyelong mga kamay at nagyeyelong mga paa (ang mga ito ay malamig sa pagpindot), madalas na pagpapawisan, kung minsan kahit na ang mga daldal ng ngipin - lahat ito ay mga palatandaan ng panginginig. Sa ganitong mga kaso, sa kabila ng matinding panginginig, ang temperatura ng katawan ay hindi tumataas, at kung minsan ay bahagyang bumababa.

Sa panginginig, nangyayari ang mabilis na pagkapagod at ang pagnanais na humiga. Ang mga hindi kasiya-siyang sintomas ay nagdudulot ng isang pakiramdam ng sakit, at sinasabi ng mga tao tungkol sa kondisyong ito: "nagpapalamig", "nagyeyelo", "naglamig".

Kung ang isang bata ay may ginaw, ang sanggol ay matamlay, maputla, ang mga ngipin ng mga bata ay madalas na daldal, ang kanilang mga braso at binti ay malamig, may mga palatandaan ng karamdaman, ngunit walang temperatura, sila ay pabagu-bago, umiiyak, at natutulog sa kama. isang hindi angkop na oras.

Ang mga sintomas na ito ay nangyayari para sa maraming mga kadahilanan, ngunit ang kanilang likas na katangian ay katulad - ito ay isang pulikat ng mga daluyan ng dugo na matatagpuan sa ilalim ng balat. Ang resulta ay isang pagpapaliit ng kanilang lumen pamumulikat ng kalamnan(ito ang dahilan kung bakit ang mga ngipin ay madalas na daldal).

Kahit na ang panginginig ay hindi isang sakit, ngunit isang sintomas lamang ng isang sakit, ito mismo ang madalas na pumipilit sa isa na bigyang pansin ang estado ng kalusugan.

Mga sanhi ng ginaw

Ang panginginig na walang lagnat ay nangyayari sa maraming dahilan. Kabilang sa mga ito ay kapwa sikolohikal at medikal. Minsan ang lamig ay nangyayari lamang sa isang tiyak na oras - sa gabi at pagkatapos ay pinag-uusapan nila ang tungkol sa panginginig sa gabi, at sa iba pang mga kaso ito ay nagiging palaging kasama o nangyayari nang isang beses, bilang resulta lamang ng ilang malinaw na mga dahilan. Sa unang dalawang kaso, ang ginaw ay magsenyas ng isang komplikadong sakit na kakailanganin paggamot sa droga. Sa ilang mga kaso ng chilliness, ang mga pamamaraan ng pag-init ay magiging sapat upang alisin ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon.

Kabilang sa mga dahilan para sa kondisyong ito ay ang mga sumusunod.

• Mga sakit na viral (trangkaso, ARVI, mga impeksyon sa bituka). Dito, ang ginaw ay resulta ng pangkalahatang pagkalasing.
• Stress, kapag ang panginginig ay isang reaksyon sa sikolohikal na stress.
• Hypothermia. Dito, ang vasoconstriction ay isang natural na reaksyon sa malamig.
• Hormonal imbalances. Sa mga kaso kung saan ang mga hormone ay responsable din para sa thermoregulation.
• Vascular spasms bilang resulta ng pagkagambala ng sistema ng sirkulasyon.

Minsan nangyayari ang panginginig na may lagnat. Sa ganitong mga kaso, ito ay sanhi ng vasospasm, ngunit mas madaling makilala ito, kailangan mo lamang sukatin ang temperatura.

Nanginginig sa mataas na temperatura sa kaso ng mga nakakahawang sakit. Dito, ang panginginig ay palaging tanda ng isang viral o impeksyon sa bacterial.

Pangunahing uri ng mga sanhi ng panginginig

Ang lahat ng mga sanhi ng panginginig ay maaaring hatiin ayon sa likas na katangian ng kanilang paglitaw. Depende sa likas na katangian nito, ang mga pamamaraan kung saan maaaring maalis ang hindi kasiya-siyang kondisyon na ito ay depende. Ang ilan sa mga pinakakaraniwang uri ng panginginig ay kinabibilangan ng:

ARVI at trangkaso

Ang isa sa mga palatandaan ng unang yugto ng sipon ay isang pakiramdam ng panginginig. Kung nakakaranas ka ng pakiramdam ng lamig sa iyong buong katawan, isang pakiramdam ng panghihina at ginaw, at kasama ng mga ito ang isang hindi kanais-nais na namamagang lalamunan, malamang na ito ay isang sipon o trangkaso.

Sa isang bata, ang panginginig sa panahon ng isang viral sipon o trangkaso ay mas malinaw; ang kanyang mga paa ay magiging malamig, ang kanyang balat ay magiging maputla, at ang sanggol ay literal na manginig at ang kanyang mga ngipin ay magdadaldal.

Ang paggamot para sa mga sintomas na nangyayari ay binubuo ng pahinga at maiinit na inumin (mas mabuti ang herbal na tsaa). Kung pinaghihinalaan mo na mayroon kang sipon, maaari kang maligo ng mainit na paa o mainit na shower. Makakatulong ito na panatilihin kang mainit at i-activate ang mga panlaban ng katawan upang labanan ang mga virus.

Hypothermia

Kung minsan ang matinding panginginig, pakiramdam ng lamig sa loob, nagdadaldalan na ngipin, at malamig na mga paa't kamay ay nangyayari bilang resulta ng hypothermia. Bukod dito, ang mga panginginig na walang lagnat ay lumilitaw pagkatapos na matagpuan ng isang tao ang kanyang sarili sa isang mainit na silid, ito ay resulta ng pag-urong ng kalamnan, na sa ganitong paraan ay sumusubok na ibalik ang may kapansanan sa thermoregulation sa katawan.

Upang mapupuksa ang panginginig, kailangan mong uminom ng mainit na tsaa na may lemon at pulot, kumuha ng magandang mainit na shower o kumuha ng mainit na paliguan sa paa. Bilang karagdagan sa pag-aalis ng kakulangan sa ginhawa, makakatulong ito na maiwasan ang mga sipon.

Pagkagambala sa sistema ng sirkulasyon

Kung ang sistema ng sirkulasyon ay nagambala, maaari ring mangyari ang ginaw. Dito, ang mga palatandaan ng lamig ay bunga ng pagpapaliit ng maliliit na capillary. Nangyayari ito:

• Sa matalim na pagbabago presyon ng dugo (BP). Ganito ang reaksyon ng mga daluyan ng dugo sa kadahilanang ito. Ang mga pagbabago sa presyon ng dugo ay dapat na pinaghihinalaan sa mga kaso kung saan nangyayari ang panginginig pagkatapos pisikal na Aktibidad, kaguluhan, sa ilang partikular na oras ng araw.

Ang dahilan ay maaaring matukoy sa pamamagitan ng pagsukat ng presyon ng dugo at pagkuha ng naaangkop na mga hakbang upang gawing normal ito. Sa kasong ito, ang konsultasyon sa isang cardiologist o neurologist ay mahalaga.

• Sa vegetative-vascular dystonia(kahinaan ng vascular). Ngayon ang problemang ito ay nagiging mas laganap.

Maaaring pinaghihinalaan ang VSD sa pagkakaroon ng pagkahilo, ingay sa tainga, pangkalahatang kahinaan at mga sintomas ng ginaw.

Upang maalis ang estado ng panginginig, kinakailangan ang hardening, magkasalungat na mga kaluluwa, ang isang Russian bath o sauna na sinusundan ng isang malamig na shower o isang swimming pool ay mabuti. Maaaring kailanganin ang paggamot ng isang neurologist.

• Kung ang presyon ng dugo ay nabalisa bilang resulta ng pangmatagalang diyeta. Pangmatagalang diyeta na may hindi balanseng diyeta maaaring makapukaw ng mga kaguluhan sa katawan, na magpapakita ng kanilang sarili bilang panginginig na walang lagnat. Upang maalis ito kakailanganin mo balanseng diyeta, pagtigil sa paninigarilyo (nagbubunsod ng vascular spasms), pagpapatigas at pisikal na ehersisyo.

Talamak na stress

Kabilang sa mga dahilan na nagiging sanhi ng patuloy na panginginig ay ang talamak na stress. Kasabay nito, kasama ang malamig na mga paa't kamay, isang pakiramdam panloob na lamig Ang mga sintomas tulad ng pagkapagod, pagkamayamutin, pagkasira ng atensyon at memorya ay magaganap.

Kabilang sa panandaliang pakiramdam ng ginaw ay magkakaroon post-traumatic syndrome. Sa kaso ng mga kumplikadong aksidente, bali, o iba pang pinsala, maaaring mangyari ang mga sintomas ng panginginig. Ngunit lilitaw ang mga ito pagkatapos ng first aid at magiging resulta ng stress at trauma.

Ang isang estado ng panginginig ay nangyayari na may nakahiwalay na matinding stress. Bukod dito, ang pakiramdam ng lamig ay lilitaw na parang habang mahirap na sitwasyon, at pagkatapos nito makumpleto.

Para maibsan ang panginginig nakaka-stress na sitwasyon dapat kang uminom ng mainit na inumin kasama pampakalma(valerian, mint, chamomile), kung maaari, humiga ng mas mahusay. Sa talamak na stress Ang paggamot ng isang psychotherapist at isang neurologist ay kinakailangan.

Kung ang isang bata ay nanginginig pagkatapos ng isang nakababahalang sitwasyon, pagkatapos ay upang mapawi hindi kanais-nais na sintomas Ito ay sapat na upang bigyan siya ng kapayapaan (mas mabuti na hayaan siyang matulog), bigyan siya ng mainit na herbal na oras na may mint, valerian, at takpan siya nang mainit.

Ang pakiramdam ng panginginig ay katangian ng ilang sakit sa thyroid. Ang katotohanan ay ang mga hormone na ginawa ng thyroid gland ay responsable din para sa thermoregulation sa katawan. Kung kinakailangang mga hormone ay hindi sapat na ginawa, nangyayari ang isang pakiramdam ng panginginig. Kaya, ang lamig ay katangian ng diabetes mellitus, goiter, at ilang uri ng mga tumor.

Ang mga hormonal imbalances sa panahon ng menopause ay maaari ding makapukaw ng pakiramdam ng panginginig. Sa kasong ito, ang mga panginginig na walang pagtaas ng temperatura ay nangyayari sa mga panahon ng mas mataas na pisikal o emosyonal na aktibidad, na may biglaang pagbabago sa mood, madalas sa gabi.

Dysfunction ng Gastrointestinal tract

Minsan ang sagot sa tanong kung bakit ito nagyeyelo ay dapat hanapin sa trabaho gastrointestinal tract. Ang paglitaw ng panginginig ay naghihikayat mga nakakahawang proseso sa tiyan, bituka, ilang sakit ng pancreas. Dito, ang panginginig ay magaganap pagkatapos kumain; ito ay sinamahan din ng pagduduwal, kung minsan ay pagsusuka, at pananakit sa gastrointestinal tract. Ang mga talamak na proseso ng pamamaga ay nagdudulot ng pagtaas sa temperatura ng katawan, ngunit talamak na anyo, mas madalas na pumukaw ng panginginig sa normal na temperatura.

Upang maalis ang kakulangan sa ginhawa, kakailanganin mong kumunsulta sa isang gastroenterologist, sumailalim sa pagsusuri at paggamot ng pinagbabatayan na sakit. Tanggalin ang sarili hindi magandang pakiramdam malamig at ginaw ay hindi gagana.

Nakakahawang pag-atake

Para sa impeksyon sa viral o bacterial: ARVI, influenza, sore throat, viral gastroenterocolitis, pagkalason sa pagkain, hepatitis, panginginig ay isa sa mga unang sintomas.

Nagyeyelo dito na walang temperatura dahil sa pangkalahatang pagkalasing ng katawan. Kasabay ng panginginig, pagduduwal, pagtatae, pagsusuka ay lilitaw, ang isang pantal o paltos ay posible, ang pangkalahatang kahinaan at pagkapagod ay napakalakas na nararamdaman, at madalas na nangyayari. Sobra-sobrang pagpapawis. Ang mga virus o bakterya ay naglunsad na ng kanilang mga aktibidad, ngunit ang immune system ay hindi pa nagsisimula ng mga aktibong pagkilos. Kapag tumaas ang temperatura, ang panginginig ay titigil sa pagiging nakakainis.

Sa nakakahawang dahilan Ang panginginig ay mangangailangan ng agarang konsultasyon sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit, pagsusuri at paggamot sa impeksyon.

Mga sanhi ng panginginig sa gabi

Ang panginginig sa gabi ay nangyayari sa maraming dahilan.

1. Ang simula ng menopause ay kadalasang nagiging sanhi ng panginginig na walang lagnat sa mga kababaihan.
2. Ang sobrang pagpapawis (hyperhidrosis) ay maaari ding magdulot ng ginaw sa kalagitnaan ng gabi. Sa kasong ito, ang pakiramdam ng lamig ay nangyayari dahil sa basang lino at mga kumot.
3. Ang untreated hemorrhoids ay nagdudulot ng nagpapasiklab na proseso sa tumbong, na nagiging sanhi ng pakiramdam ng ginaw sa kalagitnaan ng gabi.
4. Ang paglabag sa thermoregulation sa diabetes mellitus ay madalas na nangyayari sa gabi.

Upang maalis gabi ginaw Ang pagsubaybay sa pagtulog ng pasyente ay kinakailangan, pati na rin ang ilang mga pagsubok (para sa asukal, para sa dugong okultismo). Ang mga reklamo ay dapat ibigay sa isang therapist.

Kung ang mga panginginig na walang lagnat ay nangyayari, ang sanhi ay palaging isang paglabag sa thermoregulation at spasm ng mga maliliit na capillary nang direkta sa ilalim ng balat. Ito ay isang mababaw na dahilan lamang na nagdudulot ng mga sensasyong ito. Upang maitatag ang mga nakatagong kadahilanan, kakailanganin mong kumunsulta sa isang doktor at magsagawa ng ilang mga pagsusuri.

Minsan ang lamig paunang yugto nagpapaalab na sakit, at ang harbinger nito ay panginginig, at ang temperatura ay nagiging lohikal na pagpapatuloy ng sakit.

Magpagamot at maging malusog!