Powrót do zdrowia po zapaleniu płuc u dorosłych. Zalecenia po zapaleniu płuc u dorosłych

Pomimo nowoczesnych osiągnięcia naukowe w medycynie zapalenie płuc pozostaje jedną z najczęstszych niebezpieczne choroby. Wysoką śmiertelność z powodu tej choroby obserwuje się u małych dzieci – do drugiego roku życia oraz u osób starszych – powyżej 65-70 roku życia. Ale każda osoba musi umieć podnieść alarm na czas i wiedzieć, jak rozpoznać zapalenie płuc, ponieważ sytuacja od umiarkowanej do ciężkiej może w każdej chwili przejść do fazy krytycznej, gdy liczy się czas i wybór skutecznego medycyna nie będzie taka łatwa.

Zapalenie płuc lub zapalenie płuc to zapalenie tkanki płucnej w wyniku przedostania się patogennych bakterii i szczepów wirusów do komórek narządu. Mniej powszechne są formy wywołane infekcjami pierwotniakowymi - pierwotniaki, zarodniki pleśni.

Reakcja na przenikanie patogenów staje się złożonym objawem charakterystycznym dla zapalenia płuc. Osobie bez wykształcenia medycznego odróżnienie choroby od zapalenia opłucnej czy oskrzeli może być trudne, dlatego ostateczną diagnozę powinien postawić doświadczony specjalista.

Przyczyny rozwoju zapalenia płuc

Prawie co roku każde dziecko i dorosły spotyka się z częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych. Jednak w przebiegu przeziębienia czai się ryzyko powikłań. Zapalenie płuc może rozwinąć się z następujących powodów.

1. Powikłania ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych. Z jakiegoś powodu ludzki układ odpornościowy nie jest w stanie pokonać wirusa i „schodzi” on dalej w dół dróg oddechowych. Często „łańcuch” zaczyna się od bólu gardła lub nieżytu nosa, następnie przechodzi do zapalenia gardła, następnie zapalenia oskrzeli i dopiero potem dochodzi do stanu zapalnego tkanki płucnej.
2. Zakażenie charakterystycznymi patogenami – najczęściej są to bakterie z rodzaju Streptococcus pneumoniae. Choroba może być przenoszona drogą kropelkową unoszącą się w powietrzu lub w gospodarstwie domowym.
3. Przystąpienie infekcja bakteryjna na tle wirusa. W tym przypadku zapalenie płuc rozwija się kilka dni po ostrej infekcji wirusowej dróg oddechowych lub zapaleniu migdałków. Zakażenie wtórne jest szczególnie niebezpieczne dla osób z początkowo osłabionym układem odpornościowym.
4. Zastoinowe zapalenie płuc. Typowe dla pacjentów obłożnie chorych. Specyficzną grupą ryzyka są osoby starsze, które doznały złamania biodra oraz inne osoby zmuszone do pozostawania w jednej pozycji od dawna. Brak właściwej wentylacji płuc przyczynia się do rozwoju chorobotwórczej mikroflory.
5. Porażka z infekcjami szpitalnymi. Ten rodzaj zapalenia płuc jest uznawany za najniebezpieczniejszy, ponieważ patogeny z reguły są nadkażeniami i trudno je leczyć antybiotykami.

Należy pamiętać, że niezależnie od rodzaju choroba jest ciężka. Pierwsze objawy mogą zacząć pojawiać się już kilka dni po zakażeniu, a czasem choroba rozwija się przez dłuższy czas. Aby uniknąć poważnych konsekwencji, należy podjąć środki i poznać objawy zapalenia płuc.

Klasyfikacja typów chorób służy lekarzom do określenia źródła zakażenia, patogenu, sposobu rozwoju i stopnia uszkodzenia tkanki płucnej. Ważnymi danymi są charakter przebiegu i związane z nim powikłania. Nasilenie choroby wpływa na wybór metod leczenia i rokowanie dla konkretnego pacjenta.

Wszystko razem pozwala lekarzom na najskuteczniejsze podejście do leczenia każdego konkretnego przypadku zapalenia płuc.

Na podstawie danych epidemiologicznych

Klasyfikacja ta jest konieczna do ustalenia źródła zakażenia. Dane te są istotne z punktu widzenia możliwej lekooporności patogenu. Klasyfikacja oparta na danych epidemiologicznych wskazuje na następujące rodzaje zapalenia płuc.

1. Zakażenia pozaszpitalne występują poza szpitalem. Lekarzy zwykle kojarzą się ze stosunkowo „łatwymi” przypadkami.
2. Zakażenia szpitalne. Są niebezpieczne, ponieważ patogenem jest prawie zawsze nadkażenie. Takie bakterie są niewrażliwe na konwencjonalne antybiotyki, ponieważ szczepy rozwijają ochronę przed głównymi składniki aktywne. Współczesne trendy w medycynie sugerują zastosowanie bakteriofagów.
3. Wywołane stanami niedoboru odporności. Grupy ryzyka rozwoju zapalenia płuc u dorosłych obejmują pacjentów obłożnie chorych, osoby zakażone wirusem HIV oraz pacjentów ze zdiagnozowanym nowotworem. Zapalenie płuc w stanie niedoboru odporności zawsze wiąże się z ostrożnym rokowaniem.
4. Nietypowe zapalenie płuc. Występują ze zmienionym obrazem klinicznym i są wywoływane przez niedostatecznie zbadane patogeny.

Przez patogen

Identyfikacja rodzaju patogenu wpływa na wybór leków. Wyróżnia się następujące typy infekcji:

• bakteryjny - najczęstszy typ;
• wirusowy;
• grzybiczy;
• pierwotniak;
• mieszany.

Zgodnie z mechanizmem rozwoju

Źródło choroby pozwala określić strategię leczenia. Wyróżnia się następujące formy rozwoju:

• pierwotny - niezależna choroba;
• wtórne - pojawiają się na tle innych chorób;
• pourazowe - spowodowane mechanicznym uszkodzeniem tkanki płucnej i wtórną infekcją;
• pooperacyjny;
• zapalenie płuc po zawale serca - rozwija się z powodu częściowej niedrożności żył płucnych.

W zależności od stopnia zajęcia tkanki płucnej

Stopień uszkodzenia tkanki wpływa na strategię interwencji i rokowanie. Istnieją takie stopnie:

• jednostronne zapalenie;
• dwustronny;
• zmiana całkowita - obejmuje formy podstawowe, płatowe, segmentowe.

Zgodnie z charakterem kursu

Biorąc pod uwagę komplikacje

Według nasilenia

Objawy choroby

Objawy zapalenia płuc mają różne objawy, ale razem dają pewien obraz obraz kliniczny. Niektóre z nich mają charakter ogólny, inne zależą od konkretnego przebiegu choroby. Pacjent lub jego krewny powinien zwrócić uwagę na następujące objawy.

1. Wysoka temperatura, która nie reaguje dobrze na leki przeciwgorączkowe.
2. Pocenie się, duszność nawet w spoczynku. Osłabienie, czasem splątanie, objaw ten wskazuje na ciężką obustronną lub płatową chorobę płuc.
3. Kaszel – może być suchy lub z plwociną. W przypadku ogniskowego zapalenia płuc plwocina ma zielonkawy kolor i pachnie ropą. Dla płatowe zapalenie płuc charakterystyczne wydzielanie krwistego śluzu, jest to jeden z ważne objawy niebezpieczny stan. Kaszel nie przynosi ulgi.
4. Ból mostka podczas oddychania, zwłaszcza podczas wysiłku fizycznego.
5. Lobarowemu zapaleniu płuc towarzyszy ciężkie zatrucie, dlatego obserwuje się wysypkę w obszarze trójkąta nosowo-wargowego.

Bez specjalnego kompetentnego leczenia stan pacjenta pogorszy się. Tradycyjne metody nie są skuteczne w przypadku tej poważnej choroby, dlatego należy zwrócić się o pomoc do lekarza. W ciężkich warunkach zaleca się wezwanie karetki pogotowia.

Metody diagnostyczne

Prawidłowa diagnoza to nie tylko identyfikacja proces patologiczny, zachodzących w płucach, ale także wyjaśnienie dodatkowych szczegółów. Pod uwagę brany jest patogen, nasilenie i inne dane, które pomagają określić receptę leków i dodatkowe procedury.

Metody diagnostyczne obejmują:

• wizualny badanie wstępne, ocena stanu pacjenta;
• pobranie plwociny do analizy - identyfikuje czynnik wywołujący infekcję;
• ogólne badanie krwi - określa stopień zatrucia;
• radiografia;
• USG jamy opłucnej.

Zalecany pełny zestaw procedury diagnostyczne ustalić jak najwięcej trafna diagnoza. Zaleca się kilkukrotne wykonanie USG w celu określenia skuteczności leczenia i szybkiego wykrycia powikłań.

Leczenie zapalenia płuc

Leczenie zapalenia płuc obejmuje właściwy wybór terapia lekowa mająca na celu zniszczenie chorobotwórczej mikroflory w połączeniu z lekami pomagającymi przywrócić tkankę płucną i utrzymać stan pacjenta.

Domowe leczenie zapalenia płuc jest niedopuszczalne, zaleca się hospitalizację pacjenta na oddziale pulmonologii w celu przeprowadzenia skomplikowanych zabiegów.

Standardowy schemat leczenia obejmuje następujące środki.

1. Przepisywanie antybiotykoterapii. Lekarze zalecają rozpoczęcie go jak najwcześniej, stosując leki nowej generacji, bez straty czasu na identyfikację konkretnego patogenu. Jeśli to konieczne, leki są dostosowywane i łączone w trakcie procesu leczenia. Przebieg leczenia trwa do 14 dni.
2. Zapewnienie pacjentowi odpoczynku w łóżku w ciepłym, dobrze wentylowanym pomieszczeniu. Zalecana jest specjalna dieta – lekka, ale wysokokaloryczna, z dużą ilością witamin.
3. Przepisywanie leków przeciwgorączkowych, wykrztuśnych, leki przeciwhistaminowe. Leki te pomagają złagodzić zatrucie, poprawić ogólny stan pacjenta i zmniejszyć obciążenie nerek i serca.
4. W przypadku rozległych uszkodzeń płuc i trudności w oddychaniu zaleca się stosowanie masek tlenowych.
5. Po usunięciu ostrej fazy zapalenia płuc stosuje się fizjoterapię (elektroforezę jodkiem potasu), inhalacje, fizjoterapia w celu przywrócenia uszkodzonej zmiany w płucach.

Przy właściwym podejściu do leczenia objawy zapalenia płuc ustępują po trzech do czterech dniach, a całkowity powrót do zdrowia następuje po 15-21 dniach.

Zapobieganie i rokowanie

Zapalenie płuc u dorosłych występuje, gdy zaniedbuje się metody zapobiegania tej chorobie. Aby zapobiec chorobie, zaleca się unikanie palenia i picia napojów alkoholowych.

Utwardzanie i wzmacnianie układu odpornościowego poprzez odpowiednie odżywianie, bogate w witaminy i korzystne mikroelementy, to także doskonały sposób na „zapobieganie” przedostawaniu się infekcji bakteryjnych lub wirusowych dolnych dróg oddechowych.

Rokowanie dla zdrowych dorosłych jest dobre. W 80% przypadków przy właściwym leczeniu całkowite przywrócenie tkanki płucnej obserwuje się w ciągu dwóch do trzech miesięcy. Czasami może wystąpić częściowa degeneracja dotkniętego obszaru - karnacja, wtedy będziesz potrzebować dodatkowe środki na powrót do zdrowia po chorobie.

Wątpliwe i niekorzystne rokowanie w ciężkich przypadkach u osób zakażonych wirusem HIV i chorych na nowotwór.

Wniosek

Zapalenie płuc to choroba, której nie należy lekceważyć. Pamiętajmy, że przed wynalezieniem antybiotyków umierała na nie co trzecia osoba, która zachorowała. Osiągnięcia współczesna medycyna sprawiło, że zapalenie płuc nie jest tak niebezpieczne, ale wykwalifikowane leczenie jest możliwe tylko przy pomocy profesjonalistów, w warunkach szpitalnych. Nietradycyjne i tradycyjne metody może stanowić dodatek do terapii głównej, ale nie podstawę leczenia.

Zapalenie płuc jest chorobą zapalną tkanki płucnej pochodzenia zakaźnego, prowadzącą do utraty zdolności do pracy, bez terminowego i odpowiednie leczenie grożąc poważnymi powikłaniami i rozwojem niewydolności oddechowej.

Ciało jest osłabione poważna choroba, potrzebujemy pomocy w przywróceniu niezbędnych zasobów, wsparciu odporności i właściwej rehabilitacji.

Etapy rehabilitacji po zapaleniu płuc i czas trwania rekonwalescencji

Działania rehabilitacyjne dzielą się na trzy etapy: pierwszy i drugi z nich przeprowadzany jest bezpośrednio warunki szpitalne, trzeci - po wypisaniu pacjenta do domu.

Długość okresu rekonwalescencji zależy od ciężkości choroby, rezerw organizmu, stanu układu odpornościowego i ustalana jest indywidualnie dla każdego pacjenta. Proces rekonwalescencji może trwać od 3 tygodni do 3 miesięcy.

Jeżeli w 3-4 dobie pobytu w szpitalu pacjent z zapaleniem płuc czuje się zadowalająco, a temperatura nie przekracza 37-37,20C, jest wskazany do I etapu rehabilitacji:

• obracanie się w łóżku;
• ćwiczenia oddechowe poprawiające funkcję wentylacyjną płuc;
• masaż wibracyjny klatka piersiowa.

Po przeniesieniu pacjenta na oddział rozpoczyna się drugi etap rehabilitacji stacjonarnej. Jego metody obejmują:

• pieszy;
• elementy terapii ruchowej;
• ćwiczenia oddechowe z elementami bardziej złożonymi technicznie;
• leczenie fizjoterapeutyczne.

Wczesna pionizacja pacjenta, aktywność ruchowa pod warunkiem zatrzymania ostrego procesu zapalnego, pozytywnie wpływają na czas rekonwalescencji, znacznie go skracając.

Po wypisie ze szpitala do domu rozpoczyna się trzeci etap rehabilitacji: pacjent zostaje objęty opieką ambulatoryjną przez lekarza, a ogólny stan zdrowia pacjenta w przyszłości w dużej mierze zależy od jakości jej realizacji.

Okres rehabilitacji nie ma mniejszego znaczenia w procesie leczenia i pozbycia się czynnika sprawczego choroby. Patogeneza zapalenia płuc jest bardzo złożona i zaburza funkcję nie tylko płuc, ale wszystkich narządów i układów. Celem rehabilitacji jest pomoc organizmowi, tkankom, komórkom w regeneracji, wzmocnieniu układu odpornościowego i zapomnieniu o chorobie bez konsekwencji dla zdrowia.

Metody rehabilitacji

Metody regeneracyjne po zapaleniu płuc obejmują:

• Leczenie farmakologiczne prebiotykami, immunomodulatorami.
• Ćwiczenia oddechowe
• Terapia ruchowa, masaż.
• Jedzenie dietetyczne.
• Leczenie sanatoryjne.

Jeżeli pacjent przebył łagodne, miejscowe zapalenie płuc, jego rehabilitacja ogranicza się do hospitalizacji i obserwacji w klinice.

Jeśli pacjent ma rozległe uszkodzenie płuc z ciężkim zatruciem lub rozwinęły się powikłania zapalenia płuc, tacy pacjenci po wypisaniu ze szpitala kierowani są do ośrodka rehabilitacyjnego lub specjalistycznego oddziału rehabilitacji.

Jedzenie dietetyczne

We wczesnym okresie rekonwalescencji w szpitalu pacjentowi zaleca się wypicie do 2,5-3 litrów płynów:

• woda mineralna;
• przegotowana woda z sokiem z cytryny;
• sok żurawinowy;
• soki owocowe;
• napary witaminowe (dzika róża).

Dieta obejmuje różnorodne łatwo przyswajalne pokarmy i rosół z kurczaka. Alkohol i palenie są zabronione.

Następnie zalecana jest dieta zawierająca wystarczającą ilość białek, tłuszczów, węglowodanów i witamin. Ponieważ organizm zużył dużo energii na walkę z chorobą, nigdy nie powinieneś odczuwać głodu; dieta powinna być nasycona i zawierać pokarmy wzbogacone w białko.

W okresie rekonwalescencji należy spożywać:

• chude mięso gotowane (kurczak, królik, indyk);
• ryba;
• warzywa;
• jagody;
• owoce;
• produkty mleczne;
• twaróg;
• jogurt.

Odżywianie powinno być zbilansowane i wzbogacone w witaminy i mikroelementy.

Lepiej jeść w małych porcjach, ale częściej, unikając długich przerw między posiłkami, a także „suchych przekąsek” lub w biegu. Z codziennej diety należy wykluczyć alkohol, słodkie napoje gazowane, marynaty, wędliny, przyprawy, pikle, grzyby, potrawy smażone.

Leki w okresie rekonwalescencji

Prawie jednocześnie z antybiotykoterapią lub leczenie przeciwwirusowe(w zależności od etiologii zapalenia płuc) pacjentowi zostaną zalecone leki, które „działają proaktywnie” - nie pozwalają na rozwój dysbiozy jelitowej w wyniku masowego ataku chemioterapii na przewód pokarmowy. Ten prebiotyki i probiotyki leki tworzące lokalną odporność w jelitach, zapobiegając rozwojowi patogennej mikroflory. Do takich leków należą:

Linuksa

Lek zawiera żywe liofilizowane bakterie kwasu mlekowego, Lectobifidobacteria. Te pożyteczne mikroorganizmy syntetyzują substancje zapobiegające namnażaniu się patogennej flory, w tym wirusów, bakterii i niektórych grzybów, a także syntetyzują witaminy B, K i C. Połączenie mikroorganizmów zawartych w leku zapewnia jego działanie bakteriobójcze i przeciwbiegunkowe.

Baktysubtyl

Bakterie zawarte w leku hamują rozwój patogennych i oportunistycznych mikroorganizmów, utrzymując mikroflorę jelitową w prawidłowym stanie, pomagając normalizować wchłanianie i syntezę witaminy K.

Kolejną ważną grupą leków, które są wskazane w okresie rehabilitacji przy zapaleniu płuc, są m.in immunomodulatory i adaptogeny. Obniżony stan odporności występuje u wszystkich pacjentów z tą patologią. Następujące leki mogą przyspieszyć przywrócenie odporności:

• Immunal (zawiera sok z ziela Echinacea purpurea);
• Ekstrakt z Eleutherococcus;
• Nalewka z chińskiej trawy cytrynowej;
• Pantokryn;
• Derinata.

Fundusze te są przepisywane w kursach trwających do kilku miesięcy. Normalizują działanie odporności komórkowej i humoralnej oraz stymulują produkcję interferonów.

Przeciwutleniacze To trzecia pod względem częstości grupa leków zalecana w okresie rekonwalescencji i rekonwalescencji po zapaleniu płuc. W przypadku tej patologii aktywowana jest peroksydacja i wiele błon komórkowych ulega uszkodzeniu. Pomóż przywrócić zaburzenia błonowe:

• Witaminę E można przyjmować doustnie lub wstrzykiwać w mięsień pośladkowy codziennie przez 2-3 tygodnie;
• Niezbędne.

Metody fizjoterapeutyczne

Integralną częścią powrotu do zdrowia po zapaleniu płuc jest fizjoterapia. Zabiegi przeprowadzane są w normalnej temperaturze ciała; przeciwwskazaniem do ich wykonania jest silne zatrucie i gorączka.

Terapia inhalacyjna

Służy do poprawy funkcji wentylacji płuc w celach przeciwzapalnych. Możesz wdychać wywary zioła lecznicze(rumianek, szałwia), napary z podbiału, babki lancetowatej.

Aby rozrzedzić plwocinę, użyj:

• wdychanie acetylocysteiny.
• Elektroforeza
• Elektroforeza z chlorkiem wapnia, jodkiem potasu, lidazą zmniejsza stan zapalny.

Jeśli u pacjenta występują objawy skurczu oskrzeli po zapaleniu płuc, zaleca się elektroforezę z aminofiliną, siarczanem magnezu na kaszel i ból w klatce piersiowej - z nowokainą, dikainą.

UKF

Pole elektryczne UHF przyspiesza resorpcję ogniska zapalnego, zmniejsza wysięk i zatrucie oraz działa bakteriostatycznie.

UHF można łączyć lub naprzemiennie z elektroforezą chlorku wapnia lub jodku potasu.

Terapia ruchowa i ćwiczenia oddechowe

Już w 2-3 dniu obniżania temperatury ciała pacjentowi zaleca się wykonanie niektórych elementów terapii ruchowej i ćwiczeń oddechowych w celu poprawy wymiany powietrza w chorym płucu i zmniejszenia prawdopodobieństwa powstania zrostów z przeponą. Pacjent powinien leżeć 3-4 razy dziennie na zdrowym boku, głęboko wdychać powietrze przez nos i powoli wydychać ustami, przy wydechu delikatnie dociskając dłonie do klatki piersiowej i górnej części brzucha.

Gdy poczujesz się lepiej, ćwiczenia oddechowe łączy się z ćwiczeniami kończyn i tułowia, a oddychanie przeponowe ćwiczy się w pozycji leżącej lub stojącej.

Na zajęcia z terapii ruchowej Zwiększa się ruchliwość klatki piersiowej, zwiększa się pojemność życiowa, zwiększa się odporność organizmu, organizm szybciej wraca do zdrowia po zapaleniu płuc.

Leczenie uzdrowiskowe

Rekonwalescencja w sanatorium jest wskazana dla pacjentów, którzy mieli zapalenie płuc nie wcześniej niż miesiąc po wyzdrowieniu.

Kurorty klimatyczne z klimatem morskim i górskim dają dobre działanie lecznicze. Osobom, które cierpiały na zapalenie płuc, polecane są także lokalne sanatoria o normalnych warunkach temperaturowych i wilgotnościowych.

W Rosji popularne są sanatoria w Kisłowodzku, Kaukazie i Uralu. Na Białorusi: sanatorium „Białoruś”, „Bug”, „Alesia” w obwodach mińskim i brzeskim.

Na Ukrainie pacjenci po zapaleniu płuc często kierowani są do specjalistycznych sanatoriów w obwodzie kijowskim i winnickim.

Każdy pacjent odwiedzający sanatorium ma obowiązek posiadać kartę sanatorium-ośrodka, która obejmuje wszystkie choroby przewlekłe i aktualne badania.

Tradycyjne metody medycyny

Lekarze nie zabraniają stosowania niekonwencjonalnych metod leczenia w okresie rekonwalescencji po zapaleniu płuc z jednym schorzeniem: przed rozpoczęciem leczenia tą czy inną metodą należy skonsultować się ze specjalistą.

1. Pomaga szybciej o tym zapomnieć resztkowy kaszel po zapaleniu płuc szklanka przegotowanego świeżego mleka z dwoma suszonymi białymi figami. Pić 200 ml ciepłego dwa razy dziennie po posiłku.
2. Wosk i tłuszcz gęsi wymieszać w proporcji 1:4 do uzyskania jednolitej maści, wcierać w klatkę piersiową lub plecy przez noc.
3. Korzenie omanu gotować (150 g) w 500 ml wody przez 10 minut; odcedź, dodaj 2 łyżki do bulionu. Miód Wypij 1 łyżkę. 3 razy dziennie.

Pacjenci, którzy przebyli zapalenie płuc, muszą przejść okres rekonwalescencji, który obejmuje działania rehabilitacyjne prowadzone pod nadzorem lekarza. Sprzyja to pełniejszemu wyzdrowieniu, pozwala uniknąć powikłań i nawrotu choroby.

Zapalenie płuc jest poważną chorobą pochodzenia wirusowego lub bakteryjnego, charakteryzującą się całkowitym lub częściowa porażka wewnętrzne narządy oddechowe. Przebieg leczenia trwa dość długo, a powrót do zdrowia po zapaleniu płuc wymaga jeszcze więcej czasu i wysiłku. Wynika to ze znacznego osłabienia organizmu po chorobie i niebezpieczeństwa rozwoju poważne konsekwencje które mogą rozwinąć się po chorobie.

Rodzaje zapalenia płuc

Wyróżnia się trzy rodzaje zapalenia płuc – ogniskowe, miąższowe i śródmiąższowe. Ustalenie dokładnej diagnozy jest konieczne, aby sformułować prawidłowy przebieg leczenia i podjąć działania w celu przywrócenia pacjenta:

• Ogniskowy - charakteryzuje się uszkodzeniem określonego obszaru płuc. Jednakże pozostałe tkanki narządu nie ulegają uszkodzeniu.
• Miąższowy - dotknięte są tylko płaty płuc i tkanki łączne. W zaawansowanych postaciach obserwuje się uszkodzenie górnych dróg oddechowych.
• Śródmiąższowe - zapalenie rozwija się w tkankach łącznych, ale proces nie rozciąga się na pęcherzyki płucne.

Cele rehabilitacji

Po wyzdrowieniu pacjentowi przepisuje się szereg środków rehabilitacyjnych, które mają na celu:

• Zapobieganie i neutralizacja nowo powstałych obszarów sklerotycznych.
• Zapobieganie rozwojowi gruźlicy.
• Zwiększenie odporności tkanki płucnej na mikroorganizmy wirusowe.

• Przywracanie normalnej objętości płuc.
• Wzmocnienie układu odpornościowego, aby zapobiec nawrotom.
• Normalizacja stanu ogólnego i wzmocnienie funkcji ochronnych organizmu specjalistyczne sanatoria i kurorty.

Aby osiągnąć te cele, konieczne jest regularne angażowanie się w ćwiczenia terapeutyczne, spożywanie preparaty witaminowe, idź na masaż, trzymaj się diety. Lekarz zaleci także szczepienie, które umożliwi wytworzenie przeciwciał zapobiegających nawrotom zapalenia płuc.

Funkcje odzyskiwania

Należy pamiętać, że leczenie antybiotykami bez wykonywania ćwiczeń gimnastycznych może prowadzić do skutki uboczne, objawiające się niedorozwojem układ oddechowy. A nieprawidłowo przeprowadzone procedury rehabilitacyjne często stają się przyczyną, że silne leki wywołują rozwój dysbiozy lub hipokaliemii.

Co więcej, nie właściwa regeneracja lub jego brak może prowadzić do następujących konsekwencji:

• Szybkie zapalenie płuc prowadzi do intensywnego tworzenia się martwej tkanki w płucach i gromadzenia się płynu, ropy i krwi w pęcherzykach płucnych. Z powodu obrzęku płuc i zniszczenia ścian pęcherzyków płucnych tlen nie jest prawidłowo wchłaniany, a wchłanianie ropy do krwi powoduje zatrucie organizmu.
• Niewystarczająca odporność organizmu na proces zapalny i nagromadzona ropa może prowadzić do rozwoju ostrego ropnia i sepsy.
• Obecność ostrego procesu zapalnego w pęcherzykach płucnych prowadzi do wzrostu temperatury, co może prowadzić do fatalny wynik. Zbyt szybkie zniszczenie błon pęcherzykowych prowadzi do proliferacji tkanka łączna i blizny w płucach, co powoduje zmniejszenie ich plastyczności i pogorszenie dopływu tlenu. Dzięki zabiegom naprawczym przeprowadzanym po chorobach zapalnych płuc można zapobiec tworzeniu się tkanki włóknistej i ułatwić przyszłe życie pacjenta.
• Z powodu zamierania komórki nerwowe I podwyższona temperatura Aktywność układu nerwowego może zostać zakłócona.

Jak wyzdrowieć z zapalenia płuc

Rehabilitacja po zapaleniu płuc u dorosłych obejmuje dwa etapy:

1. Przede wszystkim podejmuje się działania mające na celu zneutralizowanie ostrego procesu zapalnego i zminimalizowanie przebiegu choroby. Jeżeli u pacjenta nie występują żadne powikłania, pierwszy etap rehabilitacji trwa około 12-15 dni. W tym okresie stosuje się antybiotyki, których działanie ma na celu zwalczanie wirusa wywołującego. Działania rehabilitacyjne przeprowadzane są w szpitalu.
2. Drugi etap rehabilitacji obejmuje powrót do zdrowia w ośrodku, sanatorium lub w domu. W tym drugim przypadku pacjent znajduje się pod nadzorem lekarza prowadzącego. Na tym etapie należy również przestrzegać ścisłej diety i ćwiczeń terapeutycznych mających na celu...

Ile czasu potrzebuje organizm na regenerację?

Czas powrotu do zdrowia zależy od rodzaju przebytej choroby, ciężkości jej przebiegu i cechy indywidualne ludzkie ciało.

Blizny tworzące się w płucach po zapaleniu płuc mogą okresowo wywoływać zapalenie narządu. Dlatego właściwy powrót do zdrowia pomoże zminimalizować traumatyczne skutki choroby.

Regeneracja organizmu następuje stopniowo. Czasem czas trwania okres rehabilitacji to ponad 3 miesiące.

Gimnastyka

Po całkowitym ustąpieniu wszystkich objawów choroby pacjent może rozpocząć wykonywanie prostych ćwiczeń oddechowych, które z czasem należy zastąpić delikatnym treningiem. Należy pamiętać, że pacjentom nie wolno pracować fizycznie w okresie rekonwalescencji..

Ćwiczenia wykonuje się dwa razy dziennie. Wskazane jest wykonanie dwóch ćwiczeń oddechowych rano i dwóch prostych ćwiczeń fizycznych wieczorem. Dla równomierny rozkład Ważne jest, aby okresowo zastępować ćwiczenia nowymi.

Ćwiczenia oddechowe

• Wdychaj tak mocno, jak to możliwe, trzymając powietrze, policz do dziesięciu i wydychaj.
• Wdychaj powietrze gwałtownie, bez wydychania.
• Wykonuj naprzemiennie płytkie oddechy i jeden wydech. Następnie po wstrzymaniu oddechu na 5 sekund wykonaj wydech.
• Usiądź na krześle i oprzyj się o jego oparcie. W tej pozycji wykonuj na przemian szybkie, głębokie oddechy i wydechy.

Ćwiczenia

• Trzymając stopy rozstawione na szerokość barków, pochyl się w prawo i lewa strona. Wykonaj 10 podejść.
• W tej samej pozycji pochyl się do przodu, nie zginając nóg i nie sięgając palcami u stóp do podłogi. Powtórz 10 razy.
• Stań prosto i skręć ciało w każdym kierunku 10 razy.
• Połóż się na plecach i przyciągnij nogi do klatki piersiowej. Wykonaj 10-15 podejść.

Przydaje się także dmuchanie balonów i wybieranie się na krótkie biegi. To drugie można zastąpić szybkim marszem.

Kiedy można ćwiczyć po zapaleniu płuc?

Osoby przyzwyczajone do aktywnego trybu życia i regularnie uprawiające sport, mają tendencję do wznawiania treningów zaraz po wyzdrowieniu. Jednak po zapaleniu płuc absolutnie nie należy tego robić natychmiast.

W zależności od ciężkości choroby, stanu pacjenta i obecności powikłań, uprawianie sportu bez dużych obciążeń będzie możliwe dopiero po 3-6 miesiącach. Do tego czasu dozwolone są jedynie proste ćwiczenia gimnastyczne.

Fizjoterapia

Zabiegi fizjoterapeutyczne można wykonywać zarówno w domu, jak i w warunkach szpitalnych. Dobry efekt dają inhalacje i elektroforeza z użyciem aloesu. Do wykonywania inhalacji w domu możesz użyć roztwór sody, olejek eteryczny z kadzidła lub olejek jodłowy. Składniki te pomagają nie tylko oczyścić śluz i flegmę, ale także wyeliminować stany zapalne.

Fizjoterapia pozwala wyeliminować skrzepy plwociny i śluzu z oskrzeli i pęcherzyków płucnych. Jego nagromadzenie może prowadzić do proliferacji tkanki łącznej.

Tradycyjne metody

Dobry efekt daje leczenie środkami ludowymi, które stosuje się jako dodatek do terapii głównej. Przed zastosowaniem domowych leków należy skonsultować się z lekarzem. Ustali, czy można je łączyć z antybiotykami i czy pacjent jest uczulony na zastosowaną roślinę leczniczą:

• Okłady z maścią czosnkową. Aby przygotować maść, musisz zmielić czosnek, aż będzie papkowaty i wymieszać go z nim gęsi tłuszcz w równych proporcjach. Powstały produkt służy do nacierania pleców i klatki piersiowej. Po rozmasowaniu należy owinąć ciało ciepłą, szeroką chustą.
• Wywary i napary z ziół. Wiele roślin leczniczych ma działanie przeciwzapalne, przeciwkaszlowe i rozrzedzające, a także pomaga poprawić odporność. Dlatego po zapaleniu płuc i podczas jego leczenia warto stosować napary i wywary z rumianku, nagietka, żeń-szenia i dziurawca zwyczajnego.
• Mieszanka czosnku i cahors. Środek ten ułatwia i przyspiesza proces usuwania śluzu oraz przywraca pęcherzyki płucne. Aby przygotować lek, Cahors miesza się z miąższem czosnku. Powstałą mieszaninę spożywa się trzy razy dziennie.
• Pierzga. Codzienna resorpcja propolisu pozwala szybko przywrócić tkankę płucną.
• Inhalacje z olej jodłowy. Jodła jest doskonałym narzędziem, które na to pozwala krótkie terminy rozpuścić nagromadzony śluz w płucach. Aby przygotować roztwór do inhalacji, olej jodłowy należy zalać wrzącą wodą i pozostawić na trzy dni.

Do medycyny ludowej zaliczają się także naturalne napoje owocowe, kompoty i soki jagodowe. Takie napoje pozwalają nasycić organizm witaminami i składnikami odżywczymi, co poprawia funkcjonowanie układu odpornościowego i działa ogólnie wzmacniająco na organizm. Liczba spożywanych napojów nie może być ograniczona, ponieważ podczas zapalenia płuc i okresu rehabilitacji pomagają poprawić wydzielanie śluzu.

Prawidłowe odżywianie

Jeśli masz zapalenie płuc, powinieneś wybierać pokarmy, które zawierają wszystkie niezbędne substancje i nie obciążają organizmu. Należy spożywać dużo warzyw i owoców, naturalnych soków i kompotów, chudego kurczaka i ryb, nabiału, bulionów, miodu, dżemów, płatków śniadaniowych.

Według zaleceń niektórych lekarzy, w okresie rekonwalescencji warto codziennie pić odrobinę czerwonego wina – doskonale niweluje to uczucie osłabienia i zwiększa siłę. Należy jednak pamiętać, że w trakcie przyjmowania antybiotyków nie należy pić wina, gdyż może to prowadzić do rozwoju nieprzyjemnych problemów zdrowotnych.

Należy także codziennie pić dużo płynów – skutecznie usuwa to toksyny, które nagromadziły się w czasie choroby.

Leczenie uzdrowiskowe

Po 30 dniach od całkowitego wyzdrowienia lekarz może zalecić odbycie kursu rehabilitacyjnego w kurorcie nadmorskim lub górskim. Za najbardziej optymalne regiony wyzdrowienia z tej choroby uważa się sanatoria we Władywostoku, na Krymie, na Kaukazie, w Morzu Martwym, Czerwonym lub Śródziemnym, a także sanatoria położone w Alpach lub górzystej Szwajcarii.

Sanatoria posiadające kopalnie soli są szczególnie przydatne dla pacjentów, ponieważ doskonale przywracają tkankę płucną i tłumią aktywność patogennych mikroorganizmów.

W sanatoriach pacjentom przepisuje się całą gamę zabiegów leczniczych i profilaktycznych, które obejmują:

• Fizjoterapia i masaż.
• Gimnastyka lecznicza.
• Sesje psychoterapeutyczne.
• Okłady z wykorzystaniem parafiny i ozokerytu.
• Galwanizacja lekami.
• Elektryczna stymulacja przepony.
• Zabiegi z wykorzystaniem promieniowania podczerwonego.

Zapobieganie zapaleniu płuc u dorosłych

Do takich środków należą:

• Hartowanie.
• Regularne ćwiczenia oddechowe.
• Terminowa eliminacja ognisk zapalnych w organizmie.
• Masaż.
• Unikaj kontaktu z chorymi ludźmi.

Należy również chronić organizm przed hipotermią, unikać stresujące sytuacje i podejmij działania, które wzmocnią mechanizmy obronne organizmu. Po zapaleniu płuc zaleca się przyjmowanie kompleksowych witamin przez kilka miesięcy. Lepiej wykluczyć z diety solone, smażone, wędzone i inne szkodliwe pokarmy przez cały rok po chorobie.

Redaktor

Maria Bogatyrewa

Zapalenie płuc to poważna choroba wymagająca długiego okresu rekonwalescencji i przestrzegania szeregu ograniczeń i zasad.

Nawet po pokonaniu choroby jej obiektywne lub subiektywne objawy mogą się utrzymywać. Badania lekarskie i rehabilitacja mają na celu nie tylko przywrócenie oddychania, ale także zapobieganie i zapobieganie powikłaniom.

Dzisiejszy artykuł pomoże Państwu zrozumieć temat związany z rekonwalescencją i rehabilitacją.

Okres rehabilitacji

Usunięcie ostrego procesu zapalnego i wyeliminowanie patogenu nie oznacza całkowitego wyleczenia. Co zrobić, aby całkowicie przywrócić organizm? Aby w pełni przywrócić wszystkie upośledzone funkcje, należy obserwować lekarza prowadzącego przez sześć miesięcy i postępować zgodnie z jego zaleceniami.

Z reguły, jeśli nie ma wyraźnej dekompensacji funkcji aparatu oddechowego i innych narządów, pacjent przechodzi rehabilitację ambulatoryjną lub w domu. Odbywa się to z kilku powodów, z których głównym jest skrócenie okresu, co z kolei zmniejsza ryzyko wysoce zjadliwej flory.

Zajęcia rehabilitacyjne można prowadzić według wskazań oraz wspólnie z fizjoterapeutą, instruktorem fizjoterapii w poradni lub samodzielnie w domu. Pacjent ma prawo odmówić wszelkich zabiegów i czynności, uznając je za niepotrzebną stratę jego czasu. Lekarz musi jednak wyjaśnić pacjentowi, jak ważne jest ich wykonanie, aby w pełni odzyskać i przywrócić utracone funkcje.

Czas trwania okresu rekonwalescencji może być różny; różni się w zależności od charakteru choroby, związanych z nią powikłań, indywidualnych cech danej osoby i wielu innych czynników. Średnio trwa to od 2 do 6 miesięcy.

Spokojny spacer stymuluje normalne funkcjonowanie serca i naczyń krwionośnych

W okresie rehabilitacji zaleca się minimalizowanie intensywnej aktywności fizycznej i umysłowej, wycieczek, długich, energicznych spacerów czy podróży.

W przeciwnym razie rozwój z zewnątrz jest możliwy nie tylko funkcja oddechowa ale także układ sercowo-naczyniowy.

• Tryb bezpieczeństwa– należy unikać nieuzasadnionego stresu fizycznego na ciele.
• Pełny– dieta powinna być zbilansowana, racjonalna, kompletna w podstawowych kwestiach składniki odżywcze, obejmują białko zwierzęce, tłuszcze roślinne, wielonienasycone kwasy tłuszczowe, świeże owoce i warzywa oraz wystarczającą ilość płynów.
• Wystarczająca obecność świeże powietrze. Gdy temperatura powietrza na zewnątrz latem dochodzi do 25°C, a zimą do minus 10°C, przy braku silnego wiatru i deszczu, spacery są obowiązkowe. Chodzenie o umiarkowanej intensywności będzie miało dobry efekt stymulujący, nordic-walking pomoże przywrócić serce i naczynia krwionośne.
• Wentylacja i sprzątanie pomieszczeń– aby zapobiec gromadzeniu się alergenów, mikroorganizmów, kurzu w masach powietrza w miejscu zamieszkania pacjenta.
• Zdrowy i spokojny sen– odgrywa dużą rolę w odbudowie organizmu, normalizuje i przywraca wszelkie zaburzenia, sprzyja aktywacji procesów naprawczych.
• I– w celu przywrócenia wentylacji płuc, poprawy funkcji drenażu, usunięcia niedrożności;
• Odmowa złe nawyki – Nadużywanie alkoholu i palenie u dorosłych nie tylko opóźniają powrót do zdrowia, ale mogą prowadzić do powikłań.
• Zapobieganie powikłaniom– należy unikać hipotermii i przegrzania, unikać miejsc, w których panuje przeludnienie, stosować się do zaleceń lekarza.

Wydarzenia

Rehabilitacja lecznicza prowadzona jest w trybie stacjonarnym i ambulatoryjnym.

Pierwsza obejmuje fizjoterapię i terapię ruchową. Pod koniec pierwszego tygodnia, jeśli dynamika jest dodatnia, rozpoczyna się wprowadzanie zabiegów fizjoterapeutycznych.

Na etapie ambulatoryjnym przeprowadza się terapię ruchową i kursy przeciwnawrotowe o działaniu przeciwzapalnym, wykrztuśnym i leczeniu choroby.

Ponadto prowadzone są dodatkowe działania mające na celu przywrócenie:

• terapia lekowa– należy go kontynuować zgodnie z zaleceniami lekarza, m.in całkowite usunięcie patogen i eliminacja objawów;
• dieta– organizm musi otrzymać wystarczającą ilość białka, tłuszczy i węglowodanów do prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego oraz dostarczyć składnika energetycznego reakcje chemiczne, niezbędne do odbudowy tkanek;
– fizykoterapia i ćwiczenia oddechowe pomagają oczyścić płuca, przywrócić ruchomość i zapobiec organizacji zrostów i blizn;
• leczenie uzdrowiskowe pozwoli Ci wszystko połączyć niezbędne procedury i klimat odpowiedni dla układu oddechowego.

Ważny! W okresie wypisu ze szpitala lekarz prowadzący ma obowiązek opracować program rehabilitacji dla każdego pacjenta, biorąc pod uwagę jego indywidualne cechy.

Jak wybrać sanatorium po wypisie?

Klimat morski nie jest przeciwwskazaniem w fazie rekonwalescencji, jednak nadmierne promieniowanie słoneczne prowadzi do obniżenia aktywności odpornościowej, co jest niepożądane w okresie rekonwalescencji.

Należy wybrać sanatoria zlokalizowane na obszarach o klimacie umiarkowanie suchym i ciepłym (Anapa, Jałta, Gelendżyk, Gurzuf), klimacie górskim (Kaukaz, Abchazja, Kirgistan). Odpowiednie warunki pogodowe panują także na Białorusi (sanatorium „Solneczny”, „Aksakowszczyna”, „Białoruś”).

Odniesienie. Klimatoterapia zajmuje szczególne miejsce w okresie rehabilitacji zapalenia płuc. Nie tylko przyczynia się pełna renowacja wszyscy zaburzenia funkcjonalne, ale także stabilizacja, poprawa, a także wzmocnienie układu odpornościowego.

Efekty resztkowe

Zespół objawów składających się na etap rekonwalescencji po zapaleniu płuc nazywany jest „skutkami resztkowymi”. Należą do nich:

• i blizny w miejscu zmiany;
• zespół asteniczny;
• dysbakterioza;
• niedobór odpornościowy.

Uważa się, że skutki resztkowe są konsekwencją uszkodzeń strukturalnych i funkcjonalnych organizmu spowodowanych chorobą. Można je jednak wyeliminować za pomocą środków rehabilitacyjnych.

Co nie jest?

W niektórych przypadkach drobne objawy mogą utrzymywać się przez długi czas, co często jest mylone ze skutkami resztkowymi, ale jest to błędne przekonanie.

Przy właściwym leczeniu choroba może ustąpić i wejść w fazę mniej aktywną (utajoną), a jeśli na tym etapie nie będzie kontynuowana antybiotykoterapia, może szybko się rozwinąć.

Resztkowe skutki zapalenia płuc nie obejmują następujących objawów ogólnoustrojowych:

• długotrwały, uporczywy kaszel;
• duszność podczas wysiłku fizycznego i szoku emocjonalnego lub w spoczynku;
• okresowy lub stały wzrost temperatury;
• ból w klatce piersiowej;
• świszczący oddech w płucach;
• obecność bakterii we krwi;
• leukocytoza, zwiększone ESR przez ponad 2 tygodnie po normalizacji temperatury.

Takie objawy mogą wskazywać na utrzymywanie się infekcji w organizmie pacjenta lub powikłanie.

Wniosek

Zapalenie płuc jest poważna choroba, co może pozostawić po sobie serię poniósł konsekwencje oraz powikłania ze strony serca, płuc i układu nerwowego. Aby temu zapobiec, należy przestrzegać wszystkich zaleceń lekarza i przejść kurację rekonwalescencyjną.

Zapalenie płuc – ciężkie choroba zakaźna, wymagające leczenia antybiotykami, a w niektórych przypadkach konieczna jest terapia przeciwgrzybicza lub przeciwwirusowa. Choroba rozwija się u osób o słabej odporności. Najczęściej dotknięte są małe dzieci, osoby starsze i osoby osłabione długotrwałymi chorobami przewlekłymi.

Po wyzdrowieniu organizm jest wyczerpany, dlatego wymagany jest specjalny powrót do zdrowia po zapaleniu płuc. Jeśli dana osoba nie zastosuje się do zaleceń lekarza, możliwy jest nawrót choroby. W takim przypadku choroba może mieć ciężki przebieg i prawdopodobny rozwój powikłań.

Rehabilitacja to zespół działań mających na celu zwalczanie choroby. Im wcześniej rozpocznie się leczenie, im krótszy będzie jego czas trwania, tym mniejsze ryzyko rozwoju niepożądane skutki, cena leczenia jest niższa, ponieważ przepisywanych jest mniej leków, a dana osoba będzie mogła szybciej powrócić do sprawności.

Do głównych zadań procesu resocjalizacji zalicza się:

• zatrzymanie ostrej fazy procesu zapalnego, zatrzymanie rozwoju patogennej mikroflory;
• powrót funkcji płuc do normy;
• mające na celu zapobieganie nawrotom i rozwojowi negatywne przejawy i powikłania;
• odbudowa organizmu i zwiększona odporność na choroby zakaźne.

Czas powrotu do zdrowia po zapaleniu płuc zależy od następujących czynników:

• złożoność choroby i cechy diagnozy;
• czas trwania choroby bez odpowiedniego leczenia;
• stan odporności pacjenta;
• wiek pacjenta;
• obecność chorób przewlekłych;
• reakcja organizmu na proponowaną terapię;
• cechy wywiadu;
• przestrzeganie wszystkich przepisanych instrukcji.

Powrót do zdrowia po zapaleniu płuc u dorosłych i dzieci przebiega w kilku etapach, które szczegółowo opisano w tym artykule.

Okresy procesu zdrowienia

W przypadku uszkodzenia płuc przez zakaźne czynniki chorobotwórcze może dojść do częściowej deformacji tkanki, zniszczenia pęcherzyków płucnych, a nawet całych ich segmentów. Wszystko będzie zależeć od charakterystyki choroby, jednak w większości przypadków w tkance płucnej pozostają zmiany włókniste, co można zobaczyć na zdjęciu rentgenowskim.

W miarę rozwoju choroby osoba zostaje poważnie odurzona; w większości przypadków u pacjenta pojawia się gorączka i trudności w oddychaniu. Jednocześnie jakość życia znacznie się pogarsza. Jeśli tak, jest stosunkowo łatwo tolerowany.

W przypadku płatowego zapalenia płuc stan pacjenta pogarsza się; często pacjent jest pilnie hospitalizowany, a w przypadku gwałtownego pogorszenia stanu może być nawet leczony na oddziale intensywnej terapii lub oddziale intensywnej terapii.

Uwaga. Jeśli u pacjenta zostanie zdiagnozowane płatowe zapalenie płuc, będzie musiał udać się do szpitala (oddział pulmonologii), a formy ogniskowe można leczyć ambulatoryjnie.

Leczenie płatowego zapalenia płuc jest dłuższe i trudniejsze, a proces rehabilitacji może przeciągać się przez kilka miesięcy. W celu przyspieszenia procesu leczenia i powrotu do zdrowia zaleca się pacjentowi bezwzględne stosowanie się do wszystkich zaleceń lekarza prowadzącego i przestrzeganie zdrowy sposóbżycia, prawidłowo się odżywiaj i przestrzegaj zasad rehabilitacji ruchowej. Istnieją dwa okresy rekonwalescencji.

Pierwszy etap zdrowienia

Po pojawieniu się objawów zapalenia płuc pacjent zostaje zbadany, postawiona diagnoza i przepisane leczenie. Podstawą jest skojarzenie z leczeniem objawowym.

Czas trwania tego okresu wynosi średnio od 7 do 14 dni, w zależności od złożoności diagnozy. Po normalizacji temperatury i zmniejszeniu (lub braku) objawów można przejść do drugiego etapu.

Jego istotą będzie przywrócenie funkcji płuc, stymulacja procesów odpornościowych i środki zapobiegawcze, których celem jest zapobieganie ponowna infekcja. Leczenie można uznać za skuteczne i zakończone, jeśli po wielokrotnym prześwietleniu nie ma oznak procesu zapalnego w płucach.

Drugi etap zdrowienia

Istotą zestawu środków podjętych w tym okresie jest przywrócenie czynności płuc w takim stopniu, jak przed zapaleniem płuc. Jeśli pęcherzyki nie pracują na pełnych obrotach, doprowadzi to do niewystarczającej wymiany gazowej, co doprowadzi do niewydolności płuc.

Jeśli leczenie rozpocznie się na czas (antybiotykami), z reguły nie pojawiają się żadne powikłania, proces rehabilitacji przebiega pomyślnie, a ryzyko nawrotu choroby jest minimalne. Prawidłowe zachowanie podczas rekonwalescencji zmniejsza bliznowacenie uszkodzonych elementów płuc podczas regeneracji. Poniższe działania pomogą pacjentowi szybko wrócić do poprzedniej formy, ponieważ po terapii lekowej organizm jest dość osłabiony.

Uwaga. W okresie rekonwalescencji ważna jest dieta. Wskazane jest spożywanie wystarczającej ilości pokarmów białkowych, fermentowanych produktów mlecznych oraz spożywanie większej ilości jagód i owoców. Pomoże to zwiększyć funkcje ochronne ciało.

Pacjent może przejść drugi etap rekonwalescencji w warunkach szpitalnych, w placówkach sanatoryjno-uzdrowiskowych lub w domu.

Głównymi kierunkami w tym przypadku będą:

• na przykład UHF, ogrzewanie ozokerytem, ​​inhalacja, elektroforeza i inne;
• ćwiczenia terapeutyczne i oddechowe;
• farmakoterapia: probiotyki, kompleksy witaminowo-mineralne, leki mukolityczne i wykrztuśne;
• dieta.

Ćwiczenia oddechowe i gimnastyczne

Zaraz po zabiegu organizm jest bardzo osłabiony, a więc już w pierwszym tygodniu po normalizacji reżim temperaturowy Zaleca się wykonywanie wyłącznie ćwiczeń oddechowych. Po poprawie stanu osoba rozpoczyna lekką aktywność fizyczną.

Wskazane jest, aby wszystkie etapy procesu rehabilitacji były nadzorowane przez lekarza prowadzącego. Ważne jest, aby nie przepracowywać się, ustalać obciążenie i zwiększać je dopiero po powrocie do zdrowia.

Notatka. Wykonując ćwiczenia terapeutyczne nie ma potrzeby obciążania organizmu nadmiernym wysiłkiem. Wystarczy rano wykonać kilka ćwiczeń oddechowych, a wieczorem zwrócić uwagę na terapię ruchową.

Dobrze, gdy ćwiczenia są urozmaicone i nie powtarzane. Aby to zrobić, możesz utworzyć program na tydzień lub kilka dni.

Gdy stan zdrowia się poprawi, a pogoda dopisze, warto wybrać się na spacer na świeżym powietrzu. Ćwiczenia fizyczne i oddechowe zwiększają krążenie krwi w płucach i innych narządach, powodują wytwarzanie i wydzielanie plwociny, zwiększają ruchliwość przepony i zwiększają ogólne napięcie mięśniowe.

Wszystko to pomaga organizmowi szybko uporać się z konsekwencjami choroby. Film zawarty w tym artykule przedstawia podstawowe zasady ćwiczeń oddechowych i fizjoterapii.

Leczenie uzdrowiskowe

Dla osób cierpiących na choroby górnych i dolnych dróg oddechowych, najlepsza opcja Odwiedzimy uzdrowiska położone na górskich wybrzeżach. W naszym kraju są to sanatoria Krymu i Kaukazu.

Wskazane jest zaplanowanie wizyty nie wcześniej niż miesiąc po chorobie. Najlepszy okres Za okres ten uważa się okres od maja do października włącznie.

Oprócz leczenia zasobów naturalnych pacjentowi zostaną zaproponowane następujące procedury:

• wskazana jest elektryczna stymulacja przepony, jeśli w przebiegu zapalenia płuc rozwinęło się zapalenie opłucnej, zabieg przyspieszy resorpcję w miejscu dawnego stanu zapalnego;
• Terapia światłem podczerwonym ma działać przeciwzapalnie;
• wykorzystanie prądów pulsacyjnych do stymulacji przepływu krwi i limfy;
• autotransfuzja krwi (promieniowanie ultrafioletowe) jest wskazana w przypadku alergii, które powstają po ciężkim zatruciu;
• ciepłe zastosowania parafiny lub ozokerytu na obszar zapalenia;
• zabiegi balneologiczne;
• fitoterapia;
• masaże;
• sesje psychoterapeutyczne;
• galwanizacja lekami
• inhalacja z oparami olejków eterycznych, ziół antyseptycznych i leczniczych.

Uwaga. Inhalacje ziołowe bardzo dobrze pomagają przywrócić funkcję płuc. Można je wykonać w domu. Aby to zrobić, lepiej użyć ekstraktów z nagietka, propolisu i eukaliptusa.

Odżywianie

Z reguły nie jest wymagana żadna specjalna dieta w trakcie i po zapaleniu płuc. Osoba nie może zmienić swojej zwykłej diety, ponieważ nie wpłynie to znacząco na jakość procesu leczenia. Należy jednak mieć na uwadze, że odpowiednio dobrane produkty mogą wspomóc organizm w walce z chorobą.

Aby stworzyć stabilny układ odpornościowy, ważne jest codzienne spożycie białka, witamin i minerałów. Wszystkie mechanizmy ochronne polegają na pewnym oddziaływaniu białek; bez witamin nie można zapewnić odporności, minerały odgrywają rolę w metabolizmie komórkowym. Tabela zawiera zalecenia dotyczące dopuszczalnego pożywienia w czasie choroby i rehabilitacji.

Produkt

Zapalenie płuc jest częstą chorobą układu oddechowego. Może zagrażać życiu człowieka i jest podatna na powtarzające się zaostrzenia. Aby zapobiec wznowieniu procesu patologicznego, wymagana jest odpowiednia rehabilitacja po wyzdrowieniu - jest to dość trudny i długi okres.

Jeśli choroba obejmuje cały narząd, może ciągnąć się 3 miesiące lub nawet dłużej. Ważne jest, aby zrozumieć, jakie mogą wystąpić objawy resztkowe i ile czasu zajmuje powrót do zdrowia po zapaleniu płuc.

Prawie zawsze stwierdza się skutki resztkowe po zapaleniu płuc. Nie należy lekceważyć ich niebezpieczeństwa, gdyż w dalszym ciągu stanowią one zagrożenie dla zdrowia i życia ludzi. Zgodnie z tym dobierane są etapy rehabilitacji. Pozostałymi konsekwencjami zapalenia płuc są:

• Blizny na płucach. W okresie oporności na chorobę organizm zaczyna ograniczać namnażanie się bakterii poprzez bliznowacenie tkanek. Blizny te nie zagrażają życiu i zwykle ustępują całkowicie po odpowiedniej rehabilitacji. Zrosty w płucach powodują uporczywy kaszel.
• Bakteria. Po wyzdrowieniu we krwi pacjenta pozostaje wiele bakterii chorobotwórczych, które w tym momencie mogą wpływać na inne narządy. Jeśli nie zostanie prawidłowo przywrócony, stan ten może prowadzić do śmierci.
• Często po zapaleniu płuc osoba cierpi na zapalenie opłucnej, gdy płyn gromadzi się w płucach. Brak rehabilitacji niesie ze sobą poważne konsekwencje.
• Zapalenie wsierdzia. Ze względu na bliskość płuc do serca często ulega również infekcjom. Bakterie najpierw przenikają przez błony przednie, ale mogą wpływać na wnętrze i tył.
• Sinica. Gdy drenaż dróg oddechowych jest zaburzony, rozpoczyna się nadmierna produkcja śluzu, przez co tlen staje się trudniejszy w przedostawaniu się do płuc. Z tego powodu rozwija się niedobór tlenu, objawiający się niebieskimi ustami i opuszkami palców.
• Niewydolność oddechowa. Niebezpieczne zaburzenie, w którym mięśnie oddechowe przestają działać prawidłowo.

Lekarz powinien doradzić pacjentowi, jak wyzdrowieć po zapaleniu płuc. Aby zapobiec ponownemu rozwojowi zapalenia płuc, konieczna jest odpowiednia rehabilitacja po zapaleniu płuc, która obejmuje kilka etapów:

1. Rehabilitacja przy zapaleniu płuc. Jest to bezpośrednia terapia przebiegu choroby. Polega na zniszczeniu bakterii chorobotwórczych i ich redukcji ostre objawy. Prowadzone jest leczenie farmakologiczne antybiotykami. Okres ten trwa do momentu, gdy prześwietlenie rentgenowskie wykaże całkowity brak zmian.
2. Rehabilitacja po chorobie. Polega na przyjmowaniu leków i wdrażaniu innych metod regeneracji tkanki płucnej, zapobiegania powikłaniom i normalizacji funkcjonowania układu odpornościowego.

Podstawowe metody odzyskiwania

Podczas rekonwalescencji pacjentowi przepisuje się różne metody:

• terapia podtrzymująca;
• fizjoterapia;
• dieta.

Po wyzdrowieniu normalny powrót do zdrowia po zapaleniu płuc u dorosłych i dzieci wymaga czasu. Aby poprawić funkcjonowanie układu oddechowego i trawienie, wdraża się kursy leków, których dawki i czas leczenia określa lekarz:

1. Prebiotyki i probiotyki. Z powodu stosowania antybiotyków jelita bardzo cierpią. Probiotyki pomogą zapełnić je nowymi pożyteczne bakterie– leki z tej grupy to m.in. Acipol, Linex itp. prebiotyki pomagają pożytecznym mikroorganizmom rosnąć i prawidłowo się rozmnażać – Duphalac, Normaze.
2. Immunomodulatory. Etap rekonwalescencji obejmuje również przyjmowanie immunomodulatorów. Poprawiają odporność, zwykle za pomocą leków ziołowych lub syntetycznych - ekstraktu z trawy cytrynowej, nalewki z żeń-szenia. Takie leki obejmują Pantocrin, Immunal itp.
3. Preparaty zapewniające prawidłowe procesy metaboliczne w tkankach. Po zapaleniu płuc ludzie często mają niedobór magnezu i potasu. Aby uzupełnić te mikroelementy, wymagany jest kurs Panangin lub Asparkam. Regulują procesy metaboliczne i pomagają wyeliminować drżenia i skurcze kończyn.
4. Sorbenty dla jelit. Neutralizują działanie toksyn bakteryjnych – witaminy E, Polifepanu.
5. Witaminy na zapalenie płuc. Lekarz wybiera konkretne kompleksy.

Jeśli choroba właśnie ustąpiła, zaleca się rozpoczęcie wykonywania lekkich ćwiczeń oddechowych, a po powrocie do zdrowia dodać prosty trening fizyczny. Nie ma potrzeby przepracowywania się, liczba ćwiczeń powinna wynosić co najmniej 2-3 dziennie. Obciążenia dodawane są płynnie. Powinnaś ćwiczyć 2 razy dziennie.

Gimnastyka ruchowa powinna być wsparta codziennymi spacerami, lepiej to robić przy dobrej pogodzie, aby nie doszło do nawrotu choroby.

Metody fizjoterapeutyczne obejmują inhalację, elektroforezę z ekstraktem z aloesu. Pomogą usunąć flegmę i gęsty śluz z oskrzeli i pęcherzyków płucnych. Do inhalacji nadają się również olejki eteryczne – kadzidło lub jodła. Zwykła soda rozpuszczona w wodzie też się sprawdzi. Te środki łagodzą obrzęk i zatrzymują stan zapalny.

Odżywianie

Dieta terapeutyczna będzie się różnić w zależności od stopnia zaawansowania zmiany chorobowej lub rehabilitacji. Ogólna zasada Właściwe odżywianie staje się konieczne, aby zmniejszyć objawy zatrucia i utrzymać siły pacjenta.

Zawartość kalorii nie powinna być zbyt wysoka, należy ograniczyć tłuszcze, sole i węglowodany, należy spożywać dużo płynów. Zwiększa się spożycie witamin w organizmie - z potraw z witaminą B, mleka. Ta dieta koryguje równowagę elektrolitową i wodną.

Ważne jest przestrzeganie zasad posiłków frakcyjnych, aby szybko normalizować trawienie. Rehabilitacja przy zapaleniu płuc pozwala na stopniowe rozszerzanie diety; można także powoli zwiększać kaloryczność potraw i produktów.

Tradycyjne receptury medycyny wzmacniające układ odpornościowy

Tradycyjne metody medycyny pomagają skuteczniej zorganizować proces regeneracji organizmu po chorobie.

1. Miód. Wszyscy doskonale zdają sobie sprawę z jego właściwości regeneracyjnych, zwłaszcza po uszkodzeniu zapalenia płuc. Miód jest również dobry dla dzieci, można do niego dodać pąki brzozy, zaparzyć wrzącą wodą i przecedzić. Lek należy pić wieczorem, codziennie długotrwałe użytkowanie zapalenie płuc nie wróci.
2. Echinacea jest najlepszym stymulatorem układu odpornościowego pochodzenia roślinnego; roślina ma łagodne działanie antybakteryjne. Aby przygotować, wymieszaj echinaceę z miętą i trawą cytrynową, zalej 500 ml wrzącej wody i pozostaw na 5 minut. Herbatę tę należy pić maksymalnie 2 razy dziennie.
3. Mleko figowe. To lekarstwo pozwoli Ci skutecznie leczyć kaszel podczas rehabilitacji po zapaleniu płuc. Aby przygotować, wlej 2 suszone figi do szklanki gorącego mleka i mieszaninę gotuj przez 15 minut na małym ogniu. Zaleca się przyjmowanie leku przed posiłkami, po łyżce stołowej 3 razy dziennie przez 2 miesiące.

Zapobieganie

Najczęściej zapalenie płuc rozwija się jako powikłanie innych infekcji dróg oddechowych. Jeśli są leczone nieprawidłowo lub w niewłaściwym czasie, w płucach tworzy się ognisko zapalne. Główne metody zapobiegania po zapaleniu płuc u dzieci i dorosłych obejmują:

• odpowiedzialna postawa wobec własnego zdrowia;
• wzmocnienie i utrzymanie układu odpornościowego;
• przestrzeganie zasad higieny;
• ćwiczenia oddechowe;
• dyrygowanie zdrowy wizerunekżycie;
• umiejętność nie reagowania na stres i negatywność.

Rehabilitacja po zapaleniu płuc polega na wdrożeniu zestawu środków, które pacjenci muszą podjąć, aby normalizować czynność płuc i wzmacniać układ odpornościowy. Ścisłe przestrzeganie wszystkich zasad pozwoli na prawidłowy powrót do zdrowia i uniknięcie nawrotów groźnej choroby.

Zapalenie płuc jest poważne choroba zapalna, wymagająca długotrwałego leczenia i okresu rehabilitacji po ustąpieniu ostrych objawów. Powrót do zdrowia po zapaleniu płuc odbywa się w domu na zalecenie lekarza prowadzącego. Środki mają na celu usunięcie flegmy, regenerację uszkodzonych tkanek i normalizację krążenia krwi.

Rehabilitacja po zapaleniu płuc ma na celu przede wszystkim przywrócenie osłabionej odporności. Aby wzmocnić organizm u dorosłych, konieczne jest:

• łagodny tryb pracy, aktywność fizyczna;
• kompletna, pożywna dieta bogata w białka i witaminy;
• regularna wentylacja pomieszczenia;
• przeprowadzanie czyszczenia na mokro;
• Przydaje się chodzić na świeżym powietrzu;
• procedury fizjoterapeutyczne;
• Nie można myć się pod prysznicem ani brać gorącej kąpieli;
• porzucenie złych nawyków;
• unikać hipotermii.

Terapia witaminowa odgrywa ważną rolę na etapie rekonwalescencji. Składniki odżywcze muszą być dostarczane do organizmu z pożywieniem lub leki farmaceutyczne. Leki zawierają wszystkie niezbędne minerały i witaminy, aby normalizować funkcjonowanie płuc i wzmacniać układ odpornościowy.

Zestaw procedur i środków pomoże przywrócić organizm po poważnej chorobie lub leczeniu. Nieodpowiedzialne podejście do zaleceń lekarza może spowodować nawrót choroby lub rozwój powikłań.

Inhalacje

W zapaleniu płuc proces zapalny wpływa na pęcherzyki płucne. Patologiczne mikroorganizmy w procesie życia wytwarzają toksyny, które powodują zaburzenia wymiany gazowej w płucach. Przywrócenie normalnego funkcjonowania narządu zajmuje znacznie więcej czasu niż złagodzenie ostrego stanu zapalnego. Dlatego po ukończeniu kursu leczenie farmakologiczne przepisane są procedury rehabilitacyjne.

Dzięki dodatkowi środków przeciwbakteryjnych, olejków eterycznych, ziołowych środków antyseptycznych pomagają rozszerzać oskrzela. Podczas wdychania gorącej pary leki dostają się bezpośrednio do dróg oddechowych i działają miejscowo. Zabiegi pomagają usunąć wysięk z tkanki płucnej, zmniejszyć obrzęk błon śluzowych i złagodzić skurcz oskrzeli.

Inhalacje można wykonywać w gabinecie lub w domu za pomocą inhalatora. Do roztworu leczniczego warto dodać olejek jodłowy, eukaliptusowy lub tymiankowy, jod i chlorofil. Leki te działają wykrztuśnie, przeciwzapalnie, regenerująco, poprawiają krążenie krwi i przepływ limfy. Takie leczenie można przeprowadzić tylko w przypadku braku gorączki.

Gimnastyka lecznicza

Po zapaleniu płuc warto wykonać specjalną procedurę, która pomaga wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, zapobiega tworzeniu się zrostów i zatorów oraz normalizuje wentylację narządu i funkcje drenażowe zmiany.

Przydaje się głęboki wdech przez nos i wydech ustami, zatrzymanie powietrza na kilka sekund i nadmuchanie balonu. Podczas wydechu musisz zaśpiewać melodię piosenki. Czynności te przywracają czynność płuc i łagodzą skurcze oskrzeli.

Ćwiczenia oddechowe metodą Strelnikovej stymulują oddychanie tkanek i poprawiają nasycenie narządu tlenem. Trening odbywa się w różnych pozycjach, angażowane są niemal wszystkie partie ciała, dzięki czemu aktywnie pracują mięśnie klatki piersiowej. Ponadto zabieg zwiększa ogólne napięcie ciała, łagodzi zmęczenie i stymuluje aktywność mózgu.

Gimnastyka po zapalenie zakaźne Zaleca się robić to w połączeniu z ćwiczeniami fizycznymi, masażem klatki piersiowej i zabiegami fizjoterapeutycznymi.

Rehabilitację po zapaleniu płuc przeprowadza się stopniowo, przy umiarkowanym wzroście aktywności fizycznej. Przydaje się spacer na świeżym powietrzu; zaleca się odwiedzanie parku lub obszarów podmiejskich, gdzie powietrze jest czystsze. Chodzenie pomaga normalizować oddychanie i wspomaga usuwanie śluzu.

Czas przebywania na ulicy powinien zaczynać się od 10 minut i można go stopniowo zwiększać. Musisz chodzić przy suchej i bezwietrznej pogodzie. Deszcz i wilgoć są wygodnym środowiskiem do namnażania się bakterii.

Sport po chorobie jest zalecany w umiarkowanych ilościach. Rekonwalescencja organizmu powinna następować stopniowo, aż do normalnego funkcjonowania płuc i powrotu całego organizmu do normy. Nadmierny wysiłek fizyczny może powodować nawrót lub powikłania choroby u dorosłych. W okresie rehabilitacji organizmu wzmacnia się układ odpornościowy, nadmierny stres zmusi do skupienia wszystkich sił, a człowiek stanie się podatny na wirusy i choroby zakaźne.

Ćwiczenia terapeutyczne możesz wykonywać, gdy minie okres zaostrzenia, a temperatura ciała nie wzrośnie. W domu musisz ćwiczyć codziennie rano z umiarkowanym obciążeniem. Wskazane jest, aby robić to na świeżym powietrzu lub w wentylowanym pomieszczeniu.

Gdy pacjent trochę się wzmocni i ustąpi pocenie się, można uprawiać lekki jogging, dłuższy spacer na świeżym powietrzu lub chodzić na wyścigi.

U pacjentów, dla których sport jest zajęciem zawodowym, konieczny jest stopniowy powrót do aktywnych zajęć, w miarę poprawy stanu zdrowia i przywrócenia funkcji aparatu oddechowego. Najpierw możesz wyjść na krótki spacer na zewnątrz, a potem dodać bieganie.

Po aktywność fizyczna Można wziąć prysznic; woda nie powinna być zbyt gorąca. Nie możesz się kąpać. Może to powodować wzrost temperatury ciała.

Masaż klatki piersiowej perkusyjnym

Aby wzmocnić mięśnie klatki piersiowej, odprowadzić wysięk, poprawić wentylację oskrzelowo-płucną, przywrócić krążenie krwi, możesz to zrobić masaż perkusyjny. Plecy pacjenta masuje się w okolicy łopatek, następnie rozmasowuje się tkanki międzyżebrowe uderzeniami krawędzi dłoni, pięścią oraz ruchami klepania i opukiwania.

Mechaniczne podrażnienie mięśni powoduje odkrztuszanie wydzieliny oskrzelowej, zwiększa głębokość wdechu i poprawia ukrwienie tkanki płucnej. Kurs terapeutyczny składa się z 10–15 sesji. Zaleca się masaż 2-3 razy dziennie.

Można skorzystać z innego rodzaju zabiegu leczniczego – masażu próżniowego. Rehabilitacja odbywa się przy użyciu specjalnych kubków medycznych. Ten efekt pomaga wyeliminować przeludnienie w płucach, zapewnia głębokie rozgrzanie tkanki mięśniowej.

Jedzenie dietetyczne

Osłabiony chorobą organizm musi uzupełniać niedobory białka i witamin. Dieta pacjenta powinna składać się z:

• mięso;
• produkty mleczne;
• ryba;
• świeże warzywa i owoce;
• zielony.

W zimnych porach roku lub gdy nie jest możliwe stworzenie pełnego menu, należy wziąć witaminy, kompleks mineralny i immunomodulatory. Aby zachować równowagę wodną, ​​należy pić co najmniej 1,5 litra czystej wody niegazowanej dziennie.

Po zażyciu antybiotyków mikroflora przewodu pokarmowego zostaje zaburzona. Przywrócenie motoryki jelit można przeprowadzić za pomocą probiotyków i fermentowanych produktów mlecznych (kefir, jogurt, jogurt). Niezbędne witaminy znajdują się w:

• zboża;
• rośliny strączkowe;
• orzechy;
• owoce cytrusowe;
• kapusta;
• marchewki;
• twaróg.

Warzywa i owoce zawierają błonnik roślinny, który pomaga normalizować pracę przewodu pokarmowego i usuwać toksyny z organizmu.

Rehabilitacja po zapaleniu płuc składa się z zestawu zabiegów, które pacjenci muszą wykonać, aby przywrócić funkcję płuc i wzmocnić układ odpornościowy. Aktywność fizyczna, spacery na świeżym powietrzu, zabiegi fizjoterapeutyczne przyczyniają się do szybkiej regeneracji uszkodzonych tkanek, zapobiegając możliwości nawrotów.

Jak wiadomo, zapalenie płuc(zapalenie płuc) jest dość poważną chorobą zakaźną, która charakteryzuje się dużą, zmniejszoną powierzchnią oddechową płuc, ogólnym zatruciem organizmu produktami przemiany materii mikroorganizmów, które spowodowały chorobę, oraz substancjami powstającymi podczas rozkładu tkanka płuc. Istnieją dwie główne formy zapalenia płuc: płatowe lub płatowe – proces obejmuje płat lub nawet całe płuco, oraz ogniskowe lub odoskrzelowe zapalenie płuc – proces obejmuje jeden lub dwa odcinek płuc. Pierwsza opcja jest bardziej dotkliwa ze względu na większą objętość zmiany. Z tego powodu pełne leczenie zapalenie płuc dość długi (do kilku miesięcy) i złożony proces. Generalnie można go podzielić na dwa etapy:

Eliminacja ostrego procesu, eliminacja patogenu.
- Przywrócenie upośledzonej funkcji tkanki płucnej, zapobieganie długotrwałym powikłaniom zapalenia płuc, przywrócenie stanu układu odpornościowego do stanu sprzed choroby.

Pierwszy okres w przypadku niepowikłanego zapalenia płuc trwa do dwóch tygodni i obejmuje antybiotykoterapię lekami przeciwzapalnymi, monitorowanie stanu pacjenta. Z reguły ma to miejsce w warunkach szpitalnych. Pierwszy okres leczenia zapalenia płuc kończy się, gdy u pacjenta spadnie temperatura i nie powinny występować żadne radiologiczne objawy zapalenia płuc.

Drugi okres polega na przepisaniu i przestrzeganiu specjalnej diety, dostosowaniu równowagi elektrolitowej i mikrobiologicznej, zabiegach fizjoterapeutycznych (elektroforeza, naświetlanie UHF), ćwiczeniach terapeutycznych i oddechowych. Etap ten można przeprowadzić w ośrodkach rehabilitacyjnych, placówkach sanatoryjno-uzdrowiskowych oraz samodzielnie w domu. Ma na celu wyeliminowanie skutków zapalenia płuc (przywrócenie funkcji pęcherzyków płucnych, pojemność życiowa płuca), skutki uboczne leczenia silnymi lekami (dysbakterioza i hipokaliemia podczas antybiotykoterapii). Odpowiednia rehabilitacja skutecznie zapobiega także pojawieniu się długotrwałych powikłań – zwłóknienia płuc po zapaleniu płuc (przerost gruboziarnistej tkanki łącznej w miejscu zapalenia, analogiczny do blizny skórnej), marskości płuc, zrostów włóknistych warstw opłucnej.

Można zatem wyróżnić kilka głównych kierunków powrót do zdrowia po zapaleniu płuc:
- Metody fizjoterapeutyczne (inhalacja, elektroforeza z ekstraktem z aloesu, naświetlanie UHF strefy zapalnej);
- Metody fizykalne (ćwiczenia lecznicze i oddechowe);
- Metody leczenia(przyjmowanie probiotyków na dysbiozę, suplementów potasu na jego niedobór);
- Działania dietetyczne – przepisywanie pokarmów o wysokiej zawartości białka, zwiększających dzienną ilość przyjmowanych kalorii.

Z metody fizjoterapeutyczne Całkiem łatwo to zrobić w domu. W pierwszych dniach okresu rekonwalescencji konieczne jest usunięcie pozostałej plwociny i śluzu z pęcherzyków płucnych i oskrzeli - pozostając tam plwocina stymuluje wzrost tkanki łącznej. Do inhalacji nadają się olejki eteryczne z tymianku, jodły i kadzidła; jeśli nie są dostępne, można wdychać roztwór sody (40 g na litr wody). Preferowane są jednak olejki eteryczne, ponieważ oprócz łagodniejszego działania wykrztuśnego mają również działanie przeciwzapalne. Bardzo dobre działanie na UHF, obecnie taki sprzęt jest dostępny niemal w każdej klinice, warto się tam wybrać.

Gimnastyka lecznicza odgrywa bardzo ważną rolę w procesie rekonwalescencji po zapaleniu płuc. Na początku etapu rehabilitacji pokazane są jedynie ćwiczenia oddechowe, następnie w miarę nabywania siły dodawane są. ćwiczenia fizyczne. Nasza sekcja filmów medycznych zawiera opisy ogromnej liczby różne ćwiczenia, dlatego tutaj skupimy się na zaleceniach ogólnych - nie staraj się wykonywać jak największej liczby ćwiczeń oddechowych, dwa lub trzy oddechowe na początku regeneracji, a następnie dodawaj taką samą ilość ćwiczeń fizycznych. Należy je powtarzać dwa razy dziennie. Ten tryb daje dobry efekt ćwiczenia terapeutyczne: dwa ćwiczenia oddechowe i dwa fizyczne rano, potem wieczorem dokładnie w ten sam sposób, ale same ćwiczenia są inne. Ponieważ różne ćwiczenia mają różny wpływ na układ oskrzelowo-płucny, takie podejście pozwoli na kompleksowe rozłożenie obciążenia. Ponadto, jeśli stan zdrowia jest zadowalający i pogoda dopisuje, warto włączyć do swojej codziennej rutyny codzienne spacery na świeżym powietrzu.

Również integralna część rehabilitacja po zapaleniu płuc jest wyeliminowanie skutków leczenia. Z reguły po leczeniu antybiotykami występuje dysbakterioza, pleśniawki u kobiet i pojawiają się objawy hipokaliemii - drżenie (drżenie) rąk, osłabienie mięśni kończyn, drgawki i powolna czynność serca. Aby przywrócić prawidłową mikroflorę, konieczne jest przyjmowanie probiotyków (Linex), kobiety - czopki dopochwowe z pimafucyną na pleśniawki, w celu skorygowania równowagi elektrolitowej - tabletki Asparkam, Panangin.

Prawidłowe odżywianie można nazwać podstawą wszystkiego metody przywracania funkcji płuc. Ponieważ organizm zużył ogromną ilość materiału i energii, aby pokonać infekcję, konieczne jest jej przywrócenie poprzez spożycie większej ilości białka (mięsa, ryb, roślin strączkowych). Należy ograniczyć potrawy smażone i pikantne – potrawy te powodują redystrybucję krwi w organizmie, co prowadzi do gorszego gojenia się płuc. Należy także pić dużo płynów, m.in. wody mineralne, herbaty ziołowe z tymiankiem, miętą, melisą – toksyny bakteryjne i produkty rozpadu tkanek zostaną wypłukane, co korzystnie wpłynie na procesy regeneracji płuc po zapaleniu płuc i stan ogólny ciało.

Wykład wideo na temat wyboru inhalatora (nebulizatora) do użytku domowego

Jeśli masz problemy z oglądaniem, pobierz film ze strony

- Powrót do spisu treści sekcji " "

Zapalenie płuc to poważne przeżycie. Po wyzdrowieniu ważne jest wzmocnienie płuc, aby móc odzyskać kontrolę nad oddechem i życiem. Przejdź do kroku 1, aby uzyskać wskazówki, jak wzmocnić płuca po zapaleniu płuc.

Kroki

Wykonuj ćwiczenia oddechowe

Ćwicz głębokie oddychanie. Głębokie oddychanie pomaga przywrócić utraconą pojemność płuc. Zacznij od pozycji siedzącej lub stojącej. Połóż dłonie na talii i zrelaksuj się. Wdychaj tyle powietrza, ile możesz. Kiedy dotrzesz maksymalna pojemność płuca, wstrzymaj oddech na 5 sekund. Wypuść tyle powietrza, ile możesz. Upewnij się, że wydychasz powoli i całkowicie opróżniasz płuca lub tak bardzo, jak pozwala na to twoje zdrowie.

• Powtórz to ćwiczenie 10 razy dla każdego podejścia. Wskazane jest wykonywanie 3-4 serii ćwiczeń głębokiego oddychania w ciągu dnia.

1. Oddychaj z zaciśniętymi ustami. Oddychanie z zaciśniętymi ustami pomoże Ci zwiększyć pobór tlenu z płuc, jednocześnie zmniejszając ilość dwutlenku węgla. Zacznij od rozluźnienia całego ciała. Można to zrobić w pozycji siedzącej lub stojącej. Wdychaj przez nos przez 3 sekundy. Przed wydechem musisz zacisnąć usta, jakbyś miał kogoś pocałować. Wydychaj przez zaciśnięte usta przez 6 sekund. Wdychaj i wydychaj powoli. Powietrze nie powinno zostać uwięzione w płucach.

   • Powtórz procedurę. Oddychanie zaciśniętymi wargami stosuje się, gdy u pacjenta występuje duszność. To ćwiczenie oddechowe należy powtarzać, aż duszność zmniejszy się.

2. Spróbuj oddychać za pomocą przepony. Przepona to mięsień, który wciąga powietrze do płuc, a następnie je wypycha. Połóż się na plecach i ugnij kolana. Połóż jedną rękę na brzuchu, a drugą na klatce piersiowej. Weź głęboki oddech. Upewnij się, że brzuch i dolna część klatki piersiowej unoszą się i górna część klatka piersiowa się nie porusza. Może się to wydawać trudnym zadaniem, ale musisz nauczyć się oddychania przeponowego. Wdech powinien trwać około 3 sekundy. Wydech przez 6 sekund. Powinieneś zacisnąć usta, aby lepiej kontrolować oddech.

   • Powtórz całą procedurę. Na początku to ćwiczenie może być dla Ciebie trudne. Jednak dzięki praktyce i powtarzaniu tego ćwiczenia możesz ćwiczyć przeponę i ostatecznie zwiększyć pojemność płuc. Z biegiem czasu oddychanie przez przeponę stanie się łatwiejsze.

3. Przećwicz ćwiczenie oddechowe typu „chust-kaszl”.Ćwiczenia oddechowe z kaszlem i kaszlem pomogą wyeliminować bakterie z dróg oddechowych, wywołując odruch kaszlowy. Jeśli nie możesz wstać, usiądź lub podnieś wezgłowie łóżka. Zrelaksuj się i przygotuj się do wykonania ćwiczenia kaszlu:

   • Krok 1: Wykonaj od 3 do 5 ćwiczeń głębokiego oddychania. Połącz oddychanie przez zaciśnięte wargi z ćwiczeniami oddechowymi przeponowymi. Wypuść powietrze tak, jakbyś kaszlał. Po wykonaniu 3-5 cykli głębokiego oddychania otwórz usta, ale jeszcze nie wydychaj. Musisz wstrzymać oddech, napinając klatkę piersiową i brzuch.
   • Krok 2: Napnij mięśnie i szybko wypuść powietrze z płuc. Jeśli zrobiłeś wszystko poprawnie, spowoduje to odruch kaszlowy i uwolnienie śluzu, który utknął w drogi oddechowe. Jeśli pojawi się plwocina, wypluj ją i powtórz całą procedurę.

4. Zdobądź wystarczającą ilość witamin i minerałów. Właściwe odżywianie pomaga zwalczać choroby, a dobrze zbilansowana dieta może dostarczyć potrzebnych witamin i minerałów. Za odrobinę wsparcia i pomocy układ odpornościowy, przyjmuj tabletkę multiwitaminy lub witaminę C raz dziennie.

Zapobieganie nawrotom

W okresie rekonwalescencji nie należy pić alkoholu. Alkohol może osłabić odruch kichania i kaszlu niezbędny do usunięcia śluzu z płuc, a także może zakłócać działanie antybiotyków i innych leków przyjmowanych podczas zapalenia płuc.

1. Dowiedz się o szczepieniach. Dostępnych jest kilka szczepionek zapobiegających zapaleniu płuc. Można na przykład zaszczepić się przeciwko pneumokokom i grypie. Szczepionki są zwykle podawane dzieciom, ale niektóre szczepionki mogą być zalecane także dorosłym.

   • Istnieją dwa rodzaje szczepionek przeciw grypie. Jednym z nich jest „szczepionka przeciw grypie”, która zawiera zabity wirus grypy i jest wstrzykiwana do mięśnia za pomocą strzykawki. Przeznaczony jest dla osób powyżej 6 miesiąca życia m.in zdrowi ludzie oraz osoby cierpiące na choroby przewlekłe.
   • Inną jest szczepionka przeciw grypie, która zawiera żywe, osłabione wirusy i jest dostępna w postaci aerozolu do nosa. Ponieważ wirusy są osłabione, nie są wystarczająco silne, aby wywołać chorobę, ale nasz organizm będzie w stanie wykształcić obronę przed nimi. Szczepionka dopuszczona jest do stosowania u osób zdrowych w wieku 2-49 lat; przeciwwskazaniem jest ciąża.

2. Zakrywaj usta, gdy kaszlesz lub gdy ktoś inny kaszle. Zakrywanie ust, gdy Ty lub ktoś inny kaszle, może pomóc zapobiec rozprzestrzenianiu się zarazków, zmniejszając ryzyko ponownego zachorowania na zapalenie płuc. Ważne jest również mycie rąk za każdym razem, gdy przebywasz w pobliżu osoby, która kaszle lub kicha.

   • Do zakrycia ust i nosa można użyć serwetki, górnej części rękawa lub założyć maseczkę ochronną.

3. Regularnie myj ręce. Nabywamy i rozprzestrzeniamy patogeny (zarazki chorobotwórcze) poprzez nasze ręce, ponieważ wykorzystujemy je poprzez zakrywanie kaszlu, przekręcanie klamek, przygotowywanie jedzenia, pocieranie oczu i trzymanie dzieci. Jeśli nie myjemy rąk, patogeny rozmnażają się na naszych dłoniach i rozprzestrzeniają się na wszystko, czego dotykamy. Prawidłowa technika Mycie rąk zgodnie z zaleceniami Centrów Kontroli i Zapobiegania Chorobom (CDC) jest następujące:

   • Zwilż ręce czystą, bieżącą wodą.
   • Za pomocą mydła namyń zewnętrzne powierzchnie dłoni, między palcami i pod paznokciami, a następnie potrzyj dłonie o siebie.
   • Masuj dłonie przez co najmniej 20 sekund.
   • Dokładnie opłucz ręce pod czystą wodą z kranu.
   • Osusz ręce.