Mga pamamaraan para sa paggamot sa scoliosis. Mga konserbatibong pamamaraan ng paggamot sa kurbada ng gulugod

Ang pathological curvature ng gulugod ay maaaring radikal na baguhin ang buhay ng pasyente, kahit na humahantong sa kapansanan. Ang scoliosis ay dapat gamutin - ang gamot ay walang duda tungkol dito. Ngunit paano nga ba ang isang paksa para sa talakayan. Isaalang-alang natin ang mga opsyon na inaalok ng conventional at oriental na gamot.

Ang gulugod ng tao ay may 4 na physiological curves: ang sacral at thoracic sections ay hubog paatras (natural kyphosis), ang lumbar at cervical sections ay curved forward (natural lordosis). Sa ebolusyon, bumangon sila bilang isang adaptive na reaksyon ng katawan sa patayong posisyon, ginagawang isang malakas na shock absorber ang spinal column na may kakayahang makayanan ang maraming static (stationary) at dynamic (in motion) load. Physiological na pamantayan ang mga liko ng natural na kyphosis at lordosis ay hindi lalampas sa 20-40 degrees. Ang bawat vertebra ay may halos regular na hugis-parihaba na hugis at parehong taas, at binubuo ng katawan, na nagdadala ng pangunahing karga, mga templo, na bumubuo ng spinal canal, at mga proseso(epiphyses at apophyses), pagkonekta sa vertebrae sa isang solong column. Ang isang bahagyang paglihis mula sa pamantayan ay binibigyang kahulugan bilang functional impairment, makabuluhang paglihis mula sa physiological na posisyon at/o anatomical na hugis ng vertebrae - pathological pagpapapangit spinal column , na tinatawag na scoliosis, kyphosis, lordosis.

Kaya, hindi lahat ng mga paglihis mula sa pamantayan ay pathological - maraming mga kondisyon ng gulugod ay maaaring tukuyin bilang mahinang pustura, na hindi isang sakit. Gayunpaman, ang naturang paglabag ay hindi dapat mapansin at nangangailangan ng napapanahong pagwawasto.

Bilang isang patakaran, ang scoliosis ay umuunlad lamang sa panahon ng paglaki ng gulugod, iyon ay, hanggang sa edad na 18, at mas madalas, hanggang sa edad na 25. Ngunit dapat itong maunawaan na ang pag-unlad ng sakit ay itinutulak maling kondisyon edukasyon, trabaho at buhay. Sa kontekstong ito, ang pag-unlad ng scoliotic disease ay posible sa anumang edad.

Mga tampok ng paggamot ng scoliosis sa mga bata at matatanda

Ang scoliosis ay maaaring maging congenital o nakuha. Sa edad na 5 hanggang 15 taon, ang katawan ng bata ay nasa yugto ng aktibong paglaki. Eksakto para dito panahon ng buhay bumabagsak ang pag-unlad ng edukasyon. Ang batang mag-aaral ay nakaupo kasama ang mga libro at notebook, gumugugol ng maraming oras sa computer, madalas na nagpapabaya sa pisikal na aktibidad. Hindi napapansin ng binatilyo na siya ay yumuyuko nang napakababa, patuloy na inilalagay ang isang balikat na mas mataas kaysa sa isa. At kung mapapansin niya, hindi niya ito binibigyang importansya. Samantala, ang maling postura ay ang sanhi ng scoliosis lamang sa ilang mga kaso, at sa iba ito ay sintomas nito. Ang kurbada ng gulugod ay lilitaw bilang isang kinahinatnan ng maraming mga pathological na proseso sa katawan, kapag ang vertebrae ay hindi lamang nagbabago, ngunit nagbabago ng kanilang istraktura. Ang una at pangunahing layunin ng pagpapagamot ng scoliosis sa mga kabataan at mga bata ay upang ibalik ang vertebrae sa isang physiological na posisyon. Ang isang batang katawan ay may mataas na pagkakataon ng pagbawi sa sarili. Kailan proseso ng pathological nailunsad na, ang pasyente ay inireseta ng mga espesyal na orthopaedic corrector, at lalo na sa mga malubhang kaso - operasyon. Ang gulugod ay nagpapatatag gamit ang mga istrukturang plastik at metal. Mahalagang maunawaan na ang paggamot sa kirurhiko ay hindi nag-aalis ng scoliosis, ngunit pinipigilan ang pag-unlad at binabawasan ang mga nakakapinsalang epekto sa ibang mga sistema ng katawan.

Ang isang ganap na naiibang kuwento ay "pang-adulto" na scoliosis. Ito ay nagiging resulta ng isang buong "palumpon" o isa sa mga problema: osteoporosis, tuberculosis, osteochondrosis, vertebral hernia, pinsala sa gulugod, oncology, pati na rin ang kurbada na hindi gumaling sa pagkabata. Sa sandaling mabuo ang gulugod, ang mga paglihis mula sa pamantayan ay nagsisimulang magpakita ng kanilang sarili sa anyo ng sakit, pamamanhid o tingling sa likod, braso, at binti. Pagkatapos ay lumitaw ang mga karamdaman sa iba pang mga sistema ng katawan: sirkulasyon, paghinga, pagtunaw. Ang isang madalas na kasama ay intercostal neuralgia, pamilyar sa karamihan. Paglipas ng mga taon sakit na sindrom Lumalala lamang ito, kaya nangangailangan ng paggamot ang scoliosis.

Tandaan na sa preclinical stage, ang mga panlabas na sintomas ng scoliosis ay hindi nakikilala hindi lamang para sa mga pasyente, ngunit kung minsan para sa maraming mga orthopedist. Samakatuwid, sa ilang mga kaso, pagkatapos ng konsultasyon sa mga espesyalista, makatuwiran na gumamit ng mga tool na ipinakita sa maagang pagsusuri .

Maagang pagsusuri- sa preclinical, subclinical at mga yugto ng klinikal- kabilang ang:

1. Visual na inspeksyon.
2. Computer optical topography (COT).
3. Electromyography (EMG).
4. Kontrol ng osteotropic hormonal profile (OSP).
5. Pagpapasiya ng neuropeptides "R-FPA" at "L-FPA".

tiyak, maagang pagsusuri ay dapat na batay sa kaalaman at pag-unawa sa etiology at pathogenesis ng idiopathic scoliosis, na nangangahulugan na ang paglaban sa sakit ay dapat isagawa sa apat na larangan:

1. Bone vertebral column ("case") - magnetic therapy, photodynamic therapy, hormonal profile correction.
2. Spinal cord - polariseysyon ng spinal cord, posible ang drug therapy.
3. Utak - polariseysyon ng utak, posible ang drug therapy.
4. Korset ng kalamnan - pumipili ng elektrikal at magnetic stimulation ng paravertebral na kalamnan, posible ang kompensasyon ng neuropeptides.

Unang pangkat Ang mga therapeutic measure ay naglalayong subaybayan at pamahalaan ang proseso ng paglago, lalo na sa pagwawasto:

• katayuan sa hormonal;
• pag-andar ng utak at spinal cord;
• vegetative (autonomous) function sistema ng nerbiyos;
• vertebral growth zone;
• tono ng kalamnan.

Pangalawang pangkat Ang mga aktibidad na panterapeutika ay idinisenyo upang magbigay ng magandang background para sa tagumpay ng unang grupo. Kabilang dito ang:

• physiotherapy(pisikal na therapy);
• massotherapy(iba't ibang uri nito);
• paglangoy;
• nakasuot ng corset.

Sa progresibong scoliosis, ang proseso ng pagtagumpayan ng mga mekanismo ng pathological ay hindi maaaring mabilis, at kung minsan ito ay tumatagal ng 5-6 na taon.

Mga opsyon sa paggamot para sa scoliosis

Konserbatibong therapy

Ang pag-asam na mapupuksa ang scoliosis ay nakasalalay sa lalim ng problema. Ang kurbada sa maagang yugto ay madaling maitama. Ang paggamot ng scoliosis sa mga matatanda ay karaniwang isang mahabang proseso. Sa kasong ito, naaangkop ang sumusunod:

• Orthotics(corsets, sinturon, insoles). Ang batayan ng scoliosis therapy sa klasikal na gamot. Sa paggamot ng gulugod, ginagamit ang mga "aktibong" corset, na hindi lamang ayusin ang katawan, ngunit nakakaapekto rin sa mga arko ng kurbada (Chenault corsets). Madalas mong marinig ang tungkol sa paggamot ng scoliosis orthopedic insoles. Ang pamamaraang ito ay medyo preventive. Ito ay kilala na ang mga flat na paa ay nag-aalis sa paa ng mga katangian ng shock-absorbing, kaya ang mga micro-impact mula sa labas ay ganap na inilipat sa mga joints at spine. Ang mga insole ay nagpapakinis ng negatibong epekto. Ang katawan ay sinusuportahan din ng isang espesyal na bendahe, na ginagamit upang ayusin ang mga intervertebral disc at spinal axes. Kaya, ang anumang pag-igting ng kalamnan ay walang masamang epekto sa likod. Ang mga disadvantages ay kinabibilangan ng mahabang panahon ng pagsusuot, pag-uunat ng maraming taon, at isang malaking bilang ng mga kontraindikasyon: pagkasayang ng tissue, mga problema sa suplay ng dugo sa rehiyon ng lumbar, osteoporosis, pagbubuntis, atbp.
• Mga gamot. Ito ay mga bitamina at pampanumbalik na gamot na inireseta ng doktor bilang karagdagan sa pangunahing paggamot. Ang analgesics ay maaaring gamitin upang mapawi ang sakit sa mga malubhang anyo ng scoliosis. Maaaring gumamit ng banayad na hormonal therapy.
• Pagbabago ng pamumuhay. Pagtanggi mula sa isang walang hanggang posisyon sa pag-upo na may skewed likod, pagpili ng isang school desk alinsunod sa taas ng bata. Ang kurbada ay ang pagnanais ng katawan na kumuha ng matatag na posisyon. At ang arko na lumilitaw sa ibabang likod na may S-shaped scoliosis ay isang pagtatangka upang makahanap ng balanse sa curve na nabuo na sa itaas. Ang mga hakbang na ito ay isang ipinag-uutos na karagdagan sa iba; sa kasamaang-palad, ang mga ito ay madalas na hindi na naaangkop nang walang corsetry.
• Diet therapy. Ang diyeta ay hindi mapupuksa ang scoliosis, ngunit ito ay mag-aambag sa kumplikadong paggamot. Kakailanganin mong ibukod ang mga maanghang at maaalat na pagkain, pinausukang karne at alak mula sa menu at tumuon sa nakabatay sa halaman, mga produkto ng pagawaan ng gatas, mga cereal, walang taba na karne, at mga itlog. Ang mga pangunahing elemento ay potassium at magnesium salts. Kinakailangan ang pagsubaybay sa bitamina D.
• Ehersisyo therapy. Ang isang hanay ng mga pagsasanay ay inireseta sa lahat ng mga yugto, kabilang ang hindi lamang paggamot, kundi pati na rin ang pag-iwas sa scoliosis. Ang pagpapalakas ng mga kalamnan sa likod ay lumilikha ng isang malakas korset ng kalamnan, na nagpapatatag sa gulugod at pinipigilan o itinatama ang pagpapapangit. Contraindicated pisikal na Aktibidad sa mga pasyente lamang na nakakaranas ng matinding pananakit ng likod, may mga problema sa paghinga at sirkulasyon.

Mga pangunahing pagsasanay para sa paggamot ng scoliosis:

1. Humiga sa iyong likod, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Tuparin pabilog na paggalaw legs, simulating cycling, 30–40 seconds sa 2–3 approach.
2. Nang hindi bumabangon, gawin ang "gunting" na ehersisyo nang patayo at pahalang sa parehong bilang ng beses.
3. Tumayo, ibuka ang iyong mga braso sa mga gilid, pindutin ang iyong mga daliri sa iyong mga balikat. Magsagawa ng mga pabilog na pag-ikot gamit ang iyong mga siko pabalik-balik - 2-3 set ng 30 segundo.
4. Iunat ang iyong mga braso, itaas ang iyong mga palad. Squat, nakatayo sa iyong mga daliri sa paa, 10 beses.

• Lumalangoy. Pinapaginhawa ang gulugod, pinapalakas ang mga kalamnan, bumubuo tamang tindig, nagsasanay sa paghinga. Nagsisilbing karagdagan sa kumplikadong therapy para sa mga bata at matatanda.
  

  Noong panahon ng Sobyet, aktibong pinayuhan ng mga orthopedist ang mga may problema sa likod na matulog sa sahig o sa isang napakatigas na kutson. Makabagong gamot gumawa ng mga pagsasaayos sa mga rekomendasyong ito. Ngayon inirerekumenda na matulog sa mga board lamang sa pagdadalaga at kung patuloy na tumataas ang kurbada. Sa ibang mga kaso, pinapayagan ang isang medium-hard mattress, at pagkatapos ng 20 taon dapat itong mapalitan ng mas malambot.

• Masahe. Ang paggamot ng scoliosis na may masahe ay inireseta para sa mga matatanda at bata. Binabawasan nito ang arko ng kurbada, pinapawi ang tensyon sa mga kalamnan, pinababanat ang mga pinaikling kalamnan, at pinapawi ang mga overstretch. Kasama sa mga kontraindikasyon ang sakit at sakit ng musculoskeletal system.
• Manu-manong therapy. Ito ay isang hanay ng mga pamamaraan, na tinatawag ding "hand treatment". Nagbibigay-daan sa iyo na mapawi ang sakit, ibalik ang sirkulasyon ng dugo, at ibalik ang kadaliang kumilos. Sinasabing ang pinaka natural at samakatuwid ay ligtas, ngunit kontraindikado para sa mga tumor at panloob na proseso ng pamamaga. Ang manu-manong therapy na ginagamit sa paghihiwalay mula sa isang kumplikadong mga orthopedic na hakbang ay hindi gaanong makatwiran. Bilang bahagi ng kumplikadong therapy, maaari itong ipatupad sa agresibo at banayad na mga mode. Ginagamit ang agresibong therapy sa mahirap na mga kaso at maaaring medyo masakit, ito ay kontraindikado sa mga pasyente na higit sa 60 taong gulang.
  Ang mga error sa panahon ng pagpapatupad ay maaaring humantong sa malubhang kahihinatnan. Samakatuwid, para sa matagumpay na paggamit ng manual therapy sa paggamot ng spinal curvatures, ang isang mataas na kwalipikadong espesyalista ay lalong mahalaga.
• Reflexology. Isang pamamaraan kung saan biologically aktibong mga puntos nakalantad sa init o mga espesyal na medikal na karayom. Ang pangunahing epekto ay sa mga kalamnan. Ang mga hibla ay nagiging mas nababanat, ang pamamaga ng tissue ay nawawala. Bilang resulta, nawawala ang sakit. Halos walang mga kontraindiksiyon.
• Mga approach oriental na gamot . Ang mga doktor ng Tibet ay nagsasagawa ng halamang gamot, nagsasagawa ng malalim acupressure, mga reflexology session, kinesiotherapy, banayad na manual therapy, pag-activate ng vital energy at pagpilit sa katawan na ibalik ang lakas sa sarili nitong. Kasama sa iba pang mga pamamaraan ang moxotherapy at hirudotherapy. Ang resulta ay isang kapansin-pansing pagpapabuti sa kagalingan, nagpapabagal sa pag-unlad ng scoliosis hanggang sa isang kumpletong paghinto.

Ito ay, marahil, ang mga pangunahing bahagi ng background at pangunahing therapy sa konserbatibong paggamot. Malawakang ginagamit ang mga ito sa mga unang yugto ng sakit.

Kirurhiko paggamot ng scoliosis

Siyempre, hindi lahat ay mapalad sa maagang pagsusuri, at kadalasan ang sakit ay kailangang labanan sa huling yugto ng sakit, kapag imposibleng gawin nang walang interbensyon sa kirurhiko.

Moderno hakbang-hakbang operasyon na may hindi kumpletong paglaki ang gulugod ay idinisenyo upang magbigay ng:

• pagpapanatili ng paglago ng spinal column;
• epiphysiodesis (alignment, articulation) ng gulugod sa kahabaan ng matambok na bahagi ng pangunahing kurbada;
• pangangalaga at pagpapanumbalik ng mga physiological curves ng frontal at sagittal profile ng gulugod at ang balanse ng katawan;
• pagliit ng pagkawala ng pagwawasto ng kirurhiko sa panahon ng paglaki ng pasyente (pag-iwas sa karagdagang pag-unlad ng deformity);
• pagwawasto ng curvature sa lahat ng 3 eroplano at polysegmental fixation ng gulugod gamit ang mga istrukturang metal (mga espesyal na instrumento).

Mga indikasyon para sa isang phased pagwawasto ng kirurhiko isaalang-alang:

• ang anggulo ng kurbada ng gulugod ay higit sa 50 degrees;
• makabuluhang potensyal na paglago ng gulugod;
• edad hanggang 12 taon;
• kakulangan ng epekto mula sa konserbatibong paggamot.

Mahalagang tandaan na ang isyu ng pangangailangan para sa surgical correction ng scoliotic deformity ay kontrobersyal. Sa isang manwal para sa mga doktor ng FSBI Novosibirsk Research Institute of Traumatology at Orthopedics na pinangalanan. Ya.L. Tsivyana" kaugnay ng progresibo neuromuscular scoliosis sinasabing ang indikasyon para sa pagwawasto ng kirurhiko ay dapat ituring na isang deformity ng 20-25 degrees, iyon ay, ang threshold ng II at III degree pagpapahayag.

Ganap na kontraindikasyon malubhang kondisyon ng pasyente na dulot ng mga functional disorder sa pinakamahalagang organo at sistema ng katawan: ang sapilitang vital capacity (FVC) ay nabawasan sa 60% ng pamantayan ng edad o higit pa, mayroong circulatory failure at decompensation ng cardiovascular system. Listahan ng mga kamag-anak (pansamantalang) contraindications"nakatali" din sa mga pathologies sa mahahalagang organ at system: hormonal disorder, sakit sa bato, sakit sa atay, sakit sa puso, sakit sa dugo, oncology, exacerbation malalang sakit sistema ng paghinga.

Paggamot ng scoliosis sa iba't ibang yugto ng pag-unlad

Ang mga orthopedic na doktor ay nakikilala ang 4 na yugto ng pag-unlad ng scoliosis.

• 1st stage: ang anggulo ng curvature ay hindi lalampas sa 10 degrees. Ang pinakamahirap i-diagnose. Ang pasyente ay hindi nakakaramdam ng sakit at hindi binibigyang pansin ang mga pagbabago sa pustura. Ang pag-detect ng curvature nang maaga ay maituturing na malaking swerte. Ang paggamot para sa grade 1 scoliosis ay masahe at physical therapy.
• ika-2 yugto: anggulo ng arko - mula 10 hanggang 25 degrees. Ang pangalawang arko ay nagsisimula pa lamang na mabuo, at ang kawalaan ng simetrya ng mga blades ng balikat ay lilitaw kapag ikiling. Ang pasyente ay inireseta ng masahe, isang hanay ng mga pisikal na ehersisyo, at pagsusuot ng corset ng ilang oras sa isang araw (karaniwan ay sa gabi). Walang sakit, kaya walang gamot na inireseta.
• ika-3 yugto: anggulo mula 25 hanggang 50 degrees. Malubhang anyo. Ang kawalaan ng simetrya ng mga blades ng balikat ay idinagdag ng rib hump, na malinaw na nakikita mula sa gilid. Ang pagpapapangit ay nagsisimulang makaapekto sa paggana ng dibdib, respiratory organs, at cardiovascular system. Ang pasyente ay inireseta na magsuot ng corset nang hindi bababa sa 16 na oras sa isang araw. Ang paggamot sa grade 3 scoliosis ay nagsasangkot ng kumplikadong therapy: paglangoy, ehersisyo therapy, manu-manong pamamaraan, masahe. Minsan kailangan ng gamot na lunas sa pananakit. Sa malalang kaso, maaaring magpasya ang doktor na sumailalim sa operasyon.
• ika-4 na yugto: ang pinakamalubha, ang anggulo ng curvature ay higit sa 50 degrees. Ang pagpapapangit ng katawan ay malinaw na nakikita, halos palaging humahantong sa kapansanan. Ang tanging paggamot para sa grade 4 scoliosis ay operasyon.

Ang paggamot sa scoliosis ay isa sa pinakamahirap na problema sa orthopedics. Ang pangunahing gawain ng hindi lamang ng doktor, kundi pati na rin ng pasyente ay ang napapanahong pagtatasa ng panganib at alisin ang "mapanganib" na mga kadahilanan, tiyakin ang isang normal na rehimen ng pahinga at pisikal na aktibidad.

Ang scoliosis o pathological curvature ng gulugod ay isang medyo pangkaraniwang sakit na orthopaedic na nangyayari bilang isang resulta ng isang laging nakaupo na pamumuhay, sistematikong hindi tamang postura sa mga mag-aaral at ang pagpapasikat ng teknolohiya ng computer.

Ang scoliosis ay pangunahing nagpapakita ng sarili sa panahon ng pagdadalaga. Ang progresibong scoliosis ay maaaring humantong sa mga problema sa mga baga at puso, mga limitasyon sa pisikal na aktibidad, at sa malalang kaso, mga deformidad.

Maagang pagsusuri, maingat na pagsubaybay, pagsusuot ng bendahe at interbensyon sa kirurhiko ay ang mga pangunahing pamamaraan para sa pagtuklas at paggamot ng scoliosis. Ang sakit ay halos hindi gumagaling nang lubusan; ang pag-unlad nito, sa pinakamabuting kalagayan, ay maaaring ihinto o mapabagal.

1. Paggamot ng scoliosis na may mga pisikal na ehersisyo

Bago pumili ng isang hanay ng mga pagsasanay, dapat mong tiyak na kumunsulta sa iyong doktor. Ang katotohanan ay ang scoliosis ay may iba't ibang anyo, at ang mga therapeutic exercise para sa bawat isa sa kanila ay may sariling mga detalye. Mahalagang tandaan na kung mayroon kang scoliosis, ipinagbabawal na tumalon, gumawa ng akrobatika, himnastiko, o ehersisyo nang may lakas.

Isa sa pinakamahusay na pagsasanay dinisenyo upang ihinto ang pag-unlad ng scoliosis, ay isang gymnastic stick, na dapat ilapat sa likod sa antas ng balikat at clasped sa iyong mga kamay. Dapat kang nasa posisyon na ito nang hindi bababa sa dalawang oras sa isang araw.

Ang isa pang mahusay na ehersisyo na makakatulong na mapawi ang pag-igting mula sa vertebrae at maaaring ihinto ang pag-unlad ng scoliosis sa itaas na likod ay ang "bola" na ehersisyo. Kailangan mong humiga sa iyong likod at ibato mula sa gilid hanggang sa gilid. Pagkatapos nito, dapat mong hawakan ang iyong mga tuhod gamit ang iyong mga kamay at gumulong pabalik-balik.

Ang mga kalamnan ng tiyan ay mapapalakas ng mabuti sa pamamagitan ng "bangka" na ehersisyo. Kailangan mong humiga sa iyong tiyan nang nakaunat ang iyong mga braso sa harap mo. Ang mga braso at binti ay dapat na itinaas nang sabay, sinusubukang bigyan ang katawan ng hugis ng bangka. Pagkatapos ay dapat kang magpahinga. Ulitin ang ehersisyo 10-15 beses.

Bilang karagdagan sa pisikal na ehersisyo, kailangan mong patuloy na subaybayan ang iyong pustura. Dapat pansinin na sa scoliosis, ang gulugod ay hindi sinasadyang nagsusumikap na kumuha ng komportableng posisyon, at napakahirap na panatilihing tuwid ang iyong likod. Samakatuwid, ang mga mag-aaral na may mga spinal curvature ay inirerekomenda na gawin ang kanilang araling-bahay habang nakahiga.

2. Nag-compress

Ang scoliosis ay sinamahan ng sakit, na maaaring mapawi ng mga compress. Maaari kang mag-aplay ng isang compress na may tincture ng dandelion o mga bulaklak ng kastanyas sa mga lugar na may sakit. Punan ang isang dalawang-litro na lalagyan ng isang-katlo na puno ng mga bulaklak, ibuhos sa 0.5 litro ng vodka at mag-iwan ng 10 araw, malumanay na pagpapakilos paminsan-minsan. Dilute ang inihandang solusyon sa tubig at gamitin para sa night compresses.

3. Masahe

Ang langis ng oregano ay epektibong nakakarelaks sa mga kalamnan sa likod, na nakakaranas ng matinding stress dahil sa scoliosis. Dapat mong i-massage ang lugar ng kurbada ng gulugod gamit ang langis na nakuha mula sa oregano. Bukod sa, mahahalagang langis Ang oregano ay nagpapasigla sa trabaho immune system. Sa pangmatagalang paggamot Mayroong ilang mga pagpapabuti sa kondisyon. Para sa maximum na epekto, ang paggamot ay dapat na pinagsama sa pisikal na ehersisyo.

4. Magnesium at calcium

Ang mga berdeng madahong gulay, na mataas sa calcium at magnesium, ang pangunahing mga bloke ng gusali para sa mga bagong selula ng buto. Ang mga calcium at magnesium ions na ibinibigay kasama ng pagkain ay mas mahusay na hinihigop ng katawan kaysa sa mga sintetiko. Samakatuwid, kasama ang mga remedyo sa itaas, dapat mo ring suriin ang iyong diyeta. SA araw-araw na menu Dapat mong isama ang mga pagkaing mayaman sa magnesium tulad ng spinach, chard, kale at iba pang berdeng gulay, pati na rin ang mga almendras. mga walnut, cashews, pumpkin seeds, oatmeal, saging, dark chocolate, sesame seeds at low-fat yogurt.

Ang kurbada ng gulugod ay isang malubhang problema, bagaman marami ang hindi binibigyang pansin ito. Oo, sa una ang scoliosis ay halos hindi nagiging sanhi ng kakulangan sa ginhawa, at tila ito ay palaging magiging ganito. Ngunit unti-unting lumalala ang kondisyon, at pagkatapos ng 5-7 taon ang epekto ng spinal deformity sa katawan ay nagiging mas kapansin-pansin. Kung ang mga hakbang ay hindi ginawa sa oras, ang problema ay maaari lamang alisin sa pamamagitan ng operasyon, at kahit na hindi palaging walang bakas. Tingnan natin kung paano gamutin ang scoliosis sa bahay at kung ano ang kailangan mo para dito.

Mas madalas itong nabubuo sa mga bata at kabataan, at mas mabisang ginagamot sa kanila. Sa mga matatanda, ang kurbada ng gulugod ay bihirang lumitaw, ngunit ang pag-alis nito ay mas mahirap dahil sa mas kaunting plasticity ng skeletal system. Para sa kadahilanang ito, ang scoliosis ng mga bata ay maaaring pagalingin sa bahay (maliban sa mga advanced na kaso), habang ang mga nasa hustong gulang ay kakailanganin lamang ng surgical intervention.

Ang sakit na ito ay may ilang mga klasipikasyon. Una sa lahat, nahahati ito sa congenital at nakuha. Ang unang uri ay hindi gaanong karaniwan at tumutukoy sa mga pathologies pag-unlad ng intrauterine, hindi mo ito malulunasan nang mag-isa. Ang pangalawang uri ay bubuo dahil sa iba't ibang mga kadahilanan, ang pinakakaraniwan ay ang mababang pisikal na aktibidad at matagal na pananatili sa isang hindi komportable na posisyon. Sa mga unang yugto, ang gayong scoliosis ay madaling mapagaling sa tulong ng mga espesyal na ehersisyo at masahe.

Ayon sa anyo ng pagpapapangit, ang scoliosis ay maaaring:

• C-shaped - ang kurbada ay nangyayari sa isang arko sa kanan o kaliwa;
• S-shaped - ang spine curve kasama ang dalawang arko sa parehong direksyon nang sabay-sabay;
• Z-shaped - ang pinaka kumplikadong uri, na nabuo sa pamamagitan ng tatlong liko at nakakaapekto sa lahat ng bahagi ng gulugod.

Ang scoliosis ay inuri ayon sa lokasyon ng mga curvature:

• dibdib;
• cervicothoracic;
• thoracolumbar;
• servikal;
• panlikod;
• sacrolumbar;
• kabuuan.

Ngunit ang pinakapangunahing ay ang pag-uuri ng sakit ayon sa antas ng kurbada. Tinutukoy ng parameter na ito ang pagiging kumplikado ng deformity, at ang pagpili ng paraan ng paggamot ay nakasalalay dito.

Degree ng curvature	Paglalarawan
	Ang anggulo ng curvature ay 5-10 degrees, biswal na ipinahayag sa pamamagitan ng isang bahagyang pagyuko, ang isang balikat ay bahagyang mas mataas kaysa sa isa. Hindi ito nagdudulot ng panganib sa kalusugan at hindi sinasamahan ng sakit.
	Ang anggulo ng curvature ay 11-25 degrees, ang kawalaan ng simetrya ng mga blades ng balikat at ang pagkakaroon ng mga arched bends ng vertebra ay malinaw na nakikita. Walang panganib sa kalusugan, ngunit may kakulangan sa ginhawa at banayad na pananakit ng likod.
	Ang anggulo ng curvature ay 26-50 degrees, ang pagpapapangit ng gulugod at dibdib ay malinaw na nakikita. Karamihan sa mga pasyente ay nagkakaroon ng rib hump. Bilang resulta ng kurbada, nangyayari ang compression at displacement ng mga panloob na organo, na nakakagambala sa kanilang mga pag-andar. Pakiramdam ay pare-pareho matinding sakit sa likod at dibdib, pana-panahong lumilitaw ang tingling sa mga daliri o pamamanhid.
	Ang anggulo ng curvature ay lumampas sa 50 degrees. Ang mga deformation ng katawan, kawalaan ng simetrya ng mga binti ay malinaw na ipinahayag, at ang lakad ay nabalisa. Ang mga panloob na organo ay sumasailalim sa matinding compression, ang sirkulasyon ng dugo ay nagambala, napakalubhang sakit ay nararamdaman sa likod, dibdib, kasukasuan ng balakang, manhid ang mga paa.

Ang mga sakit ng degree 1 at 2 ay ginagamot sa bahay, at halos palaging matagumpay, sa kondisyon na ang lahat ng mga pamamaraan ay isinasagawa nang regular at buo. Ang scoliosis ng 3rd degree ay mas mahirap gamutin, ngunit maaari rin itong gawin nang walang operasyon. Ngunit ang grade 4 ay itinuturing na pinakamalubha, at ang malubhang operasyon ay kinakailangan upang maalis ang mga deformidad.

Kung nais mong malaman nang mas detalyado at isaalang-alang din ang mga pamamaraan ng diagnostic, maaari mong basahin ang isang artikulo tungkol dito sa aming portal.

Magnetic posture corrector

Ano ang paggamot

Ang paggamot sa scoliosis ay isinasagawa lamang sa isang komprehensibong paraan, kung hindi, ito ay magiging mahirap na makamit ang isang positibong epekto. Kasama sa kumplikadong mga hakbang sa therapeutic ang mga espesyal na himnastiko, masahe, mga pamamaraan ng physiotherapeutic, pati na rin ang pagsusuot. orthopedic corset sa kaso ng mga makabuluhang pagbaluktot. Ang isang kinakailangan ay upang baguhin ang pang-araw-araw na gawain at alisin ang lahat ng mga kadahilanan na pumukaw ng kurbada ng gulugod.

Kailangan mong magsimula sa isang pagbisita sa doktor at pagsusuri: para maging epektibo ang paggamot, kinakailangan upang tumpak na matukoy ang antas ng deformity at piliin ang naaangkop na mga ehersisyo at pamamaraan. Bilang karagdagan, isinasaalang-alang ng espesyalista ang edad ng pasyente, maximum na pinapayagang pagkarga, indibidwal na katangian katawan.

Hindi posible na makayanan ito nang mag-isa, nang walang naaangkop na mga kasanayang medikal, ngunit posible na magdulot ng pinsala sa mga maling napiling pamamaraan.

Mga presyo para sa orthopedic corset at posture correctors

Video - Mabilis na pagsusuri ng scoliosis at postural disorder

Physiotherapy

Ang pangkalahatang pisikal na aktibidad at mga espesyal na ehersisyo ay nagpapahintulot sa iyo na bumuo at palakasin ang iyong korset ng kalamnan, iwasto ang iyong pustura at bawasan ang pagkarga sa vertebrae. Dapat kang gumawa ng mga therapeutic exercise araw-araw, hindi bababa sa 15-20 minuto, ngunit hindi ka rin dapat mapagod. Hindi mo dapat asahan ang isang mabilis na resulta: karaniwang tumatagal mula sa anim na buwan hanggang 8-9 na buwan, depende sa kalubhaan ng kurbada. Ang therapy sa ehersisyo ay hindi nangangailangan ng espesyal na kagamitan; lahat ng ehersisyo ay maaaring gawin sa bahay, sa isang komportableng kapaligiran.

Kung nais mong malaman nang mas detalyado kung ano ang kailangang gawin, maaari mong basahin ang isang artikulo tungkol dito sa aming portal.

Video - Gymnastics para sa scoliosis

Masahe

Sa tulong ng masahe, ang pag-igting ay napapawi mula sa mga kalamnan ng mga matambok na lugar at ang mga kalamnan ng mga malukong lugar, na hindi tumatanggap kinakailangang load V Araw-araw na buhay. Maaaring isagawa ang masahe sa bahay sa pamamagitan ng pag-imbita ng isang espesyalista, o maaari kang mag-sign up para sa massage room. Sa kaso ng scoliosis ng 1st degree, ang masahe ay maaaring gawin ng isang taong malapit sa iyo, na dati ay naging pamilyar sa pamamaraan. Tulad ng sa kaso ng ehersisyo therapy, ito ay kinakailangan nang regular sa loob ng mahabang panahon.

Nakasuot ng corset

Ang isang orthopedic corset ay idinisenyo upang mapanatili ang gulugod sa tamang posisyon, ngunit maaari lamang gamitin sa kumbinasyon ng iba pang mga therapeutic measure. Dapat itong piliin ng dumadating na manggagamot, kaya hindi ka makakabili ng gayong korset sa iyong sarili o humiram ng gayong korset mula sa mga kaibigan. Kailangan mong isuot ito nang palagian, mga 10-12 oras sa isang araw, hinubad lamang ito para sa pagtulog at mga pamamaraan sa kalinisan. Kinakailangan na pana-panahong suriin ang kondisyon ng gulugod gamit x-ray upang ayusin ang paggamot kung kinakailangan.

Mga katutubong remedyo

Sa paggamot sa bahay, ginagamit din ang tradisyonal na gamot upang mabawasan ang sakit. Karaniwan, ang mga ito ay mga compress at panggamot na paliguan, para sa paghahanda kung saan ginagamit ang mga halamang gamot, asin, pulot at iba pang mga sangkap. Ang mga katutubong remedyo mismo ay hindi maaaring gamutin ang scoliosis, ngunit sa kumbinasyon ng mga ehersisyo at masahe mayroon silang isang tiyak na epekto, na nagpapabilis sa proseso ng pagbawi.

Mga presyo para sa tradisyunal na gamot para sa sakit sa likod

Mga ehersisyo upang gamutin ang scoliosis

Ang isang malaking bilang ng mga ehersisyo na idinisenyo upang maalis ang scoliosis ay binuo, at sa bawat partikular na kaso ay pinipili sila ng doktor nang paisa-isa. Ngunit mayroong isang pangunahing complex na angkop para sa lahat ng mga pasyente na may 1st at 2nd degree curvature. Ang mga pagsasanay na ito ay simple, maaari mong isagawa ang mga ito sa anumang maginhawang lugar, kaya para sa paggamot sa bahay ang pagpipiliang ito ay ang pinakamahusay na solusyon.

Bago mo simulan ang mga ehersisyo, kailangan mong magpainit nang lubusan: yumuko ng ilang gilid at pabalik-balik, ilipat ang iyong mga braso nang masigla, ikiling ang iyong ulo, at maglupasay ng ilang beses. Dapat kang gumawa ng gymnastics sa isang walang laman na tiyan, sa isang tahimik at komportableng kapaligiran, upang walang mga distractions.

Ilustrasyon	Paglalarawan ng ehersisyo
	Kailangan mong humiga sa iyong likod, iunat ang iyong mga braso sa iyong katawan. Kapag humihinga, ang parehong mga kamay ay nakataas sa likod ng ulo, hawakan likurang bahagi mga palad sa sahig, kapag humihinga, mas mababa sa panimulang posisyon. Ang lahat ng mga paggalaw ay makinis, sinusukat, ang ehersisyo ay ginaganap 5-6 beses.
	Humiga sa iyong likod, itaas ang iyong mga braso at pindutin ang mga ito sa sahig sa likod ng iyong ulo. Susunod, sa loob ng 3-5 segundo, magsimulang sabay-sabay na iunat ang iyong mga braso at takong, na parang iniunat ang iyong gulugod sa haba. Mag-relax sa loob ng dalawang segundo at ulitin muli. Dapat itong gawin nang hindi bababa sa 5 beses.
	Nakahiga sa iyong likod, ang isang braso ay pinalawak sa katawan, ang isa ay itinapon. Pagkatapos ay binago nila ang kanilang posisyon, at iba pa mga 10-12 beses. Ang mga paggalaw ay sinusukat, ngunit medyo masigla.
	Kailangan mong humiga sa iyong likod, mag-unat nang maayos, ituwid ang iyong gulugod. Susunod, itinaas nila ang isang binti, baluktot ito sa tuhod, ibababa ito, at itinaas ang pangalawa. Ang bawat binti ay kailangang itaas ng hindi bababa sa 5 beses nang walang tigil.
	Nakahiga sa iyong likod, iunat ang iyong mga braso sa mga gilid habang ang iyong mga palad ay nakaharap sa sahig. Susunod, itinataas nila ang mga ito sa itaas ng kanilang mga sarili, nang hindi binabaluktot ang kanilang mga siko, at pinagdugtong ang kanilang mga palad. Ibaba ito pabalik sa panimulang posisyon at ulitin muli. Magsagawa ng hindi bababa sa 10 beses.
	Humiga sa iyong likod, iunat ang iyong mga braso parallel sa iyong katawan. Susunod, itaas ang isang paa at ibaluktot ang tuhod. Habang nakabitin ang paa na ito, iangat ang isa pa patungo dito. Ngayon ibaba ang unang binti, na sinusundan ng pangalawa. Magsagawa ng 5-7 beses.
	Humiga sa iyong likod, iunat ang iyong mga braso parallel sa iyong katawan, baluktot ang mga binti. Ngayon ay kailangan mong itaas ang iyong pelvis, manatili sa posisyon na ito sa loob ng 3-4 na segundo, at ibaba ang iyong sarili sa sahig. Magsagawa ng hindi bababa sa 7 beses.
	Kailangan mong humiga sa iyong tiyan at iunat ang iyong mga braso sa harap mo. Ngayon ay dapat mong mahigpit na iunat ang iyong mga binti at braso sa parehong oras, na iunat ang iyong gulugod. Hawakan ang iyong likod sa posisyong ito sa loob ng 3-4 segundo, pagkatapos ay magpahinga. Ulitin 8-9 beses.
	Nakahiga sa iyong tiyan, ibaluktot ang iyong mga bisig at pagsamahin ang mga ito sa harap mo, ipahinga ang iyong noo sa iyong mga kamay. Susunod, magsimulang itaas at ibaba ang parehong mga binti nang sabay, hindi masyadong mabilis, ngunit hindi masyadong mabagal. Kailangan mong ulitin ito ng hindi bababa sa 10 beses.
	Nakahiga sa iyong tiyan, kailangan mong ipahinga ang iyong noo sa iyong mga kamay na konektado sa isa't isa. Pagkatapos ay dapat mong itaas ang iyong mga balikat at ulo nang mataas hangga't maaari at ibababa muli ang iyong sarili sa sahig. Ginagawa ito ng mga 5-7 beses.
	Nakahiga sa iyong tiyan at ilagay ang iyong mga kamay sa ilalim ng iyong noo, yumuko ang parehong mga binti sa mga tuhod. Susunod, iangat ang bawat binti pataas, sinusubukang ituwid ito hangga't maaari. Ulitin ng 7-10 beses.
	Kailangan mong humiga sa iyong tiyan at ipahinga ang iyong noo sa iyong mga kamay. Pagkatapos ay tumaas sila itaas na bahagi ang katawan, nang hindi inaalis ang mga kamay nito mula sa ulo, ay kumakalat sa magkabilang braso sa mga gilid at ikinokonekta muli ang mga ito, ibinababa ang sarili sa panimulang posisyon. Ang ehersisyo ay nangangailangan ng ilang pagsisikap, at hindi lahat ay maaaring gawin ito kaagad. Kailangan mong ulitin ito ng hindi bababa sa 3-4 na beses, ngunit mas mahusay - hindi bababa sa 5.
	Nakahiga sa iyong tiyan, iunat ang iyong mga braso sa mga gilid. Itaas ang iyong ulo, magkabilang braso at isang binti nang sabay at humawak ng 4-5 segundo. Ulitin ang pagkilos, ngunit sa kabilang binti. Dapat itong gawin 5-7 beses.
	Nakahiga ang mukha, ilagay ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo at ikonekta ang mga ito sa likod ng iyong ulo. Nakadikit ang mga siko sa sahig. Ngayon ay kailangan mong itaas ang iyong mga siko nang mataas hangga't maaari nang hindi ginagalaw ang iyong mga kamay. Itaas ang iyong mga siko, kailangan mong subukang pisilin ang iyong mga talim ng balikat nang mas malapit. Ulitin ng 10 beses.
	Kailangan mong makadapa, panatilihing magkasama ang iyong mga paa, bahagyang magkahiwalay ang mga tuhod. Maipapayo na ilagay ang iyong mga kamay sa malayo hangga't maaari. Ngayon ay dapat kang umupo sa iyong mga takong nang hindi itinataas ang iyong mga palad mula sa sahig. Kailangan mong i-arch ang iyong likod nang maayos, hawak ang iyong ulo sa pagitan ng iyong mga kamay. Ulitin ng 5-7 beses.
	Nakatayo sa lahat ng apat, kailangan mong itaas at i-extend ang isang braso at ang kabaligtaran na binti sa parehong oras. Hawakan ang pose ng mga 3-4 segundo, bumalik sa panimulang posisyon, ulitin ang parehong sa kabilang braso at binti. Magsagawa ng hindi bababa sa 5 beses.
	Nakatayo sa lahat ng apat, kailangan mong iangat ang baluktot na binti at ilipat ito sa gilid, pagkatapos ay bumalik sa panimulang posisyon at ilipat ang kabilang binti. Ulitin ng 10 beses.
	Ginawa habang nakaluhod. Maaari mo ring gawin ang ehersisyo habang nakaupo sa iyong mga takong, kung iyon ay mas maginhawa. I-cross ang iyong mga daliri at i-extend ang iyong mga braso, palad pataas, hangga't maaari. Hawakan ang gulugod sa posisyon na ito nang ilang segundo, pagkatapos ay ibaba ang iyong mga kamay sa likod ng iyong ulo. Ulitin ng 10 beses.
	Nakatayo sa iyong mga tuhod at ibinaba ang iyong mga braso sa iyong katawan, ikiling ang iyong katawan sa likod. Ang likod ay dapat manatiling tuwid hangga't maaari. Ulitin ng hindi bababa sa 5 beses.

Kung ang alinman sa mga inilarawan na pagsasanay ay masyadong mahirap, pansamantalang isuko ito at subukang muli kapag ang gulugod ay nabuo nang kaunti, iyon ay, pagkatapos ng ilang araw regular na klase. Hindi mo dapat i-overstrain ang iyong likod, lalo na sa mga unang araw.

Kung gusto mong matuto nang higit pa tungkol sa isang home set ng mga pagsasanay, maaari mong basahin ang isang artikulo tungkol dito sa aming portal.

Video - Paano gamutin ang scoliosis sa bahay

Scoliosis - mga klinika sa Moscow

Pumili sa mga pinakamahusay na klinika batay sa mga review at pinakamahusay na presyo at gumawa ng appointment

Scoliosis - mga espesyalista sa Moscow

Pumili sa mga pinakamahusay na espesyalista batay sa mga review at ang pinakamahusay na presyo at gumawa ng appointment

Ang scoliosis ay isang sakit na nagdudulot ng pag-aalis ng spinal column ng ilang degree mula sa vertical axis.

Kadalasan, ang patolohiya ay bubuo sa panahon ng pagdadalaga, na dahil sa mabilis na paglaki kalamnan tissue ng likod at ligaments.

Ayon sa medikal na istatistika, ngayon iba't ibang anyo Ang scoliosis ay nakakaapekto sa hindi bababa sa isang bata sa sampu. Ang mga pangunahing sanhi ng patolohiya ay, halimbawa, na humahantong sa isang laging nakaupo na pamumuhay, masinsinang pisikal na ehersisyo, hindi tumutugma sa mga limitasyon ng edad, hindi tamang posisyon sa desk habang prosesong pang-edukasyon, hindi malusog na diyeta.

Ang napapanahong pagtuklas ng scoliosis na may kasunod na pag-unlad ng isang indibidwal na regimen ng paggamot ay lalong mahalaga, ang kawalan Medikal na pangangalaga ay maaaring humantong sa mga deformidad ng spinal column at pagkagambala sa paggana ng mga panloob na organo.

Mga sintomas ng teenage scoliosis

Sa mga unang yugto ng pag-unlad, medyo mahirap na independiyenteng masuri ang scoliosis sa mga kabataan, dahil malubhang sintomas Walang mga deformidad ng spinal column.

• panaka-nakang pananakit ng ulo, pagkahilo, pagtaas ng pagkapagod, pagbaba ng pagganap.
• Nakayuko, mahinang postura.
• Paghahanap ng mga linya ng mga balikat, forearms, nipples sa iba't ibang antas.
• Pagbaba ng ulo.
• Protrusion ng costal arches.
• Protrusion ng kanan o kaliwang talim ng balikat.
• May kapansanan sa paggana ng mga panloob na organo.
• Ang pagkabigo sa puso, na ipinahayag sa hitsura ng igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga.

Kahit na mayroon lamang isang sintomas ng adolescent spinal scoliosis, paggamot, pagtatanghal ng dula tumpak na diagnosis dapat isagawa kaagad. Upang matukoy ang sakit, ginagamit ang mga pamamaraan tulad ng computed tomography at radiography.

Mahalagang tandaan na ang kawalan napapanahong paggamot Ang scoliosis sa panahon ng pagdadalaga ay maaaring humantong sa mga kapansin-pansin na visual disproportions ng pigura, pati na rin ang mga kaguluhan sa paggana ng mga panloob na organo.

Ang pinakamatinding anyo ng scoliosis sa mga kabataan ay maaaring humantong sa malaking pagkawala ng kakayahang magtrabaho at pagkakaroon ng kapansanan.

Mga panuntunan sa paggamot

Ang paggamot ng scoliosis sa mga kabataan ay pinili alinsunod sa antas ng pagpapapangit ng spinal column at ang kategorya ng edad ng pasyente. Ang pagsubaybay sa pasyente at paggamit ng mga paraan ng paggamot tulad ng masahe at physical therapy ay ginagamit kung ang anggulo ng curvature ay hindi lalampas sa dalawampung degree.

Laban sa background ng isang mas mataas na antas ng kurbada ng gulugod mula sa axis, pati na rin sa pag-unlad ng sakit, ang paggamit ng karampatang napili therapeutic complex, sa pinakamalalang kaso kabilang ang operasyon.

Sa proseso ng pagpili ng mga paraan ng paggamot, umaasa ang espesyalista sa mga sumusunod na patakaran:

• kasarian. Sa pagbibinata, ang mga batang babae ay mas predisposed sa pag-unlad ng patolohiya.
• Edad. Kapag ang isang tinedyer ay umabot sa edad na labinlimang, ang panganib ng pag-unlad ng sakit ay bumababa nang malaki.
• Lokasyon ng mga deformed na lugar. Ang thoracic spine ay lalong madaling kapitan sa hitsura ng curvature.
• Pagkakaroon ng mga pinagbabatayan na sakit. Sa ganitong mga sitwasyon, ang paggamot ay sapilitan, anuman ang antas ng curvature ng spinal column sa mga kabataan.

Natatanging tampok Ang scoliosis sa mga kabataan ay isang mabilis na pag-unlad at pag-unlad ng patolohiya.

Upang maiwasan ang karagdagang pagpapapangit ng haligi ng gulugod, ang patuloy na pagsubaybay sa kondisyon ng pasyente ay kinakailangan.

Regimen ng paggamot

Posible bang pagalingin ang scoliosis sa isang tinedyer at kung anong mga hakbang ang magiging epektibo dito o iyon klinikal na kaso, depende sa pagsunod ng pasyente sa regimen ng paggamot.

Ang mga pangunahing kondisyon nito ay:

• paggamit ng wastong napiling kasangkapan sa pang-araw-araw na buhay.
• Matulog sa isang espesyal na orthopedic mattress.
• Katamtamang mga sports at ehersisyo upang bumuo ng isang kalamnan frame at tamang postura.
• Isang makatwirang plano sa nutrisyon upang mabigyan ang katawan ng mahahalagang bitamina

Ang hindi maliit na kahalagahan ay isang makatwirang diyeta upang mabigyan ang katawan ng mga kinakailangang bitamina at microelement, ang kakulangan nito ay maaaring humantong sa pagkagambala sa mga proseso ng paglago ng mga kalamnan sa likod at balangkas ng buto.

Video

Paggamot ng scoliosis sa mga kabataan

Mga paraan ng paggamot

Ang isang malaking bilang ng mga magulang ay nagtatanong ng sumusunod na tanong: ano ang gagawin kung ang isang tinedyer ay may scoliosis?

Ang pagpili ng isang angkop na regimen sa paggamot ay isinasagawa ng eksklusibo ng isang espesyalista; ang pagpili ng mga therapeutic na hakbang sa iyong sarili ay mahigpit na hindi katanggap-tanggap.

Ang mabisang paggamot para sa scoliosis sa mga kabataan ay kinabibilangan ng ehersisyo angkop na species sports, ang paggamit ng mga physiotherapeutic procedure, mga gamot para sa pag-aalis masakit na sensasyon at pag-alis ng mga pulikat ng kalamnan, pagsusuot ng orthopedic corset, pati na rin ang ilang iba pa.

Para sa pagkuha positibong resulta at pinipigilan ang pag-unlad ng sakit, pinahihintulutan na gumamit ng isang pamamaraan o isang kumplikadong kumbinasyon ng ilang mga pamamaraan.

Physiotherapy

Ang Physiotherapy para sa scoliosis sa pagbibinata ay ginagamit ng eksklusibo bilang isang pantulong na paraan ng paggamot. Ang paggamit ng mga pamamaraan tulad ng ultrasound, hydromassage, at mga thermal application ay nakakatulong na pasiglahin ang mga proseso ng pagbabagong-buhay at mapahusay ang epekto ng mga pangunahing pamamaraan ng paggamot.

Upang makakuha ng mga positibong resulta, kinakailangan na magsagawa ng dalawang kurso ng physiotherapeutic treatment sa loob ng isang taon.

Physiotherapy

Ang isa sa mga pangunahing pamamaraan na makakatulong sa pagwawasto ng kurbada ng gulugod sa isang tinedyer ay ang physical therapy.

Mga kumplikadong binuo ng mga espesyalista therapeutic exercises tumulong na pasiglahin ang daloy ng dugo, dagdagan ang pagkalastiko ng tissue ng kartilago, kadaliang kumilos ng mga bahagi ng vertebrae, at palakasin ang tissue ng kalamnan ng likod.

Upang makakuha ng mga positibong resulta, kinakailangan na magsagawa ng mga elemento ng therapeutic exercises sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista na tutulong na matukoy ang pinaka-angkop na mga opsyon sa ehersisyo, intensity ng mga naglo-load, at ayusin din ang mga paggalaw ng tinedyer kung kinakailangan.

Matapos ang pasyente ay pinagkadalubhasaan ang mga pangunahing elemento ng isang indibidwal na binuo hanay ng mga pagsasanay, maaari silang isagawa sa bahay.

Masahe

Bilang karagdagan sa sports, ang paggamot para sa adolescent scoliosis ay kinabibilangan ng: ipinag-uutos na aplikasyon masahe.

Ang epekto ng isang espesyalista sa mga nasirang lugar ay nakakatulong upang mapataas ang tono ng tissue ng kalamnan, mapabuti ang kanilang nutrisyon, at makatulong na mapawi ang mga proseso ng pamamaga.

Depende sa mga pamamaraan na ginamit, pinapayagan na magkaroon ng parehong nakakarelaks at tonic na epekto sa likod.

Yoga

Ang yoga ay isa sa mga di-tradisyonal na pamamaraan ng paggamot at ginagamit lamang sa isang indibidwal na batayan.

Ang pagsasagawa ng mga ehersisyo sa ilalim ng pangangasiwa ng isang espesyalista ay nakakatulong na palakasin tissue ng kalamnan, dagdagan ang flexibility.

Bilang karagdagan, ang tamang napiling mga elemento ng yoga ay tumutulong sa pag-alis masakit na sensasyon at maiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.

Corseting

Karamihan mabisang paraan Ang paggamot para sa scoliosis sa mga kabataan ay corsetry, iyon ay, pagsusuot ng isang dalubhasang orthopedic corset na nag-aayos ng tamang posisyon ng gulugod at pinipigilan ang pag-alis ng spinal column sa hinaharap.

Depende sa edad ng tinedyer at ang antas ng curvature ng gulugod, ang mga sumusunod na uri ng mga corrective device ay ginagamit:

• matibay na corset. Ginagamit ang mga ito upang maalis ang scoliosis ng pangalawa o higit pang mga degree sa mga kabataan.
• Lumbar at chest corsets. Idinisenyo upang itama ang mga kurbada ng thoracic at lumbar spine.
• bendahe. Ginagamit upang gamutin ang scoliosis thoracic.
• Mga Reclinator. Ginagamit upang gamutin ang scoliosis sa mga kabataan sa mga unang yugto ng pag-unlad.

Hippotherapy

Paano iwasto ang scoliosis sa isang tinedyer sa mga unang yugto ng kurbada?

Hindi isang masamang paraan pantulong na therapy ay hippotherapy o horse riding. Ang pangangailangan na mapanatili ang balanse at mapanatili ang tamang posisyon ng spinal column habang nakasakay ay nakakatulong na maalis ang mga maliliit na kurbada at mapabuti ang pustura.

Operasyon

Ang pagwawasto ng kirurhiko ng gulugod sa isang tinedyer ay ginagamit lamang sa mga partikular na advanced na kaso, na may mabilis na pag-unlad ng sakit, pati na rin laban sa background ng kakulangan ng positibong dinamika na may pangmatagalang paggamit ng mga konserbatibong pamamaraan ng therapy.

Operasyon nagsasangkot ng pag-aayos ng vertebrae sa tamang posisyon sa pamamagitan ng pag-fasten sa kanila gamit ang mga metal plate.

Natatanging tampok kirurhiko paggamot Ang scoliosis ay nangangailangan ng paggamit ng mga lumulutang na istruktura na hindi nakakasagabal sa karagdagang paglaki at pagbuo ng balangkas ng buto.

Di-tradisyonal na mga paraan ng pagwawasto

Bilang karagdagan sa mga malawakang pamamaraan ng paggamot sa scoliosis sa mga kabataan, mayroon ding mga hindi kinaugalian na pamamaraan na ginagamit lamang sa ilang mga institusyon.

Bagaman hindi gaanong ginagamit ang mga ito, napatunayan ang kanilang pagiging epektibo.

Kabilang sa mga naturang pamamaraan ay:

Inirerekomenda na gumamit ng hindi kinaugalian na mga pamamaraan ng therapy lamang pagkatapos sumang-ayon sa mga naturang pamamaraan ng paggamot sa isang espesyalista.

Mga hakbang sa pag-iwas

Mas madaling maiwasan ang anumang sakit, kabilang ang scoliosis sa mga kabataan, kaysa gumamit ng kumplikado at kung minsan hindi epektibong pamamaraan paggamot sa hinaharap.

Upang maiwasan ang kurbada ng gulugod sa panahon ng pagdadalaga, inirerekumenda na bigyang-pansin ang mga sumusunod na patakaran:

• organisasyon ng sleeping space. Ang bata ay dapat matulog sa isang medium-hard mattress; ang pinakamagandang opsyon ay ang paggamit ng mga orthopedic mattress. Maipapayo na iwasan ang mga unan nang buo.
• Katamtamang pisikal na aktibidad. Ang regular na ehersisyo, mahabang paglalakad, at isang aktibong pamumuhay ay makakatulong na palakasin ang kalamnan tissue ng likod at maiwasan ang pagpapapangit ng spinal column.
• Balanseng diyeta. Ang mga deformation ng skeletal ay kadalasang sanhi ng kakulangan ng mahahalagang bitamina at microelement. Para makabawi sa kakulangan kapaki-pakinabang na mga sangkap Kinakailangan para sa isang tinedyer na ayusin ang isang kumpleto at balanseng diyeta.

Ang isang mahalagang elemento ng pag-iwas ay ang pagpigil sa labis na pagtaas ng timbang sa katawan. Kung ang isang tinedyer ay may posibilidad na maging sobra sa timbang, kinakailangan na buuin ang menu sa paraang hindi lamang maalis ang pagkonsumo ng labis na calorie, ngunit bigyan din ang katawan ng mahahalagang sangkap.