Чому то в жар то в холод. Кидає то в жар, то в холод навіть без температури

Жар по всьому тілу, обличчя червоне, важко дихати – таке траплялося, напевно, з кожною жінкою. Незалежно від підвищення температури, іноді здається, що тіло просто «горить», додається слабкість. Стан не з приємних, тому багатьох хвилює питання: якщо кидає в жар, то чим може бути причина? Відповідь – це наслідок реакції організму якийсь подразник. Щоб зрозуміти, на якій саме, розглянемо детально основні причини появи спеки з згодом у жінок і як з ними впоратися.

Під час нейроциркуляторної дистонії жар тіла – звичайна річ. Це паніка організму під час збою функцій органів.

Пацієнти, які страждають від нейроциркуляторної дистонії, не переносять спекотну та надто холодну погоду, задушливі приміщення, громадський транспорт, сауни.

Симптоми захворювання

У пацієнтів при нейроциркулярній дистонії спостерігаються такі симптоми:

• жар тіла,
• страх,
• страх самотності,
• тахікардія,
• підвищена пітливість,
• напади паніки,
• безсоння,
• вранці втома,
• погана пам'ять,
• периферичні розлади кровообігу,
• біль у серці,
• односторонній пульсуючий головний біль.

Пацієнти, які страждають від нейроциркуляторної дистонії, не переносять спекотну та надто холодну погоду, задушливі приміщення, громадський транспорт (де надто багато людей), сауни. Вони не можуть зосередитися на деяких важливих моментах, дратівливі, вразливі, плаксиві.

У стресовій ситуації, коли людину кидає у жар і червоніє обличчя, можна спостерігати судинні сітки на шкірі чи червоні плями у нижній зоні обличчя. При фізичної активностіжінка може відчувати болі в м'язах, суглобах і кістках.

Бувають вісцеральні розлади. Пацієнти скаржаться на постійну нестачу повітря, відчуття грудки у горлі. Є такий термін ”депресивні зітхання”, що також характеризує дихальні розлади при нейроциркулярній дистонії.

Після глибоких емоцій виникають РК розлади, що супроводжуються втратою апетиту або переїданням, що провокує біль у різних частинах живота, здуття, пронос чи запори.

Нейроциркуляторна дистонія також пов'язана з такими факторами, як перехідний вік, іспити, працевлаштування, створення сім'ї та народження дитини. Жінки хворіють на це захворювання частіше, ніж чоловіки, тому що вони більш емоційні. Однак на сьогоднішній день чоловіки теж скаржаться на цю недугу.

Лікування нейроциркуляторної дистонії

Причини нейроциркуляторної дистонії ховаються у сфері психіки самої людини, тому слід придивитися уважно до своєї діяльності, і можна кардинально змінити спосіб життя. Більше рухатись, вести здоровий спосіб життя, займатися спортом та дихальною гімнастикою.

Основна дихальна вправа - короткий вдих і довгий видих. Така вправа нормалізує серцебиття, дихання, розслаблює, а також зменшує відчуття жару у тілі. Лікарі рекомендують дотримуватися режиму харчування, виключити гострі продукти, відмовитися від алкогольних напоїв та куріння. Необхідно уникати перевантажень та втоми, більше думати про здоров'я. Корисна зміна занять.

Народний метод лікування

Помити та очистити молоді буряки. Розрізати навпіл. Прикласти половинки до скронь на 5-10 хвилин. Або змочити невеликі тампони в соку буряків та покласти у вушні раковини.

Найчастішою причиною, від чого може кидати в жар жінку, є настання клімаксу. Тому розберемося у ній детально.

Найчастішою причиною раптової спеки у жінок є настання клімаксу

Що таке Клімакс?

Менопауза означає закінчення фертильного періоду у житті жінки та, як правило, діагностується через дванадцять місяців після припинення менструації. Клімакс – це фізіологічний перехідний етап, а чи не хвороба. Занепокоєння та дискомфорт пов'язані зі зміною рівня естрогену та прогестерону в організмі жінки. Жіночі гормони виробляються в яєчниках і мають вирішальне значення регулювання жіночої репродуктивної системи.

У якому віці слід очікувати на менопаузу?

Кожна жінка має різний вік досягнення статевої зрілості – вік, у якому почнеться менопауза, буде різним для жінок. Це може залежати від багатьох інших факторів, як-от раса, етнічна приналежність, спосіб життя та інших параметрів здоров'я. Деякі фактори життя, такі як куріння, можуть також призвести до ранньої менопаузи. Відмова від куріння збільшує репродуктивний вік жінки.

Різні операції з гінекології також впливають наступ клімаксу. Наприклад, операція з видалення матки викликає хірургічну менопаузу. Якщо яєчники не видалять, то гарячого спалаху клімаксу не буде. Але іноді разом з маткою можуть бути видалені обидва яєчники – операція називається овариотомією. У цьому випадку симптоми клімаксу можуть розпочатися відразу після операції незалежно від віку жінки, оскільки втрачено основне джерело естрогенів.

Симптоми

Багато жінок відчувають різні симптоми внаслідок гормональних змін, пов'язаних із переходом до менопаузи. Під час клімаксу жінки часто втрачають щільність кісткової тканини, може збільшитись рівень холестерину в крові, що збільшує ризик серцевих захворювань.

Припливи

Раптове відчуття жару та пітливість є одними з найпоширеніших симптомів жіночого клімаксу. Майже кожна жінка віком 40-50 років стикається з подібною проблемою. Припливи жару можуть чергуватись із сильним потовиділенням та ознобом. Більшість жінок припливи тривають 1 – 10 хвилин; вони можуть бути м'якими чи досить сильними. Дослідники ще повною мірою визначили причину припливів, але підозрюють, що це пов'язані з зміною рівня естрогену.

Порушення сну

Безсоння є одним із основних симптомів менопаузи. Жінки, що проходять через цей перехідний етап, прокидаються у середині ночі чи дуже рано. Ще однією ознакою є нічна пітливість, що знову ж таки призводить до недосипання і сприяє денній втомі.

Суха піхва

З віком робота яєчників згасає, рівень естрогену починає падати. Естроген є важливим жіночим статевим гормоном і відповідає за підтримку у піхві гарного мастила для приємного сексу. Зменшення рівня естрогену під час менопаузи робить піхву та вульву трохи сушішою, ніж раніше, що робить секс більш некомфортним, а жінку – більш схильною до зараження інфекцією сечових шляхів.

Перепади настрою

Жінки, які проходять через менопаузу, будуть більш примхливими чи дратівливими, ніж зазвичай, характерні часті переходи з однієї крайності до іншої. Але можуть бути й інші причини: стрес, негативна самооцінка через тілесні зміни, проблеми в сім'ї, депресія та втома.

Лікування припливів при клімаксі

Необхідно звертатися до лікаря-гінеколога. Щоб заповнити дефіцит жіночих гормонів призначаються гормональні препарати. Необхідно:

• приймати жіночі статеві гормони у таблетках;
• ставити свічки з жіночими статевими гормонами у піхву;
• багато пити.

Рецепт народної медицини при клімаксі

1 ст. ложка із гіркою листя шавлії залити 2 ст. окропу. Прокип'ятити 2 хвилини. Приймати як звичайний чай 3 рази на день під час їжі. Курс лікування 2 тижні. Перерва 2 тижні. Продовжити.

Жар у жінок при порушенні терморегуляції організму

Дисфункція ЦНС призводить до порушення постійної температуритіла. Між чоловіками та жінками, безперечно, є багато відмінностей. Проблемі «то в жар, то в холод» схильні більше жінки через їх фізіологічні відмінності.

Дисфункція ЦНС призводить до порушення постійної температури тіла

Причини дисфункції ЦНС

На ЦНС впливають такі фактори:

• переживання,
• стреси,
• зміна температури середовища (спека, холод),
• підвищена пітливість,
• фізичні навантаження,
• фізичний стан людини

Лікування терморегуляції

Якщо у вас порушено терморегуляцію в організмі, необхідно звернутися до невропатолога.

Лікар поставить точний діагнозгіпертермічного розладу.

Загальнозміцнювальна терапія:

1. Дотримання режиму дня.
2. Активний спосіб життя.
3. Повноцінне харчування.
4. Загартовування.
5. Вітаміни.

Щоб покращити терморегуляцію організму, намагайтеся носити яскраві кольори. Помаранчевий та червоний колір піднімають настрій та створюють ефект теплоти.

Якщо у жінки виник раптове ознобто причиною може виявитися дефіцит заліза. Потрібно вживати продукти, які багаті на цей елемент: буряк, гранатовий сік, яловичу і свинячу печінку, гречку, шпинат.

Нестача жирів в організмі може призвести до раптового холоду. Необхідно вживати жири у достатній кількості, що відповідає середньодобовій нормі. Любительки дієт не повинні забувати про вітамінну терапію, поповнювати вітаміни Е, А. Необхідну норму жиру протягом дня дасть лише одна столова ложка олії.

Проблеми із щитовидною залозою

При хворобах щитовидки у жінки часто виникає відчуття жару, навіть при нормальній температурів приміщенні. Третя частина планети страждає від цієї недуги. Жінки хворіють частіше, ніж чоловіки. Це пов'язано з: критичні дні, при вагітності та менопаузі. У занедбаних випадках у пацієнтів спостерігається екзофтальм (випинання очного яблука).

При хворобах щитовидки у жінки часто виникає відчуття жару.

Діагностика та лікування

• Відвідати ендокринолога.
• Здати аналіз крові.
• Діагностика УЗД.
• Після встановленого діагнозу слідувати рекомендаціям лікаря.

Для профілактики захворювання в домашніх умовах можна для приготування страв використовувати йодовану сіль, більше вживати морепродуктів.

Підвищений артеріальний тиск

Коли тиск підскочить до небезпечно високого рівня (систолічний тиск від 140 і вище або діастолічний 100 і вище), можуть виникнути очевидні симптоми – начебто кидає у жар, але температури немає, додається почервоніння обличчя. Високий артеріальний тиск називається гіпертонічний криз і вимагає термінової медичної допомоги – необхідно звертатися до лікаря-кардіолога.

Червоне, палаюче обличчя як симптом може виникнути непередбачувано або у відповідь певні тригери, такі як сонце, холод, тиск.

Після їжі кидає у жар жінок, які люблять гостру їжу та гарячі напої. Впадає в жар і піт жінок при емоційному стресі, під впливом тепла або гарячої води, вживання алкоголю або під час фізичних вправ Усі ці фактори тимчасово піднімають кров'яний тиск.

У другому періоді вагітності жінок час від часу кидає у жар, але після народження дитини припливи припиняються. Лікування тут не потрібно. Можна попити напої із шипшиною, липою, смородиною, малиною.

Якщо жар спостерігається в молодої дівчини, це може бути пов'язані з майбутньої овуляцією.

1. Кинути палити.
2. Зменшити вагу.
3. Відмовитися від алкоголю.
4. Дієта.
5. Здоровий спосіб життя.

Ігнорувати постійні напади жару в жодному разі не можна. Завдяки своєчасної діагностикиможна виявити захворювання на ранній стадії розвитку. Змінивши спосіб життя та харчування, можна суттєво знизити ризик інсульту чи інфаркту.

Періодично раптова поява поту, прискорене серцебиття, відчуття занурення в розпечену парилку виникає навіть у абсолютно здорових людей. Але якщо кидає у жар без температури часто, необхідно пройти комплексне обстеження. Подібний симптом свідчить про нейровегетативні порушення, що супроводжують різні серйозні захворювання.

Причини прояву жару – захворювання

Несподіваний жар на тлі нормальної або субфебрильної температури тіла супроводжується іншими неприємними симптомами - підвищене потовиділення, озноб, мігрень, серцебиття. Подібний комплекс ознак свідчить про наявність в організмі патологічних процесів - від звичайної застуди до серйозних порушень імунної роботи, ендокринної системи, що може бути небезпечним для здоров'я та життя людини.

При яких захворюваннях кидає в жар і піт:

1. Вегетативна дисфункція. ВСД - основна причина припливів, людину раптово кидає то в жар, то в холод. Патологічне стан виникає на тлі різких перепадів артеріального тиску, що призводить до появи головного болю, посиленого потовиділення, особливо під час сну.
2. Гіпертонія – при підвищеному артеріальному тиску погіршується робота судин, серце працює у посиленому режимі, порушуються обмінні процеси, що призводить до появи відчуття жару. Напад супроводжується почервонінням шкіри обличчя, рясним виділенням холодного поту, аритмією, тахікардією.
3. Порушення терморегуляції організму виникає при збоях у роботі гіпоталамуса, вони розвиваються на тлі захворювань органів шлунково-кишкового тракту, нервової системи. Припливи спека та поту найчастіше виникають під час активних фізичних дій, при зміні погоди.
4. Гіпертиреоз, інші захворювання щитовидної залози завжди супроводжуються гормональними порушеннями. Крім спека, спостерігається зміна маси тіла, перепади настрою, зміна випорожнень.
5. При ГРВІ, інших вірусних патологіях– імунна система активно виробляє антитіла, відбувається періодичний викид енергії та тепла.
6. Наявність злоякісних новоутворень – на початковому етапі онкологічні хворобичасто протікають без виражених симптомів. Але якщо часто кидає у жар уночі, вранці турбує сильна слабкість, потрібно негайно проконсультуватися з лікарем.
7. Панічні атаки, інші неврологічні та психіатричні патології.

Раптові напади жару характерні для туберкульозу, діабету, тяжких. ниркових патологій, герпетичних інфекцій. Холодний піт, слабкість виникає при алергії, отіті, грипі, бронхіті, пневмонії чи менінгіті. При цьому температура може залишатися в межах субфебрильних позначок.

Важливо! Раптовий напад мігрені на тлі відчуття сильної спеки – один із перших провісників інсульту. Необхідно терміново звернутися до лікаря, щоб уникнути тяжких порушень або смерті.

У жінок

У жінок гормональний фон дуже нестабільний, тому припливи, відчуття жару бувають у них частіше, ніж у чоловіків. Період менопаузи практично завжди супроводжується раптовими припливами, при цьому різко підвищуються показники артеріального тиску, кров починає пульсувати в голові, нудить жінок. Неприємні симптоми при клімаксі зникають, коли закінчується період адаптації вегетативної системиі всього організму загалом змін гормонального фону.

При вагітності в організмі постійно відбуваються гормональні стрибки, що спричиняє порушення у роботі всіх внутрішніх систем, тому під час виношування дитини жінок часто кидає у жар та холод. Дискомфорт зазвичай зникає з настанням ІІ триместру, але може продовжуватися і до пологів.

Жар, нудота, слабкість – часті прояви ПМС. Перед місячними відбувається гормональна перебудова. Стан не відноситься до небезпечних, але якщо додатково виникає сильний головний біль, паморочиться в голові, виникає дискомфорт у ділянці серця, краще проконсультуватися з гінекологом або ендокринологом.

Причини не пов'язані із хворобами

Відчуття жару який завжди виникає і натомість захворювань. Часто поява такого роду дискомфорту викликана похибками в харчуванні, порушенням режиму дня.

Чому кидає в жар, а температури немає:

• стреси, психоемоційна, розумова, фізична перевтома, регулярне недосипання - всі ці фактори негативно впливають на роботу нервової системи, у людини розвивається безсоння, рясно виділяється піт під час сну, без належного лікування все може закінчитися нервовим зривом, депресією;
• страх - жар, холодний піт виникає через різкий викид адреналіну;
• вживання спиртних напоїв, жирної, смаженої, гострої їжі – зростає тиск, збільшується температура в органах травної системи, людину кидає у жар та піт;
• прийом ліків, харчових добавок;
• теплий одяг або ковдра, піжама, гаряче та сухе повітря у спальні, щільна вечеря перед сном – все це порушує процеси терморегуляції.

Якщо жар регулярно виникає після вживання будь-якої їжі, це може бути ознакою захворювань шлунково-кишкового тракту, печінки, щитовидної залози, цукрового діабету.

Важливо! Якщо раптово кинуло в жар, не можна виходити на вулицю, підходити до відчинених вікон – це небезпечно, оскільки може закрутитися голова.

Що робити, якщо кидає в жар

Якщо постійно кидає у жар, турбують припливи, загальне самопочуття погіршується, необхідно відвідати лікаря. При поодиноких нападах позбутися дискомфорту допоможе дієта, здоровий спосіб життя, збалансоване харчування.

Як швидко впоратися з нападом спеки:

• розстебнути всі елементи одягу, що давлять;
• прийняти теплу ванну з хвойним екстрактом, ефірною олією лаванди, м'яти – це допоможе нормалізувати психоемоційний стан;
• випити мінеральної негазованої води, неміцного чаю з медом, лимоном або м'ятою, щоб уникнути зневоднення на фоні інтенсивного потовиділення;
• виспатися.

З раціону необхідно виключити гостру та важку їжу, спеції, соління, маринади, газовані та енергетичні напої. У меню має бути більше овочів, фруктів, зелені, каш, кисломолочної продукції, нежирної риби та м'яса.

Медикаментозне лікування

Оскільки відчуття жару супроводжує багато патологій, підібрати ефективні препарати можна лише після ретельної та всебічної діагностики.

Чим лікувати напади спека:

• седативні препарати - Персен, настоянка півонії, валеріани, собачої кропиви;
• комплекси із вітаміном A, C, E, групи B;
• препарати йоду – Йодомарин (при захворюваннях щитовидної залози за призначенням ендокринолога);
• гіпотензивні препарати – підбирають з урахуванням виду та ступеня тяжкості гіпертонії, віку пацієнта;
• препарати для нормалізації гормонального тла – Фемостон, Овідон, Ременс;
• замісна гормональна терапія при хворобах щитовидної залози – Л-тироксин, тиреоїдин;
• при тяжких порушеннях у роботі нервової системи лікар може прописати антидепресанти.

Не слід підбирати лікарські засобисамостійно, неправильні препарати не допоможуть позбутися припливів і нападів жару, а лише посилять ситуацію.

Лікування народними засобами

Методи нетрадиційної медициниможна використовувати при вагітності, для усунення жару у дітей та підлітків, при важких патологіях їх застосовують лише як додатковий метод терапії.

Прості рецепти:

1. Впоратися з припливами під час клімаксу при місячних допоможуть ялівцеві плоди – слід почати з 1 ягоди, щодня збільшувати порцію на 1 штуку, дійти до 12 плодів, потім зменшувати кількість ягідок на одну. Загальна тривалість курсу – 24 дні.
2. Залити 2 ст. л. подрібненого кореня імбиру 2 л води, варити у відкритому посуді на слабкому вогні 10 хвилин|мінути|. Остудити, додати|добавляти| по 4 ст. л. соку лимона та меду, німого кориці. Такий напій усуває жар при вагітності, біль та спазми при менструації, покращує роботу нервової системи та органів ШКТ.
3. При ВСД, щоб швидко покращити самопочуття, потрібно прикласти до скронь на 5-10 хвилин шматочки сирого буряка. Сліди на шкірі після процедури можна змити будь-яким жирним кремом, пінкою для вмивання.

Важливо! Яблука, сушені родзинки та абрикос – ці продукти обов'язково повинні бути присутніми в щоденному меню. Вони покращують роботу серця, судин, щитовидної залози, нормалізують обмінні процеси.

Жар, рясне виділенняпоту, головний біль – ці неприємні симптоми супроводжують різні захворювання, Найчастіше ендокринного характеру. Щоб зменшити ризик виникнення нападів, необхідно правильно харчуватися, більше рухатися, відмовитися від шкідливих звичок, не забувати про процедури, що гартують, вітаміни і прогулянки на свіжому повітрі.

Давайте з'ясуємо, чому раптово з'являється відчуття жару і постараємося відшукати причини, що провокують подібний стан.

Причини прояву жару

Щоб зрозуміти суть проблеми, слід з'ясувати, чому різко кидає у жар. Основними, найбільш ймовірними та поширеними причинами такого стану є:

• вегето судинна дистонія;
• аритмія;
• порушення у процесах терморегуляції організму, спричинені гормональним дисбалансом або збоєм в обміні речовин;
• клімактеричний період до жінок;
• вагітність;
• патології щитовидної залози;
• високий тиск (артеріальна гіпертензія).

Впадає в жар - причини у жінок

Основні причини, що викликають подібний стан у жінок – це менопауза та вагітність. При клімаксі часто виникають так звані припливи, тобто фізіологічний стан, при якому миттєво підвищується артеріальний тиск, кров «приливає» до голови, відповідно жінку сильно кидає у жар. Приплив проходить так само зненацька, як і настає. Загалом припливи припиняються після завершення перенастроювання вегетативної системи та адаптації організму до нового періоду життя.

При вагітності так само, як і при клімаксі, на тлі гормональних стрибків відбувається зміна життєдіяльності всіх систем, тому досить часто майбутній мамі то занадто спекотно, то холодно. Як правило, повне переналаштування жіночого тіла та його адаптація до нових умов життєдіяльності відбувається за 2-3 місяці, після чого припиняються напади жару, що супроводжуються підвищеним потовиділенням.

Однак, інші причини, через які людину кидає то в жар, то в холод, не настільки прозаїчні і цілком можуть сигналізувати про якусь патологію.

Вегетативні розлади

Це найчастіший привід для появи раптової спеки та пітливості. У свою чергу, серед патологій вегетативної нервової системи лідирує вегето-судинна дистонія. В цьому випадку в жар кидає через стрибки тиску, що провокують головний біль і слабкість, посилене потовиділення, особливо вночі.

Вегето-судинна дистонія може супроводжувати людину від народження або розвиватися внаслідок впливу несприятливих факторів: малорухливого способу життя, частих стресів, шкідливих звичок.

У цьому перепади тиску супроводжуються як відчуттям жару, а й сильної слабкістю, нудотою, перебоями серцевого ритму. Позбутися нападів пітливості та жару можна тільки вилікувавши вегетативний розлад та нормалізувавши функціонування інших систем організму.

Терморегуляційні збої

Порушення процесів терморегуляції в організмі людини в більшості випадків пов'язане з дисфункцією гіпоталамуса (особливої ​​зони в головному мозку), але може мати й інші причини, що потребують повноцінного обстеження. Найчастіше в терморегуляційних збоях винні патології нервової та травної системи.

Часто порушена терморегуляція нагадує себе припливами жару при високих фізичних навантаженнях чи зміні погодних умов. Лікування таких станів полягає в прийомі препаратів, що регулюють функції нервової системи, вітамінотерапії, повноцінному харчуванніта віданні здорового образужиття.

Гіпертонія (артеріальна гіпертензія)

Підвищений артеріальний тиск частіше спостерігається у осіб, які страждають на ожиріння та інші захворювання, пов'язані з порушенням обміну речовин. Різкий стрибок тиску супроводжується такими симптомами, як рясне виділення поту, приплив жару, гіперемія шкірних покривів, Поряд з ними, частою винуваткою жару, почервоніння та поту при підвищенні тиску є тахікардія та аритмія.

При артеріальній гіпертензії дуже важливо регулярно вимірювати тиск і при його підвищенні приймати гіпотензивні засобищоб не допустити небезпечних для життя ускладнень (інфаркту, інсульту).

Патології щитовидної залози

Гормональний дисбаланс - частий винуватець стану, у якому голову кидає у жар. Найпоширенішим розладом, що впливає функції щитовидної залози, є гипертиреоз.

Хвороба вимагає лікарського втручання, симптоматика спека, підвищеного потовиділення та інших неприємних симптомів (дратівливості, нервових зривів) піде разом із здійсненням терапії, призначеної ендокринологом.

Хронічні стреси, перевтома

Стани, що супроводжуються припливами жару, часто розвиваються внаслідок різних психотравмуючих факторів, постійного психоемоційного перенапруги, надмірних фізичних та розумових навантажень. Комплекс цих факторів вкрай негативно впливає на стан нервової системи та веде до появи різних неприємних симптомів, починаючи від безсоння, раптового жару, підвищеного потовиділення ночами та закінчуючи нервовими зривами.

Щоб упоратися з подібними станами, необхідний повноцінний відпочинок у спокійній домашній обстановці, розслаблююча тепла ванна з додаванням ароматичних олій, прийом седативних та легких снодійних препаратів. У тяжких випадках лікар може призначити антидепресанти, транквілізатори.

Пухлинні процеси

Злоякісні пухлини можуть довгий часрозвиватися практично безсимптомно, але при цьому вночі спостерігається підвищена пітливість та припливи спека. Якщо ви регулярно прокидаєтеся в поті та відчуваєте сильну слабкість, необхідно терміново пройти обстеження.

Зрозуміло, багато патологій можуть супроводжуватися такою симптоматикою, наприклад, якщо людину тиждень кидає в жар, то ігнорувати ці прояви в жодному разі не можна. Приступи спека і рясного поту можуть свідчити про інфекційні захворювання, туберкульоз, цукровий діабет, важкі ураження нирок.

Тому при появі тривожних симптомівслід негайно звернутися до лікаря, і взяти направлення на обстеження з метою виявлення причин такого стану та подальшого лікування.

Що робити – ефективне лікування?

Якщо кидає у жар, але температури немає, то, безумовно, потрібно відвідати лікаря. Однак безпосередньо під час нападу можна полегшити стан за допомогою нескладних рекомендацій, які можна застосовувати в домашніх умовах:

• Зняти теплий одяг або розстебнути комір, відразу стане легше.
• Прийняти ванну з прохолодною (але не гарячою і не холодною водою) – процедура «забере» жар і заспокоїть нервову систему.
• Забезпечити приплив свіжого повітря, але якщо паморочиться в голові, виходити на вулицю або балкон не варто - це просто небезпечно, достатньо відкрити кватирку в приміщенні.
• Випити велику склянку мінеральної води без газу або неміцного чорного або зеленого чаю, це компенсує зневоднення і допоможе травній системі.
• Лягти в ліжко. Достатньо частина нападу супроводжується слабкістю та непереборним бажанням заснути – не варто з цим боротися, краще лягти в ліжко та подрімати якийсь час. Після сну організм почуватиметься набагато краще.
• Якщо подолати стан слід негайно - потрібно прийняти пару таблеток парацетамолу, цитрамону або простого аспірину, це дозволить швидко зняти симптоми жару.

Харчуємося правильно

До загальних рекомендацій, які можуть допомогти подолати припливи жару, можна зарахувати перегляд раціону харчування. Дуже часто винницею спека та поту стає неправильна (гостра чи важка) їжа. Як правило, у цьому випадку, ознаки нездужання, що супроводжуються тяжкістю в животі та утрудненням дихання, відзначаються через якийсь час після їди. Винуватцями такого стану є:

• газовані напої;
• велика кількість спецій;
• соління, маринади;
• надмірно жирна і важка їжа, що важко перетравлюється.

Зазвичай, відразу приходить думка про жирні м'ясні страви, наприклад плов або шашлику, але нерідко рясний піт і жар викликає не шашлик, а звичайний гамбургер та інша, не зовсім здорова їжа. Якщо є привід вважати винуватцем нападів певні продукти харчування, потрібно відвідати дієтолога та за допомогою фахівця розібратися, що саме провокує появу неприємних симптомів, щоб виключити ці страви з раціону.

Медикаментозні способи лікування

Якщо проблема припливів спека і раптової пітливості непокоїть дуже часто, то людина неминуче замислюється над тим, що робити в такій ситуації.

Спосіб лікарської терапії безпосередньо залежить від причин, що спричиняють припливи жару. Після обстеження та уточнення діагнозу лікарі лікують насамперед основну патологію, а не її прояви у вигляді підвищеного потовиділення та жару. Відповідно, у разі ендокринних захворювань– лікують щитовидну залозу, при розладах чи патологіях нервової, серцевої чи травної діяльності – нормалізують стан відповідних органів.

При гормональних збоях, що настали в період клімаксу, лікарі рекомендують прийом гормональних препаратів, вітамінних і харчових добавок та інших засобів, що нормалізують баланс гормонів організму. До найчастіше використовуваних гормональним лікамвідносяться:

Серед негормональних препаратів, для полегшення стану та зниження проявів пітливості та жару, найчастіше використовують препарати Іноклім, Естровел, Бонісан, Ціклім. Для регулювання симптомів менопаузи у жінок ідеально підходять засоби Ременс, Клімактоплан, Фемінал. Найскладніше при подібній симптоматиці доводиться вагітним жінкам і тим, чий діагноз не вдається встановити.

Протипоказання

У разі вагітності застосовувати медикаментозні препарати не рекомендується. Трохи полегшити стан можуть народні засоби, а повністю відчуття пітливості та спека підуть лише після народження дитини.

Якщо причиною такого стану є вегето-судинна дистонія, доведеться кардинально змінити спосіб життя і надалі дотримуватись здорового харчування, відмовитися від шкідливих звичок, зміцнювати імунну систему, займатися доступними видами спорту.

Що ж до тих пацієнтів, у яких після діагностичного обстеженняне знаходять серйозних проблем зі здоров'ям і не можуть назвати точну причину неприємного стану - причина, швидше за все, криється в похибках раціону харчування. Таким пацієнтам рекомендують медики звернутися до дієтолога. Якщо немає жодних збоїв та патологій з боку внутрішніх органіві систем життєдіяльності, то припливи жару, швидше за все, викликані вживанням гострої чи важкої їжі.

Народні способи боротьби із жаром

Не секрет, що перевірені, народні методи часто не знаходять підтримки в офіційних медичних колах, але дуже добре допомагають людям на практиці. Приступи жару не виняток, і споконвіку з ними боролися за допомогою таких засобів:

Мед хороший і як самостійний засіб, і як інгредієнт, що входить до складу багатьох рецептів, що допомагають, коли всередині все болить, нудить, паморочиться в голові і при цьому кидає в піт і жар. До найпопулярніших рецептів, які застосовуються при припливах жару, відносяться:

Настоянка з імбиру

Корінь імбиру заливається окропом і настоюється щонайменше 2-4 годин. За бажання, до готового напою можна додати мед. Пити настоянку потрібно щонайменше раз на добу, ввечері, але не перед сном.

Часник

Для боротьби із нападами жару можна приготувати водний настій часнику. Для цього головку подрібненого часнику заливають окропом, настоюють не менше півгодини і п'ють цей засіб повільними ковтками після їжі по 1/3 склянки. Додатково, можна легко частіше додавати часник у їжу у свіжому вигляді.

Дайкон (китайська редька)

Застосовується аналогічно часнику, тобто на основі редьки можна готувати настоянки, але найзручніше, та й набагато смачніше додавати дайкон у салат. Наприклад взяти 1-2 зубчики подрібненого часнику, натерти дайкон, додати мед і базилік у довільних пропорціях і заправити все ароматною олією. Це корисний лікувальний сніданок, і засіб боротьби з проявами спека.

Дягіль

Для усунення мимовільного жару використовується корінь цієї рослини, яка заварюється і п'ється так само, як і звичайний чай. Купити сухий дягіль можна у спеціалізованих фітовідділах аптек.

Кураги, родзинки, яблука

Ці продукти потрібно просто включити у свій повсякденний раціон. Їх регулярне вживання благотворно впливає на роботу серцево-судинної системи, обмін речовин та функції щитовидної залози та служить відмінною профілактикою раптових нападів жару.

Івова кора

Товчена кора верби продається в будь-якій аптеці і дуже добре знімає жар, оскільки в її складі є речовини, що діють, аналогічно аспірину. Заварювати суху кору слід відповідно до інструкції, вказаної на упаковці. Приймати цей засіб слід регулярно, краще перед сном.

Кропива

Застосовується у вигляді відварів зі свіжого або сухого листя кропиви. Ця рослина має дивовижні лікувальними властивостями- знімає запалення, забезпечує захист від хвороботворних бактерій та сприяє зміцненню імунітету. Можна використовувати листя кропиви з оздоровчою метою, додаючи їх супи, салати або використовуючи для приготування тонізуючих напоїв. Кропива непогано поєднується з медом і цілком може замінити звичайний зелений або чорний чай.

Орегано та базилік

Регулярне вживання зелені дозволяє підтримувати тонусі вегетативну нервову систему. Ці рослини можна використовувати як звичайну приправу до страв, додавати салати або напої. Для покращення смаку в чай ​​разом з базиліком або орегано слід додати материнку та ромашку.

Червоний буряк

Цей рецепт рекомендують застосовувати, якщо напад жару пов'язаний з вегетосудинною дистонією. Коренеплід потрібно почистити, розрізати навпіл і прикласти ці половинки до скронь на 5-10 хвилин. З приводу червоних плям, що залишилися на шкірі від соку буряка, не варто переживати, їх легко можна видалити будь-яким косметичним засобом, наприклад молочком для вмивання.

Заходи профілактики

Якщо кидає у жар і піт, потрібно проконсультуватися з лікарем. Однак, можна спробувати не допустити появи подібних симптомів. Вочевидь, за відсутності будь-якої серйозної хвороби, що у прихованої формі, наприклад, патологій щитовидної залози чи порушень із боку вегетативної нервової системи.

• часті прогулянки, ходьба пішки, замість поїздок у транспорті;
• заняття плаванням або модною та доступною останнім часом йогою;
• прийом вітамінів та БАДів, з урахуванням консультацій з дієтологом;
• контроль стану нервової системи.

Крім цього, необхідно регулярно (1 раз на рік) проходити повне медичне обстеження (особливо після 50 років). Це допоможе виявити можливу хворобу у зародку і не дати їй розвинутися.

Впадає то в жар, то в холод чи проблеми менопаузи. поради фахівця

У Останніми рокамиу мене почалися «негаразди» із серцем: кидає то в жар, то в холод. Постійна тахікардія, слабкість. Фельдшер порадила здати аналізи на статеві гормони. Я з'їздила до міста, аналізи зробила, але до лікаря не потрапила. У лабораторії, коли видавали результати, сказали, що є відхилення від норми. Будьте ласкаві, поясніть, що це означає! ЛГ-32,4 ФСГ – 40,39 Пролактин –183. З чим пов'язані ці гормональні зрушення? Чим небезпечні? Як лікуватись? Можу додати, що пологів та абортів не було.

Римма Миколаївна СЕРГІЄВА

Консультує лікар-ендокринолог, співробітник Федеральної Державної Установи «Науково-дослідний інститут трансплантології та штучних органів Росмедтехнології» Ксенія Євгенівна Лазарєва:

Судячи з листа її проблема, гадаю, пов'язана з настанням менопаузи. У цей час в організмі відбуваються гормональні зміни. Вони є фізіологічними, хоча й призводять до розвитку патологічних станів з боку серцево-судинної, сечостатевої, ендокринної, опорно-рухової та інших систем організму, які супроводжуються різними клінічними проявами. Відхилення від норми в гормонах не мають. Але це не означає, що не може бути жодної зміни самопочуття.

У всіх цей період протікає по-різному: хтось навіть не помічає змін, що відбуваються в організмі, а у когось можуть виникати різні клімактеричні розлади. Вазомоторні зміни (такі, як припливи спека, підвищена пітливість, головний біль, озноби та серцебиття) - найбільш часті скарги, які пред'являються пацієнтами, і становлять понад 90%.

Тривалість клімактеричних розладів може досягати років. І чим пізніше розпочато лікування, тим довше триває цей період. Лікування складається з немедикаментозної, медикаментозної та гормональної терапії. Відразу варто зазначити, що призначення медикаментозної і, тим більше гормональної терапії, проводиться тільки під наглядом лікаря. Гормональна терапія взагалі протипоказана за наявності онкологічних захворювань, маткових кровотеч, тромбоемболічних розладів, ниркової та печінкової недостатності.

До не медикаментозної терапіївідносять ранкову гімнастику, прогулянки перед сном, загальний масаж. У раціоні харчування мають переважати овочі, фрукти, жири рослинного походження. Можна вживати заспокійливі трав'яні чаї, настої валеріани, ромашки. Також корисні лікувальна фізкультура, анодична гальванізація головного мозку, бальнеотерапія, голкорефлексотерапія.

Ніколи не слід усі симптоми «списувати» тільки на менопаузу: причиною серцебиття та слабкості можуть бути й інші захворювання, не пов'язані з ендокринною перебудовою. Тому огляд лікаря необхідний, нехтувати не слід.

Кидає то в жар, то в холод?

Ви відчуваєте припливи? Вас кидає то у жар, то в холод? Сплутати неможливо ні з чим .. тому що їхня раптовість робить даму абсолютно нездатною думати. Хвиля гарячої внутрішньої спеки обдає раптово, а за нею одразу інша, холодна та обпікаюча.

І наздоганяє це будь-якої пори року і в холод, і в літню спеку, та й час доби вони не вибирають, і під час роботи або важливої ​​розмови, та ще мало коли. Припливи, якими супроводжується віковий клімакс, це дуже дратівливий фактор.

Довжина нападів нетривала, може бути від кількох секунд до хвилини.. але все одно жінці вони доставляють великі незручності, адже вас кидає то в жар, то в холод.

Як з'являються припливи?

З початком клімаксу, тобто у певному віці, як правило, починаючи з 40 років і пізніше відбувається зменшення кількості естрогенів у крові. Порушується робота ділянки головного мозку (гіпоталамуса), яка регулює температуру тіла. Він починає збиватися у визначенні рівня температури.

Під впливом цього збою, гіпоталамус дає команду на скидання тепла, оскільки він перестає відчувати нормальну температуру тіла та сприймає її як підвищену. При отриманні такої команди, судини розширюються, серце починає бити сильніше, активізується потовиділення і в наявності приплив, вас кидає то в жар, то в холод.

Медична статистика фіксує такі дані:

80% жінок певного віку страждають від припливів

У 10% частота припливів досягає 30 разів на добу.

Від 20 до 50% жінок відчуває їх протягом 5-7 і навіть більше років

Які фактори можуть активізувати припливи?

• Несприятливі погодні умови, такі як підвищена температурата вологість повітря
• Надмірні фізичні навантаження, особливо на це страждають городники.
• Сильні переживання, нервові навантаження, емоції.
• Неправильний раціон харчування, використання багато спецій та солі.
• Алкоголь дуже гарячі напої.
• Тривале перебування у спекотних, задушливих приміщеннях.

Як можна понизити атаку припливів.

Цілком реально допомогти організму знизити велику кількість припливів можна за рахунок прийому фітоестрогенів, які містяться в деяких рослинах.

Фітоестрогени не є гормональними засобами, але можуть заповнювати нестачу естрогенів і таким чином забезпечувати м'який, не агресивний прояв перебудови організму жінки під час клімаксу.

З усіх можливих варіантів, пропоную розглянути продукти компанії Вівасан (Швейцарія) - БАД "Фіто 40" та напій "Сої Ізофлавон" - потужні помічники в ослабленні припливів і навіть повного скасування їхнього негативного прояву.

Вплив препаратів для нормалізації гормонального фону ґрунтується на наявності в них ізофлавонів сої. Ізофлавони мають фітоестрогенні властивості і широко застосовуються в медицині для скорочення сили припливів у період менопаузи, а також як засіб для зниження артеріального тиску і для допомоги серцево-судинної та нервової систем.

Здійснюючи такий нормалізуючий вплив на гормональний фон, ізофлавони сої подібно до рідних естрогенів, не провокують побічних негативних ефектів, які виявляються при використанні синтетичних естрогенів.

Препарати "Фіто 40" та "Сої Ізофлавон" насичує організм жінки у відповідальний період життя найпотрібнішими їй речовинами, допомагають впоратися з проявами поганого самопочуття: припливами, головними болями, безсонням, тривожними станами, втомою, зменшенням статевого потягу, утворенням жирової тканини, розвиток остеопорозу.

Допомога буде надійною, результативною та потрібною вашому організму.

Напрошується питання чому продукти від Вівасан?

Тому що перевірена якість, багаторічний досвід роботи, серйозна наукова база та натуральна сировинна база.

Впадає в жар: 5 можливих причин

Раптовий жар по всьому тілу, що супроводжується пітливістю та прискореним серцебиттям, – явище, знайоме багатьом людям. Найчастіше такі стани, іменовані «припливами», виникають внаслідок нервових чи фізичних навантажень і зникають відразу після відпочинку. Але в деяких випадках подібна реакція організму може говорити про хвороби та необхідність лікування. Яких саме? Про це нижче.

Вегетативна дисфункція

Вегето-судинна дистонія – одна з найпоширеніших причин періодичних нападів жару. У такому разі вони супроводжуються зниженням або підвищенням артеріального тиску, серцебиттям, різкою слабкістю, запамороченням, підвищеною пітливістю. Найбільш ефективний метод, що дозволяє привести до норми серцевий ритмі зменшити відчуття жару в тілі при даній хворобі; дихальна гімнастика. Вправа виконується так: зробити вдих через ніс на 4 секунди з випинання живота, затримати дихання на 4 секунди і повільно видихнути через рот із втягуванням живота.

Причини захворювання криються в збій роботи нервової системи, який може бути усунений без медикаментозної терапії: встановленням оптимального режиму праці та відпочинку правильним харчуваннямадекватними навантаженнями. А якщо не вживати заходів щодо нормалізації способу життя хворого, не виключено більше часте появасимптомів та посилення недуги.

Порушення терморегуляції організму

Порушення терморегуляції - хвороба, викликана дисфункцією центральної нервової системи в результаті збою роботи гіпоталамуса (відділу головного мозку, що відповідає в тому числі за гомеостаз) через пухлини, крововиливи і т. д. Крім нападів жару, недуга супроводжується порушеннями функціонування дихальної, серцево-судинної системи і потребує комплексного лікування.

Часті напади жару при порушенні гомеостазу можуть спостерігатися при психічні розлади(Депресії, панічних атаках, фобіях), алкоголізмі, а також станах, не пов'язаних з хворобами. До них відносять адаптацію організму до умов, що змінилися. довкілля, вагітність, фізіологічне старіння Допомагає загальнозміцнювальна терапія, що включає загартовування, активний спосіб життя, прийом вітамінів. Через війну знижується частота появи симптому та її вираженість.

Період менопаузи

«Припливи» – один з основних симптомів менопаузи (припинення овуляції), що зустрічається у кожної другої жінки у віці. Причина нападів спека в цьому випадку пов'язана зі зниженням вироблення естрогенів, що впливають на роботу гіпоталамуса. Збій у вегетативної системі на тлі дефіциту жіночих гормонів призводить не тільки до раптового жару, але і до тахікардії, підвищеного артеріального тиску, пропасниці.

Зменшити частоту «припливів» при клімаксі дозволять:

• прийом препаратів, що підвищують рівень естрогену;
• активний спосіб життя (помірні заняття спортом);
• багатий на рослинну їжу раціон;
• відмова від алкоголю, куріння, зловживання жирною та смаженою їжею;
• рясне питво (не менше 2,5 л чистої питної водив день);
• відсутність стресів.

Щоб упоратися з нападом спеки, лікарі рекомендують вийти на свіже повітря і, вдихаючи його на повні грудизробити дихальну гімнастику.

Хвороби щитовидної залози

Один із розладів щитовидної залози – гіпертиреоз – може спричиняти раптове відчуття жару навіть у прохолодній кімнаті. При підвищеному виробленні органом тиреоїдних гормонів кров перенасичується ними, що викликає прискорення обмінних процесів організму (як його називають «пожежа обміну речовин»). Крім несподіваного підвищення температури тіла, недуга супроводжується різкою втратою ваги, надмірною пітливістю, збільшенням щитовидної залози, а при подальшому прогресуванні – неприродним витріщенням очей, світло- та звукобоязню, іншими порушеннями психіки.

При підозрі на це захворювання проводяться ультразвукове дослідженнящитовидної залози та аналіз крові на гормони. Якщо недуга підтверджена, боротьба з нападами жару полягає у лікуванні основного захворювання.

Підвищений артеріальний тиск

Гіпертонія – патологія, що також супроводжується почуттям жару у всьому тілі, задишкою, почервонінням шкіри, тахікардією, болями у серці. За статистикою, часте підвищення артеріального тиску є причиною інсульту та інфаркту міокарда більш ніж у половині випадків. Визначити гіпертонію нескладно: досить регулярно вимірювати артеріальний тиск в організмі за допомогою тонометра, причому важливо робити це як при нездужання, так і в спокійному періоді. Якщо показники тиску під час нападу суттєво вищі, ніж у спокої, гіпертонію можна вважати підтвердженою. У цьому слід пам'ятати, як і сама гіпертонія, своєю чергою, нерідко виступає не як окреме захворювання, лише як симптом основний хвороби.

Лікарі попереджають: напади жару, запаморочення, головний біль, що часто повторюються, не можна ігнорувати і списувати на втому. Своєчасне звернення до лікаря дозволить полегшити стан та попередити тяжкі наслідки.

Відео з YouTube на тему статті:

Освіта: Перший Московський державний медичний університетімені І.М. Сєченова, спеціальність "Лікувальна справа".

Знайшли помилку у тексті? Виділіть її та натисніть Ctrl+Enter.

74-річний житель Австралії Джеймс Харрісон ставав донором крові близько 1000 разів. У нього рідкісна група крові, антитіла якої допомагають вижити новонародженим із тяжкою формою анемії. Таким чином, австралієць урятував близько двох мільйонів дітей.

Крім людей, від простатиту страждає лише одна жива істота на планеті Земля – собаки. Ось уже справді наші найвірніші друзі.

Впавши з осла, ви з більшою ймовірністю звернете собі шию, ніж впавши з коня. Тільки не намагайтеся спростувати це твердження.

Саме рідкісне захворювання– хвороба Куру. Хворіють на неї лише представники племені фор у Новій Гвінеї. Хворий вмирає від сміху. Вважається, що причиною виникнення хвороби є поїдання людського мозку.

Якби ваша печінка перестала працювати, смерть настала б протягом доби.

Для того щоб сказати навіть найкоротші і прості слова, ми використовуємо 72 м'язи.

Протягом життя середньостатистична людина виробляє два багато великих басейни слини.

Під час чхання наш організм повністю перестає працювати. Навіть серце зупиняється.

Навіть якщо серце людини не б'ється, то вона все одно може жити протягом довгого проміжку часу, що продемонстрував нам норвезький рибалка Ян Ревсдал. Його «мотор» зупинився на 4 години після того, як рибалка заблукав і заснув у снігу.

Якщо посміхатися лише двічі на день – можна знизити кров'яний тиск та знизити ризик виникнення інфарктів та інсультів.

Карієс – це найпоширеніше інфекційне захворюванняу світі, змагатися з яким не може навіть грип.

Вага людського мозку становить близько 2% від усієї маси тіла, проте споживає він близько 20% кисню, що надходить у кров. Цей факт робить людський мозок надзвичайно сприйнятливим до ушкоджень, спричинених нестачею кисню.

Вчені з Оксфордського університету провели ряд досліджень, в ході яких дійшли висновку, що вегетаріанство може бути шкідливим для людського мозку, оскільки призводить до зниження його маси. Тому вчені рекомендують не виключати повністю зі свого раціону рибу та м'ясо.

Згідно з дослідженнями ВООЗ щоденна півгодинна розмова мобільним телефоном збільшує ймовірність розвитку пухлини мозку на 40%.

Людина, яка приймає антидепресанти, в більшості випадків знову страждатиме на депресію. Якщо ж людина впоралася з пригніченістю самотужки, вона має всі шанси назавжди забути про цей стан.

Інфекційний запальний процесу нирках, пов'язаний з розвитком бактерій у сечовидільній системі, називають пієлонефритом. Цю тяжку недугу спостерігають у.

Впадає то в жар, то в холод, може це прояв захворювання?

Причини чому кидає в жар і в холод, можуть бути найрізноманітніші, можливо причина може бути через простудного захворюванняУ такому разі не завадить виміряти температуру тіла, якщо ж температура підвищена, до речі лікувати застуду.

Якщо ж температура без змін або якщо підвищена температура тіла, але. відсутня застуда, можливо причини можуть бути через внутрішніх захворювань, у разі - не завадить звернутися до лікаря для обстеження.

Можу перерахувати захворювання, якщо відсутні головні симптоми - висока температура, то можливо це пов'язано із-за проблем із щитовидною залозою або з наднирниками, до речі здати гормональні аналізи; а також причина може бути через хворобу серцево-судинної системи; через стрибки артеріального тиску; стрес; сильне потрясіння.

Ну і звичайно, не пов'язане із захворюванням, можливо говорить про вагітність.

Причин, звичайно, не мало, але. все ж, щоб знайти конкретну причину, звернутися до фахівця – не пізно, своєчасне лікування – допоможе усунути симптоми.

Припливи спека та холоду: причини

Russian Federation , Республіка Башкортостан, Уфа

Звичайно, щоб допомогти вам розібратися в причинах ваших нападів ознобу та спека, було б не зайвим дізнатися ваш вік, відомості про інші симптоми та ситуації, за яких виникають подібні напади. Однак ми можемо поговорити про деякі захворювання, які зазвичай супроводжуються раптовими відчуттями жару та холоду.

Вегето-судинна дистонія

Це поширене порушення роботи судинної системи, що найчастіше розвивається у жінок. Окремим захворюваннямвважати вегето-судинну дистонію було б неправильно, адже це швидше синдром, а чи не хвороба. І, як у будь-яких інших синдромів, прояви вегето-судинної дистонії різноманітні та відповідають симптомам багатьох захворювань.

Відчуття хвиль жару та холоду, виникнення ознобу без підвищення температури характерні для проявів вегето-судинної дистонії так само, як і часті головні болі, запаморочення, напади прискореного серцебиття, стрибки тиску. У хворих на ВСД температура тіла так само може підвищуватися до 37 градусів і знижуватися до 35 градусів. Виникненню нападів зазвичай передує фізична чи емоційна перевтома, вживання алкоголю, зміна погоди чи клімату. Також виявлено, що загострення ВСД частішають із настанням клімактеричного періоду, тобто. є взаємозв'язок із змінами гормонального фону людини, що супроводжують не тільки клімакс, а й менархе, вагітність, лактацію тощо.

Причина всіх проблем - судинний спазм, коли процеси скорочення та розслаблення судин працюють неполадно. Спазм супроводжується порушенням кровопостачання, що призводить до різних порушень роботи органів та систем організму.

Щоб переконатися в діагнозі, вам потрібна консультація та обстеження у лікаря-невролога. Цей синдром хоч і неприємний, але цілком добре піддається лікуванню. Комплексний підхідвключає лікувальну фізкультуру, раціональне та здорове харчування, відмова від куріння та прийому алкоголю, уникнення стресів, позитивний настрій, повноцінний сон, і навіть усе те, що благотворно впливає тонус судин: лазня (якщо немає протипоказань), загартовування, контрастний душ, самомасаж тощо.

Гормональні порушення

Раніше я вже згадувала вплив змін гормонального фону на загострення вегето-судинної дистонії. Але навіть якщо ви не страждаєте від цього синдрому, самі собою гормональні порушення можуть провокувати виникнення неприємних симптомів, включаючи припливи спека і холоду. Ці незрозумілі реакції організму відбуваються найчастіше у підлітковому віці, коли менструальний цикл лише формується; у період передменопаузи та після її наступу; у жінок, які страждають на передменструальний синдром; задньої до овуляції. До інших симптомів відносять панічні атаки, дратівливість, потемніння в очах, розсіяність, апатію, депресію, тривожність тощо. До того ж гормональні порушення супроводжують захворювання щитовидної залози, наприклад, гіпо- та гіпертиреоз.

Якщо описані вами стани мають одиничний характер, наприклад, як реакція на стрес, то це одна справа, але якщо такі напади будуть повторюватися знову і знову, порушуючи сон і якість життя в цілому, вам необхідно отримати консультацію невролога, гінеколога і ендокринолога. Можливо, вам знадобиться здати аналіз крові на статеві гормони та гормони ендокринної системи, а також пройти УЗ-дослідження матки та придатків та щитовидної залози.

Я вже писав на цьому сайті, що панічні атаки — це не що інше, як вегето-судинні кризи. Тільки інша, більш «модна» назва. Копаючись в інтернеті, я знайшов цікаву статтю про ВСД — вегето-судинну дистонію.

Почитайте там і про панічні атаки є. Власне нічого нового, але манера викладу автора мені сподобалася. Як водиться, я вставлятиму курсивом у дужкахсвої зауваження та пояснення.

Хоча цей стан – не хвороба, а просто комплекс патологічних симптомів, він може згодом призвести до розвитку багатьох серйозних недуг. Спробуємо з'ясувати, як вибратися з чіпких лап вегетосудинної дистонії! (Іноді пишуть "вегето-судинної", лікарі ніяк не домовляться.)

Вважається, що ознаки ВСД (вегетосудинної дистонії) мають 25–80% дітей, особливо тих, хто живе в містах. А також у багатьох дорослих, найчастіше у молодих жінок віком від 20 до 40 років. Людей, які страждають на таке порушення, часом вважають уявними хворими. І найприкріше, що часом таку думку поділяють не лише оточуючі, а й самі лікарі. Адже страждання, які випадають на долю нещасних, зовсім не вигадані! (Ага, до мене якось прийшла жінка близько 30, ще в Росії. Я кажу — в поліклініку ходили? А вона відповідає — скажуть, ну, кінь здоровий, прикидається, лікарняний, мабуть, потрібен.)

Більше того, якщо довгий час закривати на ці симптоми ока, надалі вони загрожують привести людину до серйозним проблемамзі здоров'ям: гіпертонії, ішемії серця, бронхіальній астмі, виразковій хворобі і т.д. (Строго кажучи, це страшилка. Здоров'я від ПА розхитається, звичайно, але безпосередньо зв'язку з астмою, виразкою та ін. не вбачається.)

Недуга уявна, а муки справжні

Але спочатку про те, що доводиться переносити бідним жертвам ВСД. Ну самі судіть: ці люди постійно відчувають слабкість і занепад сил, їх кидає то в жар, то в холод, вони часто скаржаться на запаморочення, проблеми зі сном і біль у серці. У них потіють долоні та стопи, тремтять руки, пересихає у роті. А часом вони починають ні з того ні з сього задихатися і того і дивися норовлять зомліти. Температура тіла в них скаче: то підвищується понад норму, то знижується, те саме відбувається і з артеріальним тиском. У якісь моменти страждальців може з головою накрити безпричинний жах, страх смерті – медики це називають «панічними атаками». (А саме: вегето-судинний криз.)

Також можливі побічні явища з боку шлунково-кишковий тракт: здуття та біль у животі, розлади стільця. Ну очевидно всі ознаки серйозної хвороби. І людина із цими симптомами йде до лікаря. Але на обстеженні, як правило, з'ясовується, що всі органи та системи у страждальця функціонують справно, органічної патології немає. Так звідки ж беруться ці страшні симптоми? І як їх позбутися? («Страшні», в сенсі — людина їх боїться. Так нічого страшного і жахливого для здоров'я немає.)

Повна плутанина

Головна причина ВСДполягає в розладі всередині вегетативної нервової системи, яка в людському організмі, якщо той працює справно, виконує функцію розумного менеджера. Ця система контролює та керує всіма процесами життєдіяльності. Коли треба, змушує нас зібратися і рішуче протистояти стресам (напруженням управляє симпатичний відділ вегетатики). А в інший раз, навпаки, дає організму перепочинок (за розслаблення відповідає парасимпатичний відділ). (Трохи неправильно про менеджера, оскільки з менеджером можна домовитися або звільнити. А на вегетативну нервову систему можна вплинути тільки побічно. Ну, не рахуючи індійських йогів, які вміють впливати безпосередньо.)

Але варто цьому тонкому механізму розладнатися, як настає повна плутанина: обидва відділи вегетативної системи включаються в роботу в самий невідповідний момент. Припустимо, вночі в ліжку людини починають долати напади прискореного серцебиття і тривоги, а на важливому іспиті, коли саме час напружитися, на нього раптом навалюються сонливість і байдужість.

Як правило, в основі такого розладу лежить спадкова дисфункція специфічних центрів вегетативних головного мозку. Але також причинами можуть стати хронічний стрес, а також серйозна хвороба, надмірне фізичне навантаження, сильне емоційне потрясіння (втрата близького, роботи, розлучення).

Порушити роботу вегетатики можуть і хвороби: неврологічні, психічні, ендокринні (недуги щитовидної залози, надниркових залоз і т.д.). До збою нервового регулювання іноді призводять важкі інфекції (наприклад, грип), а також черепно-мозкові травми та інші захворювання.

Досить боятися!

Раніше вегетоневроз (ще одна назва ВСД) лікували невропатологи, але сьогодні до цієї роботи все частіше підключаються психологи та психіатри. Адже згідно з міжнародною класифікацією захворювань вегетологія віднедавна належить до психіатрії. (Є ще одна назва: НЦД - нейро-циркуляторна дистонія. Це все абсолютно одне й те саме.)

Саме тому лікарське лікування ( судинні препарати, ноотропи, антидепресанти і т.д.), а також загальнозміцнюючі методи, такі як акупунктура, лазеротерапія, масаж, радонові ванни, лікувальні душі, не є основними і проводяться тільки під контролем лікаря. А основа лікування – робота із психікою пацієнта. Завдання психіатра – витягнути з підсвідомості людини його страхи, комплекси та неврози та навчити його ними керувати. Крім того, дуже важливою є робота над собою самого пацієнта.

(Тут абсолютно необхідні пояснення.

• Ноотропи покращують роботу мозку за рахунок розширення його судин та покращення харчування. І навіщо мені краще думати? Щоб ще більше, ще виразніше боятися смерті? Не треба ноотропів, я вважаю.
• Антидепресанти теж слабко допомагають. Тільки в тому випадку, якщо людина на тлі ПА розвинула депресію. Це буває, але не завжди. Частіше людина, як то кажуть, «зведена» і постійно боїться, що в неї «ось-ось почнеться ПА». Антидепресанти тут можуть і зашкодити. Але повторюю, що все індивідуально.
• З якою це світло радості акупунктура стало загальнозміцнюючим методом? Це абсолютно самостійна методика, Якою можна вилікувати дуже багато хвороб. Зокрема я у себе вилікував поперековий остеохондроз. Ілоуколювання можна застосовувати для загального зміцненняорганізму, але це лише приватний, далеко не найважливіший випадок застосування акупунктури.
• На лазеротерапію не ходіть. Порожня трата часу та грошей. Я працював із лазером. Взагалі нульовий ефект. Краще те саме робити просто пальцями. Або, як називають японці шиа-тсу – пальцевий масаж.
• На жаль, під своїм завданням психіатри найчастіше розуміють призначення пацієнту купи таблеток щастя. І ходитимете великий і товстий, кожні п'ять хвилин сміятися, кожні п'ять метрів підстрибувати. Так що краще йдіть з психолога чи психотерап Евту, як казав Кашпіровський. Ті працюють словами, а не рецептами до аптеки.
• Над собою працювати треба обов'язково. Далі якраз про це.)

Робота з тілом – важлива справа

Навіть найсучасніше, грамотно підібране лікування не допоможе, якщо людина, яка страждає вегетативною дистонією, не навчиться розслаблятися. Правильно дихати, наприклад, неглибоко (на рахунок «разів») вдихаючи і глибоко (на рахунок «два, три») видихаючи, при вдиху випинаючи, а при видиху втягуючи живіт. Такий тип дихання (фахівці називають його діафрагмальним) покращує кровопостачання легень та серця та чудово знімає внутрішню напругу. (Будь-які дихальні вправи хороші. Від гімнастики Стрельникової до йоги. Виберіть собі до смаку і вперед!)

Крім психологічного загартування при ВСД вкрай необхідне загартування фізичне. Недарма ж казали давні: «У здоровому тілі – здоровий дух», тому люди, які мають такі проблеми, мають забезпечити собі здоровий сон, прогулянки на свіжому повітрі, а також відмовитися від алкоголю та куріння, надмірного перегляду телевізора, пасивного проведення часу за комп'ютером. Роботу слід чергувати з відпочинком.

(Ну, прям радянські часизгадалися. Про все і ні про що. Поки кидатимеш пити і курити, такий стрес розвинеться, що моя мама. Чи не робіть різких рухів, прошу Вас! Подобається гуляти перед сном, то гуляйте. Сон буде кращим. Але якщо через силу, то краще наплюйте слиною це не головне.)

Дуже важливі для нормалізації вегетатики регулярні фізичні вправи(Особливо корисні плавання, аквааеробіка). Можна записатися і на тренажери, наприклад, освоювати бігову доріжку, велоергометр, степер. (Ага, ось це дуже важливо! Саме вправи, які ВИГОНЯЮТЬ АДРЕНАЛІН з крові! Тобто, РУХОВІ. Танці дуже гарні, до речі.)

А ось робити такі вправи, при виконанні яких людина опиняється ногами, не рекомендується. (Не зрозумів автора, чесно.)

Стрибки також не вітаються. Слід уникати вправ з великою амплітудою руху голови і тулуба, рухів, що різко і швидко виконуються, вправ з тривалим статичним зусиллям. Важливо підібрати собі посильне навантаження, щоб організм не перенапружувався, а отримував від фізичної активності задоволення. А після занять – контрастний душ, що відмінно тренує судини та гартує нерви. (Оп-стоп! Контрастний душ за бажанням. А ось розслаблення-релаксація вкрай важливо! Знімете залишкову напругу в м'язах, яка, якраз, і може викликати ПА. Розслаблюйтеся за будь-яким методом, хвилин, так, 20-25. Легли на спинку , заплющили очі, і помчала: моє підборіддя тепле ... важке ... мої плечі розслаблені і т.д. Тільки не забудьте вимкнути телефон. Якраз, хтось і подзвонить, а Вам це не потрібно.)

Чим заїсти проблему?

Також людям із слабкою вегетатикою потрібна особлива дієта. Гіпертонікам варто скоротити споживання солі, смажених, жирних продуктів та борошняних виробів, а також кухонної солі, чаю, кави, маринадів та солінь. Корисною буде їжа, що містить калій і магній (містяться в гречаній, вівсяної каші, сої, квасолі, гороху, абрикосах, шипшині, куразі, родзинках, моркві, баклажанах, цибулі, салаті, петрушці, горіхах). Ці речовини беруть участь у проведенні нервових імпульсів, покращують роботу судин та серця, сприяють відновленню порушеного балансу між відділами вегетативної нервової системи.

Гіпотоніка корисно налягати на їжу, багату йодом (морепродукти, морська капуста), кальцієм (сир, сир), і на продукти, що підвищують тонус судин: молоко, кефір, чай, каву.

Може допомогти і фітотерапія. Тим, хто скаржиться на занепад сил і слабкість, показані рослинні стимулятори: елеутерокок, женьшень, заманиха, аралія, левзея, сечогінні трави та збори (мучниця, ялівець, брусниця). (Акуратніше зі стимуляторами, типу жень-шеня, заманихи, елеутерококу та ін. Без того в крові надлишок адреналіну, та ще й підстебнете зайвий раз. Чай і кава теж обережніші, з тієї ж причини. Сечогінні тут взагалі випадково виявилися, по-моєму . Навіщо б?)

А якщо людина страждає підвищеною тривожністю, його долають панічні атаки, часте серцебиття, проблеми з диханням, то йому допоможуть заспокійливі трави та збори: валеріана, собача кропива, шавлія, м'ята, меліса, хміль, корінь півонії. Схеми лікування призначає лікар. (Ага, лікарі в поліклініці виключно прям розбираються у схемах лікування травами. Читайте етикетку і пробуйте на собі. Починайте помаленьку і стежте за самопочуттям. Трави названі у справі.)

Відповівши на запитання, чому кидає у жар і піт жінок, знайдете спосіб лікування. Напади можна терпіти, але краще позбутися їх раз і назавжди. Неприємні відчуття виникають через особливості жіночого організмута ряду гормональних захворювань. Симптоматика у них схожа, але різні причини. Рекомендації допоможуть визначити, наскільки серйозна недуга: впорається з ним пацієнтка сама чи треба йти до лікаря.

Симптоми та причини

Деякі переносять короткочасні напади жару з легкістю, не надаючи їм значення. Інші відчувають труднощі спілкування через неприємного запахутіла, липкого поту на долонях. Хтось не переносить спекотну погоду, відчуває постійну втому, не висипається, відчуває занепад сил, задихається у місцях скупчення людей.

Якщо кидає в жар, виступає піт, знобить при нормальній температурі, причиною можуть бути:

• гінекологічні захворювання;
• порушення функції щитовидної залози;
• цукровий діабет;
• вікові гормональні зміни;
• підвищений артеріальний тиск;
• нейроциркуляторна дистонія (НЦД – серцево-судинний, респіраторний, вегетативний розлад. Супроводжується астенією, коли організм не справляється зі стресом, фізичним (психічним) перенапругою).

Діагноз встановлює лікар, виходячи з анамнезу та результатів обстеження. Якщо симптоми виникли без явної причини, такої як генетична схильністьабо наявність хронічних захворюваньзверніться за консультацією. Встановивши джерело, що викликає жар із виділенням поту, позбавтеся неприємних відчуттів чи знизите інтенсивність нападів.

Важливо! Порушення сну, постійна втома, знервованість, перепади настрою говорять про наявність серйозного захворювання. Якщо припливи та виділення поту заважають нормальному життю, зверніться до лікаря. Що раніше, то краще. Буде більше шансів позбавитися дискомфорту назавжди.

Як встановити діагноз?

У завдання пацієнтки входить правильний опис здоров'я. Як часто, якої сили, скільки тривають напади. Які ще нездужання відчуває жінка, окрім раптових припливів. Іноді перерахованими вище ознаками не надають значення. Лікарю важко самостійно здогадатися про причину хвороби, якщо ховають проблеми зі здоров'ям.

Наприклад, надійшла жінка з інсультом, правосторонній параліч. Призначене лікування було безрезультатним, почала забиратися ліва сторона. Згодом з'ясувалося, незадовго до вступу до стаціонару, хвора зазнавала нападів спеки, пітливості, які списала на вік, вирішивши, що це передклімактеричний період.

Завдяки отриманій вчасно інформації, зробивши необхідні аналізи, встановили, що причиною інсульту став цукровий діабет та давня травма хребта До діабету спричинили проблеми з функцією щитовидної залози, яку не лікували. Крім цього виявлено низку інших захворювань. Зверніться жінка до лікаря вчасно зі скаргами на напади, не довела б себе до інсульту.

Важливо! Чи не ставте собі діагноз самостійно. Вразливі люди, начитавшись медичної літератури, приписують собі всі хвороби. Або, навпаки, не бачать небезпеки у поганому самопочутті.

Жар при нейроциркуляторній дистонії

НЦД діагностують у третини пацієнтів, які звернулися зі скаргами на проблеми серцево-судинної системи. Для захворювання характерні фази загострень та ремісій. Залежно від тяжкості захворювання напади супроводжуються:

• жаром, виділенням поту;
• болями в ділянці серця;
• утрудненим диханням;
• зниженням чи підвищенням АТ;
• відчуттям задухи, страхом задихнутися.

НЦД більш схильні жінки до молодому віці. Встановити точний діагноз важко навіть кардіологам, оскільки симптоми схожі з ознаками інших серцевих захворювань. Болі в серці можуть турбувати секундним поколюванням, тривати годинами або цілодобово. Пацієнтка мимоволі звертається по лікарську допомогу.

Причин, що призводять до такого стану багато:

• спадковість, особливість особистості, спосіб життя;
• гормональна перебудова організму жінки: аборт, вагітність, клімактеричний період;
• стресові умови соціального життя, шкідлива робота;
• токсична дія алкоголю, нікотину, хімікатів;
• фізичне, розумове, емоційна перенапруга;
• невідповідний клімат.

Своєчасне звернення до лікаря, зміна способу життя (позбавлення негативного впливу) нормалізує стан пацієнтки. Багато залежить від готовності жінки відмовитися від шкідливих звичок, берегтися від психоемоційних навантажень.

Клімактеричний період

У середньому клімакс настає до 50 років. Клімактеричний періодпочинається з 45, коли 65% жінок відчувають раптові припливи із виділенням поту. Після 60-ти напади проходять. Медикаментозного лікування потребує 15% пацієнток. В інших випадках із дискомфортом справляються самі.

Клімактеричний синдром триває від року до 10 років, переноситься з легкістю або супроводжується нудотою, блюванням, підвищенням температури, рясним потовиділенням, чергуючись з ознобом. Частота та тривалість нападів залежить від індивідуальних особливостей організму. Характерні ознаки:

1. Приступи відбуваються в нічний час і тривають від кількох секунд до 2-3 хвилин.
2. Відчувають приплив жару до голови, верхню частину тулуба, тіло покривається потім, шкіра червоніє.
3. Кружиться голова, виникає почуття тривоги, стає важко дихати.
4. Часто б'ється серце.
5. Зазначається прогресуюче збільшення маси тіла.
6. Виникають невмотивовані перепади настрою, плаксивість та дратівливість.
7. У здорової жінки стан швидко нормалізується без неприємних наслідків.

Важливо! Якщо напади відбуваються 20-30 разів на добу, заважають нормальному сну, супроводжуються підвищенням температури або блюванням, наслідки позначаються на працездатності, зверніться до лікаря. Медикаментозне лікуваннязменшить негативні прояви.

Припливипри вагітності

В організмі майбутньої матері відбувається гормональна перебудова. Рівень естрогену та прогестерону починає коливатися то в один, то в інший бік. Ці перепади викликають жар і пітливість. Якщо припливи мають легкий характер, короткочасні, не доставляють проблем, треба перетерпіти. Явище відбувається після пологів.

Панікувати не варто, оскільки дискомфорт викликаний такими процесами в організмі:

• зміщенням діафрагми:
• стисканням внутрішніх органів;
• підвищенням навантаження на нирки;
• прискоренням обмінних процесів;
• посиленням кровообігу;
• активацією потових залоз та гідрообміну.

Коли напади супроводжуються задухою, блювотою, непритомністю, температурою вище 37,5 °, то розкажіть про це лікаря, який спостерігає вагітність. На пізніх термінах напади, що супроводжуються підвищеним тиском високою температуроюабо обтяжені іншими симптомами, вимагають медичного втручання. Викликайте швидку допомогу.

Важливо! Якщо напади спеки та пітливості продовжуються після пологів, здайте необхідні аналізи. Можлива наявність іншого захворювання, що провокує подібні симптоми.

Приступи перед місячними

Передменструальний синдром розвивається після 30 років. Болючі прояви та припливи спека з пітливістю починаються за 2–10 днів до місячних. Більшість жінок переносять напади без наслідків. Інші стають дратівливими, швидко втомлюються, погано сплять. При цьому увага розсіюється, серце б'ється, накочує хвиля страху. Пацієнтки впадають у депресію.

Вважати цей стан «неправдою» або «капризом» – велика помилка. Дослідження показали: у цей період жінка схильна до самогубства, до скоєння злочинів, а шанси потрапити до ДТП збільшуються у рази. Причин такого стану до кінця не вивчено. Явна лише зв'язок з коливаннями гормонального рівня, через які порушується рівновага естрогену та прогестерону в організмі.

Діагностувати ПМС важко, доки виявиться залежність від менструального циклу. У цьому має допомогти пацієнтка – вона знаходить цей зв'язок. Зрозумівши причину нездужання, жінка може спробувати впоратися із неприємними симптомами самостійно:

1. Бажано змінити режим роботи та розвантажити другу половину циклу.
2. Виключити з раціону харчування каву, міцний чай, гостру та солону їжу, що сприяє затримці рідини в організмі.
3. При набряках приймати сечогінні засоби.
4. Допомагає масаж комірцевої зони, прохолодний душ, прогулянки на свіжому повітрі.
5. Корисні заспокійливі відвари, наприклад, кореня валеріани.

Якщо ці методи не допомагають, зверніться до лікаря за консультацією. Гінеколог призначить необхідну лікарську терапію, підбере гормональні засоби.

Важливо! Запущений ПМС переходить із роками у важкий клімактеричний синдром. Наслідки переносяться болісно: супроводжуються гінекологічними захворюваннямиіз сильними кровотечами.

Жар у дівчини-підлітка при ВСД

При вегето-судинній дистонії відбувається дисбаланс між гормональними коливаннями та бурхливим зростанням організму. Цей стан не всі лікарі вважають захворюванням, оскільки симптоми мають тимчасовий характер. Приступи схильні до психоемоційних і чутливих натур 13-15 років. ВСД носить як гострий, і хронічний характер.

При гострій формі у підлітка спостерігається гіпертонічний або гіпотонічний криз або змішаний тип, що супроводжується перепадами високого та низького артеріального тиску. Приступи, що не проходять з віком, набувають хронічну формузахворювання.

Характерні прояви ВСД:

• жар змінюється холодним потом;
• долоні стають вологими та липкими;
• серцебиття прискорене, з'являється біль у грудях;
• настрій схильний різким перепадам: від апатії до агресії, плаксивості з істериками;
• апетит або відсутній, або завжди хочеться їсти;
• шкірні покриви червоніють чи бліднуть;
• відзначаються стрибки тиску та підвищення температури.

При статевому дозріванні дівчина відчуває припливи. При цьому виділяється рясний піт, паморочиться в голові, іноді нудить. Якщо раніше подібних нападів був, це тимчасова реакція організму на гормональні зміни. Зустрічається у половини підлітків, не викликаючи проблем. Недуг швидко проходить. З настанням регулярних місячних напади припиняються.

Важливо! Захистіть у цей період дівчину від стресових ситуацій, фізичних, емоційних перевантажень. З живлення виключіть збуджуючі напої та страви, що сприяють накопиченню рідини в організмі.

Жар при захворюваннях щитовидної залози

Захворюванням щитовидної залози жінки схильні до більше чоловіків, оскільки гормональна перебудова в організмі відбувається з щомісячною циклічністю. Вплив вироблення гормонів на систему такий великий, що переоцінити це неможливо. Як нестача гормонів – гіпотиреоз, так і підвищений рівень- Гіпертиреоз, призводять до несприятливих наслідків, що погіршують самопочуття.

Екологічна обстановка постійно погіршується і вже третина населення має проблеми з функцією щитовидки, про які мало хто знає.

Ознаки розладу:

1. Жар із виділенням поту. Напади бувають як уночі, так і вдень.
2. Швидка стомлюваність, хронічна втома.
3. Апатія чи підвищена нервозність.
4. Випадання волосся та ламкість нігтів.
5. Проблеми з роботою серця, прискорений чи сповільнений пульс.
6. Безсоння, зниження рівня працездатності.

Якщо турбують ці симптоми, огляньте область шиї самостійно. Набравши в рот води, закинувши голову, зробіть ковток. Зауважте в районі щитовидки припухлість – зверніться до ендокринолога для обстеження та здайте аналізи.

Важливо! При підозрі на розлад функції щитовидної залози не зволікайте з візитом до лікаря. Поки процес не запущено, він виліковний. Приступи спека та раптова пітливість припиняться.

Своєчасне лікування позбавить інших важких захворювань, які виникають при гіпер- та гіпотиреозі. Якщо цього не зробити, у 50% випадків розвивається цукровий діабет. Незбалансований рівень гормонів з часом порушить нормальну роботу всіх органів. Навіть якщо доведеться пити гормональні засоби постійно, позбавтеся безлічі проблем із самопочуттям. Не бійтеся видужати. Іноді відбувається навпаки: схильні до повноти люди починають худнути.

Кидає в жар і піт після їжі

Якщо помітили, що в жар кидає після їжі, при цьому відбувається інтенсивне потовиділення, яке не пов'язане з якістю їжі, захворюваннями шлунково-кишкового тракту (після перенесеної операції), то це свідчить про гормональний збій.

Причиною такої реакції може бути:

• захворювання щитовидної залози;
• цукровий діабет;
• порушення функції печінки;
• синдром Фрея.

Коли встановити причину самостійно неможливо, а напади відбуваються 5-10 разів на тиждень, зверніться до ендокринолога. Він поставить діагноз, відповість на запитання, що це таке, та підбере лікування.

Важливо! Кожна пацієнтка має індивідуальні особливостіорганізму: засіб, що допомагає одній жінці, може зашкодити іншій. Будьте обережні у виборі методу самолікування.

Народні способи усунення пітливості

Усунути симптоми дискомфорту недостатньо. Лікуйте джерело захворювання. Деякі поради щодо боротьби з нападами описані вище, але пітливість завдає багато неприємностей жінкам. Тому рекомендуємо:

Варіант №1 Антиперспіранти

Використовуйте маскуючі запах антиперспіранти з мінімальним вмістом хлориду алюмінію та парабенів. Найкраще приготуйте дезодоранти самі. Замість небезпечних для здоров'я косметичних засобів користуйтесь ефірними оліями чи продуктами на натуральній основі.

Варіант №2 М'ятний тонік

Приготуйте тонік, що блокує виділення поту (рецепт представлений нижче – в інтернеті таких варіантів багато). Готовий засіб наносять на чисту суху шкіру. Освіжаючий ефект триває близько 5-6 годин.

У 2 склянки горілки додайте:

Поставте розчин у темне місце на тиждень. Процідіть суміш. Обробляйте тоніком ділянки, що рясно потіють. Зберігайте настоянку у прохолодному місці.

Варіант №3 Ялівцеві ягоди

При клімаксі допомагає такий рецепт: ялівцеві ягоди їдять по наростаючій, починаючи з однієї на день і потім щодня додаючи по одній, по не дійдете 12. Потім процес запускається у зворотному порядку: 11, 10, 9 ягід і т. д. Курс триває 24 дня.

Варіант №4 Гомеопатичні засоби

З гіпергідрозом борються гомеопатичними засобами. Вони позбавлять неприємного запаху, знизить інтенсивність потовиділення. Пройдіть рекомендований курс лікування, вказаний на упаковці. Відомості про препарати знайдете в Інтернеті. Наприклад:

• Ацидум флюорекум – усуває кислий та липкий піт;
• Гепар-сульфур - знижує потовиділення пахвами;
• Йод (препарати на його основі) – використовують у разі порушення функції щитовидки;
• Коніум, Лікоподій та багато інших. ін.

Гомеопатичних препаратів, що знижують пітливість, багато. Підбирають засіб, виходячи з особливостей потовиділення. Ліки на травах вважаються нешкідливими, але впливають на рівень гормонів у крові. Тому вживайте їх після консультації із лікарем.

Висновок

Кидати в жар і піт жінок може з багатьох причин. Основні ми перерахували, не торкаючись захворювань, властивих обох статей. У будь-якому випадку обтяжені симптоми можна значно зменшити, якщо вибрати правильне лікування. Бережіть здоров'я - звертайтеся вчасно за допомогою до досвідчених фахівців, тоді все буде добре.