সাইকোথেরাপিস্ট ফ্রেডরিক পার্লস একবার বলেছিলেন: চিকিত্সক তার রোগীর থেকে শুধুমাত্র নিউরোসিসের তীব্রতার ডিগ্রীতে আলাদা", যা স্পষ্টভাবে চিত্রিত করে যে মনস্তাত্ত্বিক সমস্যাগুলি আমাদের প্রত্যেকের বৈশিষ্ট্য। কিন্তু একটি নির্দিষ্ট থ্রেশহোল্ড রয়েছে যার পরে একজন ব্যক্তি আর তার সাথে শান্তিপূর্ণভাবে সহাবস্থান করতে পারে না মনস্তাত্ত্বিক সমস্যা, এটা তার জীবন, মেজাজ, অবস্থার মান প্রভাবিত করে.
প্রত্যেক ব্যক্তি প্রায় প্রতিদিন ক্লান্তির অনুভূতি অনুভব করে এবং এটি একেবারে স্বাভাবিক। এবং তবুও, একদিনের ক্লান্তি স্বাভাবিকের প্রান্তিক সীমা অতিক্রম করে শারীরবৃত্তীয় অবস্থাএবং অ্যাথেনিক নিউরোসিসে পরিণত হয়।
এবং নিজের উপর এই প্রক্রিয়াটি অনুভব না করার জন্য, আপনাকে জানতে হবে যে এই রোগটি কীভাবে প্রদর্শিত হয়, কীভাবে এটি সনাক্ত করা যায় এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে এটি কীভাবে চিকিত্সা করা যায়।
নিউরাস্থেনিক নিউরোসিস এবং এর লক্ষণ
জনপ্রিয়ভাবে, অ্যাসথেনিক নিউরোসিসকে প্রায়ই নিউরাস্থেনিয়া বলা হয়। তিনি ভুল করে কিছুটা নেতিবাচক পরেন মানসিক চরিত্র, ইঙ্গিত করে যে এই জাতীয় রোগ নির্ণয়ের একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে অস্বাভাবিক এবং সমাজের জন্য সম্ভবত বিপজ্জনক। কিন্তু বাস্তবে আমরা একজন ব্যক্তির কথা বলছি স্নায়বিক শক্তিযা এতটাই ক্ষয়প্রাপ্ত হয়েছে যে এটি আর নিজে থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারে না ভাল ঘুম, শিথিলকরণ, মনোরম বিনোদন।
আমাদের শরীরে শক্তির একটি মজুদ রয়েছে যা এটি কোনও পরিস্থিতিতে নষ্ট করতে প্রস্তুত নয়। এই প্রক্রিয়ার একটি সাদৃশ্য হল একটি ব্যাটারির চার্জিং, যেখানে নেটওয়ার্কের সাথে সংযুক্ত হওয়ার পরে চার্জ করা চালিয়ে যাওয়ার জন্য সবসময় কিছু শক্তি অবশিষ্ট থাকে। ওটা যখন ইলেকট্রনিক যন্ত্রডিসচার্জ হওয়ার সময় বন্ধ হয়ে যায়, এর ব্যাটারিতে এখনও ন্যূনতম শক্তি চার্জ থাকে, তবে এটি ব্যয় করার পরে, এটি সম্পূর্ণরূপে ভেঙে যাবে।
মানুষের মানসিকতার ক্ষেত্রেও একই অবস্থা ঘটে। একজন ব্যক্তির সকালে ঘুম থেকে ওঠা, খাওয়া এবং মৌলিক ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি মেনে চলার জন্য যথেষ্ট মানসিক শক্তি রয়েছে। কিন্তু একজন ব্যক্তি শারীরিকভাবে কোন মহান প্রচেষ্টা সম্পাদন করতে পারে না - তার ক্লান্তি এত ব্যাপক।
অবশ্যই, মধ্যে এক্ষেত্রেআমরা রোগের চরম পর্যায়ে কথা বলছি। এটি সাধারণত তিনটি পর্যায়ে ধীরে ধীরে বিকশিত হয়:
- প্রথম পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি খিটখিটে এবং সক্রিয় হয়, তিনি অনেক কিছু করার জন্য ছুটে যান, কিন্তু দ্রুত তার শক্তির সরবরাহ হারান এবং আবার নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়েন। তিনি যে কোন কারণে কাঁদতে পারেন এবং কৌতুকপূর্ণ হতে পারেন।
- নিউরাসথেনিয়ার দ্বিতীয় পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি মানসিকভাবে যে কোনও সমস্যার পটভূমিতে এত ছোট বোধ করেন যে তারা কার্যত তাকে উদ্বিগ্ন করে না। সবচেয়ে বেশি সমাধানের চেষ্টা না করে সহজ কাজ, তিনি শুধু একটি বই সঙ্গে শুয়ে বা টিভি দেখতে পছন্দ করেন. তার আশেপাশের লোকদের কাছে মনে হয় যে তার শক্তির কোনও ক্লান্তি থাকতে পারে না - সে কিছুই করছে না! কিন্তু, তবুও, একটি সমস্যা আছে, এবং এটি নিউরাস্থেনিয়া তৃতীয় পর্যায়ে যাওয়ার হুমকি দেয়।
- তৃতীয় পর্যায়ে, একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণরূপে জীবনীশক্তি হারায়। এই নিউরাসথেনিয়ার সাথে ক্লিনিকাল ডিপ্রেশনের কিছু মিল রয়েছে, কিন্তু যদি একজন হতাশাগ্রস্ত ব্যক্তি পৃথিবীকে ভয়ানক এবং অকেজো বলে মনে করেন, তাহলে নিউরাসথেনিয়ায় আক্রান্ত ব্যক্তির বিশ্বের প্রতি সাধারণভাবে ইতিবাচক মনোভাব থাকে। তিনি কেবল এটিতে বিদ্যমান থাকার শক্তি রাখেন না।
কারণসমূহ
যে কোনও নিউরোসাইকিয়াট্রিক ডিসঅর্ডারের মতো, প্রধান অপরাধীদের মধ্যে একটি বংশগত ফ্যাক্টর. যদি কোনও ব্যক্তির নিকটতম আত্মীয়রা প্রায়শই শক্তির অভাব, হতাশা এবং নিউরোসের অভাবের অনুভূতির মুখোমুখি হন তবে এই ব্যক্তিকে একই সাথে "কঠিন" এবং শক্তিশালী করার সময় তাদের মানসিকতার বিষয়ে অত্যন্ত সতর্ক হওয়া দরকার।
নিউরাস্থেনিক নিউরোসিস এই সত্যের একটি পরিণতি যে একজন ব্যক্তি "নিজেকে টেনশন করেছেন", অর্থাৎ তিনি একটি অসম্ভব কাজ গ্রহণ করেছেন। একই সময়ে, এটি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে আমরা একজন ব্যক্তির প্রকৃত বিষয় সম্পর্কে কথা বলছি না, তবে তাদের প্রতি তার মনোভাব সম্পর্কে। যেখানে একজন ব্যক্তি নিজের জন্য কাজের একটি ব্যস্ত সময়সূচী তৈরি করে, এবং সেগুলি করা তার ক্লান্তি সৃষ্টি করবে, কিন্তু অসুস্থতা সৃষ্টি করবে না, অন্য একজন ব্যক্তি, বুঝতে পারে যে সে মোকাবেলা করতে পারে না, নিউরোসিসে পরিণত হবে। এবং নিউরোসিস, মোটামুটিভাবে বলতে গেলে, অভ্যন্তরীণ দ্বন্দ্বের একটি পরিস্থিতি, উদাহরণস্বরূপ, "আমি চাই, কিন্তু আমি পারি না।" এইভাবে, অনেকগুলি বাধ্যবাধকতা গ্রহণ করার পরে যা সে মোকাবেলা করতে পারে না, একজন ব্যক্তি অভ্যন্তরীণভাবে তার সমস্ত শক্তি দিয়ে ছুটে আসে, যতক্ষণ না তার মানসিকতা চালু হয় ততক্ষণ সবকিছু করার চেষ্টা করে। প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাকোড নামের সাথে "আমি ক্লান্ত" যাতে ব্যক্তি "পুড়ে না যায়।"
নিউরাস্থেনিয়া বিকাশের দ্বিতীয় উপায় হল ক্রমাগত একই সমস্যাটি অভ্যন্তরীণভাবে সমাধান করার চেষ্টা করা। মনোবিজ্ঞানীরা এই প্রক্রিয়াটিকে "অভ্যন্তরীণ চুইংগাম" বলে। এটি সহজেই একজন অসুখী প্রেমিকের উদাহরণে দেখা যায় যে জেগে ওঠে এবং তার প্রিয়জনের চিন্তায় বিছানায় যায়, ক্রমাগত তার সাথে নেতৃত্ব দেয়। অভ্যন্তরীণ সংলাপ, কাল্পনিক পরিস্থিতি তৈরি করে যেখানে সে হয় তার স্নেহের বস্তুতে খুশি হয়, অথবা একজন বিশ্বাসঘাতক প্রতিদ্বন্দ্বী সমস্ত পরিকল্পনা নষ্ট করে দেয়। যদি এই পুরো চিত্রটি বাস্তব জগতে স্থানান্তরিত না হয়, তবে একজন ব্যক্তির মাথায় থেকে যায়, তবে তার মস্তিষ্ক কেবল ক্লান্ত হয়ে পড়বে এবং ব্যক্তিটি অ্যাথেনিক নিউরোসিস বিকাশ করবে।
এই ক্ষেত্রে কি কারণ থাকতে পারে?
লক্ষণ
নিজের মধ্যে নিউরাস্থেনিয়া সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, কারণ এটি একজন ব্যক্তির কাছে মনে হয় যে তার ক্লান্তি অস্থায়ী এবং সম্পূর্ণরূপে বোধগম্য, এবং তার যা প্রয়োজন তা হল একটি ভাল বিশ্রাম। এই ক্ষেত্রে, আপনার এটি করা উচিত: নিজেকে একটি ভাল বিশ্রাম দেওয়ার চেষ্টা করুন, সম্পূর্ণ তথ্য বিচ্ছিন্নতার সাথে, কোনও সমস্যা নিয়ে চিন্তা না করে, দীর্ঘ সময়ের সাথে অঘোর ঘুম. যদি এই শাসনের কয়েক দিনের ক্লান্তি থেকে যায়, আমরা নিউরাস্থেনিয়া সম্পর্কে কথা বলতে পারি।
অ্যাথেনিক নিউরোসিসের লক্ষণ:
- শক্তির অভাব;
- তন্দ্রা;
- তুচ্ছ বিষয়ে বিরক্তি;
- বিশ্বব্যাপী এবং বাস্তব সমস্যার প্রতি উদাসীনতা;
- moodiness, tearfulness;
- অনিদ্রা.
অবশ্যই, এই উপসর্গগুলির যে কোনও একটি অন্য সমস্যার লক্ষণ হতে পারে - সাধারণ এককালীন ক্লান্তি থেকে শুরু করে থাইরয়েড সমস্যা বা এমনকি গর্ভাবস্থা। অতএব, সময়মতো আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা, একটি পরীক্ষা করা এবং যদি তা করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ শারীরিক স্বাস্থ্যসব ঠিক হয়ে যাবে, একজন সাইকোথেরাপিস্ট দেখান।
চিকিৎসা
নিউরোসাইকিয়াট্রিক সমস্যার চিকিত্সা একটি দীর্ঘ প্রক্রিয়া যার জন্য রোগীর সমস্ত জটিলতাগুলি বুঝতে হবে মনস্তাত্ত্বিক প্রক্রিয়াএবং আপনার মানসিক যন্ত্রের প্রতি শ্রদ্ধা। উপস্থাপনা এবং বোঝার সরলতার জন্য, অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের চিকিত্সাটি এর তিনটি পর্যায়েই বিবেচনা করা উচিত।
- প্রথম পর্যায়ে- যখন ক্লান্তি এখনও এমন অনুপাতে পৌঁছেনি যে একজন ব্যক্তি সম্পূর্ণ নিষ্ক্রিয় হয়ে পড়ে, তবে তার শক্তি আর জিনিসগুলি সম্পূর্ণ করার জন্য যথেষ্ট নয়। এই ক্ষেত্রে, আপনাকে নিম্নলিখিতগুলি করতে হবে:
- পর্যাপ্ত ঘুম পান, কমপক্ষে 8-9 ঘন্টা ঘুমিয়ে কাটান;
- একটি সুষম খাদ্য খান, ওজন কমানোর জন্য কিছুক্ষণের জন্য (বা আরও ভাল এখনও চিরতরে) কঠোর ডায়েট ছেড়ে দিন;
- যারা রাগ এবং জ্বালা সৃষ্টি করতে পারে তাদের সাথে চাপ এবং যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন;
- যে কোনও শিথিলকরণ পদ্ধতি ব্যবহার করুন যাতে প্রচুর শারীরিক এবং মানসিক শক্তির প্রয়োজন হয় না - অঙ্কন করা, প্রাণীদের সাথে যোগাযোগ করা।
একজন ব্যক্তি কারণ নিতে চেয়েছিলেন যে জিনিস গাদা জন্য হিসাবে বর্ধিত স্তরউদ্বেগ তাকে অস্থির করে তোলে এবং আত্ম-নিয়ন্ত্রণ হ্রাস করে; এই সময়ের মধ্যে আপনার সময় বুদ্ধিমানের সাথে পরিকল্পনা করা গুরুত্বপূর্ণ। কাজের একটি সময়সূচী তৈরি করুন, একটি "ন্যূনতম পরিকল্পনা" করুন এবং, যদি সম্ভব হয়, অন্য কিছু করবেন না। সমস্ত কাজ শেষ করার জন্য সময়সূচী অনুসরণ করুন, শেষ দিন পর্যন্ত এটি জমা করবেন না, এতে নিজেকে আরও বেশি চাপ সৃষ্টি করবে।
- দ্বিতীয় পর্যায়েএকজন ব্যক্তি আর একই সময়ে লক্ষ লক্ষ ছোট ছোট কাজ করার চেষ্টা করে না। তার সমস্যা হল যে তার মানসিকতা বড় আকারের সমস্যাগুলিকে উপেক্ষা করে এবং এটি জীবনের গুরুতর পরিণতি হতে পারে। একজন ব্যক্তি তার কলেজের শেষ বছরে পুনরায় পরীক্ষা দিতে অস্বীকার করতে পারে এবং কর্মক্ষেত্রে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রকল্পে ব্যর্থ হতে পারে। এই পর্যায়ে, আপনার নিজের থেকে রোগটি মোকাবেলা করা ইতিমধ্যেই কঠিন; আপনার একজন সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য প্রয়োজন। এই পর্যায়ে একজন ব্যক্তির প্রধান কাজ হল বুঝতে হবে যে তিনি অ্যাথেনিক সিন্ড্রোমের মুখোমুখি হয়েছেন এবং এটি এমন একটি রোগ যা নিজে থেকে চলে যাবে না।
স্ব-ওষুধের একটি পদ্ধতি হিসাবে, সহজ ছন্দময় হাঁটা বা রাস্তায় হাঁটা আলাদা করা যেতে পারে। একই সময়ে, "মানসিক গাম চিবানো" না করা, গুরুতর কিছু নিয়ে চিন্তা না করা, কেবল দোকানের জানালা, বাড়ি, গাছের দিকে তাকান গুরুত্বপূর্ণ। আপনি হালকা শিথিল সঙ্গীত শুনতে পারেন.
- নিউরাস্থেনিয়া তৃতীয় পর্যায়েএকজন ব্যক্তি প্রায়শই একটি নিউরোসিস ক্লিনিকে শেষ হয়, যদিও সে বাড়িতে ভালভাবে চিকিত্সা করতে পারে। থেরাপির ভিত্তি হল সর্বাধিক শিথিলকরণ এবং শক্তি সঞ্চয় করা। এবং তারা প্রদর্শিত হিসাবে, অভ্যন্তরীণ সমস্যার সমাধান, "অনিবন্ধিত gestalts," এবং ভুল মনোভাব.
ওষুধের চিকিৎসা
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের জন্য নেওয়া সমস্ত ওষুধ শুধুমাত্র উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হতে পারে। সাধারণত এই গ্রুপ থেকে ওষুধ হয়:
- ট্রানকুইলাইজার- উপশমকারী, শিথিলকারী, ঘুমকে স্বাভাবিক করা;
- এন্টিডিপ্রেসেন্টস- মেজাজ উন্নত করুন, উদ্বেগ হ্রাস করুন, শক্তি বৃদ্ধি করুন (গোষ্ঠীর উপর নির্ভর করে);
- nootropics- উন্নতি করা মস্তিষ্কের কার্যকলাপ, স্নায়ুতন্ত্র শান্ত.
- ভিটামিন- কর্মক্ষমতা উন্নত করতে ব্যবহৃত স্নায়ুতন্ত্র(প্রধানত বি ভিটামিন)।
এইভাবে, অ্যাসথেনিক নিউরোসিস কী, এর লক্ষণ এবং চিকিত্সা কী তা জেনে আপনি এই অসুস্থতার সাথে মোকাবিলা করতে পারেন এবং ভবিষ্যতে এটির মুখোমুখি হতে পারবেন না। ইতিবাচক চিন্তা, কাজ এবং সমস্যার সময়মত সমাধান, সঠিক মোডঘুম এবং বিশ্রাম - যে ব্যবস্থা নির্ভরযোগ্য সুরক্ষাএই রোগ থেকে।
নিউরাস্থেনিয়া, বা অ্যাসথেনিক নিউরোসিসহয় সাইকোজেনিক অসুস্থতানিউরোটিক স্তর, যার কারণগুলি সাইকোট্রমাটিক কারণগুলির দীর্ঘায়িত এক্সপোজার (বাড়িতে বা কর্মক্ষেত্রে নেতিবাচক পরিবেশ, অযৌক্তিক এবং ধ্রুবক উদ্বেগ, মানসিক চাপঅতিরিক্ত ক্লান্তি (দীর্ঘদিন ধরে মানসিক বা শারীরিক চাপ)। ভিতরে ক্লিনিকাল ছবিনিউরোসিস সামনে আসে অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম বর্ধিত ক্লান্তি এবং বাহ্যিক প্রতি সংবেদনশীলতা দ্বারা চিহ্নিত করা হয় বিরক্তিকর কারণ(আলো, শব্দ, পরিবর্তন বায়ুমণ্ডলীয় চাপএবং তাপমাত্রা, ইত্যাদি), মেজাজ কম, অশ্রুসিক্ততা এবং মেজাজ বৃদ্ধি, দীর্ঘায়িত বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক কার্যকলাপের ক্ষমতা হ্রাস, একাগ্রতা এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস এবং শক্তিহীনতার অনুভূতি। কোর্সের পর অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের চিকিত্সাবেশিরভাগ ক্ষেত্রে, নিউরাস্থেনিয়া চলে যায়।
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের লক্ষণ
প্রথম হাজির অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের লক্ষণপ্রদর্শিত বর্ধিত ক্লান্তি, একত্রে বা মিশ্রিত বিরক্তি , অবিরাম ইচ্ছামানসিক বা শারীরিক কার্যকলাপ, যা বিশ্রামের জন্য অনুকূল পরিস্থিতিতেও ঘটে ("ক্লান্তি, বিশ্রাম না চাওয়া")। সময়ের সাথে সাথে, বিরক্তির প্রতিক্রিয়া দ্রুত ক্লান্তি, ক্লান্তি এবং চরম দুর্বলতার পথ দেয়।
মানুষ ভুগছে অ্যাসথেনিক নিউরোসিস, যে কোনও একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করার ক্ষমতা হারান, ক্রমাগত বিভ্রান্ত হন, মনোযোগ হারান, যার ফলস্বরূপ তারা নিজেদের প্রতি অসন্তোষ প্রকাশ করে। তারা বর্ধিত সংবেদনশীলতা এবং অশ্রুপাত দ্বারা চিহ্নিত করা হয়, এবং আবার উদ্বেগের উত্থান। এই অবস্থা প্রায়ই একটি চরিত্রগত সঙ্গে মিলিত হয় মাথাব্যথা(শিংলস - "নিউরোটিক হেলমেট" সিন্ড্রোম)। উঠা অবিরাম তন্দ্রাবা, বিপরীতভাবে, ঘুমের ব্যাধি, স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি (প্রায়শই টাকাইকার্ডিয়া দ্বারা উদ্ভাসিত), বর্ধিত ঘাম , শ্বাসরোধ, হজম, জিনিটোরিনারি এবং অন্যান্য সিস্টেমের কর্মহীনতা। যদি স্বায়ত্তশাসিত লক্ষণপ্রকাশ করা হয়েছে, রোগী তার অবস্থা সম্পর্কে উদ্বেগ বাড়ায়, ক্রমাগত তার শরীরের কাজ "শ্রবণ" করে। কিছু কিছু ক্ষেত্রে আছে আবহাওয়া নির্ভরতা, শক্তিশালী করতে অবদান অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের লক্ষণ. অনুরূপ লক্ষণগুলি স্নায়বিক, মানসিক, থাইরয়েড রোগএবং অন্যান্য এন্ডোক্রিনোলজিকাল ব্যাধি। যদি এই ধরনের লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হয়, একটি পর্যাপ্ত পরীক্ষা করা উচিত ডিফারেনশিয়াল নির্ণয়েরআরও গুরুতর রোগ থেকে নিউরাস্থেনিয়া।
দুর্ভাগ্যবশত, বর্তমানে, জীবনযাত্রার ধরন, এর ছন্দ এবং তথ্য প্রবাহের বৃদ্ধি উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তিত হয়েছে, এবং সেইজন্য, ঝুঁকিতে থাকা মানুষের সংখ্যা সাইকো-আবেগজনিত ব্যাধিদ্রুত বৃদ্ধি পাচ্ছে। অনেক ক্ষেত্রেই কারণ দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তিহয়ে যায় নিউরাস্থেনিয়া.
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের চিকিত্সা
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের চিকিত্সাআপনার যেকোনো মানসিক চাপ দূর করে, প্রতিদিনের রুটিন এবং খাদ্যাভ্যাস অনুসরণ করে, আঘাতজনিত পরিস্থিতি দূর করে এবং সাধারণ শক্তিশালীকরণ এবং স্বাস্থ্য পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করে শুরু করা উচিত।
জন্য সফল চিকিত্সাঅ্যাসথেনিক নিউরোসিস ব্যবহার করা উচিত বিভিন্ন কৌশলশিথিলতা -
- শিথিলতা,
- ধ্যান
- সাইকো-ইমোশনাল রিলিফের সেশন।
ব্যায়াম ও ব্যায়াম উপকারী জল চিকিত্সা, খোলা বাতাসে হাঁটা.
সাইকো-ইমোশনাল ব্যাকগ্রাউন্ড পুনরুদ্ধার করার জন্য, এর ব্যবহার উপশমকারী উদ্ভিদ উত্সসায়ানোসিস নীল উপর ভিত্তি করে, ভ্যালেরিয়ান অফিসিয়ালিস, মাদারওয়ার্ট, লেবু সুগন্ধ পদার্থ, যা কেন্দ্রীয় এবং স্বায়ত্তশাসিত স্নায়ুতন্ত্রের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। নীল সায়ানোসিসের উপর ভিত্তি করে জৈবিকভাবে সক্রিয় কমপ্লেক্স নার্ভো-ভিট, যার প্রভাব ভ্যালেরিয়ানের প্রভাবকে 8-10 গুণ বেশি করে, একটি দীর্ঘস্থায়ী শান্ত প্রভাব প্রদান করবে এবং ভিটামিন সি, যা ভেষজগুলির প্রভাব বাড়ায় এবং একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট রয়েছে। প্রভাব, শরীরের অক্সিডেটিভ প্রতিক্রিয়াকে ধীর করে দেবে, যার ফলে একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির ফলে গঠিত ফ্রি র্যাডিকেলের প্রভাবকে নিরপেক্ষ করে এবং শরীরের কোষগুলিতে আক্রমণ করে, তাদের ঝিল্লি ঝিল্লি ব্যাহত করে, যা অকাল কোষের মৃত্যু এবং ধীর পুনরুত্থানের দিকে পরিচালিত করে। এছাড়া ভিটামিন সি বাড়াতে সাহায্য করে চাপ সহ্য করার ক্ষমতাশরীর জৈবিকভাবে সক্রিয় জটিল নার্ভো-ভিট, একটি সহজে ব্যবহারযোগ্য ট্যাবলেট আকারে তৈরি, ক্রায়োমাইন্ডিং প্রযুক্তি ব্যবহার করেঅতি-নিম্ন তাপমাত্রায়, ক্ষতি প্রতিরোধ করে ফার্মাকোলজিকাল বৈশিষ্ট্যক্বাথ, আধান বা নির্যাস তৈরির সময় হারিয়ে যাওয়া ঔষধি ভেষজ।
অন্যান্য ওষুধ যা একটি উপশমকারী এবং শান্ত প্রভাব আছে, জন্য ভিটামিন সি ধারণকারী উদ্ভিদ ভিত্তিক- ভ্যালেরিয়ান পি এবং মাদারওয়ার্ট পি, এছাড়াও সিরিজের অন্তর্ভুক্ত " দীর্ঘায়ুর রহস্য", যা এর নাম ধন্যবাদ পেয়েছে উদ্ভাবনী প্রযুক্তি cryominding 
অ্যাসথেনিক নিউরোসিস থাকলে বিষণ্ণ ব্যাধি, তারপর সেন্ট জন'স ওয়ার্ট পি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সেন্ট জনস wort, যার একটি উচ্চারিত এন্টিডিপ্রেসেন্ট প্রভাব রয়েছে।
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের জটিল থেরাপি ব্যবহার ছাড়া সম্পূর্ণ হবে না ভেষজ অ্যাডাপ্টোজেন(Leuzea safflower, Eleutherococcus), পুনরুদ্ধার করার অনুমতি দেয় এবং পারফরম্যান্সের উন্নতি.
প্রস্তুতি, Eleutherococcus P, জৈবিকভাবে সক্রিয় কমপ্লেক্স Leveton P (Leuzea-এর উপর ভিত্তি করে) এবং Elton P (Eleutherococcus-এর উপর ভিত্তি করে), যার মধ্যে রয়েছে এপিপ্রোডাক্ট- পরাগ ,
আপনি ভুগছেন শরীরের পুনরায় পূরণ করার অনুমতি দেয় স্নায়বিক ক্লান্তিজৈবিকভাবে মূল্যবান সক্রিয় পদার্থ- অ্যামিনো অ্যাসিড, ম্যাক্রো- এবং মাইক্রো উপাদান, এনজাইম, ভিটামিন ইত্যাদি। শরীরের জন্য প্রয়োজনীয়বর্ধিত মানসিক এবং শারীরিক চাপের অধীনে শক্তি এবং কর্মক্ষমতা পুনরুদ্ধার করতে। জৈবিক কার্যকলাপনেতৃস্থানীয় পদার্থ ঔষধি গুল্মএবং Leveton P এবং Elton P-এ মৌমাছি পালনের পণ্যগুলি ভিটামিন সি এবং ভিটামিন ই এর ক্রিয়া দ্বারা উন্নত হয়, যা শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
শরীরকে ভালো অবস্থায় রাখতে ভিটামিন কমপ্লেক্স গ্রহণের পরামর্শ দেওয়া হয়। ভিত্তিক রাজকীয় জেলি
(প্রায় 120টি নিয়ে গঠিত দরকারী পদার্থ 22টি অত্যাবশ্যকীয় এবং অত্যাবশ্যকীয় অ্যামিনো অ্যাসিড, 15টি বিভিন্ন অণু উপাদানের গ্রুপ, 18% পর্যন্ত প্রোটিন) এবং পরাগ (মৌমাছির পরাগ) (28 ধরনের বিভিন্ন অণু উপাদান, 20টি অ্যামিনো অ্যাসিড), যার মধ্যে একটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট কমপ্লেক্সও রয়েছে। dihydroquercetin(স্ট্যান্ডার্ড অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট), ভিটামিন সি এবং ই, যার সিনারজিস্টিক প্রভাব প্রদান করে 
অক্সিডেটিভ প্রক্রিয়াগুলিকে ধীর করে এবং শরীরের জীবন্ত কোষগুলিতে ফ্রি র্যাডিক্যালগুলির ধ্বংসাত্মক প্রভাব প্রতিরোধ করে, তাদের মৃত্যুর হাত থেকে রক্ষা করে এবং অকালবার্ধক্য. এপিটোনাস পি - সাধারণ শক্তিশালীকরণ ভিটামিন কমপ্লেক্স, আপনাকে আপনার মেজাজ উন্নত করতে, আপনার শরীরকে ভালো অবস্থায় রাখতে এবং আপনার জীবনযাত্রার মান উল্লেখযোগ্যভাবে উন্নত করতে দেয়।
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসএটি একটি রোগ যা 1880 সালে আমেরিকান চিকিত্সক দাড়ি দ্বারা প্রথম বর্ণনা করা হয়েছিল। অ্যাসথেনিক নিউরোসিস নিউরোসিসের সবচেয়ে সাধারণ রূপগুলির মধ্যে একটি। এটি বর্ধিত উত্তেজনা এবং বর্ধিত ক্লান্তি দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। এর কারণগুলি অন্যান্য ধরণের নিউরোসিসের মতোই - তীব্র এবং অত্যন্ত পটভূমির বিরুদ্ধে মানসিক ধাক্কা। নেতিবাচক আবেগ. যাইহোক, নিম্নলিখিত বিষয়গুলিতে জোর দেওয়া উচিত, যা অতিরিক্ত প্রতিকূল কারণ হিসাবে কাজ করে: কাজের মধ্যে ধারাবাহিকতা, পরিকল্পনা এবং ছন্দের অভাব; কাজের সাথে সম্পর্কিত নেতিবাচক আবেগ; কাজ এবং বিশ্রামের অনিয়মিত পরিবর্তন। বড় ওভারলোড (মানসিক এবং শারীরিক উভয়ই) ক্ষতিকারক হতে পারে, বিশেষত অ্যাথেনিক ধরণের লোকেদের জন্য। খারাপভাবে সংগঠিত পারিবারিক জীবন এবং দৈনন্দিন রুটিন প্রায়ই নিউরাস্থেনিয়া সনাক্তকরণে অবদান রাখে।
অ্যাসথেনিক নিউরোসিস পর্যায়ক্রমে বিকশিত হয়। প্রাথমিকভাবে, বাহ্যিক সাইকোজেনিক ট্রমা হৃৎপিণ্ডে বিভিন্ন অপ্রীতিকর সংবেদন, শ্বাস-প্রশ্বাস, "স্নায়বিক" শ্বাসকষ্টের আকারে বিশাল উদ্ভিজ্জ লক্ষণগুলির সাথে একটি বেদনাদায়ক প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে এবং অস্থির রক্তচাপ সনাক্ত করা হয়। এর ফলস্বরূপ, একটি হতাশাগ্রস্ত মেজাজ প্রদর্শিত হয় এবং অবশেষে, ব্যক্তির সাথে ঘটে যাওয়া সমস্ত কিছুর "মানসিক প্রক্রিয়াকরণ", রোগের একটি ধারণা তৈরি হয়।
অ্যাথেনিক উপসর্গ কমপ্লেক্স খুব পলিমরফিক (একাধিক)। পলিমরফিজম শরীরের প্রাথমিক অবস্থার উপর নির্ভর করে, রোগের কারণের উপর, ব্যক্তির প্রতিক্রিয়ার উপর।
আই.পি. পাভলভ এই নিউরোসিসকে দুই ভাগে ভাগ করেছেন ক্লিনিকাল ফর্ম: হাইপারস্থেনিক এবং হাইপোসথেনিক। একটি মিশ্র ফর্ম পরবর্তীতে বর্ণনা করা হয়েছিল। নিউরাস্থেনিয়া একটি ফর্ম দিয়ে শুরু হতে পারে এবং এর কোর্স চলাকালীন পরিবর্তন হতে পারে। এটি লক্ষ করা উচিত যে স্নায়ুরোগ, তার ফর্ম নির্বিশেষে, সাধারণ (এগুলিকে "শেষ থেকে শেষ"ও বলা হয়) লক্ষণ রয়েছে: মাথাব্যথা, ঘুমের ব্যাঘাত, সারা শরীর জুড়ে বিভিন্ন অপ্রীতিকর সংবেদন এবং বিভিন্ন সোমাটিক এবং স্বায়ত্তশাসিত ব্যাধি। মাথাব্যথা। নিউরাস্থেনিয়ার প্রায় বাধ্যতামূলক লক্ষণ, এগুলি পর্যায়ক্রমিক বা ধ্রুবক হতে পারে। পুরো মাথা বা পৃথক এলাকায় আঘাত। সাধারণভাবে নিউরোসের সাথে এবং বিশেষত, নিউরাস্থেনিয়া সহ, ঘুমের ব্যাঘাত সিনড্রোম একটি বিশেষ স্থান দখল করে। ঘুমের ব্যাধির প্রকৃতি ভিন্নধর্মী। সবচেয়ে সাধারণ ব্যাধি হল ঘুমের ব্যাঘাত। রোগীর বিছানায় যাওয়ার কয়েক ঘন্টা পরে ঘুম আসে। দিনের অতীতের ঘটনাগুলির সাথে সম্পর্কিত চিন্তার স্রোত দ্বারা ঘুমিয়ে পড়া প্রতিরোধ করা হয়। "খণ্ডিত ঘুম" প্রায়ই পরিলক্ষিত হয়, যার মধ্যে রোগী, মাধ্যমে একটি ছোট সময়জেগে ওঠে এবং তারপর আবার ঘুমাতে যায়। এবং সারা রাত ধরে তাই। ফলে রোগী মাত্র কয়েক ঘণ্টা ঘুমায়। কখনও কখনও রোগীরা লক্ষ্য করেন যে তাদের ঘুম ভাসা ভাসা, অগভীর এবং কঠিন স্বপ্নের সাথে। এবং অবশেষে, সবচেয়ে অপ্রীতিকর জিনিস, রোগীদের মতে, ঘুম শক্তি এবং শিথিলতার অনুভূতি নিয়ে আসে না।
সোমাটো-উদ্ভিদগত ব্যাধিগুলি নিউরাসথেনিয়ার ক্লিনিকাল চিত্রে একটি উল্লেখযোগ্য স্থান দখল করে। সবচেয়ে বিশিষ্ট অভিযোগ হৃদয় থেকে হয় এবং ভাস্কুলার সিস্টেম. হৃৎপিণ্ডের জাহাজের খিঁচুনি হওয়ার প্রবণতা রয়েছে, এই কারণেই অপ্রীতিকর কার্যকরী সংবেদনগুলি হার্টের অঞ্চলে উপস্থিত হয় (জৈব ক্ষত ছাড়াই)। অস্থির রক্তচাপ পরিলক্ষিত হয়, ঘাম বৃদ্ধি পায়, এবং এছাড়াও হতে পারে কার্যকরী ব্যাধিবাইরে থেকে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট. প্রতিবিম্ব বৃদ্ধি পায়। একটি সংবেদনশীলতা ব্যাধি আছে। কারও কারও জন্য, এটি নিজেকে প্রকাশ করে যে তারা উজ্জ্বল আলো সহ্য করতে পারে না, তারা তীব্র শব্দ বুঝতে পারে, সাধারণ শব্দ খুব জোরে বলে মনে হয় এবং শরীরের কোনও স্পর্শ বেদনাদায়ক বোধ করে। অন্যদের একটি উপলব্ধি আছে পৃথিবীর বাইরেনিস্তেজ এটি সংবেদনশীলতা হ্রাস নির্দেশ করে। এই ধরনের লোকেরা ক্রমাগত ক্লান্তি এবং দুর্বলতার অনুভূতি অনুভব করে। কিছু রোগীদের মধ্যে, কর্মক্ষমতা হ্রাস সন্ধ্যায় পরিলক্ষিত হয়, অন্যদের মধ্যে এই ঘটনাটি সারা কার্যদিবস জুড়ে পরিলক্ষিত হয়।
নিউরোসিস সহ একটি অ্যাথেনিক অবস্থার একটি খুব উল্লেখযোগ্য লক্ষণ হ'ল এমন অনেক জিনিসের প্রতি আগ্রহ হারিয়ে ফেলা যা আগে একজন ব্যক্তিকে দখল করেছিল এবং বিশেষত তার প্রিয় কার্যকলাপে।
রোগীরা মোটেও অস্থির। তাদের স্থির থাকতে অসুবিধা হয়। অপেক্ষাটা বেদনাদায়ক। তুচ্ছ বিষয় নিয়ে বিরক্তি প্রকাশ করা হয়। রাতে খারাপ ঘুমের কারণে দিনের বেলায় ঘুম বেড়ে যায়, ক্লিনিকাল চিত্র অনুপস্থিত মানসিকতা প্রকাশ করে এবং যে কোনও একটি বিষয়ে মনোনিবেশ করা কঠিন। মনোযোগের সীমা সংকুচিত হওয়ার কারণে, রোগীরা দুর্বল স্মৃতিশক্তির অভিযোগ করেন। পুনরুদ্ধারের সময়, মনোযোগ এবং স্মৃতি দ্রুত পুনরুদ্ধার করা হয়।
মেজাজ বিষণ্ণ, অশ্রুসিক্ত। অনুভূতি সহ মানুষ; কর্তব্য এবং দায়িত্ব এই সত্য সম্পর্কে চিন্তিত যে তারা কাজটি মোকাবেলা করছে না। তারা কাজের পরে থাকে এবং কাগজপত্র বাড়িতে নিয়ে যায়, যা তাদের অবস্থা আরও খারাপ করে। অস্থায়ী যৌন ব্যাধি উল্লেখ করা হয়.
অ্যাথেনিক অবস্থার সাথে ক্লান্তির লক্ষণগুলির মিল থাকা সত্ত্বেও, উল্লেখযোগ্য পার্থক্য রয়েছে। কর্মক্ষমতা হ্রাসের কারণে ক্লান্তি সম্পূর্ণরূপে পরে দূর করা হয় সক্রিয় বিশ্রামএবং একটি ভাল রাতের ঘুম, তারপর একটি asthenic অবস্থার সঙ্গে, চিকিত্সার প্রয়োজন হয়. অ্যাথেনিক অবস্থা "অতিরিক্ত কাজ" ধারণার কাছাকাছি। যখন অতিরিক্ত কাজ পরিবর্তিত হয়; প্রকৃতিতে আরও অবিচল থাকে এবং একটি নির্দিষ্ট জড়তা অর্জন করে। ক্লান্তি হিসাবে বিবেচনা করা উচিত পরিবর্তন অবস্থাঅ্যাথেনিয়া থেকে অতিরিক্ত কাজের কারণে অস্বস্তি নেতিবাচক আবেগ দ্বারা রঙিন হয়। অ্যাসথেনিক নিউরোসিস মোকাবেলা করা এবং নির্বাচন করা উপযুক্ত চিকিত্সাশুধুমাত্র একটি নিউরোসিস ক্লিনিক বা একটি বিশেষ ডিসপেনসারিতে একজন বিশেষজ্ঞ করতে পারেন।
নিম্নলিখিত পর্যবেক্ষণটি অ্যাথেনো-ডিপ্রেসিভ সিন্ড্রোমের সাথে অ্যাস্থেনিক নিউরোসিসের একটি চিত্র হিসাবে পরিবেশন করতে পারে।
রোগী এম., 31 বছর বয়সী, একজন অনুবাদক হিসাবে কাজ করে, আছে উচ্চ শিক্ষা. ছোটবেলায়, আমি দুর্বল, দুর্বল শিশু হিসাবে বড় হয়েছি। স্থানান্তরিত জল বসন্ত, রুবেলা। আমি প্রায়ই সর্দি ধরা. তারপর সে আরও শক্তিশালী হয়ে উঠল। তিনি উচ্চ বিদ্যালয় থেকে ভাল স্নাতক. আমি পড়াশোনা করছিলাম নাচুনে ব্যায়াম. স্কুল থেকে স্নাতক হওয়ার পরে, তিনি অনুষদের শিক্ষাগত ইনস্টিটিউটে প্রবেশ করেন বিদেশী ভাষা. তিনি সফলভাবে স্নাতক হয়েছেন এবং অনুবাদক হিসেবে সব সময় কাজ করেছেন। তিনি বন্ধুত্বপূর্ণ, ভারসাম্যপূর্ণ, প্রকৃতির দ্বারা প্রফুল্ল ছিলেন এবং সঙ্গ পছন্দ করেছিলেন। সে যাকে ভালবাসত তাকে বিয়ে করেছে। একটি 7 বছরের মেয়ে এবং একটি 6 মাসের ছেলে রয়েছে। তিনি তার স্বামীর সাথে ভাল এবং বন্ধুত্বপূর্ণভাবে বসবাস করতেন।
অসুস্থতা শুরু হয়েছিল তার স্বামী রিসর্ট থেকে আসার পরে, যখন তিনি তাকে ঘোষণা করেছিলেন যে তিনি অন্য মহিলার কাছে চলে যাচ্ছেন। রোগীর জন্য, এটি "তার পায়ের কাছে একটি বোমা বিস্ফোরণ" ছিল। প্রথমে আমি আমার স্বামীর বার্তা বিশ্বাস করিনি। যখন আমার জ্ঞান আসে, আমার খারাপ লাগতে শুরু করে।
তিনি দুর্বলতা বিকাশ করেছেন, তার ক্ষুধা হারিয়েছেন এবং লক্ষণীয় ওজন হারিয়েছেন। ছোট ছোট জিনিস আমাকে বিরক্ত করে। আমি কার্যত কাজ করতে পারিনি। একদিকে, উদাসীনতা দেখা দিয়েছে, এমনকি তারা শিশুদের প্রতি আগ্রহী হওয়া বন্ধ করে দিয়েছে। অন্যদিকে, তিনি তার ভবিষ্যত জীবন কীভাবে পরিণত হবে তা নিয়ে অনেক ভেবেছিলেন। এ অবস্থায় তাকে হাসপাতালে পাঠানো হয়।
পরীক্ষায়: ভঙ্গুর শরীর, শোকার্ত মুখের অভিব্যক্তি; বর্ণ ফ্যাকাশে। ধমনী চাপহ্রাস অপ্রীতিকর sensationsহৃদয়ের এলাকায়। মানসিক এবং শারীরিকভাবে অত্যন্ত ক্লান্ত। হাসপাতালে, বাহ্যিকভাবে সঠিক আচরণ সত্ত্বেও, তিনি কিছুটা উচ্ছৃঙ্খল, কান্নাকাটি করেন এবং নিজেকে কিছুতেই দখল করতে পারেন না। সংঘটিত ঘটনাগুলির প্রতি মনোভাব সঠিক এবং পর্যাপ্ত। ওষুধ এবং ফিজিওথেরাপিউটিক চিকিত্সার সংমিশ্রণে বিশাল সাইকোথেরাপির পটভূমির বিরুদ্ধে, একটি প্রতিষ্ঠিত পদ্ধতি, রোগীর অবস্থা সমতল হয়ে যায়, অ্যাসথেনিক নিউরোসিস এবং এর প্রকাশগুলি অদৃশ্য হয়ে যায়। রোগী তার আগের কাজ ফিরে.
শর্তাবলী আধুনিক জীবনপ্রায়শই একজন ব্যক্তির কাছ থেকে ধৈর্যের প্রয়োজন হয় - শারীরিক এবং নৈতিক উভয়ই। কিছু মানুষ মানিয়ে নিতে পরিচালনা করে বিভিন্ন ধরণেরলোড এবং মধ্যে পড়া না.
দুর্ভাগ্যবশত, সবাই নিজেকে নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হয় না। এই ধরনের ক্ষেত্রে, উত্তেজনাপূর্ণ পরিস্থিতির পটভূমিতে, একজন ব্যক্তি প্রায়ই একটি বিশেষ ব্যাধি বিকাশ করে - অ্যাসথেনিক নিউরোসিস।
রোগের সাধারণ বৈশিষ্ট্য
এগুলি মানসিক ক্রিয়াকলাপকে উদ্দীপিত করতে এবং স্মৃতিশক্তি উন্নত করতেও নির্ধারিত হয়।
জন্য সাধারণ শক্তিশালীকরণশরীর এবং বিপাক উন্নত করার জন্য, ভিটামিন বি এবং সি, অ্যাঞ্জিওপ্রোটেক্টর এবং অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
ব্যাধির চিকিৎসার প্রক্রিয়ায় সাইকোথেরাপিউটিক কৌশলও প্রয়োজনীয়। এই পদ্ধতির উদ্দেশ্য হ'ল রোগীকে আঘাতমূলক ফ্যাক্টর বা পরিস্থিতি পুনর্বিবেচনা করতে উত্সাহিত করা, তাকে সক্রিয় ভূমিকা নিতে সহায়তা করা। জীবন অবস্থান, আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিতে প্রধান এবং মাধ্যমিক হাইলাইট করুন।
মনোবিশ্লেষণ, ব্যক্তিগত বা গোষ্ঠী সাইকোথেরাপি, এবং হিপনোথেরাপি সেশন (বিশেষ করে, শিথিলকরণ) ব্যবহার করা যেতে পারে।
উপরন্তু, রোগীর, প্রিয়জনের সাহায্যে, সঠিকভাবে কাজ সংগঠিত করতে হবে বা শিক্ষাগত প্রক্রিয়া, ভলিউম সীমিত শারীরিক কার্যকলাপ, প্রদান সুষম পুষ্টিএবং স্বপ্ন।
অনুকূল পূর্বাভাস সত্ত্বেও, যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে এই সমস্যাটি দীর্ঘায়িত বিষণ্নতায় পরিণত হতে পারে।
অ্যাস্থেনিক শিশুরাও সমাজের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে অসুবিধা অনুভব করে, যার পটভূমিতে তারা নিজেদের মধ্যে প্রত্যাহার করতে পারে। ব্যক্তি হিসাবে তার গঠনের সময়কালে একটি শিশুর জন্য এই জাতীয় অবস্থা বিশেষত অনাকাঙ্ক্ষিত।
একই সময়ে, আপনার মনে করা উচিত নয় যে এই ধরনের ব্যাধি মৃত্যুদণ্ড। সময়মত চিকিৎসা, একটি বিশেষজ্ঞের তত্ত্বাবধানে বাহিত, রোগ এবং এর সম্ভাব্য পরিণতি উভয়ই মোকাবেলা করতে সহায়তা করবে।
প্রতিরোধের উদ্দেশ্যে
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের বিকাশের মৌলিক কারণগুলি হল মানসিক এবং শারীরিক ক্লান্তি, তাই এই ব্যাধি প্রতিরোধের ব্যবস্থাগুলি উত্তেজক পরিস্থিতিগুলি দূর করার লক্ষ্যে হওয়া উচিত। এটি করার জন্য আপনার প্রয়োজন:
অবশ্যই, একটি আঘাতমূলক পরিস্থিতির সম্ভাবনা থেকে নিজেকে সম্পূর্ণরূপে রক্ষা করা অসম্ভব, তবে কেবল শরীরকেই শক্তিশালী করা নয়, মানসিক স্বাস্থ্যকেও শক্তিশালী করা বেশ সম্ভব।
অনেকে ভাবছেন অ্যাথেনিক নিউরোসিস কী, যার লক্ষণগুলি সরাসরি স্নায়ুতন্ত্রের ব্যাধিগুলির সাথে সম্পর্কিত।
নিউরাসথেনিয়া বা অ্যাসথেনিক নিউরোসিস একটি সাইকোজেনিক রোগ।
অ্যাস্থেনিক নিউরোসিসের কারণ হ'ল আঘাতজনিত কারণ এবং অতিরিক্ত কাজের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার। রোগের ক্লিনিকাল ছবিতে, যা সামনে আসে তা হল অ্যাসথেনিক সিন্ড্রোম, যা বর্ধিত ক্লান্তি এবং বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রতি অতিসংবেদনশীলতা, মেজাজের অবনতি, অশ্রুসিক্ততা এবং দীর্ঘস্থায়ী বুদ্ধিবৃত্তিক এবং শারীরিক চাপ সহ্য করার ক্ষমতা হ্রাস, মনে রাখার ক্ষমতা হ্রাস এবং মনোযোগ হ্রাস দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। অ্যাস্থেনিয়া হল শরীরের উপর চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে এক্সপোজারের একটি পরিণতি।
নিউরাস্থেনিয়া এবং রোগের পর্যায়গুলির বিকাশের লক্ষণ
রোগের প্রধান লক্ষণগুলি নিম্নরূপ:
- বর্ধিত ক্লান্তি;
- অধৈর্যতা
- অবিরাম ক্লান্তি;
- অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে দুর্বলতার উপস্থিতি;
- মাথাব্যথা;
- বুদ্ধিবৃত্তিক ক্রিয়াকলাপগুলিতে মনোনিবেশ করতে বা নিযুক্ত করার চেষ্টা করতে অসুবিধা হচ্ছে;
- মাথায় "কুয়াশা";
- চেহারা অতি সংবেদনশীলতাবাহ্যিক উদ্দীপনার জন্য;
- ঘুমের ব্যাঘাত;
- উদ্বেগ এবং ভয়ের উত্থান;
- যৌন কার্যকলাপ হ্রাস।
রোগের বিকাশের তিনটি স্তর রয়েছে। রোগের পর্যায়গুলি প্রকাশের তীব্রতায় ভিন্ন।
- প্রথম পর্যায়ে হাইপারস্থেনিক বলা হয়। এটি বৈশিষ্ট্যযুক্ত বর্ধিত বিরক্তিএবং অস্থিরতার চেহারা; এই পর্যায়ে রোগের বিকাশের সময়, একজন ব্যক্তি প্রায়শই নিজের নিয়ন্ত্রণ হারাতে পারেন। ব্যক্তির ঘুমিয়ে পড়তে এবং ঘন ঘন অসুবিধা হয় বেদনাদায়ক sensationsমাথা এলাকায়, একটি চাপা প্রকৃতি আছে. চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যরোগের বিকাশের এই পর্যায়ে ব্যথার উপস্থিতি পৃষ্ঠবংশশরীরে দুর্বলতা এবং ক্রমাগত ক্লান্তি অনুভব করে।
- রোগের দ্বিতীয় পর্যায়ে খিটখিটে দুর্বলতা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়। যখন রোগটি এই পর্যায়ে পৌঁছায়, রোগীর উচ্চ মাত্রায় বিরক্তি জন্মায়। একজন ব্যক্তি খুব দ্রুত "উজ্জ্বল" হয়, তবে খুব দ্রুত "ঠান্ডা হয়ে যায়"। এই পর্যায়ে, মনোযোগ দেওয়ার ক্ষমতা হারিয়ে যায় এবং উত্পাদনশীলতা দ্রুত হ্রাস পায়। একজন ব্যক্তি ভয় এবং উদ্বেগের অনুভূতি অনুভব করেন, স্ব-সম্মান কম হয় এবং মাথার এলাকায় অবিরাম ব্যথা দেখা দেয়। উপরন্তু, হার্টে ব্যথা, শ্বাসকষ্ট এবং বাতাসের অভাবের অনুভূতি, গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাঘাত ঘটে এবং ঘামের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
- তৃতীয় পর্যায়কে হাইপোসথেনিক বলা হয়। রোগের এই পর্যায়ে অস্থিরতার মাত্রা হ্রাস এবং কর্মক্ষমতা একটি ধারালো ড্রপ দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। রোগের বিকাশের এই সময়কালে, ঘুমের ব্যাঘাত পরিলক্ষিত হয়, যা অতিমাত্রায় পরিণত হয়, মৃত্যুর ভয় দেখা দেয় এবং কান্না বৃদ্ধি. শরীর মনে করিয়ে দেয় এমন একটি অবস্থা তৈরি করে বাহ্যিক প্রকাশবিষণ্ণতা.
বিষয়বস্তুতে ফিরে যান
অ্যাসথেনিক নিউরোসিসের চিকিত্সা
ব্যাধির চিকিত্সার প্রক্রিয়াটি অবশ্যই স্ট্রেস বাদ দিয়ে এবং দৈনন্দিন রুটিনের আনুগত্যের সাথে শুরু করতে হবে; উপরন্তু, ডায়েট সামঞ্জস্য করা প্রয়োজন। রোগের চিকিত্সার জন্য আঘাতমূলক পরিস্থিতি দূর করা প্রয়োজন; দৈনন্দিন রুটিনে সাধারণ শক্তিশালীকরণ এবং স্বাস্থ্য পদ্ধতি চালু করার পরামর্শ দেওয়া হয়।
সফল চিকিত্সার জন্য, চিকিত্সকরা বিভিন্ন ধরণের শিথিলকরণ, যেমন শিথিলকরণ, ধ্যান এবং মানসিক মুক্তি সেশন ব্যবহার করার পরামর্শ দেন। পুনরুদ্ধারের সময়কালে খুব দরকারী খেলা, জল চিকিত্সা এবং দীর্ঘ হাঁটা. খোলা বাতাস. স্বাভাবিককরণের জন্য আবেগী অবস্থাপ্রস্তাবিত ব্যবহার উপশমকারীউদ্ভিদ ভিত্তিক। এই ধরনের ওষুধের ভিত্তি হল:
- নীল সায়ানোসিস;
- ভ্যালেরিয়ান
- মাদারওয়ার্ট;
- লেবু সুগন্ধ পদার্থ.
এই উদ্ভিদের নির্যাস শরীরের স্নায়ুতন্ত্রের স্বায়ত্তশাসিত এবং কেন্দ্রীয় অংশে উপকারী প্রভাব ফেলে। ভিটামিনের একটি কোর্স নেওয়ার পরামর্শ দেওয়া হয়, বিশেষ করে ভিটামিন সি, যা মানসিক চাপের বিরুদ্ধে শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়াতে সাহায্য করে। এটি সেন্ট জন এর wort উপর ভিত্তি করে প্রস্তুতি নিতে দরকারী। এই উদ্ভিদ ভিত্তিতে তৈরি ওষুধগুলি ভাল এন্টিডিপ্রেসেন্টস।
এলেউথেরোকোকাসের মতো অ্যাডাপটোজেন ভেষজ থেকে তৈরি পণ্য ব্যবহার করে রোগের ব্যাপকভাবে চিকিত্সা করা উচিত। এই ওষুধগুলি পুনরুদ্ধার এবং কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে। এগুলিতে প্রচুর পরিমাণে মাইক্রোলিমেন্ট, এনজাইম এবং ভিটামিন রয়েছে যা শরীরের উপর উপকারী প্রভাব ফেলে। ভিটামিন ই ধারণ করে এমন ওষুধগুলি বিশেষভাবে কার্যকর, যা একটি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট।
যদি একজন রোগীর ব্যাধিটির একটি উন্নত রূপ থাকে, তবে শরীরের পুনরুদ্ধার দীর্ঘ সময় ধরে এবং খুব ধীরে ধীরে ঘটে। যদি লক্ষণগুলি দ্রুত বিকাশ লাভ করে, তাহলে আপনাকে একজন নিউরোলজিস্টের সাহায্য নেওয়া উচিত যিনি একটি চিকিত্সার কোর্স বেছে নেবেন যাতে নিউরোট্রপিক অন্তর্ভুক্ত থাকে চিকিৎসা সরঞ্জাম. প্রয়োজনে সাইকোথেরাপিস্টের সাহায্য নেওয়া উচিত।
