Хэрэв температур хүйтэн байвал яах вэ? Халуурах шалтгааныг олж мэдэх, эмчилгээг эхлэх шаардлагатай. Ихэвчлэн ARVI-ийн үед жихүүдэс хүрэх нь температурын өсөлтийг дагалддаг. Энэ нь ялангуяа ханиадны эхний өдрүүдэд илэрдэг.
Гэхдээ халууралгүй хөлдвөл яах вэ, энэ нөхцөл байдлын шалтгаан юу вэ?
Гипотермиас үүдэлтэй жихүүдэс хүрэх
Хэрэв эрэгтэй бол урт хугацаахүйтэн өрөөнд эсвэл гадаа хүйтэн жавартай үед түүний бие хүчтэй стресст ордог.
Хэрэв хүн бага зэрэг хөдөлж, эсвэл цаг агаарт тохиромжгүй хөнгөн хувцас өмссөн бол гипотерми маш хурдан үүсдэг.
Хүйтэн температурт өртөх үед биеийн судас нарийсч, цусны эргэлт удааширдаг. Васоконстрикс нь хялгасан судсыг хөлдөх, гэмтээхээс сэргийлдэг хамгаалалтын урвал юм.
Цус биеийн хөндийд төвлөрч, дотоод эрхтнийг дулаацуулдаг. Гэсэн хэдий ч, энэ урвал нь бас олон хортой үр дагавартай байдаг. Тиймээс цусны эргэлтийг удаашруулж, дээд хэсэгт орон нутгийн дархлааг бууруулдаг амьсгалын замын. Ийм учраас халдвар авах магадлал өндөр байдаг амьсгалын замын халдваргипотермитэй хамт мэдэгдэхүйц нэмэгддэг.
Ингээд мань эр биеэ хэт хөрүүлсэн байна. Тэр хөлдөж байгаа ч температургүй байна. Үүний шалтгаан нь энгийн - үрэвслийн урвалхараахан эхлээгүй, халдвар нь далд төлөвт байгаа тул биеийн температур хэвийн, заримдаа үүнийг бууруулж болно.
Энэ тохиолдолд хүйтнийг хэрхэн зогсоох вэ? Та гэртээ байгаа бүх аргыг ашиглан халаах хэрэгтэй.
Хэрэв гипотерми үүссэний дараа та бие тавгүйрхэж, хоолой, хамар өвдөж, найтааж эхэлбэл та вирусын халдвартай байх магадлалтай.
Энэ тохиолдолд авах нь илүүц байх болно вирусын эсрэг эм, nasopharynx-ийг зайлж, хамар, хоолойг антисептикээр услана. Үүний дараа та сайн унтаж амрахыг хичээх хэрэгтэй.
Тэнцвэргүй хооллолт
Хатуу хоолны дэглэм барьдаг зарим хүмүүс жихүүдэс хүрсэн гэж гомдоллодог. Энэ нь ялангуяа өөх тосыг хоолны дэглэмээс аль болох хасдаг хүмүүст үнэн юм. Хоол тэжээл нь тэнцвэртэй байх ёстой. Жингээ хасах хүсэлтэй хүмүүс өөх тосны хуримтлалыг хариуцдаг тул хамгийн түрүүнд хэрэглэж буй нүүрс усны хэмжээг хязгаарлах хэрэгтэй.
Жингээ хасахын тулд тодорхой тооны өөхний эсүүд байдаг гэдгийг мартаж болохгүй арьсан доорх эдхэвийн терморегуляци болон дааврын түвшинд шаардлагатай, ялангуяа эмэгтэйчүүдэд. Ийм учраас хоолны дэглэмд ядарсан эмэгтэйчүүд бусдаас илүү хүйтэн байдаг төдийгүй өндгөвчний үйл ажиллагаатай холбоотой олон асуудалтай байдаг.
Гормоны хүчин зүйлүүд
Терморегуляци нь гормоноор хянагддаг үйл явц юм. Үүнд гормонууд гол үүрэг гүйцэтгэдэг Бамбай булчирхай- бамбай булчирхайн даавар. Эдгээр дааврын дутагдлыг гипотиреодизм гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн жихүүдэс хүрэх, сулрах, нойрмоглох, жин нэмэх зэргээр дагалддаг.
Гипотиреодизмын эсрэг тал нь гипертиреодизм бөгөөд гипертерми, цочромтгой байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлт, нойргүйдэл үүсгэдэг.
Бамбай булчирхайн даавараас гадна бэлгийн даавар, жишээлбэл, эстрадиол нь дулааны солилцоонд нөлөөлдөг. Энэ нь дулаан, хүйтэн мэдрэмжийн өөрчлөлтийг тайлбарладаг сарын тэмдгийн мөчлөгэмэгтэйчүүдэд, түүнчлэн цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг, хүйтэн байдаг.
Дулааны солилцоонд нөлөөлдөг өөр нэг даавар бол инсулин юм. Чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн хүйтэн, сул дорой байдал, дотор муухайрах мэдрэмжээс болж зовж шаналж байдаг. Асаалттай хожуу үе шатуудЦусан дахь глюкозын өвчин нь цусны судсанд товруу үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны хэвийн эргэлтэнд саад болдог. Тиймээс, хэрэв чихрийн шижин өвчтэй хүний хөл хүйтэн бол энэ талаар эмчдээ хэлэх хэрэгтэй.
Хэрэв та сэжиглэж байгаа бол дааврын эмгэгТа эндокринологичтой зөвлөлдөж, цусны шинжилгээ хийлгэх хэрэгтэй бамбай булчирхайг өдөөдөг даавар, инсулин ба эстрадиол.
Зүрх судасны тогтолцооны эмгэг
Бидний дулаан байх чадвар нь биднээс ихээхэн хамаардаг цусны эргэлтийн систем. Жишээлбэл, температургүй хөлддөг бол шалтгаан нь байж болно ургамлын-судасны дистони. Энэ нь судасны эмгэгийн цогцолбор ба мэдрэлийн эсүүдтэдний аяыг зохицуулах.
Халуурахгүйгээр бие нь хөлддөг бас нэг шалтгаан нь цус багадалт эсвэл цус багадалт юм. Энэ бол цусан дахь гемоглобины түвшин огцом буурдаг өвчний бүлэг юм. Цусны даралт ихсэх өвчтэй олон өвчтөнүүд хүйтэнд гомдоллодог.
Эдгээр өвчний шинж тэмдгүүд нь нэлээд өвөрмөц бус бөгөөд ихэвчлэн ижил төстэй байдаг.
- сул тал;
- толгой эргэх;
- нүдэнд харанхуйлах, эсвэл нүдний өмнө "толбо", "од";
- цайвар арьс;
- зөрчил зүрхний хэмнэлгэх мэт.
Зүрх, судаснуудтай холбоотой асуудал нь эмчтэй зөвлөлдөх ноцтой шалтгаан болдог. Эмчилгээ нь өвчний төрөл, нөхцөл байдлын нарийн төвөгтэй байдал, өвчтөний нас, дагалдах өвчнөөс хамаарна.
Энэ тохиолдолд оношийг өөрөө хийх боломжгүй бөгөөд өөрийгөө эмчлэх оролдлого нь утгагүй бөгөөд аюултай юм.
Хэрэв жихүүдэс хүрэх нь таныг байнга зовоож байвал, ялангуяа ямар ч шалтгаангүйгээр эмчид хандаарай. Хэрэв цусны шинжилгээнд ямар нэгэн эмгэг илрээгүй бол та хангалтгүй хэвээр байгаа бололтой 
сайн идээрэй эсвэл байнга гипотермитэй байдаг.
Энэ тохиолдолд та амьдралын хэв маяг дээрээ ажиллах, шинэ зүйл олж авах хэрэгтэй сайн зуршил. Туршилтууд харуулж байгаа бол боломжит шалтгаанхүйтэн мэдрэмж төрж байгааг эмч тодорхойлно шаардлагатай эмчилгээмөн хүйтэн үед таны сайн сайхан байдлыг хэрхэн сайжруулах талаар зөвлөмж өгөх болно.
Заримдаа жихүүдэс хүрэх нь сэтгэлийн дарамт, ядаргааны үр дагавар юм мэдрэлийн систем. Тиймээс өдөр тутмынхаа дэглэмийг оновчтой болгох, амрах, зөв унтах цагийг хуваарилахад анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.
Хүйтэн нь хүйтэн мэдрэмж, биеийн бүх хэсэгт чичрэх байдал бөгөөд энэ нь үргэлж "галууны овойлт" дагалддаг.
Үндсэндээ энэ нь жижиг судасны спазм юм. Ихэнхдээ жихүүдэс хүрэх шалтгааныг авч үздэг өндөр температур, тэгвэл бүх зүйл тодорхой болно.
Яагаад халууралгүй жихүүдэс хүрч байгааг нарийн оношилсны дараа олж мэдэх боломжтой. Сул дорой байдлын аливаа илрэлийн хувьд жихүүдэслэхийг үл тоомсорлож болохгүй.
Заримдаа хөлрөх нь бий. Халуураагүй хүн яагаад хөлддөг вэ? Магадгүй биеийн термогенезийн өсөлт (дулааны зохицуулалт) -ын хамгаалалтын хариу үйлдэл нь бусад олон шинж тэмдгүүд дагалддаг: цайвар, булчингийн агшилт, түгшүүр болон бусад.
Нийтлэг шалтгаануудЭрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн байнгын хүйтэнд дараахь зүйлс орно.
- Хүнд гипотерми. Термометр дээрх тоо буурахад хамгаалалтын рефлексүүд үүсдэг - цусны судас нарийсаж, бүх цусыг чиглүүлдэг. дотоод эрхтнүүд, хялгасан судаснууд гэмтсэн бөгөөд энэ нь спазм үүсгэдэг. Тиймээс сул дорой байдал, болж буй зүйлд хайхрамжгүй хандах, чичрэх байдал дагалддаг. цусны даралт, түүнчлэн хайхрамжгүй байдал.
- Халдварт өвчин. Хүний биед халдварт эмгэг төрүүлэгч байгаа нь халууралгүй хүнд жихүүдэс хүрэх нэг хүчин зүйл болдог. Түүнээс гадна хүн зөвхөн өдрийн цагаар, тухайлбал өглөө, үдээс хойш байнга чичирч болно, учир нь энэ үед халдварын хөгжил, идэвхжил ажиглагдаж байна. Ихэнх тохиолдолд бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг: цайрах, ерөнхий сулрах.
- Нөхцөл байдал эсвэл сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалалөдрийн цагаар халууралгүй хүнд жихүүдэс хүрч болно. Психосоматик өвчинөнөө үед маш түгээмэл ба биеийн байдалсэтгэл санааны байдлаас шууд хамаардаг.
- Харшил. Бие нь харшил үүсгэгчтэй харьцах үед "галууны овойлт" гарч ирдэг. Мөн байгаа толгой өвдөх, амьсгал нь муудаж, чонон хөрвөс хэлбэрээр биеийн тууралт, ихэвчлэн тэгш хэмтэй байрладаг. Ийм өвчтөнүүд хөлрөх, халуурахгүйгээр чичирдэг.
- . Ихэнхдээ VSD-ийн үед хүмүүс "Яагаад би өдрийн цагаар халууралгүй хөлддөг юм бэ?" гэж гайхдаг. Энэ нь цусны судасны зохисгүй үйл ажиллагаатай холбоотой юм.
- Цусны даралтын эмгэг. Цусны даралтын тоо нэмэгдэх эсвэл буурах нь хүргэдэг байнга жихүүдэс хүрэхөдрийн цагаар халууралгүй. Ихэнхдээ эдгээр нь гипертензийн хямрал, хүнд хэлбэрийн гипотензи зэрэг даралтын гэнэтийн өсөлт юм.
- Амьсгалын замын цочмог өвчин эхлэх вируст халдвар. Хөгжлийн хамгийн эхэнд вируст өвчиндулаангүй "галууны овойлт" гарч ирдэг. At Цаашдын хөгжилбусад шинж тэмдэг илэрдэг: хамар, ханиалгах, нурууны өвдөлт, үе мөч өвдөх.
- Онкологи. Хэрэв та хорт хавдартай бол жихүүдэс хүрч, хөлрөх нь тогтмол байж болно. Энэ нь хавдрын өсөлтийн үед цусны эргэлт муудсантай холбоотой юм.
- Дотоод цус алдалт. Чичирхийлэл нь цус багадалтын гол үзүүлэлтүүдийн нэг байх болно. Гэхдээ дотоод цус алдалт нь бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг гэдгийг мартаж болохгүй: сул дорой байдал, цайрах, зүрхний цохилт ихсэх (тахикарди), цусны даралт буурах.
- Хордлого, суулгалт.
- Хоолны дэглэм. Ядаргаанд хүргэдэг ядарсан мацаг барилт нь халууралгүйгээр бие чичрэх байнгын хүчин зүйлүүдийн нэг байх болно.
- Осол гэмтэл ба гэмтлийн дараах синдром. Гэмтсэн үед гэмтэх магадлал өндөр байдаг цочролын байдал, температурыг нэмэгдүүлэхгүйгээр биеийг хөлдөөх болно.
- Хэрхэн гаж нөлөөямар нэгэн эм хэрэглэх үед. Зарим эм нь цусны судсыг өргөсгөдөг бөгөөд энэ нь хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг.
Дотоод шүүрлийн өвчинШөнийн цагаар бүх биеийн температур нэмэгдэхгүйгээр жихүүдэс хүрэх нь ихэвчлэн дагалддаг. Бамбай булчирхайн аливаа өвчин нь терморегуляцийг хариуцдаг дааврын зохистой үйлдвэрлэл тасалдсан тул хүнд жихүүдэс төрүүлдэг.
Энэ нь өглөө жихүүдэс хүрэх, температурын мэдэгдэхүйц өсөлтгүйгээр хэт их хөлрөхөд хүргэдэг.
Ямар ч хүн халууралгүй ханиад хүрдэг ч эмэгтэй, эрэгтэй хүний биеийн бүтцээс шалтгаалж шалтгаан нь өөр өөр байдаг.
Гол зүйлийг харцгаая эмэгтэйчүүдийн шалтгаан:
- . Гормоны түвшин өөрчлөгдөж эхэлдэг бөгөөд энэ нь халуурахгүйгээр бие махбодид хүйтэн мэдрэмж төрүүлдэг. Мөн хүнд жихүүдэс хүрэх нь биеийн дулаан мэдрэмж, хөлрөх, толгой эргэх зэргээр солигддог.
- Сарын тэмдэг. Сарын тэмдэг ирэхэд ялангуяа мэдрэмтгий зарим эмэгтэйчүүд халууралгүйгээр даардаг бөгөөд энэ нь өсөлттэй холбоотой байдаг дааврын бодисуудцусанд. Дүрмээр бол энэ нөхцөл байдал нь зөвхөн ажиглагддаг эхний өдрүүдсарын тэмдэг.
- үед. Эхний үе шатанд өдрийн турш термометрийн тоо нэмэгдэхгүйгээр жихүүдэс хүрэх нь норм гэж тооцогддог. Харин хэвлийн доод хэсгээр өвдөж, бэлэг эрхтнээс толбо гарч жихүүдэс хүрч байвал эмчид хандах хэрэгтэй.
Халуурахгүй эрчүүдэд яагаад хүчтэй жихүүдэс төрдөг вэ: цэвэршилт (эрэгтэй) бас шалтгаан байж болно. Бэлгийн дааврын үйл ажиллагааг тасалдуулах нь термометрийн тоо нэмэгдэхгүйгээр зөвхөн хүйтэн мэдрэмжийг үүсгэдэг. хүнд хөлрөх, түүнчлэн сэтгэл зүйн болон зан үйлийн урвалын өөрчлөлт.
Ихэнхдээ энэ нь тодорхойлогдох, дараа нь эмчлэх шаардлагатай зарим төрлийн өвчний шинж тэмдэг болдог. Халуурахгүйгээр жихүүдэслэх нь дараахь өвчний шинж тэмдэг юм.
- цусны даралт ихсэх;
- Халдварт өвчин: хумхаа, уушгины хатгалгаа, час улаан халууралт болон бусад;
- эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь гормоноос хамааралтай өвчин, нөхцөл байдал;
- цусны эргэлтийн эмгэгтэй холбоотой эмгэгүүд: endarteritis, ишемийн өвчинзүрхний өвчин, тромбоз, янз бүрийн цус багадалт.
Халууралгүй жихүүдэс хүрсэн үед яах вэ, яаж арилгах вэ тааламжгүй мэдрэмж? Хүйтний шалтгаанаас хамааран зохих эмчилгээ хийнэ.
Тиймээс хэрэв халдварт бүрэлдэхүүн хэсэг байгаа бол эмгэг төрүүлэгчийг тодорхойлж, дараагийн эмчилгээг хийнэ.
Эндокринологитой холбоотой эмгэг бүрийг зөвхөн эмчийн хяналтан дор өөр өөр эмээр эмчилдэг.
Цусны даралтын өөрчлөлтөөс болж хүн халууралгүйгээр байнга хөлддөг бол та харах хэрэгтэй холбоотой шинж тэмдгүүд. Хэрэв цусны даралт буурвал тоонуудыг тогтворжуулахын тулд тоник ууж болно. At гипертензийн хямралшаардлагатай яаралтай тусламж эмнэлгийн ажилтанцусны даралт бууруулах эм уух.
Хэрэв хүн стресст орсон, үүнээс болж даарч байгаа бол аль болох тайвшруулах хэрэгтэй. булчингийн хурцадмал байдал.
Биеийн халуунгүй гэнэт жихүүдэс төрвөл шийдэл нь бүлээн ургамлын гаралтай эсвэл ногоон цай ууж, дулаан хөнжилдөө ороож, сонирхолтой ном уншиж болно. Ингэж байж сэтгэл санааны тогтвортой байдал сэргэж, бүх өвчлөл хойшилно.
Ямар ч тохиолдолд шаардлагатай эмнэлгийн тусламж. Даарч хөрөх нь ямар нэгэн өвчин үүсэх дохиоллын хонх юм.
Хүн өвдөж байгаагийн нэг шинж тэмдэг бол жихүүдэс хүрэх явдал юм. Энэ нь спазмаас болж үүсдэг цусны судас, арьсыг бүхэлд нь нэвт шингээж, дээд давхаргад ойрхон байрладаг. Хүйтэн хүйтэн гэдэг нь булчингийн чичиргээ, арьсны булчингийн спазм дагалддаг хүйтэн мэдрэмжийг илэрхийлдэг бөгөөд энэ нь "галууны овойлт" гэж нэрлэгддэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Энэ нь өдрийн аль ч цагт гарч ирж, үргэлжлэх боломжтой өөр үецаг хугацаа, энэ нь түүнийг үүсгэсэн шалтгаанаас хамаарна.
Энэ өгүүлэлд бид яг яагаад бие махбодид жихүүдэс хүрч байгааг олж мэдэх болно: байнгын болон богино хугацааны (зөвхөн орой эсвэл шөнийн цагаар), энэ нь гарч ирэх үед юу хийх хэрэгтэй.
Хүний хүйтнээр өвдөх шалтгаанууд
Эмч нар жихүүдэс хүрэх гэх мэт үзэгдлийн олон тооны шалтгааныг тодорхойлдог. Үүнд:
- бага зэргийн гипотерми, наранд хэт халах;
- цочрол дагалддаг гэмтэл;
- стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдал, хүнд ядаргаа, түгшүүр, хэт их цочрол, нойр дутуу;
- дааврын эмгэг (цаг уурын синдром эсвэл чихрийн шижин);
- даралт ихсэх, буурах;
- ARVI, томуу болон бусад өвчин дагалддаг өндөр сурталчилгаабиеийн температур;
- хордлого ба гэдэсний халдвар;
- бие махбод дахь бодисын солилцоог удаашруулахад хүргэсэн урт хугацааны хоолны дэглэм.
Энэ нөхцлөөс ангижрахын тулд та түүний шалтгааныг тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг хийх ёстой.
Даарч хөрөх нь хэзээ өвчний шинж тэмдэг болдог вэ?Даарч хөрөх нь хүний түр зуурын шинж тэмдэг биш харин өвчний шинж тэмдэг гэдгийг цаг тухайд нь тодорхойлох нь маш чухал юм. Тиймээс та дагалдах тэмдгүүдэд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
Бөөлжих, дотор муухайрах, суулгах дагалддаг хүнд жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь ихэвчлэн гэдэсний халдвар, хордлого, гэдэсний тасалдал юм. үрэвсэлт үйл явц. Энэ нөхцөл байдал нь шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно хүнсний харшил, харшил үүсгэгч бүтээгдэхүүнийг хэрэглэсний дараа.
Хэрэв энэ нөхцөл байдал халуурах, ханиалгах, хамар гоожих зэрэг шинж тэмдэг дагалддаг бол энэ нь вируст эсвэл халдварт өвчин юм. Ялангуяа хүчтэй жихүүдэслэх нь хумхаа өвчний үед ажиглагддаг бөгөөд энэ нь толгой өвдөх, хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх, сулрахад хүргэдэг. Хүмүүс экзотик орнуудад очсоны дараа ихэвчлэн өвддөг бөгөөд эхний шинж тэмдэг илэрвэл та тэр даруй халдварт өвчний эмчтэй холбоо барих хэрэгтэй.
Хэрэв бүхэлдээ урт хугацаа, өдөр бүр нэгэн зэрэг орой эсвэл шөнийн хүйтэнөвчүүний бүсэд цусны даралт ихсэх шалтгаан нь цусны даралт ихсэх эсвэл цус харвалт үүсгэдэг. Энэ тохиолдолд та зүрхийг шалгаж, эм өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн жихүүдэс хүрэх шалтгаанууд
Эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг тул стресстэй нөхцөл байдалэсвэл мэдрэлийн хурцадмал байдлын дараа тэд хулчгар болж эхэлдэг. Ийм тохиолдолд тайвшруулах эм уух, тайван хөгжим сонсох, цай уух эсвэл халуун усанд хэвтэх, ерөнхийдөө биеийг тайвшруулахад тусалдаг зүйл хийх хэрэгтэй.
Хэрэв жихүүдэс хүрэх нь халуун анивчдаг бол хөлрөх нь нэмэгддэг бол энэ нь цаг уурын синдром эсвэл цэвэршилтийн шинж тэмдэг юм. Гормоны тэнцвэргүй байдлыг тодорхойлж, эмчилгээг томилохын тулд та эмэгтэйчүүдийн эмч, эндокринологичтой холбоо барих хэрэгтэй.
Даарч хөрөхөд хүргэсэн шалтгааныг арилгахын тулд та өөрөө эм хийх ёсгүй, харин тэр даруй эмчилгээний эмч эсвэл өрхийн эмчтэй холбоо бариарай. эмнэлзүйн туршилтууд, үзлэгээр ямар мэргэжилтэн шаардлагатай эмчилгээг зааж өгөх боломжтой болохыг тодорхойлно.
Өө чилд, стандартын дагуу эмнэлгийн тодорхойлолтЭнэ нь хүний биеийг бүхэлд нь хөрөх, мөлхөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.
Энэ бол нийтлэг үзэгдэл бөгөөд дүрмээр бол үүнтэй холбоотой байдаг ханиад. Гэхдээ энэ нь үргэлж аксиоматик байдаггүй.
Хүйтэн нь бие махбодийн олон хүнд үзүүлэх ердийн хариу үйлдэл юм эмгэгийн нөхцөл, түүнчлэн физиологийн төлөв байдал. Та тодорхой нөхцөл байдал бүрийг тусад нь ойлгох хэрэгтэй.
Эмэгтэйчүүдийн жихүүдэс хүрэх шалтгаан, зарим тохиолдолд илүү хүчтэй бэлгийн харьцаанд ордог. Эмгэг төрүүлэх үйл явцын ийм илрэлийн талаар та юу мэдэх хэрэгтэй вэ?
Эхний бүлгийн хүчин зүйлүүд нь ямар ч хүйс, насны бүх өвчтөнд хамаарна. Доор жагсаасан шалтгаанууд нь ерөнхийдөө хүн ам зүйн болон насны хүйсийн шинж чанартай байдаггүй. Бид тэдгээрийг илүү нарийвчлан авч үзэх хэрэгтэй.
Дотоод шүүрлийн эмгэг
Дүрмээр бол бид гипертиреодизмын тухай ярьж байна. Энэ нь бамбай булчирхайн дааврын (дотоод шүүрлийн эрхтэний бодис) хангалттай үйлдвэрлэл тасалдсан нөхцөл юм. Бид гипофиз булчирхай ба бамбай булчирхайн дааврын тухай ярьж байна: T3, T4, TSH.
Гипертиреодизмын буруутан нь сүүлийнх юм. TSH нь гипофиз булчирхайгаар үүсгэгддэг бөгөөд энэ нь эрхтнийг илүү шаргуу ажиллахад хүргэдэг. Тиймээс тархалт анатомийн бүтэцба бахлуур гэж нэрлэгддэг тироцит эсийн масс нэмэгдэж, сарнисан (бүхэл булчирхай томрох үед) эсвэл зангилаа хэлбэртэй (зөвхөн эрхтнүүдийн тодорхой хэсгүүд нэмэгддэг).
Гипертиреодизм нь бараг үргэлж хүйтэн дагалддаг. Хэрэв хүчтэй жихүүдэс хүрсэн ч температур байхгүй бол шалтгааныг дотоод шүүрлийн бөмбөрцөгт хайх хэрэгтэй.
Дүрмээр бол бүх зүйл ханиадтай адил бие махбодоор дамжин өнгөрөх галууны мэдрэмжээр хязгаарлагддаг. Энэ үйл явц нь захын судасны нарийсалтаас болж ажиглагддаг.
Шууд утгаараа бие нь элэгдэлд орохын тулд ажиллаж эхэлдэг бөгөөд энэ нь өвчтөний чанар, дундаж наслалтад нөлөөлдөг.
Үүнээс гадна шинж тэмдгүүд нь: бамбай булчирхайн өвдөлт, амьсгал давчдах, хэл ярианы бэрхшээл, хүзүүний өвдөлт, огцом бууралтбиеийн жин болон бусад хүчин зүйлүүд.
Эмчилгээ нь өвөрмөц юм.Энэ нь иодын агууламж багатай тусгай хоолны дэглэмийг зааж өгөхөөс бүрдэнэ. Мөн бамбай булчирхайн ургасан хэсгийг тайрч авах боломжтой (хэрэв сарнисан бахлуурЭнэ нь боломжгүй юм). Бамбай булчирхай, хорт хавдрыг андуурахгүй байх нь чухал тул бүх тохиолдолд бамбай булчирхайг оношлох хатгалт (цооролт) зааж өгдөг.
Чихрийн шижин
Энэ нь нойр булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсаны үр дүнд үүсдэг бөгөөд энэ нь бүрэн инсулин үйлдвэрлэх чадваргүй байдаг. Ховор тохиолдолд чихрийн шижин өвчний шалтгаан нь өвчтөний илүүдэл жин (липидийн солилцооны эмгэг) юм.
Өвчин нь орон нутгийн болон ерөнхий түвшинд бодисын солилцооны эмгэг, янз бүрийн хэлбэрийн том булчингийн спазмыг өдөөдөг.
Өвчний нууцлаг байдал нь удаан үргэлжилсэн шинж тэмдэггүй эсвэл өвчтөнд анхаарал хандуулдаггүй хамгийн бага шинж тэмдгүүдэд оршдог.
Чихрийн шижин өвчний анхны шинж тэмдэг:Эдгээр нь хэт цангах, гипергидроз зэрэг шөнийн жихүүдэс болдог. хөлрөх нэмэгдсэн), хуруу хөлдөх, хорсох, полиури (өдөрт илүүдэл шээс ялгаруулах), биеийн өөрчлөлт арьс: жигд жижиг зураас 3-4 дахин удаан эдгэрнэ.
Дэвшилтэт үе шатанд жин огцом буурч, нэмэгдэж, өвчүүний болон эпигастрийн бүсэд өвддөг (булчингийн эд эсийн спазмаас үүдэлтэй).
Тусгай эмчилгээ. Үе үе инсулин ууж, хоолны дэглэм барихаас бүрдэнэ багассан агуулгаСахара. Энэ бол маш нарийн төвөгтэй, олон талт өвчин юм анхдагч чихрийн шижин (1 ба 2-р хэлбэр) эмчлэх боломжгүй;
Цус багадалт
Халууралгүй байнгын жихүүдэслэх шалтгаанууд мөн орно янз бүрийн хэлбэрүүдцус багадалттай үйл явц. Цус багадалт гэдэг нь цусан дахь гемоглобины хэмжээ литр тутамд 110 нэгжээс бага болтлоо буурахад хүргэдэг аливаа үйл явц юм.
Эрэгтэйчүүдэд цусан дахь гемоглобины түвшин шударга хүйсийнхээс арай өндөр байдаг.
Эмгэг судлалын хэд хэдэн төрлүүд байдаг: Төмөр дутлын цус багадалт, хорт хавдар (мегалобластик цус багадалт гэж нэрлэгддэг) болон бусад. Бүх тохиолдолд сидеропеник ба цус багадалт гэсэн хоёр синдромын хослол ажиглагддаг.
Өвчний шалтгаан нь олон янз байдаг.Эдгээр нь ихэвчлэн тогтмол цус алдалттай холбоотой байдаг (мөн энд бид эмэгтэйчүүдийн бие махбод дахь байнгын мөчлөгийн өөрчлөлтийг санаж байх ёстой), түүнчлэн хоол хүнсээр дамжуулан бие махбодид тодорхой элементүүдийн хангалтгүй хэрэглээтэй байдаг.
Мэдээжийн хэрэг, энэ нь бүх шалтгааны жагсаалтыг хязгаарлахгүй. Гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн тохиолддог хүчин зүйлүүд юм. Генетик болон аутоиммун шалтгаанууд бас боломжтой.
Шинж тэмдгүүд нь маш онцлог шинж чанартай байдаг. Үс уналт, арьсны уян хатан чанар буурч, эмзэг байдал үүсдэг ясны эдамт, үнэрийн гажуудал, хурдан ядрах, жихүүдэс хүрэх, хөлрөх, ясны өвдөлт, биеийн бүх хэсэгт өвдөх болон бусад олон илрэлүүд туршлагатай эмчшууд ойлгох болно.
Эмчилгээ нь өвчний үндсэн шалтгааныг арилгахаас бүрдэнэ. Төмрийн дутагдлын цус багадалт нь хамгийн түгээмэл байдаг тул эмчилгээ нь хоолны дэглэмийг хэвийн болгох, төмрийн бэлдмэлийг амаар авах замаар хийгддэг.
Амьсгалын замын цочмог вируст халдвар
Хачирхалтай нь, тэр ч байтугай биеийн температур нэмэгдэхгүйгээр тохиолдож болно. Халдварт өвчний хөгжил нь янз бүрийн вирус, бактери, мөөгөнцөрийг өвчтөний биед нэвтрүүлэхтэй холбоотой байдаг.
Эмгэг судлалын үйл явцыг ихэвчлэн пиоген ургамлын төлөөлөгчид (стрептококк бүхий стафилококк), нэгээс зургаа хүртэлх төрлийн герпес вирус, ротавирус, томуугийн вирус, аденовирус, кандидоз мөөгөнцөр үүсгэдэг.
Өвчин нь температурын өсөлттэй хамт үргэлж тохиолддог гэж үздэг боловч энэ нь тийм биш юм.
Биеийн дархлааны хариу урвалын эрч хүч, жихүүдэс хүрэх зэрэг нь шууд хамааралтай байдаг. Дүрмээр бол биеийн сул эсэргүүцэл нь хүнд жихүүдэс дагалддаг ба эсрэгээр.Энэ нь юутай холбоотой нь тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч холболт бий.
ARVI-ийн шинж тэмдгүүд нь үргэлж ижил байдаг.Дүрмээр бол хүнд толгой өвдөх, толгой эргэх, мөн хурц үеөвчин.
Түүнчлэн хоолой өвдөх, ханиалгах, хамар гоожих, бүх бие, ялангуяа мөчрөөр өвдөх, ердийн ханиадны бусад илрэлүүд дагалддаг. Гипертерми илрэх эсвэл байхгүй байж болно. Ялгаварлан оношлох шаардлагатай.
Эмчилгээ нь бас ердийн зүйл юм.Стероид бус үрэвслийн эсрэг эм, антибиотик, вирусын эсрэг эсвэл мөөгөнцрийн эсрэг эмүүд өргөн хамрах хүрээүйлдлүүд.
Мөн антисептик уусмалууднөхцөл байдлаас шалтгаалан бусад эмүүд. Нахиалах өвчнийг зогсоох нь чухал бөгөөд ингэснээр хүндрэл гарахгүй.
Цусны даралтын огцом өөрчлөлт
Ихэвчлэн өвчтөнүүдэд байдаг цусны даралт ихсэх. Эмгэг судлал нь цусны даралтыг 140/90 ба түүнээс дээш түвшинд хүртэл тогтмол нэмэгдүүлж байгаа мэт харагдаж байна.
Даралт мэдэгдэхүйц хэмжээнээс доош буюу бүр хэвийн хэмжээнд хүртэл огцом буурах үед жихүүдэс хүрэх, булчин чичрэх нь үүсдэг.Энэ нөхцлийн шалтгаан нь ихэвчлэн АД буулгах хүчтэй эм хэрэглэх явдал юм. Үүнд: "Анаприлин", "Эналаприл", "Капотен" болон бусад.
Тэдний нэг хэсэг болгон зааж өгөх нь чухал юм цогц эмчилгээмөн нэг удаа их тунгаар ууж болохгүй. Усан онгоцууд амжилтгүй болж, цусархаг цус харвалт үүсэх болно.
Эмчилгээ нь тохиромжтой. Өргөн хүрээний даралт бууруулах хэд хэдэн бүлгийн эмийг хэрэглэснээр этиологийн (шинж тэмдгийг арилгахын оронд үндсэн шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг).
Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн хэт ачаалал
Бөөрний дээд булчирхайн өвөрмөц даавар (кортизол, адреналин, норэпинефрин), түүнчлэн катехоламинууд цусанд ялгарсны үр дүнд гэнэт жихүүдэс хүрдэг.
Захын судаснууд, цусны хангамжийн огцом, мэдэгдэхүйц нарийсалт байдаг төв эрх мэдэлтнүүдсистемүүд нь эсрэгээрээ бэхжиж байна. Цусны даралт ихсэх нь жихүүдэс хүрэх магадлалд нөлөөлдөг.
Ийм нөхцөлд бид сонгодог эмээр эмчлэх боломжгүй цэвэр психосоматик шалтгааныг ярьж байна.
Биеийн гипотерми
Нэг төрлийн "сонгодог төрөл". Зөвхөн жихүүдэс хүрэхээс гадна бүх булчинд чичрэх шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь биеийн температурыг нэмэгдүүлэх шаардлагатай байдаг. Энэ нь ижил юм аюултай нөхцөл байдал, энэ нь үхлээр дүүрэн байдаг.
Сүрьеэ
Энэ нь уушигны бүтцийн халдварт-үрэвсэлт, нэгэн зэрэг дегенератив өвчин юм. Хөндий эрхтэний паренхим устаж, барзгар сорви үүсдэг. Эд эсүүд шууд утгаараа задарч, хайлдаг.
Өвчин үүсгэгч бодис нь үргэлж ижил байдаг: энэ нь сүрьеэгийн бичил нян бөгөөд үүнийг Кохын нян гэж нэрлэдэг. Энэ бичил биет нь бусад эрхтэн, тогтолцоонд нэвтрэх чадвартай тул дүрмээр бол асуудал нь уушгинд хязгаарлагдахгүй.
Өвчин нь хүнд явцтай байж болно байнгын жихүүдэс хүрэх, гэхдээ хачирхалтай нь, биеийн температур нэмэгдэх нь сүрьеэгийн үйл явцын онцлог шинж биш юм.
Бие даасан гипертерми үүсэх боломжтой боловч харьцангуй ховор тохиолддог. Даарч байна энэ тохиолдолдэсрэгээр нь эмгэг процессын байнгын хамтрагч болж ажилладаг.
Энэ нь өвчний явцын үр дүнд хэвийн терморегуляцийг зөрчсөний улмаас өдөөгддөг.Эмгэг судлал нь жихүүдэс хүрэхээс гадна олон тооны шинж тэмдгүүд дагалддаг.
Өвчтөн гэнэт жингээ алдаж, амьсгал давчдах, амьсгал боогдох, байнгын ханиалгагүйгээр харагдах шалтгаанууд, цээжний өвдөлт, зүрхний хэмнэл алдагдах.
Эмчилгээ нь үргэлж ижил байдаг.Энэ нь эмнэлгийн нөхцөлд хийгддэг. Ихэвчлэн зааж өгдөг ачаалах тунфторхинолонууд ба стероид гаралтай үрэвслийн эсрэг эмүүд. Мөн витамин болон антигистаминыг хэрэглэдэг.
Халуурахгүй жихүүдэс хүрэх: эмэгтэйчүүдийн шалтгаан
Эрэгтэйчүүдэд температургүй жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь шударга хүйсийн асуудалд хүргэдэг хүчин зүйлүүдтэй ижил байдаг бол эмэгтэйчүүдэд нэлээд чухал ач холбогдолтой өөр хоёр тусдаа хүчин зүйл байдаг.
Сарын тэмдгийн өмнөх синдром
PMS. Практикаас харахад энэ нь сарын тэмдэг ирэх хүртэл эмэгтэй хүнийг дагалддаг сэтгэлзүйн физиологийн илрэлүүдийн цогц юм.
Хүйтэн, цочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, хоолны дуршил, сэтгэлийн байдал алдагдах, сэтгэцийн ерөнхий сулрал, нойрмоглох зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
Энэ бол хэвийн зүйл физиологийн үзэгдэл. Онцгой хүнд тохиолдлоос бусад тохиолдолд үүнийг засах шаардлагагүй.
Цэвэршилт эсвэл цэвэршилт
Мөн цэвэршилтийн дараах үе. Гэхдээ цэвэршилтийн өмнөх үе (цочмог үйл явц) нь эмэгтэйчүүдэд маш хэцүү байдаг. Хүйтэн хүйтнээс гадна хэд хэдэн онцлог шинж тэмдэг илэрдэг: цусны даралтын эмгэг, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, сэтгэцийн асуудал болон бусад үзэгдлүүд.
Цэвэршилт нь өөрөө өндгөвчний үйл явц, үүний дагуу үржил шимийг бууруулдаг хэвийн үйл явц юм. Нөхцөл байдлыг засч залруулах ажлыг эмэгтэйчүүдийн эмч хийдэг.
Цус багадалт
Мөн нийтлэг шалтгаанЭмэгтэйчүүдийн жихүүдэс хүрэх нь цус багадалт бөгөөд энэ нь үржил шимт насны өвчтөнүүдэд ихэвчлэн сарын тэмдгийн мөчлөг (илүү идэвхтэй сарын тэмдгийн цус алдалт) ба опсоменорея (сарын тэмдгийн мөчлөг урт, ердийнхөөс урт) үр дагавар болдог.
Оношлогооны арга хэмжээ
Тодорхойлох замаар эмгэг процессууд, жихүүдэс хүрэх, ерөнхийдөө галууны овойлт мэдрэмж дагалддаг тул янз бүрийн мэргэжлийн мэргэжилтнүүд эмчилдэг.
Бид мэдрэлийн эмч, сэтгэл засалч, чих хамар хоолойн эмч, эндокринологич, зүрх судасны эмч, эмэгтэйчүүдийн эмч болон бусад эмч нарын талаар ярьж болно.
Мэргэжлээс үл хамааран, анхны томилгооЭмч өвчтөний шинж тэмдгийн талаар ярилцдаг. Нөхцөл байдлын үндсэн шалтгааныг тогтоохын тулд амьдралын түүхийг авах нь бас чухал юм.
- Цус, шээсний ерөнхий шинжилгээ.
- Хоолойн арчдас.
- Бэлгийн эрхтнүүдийн т рхэц.
Даарч хөрөх нь өөрийн эрхгүй чичрэх, булчин чичрэх, шүдээ шажигнах ("шүд шүдээ хүрэхгүй"), галууны овойлт үүсэх, энэ нь захын цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх биеийн хамгаалалтын урвал юм. халаах. Хүн таагүй мэдрэмж төрж, хүйтэн, хүйтэн байдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь арьсны доор байрлах жижиг хөлөг онгоцны гэнэтийн спазмаас болж үүсдэг. Хүйтэн бол өвчин биш - энэ нь зөвхөн биеийн хариу үйлдэл юм огцом өөрчлөлтүүдтемператур, бодисын солилцооны эмгэг. Энэ нийтлэг шинж тэмдэгхалууралт: томуу, септицеми, хүнд гэмтэл, суулгалт өвчний зарим хэлбэр; хүнд цус алдалтгэх мэт жихүүдэс хүрэх нь маш хүчтэй бөгөөд хагас цагаас илүү үргэлжилдэг бол энэ нь хумхаа, уушгины хатгалгаа, час улаан халууралт, салхин цэцэг гэх мэт өвчнийг илтгэнэ.
Даарч хөрөх шалтгаанууд
Биеийн температурын өсөлттэй жихүүдэс хүрэх нь буруу бөгөөд энэ нь үүнгүйгээр гарч ирдэг тул ийм шинж тэмдгийн харагдах байдалд анхаарлаа хандуулах нь чухал юм. Түүний гадаад төрх байдалд хүргэж болох шалтгааныг авч үзье, эдгээр нь анх харахад тийм ч цөөн биш юм. Хүйтний хамгийн хор хөнөөлгүй шалтгааныг гипотерми гэж нэрлэж болно, гэхдээ энэ нь зөвхөн хүнд биш бол. Хэрэв та хөх уруул, хуруугаа анзаарсан бол нойрмог байдал, биеийн температур буурч байгааг анзаарсан бол энэ нь илүү ноцтой юм. Энэ тохиолдолд бүх зүйлийг хийх ёстой боломжит арга хэмжээхалуун усанд орох, цай уух гэх мэт дулаацуулах, ухаан алдсан тохиолдолд хүнд хэрэгтэй эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Хүйтэн нь ихэвчлэн дагалддаг Халдварт өвчин, сул дорой байдал, толгой өвдөх шинж тэмдэг илэрч болно. Дүрмээр бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь халуурч, нэмэлт шинж тэмдэг илэрдэг.
Дүрмээр бол энэ нь нэгэн зэрэг, ихэнхдээ оройн цагаар гарч ирдэг. Энэ тохиолдолд цусны даралт ихсэх нь ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй тул эмнэлгийн тусламж зайлшгүй шаардлагатай. Заримдаа жихүүдэс хүрэх нь сэтгэлийн хөөрөл, хэт их түгшүүр, стресс дагалддаг. Үүний зэрэгцээ хүн мөстсөн хүйтэн эсвэл халууныг мэдэрч, хөдлөх хүсэл эрмэлзэлтэй, эсвэл эсрэгээрээ тэнэг байдалд ордог. Хэрэв эдгээр нөхцөл байдал удаан үргэлжлэхгүй бол энэ нь тус болно амьсгалын дасгалууд, тайвшруулах эм. Хэрэв стресс удаан үргэлжилсэн бол түүний үүсэх шалтгааныг тодорхойлж, арилгахын тулд сэтгэл зүйчтэй холбоо барина уу.
Хэрэв жихүүдэс хүрэх нь толгой хүчтэй өвдөх, халуурах, сулрах, хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг бол эдгээр шинж тэмдгүүд нь хумхаа өвчнийг дагалддаг. Энэ өвчин нь маш ноцтой гэж тооцогддог амь насанд аюултайТиймээс, энэ тохиолдолд өөрийгөө эмчлэх талаар бодохгүй байх нь дээр, ялангуяа тухайн хүн ямар нэгэн чамин улс руу аялаад саяхан буцаж ирсэн бол. Яаралтай залга түргэн тусламжхалдварт өвчний тасагт явуулахад бэлэн байгаарай.
Хүйтэн халуу оргих, хүчтэй хөлрөх, сарын тэмдэг ирэхгүй байх, сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлт дагалддаг бол бид цэвэршилтийн хам шинжийн тухай ярьж байгаа байх. Зөвлөмж өгөх эмэгтэйчүүдийн эмч-эндокринологичтой зөвлөлд зөв эмчилгээ. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь бусад дааврын эмгэгүүд, жишээлбэл, гипертиреодизм, чихрийн шижин өвчний үед ажиглагдаж болно. Энэ тохиолдолд хоолны дуршил хэвийн, тэр ч байтугай нэмэгдсэн, зүрхний цохилт, мэдрэлийн цочролыг хадгалахын зэрэгцээ биеийн жингийн алдагдал дагалдаж болно. Хэрэв бид дотоод шүүрлийн өвчний талаар тусгайлан ярьж байгаа бол ноцтой эмчилгээ шаардлагатай бөгөөд эмчийн хатуу хяналтан дор явагдана.
Халууралгүй жихүүдэс хүрнэ
Биеийн температур нэмэгдэхгүйгээр жихүүдэс хүрч болно. Энэ нөхцлийн шалтгаан нь дараахь байж болно: дааврын эмгэг (жишээлбэл, гипертиреодизм, чихрийн шижин, climacteric хам шинж); цусны даралт ихсэх (энэ тохиолдолд жихүүдэс хүрэх хугацаа давтагддаг); халдварт өвчин (сүрьеэ, хумхаа гэх мэт аюултай өвчин орно); удаашрал бодисын солилцооны үйл явцурт хугацааны хоолны дэглэмийн эсрэг бие махбодид; мэдрэлийн хурцадмал байдал, нойр дутуу, стресс, сэтгэлийн хөөрөл, хэт их ажил гэх мэт. Хүйтний шалтгааныг ойлгохын тулд та эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. ерөнхий практикэсвэл ерөнхий эмч. Тэрээр бие махбодийн бүрэн үзлэг хийж, шаардлагатай лаборатори, багажийн шинжилгээг томилно. Олон тооны өвчний улмаас эмчид үзүүлэхийг удаан хугацаагаар хойшлуулж болохгүй хүйтэнд хүргэдэг, яаралтай эмчилгээ шаардлагатай.
Хүйтэн өвчний оношлогоо
Хүйтэн өвчний оношлогоонд дараахь зүйлс орно.
- Анамнез;
- Цусны ерөнхий шинжилгээ;
- Цусны хими.
Даарч хөрөх, байнгын хүйтэн мэдрэмж нь бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурч байгааг илтгэнэ. Хэрэв хүнтэй бүх зүйл сайхан байвал дотоод шүүрлийн систембиеийн дулааны зохицуулалтыг хангадаг. Тодорхой гормоны дутагдалтай үед хүн хүйтэнд байнга тарчлаадаг. Шинж тэмдэг нь ихэвчлэн цэвэршилтийн үед 50-аас дээш насны эмэгтэйчүүдэд ажиглагддаг.
Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл анхаарна уу.
- Үс унадаг.
- Та хурдан ядрах болно.
- Сэтгэлийн байдал байнга өөрчлөгддөг.
- Та гэнэт жин нэмдэг.
- Арьс хуурай болсон.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн цөөн хэдэн шинж тэмдэг илэрч, жихүүдэс хүрч байвал бамбай булчирхайн дааврын түвшинг тодорхойлох шинжилгээнд хамрагдаарай.
Ханиадны эмчилгээ
Антипиретик (Насанд хүрэгчдэд зориулсан Парацетамол, Ибупрофен, Аспирин) тусламжтайгаар биеийн температурыг бууруулах шаардлагатай. Та дулаан хөнжил дор хэвтэж, маш их бүлээн цай ууж болно (хэрэв нөхцөл байдал нь гипотермиас үүдэлтэй бол 15 минутын дотор тусалдаг). Халуун усанд хэвтээд дараа нь үслэг алчуураар биеэ сайтар үрнэ. Та ямар ч согтууруулах ундаа хэрэглэж болохгүй, учир нь энэ нь нөхцөл байдлыг улам дордуулж, бүр ухаан алдахад хүргэдэг. Хэрэв жихүүдэс хүрэх шалтгаан нь мэдрэлийн хэт цочрол юм бол тайвшруулах эм уух хэрэгтэй, жишээлбэл, motherwort эсвэл valerian-ийн хандмал.
Эмчийг хэзээ дуудах вэ:
- нярайд жихүүдэслэх нь ажиглагддаг бөгөөд хэрэв энэ нь нойрмоглох, мэдрэлийн мэдрэмжтэй хавсарч байвал;
- шүд шуугих хүртэл маш их хөлддөг;
- жихүүдэс хүрэх нь нэг цагийн дотор алга болдоггүй;
- ерөнхий нөхцөл байдал огцом муудсан;
- үүнээс өмнөхөн өвчтөн чамин орнуудад очсон;
- саяхан шүдний эмчилгээ хийлгэсэн зүрхний өвчтэй өвчтөнд жихүүдэс хүрсэн (халдвар авах боломжтой);
- өвчтөн хүнд байна архаг өвчинжишээ нь чихрийн шижин;
- Энэ нөхцөл байдал нь стероид гормон хэрэглэдэг эсвэл цацраг туяа эмчилгээ хийлгэж буй хүмүүст тохиолддог.
Хүйтэн өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх
- Хүйтэн улиралд сайн хувцаслаж, гипотерми үүсэхээс зайлсхийх;
- Витамин, микроэлементээр баяжуулсан хоол идэхийг хичээ;
- Төрөл бүрийн өвчнийг архаг хэлбэрт шилжүүлэхгүй байх;
- Хэрэв та ч гэсэн сэтгэл хөдлөлтэй хүн, стресстэй нөхцөл байдал байгаа ажил хийхээс зайлсхийхийг хичээ;
- Аливаа зүйлийг хийхдээ бие махбодийн хэт ачаалал өгөхөөс зайлсхий.
