காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியின் காரணங்கள். குளிர் ஏன் ஏற்படுகிறது மற்றும் அவற்றைப் பற்றி என்ன செய்வது

புதுப்பிக்கப்பட்டது: அக்டோபர் 2018

முழு உடலும் குளிர்ச்சியாக உணரத் தொடங்கும் போது குளிர்ச்சியானது ஒரு உணர்வு என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, இது நடுக்கம் தோன்றும். இந்த நிலை "குளிர்ச்சி" அல்லது "உறைபனி" என்ற வார்த்தைகளால் விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நடுக்கம் போன்றது அல்ல, குளிர் உணர்வுடன் இல்லை.

குளிர் காய்ச்சலுடன் இருக்கும்போது, ​​எல்லாம் தெளிவாகத் தெரிகிறது: உங்களுக்கு சளி இருக்கிறது. ஆனால் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் தோன்றியதற்கு என்ன காரணம்? இதைத்தான் நாம் இங்கு பார்க்கப்போகிறோம்.

குளிர்ச்சியின் உருவாக்கத்தை எது தீர்மானிக்கிறது?

குளிர் உணர்வு ஒரு நபருக்கு தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்தால் "ஆணையிடப்படுகிறது" - ஹைபோதாலமஸில் அமைந்துள்ள சிறப்பு நரம்பு செல்கள். உடல் குளிர்ந்துவிட்டதாக அவர் உணரும்போது, ​​​​அவர் குளிர்ச்சியின் உணர்வை "ஆன்" செய்கிறார் - ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• பிடிப்பு புற நாளங்கள்(தோல், தோலடி, வெளிப்புற சூழலுடன் தொடர்பு கொண்ட சளி சவ்வுகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது). இவ்வாறு, இரத்த நாளங்களின் விட்டம் குறைப்பதன் மூலம், உடலில் இருந்து வெப்பத்தை ஆவியாக்குவதை உடல் கட்டுப்படுத்துகிறது;
• தசை நடுக்கம், உடலில் வெப்பத்தின் அளவை அதிகரிக்க இது தேவைப்படுகிறது. நடுக்கம் மாஸ்டிக்கேட்டரி தசைகளிலிருந்து தொடங்குகிறது, எனவே குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறி "பல்லைத் தொடாதது" என்று விவரிக்கப்படுகிறது;
• "ஒரு பந்தாக சுருண்டு போக" நிர்பந்தமான ஆசை;
• அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம்.

நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிக்கும் திறனின் அடிப்படையில், மனித உடலை 2 பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:

1. "கோர்" அல்லது "கோர்". இவை தோல், உள் உறுப்புகள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகளின் மேற்பரப்பில் இருந்து 2-2.5 செமீக்கு மேல் ஆழமாக இருக்கும் தசைகள் மற்றும் திசுக்கள். தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்தின் பணியானது "கோர்" 35.5 ° C க்கு கீழே குளிர்ச்சியடைவதைத் தடுப்பதாகும் ("கோரின்" வெப்பநிலை வெப்பமானியின் அளவீடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அக்குள், நாக்கின் கீழ், மலக்குடலில் அல்லது வெளிப்புறத்தில் காது கால்வாய்).
2. "ஷெல்". இது தோல், தோலடி திசு, தசைகள் மேலோட்டமாக பொய் (உதாரணமாக, முகத்தில்). "ஷெல்" இன் வெப்பநிலை ஓரளவு வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது வெளிப்புற சுற்றுசூழல். கூடுதலாக, இது எல்லா இடங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை: கால்விரல்கள் மற்றும் கைகளின் தோலில் இது 25 ° C ஆக இருக்கலாம், மார்பு, முதுகு மற்றும் வயிற்றில் துணிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் - 35 ° C வரை.

தெர்மோர்குலேட்டரி மையம் ஒவ்வொரு நொடியும் உடல் வெப்பநிலையை ஸ்கேன் செய்கிறது: 0.01 டிகிரி மாற்றம் கூட அதிலிருந்து தப்ப முடியாது. மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் வெப்பநிலையை பதிவு செய்யும் சிறப்பு நரம்பு முடிவுகளின் உதவியுடன் வெப்பநிலை பற்றி அவர் கற்றுக்கொள்கிறார். சுற்றியுள்ள காற்று போதுமான அளவு குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​"ஷெல்" இன் பாத்திரங்களில் உள்ள இரத்தமும் குளிர்ச்சியடைகிறது, மேலும் இது முழு இரத்தத்தின் வெப்பநிலையிலும் பிரதிபலிக்கிறது. பின்னர் தெர்மோர்குலேட்டரி மையம் “ஷெல்” இன் பாத்திரங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், தசை நடுக்கங்களைச் செயல்படுத்தவும், சுருங்காத தெர்மோஜெனீசிஸை “ஆன்” செய்யவும் - பழுப்பு கொழுப்பு திசுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்தி (இது குழந்தைகளில் உள்ளது மற்றும் மிகவும் அரிதாகவே இளமைப் பருவத்தில் தொடர்கிறது. )

தெர்மோர்குலேஷனுக்கான "செட் பாயிண்ட்" என்ற கருத்து உள்ளது. இது உடல் வெப்பநிலையின் நிலை, உடல் பாடுபடும்; அதை அடைந்ததும், தெர்மோர்குலேட்டரி வழிமுறைகள் நடைமுறையில் அணைக்கப்பட்டு "ஓய்வு" செய்யப்படுகின்றன. உண்மையான உடல் வெப்பநிலை இந்த "செட் பாயிண்ட்" க்குக் கீழே இருந்தால், வெப்ப உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது (தசைகள் மற்றும் பழுப்பு கொழுப்பு வேலை மூலம்) மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றம் குறைகிறது (மேலோட்ட திசுக்களின் பாத்திரங்கள் குறுகியது). சில மூளை நோய்களில் "செட் பாயிண்ட்" மாறலாம், பின்னர் ஹைபோதாலமஸ் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையில் கடுமையான குளிர்ச்சியைத் தூண்டலாம், இது குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய நோய்களில் மூளைக் கட்டிகள், கிரானியோபார்ங்கோமாஸ், ஹைபோதாலமஸில் இரத்தக்கசிவுகள், கயே-வெர்னிக்கே நோய், அத்துடன் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

"அமைப்பு புள்ளி" உருவாக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது:

1. ஹைபோதாலமஸில் உள்ள சோடியம் மற்றும் கால்சியத்தின் அளவு, இது இரத்தத்தில் உள்ள இந்த அயனிகளின் செறிவைப் பொறுத்தது. பிந்தையது ஒரு நபர் உணவில் இருந்து எவ்வளவு கால்சியம் மற்றும் சோடியம் பெறுகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. எண்டோகிரைன் உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களால் இந்த சமநிலை எவ்வாறு பாதிக்கப்படும் என்பது முக்கியமானது;
2. அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் அமைப்புகளின் வேலையில் சமநிலை. அது மாறினால் (மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ்), வெப்ப உற்பத்தி அல்லது வெப்ப பரிமாற்றம் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது;
3. நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் செரோடோனின் செறிவு;
4. உளவியல் காரணிகள், மன அழுத்தம்;
5. பைரோஜன்கள் உடலில் நுழைந்த நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள்.

தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்திலிருந்து வரும் கட்டளைகள், உண்மையான இரத்த வெப்பநிலையை எதிர்பார்க்கப்படும் ஒருவருடன் ஒப்பிட்டு, நரம்புகளை மட்டுமல்ல. அவை ஓரளவு ஹார்மோன்களால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இவை தைராய்டு ஹார்மோன்கள், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அத்துடன் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள்: அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன், இது வாஸ்குலர் தொனியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அவற்றுடன் "இணைக்கிறது", இது "செட் பாயிண்ட்" ஐ சிறிது மேல்நோக்கி மாற்றுகிறது, இது கரு வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

தெர்மோர்குலேஷன் ஏற்படும் வழிமுறைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்:

தாழ்வெப்பநிலை

சிந்திக்க வேண்டிய முதல் காரணம் இதுதான். நீங்கள் வெப்பமடையாத பருவத்தில் வீட்டிற்குள் உறைந்திருந்தால், அல்லது குளிர்ந்த காற்று / குளிர்ந்த நீரில் நீண்ட நேரம் செலவழித்திருந்தால், குளிர்ச்சியின் உதவியுடன் உடல் "செட் பாயிண்ட்" க்கு உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்த முயற்சிக்கிறது.

மன அழுத்தம், பயம்

நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக அல்லது பயமாக இருந்தால், இது பாராசிம்பேடிக் மற்றும் இடையே உள்ள சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது அனுதாப அமைப்புபிந்தையவருக்கு ஆதரவாக. இந்த வழக்கில், ஹைபோதாலமஸ் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்க "கட்டளையிடுகிறது". இந்த நிகழ்வு தற்காலிகமானது; இருமல், எந்த வலியும் சேர்ந்து இல்லை.

மது போதை

பல்வேறு பானங்களில் காணப்படும் எத்தில் ஆல்கஹால், "ஷெல்" பாத்திரங்களின் விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, உடலின் மேற்பரப்பில் இருந்து வெப்பம் ஆவியாகி குளிர்ச்சியடைகிறது. வெப்பநிலையில் குறைவு குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நீங்கள் தொடர்ந்து ஃபீனோதியாசின், ஃபெனோபார்பிட்டல், பார்போவல், சிபாசோன் (ரெலனியம், வேலியம்), கிடாசெபம், ரெசர்பைன், ட்ரோபெரிடோல் அல்லது ஹாலோபெரிடோல், அத்துடன் குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்தான "மோட்டிலியம்" ("டோம்ரிட்", "மோட்டோரிக்ஸ்" ஆகியவற்றை உட்கொண்டால். டோம்பெரிடோன்), நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அவை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன. இதனால், உடல் குளிர்ச்சியடைந்து குளிர்ச்சி ஏற்படும்.

கடுமையான நோய்

ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக அல்லது தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உடல் தனது முழு பலத்தையும் அவரைக் குணப்படுத்தியது. இது அவரைக் குறைத்து, அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக்கியது (மன அழுத்தத்தின் போது இதேபோன்ற விளைவு காணப்படுகிறது). அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவது உடல் வெப்பநிலையில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதன்படி, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளை செயல்படுத்துகிறது. உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது.

போதையுடன் சேர்ந்து நோய்கள்

இவை முக்கியமாக தொற்று நோய்கள்:

• சுவாச நோய்கள்;
• குடல் தொற்றுகள்(விஷம் என்று அழைக்கப்படுகிறது);
• நிமோனியா, குறிப்பாக வித்தியாசமான வடிவங்கள், உடன் பாயும் சாதாரண வெப்பநிலை;
• வீக்கம் சிறு நீர் குழாய்;
• எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் காசநோய்.

இந்த நோய் நுண்ணுயிரிகளின் வகைகளில் ஒன்றால் ஏற்படுகிறது என்ற உண்மையை, பலவீனம் திடீரென தோன்றுகிறது, பசியின்மை மறைந்துவிடும் அல்லது குறைகிறது, மேலும் லேசான தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் இருக்கலாம் (இவை போதையின் அறிகுறிகள்).

பின்வரும் அறிகுறிகள் வீக்கத்தின் மூலத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் குறிக்கும்: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன் - தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், நிமோனியாவுடன் - இருமல், ஸ்டெர்னத்தின் மேல் பகுதிகளில் வலி, சிறுநீர் பாதையின் வீக்கத்துடன் - கீழ் முதுகு வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிரமம் அல்லது வலி.

உணவு விஷம் பொதுவாக குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு (ஒருமுறை கூட); கிரீம், இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் மயோனைசே கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இது நிகழ்கிறது.

காசநோய் பலவீனத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இரவு வியர்வை, இருமல். அவை அதிகமாக கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம் நீண்ட நேரம். படிப்படியாக, காசநோய் செயல்முறை அதன் உள்ளூர்மயமாக்கலை மாற்றினால், இருமல் மறைந்துவிடும். பின்னர் மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்: தலைவலி (உடன் காசநோய் மூளைக்காய்ச்சல்) அல்லது கீழ் முதுகில் வலி (இது சிறுநீரக காசநோய் என்றால்), எலும்புகளில் வலி (எலும்பு செயல்முறையுடன்). போதை அப்படியே இருக்கிறது.

நிச்சயமாக, வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாத நிலையில் போதை அறிகுறிகளுடன் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்ற நோய்களையும் வெளிப்படுத்தலாம். எனவே, ஆண்களில், இவை விரைகள், எபிடிடிமிஸ் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்புகளாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், ஸ்க்ரோட்டம் அல்லது அடிவயிற்றின் உறுப்புகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் முன்னுக்கு வரும்.

பெண்களில், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர், போதையுடன் சேர்ந்து, மார்பக திசுக்களின் வீக்கம் (முலையழற்சி) மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் லாக்டோஸ்டாசிஸ் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். மார்பக புற்றுநோய் கூட வெளிப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாலூட்டி சுரப்பியில் வலி முன்னுக்கு வருகிறது.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா

இது ஒரு காலாவதியான நோயறிதல் ஆகும், இருப்பினும், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளை அதன் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நியமிக்கப் பயன்படுகிறது. பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புகார்களைக் கொண்ட ஒரு நபரை பரிசோதித்து, மேலும் "தீவிரமான" நோய்களை நிராகரித்த பிறகு நோயறிதல் பொதுவாக செய்யப்படுகிறது: உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோயியல், நீரிழிவு நோய், மனநல கோளாறுகள்.

நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

• இதயத்தில் வலி;
• படபடப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு உணர்வு;
• குளிர்;
• உணர்வு உள் நடுக்கம்;
• கைகள் மற்றும் கால்களின் குளிர்ச்சி;
• வீக்கம்;
• மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் இடம்பெயர்ந்த வலி.

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் குளிர்ச்சி அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம் இரத்த அழுத்தம். இருந்தால் அது நோயின் அறிகுறி அல்ல உயர் அழுத்தநீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தபோது அல்லது உடல் ரீதியாக வேலை செய்திருந்தபோது அளவிடப்பட்டது. ஆனால் குளிர்ச்சியானது 140/100 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் அழுத்தத்துடன் இருந்தால். ஓய்வு அல்லது வழக்கமான நேரத்தில் குறிப்பிடப்பட்டது உடல் செயல்பாடு, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் சந்திப்பை மேற்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் இந்த குறிகாட்டியைக் கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த டாக்டரைப் பார்ப்பதற்கு முன், மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள், வலுவான பிளாக் டீ, காபி, மற்றும் உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலை பாதியாக குறைக்கவும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சுரப்பி குறைவான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது இந்த நிலையின் பெயர், இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. இந்த நோய் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருக்கலாம் தனி நோய், ஆனால் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கத்துடன் (ஆட்டோ இம்யூன் உட்பட), அத்துடன் அதன் புற்றுநோயுடன் கூட ஏற்படுகிறது.

குழந்தைகளில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் பெரும்பாலும் பிறவி மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது, இது மூளை கட்டமைப்புகளின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கியமான மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வெளிப்பாடுகள் நோயாளியின் உறவினர்களால் ஹார்மோன்கள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்போது மட்டுமே கவனிக்கப்படும். 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் இது:

• சோம்பல்;
• முகத்தின் வீக்கம், அது ஒரு மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகிறது;
• வேகத்தை குறை சிந்தனை செயல்முறைகள்மற்றும் கவனம்;
• தோல் வறண்டு போகும்;
• அதிகரித்த குளிர்ச்சி;
• அடிக்கடி தலைவலி;
• வேகமாக சோர்வு;
• பசியிழப்பு;
• குமட்டல்;
• வாய்வு;
• மலச்சிக்கல்;
• பெண்களில் - மாதவிடாய் முறைகேடுகள், பொதுவாக தாமதங்கள் மற்றும் குறைவான காலங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

ரேனாட் நோய்க்குறி

இது ஒரு நோயின் பெயர், இதில் குளிர் அல்லது நரம்பு பதற்றத்தின் போது, ​​விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள், கன்னம், காது குருத்தெலும்புகள் அல்லது மூக்கின் நுனியில் இரத்த நாளங்களின் வலுவான பிடிப்பு காணப்படுகிறது. தாக்குதல் அடுத்தடுத்த மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது: முதலில், பாதிக்கப்பட்ட திசுக்கள் வெளிர் நிறமாக மாறும், பின்னர் வயலட்-நீலமாக மாறும், பின்னர் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

வயிற்று நோய்கள்

இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புற்றுநோயானது உடல்நலக்குறைவு, குளிர், போன்ற உணர்வுகளால் வெளிப்படும். மிகுந்த வியர்வை, தலைசுற்றல். நோய்கள் பெரிய அளவில் உற்பத்தி சேர்ந்து இருந்தால் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலம், அடிவயிற்றில் வலி உணரப்படுகிறது, நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி உணரப்படுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம்.

ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்

பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவதற்கு இது பெயர். அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் தொடர்பான பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாடு குறையும் போது காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சி உருவாகும். அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் சிறிய ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது - பலவீனம் தோன்றுகிறது, மோசமான மனநிலையில், குறைந்த இரத்த அழுத்தம் தொடர்புடைய குளிர்.

இதேபோல், அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸில் இருந்து போதுமான அளவு ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படாமல் இருப்பது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்ல, ஆனால் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் ஆகும். இந்த நிலை ஹைபோகார்டிசோலிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது காசநோய், சர்கோயிடோசிஸ் அல்லது உறுப்புகளின் இந்த பகுதியின் அமிலாய்டோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட ஹைபோகார்டிசோலிசம் எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கலாக மாறும். கதிர்வீச்சு சிகிச்சைரெட்ரோபெரிட்டோனியல் ஸ்பேஸ் (சிறுநீரகங்கள், கணையம்) உறுப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. இது போன்றவற்றின் விளைவாக உருவாகலாம் அரிய நோய்கள், அட்ரினோலூகோடிஸ்ட்ரோபி அல்லது அட்ரினோமைலோடிஸ்ட்ரோபி போன்றவை. சில சந்தர்ப்பங்களில், அறியப்படாத காரணங்களுக்காக ஹைபோகார்டிசோலிசம் உருவாகிறது.

பெருமூளை நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு

அன்று ஆரம்ப கட்டத்தில்இந்த நோய் பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. அவ்வப்போது தூக்கமின்மை அல்லது பகலில் தூக்கமின்மை, தலைவலி மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு காதுகளில் சத்தம் போன்ற தாக்குதல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்

மணிக்கு நீரிழிவு நோய்தோலின் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக அவை முடியாமல் போகும் சாதாரண வேகம்சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கவும். கூடுதலாக, தெர்மோர்குலேஷன் மையம் உட்பட மூளையை வழங்கும் பாத்திரங்கள் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. சர்க்கரை நோய் கை, கால்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்தை பாதிக்கும். இவை ஒவ்வொன்றும் வளர்ச்சியைத் தூண்டும் அடிக்கடி குளிர்.

அதிர்ச்சி

இரத்த நாளங்களின் விட்டம் இனி அவற்றில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவிற்கு ஒத்துப்போகாத நிலைக்கு இது பெயர்: ஒன்று மிகக் குறைந்த இரத்தம் அல்லது பாத்திரங்கள் மிகவும் அகலமாகின்றன.

கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக அதிர்ச்சி உருவாகலாம் ( அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி) இந்த வழக்கில், அறிகுறிகள் ஒரு பூச்சி கடித்த பிறகு 5-120 நிமிடங்கள் (குறைவாக அடிக்கடி, அதிகமாக) தோன்றும், சில வகையான மருந்துகளை எடுத்து, அல்லது சில வகையான உணவுகளை உண்ணும். பொதுவாக, அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி வெப்பம்/குளிர் வெளிப்பாடு அல்லது தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

கடுமையான வலியால் அதிர்ச்சி ஏற்படலாம். இது எந்த உறுப்பு அல்லது கட்டமைப்பின் அதிர்ச்சி, காயம், வீக்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் தொண்டை புண், இருமல், குமட்டல் - நுண்ணுயிர் அழற்சியைக் குறிக்கும் ஏதேனும் அறிகுறியாக உணர்ந்தால், பின்னர் அது மோசமாகத் தொடங்குகிறது, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள், உங்கள் துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது, இது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் தொற்று-நச்சு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம். கவனம்.

அதிகப்படியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் என்பது ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் - அதிக அளவு திரவ இழப்பிலிருந்து. கடுமையான காலங்களில், அடிவயிற்றின் எந்தப் பகுதியிலும் வலியின் பின்னணியில் அல்லது இரத்தத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், இது ரத்தக்கசிவு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம் - இரத்த இழப்பிலிருந்து அதிர்ச்சி.

அதிர்ச்சியின் சிறிதளவு சந்தேகத்தில், குறிப்பாக ஒரு குழந்தையில், நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். உள்ளூர் மருத்துவர்களை அழைப்பது அல்லது கிளினிக்கிற்குச் செல்வது பற்றிய கேள்வியே இல்லை.

குழந்தைகளில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

பெரும்பாலும், குழந்தைகளில் குளிர்ச்சியானது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், விஷம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

IN இளமைப் பருவம்பெரும்பாலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா "தலையை உயர்த்துகிறது", ஆனால் அறிகுறி ஏற்படலாம் மது போதை, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. டீனேஜ் பெண்கள் உறைபனி மற்றும் மன அழுத்தத்தால் நடுங்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில் தள்ளுபடி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை சாத்தியமான கர்ப்பம்டீன் ஏஜ் பெண்கள்.

குழந்தைகளில் குளிர் உணர்வுகள் மற்றும் தசை நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இவை. பொதுவாக, ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியானது பெரியவர்களுக்குக் குறிப்பிடப்படும் எந்த காரணங்களாலும் (அதிரோஸ்கிளிரோஸ் தவிர) ஏற்படலாம்.

பெண்களில் குளிர்ச்சிக்கான தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காரணங்கள்

மேற்கூறிய காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, பெண்களில் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஒரு வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்:

• மாதவிடாய் முன் காலம்;
• ஒற்றைத் தலைவலி;
• அதிகரித்த வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்), இதற்கான காரணங்கள் நோய்களாக இருக்கலாம் வியர்வை சுரப்பிகள், அத்துடன் நாளமில்லா நோய்கள், மற்றும் உள் உறுப்புகளின் நோய்கள், மற்றும் காசநோய்.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், குளிர்ச்சியானது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். பெண்களில் இரவில் தோன்றும், இது மற்ற நிலைமைகளை விட ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சிறப்பியல்பு.

கர்ப்ப காலத்தில்

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களில் ஏதேனும் காரணமாக ஏற்படலாம். இதனால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பதட்டமடைந்து, ARVI ஐ உருவாக்கலாம், மேலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் நீரிழிவு நோய் மோசமடையலாம். எந்த வகையான அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியும் சாத்தியமாகும்.

• கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் மட்டுமே தோன்றியது;
• வயிற்று வலி, பீதி உணர்வு, இருமல், வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் இல்லை;
• பிறப்புறுப்புக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியிடுவதுடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழாது (முன்னர் மாதவிடாய் ஏற்பட்ட நாளாக இருந்தாலும் கூட).

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சிக்கான காரணம் தன்னிச்சையான கருச்சிதைவாகவும் இருக்கலாம். இது அடிவயிற்றில் தசைப்பிடிப்பு வலி மற்றும் பிறப்புறுப்பிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

குளிர் மற்றும் நடுக்கம் உணர்வுக்கான மற்றொரு காரணம், கர்ப்பத்தின் சிறப்பியல்பு, உறைந்த கர்ப்பம். இந்த வழக்கில், குளிர் என்பது இறந்த கருவின் திசுக்களை இரத்தத்தில் உறிஞ்சுவதன் விளைவாக ஏற்படும் போதை அறிகுறியாகும். குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, இந்த நிலை பெரும்பாலும் குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் உடல் வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், குளிர்ச்சியானது இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புடன் இருக்கலாம். இதன் பொருள் "ப்ரீக்ளாம்ப்சியா" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிக்கல் உருவாகியுள்ளது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில்

குளிர்ச்சியின் அடுத்த காரணம், இது பெண்களுக்கு மட்டுமே பொதுவானது, ஆனால் இனி கர்ப்பமாக இல்லை, மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும். ஒரு பெண் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் பகலில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம் மற்றும் இரவில் உங்களை எழுப்பலாம்.

உணவளிக்கும் போது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

1. கர்ப்பத்திற்கு முன்பு போலவே;
2. லாக்டோஸ்டாஸிஸ்: இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மார்பகங்களில் வலிமிகுந்த கட்டிகளை நீங்கள் உணரலாம், அவை உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பல்வேறு நாளமில்லா நோய்கள் "தலைகளை உயர்த்துகின்றன." பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும், இது இரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது நீரிழிவு நோய். உள்ளே இருந்தால் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்கடுமையான இரத்தப்போக்கு, பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சேதத்தைக் குறிக்கலாம், இது ஹைப்போபிட்யூட்டரிஸத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, ஒரு பாலூட்டும் தாய் உறைந்திருக்கவில்லை அல்லது பதட்டமாக இல்லாவிட்டால், மார்பகங்களில் கட்டிகள் அல்லது புண்கள் உணரப்படவில்லை, மற்றும் அவரது முலைக்காம்புகள் காயமடையவில்லை என்றால், அவர் குளுக்கோஸ் அளவுகள், TSH மற்றும் இலவச ஹார்மோன் T4 க்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும். இந்த சோதனைகளில் அசாதாரணங்கள் இல்லை என்றால், மேலும் பரிசோதனைக்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறோம்.

அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து குளிர்ச்சியின் சாத்தியமான காரணங்கள்

உங்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் குளிர் இருந்தால், அது இருக்கலாம்:

• இரைப்பை அழற்சி;
• உணவு விஷம்;
• காசநோய் உட்பட போதையை ஏற்படுத்தும் ஏதேனும் நோய்கள்;
• வயிற்று புற்றுநோய்;
• ஹைப்போ தைராய்டிசம்;
• அதிர்ச்சிகள் ஏதேனும்;
• கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்கள்.

குளிர்ச்சியானது நிலையானதாக இருந்தால், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் வெளிப்பாடாகும்.

தலைவலி மற்றும் குளிர் ஆகியவை பொதுவானவை:

• அதிக வேலை;
• நீடித்த உண்ணாவிரதம்;
• தூக்கம் இல்லாமை;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• மன அழுத்தம்;
• ARVI, நிமோனியா மற்றும் போதையுடன் கூடிய பிற நோய்கள், உட்பட ஹெல்மின்திக் நோய்கள்;
• ஒரு மூளை கட்டி.

வலிகள் மற்றும் குளிர்ச்சிகள் இருந்தால், இது பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்:

• உணவு விஷம்;
• தைராய்டு நோய்கள்;
• எந்த இடத்திலும் கட்டிகள்;
• மிகவும் தொற்று நோய்கள்;
• நீரிழிவு நோய்;
• நிமோனியா;
• சிறுநீர் அமைப்பு நோய்கள் (முக்கியமாக பைலோனெப்ரிடிஸ்);
• ஃபைப்ரோமியால்ஜியா;
• பீதி தாக்குதல்கள்.

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் குளிர்ச்சியை விவரிக்கும்போது, ​​அது ARVI (எப்போதும் ஏற்படும் காய்ச்சல் அல்ல. உயர் வெப்பநிலை), அல்லது, குறைவான பொதுவானது, மகரந்தத்திற்கு ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை, விலங்குகளின் உமிழ்நீரின் துகள்கள் அவற்றின் ரோமங்களில் மீதமுள்ளவை, மருந்துகள் அல்லது ஏரோசல் வடிவில் உற்பத்தி செய்யப்படும் வீட்டு இரசாயனங்கள்.

உங்கள் நிலையை இவ்வாறு விவரிக்க முடியுமானால் " குளிர் குளிர்", பின்னர் பெரும்பாலும், பல்வேறு காரணங்களால், உங்களிடம் உள்ளது அதிகரித்த வியர்வை. இது எண்டார்டெரிடிஸாகவும் இருக்கலாம் குறைந்த மூட்டுகள்கால்களின் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைந்து, முழு உடலும் உறைகிறது.

உங்களுக்கு சளி இருந்தால் என்ன செய்வது

உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது, உங்களைப் போர்த்தி, உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் சூடேற்றுவது. அறிகுறிகள் அதிர்ச்சியை ஒத்திருந்தால், அழைக்கவும் " மருத்துவ அவசர ஊர்தி", இதற்கு முன் நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்கத் தேவையில்லை, அதனால் உங்கள் நிலையை மோசமாக்க வேண்டாம்.

மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி அல்லது லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் சூடான தேநீர் குடிக்கலாம், உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை சூடேற்றலாம். மருத்துவரின் வருகை கட்டாயமாகும்.

3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் (குறிப்பாக ஒரு வருடத்திற்குள்) சளி காணப்பட்டால், ஆம்புலன்ஸ் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது கட்டாயமாகும்.

குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் நோயியல் நிலைமைகள் பல கோளாறுகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான நோய்களைக் குறிக்கலாம். இதனால், மனித உடல் செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் தொந்தரவுகள், உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு, நாளமில்லா கோளாறுகள்மற்றும் மன பிரச்சினைகள் கூட. இத்தகைய அறிகுறிகளின் நிகழ்வு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

காரணங்கள் மற்றும் அம்சங்கள்

IN மருத்துவ நடைமுறைநச்சுத்தன்மையின் போது குளிர், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அடிக்கடி காணப்படுகிறது. மேலே உள்ள அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் பலவீனம், தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் வயிற்றின் அறிகுறிகளை உணர்கிறார். கடுமையான அளவு விஷம் நீரிழப்புடன் சேர்ந்துள்ளது மற்றும் உடனடி மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது. வயிற்றுப்போக்கு இல்லாத நிலையில், பிற காரணங்களைக் கவனியுங்கள் நோயியல் நிலை.

இதனால், குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஒரு பீதி தாக்குதலுடன் வருகிறது, இதன் போது நாடித்துடிப்பு முடுக்கி, இரத்தம் முகத்திற்கு விரைகிறது, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவீனம் உணரப்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது கட்டுப்பாட்டை இழந்து பயப்படுகிறார் உடனடி மரணம். ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் இந்த நிலைக்கு ஆளாகிறார்கள் என்ற போதிலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் அதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை. மற்றவர்கள், மாரடைப்புக்கு பயந்து, பீதியடைந்து அவசர மருத்துவர்களை அழைக்கிறார்கள்.

ஒரு பீதி தாக்குதல் என்பது ஒரு திடீர், பொறுப்பற்ற பயம் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உடலில் ஒரு சிறப்பியல்பு எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் தாக்குதல்கள் நிகழ்கின்றன இளம் வயதில் 2% மக்கள்தொகையில், அவை "நரம்புகள்" அல்லது "அழுத்தம்" என்று கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் மக்களை வேட்டையாடலாம். இந்த நிலை திடீரென தோன்றும் மற்றும் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும், இதன் போது அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் வியர்வை, நடுக்கம், மூச்சுத் திணறல், குளிர், குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல்கள் உள்ளன.

பீதி அல்லது அதன் நிகழ்வு பற்றிய பயத்தின் தொடர்ச்சியான நிகழ்வுகளுடன், ஒரு நோய் உருவாகலாம் - ஒரு பீதி தாக்குதல், இது பெரும்பாலும் பெண்களில் வெளிப்படுகிறது. அதன் காரணங்கள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இந்த வழியில் உடல் உள்ளுணர்வாக செயல்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. பாதுகாப்பு அமைப்புகள், சாத்தியமான அச்சுறுத்தலைத் தடுக்க தயாராகிறது. மேலும் பீதி தாக்குதல்ஒரு மருந்துக்கான அவசரத் தேவை, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் வரவிருக்கும் மாரடைப்பு ஏற்படலாம். பீதி தாக்குதலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இந்த குறிப்பிட்ட சம்பவம் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் பிற காரணங்கள் அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயம், காயங்கள் அல்லது மூளையின் வீக்கத்தால் ஏற்படும் நரம்பு கோளாறுகள் ஆகியவை அடங்கும்.

பின்வரும் நோய்களும் மேலே உள்ள அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்:

ஒற்றைத் தலைவலி. பராக்ஸிஸ்மல் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அறிகுறிகளின் காலம் மூளையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளில் இரத்த விநியோக கோளாறுகளின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. இந்த நிலை பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும். மூளை கட்டி. கடுமையான, அடிக்கடி மீண்டும் வரும் முறையான தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூளைக்காய்ச்சல். ஒரு தொற்று நோய், இதில் மூளையின் சவ்வுகளின் வீக்கம் மற்றும் தண்டுவடம். இது கடுமையான தலைவலி, குளிர், குமட்டல், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, அத்துடன் புள்ளிகள் வடிவில் தோலின் கருமை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொரெலியோசிஸ். இது பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இது மூட்டுகள் மற்றும் தோல், நரம்பு மண்டலம், மூட்டுகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். முக்கிய அடையாளம்நோய்க்குறியியல் - அவ்வப்போது தலைவலி, குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அடிக்கடி ஏற்படும்.

குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த வெளிப்பாடு பின்வரும் நோய்களை ஏற்படுத்தும்:

ஒரு தொற்று இயற்கையின் நோயியல் (ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல், இரைப்பை மூளைக்காய்ச்சல், தட்டம்மை). கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு. டோக்ஸீமியா (அதன் சொந்த திசுக்களின் முறிவு காரணமாக உடலின் விஷம்). சுவாசக் குழாயின் வீக்கம் (ஃபரிங்க்டிடிஸ், தொண்டை புண், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி). ப்ரீக்டெரிக் கட்டத்தில் ஹெபடைடிஸ் ஏ. சோலங்கிடிஸ் (அழற்சி பித்த நாளங்கள்) சிறுகுடலில் டிஸ்கினீசியா. கோலிசிஸ்டிடிஸ். சுவாச மற்றும் செரிமான அமைப்புகளில் தலையிட்ட பிறகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் நிலைமைகள்.

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் ஒரு மருத்துவ வசதியைத் தொடர்புகொள்வதற்கு அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைப்பதற்கு ஒரு காரணமாகும், ஏனெனில் சுய-கண்டறிதல் தவறானதாக இருக்கலாம், மேலும் சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. சில நோய்கள் குளிர்ச்சியை உண்டாக்கும்மற்றும் குமட்டல் மனித வாழ்க்கை அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

என்ன செய்ய?

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளை நீக்குவது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை அல்லது நோய்க்கான சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோக்கத்திற்காக, மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து திருத்தம்.

மருந்துகள்

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் தன்மையைப் பொறுத்து, அவற்றை அகற்ற மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

லோபரமைடு. உணர்ச்சி உட்பட பல்வேறு இயல்புடைய வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இரைப்பை குடல் கோளாறுகளில் குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் மூல காரணத்தை நீக்குகிறது. அதிக உணர்திறன், வயிற்றுப்போக்கு, டைவர்டிகுலோசிஸ் மற்றும் 6 வயதுக்குட்பட்ட குடல் அடைப்பு மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸ் தடுப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளில் முரணாக உள்ளது. விலை 11-55 ரூபிள். ரெஜிட்ரான். நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் ஒரு தயாரிப்பு, கடுமையான போது அமிலத்தன்மை மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையை சரிசெய்கிறது உடல் செயல்பாடு. போதையின் போது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நீக்குகிறது. அதிக உணர்திறன், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள், நீரிழிவு நோய், குடல் அடைப்பு, நோயாளியின் சுயநினைவின்மை மற்றும் ஹைபோடென்ஷன் போன்ற நிகழ்வுகளில் முரணாக உள்ளது. விலை 390-410 ரூபிள். டிப்ரசின். ஆண்டிஹிஸ்டமைன், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துதல், உள்ளூர் வலி நிவாரணிகளின் விளைவை மேம்படுத்துதல், உடல் வெப்பநிலையை குறைத்தல் மற்றும் குமட்டல் நீக்குதல். மது அருந்தும்போது, ​​சிறுநீரகம் அல்லது கல்லீரல் செயலிழப்பு, வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது சிக்கலான வழிமுறைகள், அதிக கவனம் தேவை. விலை 780-1450 ரூபிள். பராசிட்டமால். வலிக்கு பயன்படுத்த நோக்கம் கொண்டது பல்வேறு தோற்றம் கொண்டது, குளிர், காய்ச்சல், தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள். கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் அதிக உணர்திறன், குடிப்பழக்கம், இரத்த சோகை, கடுமையான கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு போன்றவற்றில் முரணாக உள்ளது. விலை 6-75 ரூபிள். தைலம் "நட்சத்திரம்". தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது, தொற்று சுவாச நோய்கள் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, தலைவலி மற்றும் குளிர்ச்சியை நீக்குகிறது, குமட்டல் உணர்வை நீக்குகிறது. மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை வழக்கில் முரணாக உள்ளது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், உணர்திறன் சோதனை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விலை 60-220 ரூபிள்.

பாரம்பரிய சிகிச்சை

நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்துவது குளிர் மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளை திறம்பட விடுவிக்கும். ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பாரம்பரிய முறைகள்சிகிச்சை:

வெதுவெதுப்பான ஆடைகளால் உடலை சூடேற்றவும், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சூடான தேநீரை அவ்வப்போது குடிக்கவும், இது குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கிறது. காய்ச்சல் இல்லை என்றால், ஒரு சூடான குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது ஒரு பேசினில் உங்கள் கால்களை நீராவி. ஒரு மன அழுத்தம் அல்லது மன சமநிலையின்மை, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆழமாக மூச்சு மற்றும் எலுமிச்சை தைலம், புதினா, முனிவர் மற்றும் கெமோமில் கொண்ட தேநீர் எடுத்து. கடுமையான தலைவலி மற்றும் சளிக்கு (ஒற்றைத்தலைவலி), வினிகரில் நனைத்த ஒரு துண்டு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், இது தலையின் முன் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் குறையத் தொடங்கும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் காபி தண்ணீர். அகற்ற உதவுகிறது குடல் கோளாறுகள்மற்றும் தலைவலியை விடுவிக்கிறது. 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் உலர்ந்த மூலிகைகள், 6 மணி நேரம் உட்செலுத்துதல் சாப்பிட்ட பிறகு 200 கிராம். திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது, குளிர்ச்சியை நீக்குகிறது மற்றும் குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கிறது.

ஊட்டச்சத்து திருத்தம் மற்றும் உணவு

வரவேற்பு மருந்துகள்குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியுடன் இது ஒரு முறை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டை நிறுத்த உதவும். ஆனால் உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளின் காரணம் போதை அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பின்வரும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

நீங்கள் குமட்டல் உணர்ந்தால், 2-3 மணி நேரம் கனமான உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். கடுமையான குமட்டல்மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய குளிர்ச்சியானது புதிய எலுமிச்சையை அகற்ற உதவும். குமட்டலுக்கு குடிக்க சிறந்த திரவம் இன்னும் தண்ணீர் அல்லது சாறு ஆகும். உணவை சிறிய பகுதிகளாக உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும். லேசான உணவை (குறைந்த கொழுப்பு சூப், குழம்பு) சாப்பிடுவது நல்லது. உங்கள் உணவில் பால் கஞ்சியை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகளை குடிக்கவும்.

குமட்டல் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தவும்:

கொழுப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காபி, ஆல்கஹால் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள். காரமான உணவுகள். பாதுகாப்பு. இனிப்புகள்.

3-5 நாட்களுக்கு குமட்டல் இருந்தால், நோயறிதல், கோளாறுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது மற்றும் சாத்தியமானதைத் தடுப்பதற்கு இது ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்படுகிறது. தேவையற்ற சிக்கல்கள்(இரைப்பை அழற்சி, புண்கள்).

தடுப்பு

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைத் தடுப்பதற்கான தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

விஷம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உணவை கவனமாக கண்காணித்தல். தொற்றுநோயைத் தடுக்க சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரத் தரங்களுடன் இணங்குதல் பல்வேறு வகையானநோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தாக்கங்கள் உடலை பலவீனப்படுத்தி நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். வழக்கமான பரிசோதனைசாத்தியமான நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களை அடையாளம் காண ஒரு மருத்துவருடன், அவற்றின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. குமட்டல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளின் முதல் தோற்றத்தில் ஒரு மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடித்தல் மற்றும் இல்லாதது தீய பழக்கங்கள்.

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் தோற்றம் உடலில் சில பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. அவை விஷத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், நிச்சயமாக மன நிலைகள்அல்லது நோய்கள். விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற, அவற்றின் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம், பின்னர் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், அவர் போதுமான சிகிச்சையை கண்டறிந்து பரிந்துரைப்பார். ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது சிக்கலை விரைவில் நீக்கி, முழுமையான சிகிச்சையை அடைவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

குறிப்பு!

போன்ற அறிகுறிகளின் இருப்பு:

வாய் துர்நாற்றம், வயிற்று வலி, நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், குமட்டல், வாந்தி, ஏப்பம், அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி (வாய்வு)

இந்த அறிகுறிகளில் குறைந்தது 2 உங்களுக்கு இருந்தால், இது வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது

இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண்.

கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியின் காரணமாக இந்த நோய்கள் ஆபத்தானவை (ஊடுருவல், வயிற்று இரத்தப்போக்குமுதலியன), அவற்றில் பல வழிவகுக்கும்

லெத்தல்

விளைவு. சிகிச்சையை இப்போது தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு பெண் அவர்களின் முக்கிய காரணத்தை தோற்கடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றினார் என்பது பற்றிய கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

ஒரு நபர் கடுமையான குளிர்ச்சியை உருவாக்கி, உடல் உடைந்து விட்டால், இதன் பொருள் தோலின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.

நோயாளி படிப்படியாக பின்வரும் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்:

உடல் முழுவதும் பலவீனம் மற்றும் நடுக்கம்; இரவில் அதிகரித்த வியர்வை; குமட்டல் மற்றும் வாந்தி; தலைவலி.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியுடன் பிரச்சினைகள் உள்ளன மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள். பெரும்பாலும், இந்த நிலைக்கு காரணம் தாழ்வெப்பநிலையில் உள்ளது, ஏனெனில் அத்தகைய சூழ்நிலையில் வெப்பநிலை கடுமையாக குறைகிறது மற்றும் நபர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார். குளிர்ச்சிக்கான ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.

பிறகு ஏன் வெப்பநிலை உயர்கிறது? இந்த காரணி தசைப்பிடிப்பால் ஏற்படுகிறது, இது உடலில் வெப்பத்தின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் விரைவாக வெப்பமடைந்தால், குளிர்ச்சியானது இயற்கையாகவே மறைந்துவிடும்.

குளிர்ச்சியானது பொதுவாக காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை உயர்வுடன் சேர்ந்து இருக்கும். காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் இல்லாத குளிர் பெரும்பாலும் பின்வரும் நோயியல் நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும்:

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்; மோசமான சுழற்சி; பல்வேறு காயங்கள்; நரம்பியல் நோய்கள்; பயம்

காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏன் ஏற்படுகிறது?

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இந்த நோயியல் நிலைக்கான காரணம் எந்தவொரு உடல் அமைப்பின் செயல்பாட்டிலும் ஒரு தீவிர இடையூறு ஆகும்.

இது பலவீனம், பொது உடல்நலக்குறைவு, தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூட நோயாளி எப்போதும் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது இதன் விளைவாக உருவாகிறது:

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்; கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை; தொற்று நோய்; ARVI; நோயியல் நாளமில்லா சுரப்பிகளை; இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் தாவல்கள்.

குளிர்ச்சியின் காரணம் தாழ்வெப்பநிலை என்றால், இந்த நேரத்தில் நபர் இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கத்தை அனுபவிக்கிறார். இந்த நோயியல் சூழ்நிலையில், நோயாளியின் நிலை மெதுவான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சிக்கல்களின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளி குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார் என்று கூறுகிறார், மேலும் உடல் வியர்வை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இரவில் நிலைமை மோசமடைகிறது. சிறப்பு வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் மற்றும் சூடான பானங்கள் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.

ஜலதோஷத்தின் போது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? ஒரு நபர் மிகவும் குளிராக இருந்தால், இந்த சூழ்நிலையில் பின்வருபவை உதவும்:

சேர்க்கப்பட்ட சூடான கால் குளியல் மருத்துவ மூலிகைகள்; வெண்ணெய் மற்றும் இயற்கை தேன் கொண்ட சூடான பால்; மூலிகை உட்செலுத்துதல்ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் currants இருந்து.

எந்த பிறகு மருத்துவ நடைமுறைகள்நோயாளி உடனடியாக படுக்கைக்குச் சென்று தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும். தூக்கத்தின் போது உடல் நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணம் சில தொற்று நோய்க்கிருமிகளாக இருந்தால், நோயாளியின் உடல் பொதுவாக போதைப்பொருளின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை உருவாக்கும்:

குமட்டல்; வாந்தி; தலைவலி; பொது பலவீனம்.

நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள், மனித உடலில் ஊடுருவி, பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, இது இந்த பாக்டீரியாக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் விளைவாகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும், எனவே நோயாளி உடனடியாக மருத்துவ வசதியை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

குளிர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், ஒரு நபர் தொடர்ந்து மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தை அனுபவித்து வருவதால், நிலைமைக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. பெரும்பாலும் இது பெண்களில் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அதை ஆண்களை விட ஆழமாக அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நோயாளிக்கு தேவை:

அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்; மயக்க மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் எடுத்து; எலுமிச்சை அல்லது புளிப்பு பெர்ரி காபி தண்ணீருடன் தேநீர் குடிக்கவும் (கருப்பு, கருப்பட்டி).

தாவர-வாஸ்குலர் அமைப்பின் (டிஸ்டோனியா) கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக இரவில் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், பகல் நேரத்தில் குறைவாகவே இருப்பார்கள். பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் இந்த நோயாளிகள் எல்லா நேரத்திலும் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால்தான் அவற்றின் முனைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

குளிர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், இரத்த நாளங்களில் தொனியின் மீறல் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. பின்வருவனவற்றை எடுத்துக்கொள்வது குறைந்த பட்சம், இரத்த ஓட்ட அமைப்பை சாதாரணமாக்க உதவும். மாறுபட்ட மழை, sauna மற்றும் பிற கடினப்படுத்துதல் நடவடிக்கைகளுக்குச் செல்வது. சூடான நடைமுறைகள் குளிர்ந்தவற்றால் மாற்றப்பட வேண்டும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நச்சுகளை விரைவில் அகற்றுவதற்காக, பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் போன்ற விஷம் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் இருந்து விலகி ஒரு சாதாரண உணர்ச்சி சூழலுக்கு பாடுபட வேண்டும். நரம்பு சோர்வு அனைத்து உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கும் கடுமையான அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

கடுமையான குளிர், இதில் வெப்பநிலை இல்லை, இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடிய நபர்களுக்கு ஏற்படலாம். உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடியின் போது, ​​இரத்த நாளங்களின் நிலை மாறுகிறது, மேலும் இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த அழுத்தம் திரும்பும் போது சாதாரண குறிகாட்டிகள்குளிர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணம் தாழ்வெப்பநிலையில் இருந்தால், நோயாளிக்கு உதவியாக இருக்கும்:

சுவாச பயிற்சிகள்; சூடான குளியல்; வரவேற்பு மயக்க மருந்து; சூடான பானம்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது ஜலதோஷமாக இருக்கும்போது, ​​​​கால் நீராவி மற்றும் சூடான குளியல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். இத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் உடலை டெர்ரி டவலால் தேய்த்து, படுக்கையில் படுக்க வைக்க வேண்டும்.

நோயாளிக்கு தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர் தனது பசியை இழக்கிறார். இந்த வழக்கில், நபர் முடிந்தவரை அதிகமான பானம் கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதில் எலுமிச்சை, ராஸ்பெர்ரி ஜாம் மற்றும் தேன் சேர்க்க வேண்டும். இந்த வழியில், நீங்கள் உடலில் இருந்து போதை நீக்க முடியும்.

கூடுதலாக, நோயாளிக்கு டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டையூரிடிக்ஸ் உதவியுடன், உடலில் இருந்து நச்சுகள் வேகமாக அகற்றப்படுகின்றன, அதாவது போதை அறிகுறிகளும் (தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி) வேகமாக மறைந்துவிடும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த, நீங்கள் மது அருந்துவதை நாடக்கூடாது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நிலைமையை மோசமாக்க மட்டுமே வழிவகுக்கும்.

சளி உண்டாகலாம் நாளமில்லா நோய்கள், எனவே நோயாளி பொருத்தமான ஹார்மோன் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். தைராய்டு ஹார்மோன்களின் குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஹார்மோன்களைக் கொண்ட மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த மருந்துகள் மாதவிடாய் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்காக குறிப்பாக காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியை உள்ளடக்கியது.

ரைன் நோயின் பொதுவான வாஸ்குலர் பிடிப்புகள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், போடோக்ஸ் ஊசி விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபட உதவும். குளிர்ச்சியை நன்கு அறிந்த நோயாளிகள் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் இந்த நிலை தூண்டப்பட்டால், சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், அது உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த உதவும். புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது என்பதால் நோயாளி கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும். முழு தூக்கம்- நல்ல இரத்த ஓட்டத்திற்கான திறவுகோல்.

குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், உடலில் பல்வேறு நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் தீவிரமானவை. எனவே, நோயியலின் காரணத்தை விரைவில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், காய்ச்சலை எவ்வாறு சரியாகக் கண்டறிவது மற்றும் நோயின் தொடக்கத்தைத் தவறவிடாமல் இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.

சமீபத்திய விவாதங்கள்:

முழு உடலும் குளிர்ச்சியாக உணரத் தொடங்கும் போது குளிர்ச்சியானது ஒரு உணர்வு என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, இது நடுக்கம் தோன்றும். இந்த நிலை "குளிர்ச்சி" அல்லது "உறைபனி" என்ற வார்த்தைகளால் விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நடுக்கம் போன்றது அல்ல, குளிர் உணர்வுடன் இல்லை.

குளிர் காய்ச்சலுடன் இருக்கும்போது, ​​எல்லாம் தெளிவாகத் தெரிகிறது: உங்களுக்கு சளி இருக்கிறது. ஆனால் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் தோன்றியதற்கு என்ன காரணம்? இதைத்தான் நாம் இங்கு பார்க்கப்போகிறோம்.

குளிர்ச்சியின் உருவாக்கத்தை எது தீர்மானிக்கிறது?

குளிர் உணர்வு ஒரு நபருக்கு தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்தால் "ஆணையிடப்படுகிறது" - ஹைபோதாலமஸில் அமைந்துள்ள சிறப்பு நரம்பு செல்கள். உடல் குளிர்ந்துவிட்டதாக அவர் உணரும்போது, ​​​​அவர் குளிர்ச்சியின் உணர்வை "ஆன்" செய்கிறார் - ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

புற நாளங்களின் பிடிப்பு (தோலடி, தோலடி, வெளிப்புற சூழலுடன் தொடர்பு கொண்ட சளி சவ்வுகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது). இவ்வாறு, இரத்த நாளங்களின் விட்டம் குறைப்பதன் மூலம், உடலில் இருந்து வெப்பத்தை ஆவியாக்குவதை உடல் கட்டுப்படுத்துகிறது; தசை நடுக்கம், உடலில் வெப்பத்தின் அளவை அதிகரிக்க இது தேவைப்படுகிறது. நடுக்கம் மாஸ்டிக்கேட்டரி தசைகளிலிருந்து தொடங்குகிறது, எனவே குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறி "பல்லைத் தொடாதது" என்று விவரிக்கப்படுகிறது; "ஒரு பந்தாக சுருண்டு போக" நிர்பந்தமான ஆசை; அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம்.

நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிக்கும் திறனின் அடிப்படையில், மனித உடலை 2 பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:

"கோர்" அல்லது "கோர்". இவை தோல், உள் உறுப்புகள் மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகளின் மேற்பரப்பில் இருந்து 2-2.5 செமீக்கு மேல் ஆழமாக இருக்கும் தசைகள் மற்றும் திசுக்கள். தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்தின் பணியானது "கோர்" 35.5 ° C க்கு கீழே குளிர்ச்சியடைவதைத் தடுப்பதாகும் ("கோரின்" வெப்பநிலை அக்குள், நாக்கின் கீழ், மலக்குடல் அல்லது வெளிப்புற செவிவழி கால்வாயில் உள்ள தெர்மோமீட்டரின் அளவீடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. ) "ஷெல்". இது தோல், தோலடி திசு, தசைகள் மேலோட்டமாக பொய் (உதாரணமாக, முகத்தில்). "ஷெல்" இன் வெப்பநிலை ஓரளவு வெளிப்புற சூழலின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, இது எல்லா இடங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை: கால்விரல்கள் மற்றும் கைகளின் தோலில் இது 25 ° C ஆக இருக்கலாம், மார்பு, முதுகு மற்றும் வயிற்றில் துணிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் - 35 ° C வரை.

தெர்மோர்குலேட்டரி மையம் ஒவ்வொரு நொடியும் உடல் வெப்பநிலையை ஸ்கேன் செய்கிறது: 0.01 டிகிரி மாற்றம் கூட அதிலிருந்து தப்ப முடியாது. மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் வெப்பநிலையை பதிவு செய்யும் சிறப்பு நரம்பு முடிவுகளின் உதவியுடன் வெப்பநிலை பற்றி அவர் கற்றுக்கொள்கிறார். சுற்றியுள்ள காற்று போதுமான அளவு குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​"ஷெல்" இன் பாத்திரங்களில் உள்ள இரத்தமும் குளிர்ச்சியடைகிறது, மேலும் இது முழு இரத்தத்தின் வெப்பநிலையிலும் பிரதிபலிக்கிறது. பின்னர் தெர்மோர்குலேட்டரி மையம் “ஷெல்” இன் பாத்திரங்களைக் கட்டுப்படுத்தவும், தசை நடுக்கங்களைச் செயல்படுத்தவும், சுருங்காத தெர்மோஜெனீசிஸை “ஆன்” செய்யவும் - பழுப்பு கொழுப்பு திசுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்தி (இது குழந்தைகளில் உள்ளது மற்றும் மிகவும் அரிதாகவே இளமைப் பருவத்தில் தொடர்கிறது. )

தெர்மோர்குலேஷனுக்கான "செட் பாயிண்ட்" என்ற கருத்து உள்ளது. இது உடல் வெப்பநிலையின் நிலை, உடல் பாடுபடும்; அதை அடைந்ததும், தெர்மோர்குலேட்டரி வழிமுறைகள் நடைமுறையில் அணைக்கப்பட்டு "ஓய்வு" செய்யப்படுகின்றன. உண்மையான உடல் வெப்பநிலை இந்த "செட் பாயிண்ட்" க்குக் கீழே இருந்தால், வெப்ப உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது (தசைகள் மற்றும் பழுப்பு கொழுப்பு வேலை மூலம்) மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றம் குறைகிறது (மேலோட்ட திசுக்களின் பாத்திரங்கள் குறுகியது). சில மூளை நோய்களில் "செட் பாயிண்ட்" மாறலாம், பின்னர் ஹைபோதாலமஸ் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையில் கடுமையான குளிர்ச்சியைத் தூண்டலாம், இது குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய நோய்களில் மூளைக் கட்டிகள், கிரானியோபார்ங்கோமாஸ், ஹைபோதாலமஸில் இரத்தக்கசிவுகள், கயே-வெர்னிக்கே நோய், அத்துடன் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

"அமைப்பு புள்ளி" உருவாக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது:

ஹைபோதாலமஸில் உள்ள சோடியம் மற்றும் கால்சியத்தின் அளவு, இது இரத்தத்தில் உள்ள இந்த அயனிகளின் செறிவைப் பொறுத்தது. பிந்தையது ஒரு நபர் உணவில் இருந்து எவ்வளவு கால்சியம் மற்றும் சோடியம் பெறுகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. எண்டோகிரைன் உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களால் இந்த சமநிலை எவ்வாறு பாதிக்கப்படும் என்பது முக்கியமானது; அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் அமைப்புகளின் வேலையில் சமநிலை. அது மாறினால் (மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ்), வெப்ப உற்பத்தி அல்லது வெப்ப பரிமாற்றம் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது; நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் செரோடோனின் செறிவு; உளவியல் காரணிகள், மன அழுத்தம்; பைரோஜன்கள் உடலில் நுழைந்த நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள்.

தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்திலிருந்து வரும் கட்டளைகள், உண்மையான இரத்த வெப்பநிலையை எதிர்பார்க்கப்படும் ஒருவருடன் ஒப்பிட்டு, நரம்புகளை மட்டுமல்ல. அவை ஓரளவு ஹார்மோன்களால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இவை தைராய்டு ஹார்மோன்கள், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அத்துடன் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள்: அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன், இது வாஸ்குலர் தொனியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அவற்றுடன் "இணைக்கிறது", இது "செட் பாயிண்ட்" ஐ சிறிது மேல்நோக்கி மாற்றுகிறது, இது கரு வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

தெர்மோர்குலேஷன் ஏற்படும் வழிமுறைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்:

தாழ்வெப்பநிலை

சிந்திக்க வேண்டிய முதல் காரணம் இதுதான். நீங்கள் வெப்பமடையாத பருவத்தில் வீட்டிற்குள் உறைந்திருந்தால், அல்லது குளிர்ந்த காற்று / குளிர்ந்த நீரில் நீண்ட நேரம் செலவழித்திருந்தால், குளிர்ச்சியின் உதவியுடன் உடல் "செட் பாயிண்ட்" க்கு உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்த முயற்சிக்கிறது.

மன அழுத்தம், பயம்

நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாகவோ அல்லது பயமாகவோ இருந்தால், இது பிந்தையவற்றுக்கு ஆதரவாக பாராசிம்பேடிக் மற்றும் அனுதாப அமைப்புகளுக்கு இடையிலான சமநிலையை சீர்குலைக்கும். இந்த வழக்கில், ஹைபோதாலமஸ் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்க "கட்டளையிடுகிறது". இந்த நிகழ்வு தற்காலிகமானது; இருமல், எந்த வலியும் சேர்ந்து இல்லை.

மது போதை

பல்வேறு பானங்களில் காணப்படும் எத்தில் ஆல்கஹால், "ஷெல்" பாத்திரங்களின் விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, உடலின் மேற்பரப்பில் இருந்து வெப்பம் ஆவியாகி குளிர்ச்சியடைகிறது. வெப்பநிலையில் குறைவு குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நீங்கள் தொடர்ந்து ஃபீனோதியாசின், ஃபெனோபார்பிட்டல், பார்போவல், சிபாசோன் (ரெலனியம், வேலியம்), கிடாசெபம், ரெசர்பைன், ட்ரோபெரிடோல் அல்லது ஹாலோபெரிடோல், அத்துடன் குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்தான "மோட்டிலியம்" ("டோம்ரிட்", "மோட்டோரிக்ஸ்" ஆகியவற்றை உட்கொண்டால். டோம்பெரிடோன்), நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அவை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன. இதனால், உடல் குளிர்ச்சியடைந்து குளிர்ச்சி ஏற்படும்.

கடுமையான நோய்

ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக அல்லது தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உடல் தனது முழு பலத்தையும் அவரைக் குணப்படுத்தியது. இது அவரைக் குறைத்து, அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக்கியது (மன அழுத்தத்தின் போது இதேபோன்ற விளைவு காணப்படுகிறது). அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவது உடல் வெப்பநிலையில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதன்படி, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளை செயல்படுத்துகிறது. உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது.

போதையுடன் சேர்ந்து நோய்கள்

இவை முக்கியமாக தொற்று நோய்கள்:

சுவாச நோய்கள்; குடல் நோய்த்தொற்றுகள் (விஷம் என்று அழைக்கப்படுகிறது); நிமோனியா, குறிப்பாக சாதாரண வெப்பநிலையில் ஏற்படும் வித்தியாசமான வடிவங்கள்; சிறுநீர் பாதை அழற்சி; எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் காசநோய்.

இந்த நோய் நுண்ணுயிரிகளின் வகைகளில் ஒன்றால் ஏற்படுகிறது என்ற உண்மையை, பலவீனம் திடீரென தோன்றுகிறது, பசியின்மை மறைந்துவிடும் அல்லது குறைகிறது, மேலும் லேசான தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் இருக்கலாம் (இவை போதையின் அறிகுறிகள்).

பின்வரும் அறிகுறிகள் வீக்கத்தின் மூலத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் குறிக்கும்: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன் - தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், நிமோனியாவுடன் - இருமல், ஸ்டெர்னத்தின் மேல் பகுதிகளில் வலி, சிறுநீர் பாதையின் வீக்கத்துடன் - கீழ் முதுகு வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிரமம் அல்லது வலி.

உணவு விஷம் பொதுவாக குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு (ஒருமுறை கூட); கிரீம், இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் மயோனைசே கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இது நிகழ்கிறது.

காசநோய் பலவீனம், இரவில் வியர்த்தல் மற்றும் இருமல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவை நீண்ட காலம் நீடிக்காமல் இருக்கலாம். படிப்படியாக, காசநோய் செயல்முறை அதன் உள்ளூர்மயமாக்கலை மாற்றினால், இருமல் மறைந்துவிடும். பின்னர் மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்: தலைவலி (காசநோய் மூளைக்காய்ச்சலுடன்) அல்லது குறைந்த முதுகுவலி (இது சிறுநீரக காசநோய் என்றால்), எலும்பு வலி (எலும்பு செயல்முறையுடன்). போதை அப்படியே இருக்கிறது.

நிச்சயமாக, வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாத நிலையில் போதை அறிகுறிகளுடன் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்ற நோய்களையும் வெளிப்படுத்தலாம். எனவே, ஆண்களில், இவை விரைகள், எபிடிடிமிஸ் மற்றும் புரோஸ்டேட் ஆகியவற்றின் நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்புகளாக இருக்கலாம். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், ஸ்க்ரோட்டம் அல்லது அடிவயிற்றின் உறுப்புகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் முன்னுக்கு வரும்.

பெண்களில், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர், போதையுடன் சேர்ந்து, மார்பக திசுக்களின் வீக்கம் (முலையழற்சி) மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் லாக்டோஸ்டாசிஸ் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். மார்பக புற்றுநோய் கூட வெளிப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாலூட்டி சுரப்பியில் வலி முன்னுக்கு வருகிறது.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா

இது ஒரு காலாவதியான நோயறிதல் ஆகும், இருப்பினும், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளை அதன் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நியமிக்கப் பயன்படுகிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோய்க்குறியியல், நீரிழிவு நோய், மனநல கோளாறுகள்: "தீவிரமான" நோய்களைத் தவிர்த்து, பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புகார்களைக் கொண்ட ஒரு நபரை ஆய்வு செய்த பிறகு நோயறிதல் பொதுவாக செய்யப்படுகிறது.

நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

இதயத்தில் வலி; படபடப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு உணர்வு; குளிர்; உள் நடுக்கம் உணர்வு; கைகள் மற்றும் கால்களின் குளிர்ச்சி; வீக்கம்; மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் இடம்பெயர்ந்த வலி.

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் குளிர்ச்சியானது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருக்கும் போது அல்லது வேலை செய்த பிறகு உயர் இரத்த அழுத்தம் அளவிடப்பட்டால் அது நோயின் அறிகுறி அல்ல. ஆனால் குளிர்ச்சியானது 140/100 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் அழுத்தத்துடன் இருந்தால். ஓய்வில் அல்லது வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளின் போது குறிப்பிடப்பட்டது, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் சந்திப்பு செய்து இந்த குறிகாட்டியைக் கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த டாக்டரைப் பார்ப்பதற்கு முன், மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள், வலுவான பிளாக் டீ, காபி, மற்றும் உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலை பாதியாக குறைக்கவும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சுரப்பி குறைவான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது இந்த நிலையின் பெயர், இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. இந்த நோய் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஒரு தனி நோயாக இருக்கலாம், ஆனால் இது தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கத்துடன் (ஆட்டோ இம்யூன் உட்பட) மற்றும் அதன் புற்றுநோயுடன் கூட கவனிக்கப்படலாம்.

குழந்தைகளில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் பெரும்பாலும் பிறவி மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது, இது மூளை கட்டமைப்புகளின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கியமான மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வெளிப்பாடுகள் நோயாளியின் உறவினர்களால் ஹார்மோன்கள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்போது மட்டுமே கவனிக்கப்படும். 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் இது:

சோம்பல்; முகத்தின் வீக்கம், அது ஒரு மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகிறது; சிந்தனை செயல்முறைகள் மற்றும் கவனத்தை குறைத்தல்; தோல் வறண்டு போகும்; அதிகரித்த குளிர்ச்சி; அடிக்கடி தலைவலி; வேகமாக சோர்வு; பசியிழப்பு; குமட்டல்; வாய்வு; மலச்சிக்கல்; பெண்களில் - மாதவிடாய் முறைகேடுகள், பொதுவாக தாமதங்கள் மற்றும் குறைவான காலங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன.

ரேனாட் நோய்க்குறி

இது ஒரு நோயின் பெயர், இதில் குளிர் அல்லது நரம்பு பதற்றத்தின் போது, ​​விரல்கள் அல்லது கால்விரல்கள், கன்னம், காது குருத்தெலும்புகள் அல்லது மூக்கின் நுனியில் இரத்த நாளங்களின் வலுவான பிடிப்பு காணப்படுகிறது. தாக்குதல் அடுத்தடுத்த மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது: முதலில், பாதிக்கப்பட்ட திசுக்கள் வெளிர் நிறமாக மாறும், பின்னர் வயலட்-நீலமாக மாறும், பின்னர் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

வயிற்று நோய்கள்

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புற்றுநோய் ஆகியவை உடல்நலக்குறைவு, குளிர், அதிக வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற உணர்வுகளாக வெளிப்படும். நோய்கள் அதிக அளவு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அடிவயிற்றில் வலி உணரப்படுகிறது, நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி உணரப்படுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம்.

ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்

பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவதற்கு இது பெயர். அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் தொடர்பான பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாடு குறையும் போது காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சி உருவாகும். அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் சிறிய ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது - பலவீனம், மோசமான மனநிலை, இரத்த அழுத்தம் குறைவதோடு தொடர்புடைய குளிர்ச்சி தோன்றும்.

இதேபோல், அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸில் இருந்து போதுமான அளவு ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படாமல் இருப்பது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்ல, ஆனால் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் ஆகும். இந்த நிலை ஹைபோகார்டிசோலிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது காசநோய், சர்கோயிடோசிஸ் அல்லது உறுப்புகளின் இந்த பகுதியின் அமிலாய்டோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட ஹைபோகார்டிசோலிசம் ரெட்ரோபெரிட்டோனியல் ஸ்பேஸ் (சிறுநீரகங்கள், கணையம்) உறுப்புகளில் செய்யப்படும் எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சை அல்லது கதிர்வீச்சு சிகிச்சையின் சிக்கலாக மாறும். அட்ரினோலூகோடிஸ்ட்ரோபி அல்லது அட்ரினோமிலோடிஸ்ட்ரோபி போன்ற அரிய நோய்களின் விளைவாக இது உருவாகலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அறியப்படாத காரணங்களுக்காக ஹைபோகார்டிசோலிசம் உருவாகிறது.

பெருமூளை நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு

ஆரம்ப கட்டத்தில், இந்த நோய் பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. அவ்வப்போது தூக்கமின்மை அல்லது பகலில் தூக்கமின்மை, தலைவலி மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு காதுகளில் சத்தம் போன்ற தாக்குதல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயில், தோலின் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இதன் காரணமாக சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு சாதாரண வேகத்தில் பதிலளிக்க முடியாது. கூடுதலாக, தெர்மோர்குலேஷன் மையம் உட்பட மூளையை வழங்கும் பாத்திரங்கள் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. சர்க்கரை நோய் கை, கால்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்தை பாதிக்கும். இவை ஒவ்வொன்றும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

அதிர்ச்சி

இரத்த நாளங்களின் விட்டம் இனி அவற்றில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவிற்கு ஒத்துப்போகாத நிலைக்கு இது பெயர்: ஒன்று மிகக் குறைந்த இரத்தம் அல்லது பாத்திரங்கள் மிகவும் அகலமாகின்றன.

கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை (அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி) விளைவாக அதிர்ச்சி உருவாகலாம். இந்த வழக்கில், அறிகுறிகள் ஒரு பூச்சி கடித்த பிறகு 5-120 நிமிடங்கள் (குறைவாக அடிக்கடி, அதிகமாக) தோன்றும், சில வகையான மருந்துகளை எடுத்து, அல்லது சில வகையான உணவுகளை உண்ணும். பொதுவாக, அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி வெப்பம்/குளிர் வெளிப்பாடு அல்லது தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

கடுமையான வலியால் அதிர்ச்சி ஏற்படலாம். இது எந்த உறுப்பு அல்லது கட்டமைப்பின் அதிர்ச்சி, காயம், வீக்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் தொண்டை புண், இருமல், குமட்டல் - நுண்ணுயிர் அழற்சியைக் குறிக்கும் ஏதேனும் அறிகுறியாக உணர்ந்தால், பின்னர் அது மோசமாகத் தொடங்குகிறது, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள், உங்கள் துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது, இது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் தொற்று-நச்சு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம். கவனம்.

அதிகப்படியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் என்பது ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் - அதிக அளவு திரவ இழப்பிலிருந்து. கடுமையான காலங்களில், அடிவயிற்றின் எந்தப் பகுதியிலும் வலியின் பின்னணியில் அல்லது இரத்தத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், இது ரத்தக்கசிவு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம் - இரத்த இழப்பிலிருந்து அதிர்ச்சி.

அதிர்ச்சியின் சிறிதளவு சந்தேகத்தில், குறிப்பாக ஒரு குழந்தையில், நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். உள்ளூர் மருத்துவர்களை அழைப்பது அல்லது கிளினிக்கிற்குச் செல்வது பற்றிய கேள்வியே இல்லை.

குழந்தைகளில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

பெரும்பாலும், குழந்தைகளில் குளிர்ச்சியானது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், விஷம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

இளமை பருவத்தில், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா பெரும்பாலும் "தலையை உயர்த்துகிறது", ஆனால் அறிகுறி ஆல்கஹால் போதை அல்லது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகளை உட்கொள்வதால் ஏற்படலாம். டீனேஜ் பெண்கள் உறைபனி மற்றும் மன அழுத்தத்தால் நடுங்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு டீனேஜ் பெண்ணின் சாத்தியமான கர்ப்பத்தை தள்ளுபடி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

குழந்தைகளில் குளிர் உணர்வுகள் மற்றும் தசை நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இவை. பொதுவாக, ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியானது பெரியவர்களுக்குக் குறிப்பிடப்படும் எந்த காரணங்களாலும் (அதிரோஸ்கிளிரோஸ் தவிர) ஏற்படலாம்.

பெண்களில் குளிர்ச்சிக்கான தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காரணங்கள்

மேற்கூறிய காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, பெண்களில் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஒரு வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்:

மாதவிடாய் முன் காலம்; ஒற்றைத் தலைவலி; அதிகரித்த வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்), இதற்கான காரணங்கள் வியர்வை சுரப்பிகள், நாளமில்லா நோய்கள், உள் உறுப்புகளின் நோய்கள் மற்றும் காசநோய்.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், குளிர்ச்சியானது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். பெண்களில் இரவில் தோன்றும், இது மற்ற நிலைமைகளை விட ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சிறப்பியல்பு.

கர்ப்ப காலத்தில்

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களில் ஏதேனும் காரணமாக ஏற்படலாம். இதனால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பதட்டமடைந்து, ARVI ஐ உருவாக்கலாம், மேலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் நீரிழிவு நோய் மோசமடையலாம். எந்த வகையான அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியும் சாத்தியமாகும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் மட்டுமே தோன்றியது; வயிற்று வலி, பீதி உணர்வு, இருமல், வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் இல்லை; பிறப்புறுப்புக் குழாயிலிருந்து இரத்தத்தை வெளியிடுவதுடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழாது (முன்னர் மாதவிடாய் ஏற்பட்ட நாளாக இருந்தாலும் கூட).

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சிக்கான காரணம் தன்னிச்சையான கருச்சிதைவாகவும் இருக்கலாம். இது அடிவயிற்றில் தசைப்பிடிப்பு வலி மற்றும் பிறப்புறுப்பிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

குளிர் மற்றும் நடுக்கம் உணர்வுக்கான மற்றொரு காரணம், கர்ப்பத்தின் சிறப்பியல்பு, உறைந்த கர்ப்பம். இந்த வழக்கில், குளிர் என்பது இறந்த கருவின் திசுக்களை இரத்தத்தில் உறிஞ்சுவதன் விளைவாக ஏற்படும் போதை அறிகுறியாகும். குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, இந்த நிலை பெரும்பாலும் குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் உடல் வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், குளிர்ச்சியானது இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புடன் இருக்கலாம். இதன் பொருள் "ப்ரீக்ளாம்ப்சியா" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிக்கல் உருவாகியுள்ளது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில்

குளிர்ச்சியின் அடுத்த காரணம், இது பெண்களுக்கு மட்டுமே பொதுவானது, ஆனால் இனி கர்ப்பமாக இல்லை, மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் ஆகும். ஒரு பெண் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் பகலில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம் மற்றும் இரவில் உங்களை எழுப்பலாம்.

உணவளிக்கும் போது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

கர்ப்பத்திற்கு முன்பு போலவே; லாக்டோஸ்டாஸிஸ்: இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மார்பகங்களில் வலிமிகுந்த கட்டிகளை நீங்கள் உணரலாம், அவை உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பல்வேறு நாளமில்லா நோய்கள் "தலைகளை உயர்த்துகின்றன." பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும், இது இரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது நீரிழிவு நோய். பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலத்தில் அதிக இரத்தப்போக்கு இருந்தால், தொடர்ந்து உறைதல் பிட்யூட்டரி சுரப்பிக்கு சேதம் ஏற்படுவதைக் குறிக்கலாம், இது ஹைப்போபிட்யூட்டரிசத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, ஒரு பாலூட்டும் தாய் உறைந்திருக்கவில்லை அல்லது பதட்டமாக இல்லாவிட்டால், மார்பகங்களில் கட்டிகள் அல்லது புண்கள் உணரப்படவில்லை, மற்றும் அவரது முலைக்காம்புகள் காயமடையவில்லை என்றால், அவர் குளுக்கோஸ் அளவுகள், TSH மற்றும் இலவச ஹார்மோன் T4 க்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும். இந்த சோதனைகளில் அசாதாரணங்கள் இல்லை என்றால், மேலும் பரிசோதனைக்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறோம்.

அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து குளிர்ச்சியின் சாத்தியமான காரணங்கள்

உங்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் குளிர் இருந்தால், அது இருக்கலாம்:

இரைப்பை அழற்சி; உணவு விஷம்; காசநோய் உட்பட போதையை ஏற்படுத்தும் ஏதேனும் நோய்கள்; வயிற்று புற்றுநோய்; ஹைப்போ தைராய்டிசம்; அதிர்ச்சிகள் ஏதேனும்; கர்ப்பத்தின் ஆரம்ப கட்டங்கள்.

குளிர்ச்சியானது நிலையானதாக இருந்தால், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் வெளிப்பாடாகும்.

தலைவலி மற்றும் குளிர் ஆகியவை பொதுவானவை:

அதிக வேலை; நீடித்த உண்ணாவிரதம்; தூக்கம் இல்லாமை; தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா; மன அழுத்தம்; ARVI, நிமோனியா மற்றும் ஹெல்மின்திக் நோய்கள் உட்பட போதைப்பொருளுடன் பிற நோய்கள்; ஒரு மூளை கட்டி.

வலிகள் மற்றும் குளிர்ச்சிகள் இருந்தால், இது பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்:

உணவு விஷம்; தைராய்டு நோய்கள்; எந்த இடத்திலும் கட்டிகள்; மிகவும் தொற்று நோய்கள்; நீரிழிவு நோய்; நிமோனியா; சிறுநீர் அமைப்பு நோய்கள் (முக்கியமாக பைலோனெப்ரிடிஸ்); ஃபைப்ரோமியால்ஜியா; பீதி தாக்குதல்கள்.

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் குளிர்ச்சியை விவரிக்கும் போது, ​​அது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று (எப்பொழுதும் அதிக வெப்பநிலையுடன் ஏற்படும் காய்ச்சல் அல்ல), அல்லது, குறைவான பொதுவானது, மகரந்தம், விலங்குகளின் உமிழ்நீரின் துகள்கள் ஆகியவற்றிற்கு ஒவ்வாமை எதிர்வினை. அவற்றின் ரோமங்கள், மருந்துகள் அல்லது வீட்டு இரசாயனங்கள் ஏரோசல் வடிவத்தில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் நிலையை "குளிர் குளிர்" என்று விவரிக்க முடியும் என்றால், பெரும்பாலும் பல்வேறு காரணங்களால் உங்களுக்கு அதிக வியர்வை இருக்கும். கால்களின் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைந்தால், இது கீழ் முனைகளின் எண்டார்டெரிடிஸ் ஆகவும் இருக்கலாம், மேலும் இது முழு உடலையும் உறைய வைக்கிறது.

உங்களுக்கு சளி இருந்தால் என்ன செய்வது

உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது, உங்களைப் போர்த்தி, உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் சூடேற்றுவது. அறிகுறிகள் அதிர்ச்சியை ஒத்திருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும், இதற்கு முன் நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டியதில்லை, அதனால் உங்கள் நிலையை மோசமாக்க வேண்டாம்.

மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி அல்லது லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் சூடான தேநீர் குடிக்கலாம், உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை சூடேற்றலாம். மருத்துவரின் வருகை கட்டாயமாகும்.

3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் (குறிப்பாக ஒரு வருடத்திற்குள்) சளி காணப்பட்டால், ஆம்புலன்ஸ் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது கட்டாயமாகும்.

வெப்பநிலை உறைந்தால் என்ன செய்வது? காய்ச்சலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம். குளிர் பொதுவாக உடன் வரும் உயர்ந்த வெப்பநிலை ARVI உடன். குளிர்ந்த முதல் நாட்களில் இது குறிப்பாகத் தெரிகிறது.

ஆனால் காய்ச்சல் இல்லாமல் உறைந்தால் என்ன செய்வது, இந்த நிலைக்கு என்ன காரணங்கள்?

தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக குளிர்

ஒரு நபர் ஒரு குளிர் அறையில் அல்லது உறைபனி காலநிலைக்கு வெளியே நீண்ட நேரம் செலவழித்தால், அவரது உடல் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது.

ஒரு நபர் சிறிது நகர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால், அல்லது வானிலைக்கு பொருத்தமற்ற லேசான ஆடைகளை அணிந்திருந்தால், தாழ்வெப்பநிலை மிக விரைவாக ஏற்படுகிறது.

குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் வெளிப்படும் போது இரத்த குழாய்கள்உடல்கள் குறுகி, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது உறைபனி மற்றும் தந்துகிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை ஆகும்.

உடல் குழியில் இரத்தம் குவிந்து, உள் உறுப்புகளை வெப்பமாக்குகிறது. இருப்பினும், இந்த எதிர்வினை பல தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. இதனால், இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்குவது மேல் சுவாசக் குழாயில் உள்ள உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியைக் குறைக்கிறது. அதனால் நோய் தொற்று ஏற்பட வாய்ப்பு உள்ளது சுவாச தொற்றுதாழ்வெப்பநிலையுடன் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

அதனால், அந்த மனிதன் தன் உடலை அதிகமாக குளிர்வித்தான். அவர் உறைபவர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை. இதற்கான காரணங்கள் எளிமையானவை - அழற்சி எதிர்வினைஇன்னும் தொடங்கவில்லை, தொற்று மறைந்த நிலையில் உள்ளது, எனவே உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமானது, சில சமயங்களில் அது குறைக்கப்படலாம்.

இந்த வழக்கில் குளிர்ச்சியை எவ்வாறு நிறுத்துவது? வீட்டில் கிடைக்கும் அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்தி நீங்கள் சூடாக வேண்டும்:

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல், தொண்டை அல்லது மூக்கு புண் மற்றும் தும்ம ஆரம்பித்தால், உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று இருக்கலாம்.

இந்த வழக்கில், ஒரு வைரஸ் தடுப்பு மருந்து எடுத்து, நாசோபார்னெக்ஸை துவைக்க மற்றும் மூக்கு மற்றும் தொண்டை ஒரு கிருமி நாசினிகள் மூலம் நீர்ப்பாசனம் செய்வது நல்லது. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் நன்றாக தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

சமநிலையற்ற உணவு

கடுமையான உணவுகளில் சிலர் அடிக்கடி குளிர்ச்சியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். முடிந்தவரை கொழுப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்குபவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும். முதலில் உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர், உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை கொழுப்பு வைப்புகளின் குவிப்புக்கு பொறுப்பாகும்.

உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில், குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கொழுப்பு செல்கள் இருப்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது தோலடி திசுசாதாரண தெர்மோர்குலேஷன் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகள், குறிப்பாக பெண்களில் அவசியம். இதனாலேயே உணவுப்பழக்கத்தால் சோர்வடைந்த பெண்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களை விட குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களின் கருப்பைகள் செயல்படுவதில் பல பிரச்சனைகள் உள்ளன.

ஹார்மோன் காரணிகள்

தெர்மோர்குலேஷன் என்பது ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். இதில் முக்கிய பங்கு ஒன்று தைராய்டு ஹார்மோன்கள் - தைராய்டு ஹார்மோன்கள். இந்த ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் குளிர், பலவீனம், தூக்கம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு எதிரானது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகும், இது ஹைபர்தர்மியா, எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் கூடுதலாக, பாலியல் ஹார்மோன்கள், எடுத்துக்காட்டாக, எஸ்ட்ராடியோல், வெப்ப பரிமாற்றத்தை பாதிக்கிறது. இது பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் உணர்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றத்தை விளக்குகிறது, அதே போல் மாதவிடாய் காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் குளிர்ச்சியை விளக்குகிறது.

வெப்ப பரிமாற்றத்தை பாதிக்கும் மற்றொரு ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். நீரிழிவு நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் அடிக்கடி குளிர், பலவீனம் மற்றும் குமட்டல் போன்ற உணர்வுகளால் கவலைப்படுகிறார்கள். அன்று தாமதமான நிலைகள்இரத்த குளுக்கோஸ் நோய் இரத்த நாளங்களில் பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது, இது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிக்கு பாதங்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் சந்தேகப்பட்டால் ஹார்மோன் கோளாறுகள்நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், மேலும் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன், இன்சுலின் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல் ஆகியவற்றிற்கான இரத்த பரிசோதனைகளையும் எடுக்க வேண்டும்.

இருதய அமைப்பின் கோளாறுகள்

சூடாக இருக்கும் திறன் பெரும்பாலும் நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, காய்ச்சல் இல்லாமல் உறைபனி இருந்தால், காரணம் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவாக இருக்கலாம். இது வாஸ்குலர் செயலிழப்புகளின் சிக்கலானது மற்றும் நரம்பு செல்கள்அவர்களின் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் உறைவதற்கு மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் இரத்த சோகை அல்லது இரத்த சோகை. இது நோய்களின் குழுவாகும், இதில் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு கடுமையாக குறைகிறது. பல உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளும் குளிர்ச்சியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் மிகவும் குறிப்பிடப்படாதவை மற்றும் பெரும்பாலும் ஒத்தவை:

• பலவீனம்;
• தலைசுற்றல்;
• கண்களில் கருமையாதல், அல்லது கண்களுக்கு முன் "புள்ளிகள்", "நட்சத்திரங்கள்";
• வெளிறிய தோல்;
• இதய தாள தொந்தரவு, முதலியன

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சினைகள் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு தீவிர காரணம். சிகிச்சையானது நோயின் வகை, நிலையின் சிக்கலான தன்மை, நோயாளியின் வயது மற்றும் இணைந்த நோய்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

இந்த வழக்கில், ஒரு நோயறிதலை நீங்களே செய்ய முடியாது, மேலும் சுய மருந்து முயற்சி அர்த்தமற்றது மற்றும் ஆபத்தானது.

குளிர்ச்சியின் தாக்குதல்கள் தொடர்ந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், குறிப்பாக வெளிப்படையான காரணமின்றி, மருத்துவரை அணுகவும். இரத்த பரிசோதனை எந்த அசாதாரணங்களையும் வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால், வெளிப்படையாக நீங்கள் இன்னும் போதுமானதாக இல்லை நன்றாக சாப்பிடுங்கள் அல்லது தொடர்ந்து தாழ்வெப்பநிலை இருக்கும்.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு வேலை செய்ய வேண்டும், புதியதைப் பெற வேண்டும் நல்ல பழக்கம். சோதனைகள் சுட்டிக்காட்டினால் சாத்தியமான காரணம்குளிர் உணர்வு, மருத்துவர் தீர்மானிப்பார் தேவையான சிகிச்சைமற்றும் குளிர் காலத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்கும்.

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது உணர்ச்சி மன அழுத்தம், நரம்பு மண்டலத்தின் சோர்வு ஆகியவற்றின் விளைவாகும். எனவே, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஓய்வு மற்றும் சரியான தூக்கத்திற்கும் நேரத்தை ஒதுக்குவதற்கும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.

ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்கினால், இந்த நேரத்தில் தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நபர் திடீரென்று குளிர்ச்சியடைகிறார், உடலில் நடுக்கம் தோன்றுகிறது. ஆரம்பத்தில், முக மூட்டுகளின் மாஸ்டிகேட்டரி தசைகளுடன் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன, பின்னர் விரைவாக முழு உடலையும் பாதிக்கிறது. காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் பொதுவான காரணம் தாழ்வெப்பநிலை. அத்தகைய மருத்துவ சூழ்நிலையில், ஒரு நபரின் வெப்பநிலை கூர்மையாக குறைகிறது மற்றும் குளிர்ச்சிக்கு ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினையின் வெளிப்பாடாக அவர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார்.

குளிர்ச்சியின் போது, ​​உடலின் வெப்பநிலை பண்பு காரணமாக உயர்கிறது தசைப்பிடிப்பு. இதன் விளைவாக, மனித உடலில் வெப்பத்தின் அளவு அதிகரிக்கிறது. நோயாளி சூடாக ஆரம்பித்தால், குளிர்ச்சியானது இயற்கையாகவே போய்விடும். இடைப்பட்ட குளிர்ஒரு காய்ச்சல் நிலை, அத்துடன் உடல் வெப்பநிலையில் கூர்மையான ஜம்ப் ஆகியவற்றுடன். காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி இருக்கலாம் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிஇது போன்ற நோயியல் சூழ்நிலைகள்:

• தொற்று நோய்கள்;
• பயம்;
• காயங்கள்;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல்கள்;

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

குளிர்ச்சியானது உடலில் ஒரு தீவிர கோளாறுக்கான அறிகுறியாகும். இது பலவீனம், உடல்நலக்குறைவு, அதே போல் படுத்து ஓய்வெடுக்க ஒரு நிலையான ஆசை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது. காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• உடலின் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை;
• தொற்று நோய்;
• கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்று;
• மன அழுத்த சூழ்நிலை;
• இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் தாவல்கள்;
• நாளமில்லா நோய்கள்.

இந்த நேரத்தில் ஒரு நபரின் இரத்த நாளங்கள் கூர்மையாக சுருங்கத் தொடங்குவதால் தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக குளிர் ஏற்படுகிறது. இந்த நோயியல் சூழ்நிலையில் நோயாளியின் நிலை மெதுவான இரத்த ஓட்டம், அத்துடன் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் உள்ள சிக்கல்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அவ்வப்போது, ​​நோயாளி குளிர்ச்சியான உணர்வால் தொந்தரவு செய்யலாம். IN இந்த வழக்கில்சூடான பானங்கள் மற்றும் வெப்பம் உட்பட பல்வேறு வெப்பமயமாதல் சிகிச்சைகள் ஒரு நபரின் நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் சளியின் போது குளிர்ச்சியானது உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு எதிர்வினையாகும். சூடான கால் குளியல், வெண்ணெய் மற்றும் தேன் சேர்த்து சூடான பால் குடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறியிலிருந்து விடுபடலாம். திராட்சை வத்தல், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் ஸ்ட்ராபெர்ரிகளின் மூலிகை உட்செலுத்துதல் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கும். வெப்பமயமாதல் மற்றும் சிகிச்சை நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நோயாளி படுத்து, சூடாகவும், உடலுக்கு ஓய்வு கொடுக்கவும் வேண்டும்.

தொற்று நோய்களில் ஒன்று குளிர்ச்சியுடன் இருந்தால், அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். வைரஸ்கள், மனித உடலில் ஊடுருவி, விஷங்கள் மற்றும் பல்வேறு நச்சுப் பொருட்களை அதிக அளவில் வெளியிடத் தொடங்குகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த சூழ்நிலையில், ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர், மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றம் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்து, ஒரு நபரின் பொது நல்வாழ்வுக்கு மிகவும் ஆபத்தானது. இந்த சூழ்நிலையில், நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், ஒரு மூலிகை காபி தண்ணீர், புளிப்பு பெர்ரி காபி தண்ணீர் அல்லது எலுமிச்சை கொண்டு தேநீர் குடிக்க வேண்டும். இந்த பெர்ரிகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் கருப்பு திராட்சை வத்தல், ப்ளாக்பெர்ரிகள் அல்லது மியூஸ் ஆகியவற்றின் உட்செலுத்துதல் உங்களை அமைதிப்படுத்த உதவும்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றம் நோயால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு பொதுவானது. மோசமான சுழற்சி காரணமாக இத்தகைய நோயாளிகளுக்கு தொடர்ந்து வெப்பம் இல்லை. இதன் காரணமாக, அவர்களின் கால்கள் மற்றும் கைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும். வாஸ்குலர் தொனியை மீறுவதன் மூலம் இந்த நிலை விளக்கப்படலாம். சானாவிற்கு ஒரு சாதாரண பயணத்தின் மூலம், ஒரு மாறுபட்ட மழை அல்லது நிலையான கடினப்படுத்துதல் மூலம் நீங்கள் இரத்த நாளங்களை இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வரலாம். இந்த விஷயத்தில் குளிர் மற்றும் சூடான நடைமுறைகளை மாற்ற கற்றுக்கொள்வது மிகவும் முக்கியம். உதாரணமாக, நீங்கள் குளிர்காலத்தில் குளியல் இல்லத்திற்குச் சென்றால், அதன் பிறகு குளிர்ந்த பனியில் ஓடுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். இது ஒரு சிறந்த வாஸ்குலர் வொர்க்அவுட்டாக இருக்கும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தின் போது உருவாகும் அனைத்து நச்சுப் பொருட்களையும் விரைவாக அகற்றவும், அதே நேரத்தில் குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும், லிங்கன்பெர்ரி இலைகளுடன் ஒரு காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், உங்களை அதிகமாக கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடல் மற்றும் சோர்வு வேண்டாம் உணர்ச்சி நிலைதீவிர புள்ளி வரை. அதை நினைவில் கொள் நரம்பு சோர்வுஅனைத்து உள் உறுப்புகளின் முழு செயல்பாட்டிற்கும் மிகவும் ஆபத்தானது.

இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் மாற்றங்களால் அவதிப்படுபவர்களும் காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம். மணிக்கு உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிஇரத்த நாளங்களின் நிலை மாறத் தொடங்குகிறது, இதன் விளைவாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. ஆனால், ஒரு நபர் இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்கினால், குளிர்ச்சியானது முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

நாளமில்லா கோளாறுகள் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்

இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறி அடிக்கடி கடுமையான நோய்களுடன் வருகிறது. உடலின் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு இந்த உறுப்பு பொறுப்பு என்பது சிலருக்குத் தெரியும். தைராய்டுநம் உடலில் வெப்பத்திற்கு காரணமான சிறப்பு ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது.

சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் காரணமாக நீரிழிவு நோயுடன் காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியடையும். இந்த நேரத்தில் இரத்த நாளங்கள் மிகவும் தீவிரமாக பாதிக்கப்படுகின்றன, அதன் பிறகு ஒரு பெரிய அளவு கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள். குளிர்ச்சியின் சிதைவு விளைவுகள் காரணமாக:

• இரத்த நாளங்கள் மெல்லியதாகின்றன;
• இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது;
• தெர்மோர்குலேஷனில் சிக்கல்கள் தொடங்குகின்றன.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, முதலில், அடிப்படை நோயியலின் சிகிச்சையில் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், குறிப்பாக நீரிழிவு.

பெண்களுக்கு, மாதவிடாய் காலத்தில் சரியான ஹார்மோன்கள் இல்லாததால் குளிர்ச்சி ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சையைப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம். ஒரு நபர் அடிக்கடி குளிர்ச்சியால் தொந்தரவு செய்தால், இந்த நிலைக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்க முழு பரிசோதனை மற்றும் நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

• என்றால் இந்த அறிகுறிதாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக ஏற்படுகிறது, இந்த விஷயத்தில் சுவாச பயிற்சிகள் மற்றும் ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்துக்கொள்வது உதவும் மூலிகை வைத்தியம், சூடான பானங்கள், மற்றும் சூடான குளியல்.
• சளி அல்லது தொற்றுநோய்களின் விளைவாக குளிர்ச்சியானது தோன்றி, உங்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லை என்றால், உங்கள் கால்களை வேகவைத்து அல்லது சூடான குளியல் மூலம் நீங்கள் சூடாகலாம். இந்த நடைமுறைகளுக்குப் பிறகு, நீங்கள் உங்கள் உடலை ஒரு துண்டுடன் நன்கு தேய்க்க வேண்டும், படுக்கைக்குச் சென்று உங்களை ஒரு சூடான போர்வையில் போர்த்திக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், எலுமிச்சை மற்றும் ஒரு சிறிய அளவு தேன் சேர்த்து ராஸ்பெர்ரி தேநீர் ஒரு சிறந்த வெப்பமயமாதல் முகவர். குளிர்ச்சியானது உடலின் தீவிர போதைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால், ஏராளமான சூடான திரவத்தை குடிக்க மறக்காதீர்கள். குறிப்பாக, கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மூலிகை உட்செலுத்துதல்மற்றும் பல்வேறு டையூரிடிக்ஸ். மதுபானங்களால் உங்களை ஒருபோதும் சூடேற்ற வேண்டாம், ஏனெனில் அவை உங்கள் உடல் நிலை மோசமடைவதற்கு பங்களிக்கின்றன.
• எண்டோகிரைன் நோய்களால் குளிர்ச்சி ஏற்படுகிறது என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவ நிறுவனத்திற்குச் சென்று ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு இரத்த பரிசோதனையை எடுக்க வேண்டும். தைராய்டு ஹார்மோன் குறைபாடு ஏற்பட்டால், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க வேண்டும். குறிப்பு! பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், போதுமான ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியைத் தடுப்பதற்கு அயோடின் காரணமாகும். இந்த சுவடு உறுப்பு அதிக அளவில் உள்ள உணவுகளை தவிர்க்கவும். அடிக்கடி ஹார்மோன் மருந்துகள்மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த நிலையில் அவர்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியால் கவலைப்படுகிறார்கள்.
• சில சூழ்நிலைகளில், அவ்வப்போது வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் ரைன் நோயின் சிறப்பியல்பு. இந்த வழக்கில், போடோக்ஸ் ஊசி விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபட உதவும். மேலும், உங்கள் கைகளை எப்போதும் சூடாக வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் - மிகவும் குளிராக இருக்காதீர்கள்.
• குளிர்ச்சியை தூண்டினால் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா, பின்னர் நீங்கள் சிக்கலான சிகிச்சை இல்லாமல் செய்ய முடியாது. அதன் உதவியுடன் மட்டுமே உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த முடியும். சிறிது நேரம் புகைபிடிப்பதையும் மது அருந்துவதையும் கண்டிப்பாக நிறுத்துங்கள். நல்ல தூக்கத்தைப் பெற மறக்காதீர்கள்!
• மலேரியாவின் விளைவாக காய்ச்சலற்ற குளிர் தோன்றும் போது, ​​அவசர மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படுகிறது.

காய்ச்சலில்லாமல் சளி கூட வரலாம் பல்வேறு நோய்கள், எனவே நோயியலின் காரணத்தை சரியான நேரத்தில் கண்டுபிடிப்பது முக்கியம். விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபடுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

குளிர் என்பது மேலோட்டமான இரத்த நாளங்களின் பிடிப்புக்கு உடலின் உடலியல் எதிர்வினை. பெரும்பாலும், லேசான நடுக்கம் குளிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது. எனினும், குளிர் குளிர்மேலும் விரும்பத்தகாத காரணங்களும் உள்ளன.

உங்களுக்கு காய்ச்சல் இருக்கும்போது ஏன் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறீர்கள்?

மிகவும் தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு பொதுவான காரணம்குளிர் - காய்ச்சல். மருத்துவர்கள் தீர்மானிக்கிறார்கள் பெரியவர்களில் காய்ச்சல்இந்த நிலை 37.7 °C மற்றும் அதற்கு மேல் அதிகரிப்பது போன்றது.

காய்ச்சல் என்பது ஒரு பெரிய எண்ணிக்கையிலான நோய்களின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், இதில் அடங்கும் பாக்டீரியா தொற்றுமற்றும் அனைத்து வகையான அழற்சி செயல்முறைகள்உள் உறுப்புகளில். எவ்வாறாயினும், ARVI அல்லது இன்ஃப்ளூயன்ஸாவுடன் நோய்வாய்ப்பட்டால் பெரும்பாலும் நாம் அதை சந்திக்கிறோம்.

காய்ச்சலின் போது குளிர்ச்சியின் வழிமுறை எளிதானது. தொற்றுநோயை எதிர்த்துப் போராட முயற்சிக்கிறது, உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்துகிறது - இது பல வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். வெப்பமடைவதை விரைவுபடுத்தவும், உள்ளே வெப்பத்தைத் தக்கவைக்கவும், மேலோட்டமான இரத்த நாளங்கள் பிடிப்பு மற்றும் நடுக்கம் தொடங்குகிறது. எனவே, வெப்பநிலை வேகமாக உயரும் போது, ​​ஒரு நபர் வெளிர் மற்றும் தீவிரமாக நடுங்குகிறார்.

உங்களுக்கு ஏன் காய்ச்சலின்றி சளி வருகிறது?

1. குளிர்

உடலில் வெப்பத்தைத் தக்கவைத்துக்கொள்வதற்காக இரத்த நாளங்கள் சுருங்குவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது. உடல் சூடாக இருக்க தசைகளை தீவிரமாக சுருக்கி தளர்த்துவதன் மூலம் பதிலளிக்கிறது.

குளிர்ச்சியாக உணர ஆரம்பிக்க, நீங்கள் அரைகுறை ஆடையுடன் குளிரில் குதிக்க வேண்டியதில்லை. வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றம் போதுமானது (உதாரணமாக, நீங்கள் ஒரு சூடான தெருவில் இருந்து வேலை செய்யும் குளிரூட்டியுடன் ஒரு அறைக்குள் நுழையும்போது) அல்லது ஈரமான ஆடைகளை அணிந்திருக்கும் போது லேசான காற்று வீசும்.

2. மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

சில மருந்துகள், மாத்திரைகள் உட்பட, காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இவை பற்றி பக்க விளைவுகள்பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளில் எழுதுங்கள்.

நடுக்கம் என்பது மருந்துகளின் கலவை அல்லது அதிகப்படியான அளவு காரணமாகவும் ஏற்படலாம்.

மூலம், இந்த காரணத்திற்காக, வயதானவர்கள் அடிக்கடி குளிர்ச்சியடைகிறார்கள். அவர்கள் உண்மையில் வழிமுறைகளைப் படிக்காமல், அனைத்து வகையான மருந்துகளின் ஈர்க்கக்கூடிய வரம்பை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள்.

3. தீவிர உடல் செயல்பாடு

நீங்கள் ஒரு மராத்தான் ஓடும்போது, ​​ஒரு கிலோமீட்டர் நீந்தும்போது அல்லது அதிகபட்சமாக உங்களைத் தள்ளினால், தசைகள் வெளியேறும் உடற்பயிற்சி உங்கள் உடல் வெப்பநிலையில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது?நிறைய வெப்பம். இதன் காரணமாக, உடல் வெப்பமடைந்து வியர்வை மூலம் குளிர்ச்சியடையத் தொடங்குகிறது.

தோல் மற்றும் சுற்றியுள்ள காற்று இடையே வெப்பநிலை வேறுபாடு காரணமாக, குளிர் அடிக்கடி ஏற்படும். பெரும்பாலும், விளையாட்டு வீரர்கள் மிகவும் சூடாக இருக்கும் நாட்களில் குளிர்ச்சியடைகிறார்கள் (உடல் தீவிரமாக வியர்க்கும்போது) அல்லது மிகவும் குளிராக இருக்கும்.

4. நாளமில்லா கோளாறுகள்

குளிர் மற்றும் தொடர்புடைய குளிர்ச்சியின் நிலையான உணர்வு - அடிக்கடி அறிகுறிகள்நான் ஏன் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறேன்?ஹைப்போ தைராய்டிசம் (ஹார்மோன் உற்பத்தி குறைதல் தைராய்டு சுரப்பி) ஹார்மோன்கள் இல்லாததால், உடல் வெப்பநிலையை திறம்பட கட்டுப்படுத்த முடியாது. எனவே, இது தோலடி இரத்த நாளங்களை இழுத்து, நடுக்கத்தைத் தூண்டுவதன் மூலம் வெப்பத்தைத் தக்கவைக்க முயற்சிக்கிறது.

5. மாதவிடாய் மற்றும் மாதவிடாய்

இந்த சூழ்நிலைகளில், குறிப்பிடத்தக்க ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் ஏற்படுகின்றன.

6. இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு

அதைத்தான் அழைப்பார்கள் ஒரு கூர்மையான சரிவுஇரத்த சர்க்கரை அளவு. இது காரணமாக ஏற்படலாம் பல்வேறு காரணங்கள். உதாரணமாக, நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உளவியல் ரீதியாகவோ உங்களை மிகைப்படுத்திக் கொண்டீர்கள். அல்லது நீங்கள் மிகவும் கண்டிப்பான உணவில் இருக்கிறீர்கள் மற்றும் உங்கள் உடலில் போதுமான குளுக்கோஸ் இல்லை. அல்லது நீங்கள் அவதிப்படுகிறீர்கள், ஆனால் உங்கள் மருத்துவர் மருந்துகளின் அளவுகளில் தவறு செய்தார்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவால், தசை பலவீனம் உட்பட கடுமையான பலவீனத்தை நாம் அனுபவிக்கிறோம். சோர்வுற்ற தசைகள் நன்றாக நடுங்கத் தொடங்குகின்றன, குளிர்ச்சி தோன்றும்.

இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு - ஆபத்தான நிலை. இரத்தத்தில் சர்க்கரை அளவு தொடர்ந்து குறையும் பட்சத்தில், அது உட்பட நரம்பு மண்டலத்திற்கு சேதம் ஏற்படலாம் வலிப்பு வலிப்பு, சுயநினைவு மற்றும் கோமா இழப்பு.

7. ஊட்டச்சத்து குறைபாடு

அதன் விளைவு இரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்றது. ஆனால் இந்த விஷயத்தில், தசை பலவீனம் இரத்தத்தில் குளுக்கோஸ் மட்டும் இல்லாததால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் மற்ற ஊட்டச்சத்துக்கள்.

உணவுக் கட்டுப்பாடு அல்லது உடல் எடையைக் குறைக்கும் போது நீங்கள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியடைந்தால், மருத்துவரை அணுகவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, குளிர்ச்சியைத் தொடர்ந்து வலிமை இழப்பு, முடி உதிர்தல், கருத்தரிக்க இயலாமை, தூக்கமின்மை, மனச்சோர்வு மற்றும் கூட, இது ஆபத்தானது. நீங்கள் விரைவில் உங்கள் உணவை இயல்பாக்க வேண்டும்.

8. மன அழுத்தம் மற்றும் உணர்ச்சி மிகுந்த மன அழுத்தம்

மன அழுத்தம் ஏற்படும் போது, ​​அட்ரினலின் அளவு அதிகரிக்கிறது. மற்றவற்றுடன், இந்த ஹார்மோன் பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது மேலோட்டமான பாத்திரங்கள்மற்றும், இதன் விளைவாக, நடுக்கம். அதனால்தான் மக்கள் கோபமாக இருக்கும்போது அல்லது மிகவும் கவலைப்படும்போது "குலுக்கிறார்கள்".

சளிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி

பல்வேறு காரணங்களால், பொது வழிமுறைசிகிச்சை இல்லை. சூழ்நிலையைப் பொறுத்து நீங்கள் செயல்பட வேண்டும்:

• நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், சூடான தேநீர் குடிக்கவும், சூடாகவும் ஓய்வெடுக்கவும் முயற்சி செய்யுங்கள். இது பிடிப்பை நீக்கும்.
• ஒரு தொற்று நோய் மற்றும் காய்ச்சலின் பின்னணிக்கு எதிராக குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகி அவரது பரிந்துரைகளைப் பின்பற்றவும்.
• நீங்கள் உடல் ரீதியாகவோ அல்லது உணர்ச்சி ரீதியாகவோ அதிகமாகச் சுமையாக இருந்தால், சில நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்க அனுமதிக்கவும்: மூச்சு விடுங்கள், .
• நீங்கள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், நீரிழிவு நோய் அல்லது ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகளை நிராகரிக்க உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.