காய்ச்சல் இல்லாமல் மாலை நேரங்களில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும். குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள், நோயறிதல் மற்றும் சிகிச்சையின் முறைகள்

“எனக்கு சளி பிடித்தால் என்ன நடக்கும்?” என்ற கேள்வி நம்மில் பலருக்கு இருக்கும். சிலிர்ப்பு என்பது குளிர்ச்சியான உணர்வு, அது கூஸ்பம்ப்ஸ் மற்றும் நடுக்கத்துடன் இருக்கும். இந்த நிலையில், "பல் பல்லை சந்திக்கவில்லை" என்று அவர்கள் கூறுகிறார்கள். குளிர், பலவீனம் மற்றும் வெப்பநிலை ஆகியவை நல்வாழ்வின் சரிவு மற்றும் பதட்ட உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன. நிச்சயமாக, இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை விரைவில் அகற்ற விரும்புகிறோம். இருப்பினும், குளிர்ச்சியானது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை என்று அனைவருக்கும் தெரியாது. இது வெப்பமயமாதல் மற்றும் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. காய்ச்சல் இருக்கும்போது மக்கள் ஏன் அடிக்கடி "நடுங்குகிறார்கள்", காய்ச்சல் இல்லாமல் அத்தகைய எதிர்வினை ஏற்படுகிறதா, அவர்கள் குளிர்ச்சியடைந்தால் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறிய முயற்சிப்போம்.

காய்ச்சலில் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

• குளிர்ச்சியாக உணர்கிறேன். வெப்பநிலை உயரும் மற்றும் குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​நோயாளி உறைந்து போகிறார், அவர் சூடாக உடையணிந்து, சூடான அறையில் இருந்தாலும் கூட.
• உடம்பில் நடுக்கம். ஒரு நபர் நடுங்கும்போது, ​​அவரது அனைத்து தசைகளும் அடிக்கடி சுருங்க ஆரம்பிக்கும். இது ஒரு அனிச்சை எதிர்வினை.
• வாத்து புடைப்புகள் தோற்றம். பெரும்பாலும், ஒரு வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சியின் அறிகுறி உடலின் மேற்பரப்பில் சிறிய பருக்கள் ஆகிறது - goosebumps. மயிர்க்கால்களைச் சுற்றியுள்ள தசைகளின் சுருக்கம் காரணமாக அவை தோன்றும்.

பெரும்பாலும், காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றுடன், வெப்பநிலை மற்றும் காய்ச்சலின் அதிகரிப்பு மட்டுமல்ல. இந்த அறிகுறிகளுக்கு தசை வலி, பலவீனம், தலைவலி ஆகியவை சேர்க்கப்படுகின்றன - உடலின் போதை அறிகுறிகள்.

காய்ச்சலில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சலின் போது குளிர்ச்சியானது தொற்றுநோய்க்கான எதிர்வினையாகும். பாக்டீரியா அல்லது வைரஸ்கள் உடலில் நுழையும் போது, ​​இரத்த அணுக்களில் ஒரு புரதம் வெளியிடப்படுகிறது, இது வெப்பநிலை உயர வேண்டும் என்று மூளைக்கு சமிக்ஞைகளை அனுப்புகிறது. மிகவும் அடிக்கடி இந்த நிலை இன்ஃப்ளூயன்ஸா மற்றும் கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன் காணப்படுகிறது. கூடுதலாக, குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​உடலில் மற்ற செயல்முறைகள் ஏற்படலாம்:

• சிறுநீர் பாதை அழற்சி;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் தொற்று நோய்கள்;
• கோளாறுகள் செரிமான அமைப்புபோதை (விஷம்) விளைவாக;
• பல்வேறு நோய்கள் பாக்டீரியா இயல்பு(நிமோனியா, நுரையீரல் காசநோய், முதலியன).

காய்ச்சலுடன் சளி எவ்வாறு தொடர்புடையது?

காய்ச்சல் உடல் தொற்று நோயை சமாளிக்க உதவுகிறது. இந்த பொறிமுறையானது வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்களை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உடல் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸ் மற்றும் அதற்கு மேல் உயரும் போது, ​​ஒரு நபர் "உடைந்ததாக" உணர்கிறார். தசைகள் மற்றும் மூட்டுகளில் தலைவலி மற்றும் வலிகள், பலவீனம் மற்றும் பசியின்மை தோன்றும். அதிக வெப்பநிலையில் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவை தோற்றத்தில் ஒத்தவை. ஒருவருக்கு சளி பிடித்தால் என்ன நடக்கும்? இது வெப்ப உற்பத்தியில் கூர்மையான அதிகரிப்பு உள்ளது (200% அல்லது அதற்கு மேல்). வெப்ப பரிமாற்றம் மாறாது. உடல் வெப்பத்தை வெளியிடத் தொடங்குகிறது வெளிப்புற சுற்றுசூழல்வெப்பம் உள்ளே வரும்போது மட்டுமே. இந்த பொறிமுறையால்தான் குளிர் காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

தாழ்வெப்பநிலை.ஒரு நபர் மிகவும் குளிராக இருந்தால், இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கம் காரணமாக காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்படலாம். தாழ்வெப்பநிலை ஏற்படும் போது, ​​அவை பலவீனமடைகின்றன வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்மற்றும் இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. இது வெப்பமடைவதை நோக்கமாகக் கொண்ட உடலின் பிரதிபலிப்பு எதிர்வினைக்கு காரணமாகிறது. குளிர்ச்சியானது ஒரு நபருக்கு உடலில் நடுக்கத்தை ஏற்படுத்தும். தசை சுருக்கங்கள் காரணமாக, வெப்பநிலை படிப்படியாக அதிகரிக்கிறது (குறைந்த நிலையில் இருந்து சாதாரணமாக). தாழ்வெப்பநிலையின் போது நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க, மருத்துவர் சூடான பானங்கள் மற்றும் வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கலாம்.

நாளமில்லா கோளாறுகள்.காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் சில நேரங்களில் நோயியல் ஆகும் தைராய்டு சுரப்பி. இந்த உறுப்புதான் உடலின் தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது. எனவே, தைராய்டு சுரப்பி சரியாக வேலை செய்யாதபோது, ​​ஒரு நபர் எப்போதும் நடுங்குவதை உணரலாம். அதே எதிர்வினை அடிக்கடி ஏற்படும் போது நீரிழிவு நோய். இந்த வழக்கில், குளிர்ச்சியானது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளால் ஏற்படுகிறது. பெண்களில் காரணம் இந்த மாநிலம்மாதவிடாய் காலத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையில் மாற்றம் ஏற்படலாம். மணிக்கு நாளமில்லா கோளாறுகள்மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மருந்து சிகிச்சையானது நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும் உதவுகிறது.

மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை.காய்ச்சல் இல்லாத நிலையில் பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான காரணம் உடல் அல்லது மன-உணர்ச்சி அழுத்தமாக இருக்கலாம். இந்த எதிர்வினை மன அழுத்தத்திற்கு உடலின் பிரதிபலிப்பாகும். IN இந்த வழக்கில்நோயாளி நன்றாக உணர, நோயாளிக்கு ஓய்வு அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. மயக்க மருந்துகளை மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி மட்டுமே எடுக்க முடியும்.

மாற்றவும் இரத்த அழுத்தம் . கடுமையான குளிர் காரணமாக இருக்கலாம் கூர்மையான சரிவுஅல்லது பதவி உயர்வு இரத்த அழுத்தம். இதேபோன்ற எதிர்வினை அடிக்கடி கவனிக்கப்படுகிறது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடி. நோயாளி நன்றாக உணர, இரத்த அழுத்தத்தை இயல்பாக்குவது அவசியம். ஒரு மருத்துவர் குறிப்பிட்ட பரிந்துரைகளை வழங்க வேண்டும்.

உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்வது: அவற்றை எவ்வாறு விரைவாக விடுவிப்பது?

சிகிச்சை முறைகளின் தேர்வு காய்ச்சலுடன் அல்லது இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. அத்தகைய நிலை இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது ARVI உடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பின்வரும் நடவடிக்கைகள் பெரும்பாலும் நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்க உதவும்.

படுக்கை ஓய்வை பராமரிக்கவும்.குளிர் அடிக்கடி பலவீனம் மற்றும் போதை மற்ற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் சேர்ந்து. மோசமான உணர்வு- சிறிது நேரம் வேலையை ரத்து செய்துவிட்டு வீட்டில் இருக்க ஒரு காரணம். உடல் மற்றும் அறிவுசார் அழுத்தத்தைத் தவிர்க்கவும். படுக்கை ஓய்வை பராமரிக்கவும். இது நோய்த்தொற்றை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு உடல் தனது முழு வலிமையையும் அர்ப்பணிக்க உதவும்.

சூடான பானங்கள் குடிக்கவும்.விரைவாக குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடவும், சூடாகவும், எலுமிச்சையுடன் காம்போட்ஸ், பழ பானங்கள் அல்லது தேநீர் குடிக்கவும். பானங்கள் சூடாக இருக்க வேண்டும், ஆனால் வறண்டு போகக்கூடாது. அவற்றை சிறிது சிறிதாக உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: ஒவ்வொரு 10 நிமிடங்களுக்கும் குறைந்தது 1-2 சிப்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அறையில் ஒரு உகந்த காலநிலையை உருவாக்கவும்.குளிர்ச்சியின் போது குளிர்ச்சியான உணர்வு இருந்தபோதிலும், நீங்கள் நீண்ட நேரம் அடைத்த மற்றும் சூடான அறையில் இருக்கக்கூடாது. அறையில் உகந்த காற்று வெப்பநிலை 20-22 ° C ஆகும். அறைக்கு அவ்வப்போது காற்றோட்டம் தேவை. வெப்பமூட்டும் பருவத்தில், குறைந்தபட்சம் 50% காற்று ஈரப்பதத்தை பராமரிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

ஆண்டிபிரைடிக் மருந்தை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.சளி அல்லது காய்ச்சலால் வெப்பநிலை 38 டிகிரி செல்சியஸுக்கு மேல் உயரும்போது, ​​நீங்கள் ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தலாம்*. சிக்கலான தயாரிப்புகள் இதற்கு மிகவும் பொருத்தமானவை (எடுத்துக்காட்டாக, வைட்டமின் சி உடன் RINZA® அல்லது RINZASIP®).

RINZA® மற்றும் RINZASIP® குளிர்ச்சிக்கான வைட்டமின் சி

சேர்க்கை செயலில் உள்ள பொருட்கள்வைட்டமின் சி கொண்ட RINZA® மற்றும் RINZASIP® தயாரிப்புகளில் ஒரே நேரத்தில் பல திசைகளில் உடலை பாதிக்கிறது. இது காய்ச்சல், உடல் வலிகள் மற்றும் ARVI இன் பிற விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து குளிர்ச்சியை ஒரே நேரத்தில் அகற்ற உதவுகிறது. வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிபிரைடிக் பாராசிட்டமால் காய்ச்சலைக் குறைக்கிறது மற்றும் வலியைக் குறைக்கிறது. வாசோகன்ஸ்டிரிக்டர் விளைவைக் கொண்ட கூறு, ஃபைனிலெஃப்ரின், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் நாசி நெரிசலைக் குறைக்க உதவுகிறது. குளோர்பெனமைன் (ஃபெனிரமைன்) சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்தைப் போக்க உதவுகிறது, நாசி வெளியேற்றத்தைக் குறைக்கிறது மற்றும் மூக்கு, தொண்டை மற்றும் கண்களில் அரிப்புகளை நீக்குகிறது. மற்றும் வைட்டமின் சி உடன் RINZASIP® இன் பகுதியாக இருக்கும் வைட்டமின் சி, உடலின் பாதுகாப்பை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.

உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்யக்கூடாது?

வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். சூடான அமுக்கங்கள், உள்ளிழுக்கங்கள் மற்றும் பிற ஒத்த நடைமுறைகள் ஏற்படலாம் கூர்மையான அதிகரிப்புகாய்ச்சலின் போது உடல் வெப்பநிலை மற்றும், இதன் விளைவாக, வெப்ப பக்கவாதம்.

போர்த்தி மூடி வைக்கவும்.ஒரு நபர் நடுங்கும்போது, ​​உடல் அதிக வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. தடிமனான போர்வைகளின் கீழ் ஒரு தெர்மோஸின் விளைவு உருவாக்கப்படுகிறது. வெளியில் வெப்பம் நீங்காது - உடல் குளிர்ச்சியடையாது. இது அதிக வெப்பத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் உள் உறுப்புக்கள். மேலும், வாஸ்குலர் பிடிப்பு காரணமாக தோல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

வெப்பநிலையைக் குறைக்கவும் உடல் முறைகள் மூலம் . குளிர்ச்சிக்கு, சிகிச்சையில் ஆல்கஹால், வினிகர் அல்லது தண்ணீர் தேய்த்தல், குளிர்ந்த குளியல் போன்றவை இருக்கக்கூடாது. இத்தகைய நடைமுறைகள் பிடிப்பை தீவிரப்படுத்துகின்றன. புற நாளங்கள். இதன் விளைவாக, உடல் வெப்பத்தை நன்றாக மாற்றாது, இது உள் உறுப்புகளின் அதிக வெப்பத்திற்கு வழிவகுக்கிறது.

கடுமையான குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

நீங்கள் வலிமிகுந்த குளிர்ச்சியால் பாதிக்கப்பட்டிருந்தால், வழக்கமான முறைகள் நிலைமையைத் தணிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உதவியை நாட வேண்டும். மருத்துவ பராமரிப்பு. கடுமையான குளிர் மற்றும் அதிக வெப்பநிலை ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது என்பதை மருத்துவர் தீர்மானிக்க வேண்டும். உடனே அழையுங்கள் மருத்துவ அவசர ஊர்திதெர்மோமீட்டர் 39.5 °C க்கும் அதிகமாக இருந்தால், நோயாளி வலிப்பு, மயக்கம் மற்றும் சுயநினைவு இழப்பை அனுபவிக்கிறார். உடல்நலத்திற்கு ஆபத்தான அறிகுறிகளை அகற்றவும், காய்ச்சல் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும், போதுமான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் மருத்துவர்கள் உதவுவார்கள்.

* வழிமுறைகளின் படி மருத்துவ பயன்பாடுமருந்துகள் மற்றும் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசித்த பிறகு.

காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி தோன்றினால், என்ன காரணம்? இந்த கேள்வி ஒரு முறையாவது இந்த சிக்கலை சந்தித்த பலரை கவலையடையச் செய்கிறது. இந்த நிகழ்வு என்ன, அதன் அறிகுறிகள் என்ன? சளிக்கு சிகிச்சையளிப்பது எப்படி? இன்னும் விரிவாகக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம்.

முதலில், குளிர் என்பது நோய் அல்ல, ஆனால் அதன் அறிகுறி என்று சொல்ல வேண்டும், எனவே, சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கு முன், பிரச்சனையின் மூலத்தை அடையாளம் காண வேண்டியது அவசியம்.

இந்த சொல் பிடிப்பைக் குறிக்கிறது இரத்த குழாய்கள். குளிர் மற்றும் அவற்றை ஏற்படுத்தும் நிலையின் அறிகுறிகள் கிட்டத்தட்ட எல்லா நிகழ்வுகளிலும் ஒரே மாதிரியானவை. முதலில், நோயாளி திடீரென்று குளிர்ச்சியாகி, கடுமையாக நடுங்கத் தொடங்குகிறார். பின்னர் முகத்தின் தசைகள், பின்னர் முழு உடலிலும் பிரச்சினைகள் எழுகின்றன. காய்ச்சல் மற்றும் எலும்புகளில் வலி தோன்றும். ஒரு நபர் பலவீனத்தை உணரத் தொடங்குகிறார் மற்றும் காய்ச்சலால் முந்துகிறார். இந்த வழக்கில், நோய் காலையிலும் இரவிலும் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம். குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணியைப் பொறுத்து, நோயின் வெளிப்பாட்டின் மிக உயர்ந்த உச்சத்தை அடையாளம் காணலாம்.

குளிர்ச்சியானது பொதுவாக தசைப்பிடிப்பு காரணமாக வெப்பநிலை உயர்வுடன் சேர்ந்து, உடலில் வெப்பத்தின் அளவை அதிகரிக்கிறது. எனவே, உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது தோன்றினால், இது ஒரு நிபுணரின் தலையீடு தேவைப்படும் ஒரு அசாதாரண சூழ்நிலையாகும்.

அறியப்பட்டபடி, ஆண் மற்றும் பெண் உயிரினங்கள்அவற்றின் அமைப்பு மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒருவருக்கொருவர் வேறுபடுகின்றன. எனவே, நோயின் மூலங்களைப் பற்றி பேசுகையில், நாம் முன்னிலைப்படுத்தலாம் பொதுவான காரணங்கள்மற்றும் சிறப்பு, பெண்களுக்கு மட்டுமே பண்பு.

கடுமையான குளிர்வெப்பநிலை இல்லாமல் தாழ்வெப்பநிலை விளைவாக தோன்றலாம். குளிரின் செல்வாக்கின் கீழ், இரத்த நாளங்கள் கூர்மையாக சுருங்குகின்றன, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, மேலும் ஒரு நபர் குளிர்ச்சியான உணர்வை அனுபவிக்கத் தொடங்குகிறார். உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால், நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும்? நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், சூடான குளியல் எடுத்து, கம்பளி போர்வையில் உங்களை போர்த்திக்கொள்ள வேண்டும். அத்தகைய சிகிச்சை பொருத்தமானது மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள் மறைந்துவிட்டால், கவலைப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை.

ஒரு குளிர் தொற்று உடலில் நுழைந்தால், குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம் ஏற்படுகிறது, மற்றும் முழு உடல் வலி தொடங்குகிறது. உடல் இரத்தத்தில் நுழைந்த வைரஸை எதிர்த்துப் போராடத் தொடங்குவதால் அவை தோன்றும், ஆனால் உடல் வெப்பநிலை உயராமல் போகலாம். சிறந்த பரிகாரம்குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, உங்கள் கால்களை நீராவி செய்ய வேண்டும் வெந்நீர், ராஸ்பெர்ரி அல்லது தேனுடன் தேநீர் குடிக்கவும், பின்னர் படுக்கைக்குச் சென்று சில மணிநேரங்களுக்கு தூங்கவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் உடலில் ஒரு தொற்று இருப்பதால் ஏற்படுகிறது என்றால், நோய் சேர்ந்து பின்வரும் அறிகுறிகள்- வாந்தி, குமட்டல், தலைவலி மற்றும் உடலின் பலவீனம். நுண்ணுயிரிகள், ஒரு நபருக்குள் நுழைந்தவுடன், தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை வெளியிடத் தொடங்குகின்றன என்பதே இதற்குக் காரணம். இந்த வழக்கில் வீட்டு சிகிச்சைபொருத்தமானதல்ல, எனவே நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

எந்த காரணமும் இல்லாமல் குளிர் ஏற்படாது என்பதை நீங்கள் எப்போதும் நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எனவே, தாழ்வெப்பநிலை இல்லை மற்றும் உடலில் எந்த நோய்த்தொற்றுகளும் இல்லை என்றால், ஒருவேளை இந்த நிகழ்வுக்கான காரணம் நீண்ட கால மன அழுத்தம்மற்றும் மன அழுத்தம். இத்தகைய சூழ்நிலைகளில், உடல் சிலவற்றைப் பயன்படுத்தத் தொடங்குகிறது பாதுகாப்பு வழிமுறைகள், இதில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர். இந்த வழக்கில், சிகிச்சை பின்வருமாறு இருக்கும். மன அழுத்தத்தை ஏற்படுத்தும் காரணிகளிலிருந்து உங்களை தனிமைப்படுத்திக் கொள்ள வேண்டும், அமைதியான உட்செலுத்துதல் செய்யுங்கள் மூலிகை உட்செலுத்துதல்அல்லது எலுமிச்சை மற்றும் பெர்ரிகளுடன் தேநீர். நீங்கள் ஒரு தகுதியான ஓய்வு எடுத்து ஓய்வெடுக்க முயற்சி செய்ய வேண்டும்.

வடிவத்தில் உடலின் எதிர்வினை இந்த நோய்பெரும்பாலும் உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் ஏற்படுகிறது. ஒரு நபர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்பட்டால், இரத்த நாளங்கள் தொடர்ந்து மாறுகின்றன, இது உடலில் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது. உடன் குளிர்ச்சியிலிருந்து உயர் இரத்த அழுத்தம்நீங்கள் பல வழிகளில் அதை அகற்றலாம். அவற்றில் ஒன்று கொர்வாலோலை எடுத்துக்கொள்வது, இது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. நீங்கள் நிச்சயமாக ஓய்வெடுக்க மற்றும் உங்களை கழுவ வேண்டும் குளிர்ந்த நீர். முயற்சிகள் தோல்வியுற்றால், மருத்துவமனைக்குச் செல்வது நல்லது, அங்கு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் ஆலோசனை மற்றும் தேவையான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

தாவர-வாஸ்குலர் அமைப்பின் கோளாறுகள் உள்ள நோயாளிகளுடன் இரவு குளிர் பெரும்பாலும் வருகிறது. அத்தகையவர்கள் எப்போதும் குளிர்ந்த கைகள் மற்றும் கால்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் அவர்கள் சூடுபடுத்துவது பெரும்பாலும் கடினம். இரவில் குளிர்ச்சியானது தூக்கத்தில் தலையிடுவதைத் தடுக்க, தொடர்ந்து கடினப்படுத்துதல் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். நீங்கள் அடிக்கடி குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்ல வேண்டும், பின்னர் ஒரு பனிப்பொழிவில் "டைவ்" அல்லது குளியல் நடைமுறைகளின் போது மாறாக குளிர்ந்த நீர்வெப்பத்துடன்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் மிகவும் வேறுபட்டவை. குறிப்பாக, குளிர்ச்சியின் ஆதாரம் தைராய்டு கோளாறு அல்லது நீரிழிவு நோய். முதல் வழக்கில், உறுப்பு உடலில் வெப்பநிலை செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்தும் ஒரு சிறப்பு ஹார்மோனை சுரக்கத் தொடங்குகிறது. ஒரு நபருக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், நோயியல் பெரும்பாலும் இரத்த ஓட்ட பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்துகிறது. நோயின் காரணமாக, இரத்த நாளங்கள் பாதிக்கப்பட்டு மெலிந்து, இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படும்.

வயதானவர்களில் நோயின் வளர்ச்சி உடலின் மீளமுடியாத வயதானவுடன் தொடர்புடையது. பல மக்கள் மோசமான இதய செயலிழப்பு மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். நோய்களின் கலவையானது உடலில் வெப்ப உற்பத்திக்கு காரணமான வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது. இதன் காரணமாக, வயதானவர்கள் துன்புறுத்தப்படலாம் நிலையான குளிர்காய்ச்சல் இல்லாமல், ஒரு நிபுணர் மட்டுமே விடுபட உதவ முடியும். மேலும், இந்த குழு மக்கள் பெரும்பாலும் அதிக எண்ணிக்கையிலான மருந்துகளை உட்கொண்ட பிறகு குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், அதாவது பக்க விளைவுபயன்படுத்தப்படும் மருந்துகள்.

இரவில் குளிர்ச்சியானது பெரும்பாலும் எப்போது உணரப்படுகிறது என்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும் நரம்பு பதற்றம், நீரிழிவு நோய் அல்லது ARVI.

பெண்களில் நோய்க்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியான நிலையில், பெண்களில் ஏற்படும் காரணங்கள் பெரும்பாலும் ஹார்மோன் அளவுகளில் மாற்றங்களைத் தேட வேண்டும். ஒவ்வொரு பெண்ணும் தன் வாழ்நாளில் பல உடல் மாற்றங்களை அனுபவிக்கிறார்கள் என்பதன் மூலம் இந்த நிலை விளக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி, கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் போன்ற பல்வேறு சூழ்நிலைகள் காரணமாக, ஹார்மோன் சமநிலை மாறுகிறது. இது உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைகளை சீர்குலைக்க வழிவகுக்கிறது, இதையொட்டி, பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய நிலைமைகள் வலியை ஏற்படுத்துகின்றன, மாலையில் அழுத்தம் உயரக்கூடும், மேலும் உள் பிடிப்பு தொடங்குகிறது.

எப்போது குளிர்கிறது சாதாரண வெப்பநிலைபாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கு ஏற்படலாம். பால் ஓட்டங்களின் வளர்ச்சியடையாததால் இது நிகழ்கிறது, இதன் காரணமாக பால் தேக்கம் ஏற்படுகிறது மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள் தொடங்குகின்றன.

உடலில் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களைத் தடுக்க, நீங்கள் பலவற்றைப் பின்பற்ற வேண்டும் எளிய விதிகள். முதலாவதாக, தாழ்வெப்பநிலை அனுமதிக்கப்படக்கூடாது. உடல் வெப்பநிலையில் வலுவான வீழ்ச்சி ஏற்படலாம் பல்வேறு வகையான எதிர்மறையான விளைவுகள். இரண்டாவதாக, தீவிரத்தைத் தவிர்ப்பது அவசியம் உணர்ச்சி மன அழுத்தம். ஒரு விதியாக, மக்கள் வேலை அல்லது தனிப்பட்ட உறவுகளைப் பற்றி பதட்டமாக உள்ளனர், எனவே முடிந்தவரை நம்பிக்கையுடனும் அமைதியாகவும் என்ன நடக்கிறது என்பதை அணுகுவது அவசியம். சில சூழ்நிலைகளில், ஒரு நிபுணரின் உதவியைப் பெறுவது ஒருபோதும் வலிக்காது. மூன்றாவதாக, நீங்கள் அதிக உடல் உழைப்பைச் செய்யக்கூடாது. நான்காவதாக, உங்கள் மருத்துவரிடம் செல்வதை நீங்கள் புறக்கணிக்கக்கூடாது.

குளிர் மற்றும் காய்ச்சல் இரண்டு நிகழ்வுகள் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும், அவை ஒரு விதியாக, ஒருவருக்கொருவர் சேர்ந்துகொள்கின்றன. மேலும் உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காமல் உடல்நிலை சரியில்லாமல் இருந்தால், ஒரு நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெற்று, தேவைப்பட்டால், சிகிச்சைக்கு உட்படுத்துவது நல்லது.

5

உடல்நலம் 02/20/2018

அன்பான வாசகர்களே, உங்கள் உடலில் உறைந்து, வாத்துகள் தோன்றும் போது ஏற்படும் குளிர்ச்சியை நீங்கள் அனைவரும் அறிவீர்கள். இந்த வழக்கில், மூட்டுகளில் ஒரு விரும்பத்தகாத வலி பொதுவாக ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலும், குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் பொதுவானவை - சளி. ஆனால் ஆரோக்கியமான நிலையில் கூட பலர் ஏன் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள்? அதை எதனுடன் இணைக்க முடியும்?

ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கு நிலையான குளிர் ஒரு காரணம். புரிந்து கொள்வது அவசியம் சாத்தியமான காரணங்கள்ஒரு நிபுணரின் உதவியுடன். ஆனால் முதலில், இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவலைப் படியுங்கள். டாக்டர் மிக உயர்ந்த வகைஎவ்ஜீனியா நப்ரோடோவா உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது என்ன செய்ய வேண்டும், அது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு ஆபத்தானது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார். நான் அவளுக்கு தரையைக் கொடுக்கிறேன்.

வணக்கம், இரினாவின் வலைப்பதிவின் வாசகர்கள்! குளிர் என்பது குளிர்ச்சியின் உணர்வு, இது நடுக்கம் மற்றும் கூஸ்பம்ப்ஸ் தோற்றத்துடன் இருக்கும். உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு கூட சாத்தியமாகும். அது குறையும் போது கடுமையான குளிர் போய்விடும். ஆனால் ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருக்கும் போது இது தொற்றுநோய்களுடன் நிகழ்கிறது. மேலும் பலருக்கு, குறிப்பாக பெண்களுக்கு, காய்ச்சலின்றி மற்றும் நோயின் அறிகுறிகள் இல்லாமல் சளி ஏற்படுகிறது. அவ்வப்போது குளிர்ச்சியடைவதற்கான காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

காய்ச்சலில் குளிர்ச்சியானது பெரியவர்களுக்கும் குழந்தைகளுக்கும் ஏற்படலாம். இந்த நிலை புரிந்துகொள்ளத்தக்கது: ஹைபர்தர்மியா உடலின் வெப்ப உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் வெளிப்புற சூழலுக்கு அதன் வெளியீட்டைக் குறைக்கிறது. இதுவே குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது. பொதுவாக, ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு, குளிர்ச்சியானது மறைந்துவிடும்.

தங்கள் குழந்தைக்கு காய்ச்சலுடன் கடுமையான குளிர் இருக்கிறது என்பதையும், எதிர்த்துப் போராட என்ன செய்வது என்று அவர்களுக்குத் தெரியாது என்பதையும் பெற்றோர்கள் அடிக்கடி எதிர்கொள்கின்றனர். கடுமையான நடுக்கம், இது வலிப்பு மற்றும் மாயத்தோற்றம் கூட ஏற்படலாம். 38.5 ° C க்கு கீழே வெப்பநிலையை குறைக்க பரிந்துரைக்கப்படவில்லை என்று நாம் அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம். ஆனால் எல்லாவற்றுக்கும் ஒரே மாதிரியான அணுகுமுறை எப்போதும் பொருந்தாது, குறிப்பாக குழந்தைகளுக்கு.

குழந்தையின் பின்னணியில் குளிர்ச்சி இருந்தால் தொற்று நோய்கள்மற்றும் அதிக வெப்பநிலை, குழந்தை நடுங்கினால், அவருக்கு விரைவில் ஆண்டிபிரைடிக்ஸ் கொடுக்கவும் அல்லது லைடிக் கலவையை நிர்வகிக்க மருத்துவர்களை அழைக்கவும்.

பெரியவர்களுக்கு காய்ச்சலில் குளிர்ச்சியானது குழந்தைகளை விட மிகவும் எளிதானது. அதிக காய்ச்சல்ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிகுறியாகும். ஆனால் அத்தகைய மருந்துகள் அறிகுறியாக செயல்படுகின்றன. வைரஸ்கள் மற்றும் தொற்று நோய்க்கிருமிகளை எதிர்த்துப் போராடுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட மருந்துகளை அவை மாற்றுவதில்லை.

சிகிச்சையின் போது இருந்தால் வெப்பம்மற்றும் குளிர் மறைந்துவிடாது, நீங்கள் விரைவில் ஒரு நிபுணரை அணுக வேண்டும். இந்த அறிகுறி இரண்டாம் நிலை தொற்றுநோயைக் குறிக்கலாம். நிமோனியா, சைனசிடிஸ், இடைச்செவியழற்சி, மூளைக்காய்ச்சல் ஆகியவற்றால் சாதாரணமான கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்று சிக்கலானதாக இருக்கும் போது, ​​இந்த நோய்களைக் கையாள்வதில் தாமதம் உங்கள் ஆரோக்கியத்தையும் உங்கள் உயிரையும் கூட இழக்க நேரிடும்.

லேசான குளிர்ச்சியானது உண்மையில் பலருக்கு கவலையாக உள்ளது. அறை வெப்பநிலை நிலையானதாக இருக்கும்போது, ​​​​வார இறுதியில் நீங்கள் வீட்டில் இருக்கிறீர்கள், திடீரென்று அது சிறிது "உறைந்து" தொடங்குகிறது. பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியடைவதற்கு முக்கிய காரணம் நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடாகும். நீங்கள் இயற்கையாகவே மனக்கிளர்ச்சி அல்லது காரணமாக இருந்தால்... பல்வேறு காரணங்கள்நிலையில் உள்ளனர் நரம்பு அதிக அழுத்தம், லேசான குளிர்ச்சி தோன்றும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் பிற காரணங்கள்:

• உடல் அல்லது உளவியல்-உணர்ச்சி சோர்வு;
• குறைந்த இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஹீமோகுளோபின்;
• உணவுக்கு இடையில் நீண்ட இடைவெளி, நீண்ட பசி;
• நாள்பட்ட சோர்வு நோய்க்குறி;
• உடலில் மாதவிடாய் மாற்றங்கள்;
• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா;
• வைரஸ் கல்லீரல் நோய்கள், ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பு சிரோசிஸ்;
• தைராய்டு சுரப்பி மற்றும் பிற நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் நோய்கள்;
• சுற்றோட்ட கோளாறுகள்.

உடலில் வெப்பத்தின் உற்பத்தியைக் குறைக்கும் சில நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகள் உள்ளன, இது காய்ச்சல் இல்லாமல் நிலையான குளிர்ச்சியின் உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. குளிர்ச்சியானது நிலையானதாக இருந்தால், மருத்துவரை அணுகி பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள்.

நீங்கள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருந்தால் என்ன செய்வது

எனவே, உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்வது? முதலில், நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரைப் பார்க்க வேண்டும். இந்த உலகளாவிய நிபுணருக்கு மருத்துவத்தின் பல்வேறு துறைகளில் இருந்து அறிவு உள்ளது மற்றும் சில நோய்களின் வளர்ச்சியை சந்தேகிக்க முடியும், மிக முக்கியமாக, அவர் சோதனைகளுக்கான வழிமுறைகளை வழங்குவார். ஆனால் தேவைப்பட்டால், இன்று நோயறிதல் கட்டணம் மற்றும் முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை இல்லாமல் செய்யப்படலாம்.

தைராய்டு பரிசோதனை

தைராய்டு சுரப்பி நமது உடலில் தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறைக்கு முதன்மையாக பொறுப்பு. அதை முதலில் சரிபார்க்க வேண்டும். IN கடந்த ஆண்டுகள்அடிக்கடி கண்டறியப்பட்டது ஆட்டோ இம்யூன் தைராய்டிடிஸ், இது ஆன்டிபாடிகளின் உற்பத்தி மற்றும் தைராய்டு செல்கள் அழிவுடன் சேர்ந்துள்ளது. இதன் விளைவாக, இரும்பு இனி முக்கிய சமாளிக்க முடியாது ஹார்மோன் செயல்பாடுமேலும் இது தெர்மோர்குலேஷன் செயல்பாட்டில் ஓரளவு பிரதிபலிக்கிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர்ச்சிக்கான காரணங்களைத் தீர்மானிக்க, நீங்கள் முதலில் ட்ரியோடோதைரோனைன் (டி 3) என்ற ஹார்மோனுக்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும், இது ஆற்றல் வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு பொறுப்பாகும். இது 1 nmol/l க்கு கீழே குறைந்தால், மேலும் ஆய்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது தைராய்டு சுரப்பிமற்றும் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைக்கான காரணங்களைக் கண்டறியவும்.

தைராய்டிடிஸ் நீண்ட காலமாகஅறிகுறிகள் இல்லாமல் நிகழ்கிறது. காய்ச்சலுடன் அல்லது இல்லாமல் நிலையான குளிர்ச்சியால் மட்டுமல்ல, பிற அறிகுறிகளாலும் நோயின் வளர்ச்சி சந்தேகிக்கப்படுகிறது:

• கார்டியோபால்மஸ்;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• கைகால்களில் நடுக்கம்;
• அதிகரித்த சோர்வு மற்றும் பலவீனம்;
• தூக்கக் கோளாறுகள்;
• எடை இழப்பு.

குளிர்ச்சியைத் தவிர, பிற சந்தேகத்திற்கிடமான வெளிப்பாடுகள் இருந்தால், தைராய்டு ஹார்மோன்களை பரிசோதிக்கவும். தைராய்டிடிஸ் கண்டறியப்பட்டால், ஹார்மோன் திருத்தம் தேவைப்படும்.

உடலில் வெப்ப பரிமாற்றத்திற்கு வேலை பொறுப்பு சுற்றோட்ட அமைப்பு. நீங்கள் காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர்ச்சியால் அவதிப்பட்டால், பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இந்த கோளாறுக்கான காரணங்கள் இரத்த சோகை மற்றும் குறைந்த ஹீமோகுளோபினுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆக்ஸிஜன் முக்கியமானது, ஏனெனில் இது ஆற்றல் செயல்முறைகள் மற்றும் வெப்ப உற்பத்திக்கு பொறுப்பாகும். ஆக்ஸிஜனின் முக்கிய கேரியர் ஹீமோகுளோபின் ஆகும். அது குறையும் போது, ​​ஆற்றல் பரிமாற்றம் குறைகிறது, மேலும் நபர் தொடர்ந்து உறையத் தொடங்குகிறார்.

• வெளிறிய தோல்;
• வேகமாக சோர்வு;
• உடல் செயல்பாடுகளில் சிறிது அதிகரிப்புடன் கூட மூச்சுத் திணறலின் தோற்றம்;
• பலவீனம்;
• தலைச்சுற்றல், நனவு இழப்பு வழக்குகள்;
• தோல், முடி மற்றும் நகங்களின் நிலை மோசமடைதல்.

குறைந்த ஹீமோகுளோபின் உள்ளவர்களுக்கு ஆபத்து அதிகரிக்கிறது நாட்பட்ட நோய்கள்இரைப்பை குடல், குறிப்பாக - குடல் மைக்ரோஃப்ளோராவின் மீறல், பெருங்குடல் புண், வயிற்றுப் புண்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்களிலும் இரத்த சோகை அடிக்கடி கண்டறியப்படுகிறது, மேலும் குறைந்த ஹீமோகுளோபினுடன், நிகழ்தகவு ஆக்ஸிஜன் பட்டினிகரு

இரத்த சோகை நிலைமைகள் மிகவும் ஆபத்தானவை குழந்தைப் பருவம். உங்கள் பிள்ளைக்கு காய்ச்சலின்றி சளி இருந்தால், உங்கள் குழந்தை மருத்துவரிடம் சந்திப்பு செய்து உங்கள் குழந்தையை ஹீமோகுளோபினுக்காக இரத்த தானம் செய்யச் செய்யுங்கள். இந்த பகுப்பாய்வு எளிமையானது மற்றும் அணுகக்கூடியது, மேலும் சில மணிநேரங்களில் குழந்தைக்கு இரத்த சோகை இருக்கிறதா அல்லது பிற காரணங்களுக்காக நடுங்குகிறதா என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க முடியும்.

உங்களுக்கு உதவ வலைப்பதிவு கட்டுரைகள்:

தொடர்ந்து குளிர்ச்சியின் முக்கிய காரணங்களைப் பற்றிய வீடியோவைப் பார்க்க பரிந்துரைக்கிறேன். மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில் சிக்கலைப் புரிந்துகொள்ள வல்லுநர்கள் உதவுகிறார்கள்.

குளிர் மற்றும் மாதவிடாய்

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் விளிம்பில் இருக்கும் பல ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் குளிர் உணர்வு நன்கு தெரிந்ததே. உடலில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காரணமாக, தெர்மோர்குலேஷன் செயல்முறை மாறுகிறது. இதன் விளைவாக அவ்வப்போது குளிர்ச்சி ஏற்படுகிறது. - முக்கிய காரணம்ஆண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர். இந்த வழக்கில், மற்ற அறிகுறிகள் பொதுவாக ஏற்படுகின்றன: அதிகரித்த வியர்வை, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், முக்கியமாக இரவில் தோன்றும் வெப்ப உணர்வு, எரிச்சல் மற்றும் செயல்திறனில் கடுமையான குறைவு.

சரியான நேரத்தில் ஹார்மோன் திருத்தம் சிக்கலை தீர்க்க உதவுகிறது. ஆனால் எந்த சூழ்நிலையிலும் ஒரு நிபுணருடன் முன் நோயறிதல் மற்றும் ஆலோசனை இல்லாமல் ஹார்மோன்களை பரிந்துரைக்க வேண்டாம்.

வசந்த காலத்தின் துவக்கத்தில், பலர் சூரியனின் வெப்பத்தை அனுபவிக்கவும், வெயிலில் சரியாக சூடாகவும் விரைகிறார்கள். ஆனால் அதிகப்படியான இன்சோலேஷன் தீக்காயங்களுக்கு மட்டுமல்ல, நீடித்த குளிர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது. கொப்புளங்கள் மற்றும் தோற்றத்துடன் இருக்கும் நிலைமைகள் கடுமையான சிவத்தல், தலைசுற்றல், கடுமையான பலவீனம். இத்தகைய அறிகுறிகளுடன், ஒரு நிபுணரின் உதவி தேவை!

சிறிய தீக்காயங்கள் பொதுவாக வீட்டில் சிகிச்சை அளிக்கப்படுகின்றன. முதலில், நீங்கள் நேரடி சூரிய ஒளியில் இருந்து மறைக்க வேண்டும். நீரிழப்பை நிறுத்தவும், உடலில் உள்ள நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகளை மென்மையாக்கவும் முடிந்தவரை திரவத்தை நீங்கள் குடிக்க வேண்டும். கொப்புளங்கள் திறக்கப்படும் போது, ​​தோல் கிருமி நீக்கம் செய்யப்பட வேண்டும். இது ஆல்கஹால் அல்லது ஃபுராட்சிலின் கரைசலுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படலாம். பின்னர், கொப்புளங்கள் உள்ள பகுதிகள் காற்றை கடக்க அனுமதிக்கும் மலட்டு பொருட்களால் மூடப்பட்டிருக்கும்.

ரசீது பெற்ற முதல் நாளில் பயன்படுத்த முடியாது வெயில்எண்ணெய் மற்றும் எந்த கொழுப்பு தளங்களும். இண்டோமெதசின் களிம்புடன் திசுக்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது மற்றும் உள்நாட்டில் அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணிகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லது. Bepanten தீக்காயங்களுக்கு நன்றாக உதவுகிறது.

நீங்கள் கடற்கரையில் நீண்ட நேரம் செலவிட திட்டமிட்டால், நேரடி சூரிய ஒளியில் இருப்பதை விட நிழலில் இருக்கவும். சூரிய ஒளிக்கற்றை. மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்த மறக்காதீர்கள்.

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்

ஆரம்பகால கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சியானது பெரும்பாலான பெண்களுக்கு நன்கு தெரிந்ததே. நான் உடனடியாக உங்களுக்கு உறுதியளிக்க விரும்புகிறேன்: நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டால், இந்த நிலையில் குளிர்ச்சியானது சாதாரணமாகக் கருதப்படுகிறது.

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சியானது, பிறக்காத குழந்தையின் பாதுகாப்பிற்கும், கருப்பையில் அதன் பாதுகாப்பிற்கும் பொறுப்பான முக்கிய ஹார்மோன் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் உற்பத்தியில் அதிகரிப்புடன் தொடர்புடையது. ஹார்மோன் மாற்றங்கள் தெர்மோர்குலேஷன் மையத்தின் செயல்பாட்டை மாற்றுகின்றன, இதனால் பெண் மிகவும் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறாள்.

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சியானது மிகவும் பொதுவானது, பலர் இந்த அடையாளத்தின் மூலம் குழந்தையின் பாலினத்தை தீர்மானிக்கத் தொடங்கியுள்ளனர். ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான குளிர் இருந்தால், அவள் பெண் குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்கிறாள் என்று நம்பப்படுகிறது. அத்தகைய தொடர்பை நீங்கள் கவனித்தீர்களா? தனிப்பட்ட முறையில், எனது முதல் குழந்தையுடன் நான் மிகவும் குளிராக இருந்தேன், அது உண்மையில் ஒரு பெண். ஆனால் இது ஒரு அறிகுறி என்று நான் நினைக்கிறேன்.

சில நேரங்களில் ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணின் குளிர்ச்சியானது உடலியல் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையது அல்ல. இந்த வழக்கில், நீங்கள் விரைவில் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். ஏதேனும் தொற்று மற்றும் போதை, குறிப்பாக ஆரம்ப, கருச்சிதைவு மற்றும் கர்ப்பத்தின் மறைதல் ஏற்படலாம்.

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர் எப்போது ஆபத்தானது?

ஒவ்வொரு கர்ப்பிணிப் பெண்ணும் தொற்றுநோய்களைப் பற்றி எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும், அந்தோ, நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் செயல்பாடு குறைவதால் அவள் பாதிக்கப்படுகிறாள். இந்த பொறிமுறையானது கர்ப்பத்தை பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது. ஆனால் குளிர் எப்போதும் உடலில் ஹார்மோன் மாற்றங்களைக் குறிக்காது. சில நேரங்களில் இந்த அறிகுறி எதிர்பார்ப்புள்ள தாயின் உடலில் கடுமையான கோளாறுகளின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது.

பின்வரும் அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்:

• கடுமையான குளிர், குமட்டல் மற்றும் கட்டுப்பாடற்ற வாந்தியுடன் இணைந்து;
• அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை;
• குடல் செயலிழப்பு (வயிற்றுப்போக்கு அல்லது மலச்சிக்கல்);
• அரிதான கருவின் இயக்கங்கள்;
• அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• அதிகரித்த இதய துடிப்பு, மூச்சுத் திணறல்;
• உச்சரிக்கப்படும் எடிமாவின் தோற்றம்.

குமட்டல், வாந்தி மற்றும் வீக்கத்துடன் இணைந்து குளிர்ச்சியானது நச்சுத்தன்மையின் நோயியல் போக்கை அல்லது கெஸ்டோசிஸ் (பின்னர்) வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம். பெண்ணுக்கு உதவவில்லை என்றால், குழந்தை இறக்கக்கூடும். கர்ப்பத்தின் நச்சுத்தன்மை மற்றும் கெஸ்டோசிஸ் ஆகியவை உயிருக்கு ஆபத்தான சிக்கல்களை ஏற்படுத்தும் (ப்ரீக்ளாம்ப்சியா, எக்லாம்ப்சியா). சில நேரங்களில் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட வேண்டும் என்று வலியுறுத்துகிறார், இதை நீங்கள் மறுக்கக்கூடாது. மருத்துவமனையில், தொடர்ந்து குளிர்ச்சி மற்றும் பிற தொடர்புடைய அறிகுறிகளுக்கு என்ன காரணம் என்பதை டாக்டர்கள் சரியாக தீர்மானிக்க முடியும்.

ஒரு நபருக்கு கடுமையான குளிர்ச்சியானது இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பால் தூண்டப்படுகிறது. நபர் திடீரென்று மிகவும் குளிர்ச்சியாகி, தசைகளில் நடுங்குகிறார். தோல் தசைகளின் பிடிப்பு காரணமாக, "வாத்து புடைப்புகள்" தோன்றும். முக்கிய காரணம் உடல் வெப்பநிலை உயரும் போது காய்ச்சல் நிலை. இந்த நிலை தொற்று, காயம் மற்றும் பிற நோய்களுக்கு பொதுவானது.

குளிர்ச்சியை உருவாக்கும் போது, ​​மனித உடல் அதிக அளவு வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, அதனால் உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது. வெப்பநிலை குறைந்தவுடன், குளிர் நின்றுவிடும்.

குளிர் - ஒரு நோய்க்குறி அல்லது ஒரு நோய்?

சிலர் குளிர்ச்சியை ஒரு நோய் என்று குழப்பி விவரிக்கிறார்கள். இதைச் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, இது ஒரு அறிகுறி மட்டுமே. குளிர் எப்போதும் அதிக உடல் வெப்பநிலையில் மட்டும் தோன்றாது. எதையாவது பற்றி மிகவும் கவலைப்படும் உற்சாகமான நபர்களுக்கு இது அடிக்கடி ஏற்படலாம். குளிர் பயத்தின் விளைவாக இருக்கலாம். சிண்ட்ரோம் நரம்பியல் தன்மை கொண்டது; ஒரு நபர் ஓய்வெடுத்து அமைதியாக இருக்கும்போது அது மறைந்துவிடும்.

கடுமையான குளிர்ச்சியானது மன அழுத்தத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், குறைந்த அழுத்தம், சோர்வு. பெண்களில், இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் அல்லது கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கவலையின் போது தோன்றும்.

நோயின் அறிகுறியாக கடுமையான குளிர்

பெரும்பாலும், அறிகுறி ஒரு தொற்று நோய் காரணமாக ஏற்படுகிறது. வைரஸ் உள்ளே இருக்கும்போது மனித உடல், இது பைரோஜன்களின் உற்பத்திக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த பொருட்கள் உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பப்படுத்துகின்றன, எனவே உடல் வெப்பநிலை கூர்மையாக உயரும்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றம் பெரும்பாலும் இன்ஃப்ளூயன்ஸா அல்லது கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுநோயைக் குறிக்கிறது. ரஷ்யர்களின் பழக்கம் இந்த நோய்களுக்கான சிகிச்சையை தாமதப்படுத்துவதற்கும், "காலில்" நோய்வாய்ப்படுவதற்கும் சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, குளிர், மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் காய்ச்சலை ஒத்த மற்ற அறிகுறிகளின் தோற்றம் நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு சிகிச்சையைத் தொடங்குவதற்கான சமிக்ஞையாக இருக்க வேண்டும்.

இன்ஃப்ளூயன்ஸாவின் வளர்ச்சியின் முதல் மணிநேரங்களில், உடலுக்கு ஆதரவு தேவைப்படுகிறது, மேலும் நோயாளிக்கு அறிகுறிகளிலிருந்து நிவாரணம் தேவை. நீங்கள் காய்ச்சலை சந்தேகித்தால், நீங்கள் ஒரு அறிகுறி தீர்வை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம், உதாரணமாக, ஐரோப்பிய-தரமான மருந்து Antigrippin. இந்த அறிகுறி தீர்வின் பயன்பாடு சிக்கலான சிகிச்சைஇன்ஃப்ளூயன்ஸா நோயாளியின் நிலையைத் தணிக்கவும், சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உதவும்.

குறைபாடுள்ள புற சுழற்சி உள்ளவர்களிடமிருந்து அடிக்கடி புகார்கள் கேட்கப்படுகின்றன. அத்தகைய நோயாளிகள் ஈரமான மற்றும் குளிர்ந்த காலநிலை கொண்ட பகுதிகளில் வாழ்கின்றனர். இத்தகைய நிலைமைகளின் கீழ், இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது, ஆக்ஸிஜன் விரல்கள் மற்றும் கால்விரல்களை அடையாது. தோல் சிவந்து, மிகவும் அரிப்பு மற்றும் வீக்கமடைகிறது. ஒரு நபர் சூடாக விரும்பும் போது, ​​அரிப்பு மற்றும் வீக்கம் அதிகரிக்கும்.

எண்டார்டெர்டிடிஸ் அழிக்கப்படுவதால், கைகால்கள் குளிர்ச்சியாகலாம் - வாஸ்குலர் நோய், இதன் காரணமாக இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது மற்றும் குடலிறக்கம் உருவாகலாம். நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கும் குளிர்ச்சியானது பொதுவானது.

குளிர்ச்சியும் குளிர்ச்சியின் நிலையான உணர்வும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு குறைக்கப்படுவதைக் குறிக்கிறது. ஒரு நபருடன் எல்லாம் நன்றாக இருந்தால், நாளமில்லா சுரப்பிகளைஉடலின் தெர்மோர்குலேஷன் வழங்குகிறது. சில ஹார்மோன்கள் இல்லாதபோது, ​​​​ஒரு நபர் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியால் துன்புறுத்தப்படுகிறார். மாதவிடாய் காலத்தில் 50 வயதுக்கு மேற்பட்ட பெண்களில் அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் காணப்படுகின்றன.

உங்களுக்கு இந்த அறிகுறிகள் இருந்தால் கவனிக்கவும்:

• முடி கொட்டும்.
• நீங்கள் விரைவில் சோர்வடைகிறீர்கள்.
• மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது.
• நீங்கள் கடுமையாக எடை அதிகரிக்கிறீர்கள்.
• தோல் வறண்டு போனது.

இந்த அறிகுறிகளில் சிலவற்றையாவது நீங்கள் கொண்டிருந்தால் மற்றும் குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், உங்கள் தைராய்டு ஹார்மோன் அளவை பரிசோதிக்க மறக்காதீர்கள்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயாளிகளுக்கு திடீர் குளிர் ஏற்படலாம். அத்தகைய மக்கள் ஒரு சூடான அறையில் கூட குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்கள். நோய் ஏற்படும் போது, ​​தெர்மோர்குலேஷன் பலவீனமடைகிறது. இந்த மருத்துவ சூழ்நிலையில், பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டியது அவசியம்:

• குளியல் மற்றும் சானாக்களைப் பார்வையிடவும்.
• கான்ட்ராஸ்ட் ஷவரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• குளிர்கால நீச்சலில் கவனம் செலுத்துங்கள்.
• மசாஜ் பாடத்தை எடுக்கவும்.

வீடியோ: குறைந்த விலையில் மூட்டுகளில் கடுமையான குளிர் வலி!

ஆரோக்கியமான இதயம் இருந்தால் மேலே உள்ள அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்தலாம்!

கைகளில் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், ஒருவர் ரேனாட் நோய்க்குறியை சந்தேகிக்கலாம் - முனைகளில் அவ்வப்போது வாஸ்குலர் பிடிப்பு. சில சூழ்நிலைகளில் அது வலுவாக உள்ளது, விரல்கள் வெண்மையாக மாறும் அல்லது நீல நிறமாக மாறும். தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, உங்கள் கைகள் எப்போதும் சூடாக இருக்க வேண்டும்; இதற்காக, கையுறைகள், கையுறைகளை அணிந்து, அவர்களுக்கு குளியல் கொடுங்கள்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

ஒரு வைரஸ் தொற்று அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல், ஆனால் குளிர்ச்சியுடன் தொடங்குகிறது என்பதை நினைவில் கொள்க. நோய்க்கு உடல் இப்படித்தான் செயல்படுகிறது. இது அவசர நடவடிக்கை எடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதற்கான சமிக்ஞையாகும். பயனுள்ள தடுப்பு முறை ARVI இன் போது ஏற்படும் குளிர்ச்சிக்கு, ராஸ்பெர்ரி, தேன் மற்றும் எலுமிச்சை சேர்த்து சூடான தேநீர் பயன்படுத்தவும். நீங்கள் தேநீர் தயாரிக்கிறீர்கள் என்றால், ராஸ்பெர்ரி கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சப்படுவதில்லை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்; தண்ணீர் குளிர்ந்தவுடன் அவை சேர்க்கப்படுகின்றன, இல்லையெனில் அவை அனைத்து நன்மை பயக்கும் பொருட்களையும் இழக்கும்.

வீடியோ: காய்ச்சல். குளிர். ARVI. சளி சிகிச்சை. இன்ஃப்ளூயன்ஸா சிகிச்சை. ARVI சிகிச்சை

ஒரு நபர் தொடர்ந்து சாதாரணமாக சாப்பிட மறுத்து, வெவ்வேறு உணவுகளைப் பயன்படுத்தினால், எல்லாம் குளிர்ச்சியுடன் முடிவடையும். அழகுக்கு தியாகம் தேவை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், ஆனால் இது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. எனவே, உங்கள் உணவை மறுபரிசீலனை செய்து அகற்றவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள்ஊட்டச்சத்து. நீங்கள் அடிக்கடி மற்றும் சிறிய அளவில் உணவை உண்ண வேண்டும்.

கடுமையான குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபடுவது எப்படி?

குளிர்ச்சியானது உற்சாகத்தின் காரணமாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு ஆழமான மூச்சை எடுத்து வெளிவிட வேண்டும். இந்த நிலை நொதிகளுக்கு இரத்த எதிர்வினையாகும். மீது நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது நரம்பு மண்டலம்வலேரியன் டிஞ்சர். பெரும்பாலும் நீங்கள் போதைப்பொருளை எடுத்துச் செல்ல முடியாது, அது போதை.

குளிர்ச்சியை போக்க உதவுகிறது மூலிகை தேநீர். அதற்கு நீங்கள் எலுமிச்சை தைலம், கெமோமில், புதினா, முனிவர் பயன்படுத்தலாம். தேநீரில் தேன் அல்லது சர்க்கரை சேர்க்கலாம். குளிர்ச்சியானது தைராய்டு சுரப்பியுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், நோயாளிக்கு சிக்கலான சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, மேலும் ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

குளிர் என்பது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன. அதிக காய்ச்சல், வலிகள், கடுமையான தலைவலி மற்றும் சோர்வு ஆகியவற்றுடன் ஒரு அறிகுறி இருந்தால், அது ஒரு ஆண்டிபிரைடிக் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் சிக்கலான தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம் - வைட்டமின் சி, ரின்சாவுடன் Rinzasip. அவை குளிர், மூக்கு ஒழுகுதல், பலவீனம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றை நீக்கும் அதிக எண்ணிக்கையிலான செயலில் உள்ள பொருட்களைக் கொண்டிருக்கின்றன.

இதனால், கடுமையான குளிர் எப்பொழுதும் அதிக காய்ச்சலுடன் வரும் என்ற உண்மைக்கு பலர் பழக்கமாகிவிட்டனர். இது தவறு! குளிர்ச்சியை அதிகமாக தூண்டலாம் தீவிர நோய்கள். எனவே, இந்த அறிகுறியை சரியான நேரத்தில் கவனிக்க வேண்டியது அவசியம். குளிர்ச்சியானது உட்சுரப்பியல் கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கும்போது இது ஆபத்தானது, இது மன அழுத்தத்தின் விளைவாகும். உங்களை அழைத்து வர வேண்டிய அவசியமில்லை நரம்பு சோர்வு. நன்றாக சாப்பிடுவது அவசியம்; உங்கள் உணவில் அதிக அளவு வைட்டமின்கள் கொண்ட உணவுகள் இருக்க வேண்டும். இது எதிர்காலத்தில் குளிர்ச்சியைத் தடுக்க உதவும்.

எல்லாம் சுவாரஸ்யமானது

ஹைபோதாலமிக் சிண்ட்ரோம் என்பது வளர்சிதை மாற்ற, நாளமில்லா சுரப்பி, தாவர நோய்களின் சிக்கலானது. நோயியல் செயல்முறைஹைப்போதலாமஸில். இந்த நோய் கடுமையான தலைவலி, உடல் எடையில் திடீர் மாற்றங்கள், ...

தலைவலி மற்றும் அதிக வெப்பநிலை ... நோயின் இந்த அறிகுறிகள் 21 ஆம் நூற்றாண்டில் மிகவும் உறுதியாக நிறுவப்பட்டுள்ளன, மக்கள் இனி எந்த நோயின் அறிகுறியாகவும் உணர மாட்டார்கள். கிட்டத்தட்ட நம் அனைவருக்கும் தலைவலி மற்றும்...

தலைவலி மற்றும் குளிர்ச்சியானது செயல்திறனைக் குறைக்கிறது. இந்த விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்ற, முதலில் அதன் நிகழ்வுக்கான முக்கிய காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும். பயன்படுத்துவதன் மூலம் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளிலிருந்து விடுபடலாம் மருந்துகள்மற்றும் நாட்டுப்புற...

வீடியோ: காய்ச்சல்: காய்ச்சலை எவ்வாறு குணப்படுத்துவது? வீட்டில் காய்ச்சல் சிகிச்சை. மேலும் எல்லாம் சரியாகிவிடும்.பெரும்பாலும் குறைந்த தர காய்ச்சலும், அதிக காய்ச்சலும் சேர்ந்து கடுமையான தலைவலியுடன் இருக்கும். மேலும் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். 37 டிகிரி வெப்பநிலை நீண்ட நேரம் நீடித்தால்...

காய்ச்சல் இல்லாமல் ரன்னி மூக்கு அடிக்கடி தொற்று நோய்களுடன் ஏற்படுகிறது. ஒரு ரன்னி மூக்குடன், நாசி சளி ஈரப்பதமாகிறது, நிலையான நெரிசல் உள்ளது, நோயாளி தனது வாசனையை இழக்கிறார், அவர் தொடர்ந்து தும்ம விரும்புகிறார். மூக்கு ஒழுகுதல் நாள்பட்டதாக இருக்கலாம், அது...

பலவீனம், சளி, குளிர் போன்ற நோயின் அறிகுறிகள் பல்வேறு மனித நோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். எனவே, அத்தகைய அறிகுறிகளுடன் எவ்வாறு நடந்துகொள்வது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். பலர் எதிர்மாறாக முயற்சி செய்வதில் தவறு செய்கிறார்கள் - அதிக வெப்பத்தை வைத்திருக்க ...

ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்கினால், இந்த நேரத்தில் தோல் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், நபர் திடீரென்று குளிர்ச்சியடைகிறார், உடலில் நடுக்கம் தோன்றுகிறது. ஆரம்பத்தில் சிக்கல்கள் உள்ளன மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள்முக மூட்டு, மற்றும்...

இடது மூட்டுகளில் உணர்வின்மை ஏற்படலாம் பல்வேறு காரணங்களுக்காக. உங்கள் நல்வாழ்வை கண்காணிக்க வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும், இதய நோய் காரணமாக இடது கையின் விரல்கள் உணர்ச்சியற்றவை, இந்த விஷயத்தில் எடுக்க வேண்டியது அவசியம் ...

வைரஸ் நிமோனியா ஒரு அழற்சி நுரையீரல் திசுவைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது. இது பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் ஏற்படுகிறது; பெரியவர்களில் இது ஒரு கலவையான இயல்பு - வைரஸ் மற்றும் பாக்டீரியா. வைரஸ் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு, இதன் காரணமாக, வைரஸ்...

பொதுவாக, ஒரு நபர் அதிகமாக இருக்கும்போது சளி, இது ஒரு காய்ச்சல் வைரஸ் என்பதால், அவர் அவசரமாக தனது நிலையைப் பற்றி ஏதாவது செய்ய வேண்டும் என்று அவர் நம்புகிறார். உண்மையில் எல்லாம் முற்றிலும் வேறுபட்டது. மருத்துவர்கள் பெரும்பாலும் ஒரு நபருக்கு ஒரு நோயறிதலை வழங்குகிறார்கள் ...

மயோசிடிஸ் என்பது தசைகளில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையாகும், இது முடிச்சுகளை உருவாக்குகிறது. மயோசிடிஸ் ஒரு குறிப்பிட்ட தசைக் குழுவை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது அழற்சி செயல்முறைஅதிக எண்ணிக்கையிலான தசைகளை பாதிக்கிறது, பாலிமயோசிடிஸ் உருவாகிறது. நோய் முடியும் ...

பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், உடல் முழுவதும் குளிர் உணர்வு, ஆனால் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லை - இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும். காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது எப்போதும் அசௌகரியத்தை தருகிறது, வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறது.

வரவிருக்கும் நோய், அசௌகரியம், உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, உறைந்த கைகள் மற்றும் பனிக்கட்டி பாதங்கள் (அவை தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்), அடிக்கடி வியர்த்தல், சில நேரங்களில் பற்கள் கூட சத்தமிடுதல் - இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான குளிர் இருந்தபோதிலும், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, சில சமயங்களில் சிறிது கூட குறைகிறது.

குளிர்ச்சியுடன், விரைவான சோர்வு ஏற்படுகிறது மற்றும் படுத்துக்கொள்ள ஆசை. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் நோயின் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் மக்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்: "குளிர்ச்சி", "உறைபனி", "குளிர்ச்சி".

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர் இருந்தால், குழந்தை மந்தமாக இருக்கும், வெளிர், குழந்தைகளின் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும், அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, அவர்கள் கேப்ரிசியோஸ், அழுது, படுக்கைக்குச் செல்வார்கள். ஒரு பொருத்தமற்ற நேரம்.

இந்த அறிகுறிகள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் இயல்பு ஒத்திருக்கிறது - இது தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு ஆகும். இதன் விளைவாக, அவற்றின் லுமேன் சுருங்குகிறது தசைப்பிடிப்பு(இதனால்தான் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும்).

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயின் அறிகுறி மட்டுமே என்றாலும், துல்லியமாக இதுவே பெரும்பாலும் ஒருவரை ஆரோக்கிய நிலைக்கு கவனம் செலுத்தத் தூண்டுகிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. அவற்றில் உளவியல் மற்றும் மருத்துவம் இரண்டும் இருக்கும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது - இரவில் அவர்கள் இரவில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு நிலையான துணையாக மாறுகிறது அல்லது ஒரு முறை ஏற்படுகிறது, சிலவற்றின் விளைவாக மட்டுமே. வெளிப்படையான காரணங்கள். முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில், குளிர்ச்சியானது ஒரு சிக்கலான நோயைக் குறிக்கும் மருந்து சிகிச்சை. குளிர்ச்சியின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

இந்த நிலைக்கான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

• வைரஸ் நோய்கள் (காய்ச்சல், ARVI, குடல் தொற்றுகள்) இங்கே, குளிர்ச்சியானது பொதுவான போதையின் விளைவாகும்.
• மன அழுத்தம், குளிர் என்பது உளவியல் அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கும்போது.
• தாழ்வெப்பநிலை. இங்கே, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது குளிர்ச்சிக்கான இயற்கையான எதிர்வினை.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. ஹார்மோன்களும் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பான சந்தர்ப்பங்களில்.
• இரத்த ஓட்ட அமைப்பு சீர்குலைந்ததன் விளைவாக வாஸ்குலர் பிடிப்புகள்.

சில நேரங்களில் காய்ச்சலுடன் சளி ஏற்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது வாஸ்போஸ்மாஸால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது; நீங்கள் வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும்.

தொற்று நோய்களின் விஷயத்தில் அதிக வெப்பநிலையில் நடுங்குகிறது. இங்கே, குளிர் எப்பொழுதும் ஒரு வைரஸ் அல்லது அறிகுறியாகும் பாக்டீரியா தொற்று.

குளிர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

குளிர்ச்சியின் அனைத்து காரணங்களையும் அவற்றின் நிகழ்வின் தன்மைக்கு ஏற்ப பிரிக்கலாம். அதன் இயல்பைப் பொறுத்து, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையை அகற்றும் முறைகள் சார்ந்தது. குளிர்ச்சியின் மிகவும் பொதுவான வகைகளில் சில:

ARVI மற்றும் காய்ச்சல்

குளிர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தின் அறிகுறிகளில் ஒன்று குளிர்ச்சியான உணர்வு. உங்கள் உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியான உணர்வு, பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்றும் அவற்றுடன் விரும்பத்தகாத தொண்டை புண் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், பெரும்பாலும் அது சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையில், வைரஸ் சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது ஏற்படும் குளிர் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும்; அவரது கைகால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், அவரது தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை உண்மையில் அசைந்து, பற்கள் சத்தமிடும்.

ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது ஓய்வு மற்றும் சூடான பானங்கள் (முன்னுரிமை மூலிகை தேநீர்) கொண்டுள்ளது. உங்களுக்கு சளி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் சூடான கால் குளியல் அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கலாம். இது உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும், வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்தவும் உதவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

சில நேரங்களில் கடுமையான குளிர், உள்ளே குளிர்ச்சியான உணர்வு, பற்கள் சத்தம், மற்றும் குளிர் முனைகள் தாழ்வெப்பநிலை விளைவாக ஏற்படும். மேலும், ஒரு நபர் ஒரு சூடான அறையில் தன்னைக் கண்டுபிடித்த பிறகு காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் தோன்றும்; இது தசைச் சுருக்கத்தின் விளைவாகும், இந்த வழியில் உடலில் பலவீனமான தெர்மோர்குலேஷன் மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், நல்ல சூடான மழை அல்லது சூடான கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும். அசௌகரியத்தை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, இது ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க உதவும்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் சீர்குலைவு

சுற்றோட்ட அமைப்பு சீர்குலைந்தால், குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். இங்கே, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் சிறிய நுண்குழாய்கள் சுருங்குவதன் விளைவாகும். இது நடக்கும்:

• மணிக்கு கூர்மையான மாற்றங்கள்இரத்த அழுத்தம் (BP). இந்த காரணிக்கு இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன. பின்னர் குளிர் ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும் உடல் செயல்பாடு, உற்சாகம், நாளின் சில நேரங்களில்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலமும், அதை இயல்பாக்குவதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலமும் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

• மணிக்கு தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா(வாஸ்குலர் பலவீனம்). இன்று இந்த பிரச்சனை மிகவும் பரவலாகி வருகிறது.

தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், பொது பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் VSD ஐ சந்தேகிக்கலாம்.

குளிர்ச்சியின் நிலையை அகற்ற, கடினப்படுத்துதல் தேவைப்படும், மாறுபட்ட ஆன்மாக்கள், ரஷ்ய குளியல் அல்லது சானாவைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த மழை அல்லது நீச்சல் குளம் நல்லது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

• நீண்ட கால உணவுகளின் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் தொந்தரவு செய்தால். உடன் நீண்ட கால உணவுகள் சமநிலையற்ற உணவுஉடலில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டலாம், இது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக வெளிப்படும். அதை அகற்ற, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும் சீரான உணவு, புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல் (வாஸ்குலர் பிடிப்புகளைத் தூண்டுகிறது), கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் பயிற்சி.

நாள்பட்ட மன அழுத்தம்

நிலையான குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் காரணங்களில் நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இருக்கும். அதே நேரத்தில், குளிர் முனைகளுடன் சேர்ந்து, ஒரு உணர்வு உள் குளிர்சோர்வு, எரிச்சல், கவனக்குறைவு மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

குளிர்ச்சியின் குறுகிய கால உணர்வு இருக்கும் பிந்தைய மனஉளைச்சல் நோய்க்குறி. சிக்கலான விபத்துக்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற காயங்கள் ஏற்பட்டால், குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் அவை முதலுதவிக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கும்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கடுமையான மன அழுத்தத்துடன் குளிர்ச்சியான நிலை ஏற்படுகிறது. மேலும், குளிர் உணர்வு போது போல் தோன்றும் கடினமான சூழ்நிலை, மற்றும் அது முடிந்த பிறகு.

குளிர்ச்சியை போக்க மன அழுத்த சூழ்நிலைநீங்கள் ஒரு சூடான பானம் குடிக்க வேண்டும் மயக்க மருந்து(வலேரியன், புதினா, கெமோமில்), முடிந்தால், நன்றாக படுத்துக் கொள்ளுங்கள். மணிக்கு நாள்பட்ட மன அழுத்தம்ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நடுங்குகிறது என்றால், அதை விடுவிப்பதற்காக விரும்பத்தகாத அறிகுறிஅவருக்கு அமைதியை வழங்குவது போதுமானது (அவரை தூங்க விடுவது நல்லது), புதினா, வலேரியன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு ஒரு சூடான மூலிகை மணியைக் கொடுத்து, அவரை சூடாக மூடி வைக்கவும்.

குளிர் உணர்வு சில தைராய்டு நோய்களின் சிறப்பியல்பு. உண்மை என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் உள்ள தெர்மோர்குலேஷனுக்கும் பொறுப்பாகும். என்றால் தேவையான ஹார்மோன்கள்போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, குளிர்ச்சியானது நீரிழிவு நோய், கோயிட்டர் மற்றும் சில வகையான கட்டிகளின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த உடல் அல்லது உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் போது, ​​திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுடன், பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

சில நேரங்களில் அது ஏன் உறைகிறது என்ற கேள்விக்கான பதிலை வேலையில் தேட வேண்டும் இரைப்பை குடல். குளிர்ச்சியின் நிகழ்வு தூண்டுகிறது தொற்று செயல்முறைகள்வயிறு, குடல், கணையத்தின் சில நோய்கள். இங்கே நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குளிர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள்; இது குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் நாள்பட்ட வடிவங்கள், சாதாரண வெப்பநிலையில் அடிக்கடி குளிர்ச்சியைத் தூண்டும்.

அசௌகரியத்தை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும், அடிப்படை நோய்க்கான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். தன்னை ஒழித்துக்கொள் விரும்பத்தகாத உணர்வுகுளிர் மற்றும் குளிர் வேலை செய்யாது.

தொற்று தாக்குதல்

வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கு: ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, தொண்டை புண், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி, உணவு விஷம், ஹெபடைடிஸ், குளிர் ஆகியவை முதல் அறிகுறிகளில் இருக்கும்.

உடலின் பொதுவான போதை காரணமாக வெப்பநிலை இல்லாமல் இங்கே உறைகிறது. குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி தோன்றும், ஒரு சொறி அல்லது கொப்புளங்கள் சாத்தியமாகும், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு மிகவும் வலுவாக உணரப்படுகிறது, மேலும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது அதிகரித்த வியர்வை. வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் செயலில் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கவில்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர்ச்சியானது மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்தும்.

மணிக்கு தொற்று காரணம்குளிர்ச்சியானது ஒரு தொற்று நோய் நிபுணருடன் அவசர ஆலோசனை, பரிசோதனை மற்றும் நோய்த்தொற்றின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இரவு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இரவில் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது.

1. மெனோபாஸ் ஆரம்பமானது பெண்களுக்கு காய்ச்சல் இல்லாமல் அடிக்கடி குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
2. அதிகப்படியான வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஈரமான கைத்தறி மற்றும் தாள்கள் காரணமாக குளிர் உணர்வு ஏற்படுகிறது.
3. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மூல நோய் மலக்குடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, இது நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
4. நீரிழிவு நோயில் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

ஒழிக்க இரவு குளிர்நோயாளியின் தூக்கத்தை கண்காணிப்பது, அத்துடன் பல சோதனைகள் (சர்க்கரை, க்கான மறைவான இரத்தம்) புகார்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்பட்டால், காரணம் எப்போதும் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் மற்றும் தோலின் கீழ் நேரடியாக சிறிய நுண்குழாய்களின் பிடிப்பு ஆகும். இது ஒரு மேலோட்டமான காரணம் மட்டுமே இந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது. மறைக்கப்பட்ட காரணிகளை நிறுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி சில சோதனைகளை நடத்த வேண்டும்.

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியாக இருக்கும் ஆரம்ப கட்டத்தில் அழற்சி நோய், மற்றும் அதன் முன்னோடி குளிர், மற்றும் வெப்பநிலை நோயின் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியாக மாறும்.

சிகிச்சை பெற்று ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!