பெண்களுக்கு இரவில் குளிர். வெப்பநிலையில் குளிர்ச்சி - அது உறைந்து உங்கள் எலும்புகளை வலித்தால் என்ன செய்வது

குளிர் என்பது குளிர்ச்சியின் அகநிலை உணர்வு, குளிர்ச்சியானது கூர்மையான பிடிப்பு காரணமாக ஏற்படுகிறது தோல் பாத்திரங்கள்மற்றும் உறைபனி காரணமாக உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது. குளிர்ச்சியுடன், நடுக்கம், தசை நடுக்கம் மற்றும் "வாத்து புடைப்புகள்" ஏற்படுகின்றன.

வாசோஸ்பாஸ்ம் காரணமாக வெளிப்புற சுற்றுசூழல்குறைந்த வெப்பம் வெளியிடப்படுகிறது, ஆனால் தசை நடுக்கத்தின் விளைவாக உடல் அதிக ஆற்றலையும் வெப்பத்தையும் உருவாக்குகிறது. இது உடலை உள்ளே இருந்து வெப்பமாக்குகிறது மற்றும் உடல் வெப்பநிலையை உறுதிப்படுத்துகிறது. குளிர் போய்விடும்.

குளிர்ச்சியின் பொதுவான காரணம் அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை (காய்ச்சல்) கொண்ட கடுமையான தொற்று நோய்கள் ஆகும். காய்ச்சலின் ஆரம்பத்தில், சிறிய தோல் பாத்திரங்களின் பிடிப்பின் விளைவாக குளிர் ஏற்படுகிறது, பின்னர் வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர் மறைந்துவிடும்.

ஆனால் சில நேரங்களில் குளிர் காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றுடன் தொடர்பு இல்லாமல் தோன்றும், அது ஒரு நிகழ்வாக அல்லது பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் நோயியல், காயங்கள் ஆகியவற்றின் அறிகுறியாகும்.

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல என்பதை நினைவில் கொள்வது மதிப்பு, ஆனால் வெப்பநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு உடலின் உடலியல் எதிர்வினை, இது தெர்மோஜெனீசிஸை (உடல் வெப்பநிலை மற்றும் வெப்ப உற்பத்தியின் நிலைத்தன்மை) கட்டுப்படுத்தும் ஒரு வழியாகும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது உற்சாகம், மன அழுத்தம், அதிக வேலை, குறைவு போன்றவற்றுடன் கூட ஏற்படுகிறது இரத்த அழுத்தம், பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் அல்லது போது, ​​முதல் மூன்று மாதங்களில் கர்ப்ப காலத்தில்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் முக்கிய காரணம் தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் உடலின் உறைதல் ஆகும். அதே நேரத்தில், உதடுகள் மற்றும் விரல் நகங்கள் நீல நிறமாக மாறும், முகம் மற்றும் உடலின் தோல் வெண்மையாக மாறும், சோம்பல் மற்றும் பலவீனம் ஏற்படுகிறது, வெப்பநிலை குறைகிறது.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், ஒரு சூடான குளியல் எடுத்து, சூடான சாக்ஸ் மற்றும் துணிகளை வைத்து, மற்றும் சூடு. இது உதவாது என்றால், மருத்துவர்களை அழைப்பது முக்கியம் - ஒருவேளை தாழ்வெப்பநிலை நீங்கள் எதிர்பார்த்ததை விட ஆழமாகவும் வலுவாகவும் இருக்கலாம்.

உயர் இரத்த அழுத்தத்துடன் குளிர் ஏற்படலாம், பின்னர் அது பலவீனம் மற்றும் தலைவலி, பகுதியில் குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும் மார்புமற்றும் கைகள் இது பொதுவாக நிகழ்கிறது மாலை நேரம், மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, இரத்த அழுத்த எண்களில் உச்சரிக்கப்படும் அதிகரிப்புடன் சேர்ந்துள்ளது. நீங்கள் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், இரத்த அழுத்த மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் அல்லது அழைக்கவும் மருத்துவ அவசர ஊர்தி. உயர் அழுத்தபெருமூளை இரத்தக்கசிவு மற்றும் மாரடைப்புக்கு ஆபத்தானது.

குளிர்ச்சி ஒரு அறிகுறியாக இருக்கலாம் ஹார்மோன் கோளாறுகள்மாதவிடாய், நீரிழிவு நோய் அல்லது வேலை குறைபாடு போன்றவற்றில் தைராய்டு சுரப்பி(ஹைப்போ தைராய்டிசம்). பின்னர் ஒரு உட்சுரப்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கான இரத்த பரிசோதனைகள் அவசியம்.

செரிமான அமைப்பில் ஏற்படும் கோளாறுகளின் விளைவாக அடிக்கடி குளிர் ஏற்படுகிறது - குமட்டல் அல்லது வயிற்று வலியின் பின்னணியில், வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் மற்றும் வயிறு மற்றும் குடலில் தன்னியக்க கண்டுபிடிப்பு ஆகியவற்றின் விளைவாக.

பெரும்பாலும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது சில மந்தமான மின்னோட்டத்தின் பின்னணியில் அல்லது நாள்பட்ட தொற்றுகள்காசநோய் அல்லது சிபிலிஸ் போன்றவை.

அரிதான ஒன்று, ஆனால் மிகவும் விரும்பத்தகாத காரணங்கள்குளிர் என்பது ரேனாட் நோய் - கைகளின் இரத்த நாளங்களின் இடைப்பட்ட தாவர பிடிப்பு, குறிப்பாக வெப்பநிலை மாறும்போது அடிக்கடி ஏற்படும்.

கடுமையான சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் மற்றும் தோலில் உள்ள சிறிய இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு காரணமாக குளிர்ச்சியானது உட்புற இரத்தப்போக்குக்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

மன அழுத்தம், தீவிர உற்சாகம் அல்லது உணர்ச்சித் தூண்டுதலின் எதிர்வினையாக அடிக்கடி குளிர் ஏற்படுகிறது. ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர், ஆழ்ந்த சுவாசம் மற்றும் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது இங்கே உதவும்.

சளிக்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டுமா?

குளிர்ச்சியானது உடலில் ஏற்படும் சில பிரச்சனைகளின் அறிகுறியாகும். இதற்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை, அதற்கான காரணங்கள் அகற்றப்பட வேண்டும்.

விரும்பத்தகாதவற்றை அகற்றுவதற்காக அகநிலை உணர்வுகள், நீங்கள் உங்களை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி, சூடான குளியல் அல்லது குளித்து, சூடான திரவத்தை குடிக்கவும், அமைதியாகவும் இருக்க வேண்டும். வெப்பமயமாதல் மற்றும் நோக்கத்திற்காக மது அருந்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது பல்வேறு மருந்துகள்மருத்துவரின் அனுமதி இல்லாமல்.

தசைகள் ஒரு பிடிப்பு செல்வாக்கின் கீழ், உடல் வெப்பநிலை உயர்கிறது, பின்னர் உடலில் வெப்ப உருவாக்கம் செயல்முறை முடுக்கி. நோயாளி சூடுபடுத்தப்பட்ட பிறகு இயற்கையாகவேஅல்லது விண்ணப்பங்களுடன் சிறப்பு வழிமுறைகள், குளிர் மறையும்.

மருத்துவ நடைமுறையில் காய்ச்சல் குளிர்விப்பு வழக்குகள் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன, அவை நிலையான மற்றும் கூர்மையான எழுச்சிகளுடன் இருந்தன வெப்பநிலை குறிகாட்டிகள்உடல்கள்.

இன்று மருத்துவத்தில் வெப்பநிலை குறையாமல் அல்லது அதிகரிக்காமல் குளிர்ச்சி போன்ற ஒரு விஷயம் உள்ளது. பெரும்பாலும் இது பின்வரும் நோய்க்குறியீடுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்:

• தொற்று நோய்கள்;
• பல்வேறு காயங்கள்;
• ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், உதாரணமாக, கர்ப்ப காலத்தில் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் பிரச்சினைகள்;
• பல்வேறு வகையான நரம்புகள்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் அறிகுறியின் நோயியல்

குளிர் போன்ற ஒரு அறிகுறியின் தோற்றம், இது கவனிக்கப்படுகிறது நீண்ட நேரம், மனித உடலின் ஒன்று அல்லது அனைத்து அமைப்புகளின் தீவிர சீர்குலைவுகளைக் குறிக்கலாம். அடிக்கடி, நோயாளி காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை உணரலாம், இது பின்னர் சோர்வு, எலும்புகள் வலி, உடல்நலக்குறைவு மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

இந்த அறிகுறியின் வளர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வரும் காரணிகளை உள்ளடக்கியது:

• குளிர்ந்த நீண்ட வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு தாழ்வெப்பநிலை;
• சுவாச மண்டலத்தின் அழற்சி நோய்கள் (கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், காய்ச்சல் போன்றவை);
• உயர் இரத்த அழுத்தம், அத்துடன் அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்;
• இருந்து கோளாறுகள் நாளமில்லா சுரப்பிகளை.

குளிர்ச்சியின் நீண்டகால வெளிப்பாடு சுருக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது இரத்த குழாய்கள், மற்றும், இதன் விளைவாக, நபர் குளிர்ச்சியை உணரத் தொடங்குகிறார். இந்த நிலை இரத்த ஓட்டத்தில் (சுற்றோட்டம்) மந்தநிலையுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது தொடர்புடைய பல்வேறு கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள்உயிரினத்தில்.

நோயாளி நடுக்கம் மற்றும் குளிர்ச்சியை உணரலாம், இது சூடான குளியல் அல்லது சூடான பானங்களை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மறைந்துவிடும்.

சுவாச நோய்களில் குளிர்ச்சியின் நிகழ்வு ஒரு பகுதியாகும் பாதுகாப்பு செயல்பாடுஉடல். சூடான கால் குளியல், சூடான தேநீர் அல்லது பால் பயன்படுத்திய பிறகு, அறிகுறிகள் நிறுத்தப்படும்.

தேன் சேர்த்து ராஸ்பெர்ரி அல்லது திராட்சை வத்தல் இலைகளின் சூடான காபி தண்ணீரும் குளிர்ச்சியின் உணர்விலிருந்து விடுபட உதவும். இது சூடாக உடை மற்றும் முன்னுரிமை பல மணி நேரம் தூங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், குளிர்ச்சிக்கான காரணம் உடலின் போதையுடன் கூடிய ஒரு தொற்று நோயியல் ஆகும். வைரஸின் காரணிகள் விஷங்கள் மற்றும் நச்சுகளை சுரக்கும் திறன் கொண்டவை என்ற உண்மையைக் கருத்தில் கொண்டு, சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட வேண்டும். மருத்துவ நிபுணர்.

சுய மருந்து நோயாளியின் நிலையை மோசமாக்கும். பெரும்பாலும், மன அழுத்தம் அல்லது நீண்ட மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு, குளிர்ச்சியான மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படலாம்.

இந்த நிகழ்வு உடலின் போதையுடன் இல்லை என்ற உண்மையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டாலும், இந்த நிலை ஆபத்தானது.

எனவே, அத்தகைய சூழ்நிலையில், நோயாளியை விரைவாக இயல்பு நிலைக்கு கொண்டு வருவது அவசியம். இங்கே நீங்கள் நோயாளிக்கு கொடுக்கலாம் மயக்க மருந்துகள் தாவர தோற்றம்: வலேரியன், ஹாவ்தோர்ன், புதினா தேநீர். மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சியின் தோற்றம், காய்ச்சல் இல்லாமல், பின்னர் நரம்பியல் ஏற்படலாம்.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர், குறிப்பாக இரவில், இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவதால், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கு அடிக்கடி நிகழ்கிறது என்பது கவனிக்கத்தக்கது. உங்கள் கைகளும் கால்களும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கலாம்.

இங்கே நாம் வாஸ்குலர் தொனியில் தொந்தரவுகள் பற்றி பேச வேண்டும். சானாவுக்குச் செல்வது (மிதமான வெப்பநிலையில்) நிலைமையை மேம்படுத்த உதவும். மாறுபட்ட ஆன்மாக்கள், விளையாட்டு மற்றும் கடினப்படுத்துதல். ஆரோக்கியமான மற்றும் சீரான உணவும் முக்கியமானது.

உணர்ச்சி அழுத்தத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சி ஏற்பட்டால், அதில் உருவாகும் அனைத்து நச்சுகளையும் அகற்றுவது முக்கியம் இந்த வழக்கில். லிங்கன்பெர்ரி அல்லது ஸ்ட்ராபெரி இலைகளை அடிப்படையாகக் கொண்ட தேநீர் இதற்கு நல்லது. உங்களை கண்காணிப்பது மிகவும் முக்கியம் உளவியல் நிலை, உங்களை அழைத்து வர வேண்டாம் நரம்பு சோர்வு, இல்லையெனில் அனைத்து உடல் அமைப்புகளின் செயல்பாட்டில் கடுமையான இடையூறுகள் சாத்தியமாகும்.

உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கும், இரத்த அழுத்தத்தில் அடிக்கடி ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு ஆளாகும் நோயாளிகளுக்கும் குளிர் உணர்வு நன்கு தெரியும். இரத்த அழுத்தக் கோளாறுகளால், உடல் முழுவதும் இரத்த ஓட்டம் பாதிக்கப்படுகிறது. இந்த மாநிலம்இரத்த அழுத்தத்தை உடனடியாக இயல்பாக்க வேண்டும்.

கர்ப்ப காலத்தில் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் வளர்ச்சியுடன் சேர்ந்து இருக்கலாம். இது முதல் மூன்று மாதங்களில் எதிர்கால தாய்மார்களால் குறிப்பாக கவனிக்கப்படுகிறது.

நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்க்குறியியல் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்

அத்தகைய விரும்பத்தகாத அறிகுறிகுளிர் போன்றது, பெரும்பாலும் தைராய்டு நோய்களுக்கு காரணமாக இருக்கலாம். இந்த உறுப்பு பொறுப்பு மற்றும் வெப்பநிலை செயல்முறைகளை ஒழுங்குபடுத்துகிறது என்பது அனைவருக்கும் தெரியாது. இந்த செயல்பாடுசுரப்பி ஒரு குறிப்பிட்ட வகை ஹார்மோனை சுரக்கும் திறனுடன் தொடர்புடையது. இந்த ஹார்மோன் தான் மனித உடலில் வெப்பத்திற்கு காரணம்.

நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் அடிக்கடி ஏற்படும். அவர்கள், வெகோடோவாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா நோயாளிகளைப் போலவே, இரத்த ஓட்டம் (இரத்த சுழற்சி) பலவீனமடைந்துள்ளனர்.

சர்க்கரை நோயில் குளிர்ச்சி மற்றும் சாதாரண வெப்பநிலை, இரத்த நாளங்களை கடுமையாக சேதப்படுத்தும் சுற்றோட்ட அமைப்பு. இதன் விளைவாக, விரிவான கல்வி நடைபெறுகிறது கொலஸ்ட்ரால் பிளேக்குகள், பின்வரும் மீறல்களுக்கு வழிவகுக்கிறது:

• இரத்த நாளங்கள் மெலிதல்;
• பலவீனமான இரத்த ஓட்டம்;
• தெர்மோர்குலேஷனில் நோயியல் மாற்றங்கள்.

பின்னணிக்கு எதிராக ஏற்படும் குளிர்ச்சியுடன் நீரிழிவு நோய், மிக முக்கியமானது அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையாகும். சிகிச்சையானது மிகவும் சரியானது மற்றும் பயனுள்ளது, இது போன்ற ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறி குறைவாக அடிக்கடி ஏற்படும்.

50-55 வயதுடைய பெண்களும் அடிக்கடி சளி பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். இந்த வழக்கில், இந்த நிகழ்வு மிகவும் பொதுவான காரணம் மாதவிடாய் ஆகும். உடல் ஒரு குறிப்பிட்ட ஹார்மோனை உற்பத்தி செய்வதை நிறுத்துகிறது; ஹார்மோன் மாற்று மருந்துகள் உங்கள் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்த உதவும்.

அதை நீங்கள் கவனித்தால் சமீபத்தில்அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியான உணர்வை சந்திக்கத் தொடங்குகிறது, வெளிப்படையான காரணங்கள் இல்லாமல், பரிசோதனையின் போக்கை மேற்கொள்ள கடுமையாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அத்தகைய அறிகுறியின் உண்மையான காரணங்களை நிறுவ இது உதவும்.

உணவு நச்சுத்தன்மையின் அறிகுறியாக குளிர்

குறைந்த தரம் வாய்ந்த பொருட்கள் மற்றும் காலாவதியான உணவுகளை சாப்பிடுவது விஷத்திற்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த நிகழ்வுக்கான முக்கிய காரணங்கள் கெட்டுப்போன பொருட்களில் உருவாகும் பாக்டீரியா மற்றும் வைரஸ்கள் ஆகும். அத்தகைய விஷம் எப்போதும் உன்னதமான அறிகுறிகளுடன் இருக்காது என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். பெரும்பாலும் நோயாளி பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியை மட்டுமே உணர்கிறார்.

அனைத்து பொருட்களிலும் பாக்டீரியா உள்ளது என்பதை நினைவில் கொள்க, ஆனால் தவறாக தயாரிக்கப்பட்டு செயலாக்கப்பட்டால், பாக்டீரியா நோய்க்கிருமியாக மாறும், இதனால் உடலின் விஷம் ஏற்படுகிறது.

உணவு விஷத்தின் காரணங்களையும் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவை பொதுவாக 2 குழுக்களாக பிரிக்கப்படுகின்றன:

• நச்சு காளான்கள் அல்லது பெர்ரிகளால் ஏற்படும் விஷம்;
• போதை ஆரோக்கியமான உணவு, ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, காலாவதியான அடுக்கு வாழ்க்கை.

மோசமாக கழுவப்பட்ட பழங்கள், கீரைகள் மற்றும் பொருட்களின் நுகர்வு ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் மூல இறைச்சிஅல்லது மீன். மோசமான கை சுகாதாரம் பெரும்பாலும் குழந்தைகளில் நச்சுத்தன்மைக்கு காரணமாகிறது.

அறிகுறிகளைப் பொறுத்தவரை, விஷத்தின் முதல் அறிகுறிகள் சில மணிநேரங்களில் தோன்றும். நச்சுத்தன்மையின் முதல் அறிகுறி முக்கிய உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு என்று பொதுவாக ஏற்றுக்கொள்ளப்படுகிறது.

இருப்பினும், இது எப்போதும் வழக்கு அல்ல. பெரும்பாலும், உணவு விஷம் (உதாரணமாக, பால் பொருட்களிலிருந்து) கடுமையான குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது, ஆனால் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு இல்லை.

நோயின் காலம் முழுவதும், அறிகுறிகள் மாறுபடலாம்: உடல் வலிகள் அல்லது வயிற்றுப்போக்குடன் கூடிய குளிர். சில நேரங்களில் நீங்கள் குளிர் மற்றும் காய்ச்சல், உடல் வலிகள் ஆகியவற்றை ஒரே நேரத்தில் உணரலாம், இருப்பினும் உடல் வெப்பநிலையை அளவிடும் போது, ​​அளவீடுகள் சாதாரணமாக இருக்கும்.

உணவு விஷத்திற்கான சிகிச்சையை பெரும்பாலும் வீட்டிலேயே செய்யலாம். ஆனால் அது உடன் இல்லை என்று வழங்கப்படுகிறது நிலையான வாந்தி, 38 டிகிரிக்கு மேல் வெப்பநிலை, மேலும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்காது.

முதன்மை சிகிச்சையானது நீக்குவதை உள்ளடக்கியது குடல் தொற்றுசிறப்பு நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பு மருந்துகள், நீர்-உப்பு சமநிலையை மீட்டமைத்தல் (Regidron எடுத்து). மிகவும் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், தொடர்பு கொள்ள வேண்டியது அவசியம் மருத்துவ நிறுவனம்இரைப்பைக் கழுவுவதற்கு.

கூடுதலாக, இரைப்பைக் குழாயிலிருந்து நச்சுகளை அகற்ற சோர்பென்ட் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம். மிகவும் பிரபலமான - செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்மற்றும் சோர்பெக்ஸ்.

விஷம் ஏற்பட்டால், நீங்கள் ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 1.5 லிட்டர் சுத்திகரிக்கப்பட்ட தண்ணீரைக் குடிக்க வேண்டும். குளிர், வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல், பலவீனம் ஆகியவை குடலில் வலியுடன் இருந்தால், ஆனால் இல்லை உயர்ந்த வெப்பநிலை, மருத்துவரை அழைப்பதும் அவசியம்.

உணவு விஷம் மற்றும் அதனுடன் தொடர்புடைய அனைத்து விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளையும் தவிர்க்க, பின்வரும் நடவடிக்கைகளை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• வெளியில் இருந்த பின்பும் சாப்பிடுவதற்கு முன்பும் கைகளை நன்றாகக் கழுவுங்கள்;
• பாக்டீரியா எதிர்ப்பு துடைப்பான்கள் அல்லது கை ஜெல்களைப் பயன்படுத்துங்கள்;
• மீன் மற்றும் இறைச்சியை பரிமாறுவதற்கு முன் நன்கு வறுத்த அல்லது வேகவைக்க வேண்டும்;
• சூடான பருவத்தில், பூச்சிகளிலிருந்து உணவை மூடி வைக்கவும்;
• பல்பொருள் அங்காடியில் உள்ள பொருட்களின் காலாவதி தேதியில் ஒரு கண் வைத்திருங்கள்.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர்ச்சிக்கான சிகிச்சை முறைகள்

தாழ்வெப்பநிலை ஏற்பட்டால். சூடான குளியல் எடுத்து, சுவாச பயிற்சிகள், இது இனிமையான உட்செலுத்துதல் அல்லது தேநீர் பயன்படுத்த முடியும். நோயாளி சூடான, உலர்ந்த ஆடைகளை அணிய வேண்டும்.

சுவாச நோய்க்கான அறிகுறியாக குளிர். வளர்ச்சி கடுமையான குளிர்கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள் அல்லது காய்ச்சல் போன்ற நோய்களில், இது அடிக்கடி நிகழ்கிறது, அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல், ஆனால் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது, குறிப்பாக ஒரு குழந்தைக்கு.

சூடான கால் குளியல் அல்லது ஆல்கஹால் தேய்த்தல் இந்த அறிகுறியைப் போக்க உதவும். குறைந்த மூட்டுகள். சுவாச நோய்க்கு அதிக அளவு சூடான திரவத்தை குடிக்க வேண்டும். இதற்கு சூடான பால் பயன்படுத்தலாம். மூலிகை உட்செலுத்துதல், டீஸ்.

தீவிரமடையும் காலத்தில் நாளமில்லா நோய்கள்குளிர் உணர்வு அடிக்கடி நோயாளிக்கு வரலாம். அயோடின் கொண்ட உணவுகளை உங்கள் உட்கொள்ளலை அதிகரிக்கவும் ( கடல் மீன், மாட்டிறைச்சி, கடற்பாசி சாலடுகள்).

ரைன் நோய் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும் மற்றொரு நோயியல் ஆகும். தவிர இந்த அறிகுறிகைகளின் சயனோசிஸ், அதாவது விரல் நுனியில் காணப்படுகிறது; உடல் வெப்பநிலை மற்றும் இரத்த அழுத்தம் சீராக குறைகிறது. இந்த நோய்க்கு வெப்பத்திற்கு தொடர்ந்து வெளிப்பாடு தேவைப்படுகிறது.

பின்னணியில் குளிர் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாதேவைப்படுகிறது மருந்து சிகிச்சை. நல்ல பலனைத் தரும் ஹோமியோபதி மருந்துகள், அதிகரிக்கும் தொனி அனுதாபப் பிரிவுவகோடோனியா நோயாளிகளுக்கு சிஎன்எஸ்.

சுற்றுலா சென்று திரும்பியவர்களுக்கு அயல் நாடுகள்மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர்ச்சியை சந்திக்கவும் - உடனடியாக கிளினிக்கை தொடர்பு கொள்ளவும். மலேரியா தன்னைத்தானே அடிக்கடி அறியும் விதம் இதுதான்.

காய்ச்சல் மற்றும் பிற அறிகுறிகளுடன் இல்லாத காரணமற்ற குளிர்ச்சியின் தோற்றம் குறிக்கலாம் பல்வேறு நோய்கள், உடல் அமைப்புகளில் தோல்விகள். அடிக்கடி மீண்டும் வரும் அறிகுறிகளுக்கு சுய மருந்து கூட மதிப்புக்குரியது அல்ல. உடலைக் கண்டறிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அமைப்புகள் மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டில் எந்த விலகலும் இல்லை, ஆனால் குளிர்ச்சியானது அவ்வப்போது தங்களைத் தாங்களே உணர்ந்தால், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறையை மறுபரிசீலனை செய்ய வேண்டும், உங்கள் உணவை மாற்ற வேண்டும், மேலும் பலவற்றை அறிமுகப்படுத்த வேண்டும். ஆரோக்கியமான உணவுகள். ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது பல தீவிர நோய்க்குறியீடுகளைத் தவிர்க்க உதவும்.

குளிர் என்பது குளிர்ச்சியான உணர்வு, வெளிப்படையான காரணமின்றி, இது தன்னிச்சையான தசைச் சுருக்கம், பற்களின் சத்தம் மற்றும் தோலில் "கூஸ்பம்ப்ஸ்" தோற்றத்துடன் இருக்கும். அதே நேரத்தில், ஒரு நபர் வெப்பமடைவது கடினம்; மாஸ்டிகேட்டரி தசைகளில் கூட நடுக்கம் காணப்படுகிறது. ஒரு விதியாக, அத்தகைய அறிகுறி தொற்று மற்றும் தொற்றுடன் காணப்படுகிறது அழற்சி செயல்முறைகள்அது நடக்கும் போது கூர்மையான அதிகரிப்புஉடல் வெப்பநிலை. அத்தகைய மருத்துவ படம் இருப்பது அவசர தேவை மருத்துவ தலையீடு, அனுமதியின்றி மருந்துகளை உட்கொள்ள முடியாது.

நோயியல்

ஒரு குழந்தை அல்லது பெரியவர்களில் குளிர்ச்சியானது அத்தகைய அறிகுறியுடன் அல்லது இல்லாமல் ஏற்படலாம். காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பின்வரும் காரணங்களால் ஏற்படலாம்:

• உடலின் கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை;
• மன அழுத்த சூழ்நிலை, வலுவான நரம்பு பதற்றம்;
• இரத்த ஓட்டத்தில் பிரச்சினைகள்;
• கூர்மையான மாற்றங்கள்இரத்த அழுத்தம்.

கூடுதலாக, இது கவனிக்கப்பட வேண்டும் நோயியல் காரணிகள், இதில் காய்ச்சலில்லாமல் மற்றும் காய்ச்சலுடன் சளி இருக்கலாம்:

• நச்சு அல்லது;
• தொற்று;
• செரிமான அமைப்பு கோளாறுகள்.

குளிர் இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடித்தால் மற்றும் நபர் சூடாக முடியாவிட்டால், உடல் வெப்பநிலை சீராக இல்லை, நீங்கள் அவசரநிலையை அழைக்க வேண்டும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். மருத்துவ பராமரிப்பு. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது ஒரு கடுமையான தொற்று செயல்முறையைக் குறிக்கிறது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சி ஏற்படலாம் என்று மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுகின்றனர். ஆரம்ப கட்டங்களில், இது அனுபவங்கள், ஹார்மோன் அளவுகள் மற்றும் உடலின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் ஆகியவற்றால் ஏற்படுகிறது.

மாதவிடாய்க்கு முன் குளிர்ச்சியும் அடிக்கடி காணப்படுகிறது, இது ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் மற்றும் பண்புகள் காரணமாக இருக்கலாம். பெண் உடல். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

அறிகுறிகள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் பொதுவான மருத்துவ படம் கூடுதலாக வழங்கப்படலாம் குறிப்பிட்ட அறிகுறிகள், அதன் தன்மை அடிப்படை காரணியைப் பொறுத்தது. TO பொதுவான அறிகுறிகள்பின்வருவனவற்றைக் கூறலாம்:

• நபர் "குலுக்கிறார்", "வாத்து புடைப்புகள்" வடிவம்;
• வெப்பமயமாதல் உடைகள் மற்றும் பானங்கள் விரும்பிய விளைவைக் கொடுக்காது;
• அதிகரித்தது மற்றும்.

விஷத்தின் போது குளிர்ச்சியானது அத்தகையவற்றுடன் இருக்கலாம் கூடுதல் அறிகுறிகள்மருத்துவ படம்:

• கடுமையான பலவீனம்;
• வெளிறிய தோல்;
• நிலையான குளிர் உள்ளது;
• அதிகரித்த வியர்வை;
• இரைப்பைக் குழாயில் உள்ள கோளாறுகள் - வயிற்றுப்போக்கு, வயிற்றில் சத்தம்.

இந்த மருத்துவப் படம் மூலம், குளிர் மற்றும் குமட்டல் கிட்டத்தட்ட ஒரே நேரத்தில் தோன்றும் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். வாந்தியெடுத்த பிறகு ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரலாம், ஆனால் சிறிது நேரம்.

காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் ஒரு தொற்று செயல்முறையால் தூண்டப்பட்டால், அவை ஒட்டுமொத்த மருத்துவ படத்தில் இருக்கலாம்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர் எப்போதும் ஒரு குறிப்பிட்ட அறிகுறியாகும் என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும் நோயியல் செயல்முறைஎனவே, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

பரிசோதனை

துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்து, இந்த அறிகுறியின் காரணத்தை அடையாளம் கண்ட பிறகு, உங்களுக்கு குளிர் இருந்தால் என்ன செய்வது என்று ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். ஆரம்பத்தில், ஒரு மருத்துவ நிபுணர் (இந்த வழக்கில் ஒரு மருத்துவர்) உடல் பரிசோதனை செய்கிறார். தேவைப்பட்டால், நோயாளி ஒரு சிறப்பு மருத்துவரிடம் திருப்பி விடப்படலாம். துல்லியமான நோயறிதலைச் செய்ய, ஆய்வக மற்றும் கருவி பரிசோதனை முறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன:

• பொது மற்றும் உயிர்வேதியியல் பகுப்பாய்வுஇரத்தம்;
• பொது பகுப்பாய்வுசிறுநீர்;
• ஃப்ளோரோகிராபி;
• எக்ஸ்ரே பரிசோதனை உள் உறுப்புக்கள்;
• STD சோதனை;
• நோய்த்தடுப்பு ஆய்வுகள்.

பொது மருத்துவ வரலாற்றின் பரிசோதனை மற்றும் தெளிவுபடுத்தப்பட்ட பிறகு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே துல்லியமான நோயறிதல் திட்டத்தை பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் சளி பிடித்தால் எக்ஸ்ரே ஆய்வுகள்முடிந்தால் விலக்கப்படும்.

சிகிச்சை

சிகிச்சையானது மருத்துவப் படம் மற்றும் குறிப்பாக அறிகுறியின் வளர்ச்சியில் அடிப்படைக் காரணியைப் பொறுத்தது. காரணம் ஒரு தொற்று நோய் என்று தீர்மானிக்கப்பட்டால், மருத்துவர் பரிந்துரைக்கிறார் மருந்து சிகிச்சை, படுக்கை ஓய்வு மற்றும் உணவுமுறை. மருந்துகளின் பட்டியலில் பின்வருவன அடங்கும்:

• நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள்;
• ஆண்டிபிரைடிக் மருந்துகள்;
• வைட்டமின் வளாகங்கள்.

மணிக்கு உணவு விஷம்வயிற்றின் செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்த மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, sorbents. டயட்டை கண்டிப்பாக பின்பற்ற வேண்டும்.

இந்த அறிகுறி ஒரு STD அல்லது ஒரு முறையான நோயின் வளர்ச்சியால் தூண்டப்பட்டால், பொருத்தமானது அடிப்படை சிகிச்சை, கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது தனிப்பட்ட பண்புகள்உயிரினம் மற்றும் மருத்துவ படம்.

தெளிவாக நிறுவப்பட்ட நோயறிதல் இருந்தால், ஒரு குழந்தை அல்லது வயது வந்தவருக்கு குளிர்ச்சியை எவ்வாறு சரியாக அகற்றுவது என்பதை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது, ஏனெனில் இந்த வழியில் அறிகுறியை மட்டுமே அகற்ற முடியும், ஆனால் மூல காரணம் அல்ல.

தடுப்பு

இந்த வழக்கில் எண் குறிப்பிட்ட முறைகள்தடுப்பு. உங்களுக்கு அத்தகைய அறிகுறி இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், சுய மருந்து செய்யக்கூடாது.

குளிர்காலத்தில், பெரும்பாலும் நீங்கள் உங்களை ஒரு போர்வையில் போர்த்தி எதுவும் செய்ய விரும்புகிறீர்கள். ஆனால் கேள்வி ஆண்டின் நேரத்தைப் பற்றியது அல்ல, ஆனால் உடலின் நிலையைப் பற்றியது. இல்லாவிட்டால் எந்த சந்தர்ப்பங்களில் குளிர் உணர்வு ஏற்படலாம் என்பதை இன்று கண்டுபிடிப்போம் காணக்கூடிய காரணங்கள், குறைந்த வெப்பநிலை போன்றது சூழல், மற்றும் குளிர் காலத்தில் உடல் வெப்பநிலை உயரவில்லை என்றால் என்ன செய்ய வேண்டும்.

குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள்

ஒரு நபருக்கு குளிர் இருக்கிறதா என்று நீங்கள் சொல்லக்கூடிய முக்கிய அறிகுறி குளிர் உணர்வு. ஒரு போர்வை அல்லது ஆடை வெப்பமான, அதே போல் பலவீனம் உங்களை போர்த்தி ஒரு ஆசை இருக்கலாம். சுற்றுப்புற வெப்பநிலை போதுமான அளவு சூடாக இருப்பதாக நீங்கள் உறுதியாக நம்பினால், ஆனால் குளிர் உணர்வு மறைந்துவிடாது, இது நிச்சயமாக குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

முதலாவதாக, இது ஒரு நோயின் அறிகுறி, ஒரு நோய் அல்ல என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இரண்டாவதாக, உடல் ஏன் இந்த வழியில் செயல்படுகிறது மற்றும் எதிர்வினைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரும்போது, ​​​​பின்வருபவை நிகழ்கின்றன: புற நாளங்கள்பிடிப்புகள், அவை குறைவதற்கு காரணமாகின்றன - உடல் வெப்பத்தை ஆவியாக்குவதை இப்படித்தான் கட்டுப்படுத்துகிறது. கூடுதலாக, நடுக்கம் தோன்றக்கூடும், அதன் உதவியுடன் உடல் அதே வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது. அவருக்கு இப்போது இல்லாதது.

உனக்கு தெரியுமா? நடுக்கத்தால் முதலில் பாதிக்கப்படுவது மாஸ்டிகேஷன் தசைகள் ஆகும், எனவே "பல் பல்லைத் தொடாது", அதாவது கடுமையான குளிர் உணர்வு.

மேலும், தாழ்வெப்பநிலையின் தருணத்தில், ஒரு நபரின் வளர்சிதை மாற்றம் தீவிரமாக முடுக்கிவிடத் தொடங்குகிறது மற்றும் சுருட்டுவதற்கான ஒரு நிர்பந்தமான ஆசை தோன்றுகிறது.

இதனால், குளிர்ச்சியானது உடலில் வெப்பம் இல்லாததால் நேரடியாக தொடர்புடையது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம், மேலும் அதன் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள் வெப்பநிலையை அதிகரிப்பதையும், காணாமல் போன வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்வதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளன.

காரணங்கள்

வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது நம் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதை இப்போது நாம் புரிந்துகொள்கிறோம், ஏன் சரியாக அறிகுறி எழுந்தது என்பதைக் கண்டுபிடிக்க வேண்டிய நேரம் இது. தாழ்வெப்பநிலைக்கு என்ன காரணம் என்பதை அறிந்து, உங்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான ஒன்றை நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம். சரியான பாதைஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியை நீக்குதல். நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான முக்கிய காரணங்களைப் பார்ப்போம்.

காய்ச்சல் மற்றும் SARS

நோய் வளர்ச்சியின் ஆரம்ப கட்டத்தில் இருக்கும்போது, ​​உடலின் வெப்பநிலை அதிகரிப்பதை நீங்கள் கவனிக்காமல் இருக்கலாம், ஆனால் உறைபனி உணர்வை உணர்கிறீர்கள். உடலில் ஒரு வைரஸ் இருந்தால், அத்தகைய அறிகுறி தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கான ஒரு கருவியாக இருக்கலாம்.
கூடுதலாக, குளிர்ச்சியின் உணர்வின் மூலம் உடல் ஆரோக்கியத்தில் பிரச்சினைகள் இருப்பதாக உங்களுக்குத் தெரிவிக்கிறது. இந்த சூழ்நிலையில் அறிகுறியை சமாளிக்க சிறந்த வழி சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், அதில் நீங்கள் தேன் அல்லது ராஸ்பெர்ரிகளை சேர்க்க வேண்டும் - இந்த பொருட்கள் காய்ச்சலைக் குறைத்து உடலை சூடேற்றுகின்றன. நீங்கள் சூடான கால் குளியல் எடுக்கலாம்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் மீறல்

இரத்த ஓட்டத்தில் சிக்கல் உள்ளவர்களை இது அடிக்கடி உறைய வைக்கிறது. இதனால், மோசமான இரத்த ஓட்டம் வெப்பமின்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த சிக்கலை அதிகரிப்பதன் மூலம் சமாளிக்க முடியும் உடல் செயல்பாடு. நீங்கள் நிறைய நகர்ந்து, உங்கள் இரத்த ஓட்டம் சரியாக வேலை செய்யவில்லை என்றால், மருத்துவரிடம் உதவி பெறவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

வெளியில் அல்லது குறைந்த காற்றின் வெப்பநிலை உள்ள அறையில் நீண்ட நேரம் செலவிடுவது இரத்த நாளங்கள் சுருங்குகிறது மற்றும் நீங்கள் மிகவும் குளிராக உணர்கிறீர்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் செய்ய வேண்டிய சிறந்த விஷயம், ஒரு கப் சூடான பானத்தை குடித்துவிட்டு, உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடுவதுதான்.

முக்கியமான! நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர்ந்தால், நீங்கள் சூடான போர்வையின் கீழ் வலம் வரக்கூடாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உடல் ஏற்கனவே வெப்பத்தை உற்பத்தி செய்கிறது மற்றும் உங்கள் "உதவி" உள் உறுப்புகளின் அதிக வெப்பத்தை விளைவிக்கும்.

மன அழுத்தம்

ஒரு நபருக்கு சங்கடமான சூழ்நிலைகள் அல்லது சூழலில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பெரும்பாலும் மன அழுத்தத்திற்கு காரணமாகின்றன. இது முதன்மையாக நிலையில் காட்டப்படும் நரம்பு மண்டலம்நபர்.

அதே நேரத்தில், நரம்பு மண்டலம் உடலின் வெப்பநிலை மற்றும் வெப்பத்தின் அளவைக் கண்காணிக்கிறது, எனவே ஒரு நபர் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தால் அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலையை அனுபவித்தால் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படலாம். அதே காரணத்திற்காக, பலவீனம் தோன்றுகிறது, குளிர் உணர்வுடன் சேர்ந்து.

இந்த காரணத்தை நீங்கள் வெப்பத்தால் மட்டும் சமாளிக்க முடியாது, ஆனால் நீங்கள் அறிகுறிகளைக் குறைக்கலாம். இதைச் செய்ய, சூடான கெமோமில் தேநீர் அல்லது எலுமிச்சை தைலம் தேநீர் குடிக்கவும். இந்த தாவரங்கள் நரம்பு மண்டலத்தில் நன்மை பயக்கும் மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளன. வீடியோ: குளிர்ச்சியை நீக்குவதற்கான முறைகள்

ஹார்மோன் கோளாறுகள்

வெப்ப இழப்புக்கான இந்த காரணம் பொதுவாக பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது. இது உடலில் சில ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையுடன் தொடர்புடையது, இது பெரும்பாலும் மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படுகிறது.

இந்த காலகட்டத்தில் வெப்ப உணர்வும் ஏற்படலாம். உடலின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குவதற்கு, மருத்துவரிடம் இருந்து உதவி பெறவும் - சிகிச்சையானது ஹார்மோன் சிகிச்சை மூலம் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முக்கியமான! இதுபோன்ற நடைமுறைகளை நீங்களே மேற்கொள்வது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. ஹார்மோன்களைப் பயன்படுத்தும் சிகிச்சையானது ஒரு நிபுணரின் மேற்பார்வையின் கீழ் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது, இல்லையெனில் நீங்கள் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும்.

தொற்று

தொற்று நோய்கள் குளிர் உணர்வு மட்டுமல்ல தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகின்றன. மேலும், உடல் சோர்வடைந்து, குமட்டல் ஏற்படலாம், தோல் வெளிர் நிறமாக மாறும்.

இந்த விஷயத்தில், சொந்தமாக எந்த நடவடிக்கையும் எடுப்பது பாதுகாப்பற்றது: உடலின் இந்த நிலைக்கு என்ன வகையான தொற்று ஏற்படுகிறது என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும். உதவிக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும், அவர் உங்களுக்கு சரியான சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

வயிற்றில் ஏற்படும் நோய்களை குளிர் போன்ற அறிகுறி மூலமாகவும் வெளிப்படுத்தலாம். இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்று புற்றுநோய் உள்ளவர்களுக்கு இது குறிப்பாகப் பொருந்தும்.

இந்த நோயறிதல்களில் ஒன்றை நீங்கள் முன்னர் கண்டறியவில்லை என்றால், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி நோயறிதலைப் பெற வேண்டும். கூடுதலாக, நீங்கள் அடிவயிற்றில் வலி இருக்கலாம், அதே போல் நெஞ்செரிச்சல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு, இது உடலால் ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் அதிகரித்த உற்பத்தியுடன் தொடர்புடையது.

நீரிழிவு நோய்

இந்த நோய் தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் நிலையை எதிர்மறையாக பாதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, காற்று வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கான எதிர்வினை குறைகிறது.

வெப்பநிலை கட்டுப்பாட்டு மையம் மற்றும் மூளையுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ள அந்த பாத்திரங்களும் நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியால் பாதிக்கப்படுகின்றன. இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளும் முனைகளின் ஊட்டச்சத்தில் சரிவை அனுபவிக்கின்றனர். உடலில் ஏற்படும் இந்த மாற்றங்கள் அனைத்தும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியான உணர்வுகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

இந்த நோயின் முக்கிய பண்பு பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயலிழப்பு ஆகும், குறிப்பாக பிட்யூட்டரி சுரப்பி உற்பத்தி செய்ய வேண்டிய ஹார்மோன்களின் அளவு குறைகிறது. முக்கிய பங்குஅட்ரீனல் ஹார்மோன் முன்னிலையில் விளையாடுகிறது. அதன் குறைபாட்டுடன், குளிர்ச்சியான உணர்வு கவனிக்கப்படும், அதே போல் மனநிலையில் சரிவு மற்றும் பலவீனத்தின் தோற்றம்.

நோய் தாக்குதல்களில் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இதன் போது ஒரு நபர் குளிர்ச்சியாக உணரலாம், அதாவது வாஸ்போஸ்மாஸ். கன்னம், விரல்கள், காது குருத்தெலும்புகள் மற்றும் மூக்கின் நுனி ஆகியவை இந்த விளைவுக்கு உட்பட்டவை. ஒரு தாக்குதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில் ஏற்படுகிறது: ஒரு நபர் குறைந்த காற்று வெப்பநிலையுடன் ஒரு இடத்தில் இருக்கிறார் அல்லது மிகவும் பதட்டமாக இருக்கிறார்.

இது தைராய்டு சுரப்பியின் செயல்பாடு பலவீனமடையும் ஒரு நோயாகும். ஹார்மோன் உற்பத்தியின் அளவு குறைகிறது, இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறையை பாதிக்கிறது மற்றும் அதை மெதுவாக்குகிறது.

இந்த நோய் ஒரு சுயாதீனமான நோயறிதல் அல்லது தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கம் அல்லது புற்றுநோயுடன் இருக்கலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் வயது வந்த ஆண்கள் மற்றும் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளை பாதிக்கலாம்.
ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் அறிகுறிகள்

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

இரத்த அழுத்தத்தில் கூர்மையான மாற்றம் குளிர்ச்சியான உணர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது. உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகள் பெரும்பாலும் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், ஏனெனில் அவர்களின் இரத்த அழுத்தம் நிலையற்றது - அது கூர்மையாக குறைகிறது அல்லது கூர்மையாக உயர்கிறது. இது சம்பந்தமாக, இந்த அறிகுறி எழுகிறது.

சிகிச்சையானது உங்கள் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் மருந்துகளின் உதவியுடன் குறிகாட்டிகளை சரியான நேரத்தில் ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

முக்கியமான! நீங்கள் உயர் இரத்த அழுத்தம் இருந்தால், உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தை கண்காணித்து எடுத்துக்கொள்ளவும் தேவையான மருந்துகள்போது. உங்கள் நிலையை நீங்கள் புறக்கணித்து, உங்கள் இரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்தவில்லை என்றால், நீங்கள் பக்கவாதத்தைப் பெறலாம்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் பாதிக்கப்பட்ட மக்கள் பெரும்பாலும் குளிர் முனைகளுடன் வாழ்கின்றனர், மேலும் எந்த வெப்பமயமாதலின் விளைவும் மிக விரைவாக மறைந்துவிடும். இது இரத்த நாளங்களின் நிலை, அவற்றின் குறைந்த தொனி காரணமாகும்.
இந்த சிக்கலை மருந்து மூலம் தீர்க்க முடியும், ஆனால் நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் வழிமுறைகளில் கவனம் செலுத்த பரிந்துரைக்கிறோம் - உடற்பயிற்சி, குளிர்ந்த நீரில் கழுவுதல். இதன் மூலம், நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை வலுப்படுத்துவீர்கள், அதாவது நீங்கள் குளிர்ச்சியின் உணர்விலிருந்து விடுபடலாம்.

அதிர்ச்சி

பல வகையான அதிர்ச்சிகள் உள்ளன, ஆனால் அவை ஒவ்வொன்றிலும் பின்வருபவை நிகழ்கின்றன: ஒன்று பாத்திரங்களில் வழக்கத்தை விட குறைவான இரத்தம் இருக்கும், அல்லது பாத்திரங்கள் விரிவடையும், ஆனால் இரத்தத்தின் அளவு அப்படியே இருக்கும். ஒரு நபர் அனாபிலாக்டிக் (ஒவ்வாமை காரணமாக ஏற்படுகிறது), வலி ​​(உடல் அதிர்ச்சியால் ஏற்படுகிறது), தொற்று-நச்சு மற்றும் ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியை அனுபவிக்கலாம்.

உனக்கு தெரியுமா? மது பானங்கள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன என்ற போதிலும், அதை ஒரு வெப்பமயமாதல் முகவராகப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இதன் விளைவாக, உங்கள் நிலை மோசமடையலாம் மயக்க நிலைகள். ஆனால் குளிர்ச்சியின் காரணம் ஒரு மன அழுத்த சூழ்நிலையாக இருந்தால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து குடிக்கலாம் - வலேரியன் அல்லது மதர்வார்ட் உட்செலுத்துதல்.

மது போதை

மதுபானங்களை உட்கொள்வதால், இரத்த நாளங்கள் விரிவடைகின்றன, மேலும் அவை உருவாக்கும் வெப்பம் மிக விரைவாக ஆவியாகிறது. பின்னர் உடல் வெப்பநிலை குறைகிறது மற்றும் நபர் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார்.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நிரந்தர நுகர்வு உடலின் குளிர்ச்சிக்கும் வழிவகுக்கிறது:

இந்த மருந்துகள் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்த உதவுகின்றன, இது வெப்பத்தின் விரைவான ஆவியாதல் மற்றும் உடலின் சமமான விரைவான குளிர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது. இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரை அணுகி மருந்தை மாற்றலாம்.

கடுமையான நோய்

ஒரு நீண்ட நோய் உடலின் சோர்வுக்கு வழிவகுக்கிறது - நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைகிறது, அட்ரீனல் சுரப்பிகள் பாதிக்கப்படுகின்றன, சோர்வடைகின்றன நீண்ட கால சிகிச்சை. அட்ரீனல் சுரப்பிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்களின் அளவு குறைந்தால், உங்கள் உடல் வெப்பநிலை குறையும், உங்கள் இரத்த நாளங்கள் சுருங்கி, நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணருவீர்கள் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இந்த வழக்கில், அளவிடப்படும் போது உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட குறைவாக இருக்கும், அதாவது 36.6 டிகிரி செல்சியஸ்.

நோய் இன்னும் உருவாகவில்லை என்றால், நபர் பலவீனமாக உணர்கிறார், வலிமை இல்லாதவர், வழக்கத்தை விட அடிக்கடி எரிச்சல் அடைவார் மற்றும் மோசமான செறிவினால் பாதிக்கப்படுவார். அவ்வப்போது தூக்கமின்மை, பகல்நேர தூக்கம், காது அல்லது காதுகளில் சத்தம் மற்றும் தலைவலி ஆகியவை சாத்தியமாகும்.

குழந்தைகளில்

மேலே உள்ள காரணங்கள் அனைத்தும் குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கும் பொதுவானவை, ஆனால் இளம் உடலின் பண்புகளுக்கு ஒருவர் கவனம் செலுத்த முடியாது. இந்த காலகட்டத்தில், உடல் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு ஆளாகிறது.

இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் ஆல்கஹால் அல்லது போதைப்பொருள்களைப் பயன்படுத்தும் இளம் வயதினரின் சாத்தியக்கூறுகளை விலக்குவது சாத்தியமில்லை. டீன் ஏஜ் பருவத்தினர் அதிக மன அழுத்தத்தால் குளிர்ச்சியாக இருப்பது வழக்கம். குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம் ஆரம்ப கர்ப்பம் 20 வயதுக்குட்பட்ட பெண்களில்.

பெண்கள் மத்தியில்

பெண் உடல் ஆணிலிருந்து சற்று வித்தியாசமானது. இது சம்பந்தமாக, பெண்களின் சிறப்பியல்பு கொண்ட குளிர்ச்சிக்கான காரணங்களை நாங்கள் குறிப்பிடுகிறோம்.

ஒரு பெண் குளிர்ச்சியாக உணரலாம்:

பெண்களுக்கு இரவில் குளிர்

இரவில் ஒரு பெண்ணை தொந்தரவு செய்யும் குளிர் உணர்வு ஹைப்போ தைராய்டிசம் போன்ற நோயின் அறிகுறியாகும்.

எப்படி போராடுவது அல்லது என்ன செய்வது

வெப்பம் இல்லாதபோது குளிர்ச்சி ஏற்படும் என்பதால், நீங்கள் உடல் விரைவாக வெப்பமடைய உதவலாம். இதைச் செய்ய, வெதுவெதுப்பான தேநீர் குடிக்கவும், வெதுவெதுப்பான நீரில் கைகளை கழுவவும் அல்லது சூடான கால் குளியல் செய்யவும்.

அது மிகவும் சூடாக இல்லாவிட்டால், நீங்கள் ஒரு போர்வை அல்லது போர்வையில் போர்த்திக்கொள்ளலாம். பின்னர் நீங்கள் உடலின் உள்ளே வெப்பநிலை தேவையானதை விட அதிகமாக இருக்கலாம், உங்கள் உள் உறுப்புகள் அதிக வெப்பமடையும்.
அதிர்ச்சியின் காரணமாக நீங்கள் குளிர்ச்சியை உருவாக்கினால், மருத்துவரை அழைக்கவும். சுயாதீன நடவடிக்கைகள்தீங்கு மட்டுமே செய்ய முடியும். அதிர்ச்சிக்குப் பிறகு சூடான திரவத்தை குடிக்க நாங்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கவில்லை.

மூன்று வயதிற்குட்பட்ட குழந்தை குளிர்ச்சியை அனுபவித்தால், நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். உங்கள் குழந்தைக்கு நீங்கள் சொந்தமாக சிகிச்சை செய்யக்கூடாது - உடல் வெப்பநிலை குறைவதற்கான காரணம் மற்றும் குழந்தையின் உடலின் பண்புகள் தெரியாமல் குழந்தைக்கு தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

பலர், அது "உறைபனி" ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை என்றால், இதில் கவனம் செலுத்த வேண்டாம் எச்சரிக்கை சமிக்ஞைசொந்த உடல். இந்த தவறான அணுகுமுறை ஒருவரின் உடல்நலம் குறித்த மேலோட்டமான அணுகுமுறையாகும், ஏனெனில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதன் சொந்த நோயியல் காரணங்களையும் கொண்டுள்ளது.

இதுபோன்ற சந்தேகத்திற்கிடமான அறிகுறி அவ்வப்போது உங்களை நினைவூட்டினால், நீங்கள் ஒரு நிபுணரை அணுகி, நோயறிதலுக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் உள் அசௌகரியத்தின் காரணங்களை தீர்மானிக்க வேண்டும்.

எனவே, குளிர்ச்சியானது எந்த காரணமும் இல்லாமல் தோன்றினால், காய்ச்சல் அல்லது குளிர்ச்சியின் பிற அறிகுறிகள் எதுவும் இல்லை என்றால், உங்கள் ஆரோக்கியத்தில் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது என்று அர்த்தமல்ல. நோயாளி தனது சொந்த உடலை மிகவும் கவனமாகக் கேட்டால், அவர் தனது ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வில் சில மாற்றங்களை உணருவார். முதலில் அது உடல் முழுவதும் கட்டுப்படுத்த முடியாத நடுக்கம், பின்னர் அரிதாகவே கவனிக்கக்கூடிய பிரச்சினைகள் மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள்முக மூட்டுகள், பின்னர் உடலின் ஒவ்வொரு பகுதியிலும் கடுமையான குளிர்.

மீறல் சாத்தியம் வெப்பநிலை ஆட்சி, ஆனால் தெர்மோமீட்டரில் குறி அதிகரிக்காது, ஆனால் குறைந்தபட்ச மதிப்புக்கு குறைகிறது. நோயாளி வலிமை இழப்பு, படுத்து தூங்க ஆசை, மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை தூண்டுவதற்கு சரியான நேரத்தில் எதிர்வினை இல்லை. ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதாக உணர்கிறார், ஆனால் உடல் வெப்பநிலை உயராது. அத்தகைய மருத்துவப் படத்தில் கூட, சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம், ஆனால் முதலில் உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு வளர்ந்து வரும் உடல்நலக்குறைவுக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கவும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் கடுமையான குளிர்ச்சியின் காரணங்களைப் படிப்பதற்கு முன், இந்த நேரத்தில் உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். சாராம்சத்தில், இது ஒரு வாசோஸ்பாஸ்ம் ஆகும், இது ஒரு குறிப்பிட்ட தூண்டுதல் காரணிக்கு முன்னதாக இருந்தது. இந்த ஏற்றத்தாழ்வின் விளைவாக, பாத்திரங்கள் நோயியல் ரீதியாக குறுகுகின்றன, மேலும் லுமினின் குறைவு சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது. இது அனைத்து முக்கியமான செயல்முறைகளும் மெதுவாக இருப்பதைக் குறிக்கிறது, மேலும் உடல் உள் சமநிலையின் அபாயத்தில் உள்ளது. அதனால்தான் அத்தகைய அறிகுறியை புறக்கணிக்க முடியாது.

நோய்க்கிருமி காரணிகளின் வகைப்பாடு

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் இரவில் தோன்றினால், அத்தகைய விரும்பத்தகாத நிலைக்கான காரணங்கள் நரம்பு மண்டலத்தின் நிலை, நோயாளியின் வயது மற்றும் பாலினம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, ஒரு குழந்தை கெட்ட கனவு கண்டு பயந்து எழுந்திருக்கலாம். வயது வந்த பெண்கள் பெரும்பாலும் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் மாதவிடாய் நெருங்கும் பிற அறிகுறிகளால் இரவில் பாதிக்கப்படுகின்றனர். தசை வெகுஜனஉடல் சோர்வுற்ற நாளுக்குப் பிறகு ஆண்கள் தானாக முன்வந்து ஓய்வெடுக்கிறார்கள், அதனால் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் சாத்தியமாகும்.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள் நோயியலுக்குரியதாக இருக்கலாம் என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது. இந்த வழக்கில், கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், காய்ச்சல் மற்றும் சளி ஆகியவற்றின் அறிகுறிகளைப் பற்றி நாங்கள் பேசுகிறோம். பழமைவாத முறைகள். மேலும் விலக்கப்படவில்லை ஹார்மோன் கோளாறுகள், இரத்த சர்க்கரை ஒரு முக்கியமான நிலைக்கு ஒரு ஜம்ப்.

முடிவு தன்னை அறிவுறுத்துகிறது: உடலியல் காரணிகள்இயற்கையில் தற்காலிகமானது மற்றும் முக்கிய "ஆக்கிரமிப்பாளர்" அகற்றப்பட்ட உடனேயே மறைந்துவிடும். பற்றி நோய்க்கிருமி காரணிகள், அத்தகைய மருத்துவ படத்தில் அது அவசியம் பழமைவாத சிகிச்சை, நிபுணர் மேற்பார்வை மற்றும் கட்டாய நோயறிதல்.

குளிர்ச்சியின் தோற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகள்

குளிர் என்பது ஒரு சுயாதீனமான நோய் அல்ல, ஆனால் வாழ்க்கைத் தரத்தை குறைக்கும் மற்றும் நோயியல் செயல்முறையின் போக்கைப் பற்றிய குழப்பமான எண்ணங்களை உருவாக்கும் ஒரு விரும்பத்தகாத அறிகுறியாகும். இது எந்த வயதிலும் ஏற்படலாம், முதலில் அது மற்றவர்களாலும் நோயாளிகளாலும் கவனிக்கப்படாது, ஆனால் விரைவில் தீவிரம் அதிகரிக்கிறது.

குளிர்ச்சியின் தோற்றத்திற்கான முன்நிபந்தனைகளில், நோயாளியின் வாழ்க்கையில் பின்வரும் மாற்றங்களை முன்னிலைப்படுத்துவது அவசியம்:

• உடலின் நீடித்த தாழ்வெப்பநிலை;
• இரத்த அழுத்தத்தின் உறுதியற்ற தன்மை (நாள்பட்ட உயர் இரத்த அழுத்தம்);
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகள், அதிர்ச்சி;
• நாளமில்லா அமைப்பு நோய்கள்;
• ARVI, சளி, காய்ச்சல்;
• பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு;
• தொற்று செயல்முறைகள்.

குளிர், ஒரு அறிகுறியாக, பல நோய்களை மறைப்பதால், மருத்துவர்கள் இல்லாத நிலையில் கூட அதன் தோற்றத்திற்கு பதிலளிக்க கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். உயர் வெப்பநிலைஉடல்கள். இது நோயறிதலை விரைவுபடுத்தவும், நோயின் போக்கை எளிதாக்கவும், விரைவான மீட்சியை உறுதிப்படுத்தவும் உதவும். நீங்கள் குளிர்ச்சியான உணர்வை அனுபவித்தால், நீங்கள் உடனடியாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - பாதுகாப்பான பக்கத்தில் இருக்க வேண்டும்.

இந்த அறிகுறியின் முன்நிபந்தனைகள் அறியப்படுகின்றன; நோயியல் செயல்முறையின் போது உடலில் என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது இப்போது அவசியம். மருத்துவ படத்தின் வளர்ச்சிக்கு பல காட்சிகள் இருக்கலாம்:

1. அதன் விளைவாக நீடித்த தாழ்வெப்பநிலைவாசோஸ்பாஸ்ம் ஏற்படுகிறது, வாஸ்குலர் சுவர்களுக்கு இடையில் உள்ள லுமேன் சுருங்குகிறது, முறையான சுழற்சி தடைபடுகிறது, மேலும் உள் செயல்முறைகள். வெளிப்புறமாக, நோயாளியின் தோல் நீல நிறமாக மாறும், உள்ளே அவர் குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்.
2. இதுவாக இருந்தால் வலிமையான உணர்ச்சி மிகைப்பு , பிடிப்பு உடலுக்கும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் செயலிழப்பைத் தூண்டும் மற்றும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட பாடநெறி. நோயாளி செய்ய வேண்டிய முதல் விஷயம் அமைதியாக இருக்க வேண்டும், அதே கெமோமில் காபி தண்ணீர் இதற்கு உதவும்.
3. உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகள் எப்போது குளிர்ச்சியை உணர்கிறார்கள்?, மிக விரைவாக இந்த நிலைக்கு பழகி, அதை சுதந்திரமாக கட்டுப்படுத்த கற்றுக்கொள்ளுங்கள். மேலும், இது மற்றொரு தாக்குதலின் முன்னோடியாக அவர்கள் கருதுகின்றனர் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம்எனவே, வாசோடைலேட்டர் மருந்துகளை சரியான நேரத்தில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
4. ARVI இன் போது குளிர்ச்சியான உணர்வு- இது உடலின் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை, இது ஒரு நோய்வாய்ப்பட்ட நபருக்கு பழமைவாத சிகிச்சையை உடனடியாக தொடங்க வேண்டும் என்பதற்கான ஒரு வகையான குறிப்பாக மாற வேண்டும்.
5. உடலில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மைஎதிர்மறையான தாக்கத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது பொது நிலைநாளங்கள். நோயியல் செயல்முறைக்கான காரணம் தீர்மானிக்கப்படாவிட்டால் மற்றும் அகற்றப்படாவிட்டால், காய்ச்சல் இல்லாமல் உட்புற குளிர்ச்சியை அகற்றுவது மிகவும் கடினம். முதல் படி ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனை, பின்னர் மாற்று சிகிச்சை.
6. தொற்று நோய் முன்னேறினால்,சளி மட்டுமே அறிகுறி அல்ல. நோயாளி குமட்டல் உணர்கிறார், வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு சாத்தியமாகும், கடுமையான தாக்குதல்கள்ஒற்றைத் தலைவலி. இந்த வழியில், நச்சு பொருட்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படுகின்றன; பகுதி போதையில் வெப்பநிலை இருப்பது அவசியமில்லை.
7. காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்படுவதற்கான மற்றொரு பொதுவான காரணம் பலவீனமான செயல்பாடுகள் நோய் எதிர்ப்பு அமைப்பு . வீட்டிலேயே உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தினால், ஒப்பீட்டளவில் குறுகிய காலத்தில் மருத்துவ தலையீடு இல்லாமல் விரும்பத்தகாத அறிகுறி மறைந்துவிடும்.

இதன் அம்சங்களை ஆய்வு செய்தேன் ஆபத்தான அறிகுறி, சில மருத்துவப் படங்களில் குளிர்ச்சியை அகற்ற, ஒரு நிபுணரின் உடனடி உதவி தேவை, மற்றவற்றில், வீட்டில் சுய மருந்து முறைகளை செயல்படுத்துவது போதுமானது என்பது தெளிவாகிறது. அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் மறுபிறப்புகளின் அதிர்வெண் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில், நோயாளிகளுக்கு மற்றொரு வகைப்பாடு தீர்மானிக்கப்படலாம்.

நாளின் எந்த நேரத்திலும் குளிர்

நோயாளி உள் நடுக்கம் தோற்றத்தை கணிக்க முடியாது மற்றும் எதிர்பார்க்க முடியாது, மேலும், அத்தகைய நிலைக்கு முந்தைய காரணிகளை புரிந்து கொள்ளவில்லை என்றால், ஒரு மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். காலப்போக்கில், கட்டுப்பாடற்ற தாக்குதல்கள் மட்டுமே அடிக்கடி நிகழ்கின்றன, இதனால் நோயாளியின் வாழ்க்கை மற்றும் மனநிலையின் தரம் குறைகிறது. மத்தியில் சாத்தியமான காரணங்கள் நிலையான குளிர்வெப்பநிலை இல்லாமல், பின்வரும் முரண்பாடுகளை அடையாளம் காணலாம்:

1. ஒவ்வாமை எதிர்வினை. முக்கிய ஒவ்வாமை உடலில் இருந்து அகற்றப்படும் வரை அறிகுறி மறைந்துவிடாது. கூடுதல் சந்திப்பு தேவை ஆண்டிஹிஸ்டமின்கள், நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்பாடு.
2. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா. குளிர் எந்த வயதிலும் தோன்றும், மற்றும் நோயாளி குளிர் முனைகள், ஏழை தொனி மற்றும் வெளிர் தோல் வகைப்படுத்தப்படும். இரத்த நாளங்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பது முக்கியம், இல்லையெனில் இந்த நிலை மீண்டும் நடக்கும்.
3. தைராய்டு நோய்க்குறியியல். இணைக்கப்படாத இந்த உறுப்புதான் உடலின் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பாகும், இது போன்ற செயலிழப்பு ஏற்பட்டால் முக்கியமான உறுப்புநாளமில்லா அமைப்பு சீர்குலைந்துள்ளது மற்றும் மருந்து திருத்தம் தேவைப்படுகிறது.
4. கிளைமாக்ஸ். இது இயற்கை காரணம், ஒரு பெண்ணின் வெப்ப ஆட்சி ஏன் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது, சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் குளிர் வியர்வை அவளை தொந்தரவு செய்கிறது. கட்டுப்படுத்த முடியாத குளிர்ச்சியை சமாளிக்க முடியாமல் உள்ளத்தில் நடுக்கத்தை உணர்கிறாள்.
5. மாதவிடாய். பல இளம் பெண்கள் மாதவிடாயின் போது குளிர்ச்சியை தோன்றுவதை கவனித்திருக்கிறார்கள். காரணம் வெளிப்படையானது - பலவீனமான முறையான சுழற்சி, அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், கருப்பை இரத்தப்போக்கு.

மாதவிடாய் காலத்தில் உங்கள் சொந்த உடலில் மாற்றங்கள் ஏற்பட்டால் மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்வினைஇன்னும் கட்டுப்படுத்த முடியும், பின்னர் தைராய்டு சுரப்பியின் நோய்க்குறியியல் விஷயத்தில் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவைக் கண்டறியும் போது, ​​மருத்துவரின் ஆலோசனை தேவைப்படுகிறது, முழு நோயறிதல்மற்றும் சிகிச்சை.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா பற்றி, எப்படி பொதுவான காரணம்குளிர்கிறது

சில நேரங்களில் அது பகலில் ஒரு நபர் நன்றாக உணர்கிறார், ஆனால் தூக்கத்தின் போது ஒரு சிறிய நடுக்கம் அவரது உடலில் ஓடுகிறது. முதலில் நீங்கள் பயங்கரமான, பயமுறுத்தும் ஒன்றைக் கனவு கண்டதாகத் தெரிகிறது. ஒவ்வொரு இரவும் நிலைமை மீண்டும் மீண்டும் வரும்போது, ​​​​உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டிய நேரம் இது. மருத்துவ வரலாற்றுத் தரவைச் சேகரித்த பிறகு, இரவில் ஏன் உறைகிறது என்ற கேள்விக்கு கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர் பதிலளிப்பார். பெரும்பாலும், வல்லுநர்கள் உடலில் பின்வரும் நோய்க்குறியியல் இருப்பதை சந்தேகிக்கிறார்கள்:

• நரம்பு பதற்றம், தூக்கமின்மை, மன அழுத்தம், ஒற்றைத் தலைவலி தாக்குதல்கள் மூலம் கூடுதலாக;
• நீரிழிவு நோய், ஓய்வு நிலையில் வாஸ்குலர் பிடிப்பு ஏற்படுகிறது;
• மூல நோய் சிக்கல்;
• ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்;
• குளிர், ARVI.

பற்றி பயமுறுத்தும் எண்ணங்களால் முன்கூட்டியே உங்களை மூழ்கடிக்காதீர்கள் பயங்கரமான நோய்கள், தொடங்குவதற்கு, வெப்பமயமாதல் தேநீர் தயார் செய்து இரண்டாவது சூடான போர்வை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் உதவாது, மற்றும் விரும்பத்தகாத தாக்குதல் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் மீண்டும் நடந்தால், உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெற வேண்டிய நேரம் இது. பின்னர் உங்கள் உள் நிலையை கண்காணிக்க இரத்த மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள்.

நோயாளி "அது தானாகவே போய்விடும்" வரை காத்திருக்கக்கூடாது. இந்த அணுகுமுறையால், பிரச்சனை மோசமாகி, மேலும் தீவிரமடைகிறது. மருத்துவ படம். நிச்சயமாக, உங்கள் மருத்துவரின் ஆதரவைப் பெறுவது நல்லது, ஆனால் வீட்டு முறைகள் உலகளாவிய அளவில் நோயியலை சிக்கலாக்க வாய்ப்பில்லை. நோயியல் செயல்முறையின் காரணத்தின் அடிப்படையில், நோயாளிக்கு பின்வரும் மதிப்புமிக்க பரிந்துரைகளை வழங்க முடியும்:

1. உடல் வெப்பமடையும் போது, ​​அவை வெப்பமயமாதல் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன அத்தியாவசிய எண்ணெய்கள், இது குளியலில் சேர்க்கப்படலாம் அல்லது மசாஜ் செய்ய பயன்படுத்தப்படலாம்.
2. காரணம் தைராய்டு ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை என்றால், மருத்துவர் முதலில் ஒரு உயிர்வேதியியல் இரத்த பரிசோதனைக்கு உத்தரவிடுவார், பின்னர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.
3. உங்களுக்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும் போது, ​​வெப்பமயமாதல் தேநீர் மற்றும் ஏராளமான திரவங்களை குடிப்பது உட்புற குளிர்ச்சியை சமாளிக்கவும், நோய்க்கிருமி தொற்றுநோயை சமாளிக்கவும் உதவுகிறது.
4. எப்பொழுது மன அழுத்த சூழ்நிலைஅதன் விளைவுகள் இன்னும் உள்ளன நீண்ட காலமாகஅவர்கள் உங்களைப் பற்றி உங்களுக்கு நினைவூட்டுவார்கள், ஆனால் முதலில் நீங்கள் அமைதியாகி, சில மறுசீரமைப்பு தேநீர் காய்ச்ச முயற்சி செய்யலாம்.
5. இரத்த நாளங்களின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஏற்பட்டால், நெகிழ்ச்சி மற்றும் ஊடுருவலை அதிகரிக்க வேண்டியது அவசியம். வாஸ்குலர் சுவர்கள்பழமைவாத முறைகளைப் பயன்படுத்துதல், அதாவது மருந்து.
6. குளிர் காய்ச்சல் இல்லாமல் தோன்றினால், ஆனால் குளிர் முனைகளுடன் இணைந்து, காரணம் தவறான வாழ்க்கை முறை. ஆண்களும் பெண்களும் தவிர்க்க அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள் தீய பழக்கங்கள், மேலும் விளையாட்டு செய்யுங்கள்.
7. படுக்கைக்கு முன் மனமுவந்து சாப்பிட விரும்பும் சிலருக்கு இரவில் காய்ச்சலின்றி ஏன் குளிர்ச்சியாக இருக்கிறது என்று கூட தெரியாது. இது அதிகப்படியான உணவு காரணமாகும் கொழுப்பு நிறைந்த உணவு, வயிற்றில் கனம்.

பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், எல்லாம் உள்ளே நடுங்கும் போது, ​​இந்த விரும்பத்தகாத உணர்வு ஏற்படுவதற்கு அந்த நபரே காரணம். இத்தகைய ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளைத் தவிர்க்கவும், தடுப்பு விதிகளை கடைபிடிக்கவும் மருத்துவர்கள் கடுமையாக பரிந்துரைக்கின்றனர். திருப்திகரமான நல்வாழ்வு மற்றும் சிறந்த மனநிலையை நம்புவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

தனித்தனியாக, இது கவனிக்கத்தக்கது: பகலில் நீங்கள் உங்களை உடல் ரீதியாக சுமை செய்யக்கூடாது, இல்லையெனில் நடுக்கம் அதிகப்படியான தசை தொனியின் தர்க்கரீதியான விளைவாக மாறும். இந்த நிலை பெரும்பாலும் வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளின் சிறப்பியல்பு, ஆனால் பெண்களும் அதிகமாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும் உடல் வேலை. இல்லையெனில், உட்புற குளிர்ச்சிகள் மிக விரைவில் மேலும் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் கைகால்களின் நடுக்கமாக மாறும்.

கடுமையான சுவாச வைரஸ் தொற்றுகள், கடுமையான சுவாச தொற்றுகள் மற்றும் காய்ச்சலுக்கு விரைவான சிகிச்சை

தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் அடையாளம் காணப்பட்டு அகற்றப்பட்டால், எதிர்காலத்தில் மறுபிறப்பு ஏற்படாது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இருப்பினும், இந்த நேரத்தில் நோயாளி அதை பாதுகாப்பாக விளையாட வேண்டும், அவரது வாழ்க்கையிலிருந்து அனைத்து தூண்டுதல் காரணிகளையும் அகற்றி, தடுப்பு அடிப்படை விதிகளை கடைபிடிக்க வேண்டும். இது:

• கடினப்படுத்துதல்;
• விளையாட்டு விளையாடுவது;
• உடல் மற்றும் உணர்ச்சி சுமைகளை நீக்குதல்;
• கெட்ட பழக்கங்கள் மற்றும் மதுவை கைவிடுதல்;
• சரியான ஊட்டச்சத்து;
• கவனமாக கட்டுப்பாடு நாட்பட்ட நோய்கள்உடல்;
• வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்;
• உடலில் இருந்து சிறிதளவு சமிக்ஞைகளுக்கு சரியான நேரத்தில் பதில்;
• தீவிர வைட்டமின் சிகிச்சை.

இந்த விஷயத்தில் மட்டுமே, உடல்நலப் பிரச்சனை மீண்டும் நடக்காது என்று நோயாளி நம்பிக்கையுடன் நம்பலாம். இருப்பினும், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணத்தை நீங்கள் கண்டுபிடிக்க வேண்டும், இதனால் எதிர்காலத்தில் நீங்கள் எதைப் பார்க்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வீர்கள். தொடங்குவதற்கு, உங்கள் உள்ளூர் மருத்துவரை நீங்கள் புகாருடன் தொடர்பு கொள்ளலாம், பின்னர் அவர் மருத்துவ காரணங்களுக்காக கண்டிப்பாக மிகவும் சிறப்பு வாய்ந்த நிபுணரிடம் ஆலோசனை பெறுவார்.

பிரச்சனை புறக்கணிக்கப்படாவிட்டால், சரியான நேரத்தில் சிகிச்சையளிக்கப்பட்டால் அல்லது உங்கள் வழக்கமான வாழ்க்கை முறைக்கு மாற்றங்களைச் செய்தால், காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது எந்த வயதிலும் நோயாளியைத் தொந்தரவு செய்யாது. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும், அதற்காக முழுமையான சிகிச்சைநீங்கள் ஒரு மருத்துவரை பார்க்க வேண்டும்.