மனித உடலில் உள்ள நச்சுகள் அறிகுறிகள். மனித உடலில் உள்ள நச்சுகள்: அவை எவ்வாறு குவிகின்றன, அவை எவ்வாறு அகற்றப்படுகின்றன?! உடலில் நச்சுகள் எவ்வாறு குவிகின்றன மற்றும் அவை எவ்வாறு அகற்றப்படுகின்றன

நம்மைச் சூழ்ந்திருக்கும் நச்சுக்களைப் பற்றி அடிக்கடி கேள்விப்படுகிறோம். அடிக்கடி நாம் அதில் கவனம் செலுத்துவதை நிறுத்திவிட்டு, நச்சுகள் உண்மையில் நச்சுப் பொருட்கள் என்பதை மறந்து விடுகிறோம். ஆனால் நச்சுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன, அவை எவ்வாறு நம் உடலுக்குள் நுழைகின்றன, அவை நம் ஆரோக்கியத்தில் என்ன தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகின்றன என்று உங்களுக்குத் தெரியுமா?

நச்சுகள் என்பது உடலால் பயன்படுத்த முடியாத பொருட்கள் மற்றும் அதனால் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுக்கு பங்களிக்கின்றன. நச்சுகள் முன்பு பயனுள்ள பொருட்கள் (உதாரணமாக, ஹார்மோன்கள்) கொண்டிருக்கின்றன, அவை அவற்றின் செயல்பாட்டை முடித்து அகற்றுவதற்கு அனுப்பப்படுகின்றன. மேலும், நச்சுகள் மாசுபடுத்திகள் மற்றும் பூச்சிக்கொல்லிகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் கொண்டிருக்கும்.

நச்சுகள் எவ்வாறு உருவாகின்றன?

உடலில் நுழையும் நச்சுகளின் ஆதாரங்களை நான்கு வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்: உணவு, நீர், காற்று மற்றும் இரசாயனங்கள். இருப்பினும், இந்த கலவைகள் குறிப்பிடத்தக்கதாக இருக்கலாம் என்பதால், நச்சுகள் பற்றி நீங்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கிறது எதிர்மறை தாக்கம்உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக. சிப் புதிய காற்றுஉங்கள் உடலில் மீத்தேன், கார்பன் மோனாக்சைடு, வெளியேற்றும் இரசாயனங்கள் மற்றும் சில புகையிலை புகை ஆகியவற்றை விட்டுவிடலாம். அதே நேரத்தில், ஒரு கிளாஸ் தண்ணீரைக் குடித்த பிறகு, உங்கள் உடல் ப்ளீச், குளோரின், அம்மோனியா மற்றும் துகள்களுடன் முடிவடையும். மருந்துகள்.

பொதுவாக, உங்கள் உடல் அதிகப்படியான நச்சுகளை தானாகவே வெளியேற்றுகிறது.

உங்கள் கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையின் ஒன்று மற்றும் இரண்டு கட்டங்கள் என்று அழைக்கப்படுவதைப் பயன்படுத்தி உள்வரும் பொருட்களை அழிக்கிறது. உங்கள் சிறுநீரகங்கள் உங்கள் இரத்தத்தை வடிகட்டுவதன் மூலமும், நச்சுகளை அகற்றுவதன் மூலமும், அவற்றை உங்கள் சிறுநீரில் வெளியேற்றுவதன் மூலமும் நச்சுகளை அகற்றும். மில்லியன் கணக்கான வியர்வை சுரப்பிகளைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தோல் நச்சுத்தன்மையை நீக்குகிறது. உயிர் கொடுக்கும் ஆக்சிஜனை உள்ளிழுத்து நச்சு வாயுக்களை வெளியேற்றும் போது கூட உடல் நச்சு நீக்கம் தொடர்கிறது.

சுவாசம் நச்சுத்தன்மையின் அடிப்படைக் கொள்கையை தெளிவாக நிரூபிக்கிறது - உடல் தானாகவே செய்கிறது.

இருப்பினும், நமது நச்சு சூழலில் கூட, 85,000 க்கும் மேற்பட்ட தீங்கு விளைவிக்கும் செயற்கை கலவைகள் உள்ளன. உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்ற ஆறு எளிய வழிகளைப் பற்றி கீழே கூறுவோம்.

ஆறு எளிய முறைகள்நச்சு நீக்கம்

ஒரு பொருளின் பெயர் உங்களுக்குத் தெரியாவிட்டால், அதைச் சாப்பிட வேண்டாம்.

நாங்கள் பொருட்களைப் பற்றி பேசுகிறோம் உணவு பொருட்கள், இவற்றின் பெயர்களை லேபிள்களில் படிக்க இயலாது. எடுத்துக்காட்டாக, ஃபீனைல்தில் ப்ரோபில் அசிடால்டிஹைடு என்பது ஐஸ்கிரீம், மிட்டாய்கள் மற்றும் குக்கீகளில் காணப்படும் ஒரு சுவையூட்டும் சேர்க்கையாகும்.

நச்சுத்தன்மையை நீக்க உதவும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

சாதாரண கல்லீரல் நச்சுத்தன்மை செயல்முறைக்கு சிறப்பு ஊட்டச்சத்து கலவைகள் தேவை. கல்லீரல் நச்சுத்தன்மையின் முதல் கட்டத்திற்கு உதவி தேவைப்படுகிறது ஃபோலிக் அமிலம், வைட்டமின் ஏ, வைட்டமின் சி, பி வைட்டமின்கள், கால்சியம், குர்செடின் மற்றும் சிலிமரின். இந்த கலவைகள் அனைத்தும் பால் திஸ்டில் காணப்படுகின்றன, கல்லீரலை நச்சுத்தன்மையாக்குவதற்கு முக்கியமான சப்ளிமெண்ட்ஸ் நுகர்வு, இந்த உறுப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவும். இரண்டாவது கட்டம், அதன் பங்கிற்கு, முற்றிலும் மாறுபட்ட தொகுப்பு தேவைப்படுகிறது ஊட்டச்சத்துக்கள், எல்-குளுட்டமைன், எல்-கார்னைடைன் மற்றும் சிலுவை காய்கறிகளில் காணப்படும் சில வளர்சிதை மாற்றங்கள் போன்றவை. medport.info வலைத்தளத்தின் செய்தி ஊட்டத்தில் பல்வேறு தொழில்களில் இருந்து மருத்துவ செய்திகள் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, அதன் தழுவல் வடிவமைப்பு காரணமாக எந்த சாதனத்திலிருந்தும் படிக்க வசதியாகவும் சுவாரஸ்யமாகவும் இருக்கும்.

குடி!

தினசரி நச்சு நீக்கும் செயல்பாட்டில் தண்ணீர் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. குடிநீரின் ஆரோக்கிய நன்மைகள் பற்றி ஏற்கனவே பேசினோம். உண்மையில், போதுமான அளவு தண்ணீர் குடிப்பது உங்கள் சிறுநீரகங்கள் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் போது அவற்றை ஆதரிக்க நீங்கள் செய்யக்கூடிய சிறந்த விஷயம்.

தினமும் எவ்வளவு தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும்? உங்கள் உதடுகள் மற்றும் வாயின் நிலைக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். அவை உலர்ந்திருந்தால், நீங்கள் குடிக்க வேண்டும் அதிக தண்ணீர். உங்கள் சிறுநீரின் நிறத்தைப் பார்ப்பது மற்றொரு எளிய முறை. அவள் மேகமூட்டமாக இருந்தால் மஞ்சள், இதன் பொருள் சிறுநீர் போதுமான அளவு தண்ணீரில் நீர்த்தப்படவில்லை, எனவே நீங்கள் அதிக திரவத்தை குடிக்க அறிவுறுத்தப்படுகிறீர்கள்.

புரோபயாடிக் சப்ளிமெண்ட்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

புரோபயாடிக்குகள் உங்கள் உடலுக்கு அதே நட்பை வழங்குகின்றன. நன்மை பயக்கும் பாக்டீரியாஇது பொதுவாக உங்கள் குடல்களை (லாக்டோபாகிலஸ் அமிலோபிலஸ் போன்றவை) காலனித்துவப்படுத்துகிறது. இந்த நுண்ணுயிரிகள் நோய்க்கிரும பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை எதிர்த்துப் போராடுகின்றன, அவை பெருகும் போது, ​​நச்சுகள் உருவாவதற்கு பங்களிக்கின்றன.

அனைத்து புரோபயாடிக் கூடுதல்களும் சமமாக உருவாக்கப்படவில்லை என்பதை நினைவில் கொள்க. பெரும்பாலானவை லேபிளில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள பாக்டீரியாக்களின் அளவைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அல்லது, சப்ளிமெண்ட்ஸில் உள்ள பாக்டீரியாக்கள் ஏற்கனவே இறந்துவிட்டன அல்லது வயிற்றின் அமில சூழலில் இறந்துவிட்டன. இந்த குறிகாட்டிகள் ஏதேனும் இருந்தால், அத்தகைய புரோபயாடிக்குகளை உட்கொள்வது உங்கள் உடலுக்கு பயனளிக்காது.

போக்குவரத்து நேரத்தை குறைக்கவும்.

போக்குவரத்து நேரம் என்பது உங்கள் வாயிலிருந்து உணவு உங்கள் மலக்குடலில் இருந்து வெளியேறும் வரை, உங்கள் செரிமான மண்டலத்தின் ஒரு முனையிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு செல்லும் வேகத்தை தீர்மானிக்கப் பயன்படும் சொல்.

ஆரோக்கியமான மக்களில், இந்த நேரம் ஒரு நாள் ஆகும், இருப்பினும் சில மருத்துவர்கள் 3 நாட்கள் போக்குவரத்து நேரமும் இயல்பானது என்று கூறுகிறார்கள். 12 மணி நேரத்திற்குள் உணவு அனைத்து வழிகளிலும் பயணித்தால், உங்கள் உடலுக்கு அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் உறிஞ்சுவதற்கு போதுமான நேரம் இல்லை. 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக ஒரு முழுமையான செரிமான சுழற்சி உங்கள் உடலில் ஊடுருவி உணவில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை வெளியிட உதவுகிறது. செரிமான அமைப்பு, இது ஆரோக்கியம் மோசமடைய வழிவகுக்கிறது.

உணவின் போக்குவரத்து நேரத்தை விரைவுபடுத்த, நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்:

அதிக நார்ச்சத்து சாப்பிடுங்கள், இது போக்குவரத்து நேரத்தை குறைக்க எளிய வழி. தினமும் காலையில் காலை உணவுக்கு குறைந்த சர்க்கரை, முழு தானிய உணவு வடிவில் உங்கள் உணவில் நார்ச்சத்து சேர்க்கவும்.

மெக்னீசியம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், பெரிஸ்டால்சிஸ் மற்றும் உணவை நகர்த்தும் தாள சுருக்கங்களுக்கு பொறுப்பான ஆரோக்கியமான தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை உங்கள் உடல் பராமரிக்க வேண்டும் இரைப்பை குடல்.

அதிக தண்ணீர் குடிக்கவும். இது இல்லாமல், உங்கள் குடல் இயக்கங்கள் பொதுவாக கடினமாக இருக்கும் மற்றும் போக்குவரத்து நேரம் மெதுவாக இருக்கும்.

வைட்டமின் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்சி, இது பெருங்குடலில் திரவ ஓட்டத்தை ஊக்குவிக்கிறது, இது மலத்தை மென்மையாக்குகிறது மற்றும் போக்குவரத்து நேரத்தை மேம்படுத்துகிறது. இந்த பொருளின் 500 முதல் 1000 மி.கி பெரும்பாலான மக்களுக்கு உகந்த டோஸ் ஆகும்.

தவறாமல் செய்யுங்கள் உடல் உடற்பயிற்சி , இது ஒரு வகையான குடல் மசாஜ் ஆகும், இது போக்குவரத்து நேரத்தை விரைவுபடுத்துகிறது.

தைராய்டு செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இந்த உறுப்பின் மோசமான தரமான வேலை, போக்குவரத்து நேரம் உட்பட அனைத்து உடல் செயல்முறைகளிலும் மந்தநிலைக்கு வழிவகுக்கிறது.

sauna பார்வையிடவும்.

சானாவுக்குச் செல்லும்போது வியர்ப்பது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும் சிறந்த வழிநச்சு நீக்கம் உதவுகிறது.

அதை மிகைப்படுத்தாதீர்கள். குறைந்த வெப்பநிலையில் சில நிமிடங்களில் தொடங்கவும். வெப்பநிலை உயரும் போது சானாவில் நீங்கள் செலவிடும் நேரத்தை படிப்படியாக அதிகரிக்கவும். அதே நேரத்தில், நீங்கள் வசதியாக இருக்க வேண்டும்.

உங்கள் உடலைக் கேளுங்கள். நீங்கள் தலைச்சுற்றல் அல்லது பிற அசௌகரியத்தை உணர்ந்தால், செயல்முறையை முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது.

நீரிழப்பைத் தடுக்கும். sauna எடுத்து குடிநீர்மற்றும் தேவைக்கேற்ப குடிக்கவும்.

சானாவை விட்டு வெளியேறிய பிறகு குளிக்கவும். இது உங்கள் தோலின் மேற்பரப்பில் வெளியிடப்பட்ட நச்சுகளை அகற்ற உதவும்.

மனித உடல் படிப்படியாக தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களைக் குவிக்கிறது. ஊட்டச்சத்து சப்ளிமெண்ட்ஸ்கார்சினோஜென்கள், நைட்ரேட்டுகள், மருத்துவ பொருட்கள், புகைபிடித்தல் - இவை அனைத்தும் போதை, தூக்கக் கலக்கம் மற்றும் நோய்க்குறியின் தோற்றத்தை ஏற்படுத்தும் நாள்பட்ட சோர்வு, பல்வேறு வகையான நோய்கள். உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்த உடலில் இருந்து நச்சுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது மற்றும் தோற்றம்? அமைப்புகளின் சமநிலை தொந்தரவு செய்யப்படாவிட்டால், பின்னர் ஆரோக்கியமான உடல்மற்ற சந்தர்ப்பங்களில், அல்லது தடுப்பு நோக்கத்திற்காக, நச்சுகளை சுத்தப்படுத்தும் சில முறைகளை நாடுவது பயனுள்ளது.

போதை அறிகுறிகள்

கல்லீரல், சிறுநீரகங்கள், குடல்கள் மற்றும் தோல் ஆகியவை நன்கு ஒருங்கிணைந்த பொறிமுறையாக செயல்படும் போது, ​​உடல் சுயாதீனமாக நச்சுகளை அகற்றுவதை சமாளிக்கிறது. ஆனால் அடிக்கடி தலைவலி, அக்கறையின்மை, தோல் எதிர்வினைகள், கெட்ட வாசனைவாயில் இருந்து, அதிகரித்த வியர்வை, அதிகரித்த பதட்டம்உள்ளன சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்போதை. உடல் தனக்கு உதவி தேவை என்று சமிக்ஞை செய்கிறது, ஏனெனில் அது நச்சுகளை சுத்தப்படுத்தும் பணியை சமாளிக்க முடியாது, இது மோசமாக உணர்கிறது.

உடலில் இருந்து நச்சுப் பொருட்களை அகற்றுவதற்கான முறைகள்

அடிக்கடி சளி, சோம்பல், உணர்ச்சி ஏற்றத்தாழ்வு ஒரு பயனுள்ள செயல்முறையை நாடுவதற்கும் ஆரோக்கியத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும் இது ஒரு நேரடி அறிகுறியாக செயல்படுகிறது. பல ஆண்டுகளாக சுத்திகரிப்பு நடைமுறைகளைச் செய்யாத மக்களின் உடலில் இருந்து நச்சுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது? நச்சுகளை அகற்ற மிகவும் இனிமையான மற்றும் சிக்கலற்ற வழிகள்: வழக்கமான வருகைகுளியல் அல்லது ஸ்பா சிகிச்சைகள், மசாஜ், விளையாட்டு. இலக்கு நுட்பங்களும் உள்ளன, அவற்றின் தேர்வு உடலின் நிலை அல்லது விருப்பங்களால் பாதிக்கப்படுகிறது.

• உடலை சுத்தப்படுத்தும் தீவிர முறைகள் இரைப்பைக் கழுவுதல் மற்றும் பெருங்குடல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தி நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்துதல்.
• நச்சுகளை அகற்ற உதவும் மிதமான முறைகள் சிறப்பு மூலிகை வளாகங்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது உண்ணாவிரதம் இருப்பது ஆகியவை அடங்கும்.
• டிடாக்ஸ் மருந்துகள் மருந்தகங்களில் விற்கப்படுகின்றன மற்றும் அவற்றின் டையூரிடிக், மலமிளக்கி அல்லது உறிஞ்சக்கூடிய விளைவுகளால் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மூலிகைகள் கொண்டு உருவாக்கப்பட்டது மருந்துகள்அவை ஒப்பீட்டளவில் பாதுகாப்பானவை, ஆனால் அவை நீண்ட காலத்திற்கு எடுத்துக்கொள்ளப்பட முடியாது, அதனால் நச்சுகளுடன் சேர்ந்து உடலுக்கு நன்மை பயக்கும் பொருட்களை அகற்ற முடியாது.
• உண்ணாவிரத முறை மிகவும் பயனுள்ளதாக கருதப்பட்டாலும், அதை துஷ்பிரயோகம் செய்ய கண்டிப்பாக பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. இந்த வழியில் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்தும் காலம் ஒரு வாரத்திற்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், மேலும் உகந்த திட்டம் ஒவ்வொரு நான்கு மாதங்களுக்கும் குறைந்தபட்சம் மூன்று நாட்களுக்கு உணவு உட்கொள்ளலைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் ஒரு மென்மையான உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும், வெப்ப சிகிச்சை இல்லாமல் காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களை சாப்பிட வேண்டும், சில நாட்களுக்குப் பிறகு மட்டுமே உங்கள் வழக்கமான உணவுக்கு திரும்ப வேண்டும்.

உணவு, நுகர்வு ஆரோக்கியமான உணவுமற்றும் அதிக அளவு திரவம், நாட்டுப்புற வைத்தியம், தியானம், யோகா, மாறாக மழை - இவை அனைத்தும் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் தடுப்பு நடவடிக்கைகள். இணைந்து அல்லது தனித்தனியாக செயல்படுவதால், அவை மாதங்கள் மற்றும் ஆண்டுகளில் குவிந்து கிடக்கும் நச்சுகளை வலியின்றி அகற்ற உதவுகின்றன.

ஆல்கஹால் பிறகு

வலுவான பானங்களின் முறையான நுகர்வு கல்லீரல் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்றப்படும் போது, ​​தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நீண்ட மற்றும் சிக்கலான சுத்திகரிப்பு செயல்முறை தேவைப்படும் அளவுக்கு உடலை சேதப்படுத்துகின்றன. டோஸ் அதிகமாக இருக்கும்போது உடலில் இருந்து ஆல்கஹால் விரைவாக அகற்றுவது எப்படி? பல உள்ளன எளிய வழிகள்நச்சுகளை விரைவாக நீக்குதல்: செயற்கை வாந்தி, சூடான மழை, குளியல் மற்றும் ஏராளமான குடிநீர் (இன்னும் தண்ணீர், காபி, இனிப்பு தேநீர்). சோர்பெண்ட்களை எடுத்துக்கொள்வது, எடுத்துக்காட்டாக, செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், முற்றிலும் பயனற்றது, ஏனெனில் இந்த மருந்துகள் எத்தில் ஆல்கஹால் மூலக்கூறுகளை உறிஞ்ச முடியாது.

புகைபிடித்த பிறகு

செயலற்ற புகைபிடித்தல் சுவாசத்திற்கு குறைவான ஆபத்தானது அல்ல இருதய அமைப்புமனித உடல், எனவே ஒரு சுத்திகரிப்பு செயல்முறை தேவை. உடலில் இருந்து நச்சுகளை எவ்வாறு திறம்பட அகற்றுவது? நிகோடினுக்கு நல்ல உதவி: ஆக்ஸிஜன் சிகிச்சை, புதிதாக அழுத்தும் அடிப்படையில் உணவு காய்கறி சாறுகள், மிதமான உடல் செயல்பாடு, பொருள் பாரம்பரிய மருத்துவம். ஈரமான சுத்தம், வீட்டின் அடிக்கடி காற்றோட்டம், சுவாச பயிற்சிகள்அல்லது பூங்காவில் நடந்து, உங்கள் சுவாசத்தை செயல்படுத்த குளியல் இல்லத்திற்குச் செல்லுங்கள்.

இலக்கு உடல் செயல்பாடுதசை தொனியை மீட்டெடுப்பது, இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பது மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை செயல்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. உடலின் படிப்படியான தழுவலுடன் கூடிய மென்மையான பயிற்சி ஆரம்ப கட்டத்தில் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், யோகா, நீச்சல், ஜாகிங் மற்றும் நடைபயிற்சி இதற்கு ஏற்றது. அதே நேரத்தில், உடல் நச்சுகளை விரைவாக அகற்ற உதவும் ஏராளமான திரவங்களை குடிக்க வேண்டும். என தடுப்பு நடவடிக்கைகள்மருந்துகளின் உடலை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது என்ற சிக்கலைத் தீர்ப்பவர்களால் மேலே கூறப்பட்டவை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

விஷம் பிறகு

தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் நுழையும் போது உடலை சுத்தப்படுத்தும் ஒன்று அல்லது மற்றொரு முறையின் தேர்வு, வகை, செறிவு அளவு மற்றும் உடலின் வெளிப்பாட்டின் காலம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது. கடுமையான கடுமையான விஷம் ஏற்பட்டால், மருந்துகளின் நரம்பு வழி நிர்வாகத்துடன் ஒரு நச்சுத்தன்மை செயல்முறை மருத்துவமனையில் மேற்கொள்ளப்படும். நிலைமை மிகவும் தீவிரமாக இல்லை என்றால், நீங்கள் வீட்டில் என்டோரோசார்பன்ட்களை எடுத்துக் கொள்ளலாம் (ஸ்மெக்டா, என்டோரோஸ்கெல், பாலிசார்ப்). செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்இது உடலில் இருந்து நச்சுகளை அகற்றவும் உதவுகிறது. ஹோமியோபதி மருந்துகள், மூலிகை தேநீர் நச்சு நீக்கம் செயல்முறை ஒரு சிறந்த வேலை செய்கிறது.

என்ன மருந்துகள் நச்சுகளை நீக்குகின்றன?

நச்சுத்தன்மையுடன் விஷம், சிறிய அளவுகளில் கூட, ஆரோக்கியத்தில் எதிர்மறையான தாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது. ஆனால் நச்சுகளின் உடலை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது? இந்த நோக்கத்திற்காக, சிறப்பு மருந்துகள் உருவாக்கப்பட்டுள்ளன, இதன் பயன்பாடு தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களின் உடலை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. உடன் நச்சு நீக்கம் கடுமையான வடிவங்கள்விஷம் ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மேற்கொள்ளப்படுகிறது, மற்றும் அறிகுறிகள் தோன்றினால் நாள்பட்ட வடிவம்நச்சுகள் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு விஷம் பொது பகுப்பாய்வுஇரத்தம், பின்வரும் மருந்துகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன், இது உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுக்கப்பட வேண்டும். பாடநெறியின் காலம் மூன்று வாரங்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும், அதே நேரத்தில் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்த மற்ற மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது விலக்கப்பட்டுள்ளது, ஆனால் நீங்கள் ஒரே நேரத்தில் வைட்டமின் வளாகத்தை குடிக்க வேண்டும்.
• "என்டோரோஸ்கெல்"உள்ளது ஒரு மருந்து நன்மை பயக்கும் பண்புகள்கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களை சுத்தம் செய்ய. உணவுக்கு பல மணிநேரங்களுக்கு முன் என்டோரோசார்பண்ட் எடுக்க வேண்டியது அவசியம், மேலும் நச்சுகளை அகற்றுவதை நோக்கமாகக் கொண்ட சிகிச்சையின் போக்கை இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் இல்லை.
• "லிம்போமியோசோட்"– ஹோமியோபதி வைத்தியம், சொட்டுகள், மாத்திரைகள் மற்றும் ஆம்பூல்கள் வடிவில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது. நச்சுகளை அகற்றுவதோடு, மருந்து நிணநீர் வடிகால் மேம்படுத்துகிறது மற்றும் தூண்டுகிறது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகள், இது முழு உடலிலும் நன்மை பயக்கும்.

உடலை சுத்தப்படுத்தும் உணவுகள்

உண்ணாவிரதம் மட்டுமல்ல, பொட்டாசியம் நிறைந்த உணவுகளை நீங்கள் தேர்வு செய்தால் நச்சுகளை அகற்ற ஊட்டச்சத்து உதவுகிறது. தக்காளி, உருளைக்கிழங்கு, வோக்கோசு, வாழைப்பழங்கள், ஆப்ரிகாட்கள் மற்றும் தேதிகள் உடல் அமைப்புகளின் சரியான செயல்பாட்டை பராமரிக்க உதவுகின்றன. வாராந்திர மெனுகுடல்களை சுத்தப்படுத்த உதவும் தானியங்கள், புதிய பழங்கள், காய்கறிகள், பெர்ரி, மூலிகைகள், பீட் குறிப்பாக பயனுள்ளதாக இருக்கும், சார்க்ராட், ப்ரோக்கோலி, பச்சை வெங்காயம்.

பயனுள்ள நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் மூலிகைகள்

திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை அகற்ற உதவுகிறது இயற்கை வைத்தியம்மூலிகைகள் அடிப்படையில். கூடவே மருந்து மருந்துகள்தொகுப்புகள் தொகுக்கப்பட்ட மற்றும் படி தயார் நாட்டுப்புற சமையல், குறைந்த செயல்திறன் இல்லை மாறிவிடும். கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்த ஒரு உணவு பயன்படுத்தப்பட்டால், பின்னர் மூலிகை வைத்தியம்நீங்கள் தேர்ந்தெடுத்த தயாரிப்புகளுடன் இணைப்பது எளிதாக இருக்கும். வீட்டில் உள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் குடல்களை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் திட்டமிட்டால் சில தயாரிப்புகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும், ஏனெனில் அவை ஃபைபர் உள்ளடக்கத்தில் ஓட் தவிடு விட உயர்ந்தவை.

பல நாட்டுப்புற சமையல் உடலை சுத்தப்படுத்தவும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்றவும் உதவும்:

• வாழை விதைகளுடன் காபி தண்ணீர். தயாரிப்பு தயாரிக்க, நீங்கள் 15 கிராம் விதைகள் மற்றும் அரை லிட்டர் தண்ணீர் எடுக்க வேண்டும். போடு தண்ணீர் குளியல், சுமார் கால் மணி நேரம் குழம்பு சமைக்க. இந்த பிறகு, குளிர், அரை வடிகட்டிய தயாரிப்பு ஊற்ற, காலை உணவு மற்றும் மதிய உணவு முன் எடுத்து.
• மூலிகை சேகரிப்புநச்சுகளை அகற்ற. கலவை தயார் செய்ய, நீங்கள் உலர்ந்த burdock ரூட் (120 கிராம்), குதிரை சிவந்த பழுப்பு (80 கிராம்) மற்றும் வழுக்கும் எல்ம் (20 கிராம்) எடுக்க வேண்டும். காபி தண்ணீரின் தினசரி பகுதிக்கு 30 கிராம் தயாரிக்கப்பட்ட கலவை மற்றும் 1.5 லிட்டர் தண்ணீர் தேவைப்படும், ஒரு மணி நேரத்திற்கு ஒரு காலாண்டில் தயாரிப்பு கொதிக்கவும். ஒவ்வொரு உணவிற்கும் முன் நீங்கள் இரண்டு தேக்கரண்டி காபி தண்ணீரை குடிக்க வேண்டும்.
• ரோஜா இடுப்புகளுடன் இளம் பைன் ஊசிகளின் காபி தண்ணீர். அரை லிட்டர் தண்ணீருக்கு, 50 கிராம் பைன் ஊசிகள் மற்றும் 3 தேக்கரண்டி ரோஜா இடுப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குழம்பு ஒரு கால் மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் வைத்து, நீக்கி நன்றாக மூடப்பட்டு, ஒரே இரவில் நிற்க வேண்டும். ஏற்றுக்கொள் நாட்டுப்புற வைத்தியம்உணவுக்கு முன், தயாரிக்கப்பட்ட குழம்பை மூன்று அளவுகளாக பிரிக்கவும். சுவையை மேம்படுத்த, நீங்கள் எலுமிச்சை சாற்றை பிழியலாம்.

வீட்டிலுள்ள கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்துவது பற்றிய வீடியோ

மற்ற முறைகளைப் பாருங்கள்.

கவனம்!கட்டுரையில் வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் தகவல் நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே. கட்டுரையின் பொருட்கள் அழைக்கவில்லை சுய சிகிச்சை. மட்டுமே தகுதி வாய்ந்த மருத்துவர்நோயறிதலைச் செய்து அதன் அடிப்படையில் சிகிச்சை பரிந்துரைகளை செய்யலாம் தனிப்பட்ட பண்புகள்குறிப்பிட்ட நோயாளி.

உரையில் பிழை உள்ளதா? அதைத் தேர்ந்தெடுத்து, Ctrl + Enter ஐ அழுத்தவும், நாங்கள் எல்லாவற்றையும் சரிசெய்வோம்!

விவாதிக்கவும்

உங்கள் உடலை நச்சுகளை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

ஆன்மா வாழும் வீடு நம் உடல். நாம் வீட்டுடனான ஒப்புமையைத் தொடர்ந்தால், உண்மையில் நிறைய தற்செயல்கள் உள்ளன. உடலுக்கு ஆற்றல் தேவை, வெளிப்புற கவர்ச்சிக்கான கவனிப்பு மற்றும், நிச்சயமாக, சுத்தம். மேலும், உடன் இருந்தால் பொது சுகாதாரம்எல்லாம் தெளிவாக உள்ளது, அனைவருக்கும் "கட்டிடத்தின் உள்ளே" சுத்தம் செய்வது பற்றி அனைவருக்கும் தெரியாது.

நச்சுகள் என்றால் என்ன, அவை எங்கிருந்து வருகின்றன?

அடிப்படையில், நச்சுகள் விஷங்கள், அதாவது, உடலில் நச்சு, நச்சு விளைவைக் கொண்ட பொருட்கள். நச்சுப் பொருளின் வகை மற்றும் அளவைப் பொறுத்து இந்த விளைவின் அளவு மாறுபடலாம். ஆனால் அவர்கள் எங்கிருந்து வருகிறார்கள்? சில நச்சுகள் அதன் வாழ்க்கை செயல்முறைகளின் போது உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன. உதாரணமாக, உணவை ஜீரணிக்கும்போது, ​​சில பதப்படுத்தப்படாத உணவுகள் சிதைந்து அல்லது புளிக்க ஆரம்பிக்கும் போது, ​​அவற்றை அகற்ற உடலுக்கு நேரம் இல்லை. இதற்குக் காரணம் உணவின் அதிகப்படியான காதல் அல்லது சில பொருட்களை ஜீரணிக்க இயலாமையுடன் தொடர்புடைய இரைப்பைக் குழாயின் சில நோய்கள். மேலும், முறிவின் போது நோயின் போது நிறைய நச்சுகள் வெளியிடப்படுகின்றன நோய் எதிர்ப்பு அமைப்புநோய்க்கிருமி உயிரினங்கள். ஆனால் வெளியில் இருந்து உடலில் நுழையும் விஷங்கள் உள்ளன மற்றும் அவற்றின் ஆதாரங்களின் பட்டியல் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது:

• காற்று - காற்று போதுமான அளவு சுத்தமாக இல்லை என்பதை மக்கள் எப்போதும் கவனிப்பதில்லை. ஆனால் வெளியேற்ற வாயுக்கள் மற்றும் தொழில்துறை உமிழ்வுகள் மக்களுக்கு நச்சுப் பொருட்களின் சக்திவாய்ந்த ஆதாரமாக உள்ளன;
• எந்த ஒரு பெரிய நகரத்தின் கடுமையான கூக்குரல் தண்ணீர். கடினத்தன்மை உப்புகள் கூடுதலாக, விவசாயத்தில் இருந்து உரங்கள், இரசாயன கனரக தொழில் இருந்து ஆபத்தான கலவைகள் மற்றும் பிற விரும்பத்தகாத அசுத்தங்கள் நிலத்தடி நீர் இருந்து குழாய்கள் ஊடுருவி;
• உணவு - எவ்வளவு ஆரோக்கியமானது என்பதைப் பார்ப்பது வருத்தமாக இருக்கிறது வலுவான மக்கள்சாப்பிடுவதன் மூலம் அவர்களின் மருத்துவமனை அட்டையில் முதலீடு செய்யுங்கள் பெரிய அளவுதுரித உணவு, தின்பண்டங்கள், அரை முடிக்கப்பட்ட பொருட்கள் மற்றும் கேள்விக்குரிய தரம் கொண்ட பானங்கள்;
• மரச்சாமான்கள் மற்றும் கட்டுமானப் பொருட்கள் - மரச்சாமான்களில் ஃபார்மால்டிஹைட் பற்றிய திகில் கதைகள், துரதிர்ஷ்டவசமாக, கடுமையான யதார்த்தத்தால் அடிக்கடி உறுதிப்படுத்தப்படுகின்றன. குடியிருப்பு பகுதிகளில் காணப்படும் நச்சுப் பொருட்களின் பட்டியல் மிகவும் சுவாரஸ்யமாக உள்ளது;
• புகைபிடித்தல் - புகையிலை புகை என்பது போதை, நச்சு பொருட்கள் மற்றும் தார்களின் களஞ்சியமாகும்;
• வீட்டு இரசாயனங்கள் மற்றும் அழகுசாதனப் பொருட்கள் - என்ன மிகவும் பயனுள்ள தீர்வு, அதன் கலவை மிகவும் தீவிரமானது, எனவே இந்த தயாரிப்புகள் நச்சுகளின் சப்ளையர்களின் பட்டியலிலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

ஆனால் அவை ஏன் மிகவும் ஆபத்தானவை மற்றும் அவை தவிர்க்கப்பட வேண்டும்?

உடலில் நச்சுகள் எவ்வாறு வெளிப்படுகின்றன?

தொடங்குவதற்கு, ஒரு எளிய ஒப்புமை: நீங்கள் அதிக அளவு களைக்கொல்லியுடன் ஒரு செடிக்கு தண்ணீர் கொடுத்தால், அது இறந்துவிடும், இந்த விஷம் சிறிது இருந்தால், பூ மெதுவாக வாடிவிடும். மனித உடலும் தீவிரத்தைப் பொறுத்து நச்சுகள் மூலம் மாசுபடுவதற்கு எதிர்வினையாற்றுகிறது. ஆனால் பொதுவான வெளிப்பாடுகள் இப்படி இருக்கும்:

• தோலின் நிறம் மற்றும் அமைப்பில் சரிவு - அது சாம்பல் அல்லது மெல்லியதாக மாறும், வீக்கத்தின் பாக்கெட்டுகள் தொடங்கலாம், வீக்கம் தோன்றும்;
• நாள்பட்ட சோர்வு - உடலின் ஒட்டுமொத்த தொனியில் குறைவு மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தில் மந்தநிலை காரணமாக;
• இரைப்பை குடல் செயலிழப்பு - பொதுவாக மலச்சிக்கல், குமட்டல் மூலம் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது;
• இடையூறு நரம்பு மண்டலம்- குளிர் முனைகள், பிடிப்புகள்;
• வியர்வை மற்றும் பிற இயற்கை சுரப்புகளின் விரும்பத்தகாத கடுமையான வாசனை.

கூடுதலாக, ஜெர்மன் மருத்துவர் ரெகாவெக் உடலில் 6 டிகிரி நச்சுகள் மாசுபடுவதை அடையாளம் கண்டார்:

• நீக்குதல் நிலை என்பது அனைத்து நச்சுப் பொருட்களும் சுதந்திரமாக வெளியேற்றப்படும் போது சமநிலை நிலை ஆகும் இயற்கையாகவே;
• நச்சுகள் குவிவதற்கான எதிர்வினைகள் - அறிகுறி வெளிப்பாடுகள்நல்வாழ்வை பாதிக்கும், வேலை வெளியேற்ற அமைப்புகள்மற்றும் நச்சுகள் குவியும் பகுதியில் உள்ளூர் எதிர்வினைகள்;
• கழிவுகளை மறுபகிர்வு செய்யும் நிலை - நச்சுப் பொருட்கள் உடல் முழுவதும் நகர்ந்து, பாப்பிலோமாக்கள், லிபோமாக்கள், நார்த்திசுக்கட்டிகள், விரிவாக்கப்பட்ட நிணநீர் கணுக்கள், எடை இழப்பு அல்லது உடல் பருமன் ஆகியவற்றை உருவாக்கும் போது;
• கசடுகளுடன் கூடிய செறிவூட்டலின் நிலை சேர்ந்து நரம்பியல் அறிகுறிகள்மற்ற மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் இல்லாமல்;
• அழிவு நிலை என்பது இரத்தக் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உட்பட மீளமுடியாத மாற்றங்களின் வெளிப்பாடாகும்;
• வீரியம் மிக்க வெளிப்பாடுகளின் நிலை - உருவாக்கம் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள்உடலில்.

படம் மிகவும் ரோஸியாக இல்லை. ஆனால் அதைத் தவிர்ப்பது அவ்வளவு கடினம் அல்ல. எப்படி சரியாக கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்யலாம்.

நச்சுகள் மூலம் உடலில் அதிகப்படியான மாசுபடுவதைத் தவிர்ப்பது எப்படி?

இந்த கேள்விக்கான பதில் எளிமையானது என்று தோன்றுகிறது - சூழலில் இருந்து அவற்றை அகற்றவும். ஆனால் பின்வரும் பரிந்துரைகள் போதை அபாயத்தைக் குறைக்க உங்கள் சூழலை எவ்வாறு மாற்றுவது என்பதைக் குறிக்கும்:

• நகரத்தில் காற்றை மாற்றுவது சாத்தியமில்லை, எனவே, அதன் தாக்கத்தை குறைக்கும் பொருட்டு முக்கிய நகரங்கள், நீங்கள் ஜாகிங் செய்வதையும், பிஸியான நெடுஞ்சாலைகளுக்கு அருகில் நடப்பதையும் தவிர்க்க வேண்டும், உயர்தர காற்றோட்ட அமைப்புகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும், மேலும் நகலெடுக்கும் கருவிகள் அதிகம் உள்ள அறைகளை காற்றோட்டம் செய்ய வேண்டும். நீங்கள் பசுமையான பகுதிகளில் அல்லது நகரத்திற்கு வெளியே அதிக நேரத்தை செலவிட முயற்சிக்க வேண்டும்;
• நீர் வடிகட்டுதல் அமைப்புகளை தவிர்க்கவும் அல்லது சுத்திகரிக்கப்பட்ட பாட்டில் தண்ணீரை வாங்கவும் வேண்டாம். நீரூற்று அல்லது கிணற்று நீரைக் குடிக்க நீங்கள் அவசரப்படக்கூடாது, ஏனெனில் இது நைட்ரேட்டுகள் போன்ற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை மண்ணிலிருந்து கழுவலாம்;
• வறுத்த உணவுகளைத் தவிர்க்கவும் அல்லது கட்டுப்படுத்தவும், குறிப்பாக அதிக அளவு எண்ணெயில் - சூடுபடுத்தப்பட்ட மற்றும் அதிக வெப்பமடையும் போது, ​​கொழுப்புகள் மிகவும் நச்சு மற்றும் பிறழ்வுத்தன்மை கொண்ட வலுவான புற்றுநோயான பொருட்களை உருவாக்குகின்றன;
• முடிந்தவரை தவிர்க்கவும் பல்வேறு வகையானதின்பண்டங்கள் - பட்டாசுகள், கொட்டைகள், சில்லுகள் மற்றும் பிற "சுவையான உணவுகள்", சுவை மற்றும் வாசனையை வழங்குவதற்கு மிகவும் பாதிப்பில்லாத கூறுகள் உள்ளன;
• செயலற்ற புகைபிடித்தல் உட்பட புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள் புகையிலை புகைசயனைடு உட்பட நச்சுப் பொருட்களின் ஈர்க்கக்கூடிய பட்டியலைக் கொண்டுள்ளது;
• தளபாடங்கள் வாங்குதல் மற்றும் கட்டுமானப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதில் கவனம் செலுத்துகிறது - அவற்றுக்கான மூலப்பொருட்கள் சுற்றுச்சூழலுக்கு சாதகமற்ற பகுதிகளில் வெட்டப்படலாம் அல்லது இரசாயன கலவைக்கான தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாமல் போகலாம்;
• வீட்டில் ஆக்கிரமிப்பு சவர்க்காரம் மற்றும் துப்புரவுப் பொருட்களைப் பயன்படுத்துவதைக் கட்டுப்படுத்துங்கள், அதற்கு பதிலாக அதிக கரிம ஆயத்த தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துங்கள் அல்லது பாதுகாப்பான பொருட்களிலிருந்து அவற்றை நீங்களே உருவாக்குங்கள்;
• அதிக பச்சை காய்கறிகள், தரமான உணவு, பானம் சாப்பிட முயற்சி செய்யுங்கள் அதிக தண்ணீர்- இது உடலில் நச்சுகள் உட்கொள்வதைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அவை குவிவதைத் தடுக்கும்.

இப்போது, ​​எதிரியை பார்வையால் அறிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் உடலை ஆரோக்கியமாகவும் சுறுசுறுப்பாகவும் வைத்திருப்பது மற்றும் வாழ்க்கையை அனுபவிப்பது மிகவும் எளிதானது.

நச்சுகள் நச்சு பொருட்கள் அல்லது இயற்கை (உயிரியல்) தோற்றம் கொண்ட விஷங்கள்.. ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு நபர் ஒரு சிறிய அளவு தீங்கு விளைவிக்கும் சேர்மங்களை சந்திக்கிறார். அவை உடலுக்குள் நுழைகின்றன சூழல்அல்லது உள் உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளால் வாழ்க்கையின் செயல்பாட்டில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன.

நோய் அல்லது விஷம் ஏற்பட்டால், நச்சுகள் விரைவாக எண்ணிக்கையில் அதிகரித்து உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும், இது உடற்கூறியல் மாற்றங்கள் மற்றும் உடலியல் சீர்குலைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. அத்தகைய அறிமுகத்திற்கான பதில் இரத்தத்தில் ஆன்டிபாடிகளின் உருவாக்கம் ஆகும்.

நச்சுகளின் வகைகள்

நச்சு பொருட்கள் இரண்டு குழுக்களாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன.

எக்சோடாக்சின்கள் இயற்கையிலிருந்து உடலுக்குள் நுழையும் பொருட்கள்.. முக்கிய தொற்று முகவர்கள்:

• நுண்ணுயிரிகள் மற்றும் அவற்றின் வித்திகள் - பாக்டீரியா, வைரஸ்கள், பூஞ்சை, புரோட்டோசோவா;
• முறையற்ற முறையில் தயாரிக்கப்பட்ட அல்லது சேமித்து வைத்தால் மோசமான தரமான உணவு, நச்சு காளான்கள்;
• மாசுபட்ட நீர், காற்று, மண் - தூசி, வளிமண்டலத்தில் தொழில்துறை உமிழ்வுகள், வீட்டு கழிவுகள்;
• கதிரியக்க துகள்கள் - இரசாயன உமிழ்வுகள், கதிர்வீச்சு சிகிச்சை;
• ஒவ்வாமை - மகரந்தம், உணவுகள்;
• கொறித்துண்ணிகள் மற்றும் தொற்று நோய்களை சுமக்கும் பிற விலங்குகள்.

எக்சோடாக்சின்கள் அதிக நச்சுத்தன்மை கொண்டவை. இந்த பொருட்கள் என்சைம்கள், ஹார்மோன்கள் மற்றும் பிறவற்றைப் பின்பற்ற முடியும் என்பதே இதற்குக் காரணம் உயிரியல் பொருட்கள்அவர்கள் ஊடுருவிய உயிரினம்.

வெளிப்புற நச்சுகள் நிலையற்ற இரசாயன கட்டமைப்புகள். மருந்துகள், அதிக அல்லது குறைந்த வெப்பநிலை, அல்லது ஒளி கதிர்வீச்சு ஆகியவற்றின் செல்வாக்கின் கீழ், அவை விரைவாக தங்கள் செயல்பாட்டை இழக்கின்றன.

எண்டோடாக்சின்கள் ஒரு பாக்டீரியா செல் இறக்கும் போது உருவாகும் நச்சு விளைவுகள் கொண்ட இரசாயனங்கள். உடலில் உள்ள இத்தகைய நச்சுகள் உட்புற உறுப்புகளில் ஒரு நோய்க்கிருமி விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, சிறுநீர் அமைப்பு அவற்றின் செல்வாக்கிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது.

இந்த பொருட்களின் குவிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான வழிவகுக்கிறது உளவியல் மன அழுத்தம், குடல் தொற்றுகள், உணவு அல்லது ஆல்கஹால் விஷம், அடிக்கடி ARVI, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள். எண்டோடாக்சின்களின் விரைவான அதிகரிப்பு எண்டோடாக்சின் ஆக்கிரமிப்பு என்று அழைக்கப்படுகிறது. Enterosorption உதவியுடன் நீங்கள் ஒரு சாதாரண நிலையை மீட்டெடுக்க முடியும் - சிகிச்சையின் ஒரு முறை, குடல்களை சுத்தப்படுத்தும் மற்றும் சேதமடைந்த குடல் தடையை மீட்டெடுக்கும் sorbents உட்கொள்ளல்.

உட்புற உறுப்புகளில் நச்சுகளின் விளைவுகள்

ஒவ்வொரு வகையான நச்சுப் பொருட்களும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட முறையில் செயல்படுகின்றன. அவர்களின் முதன்மை இலக்கு முக்கிய உறுப்புகள் - நரம்புகள் மற்றும் மூளை, இதயம், இரத்த நாளங்கள், இரத்தம், சிறுநீரகங்கள், கல்லீரல்.

மனித உடலில் உள்ள நச்சுகள் கடுமையான விஷத்தை ஏற்படுத்தும். அடிப்படை மருத்துவ நோய்க்குறிகள்போதை:

1. காய்ச்சல் முதல் மற்றும் ஒரு தெளிவான அடையாளம்நச்சுகளின் செயல். வெப்பநிலையின் உயர்வு மற்றும் வீழ்ச்சி படிப்படியாக அல்லது திடீர், முக்கியமானதாக இருக்கலாம். மாற்றவும் வெப்பநிலை குறிகாட்டிகள்பகலில் முக்கியமானது கண்டறியும் மதிப்பு. தெர்மோமெட்ரி ஒரு நாளைக்கு பல முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது. காய்ச்சல் வரைபடத்தைப் பயன்படுத்தி, நீங்கள் நோயின் இயக்கவியலைக் கண்டறியலாம். திடீர் மாற்றங்கள்வெப்பநிலை உடலை பலவீனப்படுத்துகிறது மற்றும் நோயாளிகள் பொறுத்துக்கொள்வது கடினம்.
2. மூளைக்காய்ச்சல் நோய்க்குறி - வீக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் நியூரோடாக்சின்களால் ஏற்படுகிறது மூளைக்காய்ச்சல். நோயாளிகள் மூளைக்காய்ச்சலின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளின் சிக்கலை அனுபவிக்கிறார்கள் - கழுத்து தசைகளின் அதிகரித்த தொனி (விறைப்பு), தலைவலி, ஒளி மற்றும் ஒலி தூண்டுதல்களுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன், தூக்கம், அக்கறையின்மை, அல்லது, மாறாக, எரிச்சல். தசை விறைப்பு காரணமாக, நோயாளி ஒரு சிறப்பியல்பு நிலையில் இருக்கிறார்: தலை பின்னால் வீசப்படுகிறது, பின்புறம் வளைந்திருக்கும், கால்கள் பின்வாங்கப்பட்ட அடிவயிற்றில் வச்சிட்டன.
3. வயிற்றுப்போக்கு நோய்க்குறி. அடிக்கடி மலம் கழிக்கும் செயல்கள் காணப்படுகின்றன. மலம் திரவமாக்கப்பட்ட அல்லது திரவமானது, மிகக் குறைவு அல்லது ஏராளமாக, சளி, இரத்தம், செரிக்கப்படாத உணவுகள் மற்றும் ஹெல்மின்த்ஸ் ஆகியவற்றுடன் கலக்கப்படுகிறது.
4. ஹெபடோலினல் நோய்க்குறி. போதையில், மண்ணீரல் மற்றும் கல்லீரல் பெரிதும் பெரிதாகிறது. இந்த உறுப்புகளில் அதிக எண்ணிக்கையிலான குறிப்பிட்ட செல்கள் உள்ளன, அவை நச்சுகளுடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​வேகமாக வளரத் தொடங்குகின்றன.
5. லிம்பேடனோபதி. 95% வழக்குகளில் கடுமையான போதையுடன், புற நிணநீர் கணுக்கள். அளவு அவர்கள் 5 செமீ அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அடைய முடியும். ஒற்றை வீக்கமடைந்த கணுக்கள் மற்றும் அனைத்து குழுக்களும் (சப்மாண்டிபுலர், ஆக்சில்லரி, இன்ஜினல்) பதிவு செய்யப்படுகின்றன. நிணநீர் முனை நோய்த்தொற்றுக்கு ஒரு தடையாகும். அது நச்சுகளை சமாளிக்கத் தவறினால், அவை குவிந்து, உடைந்து அண்டை முனைகளுக்கு பரவுகின்றன. நோயின் போது, ​​நிணநீர் கணுக்கள் ஒன்றாக ஒட்டிக்கொள்கின்றன (ஸ்க்லரோசிஸ்), சீழ்ப்பிடிப்பு, மற்றும் அவற்றின் அசல் அளவு திரும்பும்.

நச்சுகளின் வெளிப்பாடு அடிக்கடி உடலில் ஒரு சொறி சேர்ந்து. சொறி உறுப்புகளின் பரவலின் இயக்கவியலின் அடிப்படையில், போதை மற்றும் அதன் நிலை ஆகியவற்றை ஒருவர் தீர்மானிக்க முடியும். இதைச் செய்ய, சொறியின் பின்வரும் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:

• தோற்ற தேதி;
• உள்ளூர்மயமாக்கல் மற்றும் பல்வேறு;
• விநியோக வரிசை;
• சளி சவ்வுகளின் நிலை.

உடலில் இருந்து நச்சுகளை எவ்வாறு அகற்றுவது

வரையறையின்படி, உடலில் உள்ள நச்சுகள் நோய்க்கிரும பாக்டீரியா மற்றும் நச்சு பொருட்கள் மட்டுமல்ல. வேலையின் விளைவாக உற்பத்தி செய்யப்படும் கழிவுப்பொருட்களும் இதில் அடங்கும் உள் உறுப்புகள்: இரசாயன கலவைகள், வளர்சிதை மாற்றம், கழிவுகள், பல்வேறு வைப்புகளின் விளைவாக உருவாகிறது.

போதை அல்லது விஷத்தின் கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், நச்சுத்தன்மை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• உட்செலுத்துதல் - நரம்பு வழி நிர்வாகம்நச்சுகளின் செறிவைக் குறைக்கவும், உடலில் இருந்து அவற்றை அகற்றவும் உதவும் மருந்துகள்;
• பெற்றோர் ஊட்டச்சத்து மற்றும் பராமரிப்பு நீர்-உப்பு வளர்சிதை மாற்றம், நுண்ணுயிர் சுழற்சியின் முன்னேற்றம் (குளுக்கோஸ், டிரிசோல், ரிங்கர்-லாக்);
• ஹீமோசார்ப்ஷன்;
• கட்டாய டையூரிசிஸ்;
• ஹீமோடையாலிசிஸ்.

நச்சுகள் மனித உயிருக்கு அச்சுறுத்தலாக இல்லை என்றால், அவற்றின் நீக்கம் இயற்கையாக, உடலியல் ரீதியாக நிகழலாம். இதைச் செய்ய, நோயாளிக்கு சரியான உணவு மற்றும் நீர் ஆட்சிக்கு இணங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன: sauna, குளியல், மசாஜ், நீச்சல் குளம். உடலில் நச்சுகள் குவிவதைத் தடுக்க, அதை இயல்பாக்குவது அவசியம் உடல் செயல்பாடுவயதுக்கு ஏற்றது. மறுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது கெட்ட பழக்கங்கள்- புகைத்தல், மது.

நச்சுகளுடன் உடலின் சந்திப்பு தவிர்க்க முடியாதது. ஆனால் அவற்றின் தாக்கத்தின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த முடியும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், மேலும் தொற்று நோய்கள் ஏற்பட்டால், உடனடியாக தகுதிவாய்ந்த ஆலோசனையைப் பெறவும். மருத்துவ பராமரிப்பு.