Yetkinlərdə və uşaqlarda kəskin və xroniki rinit, tonzillit, faringit, laringitin müalicəsi üzrə mütəxəssis. Ambulator şəraitdə xoruldamanın müalicəsi, aradan qaldırılması üsullarını bilir xoşxassəli neoplazmalar KBB orqanları, otit və sinüzitin birləşmiş müalicəsi üsulları. Fonopedik dərslər keçirir.
İxtisas:
Müalicə sahəsində ixtisaslaşmışdır aşağıdakı xəstəliklər:
- kəskin və xroniki rinit (allergik, hipertrofik, atrofik, dərman, hamilə qadınların riniti);
- kəskin və xroniki tonzillit;
- kəskin və xroniki (kataral, irinli, atrofik, hipertrofik) faringit;
- kəskin və xroniki laringit;
- funksional disfoniya.
- KBB patologiyaları;
- tonzillit;
- otit;
- laringit;
- sinüzit;
- adenoidit.
- ən müasir yarımkeçirici lazerlərdən və Surgitron radio dalğa cihazından istifadə edərək xoruldamanın ambulator şəraitdə müalicə üsulları.
- KBB orqanlarının xoşxassəli şişlərinin çıxarılması (ateromların çıxarılması da daxil olmaqla);
- birləşdirilmiş konservativ müalicə xarici otit (o cümlədən göbələk infeksiyaları və bəzi ağır xroniki xəstəliklərin təzahürlərindən biri kimi otit mediası);
- kəskin və xroniki sinüzitin birgə müalicəsi (sinüzit, etmoidit, frontal sinüzit, sfenoidit);
- Fonopedik dərslər keçirilir.
Təcrübə:
140 saylı şəhər poliklinikası (2001-2003) Rusiya Federasiyası Prezidentinin Administrasiyasının Mərkəzi Klinik Xəstəxanası (2003-2005)
Təhsil:
- "Ümumi tibb (dərman və profilaktik qayğı)" üzrə diplom, Dövlət Tibb Akademiyası, fərqlənmə diplomu (2001)
- Rezidentura, Birinci Moskva Dövlət Universiteti tibb universiteti onlar. ONLAR. Seçenov (2003)
- Otorinolarinqologiya üzrə diplom, Rusiya Federasiyası Səhiyyə Nazirliyinin Lazer Tibb Mərkəzi (2005)
- Birinci Moskva Dövlət Tibb Universiteti, aspirantura (2006)
Təkmilləşdirmə kursları:
“Surgitron” radiodalğa avadanlığı ilə iş” (2002) “Surgitron” radiodalğa avadanlığı ilə iş” (2004) “Surgitron” radiodalğa avadanlığı ilə iş” (2008) “Otorinolarinqologiya”, Rusiya Xalqlar Dostluğu Universiteti ( 2008)
Məlumdur ki, ağrının köməyi ilə bədənimiz içəridə hər şeyin qaydasında olmadığını bizə bildirir. Bu vəziyyətdə bir insanın bu cür hisslərə səbəb olan şeyləri öyrənməyə çalışması tamamilə təbiidir. Ancaq hamiləliyin erkən mərhələlərində ağrı xüsusilə narahatlıq doğurur, çünki 1-ci trimestrdə hamilə qadın və körpəsi hər zamankindən daha çox ağırlaşmaların inkişaf riski altındadır. Qarın nahiyəsində ağrı hiss olunarsa, bu, hətta səbəb ola bilər gözləyən ana təlaş. Ancaq belə bir zərif mövqedə həddindən artıq narahatlığa qətiyyən ehtiyac yoxdur, buna görə də bu vəziyyətdə ilk prioritet hamiləliyin erkən mərhələlərində mədənin niyə ağrıdığını müəyyən etməkdir.
Normal yoxsa patoloji?
Hamiləliyin 1-dən 12-ci həftəsinə qədər olan dövrdə, a böyük məbləğ ciddi dəyişikliklər.
Çox vaxt hamiləliyin erkən mərhələlərində qarın altındakı ağrılar fizioloji səbəblərə görə deyil, dəqiq görünür. təhlükəli nə hamilə qadının özü üçün, nə də körpəsi üçün.
Ancaq yadda saxlamaq lazımdır ki, ağrının yalnız müəyyən bir təbiəti hamiləliyin gedişatının təhlükədə olmadığını göstərə bilər. Onlar kəskin və ya kəskin olmamalıdır, lakin ağrıyan mədə Bu, uğurlu konsepsiyanın əlamətlərindən biri ola bilər, çünki belə ağrı bəzən embrion uterusun divarına implantasiya edildikdə baş verir. Buna mayalanmış yumurta implantasiyası deyilir. Bəzən ağrı zəif çəhrayı axıntı ilə müşayiət oluna bilər - implantasiya qanaxması.
Gözləyən ananın qarnının aşağı hissəsində ağrı varsa, bunun səbəbi ola bilər:
- mədə və bağırsaqların qeyri-sabit işləməsi. Belə bir vəziyyətdə nə vaxt erkən hamiləlik qarın bölgəsinə yayılan ağrı ilə müşayiət olunur spesifik simptomlar həzm funksiyasının pozulması - bağırsaq hərəkətlərinin çətinliyi və ya olmaması, şişkinlik və meteorizm.
- hamiləlik zamanı istehsal olunan hormonlar. Hamiləlik dövründə progesteronun miqdarı artır. Bu maddə ligamentləri və oynaqları yumşaldır, doğum kanalının tədricən formalaşmasına kömək edir və qadının cəsədini uşağın doğulmasına hazırlayır. Progesteronun təsiri uterus bağlarını yan keçmir. Onlar daha elastik olur və uzanmağa başlayır, bu da erkən hamiləlik dövründə xarakterik ağrıya səbəb olur.
- uterusun böyüməsi və yüksəlməsi qarın boşluğu. 1-ci trimestrin sonuna doğru - 10-12 həftədə - uşaqlıq artıq ölçüsünü dəyişir və çanaqdan qarın boşluğuna qalxmağa başlayır, buna görə də bu dövrdə qarında ağrı uzanma ilə əlaqəli ola bilər. əzələ toxuması orqan və onun böyüməsi.
Artıq qeyd edildiyi kimi, hamiləliyin bütün bu təzahürləri təhlükəli hesab edilmir və onların müddəti adətən qısadır, lakin mütəxəssislər hələ də ginekoloqla növbəti görüşünüzdə bunları bildirməyi məsləhət görürlər. Həkim lazım bilsə, gələcək ananı yanına göndərəcək əlavə müayinə, lakin başqa heç bir əlamət müşahidə edilmirsə, adətən bu lazım deyil.
Hamilə qadınlarda qarın bölgəsində patoloji ağrı
Gələcək ananın erkən hamiləlik dövründə mədə ağrısı olduqda, bu, həmişə bədənində fizioloji dəyişikliklərlə əlaqəli deyil. Bəzən hamiləlik zamanı ağrı ciddi ginekoloji patologiyaların təzahürü ola bilər, həyat üçün təhlükəlidir körpənin və anasının sağlamlığı. Buna görə də, bu cür hisslər görünəndə, onun özünü necə və harada göstərdiyinə həmişə diqqət yetirməlisiniz. ağrı sindromu.
Gələcək analarda qarın ağrısının ən çox görülən patoloji qaynağı, erkən mərhələlərdə abortla təhdid edən uterusun hipertonikliyidir. Uterusun tonusunun artması ilə qarın alt hissəsi "daşlı" olur və şiddətli ağrıyır və tez-tez bel bölgəsindəki arxa da ağrıyır. Bəzən hisslər kəskin şəkildə şiddətlənir. Başlayan düşükün ümumi simptomu vajinadan qanaxmadır.
Bəzən ağrı mənbəyi dondurulmuş hamiləlikdir - bədənin intoksikasiya əlamətləri ilə müşayiət olunan ciddi bir patoloji. Hamiləlik inkişaf etmədikdə, temperatur tez-tez yüksəlir, bədən ağrıları, ürəkbulanma və qusma görünür. Bundan əlavə, patologiyanın aşkarlanmasından qısa müddət əvvəl qadın fərq etməməyi dayandırır xarakterik xüsusiyyətlər uğurlu konsepsiya: məsələn, toksikoz birdən dayanır və döş həssaslığı yox olur.
Ağrının başqa bir səbəbi ektopik hamiləlikdir. Bu patologiyası olan qadınlarda fetus içəridədir fallop borusu. Embrion böyüməyə başlayanda, hamilə qadın onun bağlandığı yerdə ağrılı ağrı hiss edir. Bu simptoma diqqətsizlik ağırlaşmalara səbəb ola bilər: fallopiya borusu qırılır, sonra ağrı kəskin şəkildə ifadə edilir. Hamiləliyin erkən mərhələlərində uterus boşluğundan kənarda inkişaf edən ağrı, ləkə ilə sıx bağlı ola bilər.
Bir qadının erkən hamiləlik dövründə mədə ağrısı varsa, səbəb qadın cinsiyyət orqanlarının bəzi xroniki xəstəliklərinin kəskinləşməsi ola bilər, lakin bu, yuxarıda sadalanan hadisələr kimi təhlükəli deyil.
Ancaq hamiləlik dövründə qarın altındakı şiddətli ağrı hiss edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət etməlisiniz. tibb müəssisəsi ağrı sindromunun mamalıq patologiyaları ilə əlaqəli olub olmadığını öyrənmək.
Vaginal axıntıya diqqət yetirməyə dəyər və ginekoloqa onun tutarlılığının, rənginin və ya qoxusunun dəyişməsi barədə məlumat verməyinizə əmin olun, çünki bu cür simptomlar həmişə qadınların sağlamlığında müəyyən problemlərin olduğunu göstərir.
Daxili orqanlar sazmi?
Bir qadın hamiləlik dövründə qarın ağrısını tanımalıdır; ginekoloji problemlər. Daxili orqanların işində pozğunluqlar və kəskin cərrahi patologiyalar səbəbindən mədə ağrıya bilər. Onların arasında ən çox yayılmışlar:
- Qastrit. Hamilə qadınlarda mədə çox tez-tez ağrıya bilər, xüsusən də selikli qişanın iltihabı artıq əldə edilmişdirsə. xroniki forma. Qastritin kəskinləşməsi ilə ağrı əsasən yuxarı qarın boşluğunda lokallaşdırılır, lakin aşağı hissəyə də yayıla bilər.
- Xolesistit. Bu kəskin xəstəlik sağ qarın nahiyəsində şiddətli ağrı hücumları, qusma və yüksək atəş ilə müşayiət olunan öd kisəsi.
- Böyrəklərin iltihabı kimi tanınan pielonefrit adətən erkən mərhələlərdə sonrakı mərhələlərə nisbətən daha az baş verir, lakin bu patologiyanın inkişaf ehtimalını istisna etmək olmaz, çünki hamilə qadının immuniteti 1-ci trimestrdə xeyli azalır. . Bu xəstəlik darıxdırıcılıqla xarakterizə olunur ağrıyan ağrı qarın boşluğunda, bir və ya hər iki tərəfə yayılır və bel bölgəsində ağrılar. Qan və sidik testləri iltihab prosesini asanlıqla aşkar edir və gələcək ananın üzündə və əzalarında şişlik görünür.
- Sistit sidik kisəsinin selikli qişasına təsir edən xəstəlikdir. Ağrılı hisslər pubisin üstündəki sahəyə təsir edir və tez-tez və çətin idrarla müşayiət olunur.
- Appendisit. Bu patoloji ilə qarın ağrısının uzunmüddətli hücumu qeyd olunur. Hisslərin intensivliyi tədricən artır, ağrı mədəyə, aşağı arxaya və ya aşağı qarın boşluğuna yayıla bilər. Bədən istiliyi yüksələ bilər və təkrar qusma baş verə bilər.
Hamiləliyin erkən mərhələlərində güclü qarın ağrısının əsl səbəbini müstəqil olaraq müəyyən etmək mümkün deyil, çünki yuxarıda təsvir olunan patologiyaların əksəriyyəti yalnız bir sıra təcili tədqiqatlardan sonra diaqnoz qoyulur.
Nə etməli?
İlkin mərhələdə qarın ağrısından narahat olan qadının etməli olduğu ilk şey həkimə müraciət etməkdir. Birincisi, heç bir şeyin hamiləliyin gedişatını təhdid etmədiyinə əmin olmaq üçün bir ginekoloqa baş çəkməlisiniz.
Bir çox hamilə qadınlar həkimlərini "xırda şeylər üzərində" bir daha narahat etməkdən utanırlar və həmişə vaxtında kömək istəmirlər.
Ancaq mütəxəssislər hamiləliyi idarə edən ginekoloqa bütün hisslərinizi, xüsusən də xoşagəlməz hissləri söyləməyi məsləhət görürlər.
- Birincisi, bu, əgər varsa, patologiyanı vaxtında müəyyən etməyə kömək edəcəkdir.
- İkincisi, həkim uşağın inkişafında və onu daşıma prosesində hər hansı bir anormallıq tapmasa, gələcək ananın sakitləşməsinə və özünü təhlükəsiz hiss etməsinə imkan verəcəkdir.
Bundan əlavə, qanlı vaginal axıntıları görən bir qadın təcili olaraq təcili yardım çağırmalıdır, çünki bu vəziyyətdə o, ciddi təhlükə altındadır.
Yoxlama və müayinə aşkar etmədikdə patoloji dəyişikliklər hamiləlik zamanı, o zaman qarın ağrısının səbəbi çox güman ki, qadın orqanizminin fizioloji yenidən qurulmasındadır, ancaq bir şərtlə ki, diskomfort intensivləşdirməyin və yalnız zaman-zaman görünür. Belə ağrıları müalicə etməyə ehtiyac yoxdur: bir neçə həftə ərzində öz-özünə keçəcək. Qəbizlik və qazın səbəb olduğu qarın ağrısının qarşısını almaq üçün gələcək ana öz pəhrizinə diqqət yetirməlidir.
Bir ginekoloqun müayinəsi heç bir problem aşkar etmirsə, lakin qarın ağrısı davam edir və digər xoşagəlməz simptomlarla müşayiət olunmağa başlayırsa, bu cür hisslərin əsl səbəbini müəyyən etmək üçün ən qısa müddətdə bir terapevtə müraciət etməlisiniz. Hamilə qadının daxili orqanlarında hər hansı bir xəstəlik varsa, düzgün qulluq və təhlükəsiz, effektiv müalicə tələb olunur.
Qarın ağrısı şiddətlidirsə, bu, təhlükəli cərrahi patologiyaların bir əlaməti ola bilər, məsələn, apandisit, belə bir vəziyyətdə tərəddüd etməməlisiniz. Hamilə qadınlarda appendisit vaxtında aşkar edilərsə cərrahi yolla uğurla müalicə edilə bilər.
Hamiləlik zamanı hər hansı xoşagəlməz hisslər hamiləliyi izləyən həkim tərəfindən ciddi şəkildə nəzarət edilməlidir, buna görə də gələcək ana qarında ağrılı hisslər barədə ginekoloqa mütləq məlumat verməlidir, xüsusən də erkən mərhələlərdə onu narahat edərsə.
Əgər hamiləlik zamanı mədəniz ağrıyırsa, bunun səbəbləri çox fərqli ola bilər. Onlar adətən mamalıq və qeyri-mamalıq bölünür.
- Mamalıq. Hamiləlik səbəbiylə bir qadının bədənində meydana gəlirlər
- Mamalıq deyil. Bu cür xəstəliklər yaşından və cinsindən asılı olmayaraq bütün insanlara təsir edə bilər.
Buna görə də, əgər qadın hamiləlik dövründə mədə ağrısına başlayırsa, həkimə müraciət etməlidir. Tibbi yardım olmadan və qısa müddətdə edə bilməyəcəyiniz vəziyyətlər var.
Hamiləlik dövründə anormallıq olmadan qarın ağrısı.
IN birinci trimestrdə, dəyişikliklər fonunda baş verən fizioloji proseslər səbəbindən yaranan çox aşağı qarındakı ağrı mümkündür. hormonal vəziyyət hamilə qadın. Uterusu dəstəkləyən toxumalar yumşalmağa, sürüşməyə və uzanmağa başlayır. Məhz bu səbəbdən sızanaq ağrıları yaranır.
ərzində ikinci trimestrdə nagging ağrı uzanan əzələlərlə əlaqələndirilir qarın divarı, genişlənmiş uterus tərəfindən daxili orqanların yerdəyişməsi və sıxılması. Bu dövrdə bağırsaq peristaltikası daha yavaş olur, buna görə də çox vacibdir: kiçik hissələrdə gündə 4-5 dəfə.
Həddindən artıq yemək bağırsaqlarda qidanın uzun müddət qalmasına gətirib çıxarır, bu da fermentasiyanı artırır, şişkinlik və xoşagəlməz hisslər görünür.
Patologiyalar səbəbiylə hamiləlik zamanı qarın ağrısı
Elə hallar olur ki ağrılı hisslər qarın içində dərhal tələb olunan təhlükəli şərtlərin əlamətidir səhiyyə.
Bunlara daxildir:
- Abort təhlükəsi. Artır kontraktillik uterus, lakin döl hələ də divara bağlıdır. Sakrum və aşağı qarın bölgəsində ağırlıq və nagging ağrı hissi var. Qanlı axıntı yoxdur.
- Abortun başlanğıcı. Uterusun daralması daha tez-tez olur və döllənmiş yumurta divardan ayrılmağa başlayır. Ağrı artır və təbiətdə kramp ola bilər. Onlar vajinadan görünürlər.
- Abort. Döllənmiş yumurta uterus divarından tamamilə ayrılır və aşağı düşür. Qarın altındakı kramp ağrısı görünür və şiddətli qanaxma meydana gəlir.
- Döllənmiş yumurta uşaqlıq boşluğunu tərk edir.
Hamiləlik dövründə mədə ağrısı digər xəstəliklərə görə də yarana bilər.
Hamiləlik dövründə qadınlarda qan dövranı dəyişir, bu da görünüşünü asanlaşdırır müxtəlif xəstəliklər. Gəlin onlardan bəzilərinə nəzər salaq.
- Appendisit hamiləlik zamanı. Bu xəstəlik olduqca nadirdir və göbək bölgəsində, sağ hipokondriumda və yanda şiddətli ağrı ilə özünü hiss edir. , ürəkbulanma və qusma görünür.
- Xroniki qastrit hamiləlik zamanı. Bu xəstəlik əvvəllər diaqnoz qoyulubsa, onun kəskinləşməsi ehtimalı var. Eyni zamanda, qarın yuxarı hissəsi ağrımağa başlayır və qadından ədviyyatlı və duzlu yeməklərdən imtina etmək və həddindən artıq yeməkdən qaçınmaq tələb olunur.
- Pankreatit hamiləlik zamanı. İşarəsidir kəskin ağrı qarın yuxarı hissəsində, qusma görünür, nəcis pozğunluqları meydana gəlir, azalır qan təzyiqi.
- Sistit hamiləlik zamanı. Sistit adlanır iltihabi proseslər sidik kisəsi, nagging ağrı və bətnində ağırlıq hissi ilə müşayiət olunur. Sidik kisəsi dolduqda ağrı güclənir, kəsici xarakter alır və sidik ifrazı bitdikdən sonra ən şiddətli olur. Bu xəstəliklə bir qadın daim tualetə getmək istəyir, lakin sidik kiçik hissələrdə buraxılır.
- Xolesistit hamiləlik zamanı. Bu, sağ hipokondriyumda ağırlıq və ağrı hisslərinin meydana gəldiyi öd kisəsinin iltihabıdır. Bir qayda olaraq, pəhrizin pozulması nəticəsində hücum başlayır.
- Ağrılı hisslər ola bilər:
- Ağrıyan
- axmaq
- Kramp
- ədviyyatlı
- Hiss edə bilər:
- Ağızda acılıq
- Qusma
- ürəkbulanma
- Gəyirmə
- Ürək yanması
- Şişkinlik
- Ağrılı hisslər ola bilər:
Nəticə
Gördüyümüz kimi, hamiləlik zamanı mədə ağrıyırsa, səbəblər həm gələcək ananın bədənində dölün görünüşü ilə əlaqəli, həm də bundan asılı olmayan müxtəlif patologiyalar ola bilər. Bəzi xəstəlikləri özünüz müalicə edə bilərsiniz, lakin digərlərini müalicə etmək üçün bir tibb müəssisəsinə müraciət etmək daha yaxşıdır. müxtəlif tədqiqatlar. Və əvvəllər yaşanmamış ağrı yaranarsa, təcili yardım çağırmaq ağlabatan bir addım olardı.
Bu yazıda gələcək ananın xarakterik ağrı hisslərini ətraflı təhlil edəcəyik.
Hamiləlik zamanı mədə ağrısı
Qarın ağrısı kifayət qədər ümumi hamiləlik yoldaşıdır. Bəzən bu ağrı, sadəcə olaraq, gələcək ananın dincəlmə vaxtının gəldiyini göstərir, lakin bəzi hallarda vaxtında həkimə müraciət etsəniz, qarşısını almaq mümkün olan ciddi bir təhlükəni göstərir.
Qarın ağrısının növlərini daha ətraflı nəzərdən keçirək.
Aşağı qarın ağrıyır
Symphysis pubis yuxarıda qarın altındakı dövri, kramp ağrıları başlanğıcını göstərə bilər. doğuş prosesi. Bu, hamiləliyin 37 həftəsi və ya daha çox müddətdə baş verərsə, doğuşun təbii başlanğıcı haqqında danışa bilərik. Doğum evinə hazırlaşmağın vaxtı gəldi.
Ancaq bəzi xüsusiyyətlər mümkündür:
1. Qarının aşağı hissəsində ağrılar yüngül tünd qanlı-selikli axıntı ilə müşayiət olunur.
Bəzən bu, serviksin qısalması və genişlənməsi dövründə baş verir. Əgər siz artıq vaxtınızdasınızsa, bu, çox güman ki, təhlükəli bir hadisə deyil, amma var ümumi qayda– Hamiləliyin istənilən mərhələsində qanlı axıntının görünməsi dərhal həkimə müraciət etməyi tələb edir. Təhlükəsiz oynamaq, doğum xəstəxanasının təcili yardım otağına getmək və bunun doğum prosesinin təbii inkişafı olduğuna əmin olmaq daha yaxşıdır.
2. Genital traktdan parlaq və/və ya bol qanaxma gələcək ananın və onun körpəsinin həyatı üçün böyük təhlükə yaradır.
Bu vəziyyətdə ağrının mövcudluğunu və ya olmamasını nəzərə almayacağıq - lazımdır qısa müddət yaxınlıqdakı doğum evində olun. Təəssüf ki, belə bir ləkə ciddi bir problem olduğunu göstərir - əksər hallarda bu, plasentanın pozulmasıdır.
Plasentanın vaxtından əvvəl ayrılması nəinki dərhal xəstəxanaya yerləşdirilməsini, həm də super sürətli reaksiya tələb edir. tibb işçiləri. Ona görə də belə bir vəziyyətdə qohumlarınızdan soruşun və ya zəng edin doğum evi hara gedirsiniz və qısaca aşağıdakı məlumatları təqdim edin:
Hamiləlik yaşınız, ağır qanaxmanın olması, təxmini gəliş vaxtı.
3. Ağrı şəffaf sulu axıntı ilə müşayiət olunur.
Çox güman ki, amniotik mayenin axıdılmasından danışırıq. Ən başlanğıcda amniotik mayenin sızması əmək fəaliyyəti erkən çağırılır və olduqca tez-tez olur. Əksər hallarda uşaq bu vəziyyətdə əziyyət çəkmir, çünki Adətən, bütün amniotik maye tökülmür, ancaq körpənin təqdim olunan hissəsinin (baş, çanaq ucu, ayaqları) qarşısında yerləşən sözdə "ön" sular. “Arxa” sular öz yerində qala bilər.
İstədiyiniz doğum evinə sakitcə gəlin. Mütəxəssislər körpənin vəziyyətini, serviksin genişlənmə dərəcəsini, əməyinin mərhələsini və amniotik kisədə qalan amniotik mayenin miqdarını qiymətləndirəcəklər. Körpə və ana əziyyət çəkmirsə, özünü rahat hiss edirsə və ananın cinsiyyət orqanlarında infeksiya əlamətləri yoxdursa, doğuş həmişəki kimi davam edəcək.
Hər hansı bir ağırlaşma aşkar edilərsə, ana və uşağın sağlamlığı naminə doğuş qeysəriyyə əməliyyatı ilə sürətləndirilə, gecikdirilə və ya tamamlana bilər.
Pubik bölgədə ağrı
Çox vaxt pubik bölgədə kəskin ağrı yataqdan qalxarkən, gəzinti zamanı və ya bədən mövqeyini dəyişdirərkən görünür. Sensasiya pirsinq karıncalanma hissinə bənzəyir, bəzi qadınlar bunu "elektrik şoku" kimi xarakterizə edirlər. Sonradan ağrı daimi ağrılı xarakter ala bilər.
Müəyyən hərəkətlər və bədən dönüşləri ilə artan ağrı ilə xarakterizə olunur. Çox güman ki, bu vəziyyətdə biz simfizitdən danışırıq - hamiləliyin üçüncü trimestrində kifayət qədər ümumi bir yoldaş.
Əgər simfizit anlayışının daxil olduğu 16 komponenti buraxsaq, onda sadə sözlərlə, pubik simfiz bölgəsində qığırdaq təbəqəsinin şişməsi və həddindən artıq uzanmasıdır. Hamiləlikdən əvvəl simfiz pubis sabit vəziyyətdə idi.
Uterus böyüdükcə və xüsusilə də körpənin başının çanaq sümüklərinə maksimum təzyiqi dövründə, çanaq sümükləri arasında qığırdaqlı təbəqə uzanır. Bu "uzanma" sayəsində qadının çanaq boşluğunun həcmi 1-4 sm arta bilər.
Bu vaxta qədər həkimlər pubik bölgədə qığırdaq təbəqəsinin iltihabına səbəb olan səbəblər haqqında konsensusa gələ bilmirlər. Çox güman ki, simfizit gələcək ananın bədənində hormonal dəyişikliklər, kalsium çatışmazlığı və hamiləliyin uzun müddətində çanaq sümüklərinin təbii "uzatması" zamanı meydana gələn mikrotravmalar nəticəsində baş verir.
Müalicə olaraq, hamilə qadına multivitaminlər qəbul etmək və hərəkəti məhdudlaşdırmaq tövsiyə olunur, ağrıya səbəb olur. Bəzən narahatlıq bölgəsinə istilik tətbiq etmək kömək edir ("yumşaq" duş, ütülənmiş dəsmal, isti su ilə kiçik bir plastik şüşə).
Epiqastrik bölgənin mərkəzində qarın yuxarı hissəsində ağrı
Darıxdırıcı və ağrıyandan kəskin və kəsiciyə qədər olan hisslər qarının yuxarı və mərkəzində cəmləşmişdir. Ağrı boş bir mədədə ("aclıq ağrısı") daha çox ifadə edilir. Bəzən bu simptom erkən toksikozun təzahürlərini göstərir. Ancaq vəziyyət irəliləyirsə, mədə mukozasının iltihabı - qastrit haqqında danışa bilərik.
Xəstəlik aşağıdakı səbəblərə görə inkişaf edir:
Tez-tez yeməyin kifayət qədər çeynəməməsi və yeməyi tez udmaq vərdişi ilə əlaqəli zəif qidalanma; Yeməklər və ya fast food arasında uzun fasilələr; isti, ədviyyatlı, qızardılmış, turşu qidalardan sui-istifadə; Siqaret və spirt; Bəzilərinin uzunmüddətli istifadəsi tibbi ləvazimatlar; Bədəndə Helicobacter pylori bakteriyasının olması.
Hisslərinizi müşahidə edən mama-ginekoloqa bildirin, o, nə sizə, nə də körpəyə zərər verməyəcək müalicə təyin edəcək.
Orta qarın və göbək bölgəsində kramp ağrısı
Kəskin kramp ağrısı nəcis, ürəkbulanma və ya hətta qusma ilə müşayiət olunursa, biz ciddi bir xəstəlikdən danışa bilərik. bağırsaq infeksiyası. Belə vəziyyətlər bəzən bədən istiliyinin artması, bəzi hallarda temperaturun və titrəmələrin əhəmiyyətli dərəcədə artması ilə müşayiət olunur.
Bir yoluxucu agent mədə-bağırsaq traktına daxil olduqda, həm mədədə - qastritdə, həm də bağırsaqlarda - enterit və / və ya kolit zədələnir. Ən təhlükəli salmonellyoz və dizenteriyadır.
Hamiləliyin hər hansı bir mərhələsində bu vəziyyət həkimlə təcili məsləhətləşməni və tez-tez xəstəxanaya yerləşdirilməsini tələb edir. Hamilə qadının nəcisin pozulması və/və ya qusma zamanı itirdiyi mayenin dərhal doldurulmasını tələb edir. Bədən susuzlaşdıqda həm ananın, həm də dölün həyatı üçün ciddi təhlükə yaranır.
Sağdakı yuxarı qarın daim ağrıyır
Fokus yuxarıda və sağda olan ağrı, çox güman ki, öd kisəsinin iltihabını - xolesistiti və ya safra durğunluğunu (hamiləliyin kolestazı) göstərir.
Bəzən içəri öd kisəsiödün təbii axınına mane olan daşlar var və bu da mümkün səbəb mədə ağrısı.
Sonuncu vəziyyətdə, ağrı çox kəskin, kramp ola bilər. Bəzən dərinin və skleranın rəngi dəyişə bilər (sarılıq görünür), nəcis solğun olur. Tez-tez belə qarın ağrısı ürəkbulanma və qusma ilə müşayiət olunur.
Xəstəlik gələcək ana hamiləlikdən əvvəl və hamiləlik dövründə inkişaf edərsə:
O, qeyri-müntəzəm yemək yeyir, həddindən artıq yeyir, oturaq həyat tərzi keçirib və davam etdirir, qəbizlikdən əziyyət çəkir.
Bu vəziyyətdə həkimə baş çəkmək məcburidir, çünki qaraciyər və öd kisəsi xəstəlikləri öz-özünə müalicə edilə bilməz və vaxtında müalicə olunmazsa, xəstəliyə səbəb ola bilər. ağır nəticələr. Xəstəliyin şiddətindən asılı olaraq, bu və ya digəri təyin edilir dərman müalicəsi. Xoşbəxtlikdən, bu nadirdir, lakin vəziyyət yalnız cərrahi müdaxilə ilə həll edilə bilər.
Sağ tərəfdəki ağrı periyodik olaraq, ağrı fetal hərəkətlərlə əlaqələndirilir
Bu cür hadisələr körpənizin çox aktiv hərəkət etməsinin nəticəsi ola bilər. Çox vaxt fetal zərbələr hamiləliyin ikinci - üçüncü trimestrinin əvvəlində gələcək ananı qıcıqlandırır. Bu, uşağın hərəkətlərinin ən sıx olduğu dövrdə baş verir.
Asanlaşdırmaq üçün xoşagəlməz simptomlar bəzən bədən mövqeyini dəyişdirmək kifayətdir. Beləliklə, siz körpəni "hərəkət" edirsiniz və onun təpiklərini daha az həssas sahəyə köçürürsünüz.
15-20 dəqiqə diz-dirsək mövqeyi sizə kömək edəcək. Qarnı əllərinizlə qızdıra bilərsiniz və ya körpədən daha diqqətli olmasını "xahiş etməyə" cəhd edə bilərsiniz.
Bu vəziyyətdə yoxdur spesifik müalicə ehtiyac olmayacaq.
Sol və sağ tərəflərdə qarın ağrısı
Çox vaxt hamiləliyin birinci və ikinci trimestrində, uterus aktiv şəkildə böyüdükdə ağrıyır. Bu ağrı uterus bağlarında gərginliyin nəticəsidir. Bu hisslər sabit deyil və gündə bir neçə dəfə, daha tez-tez hərəkət edərkən və ya bədən mövqeyini dəyişdirərkən baş verə bilər.
Bəzən ağrının keçməsi üçün gələcək ananın uzanması və bir az dincəlməsi kifayətdir.
Qarnınızı əllərinizlə və ya ütülənmiş dəsmal ilə qızdıra bilərsiniz. Narahatlığa səbəb olan hərəkətlərdən çəkinin. Belə təzahürlər təkrar-təkrar görünə bilər və siz onlara öyrəşməli olacaqsınız. Gələcək analar üçün müntəzəm gimnastika dərsləri, yoga və ya su aerobikası vəziyyəti asanlaşdırır. Haqqında ətraflı oxuyun uyğun növlər məqalədə idman Hamilə qadınlar üçün idman.
Əlavə müalicə tələb olunmur.
Hamiləlik zamanı bel ağrısı
Lomber bölgədə ağrı demək olar ki, hər bir hamilə qadında müşahidə olunur və xoşagəlməz hisslər ilk növbədə həm erkən mərhələlərdə, həm də 20-ci həftədən sonra görünə bilər.
Hamiləlik zamanı bel nahiyəsinin ağrımasının bir neçə səbəbi var. Onların arasında mütəxəssislər aşağıdakıları vurğulayırlar:
Relaksin hormonunun nəticəsi.
Uğurlu konsepsiyadan bir neçə gün sonra qadın bədəni bütün enerjisini hamiləliyin qorunmasına, gələcək doğuşa hazırlaşmağa və əmizdirməyə sərf edir.
Bu səbəbdən qığırdaq toxumasının, çanaq bağlarının, çanaq sümüklərinin və s. rahatlamasından məsul olan hormon olan relaksinin aktiv istehsalı başlayır.
Bu proses ananın çanaq sümüklərinin sonrakı hərəkətliliyinin açarıdır və bu da öz növbəsində körpənin doğuşdan sonra maneəsiz doğulmasını təmin edir. doğum kanalı. Gələcək ananın relaksin səviyyəsi normadan 10 dəfə yüksəkdir.
Hamiləlik dövründə çanaq sümüklərinin ayrılması tamamilə normal bir hadisə olmasına baxmayaraq, skeletin deformasiyası cüzi olsa da, bel nahiyəsində ağrılara səbəb olur.
Kökəlmək.
Hamiləlik dövründə demək olar ki, həmişə qaçılmaz olan əhəmiyyətli çəki artımı, arxa əzələlərə əlavə gərginlik yaradır. Bu səbəbdən bel nahiyəsində ağrı arxa əzələlərin zəifliyinin təzahürüdür.
İndi onlar "artmış çəkiyə dözməli" və daimi gərginlik altında olmalıdırlar. Qadın hamiləlikdən əvvəl idmanla məşğul olmasa və ya onurğa əyriliyindən (skolioz) əziyyət çəkirsə, vəziyyət daha da ağırlaşır.
Osteoxondroz.
Əgər bel ağrısı elastikliyin azalmasından qaynaqlanırsa intervertebral disklər, çox güman ki, qadın hamiləlikdən əvvəl də xəstəliyin təzahürləri ilə tanış idi və artıq hansı hərəkətləri və ya tibbi məqsədlər rahatlamasına səbəb oldu.
AMMA, bir uşaq doğurma dövründə iltihab əleyhinə və ağrıkəsici qəbul etməməyiniz çox vacibdir. Eyni şey kremlərin və məlhəmlərin istifadəsinə də aiddir. Bu vəziyyətdə yalnız bir həkim hər hansı bir dərman təyin edə bilər.
Hamilə qadınlarda piyelonefrit.
Böyrəklərin nə istədiyi haqqında ən yaxşı qadın vasitəsilə öyrənə bilər xarakterik ağrı arxanın aşağı hissəsində və hansı böyrəyin iltihabından asılı olaraq o tərəf ağrıyır.
Bəzən pielonefrit hər iki böyrəyə yayılır, sonra ağrı bütün bel nahiyəsini əhatə edir. Çox vaxt bu simptom tez-tez sidiyə getmə, buludlu sidik və baş ağrısı ilə müşayiət olunur. Aşağı bel ağrısı temperaturun artması və qan təzyiqinin artması ilə müşayiət olunarsa, təcili olaraq təcili yardım çağırmalı və doğum xəstəxanasına getməlisiniz.
Siyatik sinirin iltihabı.
Bəzi gələcək analar, vaxtaşırı bir və ya hər iki ayağını aşağı salan bel bölgəsində kəskin ağrı hiss etdiklərindən şikayətlənirlər. Yalnız belə bir problemlə qarşılaşan hamilə qadınlara rəğbət bəsləmək olar.
Təəssüf ki, hamiləlik dövründə və hamiləlikdən sonra belə bir xəstəlikdən xilas olmaq demək olar ki, mümkün deyil. siyatik sinirÇox vaxt öz-özünə normala qayıdır. Bir qadının ağrının öhdəsindən gələ bilmədiyi vəziyyətlərdə bir nevroloqla məsləhətləşmə tövsiyə olunur.
Arxa əzələlərə yükün ümumi artması.
Bu vəziyyətdə, artan çəki ilə yanaşı, qadın bədənində ağırlıq mərkəzinin dəyişməsi ilə arxa əzələlərə yükün də əlavə olunduğundan danışırıq. Xüsusilə, "ördək gəzintisi" görünür.
Qarın böyüyür və sinə də böyüyür, belə bir yükü daşımaq olduqca çətindir, buna görə də gələcək ana refleks olaraq arxasını içəriyə əyir. Buna görə də oturmağa və gəzməyə çalışır. Ancaq hamilə qadın oturarkən arxa əzələləri rahatlaşırsa, gəzinti zamanı həddindən artıq gərgin olurlar.
Çox vaxt bel əzələlərində yükün ümumi artması nəticəsində yaranan bel ağrısı daha sonra özünü göstərir.
Xroniki xəstəliklər.
Demək lazımdır ki, əgər qadının hamiləlikdən əvvəl yerdəyişməsi, burkulması, çatlaması və ya sınığı olubsa, hamiləlik zamanı özlərini xatırlada bilərlər.
Bu, bədənin demək olar ki, ikiqat yüklə qarşılaşması və zəifləmiş hər şeyin daha çox əziyyət çəkməsi ilə əlaqədardır.
Abort təhlükəsi.
Hamiləliyin üçüncü trimestrində bir qadının cəsədi əvvəlkindən daha böyük şövqlə gələcək doğuşa hazırlaşır. Sistemsiz sancılar meydana çıxır ki, bunlar adətən məşq sancılar (Brexton Higgs) adlanır. Bir daralma uterusun bir neçə saniyə sıxılmasıdır, bəzən bu cür sancılar aşağı arxada yumşaq uzanma ilə müşayiət olunur.
Bu fenomen sporadikdirsə, artmır və daha ağrılı olmursa, narahat olmağa ehtiyac yoxdur.
Ancaq sancıların dövriləşdiyini və menstruasiya zamanı meydana gələn ağrıya bənzər bel bölgəsindəki ağrıların gücləndiyini görsəniz, dərhal həkiminizə məlumat verin. İndi vaxtından əvvəl doğuşdan qaçınmaq və hamiləliyin qorunması vacibdir, xüsusən də vaxtından əvvəl hələ çox vaxt varsa.
Gələcək ananın hər şeyi tərk etməli və yatması lazımdır, bəlkə də fiziki fəaliyyətin azalması ilə ağrı azalacaq, lakin bu vəziyyətdə həkimə müraciət etmək son dərəcə zəruridir.
Əməyin başlanğıcı.
Hamiləliyin sonuna yaxın bir zamanda bel nagging ağrıları əməyin başlanğıcının əlamətlərindən başqa bir şey ola bilməz. Ağrı aşağı arxadan başlayır və sakral bölgədə lokallaşdırılır.
Belə hisslər uterusun dövri spazmları ilə müşayiət olunarsa, bu yalnız körpə ilə görüşün çox tezliklə baş verəcəyini göstərir. Doğum evinə səfərə hazır olun və güc və səbr qazanın.
Aşağı bel ağrısını necə aradan qaldırmaq olar?
Hər şeydən əvvəl, yaxşı istirahəti ahəngdar fiziki fəaliyyətlə əvəz etməyinizi təmin etməlisiniz.
Başlamaq təbiidir bədən tərbiyəsi hamiləliyin planlaşdırılması mərhələsində belə zəruridir. Hamilə qadınlar üçün ən balanslı məşq üzgüçülük, su aerobikası və yoga ilə təmin edilə bilər.
Bu fəaliyyətlər güclənir əzələ tonu, onurğa sütununu rahatlayın və ani hərəkətlər və ya həddindən artıq əzələ gərginliyi tələb etmir. Qadın rəvan, öz sürəti ilə hərəkət edir və zədə riski daşımır.
Əlbəttə ki, bunu mədə üstə uzanaraq standart bir vəziyyətdə həyata keçirmək mümkün deyil və işləmək ehtimalı azdır. Amma ağrılı nahiyələrdə ritmik vuruş, tıqqıltı və yüngül təzyiq müvəqqəti rahatlamaya səbəb olur.
Təəssüf ki, bel ağrılarından tək masajla uzunmüddətli rahatlamaya nail olmaq mümkün deyil. Çünki bu ağrı fokus deyil, qadının bədənindəki ümumi dəyişikliklərlə əlaqələndirilir.
Gələcək ananın yatdığı səthə xüsusi diqqət yetirməsi lazımdır.
Sallanan döşək və narahat bir yastıq onurğa və boyun nahiyəsini rahatlamağa imkan vermir və bununla da ağrıları gücləndirir. Buna görə də, hamiləlik zamanı ortopedik yastıq və düz bir səthdə yatmaq lazımdır.
İdeal olaraq, hamilə qadınlar üçün xüsusi bir yastıq alın ki, bu da qadının yuvarlaq qarnına baxmayaraq, mümkün qədər rahat yatmağa imkan verir.
Hamilə qadının işi uzun müddət bir mövqedə qalmağı əhatə edirsə, məsələn, masada oturmaq və ya ayaq üstə durmaq, hər yarım saatda bir fasilə vermək lazımdır.
Ofisdə və ya küçədə oturub gəzirsinizsə, qalxmağa tənbəllik etməyin. Əgər ayaq üstə işləmək məcburiyyətindəsinizsə, bir neçə dəqiqə ayaqlarınızla qaldırılmış platformada oturmaqdan və ya daha yaxşısı, uzanmaqdan çəkinməyin.
Əlbəttə, in müasir şərait belə qeyri-ciddilik qeyri-mümkün görünə bilər. Əslində, burada, bir çox digər məqamlarda olduğu kimi, əsas şey arzudur, ona görə də get!
5 ay və ya daha çox olduqda, sarğı taxmağa başlaya bilərsiniz.
Bu sadə cihaz böyük bir qarnı dəstəkləyir və bununla da arxa əzələlərin yükünü azaldır. Əlbəttə ki, hər bir xüsusi vəziyyətdə bir bandajın istifadəsi həkim tərəfindən tövsiyə olunur.
Mütəxəssislər gələcək analara daha tez-tez diz-dirsək mövqeyini tutmağı məsləhət görürlər.
Bu anda mədə hamakdakı kimi sallanır və arxa əzələlər tamamilə rahatlaşır. Bundan əlavə, bu poza böyrəkləri təmizləməyə kömək edir və həzmi yaxşılaşdırır daxili orqanlar uterus təzyiqinin yaşanmasını dayandırın.
Hamiləlik zamanı baş ağrısı
Hamiləlik dövründə təkrarlanan baş ağrılarından şikayətlər olduqca yaygındır. Gələcək ananın başındakı ağrının öz səbəbləri var
Çox vaxt baş ağrıları bu səbəbdən yaranır. Hamilə qadının yaşadığı ümumi pozğunluğa yuxusuzluq, işdə həddindən artıq narahatlıq, stress, həddindən artıq iş, artan məsuliyyət hissi, əsəbilik və əsəbilik əlavə edilə bilər. Yuxarıda göstərilən bütün məqamlar gələcək ananın təcrübəsini daimi edir sinir gərginliyi, və bu onun sağlamlığına təsir etməyə bilməz. Buna görə baş ağrısı.
Psixoloji komponent
Hamiləlik dövründə bir qadın öz cəlbediciliyi, görünüşü ilə bağlı çox kədərli düşüncələr və nəticələrlə ziyarət edilə bilər. artıq çəki və selülit, yaş ləkələrinin, uzanma işarələrinin və digər "nöqsanların" görünüşü. Bu səbəbdən, hamilə qadının əhval-ruhiyyəsi ciddi şəkildə pozulur və "kədər və həzinlik" gözləyən ananı uzun müddət istehlak edərsə, ümumi kədərə bir baş ağrısı əlavə olunur.
Damar problemləri
Məsələ ondadır ki, hamilə qadının bədənində baş verən ümumi dəyişikliklər ürək-damar sistemi də daxil olmaqla, tamamilə bütün orqan və sistemlərə təsir göstərir. Hamiləlik dövründə qan həcmi əhəmiyyətli dərəcədə artdığından, venoz təzyiq də artır, bu da başda narahatlıq yaradır.
Hormonal dəyişikliklər
Hamilə qadının bədənində sanki konsepsiyadan sonrakı ilk həftələrdən başlayan hormonal fırtına gələcək ananın sinir sisteminə də təsir göstərir. Buradan həddindən artıq göz yaşı və qıcıqlanma və buna görə də baş ağrısı.
Şiddətli boyun əzələ gərginliyi
Sadə bir şəkildə desək, sabit gərginliyə görə boyun onurğası onurğa, damarlarda qan axını pozulur və beyin kifayət qədər oksigen almır. Bu səbəbdən yaranan ağrı, narahat vəziyyətdə uzun müddət oturmaq və ya dayanmaq məcburiyyətində qalan, məsələn, daim başını əymək (kompüterdə işləmək, pəncərədən zinət əşyaları satmaq, memar və s.) .).
Aşağı təzyiq
Çox vaxt bu səbəbdən baş ağrıları hamiləliyin ən əvvəlində, bir qadında ümumi zəiflik, yuxululuq və başgicəllənmə baş verir.
Yüksək qan təzyiqi
Bəlkə də ən çox biri təhlükəli səbəblər hamiləlik zamanı baş ağrılarının görünüşü. Çox vaxt təzyiqin artması 3-cü, bəzən isə 2-ci trimestrdə baş verir. Bu, hamilə qadında gestational hipertoniya (preeklampsi) inkişaf edə biləcəyini göstərir, sonra eklampsi - bu hadisələr həm ana, həm də döl üçün son dərəcə təhlükəlidir.
Bu, bəlkə də təzahürləri baxımından ən ağrılı baş ağrılarından biridir. Birincisi, miqren kifayət qədər uzun müddət davam edir. İkincisi, baş ağrısı həmişə birtərəfli olur, monoton fiziki fəaliyyət artdıqca yanma və böyüyə bilər.
Yalnız bir həkim bu xəstəliyə diaqnoz qoya bilər, əgər baş ağrısı hücumları özlərini ən azı 5 dəfə hiss edərsə və 4 ilə 72 saata qədər davam edərsə, migrenin görünüşü haqqında bir nəticə çıxarır;
Demək lazımdır ki, miqren olduqca yaygın bir xəstəlikdir və hamiləlik dövründə onun fəaliyyəti təəccüblü deyil. Fakt budur ki, qadınlar təbiətcə kişilərə nisbətən miqren xəstəliyinə daha çox həssasdırlar. Və miqrenin pik baş verməsi aktiv doğuş illərində baş verir.
Buna görə də, migren ilk dəfə özünü yalnız hamiləliyin başlanğıcı ilə hiss etdisə, bu, yalnız hamiləlik dövründən kənarda meydana çıxacağını ifadə edə bilər.
Baxmayaraq ki, miqren sinirləri yaxşıca zədələyir və ümumi dövlət hamilə, yox mənfi təsir Dölə və ya hamiləliyin gedişatına təsir etmir.
Bəzən baş ağrısı ciddi xəstəliklərin təzahürüdür, məsələn, qan laxtalanma pozğunluqları, beyin şişləri, mərkəzi sinir sisteminin zədələnməsi. sinir sistemi, infeksiyalar və hətta QİÇS. AMMA, bu cür halların çox vaxt hamiləliklə heç bir əlaqəsi yoxdur və çox nadir hallarda baş verir, buna görə də gözlənilən ananın başındakı ağrı ya onun həddindən artıq işinin nəticəsi, fiziki və ya zehni, ya da migren və ya osteoxondrozun təzahürüdür.
Hamiləlik zamanı baş ağrılarının müalicəsi
Başındakı ağrının səbəbi ciddi səbəblərə malik deyilsə, ondan qurtulmağın yalnız bir yolu var - istirahət, istirahət və yenidən istirahət.
Vəziyyətinizi təhlil etdiyinizə və baş ağrısının nə vaxt və nədən sonra baş verdiyini dəqiq müəyyənləşdirdiyinizə əmin olun.
Siz təəccüblənə bilərsiniz, amma baş ağrısının katalizatoru eyni vəziyyət və ya eyni şəxsdir.
Bir neçə var sadə yollar hamiləlik zamanı baş ağrısını azaldır:
Hamilə qadın daha tez-tez açıq havada olmalı, uzun gəzintilər etməli, çox yatmalı (gündə ən azı 8 saat), qaçınmalıdır. stresli vəziyyətlər və gələcək ananın enerjisini və əsəblərini sərf etməyə məcbur olduğu insanlarla ünsiyyət qurmaq. Əlbəttə ki, bir qadının bunu etməsinin kifayət qədər çətin olmasının bir çox səbəbi var, amma burada, necə deyərlər, seçmək lazımdır. Ya ağrıya dözün və "kənarda" vəziyyətdə olmağa davam edin, ya da uşağın da əziyyət çəkdiyini düşünün və həyat tərzinizi dəyişdirin. alnına, boyuna və ya məbədlərə vaxtaşırı tətbiq oluna bilən baş ağrısı ilə mübarizədə əla köməkçi hesab olunur nəfəs məşqləri və meditasiya. Bu cür məşqlər nəticəsində meydana gələn bədənin tam rahatlaması qadının ümumi vəziyyətinə, o cümlədən onun psixi sağlamlığına faydalı təsir göstərir, əgər ağrı osteokondrozun nəticəsidirsə, rahatlama olaraq boyun masajı tövsiyə edilə bilər. Üstəlik, bunu özünüz və ya bir tərəfdaşın köməyi ilə edə bilərsiniz. Ancaq ən yaxşı həll professional masajçıya və ya manualistə müraciət etmək ola bilər. Masaj terapevtinin servikal və çiyin bölgələrinin, eləcə də arxa əzələlərin sözdə problem bölgələrində düzgün işləməsi məsləhətdir. Ancaq bu mütəxəssisin seçimi çox diqqətli olmalıdır, çünki hamilə qadınlarla işləmək təcrübəsi olmalıdır.
Əgər tez-tez baş ağrınız varsa, bu barədə mütləq həkiminizə məlumat verməlisiniz. Həkim aşağıdakı məqamları aydınlaşdıracaq:
Qadın hamiləlikdən əvvəl baş ağrısından əziyyət çəkirdi? İndi onu hansı ağrı narahat edir (vuruşduran, sıxan, spazmodik və s.)? Baş ağrısı hansı hallarda başlayır? Ağrı hücumları günün hansı vaxtında baş verir? Baş ağrısı nə qədər tez-tez və hansı intensivliklə baş verir?
Baş ağrısı üçün dərman müalicəsi təmiz forma"Gələcək anaya yalnız ətraflı diaqnoz qoyulduqdan və ciddi xəstəliklər istisna edildikdən sonra təyin edilə bilər.
Heç vaxt baş ağrısını öz-özünə müalicə etməyin. Çünki hamiləlik zamanı spazmı aradan qaldıran adi dərmanları qəbul edə bilməzsiniz! Gələcək ananın qəbul etməsinə icazə verilən yeganə dərman parasetamoldur və sonra yalnız aydın şəkildə göstərilən dozada, heç bir halda aşılmamalıdır.
Migren də daxil olmaqla, baş ağrılarının müalicəsi üçün ümumiyyətlə təyin olunan bütün digər dərmanlar daxili orqanlara qan daşıyan damarları daraltmağa yönəldilmişdir. Hamiləlik dövründə bu dərmanların təsiri uterusda və plasentada qan axını təmin edən damarlara da yayılır və onların daralması döl üçün son dərəcə arzuolunmazdır.
Demək lazımdır ki, gözləyən anaların böyük rahatlaması üçün baş ağrısı ən çox ikinci trimestrin əvvəlində yox olur.
Hamiləlik zamanı döş ağrısı
Gələcək ana, maraqlı vəziyyətini öyrənməzdən əvvəl də sinə ağrısından şikayət edə bilər. Hamiləlik zamanı döşlərin ağrımasının səbəbi hormonların təsiri altında süd vəzilərində onları gələcək uşağın qidalanmasına hazırlayan proseslərin başlamasıdır. Və bu tamamilə normaldır.
Bir qayda olaraq, qadınların əksəriyyəti, lakin hamısı deyil, xoşagəlməz hamiləlik yoldaşlarını təsvir edərkən sinə ağrısından şikayətlənir. Ağrılı hisslər ya tək-tək, ya da hamısını bir anda göstərə bilər, fərqli intensivliyə malik ola bilər və ya heç hiss olunmaya bilər;
Çox vaxt hamilə qadınlar aşağıdakı simptomlardan şikayət edirlər:
Ağırlıq hissi. Döşlər sanki şişir və ağırlaşır, adi alt paltarı dar olur və daha ağır döşləri “daşımağa” öyrəşmədiyiniz üçün bu, narahat olur. Bu, bədənin yağ təbəqəsini "saxlaması" ilə əlaqədardır. Həmçinin bu zaman əlavə süd lobları əmələ gəlir. Qadın bədəni səmərəli şəkildə yerinə yetirmək üçün daha da inkişaf etməkdədir əsas funksiyası- doğuş. Sinə içində karıncalanma, yanma, pulsasiya - bütün bunlar hamiləlik dövründə süd vəzilərində baş verən dəyişikliklərin nəticəsidir. Dərinin həddindən artıq uzanması özünü belə hiss edir. Məmə bezlərinin şişməsi. Onlar diametri artır, boş və ətli olurlar. Ətrafda kiçik düyünlər görünür. Döşlərin və məmə bezlərinin artan həssaslığı qəhvəyi rəng alır. Hamilə qadınlar yanma və ya karıncalanmadan şikayət edirlər. Bəzi qadınlar sinə nahiyəsində ərinin nəvazişlərinə dözməkdə çətinlik çəkirlər və ya normal paltar geyinməyin xoşagəlməz olduğunu söyləyirlər, çünki məmələrə toxunmaq ciddi narahatlıq yaradır dəri. Bu fenomenin izahı, hər bir hamilə qadının bədənində meydana gələn ümumi qan həcminin artmasıdır. Məmələrdən ağ və ya şəffaf axıntı gələcəyin prototipindən başqa bir şey deyil Ana südü. Ancaq bütün hamilə qadınlar bunu hiss etmirlər. Kolostrumun olub-olmaması heç bir şəkildə ana südü ilə qidalanmanın müvəffəqiyyətinə təsir etmir, sinə ağrıyır, çünki hələ erkən mərhələlərdə genişlənməmiş mədədə yatmaq qeyri-mümkün olur. Və həqiqətən də belədir. Bu vəziyyətdə yeganə xilas sizin tərəfinizdə yatmaqdır. Təəssüf ki, bu yuxu mövqeyinə dözməli olacaqsınız, çünki bu, hamiləliyin sonuna qədər qalacaq.
Adətən, artan həssaslıq hamiləliyin 12-ci həftəsindən sonra azalır, lakin bəzən döşə toxunmaq hamiləliyin sonuna qədər qadında narahatlıq yaradır. Böyümə, süd vəzilərində ağırlıq, məmə bezlərinin piqmentasiyası və venoz "tor" qalana qədər qalacaq. ana südü ilə qidalanma dayanmayacaq.
Sinə ağrısını necə azaltmaq olar?
Əvvəlcə sinənizdəki ağırlıq problemini həll edin.
Çox güman ki, xoşagəlməz hisslər qadının hələ də adi "hamiləlikdən əvvəl" büstqalter ölçüsünü taxması ilə əlaqədardır. Döşlər vizual olaraq bir qədər artsa belə, ya tənzimləməyə, daha doğrusu köhnə büstqalterdəki qayışları və qapaqları boşaltmağa, ya da alt paltarını yenisinə (1-2 ölçü daha böyük) dəyişdirməyə dəyər.
Kifayət qədər sıx oturacaq və dəri və ya süd vəzilərinə təzyiq göstərməyəcək büstqalter seçmək daha yaxşıdır. Bu mənada məftilsiz, lakin geniş bağlayıcı və qayışlı alt paltarı almaq daha yaxşıdır.
Hamiləlikdən əvvəl bir qadın kiçik döş ölçüsünə görə büstqalter taxmamağı üstün tuturdusa, əvvəllər bu "lazımsız" əşyanı almağın vaxtı gəldi.
Süd vəzilərinin çəkisi altında və onlar mütləq artacaqlar, döş dərisinin uzanması və uzanma işarələrinin (striae) əmələ gəlməsi riski var. Və unutmayın ki, döş ölçüsü heç bir şəkildə ana südü keyfiyyətinə təsir etmir.
Parça seçimi baxımından bəzən alt paltarınızı dəyişmək kifayətdir.
Məsələ burasındadır ki, döş qəfəsindəki narahatlıq məmə uclarının krujevaya toxunması və ya daxili tikişlər. Bu o demək deyil ki, siz partnyorunuz üçün cinsi cazibədarlığı olmayan çirkin alt paltarı geyinməlisiniz.
Xeyr, hamiləlik estetik olmalıdır, buna görə dekorativ əlavələr olmadan yeni hamar büstqalter alın və ya köhnəsinə xüsusi döş yastıqları qoyun. Onlar yumşaq materiallardan hazırlanır və məmə sürtünməsini azaldır.
Həssas məmələrinizin mələfə və ya yorğan səthinə dəyməməsi üçün büstqalterinizi hətta gecə də geyinməyə cəhd edə bilərsiniz xüsusi vasitələr hamilə qadınlar üçün döş uzanma işarələrinə qarşı.
Bu kremlər, eləcə də kosmetik yağlar dəriyə sakitləşdirici təsir göstərir, onu nəmləndirir və elastikliyini qorumağa kömək edir. Təəssüf ki, bütün gələcək analar uzanma işarələrinin görünüşündən qaça bilmirlər.
Dartma işarələri (striae) daha çox istifadə etdiyiniz krem və ya yağların deyil, genetik meylin nəticəsidir. Bununla belə, xüsusi kosmetik vasitələrin vaxtında istifadəsi gələcəkdə uzanma işarələrinin əla qarşısının alınmasıdır.
Partnyorunuzun narahatlığa səbəb ola biləcək nəvazişlərinə gəlincə.
Kişiniz sığallama xarakterini dəyişdirsə və sinəsinə barmaqları ilə deyil, yumşaq bir şəkildə dəri üzərində hərəkət etdirsə, bəlkə də vəziyyət yaxşılaşacaq. içəri xurma.
Çox vaxt qadınlar bunun məqsədyönlü, incə vuruşlardan əziyyət çəkdiyindən şikayətlənirlər, lakin bir anda böyük bir səthin yüngül örtülməsi daha xoşdur.
Təbii ki, əgər qadın ümumiyyətlə narahatdırsa, o, bir müddət sinəsini sığallamaqdan və məmələrini barmaqları və ya dodaqları ilə stimullaşdırmaqdan tamamilə imtina etməli olacaq.
Onları hər hansı bir aptekdə və gigiyena məhsulları və kosmetika satan bir çox mağazada ala bilərsiniz. Onlar alt paltarınızı yağlı ləkələrdən xilas edəcək və döşlərinizi sürtünmədən qoruyacaqlar. Belə laynerlər çirkləndikcə mütəmadi olaraq dəyişdirilməlidir.
Fakt budur ki, kolostrum fermentləşdirilmiş süd mühitidir, yəni orada mikroorqanizmlər çoxalda bilər və bu, infeksiyanın inkişafına səbəb ola bilər. Qalan kolostrumun yuyulması üçün döşlərinizi su ilə yumağınızdan əmin olun, ancaq duş gelləri və ya sabunlarla daşınmayın, dərini qurudurlar.
Döşlərinizi təmiz havada "gəzmək", yəni bədəninizə bir müddət paltarsız qalmaq imkanı vermək çox faydalıdır.
Bunu evdə, balkonda bir mənzildə və ya bir ölkə evində edə bilərsiniz. Sinənizin öz ağırlığı altında əyilməməsi üçün uzanmaq və ya stulda oturmaq, arxaya söykənmək yaxşıdır. Təmiz hava gözləyən ananın dərisinə və ümumi vəziyyətinə faydalı təsir göstərir.
Sinənizdə yanma və ya karıncalanma hiss edirsinizsə, soyuq deyil, soyuq kompreslər tətbiq edə bilərsiniz.
Sadəcə sinəinizə nəm parça və ya dəsmal qoyun və yüngülcə silin.
Relyef kimi təklif oluna bilər soyuq və isti duş, sərin və isti (isti olmayan) su jetləri növbə ilə süd vəzilərinə yönəldildikdə. İsti vanna həm də narahatlığı aradan qaldırmağa kömək edir, döşlərinizi kobud dəsmal ilə müntəzəm olaraq masaj edərək, döşlərinizi "məşq etdirməlisiniz".
Birincisi, xoşagəlməz olduğu üçün, ikincisi, döşlərinizi necə "məşq etsəniz" və onları əmizdirməyə hazırlasanız da, doğuşdan sonra bir müddət zərər verəcəkdir. Və bu, qadının doğuşdan əvvəl döşlərini nə qədər və hansı tezliklə əzab verməsindən asılı deyil.
Bu məsələdə Ana Təbiətə güvənməli, körpənizi döşə düzgün şəkildə necə bağlayacağınızı öyrənməli və bir az səbirli olmalısınız. Əmizdirmə tam olaraq qurulduqdan sonra və bu, körpənin doğulmasından 1,5-3 ay sonra baş verəcək, bütün ağrılar yox olacaq.
Əslində, sinə məşq lazımdır, lakin yuxarıda müzakirə olunan növ deyil, ən adi fiziki olandır.
Bu o deməkdir ki, hamilə qadınlar üçün məşqlər toplusuna bunlar daxildir fiziki məşğələ, sinə əzələlərini və bağlarını gücləndirməyə kömək edir. Daimi dərslər döş sallanması riskini azaldır, həmçinin süd vəzilərindən limfanın yüksək keyfiyyətli drenajını təmin edir.
Gördüyünüz kimi, hamiləlik və onu müşayiət edən hisslər həmişə xoş olmaya bilər. Bəs bu, körpənin çırpınması, ilk təbəssümü, gülüşü və ondan sonrakı hər şeylə müqayisədə nədir? xoşbəxt həyat?
- kifayət qədər tez-tez rast gəlinən bir hadisə. Yəqin ki, ən azı bir dəfə, hər bir hamilə qadın qarnının aşağı hissəsinin ağrıdığını və ya bir az uzandığını və ya nəyinsə sancdığını hiss etdi.
Əlbəttə ki, özünü müalicə etmək yaxşı deyil, xüsusən hamiləlik dövründə, sadəcə vaxt itirə bilərsiniz. Buna görə də, aşkar narahatlıqlarınız varsa, dərhal həkimə müraciət edin. Ancaq belə olur ki, hamilə gözləyən ana mədədə yüngül narahatlıq hiss edir, lakin kəskin ağrı yoxdur və bir müddət sonra mədə tamamilə ağrıyır.
Hamiləlik zamanı mədəniz ümumiyyətlə ağrıya bilərmi?
Hamiləlik dövründə qarın ağrısı həmişə hər hansı bir patologiyanı göstərmir.Çox vaxt bu, dəyişən şəraitdə (implantasiya, uşağın böyüməsi, fəaliyyəti) bədənin təbii yenidən qurulmasıdır. Qarın ağrısı qısamüddətli, yüngül, təkrarlanmayan olduqda, qorxulu deyil. Baxmayaraq ki, hər halda onlar haqqında həkiminizə məlumat verməlisiniz və mobil əlaqəniz varsa, zəng edib narahatlığınız barədə onlara məlumat verin. Təhlükəsiz oynamaq daha yaxşıdır.
Gəlin görək hansı səbəblər, hansı müddət ərzində qarın içərisində (aşağı) ağrılı hisslərə səbəb ola bilər və bununla bağlı nə etmək lazımdır.
Hamiləlik zamanı qarın ağrısı: birinci trimestr
Çox vaxt ilk trimestrdə mədə ağrısı hamiləlik dövründə baş verən fizioloji dəyişikliklərə bağlıdır. Hormonlar öz işini görür: uşaqlığı dəstəkləyən toxumalar yumşalır. Və uterusun özü böyüyür və dəyişir.
Bəzi insanlar bu prosesləri ümumiyyətlə hiss etmir, digərləri ağrının ifadə olunmayan təbiətindən şikayətlənirlər: qarnın aşağı hissəsində ağrıyan, tezliyi olmayan karıncalanma. Əgər hamiləlikdən əvvəl ağrılı dövrlər keçirmisinizsə, bu cür narahatlıqlarla qarşılaşma ehtimalınız daha yüksəkdir.
Hamiləlik zamanı qarın ağrısı: ikinci trimestr
Adətən ikinci trimestr hər cəhətdən ən sakitdir. Bu, ananın qarnına da aiddir. Körpə hələ ölçüsündən narahat olacaq qədər böyüməyib.
Daxili sərhədlər sıxılmır, baxmayaraq ki, uterus böyüyür və qarın əzələləri uzanır. Bəzən, adətən uterusun ölçüsünün artması ilə əlaqəli kiçik bir nagging ağrı hiss edə bilərsiniz.
Hamiləlik zamanı qarın ağrısı: üçüncü trimestr
Uşaq böyüyür, ananın içərisində getdikcə daha çox yer tutur, bu da daxili orqanların dəyişməsi deməkdir (bağırsaqlar xüsusilə güclü şəkildə dəyişir). Bundan əlavə, qarın əzələləri dartılır, bu da qarın altındakı çəkmələrə səbəb ola bilər.
Qida bağırsaqlarda daha yavaş hərəkət edir, bu da onun adi işinin öhdəsindən gəlməsini çətinləşdirir. Bu karıncalanmaya səbəb ola bilər (adətən solda).
Unutmayın ki, qidalanma elə qurulmalıdır ki, bağırsaqları çox yükləməsin. Yeməkləri daha tez-tez qəbul etmək məsləhətdir, lakin daha kiçik porsiyalarla kifayətlənin.
Bağırsaqlara kömək etmək və ya hamiləlik zamanı nə yemək lazımdır
Lif hamilə qadının ən yaxşı dostudur, xüsusən üçüncü trimestrdə. Hər gün pəhrizinizə çiy tərəvəz və meyvələri daxil etməyi unutmayın, qidaların istehlakını azaldın qaz əmələ gəlməsinə səbəb olur. Quru ərik və gavalı faydalıdır. Orta səviyyədə içmək vacibdir (gündə təxminən 1,5 - 2 litr maye).
Hamiləlik zamanı təhlükəli qarın ağrısı
Hamiləlik dövründə qarın nahiyəsində (aşağı qarın) ağrılar artırsa və kramp xarakterlidirsə, həkimə müraciət etməkdən çəkinməyin.
Cədvəldə hamiləlik zamanı qarında baş verə biləcək ağrıların simptomları və xarakterik xüsusiyyətləri var
Ağrı masası:
Hamiləliyin patoloji kursuEktopik hamiləlik
Hamiləliyin 5-7 həftəsi
Qarın altındakı qəfil kəskin ağrı Baş gicəllənməsi, qanaxma
Erkən ultrasəs dəqiq diaqnoz qoyur ektopik hamiləlik təcili tibbi yardım tələb olunur
Abort təhlükəsi
Hamiləliyin istənilən mərhələsi
Qarın altındakı ağrılı, davamlı ağrı, aşağı arxaya yayılır Qanlı məsələlər. təcili tibbi yardım lazımdır
Plasentanın vaxtından əvvəl ayrılması
Hamiləliyin istənilən mərhələsi
Qarın altındakı şiddətli kəskin ağrı, uterus boşluğunda qanaxma. Əhəmiyyətli qan itkisi ilə uyğun gələn hər hansı simptomlar. təcili tibbi yardım tələb olunur
Normal hamiləlik
Əzələlər, ligamentlər
Hamiləliyin istənilən mərhələsi
Aşağı qarındakı qısa müddətli ağrı, yüklərin qaldırılması, ani hərəkətlər, gərginlik, öskürək ilə artır. Gözləyən ananın rahatlığı üçün həkimlə vaxtında məsləhətləşmə lazımdır. Bir müddət sonra ağrı azalır. Fizioloji dəyişikliklərə uyğunlaşma
Hamiləliyin istənilən mərhələsi, xüsusilə birinci və üçüncü trimestrlər
Qarındakı yüngül ağrılı ağrı, bir müddət sonra azalan, dinamikanı artırmadan, gələcək ananın rahatlığı üçün vaxtında həkimə müraciət etmək lazımdır. Bir müddət sonra ağrı azalır
