গর্ভাবস্থায় তীব্র পেটে ব্যথা। গর্ভাবস্থায় বিভিন্ন পর্যায়ে পেটে ব্যথা

প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মধ্যে তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস, টনসিলাইটিস, ফ্যারিঞ্জাইটিস, ল্যারিঞ্জাইটিসের চিকিত্সার বিশেষজ্ঞ। একটি বহিরাগত রোগীর ভিত্তিতে নাক ডাকা চিকিত্সার পদ্ধতি জানেন, অপসারণ সৌম্য নিওপ্লাজমইএনটি অঙ্গ, ওটিটিস এবং সাইনোসাইটিসের সম্মিলিত চিকিত্সার পদ্ধতি। ফোনোপেডিক ক্লাস পরিচালনা করে।

বিশেষীকরণ:

চিকিৎসার ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ নিম্নলিখিত রোগ:

• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী রাইনাইটিস (অ্যালার্জিক, হাইপারট্রফিক, এট্রোফিক, ঔষধি, গর্ভবতী মহিলাদের রাইনাইটিস);
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী টনসিলাইটিস;
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী (catarrhal, purulent, atrophic, hypertrophic) ফ্যারিঞ্জাইটিস;
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী ল্যারিঞ্জাইটিস;
• কার্যকরী ডিসফোনিয়া।

শিশুদের মধ্যে নিম্নলিখিত রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সা:

• ইএনটি প্যাথলজিস;
• টনসিলাইটিস;
• ওটিটিস;
• ল্যারিঞ্জাইটিস;
• সাইনোসাইটিস;
• adenoiditis

ব্যবহৃত পদ্ধতি:

• সবচেয়ে আধুনিক সেমিকন্ডাক্টর লেজার এবং সার্জিট্রন রেডিও ওয়েভ ডিভাইস ব্যবহার করে বাইরের রোগীর ভিত্তিতে নাক ডাকার চিকিৎসার পদ্ধতি।
• ইএনটি অঙ্গগুলির সৌম্য টিউমার অপসারণ (এথেরোমাস অপসারণ সহ);
• মিলিত রক্ষণশীল চিকিত্সাবাহ্যিক ওটিটিস (সহ ছত্রাক সংক্রমণএবং ওটিটিস মিডিয়া, কিছু গুরুতর দীর্ঘস্থায়ী রোগের প্রকাশ হিসাবে);
• তীব্র এবং দীর্ঘস্থায়ী সাইনোসাইটিসের সম্মিলিত চিকিত্সা (সাইনোসাইটিস, ইথময়েডাইটিস, ফ্রন্টাল সাইনোসাইটিস, স্ফেনয়েডাইটিস);
• ফোনোপেডিক ক্লাস পরিচালিত হয়।

অভিজ্ঞতা:

সিটি পলিক্লিনিক নং 140 (2001-2003) রাশিয়ান ফেডারেশনের রাষ্ট্রপতির প্রশাসনের কেন্দ্রীয় ক্লিনিকাল হাসপাতাল (2003-2005)

শিক্ষা:

• ডিপ্লোমা ইন "জেনারেল মেডিসিন (মেডিসিনাল এবং প্রিভেন্টিভ কেয়ার)", রাজ্য মেডিকেল একাডেমী, সম্মান সহ ডিপ্লোমা (2001)
• রেসিডেন্সি, প্রথম মস্কো স্টেট ইউনিভার্সিটি মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়তাদের তাদের। সেচেনভ (2003)
• রাশিয়ান ফেডারেশনের স্বাস্থ্য মন্ত্রকের লেজার মেডিসিন কেন্দ্রের অটোরহিনোলারিনোলজিতে ডিপ্লোমা (2005)
• স্নাতকোত্তর অধ্যয়ন, প্রথম মস্কো স্টেট মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয় (2006)

রিফ্রেশার কোর্স:

"রেডিও তরঙ্গ সরঞ্জামের সাথে কাজ করা "সার্জিট্রন"" (2002) "রেডিও তরঙ্গ সরঞ্জামের সাথে কাজ করা "সার্জিট্রন" (2004) "রেডিও তরঙ্গ সরঞ্জামের সাথে কাজ করা "সার্জিট্রন" (2008) "অটোরহিনোলারিনোলজি", পিপলস ফ্রেন্ডশিপ ইউনিভার্সিটি অফ রাশিয়া ( 2008)

এটা জানা যায় যে ব্যথার সাহায্যে, আমাদের শরীর আমাদের জানিয়ে দেয় যে ভিতরে সবকিছু ঠিকঠাক নয়। এটা খুবই স্বাভাবিক যে এই পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তি এই ধরনের সংবেদনের কারণ কী তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন। কিন্তু গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথা বিশেষ উদ্বেগের বিষয়, কারণ 1ম ত্রৈমাসিকে একজন গর্ভবতী মহিলা এবং তার শিশুর জটিলতা হওয়ার ঝুঁকি আগের চেয়ে বেশি। যদি পেটের অঞ্চলে ব্যথা অনুভূত হয় তবে এটি এমনকি হতে পারে সন্তানসম্ভবা রমণীআতঙ্ক. কিন্তু এই ধরনের একটি সূক্ষ্ম অবস্থানে অত্যধিক উদ্বেগের কোন প্রয়োজন নেই, তাই এই ক্ষেত্রে প্রথম অগ্রাধিকার হল গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে কেন পেট ব্যাথা হয় তা নির্ধারণ করা।

স্বাভাবিক নাকি প্যাথলজিক্যাল?

গর্ভাবস্থার 1 থেকে 12 সপ্তাহের সময়কালে, ক অনেক পরিমাণগুরুতর পরিবর্তন।

প্রায়শই, গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে তলপেটে ব্যথা শারীরবৃত্তীয় কারণে সঠিকভাবে প্রদর্শিত হয়, নয় বিপজ্জনকনা গর্ভবতী মহিলার নিজের জন্য, না তার সন্তানের জন্য৷

তবে এটি মনে রাখা উচিত যে ব্যথার একটি নির্দিষ্ট প্রকৃতি ইঙ্গিত দিতে পারে যে গর্ভাবস্থার কোর্সটি বিপদে নেই। তারা তীক্ষ্ণ বা ধারালো হওয়া উচিত নয়, কিন্তু পেট ব্যাথাএটি সফল গর্ভধারণের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হতে পারে, যেহেতু ভ্রূণটি জরায়ুর দেয়ালে ইমপ্লান্ট করার সময় কখনও কখনও এই ধরনের ব্যথা হয়। একে নিষিক্ত ডিম ইমপ্লান্টেশন বলে। কখনও কখনও ব্যথার সাথে হালকা গোলাপি স্রাব হতে পারে - ইমপ্লান্টেশন রক্তপাত।

যদি গর্ভবতী মায়ের তলপেটে ব্যথা হয় তবে এর কারণ হতে পারে:

• পেট এবং অন্ত্রের অস্থির কার্যকারিতা। এমন পরিস্থিতিতে যখন অকাল গর্ভধারনব্যথা পেট এলাকায় ছড়িয়ে, দ্বারা অনুষঙ্গী নির্দিষ্ট লক্ষণহজমের কর্মহীনতা - অন্ত্রের চলাচলে অসুবিধা বা অনুপস্থিতি, ফোলাভাব এবং পেট ফাঁপা।
• গর্ভাবস্থায় উত্পাদিত হরমোন। গর্ভাবস্থায়, প্রোজেস্টেরনের পরিমাণ বৃদ্ধি পায়। এই পদার্থটি লিগামেন্ট এবং জয়েন্টগুলিকে নরম করে, জন্ম খালের ধীরে ধীরে গঠনের প্রচার করে এবং একটি শিশুর জন্মের জন্য মহিলার শরীরকে প্রস্তুত করে। প্রোজেস্টেরনের প্রভাব জরায়ু লিগামেন্টগুলিকে বাইপাস করে না। তারা আরও স্থিতিস্থাপক হয়ে ওঠে এবং প্রসারিত হতে শুরু করে, যা গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে চরিত্রগত ব্যথা সৃষ্টি করে।
• জরায়ুর বৃদ্ধি এবং উচ্চতা পেটের গহ্বর. 1ম ত্রৈমাসিকের শেষের দিকে - 10-12 সপ্তাহে - জরায়ু ইতিমধ্যে তার আকার পরিবর্তন করছে এবং শ্রোণী থেকে পেটের গহ্বরে উঠতে শুরু করেছে, তাই এই সময়কালে, পেটে ব্যথা প্রসারিত হওয়ার সাথে যুক্ত হতে পারে। পেশী কোষঅঙ্গ এবং এর বৃদ্ধি।

ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, গর্ভাবস্থার এই সমস্ত প্রকাশগুলি বিপজ্জনক হিসাবে বিবেচিত হয় না এবং তাদের সময়কাল সাধারণত ছোট হয়, তবে বিশেষজ্ঞরা এখনও স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞের সাথে আপনার পরবর্তী অ্যাপয়েন্টমেন্টে তাদের রিপোর্ট করার পরামর্শ দেন। চিকিৎসক প্রয়োজন মনে করলে গর্ভবতী মাকে পাঠাবেন অতিরিক্ত পরীক্ষা, কিন্তু অন্য কোন উপসর্গ দেখা না গেলে সাধারণত এটির প্রয়োজন হয় না।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পেট এলাকায় প্যাথলজিকাল ব্যথা

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে যখন একজন গর্ভবতী মায়ের পেটে ব্যথা হয়, এটি সবসময় তার শরীরের শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের সাথে যুক্ত হয় না। কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় ব্যথা গুরুতর গাইনোকোলজিকাল প্যাথলজির প্রকাশ হতে পারে, জীবন-হুমকিএবং শিশু এবং তার মায়ের স্বাস্থ্য। অতএব, যখন এই জাতীয় সংবেদনগুলি উপস্থিত হয়, তখন আপনার সর্বদা মনোযোগ দেওয়া উচিত যে এটি কীভাবে এবং কোথায় নিজেকে প্রকাশ করে। ব্যথা সিন্ড্রোম.

গর্ভবতী মায়েদের পেটে ব্যথার সবচেয়ে সাধারণ প্যাথলজিকাল উত্স হল জরায়ু হাইপারটোনিসিটি, যা প্রাথমিক পর্যায়ে গর্ভপাতের হুমকি দেয়। জরায়ুর স্বর বৃদ্ধির সাথে, তলপেট "পাথরপাথর" হয়ে যায় এবং গুরুতরভাবে ব্যাথা করে এবং প্রায়শই কটিদেশীয় অঞ্চলের পিঠেও ব্যথা হয়। কখনও কখনও সংবেদনগুলি তীব্রভাবে তীব্র হয়। প্রাথমিক গর্ভপাতের একটি সাধারণ লক্ষণ হল যোনি থেকে রক্তপাত।

কখনও কখনও ব্যথা উত্স একটি হিমায়িত গর্ভাবস্থা - একটি গুরুতর প্যাথলজি যা শরীরের নেশার লক্ষণ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়। যখন গর্ভাবস্থার বিকাশ হয় না, তখন তাপমাত্রা প্রায়শই বেড়ে যায়, শরীরে ব্যথা, বমি বমি ভাব এবং বমি দেখা দেয়। উপরন্তু, প্যাথলজি আবিষ্কৃত হওয়ার কিছুক্ষণ আগে, মহিলাটি লক্ষ্য করা বন্ধ করে দেয় চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যসফল গর্ভধারণ: উদাহরণস্বরূপ, টক্সিকোসিস হঠাৎ বন্ধ হয়ে যায় এবং স্তনের সংবেদনশীলতা অদৃশ্য হয়ে যায়।

ব্যথার আরেকটি কারণ হল একটোপিক গর্ভাবস্থা। এই রোগবিদ্যা সঙ্গে মহিলাদের মধ্যে, ভ্রূণ মধ্যে আছে ফ্যালোপিয়ান টিউব. যখন ভ্রূণ বাড়তে শুরু করে, তখন গর্ভবতী মহিলা তার সংযুক্তির স্থানে প্রচণ্ড ব্যথা অনুভব করেন। এই উপসর্গের প্রতি অমনোযোগীতা জটিলতা সৃষ্টি করতে পারে: ফ্যালোপিয়ান টিউব ফেটে যায় এবং তারপরে ব্যথা তীব্রভাবে প্রকাশ পায়। গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে ব্যথা জরায়ুর স্থানের বাইরে বিকাশ ঘটানো দাগের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত হতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রথম দিকে যদি কোনও মহিলার পেটে ব্যথা হয় তবে এর কারণটি মহিলা যৌনাঙ্গের কিছু দীর্ঘস্থায়ী রোগের তীব্রতা হতে পারে তবে এটি উপরে তালিকাভুক্ত ঘটনার মতো বিপজ্জনক নয়।

যাইহোক, যদি আপনি গর্ভাবস্থায় তলপেটে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাহায্য নেওয়া উচিত। চিকিৎসা প্রতিষ্ঠানব্যথা সিন্ড্রোম প্রসূতি রোগবিদ্যার সাথে যুক্ত হতে পারে কিনা তা খুঁজে বের করতে।

এটি যোনি স্রাবের দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান এবং এর সামঞ্জস্য, রঙ বা গন্ধের পরিবর্তন সম্পর্কে স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে অবহিত করতে ভুলবেন না, কারণ এই জাতীয় লক্ষণগুলি সর্বদা মহিলাদের স্বাস্থ্যের নির্দিষ্ট সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করে।

অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি কি ঠিক আছে?

একজন মহিলার গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা চিনতে সক্ষম হওয়া উচিত এবং এটি সর্বদা সন্তান জন্মদানের সাথে সম্পর্কিত নয় স্ত্রীরোগ সংক্রান্ত সমস্যা. অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কার্যকারিতা এবং তীব্র অস্ত্রোপচারের প্যাথলজিগুলির কারণে পেটে ব্যথা হতে পারে। তাদের মধ্যে সবচেয়ে সাধারণ হল:

1. গ্যাস্ট্রাইটিস। গর্ভবতী মহিলাদের পেট খুব প্রায়ই ব্যথা করতে পারে, বিশেষত যদি মিউকাস ঝিল্লির প্রদাহ ইতিমধ্যে অর্জিত হয় ক্রনিক ফর্ম. গ্যাস্ট্রাইটিসের তীব্রতার সাথে, ব্যথা প্রধানত উপরের পেটের গহ্বরে স্থানীয়করণ করা হয়, তবে নীচের অংশেও বিকিরণ করতে পারে।
2. কোলেসিস্টাইটিস। এই তীব্র অসুস্থতাগলব্লাডার, ডান পেটের অঞ্চলে তীব্র ব্যথা, বমি এবং উচ্চ জ্বরের আক্রমণের সাথে।
3. পাইলোনেফ্রাইটিস, যা কিডনির প্রদাহ হিসাবে বেশি পরিচিত, সাধারণত পরবর্তী পর্যায়ের তুলনায় প্রাথমিক পর্যায়ে কম ঘন ঘন দেখা যায়, তবে এই প্যাথলজি বিকাশের সম্ভাবনাকে উড়িয়ে দেওয়া যায় না, কারণ গর্ভবতী মহিলার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা প্রথম ত্রৈমাসিকে ব্যাপকভাবে হ্রাস পায়। . এই রোগ নিস্তেজ দ্বারা চিহ্নিত করা হয় ধরা ব্যথাপেটে, এক বা উভয় দিকে ছড়িয়ে পড়ে এবং কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা হয়। রক্ত এবং প্রস্রাব পরীক্ষা সহজেই প্রদাহজনক প্রক্রিয়া সনাক্ত করে এবং গর্ভবতী মায়ের মুখ ও অঙ্গ-প্রত্যঙ্গে ফোলাভাব দেখা দেয়।
4. সিস্টাইটিস একটি রোগ যা মূত্রাশয়ের মিউকাস ঝিল্লিকে প্রভাবিত করে। বেদনাদায়ক sensations pubis উপরে এলাকা প্রভাবিত করে এবং ঘন ঘন এবং কঠিন প্রস্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
5. অ্যাপেনডিসাইটিস। এই প্যাথলজির সাথে, পেটে ব্যথার দীর্ঘমেয়াদী আক্রমণ লক্ষ্য করা যায়। সংবেদনগুলির তীব্রতা ধীরে ধীরে বৃদ্ধি পায়, ব্যথা পেট, নীচের পিঠে বা নীচের পেটের গহ্বরে বিকিরণ করতে পারে। শরীরের তাপমাত্রা বাড়তে পারে এবং বারবার বমি হতে পারে।

গর্ভাবস্থার প্রাথমিক পর্যায়ে তীব্র পেটে ব্যথার প্রকৃত কারণ স্বাধীনভাবে সনাক্ত করা অসম্ভব, যেহেতু উপরে বর্ণিত বেশিরভাগ প্যাথলজিগুলি শুধুমাত্র জরুরী গবেষণার একটি সিরিজের পরেই নির্ণয় করা হয়।

কি করো?

প্রাথমিক পর্যায়ে পেটে ব্যথা হলে একজন মহিলার প্রথমে যা করা উচিত তা হল ডাক্তারের কাছে যাওয়া। প্রথমত, আপনার গর্ভাবস্থার সময় কোন কিছুই হুমকির সম্মুখীন না হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে একজন গাইনোকোলজিস্টের কাছে যেতে হবে।

অনেক গর্ভবতী মহিলা আবার তাদের ডাক্তারকে বিরক্ত করতে বিব্রত হন "অতি সামান্য কিছু" এবং সর্বদা সময়মতো সাহায্য চান না।

তবে বিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে আপনার সমস্ত সংবেদন, বিশেষ করে অপ্রীতিকর বিষয়গুলি সম্পর্কে গর্ভাবস্থা পরিচালনাকারী স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে বলার পরামর্শ দেন।

1. প্রথমত, এটি সময়মত প্যাথলজি সনাক্ত করতে সাহায্য করবে, যদি থাকে।
2. দ্বিতীয়ত, এটি গর্ভবতী মাকে শান্ত হতে এবং নিরাপদ বোধ করার অনুমতি দেবে যদি চিকিত্সক শিশুর বিকাশ এবং তাকে জন্ম দেওয়ার প্রক্রিয়াতে কোনও অস্বাভাবিকতা খুঁজে না পান।

এছাড়াও, একজন মহিলা যিনি রক্তাক্ত যোনি স্রাব লক্ষ্য করেন তার অবিলম্বে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা উচিত, কারণ এই পরিস্থিতিতে তিনি গুরুতর বিপদে রয়েছেন।

পরিদর্শন এবং পরীক্ষা প্রকাশ না হলে রোগগত পরিবর্তনগর্ভাবস্থায়, তখন সম্ভবত পেটে ব্যথার কারণটি মহিলা দেহের শারীরবৃত্তীয় পুনর্গঠনের মধ্যে রয়েছে, তবে শুধুমাত্র এই শর্তে যে অস্বস্তিতীব্র হয় না এবং শুধুমাত্র সময়ে সময়ে উপস্থিত হয়. এই ধরনের ব্যথা চিকিত্সা করার কোন প্রয়োজন নেই: এটি কয়েক সপ্তাহের মধ্যে নিজেই চলে যাবে। কোষ্ঠকাঠিন্য এবং গ্যাসের কারণে পেটে ব্যথা এড়াতে, গর্ভবতী মাকে তার খাদ্যের যত্ন নেওয়া উচিত।

যদি একজন গাইনোকোলজিস্ট দ্বারা একটি পরীক্ষা কোন সমস্যা প্রকাশ না করে, তবে পেটে ব্যথা অব্যাহত থাকে এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গগুলির সাথে হতে শুরু করে, এই ধরনের সংবেদনগুলির প্রকৃত কারণ নির্ধারণের জন্য আপনার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একজন থেরাপিস্টের সাথে দেখা করা উচিত। গর্ভবতী মহিলার অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির কোনও রোগ থাকলে, সঠিক যত্ন এবং নিরাপদ, কার্যকর চিকিত্সা প্রয়োজন।

যদি পেটে ব্যথা তীব্র হয়, তবে এটি বিপজ্জনক অস্ত্রোপচারের প্যাথলজিগুলির একটি চিহ্ন হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, অ্যাপেনডিসাইটিস, তাই এমন পরিস্থিতিতে আপনার দ্বিধা করা উচিত নয়। গর্ভবতী মহিলাদের অ্যাপেন্ডিসাইটিস সময়মত সনাক্ত করা হলে অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সফলভাবে চিকিত্সা করা যেতে পারে।

গর্ভাবস্থায় যে কোনও অপ্রীতিকর সংবেদন গর্ভাবস্থার পর্যবেক্ষণকারী ডাক্তার দ্বারা কঠোরভাবে নিয়ন্ত্রণ করা উচিত, তাই গর্ভবতী মায়ের অবশ্যই তার স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে পেটে বেদনাদায়ক সংবেদন সম্পর্কে অবহিত করা উচিত, বিশেষত যদি তারা তাকে প্রাথমিক পর্যায়ে বিরক্ত করে।

যদি এমন হয় যে গর্ভাবস্থায় আপনার পেট ব্যাথা করে, তবে এর কারণগুলি খুব আলাদা হতে পারে। এগুলি সাধারণত প্রসূতি এবং অ-প্রসূতিতে বিভক্ত।

• প্রসূতিবিদ্যা. এগুলি গর্ভাবস্থার কারণে একজন মহিলার দেহে ঘটে
• প্রসূতি নয়. এই ধরনের রোগগুলি বয়স এবং লিঙ্গ নির্বিশেষে সমস্ত মানুষকে প্রভাবিত করতে পারে।

অতএব, যদি কোনও মহিলার গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা শুরু হয়, তবে তার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত। এমন পরিস্থিতি রয়েছে যখন আপনি চিকিৎসা সহায়তা ছাড়া করতে পারবেন না, এবং অল্প সময়ের মধ্যে।

গর্ভাবস্থায় অস্বাভাবিকতা ছাড়াই পেটে ব্যথা।

ভিতরে প্রথমত্রৈমাসিকে, খুব নীচের পেটে ব্যথা সম্ভব, পরিবর্তনের পটভূমির বিরুদ্ধে শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়াগুলির কারণে উদ্ভূত হয় হরমোনের অবস্থাগর্ভবতী মহিলা জরায়ুকে সমর্থনকারী টিস্যুগুলি নরম, স্থানান্তরিত এবং প্রসারিত হতে শুরু করে। এই কারণেই যন্ত্রণা হয়।

সময় দ্বিতীয়ত্রৈমাসিকের ব্যথার ব্যথা প্রসারিত পেশীগুলির সাথে যুক্ত উদর প্রাচীর, একটি বর্ধিত জরায়ু দ্বারা অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির স্থানচ্যুতি এবং সংকোচন। এই সময়ের মধ্যে, অন্ত্রের peristalsis ধীর হয়ে যায়, তাই এটি খুবই গুরুত্বপূর্ণ: ছোট অংশে দিনে 4-5 বার।

অত্যধিক খাওয়া অন্ত্রে খাবারের দীর্ঘস্থায়ী উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করে, যা গাঁজন, পেট ফাঁপা এবং অপ্রীতিকর সংবেদন বৃদ্ধি করে।

প্যাথলজির কারণে গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা

পরিস্থিতি আছে যখন বেদনাদায়ক sensationsপেটে বিপজ্জনক অবস্থার একটি চিহ্ন যা অবিলম্বে প্রয়োজন স্বাস্থ্য পরিচর্যা.

এর মধ্যে রয়েছে:

1. গর্ভপাতের হুমকি। বাড়ে সংকোচনশীলতাজরায়ু, কিন্তু ভ্রূণ এখনও দেয়ালের সাথে সংযুক্ত। স্যাক্রাম এবং তলপেটের অঞ্চলে ভারীতা এবং বড্ড ব্যথার অনুভূতি রয়েছে। রক্তাক্ত স্রাব নেই।
2. গর্ভপাতের শুরু। জরায়ুর সংকোচন আরও ঘন ঘন হয়ে ওঠে এবং নিষিক্ত ডিম্বাণু প্রাচীর থেকে বিচ্ছিন্ন হতে শুরু করে। ব্যথা বৃদ্ধি পায় এবং প্রকৃতিতে ক্র্যাম্পিং হতে পারে। তারা যোনি থেকে প্রদর্শিত.
3. গর্ভপাত. নিষিক্ত ডিম্বাণু জরায়ুর প্রাচীর থেকে সম্পূর্ণ আলাদা হয়ে নিচে পড়ে যায়। তলপেটে ক্র্যাম্পিং ব্যথা দেখা দেয় এবং তীব্র রক্তপাত হয়।
4. নিষিক্ত ডিম জরায়ু গহ্বর ছেড়ে যায়।

গর্ভাবস্থায় অন্যান্য রোগের কারণেও পেটে ব্যথা হতে পারে।

মহিলাদের মধ্যে গর্ভাবস্থায়, রক্ত ​​​​সঞ্চালন পরিবর্তিত হয়, যা চেহারাকে সহজতর করে বিভিন্ন রোগ. চলুন তাদের কিছু তাকান.

• অ্যাপেনডিসাইটিসগর্ভাবস্থায়. এই রোগটি বেশ বিরল এবং নাভি এলাকায়, ডান হাইপোকন্ড্রিয়াম এবং পাশে তীব্র ব্যথা দ্বারা নিজেকে অনুভব করে। , বমি বমি ভাব এবং বমি দেখা দেয়।
• দীর্ঘস্থায়ী গ্যাস্ট্রাইটিসগর্ভাবস্থায়. যদি এই রোগটি আগে নির্ণয় করা হয়, তবে এর তীব্রতা বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে। একই সময়ে, উপরের পেটে ব্যথা শুরু হয়, এবং মহিলাকে মশলাদার এবং নোনতা খাবার ত্যাগ করতে এবং অতিরিক্ত খাওয়া এড়াতে হবে।
• প্যানক্রিয়াটাইটিসগর্ভাবস্থায়. চিহ্ন হল তীব্র ব্যাথাউপরের পেটে, বমি দেখা দেয়, মলের ব্যাঘাত ঘটে, হ্রাস পায় রক্তচাপ.
• সিস্টাইটিসগর্ভাবস্থায়. সিস্টাইটিস বলা হয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়ামূত্রাশয়, যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা এবং গর্ভের উপর ভারী হওয়ার অনুভূতি সহ। যখন মূত্রাশয় পূর্ণ হয়, তখন ব্যথা শক্তিশালী হয়, প্রকৃতিতে কাটা হয়ে যায় এবং প্রস্রাব শেষ হওয়ার পরে সবচেয়ে তীব্র হয়। এই রোগের সাথে, একজন মহিলা ক্রমাগত টয়লেটে যেতে চান, তবে প্রস্রাব ছোট অংশে নির্গত হয়।
• কোলেসিস্টাইটিসগর্ভাবস্থায়. এটি গলব্লাডারের একটি প্রদাহ, যেখানে ডান হাইপোকন্ড্রিয়ামে ভারীতা এবং ব্যথার অনুভূতি হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, একটি খাদ্য লঙ্ঘনের ফলে একটি আক্রমণ শুরু হয়।
  • বেদনাদায়ক সংবেদন হতে পারে:
    • ধরা
    • বোবা
    • ক্র্যাম্পিং
    • মশলাদার
  • অনুভূত হতে পারে:
    • মুখে তিক্ততা
    • বমি
    • বমি বমি ভাব
    • বেলচিং
    • অম্বল
    • ফোলা

উপসংহার

যেমনটি আমরা দেখতে পাচ্ছি, গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা হলে, কারণগুলি বিভিন্ন ধরণের প্যাথলজি হতে পারে, উভয়ই গর্ভবতী মায়ের শরীরে ভ্রূণের উপস্থিতির সাথে সম্পর্কিত এবং এর উপর নির্ভরশীল নয়। কিছু অসুস্থতা নিজেরাই মোকাবেলা করা যেতে পারে, তবে অন্যদের চিকিত্সা করার জন্য একটি মেডিকেল প্রতিষ্ঠানে যাওয়া ভাল বিভিন্ন গবেষণা. এবং যদি ব্যথা হয় যা আগে সম্মুখীন হয় নি, একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করা একটি যুক্তিসঙ্গত পদক্ষেপ হবে।

এই নিবন্ধে আমরা গর্ভবতী মায়ের বৈশিষ্ট্যযুক্ত ব্যথা সংবেদনগুলি বিশদভাবে বিশ্লেষণ করব।

গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা

পেটে ব্যথা একটি মোটামুটি সাধারণ গর্ভাবস্থার সহচর। কখনও কখনও এই ব্যথাটি কেবল ইঙ্গিত করে যে গর্ভবতী মায়ের বিশ্রাম নেওয়ার সময় এসেছে, তবে কিছু পরিস্থিতিতে এটি একটি গুরুতর বিপদ নির্দেশ করে যা আপনি সময়মতো একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করলে এড়ানো যেতে পারে।

আসুন আরও বিশদে পেটে ব্যথার ধরনগুলি দেখুন।

তলপেটে ব্যাথা

পর্যায়ক্রমিক, সিম্ফিসিস পিউবিসের উপরে তলপেটে ক্র্যাম্পিং ব্যথা এর শুরু নির্দেশ করতে পারে জন্ম প্রক্রিয়া. যদি এটি গর্ভাবস্থার 37 সপ্তাহ বা তার বেশি সময়ে ঘটে তবে আমরা প্রসবের স্বাভাবিক সূত্রপাত সম্পর্কে কথা বলতে পারি। এটি প্রসূতি ওয়ার্ডের জন্য প্রস্তুত হওয়ার সময়।

কিন্তু কিছু বৈশিষ্ট্য সম্ভব:

1. তলপেটে ব্যথা সামান্য গাঢ় রক্তাক্ত-মিউকাস স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

কখনও কখনও এটি জরায়ুর সংক্ষিপ্তকরণ এবং প্রসারণের সময়কালে ঘটে। আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার নির্ধারিত তারিখে থাকেন তবে এটি সম্ভবত একটি বিপজ্জনক ঘটনা নয়, তবে আছে সাধারণ নিয়ম- গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে রক্তাক্ত স্রাব দেখা দিলে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। এটি নিরাপদে খেলা ভাল, প্রসূতি হাসপাতালের জরুরি কক্ষে যান এবং নিশ্চিত করুন যে এটি জন্ম প্রক্রিয়ার একটি স্বাভাবিক বিকাশ।

2. যৌনাঙ্গ থেকে উজ্জ্বল এবং/অথবা প্রচুর রক্তপাত গর্ভবতী মা এবং তার শিশুর জীবনের জন্য একটি বিশাল বিপদ ডেকে আনে।

আমরা এই পরিস্থিতিতে ব্যথার উপস্থিতি বা অনুপস্থিতি বিবেচনা করব না - আপনাকে এটি করতে হবে স্বল্পমেয়াদীআপনার কাছাকাছি একটি প্রসূতি হাসপাতালে থাকুন। দুর্ভাগ্যবশত, এই ধরনের রক্তপাত একটি গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করে - প্রায়শই এটি একটি প্ল্যাসেন্টাল বিপর্যয়।

অকাল প্ল্যাসেন্টাল অ্যাব্রাপেশনের জন্য শুধুমাত্র আপনার অবিলম্বে হাসপাতালে ভর্তি হওয়া নয়, একটি অতি-দ্রুত প্রতিক্রিয়াও প্রয়োজন চিকিৎসা কর্মীরা. অতএব, এমন পরিস্থিতিতে আপনার আত্মীয়দের জিজ্ঞাসা করুন বা ফোন করুন প্রসূতি - হাসপাতালআপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং সংক্ষিপ্তভাবে নিম্নলিখিত তথ্য প্রদান করুন:

আপনার গর্ভকালীন বয়স, ভারী রক্তপাতের উপস্থিতি, আগমনের আনুমানিক সময়।

3. ব্যথা স্বচ্ছ জলযুক্ত স্রাব দ্বারা অনুষঙ্গী হয়.

সম্ভবত, আমরা অ্যামনিওটিক তরল স্রাব সম্পর্কে কথা বলছি। একেবারে শুরুতে অ্যামনিওটিক তরল ফুটো শ্রম কার্যকলাপতাড়াতাড়ি বলা হয়, এবং প্রায়ই ঘটে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, শিশু এই পরিস্থিতিতে ভোগে না, কারণ সাধারণত, সমস্ত অ্যামনিওটিক তরল ঢেলে দেওয়া হয় না, তবে তথাকথিত "সামনের" জল শিশুর উপস্থিত অংশের (মাথা, শ্রোণী প্রান্ত, পা) সামনে অবস্থিত। "ব্যাক" জল তাদের সঠিক জায়গায় থাকতে পারে।

আপনার পছন্দের প্রসূতি হাসপাতালে শান্তভাবে আসুন। বিশেষজ্ঞরা শিশুর অবস্থা, জরায়ুর প্রসারণের মাত্রা, আপনার শ্রমের পর্যায় এবং অ্যামনিওটিক থলিতে থাকা অ্যামনিওটিক তরল পরিমাণ মূল্যায়ন করবেন। যদি শিশু এবং মা কষ্ট না পান, স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন এবং মায়ের যৌনাঙ্গে সংক্রমণের কোনো লক্ষণ না থাকে, তাহলে প্রসব স্বাভাবিকভাবে চলবে।

কোনো জটিলতা ধরা পড়লে, মা ও শিশুর স্বাস্থ্যের স্বার্থে, জন্ম ত্বরান্বিত, বিলম্বিত বা সিজারিয়ান সেকশনের মাধ্যমে সম্পন্ন হতে পারে।

পিউবিক এলাকায় ব্যথা

প্রায়শই, বিছানা থেকে উঠার সময়, হাঁটা বা শরীরের অবস্থান পরিবর্তন করার সময় পিউবিক অঞ্চলে তীক্ষ্ণ ব্যথা দেখা দেয়। সংবেদনটি একটি ছিদ্রকারী টিংলিং সংবেদনের মতো, কিছু মহিলা এটিকে "বৈদ্যুতিক শক" হিসাবে চিহ্নিত করে। পরবর্তীকালে, ব্যথা একটি ধ্রুবক যন্ত্রণাদায়ক চরিত্র নিতে পারে।

নির্দিষ্ট আন্দোলন এবং শরীরের বাঁক সঙ্গে বর্ধিত ব্যথা দ্বারা চিহ্নিত করা হয়। সম্ভবত, এই ক্ষেত্রে আমরা সিম্ফিসাইটিস সম্পর্কে কথা বলছি - গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের একটি মোটামুটি সাধারণ সহচর।

যদি আমরা 16টি উপাদান বাদ দেই যা সিম্ফিসাইটিসের ধারণাটি অন্তর্ভুক্ত করে, তাহলে সহজ কথায়, পিউবিক সিম্ফিসিসের এলাকায় তরুণাস্থি স্তরের ফুলে যাওয়া এবং অত্যধিক প্রসারিত হয়। গর্ভাবস্থার আগে, সিম্ফিসিস পিউবিস একটি নির্দিষ্ট অবস্থানে ছিল।

জরায়ু বৃদ্ধির সাথে সাথে, এবং বিশেষ করে শ্রোণী হাড়ের উপর শিশুর মাথার সর্বাধিক চাপের সময়, পেলভিসের পিউবিক হাড়ের মধ্যে কার্টিলাজিনাস স্তরটি প্রসারিত বলে মনে হয়। এই "স্ট্রেচিং" এর জন্য ধন্যবাদ, একজন মহিলার পেলভিসের আয়তন 1-4 সেন্টিমিটার বাড়তে পারে।

এখন অবধি, চিকিত্সকরা পিউবিক এলাকায় তরুণাস্থি স্তরের প্রদাহ সৃষ্টিকারী কারণগুলি সম্পর্কে একমত হতে পারেন না। সম্ভবত, গর্ভবতী মায়ের শরীরে হরমোনের পরিবর্তন, ক্যালসিয়ামের ঘাটতি এবং গর্ভাবস্থার দীর্ঘ সময়কালে পেলভিক হাড়ের প্রাকৃতিক "সম্প্রসারণের" সময় ঘটে এমন মাইক্রোট্রমাসের ফলে সিম্ফিসাইটিস ঘটে।

একটি চিকিত্সা হিসাবে, একটি গর্ভবতী মহিলার মাল্টিভিটামিন গ্রহণ এবং আন্দোলন সীমিত করার সুপারিশ করা হয়, ব্যথা সৃষ্টি করে. কখনও কখনও অস্বস্তির জায়গায় তাপ প্রয়োগ করা সাহায্য করে (একটি "নরম" ঝরনা, একটি ইস্ত্রি করা তোয়ালে, উষ্ণ জল সহ একটি ছোট প্লাস্টিকের বোতল)।

এপিগ্যাস্ট্রিক অঞ্চলের কেন্দ্রে উপরের পেটে ব্যথা

নিস্তেজ এবং ব্যথা থেকে শুরু করে তীক্ষ্ণ এবং কাটা পর্যন্ত সংবেদনগুলি, পেটের উপরের এবং কেন্দ্রে কেন্দ্রীভূত। খালি পেটে ব্যথা আরও প্রকট হয় ("ক্ষুধার ব্যথা")। কখনও কখনও এই লক্ষণটি প্রাথমিক টক্সিকোসিসের প্রকাশকে নির্দেশ করে। কিন্তু অবস্থার অগ্রগতি হলে, আমরা গ্যাস্ট্রিক মিউকোসার প্রদাহ সম্পর্কে কথা বলতে পারি - গ্যাস্ট্রাইটিস।

নিম্নলিখিত কারণগুলির কারণে এই রোগটি বিকশিত হয়:

দরিদ্র পুষ্টি, প্রায়ই খাবারের অপর্যাপ্ত চিবানো এবং দ্রুত খাবার গিলে ফেলার অভ্যাসের সাথে যুক্ত; খাবার বা ফাস্ট ফুডের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি; গরম, মশলাদার, ভাজা, আচারযুক্ত খাবারের অপব্যবহার; ধূমপান এবং অ্যালকোহল; কিছু দীর্ঘমেয়াদী ব্যবহার চিকিৎসা সরঞ্জাম; শরীরে হেলিকোব্যাক্টর পাইলোরি নামক ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি।

আপনার অনুভূতিগুলি পর্যবেক্ষক প্রসূতি-স্ত্রীরোগ বিশেষজ্ঞকে জানান, তিনি এমন চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন যা আপনার বা শিশুর ক্ষতি করবে না।

মাঝখানে পেট এবং নাভি এলাকায় ক্র্যাম্পিং ব্যথা

যদি তীব্র ক্র্যাম্পিং ব্যথার সাথে মল বিপর্যস্ত, বমি বমি ভাব বা এমনকি বমিও হয়, তাহলে আমরা একটি গুরুতর বিষয়ে কথা বলতে পারি। অন্ত্রের সংক্রমণ. এই ধরনের পরিস্থিতি কখনও কখনও শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে থাকে, কিছু ক্ষেত্রে তাপমাত্রা এবং ঠান্ডা লাগার উল্লেখযোগ্য বৃদ্ধি হয়।

যখন একটি সংক্রামক এজেন্ট গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টে প্রবেশ করে, তখন পাকস্থলী - গ্যাস্ট্রাইটিস এবং অন্ত্র - এন্ট্রাইটিস এবং/অথবা কোলাইটিস উভয়েরই ক্ষতি হয়। সবচেয়ে বিপজ্জনক হল সালমোনেলোসিস এবং আমাশয়।

গর্ভাবস্থার যে কোনও পর্যায়ে, এই পরিস্থিতির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে জরুরী পরামর্শ প্রয়োজন এবং প্রায়শই হাসপাতালে ভর্তি করা হয়। মল বিপর্যস্ত এবং/অথবা বমির ক্ষেত্রে গর্ভবতী মহিলার যে তরল হারায় তা অবিলম্বে পুনরায় পূরণ করা প্রয়োজন। শরীর পানিশূন্য হয়ে পড়লে মা ও ভ্রূণ উভয়ের জীবনের জন্য মারাত্মক হুমকির সৃষ্টি হয়।

ডানদিকে উপরের পেট ক্রমাগত ব্যাথা করে

ব্যথা, যার ফোকাস উপরের এবং ডানদিকে অবস্থিত, সম্ভবত এটি গলব্লাডারের প্রদাহ নির্দেশ করে - কোলেসিস্টাইটিস বা পিত্তের স্থবিরতা (গর্ভাবস্থার কোলেস্টেসিস)।

মাঝে মাঝে গলব্লাডারপাথর আছে যা পিত্তের প্রাকৃতিক প্রবাহকে বাধা দেয় এবং এটিও সম্ভাব্য কারণপেট ব্যথা.

পরবর্তী ক্ষেত্রে, ব্যথা খুব উচ্চারিত হতে পারে, cramping। কখনও কখনও ত্বক এবং স্ক্লেরার রঙ পরিবর্তিত হতে পারে (জন্ডিস দেখা দেয়), এবং মল ফ্যাকাশে হয়ে যায়। প্রায়ই এই ধরনের পেটে ব্যথা বমি বমি ভাব এবং বমি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।

গর্ভাবস্থার আগে এবং গর্ভাবস্থায় গর্ভবতী মা হলে এই রোগটি বৃদ্ধি পায়:

তিনি অনিয়মিতভাবে খায়, অত্যধিক খায়, একটি আসীন জীবনযাপনের নেতৃত্ব দেয় এবং চালিয়ে যায় এবং কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগে।

এই ক্ষেত্রে ডাক্তারের কাছে যাওয়া বাধ্যতামূলক, যেহেতু লিভার এবং পিত্তথলির রোগগুলি স্ব-ওষুধ করা যায় না এবং যদি সময়মতো চিকিত্সা না করা হয় তবে হতে পারে গুরুতর পরিণতি. রোগের তীব্রতার উপর নির্ভর করে, এক বা অন্য নির্ধারিত হয় ড্রাগ চিকিত্সা. সৌভাগ্যবশত, এটি বিরল, কিন্তু এটি ঘটে যে পরিস্থিতি শুধুমাত্র অস্ত্রোপচারের মাধ্যমে সমাধান করা যেতে পারে।

পর্যায়ক্রমে ডান দিকে ব্যথা, ব্যথা ভ্রূণের আন্দোলনের সাথে যুক্ত

এই ধরনের ঘটনা আপনার শিশুর খুব সক্রিয়ভাবে চলাফেরার ফলাফল হতে পারে। প্রায়শই, গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে - দ্বিতীয় শেষে ভ্রূণের লাথি গর্ভবতী মাকে বিরক্ত করে। এটি সেই সময়কালে ঘটে যখন শিশুর নড়াচড়া সবচেয়ে তীব্র হয়।

সহজতর অপ্রীতিকর উপসর্গকখনও কখনও আপনার শরীরের অবস্থান পরিবর্তন যথেষ্ট। এইভাবে, আপনি শিশুটিকে "সরাতে" এবং তার লাথি একটি কম সংবেদনশীল এলাকায় স্থানান্তরিত বলে মনে হচ্ছে।

15-20 মিনিটের জন্য হাঁটু-কনুই অবস্থান আপনাকে সাহায্য করার সম্ভাবনা সবচেয়ে বেশি। আপনি আপনার হাত দিয়ে পেট গরম করতে পারেন, অথবা আপনি শিশুকে আরও সতর্ক থাকতে "বলতে" চেষ্টা করতে পারেন।

এ অবস্থায় নেই নির্দিষ্ট চিকিত্সাপ্রয়োজন হবে না।

বাম এবং ডান দিকে পেটে ব্যথা

প্রায়শই এটি গর্ভাবস্থার প্রথম এবং দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকে ব্যথা করে, যখন জরায়ু সক্রিয়ভাবে বৃদ্ধি পায়। এই ব্যথা জরায়ু লিগামেন্টে টান একটি পরিণতি। এই সংবেদনগুলি ধ্রুবক নয় এবং দিনে বেশ কয়েকবার ঘটতে পারে, আরও প্রায়ই যখন আপনি আপনার শরীরের অবস্থান সরান বা পরিবর্তন করেন।

কখনও কখনও গর্ভবতী মায়ের জন্য শুয়ে থাকা এবং ব্যথা দূর হওয়ার জন্য কিছুটা বিশ্রাম নেওয়াই যথেষ্ট।

আপনি আপনার হাত দিয়ে বা একটি ইস্ত্রি করা তোয়ালে দিয়ে আপনার পেট গরম করতে পারেন। আপনার অস্বস্তি সৃষ্টি করে এমন নড়াচড়া এড়িয়ে চলুন। এই জাতীয় প্রকাশগুলি বারবার প্রদর্শিত হতে পারে এবং আপনাকে সেগুলিতে অভ্যস্ত হতে হবে। গর্ভবতী মায়েদের জন্য নিয়মিত জিমন্যাস্টিক ক্লাস, যোগব্যায়াম বা জলের অ্যারোবিকস পরিস্থিতিকে সহজ করে তোলে। সম্পর্কে আরো পড়ুন উপযুক্ত প্রকারনিবন্ধে খেলাধুলা গর্ভবতী মহিলাদের জন্য খেলাধুলা।

অতিরিক্ত চিকিত্সার প্রয়োজন নেই।

গর্ভাবস্থায় তলপেটে ব্যথা

কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা প্রায় প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার মধ্যে পরিলক্ষিত হয় এবং অপ্রীতিকর সংবেদন প্রথম পর্যায়ে এবং 20 তম সপ্তাহের পরে উভয়ই প্রদর্শিত হতে পারে।

গর্ভাবস্থায় পিঠের নিচের দিকে ব্যথা হওয়ার বিভিন্ন কারণ রয়েছে। তাদের মধ্যে, বিশেষজ্ঞরা নিম্নলিখিত হাইলাইট:

রিলাক্সিন হরমোনের ফল।

সফল গর্ভধারণের কয়েকদিন পর মহিলা শরীরগর্ভাবস্থা বজায় রাখতে, ভবিষ্যতের জন্মের জন্য প্রস্তুতি এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য তার সমস্ত শক্তি নিক্ষেপ করে।

এই কারণে, রিলাক্সিনের সক্রিয় উত্পাদন শুরু হয়, একটি হরমোন যা তরুণাস্থি টিস্যু, পেলভিক লিগামেন্ট, পেলভিক হাড় ইত্যাদি শিথিল করার জন্য দায়ী।

এই প্রক্রিয়াটি মায়ের পেলভিক হাড়ের পরবর্তী গতিশীলতার চাবিকাঠি, এবং এর ফলে শিশুর অবারিত জন্ম নিশ্চিত করে। জন্মের খাল. গর্ভবতী মায়ের শিথিলকরণের মাত্রা স্বাভাবিকের চেয়ে 10 গুণ বেশি।

যদিও গর্ভাবস্থায়, পেলভিক হাড়ের বিচ্যুতি একটি একেবারে স্বাভাবিক ঘটনা, কঙ্কালের বিকৃতি, যদিও সামান্য, কটিদেশীয় অঞ্চলে ব্যথা সৃষ্টি করে।

ওজন বৃদ্ধি.

উল্লেখযোগ্য ওজন বৃদ্ধি, যা গর্ভাবস্থায় প্রায় সবসময় অনিবার্য, পিছনের পেশীগুলিতে অতিরিক্ত চাপ দেয়। এই কারণে নীচের পিঠে ব্যথা পিছনের পেশীগুলির দুর্বলতার প্রকাশ।

এখন তাদের "বর্ধিত ওজন সহ্য করতে হবে" এবং ক্রমাগত উত্তেজনার মধ্যে থাকতে হবে। পরিস্থিতি আরও খারাপ হয় যদি মহিলা গর্ভাবস্থার আগে খেলাধুলা না করেন বা মেরুদন্ডের বক্রতা (স্কোলিওসিস) ভুগেন।

অস্টিওকন্ড্রোসিস।

যদি স্থিতিস্থাপকতা হ্রাসের কারণে পিঠে ব্যথা হয় Intervertebral ডিস্ক, সম্ভবত, মহিলাটি গর্ভাবস্থার আগেও এই রোগের প্রকাশের সাথে পরিচিত ছিল এবং ইতিমধ্যেই জানে কী ক্রিয়া বা চিকিৎসা উদ্দেশ্যেস্বস্তি ঘটায়।

কিন্তু, এটা খুবই গুরুত্বপূর্ণ যে সন্তান ধারণের সময় আপনার প্রদাহরোধী এবং ব্যথানাশক ওষুধ খাওয়া উচিত নয়। একই ক্রিম এবং মলম ব্যবহারের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। এই পরিস্থিতিতে শুধুমাত্র একজন ডাক্তারই কোন ওষুধ লিখে দিতে পারেন।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে পাইলোনেফ্রাইটিস।

কিডনি কি চায় সে সম্পর্কে সেরা মহিলাদ্বারা জানতে পারেন চরিত্রগত ব্যথাপিঠের নীচের অংশে, এবং কোন কিডনিতে স্ফীত হয় তার উপর নির্ভর করে সেই দিকে ব্যথা হয়।

কখনও কখনও পাইলোনেফ্রাইটিস উভয় কিডনিতে ছড়িয়ে পড়ে, তারপর ব্যথা পুরো পিঠের নীচের অংশ জুড়ে। প্রায়শই এই উপসর্গটি ঘন ঘন প্রস্রাব, মেঘলা প্রস্রাব এবং মাথাব্যথার সাথে থাকে। যদি নিম্ন পিঠে ব্যথা তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং রক্তচাপ বৃদ্ধির সাথে থাকে তবে আপনাকে জরুরিভাবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করতে হবে এবং প্রসূতি হাসপাতালে যেতে হবে।

সায়াটিক স্নায়ুর প্রদাহ।

কিছু গর্ভবতী মায়েরা অভিযোগ করেন যে তারা পর্যায়ক্রমে নীচের পিঠে তীব্র ব্যথা অনুভব করেন যা এক বা উভয় পা নীচে পড়ে যায়। কেউ শুধুমাত্র গর্ভবতী মহিলাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে পারে যারা এই ধরনের সমস্যার সম্মুখীন হয়।

দুর্ভাগ্যক্রমে, গর্ভাবস্থায় এবং গর্ভাবস্থার পরে এই জাতীয় অসুস্থতা থেকে মুক্তি পাওয়া প্রায় অসম্ভব, সায়াটিক স্নায়ুপ্রায়শই এটি নিজেই স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে। এমন পরিস্থিতিতে যেখানে একজন মহিলা ব্যথার সাথে মানিয়ে নিতে অক্ষম, একজন স্নায়ু বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

পিছনের পেশীগুলিতে লোডের সাধারণ বৃদ্ধি।

এই ক্ষেত্রে, আমরা এই সত্যটি সম্পর্কে কথা বলছি যে বর্ধিত ওজন ছাড়াও, পিছনের পেশীগুলির উপর লোডও যুক্ত হয় যে মহিলা দেহে মাধ্যাকর্ষণ কেন্দ্র পরিবর্তিত হয়। বিশেষত, একটি "হাঁসের হাঁটা" প্রদর্শিত হয়।

পেট বেড়ে যায় এবং বুকও হয়, এই ধরনের বোঝা বহন করা বেশ কঠিন, তাই গর্ভবতী মা প্রতিচ্ছবিভাবে তার পিছনের দিকে বাঁকিয়ে দেন। তাই সে বসে হাঁটার চেষ্টা করে। কিন্তু গর্ভবতী মহিলার বসার সময় যদি পিছনের পেশীগুলি শিথিল হয়, তবে হাঁটার সময় তারা সীমা পর্যন্ত টানটান থাকে।

প্রায়শই, নীচের পিঠে ব্যথা, পিঠের পেশীগুলিতে লোডের সাধারণ বৃদ্ধির কারণে, পরবর্তী তারিখে নিজেকে প্রকাশ করে।

ক্রনিক রোগ.

এটা অবশ্যই বলা উচিত যে গর্ভাবস্থার আগে যদি একজন মহিলার স্থানচ্যুতি, মচকে যাওয়া, ফাটল বা ফ্র্যাকচার থাকে তবে তারা গর্ভাবস্থায় নিজেদের মনে করিয়ে দিতে পারে।

এটি এই কারণে যে শরীরটি প্রায় দ্বিগুণ লোড অনুভব করে এবং দুর্বল হয়ে পড়া সমস্ত কিছু বেশি পরিমাণে ভোগে।

গর্ভপাতের হুমকি।

গর্ভাবস্থার তৃতীয় ত্রৈমাসিকে, একজন মহিলার শরীর আসন্ন জন্মের জন্য আগের চেয়ে আরও বেশি উদ্যোগের সাথে প্রস্তুত করে। অনিয়মিত সংকোচন প্রদর্শিত হয়, যা সাধারণত প্রশিক্ষণ সংকোচন (ব্রেক্সটন হিগস) বলা হয়। একটি সংকোচন হল কয়েক সেকেন্ডের জন্য জরায়ুর একটি সংকোচন, কখনও কখনও এই ধরনের সংকোচনের সাথে নীচের দিকে মৃদু প্রসারিত হয়।

যদি এই ঘটনাটি বিক্ষিপ্ত হয়, বাড়ে না এবং আরও বেদনাদায়ক না হয়, চিন্তা করার দরকার নেই।

কিন্তু আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে সংকোচন পর্যায়ক্রমিক হয়ে ওঠে এবং পিঠের নীচের অংশে ব্যথা, যা মাসিকের সময় ঘটে তার অনুরূপ, শক্তিশালী হয়ে ওঠে, অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে জানান। এখন অকাল জন্ম এড়ানো এবং গর্ভাবস্থা বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ, বিশেষ করে যদি নির্ধারিত তারিখের আগে এখনও অনেক সময় থাকে।

গর্ভবতী মাকে সবকিছু ছেড়ে শুয়ে থাকতে হবে, সম্ভবত শারীরিক ক্রিয়াকলাপ হ্রাসের সাথে ব্যথা কমে যাবে, তবে এই পরিস্থিতিতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা অত্যন্ত প্রয়োজনীয়।

শ্রমের শুরু।

গর্ভাবস্থার শেষের কাছাকাছি সময়ে পিঠের নিচের অংশে যন্ত্রণাদায়ক ব্যথা প্রসব শুরুর অন্যতম লক্ষণ ছাড়া আর কিছুই হতে পারে না। ব্যথা নীচের পিঠ থেকে শুরু হয় এবং স্যাক্রাল এলাকায় স্থানীয়করণ করা হয়।

যদি এই ধরনের সংবেদনগুলি জরায়ুর পর্যায়ক্রমিক খিঁচুনি দ্বারা অনুষঙ্গী হয়, তবে এটি শুধুমাত্র ইঙ্গিত দেয় যে শিশুর সাথে সাক্ষাৎ খুব শীঘ্রই ঘটবে। প্রসূতি হাসপাতালে ভ্রমণের জন্য প্রস্তুত হন এবং শক্তি এবং ধৈর্য অর্জন করুন।

কিভাবে পিঠের নিচের ব্যথা উপশম?

প্রথমত, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সুরেলা শারীরিক ক্রিয়াকলাপের সাথে বিকল্প ভাল বিশ্রাম নিয়েছেন।

শুরু হওয়াটাই স্বাভাবিক শারীরিক প্রশিক্ষণএমনকি গর্ভাবস্থার পরিকল্পনার পর্যায়েও প্রয়োজনীয়। গর্ভবতী মহিলাদের জন্য সবচেয়ে সুষম ব্যায়াম সাঁতার, জলের অ্যারোবিকস এবং যোগব্যায়াম দ্বারা প্রদান করা যেতে পারে।

এসব কার্যক্রম জোরদার করে পেশী স্বন, মেরুদণ্ড শিথিল করুন এবং হঠাৎ নড়াচড়া বা অতিরিক্ত পেশী টান প্রয়োজন হয় না। মহিলা তার নিজের গতিতে মসৃণভাবে চলে এবং আঘাতের ঝুঁকি নেয় না।

অবশ্যই, এটি আপনার পেটে শুয়ে একটি আদর্শ অবস্থানে এটি বহন করা অসম্ভব এবং এটি কাজ করার সম্ভাবনা কম। কিন্তু বেদনাদায়ক জায়গায় ছন্দবদ্ধ স্ট্রোক, টোকা দেওয়া এবং সামান্য চাপ সাময়িক উপশম ঘটায়।

দুর্ভাগ্যবশত, শুধুমাত্র ম্যাসেজ দিয়ে পিঠের নিচের ব্যথা থেকে দীর্ঘমেয়াদী উপশম পাওয়া সম্ভব নয়। যেহেতু এই ব্যথা ফোকাল নয়, তবে মহিলার শরীরের সাধারণ পরিবর্তনের সাথে যুক্ত।

গর্ভবতী মাকে সে যে পৃষ্ঠে ঘুমায় তার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া দরকার।

একটি ঝুলন্ত গদি এবং একটি অস্বস্তিকর বালিশ মেরুদণ্ড এবং সার্ভিকাল অঞ্চলকে শিথিল হতে দেয় না, যার ফলে ব্যথা আরও বেড়ে যায়। অতএব, গর্ভাবস্থায় আপনাকে একটি অর্থোপেডিক বালিশ এবং একটি সমতল পৃষ্ঠে ঘুমাতে হবে।

আদর্শভাবে, গর্ভবতী মহিলাদের জন্য একটি বিশেষ বালিশ কিনুন, যা একটি মহিলাকে তার গোলাকার পেট থাকা সত্ত্বেও যতটা সম্ভব আরামে ঘুমাতে দেয়।

যদি কোনও গর্ভবতী মহিলার কাজের মধ্যে দীর্ঘ সময় ধরে এক অবস্থানে থাকা জড়িত থাকে, উদাহরণস্বরূপ, টেবিলে বসা বা দাঁড়িয়ে, তবে প্রতি আধ ঘন্টা বিরতি নেওয়া প্রয়োজন।

আপনি যদি বসে থাকেন এবং অফিস বা রাস্তায় ঘুরে বেড়াতে থাকেন তবে উঠতে অলস হবেন না। যদি আপনাকে দাঁড়িয়ে কাজ করতে হয়, তাহলে একটি উঁচু প্ল্যাটফর্মে আপনার পা দিয়ে কয়েক মিনিট বসতে দ্বিধা করবেন না, বা আরও ভাল, শুয়ে পড়ুন।

অবশ্যই, মধ্যে আধুনিক অবস্থাএই ধরনের তুচ্ছতা অসম্ভব বলে মনে হতে পারে। আসলে, এখানে, অন্যান্য অনেক মুহুর্তের মতো, মূল জিনিসটি ইচ্ছা, তাই এটির জন্য যান!

5 মাস বা তার বেশি বয়সে, আপনি একটি ব্যান্ডেজ পরা শুরু করতে পারেন।

এই সাধারণ ডিভাইসটি একটি বড় পেটকে সমর্থন করে, যার ফলে পিছনের পেশীগুলির লোড হ্রাস পায়। অবশ্যই, প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে একটি ব্যান্ডেজ ব্যবহার একটি ডাক্তার দ্বারা সুপারিশ করা হয়।

বিশেষজ্ঞরা গর্ভবতী মায়েদের হাঁটু-কনুইয়ের অবস্থান আরও ঘন ঘন নেওয়ার পরামর্শ দেন।

এই মুহুর্তে, পেট ঝুলে যায়, হ্যামকের মতো, এবং পিছনের পেশীগুলি সম্পূর্ণ শিথিল হয়। উপরন্তু, এই ভঙ্গি কিডনি পরিষ্কার করতে এবং হজম উন্নত করতে সাহায্য করে, যেহেতু অভ্যন্তরীণ অঙ্গজরায়ুর চাপ অনুভব করা বন্ধ করুন।

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা

গর্ভাবস্থায় বারবার মাথাব্যথার অভিযোগ খুবই সাধারণ। এবং গর্ভবতী মায়ের মাথায় ব্যথার উপস্থিতির নিজস্ব কারণ রয়েছে

প্রায়শই, এই কারণে মাথাব্যথা ঘটে। একজন গর্ভবতী মহিলার দ্বারা অনুভব করা সাধারণ অস্বস্তির সাথে, কেউ অনিদ্রা, কর্মক্ষেত্রে অত্যধিক উদ্বেগ, চাপ, অতিরিক্ত কাজ, বর্ধিত দায়িত্বের অনুভূতি এবং বিরক্তি এবং নার্ভাসনেস যোগ করতে পারে। উপরের সমস্ত পয়েন্টগুলি গর্ভবতী মায়ের অভিজ্ঞতাকে ধ্রুবক করে তোলে স্নায়বিক উত্তেজনা, এবং এটি তার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে না। তাই মাথাব্যথা।

মনস্তাত্ত্বিক উপাদান

গর্ভাবস্থায়, একজন মহিলার তার নিজের অস্বাভাবিকতা, চেহারা সম্পর্কে খুব দুঃখজনক চিন্তাভাবনা এবং সিদ্ধান্তে আসতে পারে অতিরিক্ত ওজনএবং সেলুলাইট, বয়সের দাগের চেহারা, প্রসারিত চিহ্ন এবং অন্যান্য "অসম্পূর্ণতা"। এই কারণে, গর্ভবতী মহিলার মেজাজ মারাত্মকভাবে নষ্ট হয়ে যায় এবং যদি "দুঃখ এবং বিষাদ" গর্ভবতী মাকে দীর্ঘকাল ধরে গ্রাস করে, তবে সাধারণ দুঃখের সাথে মাথাব্যথা যুক্ত হয়।

ভাস্কুলার সমস্যা

বিন্দু হল যে গর্ভবতী মহিলার শরীরের সাধারণ পরিবর্তনগুলি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেম সহ একেবারে সমস্ত অঙ্গ এবং সিস্টেমকে প্রভাবিত করে। যেহেতু গর্ভাবস্থায় রক্তের পরিমাণ উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়, তাই শিরাস্থ চাপও বৃদ্ধি পায়, যা মাথায় অস্বস্তি সৃষ্টি করে।

হরমোনের পরিবর্তন

গর্ভবতী মহিলার শরীরে আক্ষরিক অর্থে গর্ভধারণের প্রথম সপ্তাহ থেকে শুরু হওয়া হরমোনের ঝড় গর্ভবতী মায়ের স্নায়ুতন্ত্রকেও প্রভাবিত করে। এখান থেকে অত্যধিক কান্নাএবং বিরক্তি, এবং তাই মাথাব্যথা।

গুরুতর ঘাড় পেশী টান

সহজভাবে বলতে গেলে, ধ্রুবক ভোল্টেজের কারণে সার্ভিকাল মেরুদণ্ডমেরুদণ্ড, জাহাজে রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত হয় এবং মস্তিষ্ক পর্যাপ্ত অক্সিজেন পায় না। এই কারণে সৃষ্ট ব্যথা সেইসব গর্ভবতী মায়েদের মধ্যে বিকশিত হতে পারে যারা দীর্ঘক্ষণ বসে থাকতে বা দাঁড়াতে বাধ্য হয়, একটি অস্বস্তিকর অবস্থানে, উদাহরণস্বরূপ, ক্রমাগত তাদের মাথা কাত করা (কম্পিউটারে কাজ করা, জানালা থেকে গয়না বিক্রি করা, স্থপতি ইত্যাদি। .)

নিম্ন চাপ

প্রায়শই, এই কারণে মাথাব্যথা গর্ভাবস্থার একেবারে শুরুতে ঘটে, যখন একজন মহিলা সাধারণ দুর্বলতা, তন্দ্রা এবং মাথা ঘোরা অনুভব করেন।

উচ্চ্ রক্তচাপ

সম্ভবত সবচেয়ে এক বিপজ্জনক কারণগর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার উপস্থিতি। প্রায়শই, চাপ বৃদ্ধি 3য় এবং কখনও কখনও 2য় ত্রৈমাসিকে ঘটে। এটি পরামর্শ দেয় যে একজন গর্ভবতী মহিলার গর্ভকালীন উচ্চ রক্তচাপ (প্রিক্ল্যাম্পসিয়া) হতে পারে, এর পরে একলাম্পসিয়া - এই ঘটনাগুলি মা এবং ভ্রূণ উভয়ের জন্যই অত্যন্ত বিপজ্জনক।

এর প্রকাশের ক্ষেত্রে এটি সম্ভবত সবচেয়ে বেদনাদায়ক মাথাব্যথাগুলির মধ্যে একটি। প্রথমত, মাইগ্রেন বেশ দীর্ঘ সময়ের জন্য স্থায়ী হয়। দ্বিতীয়ত, মাথার ব্যথা সবসময় একতরফা হয়, একঘেয়ে শারীরিক কার্যকলাপ বৃদ্ধির সাথে সাথে এটি জ্বলতে এবং বাড়তে পারে।

শুধুমাত্র একজন ডাক্তার এই রোগ নির্ণয় করতে পারেন; তিনি মাইগ্রেনের চেহারা সম্পর্কে একটি উপসংহার আঁকেন যদি মাথাব্যথার আক্রমণ অন্তত 5 বার অনুভব করে এবং 4 থেকে 72 ঘন্টা স্থায়ী হয়।

এটা অবশ্যই বলা উচিত যে মাইগ্রেন একটি মোটামুটি সাধারণ রোগ, এবং গর্ভাবস্থায় এর কার্যকলাপ আশ্চর্যজনক নয়। আসল বিষয়টি হল যে মহিলারা, প্রকৃতির দ্বারা, পুরুষদের তুলনায় মাইগ্রেনের জন্য বেশি সংবেদনশীল। এবং মাইগ্রেনের সর্বোচ্চ ঘটনাটি সক্রিয় সন্তান জন্মদানের বছরগুলিতে ঘটে।

অতএব, যদি মাইগ্রেন প্রথম গর্ভাবস্থার সূচনার সাথে নিজেকে অনুভব করে, তবে এর অর্থ এই হতে পারে যে এটি গর্ভাবস্থার বাইরে যেভাবেই হোক না কেন।

মাইগ্রেন পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে স্নায়ু ক্ষতি এবং যে সত্ত্বেও সাধারণ অবস্থাগর্ভবতী, না নেতিবাচক প্রভাবএটি ভ্রূণ বা গর্ভাবস্থার কোর্সকে প্রভাবিত করে না।

কখনও কখনও, মাথাব্যথা গুরুতর অসুস্থতার একটি প্রকাশ, উদাহরণস্বরূপ, রক্ত ​​​​জমাট বাঁধা ব্যাধি, মস্তিষ্কের টিউমার, কেন্দ্রের ক্ষতি স্নায়ুতন্ত্র, সংক্রমণ এবং এমনকি এইডস। তবে, এই জাতীয় পরিস্থিতিগুলির প্রায়শই গর্ভাবস্থার সাথে কোনও সম্পর্ক থাকে না এবং খুব কমই ঘটে, তাই সম্ভবত গর্ভবতী মায়ের মাথায় ব্যথা তার অতিরিক্ত কাজের, শারীরিক বা মানসিক বা মাইগ্রেন বা অস্টিওকন্ড্রোসিসের প্রকাশের পরিণতি।

গর্ভাবস্থায় মাথাব্যথার চিকিৎসা

যদি মাথায় ব্যথার কারণ গুরুতর কারণ না থাকে, তবে এটি থেকে পরিত্রাণ পাওয়ার একমাত্র উপায় রয়েছে - বিশ্রাম, বিশ্রাম এবং আবার বিশ্রাম।

আপনার অবস্থা বিশ্লেষণ করতে ভুলবেন না এবং ঠিক কখন এবং পরে মাথা ব্যথা হয় তা নির্ধারণ করুন।

আপনি অবাক হতে পারেন, কিন্তু এটা ঘটবে যে মাথা ব্যথা জন্য অনুঘটক একই পরিস্থিতি, বা একই ব্যক্তি।

বেশ কিছু আছে সহজ উপায়েগর্ভাবস্থায় মাথাব্যথা কমাতে:

একজন গর্ভবতী মহিলাকে প্রায়শই বাইরে থাকতে হবে, দীর্ঘ হাঁটাহাঁটি করতে হবে, প্রচুর ঘুমাতে হবে (দিনে কমপক্ষে 8 ঘন্টা), এড়িয়ে চলুন চাপের পরিস্থিতিএবং এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করা যাদের উপর গর্ভবতী মা তার শক্তি এবং স্নায়ু নষ্ট করতে বাধ্য হয়। অবশ্যই, অনেক কারণ রয়েছে কেন একজন মহিলার পক্ষে এটি করা বেশ কঠিন, তবে এখানে, যেমন তারা বলে, আপনাকে বেছে নিতে হবে। হয় ব্যথা সহ্য করুন এবং "প্রান্তে" অবস্থায় থাকুন বা চিন্তা করুন যে শিশুটিও ভুগছে এবং আপনার জীবনধারা পরিবর্তন করুন মাথাব্যথা মোকাবেলা করার সহজ উপায় হ'ল উষ্ণ এবং ঠান্ডা উভয়ই সাধারণ কম্প্রেস, যা পর্যায়ক্রমে কপাল, ঘাড় বা মন্দিরে প্রয়োগ করা যেতে পারে মাথাব্যথার বিরুদ্ধে লড়াইয়ে একটি দুর্দান্ত সহকারী হিসাবে বিবেচিত হয় শ্বাস ব্যায়ামএবং ধ্যান এই ধরনের ব্যায়ামের ফলে শরীরের সম্পূর্ণ শিথিলতা একটি মহিলার সাধারণ অবস্থার উপর উপকারী প্রভাব ফেলে, তার মানসিক স্বাস্থ্য সহ, যদি ব্যথা অস্টিওকোন্ড্রোসিসের পরিণতি হয়, তাহলে একটি ত্রাণ হিসাবে একটি ঘাড় ম্যাসেজ সুপারিশ করা যেতে পারে। তদুপরি, আপনি নিজে বা অংশীদারের সহায়তায় এটি করতে পারেন। কিন্তু সর্বোত্তম সমাধান হতে পারে একজন পেশাদার ম্যাসেজ থেরাপিস্ট বা ম্যানুয়াল বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া। এটি পরামর্শ দেওয়া হয় যে ম্যাসেজ থেরাপিস্ট সার্ভিকাল এবং কাঁধের অঞ্চলগুলির তথাকথিত সমস্যাগুলির পাশাপাশি পিছনের পেশীগুলিতে সঠিকভাবে কাজ করে। তবে, এই বিশেষজ্ঞের পছন্দ অবশ্যই খুব সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, যেহেতু তার অবশ্যই গর্ভবতী মহিলাদের সাথে কাজ করার অভিজ্ঞতা থাকতে হবে।

আপনি যদি ঘন ঘন মাথাব্যথা অনুভব করেন তবে আপনার অবশ্যই এটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলা উচিত। ডাক্তার নিম্নলিখিত বিষয়গুলি স্পষ্ট করবেন:

মহিলা কি গর্ভাবস্থার আগে মাথাব্যথায় ভুগছিলেন? কি ধরনের ব্যথা এখন তাকে বিরক্ত করছে (থ্রবিং, টিপে, স্পসমোডিক, ইত্যাদি)? কোন পরিস্থিতিতে মাথাব্যথা শুরু হয়? দিনের কোন সময়ে ব্যথার আক্রমণ ঘটে? কত ঘন ঘন এবং কি তীব্রতার সাথে মাথাব্যথা হয়?

মাথাব্যথার জন্য ওষুধের চিকিত্সা বিশুদ্ধ ফর্ম"গুরুতর রোগের বিস্তারিত নির্ণয় এবং বাদ দেওয়ার পরেই গর্ভবতী মাকে নির্ধারিত করা যেতে পারে।

মাথাব্যথার স্ব-ওষুধ কখনও করবেন না। কারণ গর্ভাবস্থায় আপনি খিঁচুনি উপশম করে এমন সাধারণ ওষুধ খেতে পারবেন না! গর্ভবতী মাকে প্যারাসিটামল খাওয়ার অনুমতি দেওয়া একমাত্র ওষুধ, এবং তারপরে শুধুমাত্র একটি স্পষ্টভাবে নির্দেশিত ডোজ, যা কোনও ক্ষেত্রেই অতিক্রম করা উচিত নয়।

মাইগ্রেন সহ মাথাব্যথার চিকিত্সার জন্য সাধারণত নির্ধারিত অন্যান্য সমস্ত ওষুধগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে রক্ত ​​বহনকারী জাহাজগুলিকে সংকীর্ণ করার লক্ষ্যে। গর্ভাবস্থায়, এই ওষুধগুলির প্রভাব জরায়ু এবং প্লাসেন্টায় রক্ত ​​​​প্রবাহ সরবরাহকারী জাহাজগুলিতেও প্রসারিত হয় এবং তাদের সংকীর্ণতা ভ্রূণের জন্য অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

এটি অবশ্যই বলা উচিত যে, গর্ভবতী মায়েদের দুর্দান্ত স্বস্তির জন্য, মাথাব্যথা প্রায়শই দ্বিতীয় ত্রৈমাসিকের শুরুতে চলে যায়।

গর্ভাবস্থায় স্তনে ব্যথা

গর্ভবতী মা তার আকর্ষণীয় পরিস্থিতি সম্পর্কে জানার আগেই বুকে ব্যথার অভিযোগ করতে পারে। গর্ভাবস্থায় স্তনে ব্যথা হওয়ার কারণ হ'ল হরমোনের প্রভাবে, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে প্রক্রিয়াগুলি শুরু হয় যা তাদের ভবিষ্যতের শিশুর খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত করে। এবং এটি সম্পূর্ণ স্বাভাবিক।

একটি নিয়ম হিসাবে, অধিকাংশ মহিলা, কিন্তু সব না, অপ্রীতিকর গর্ভাবস্থার সঙ্গীদের বর্ণনা করার সময় বুকে ব্যথা সম্পর্কে অভিযোগ করে। বেদনাদায়ক সংবেদনগুলি স্বতন্ত্রভাবে বা সমস্ত একযোগে প্রকাশ করতে পারে তাদের বিভিন্ন তীব্রতা থাকতে পারে বা একেবারেই অনুভব করা যায় না।

প্রায়শই, গর্ভবতী মহিলারা নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির অভিযোগ করেন:

ভারী হওয়ার অনুভূতি। স্তনগুলি ফুলে উঠছে এবং ভারী হয়ে উঠেছে, স্বাভাবিক অন্তর্বাস টাইট হয়ে যায় এবং ভারী স্তন "বহন" করার অভ্যাসের অভাবের কারণে এটি অস্বস্তিকর হয়ে ওঠে। এটি এই কারণে যে শরীর চর্বি স্তর "সঞ্চয়" করে। এছাড়াও এই সময়ে, অতিরিক্ত দুধ lobes গঠিত হয়। মহিলা শরীরদক্ষতার সাথে এটি পূরণ করার জন্য আরও উন্নয়নশীল বলে মনে হচ্ছে প্রধান ফাংশন- প্রসব। টিংলিং, জ্বলন, বুকে স্পন্দন - এই সব গর্ভাবস্থায় স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির পরিবর্তনের ফলাফল। এইভাবে ত্বকের ওভারস্ট্রেচিং নিজেকে অনুভব করে। স্তনের বোঁটা ফুলে যাওয়া। তারা ব্যাস বৃদ্ধি, আলগা এবং মাংসল হয়। এরিওলার চারপাশে ছোট নোডিউল দেখা যায়। স্তনবৃন্ত একটি বাদামী আভা অর্জন স্তন এবং স্তনবৃন্ত সংবেদনশীলতা. গর্ভবতী মহিলারা জ্বলন বা ঝিঁঝিঁর অভিযোগ করেন। কিছু মহিলার বুকের অঞ্চলে তাদের স্বামীর স্নেহ সহ্য করা কঠিন বলে মনে হয়, বা বলুন যে তারা স্বাভাবিক পোশাক পরতে অপ্রীতিকর বলে মনে করেন, যেহেতু স্তনবৃন্ত স্পর্শ করলে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলিতে নীল শিরার রেখা দেখা যায় চামড়া. এই ঘটনার ব্যাখ্যা হল রক্তের মোট আয়তনের বৃদ্ধি যা প্রতিটি গর্ভবতী মহিলার শরীরে দেখা দেয়। স্তনবৃন্ত থেকে সাদা বা স্বচ্ছ স্রাব ভবিষ্যতের একটি প্রোটোটাইপ ছাড়া আর কিছুই নয় স্তন দুধ. তবে সমস্ত গর্ভবতী মহিলারা এটি অনুভব করেন না। কোলস্ট্রাম আছে বা নেই তা কোনোভাবেই পেটে ঘুমানোর সাফল্যকে প্রভাবিত করে না, যা এখনও প্রাথমিক পর্যায়ে প্রসারিত হয়নি, এটি অসম্ভব হয়ে ওঠে কারণ বুকে ব্যথা হয়। এবং প্রকৃতপক্ষে এটা. এই পরিস্থিতিতে, একমাত্র পরিত্রাণ আপনার পাশে ঘুমানো। দুর্ভাগ্যক্রমে, আপনাকে এই ঘুমের অবস্থানটি সহ্য করতে হবে, কারণ এটি আপনার গর্ভাবস্থার শেষ অবধি থাকবে।

সাধারণত, বর্ধিত সংবেদনশীলতাগর্ভাবস্থার 12 তম সপ্তাহের পরে হ্রাস পায়, তবে কখনও কখনও স্তন স্পর্শ করা গর্ভাবস্থার শেষ অবধি একজন মহিলার অস্বস্তি সৃষ্টি করে। বৃদ্ধি, স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ভারীতা, স্তনের পিগমেন্টেশন এবং শিরাস্থ "জাল" পর্যন্ত থাকবে বুকের দুধ খাওয়ানোথামবে না।

কিভাবে বুকে ব্যথা কমাতে?

প্রথমত, আপনার বুকে ভারী হওয়া সমস্যাটি সমাধান করুন।

সম্ভবত, অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি এই কারণে ঘটে যে মহিলাটি এখনও তার স্বাভাবিক "গর্ভাবস্থার আগে" ব্রা সাইজ পরেছেন। এমনকি যদি স্তনগুলি চাক্ষুষভাবে কিছুটা বেড়ে যায়, তবে এটি সামঞ্জস্য করা উচিত, যেমন পুরানো ব্রাতে স্ট্র্যাপ এবং ক্ল্যাপগুলি আলগা করা বা অন্তর্বাসটি নতুন (1-2 আকার বড়) তে পরিবর্তন করা।

এমন ব্রা বাছাই করা ভালো যেটা পর্যাপ্ত মাপসই হবে এবং ত্বক বা স্তন্যপায়ী গ্রন্থিতে চাপ পড়বে না। এই অর্থে, তারের ছাড়া আন্ডারওয়্যার কেনা ভাল, তবে একটি প্রশস্ত ফাস্টেনার এবং স্ট্র্যাপ সহ।

গর্ভাবস্থার আগে যদি কোনও মহিলা তার ছোট স্তনের আকারের কারণে ব্রা না পরতে পছন্দ করেন, তবে এই আগের "অপ্রয়োজনীয়" আইটেমটি কেনার সময় এসেছে।

স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির ওজনের অধীনে, এবং সেগুলি অবশ্যই বৃদ্ধি পাবে, স্তনের ত্বক প্রসারিত হওয়ার এবং প্রসারিত চিহ্ন (স্ট্রিয়া) গঠনের ঝুঁকি রয়েছে। এবং মনে রাখবেন যে স্তনের আকার কোনওভাবেই বুকের দুধ খাওয়ানোর গুণমানকে প্রভাবিত করে না।

কখনও কখনও আপনার অন্তর্বাস পরিবর্তন ফ্যাব্রিক পছন্দ পরিপ্রেক্ষিতে যথেষ্ট।

সত্য যে বুকে অস্বস্তি লেইস স্পর্শ স্তনবৃন্ত দ্বারা সৃষ্ট হতে পারে বা অভ্যন্তরীণ seams. এর মানে এই নয় যে আপনাকে এমন কিছু কুশ্রী অন্তর্বাস পরতে হবে যা আপনার সঙ্গীর কাছে যৌন আবেদন রাখে না।

না, গর্ভাবস্থা নান্দনিক হওয়া উচিত, তাই আলংকারিক সন্নিবেশ ছাড়াই একটি নতুন, মসৃণ ব্রা কিনুন বা আপনার পুরানো ব্রাতে বিশেষ স্তনের প্যাড রাখুন। এগুলি নরম উপকরণ দিয়ে তৈরি এবং স্তনের ঘর্ষণ কমায়।

আপনি এমনকি রাতের বেলায় আপনার ব্রা রাখার চেষ্টা করতে পারেন, যাতে আপনার সংবেদনশীল স্তনবৃন্ত শীট বা কম্বলের পৃষ্ঠের সংস্পর্শে না আসে, যদি আপনার স্তনের ত্বক চুলকায় এবং চুলকাতে থাকে তবে এটি ব্যবহার শুরু করার সময় বিশেষ উপায়স্তন প্রসারিত চিহ্ন বিরুদ্ধে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য.

এই ক্রিমগুলি, সেইসাথে প্রসাধনী তেলগুলির ত্বকে একটি প্রশান্তিদায়ক প্রভাব রয়েছে, এটি ময়শ্চারাইজ করে এবং স্থিতিস্থাপকতা বজায় রাখতে সহায়তা করে। দুর্ভাগ্যক্রমে, সমস্ত গর্ভবতী মায়েরা প্রসারিত চিহ্নগুলির উপস্থিতি এড়াতে সক্ষম হয় না।

স্ট্রেচ মার্ক (striae), একটি বৃহত্তর পরিমাণে, একটি জেনেটিক প্রবণতার ফলাফল, এবং আপনি কতটা ক্রিম বা তেল ব্যবহার করেছেন তা নয়। যাইহোক, বিশেষ প্রসাধনীর সময়মত ব্যবহার ভবিষ্যতের প্রসারিত চিহ্নগুলির একটি চমৎকার প্রতিরোধ।

আপনার সঙ্গীর caresses জন্য, যা অস্বস্তি হতে পারে.

সম্ভবত পরিস্থিতির উন্নতি হবে যদি আপনার লোকটি স্ট্রোক করার প্রকৃতি পরিবর্তন করে এবং বুকে স্পর্শ করে তার আঙ্গুল দিয়ে না, আলতো করে ত্বকের উপর দিয়ে নাড়াচাড়া করে, তবে পুরোটা দিয়ে। ভিতরেতালু

প্রায়শই, মহিলারা অভিযোগ করেন যে এটি লক্ষ্যবস্তু, মৃদু স্ট্রোক থেকে ব্যথা করে, তবে একবারে একটি বড় পৃষ্ঠের হালকা কভারেজ অনেক বেশি আনন্দদায়ক।

অবশ্যই, যদি একজন মহিলা সাধারণত অস্বস্তিকর হয়, তবে তাকে তার স্তনগুলিকে সম্পূর্ণরূপে ত্যাগ করতে হবে এবং কিছুক্ষণের জন্য তার আঙ্গুল বা ঠোঁট দিয়ে তার স্তনবৃন্তগুলিকে উত্তেজিত করতে হবে, যদি একই স্তনের প্যাডগুলিতে স্টক আপ করতে ভুলবেন না।

আপনি এগুলি যে কোনও ফার্মেসি এবং স্বাস্থ্যবিধি পণ্য এবং প্রসাধনী বিক্রি করে এমন অনেক দোকানে কিনতে পারেন। তারা আপনার আন্ডারওয়্যারকে চর্বিযুক্ত দাগ থেকে বাঁচাবে এবং আপনার স্তনকে খোঁচা থেকে রক্ষা করবে। এই ধরনের লাইনার নোংরা হয়ে যাওয়ায় নিয়মিত পরিবর্তন করতে হবে।

আসল বিষয়টি হ'ল কোলোস্ট্রাম একটি গাঁজানো দুধের মাধ্যম, যার অর্থ এটিতে অণুজীবগুলি সংখ্যাবৃদ্ধি করতে পারে এবং এটি সংক্রমণের বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনার স্তনগুলিকে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না যাতে কোনও অবশিষ্ট কোলস্ট্রাম ধুয়ে যায় তবে শাওয়ার জেল বা সাবান দিয়ে দূরে যাবেন না, তারা ত্বককে শুকিয়ে দেয়।

তাজা বাতাসে আপনার স্তন "হাঁটা" খুব দরকারী, যেমন, আপনার শরীরকে কিছু সময়ের জন্য কাপড় ছাড়া থাকার সুযোগ দেওয়া।

আপনি বাড়িতে, একটি বারান্দার একটি অ্যাপার্টমেন্টে বা একটি দেশের বাড়িতে এটি করতে পারেন। শুয়ে থাকা বা চেয়ারে বসা, পিছনে হেলান দেওয়া ভাল, যাতে আপনার বুক তার নিজের ওজনের নিচে না পড়ে। খোলা বাতাসগর্ভবতী মায়ের ত্বক এবং সাধারণ অবস্থার উপর একটি উপকারী প্রভাব রয়েছে।

যদি আপনার বুকে জ্বালাপোড়া বা ঝাঁঝালো অনুভূত হয়, আপনি ঠান্ডা লাগাতে পারেন, কিন্তু ঠান্ডা নয়, কম্প্রেস।

শুধু আপনার বুকে একটি ভেজা কাপড় বা তোয়ালে রাখুন এবং এটি হালকাভাবে মুছুন।

ত্রাণ হিসাবে দেওয়া যেতে পারে ঠান্ডা এবং গরম ঝরনা, যখন শীতল এবং উষ্ণ (গরম নয়) জলের জেটগুলি পর্যায়ক্রমে স্তন্যপায়ী গ্রন্থিগুলির দিকে পরিচালিত হয়। একটি উষ্ণ স্নান অস্বস্তি উপশম করতে সাহায্য করে যে আপনার স্তনগুলিকে নিয়মিত একটি রুক্ষ তোয়ালে দিয়ে ম্যাসেজ করে "প্রশিক্ষিত" করা উচিত।

প্রথমত, কারণ এটি অপ্রীতিকর, এবং দ্বিতীয়ত, আপনি যেভাবেই আপনার স্তনকে "প্রশিক্ষিত" করেন এবং বুকের দুধ খাওয়ানোর জন্য প্রস্তুত করেন না কেন, প্রসবের পরেও কিছু সময়ের জন্য তারা ব্যথা করবে। এবং এটি নির্ভর করে না যে মহিলাটি জন্ম দেওয়ার আগে কতটা এবং কী ফ্রিকোয়েন্সি দিয়ে তার স্তনকে যন্ত্রণা দিয়েছিল।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে মাদার প্রকৃতির উপর নির্ভর করতে হবে, কীভাবে আপনার শিশুকে সঠিকভাবে স্তনের সাথে সংযুক্ত করতে হবে এবং একটু ধৈর্য ধরতে হবে তা শিখুন। একবার বুকের দুধ খাওয়ানো সম্পূর্ণরূপে প্রতিষ্ঠিত হয়ে গেলে, এবং এটি শিশুর জন্মের 1.5-3 মাস পরে ঘটবে, সমস্ত ব্যথা অদৃশ্য হয়ে যাবে।

আসলে, বুকে প্রশিক্ষণের প্রয়োজন, তবে উপরে আলোচিত ধরণের নয়, তবে সবচেয়ে সাধারণ শারীরিক।

এর মানে হল যে গর্ভবতী মহিলাদের জন্য ব্যায়ামের সেটগুলি অন্তর্ভুক্ত করে শরীর চর্চা, যা বুকের পেশী এবং লিগামেন্টকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে। নিয়মিত ক্লাসস্তন ঝুলে যাওয়ার ঝুঁকি কমায়, এবং স্তন্যপায়ী গ্রন্থি থেকে উচ্চ-মানের লসিকা নিষ্কাশন নিশ্চিত করে।

আপনি দেখতে পাচ্ছেন, গর্ভাবস্থা এবং এর সাথে থাকা সংবেদনগুলি সর্বদা আনন্দদায়ক নাও হতে পারে। কিন্তু এটি একটি শিশুর ঝাঁকুনি, তার প্রথম হাসি, হাসি এবং তার পরে থাকা সমস্ত কিছুর সাথে তুলনা করা কী? সুখী জীবন?

- একটি মোটামুটি সাধারণ ঘটনা। সম্ভবত, অন্তত একবার, প্রতিটি গর্ভবতী মহিলা লক্ষ্য করেছিলেন যে তার তলপেটে ব্যথা হচ্ছে, বা তিনি কিছুটা প্রসারিত হচ্ছেন, বা কিছু তাকে কাঁটাচ্ছে।

অবশ্যই, স্ব-ঔষধ ভাল নয়, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, যখন আপনি কেবল সময় নষ্ট করতে পারেন। অতএব, যদি আপনার স্পষ্ট উদ্বেগ থাকে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।যাইহোক, এটি ঘটে যে একজন গর্ভবতী গর্ভবতী মা পেটে সামান্য অস্বস্তি অনুভব করেন, তবে কোনও তীব্র ব্যথা হয় না এবং কিছুক্ষণ পরে পেটটি পুরোপুরি ব্যাথা বন্ধ করে দেয়।

গর্ভাবস্থায় আপনার পেট কি একেবারেই ব্যাথা হতে পারে?

গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা সবসময় কোনো প্যাথলজি নির্দেশ করে না।বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এটি পরিবর্তিত পরিস্থিতিতে শরীরের একটি প্রাকৃতিক পুনর্গঠন (ইমপ্লান্টেশন, সন্তানের বৃদ্ধি, তার কার্যকলাপ)। যখন পেটে ব্যথা স্বল্পমেয়াদী, হালকা, অ-পুনরাবৃত্ত হয়, এটি ভীতিজনক নয়। যদিও যেকোনো ক্ষেত্রেই আপনাকে আপনার ডাক্তারকে তাদের সম্পর্কে বলতে হবে, এবং যদি আপনার মোবাইল সংযোগ থাকে, তাহলে কল করুন এবং আপনার উদ্বেগের কথা বলুন। এটি নিরাপদে খেলা ভাল।

আসুন দেখি কী কারণে, কোন সময়ের মধ্যে, পেটের ভিতরে (নীচের) বেদনাদায়ক সংবেদন হতে পারে এবং এটির জন্য কী করতে হবে।

গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা: প্রথম ত্রৈমাসিকে

বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, প্রথম ত্রৈমাসিকে পেটে ব্যথা গর্ভাবস্থায় ঘটে যাওয়া শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের কারণে হয়। হরমোনগুলি তাদের কাজ করে: জরায়ুকে সমর্থনকারী টিস্যুগুলি নরম হয়। এবং জরায়ু নিজেই বাড়ছে এবং স্থানান্তরিত হচ্ছে।

কিছু লোক এই প্রক্রিয়াগুলি মোটেই লক্ষ্য করে না, অন্যরা ব্যথার অপ্রকাশিত প্রকৃতির বিষয়ে অভিযোগ করে: তলপেটে চুমুক দেওয়া ব্যথা, ফ্রিকোয়েন্সি ছাড়াই ঝনঝন। গর্ভাবস্থার আগে যদি আপনার বেদনাদায়ক পিরিয়ড থাকে, তাহলে আপনি এই ধরনের উদ্বেগ অনুভব করার সম্ভাবনা বেশি।

গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা: দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক

সাধারণত, দ্বিতীয় ত্রৈমাসিক সব দিক থেকে শান্ত হয়। এটি মায়ের পেটের ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য। শিশুটি এখনও তার আকার নিয়ে উদ্বেগ সৃষ্টি করার মতো যথেষ্ট বড় হয়নি।

অভ্যন্তরীণ সীমানা সংকুচিত হয় না, যদিও জরায়ু বৃদ্ধি পাচ্ছে এবং পেটের পেশীগুলি প্রসারিত হচ্ছে। কখনও কখনও আপনি সামান্য বিরক্তিকর ব্যথা অনুভব করতে পারেন, সাধারণত জরায়ুর আকার বৃদ্ধির সাথে যুক্ত।

গর্ভাবস্থায় পেটে ব্যথা: তৃতীয় ত্রৈমাসিকে

শিশু বড় হয়, মায়ের অভ্যন্তরে আরও বেশি জায়গা নেয়, যার অর্থ অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি স্থানান্তরিত হয় (অন্ত্রগুলি বিশেষভাবে শক্তিশালীভাবে স্থানান্তরিত হয়)। এছাড়াও, পেটের পেশীগুলি প্রসারিত হয়, যা তলপেটে টাগিং হতে পারে।

খাদ্য আরও ধীরে ধীরে অন্ত্রের মধ্য দিয়ে যায়, এটি তার স্বাভাবিক কাজ সামলাতে কঠিন করে তোলে। এটি টিংলিং হতে পারে (সাধারণত বাম দিকে)।

মনে রাখবেন যে পুষ্টি এমনভাবে গঠন করা উচিত যাতে অন্ত্রের উপর অতিরিক্ত চাপ না পড়ে। এটি প্রায়ই খাবার গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়, তবে ছোট অংশে সন্তুষ্ট থাকুন।

অন্ত্রে সাহায্য করা, বা গর্ভাবস্থায় কি খেতে হবে

ফাইবার হল গর্ভবতী মহিলার সেরা বন্ধু, বিশেষ করে তৃতীয় ত্রৈমাসিকে। প্রতিদিন আপনার খাদ্যতালিকায় কাঁচা শাকসবজি এবং ফল অন্তর্ভুক্ত করতে মনে রাখবেন, আপনার খাবার খাওয়া কমিয়ে দিন গ্যাস গঠনের কারণ. শুকনো এপ্রিকট এবং prunes দরকারী। পরিমিত পরিমাণে পান করা গুরুত্বপূর্ণ (প্রতিদিন প্রায় 1.5 - 2 লিটার তরল)।

গর্ভাবস্থায় বিপজ্জনক পেটে ব্যথা

যদি গর্ভাবস্থায় পেটে (তলপেটে) ব্যথা বেড়ে যায় এবং প্রকৃতিতে ক্র্যাম্পিং হয়, তাহলে ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে দ্বিধা করবেন না।

টেবিলে গর্ভাবস্থায় পেটে ঘটতে পারে এমন ব্যথার লক্ষণ এবং চরিত্রগত বৈশিষ্ট্য রয়েছে

ব্যথা টেবিল:

গর্ভাবস্থার প্যাথলজিকাল কোর্স
একটোপিক গর্ভাবস্থা
গর্ভাবস্থার 5-7 সপ্তাহ
তলপেটে হঠাৎ তীব্র ব্যথা মাথা ঘোরা, রক্তপাত
আল্ট্রাসাউন্ড প্রাথমিক পর্যায়ে স্পষ্টভাবে নির্ণয় করে একটোপিক গর্ভাবস্থাজরুরি চিকিৎসা সহায়তা প্রয়োজন
গর্ভপাতের হুমকি
গর্ভাবস্থার যে কোন পর্যায়ে
ব্যথা, তলপেটে ক্রমাগত ব্যথা, নীচের পিঠে বিকিরণ রক্তাক্ত সমস্যা. জরুরী চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন
অকাল প্লেসেন্টাল বিপর্যয়
গর্ভাবস্থার যে কোন পর্যায়ে
তলপেটে তীব্র ধারালো ব্যথা, জরায়ু গহ্বরে রক্তপাত। উল্লেখযোগ্য রক্তক্ষরণের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ কোনো লক্ষণ। জরুরি চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন
স্বাভাবিক গর্ভাবস্থা
মচকে যাওয়া পেশী, লিগামেন্ট
গর্ভাবস্থার যে কোন পর্যায়ে
তলপেটে স্বল্পমেয়াদী ব্যথা, ভার উত্তোলনের সাথে বৃদ্ধি, হঠাৎ নড়াচড়া, উত্তেজনা, কাশি। গর্ভবতী মায়ের মানসিক শান্তির জন্য একজন ডাক্তারের সাথে সময়মত পরামর্শ প্রয়োজন। কিছুক্ষণ পরে, ব্যথা কমে যায়। শারীরবৃত্তীয় পরিবর্তনের সাথে অভিযোজন
গর্ভাবস্থার যে কোনো পর্যায়, বিশেষ করে প্রথম এবং তৃতীয় ত্রৈমাসিকে
গর্ভবতী মায়ের মানসিক শান্তির জন্য পেটে হালকা ব্যথা, গতিশীলতা বৃদ্ধি না করে কিছুক্ষণ পর কমে যায়। কিছুক্ষণ পরে, ব্যথা কমে যায়