Dom Zubobol Hladno tijelo, drhtavica, jeza uzrokuje. Jaka zimica

Hladno tijelo, drhtavica, jeza uzrokuje. Jaka zimica

5

Zdravlje 20.02.2018

Dragi čitaoci, svi znate kakav je osjećaj jeze kada se smrzne i naježi se po tijelu. U tom slučaju obično se javlja neugodan bol u zglobovima. Najčešće su uzroci zimice uobičajeni - prehlade. Ali zašto mnogi ljudi osjećaju jezu čak iu zdravom stanju? Sa čime se to može povezati?

Stalna drhtavica je razlog da se obratite lekaru. Potrebno je razumjeti moguće uzroke uz pomoć stručnjaka. Ali prvo pročitajte informacije u ovom članku. Doktore najviša kategorija Evgenia Nabrodova će vam reći šta da radite kada se prehladite i koliko je to opasno za vaše zdravlje. Dajem joj reč.

Pozdrav, čitaoci Irininog bloga! Drhtavica je osjećaj hladnoće, koji je praćen drhtanjem i pojavom naježenosti. Moguće je i povećanje tjelesne temperature. Kada se smanji, jaka hladnoća nestaje. Ali to se dešava kod infekcija kada je osoba bolesna. I mnogi ljudi, posebno žene, dobiju zimicu bez temperature i znakova bolesti. Pogledajmo razloge za periodično hlađenje.

Drhtavica kod povišene temperature može se javiti kod odraslih i djece. Ovo stanje je razumljivo: hipertermija povećava proizvodnju toplote u telu i smanjuje njeno oslobađanje tokom spoljašnje okruženje. To je ono što uzrokuje osjećaj jeze. Obično, nakon uzimanja antipiretika, hlađenje nestaje.

Roditelji se često susreću sa činjenicom da njihovo dijete ima jaku zimicu sa temperaturom i ne znaju šta da urade da se suzbiju jakog drhtanja, koje može rezultirati konvulzijama, pa čak i halucinacijama. Često čujemo da se ne preporučuje spuštanje temperature ispod 38,5°C. Ali pristup koji odgovara svima nije uvijek primjenjiv, posebno za djecu.

Ako se dijete naježi zbog zaraznih bolesti i visoke temperature, ako se beba trese, dajte mu što prije antipiretike ili pozovite ljekara da vam daju litičku smjesu.

Drhtavica kod povišene temperature kod odraslih je mnogo blaža nego kod djece. Visoka temperatura je indikacija za upotrebu antipiretika. Ali takvi lijekovi djeluju simptomatski. Oni ne zamjenjuju lijekove usmjerene na borbu protiv virusa i infektivnih patogena.

Ako visoka temperatura i drhtavica ne nestanu tokom liječenja, trebate se obratiti specijalistu što je prije moguće. Ovaj znak može ukazivati ​​na sekundarnu infekciju. Česti su slučajevi kada se banalna akutna respiratorna infekcija zakomplikuje upalom pluća, sinusitisom, upalom srednjeg uha, meningitisom, a kašnjenje u liječenju ovih bolesti može vas koštati zdravlja, pa čak i života.

Lagano hlađenje zapravo zabrinjava mnoge ljude. Dešava se da ste vikendom kod kuće, kada je temperatura u prostoriji konstantna, i odjednom počne malo da se "zamrzava". Glavni uzrok zimice bez temperature kod žena je funkcionisanje nervnog sistema. Ako ste prirodno impulsivni ili zbog... raznih razloga u stanju ste nervnog prenaprezanja, javlja se blago jezanje.

Ostali uzroci zimice bez temperature:

  • fizički ili psiho-emocionalni umor;
  • odbiti krvni pritisak i hemoglobin;
  • duga pauza između obroka, dugotrajna glad;
  • sindrom hroničnog umora;
  • promjene u tijelu u menopauzi;
  • vegetativno-vaskularna distonija;
  • virusne bolesti jetre, alkoholna i masna ciroza;
  • bolesti štitne žlijezde i druge endokrine patologije;
  • poremećaji cirkulacije.

Postoje određene bolesti i stanja koja smanjuju proizvodnju topline u tijelu, što dovodi do osjećaja stalne drhtavice bez temperature. Ako hlađenje postane konstantno, obavezno se obratite ljekaru i pregledajte.

Šta učiniti ako se stalno naježite

Dakle, šta učiniti ako se prehladite? Prije svega, potrebno je posjetiti terapeuta. Ovaj univerzalni specijalista ima znanja iz različitih oblasti medicine i moći će da posumnja na razvoj određenih bolesti, a što je najvažnije, dat će upute za testove. Ali ako je potrebno, dijagnostika se danas može obaviti uz naknadu i bez prethodne konsultacije s liječnikom.

Pregled štitne žlezde

Štitna žlijezda je prvenstveno odgovorna za proces termoregulacije u našem tijelu. To treba prvo provjeriti. IN poslednjih godinačesto otkrivena autoimuni tiroiditis, što je praćeno proizvodnjom antitijela i uništavanjem stanica štitnjače. Kao rezultat toga, željezo se više ne može nositi s glavnom hormonskom funkcijom, a to se dijelom odražava i na proces termoregulacije.

Da biste utvrdili uzroke jake drhtavice bez temperature, prvo morate dati krv za trijodtironin (T3), hormon koji je odgovoran za energetski metabolizam. Ako padne ispod 1 nmol/l, preporučuje se daljnje ispitivanje štitne žlijezde i saznati uzroke hormonske neravnoteže.

tiroiditis dugo vremena javlja se bez simptoma. Na razvoj bolesti može se posumnjati ne samo konstantna zimica sa ili bez temperature, već i drugi znakovi:

  • kardiopalmus;
  • pojačano znojenje;
  • drhtanje u udovima;
  • povećan umor i slabost;
  • poremećaji spavanja;
  • gubitak težine.

Ako pored drhtavice postoje i druge sumnjive manifestacije, testirajte se na hormone štitnjače. Ako se otkrije tiroiditis, bit će potrebna hormonska korekcija.

Rad je odgovoran za prenos toplote u telu cirkulatorni sistem. Ako patite od jake zimice bez temperature, uzroci ovog poremećaja kod žena i muškaraca mogu biti povezani s anemijom i niskim hemoglobinom. Kiseonik je vitalan, jer je odgovoran za energetske procese i proizvodnju toplote. Glavni nosilac kiseonika je hemoglobin. Kada se smanji, razmjena energije se usporava, a osoba počinje stalno da se smrzava.

  • blijeda koža;
  • brza zamornost;
  • pojava kratkog daha čak i uz blago povećanje tjelesne aktivnosti;
  • slabost;
  • vrtoglavica, slučajevi gubitka svijesti;
  • pogoršanje stanja kože, kose i noktiju.

Rizik od smanjenja hemoglobina je povećan kod ljudi koji imaju kronične gastrointestinalne bolesti, posebno - kršenje crijevne mikroflore, ulcerozni kolitis, čir na želucu. Anemija se često otkriva i kod trudnica, a kod niskog hemoglobina postoji vjerovatnoća gladovanje kiseonikom fetus

Anemična stanja su prilično opasna djetinjstvo. Ako vaše dijete ima groznicu bez temperature, obavezno zakažite pregled kod svog pedijatra i neka vaša beba da krv za hemoglobin. Ova analiza je najjednostavnija i najpristupačnija, a za samo nekoliko sati moći ćete da saznate da li beba ima anemiju ili drhti iz drugih razloga.

Članci na blogu koji će vam pomoći:


Predlažem da pogledate video o glavnim uzrocima stalne zimice. Specijalisti pomažu razumjeti problem s medicinskog stanovišta.

Drhtavica i menopauza

Osjećaj zimice poznat je mnogim muškarcima i ženama koji su na ivici menopauze. Zbog hormonalnih promjena u tijelu mijenja se proces termoregulacije. Rezultat je periodično hlađenje. - glavni razlog drhtavica bez temperature kod muškaraca i žena. U tom slučaju obično se javljaju drugi simptomi: pojačano znojenje, valovi vrućine, osjećaj vrućine koji se javlja uglavnom noću, razdražljivost i ozbiljno smanjenje performansi.

Pravovremena hormonska korekcija pomaže u rješavanju problema. Ali ni u kom slučaju sebi ne prepišu hormone bez prethodne dijagnoze i konsultacija sa specijalistom.

S početkom proljeća, mnogi ljudi žure da uživaju u toplini sunca i pravilno se zagriju na suncu. Ali prekomjerna insolacija dovodi ne samo do opekotina, već i do dugotrajne zimice. Stanja koja su praćena pojavom plikova i jako crvenilo, vrtoglavica, teška slabost. Kod takvih simptoma potrebna je pomoć stručnjaka!

Manje opekotine se obično liječe kod kuće. Prije svega, morate se sakriti od direktne sunčeve svjetlosti. Morate piti što više tekućine kako biste zaustavili dehidraciju i izgladili manifestacije intoksikacije u tijelu. Kada se plikovi otvore, koža se mora dezinfikovati. Može se liječiti alkoholom ili otopinom furatsilina. Nakon toga, područja sa mjehurićima se prekrivaju sterilnim materijalom koji propušta zrak.

Ulje i bilo kakve masne baze ne treba koristiti prvog dana nakon opekotina od sunca. Bolje je tretirati tkiva indometacinskom mašću i interno koristiti protuupalne lijekove protiv bolova. Bepanten dobro pomaže kod opekotina.

Ako planirate da provedete duže vrijeme na plaži, ostanite u hladu radije nego na direktnom suncu. I obavezno koristite kozmetiku za sunčanje.

Drhtavica tokom trudnoće

Drhtavica tokom rane trudnoće poznata je većini žena. Odmah bih vas uvjerio: hlađenje u ovom položaju smatra se normalnim ako nema znakova infekcije ili pogoršanja kroničnih bolesti.

Drhtavica tokom trudnoće povezana je s povećanjem proizvodnje progesterona, glavnog hormona koji je odgovoran za sigurnost nerođenog djeteta i njegovo očuvanje u maternici. Hormonske promjene mijenjaju funkcionisanje termoregulacionog centra, uzrokujući da se žena osjeća jako hladno.

Drhtavica tokom trudnoće je toliko česta da su mnogi počeli da određuju pol deteta po ovom znaku. Vjeruje se da kada žena ima jaku zimicu, ona rađa djevojčice. Jeste li primijetili takvu vezu? Lično, bila sam jako ohlađena sa svojim prvim djetetom, a to je zapravo bila djevojčica. Ali mislim da je ovo samo znak.

Ponekad zimica kod trudnice nije povezana s fiziološkim promjenama. I u ovom slučaju morate se što prije obratiti ljekaru. Bilo kakve infekcije i intoksikacije, posebno u ranim fazama, mogu uzrokovati pobačaj i blijediti trudnoća.

Kada je drhtavica tokom trudnoće opasna?

Svaka trudnica treba da se čuva infekcija, kojima je, nažalost, sklona zbog smanjene aktivnosti imunog sistema. Ovaj mehanizam vam omogućava da održite trudnoću. Ali drhtavica ne ukazuje uvijek na hormonalne promjene u tijelu. Ponekad ovaj znak signalizira razvoj ozbiljnih poremećaja u tijelu buduće majke.

Obratite pažnju na sljedeće simptome:

  • jaka zimica, u kombinaciji s mučninom i nekontroliranim povraćanjem;
  • povećana tjelesna temperatura;
  • disfunkcija crijeva (proljev ili zatvor);
  • rijetki pokreti fetusa;
  • povišen krvni pritisak;
  • ubrzan rad srca, otežano disanje;
  • pojava izraženog edema.

Drhtavica u kombinaciji s mučninom, povraćanjem i oticanjem može ukazivati ​​na patološki tok toksikoze ili razvoj gestoze (kasnije). Ako se ženi ne pomogne, dijete može umrijeti. Toksikoza i gestoza trudnoće mogu dovesti do komplikacija opasnih po život (preeklampsija, eklampsija). Ponekad ginekolog insistira na hospitalizaciji, a to ne biste trebali odbiti. U bolnici će ljekari moći tačno da utvrde šta uzrokuje stalnu zimicu i drugo povezani simptomi.

Najviše mogu pratiti slabost, zimica i groznica razne patologije. Za odabir prave terapije vrlo je važno uzeti u obzir karakteristike kliničke slike.

To je ono što će pomoći da se stavi tačna dijagnoza. Takve manifestacije su razlog za savjetovanje sa specijalistom. Dakle, šta učiniti ako imate zimicu i temperaturu?

Drhtavica je osjećaj hladnoće uzrokovan grčenjem krvnih žila na površini dermisa. Kao rezultat toga, pojavljuju se tzv. Ovo stanje uzrokuje drhtanje mišićno tkivo.

Dakle, sljedeći znakovi su karakteristični za stanje drhtavice:

  1. Osjećaj hladnoće. Osoba se smrzava čak iu toploj odjeći na temperaturi zraka većoj od 20 stepeni.
  2. Pojava gušenja na koži. Uz temperaturu, na površini dermisa se mogu vidjeti male bubuljice. Ovaj simptom je povezan sa kontrakcijom glatkih mišića koji okružuju folikule dlake.
  3. Drhtanje. Ovaj znak je uzrokovan refleksnim kontrakcijama mišića.

U većini slučajeva ljudi osjećaju zimicu u početnim fazama razvoja zaraznih patologija. Ponekad se ovaj simptom javlja bez temperature. To može biti posljedica jakog stresa ili hipotermije. Hlađenje je u suštini zaštitni odgovor koji vam pomaže da ostanete topli i stimuliše cirkulaciju.

Mehanizam izgleda

Drhtavica je posljedica vaskularnih grčeva. Kontrakcija mišića uzrokuje drhtanje po cijelom tijelu. Kao rezultat toga, osoba se doslovno trese od groznice. Uprkos povišenoj temperaturi, pacijent osjeća izražen osjećaj hladnoće. Tresenjem tijelo pokušava ubrzati cirkulaciju krvi i zagrijati unutrašnje organe. Povećani protok krvi omogućava vam da se brzo nosite s virusima i bakterijskim mikroorganizmima.

Mnogi ljudi pokušavaju da se izbore s neugodnim manifestacijama što je prije moguće. Stručnjaci kažu da je visoka temperatura u kombinaciji sa zimicama dokaz aktivne borbe protiv mikroba koji prodiru u tijelo. Stoga možemo zaključiti da je zimica neugodna, ali korisna funkcija.

Uzroci hladnoće i povećanja telesne temperature

Prije nego što uklonite ove manifestacije, morate utvrditi razloge za njihovu pojavu. Najčešći faktori uključuju sljedeće:

  • gripa;
  • tonzilitis;
  • akutna respiratorna virusna infekcija;
  • jak stres;
  • upala pluća;
  • ospice;
  • pregrijavanje;
  • stanje nakon vakcinacije.

Kod dojenčadi ovo stanje može biti reakcija na nicanje zubića. Ponekad je provocirajući faktor djetetova hiperaktivnost.

Međutim, najčešće ova klinička slika karakterizira zarazne patologije - tonzilitis, gripa, ARVI. Pojava glavobolje s zimicama i slabošću može biti simptom intoksikacije tijela.

Kod prehlade, pogoršanje dobrobiti se opaža samo u prvih nekoliko dana. Prvo, pacijent ima upalu grla, zatim se temperatura povećava, pojavljuje se slabost, tijelo se smrzava, a tijelo boli. Kašalj i rinitis su prisutni nedelju dana.

Gripu karakterizira teža klinička slika. S razvojem ove patologije simptomi se povećavaju prilično brzo. Osoba iznenada dobije groznicu, jaku zimicu, glavobolju i bolove u kostima. Temperature mogu dostići 39 stepeni. Jedan od mnogih opasne komplikacije influenca je upala pluća. Kako se pneumonija razvija, temperatura se jako povećava.

Ostale komplikacije mogu uključivati ​​sljedeće:

  • sinusitis;
  • bronhitis;
  • pijelonefritis;
  • stomatitis.

Zato je toliko važno da se odmah obratite liječniku kada se pojave prve manifestacije ARVI - rinitis, zimica, kašalj.

Tonzilitis

Drugi uzrok takvih simptoma je upala krajnika. U ovom slučaju kratkotrajno je prisutna drhtavica. Tada se pojavljuju oni snažni bolne senzacije u grlu. Kao rezultat toga, pacijent ima poteškoća s gutanjem i govorom. Tonzilitis je takođe praćen povećanjem limfnih čvorova i značajnim povećanjem temperature - može doseći 40 stepeni.

Meningitis

Meningitis je vrlo opasna patologija. Karakterizira ga pojava akutnih glavobolja, koje se javljaju u obliku napadaja. Ovaj simptom se pogoršava prilikom promjene položaja tijela. Osim toga, postoji opasnost od povraćanja, jake zimice, sindrom bola prilikom dodirivanja tela. U ovom slučaju, strogo je zabranjeno samoliječiti, jer je bolest opasna po život.

Termoneuroza

Pojava takve kliničke slike karakteristična je i za takvu patologiju kao što je termoneuroza. Prate ga poremećaji mozga. U ovom slučaju simptomi podsjećaju na ARVI, ali naknadni razvoj ne dolazi.

Termoneuroza je jedna od varijanti vegetativno-vaskularna distonija. Patologija pogađa ranjive i zatvoreni ljudi. Psihoterapija može pomoći u rješavanju takvih simptoma. Hipnoza i auto-trening se također mogu koristiti. Da biste spriječili bolest, trebali biste voditi ispravan način života, pridržavati se rasporeda rada i odmora, dovoljno spavati i jesti racionalno.

Sinusitis

Također, sinusitis često dovodi do pojave ovakvih simptoma. Pored povišene temperature, slabosti i drhtavice, postoji nazalna kongestija. Za poboljšanje stanja pacijenta, liječnik može preporučiti tečaj antibakterijske terapije i posebne kapi za nos. U teškim situacijama neće biti moguće bez punkcije. Ovim postupkom uklanjaju se sluzni sekreti iz sinusa.

Encefalitis

Temperatura koju prati jaka zimica može ukazivati ​​na to opasne patologije poput encefalitisa. Ovu bolest karakteriziraju problemi u funkcionisanju probavni sustav, pojava mučnine i povraćanja, stalni napadi, vrtoglavica. U nedostatku pravovremenog liječenja, vjerovatnoća smrti je velika.

Pravila tretmana

Da biste se nosili s groznicom i drhtavicom, morate slijediti niz pravila:

Metode smanjenja temperature

Ako osoba ima temperaturu od 37 stepeni, ne treba je snižavati. Preporučuje se uzimanje lekova kada temperatura pređe 38,5 stepeni.

Za smanjenje indikatori temperature najčešće se koriste ibuprofen i paracetamol. Ovi lijekovi imaju različite oblike oslobađanja. Za djecu rane godine Sirup i svijeće će biti dovoljni. Odrasli pacijenti mogu koristiti tabletne oblike lijekova.

Nijedan lijek se ne smije uzimati više od 4 puta dnevno ili duže od 3 dana za redom. Ako se javi drhtavica, supozitoriji mogu dati manje izražene rezultate. U takvoj situaciji prikladnije su tablete i sirupi.

Važno je napomenuti da je djeci mlađoj od 12 godina strogo zabranjeno korištenje aspirina. Takođe, lekari ne preporučuju upotrebu analgina. Ako se temperatura ne može smanjiti, pacijentu se daje litička mješavina. Sadrži ovaj lijek.

Šta ne treba da radite ako se prehladite?

Postoje određene radnje koje vam mogu pogoršati stanje. Dakle, ako se pojave drhtavica i groznica, ne preporučuje se učiniti sljedeće:

U kojim slučajevima treba da se obratite lekaru?

Postoje određeni simptomi, ako se pojave, svakako se obratite specijalistu:

  • pojava groznice i cvokotanja zuba;
  • naglo pogoršanje stanja;
  • nedavni odmori u egzotičnim zemljama;
  • prisutnost ozbiljnih somatskih patologija.

Pojava zimice na pozadini visoke temperature može ukazivati ​​na zaraznu bolest. U jednostavnim slučajevima ovo stanje ne predstavlja opasnost po zdravlje. Ako se pojave druge manifestacije, odmah se obratite ljekaru.

Svaka osoba u svom životu susrela se s takvim fenomenom kao što je zimica. Njegova pojava je moguća zbog činjenice da je ljudsko tijelo složen biološki mehanizam u kojem su metabolički procesi koji se stalno odvijaju praćeni oslobađanjem velike količine topline. Međutim, ljudi, za razliku od gmizavaca i nekih drugih vrsta živih bića, imaju relativno stabilnu tjelesnu temperaturu čije jake fluktuacije mogu dovesti do smrti. Kada se javi potreba za zagrijavanjem tijela, pokreće se niz procesa koji imaju za cilj smanjenje proizvodnje i povećanje proizvodnje topline, što dovodi do povećanja tjelesne temperature. U pravilu, ovaj složeni proces je u nekim slučajevima praćen pojavom zimice.

Jeza

Drhtavica je subjektivni osjećaj smrzavanja, praćen spazmom krvnih žila kože i drhtanjem tijela, čija pojava nastaje kao posljedica konvulzivnih kontrakcija mišića.

Za nastanak zimice odgovoran je centar termoregulacije, čiji je glavni zadatak održavanje tjelesne temperature u fiziološkim granicama. Važnost ovog procesa je zbog strukturnih karakteristika tijela. Dakle, veliki broj biohemijskih procesa povezanih s kretanjem, mentalnom aktivnošću, disanjem i probavom se neprestano odvija u ljudskom tijelu. Za njihovo normalno funkcioniranje neophodno je sudjelovanje enzima - posebnih proteina koji mogu promijeniti svoje funkcije i pri najmanjim temperaturnim kolebanjima. Odatle dolazi i najveća opasnost po život visoka promocija temperature, što može dovesti do nepovratne denaturacije proteina (enzima), onemogućujući disanje na ćelijskom nivou. Kada termoregulacijski centar percipira tjelesnu temperaturu kao nisku, to dovodi do povećane proizvodnje topline i smanjenog gubitka topline, što može biti praćeno zimicama.

Brojni faktori predisponiraju nastanak drhtavice kod novorođenčeta zbog smrzavanja:

  • nesavršenost procesa termoregulacije;
  • relativno veća površina tjelesne površine po kilogramu tjelesne težine nego kod odraslih;
  • niska mišićna masa.

Priroda je pokušala da nadoknadi ove osobine povećanjem intenziteta metaboličkih procesa (praćenih oslobađanjem toplote) i povećanjem količine potkožnog masnog tkiva (ne samo da ima dobra toplotnoizolaciona svojstva, već je i izvor energije). S tim u vezi, roditelji treba da obrate značajnu pažnju na stanje tjelesne temperature djeteta.

Također, pojavu iznenadne zimice kod djeteta može uzrokovati stresna situacija, koja je povezana s osjetljivošću i upečatljivošću u djetinjstvu.

Drhtavica kod djeteta u većini slučajeva povezana je s infektivnim procesima. Brojne karakteristike predisponiraju za to. Dakle, kod dece je imunitet u procesu sazrevanja, posebno u periodu pre početka bolesti školskog uzrasta. Također veliki značaj ima činjenicu da je imuni sistem nakon rođenja izložen ogromnom broju antigena, što ga značajno opterećuje nakon razvoja u sterilnom okruženju tokom prenatalnog perioda. Na rasprostranjenost zaraznih bolesti u predškolskom periodu veliki utjecaj ima ponašanje djece povezano sa radoznalošću, kada djeca stavljaju razne predmete u usta bez prethodnog pranja. Osim toga, u velikim grupama djece, obično u vrtićima, uočavaju se epidemije zaraznih bolesti. U takvim slučajevima, zimica kod djeteta je prva manifestacija bolesti.

Simptomi zimice kod djece su u većini slučajeva vidljivi izvana. U pravilu, dijete osjeća lagano drhtanje (čak i konvulzije), pojačan umor, pospanost i razdražljivost. Mala djeca mogu dugo plakati.

Međutim, uzrok zimice kod djeteta može biti i banalna hipotermija, povezana s pogrešnim proračunom roditelja prilikom oblačenja djeteta prije izlaska napolje. U takvim slučajevima važno je znati da se hipotermija može javiti i na temperaturi okoline iznad nule.

Simptomi i uzroci zimice kod adolescenata se obično ne razlikuju od onih kod odraslih.

Drhtavica kod odraslih

Uzroci zimice kod žena i muškaraca u pravilu se neznatno razlikuju. Mnogo veći utjecaj na razvoj zimice imaju ne karakteristike povezane sa spolom, već takve individualne karakteristike, kao što su dob pacijenata, indeks tjelesne mase, prisustvo hormonske neravnoteže, karakteristike rada i ishrane.

Većina uobičajeni razlozi drhtavica kod žena i mladića zrelo doba su hipotermija i infektivni procesi.

Hipotermija se najčešće javlja u hladnoj sezoni, kada vanjska temperatura u pojedinim regijama padne znatno ispod nule, ali se to može dogoditi i ljeti. Po pravilu, parametri kao što su temperatura zraka i vlažnost imaju značajan utjecaj na ravnotežu između prijenosa topline i termoregulacije, što omogućava hlađenje tijela ispod fiziološke temperature.

Na razvoj zimice može utjecati takva karakteristika ljudskog tijela kao što su dnevne fluktuacije temperature. Tako se najviša tjelesna temperatura uočava u budnom stanju, ali normalno rijetko prelazi 37 stepeni, dok tokom sna njeno smanjenje može dostići 35,5 stepeni Celzijusa.

Po pravilu, učestalost povreda kod muškaraca je veća nego kod žena. To je zbog ne samo karakteristika načina života, već i češćeg učešća u oružanim sukobima. Takođe, prema statistikama, 69% saobraćajnih nesreća dešava se krivicom muškaraca (najverovatnije zbog činjenice da je među njima više vozača).

Drhtavica tokom ozljeda uzrokovana je razgradnjom zahvaćenih tkiva, kao i dodavanjem infektivnih komplikacija.

Kod muškaraca, posebno u Ruskoj Federaciji, alkoholizam je čest i ozbiljan problem. U nekim slučajevima, alkoholna intoksikacija dovodi do razvoja teške zimice, čiji je uzrok toksični učinak etilnog alkohola i njegovih proizvoda razgradnje na nervni sistem. Također je moguće razviti ozbiljno zatajenje više organa, što zahtijeva hitnu pomoć.

Jeza kod žena

U pravilu, zimica kod žena može biti manifestacija kroničnih zaraznih procesa u području maternice i njenih dodataka. Od posebne opasnosti po život je razvoj sepse, stanja opasnog po život, čija je vjerovatnoća najveća nakon kriminalnog pobačaja koji je komplikovan bakterijskom ili virusnom infekcijom.

Često je uzrok drhtavice promjena hormonskog nivoa, što je tipično za hipotireozu, menopauzu i dijabetes melitus.

Drhtavica može biti jedna od manifestacija gubitka značajnog volumena krvi, što se najčešće javlja kod unutrašnjeg krvarenja. To je zbog poremećenog dotoka krvi u organe, što remeti metabolizam na nivou tkiva.

U slučajevima panike i stresa, žene s demonstrativnim karakterom mogu osjetiti i jaku zimicu koja nestaje nakon smirivanja.

Na početku trudnoće drhtavica može biti manifestacija povećane sinteze progesterona, čija se koncentracija tokom trudnoće ne smanjuje, što povećava bazalnu tjelesnu temperaturu. Ovo je normalna pojava, čega se ne treba plašiti, posebno ako telesna temperatura ne prelazi 37 stepeni. Trajanje ovog stanja može biti 8 nedelja dok se telo žene prilagođava novim promenama.

Pojava zimice tokom trudnoće, posebno u kombinaciji sa znacima oštećenja respiratornog trakta, može ukazivati ​​na prehladu. Ovu etiologiju, u pravilu, podržava i porast temperature iznad 37 stepeni. Bolesti kao što su boginje, rubeola i zaušnjaci predstavljaju posebnu opasnost u ranim fazama. U nekim slučajevima žene pokušavaju same da se izbore sa zaraznim bolestima čitajući razne savjete na internetu, što je u osnovi pogrešan postupak. Dakle, uzeti lijekovi mogu biti ne samo neučinkoviti, već imaju i teratogena svojstva (posebno opasni u ranim fazama).

Drhtavica tokom trudnoće može biti jedna od manifestacija njenog nestajanja. U pravilu, u takvim slučajevima, pojava zimice uzrokovana je intoksikacijom i opaža se 2-3 tjedna nakon prestanka razvoja fetusa. Također je došlo do smanjenja znakova toksikoze kod trudnica.

Bez obzira na težinu simptoma, drhtavica tokom trudnoće je razlog da potražite savjet specijaliste koji može odabrati pravi tretman.

Drhtavica tokom dojenja

Drhtavica kod žena tokom dojenja može biti manifestacija laktostaze - procesa kada 3-4 dana nakon rođenja mlijeko stagnira u nekim područjima mliječne žlijezde. Razlog za ovu pojavu je, po pravilu, nerazvijenost mlečni kanali, posebno kod novorođenih majki. Reapsorpcija mlijeka, koje ima pirogena svojstva, uzrokuje razvoj zimice. U budućnosti, nedostatak liječenja laktostaze može biti zakompliciran dodatkom mastitisa.

Takođe se hladi rani period nakon porođaja možda nije povezano s hranjenjem, posebno ako je urađen carski rez. Uzrok može biti infektivni proces u području hirurške intervencije.

S godinama u tijelu se javljaju nepovratne promjene povezane sa starenjem. Na njih takođe značajno utiču prateće bolesti kao što su dijabetes melitus, ateroskleroza, arterijska hipertenzija i srčane bolesti komplikovane srčanom insuficijencijom. Kao rezultat, kombinacija ovih bolesti dovodi do smanjenja intenziteta metaboličkih procesa odgovornih za proizvodnju topline. Osim toga, drhtavica može biti jedna od manifestacija kronične srčane insuficijencije, koja je povezana s poremećenom opskrbom krvi u organima i tkivima, što rezultira smanjenjem njihove temperature.

Takođe, starije osobe karakteriše niska tjelesna težina, što je povezano sa manjim volumenom mišićnog tkiva i potkožnog masnog tkiva u odnosu na odrasle. Kao rezultat toga, dolazi ne samo do smanjenja proizvodnje topline, već i do povećanja prijenosa topline.

Kombinacija ovih faktora, zajedno s promjenama u hormonalnim razinama, dovode do smanjenja otpornosti tijela na razvoj hipotermije u starosti, što često uzrokuje zimicu.

Takođe je uobičajeno da starije osobe uzimaju veliki broj lijekova, nuspojavešto može biti povezano sa razvojem zimice.

U starijoj dobi često postaju raširene kronične zarazne bolesti čija je klinička slika zamagljena, što je povezano s pogoršanjem imunološkog odgovora. U pravilu se javlja blaga temperatura, čiju pojavu prati zimica po tijelu.

Nažalost, rak u U poslednje vreme postaju sve rasprostranjeniji. Drhtavica u takvim situacijama dio je paraneoplastičnog sindroma - skupa simptoma koji prate pojavu maligni tumor. Osim toga, tečajevi kemoterapije mogu biti popraćeni jakom zimicama i drugim manifestacijama intoksikacije, čija je pojava povezana s razgradnjom tumorskog tkiva.

U većini slučajeva, simptomi zimice dopuštaju da se posumnja na neku vrstu patologije kod osobe, posebno ako nije u mogućnosti da si pomogne (djeca, osobe u stanju teške intoksikacije, starije osobe).

Najčešće manifestacije zimice uključuju:

  • subjektivni osjećaj hladnoće;
  • drhtanje u mišićima tijela i udova;
  • blijeda koža;
  • spazam glatkih mišića kože, koji je praćen pojavom „guskanja“.

Simptomi zimice mogu se uvelike razlikovati. To je u pravilu povezano ne toliko s razlikom između temperature okoline i površine kože, već sa stupnjem ekscitabilnosti termoregulacijskog centra.

Lagana jeza

Blaga zimica se javlja, po pravilu, najčešće i tipična je manifestacija početka hlađenja tijela, čiji je uzrok, u većini slučajeva, potcjenjivanje vremenskih prilika prije izlaska napolje.

Takođe, u nekim slučajevima može doći do hlađenja – subjektivnog osećaja hladnoće, koji nije praćen spoljašnje manifestacije drhtavica uzrokovana uzbuđenjem.

Jaka zimica

Jaka zimica može ukazivati ​​na razvoj patoloških procesa u tijelu i treba upozoriti pacijenta. Ovisno o uzroku njegovog razvoja, potrebno je poduzeti niz mjera za njihovo otklanjanje.

Glavni razlozi koji izazivaju jaku zimicu su intoksikacija i jako uzbuđenje. U takvim slučajevima pacijentovo jako drhtanje može dostići konvulzije, često praćeno smanjenjem jasnoće misaonih procesa. Takvim ljudima je potrebna pomoć.

Stupanj promjene tjelesne temperature tokom zimice jedan je od najvažnijih dijagnostičkih kriterija, koji omogućava da se utvrdi ne samo uzrok njegovog razvoja, već i ozbiljnost. opšte stanje tijelo.

Štoviše, pojava zimice može se pojaviti i kada temperatura raste i kada se smanjuje. Iz ovoga možemo zaključiti da je zimica nespecifičan simptom, te stoga pružanje pomoći kada se pojavi može značajno varirati.

Mehanizam razvoja zimice

Da bismo razumjeli procese koji se javljaju kada se pojavi zimica, treba razumjeti koji je mehanizam termoregulacije.

Normalno, ljudsko tijelo održava ravnotežu između primanja i oslobađanja topline, što daje relativno konstantna temperatura unutrašnje sredine tela. To je postalo moguće zahvaljujući stalnom radu centralne termogeneze i održavanju gradijenta u distribuciji toplotne energije između unutrašnjih i spoljašnjih delova tela, što je povezano sa različitom toplotnom provodljivošću telesnih tkiva. Da, potkožno masno tkivo I kože, sa grčevitim žilama, provode toplinu mnogo lošije u odnosu na krv, mišiće i druge unutrašnje organe. Primjer prisustva gradijenta je razlika između temperature u rektumu i distalne sekcije udovi.

Hladni i termalni receptori odgovorni su za primanje informacija o hlađenju ili zagrijavanju vanjskih integumenata i unutrašnjih organa, čiji rad ovisi o dva parametra - stepenu njihove ekscitabilnosti i temperaturi područja u kojem se nalaze.

Kada se koža ili unutrašnji organi ohlade, aktivnost hladnih receptora se povećava, nakon čega se signal koji nastaje u njima prenosi na supraoptičko jezgro prednjeg hipotalamusa, što uzrokuje smanjenje prijenosa topline i povećanje proizvodnje topline. Također, informacije o padu temperature mogu se prenijeti aktivacijom termosenzitivnih neurona hipotalamusa pri njihovom kontaktu sa ohlađenom krvlju (otkrivaju se temperaturne fluktuacije od desetinki stepena, što omogućava pravovremeno podešavanje temperaturne ravnoteže).

Vrlo često promjena osjetljivosti kožnih receptora ili neurona hipotalamusa pod utjecajem različitih tvari koje kruže krvlju dovodi do poremećaja u percepciji informacija o stvarnom stanju temperaturne ravnoteže.

Aktivacija supraoptičkog jezgra prednjeg hipotalamusa pokreće niz procesa koji dovode do:

  • sužavanje krvnih žila u koži, što omogućava ne samo smanjenje njene toplinske vodljivosti, već i smanjenje prijenosa topline kroz hlađenje krvi;
  • aktivacija simpatičkog nervnog sistema, koja je praćena oslobađanjem hormona stresa, što uzrokuje ubrzanje metaboličkih reakcija, praćeno sagorijevanjem ugljikohidrata i masti, što rezultira oslobađanjem značajne količine topline (novorođenčad ima smeđe masno tkivo, što ih spašava od smrzavanja);
  • aktivacija ekstrapiramidnog sistema, što dovodi do stimulacije skeletnih mišića, što se manifestuje sistemskim drhtanjem (kontrakcija mišića zahtijeva prisustvo ATP-a, čiji je raspad povezan sa oslobađanjem energije).

Dakle, ako uzmemo u obzir mehanizam termoregulacije, glavna svrha zimice je povećanje tjelesne temperature.

Osim toga, pojava tjelesne zimice povezana je s pojavom psihičke nelagode, što značajno utiče na ponašanje osobe povezano sa zagrijavanjem (obuče topliju odjeću ili ulazi u prostoriju s višom temperaturom zraka).

Drhtavica s povećanjem tjelesne temperature vrlo je čest simptom i u pravilu se opaža u stanjima tijela praćenim intoksikacijom različitog stepena težine.

Međutim, drhtavica kada temperatura poraste nije uvijek uočena. Dakle, ako je do povećanja tjelesne temperature dolazilo postepeno tokom dužeg vremenskog perioda, ili je proizvodnja topline u početku značajno prevladala nad prijenosom topline (sa intenzivnim fizička aktivnost), tada se zimica ne uočava, jer nema biološkog značenja u njenoj pojavi.

Uzroci zimice

Postoji velika količina razlozi koji mogu uzrokovati zimicu.

Dakle, drhtavica se može pojaviti kada:

  • infektivni procesi praćeni oslobađanjem pirogena (prehlada, gripa, pankreatitis, hepatitis, gnojne bolesti, sepsa, itd.);
  • povrede (kako sa oštećenjem nervnog sistema, tako i praćene opsežnom nekrozom tkiva);
  • endokrini poremećaji (hipoglikemija, hipotireoza, hipopituitarizam, hipofunkcija nadbubrežne žlijezde);
  • hipotermija;
  • šok (hipovolemijski, kardiogeni, traumatski, infektivno-toksični, septički, anafilaktički, neurogeni);
  • stres kod uzbuđenih osoba.

Međutim, u nekim slučajevima, zimica je popraćena brojnim značajkama koje sugeriraju jedan ili drugi razlog za pojavu ovog simptoma.

Drhtavica bez temperature

Normalna tjelesna temperatura tijekom zimice prilično je uobičajena i, u većini slučajeva, omogućava da se isključi zarazna priroda procesa. Mada, postoje situacije kada se zimica bez temperature primjećuje tokom dužeg, tromog stanja hronične infekcije, kao što je tuberkuloza ili sifilis. Treba napomenuti da su ove bolesti mnogo češće, čak i kada je tok izbrisan, i dalje praćen blagim porastom temperature (obično subfebrilne).

Drhtavica bez temperature može se javiti kod hipotermije - kada se tijelo ne može nositi sa zadatkom i ne može samostalno podići temperaturu (uočeno kod hipotermije kod ljudi niska ishrana i zahtijeva hitno zagrijavanje).

Također, pojava zimice bez temperature može biti manifestacija teških metaboličkih poremećaja, praćenih kako oštećenjem nervnog sistema, tako i smanjenjem proizvodnje toplote kao rezultatom poremećene sistemske cirkulacije. Razlozi za ovu pojavu su obično endokrine patologije i višestruko zatajenje organa različite etiologije.

Uzrok zimice bez temperature može biti anemija koja dovodi do poremećaja transporta kiseonika i hranljive materije, što uzrokuje poremećaj metaboličkih procesa u organima i tkivima. Takođe kod ovog stanja primećuju se slabost, vrtoglavica, ubrzan rad srca, otežano disanje, bleda koža i sluzokože.

Drhtavica i povišena tjelesna temperatura obično su dio jednog procesa termoregulacije. Čudno je da groznica ima zaštitne funkcije i njena pojava je adaptivne prirode.

Dakle, povećanje temperature na 38,5 stepeni praćeno je:

  • smanjena vitalnost bakterija u krvi;
  • povećanje brzine metaboličkih reakcija za 10 ili više puta;
  • povećana aktivnost ćelijskih i humoralnih komponenti imuniteta;
  • povećanje otpornosti organizma na hipoksiju povećanjem efikasnosti oksidativnih procesa.

Međutim, kada temperatura poraste iznad 38,5 stepeni, efikasnost nekih fizioloških reakcija može se smanjiti kao rezultat poremećene funkcije enzima.

Tokom zimice, visoka tjelesna temperatura se razvija pod utjecajem pirogena - tvari koje utječu na prednji hipotalamus i povećavaju osjetljivost termosenzitivnih neurona, što dovodi do prevlasti proizvodnje topline nad prijenosom topline.

U većini slučajeva, pirogeni su endogene prirode i njihova pojava može biti povezana i s infektivnim procesom i s razgradnjom vlastitih tkiva. U nekim slučajevima, egzogeni pirogeni mogu ući u tijelo, što će uzrokovati povećanje temperature. U ovom slučaju, zimicu će najčešće pratiti i drugi znakovi intoksikacije - slabost, umor, osjećaj slabosti, znojenje.

Najčešće, zarazne bolesti imaju prodromalni period, tokom kojeg se patogen umnožava i bori protiv imunoloških snaga organizma. U nekim slučajevima, tokom ovog perioda, primećuje se povećan umor i slabost, ali se ne primećuje povećanje temperature. At visoke temperature drhtavica počinje, u pravilu, kada su njegove vrijednosti na normalan nivo i prati je dok se njen rast ne zaustavi. Pojava groznice ukazuje na visinu bolesti.

U pravilu se u takvim situacijama preporučuje konsultacija sa specijalistom koji može postaviti dijagnozu i propisati ispravan tretman. Ne preporučuje se čvrsto umotavanje u toplu odjeću, nanošenje senf flastera i druge metode koje uključuju zagrijavanje tijela.

Oštra zimica na visokoj temperaturi povezana s ozljedom treba upozoriti pacijenta, jer veliki broj oštećenih tkiva (bilo da je riječ o opeklini ili rezultatu direktne traumatske izloženosti) služi kao povoljno okruženje za pričvršćivanje bakterija koje mogu dovesti do infektivnog procesa.

Jeza i bol

Drhtavica i bol su uobičajene manifestacije raznih bolesti. Karakteristike bola kao što su lokalizacija, trajanje i intenzitet igraju značajnu ulogu u određivanju uzroka ovih simptoma.

Pojava boli je zaštitna reakcija tijela, čija je svrha prenošenje informacija o oštećenju organa ili tkiva. U pravilu, njegovu pojavu prati oslobađanje hormona stresa, što dovodi do teške anksioznosti, čija je jedna od manifestacija zimica.

Drhtavica i bol u trbuhu mogu biti posljedica toga ozbiljne bolesti neinfektivne prirode, kao akutni pankreatitis i peptički ulkus kada je perforiran. Uzrok zimice u ovom slučaju je snažno uzbuđenje povezano s nepodnošljiv bol i biološki ulaze u krvotok aktivne supstance sa mesta upale.

Ako su drhtavica i bol posljedica traumatskog izlaganja, tada se uočavaju i lokalne promjene na mjestu ozljede. Da bi se zimica razvila u odsustvu infekcija, volumen oštećenja mora biti značajan ili praćen gubitkom krvi, čija apsorpcija produkata razgradnje također ima pirogeni učinak. U pravilu, uz pravovremeni kontakt sa specijalistom, pravilno liječenje i odsustvo infekcije, uočava se povoljan ishod.

Dodatak infekcije ozljedama praćen je značajnim porastom temperature, zimice i boli. U daljem razvoju infektivnog procesa može dovesti do toga neprijatne komplikacije, Kako:

  • apsces;
  • flegmona;
  • osteomijelitis;
  • sepsa.

Ako ne počneš kompleksan tretman, rizik od smrti značajno raste.

Mučnina i zimica se mogu javiti tokom menstruacije kod žena. Brojni razlozi mogu dovesti do ovih simptoma.

Drhtavica za vrijeme menstruacije najčešće nastaje kao posljedica promjena u omjerima i koncentracijama polnih hormona koje nastaju pri promjeni faza menstrualnog ciklusa.

Pojava mučnine može biti povezana sa viškom hormona, što je posebno često kod uzimanja oralnih kontraceptiva.

Tako, u nekim slučajevima, materica može lagano odstupiti unazad, zbog čega tokom menstruacije počinje vršiti pritisak na nervne centre, što dovodi do mučnine i težine u donjim dijelovima. trbušne duplje, kao i bol koji se širi u donji dio leđa i sacrum.

Mučnina i zimica mogu biti manifestacija rane toksikoze kod trudnica, često postajući prvi simptomi za sumnju na trudnoću. Njihova pojava povezana je sa prilagođavanjem majčinog organizma novim uslovima.

Mučnina i zimica mogu biti manifestacija panike, čiji se napadi mogu okarakterisati kao iznenadni strah. Prevalencija ove pojave je oko 2% među populacijom. U pravilu se prvi napadi javljaju u u mladosti, koji periodično prati osobu tokom njenog života. Nakon toga, strah od njihovog ponovnog pojavljivanja naziva se napadi panike.

Mučnina i zimica mogu biti manifestacija akutnog zatajenja bubrega koje je posljedica urolitijaza, pijelonefritis, glomerulonefritis, hidronefroza i druge bolesti praćene oštećenjem bubrežnog tkiva.

Jeza noću

Drhtavica noću često se nalazi kod starijih ljudi, što je povezano sa starosne promjene. U pravilu, s godinama se smanjuje intenzitet i efikasnost tekućih metaboličkih procesa, što uz smanjenje mase mišićnog i masnog tkiva dovodi do hipotermije. Hlađenje tijela pokreće niz procesa čija je svrha povećanje tjelesne temperature. Drhtavica je jedna od manifestacija ovih procesa.

Drhtavica tokom spavanja, u većini slučajeva, posljedica je pretjeranog znojenja, koje može nastati pod uticajem značajnog broja faktora. Osoba se budi u hladnom znoju, što pomaže rashlađivanju tijela. Djelovanje tijela usmjereno na zagrijavanje tijela praćeno je razvojem zimice.

Noću se kod dijabetičara može javiti zimica i biti posljedica smanjenja koncentracije glukoze u krvnoj plazmi. U pravilu se primjećuju i osjećaj vrućine, drhtanje udova i tijela, glavobolja, glad, ubrzan rad srca, pojačano znojenje i opća slabost. U većini slučajeva, razvoj ovog stanja je uzrokovan nedostatkom kontrole glukoze.

Drhtavica noću u kombinaciji sa znojenjem i osjećajem vrućine kod osoba male tjelesne težine, posebno u lošim životnim uslovima, može biti manifestacija bolesti kao što je tuberkuloza.

U nekim slučajevima, zimica noću povezana je s noćnim strahovima, u kojima pacijent doživljava živopisne događaje povezane sa stresom, što dovodi do nervozne napetosti i pojačanog znojenja.

Razlog za razvoj zimice noću mogu biti promjene u hormonalnom nivou, praćene promjenama u metabolizmu. U pravilu uzrok ovih poremećaja može biti oštećenje štitne žlijezde i nadbubrežne žlijezde. Kod žena je pojava zimice karakteristična za menopauzu. U većini slučajeva hormonalne promjene su povezane s pojačanim znojenjem, što dovodi do razvoja zimice.

Glavobolja i zimica mogu biti manifestacija vegetativne ili panične migrene. Tipično, napad ove vrste migrene je praćen ubrzanim otkucajima srca, suzenjem, osjećajem gušenja i oticanjem lica. Migrena je primarni oblik cefalgije, čija je glavna manifestacija intenzivne, paroksizmalne glavobolje. Prvi znaci bolesti javljaju se prije 20. godine života.

U ovom stanju treba napraviti diferencijalnu dijagnozu sa tumorskim oboljenjima, što zahtijeva magnetnu rezonancu.

Glavobolja i zimica u kombinaciji sa meningealni simptomi a teška intoksikacija može biti manifestacija meningitisa. Kod ove bolesti uočava se bakterijska upala meningealnih membrana koja zahtijeva hitno liječenje zbog mogućih komplikacija.

Drhtavica, glavobolja i visoka temperatura(temperatura obično prelazi 38°C), u kombinaciji sa znacima oštećenja respiratornog trakta može biti manifestacija gripe - akutne virusna infekcija. Može se primijetiti i fotofobija, osjećaj slabosti i pospanost.

Kod hipertenzivne cerebralne krize može se uočiti glavobolja i zimica bez temperature, u kombinaciji sa slabošću, osjećajem vrućine, poliurije i napetosti u mišićima vrata. U pravilu se simptomi zimice u ovom slučaju javljaju u večernjim satima, nakon stresa. Ako je nakon mjerenja krvni pritisak visok, preporučuje se da se javite hitna pomoć jer postoji opasnost od oštećenja mozga zbog moždanog udara.

Posljedice ishemijskog moždanog udara mogu uključivati ​​utrnulost udova, paralizu, poremećaj govora, česte glavobolje i zimicu. U pravilu, razvoj ove bolesti nastaje zbog progresije ateroskleroze, te stoga postoji rizik od razvoja ponovljenih napadaja, kako bi se spriječilo da se izvrši procjena prohodnosti velika plovila mozak

U nekim slučajevima potres mozga prati ne samo kršenje njegovih funkcija (u pravilu se razvija kratkotrajni gubitak svijesti i sjećanja na događaje prije ozljede), već i vrtoglavica, mučnina, povraćanje, žeđ, slabost , zimicu i glavobolju. Moguć gubitak orijentacije u prostoru.

Jezite li se bez razloga?

Ponekad se ljudi pitaju može li se zimica pojaviti bez razloga. Obično se to događa kada otkriju pojavu zimice koja nije praćena drugim simptomima bolesti.

Ovo može biti zbog niske ekspresije drugih patološke manifestacije, te s prilagođavanjem pacijenta na simptome kako se postupno razvijaju. U pravilu, dublje proučavanje problema omogućava vam da pronađete niz drugih znakova bolesti koji vam omogućavaju da postavite dijagnozu.

Stoga, ako se pacijent žali na zimicu bez vidljivog razloga, treba učiniti sljedeće:

  • detaljan vizuelni pregled;
  • provođenje funkcionalnih testova;
  • kliničke, laboratorijske i instrumentalne studije.

Najčešći uzrok koji dovodi do mučnine, groznice, zimice i povraćanja je bolest koja se prenosi hranom. Ova bolest može biti uzrokovana grupom patogena, ali ih objedinjuje zajednička patogeneza. Dakle, u većini slučajeva trovanje hranom izazivaju predstavnici oportunistička flora ljudi, koji pod uticajem faktora sredine menjaju svoja biološka svojstva i dobijaju sposobnost sinteze egzotoksina.

Mehanizam prijenosa ove grupe bolesti je fekalno-oralni. Preduvjet je ulazak patogena u prehrambene proizvode s naknadnim povećanjem broja patogenih organizama i egzotoksina koje oni oslobađaju, što zahtijeva određeno vrijeme. Najčešće su kontaminirane sljedeće vrste hrane: mlijeko, mliječni proizvodi, meso, riba, konditorski proizvodi koji sadrže vrhnje.

U nekim slučajevima nije moguće razlikovati pokvarene proizvode od normalnih, što je zbog nedostatka boje i mirisa u nekim egzotoksinima.

Nakon konzumiranja kontaminirane hrane, patogeni koji se prenose hranom počinju kolonizirati probavni trakt. U pravilu, značajan dio patogenih organizama prodire u sluznicu, gdje, kada naiđu na imunološke sile tijela, umiru s oslobađanjem endotoksina, čija pojava u krvi određuje razvoj znakova intoksikacije kao što je umor. , slabost i drhtavica. Povraćanje i drugi znakovi probavnih smetnji uzrokovani su kako djelovanjem egzotoksina (sekretorna dijareja) tako i upalnim procesima u sluznici gastrointestinalnog trakta(eksudativna dijareja). Poremećaji u probavnom sistemu mogu dovesti do poremećaja ravnoteže vode i elektrolita u tijelu, što može dovesti do teške posledice, posebno kod male djece. U tom smislu, napori u pružanju pomoći trebaju biti usmjereni ne samo na eliminaciju patogena, već i na kompenzaciju metabolizma vode i elektrolita.

Proljev, mučnina, povraćanje bez zimice i groznice mogu biti posljedica trovanja hranom. Kod ove bolesti bakterije ulaze u hranu, gdje se razmnožavaju i oslobađaju značajne količine egzotoksina. Razlika od trovanja hranom je odsustvo kolonizacije gastrointestinalnog trakta patogenima, a samim tim i u kliničku sliku Prevladavaju simptomi disfunkcije probavnog sistema, dok su manifestacije intoksikacije blage. U pravilu, nakon 2-3 dana simptomi bolesti nestaju sami od sebe.

U teškim slučajevima, uz jaku dehidraciju, mučnina, povraćanje i zimica mogu biti manifestacija intoksikacije hranom. Međutim, pojava zimice nije povezana sa sistemskim djelovanjem patogena, već sa značajnom promjenom ravnoteže vode i elektrolita, što dovodi do višestrukog zatajenja organa, praćenog poremećenim metaboličkim procesima.

Mučnina, zimica, groznica

Mučnina, zimica i groznica su tipične znakove prateća intoksikacija organizma upalnih procesa u tijelu zarazne i neinfektivne prirode.

Zarazne bolesti, koje dovode do intoksikacije organizma, mogu biti i akutne (upala grla, gripa, upala pluća) i kronične (kronični apsces praćen teškom intoksikacijom).

Neinfektivne lezije unutrašnjih organa, praćene mučninom, zimicama i groznicom, obično su predstavljene nekrotičnim procesima u vlastitim tkivima.

Uzroci zimice bez očiglednih znakova oštećenja drugih organa i sistema mogu biti povezani s onkološkim procesima. Sistemske manifestacije tumorskog procesa uzrokovane nespecifičnim reakcijama nezahvaćenih organa i sistema nazivaju se paraneoplastični sindrom. Tipično, karakteristika maligna neoplazma je visoka stopa rasta i prevlast anaerobnog disanja, zbog nemogućnosti organizma da podmiri potrebe tumora, koji se s pravom može smatrati zamkom nutrijenata. Sve veći nesklad između potreba tumora i sposobnosti tijela da ga opskrbi hranjivim tvarima, na pozadini progresivne lokalne laktacidoze (kao rezultat nemogućnosti potpune oksidacije glukoze), dovodi do stvaranja prvo manjih, a zatim masivnih. nekroza tumorskog tkiva. Također, pojavu metastaza, u većini slučajeva, prati uništavanje normalnih tkiva tijela. U pozadini gore opisanih promjena, osoba doživljava tešku intoksikaciju, čija je manifestacija opća slabost, povećan umor, pospanost, mučnina, zimica i groznica. Zbog nedostatka nutrijenata, u većini slučajeva dolazi do značajnog gubitka težine. Liječenje i ishod bolesti obično zavise od specifične kliničke situacije.

Ako se pojavi oštra zimica kao posljedica iznenadne hipotermije ili razvijene hipotermije, potrebno je poduzeti niz mjera za uklanjanje hladnoće i zagrijavanje pacijenta. U pravilu se koristi umotavanje u toplu odjeću. Preporučuju se i topli napici. Uzimanje malih doza alkohola može biti opravdano samo ako je osoba već u toploj prostoriji i ako su uzroci hipotermije otklonjeni. Konzumiranje alkohola dok ste još uvijek izloženi uzrocima koji su izazvali hipotermiju dovest će do proširenja krvnih žila u koži, što će značajno povećati prijenos topline i dovesti do pogoršanja stanja organizma.

U pravilu, u drugim slučajevima, uklanjanje uzroka, čija je jedna od manifestacija jaka zimica, omogućava vam da se riješite ovog simptoma.

Zimi najčešće želite da se umotate u ćebe i ne radite ništa. Ali dešava se da pitanje uopće nije u godišnjem dobu, već o stanju tijela. Danas ćemo shvatiti u kojim slučajevima se može javiti osjećaj hladnoće ako za to nema vidljivih razloga, kao što je niska temperatura okoline, te šta učiniti ako se tjelesna temperatura ne poveća tokom zimice.

Znakovi zimice

Glavni znak po kojem možete prepoznati da li se osoba naježi je osjećaj hladnoće. Može postojati želja da se umotate u ćebe ili toplije haljine, kao i slabost. Ako ste sigurni da je temperatura okoline dovoljno topla, ali osjećaj hladnoće ne nestaje, ovo je definitivno jeza.

Prije svega, morate shvatiti da je ovo samo simptom bolesti, a ne bolest. Drugo, važno je znati zašto tijelo tako reaguje i šta je izazvalo samu reakciju.

Kada se osoba oseća hladno, dešava se sledeće: perifernih sudova grčevi, uzrokujući njihovo smanjenje - tako tijelo kontrolira isparavanje topline. Osim toga, može se pojaviti i drhtanje, uz pomoć kojeg tijelo proizvodi tu istu toplinu. koja mu sada nedostaje.

Da li ste znali? Žvačni mišići prvi su pogođeni drhtanjem, pa otuda i izreka "zub ne dodiruje zub", što znači osjećaj velike hladnoće.


Također, u trenutku hipotermije, metabolizam osobe počinje intenzivno da se ubrzava i javlja se refleksna želja za sklupčanjem.

Dakle, razumijemo da je drhtavica direktno povezana s nedostatkom topline u tijelu, a njeni karakteristični simptomi imaju za cilj povećanje temperature i proizvodnju topline koja nedostaje.

Uzroci

Sada kada smo shvatili šta se dešava u našem telu kada se prehladimo bez porasta temperature, vreme je da shvatimo zašto se tačno pojavio simptom. Znajući šta je izazvalo hipotermiju, možete odabrati onaj koji vam najviše odgovara. na pravi način eliminacija neprijatan simptom. Pogledajmo glavne razloge zbog kojih se možete osjećati hladno.

Gripa i SARS

Kada je bolest u početna faza razvoja, možda nećete primijetiti povećanje tjelesne temperature, ali osjećate osjećaj mraza. Ako u tijelu postoji virus, takav simptom može biti sredstvo za borbu protiv štetnih bakterija.
Osim toga, kroz osjećaj hladnoće tijelo vas obavještava da postoje zdravstveni problemi. Najbolji način da se nosite sa simptomom u ovoj situaciji je da pijete tople čajeve u koje treba dodati med ili maline - ovi proizvodi snižavaju temperaturu i zagrijavaju tijelo. Možete uzeti i toplu kupku za stopala.

Kršenje cirkulacijskog sistema

Često smrzava one ljude koji imaju problema sa cirkulacijom krvi. Dakle, loša cirkulacija krvi dovodi do nedostatka topline. Ovaj problem se može riješiti povećanjem fizička aktivnost. Ako se puno krećete i vaša krvna cirkulacija ne radi kako treba, potražite pomoć ljekara.

Hipotermija

Provođenje dužeg vremena na otvorenom ili u prostoriji sa niskim temperaturama zraka rezultira sužavanjem krvnih žila i jakom hladnoćom. Najbolje što možete učiniti u takvoj situaciji je popiti šolju toplog napitka i pokriti se ćebetom.

Bitan! Ne bi trebalo da se zavlačite pod toplo ćebe ako vam je hladno. Na kraju krajeva, tijelo već proizvodi toplinu i vaša “pomoć” sebi može rezultirati pregrijavanjem unutrašnjih organa.

Stres

Situacije koje su za osobu neugodne ili promjena okruženja često postaju uzroci stresa. To se, prije svega, odražava na stanje ljudskog nervnog sistema.

Istovremeno, nervni sistem je taj koji prati tjelesnu temperaturu i količinu topline, pa se može javiti osjećaj jeze ako je osoba jako nervozna ili doživljava stresnu situaciju. Iz istog razloga se javlja slabost, praćena osjećajem hladnoće.

Nećete se moći nositi s ovim uzrokom samo vrućinom, ali možete umanjiti simptome. Da biste to učinili, pijte topli čaj od kamilice ili čaj od matičnjaka. Ove biljke blagotvorno deluju na nervni sistem i deluju umirujuće. Video: metode za uklanjanje zimice

Hormonalni poremećaji

Ovaj uzrok gubitka toplote obično se javlja kod žena. Povezan je sa nedostatkom određenih hormona u organizmu, što se često javlja tokom menopauze.

Tokom ovog perioda može se javiti i osećaj vrućine. Da biste normalizirali funkcioniranje tijela, potražite pomoć liječnika - liječenje se provodi hormonskom terapijom.

Bitan! Zabranjeno je samostalno obavljati takve postupke. Terapija koja koristi hormone provodi se isključivo pod nadzorom specijaliste, inače možete naštetiti tijelu.

Infekcija

Zarazne bolesti karakterizira pojava ne samo osjećaja hladnoće. Osim toga, tijelo postaje iscrpljeno, može se javiti mučnina, a koža će poblijediti.

U ovom slučaju nije sigurno samostalno poduzimati bilo kakve mjere: morate utvrditi koja vrsta infekcije uzrokuje ovo stanje tijela. Obratite se svom ljekaru za pomoć, koji će Vam propisati tretman koji Vama odgovara.

Poremećaj gastrointestinalnog trakta

Bolesti želuca mogu se izraziti i kroz simptom kao što je zimica. Ovo se posebno odnosi na osobe koje imaju gastritis ili rak želuca.

Ako vam ranije nije dijagnosticirana jedna od ovih dijagnoza, trebate se posavjetovati sa svojim ljekarom i postaviti dijagnozu. Osim toga, možete imati bolove u abdomenu, kao i žgaravicu ili dijareju, koji su povezani sa povećanom proizvodnjom hlorovodonične kiseline u tijelu.

Dijabetes

Ova bolest negativno utječe na stanje krvnih žila koji se nalaze ispod kože. Kao rezultat toga, usporava se reakcija na promjene temperature zraka.

Od dijabetesa pate i oni krvni sudovi koji su direktno povezani sa centrom za regulaciju temperature i mozgom. Pacijenti s ovom bolešću također doživljavaju pogoršanje ishrane udova. Sve ove promjene u tijelu mogu dovesti do čestih osjećaja hladnoće.

Glavna karakteristika ove bolesti je poremećaj u radu hipofize, a posebno smanjenje nivoa hormona koje hipofiza treba da proizvodi. Važna uloga igra prisustvo hormona nadbubrežne žlijezde. Uz njegov nedostatak, primijetit će se osjećaj hladnoće, pogoršanje raspoloženja i pojava slabosti.

Bolest se manifestuje napadima, tokom kojih osoba može osjetiti hladnoću, odnosno vazospazam. Brada, prsti, hrskavice uha i vrh nosa su podložni ovom efektu. Napad se javlja u dva slučaja: osoba se nalazi na mestu sa niskom temperaturom vazduha ili je veoma nervozna.

Ovo je bolest kod koje je poremećena funkcija štitne žlijezde. Nivo proizvodnje hormona se smanjuje, što utiče na metabolički proces u organizmu i usporava ga.

Ova bolest može biti samostalna dijagnoza ili pratiti upalu ili rak štitne žlijezde. Hipotireoza može pogoditi i odrasle muškarce i žene, kao i djecu.
Simptomi hipotireoze

Povišen krvni pritisak

Oštra promjena krvnog tlaka također dovodi do osjećaja zimice. Hipertoničari najčešće imaju prehladu, jer im je krvni tlak nestabilan - ili naglo pada ili naglo raste. S tim u vezi, javlja se ovaj simptom.

Liječenje se sastoji u blagovremenom reguliranju pokazatelja uz pomoć lijekova koje Vam prepiše ljekar.

Bitan! Ako ste hipertoničar, pratite krvni pritisak i uzimajte neophodne lekove tokom. Ako zanemarite svoje stanje i ne regulišete krvni pritisak, možete dobiti moždani udar.

Ljudi koji pate od vegetovaskularne distonije većinu vremena žive sa hladnim ekstremitetima, a efekat bilo kakvog zagrevanja nestaje prilično brzo. To je zbog stanja samih krvnih žila, njihovog niskog tonusa.
Ovaj problem se može riješiti lijekovima, ali predlažemo da obratite pažnju na sredstva koja jačaju imuni sistem - vježbanje, umivanje hladnom vodom. Time ćete istovremeno ojačati zidove krvnih sudova, što znači da se možete osloboditi osjećaja zimice.

Šok

Postoji nekoliko vrsta šoka, ali sa svakim od njih se događa sljedeće: ili će u žilama biti manje krvi nego inače, ili će se žile proširiti, ali će količina krvi ostati ista. Osoba može doživjeti anafilaktički (uzrokovanu alergenom), bol (uzrokovanu fizičkom traumom), infektivno-toksični i hipovolemijski šok.

Da li ste znali? Unatoč činjenici da alkoholna pića pomažu u širenju krvnih žila, ne preporučujemo ga koristiti kao sredstvo za zagrijavanje. Kao rezultat, vaše stanje se može pogoršati, čak i do nesvjestice. Ali ako je uzrok zimice bio stresna situacija, možete popiti sedativ - infuziju valerijane ili matičnjaka.

Alkoholna intoksikacija

Usljed konzumiranja alkoholnih pića krvne žile se šire, a toplina koju stvaraju vrlo brzo isparava. Tada temperatura tijela pada i osoba osjeća hladnoću.

Uzimanje lijekova

Stalna konzumacija dovodi i do hlađenja organizma:


Ovi lijekovi pomažu u širenju krvnih žila, što dovodi do brzog isparavanja topline i jednako brzog hlađenja tijela. U tom slučaju možete se posavjetovati sa svojim ljekarom i promijeniti lijek.

Teška bolest

Duga bolest dovodi do iscrpljivanja organizma - imunitet se smanjuje, nadbubrežne žlijezde pate, iscrpljuju se dugotrajno liječenje. Važno je napomenuti da ako nivo hormona koje proizvode nadbubrežne žlijezde padne, temperatura tijela će vam pasti, krvni sudovi će se suziti, a vi ćete osjetiti jezu.

U tom slučaju će tjelesna temperatura prilikom mjerenja biti ispod normalne, odnosno 36,6°C.

Ako se bolest još nije razvila, osoba će se osjećati slabo, nedostajati joj snage, bit će nadražena češće nego inače i patiti od slabe koncentracije. Moguća je i periodična nesanica, pospanost tokom dana, šum u uhu ili ušima i glavobolja.

Kod djece

Svi navedeni razlozi su tipični i za djecu i adolescente, ali ne može se ne obratiti pažnja na karakteristike mladog tijela. U tom periodu tijelo je sklono vegetativno-vaskularnoj distoniji.

Također je nemoguće isključiti mogućnost da tinejdžer koristi alkohol ili lijekove koji proširuju krvne žile. Nije neuobičajeno da se tinejdžeri osjećaju hladno zbog velikog stresa. Drhtavica također može biti uzrokovana ranu trudnoću kod djevojaka mlađih od 20 godina.

Među ženama

Žensko tijelo je nešto drugačije od muškog. S tim u vezi ukazujemo na uzroke zimice koji su karakteristični samo za žene.

Žena može osjetiti hladnoću ako:


Noćna jeza kod žena

Osjećaj hladnoće koji uznemirava ženu noću znak je bolesti kao što je hipotireoza.

Kako se boriti ili šta raditi

S obzirom da se drhtavica javlja kada nedostaje toplote, možete pomoći tijelu da se zagrije što je brže moguće. Da biste to učinili, samo popijte topli čaj, operite ruke toplom vodom ili napravite toplu kupku za stopala.

Možete se umotati u ćebe ili ćebe ako nije previše toplo. Tada možete uzrokovati da temperatura unutar tijela postane viša nego što je potrebno, vaši unutrašnji organi će se pregrijati.
Ako se zbog šoka pojavi drhtavica, pozovite ljekara. Samostalne akcije može samo naštetiti. Izričito ne preporučujemo da pijete toplu tečnost nakon šoka.

Ako dijete mlađe od tri godine osjeti hladnoću, hitno treba pozvati hitnu pomoć. Ne biste trebali sami liječiti svoje dijete - možete i naštetiti bebi, a da ne znate razlog za smanjenje tjelesne temperature i karakteristike djetetovog tijela.

Drhtavica je osjećaj hladnoće, stanje drhtanja po cijelom tijelu, koje je uvijek praćeno pojavom „guščja na koži“.

U suštini, to je grč malih krvnih sudova. Često se razmatraju uzroci zimice povišena temperatura, onda je sve očigledno.

Zašto osjećate drhtavicu bez temperature svakako se može saznati nakon detaljne dijagnoze. Za bilo kakve manifestacije malaksalosti, zimicu ne treba zanemariti.

Ponekad postoji i znojenje. Zašto se osoba bez temperature smrzava? Možda zaštitni odgovor tijela na pojačanu termogenezu (regulaciju topline), koju prati niz drugih simptoma: bljedilo, mišićni grčevi, anksioznost i drugo.

Uobičajeni razlozi stalna zimica kod žena i muškaraca može uključivati:

  • Teška hipotermija. Kada brojevi na termometru padnu, aktiviraju se zaštitni refleksi - krvni sudovi se sužavaju, sva krv se usmerava ka unutrašnje organe, kapilare su oštećene, što uzrokuje grč. Otuda i stanje drhtanja, koje je praćeno slabošću, ravnodušnošću prema onome što se dešava, niskim krvnim pritiskom, a takođe i apatijom.
  • Zarazne bolesti. Prisustvo infektivnog patogena u ljudskom tijelu može postati jedan od faktora za jaku zimicu bez temperature. Štoviše, osoba može stalno drhtati samo tokom dana, naime ujutro i popodne, jer se u ovom trenutku opaža razvoj i aktivnost infekcije. Najčešće praćeno drugim simptomima: bljedilo, opšta slabost.
  • Stanje ili emocionalni stres mogu uzrokovati jaku zimicu bez temperature tokom dana. Psihosomatske bolesti su danas vrlo česte i fizičko stanje direktno zavisi od psihoemocionalne pozadine.
  • Alergija. Kada tijelo stupi u interakciju s alergenom, može doći do pojave "ježih kože". Javlja se i glavobolja, pogoršanje disanja i osip po tijelu u vidu urtikarije, obično simetrično locirane. Takvi pacijenti osjećaju znojenje i drhtavicu bez temperature.
  • . Često, kod VSD-a, ljudi su zbunjeni: "Zašto se smrzavam tokom dana bez temperature?" To je zbog nepravilnog rada krvnih žila.
  • Poremećaji krvnog pritiska. Povećanje ili smanjenje broja krvnog pritiska dovodi do česte zimice tokom dana bez temperature. Najčešće su to nagli skokovi pritiska, kao što su hipertenzivna kriza i teška hipotenzija.
  • Početak akutne respiratorne virusne infekcije. Na samom početku razvoja virusna bolest javlja se pojava „ježih kože“ bez vrućine. Daljnjim razvojem pojavljuju se i drugi simptomi: curenje iz nosa, kašalj, bol u leđima i zglobovima.
  • Onkologija. Ako imate rak, drhtavica i znojenje mogu biti konstantni. To je zbog poremećene cirkulacije krvi tokom rasta tumora.
  • Unutrašnje krvarenje. Prisustvo drhtanja će biti jedan od glavnih pokazatelja anemije. Ali nemojte zaboraviti da unutrašnje krvarenje prate i drugi znakovi: slabost, bljedilo, ubrzan rad srca (tahikardija) i sniženi krvni tlak.
  • Trovanje i dijareja.
  • Dijeta. Iscrpljujući post, koji dovodi do iscrpljenosti, biće jedan od čestih faktora pojave drhtanja tijela bez temperature.
  • Povrede i posttraumatski sindrom. Ako ste povređeni, postoji veliki rizik od stanje šoka, će smrznuti tijelo bez podizanja temperature.
  • Kao nuspojava prilikom uzimanja bilo kakvih lijekova. Neki lijekovi šire krvne žile, što uzrokuje osjećaj hladnoće.

Endokrine bolestičesto su praćene zimicama bez porasta temperature cijelog tijela noću. Svaka bolest štitne žlijezde će uzrokovati jaku zimicu, jer je poremećena pravilna proizvodnja hormona odgovornog za termoregulaciju.

Prisustvo može dovesti do jutarnje zimice i prekomjernog znojenja bez vidljivog povećanja temperature.

Svaka osoba može da se prehladi bez temperature, ali razlozi kod žena i muškaraca su različiti zbog njihove tjelesne građe.

Razmotrimo glavne ženske razloge:

  • . Nivoi hormona počinju da se menjaju, što dovodi do osećaja hladnoće u telu bez temperature. Također, jaku zimicu zamjenjuju osjećaji topline u tijelu, pojačano znojenje i vrtoglavica.
  • Menses. Kada počne menstruacija, neke posebno osjetljive žene osjećaju hladnoću bez temperature, što je povezano s porastom hormonske supstance u krv. Obično se ovo stanje opaža samo u početnih dana menstruacija.
  • Tokom . Pojava zimice bez povećanja brojeva na termometru tokom dana kao zasebnog indikatora u početnim fazama smatra se normom. Ali trebate se posavjetovati s liječnikom ako uz zimicu dodate bol u donjem dijelu trbuha i mrlje od genitalija.

Zašto se jaka drhtavica javlja kod muškaraca bez temperature: menopauza (muška) takođe može biti uzrok. Poremećaj polnih hormona uzrokuje ne samo osjećaj hladnoće bez povećanih brojeva na termometru, već i jako znojenje, kao i promjene psiholoških i bihevioralnih reakcija.

Najčešće služi kao pokazatelj neke vrste bolesti koju treba identificirati i potom liječiti. Prehlađenje bez temperature je simptom bolesti kao što su:

  • hipertenzija;
  • zarazne bolesti: malarija, upala pluća, šarlah i druge;
  • hormonski zavisne bolesti i stanja kod žena i muškaraca;
  • bolesti povezane s poremećajima cirkulacije: endarteritis, ishemijska bolest bolesti srca, tromboze, razne anemije.

Šta učiniti kada se naježite bez temperature i kako se riješiti ovog neprijatnog osjećaja? U zavisnosti od uzroka drhtavice, biće dat odgovarajući tretman.

Dakle, ako postoji infektivna komponenta, patogen će biti identificiran i njegovo naknadno liječenje.

Svako stanje povezano sa endokrinologijom se leči različitim lekovima samo pod nadzorom lekara.

Kada se osoba stalno smrzava bez temperature s promjenama krvnog tlaka, potrebno je pogledati prateće simptome. Ako vam krvni pritisak padne, možete uzeti tonike za stabilizaciju brojeva. U slučaju hipertenzivne krize neophodno je hitna pomoć medicinski radnik i uzimanje lijekova za snižavanje krvnog tlaka.

Ako je osoba doživjela stres i zbog toga joj je hladno, potrebno je da se što više opusti uklanjanjem napetost mišića.

Ako se iznenada pojavi drhtavica bez tjelesne topline, rješenje je da popijete topli biljni ili zeleni čaj, možete se umotati u toplo ćebe i pročitati zanimljivu knjigu. Na taj način će se vratiti emocionalna stabilnost i sve bolesti će se povući.

U svakom slučaju potrebno je medicinska pomoć. Drhtavica je alarm za početak neke bolesti.



Novo na sajtu

>

Najpopularniji