इस उम्र की माताओं और किशोरों के लिए सबसे रोमांचक प्रश्न। स्वाभाविक तौर पर इस बारे में हर कोई जानता है, लेकिन हर किसी के साथ ऐसा नहीं होता है। कारण क्या है? शायद खराब गुणवत्ता वाला भोजन या पर्यावरण? लेख में 13, 14 और 15 वर्ष की लड़कियों में मासिक धर्म चक्र में देरी के मुख्य और सबसे आम कारणों का वर्णन किया गया है, जो शारीरिक (गैर-खतरनाक) कारणों से इस उम्र में मासिक धर्म में देरी का कारण बन सकता है, और जिसके कारण पैथोलॉजिकल (खतरनाक) कारणों से मासिक धर्म 5, 6, 7 दिन या 1 सप्ताह की देरी से भी हो सकता है।
13-15 वर्ष की आयु से लड़कियों के शरीर में यौवन का क्षण आता है। तो इस समस्या का कारण क्या है? इन वर्षों के दौरान, लड़की के शरीर में शुरुआत सहित कई बदलाव होंगे मासिक धर्म. यदि पहले कुछ वर्षों में यह नियमित न हो तो चिंता न करें। यह ठीक है। ऐसे कई कारण हैं जो हार्मोनल संतुलन को प्रभावित करते हैं। लेकिन अचानक, इस अवधि के बाद, देरी नियमित हो जाती है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है।
13, 14, 15 वर्ष की आयु के किशोरों में मासिक धर्म में देरी के कारण
मासिक धर्म आवर्ती प्रकृति की एक मासिक घटना है जो एक महिला के साथ उसके पूरे प्रजनन जीवन में होती है। यह 27-30 दिनों के चक्र के साथ एक खूनी निर्वहन है।
में रजोनिवृत्तिचरण मासिक धर्म के साथ समाप्त होता है और गर्भावस्था नहीं हो सकती है।
हर लड़की के लिए, यह चक्र शुरू होता है अलग-अलग उम्र मेंऔर में अलग समय. इसकी शुरुआत 11 साल की उम्र या 14-15 साल की उम्र में हो सकती है। शरीर में होने वाले सभी परिवर्तन मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होते हैं। या यूँ कहें कि पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस। चक्र 22 से 34 दिनों तक हो सकता है। गणना मासिक धर्म के पहले दिन से शुरू होकर अगले दिन के पहले दिन तक होती है।
किशोरी के मासिक धर्म में देरी क्यों होती है, मासिक धर्म में देरी के कारण
इस स्थिति के मूल कारण की पहचान करने के लिए, उन कारकों को हटाना आवश्यक है जो सीधे पूरे चक्र को प्रभावित करते हैं। क्योंकि हर चीज़ के अपने कारण होते हैं।
14 पर देरी के कारण- साल की लड़की:
- लगातार तनावपूर्ण स्थितियाँ;
- यदि 13-15 वर्ष की आयु में मासिक धर्म नहीं होता है, तो यह आहार के उल्लंघन के कारण हो सकता है;
- शारीरिक तनाव में वृद्धि या इसके विपरीत पूर्ण अनुपस्थिति;
- जलवायु परिवर्तन;
- वजन बढ़ना;
- महिला जननांग या पैल्विक अंगों पर चोट;
- चयापचय में गिरावट के कारण 14 वर्ष की उम्र में एक लड़की को मासिक धर्म में देरी का अनुभव हो सकता है;
- महिला प्रजनन अंगों की विकृति।
विशुद्ध रूप से व्यक्तिगत कारणों से भी देरी हो सकती है। किसी विशेषज्ञ से परामर्श करने से समस्या की पहचान करने में मदद मिलेगी। कुछ तेज़ दवाएँ लेने से अंगों के सामान्य कामकाज में बाधा आ सकती है प्रजनन प्रणाली, जो अनियमित मासिक धर्म का कारण बन सकता है।
मासिक धर्म में देरी और अनुपस्थिति का कारण असंतुलित आहार
इस उम्र में, कुछ किशोर अपने फिगर को बेहतर बनाने के लिए विभिन्न आहारों का पालन करना शुरू कर देते हैं। लेकिन उन्हें इस बात का अंदाज़ा भी नहीं है कि इसका मतलब क्या हो सकता है. जब आप पर्याप्त भोजन नहीं खाते हैं, तो आपके शरीर को पर्याप्त विटामिन और सूक्ष्म तत्व नहीं मिल पाते हैं। यह शर्म की बात है कि कुछ माता-पिता इस पर ध्यान नहीं देते हैं। आख़िर समय पर नहीं मिला उपयोगी सामग्रीहार्मोनल प्रणाली में व्यवधान उत्पन्न हो सकता है। जब मासिक धर्म चक्र शुरू हो चुका है, तो अस्थायी देरी हो सकती है। आपको तुरंत इलाज शुरू करने और सही खाना शुरू करने की जरूरत है।
आपको लड़कियों की मानसिक क्षमताओं पर नजर रखनी चाहिए, क्योंकि इससे पूरे चक्र पर भी असर पड़ता है। उल्लंघन का एक अन्य कारण शरीर को प्राप्त पोषक तत्वों की कमी है। वजन की समस्या भी देरी का मूल कारण हो सकती है। ऐसी समस्याओं से बचने के लिए आपको निम्नलिखित सिद्धांतों का पालन करना चाहिए:
- अपने आहार से जंक फूड (चिप्स, क्रैकर आदि) हटा दें, आहार में मछली और मांस शामिल करें।
- भोजन को अच्छी तरह चबाकर और अपना समय लेते हुए, दिन में हर 3 घंटे में 5 बार तक खाएं।
- शाकाहार का स्वागत है.
- छोटे हिस्से में खाएं.
- जितना हो सके ताजे फल और सब्जियां खाएं।
- पहले व्यंजन बहुत गर्म न खाएं और कोल्ड ड्रिंक या भोजन का तापमान 15 डिग्री से अधिक न हो।
- विटामिन का परिचय दें.
युवावस्था के दौरान आपको ऐसे मुद्दों पर किसी विशेषज्ञ से जरूर मिलना चाहिए। यह मत भूलिए कि आपको हर साल इसे अवश्य लेना चाहिए प्रयोगशाला परीक्षणरक्त (बीएसी)। इसकी मदद से, आप पहचान सकते हैं कि शरीर में वास्तव में किस चीज़ की कमी है (विटामिन, ग्लूकोज, आदि), क्योंकि पोषक तत्वों की कमी से विकार होते हैं। फोलिक एसिड और आयरन की खुराक लेने की सलाह दी जाती है। लेकिन डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही।
सक्रिय जीवनशैली का किशोर के विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि ओवरवॉल्टेज का कारण बन सकता है अवांछनीय परिणाम. यह काफी होगा और सरल पाठ भौतिक संस्कृतिवी स्कूल के पाठ्यक्रम. अगर आप इनसे चिपके रहते हैं सरल नियम, तो मासिक धर्म में देरी नहीं होगी। लेकिन अगर आप मासिक धर्म के दौरान शरीर पर ज़रूरत से ज़्यादा तनाव डालते हैं, तो रक्तस्राव शुरू हो सकता है। इस अवधि के दौरान, किसी भी प्रकार के खेल में शामिल होना सख्त वर्जित है!
एक किशोर की मनोवैज्ञानिक स्थिति
शरीर में हार्मोन की सामान्य पृष्ठभूमि सीधे तौर पर निर्भर करती है मानसिक स्वास्थ्यलड़कियाँ।
बढ़ा हुआ काम का बोझ, तनाव, संघर्ष की स्थितियाँ, बहुत सारा होमवर्क इत्यादि, आसानी से चक्र में रुकावट पैदा कर सकता है।
इस समस्या पर अधिक सूक्ष्मता से विचार किया जाना चाहिए। शायद आपको अपने बच्चे को व्यक्तिगत सवालों से परेशान नहीं करना चाहिए, क्योंकि इसका नतीजा नकारात्मक होगा। एक लड़की में तनाव प्रतिरोध विकसित करने के लिए, उसे पूरे दिन एक निश्चित शासन का पालन करना चाहिए। दिन में कम से कम 10 घंटे की नींद लेनी चाहिए।
हार्मोनल प्रणाली में समस्याएं
मासिक धर्म चक्र में गड़बड़ी काफी आम है। इसके लिए कई कारण हैं:
- अंतःस्रावी तंत्र में विकृति;
- किशोरों के आहार का उल्लंघन;
- संक्रामक रोग;
- आनुवंशिक प्रवृतियां।
कभी-कभी, एक किशोर की कठिनाइयाँ मामूली लग सकती हैं। लेकिन इस विषय के प्रति उदासीनता विनाशकारी परिणाम दे सकती है। यह याद रखने योग्य है कि ऐसी हार्मोनल समस्याएं अक्सर प्रजनन अंगों की बीमारियों का कारण बनती हैं।
यदि मासिक धर्म देर से होता है और अक्सर लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता है तो हार्मोन के मानक से विचलन क्या माना जा सकता है? किशोरावस्था? अगर नहीं सामान्य सूचकस्तन ग्रंथियों का विकास, आवाज कठोर हो जाती है, पुरुष प्रकार के बालों का विकास होता है, ये सभी बच्चे के शरीर में क्या हो रहा है इसके लक्षण हैं हार्मोनल असंतुलन. ऐसे लक्षण पुरुष हार्मोन की प्रबलता की विशेषता है; इस मामले में, अनियमित मासिक धर्म चक्र और 11, 12, 13, 14, 15 वर्ष की आयु में मासिक धर्म में लगातार देरी शरीर में हार्मोन एस्ट्रोजन की कमी का संकेत देती है।
13 और 14 साल की उम्र में मासिक धर्म चक्र को सामान्य कैसे लाया जाए?
बहुत से लोग यह नहीं समझ पाते हैं कि 14 साल की उम्र में यह मासिक धर्म को नकारात्मक रूप से प्रभावित क्यों कर सकता है। ऐसी स्थिति आने पर आपको तुरंत स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। आप इस समस्या को अपने आप ठीक नहीं कर सकते. क्योंकि इसी उम्र में लड़कियों के शरीर में बदलाव आते हैं। एस्ट्रोजन सक्रिय चरण में प्रवेश करता है - यह ओव्यूलेशन और मासिक धर्म में रक्तस्राव होने में मदद करता है।
यदि किसी लड़की को नियत तारीख से पहले मासिक धर्म नहीं आता है, तो यह इंगित करता है कि शरीर इस हार्मोन की कमी से पीड़ित हो सकता है। यह सुनिश्चित करने के लिए एक पूर्ण निदान किया जाना चाहिए। डॉक्टर सलाह देते हैं: यदि हार्मोनल स्तर में सुधार नहीं होता है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता है। पर पूर्ण निदानशरीर समस्या की पहचान कर सकता है। मासिक धर्म की शुरुआत के बाद, पहले कुछ वर्षों तक, वे स्थिर नहीं हो सकते हैं। डरने की जरूरत नहीं है, इस तरह शरीर को बदलावों की आदत हो जाती है। माताएं अपने बच्चों के स्वास्थ्य पर लगातार नजर रखती हैं। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि इस क्षण को न चूकें जब लड़की आसानी से एक परिपक्व लड़की में बदल जाती है।
13, 14 या 15 साल की उम्र में मासिक धर्म में लगातार देरी का सबसे आम कारणों में से एक गलत है या असंतुलित आहारबढ़ता हुआ जीव.
13 साल की उम्र से, एक लड़की की स्तन ग्रंथियों की परिपक्वता बढ़नी शुरू हो जाती है, बाहरी जननांग के क्षेत्र में और बगल के नीचे वनस्पति दिखाई देने लगती है, और आंतरिक जननांग अंग परिपक्व होने लगते हैं। यह अवधि आमतौर पर 5 वर्ष से अधिक समय तक चलती है। यही कारण है कि इस उम्र में ठीक से खाना बहुत महत्वपूर्ण है। इस अवधि के दौरान, शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन और सूक्ष्म तत्व प्राप्त होने चाहिए।
कैसे समझें कि पोषण संबंधी कोई समस्या है? यदि किसी किशोरी की दूसरी माहवारी पहली माहवारी के 20 दिन बाद, 1 माह या डेढ़ माह बाद आती है तो इसे सामान्य माना जाता है। यदि 13, 14, 15 वर्ष की लड़की को लंबे समय तक मासिक धर्म नहीं होता है, तो इसे विचलन कब माना जाता है? पहले मासिक धर्म के बाद 2 महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म की अनुपस्थिति पहले से ही आदर्श से विचलन है। यदि किसी किशोर लड़की के मासिक धर्म में 2, 3, 4, 5 या 6 महीने से अधिक की देरी होती है, तो ये पहले से ही मासिक धर्म चक्र में समस्याओं के लक्षण हैं। साथ ही, उन क्षणों को भी एक समस्या माना जा सकता है जब पहली या दूसरी बार मासिक धर्म 3, 4 दिनों तक रहता है, और अगले मासिक धर्म के लिए खून बह रहा है 7-9 दिन.
यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि किशोरावस्था में सामान्य मासिक धर्म चक्र जैसी कोई चीज़ नहीं होती है, क्योंकि मासिक धर्म चक्र अभी भी बस बन रहा है। और यदि आदर्श से महत्वपूर्ण विचलन हैं, तो माता-पिता को सलाह दी जाती है कि वे बच्चे को स्त्री रोग विशेषज्ञ को दिखाएं।
यदि 13, 14, 15 वर्ष की किसी लड़की को मासिक धर्म में बार-बार देरी हो तो बच्चे की मदद के लिए क्या करें? यदि कोई पैथोलॉजिकल कारण नहीं है जो मासिक धर्म में देरी को उकसाता है, तो डॉक्टर आहार को समायोजित करने (अधिक गरिष्ठ खाद्य पदार्थों को शामिल करने), बच्चे के शरीर के लिए संभावित तनाव को कम करने, नींद और आराम के पैटर्न को समायोजित करने की सलाह देते हैं (एक बहुत ही महत्वपूर्ण पहलू ताकि बच्चे को पर्याप्त भोजन मिल सके) सोएं और हर समय बिस्तर पर जाएं)। एक ही समय, 20-00 से 22-00 तक), बच्चे से अधिक बार मिलें ताजी हवा, मध्यम मानसिक और शारीरिक तनाव (बच्चे के शरीर के बौद्धिक या शारीरिक अत्यधिक तनाव को छोड़कर)।
लड़कियों में यौवन 9-11 वर्ष की उम्र से शुरू होता है। प्रजनन प्रणाली की वृद्धि और विकास होता है, और डिम्बग्रंथि समारोह को नियंत्रित करने वाले हाइपोथैलेमिक हार्मोन के संश्लेषण और स्राव की चक्रीयता स्थापित होती है। शरीर का अनुपात बदल जाता है, स्तन ग्रंथियां बड़ी हो जाती हैं, शरीर पर द्वितीयक बाल आने लगते हैं और पहला मासिक धर्म प्रकट होता है। ये लक्षण 5-7 साल में धीरे-धीरे दिखाई देते हैं और 15-16 साल की लड़की को पूरी तरह से यौन रूप से परिपक्व कहा जा सकता है। इसलिए, 15 वर्षीय किशोरी में मासिक धर्म में देरी को एक चेतावनी संकेत माना जाना चाहिए और डॉक्टर को दिखाना चाहिए और इसका कारण पता लगाना चाहिए।
पहले 2-3 वर्षों तक मासिक धर्म चक्र अस्थिर हो सकता है, यह एक प्राकृतिक घटना है। यदि लड़की का सामान्य स्वास्थ्य खराब नहीं होता है, तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
एक किशोर लड़की में मासिक धर्म की अनियमितता के कारण हो सकते हैं:
- रोग;
- मनो-भावनात्मक तनाव;
- अत्यधिक व्यायाम;
- विलंबित यौन विकास.
12-17 वर्ष की लड़की में मासिक धर्म में देरी अंतःस्रावी तंत्र या पिछले के व्यवधान के परिणामस्वरूप हो सकती है जुकाम. बार-बार हाइपोथर्मिया विकास में योगदान देता है रोगजनक माइक्रोफ्लोरा, जो बदले में उद्भव की ओर ले जाता है सूजन प्रक्रियाएँप्रजनन प्रणाली के अंगों में.
ऐसी घटनाओं को रोकने के लिए, आपको अपने स्वास्थ्य की निगरानी करने, हमेशा मौसम के अनुसार कपड़े पहनने और रोकथाम के लिए साल में एक बार डॉक्टर से मिलने की ज़रूरत है।
भावनात्मक अवसाद
किशोरों में मासिक धर्म में देरी का कारण वर्तमान जीवनशैली - निरंतर व्यस्तता हो सकती है। आधुनिक किशोर स्कूल और उसके अंदर बेहद व्यस्त रहते हैं खाली समयकई लोग क्लबों और अनुभागों में भाग लेते हैं। अधिक काम करना, नींद की कमी, साथियों के साथ झगड़ा, दुखी प्यार - यह सब कारण हो सकता है मनो-भावनात्मक तनाव. लंबे समय तक अवसाद प्राकृतिक के लॉन्च की ओर ले जाता है सुरक्षा तंत्रशरीर। पीनियल ग्रंथि का काम सक्रिय हो जाता है और इसके हार्मोन मेलाटोनिन का उत्पादन बढ़ जाता है, जो ओव्यूलेशन को रोकता है। परिणामस्वरूप, मासिक धर्म में अनियमितताएं और देरी होती है।
व्यायाम और आहार
किशोर अक्सर अपने बारे में अत्यधिक चिंतित रहते हैं उपस्थिति. टीवी स्क्रीन लगातार दुबलेपन का विज्ञापन करती हैं, और कई लड़कियां मॉडल की तरह दिखने की कोशिश में अपना सारा खाली समय जिम में बिताती हैं या खुद को डाइट से थकाती हैं। बढ़ता हुआ शरीर तनाव का सामना नहीं कर पाता और परिणामस्वरूप, चक्र संबंधी विकार शुरू हो जाते हैं।
गोनाडों के कार्य के सफल क्रियान्वयन के लिए शरीर में वसा की पर्याप्त मात्रा आवश्यक है। इसकी कमी से ओव्यूलेशन रुक जाता है और मासिक धर्म नहीं होता है।
खेल गतिविधियां प्रशिक्षक की देखरेख में होनी चाहिए। एक अनुभवी विशेषज्ञ अनुमेय भार स्तर निर्धारित करेगा। साथ ही अचानक बीमार पड़ने की स्थिति में जबरदस्ती व्यायाम नहीं करना चाहिए। खेल से स्फूर्ति और आनंद की भावना आनी चाहिए।
एक किशोर को संतुलित आहार की आवश्यकता होती है; एक ही समय पर खाना सबसे अच्छा है। आप मिठाइयाँ पूरी तरह से नहीं छोड़ सकते, लेकिन मिठाइयों और पके हुए सामानों को फल या चॉकलेट से बदलना बेहतर है। यदि एनोरेक्सिया नर्वोसा होता है, तो लड़की को विशेषज्ञ की मदद की आवश्यकता हो सकती है।
पिछले कुछ दशकों में, स्कूली बच्चों में तेजी देखी गई है - त्वरित विकास, जिसमें यौन विकास भी शामिल है। दस साल की लड़की के अंडाशय पहले से ही विकसित हो चुके हैं वयस्क महिला. इसके अलावा लड़कियां शारीरिक रूप से भी परिपक्व होती हैं अंतरंग रिश्तेयुवा पुरुषों की तुलना में तेज़, इसलिए माता-पिता को छूट नहीं देनी चाहिए संभव गर्भावस्थाबेटियाँ.
यहां तक कि विनम्र और अच्छे व्यवहार वाले किशोरों को भी कामुकता और गर्भनिरोधक तरीकों के बारे में बातचीत करने की ज़रूरत है। एक भरोसेमंद रिश्ता माता-पिता को अपने बच्चे को गलतियाँ करने से रोकने में मदद करेगा।
विलंबित यौवन
एक नियम के रूप में, 4-15 वर्ष की आयु के किशोरों में विलंबित यौन विकास न केवल मासिक धर्म की अनुपस्थिति से, बल्कि कई अन्य विशेषताओं से भी होता है: जघन बालों की कमी और बगल, स्तन ग्रंथियों का अविकसित होना, शरीर की संरचना में असामान्यताएं। इस घटना के कारणों में जन्म संबंधी चोटें, संक्रमण, विकार शामिल हैं हार्मोनल स्थिति, गर्भाशय और अंडाशय के विकास की विकृति, गुणसूत्र असामान्यताएं। विलंबित मासिक धर्म वाली 30% लड़कियाँ न्यूरोलॉजिस्ट के पास पंजीकृत हैं।
ZPR का वंशानुगत आधार हो सकता है - कुछ मामलों में, एक लड़की की मासिक धर्म, उसकी माँ की तरह, 15-16 वर्ष की उम्र में शुरू होती है, लेकिन बाद में प्रजनन प्रणाली बिना किसी गड़बड़ी के विकसित होती है।
मासिक धर्म में अनियमितता या देरी का कारण जानने के लिए न केवल स्त्री रोग विशेषज्ञ, बल्कि मनोचिकित्सक, आनुवंशिकीविद्, न्यूरोलॉजिस्ट और एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से भी परामर्श लेना आवश्यक है। पैल्विक अंगों, अंतःस्रावी ग्रंथियों का अल्ट्रासाउंड, मस्तिष्क का एमआरआई और हार्मोन परीक्षण किया जाता है।
मानसिक मंदता के कारण, निदान, उपचार
एमेनोरिया हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि की शिथिलता और गर्भाशय या अंडाशय के अविकसित होने या देरी के कारण हो सकता है।
पहले मामले में, उपास्थि के विकास और अस्थिभंग की प्रक्रियाओं में कोई गड़बड़ी नहीं होती है, लेकिन आंतरिक और बाहरी जननांग अंग अविकसित होते हैं, फॉलिट्रोपिन और ल्यूटोट्रोपिन का स्तर कम हो जाता है, और रक्त में उनका स्राव चक्रीय होता है। पिट्यूटरी ग्रंथि के ट्रॉपिक फ़ंक्शन में गड़बड़ी से डिम्बग्रंथि समारोह में रुकावट आती है। इस बीमारी को कल्मन सिंड्रोम कहा जाता है और इसमें वंशानुगत प्रवृत्ति होती है।
अंडाशय की क्षमता की पहचान करने के लिए, कोरियोगोनिन के साथ परीक्षण किए जाते हैं, जो उनकी गतिविधि को उत्तेजित करता है। यदि अंडाशय अविकसित हैं, तो उत्तेजना का उन पर कोई प्रभाव नहीं पड़ता है।
निदान को स्पष्ट करने के लिए, हाइपोथैलेमिक रिलीजिंग हार्मोन वाला एक परीक्षण किया जाता है। जब इसे प्रशासित किया जाता है, तो कुछ घंटों के बाद पिट्यूटरी एलएच और एफएसएच का स्तर बढ़ जाता है। मस्तिष्क परीक्षण भी विशेष रूप से हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी नियंत्रण में विकारों के अस्तित्व का संकेत देते हैं।
उपचार के लिए जटिल की आवश्यकता होती है: मस्तिष्क संरचनाओं की स्थिति को सामान्य करने के लिए डिज़ाइन की गई चिकित्सा के अलावा, आंतरिक और बाहरी जननांग अंगों के कार्यों को उत्तेजित करने के लिए हार्मोन लेना आवश्यक है।
यदि विलंबित यौन विकास का कारण अंडाशय की खराबी है, तो इस मामले में गोनैडोट्रोपिन का अतिउत्पादन देखा जाएगा। ऐसा माना जाता है कि यह विकृति इस दौरान होती है अंतर्गर्भाशयी विकास, कण्ठमाला या रूबेला द्वारा भ्रूण को क्षति के कारण। मरीजों को एस्ट्रोजेन संश्लेषण के आनुवंशिक रूप से निर्धारित विकार का भी अनुभव होता है, और कंकाल की वृद्धि धीमी हो जाती है।
अंडाशय उत्तेजना पर प्रतिक्रिया नहीं करते हैं, अल्ट्रासाउंड उनके आकार में कमी का संकेत देता है, उपचार में हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी शामिल है।
मासिक धर्म में अनियमितता के कारण हो सकते हैं आनुवंशिक विकृति. शेरशेव्स्की-टर्नर सिंड्रोम (कैरियोटाइप 45, एक्स) वाली लड़कियों में, मासिक धर्म की अनुपस्थिति कई शारीरिक और लक्षणों के साथ होती है। मानसिक विकास: हाथ-पैर की हड्डियों का टेढ़ापन, छोटा कद, गंभीर विकृतियां आंतरिक अंग. अक्सर अंडाशय पूरी तरह से अनुपस्थित होते हैं।
संभावित उल्लंघन शारीरिक संरचनाजब विकसित गर्भाशय वाली लड़की की योनि या हाइमन में कोई छेद नहीं होता है। मासिक धर्म का रक्त बाहर नहीं निकलता है और किशोरी को पेट के निचले हिस्से में दर्द हो सकता है। ऐसे मामलों में सर्जरी की आवश्यकता होती है।
आपको 14-15 साल की किशोरी में मासिक धर्म की अनुपस्थिति या देरी को नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। यह विकार गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का सूचक है और अक्सर बांझपन के साथ होता है। इस संबंध में लड़की हीनता की भावना से ग्रस्त हो सकती है। संपूर्ण जांच के बाद डॉक्टर द्वारा उपचार निर्धारित किया जाना चाहिए। चिकित्सा की विधि प्रजनन संबंधी विकार के कारण पर निर्भर करती है।
मासिक धर्म का क्षण कई लड़कियों के लिए तनावपूर्ण हो जाता है। हालाँकि, माँ के सही स्पष्टीकरण से, बच्चा जल्दी ही शांत हो जाता है और इस तथ्य का आदी हो जाता है कि वह अब बड़ी होने लगी है। लेकिन अगर 14 साल की उम्र में भी आपको मासिक धर्म न हो तो क्या करें? यह पहले से ही माता-पिता के लिए तनाव का कारण बन सकता है, क्योंकि ऐसी स्थिति संकेत दे सकती है गंभीर समस्याएंलड़की के स्वास्थ्य के साथ.
यौवन (या यौवन) वह प्रक्रिया है जिसके दौरान शारीरिक और व्यवहारिक परिवर्तन होते हैं जो एक लड़की को एक ऐसी महिला के रूप में आकार देते हैं जो प्रजनन में अपनी सामाजिक और जैविक भूमिका निभाने के लिए तैयार होती है।
यह आमतौर पर 8-10 साल की उम्र में स्तन ग्रंथियों के बढ़ने के साथ शुरू होता है। अगले 2-2.5 वर्षों में, अन्य माध्यमिक यौन विशेषताएँ प्रकट और विकसित होने लगती हैं:
- जघन बाल बढ़ते हैं;
- बाहरी और आंतरिक जननांग अंग (लेबिया मेजा और मिनोरा, गर्भाशय) आकार में बढ़ जाते हैं;
- पेट के निचले हिस्से और जांघों में वसा का जमाव बढ़ जाना।
यौवन का चरम क्षण रजोदर्शन है। या पहली माहवारी की शुरुआत. 11.5 से 14 वर्ष की उम्र के बीच मासिक धर्म आना सामान्य माना जाता है।
सबसे पहले, मासिक धर्म चक्र अनियमित होता है, दोनों अवधियों की अवधि और संपूर्ण चक्र बहुत परिवर्तनशील होता है, कभी-कभी एक सप्ताह या उससे अधिक की देरी हो सकती है। मासिक धर्म स्वयं प्रचुर या कम हो सकता है; कोई भी स्पष्ट रूप से नहीं कह सकता है कि अगर हाल ही में मासिक धर्म हुआ हो तो 14 साल तक की लड़की का मासिक धर्म कितने समय तक चलता है। इसका कारण महिला सेक्स हार्मोन का अभी तक स्थापित न होना है। 2 साल के बाद, कई लड़कियों का मासिक धर्म चक्र स्थिर हो जाता है; मासिक धर्म के 5 साल बाद, 90% लड़कियों का चक्र पूरी तरह से विकसित हो जाता है और गर्भधारण के लिए तैयार हो जाती हैं।
ध्यान दें कि मासिक धर्म की शुरुआत में लड़की की उम्र लगभग उसकी माँ के समान होती है। दूसरे शब्दों में, यदि किसी माँ को 12 वर्ष की आयु में मासिक धर्म हुआ था, तो उसकी बेटी को लगभग उसी समय पहला मासिक धर्म होगा।
14 साल की लड़की को देर से मासिक धर्म क्यों आता है?
यहां दो स्थितियों के बीच अंतर करना आवश्यक है: 14 वर्ष की आयु में मासिक धर्म क्यों नहीं होता है, यदि वे पहले ही हो चुके हैं, या उनकी पूर्ण अनुपस्थिति, यानी, यदि मासिक धर्म अभी तक नहीं हुआ है। पहले मामले में, स्थिति अक्सर प्रतिवर्ती होती है, उपचार के प्रभाव में लड़की का स्वास्थ्य पूरी तरह से बहाल हो सकता है। दूसरा मामला विभिन्न कारणों से विलंबित यौवन का संकेत दे सकता है।
विलंबित यौवन
यह निदान तब किया जाता है जब एक या अधिक संकेतक मौजूद हों, जैसे:
- 13 वर्ष से अधिक उम्र की लड़कियों में स्तन ग्रंथियों के आकार में कोई परिवर्तन नहीं;
- 15-15.5 वर्ष की आयु तक पहली माहवारी की अनुपस्थिति;
- 18 महीनों के लिए माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास को रोकना या पहले मासिक धर्म में देरी करना, स्तन ग्रंथियों के समय पर विस्तार के अधीन;
- 2 वर्ष से अधिक समय तक माध्यमिक यौन विशेषताओं के विकास में देरी (बालों के विकास को ध्यान में नहीं रखा जाता है)।
देरी के कारण बहुत विविध हो सकते हैं, लेकिन वे सभी किसी न किसी उल्लंघन से जुड़े हैं हार्मोनल क्षेत्र- या तो गोनैडोट्रोपिक हार्मोन का उत्पादन, जो एस्ट्रोजेन और प्रोजेस्टेरोन के संश्लेषण को सक्रिय करता है, कम हो जाता है, या गोनैडोट्रोपिन के सामान्य उत्पादन के साथ, आवश्यक मात्रा में सेक्स हार्मोन का उत्पादन नहीं होता है।
अक्सर ये कारण वंशानुगत या आनुवंशिक प्रकृति के होते हैं (उदाहरण के लिए, शेरशेव्स्की-टर्नर सिंड्रोम)। यह भी संभव है कि विलंब का अर्जित विकास हो विभिन्न ट्यूमरमस्तिष्क, जो हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी प्रणाली के कामकाज को प्रभावित करता है / महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन को नियंत्रित करता है।
प्रकृति द्वारा निर्धारित समय पर मासिक धर्म न होने के अलावा लड़कियों को अन्य अनुभव भी होते हैं चिकत्सीय संकेत- देरी शारीरिक विकास(शैशवावस्था में भी ऊंचाई में कमी और वजन बढ़ना), वसा जमाव में कमी, प्रजनन अंगों सहित आंतरिक अंगों का अविकसित होना। न्यूरोलॉजिकल डिसरेग्यूलेशन की उपस्थिति में, लंबे समय तक सिरदर्द, दृष्टि और श्रवण में कमी, थर्मोरेग्यूलेशन में गड़बड़ी आदि देखी जाती हैं।
मासिक धर्म न आने के संभावित प्रतिवर्ती कारण
सौभाग्य से, ऊपर वर्णित घटनाएँ केवल 0.4% मामलों में होती हैं। आमतौर पर मासिक धर्म न होने के कारण कुछ हद तक कम स्पष्ट होते हैं और ज्यादातर मामलों में इन्हें ख़त्म किया जा सकता है। इसमे शामिल है:
- चिर तनाव;
- हार्मोनल अस्थिरता या हार्मोनल असंतुलन;
- भारी बौद्धिक कार्य सहित अत्यधिक तनाव;
- दीर्घकालिक बीमारियाँ या बड़ी सर्जरी;
- बुरी आदतें;
- कुछ दवाएँ लेना;
- यौन जीवन;
- मनोविश्लेषणात्मक कारकों की उपस्थिति;
- ख़राब पोषण, आदि
आइए इनमें से प्रत्येक कारक को अलग से देखें।
चिर तनाव
यह ज्ञात है कि मनोवैज्ञानिक रूप से निराशाजनक कारकों के लंबे समय तक संपर्क में रहने से काम बाधित हो सकता है तंत्रिका तंत्र- यह मुख्य "कंप्यूटर" है जो शरीर में होने वाली हर चीज़ को नियंत्रित करता है। मासिक धर्म चक्र का तंत्रिका विनियमन भी प्रभावित हो सकता है, यहां तक कि वयस्क, मनोवैज्ञानिक रूप से बहुत अधिक स्थिर महिलाओं में भी।
पहले से ही अस्थिर मानसिकता वाले किशोरों में, तनाव कारक लगभग शारीरिक बीमारियों का कारण बनते हैं। विलंबित मासिक धर्म, या माध्यमिक अमेनोरिया, इसके कारण हो सकता है। किशोरावस्था के दौरान अपने बच्चे को तनाव से बचाना बेहद जरूरी है, लेकिन इसके लिए अक्सर किसी विशेषज्ञ की मदद की जरूरत पड़ सकती है।
नमस्ते। कृपया मुझे बताएं, मैं 14 साल की हूं और मुझे मासिक धर्म नहीं होता है? वहाँ कोई क्यों नहीं हैं? नस्तास्या, 14 साल की
नस्तास्या, इसके कई कारण हो सकते हैं। मेरा सुझाव है कि आप अपनी मां को इस बारे में बताएं, बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें और पता लगाएं कि आपके शरीर में क्या हो रहा है।
हार्मोनल समस्याएं
मासिक धर्म के तुरंत बाद, हार्मोन का उत्पादन अभी तक एक सटीक लय का पालन नहीं करता है। सभी प्रणालियाँ नई परिस्थितियों के अनुकूल होती हैं और इसलिए एस्ट्रोजन और प्रोजेस्टेरोन की सांद्रता सामान्य सीमा से काफी भिन्न हो सकती है। यह वही है जो मासिक धर्म में देरी से जुड़ा हो सकता है, और यही कारण है कि अक्सर 14 वर्षीय लड़कियों में यह 2-3 दिन नहीं, बल्कि 5-6 दिन, कभी-कभी अधिक समय तक रहता है। यह याद रखना चाहिए कि यदि मासिक धर्म 5-6 दिनों से अधिक समय तक रहता है और इसकी मात्रा कम नहीं होती है या निर्वहन बहुत भारी है, तो आपको डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए: शायद हार्मोन के साथ स्थिति कुछ हद तक खराब है जितनी लगती है। किसी भी मामले में, विशेषज्ञ परीक्षणों की एक श्रृंखला आयोजित करेगा और आपको बताएगा कि क्या कोई समस्या है, या क्या सब कुछ वैसा ही चल रहा है जैसा होना चाहिए।
अत्यधिक भार
शरीर पर इसके प्रभाव की ताकत के संदर्भ में, मानसिक कार्य दीर्घकालिक चिंताओं से कम तनाव कारक नहीं हो सकता है, उदाहरण के लिए, एकतरफा प्यार। यह विशेष रूप से परीक्षा अवधि के दौरान सच है, जब सीखने के लिए बहुत कुछ होता है और समय बहुत कम होता है।
शारीरिक गतिविधि के कारण भी मासिक धर्म में 1-2 महीने या उससे अधिक की देरी हो सकती है। शारीरिक श्रम के लिए स्कूल में प्रत्येक शारीरिक शिक्षा पाठ में भाग लेना और आमतौर पर स्कूल के बाहर एक निश्चित स्तर की गतिविधि करना आदर्श माना जाता है। अपना ख्याल रखने की चाहत या वजन कम करने का फैशन अक्सर लड़कियों के साथ क्रूर मजाक करता है।
रोग
किसी भी बीमारी में, भले ही प्रभावित अंगों का प्रजनन प्रणाली से कोई लेना-देना न हो, शरीर अपनी अधिकांश ऊर्जा बीमारी से लड़ने में लगा देता है। कभी-कभी इसके लिए सभी भंडार जुटाने की आवश्यकता होती है, और कभी-कभी उन प्रणालियों से बलों को खींचना भी आवश्यक होता है जो "लड़ाकू अभियानों" में शामिल नहीं होते हैं। ऐसी प्रणाली में यौन भी शामिल है, क्योंकि जब जीव का अस्तित्व ही खतरे में हो तो हम किस प्रकार के प्रजनन के बारे में बात कर सकते हैं? यही बात बड़े ऑपरेशनों पर भी लागू होती है, जो अपने आप में बेहद तनावपूर्ण होते हैं।
ऊपर वर्णित घटनाओं से जुड़े सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी से मासिक धर्म चक्र में अस्थायी रुकावट या महत्वपूर्ण मंदी आ सकती है। बेशक, इस स्थिति में स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करने में कोई हर्ज नहीं है, लेकिन संभावना है कि ठीक होने के बाद सब कुछ ठीक हो जाएगा।
बुरी आदतें
कई किशोर, पहले से ही 13-14 वर्ष की आयु में, शराब, धूम्रपान या हल्की (और कभी-कभी न केवल हल्की) दवाएं आज़मा सकते हैं। और अगर एक वयस्क का शरीर कुछ समय के लिए चयापचय के इन गंभीर आघातों का सामना कर सकता है, तो एक बच्चे के शरीर में बस पर्याप्त ताकत नहीं होती है। इसके अनुकूली तंत्र अभी तक परिपूर्ण नहीं हैं; कई प्रक्रियाएं अभी भी पूरी तरह से आगे नहीं बढ़ रही हैं।
दवाएं
ऐसी कुछ दवाएं हैं जो हाइपोथैलेमिक-पिट्यूटरी अक्ष में हस्तक्षेप कर सकती हैं, जो मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करती है। इसमे शामिल है गर्भनिरोधक गोली, कुछ साइकोट्रोपिक दवाएं, साथ ही कॉर्टिकोस्टेरॉइड्स पर आधारित दवाएं। यदि किसी विशेषज्ञ की उचित देखरेख के बिना ऐसी दवाएं ली जाती हैं, तो बहुत गंभीर परिणाम हो सकते हैं गंभीर परिणाम. वजन बढ़ना, सूजन, हृदय और गुर्दे की समस्याएं, घुड़दौड़ रक्तचाप, पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन का बिगड़ना - मासिक धर्म में देरी यहां लगभग न्यूनतम बुराई है।
मुझे बताओ, क्या 14 साल की उम्र में घर पर किसी तरह मासिक धर्म को प्रेरित करना संभव है? इरा, 14 साल की
इरीना, किसी भी हालत में ऐसा मत करो - यह बहुत खतरनाक है! गंभीर रक्तस्राव विकसित हो सकता है और परिणाम दुखद हो सकता है। यदि आपके मासिक धर्म चक्र में कोई समस्या है, तो आपको डॉक्टर से मिलने की जरूरत है। यदि आप इसे स्वयं करेंगे तो आप स्वयं को ही नुकसान पहुँचाएँगे।
यौन जीवन
नैतिक मानदंड बदले आधुनिक समाजइस तथ्य के कारण कि लड़कियाँ अक्सर शुरुआत करती हैं यौन जीवनउनके रजोदर्शन तक पहुँचने से लगभग पहले। कई बार मासिक धर्म, फिर असुरक्षित संभोग और मासिक धर्म न होने का मतलब गर्भावस्था हो सकता है। कम तैयार बच्चों का शरीरगर्भावस्था से निपटने में कठिनाई हो रही है, हालाँकि डॉक्टर यह सुनिश्चित करने के लिए हर संभव प्रयास कर रहे हैं कि सब कुछ सुचारू रूप से चले। किसी भी मामले में, यौन क्रिया की शुरुआत जल्दी होने से लड़की की प्रजनन स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, और गर्भावस्था के बिना भी मासिक धर्म में देरी होना एक सामान्य घटना है।
पोषण में त्रुटियाँ
यह मासिक धर्म की अनियमितताओं का एक बहुत ही सामान्य कारण है। सबसे पहले, बच्चे अक्सर पौष्टिक भोजन नहीं खाते हैं, लेकिन पोषक तत्वों में कम, लेकिन बहुत अधिक कैलोरी वाले फास्ट फूड उत्पाद या स्नैक्स खाते हैं। दूसरे, किशोरावस्था में, मूर्तियों की नकल करने की इच्छा बहुत प्रबल होती है, और यदि मूर्ति का वजन कम है, तो लड़की विभिन्न आहारों का पालन करना शुरू कर सकती है, जिससे कभी-कभी वह खुद को थकावट की ओर ले जाती है। पोषक तत्वों की कमी से शरीर में गंभीर गड़बड़ी होती है और मासिक धर्म चक्र सबसे पहले प्रभावित होता है। हालाँकि, यदि अपर्याप्त पोषण के कारण आपका पेट दर्द करता है, तो समस्या अधिक गंभीर है, और आपको तुरंत डॉक्टर से परामर्श लेना चाहिए।
अधिक वजन - आधुनिक समाज का यह संकट - भी अक्सर मासिक धर्म के नियमन में गड़बड़ी का कारण बनता है। वसा, स्पंज की तरह, एस्ट्रोजेन को अवशोषित करती है, जिसकी रक्त में मात्रा कम होने लगती है। इसके कारण, हाइपोथैलेमस की खराबी होती है और परिणामस्वरूप मासिक धर्म में देरी या पूर्ण अनुपस्थिति होती है,
एक किशोरी में मासिक धर्म में देरी अक्सर, हालांकि हमेशा नहीं, इसका मतलब शरीर में किसी प्रकार की समस्या है। एक डॉक्टर इसकी पहचान कर सकता है और इसे खत्म करने के तरीके के बारे में सिफारिशें दे सकता है; ऐसा करने के लिए, आपको उससे संपर्क करने की आवश्यकता है। उनसे मिलने में देरी न करें, क्योंकि लड़की का प्रजनन स्वास्थ्य और उसके भविष्य के बच्चे दांव पर लगे हैं।
वजन कम होने के कारण मेरी बेटी का मासिक धर्म रुक गया। वह 14 साल की है, मुझे क्या करना चाहिए? ओलेया, 33 साल की
ओल्गा, पहली बात यह है कि बच्चे को इष्टतम वजन बढ़ाने में मदद करें। किशोरियां अक्सर किसी और की तरह बनने का प्रयास करती हैं और उन्हें अपने दिमाग से अनिवार्य वजन घटाने के विचारों को हटाने के लिए मनोवैज्ञानिक की मदद की आवश्यकता हो सकती है। सबसे पहले, अपने स्त्री रोग विशेषज्ञ से संपर्क करें, उसे निश्चित रूप से पता लगाने दें कि क्या एमेनोरिया विशेष रूप से वजन घटाने से जुड़ा है। और यदि हां, तो आपके सामने एक लंबा और कठिन काम है। लेकिन अगर स्थिति अभी तक शुरू नहीं हुई है, तो सफलता की संभावना बहुत अधिक है।
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जब किसी किशोरी को मासिक धर्म शुरू होता है, तो वे अक्सर अनियमित होते हैं। आम तौर पर, चक्र कई वर्षों में स्थापित होता है। समय रहते समस्याओं की पहचान करना प्रजनन स्वास्थ्य, जटिलताओं की घटना को रोकें, मासिक धर्म में देरी को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। यदि चक्र की नियमितता बाधित हो जाती है, तो एक किशोरी को स्त्री रोग विशेषज्ञ से परामर्श करने की आवश्यकता होती है।
किशोरों में मासिक धर्म
लड़कियों में यौवन की शुरुआत के पहले लक्षण 8 साल की उम्र में ही दिखाई देने लगते हैं। निम्नलिखित लक्षण किशोरों के शरीर में हार्मोनल परिवर्तन की शुरुआत का संकेत देते हैं:
- बगल, जघन क्षेत्र में बाल उगना;
- वसा ऊतक की मात्रा में वृद्धि;
- संघनन, स्तन ग्रंथियों की वृद्धि।
माता-पिता को लड़की को तैयार करने की जरूरत है, जननांग पथ से रक्त की उपस्थिति के तंत्र को समझाएं।
महत्वपूर्ण! पहले मासिक धर्म के समय तक बच्चे को किशोरावस्था में होने वाले मासिक धर्म के बारे में सब कुछ समझाना जरूरी होता है।
लड़की को यह समझने की जरूरत है कि खून का निकलना एक प्राकृतिक शारीरिक प्रक्रिया है। आम तौर पर, मासिक धर्म 11 से 14 साल की उम्र के बीच शुरू होता है। अधिकांश के पास पहला है खूनी मुद्दे 12-13 वर्ष की आयु में प्रकट होते हैं।
पहली माहवारी किस उम्र में शुरू होनी चाहिए?
माता-पिता को शरीर में होने वाले उन परिवर्तनों के प्रति सतर्क रहना चाहिए जो 9 वर्ष की आयु से पहले होने वाले हार्मोनल परिवर्तनों का संकेत देते हैं। 12-13 वर्ष की आयु तक किशोर के शरीर में कोई परिवर्तन न होना भी समस्याओं का संकेत देता है। अगर लड़की को 11 साल की उम्र से पहले मासिक धर्म शुरू हो गया हो तो उसे बाल रोग विशेषज्ञ या एंडोक्रिनोलॉजिस्ट से संपर्क करना चाहिए। यदि आपके महत्वपूर्ण दिन 14 वर्ष की आयु से पहले शुरू नहीं हुए हैं तो डॉक्टर का परामर्श भी आवश्यक है।
यदि मासिक धर्म 15 वर्ष की आयु से पहले शुरू नहीं होता है, तो प्राथमिक एमेनोरिया का निदान किया जाता है। यह आनुवंशिक, हार्मोनल, के कारण हो सकता है चयापचयी विकार. मासिक धर्म की अनुपस्थिति जननांग अंगों की संरचना के उल्लंघन के कारण हो सकती है।
यू बड़ी लड़कियोंजो अपने साथियों की तुलना में तेजी से विकसित होते हैं, उनमें मासिक धर्म अक्सर दुबले-पतले किशोरों की तुलना में पहले शुरू होता है। लेकिन तनाव, ख़राब पोषण और हार्मोनल असंतुलन इसकी शुरुआत में देरी कर सकते हैं।
किशोरों को मासिक धर्म चक्र आने में कितना समय लगता है?
किशोरों में पीरियड्स शुरू होने के 1-2 साल बाद नियमित हो जाते हैं। इस अवधि के दौरान, महिला सेक्स हार्मोन के उत्पादन की प्रक्रिया सामान्य हो जाती है। पहले वर्ष में एक किशोरी में अनियमित मासिक धर्म को कोई समस्या नहीं माना जाता है। लेकिन पहले दिन से ही उनकी नियमितता पर नजर रखना जरूरी है।
यदि किसी किशोरी का मासिक धर्म बंद हो गया है, तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना चाहिए। मासिक धर्म बंद होने का कारण हार्मोनल असंतुलन हो सकता है। यदि एक वर्ष के भीतर चक्र स्थापित नहीं हुआ है तो डॉक्टर से परामर्श भी आवश्यक है।
किशोरों के लिए कौन सा मासिक धर्म चक्र सामान्य माना जाता है?
वयस्क महिलाएं नियमित मासिक धर्म चक्र की आदी होती हैं। महिलाओं को हर 28 दिन में मासिक धर्म होता है, लेकिन मामूली बदलाव की अनुमति है। यदि चक्र की अवधि 21 से 35 दिनों तक भिन्न हो तो चिंता का कोई कारण नहीं है।
किशोरों के लिए कोई स्थापित मानदंड नहीं हैं; लड़कियों की पहली माहवारी अनियमित हो सकती है। लेकिन अगर अवधि महत्वपूर्ण दिन 10 दिनों से अधिक या मासिक धर्म के बीच 3 महीने से अधिक का अंतराल, तो यह स्त्री रोग विशेषज्ञ के साथ असाधारण परामर्श का एक कारण है।
किशोरों को मासिक धर्म कैसे होना चाहिए?
पहले मासिक धर्म की तैयारी में शरीर कई महीने बिताता है। लेकिन इसका आगमन कई लोगों के लिए आश्चर्य की बात है। माता-पिता बच्चे को पहले से तैयार करने के लिए बाध्य हैं, उन्हें बताएं कि उन्हें किन बिंदुओं पर ध्यान देने की आवश्यकता है। अधिकांश किशोरों की पहली माहवारी हल्की होती है। चक्र 2-3 से शुरू होकर, निर्वहन की मात्रा काफ़ी बढ़ जाती है।
टिप्पणी! अगर पैड 3-4 घंटे तक चल जाए तो कोई दिक्कत नहीं है. मासिक धर्म के पहले 2-3 दिनों में रक्त की अधिकतम मात्रा निकलती है, फिर इसकी मात्रा कम हो जाती है।
कुछ लड़कियों को मासिक धर्म से कुछ दिन पहले खून के धब्बे का अनुभव होता है, और यह अक्सर मासिक धर्म समाप्त होने के बाद भी जारी रहता है। पहले 2 वर्षों में, जबकि चक्र नियमितता स्थापित करने की प्रक्रिया चल रही है, यह आदर्श का एक प्रकार है। यदि 16 वर्ष की आयु तक स्पॉटिंग बंद नहीं होती है, तो यह प्रजनन प्रणाली में समस्याओं का संकेत देता है।
किशोरों में मासिक धर्म के दौरान दर्द को विचलन माना जाता है। उनकी उपस्थिति प्रजनन अंगों के अविकसितता से शुरू हो सकती है।
किशोरों में मासिक धर्म कितने समय तक चलता है?
वयस्क महिलाओं और किशोर लड़कियों के बीच मासिक धर्म की अवधि में कोई खास अंतर नहीं होता है। अधिकांश किशोरों के लिए, पहला मासिक धर्म कम होता है, जो 2-3 दिनों से अधिक नहीं रहता है। पहले मासिक धर्म की अवधि इससे प्रभावित होती है:
- शरीर की विशेषताएं;
- हार्मोनल पृष्ठभूमि;
- स्वास्थ्य की स्थिति।
इसके बाद की अवधि भारी और लंबी हो जाती है। मासिक धर्म की अधिकतम अवधि 7 दिन है, जिसमें वे दिन भी शामिल हैं जब केवल कमजोर धब्बे दिखाई देते हैं। यदि किसी किशोर लड़की का मासिक धर्म लंबे समय तक चलता है, तो यह शरीर में हार्मोनल असंतुलन या रक्त जमावट प्रणाली में व्यवधान का संकेत देता है।
किशोरों में मासिक धर्म में देरी के कारण
यदि अगला मासिक धर्म 3 महीने के भीतर शुरू नहीं होता है, तो इसे विलंबित कहा जाता है। मासिक धर्म चक्र में अनियमितताओं को भड़काने वाले मुख्य कारणों में से हैं:
- बार-बार तनाव;
- खराब पोषण;
- हार्मोनल असंतुलन;
- गहन शारीरिक गतिविधि (उदाहरण के लिए, पेशेवर खेल);
- संक्रामक रोग;
- अंतःस्रावी विकार;
- हीमोग्लोबिन की कमी.
इसके अलावा, जलवायु में अचानक परिवर्तन, उदाहरण के लिए, यात्रा गर्म देशसर्दियों में।
किशोरों में मासिक धर्म संबंधी विकार
किशोरों में मासिक धर्म की समस्या काफी आम है। मासिक धर्म के रक्तस्राव की तीव्रता और इसकी नियमितता पर निर्भर करता है कई कारक, पोषण, तंत्रिका तंत्र की स्थिति, निवास के क्षेत्र की पर्यावरणीय स्थिति सहित।
यदि किसी किशोरी में निम्नलिखित हैं तो आपको बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना होगा:
- 15 साल की उम्र में मासिक धर्म नहीं;
- 13 वर्ष की आयु तक माध्यमिक यौन लक्षण प्रकट होना शुरू नहीं हुए हैं;
- मासिक धर्म की शुरुआत के बाद देरी की अवधि 3 महीने से अधिक हो जाती है;
- भारी मासिक धर्म, जिसके दौरान आपको हर 2 घंटे में एक से अधिक बार पैड या टैम्पोन बदलना पड़ता है;
- मासिक धर्म के रक्तस्राव की अवधि 7 दिनों से अधिक है;
- समय-समय पर जननांग पथ से रक्त का चक्रीय निर्वहन होता है;
- मासिक धर्म में रक्तस्राव के साथ तेज दर्द भी होता है।
निरीक्षण के बाद, व्यापक परीक्षाडॉक्टर चक्र विकार का कारण निर्धारित कर सकता है और उपचार लिख सकता है। समस्याओं को नजरअंदाज करने से समस्या बढ़ सकती है, जिससे भविष्य में बांझपन हो सकता है।
किशोरों में बार-बार मासिक धर्म आना
मासिक धर्म की अवधि के दौरान भी एक छोटा मासिक धर्म चक्र एक किशोरी और माता-पिता को सचेत करना चाहिए। यदि मासिक धर्म हर 21 दिनों में एक से अधिक बार शुरू होता है, तो यह मासिक धर्म चक्र को नियंत्रित करने वाले अंगों के कामकाज में व्यवधान का संकेत देता है।
टिप्पणी! यदि आपके मासिक धर्म की शुरुआत के बाद पहले 12-24 महीनों में मासिक धर्म के बीच एक छोटा अंतराल देखा जाता है, तो घबराएं नहीं।
यदि 16 साल की लड़की को मासिक धर्म में ऐसी अनियमितता है, तो उसके हार्मोनल स्तर की जांच करने की सलाह दी जाती है। यह स्थिति पिट्यूटरी ग्रंथि, हाइपोथैलेमस और अंडाशय द्वारा हार्मोन के उत्पादन में व्यवधान से उत्पन्न होती है। भारी, बार-बार होने वाले मासिक धर्म के साथ, आपको यह सुनिश्चित करने की ज़रूरत है कि पेल्विक अंगों में कोई सूजन प्रक्रिया न हो।
मासिक धर्म की आवृत्ति में वृद्धि भी निम्न कारणों से होती है:
- अंतःस्रावी तंत्र की विफलता;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- गर्भाशय फाइब्रॉएड;
- गर्भाशय ग्रीवा का क्षरण;
- प्राणघातक सूजन।
एक किशोरी में लंबे समय तक रहना
शरीर में प्रोजेस्टेरोन और एस्ट्रोजन के असंतुलन से एंडोमेट्रियम की परिपक्वता और अस्वीकृति की प्रक्रिया बाधित हो जाती है। इससे मासिक धर्म में रक्तस्राव की अवधि बढ़ जाती है। यह एकमात्र कारण नहीं है कि एक किशोरी की अवधि 7 दिनों से अधिक समय तक चलती है। लंबे समय तक रक्तस्राव तब होता है जब:
- विघटन थाइरॉयड ग्रंथि;
- हेमोस्टेसिस विकार;
- संक्रमण का उद्भव.
यदि आप लंबे, भारी मासिक धर्म की शिकायत करते हैं, तो आपको स्त्री रोग संबंधी जांच करानी चाहिए, अल्ट्रासाउंड कराना चाहिए और जांच करनी चाहिए कि क्या लड़की को एनीमिया हो गया है।
महत्वपूर्ण दिनों की अवधि में वृद्धि का कारण निर्धारित करने और किशोर की सामान्य स्थिति का आकलन करने के बाद उपचार निर्धारित किया जाता है। मासिक धर्म के दौरान की विशेषताएं, निकलने वाले रक्त की मात्रा और मासिक धर्म के दौरान स्वास्थ्य की स्थिति महत्वपूर्ण हैं।
एक किशोरी में बहुत भारी मासिक धर्म
जब भारी मासिक धर्म प्रवाह प्रकट होता है, तो एक किशोरी को मदद की ज़रूरत होती है। ऐसी अवधि के दौरान, जननांग पथ से 150 मिलीलीटर से अधिक रक्त निकलता है। डिस्चार्ज की मात्रा सीधे तौर पर गर्भाशय की संकुचन करने की क्षमता से संबंधित होती है। यदि सिकुड़न कम है, तो एंडोमेट्रियम को तुरंत खारिज नहीं किया जाता है; जब इसे अलग किया जाता है, तो गर्भाशय गुहा में रक्तस्राव के घाव बन जाते हैं।
ख़राब सिकुड़न जन्मजात हो सकती है, लेकिन अधिकतर यह निम्नलिखित कारणों से होती है:
- गर्भाशय गुहा में सूजन प्रक्रियाएं;
- मायोमा, फाइब्रॉएड का गठन;
- गर्भाशय में पॉलीप्स;
- एंडोमेट्रियोसिस;
- ख़राब रक्त का थक्का जमना.
इस समस्या को खत्म करने के लिए हैवी पीरियड्स के कारण का पता लगाना जरूरी है।
रक्त के थक्के जमने की समस्या तब होती है जब:
- विटामिन के, पी, सी, खनिजों की कमी जो रक्त के थक्कों की प्रक्रिया को नियंत्रित करते हैं;
- स्वागत दवाइयाँ, रक्त को पतला करने वाला;
- प्रचुर मात्रा में आहार का पालन करना किण्वित दूध उत्पाद(ऐसा पोषण उन एंजाइमों के उत्पादन को बढ़ाता है जो रक्त के थक्के बनने से रोकते हैं)।
महत्वपूर्ण! यदि स्वच्छता उत्पादों को हर 30-120 मिनट में बदलना पड़ता है, तो रक्तस्राव शुरू हो गया है।
समय पर चिकित्सा सहायता के अभाव से स्वास्थ्य में गंभीर गिरावट हो सकती है या मृत्यु हो सकती है।
एक किशोरी में अनियमित मासिक धर्म
मासिक धर्म प्रवाह की शुरुआत से 12-24 महीनों तक, अनियमित मासिक धर्म को सामान्य माना जाता है। 13 साल की उम्र में मासिक धर्म में देरी सामान्य है। इस अवधि के दौरान, सक्रिय हार्मोनल परिवर्तन होते हैं। शरीर को हार्मोन के स्तर में चक्रीय परिवर्तनों और उतार-चढ़ाव के अनुकूल होने के लिए समय की आवश्यकता होती है।
साथ अनियमित चक्रपतले किशोरों में कम वजन होने की संभावना अधिक होती है। जांच करने पर पता चला कि गर्भाशय और अंडाशय का आकार छोटा हो गया है।
मासिक धर्म की नियमितता को प्रभावित करने वाली विकृति की अनुपस्थिति में, डॉक्टर सिफारिश कर सकते हैं:
- अपने आहार की समीक्षा करें, फास्ट फूड, स्नैक्स छोड़ें, अपने आहार में मांस, मछली, अनाज, सब्जियां, फल शामिल करें;
- खेल खेलना शुरू करें; मध्यम शारीरिक गतिविधि का किशोरों के स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है;
- मनोवैज्ञानिक स्थिति को सामान्य करें।
जीवनशैली में बदलाव से चक्र की नियमितता को अधिक तेज़ी से स्थापित करने में मदद मिलती है।
किशोरावस्था में मासिक धर्म में देरी होना
चक्र अवधि में मामूली देरी या परिवर्तन घबराने का कारण नहीं है। अगर किसी किशोरी को 3 महीने से अधिक समय तक मासिक धर्म नहीं हुआ है तो आपको चिंता करने की ज़रूरत है। ज्यादातर मामलों में इसका कारण हार्मोनल असंतुलन होता है।
लंबी देरी का परिणाम हो सकता है:
- अत्यधिक शारीरिक गतिविधि;
- संक्रामक और सूजन संबंधी रोग;
- तनाव;
- हीमोग्लोबिन की कमी.
अगर हार्मोनल समस्याएंनहीं, उत्तेजक कारकों को ख़त्म करने के बाद चक्र अपने आप सामान्य हो जाता है।
एक किशोरी का मासिक धर्म रुक गया है
नियमित चक्र की स्थापना के बाद मासिक धर्म का बंद होना या किशोरों में 3 महीने तक डिस्चार्ज का न होना ऐसे कारण हैं जिनके लिए एक सक्षम बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता होती है। द्वितीयक अमेनोरिया की उपस्थिति को जन्म देने वाले उत्तेजक कारकों में शामिल हैं:
- वजन में अचानक परिवर्तन;
- अंतःस्रावी रोग;
- एनोरेक्सिया;
- तनाव;
- हार्मोनल असंतुलन.
कभी-कभी पेशेवर एथलीट जो वजन बनाए रखने के लिए सख्त आहार का पालन करते हैं, उन्हें एमेनोरिया का अनुभव होता है। बैले, जिमनास्टिक और फिगर स्केटिंग का अभ्यास करने वाली लड़कियां अक्सर ऐसी समस्याओं से पीड़ित होती हैं।
किशोरी का मासिक धर्म समय पर क्यों नहीं आता?
लड़कियों में मासिक धर्म की नियमितता पिट्यूटरी ग्रंथि और हाइपोथैलेमस के काम पर निर्भर करती है। जब तक मस्तिष्क के हिस्सों की समकालिक कार्यप्रणाली स्थापित नहीं हो जाती, तब तक किशोर का चक्र अनियमित रहेगा।
15 साल की किशोरी में मासिक धर्म में देरी को लेकर माता-पिता को सतर्क रहना चाहिए। यदि मासिक धर्म 12-13 साल की उम्र में शुरू हुआ, तो इस उम्र तक चक्र स्थापित हो जाता है। नियमित मासिक धर्म का न होना हार्मोनल असंतुलन, संक्रामक और सूजन संबंधी बीमारियों और शारीरिक विकारों का संकेत है।
17 साल की उम्र में मासिक धर्म में देरी
16-17 वर्ष की आयु की लड़कियों में, चक्र पहले ही स्थापित हो चुका है, इसकी नियमितता का उल्लंघन डॉक्टर से परामर्श करने का एक कारण है। देरी के कारण होता है:
- गर्भावस्था (बशर्ते कि लड़की यौन रूप से सक्रिय हो);
- हार्मोनल असंतुलन;
- अंडाशय पुटिका;
- हार्मोनल दवाएं लेना;
- बहुगंठिय अंडाशय लक्षण;
- ट्यूमर (घातक और सौम्य)।
ध्यान! जीवनशैली में बदलाव, तनाव और अत्यधिक शारीरिक गतिविधि देरी का कारण बनती है।
16 साल की उम्र में मासिक धर्म क्यों नहीं होता?
16 वर्ष की आयु से पहले महत्वपूर्ण दिनों की अनुपस्थिति यौन विकास में देरी का संकेत देती है। अगर 12-14 साल की उम्र में किसी किशोरी लड़की के स्तन और जघन और बगल में बाल विकसित हो जाते हैं, तो इसका मतलब है कि उसका मासिक धर्म जल्द ही शुरू हो जाएगा। ऐसे मामलों में जहां मासिक धर्म नहीं होता है, जननांग अंगों के विकास की जांच की जाती है। ऐसी स्थितियाँ होती हैं, जब अंगों के अंतर्गर्भाशयी अंग के उल्लंघन के कारण, बच्चे के पास गर्भाशय या योनि नहीं होती है।
यदि जननांग अंगों की संरचना में कोई समस्या नहीं है, तो एमेनोरिया का कारण हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रंथि के कामकाज में व्यवधान हो सकता है, जो सेक्स हार्मोन का उत्पादन करते हैं। इनमें से भी एक संभावित कारणकिशोरी में मासिक धर्म का न होना कम वजन होना है। यदि वसा द्रव्यमान की आवश्यक मात्रा नहीं है, तो मस्तिष्क को यौवन को नियंत्रित करने वाले केंद्रों को जागृत करने की आवश्यकता के बारे में संकेत नहीं मिलते हैं।
15 साल की उम्र में मासिक धर्म क्यों नहीं होता?
यदि 15 वर्ष की आयु से पहले रजोदर्शन नहीं होता है, तो जननांग विकास की जाँच की जानी चाहिए। इसका एक कारण प्रजनन प्रणाली की संरचना में विसंगति, गर्भाशय और अंडाशय का अविकसित होना हो सकता है।
यदि किसी किशोरी में 13-14 वर्ष की आयु में माध्यमिक यौन लक्षण विकसित होने लगते हैं, तो मासिक धर्म 15 वर्ष की आयु में शुरू हो जाएगा। एमेनोरिया के साथ, एक किशोर को प्रजनन प्रणाली की कार्यप्रणाली की जांच करने की सलाह दी जाती है।
14 साल की उम्र में मासिक धर्म क्यों नहीं होता?
14 वर्षीय किशोरी में मासिक धर्म में देरी को चिंता का कारण नहीं माना जाता है, बशर्ते कि माध्यमिक यौन विशेषताओं का निर्माण हो। इस उम्र में कई लड़कियों का विकास शुरू हो जाता है।
महत्वपूर्ण! जैसा कि अभ्यास से पता चलता है, उत्तरी क्षेत्रों में 14 वर्ष की आयु में यौवन की शुरुआत एक सामान्य प्रक्रिया है। दक्षिणी क्षेत्रों में, कई लोग पहले से ही घबराने लगते हैं अगर उन्हें 14 साल की उम्र में मासिक धर्म न हो।
समय पर समस्याओं की पहचान करने के लिए, लड़की को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना बेहतर है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि प्रजनन प्रणाली के विकास में कोई असामान्यताएं नहीं हैं।
13 साल की उम्र में मासिक धर्म क्यों नहीं होता?
13 वर्षीय किशोरों में महत्वपूर्ण दिनों की अनुपस्थिति को सामान्य माना जाता है। इस उम्र में कई लोगों में यौवन की प्रक्रिया शुरू हो जाती है। कुछ किशोरियां ऐसी होती हैं जिनकी माहवारी पहले शुरू हो जाती है, लेकिन मानक उम्र 11 से 14 साल के बीच मानी जाती है।
12 साल की उम्र में मासिक धर्म क्यों नहीं होता?
12 वर्ष की आयु में मासिक धर्म की उपस्थिति उन किशोरों के लिए विशिष्ट है जिनका विकास जल्दी शुरू हो गया है। बालों की वृद्धि और स्तन वृद्धि में कमी सामान्य विकास का एक प्रकार है। समस्याओं की समय पर पहचान करने के लिए, अनुभवी माता-पिता बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने और हार्मोन परीक्षण कराने की सलाह देते हैं।
12 साल की लड़की में अनियमित मासिक धर्म से डरो मत। इस उम्र में हार्मोनल सिस्टम में सुधार होता है। मासिक धर्म के रक्तस्राव के बीच की अवधि में बदलाव को सामान्य माना जाता है। यदि देरी 3 महीने से अधिक समय तक रहती है तो आपको चिंता करनी चाहिए।
अगर किसी किशोरी को मासिक धर्म देर से हो तो क्या करें?
यदि 13 वर्षीय लड़की को गंभीर दर्द और जननांग पथ से असामान्य निर्वहन के साथ मासिक धर्म में देरी हो रही है, तो डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता है। यह स्थिति निम्न कारणों से होती है:
- अल्प तपावस्था;
- सूजन प्रक्रिया का विकास;
- संक्रामक रोग।
पॉलीसिस्टिक अंडाशय, कार्यात्मक और पैथोलॉजिकल सिस्ट वाले किशोरों में भी देरी दिखाई देती है। एमेनोरिया शारीरिक गतिविधि, आहार और खेल के कारण होता है। केवल एक स्त्री रोग विशेषज्ञ ही जांच, अल्ट्रासाउंड परिणाम और परीक्षण के बाद समस्या का कारण निर्धारित कर सकता है।
परीक्षा के परिणामों के आधार पर उपचार निर्धारित किया जाता है। डॉक्टर आहार को समायोजित करने, पेशेवर खेल छोड़ने और किशोर को तनाव से बचाने की सलाह दे सकते हैं।
यदि आपके किशोर को भारी मासिक धर्म हो तो क्या करें?
पर भारी मासिक धर्मआपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श लेने की आवश्यकता होगी। लड़कियों में एक चक्र में 50-150 मिलीग्राम रक्त निकलेगा। अधिक तीव्र स्राव के साथ, रक्तस्राव का संकेत मिलता है। ऐसे में आप डॉक्टरों की मदद के बिना इससे नहीं निपट सकते। डॉक्टर हेमोस्टैटिक दवाएं लिखते हैं और रक्त की कमी को कम करने और आयरन की कमी वाले एनीमिया के विकास को रोकने के उद्देश्य से उपचार का चयन करते हैं।
यदि कोई लड़की भारी मासिक धर्म की शिकायत करती है, तो आपको रक्त जमावट प्रणाली की कार्यप्रणाली की जांच करने और यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि अंतःस्रावी तंत्र में कोई समस्या तो नहीं है। अत्यधिक मात्रा में रक्त की उपस्थिति के संभावित कारणों में से एक गर्भाशय में रसौली है। रोग संबंधी स्थिति का कारण निर्धारित करने के बाद स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा उपचार की रणनीति का चयन किया जाता है।
डॉक्टरों की राय
स्त्री रोग विशेषज्ञों का कहना है कि माताओं को अपनी बच्चियों को समय पर निवारक जांच के लिए ले जाना चाहिए। इससे आप समय रहते समस्याओं की पहचान कर सकेंगे और किशोरों में रोग प्रक्रियाओं के विकास को रोक सकेंगे। स्क्रीनिंग के लिए अनुशंसित आयु है:
- 9-12 महीने;
- 7, 12 वर्ष;
- 14 साल की उम्र से शुरू होकर सालाना।
यदि आप सिफारिशों का पालन करते हैं, तो अपने बच्चे से संवाद करें अंतरंग विषयशारीरिक परिवर्तनों के कारणों को समझाते हुए, किशोर माता-पिता और डॉक्टरों से डरना बंद कर देते हैं। लड़कियां मासिक धर्म संबंधी अनियमितताओं की समय पर रिपोर्ट कर सकेंगी। आख़िरकार, माता-पिता को हमेशा यह नहीं पता होता है कि 14 साल की उम्र में बच्चे की माहवारी अनियमित है। निवारक परीक्षाएं, परामर्श आपको समय पर उल्लंघन की पहचान करने और स्थिति को बिगड़ने से रोकने की अनुमति देता है।
निष्कर्ष
एक किशोरी का मासिक धर्म 11-14 वर्ष की आयु में शुरू होता है। बिना तैयारी वाली लड़कियों के लिए खून का दिखना घबराहट का कारण हो सकता है, इसलिए माता-पिता को शरीर में होने वाले बदलावों के बारे में बच्चे से पहले ही बात करनी चाहिए, उनका महत्व और आवश्यकता समझानी चाहिए। शुरू करने की जरूरत है व्यक्तिगत कैलेंडरमहत्वपूर्ण दिनों की नियमितता को ट्रैक करने के लिए।
बनने मासिक धर्म संबंधी कार्य- लंबी प्रक्रिया. जब तक शरीर पूरी तरह से पुनर्निर्मित नहीं हो जाता, तब तक किशोरों में मासिक धर्म में देरी सामान्य मानी जाती है, लेकिन यह संभव भी है पैथोलॉजिकल कारणचक्र अनियमितता.
किशोरावस्था में मासिक धर्म में देरी होती है सामान्य घटना
किशोरों को मासिक धर्म में देरी क्यों होती है?
सबसे पहले पीरियड्स 12-15 साल की उम्र की लड़कियों में आते हैं। इस समय हैं नाटकीय परिवर्तनहार्मोनल पृष्ठभूमि में, प्रजनन प्रणाली का क्रमिक गठन होता है। लड़कियों के लिए अगले 1-2 वर्षों तक अनियमित मासिक धर्म सामान्य है।
किशोरावस्था में लंबे समय तक मासिक धर्म संबंधी अनियमितताएं निम्न कारणों से हो सकती हैं: बाह्य कारक(तनाव, अधिक काम), और काम में आंतरिक विचलन महत्वपूर्ण हैं महत्वपूर्ण प्रणालियाँ.
तालिका "लड़कियों में मासिक धर्म में देरी के कारण"
| संभावित कारक | विवरण |
| असंतुलित आहार | भोजन का दुरुपयोग तुरंत खाना पकाना(हॉट डॉग, बर्गर, फ्रेंच फ्राइज़), कार्बोनेटेड पेय, गर्म सॉस और मिठाइयाँ चयापचय संबंधी विकारों और मोटापे को जन्म देती हैं। अत्यधिक आहार और आंशिक भुखमरी (अक्सर किशोरों में पाई जाती है) भी एक युवा शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकती है। इससे भारी वजन घटता है और परिणामस्वरूप, गंभीर हार्मोनल व्यवधान होता है - सेक्स हार्मोन के उत्पादन में कमी, बुरा अनुभव, दर्दनाक माहवारी |
| बढ़िया शारीरिक गतिविधि | किसी भी खेल क्षेत्र (नृत्य, फिटनेस, एरोबिक्स, जिमनास्टिक, तैराकी, दौड़) में अत्यधिक प्रशिक्षण युवा शरीर को बहुत थका देता है, जिससे महिला हार्मोन के उत्पादन सहित सभी महत्वपूर्ण प्रणालियों के सामान्य कामकाज के लिए आवश्यक पदार्थों की कमी हो जाती है। परिणामस्वरूप, मासिक धर्म चक्र में गंभीर विचलन होते हैं, मासिक धर्म में बहुत देरी हो जाती है या लगातार कई महीनों तक पूरी तरह से रुक जाती है। |
| भावनात्मक तनाव, स्कूल में तनाव, मानसिक थकान | कक्षाओं, साथियों के साथ संबंधों या पहले प्यार के बारे में चिंता प्रभावित करती है सामान्य स्थितिलड़कियों और विशेष रूप से हार्मोनल स्तर। |
| जलवायु परिवर्तन | परिवर्तनों के प्रति शरीर की सामान्य प्रतिक्रिया वातावरण की परिस्थितियाँअनियमित पीरियड्स माने जाते हैं. लड़कियाँ अभी विकसित हो रही हैं यौन क्रिया, तो समय में कोई भी परिवर्तन बाहरी वातावरणचक्र को प्रभावित करें |
| अल्प तपावस्था | में सूजन प्रक्रियाओं को भड़काता है मूत्र तंत्र, जो अंततः इसके कामकाज को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है - मासिक धर्म में देरी होती है, बहुत दर्दनाक और भारी |
| जननांग प्रणाली के संक्रामक रोग (योनिशोथ, सिस्टिटिस, एंडोमेट्रैटिस, पायलोनेफ्राइटिस) | सूजन और संक्रमण पीरियड्स की समस्याओं के सामान्य कारण हैं। इस समय, उदासीनता, दर्दनाक स्थिति, बुखार, ताकत की हानि और 2 महीने या उससे अधिक समय तक मासिक धर्म की देरी देखी जाती है। |
| अंतःस्रावी विकृति ( मधुमेह, थायरॉयड समस्याएं) | उल्लंघन चयापचय प्रक्रियाएंशरीर में, अग्न्याशय या थायरॉयड ग्रंथि का खराब कामकाज - यह सब, सबसे पहले, सेक्स हार्मोन के गठन को प्रभावित करता है, जिससे मासिक धर्म चक्र में अनियमितता होती है। |
| हार्मोनल असंतुलन | महिला हार्मोन - एस्ट्रोजन या प्रोजेस्टेरोन - मानक से काफी अधिक हैं। इसका मतलब है कि जननांग प्रणाली विकसित होती है पैथोलॉजिकल प्रक्रियाएंगर्भावस्था को छोड़कर, जब ऐसी वृद्धि सामान्य मानी जाती है |
यदि मासिक धर्म 11 वर्ष की आयु से पहले या 16 वर्ष की आयु के बाद होता है, तो यह एक संकेत है रोग संबंधी विकारबनाने में प्रजनन कार्य. इस स्थिति का कारण पता लगाना जरूरी है।
मुझे किस डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए?
यदि आपको लंबे समय से मासिक धर्म नहीं आया है, तो डॉक्टर को दिखाने का एक कारण है। एक स्त्री रोग विशेषज्ञ महिला प्रजनन प्रणाली के मुद्दों से निपटती है। 14 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों को बाल रोग विशेषज्ञ को दिखाना बेहतर है।
14 वर्ष से कम उम्र की लड़कियों के लिए बाल रोग विशेषज्ञ से संपर्क करना बेहतर है।
रोगी की शिकायतों की जांच और परीक्षण के दौरान, डॉक्टर अन्य डॉक्टरों द्वारा जांच लिख सकते हैं -,। इसका मतलब यह है कि ऐसी विकृतियों का संदेह है जो लड़की की जननांग प्रणाली से संबंधित नहीं हैं। ऐसा अंतःस्रावी या तंत्रिका संबंधी विकारों के साथ होता है।
निदान
2 महीने से अधिक समय तक चलने वाले मासिक धर्म चक्र में व्यवधान के लिए सावधानीपूर्वक अध्ययन की आवश्यकता होती है जटिल निदान.
किशोरों में मासिक धर्म में देरी का वास्तव में क्या कारण है, इसका पता बुनियादी चिकित्सा पद्धतियों से लगाया जा सकता है, जिसमें शामिल हैं:
- स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा जांच (14 वर्ष तक की लड़कियों की जांच की जाती है गुदा);
- सतही अल्ट्रासाउंड (सेंसर लगाया जाता है पेट की गुहाऔर पेट के निचले हिस्से, योनि में प्रवेश के बिना);
- सामान्य और जैव रासायनिक विश्लेषणरक्त (प्लाज्मा की गुणवत्ता और संरचना, ग्लूकोज की उपस्थिति, हीमोग्लोबिन स्तर, ल्यूकोसाइट्स की स्थिति, एरिथ्रोसाइट्स, गुर्दे और यकृत परीक्षण);
- मूत्र परीक्षण (मूत्र प्रणाली की कार्यप्रणाली की जाँच की जाती है);
- योनि, मूत्रमार्ग और गर्भाशय ग्रीवा के वनस्पतियों पर एक धब्बा (एक विशेष पतले उपकरण के साथ लिया जाता है ताकि हाइमन को नुकसान न पहुंचे) - रोगजनक बैक्टीरिया के लिए प्रजनन अंगों के माइक्रोफ्लोरा का अध्ययन किया जाता है जो सूजन को भड़का सकता है।
एक व्यापक परीक्षा के लिए धन्यवाद, यह संभव है कम समयदुर्लभ मासिक धर्म का कारण स्थापित करें और मासिक धर्म चक्र को सही करने के लिए आवश्यक चिकित्सा का चयन करें।
पेल्विक अल्ट्रासाउंड मिस्ड पीरियड्स का कारण बताएगा
यदि किसी किशोरी को देर से मासिक धर्म हो तो क्या करें?
यदि आप नकारात्मक विकारों का सही कारण जानते हैं तो मासिक धर्म चक्र के स्थिरीकरण में तेजी लाना संभव है:
- यदि दुर्लभ मासिक धर्म का कारण खराब पोषण (फास्ट फूड या आहार) है, तो आपको अपने आहार पर पुनर्विचार करने की आवश्यकता है। अस्वास्थ्यकर भोजन, कार्बोनेटेड पेय और गर्म सॉस से बचें। आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थों को प्राथमिकता देने की सलाह दी जाती है फोलिक एसिड(टर्की मांस, लाल मछली, चुकंदर, सेम, गोमांस जिगर, टमाटर का रस, अखरोट). मुख्य बात आहार से शरीर को थका देना नहीं है, बल्कि संतुलित आहार खाना है।
- आराम और काम के कार्यक्रम के उल्लंघन के कारण गंभीर थकान के मामले में, नींद को सामान्य करें (दिन में 8-9 घंटे)।
- अति होने पर शारीरिक गतिविधि– संयमित व्यायाम करें, शरीर पर अधिक भार न डालें। अपने मासिक धर्म से एक सप्ताह पहले, अपनी पढ़ाई की सामान्य गति को धीमा कर दें, खुद को सुबह के व्यायाम और स्कूल में शारीरिक शिक्षा पाठों तक सीमित रखें।
- हाइपोथर्मिया से बचने के लिए सुनिश्चित करें कि आपके पैर, पेट और पीठ हमेशा गर्म रहें। कपड़े मौसम के अनुरूप होने चाहिए।
- यदि कारण है भावनात्मक अत्यधिक तनाव- नज़रअंदाज़ करने की कोशिश तनावपूर्ण स्थितियां, छोटी-छोटी बातों पर घबराएं नहीं और शामक दवाएं (वेलेरियन अर्क, मदरवॉर्ट) लें।
यदि आपका मासिक धर्म देर से आता है, तो आयरन युक्त खाद्य पदार्थ अधिक खाएं।
किसी भी परिस्थिति में मासिक धर्म चक्र में लंबी देरी को छिपाया या नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। खासकर जब लंबे समय से प्रतीक्षित अवधि मजबूत आती है दर्द सिंड्रोम, भारी निर्वहनऔर ख़राब स्वास्थ्य.
किशोरावस्था के दौरान मासिक धर्म का कम आना सामान्य है यदि देरी कम होती है और चक्र की शुरुआत से 2 साल के भीतर होती है। इस मामले में, हार्मोनल स्तर में प्राकृतिक परिवर्तन तनाव, खराब पोषण और अधिक काम से प्रभावित होते हैं। यदि 2 महीने से अधिक समय तक कोई डिस्चार्ज नहीं होता है, तो डॉक्टर के पास जाने का एक कारण है। यह स्थिति जननांग प्रणाली में सूजन प्रक्रियाओं का परिणाम हो सकती है, हार्मोनल असंतुलनया अंतःस्रावी विकार. यह महत्वपूर्ण है कि समस्या को दबाएँ नहीं और स्व-दवा द्वारा इसे हल करने का प्रयास न करें।
