Pemeriksaan denyut nadi sudah menjadi pemeriksaan rutin yang seringkali terabaikan dalam praktik kedokteran. Kebanyakan orang menganggapnya tidak perlu dan tidak informatif. Ini adalah kesalahpahaman besar. Teknik yang dilakukan dengan benar dapat menunjukkan ada/tidaknya penyakit jantung, proses inflamasi dalam tubuh, masalah tekanan darah dan banyak patologi lainnya.
Tentu saja metode tersebut tidak cukup spesifik untuk menentukan diagnosis tertentu. Namun untuk menavigasi keadaan kesehatan, itu sudah optimal.
Apa itu denyut nadi
Ini adalah getaran transmisi pembuluh darah yang terjadi di bawah pengaruh aliran darah. Mari kita lihat sebuah contoh. Jantung terus-menerus memompa darah. Melewati arteri dan vena, tampaknya membentur dindingnya, menghadapi hambatan tertentu. Letakkan tangan Anda pada apa pun arteri superfisial, kami merasakan “pukulan” ini dan dapat mengevaluasi karakteristiknya:
- Frekuensi. Berapa banyak getaran per menit yang dihasilkan oleh dinding bejana tertentu?
- Sinkronisasi. Apakah denyutnya sama pada area simetris (pergelangan tangan, pinggul, dll)?
- Keteraturan. Apakah ritmenya melonjak atau ketukannya terjadi secara merata?
- Tegangan . Apakah arteri mudah terkompresi? Dapatkah Anda merasakan ketahanan dindingnya?
Dokter yang berpengalaman dapat mengetahui sejumlah kualitas tambahan, seperti pengisian, bentuk, adanya kekurangan/kelebihan, dll. Namun untuk diagnosis utama Tanda-tanda di atas sudah cukup.
Denyut nadi
Untuk masing-masing tanda yang terdaftar ada nilai normal. Hanya satu di antaranya yang bergantung pada usia - frekuensi. Selebihnya bersifat universal bagi semua orang. Untuk menentukannya, tidak perlu menghubungi spesialis - cara mengukur denyut nadi sendiri akan dibahas secara rinci di bawah.
Frekuensi
Salah satu yang paling informatif dan paling banyak karakteristik sederhana, yang mudah dipelajari di rumah. Ada dua cara untuk mengukur detak jantung Anda:
Klasik
– tekanan jari pada arteri di lengan. Untuk melakukan ini, subjek harus merentangkan lengannya dan sedikit menekuknya di siku, rileks sepenuhnya dan tidak berbicara. Untuk memperoleh hasil yang benar, perlu untuk mengecualikan gerakan aktif, asupan makanan dan kafein sebelum pengukuran. Anggota tubuh kiri harus digenggam dengan tangan kanan di pergelangan tangan. Di sisi lain, algoritmanya serupa. Berkat gerakan sederhana ini, jari-jari Anda akan langsung menyentuh pembuluh darah dan merasakan denyutnya. Pukulan dihitung selama 60 detik.
Frekuensinya dapat dinilai pada berbagai bagian tubuh: leher, pinggul, kaki, dll. Namun secara tradisional diyakini demikian Tubuh bagian atas ini adalah cara paling nyaman untuk melakukannya. Penelitian dilakukan di area lain hanya jika diduga ada obstruksi arteri;
Mobil
Ada perangkat khusus yang dapat menentukan frekuensi: oksimeter denyut (dikenakan di jari); gelang yang mengukur denyut nadi; monitor tekanan darah elektronik; jam tangan pintar dengan fungsi yang sesuai dan lain-lain. Akurasinya agak kurang dibandingkan dengan metode klasik, tetapi cukup untuk melakukan penelitian.
Setelah menghitung jumlah pukulan dengan menggunakan salah satu metode, perlu untuk mengevaluasi hasilnya. Untuk itu perlu dikorelasikan dengan nilai rata-rata yang dianjurkan dokter.
Denyut jantung normal menurut usia disajikan pada tabel:
Sebuah studi satu kali saja tidak cukup untuk menilai status kesehatan. Penting untuk mengevaluasi indikator ini dari waktu ke waktu, karena satu penyimpangan dari norma dapat terjadi karena banyak alasan yang tidak berhubungan dengan penyakit. Jika seseorang terus-menerus mengalami denyut nadi yang lambat atau cepat, inilah alasan untuk memikirkan penyebab kondisi ini.
Karakteristik lain
Saat memeriksa gelombang pulsa, kita tidak hanya harus memperhitungkan frekuensi gelombang tersebut mengikuti satu sama lain, tetapi juga bagaimana gelombang tersebut melakukannya. Informasi tambahan Anda dapat memperoleh informasi tentang keadaan seseorang dan sistem kardiovaskularnya dengan menilai:
| Ciri | Norma |
| Keteraturan | Denyut pembuluh darah yang dapat dirasakan dengan jari harus konstan - interval antar osilasi harus sama panjangnya. Adanya lompatan tajam, episode perlambatan atau tidak adanya gelombang pulsa - semua perubahan ini tanda-tanda tidak langsung adanya patologi. |
| Sinkronisasi | Untuk memeriksa tanda ini, Anda memerlukan bantuan orang lain untuk menekan arteri di kedua pergelangan tangan. Biasanya, benturan pada dinding pembuluh darah harus terjadi secara bersamaan dari kedua sisi. |
| Tegangan | Orang tersebut tidak boleh menggunakan kekuatan untuk menekan pembuluh darah. Jika dia merasakan hambatan di bawah jarinya, ini mungkin merupakan tanda adanya perubahan patologis pada dinding arteri. |
Untuk mencurigai suatu penyakit, cukup mendeteksi perubahan pada indikator yang terdaftar satu kali. Mereka jarang menyimpang dari denyut nadi normal manusia kondisi fisiologis, sebagai lawan dari frekuensi. Oleh karena itu, sangat penting untuk memperhatikan semua tandanya secara bersamaan.
Alasan penyimpangan dari norma
Tergantung pada kondisi kesehatan seseorang, ada 2 kelompok faktor yang dapat mengubah sifat gelombang nadi. Yang pertama adalah fisiologis, di mana tidak ada patologi dalam tubuh yang mempengaruhi aliran darah. Jika gangguan muncul akibat suatu penyakit, kita berbicara tentang tindakan penyebab patologis.
Alasan fisiologis
Kerja faktor-faktor tersebut dapat menyebabkan terjadinya penyimpangan denyut nadi, baik ke arah penurunan maupun peningkatan yang signifikan. Biasanya, tanda-tanda ini hanya terjadi selama aksi agen pemicu tertentu. Setelah efeknya berhenti, aliran darah secara bertahap akan kembali ke tingkat normal. Waktu normalisasi rata-rata adalah 15-40 menit.
Apa penyebab peningkatan detak jantung? Ini adalah proses apa pun yang memerlukan energi tambahan dari tubuh atau merangsang kerja sistem sirkulasi. Ini harus mencakup:
- Stres fisik/mental apa pun. Stres, mengangkat benda berat, jalan cepat, menaiki tangga, dll. – semua kondisi ini disertai dengan peningkatan konsumsi nutrisi dan percepatan aliran darah;
- Pencernaan makanan– saat ini banyak orang yang aktif bekerja organ dalam(kelenjar pencernaan, lambung, hati, pankreas, dll). Untuk memberi mereka energi, tubuh meningkatkan aliran darah ke jaringan;
- Minum minuman tertentu(kopi, Coca-Cola, minuman energi) - cairan ini mengandung kafein, yang mengaktifkan kerja jantung, pembuluh darah, dan bagian sel otot polos;
- Minum alkohol - dengan melebarkan pembuluh darah, minuman beralkohol memaksa jantung bekerja lebih keras, meningkatkan jumlah detak per menit;
- Merokok - nikotin adalah sejenis stimulan pada dinding arteri/vena, yang menyebabkannya berkontraksi. Hal ini menyebabkan peningkatan sementara intensitas aliran dan tekanan darah (selama 20-30 menit).
Detak jantung, dan denyut arteri, dapat melambat dalam keadaan relaksasi total: saat tidur (alami dan diinduksi), prosedur relaksasi, fisioterapi, postur statis yang berkepanjangan (berbaring atau duduk), saat melakukan pekerjaan yang monoton. Untuk mempercepatnya, sedikit aktivitas fisik atau “pergantian” aktivitas saja sudah cukup. Pemulihan terjadi segera atau setelah beberapa menit.
Penyebab patologis
Penyakit tidak hanya mempengaruhi kecepatan aliran darah, tetapi juga kondisi dinding arteri, vena, dan fungsi otot jantung. Semua ini tidak hanya dapat menyebabkan percepatan/perlambatan frekuensi, tetapi juga ketidakhadiran total aliran darah di arteri ekstremitas, ketidakteraturan atau ketegangan yang parah.
Penyebab peningkatan detak jantung
| Patologi | Mekanisme pembangunan | |
| Setiap penyakit menular dengan meningkatnya suhu | Demam hampir selalu merupakan tanda keracunan tubuh dengan racun, mikroba atau tumbuhan jamur. Mereka mempengaruhi fungsi jantung, menyebabkan jantung berdetak lebih cepat. | Biasanya, pasien mengalami peningkatan denyut nadi dengan. Adanya gejala tambahan dari organ lain (diare, pilek, rasa tidak nyaman pada perut) disertai suhu tinggi- tanda infeksi yang paling khas. |
| Serangan angina () | Pada kondisi ini, otot jantung kekurangan aliran darah. Ini meningkatkan kecepatan aliran darah, mencoba mengembalikan nutrisi ke jaringannya sendiri. | Manifestasi utama IHD bersifat mendesak, yang menghilang setelah mengonsumsi Nitrogliserin dalam beberapa menit. |
| Di Rusia, patologi kelenjar tiroid tidak jarang terjadi. Diantaranya ada sekelompok penyakit yang ukuran dan jumlah hormon yang masuk ke dalam darah meningkat. Zat inilah yang menyebabkan perubahan frekuensi. | Penampilan dan perilaku pasien memiliki ciri-ciri:
Kehadiran hipertiroidisme dapat dikonfirmasi/dibantah dengan USG konvensional. |
|
| Krisis hipertensi | Lonjakan tekanan yang tajam terjadi karena kontraksi pembuluh darah di seluruh tubuh. Jauh lebih sulit bagi jantung untuk “memompa” darah dalam kondisi seperti itu, sehingga jantung harus berusaha lebih keras. Hal ini diwujudkan dengan percepatan laju kerjanya dan intensifikasi pemotongan. | Peningkatan tekanan yang cepat, lebih dari 160/90 mmHg, yang disertai dengan penurunan kesehatan yang parah (sakit kepala, kelemahan umum, pusing saat istirahat, dll.) |
| Penyakit/sindrom Cushing | Suatu kondisi yang relatif jarang terjadi dimana ia dilepaskan ke dalam darah jumlah yang banyak hormon adrenal: aldosteron, kortisol, etinil estradiol dan lain-lain. Tindakannya secara tidak langsung meningkatkan kecepatan aliran darah dan mengganggu metabolisme. | Perjalanan penyakit yang berkepanjangan mengarah pada pembentukan gambaran khas obesitas:
Diagnosis ditegakkan dengan mengukur kadar hormon (ACTH, Kortisol) dan adanya pembentukan patologis pada kelenjar adrenal/kelenjar pituitari. |
| Feokromositoma | Ini adalah tumor jaringan adrenal yang menghasilkan norepinefrin dan adrenalin. Karena pertumbuhannya yang berlebihan, kadar zat ini dalam darah meningkat. Hasilnya adalah hipertensi yang terus-menerus dan detak jantung yang terus meningkat. |
Hipertensi persisten sangat khas, yang tidak dapat disembuhkan atau dikurangi dengan obat-obatan yang manjur. Metode diagnostik yang optimal adalah USG dan MRI. |
|
Preeklamsia/ eklamsia |
Adanya denyut nadi (lebih dari 139/89 mmHg) dan denyut nadi (di atas 90 denyut/menit) menjadi alasan untuk segera mencari pertolongan medis. | Kriteria utama penyakit ini adalah adanya protein dalam urin. Itu dapat dideteksi menggunakan analisis klinis. |
| Penyakit dengan insufisiensi bronkopulmoner (, dll.) |
Setiap menit darah mengambil oksigen dari paru-paru dan mengeluarkan karbon dioksida. Siklus ini diatur secara ketat, yang memungkinkan penyerapan jumlah gas yang dibutuhkan untuk kebutuhan spesifik tubuh. Jika sistem pernapasan berfungsi buruk, aliran darah semakin cepat melewati jaringan pernapasan. |
Biasanya, gejala ini diamati pada pasien kronis yang mengetahui penyakitnya dan untuk waktu yang lama dia sedang dirawat. Jika patologi “debut”, gangguan pernapasan seperti sesak napas, serangan mati lemas, dan batuk obsesif membantu untuk mencurigainya. |
| Kehilangan darah | Semakin sedikit cairan yang mengalir di pembuluh, semakin sulit bagi tubuh untuk mempertahankan tekanan yang dibutuhkan (sekitar 120/80 mmHg). Jika arteri dan vena tidak dapat mengatasi tugas ini, otot jantung mulai berkontraksi lebih cepat dan lebih intens. Kondisi ini dapat terjadi dengan kehilangan darah yang signifikan (rata-rata lebih dari 600 ml). |
Jika terdapat luka, menentukan penyebab peningkatan detak jantung tidaklah sulit. Namun apa yang harus dilakukan jika organ atau jaringan dalam mengalami pendarahan? Dalam hal ini, perlu memperhatikan kondisi umum pasien. Pucat, keringat dingin, tekanan darah menurun adalah yang paling banyak tanda-tanda khas kehilangan darah. |
Penyebab detak jantung rendah
| Patologi | Mekanisme pembangunan | Ciri khas dan prinsip diagnosis |
| Ini adalah kematian sebagian otot jantung, yang terjadi ketika jumlahnya tidak mencukupi aliran masuk arteri ke tisu. Akibat kerusakan, kemampuan organ dalam menjalankan fungsinya berkurang, sehingga darah “dipompa” dengan intensitas yang lebih rendah. |
Hampir selalu disertai nyeri dada yang parah, yang meningkat dengan beban apa pun dan tidak hilang dengan nitrogliserin. Untuk konfirmasi yang dapat diandalkan, pemeriksaan EKG tunggal sudah cukup. |
|
| Perubahan pada dinding jantung (dan hipertrofi) | Istilah ini menyembunyikan seluruh kelompok penyakit yang mengganggu struktur biasa otot jantung. Akibatnya adalah penurunan kontraktilitas, penurunan denyut nadi dan aliran darah yang tidak mencukupi ke jaringan lain. |
Penyakit ini bisa berlangsung lama tanpa gejala apa pun. Biasanya, gejala pertama adalah sesak napas dan peningkatan kelelahan. Metode yang paling mudah diakses untuk mendeteksi patologi adalah USG. |
| Gangguan konduksi impuls saraf melalui jantung (blokade, sinus) | Organ ini bekerja seperti satu sistem, berkat kompleks serabut saraf. Jika salah satu/beberapa di antaranya terganggu, dapat terjadi penurunan jumlah detak jantung. Gangguan konduksi adalah yang paling banyak alasan umum detak jantung rendah. |
Seringkali penyakit ini tidak mengganggu pasien dan ditemukan secara tidak sengaja selama pemeriksaan rutin. |
| Efek samping obat | Beberapa obat ditujukan untuk mengurangi aktivitas jantung dan merelaksasi pembuluh darah. Ini termasuk:
|
Mengingat mekanisme kerja obat, keracunannya disertai dengan penurunan tekanan (kurang dari 100/70 mmHg) dan sejumlah gejala umum(pusing, mual, lemas). |
Tidak adanya denyut nadi pada anggota badan
Penyebab kondisi ini adalah penyumbatan arteri di lengan atau tungkai. Paling sering, mereka tersumbat oleh bekuan darah (trombus) atau plak “lemak”, yang dapat terbentuk dalam kondisi berikut:
- Penyakit aterosklerotik;
- Trombangiitis;
- Endarteritis;
- Trombosis traumatis.
Tidak adanya denyut pembuluh darah – gejala berbahaya, jika terdeteksi, sebaiknya hubungi dokter sesegera mungkin. Jika hal ini tidak dilakukan, perkembangan patologi akan menyebabkan kematian anggota tubuh secara bertahap, gangguan fungsinya dan bahkan amputasi.
Ketidakteraturan
Jika jantung bekerja dengan baik, darah mengalir melalui arteri dengan ritme tertentu yang teratur, meskipun dengan kecepatan yang berbeda. Ketika fungsinya terganggu, terjadi perubahan aliran darah - menjadi tidak teratur, melompat, kacau. Setelah jeda singkat, serangkaian gelombang cepat dapat dideteksi, lalu jeda lagi, dan seterusnya. Adanya perubahan tersebut merupakan tanda aritmia yang dapat diandalkan. Ini adalah sekelompok penyakit yang berhubungan dengan kerusakan sistem saraf otot jantung.
Hanya dokter yang dapat mendeteksi dan membedakannya satu sama lain, kapan cara tambahan pemeriksaan seperti auskultasi, EKG, USG. Perawatan sedang dilakukan obat antiaritmia, yang dipilih tergantung pada bentuk patologinya.
Menentukan denyut nadi merupakan tindakan diagnostik penting yang membantu menilai fungsi tubuh. Perubahannya dapat disebabkan oleh banyak alasan, dari berbagai jaringan dan sistem (endokrin, kardiovaskular, kekebalan, dll.). Dengan memeriksa pasien, mereka dapat “disaring” dan ditentukan faktor signifikan, dan, karenanya, diagnosis yang benar.
Pertanyaan Umum
Pertanyaan:
Apakah denyut nadi dan detak jantung (HR) itu sama?
Tidak terlalu. Istilah pertama mengacu pada bagaimana pembuluh darah tertentu berdenyut, dan istilah kedua mengacu pada laju kontraksi jantung. Pada orang sehat, nilai-nilai ini sama, tetapi dengan “penyumbatan” arteri yang lengkap/sebagian, nilainya bisa sangat berbeda.
Pertanyaan:
Apakah detak jantung normal wanita dan pria berbeda?
Tidak, dokter tidak membedakan perbedaan yang signifikan.
Pertanyaan:
Apakah detak jantung atlet berubah?
Saat melakukan olahraga tertentu yang melatih daya tahan (lari, jalan cepat, sepak bola, dll), jaringan manusia mulai “terbiasa” dengan kekurangan oksigen. Oleh karena itu, frekuensi gelombang pulsa bisa 10-15 di bawah rata-rata. Jika pasien praktek jenis kekuatan pelatihan (angkat beban), perlambatan detak jantung mungkin berhubungan dengan hipertrofi dinding miokard.
Bagaimanapun, disarankan untuk pergi pemeriksaan preventif dari ahli jantung.
Pertanyaan:
Seberapa individualkah indikator ini?
Penyimpangan 10-20 denyut/menit dari nilai rata-rata mungkin merupakan varian dari norma. Namun, sebelum memastikannya, perlu dilakukan pemeriksaan menyeluruh oleh dokter spesialis.
Kemungkinan besar Anda mengetahui indikator Anda tekanan darah. Tapi tahukah Anda berapa detak jantung istirahat Anda? Apa yang seharusnya menjadi norma, dan kapan Anda harus waspada? Jika peningkatan denyut jantung saat istirahat terjadi dalam jangka waktu lama, hal ini menandakan terlalu seringnya kontraksi jantung. Peningkatan detak jantung yang berkepanjangan saat istirahat menyebabkan kerusakan jantung. Banyak penelitian menunjukkan bahwa detak jantung yang lebih rendah dikaitkan dengan umur panjang. detak jantung yang tinggi saat istirahat - dengan penurunan harapan hidup. Semakin lambat detak jantung istirahat seseorang, semakin baik bagi kesehatannya. Lambatnya detak jantung per menit saat istirahat menjadi salah satu indikatornya kesehatan fisik. hampir 2 kali lebih lambat dibandingkan jantung orang yang tidak berhubungan dengan olahraga. Jadi, berapa seharusnya detak jantung normal pada orang sehat? Apa yang dimaksud dengan percepatan dinamika detak jantung?
Denyut jantung normal saat istirahat
Denyut nadi 60 denyut per menit sangat ideal. Sebelumnya, detak jantung yang sehat dianggap antara 70 dan 80 detak per menit. Menurut hasil penelitian baru, nilai detak jantung istirahat yang ideal adalah ( detak jantung) diubah menjadi detak jantung 60. Hasil besar studi epidemiologi menegaskan bahwa rentang hidup yang lebih panjang dikaitkan dengan jumlah detak jantung per 1 menit yang lebih rendah dalam keadaan tenang. Beroperasi pada kecepatan rendah memberi jantung ketahanan aus dan daya tahan.
Penelitian juga menunjukkan efek negatif dari peningkatan detak jantung, yaitu kerja otot jantung yang semakin cepat secara konstan. Orang dengan detak jantung 75 detak per menit atau lebih (77 atau lebih tinggi) memiliki risiko penyakit kardiovaskular 3 kali lebih tinggi.
Normal untuk pria dan wanita
Denyut jantung normal orang dewasa dalam posisi terlentang, diukur segera setelah bangun tidur, adalah 61–72 denyut/menit. pada pria, dan 67–76 denyut/menit. di kalangan wanita. Norma pada wanita lebih tinggi karena detak jantung yang lebih tinggi yang ditentukan secara fisiologis.
Jumlah sebenarnya detak jantung pada orang dewasa saat istirahat diukur selama aktivitas sehari-hari. Ini sedikit meningkat, tetapi tidak boleh melebihi (saat istirahat). Saat bergerak, Anda dapat mengamati peningkatan ritme - denyut nadi orang sehat dapat mencapai 85 denyut per menit.
Indikator pada anak
Denyut jantung pada anak bersifat individual, bervariasi, dan bergantung pada banyak faktor. Penyebab detak jantung yang tinggi (dan juga rendahnya) termasuk aktivitas fisik atau kekurangannya, kesehatan secara umum, pengaruh lingkungan, dan suasana hati anak saat ini.
Anak-anak biasanya memiliki detak jantung istirahat yang lebih tinggi dibandingkan orang dewasa. Jantung bayi baru lahir berdetak 160 kali/menit; anak berusia 12 tahun biasanya memiliki denyut nadi 90–100 kali/menit. Indikator anak perempuan dan anak laki-laki tidak berbeda. Denyut jantung istirahat mencapai nilai dewasa setelah 15 tahun.
Nilai-nilai umum:
| Usia, tahun | Jumlah rata-rata kontraksi per menit |
|---|---|
| Bayi baru lahir | 140 |
| 1 | 130 |
| 2 | 120 |
| 4 | 110 |
| 6 | 105 |
| 8 | 100 |
| 10 | 90 |
| 12 | 80 |
| 15 | 75 |
Indikator normal bagi atlet
Tujuan utama melatih seorang atlet adalah untuk meningkatkan performa fisik. Perencanaan dan pengelolaan pelatihan secara keseluruhan merupakan proses kreatif yang menentukan arah dan laju pengembangan dari pemula hingga profesional.
Variabel biologis yang terukur, termasuk detak jantung istirahat, penting saat memantau latihan Anda.
Indikator seberapa tenang seharusnya detak jantung adalah indikator kondisi kebugaran. Selama latihan ketahanan, jantung membesar dan aktif sistem parasimpatis, yang menyebabkan penurunan kontraksi jantung. Hampir semua atlet profesional memiliki tingkat kurang dari 50 denyut per menit (paling sering, kurang dari 45 denyut per menit; nilai terendah dicatat oleh M. Indurain - 28 denyut per menit).
Denyut jantung diukur dengan pulsometer atau palpasi pada arteri besar, pada pagi hari, setelah bangun tidur, dalam posisi berbaring. Fluktuasi normal adalah 4–6 denyut/menit. Jika fluktuasi melebihi 8 denyut/menit, perlu dicari alasan mengapa fluktuasi tersebut meningkat. Faktor utama termasuk penyakit atau latihan berlebihan (dalam hal ini latihan harus dihentikan sampai kondisinya stabil).
Ciri-ciri umum detak jantung
Detak jantungnya bisa dirasakan di area leher, pergelangan tangan, dan selangkangan. Penyakit ini ditularkan melalui arteri besar ke setiap organ. Jika arteri lewat di bawah permukaan kulit, denyut dapat dirasakan. Detak jantung yang tercermin dari denyut nadi seseorang disebabkan oleh kontraksi ventrikel kiri dan merupakan indikator irama jantung.
Kontraksi jantung bereaksi secara sensitif terhadap kebutuhan tubuh. Alasan utama mengapa denyut nadi menjadi lebih cepat diwakili oleh stres fisik, karena pada saat ini tubuh sangat membutuhkan suplai oksigen. Impuls saraf juga mempengaruhi kecepatannya. Oleh karena itu, denyut nadi meningkat pada keadaan stres, ketakutan, atau saat mengharapkan sesuatu yang tidak menyenangkan.
Penting! Di bawah pengaruh faktor-faktor ini, denyut nadi 70 dalam beberapa menit dapat meningkat hingga 180 denyut per menit saat istirahat!
Denyut jantung berkembang sejak lahir. Jantung bayi baru lahir berdetak dengan kecepatan 140–180 detak/menit. Peningkatan dikaitkan dengan lebih banyak persyaratan tinggi organisme berkembang. Otot jantung belum cukup siap untuk memompa. Indikator secara bertahap menurun, dan nilai-nilai karakteristik orang dewasa diukur selama masa pubertas.
Detak jantung normal untuk orang yang tidak terlatih
Denyut jantung adalah kecepatan jantung berkontraksi. Hal ini dinyatakan dalam jumlah denyut per menit. Dalam keadaan tenang, standarnya ditetapkan sebagai 60–90 denyut/menit, namun untuk atlet profesional angkanya biasanya setengahnya. Faktor-faktor yang menentukan mengapa frekuensi kontraksi melonjak diwakili oleh peningkatan ketegangan, peningkatan aktivitas fisik, stres.
Denyut jantung yang terlalu tinggi (hingga 200 detak per menit) bisa menjadi gejala penyakit jantung, namun juga memiliki penyebab lain. Seringkali penyebab kelainan ini adalah penggunaan kontrasepsi hormonal, gaya hidup yang buruk, dan obesitas. Kondisi ini disertai dengan sejumlah manifestasi: seseorang mengalami kesulitan bernapas, ia menderita keringat berlebih. Dalam kasus seperti ini, penting untuk berkonsultasi dengan dokter.
Penting! Pada orang yang jauh dari olahraga, fungsi jantungnya kurang ekonomis dan berkontraksi lebih cepat. Frekuensi kontraksi meningkat tajam bahkan setelah beban ringan pada tubuh.
Jika Anda bukan seorang atlet aktif dan memiliki detak jantung yang sangat rendah (hingga 55 denyut per menit), yang disertai dengan kesulitan bernapas, kelelahan yang parah, ini mungkin mengindikasikan masalah serius yang memerlukan menghubungi dokter yang akan memberi saran apa yang harus dilakukan. untuk menstabilkan kondisi. Penyimpangan kecil dapat diperbaiki tanpa pengobatan. Tingkat kontraksi yang sangat rendah dapat diatasi dengan menggunakan alat pacu jantung.
Dalam mimpi
Detak jantung saat istirahat nilai rendah mencapai saat tidur, indikatornya bersifat individual. Saat tidur, tubuh memasuki fase menenangkan, sehingga jantung berperilaku sama - detak jantung turun 10-20%. Setelah bangun tidur dan turun dari tempat tidur, detak jantung kembali normal.
Indikator detak jantung menurut usia
Denyut jantung pada orang dewasa orang yang tidak terlatih saat istirahat agak bervariasi tergantung pada usia - ini berbeda antara orang dewasa muda dan orang yang lebih tua. Denyut nadi normal manusia dibagi menjadi 3 kelompok berdasarkan tahun:
- <35 лет;
- 35–50 tahun;
- >50 tahun.
Hingga 35 tahun
Denyut jantung istirahat untuk seseorang yang berusia di bawah 35 tahun adalah 60–90 denyut/menit. Denyut nadi 90 atau lebih merupakan tanda disfungsi jantung yang memerlukan rujukan ke dokter spesialis.
Umur rata-rata
Sebelum usia 50 tahun, rata-rata detak jantung istirahat harus sekitar 70 kali/menit. Seperti kasus di atas, detak jantung istirahat yang tinggi menjadi alasan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Usia lanjut usia
Pada orang tua, jumlah detak jantung sedikit meningkat; denyut nadi istirahat adalah:
- 50–60 tahun – 75 denyut/menit;
- 60–80 tahun – 80 denyut/menit.
Penting! Perubahan signifikan dalam detak jantung pada orang dewasa saat istirahat mungkin mengindikasikan hal ini kemungkinan pengembangan penyakit!
Tabel pivot
Tabel menunjukkan rata-rata indikator untuk 4 kelompok umur:
Apa yang ditunjukkan oleh kelainan aktivitas jantung?
Banyaknya detak jantung berhubungan dengan gangguan ritmenya (aritmia jantung). Denyut jantung yang rendah secara fisiologis sering terjadi pada atlet dan menunjukkan lebih banyak hal hati yang kuat, mampu memompa darah lebih banyak (vagotonia).
Aritmia
Aritmia jantung merupakan gangguan irama jantung yang menyebabkan terganggunya aktivitasnya. Misalnya saja dalam keadaan tenang jantung berdetak seperti sedang berlari. Gejala aritmia:
- kardiopalmus;
- perasaan serangan jantung;
- denyut nadi kacau tidak teratur;
- nyeri dada;
- kelemahan;
- kelelahan;
- gangguan kesadaran;
- kurang bernapas.
Anda dapat menenangkan denyut nadi Anda selama aritmia dengan menggunakan yang khusus obat yang akan diresepkan oleh dokter.
Bradikardia
Gangguan berikutnya yang ditandai dengan detak jantung rendah adalah bradikardia, yaitu detak jantung sebenarnya melambat hingga kurang dari 60 detak per menit. pada pria dan kurang dari 65 denyut/menit. di kalangan wanita. Gangguan ini dapat disebabkan oleh serangan jantung, cedera intrakranial, atau pengobatan tertentu.
Takikardia
Kebalikan dari kelainan ini adalah takikardia, dimana jumlah kontraksi jantung meningkat hingga lebih dari 100 denyut/menit. pada pria dan 110 denyut/menit. Di kalangan wanita. Kondisi ini paling sering terjadi selama aktivitas fisik yang berlebihan, dalam situasi stres. Namun, takikardia juga dapat mengindikasikan adanya penyakit demam, anemia, gagal jantung, keracunan, atau kelainan tiroid. Dalam kasus seperti itu, dalam memutuskan bagaimana menenangkan denyut nadi, peran penting berperan dalam menghilangkan gangguan atau penyakit primer.
Pemantauan detak jantung dianjurkan untuk semua orang yang peduli dengan kesehatannya. Pemantauan denyut nadi adalah pencegahan yang baik banyak penyakit. Ini akan membantu seseorang memahami tubuhnya, dan jika ada perbedaan, ini akan menjadi sinyal pertama tentang perlunya menemui dokter.
Banyak orang mengira berapa detak jantung per menit yang dianggap normal. Para dokter Timur percaya bahwa jumlah detak jantung per menit dapat menentukan apakah seseorang sakit. Dan untuk alasan yang bagus - bahkan sebelum timbulnya gejala eksternal, denyut nadi akan memberi tahu Anda tentang kelainan di dalam tubuh, yang memungkinkan Anda memulai pengobatan pada tahap pertama. Para ilmuwan telah menghitung jumlah penderita stroke pada orang sehat, dan angka ini akan bervariasi tergantung pada jenis kelamin dan jumlah tahun. Mengukur denyut nadi Anda mudah, sehingga Anda dapat memantau fungsi organ dalam Anda tanpa meninggalkan rumah.
Apa yang disebut pulsa?
Denyut nadi merupakan indikator berfungsinya organ dalam atau getaran dinding pembuluh darah di bawah pengaruh kontraksi jantung.
Masukkan tekanan Anda
Pindahkan penggeser
Osilasi vaskular siklik ini terjadi ketika pembuluh darah terisi darah selama kontraksi jantung. Pada orang sehat, denyut nadi dan detak jantung harus sesuai. Ketidaksesuaian kriteria memberikan alasan untuk mencurigai adanya kelainan pada tubuh, mulai dari jantung hingga disfungsi sistem endokrin. Untuk menghitung jumlah denyut nadi seseorang, Anda perlu menghitung jumlah denyut nadi per menit. Perlu dicatat bahwa indikator untuk orang dewasa dan anak-anak akan berbeda.
Denyut jantung normal per menit
Denyut nadi yang normal adalah denyut yang lambat, artinya dalam satu menit jantung memompa darah dalam jumlah maksimal dengan jumlah kontraksi yang minimal. Jangan khawatir, jumlah detak jantung akan berubah seiring bertambahnya usia, karena “motorik” kita cenderung melemah seiring berjalannya waktu. Otot-otot akan melemah dan jantung akan berdetak lebih cepat. Omong-omong, denyut nadi lambat diamati pada orang yang sedang tidur.
Tergantung pada usia dan jenis kelamin, dan diukur dengan parameter berikut:
- pada bayi baru lahir, detak jantungnya mencapai 140 detak;
- detak jantung anak berkisar antara 75-160 unit;
- pada orang dewasa yang sehat, jantungnya berdetak 60-80 kali per menit;
- pada usia lanjut, angka normalnya sekitar 70 denyut.
Jumlah detak jantung berdasarkan usia ditunjukkan pada tabel:
Perlu dicatat bahwa detak jantung secara langsung bergantung pada faktor lain:
- otot jantung pada atlet berkontraksi hingga 40-45 denyut;
- pengendara sepeda mencatat 22 denyut per menit;
- dengan beban berlebihan pada jantung yang tidak terlatih atau dalam situasi stres, angkanya mencapai 200 denyut;
- Secara umum diterima bahwa usia mencerminkan jumlah detak normal pada orang tua (misalnya, pada orang berusia 80 tahun, jantung berkontraksi hingga 80 unit);
- Jantung wanita berdetak 5-8 kali lebih sering dibandingkan jantung pria.
Apa yang mempengaruhi perubahan detak jantung?
Penyakit pada sistem kardiovaskular berkontribusi pada peningkatan denyut jantung. Perubahan jumlah stroke berhubungan langsung dengan tidak berfungsinya organ seluruh tubuh, dan khususnya organ sistem kardiovaskular. Kegagalan mungkin disertai dengan seringnya sakit kepala, kelemahan dan kelelahan. Oleh karena itu, perubahan parameter yang tajam akan mengingatkan Anda, karena alasannya mungkin:
- perubahan hormonal;
- penyakit jantung atau patologi;
- melemahnya otot jantung;
- proses hipertensi, aritmia dan iskemia;
- neurosis dan gangguan sistem saraf;
- pilek dan penyakit virus;
- proses inflamasi;
- anemia;
- keputihan yang banyak saat menstruasi.
Jika ada faktor abnormal yang dikecualikan, ada beberapa kondisi kecil yang dapat menyebabkan jantung berdetak lebih cepat:
- masa remaja (dengan adanya VSD);
- kehamilan;
- genetika;
- stres dan emosi negatif;
- keracunan tubuh;
- kurang tidur dan istirahat;
- ruangan panas atau pengap;
- kejang yang sangat menyakitkan.
Selama kontraksi jantung, sebagian darah lainnya didorong ke dalam sistem pembuluh darah. Dampaknya pada dinding arteri menciptakan getaran, yang menyebar melalui pembuluh darah, secara bertahap memudar ke pinggiran. Mereka disebut denyut nadi.
Seperti apa denyut nadinya?
Ada tiga jenis vena dan kapiler di tubuh manusia. Pelepasan darah dari jantung mempengaruhi masing-masing jantung dengan satu atau lain cara, menyebabkan dinding jantung bergetar. Tentu saja arteri, sebagai pembuluh darah yang paling dekat dengan jantung, lebih rentan terhadap pengaruh curah jantung. Getaran dindingnya ditentukan dengan baik dengan palpasi, dan pada pembuluh darah besar bahkan terlihat dengan mata telanjang. Itulah mengapa denyut arteri paling signifikan untuk diagnosis.
Kapiler merupakan pembuluh terkecil dalam tubuh manusia, namun mempengaruhi kerja jantung. Dindingnya bergetar seiring dengan kontraksi jantung, tetapi biasanya hal ini hanya dapat ditentukan dengan bantuan instrumen khusus. Denyut kapiler yang terlihat dengan mata telanjang adalah tanda patologi.
Pembuluh darah vena berada sangat jauh dari jantung sehingga dindingnya tidak bergetar. Yang disebut denyut vena adalah getaran yang ditransmisikan dari arteri besar di dekatnya.
Mengapa mengukur denyut nadi Anda?
Apa pentingnya fluktuasi untuk diagnosis? dinding pembuluh darah? Mengapa ini sangat penting?
Denyut nadi memungkinkan untuk menilai hemodinamik, seberapa efektif kontraksinya, kepenuhan dasar pembuluh darah, dan ritme detak jantung.
Dalam banyak proses patologis, denyut nadi berubah, dan karakteristik denyut nadi tidak lagi normal. Hal ini memungkinkan kita untuk mencurigai hal itu sistem kardiovaskular tidak semuanya baik-baik saja.
Parameter apa yang menentukan denyut nadi? Karakteristik pulsa
- Irama. Biasanya, jantung berkontraksi secara berkala, yang berarti denyut nadi harus berirama.
- Frekuensi. Biasanya, jumlah gelombang nadi sama banyaknya dengan detak jantung per menit.
- Tegangan. Indikator ini tergantung pada nilai sistolik tekanan darah. Semakin tinggi, semakin sulit menekan arteri dengan jari, mis. Ketegangan denyut nadi tinggi.
- Isian. Tergantung pada volume darah yang dikeluarkan jantung selama sistol.
- Besarnya. Konsep ini menggabungkan pengisian dan ketegangan.
- Bentuk adalah parameter lain yang menentukan denyut nadi. Ciri-ciri denyut nadi masuk pada kasus ini tergantung pada perubahan tekanan darah pada pembuluh darah selama sistol (kontraksi) dan diastol (relaksasi) jantung.
Gangguan ritme
Jika ada gangguan dalam pembangkitan atau konduksi impuls melalui otot jantung, ritme kontraksi jantung berubah, dan dengan itu pula denyut nadi berubah. Getaran individu pada dinding pembuluh darah mulai hilang, atau muncul sebelum waktunya, atau mengikuti satu sama lain dengan interval yang tidak teratur.
Apa saja jenis gangguan irama?
Aritmia ketika fungsi simpul sinus (area miokardium yang menghasilkan impuls yang menyebabkan kontraksi otot jantung) berubah:
- Sinus takikardia - peningkatan frekuensi kontraksi.
- Sinus bradikardia - penurunan frekuensi kontraksi.
- Aritmia sinus - kontraksi jantung dengan interval yang tidak teratur.
Aritmia ektopik. Kemunculannya menjadi mungkin ketika fokus muncul di miokardium dengan aktivitas yang lebih tinggi daripada nodus sinus. Dalam situasi seperti ini, alat pacu jantung baru akan menekan aktivitas alat pacu jantung tersebut dan memaksakan ritme kontraksinya sendiri pada jantung.
- ekstrasistol - penampilan yang luar biasa detak jantung. Tergantung pada lokasi fokus eksitasi ektopik, ekstrasistol adalah atrium, atrioventrikular, dan ventrikel.
- Takikardia paroksismal adalah peningkatan denyut jantung secara tiba-tiba (hingga 180-240 denyut jantung per menit). Seperti ekstrasistol, dapat berupa atrium, atrioventrikular, dan ventrikel.
Gangguan konduksi impuls melalui miokardium (blokade). Tergantung pada lokasi masalah yang mencegah perkembangan normal dari simpul sinus, blokade dibagi menjadi beberapa kelompok:
- (impuls tidak melampaui simpul sinus).
- (impuls tidak berpindah dari atrium ke ventrikel). Dengan blok atrioventrikular lengkap ( derajat III) situasi menjadi mungkin ketika ada dua alat pacu jantung (simpul sinus dan fokus eksitasi di ventrikel jantung).
- Blok intraventrikular.
Secara terpisah, kita harus memikirkan kerlipan dan kepakan atrium dan ventrikel. Kondisi ini disebut juga aritmia absolut. Dalam hal ini, simpul sinus tidak lagi menjadi alat pacu jantung, dan beberapa fokus eksitasi ektopik terbentuk di miokardium atrium atau ventrikel, mengatur irama jantung dengan frekuensi kontraksi yang sangat besar. Secara alami, dalam kondisi seperti itu otot jantung tidak mampu berkontraksi secara memadai. Oleh karena itu, patologi ini (terutama dari ventrikel) menimbulkan ancaman bagi kehidupan.
Detak jantung
Denyut jantung istirahat orang dewasa adalah 60-80 denyut per menit. Tentu saja indikator ini berubah sepanjang hidup. Denyut nadi sangat bervariasi berdasarkan usia.
Mungkin ada perbedaan antara jumlah kontraksi jantung dan jumlah gelombang nadi. Ini terjadi jika di tempat tidur vaskular sejumlah kecil darah dilepaskan (gagal jantung, penurunan jumlah darah yang bersirkulasi). Dalam hal ini, getaran pada dinding pembuluh darah mungkin tidak terjadi.
Jadi, denyut nadi seseorang (norma usia ditunjukkan di atas) tidak selalu ditentukan di arteri perifer. Namun bukan berarti jantung juga tidak berkontraksi. Mungkin penyebabnya adalah penurunan fraksi ejeksi.
Tegangan
Tergantung pada perubahan indikator ini, denyut nadi juga berubah. Ciri-ciri pulsa menurut tegangannya antara lain dibagi menjadi beberapa jenis sebagai berikut:
- Denyut nadi kuat. Disebabkan oleh tekanan darah tinggi (BP), terutama sistolik. Dalam hal ini, sangat sulit untuk menekan arteri dengan jari Anda. Munculnya denyut nadi jenis ini menunjukkan perlunya koreksi tekanan darah segera dengan obat antihipertensi.
- Denyut nadi lembut. Arteri berkontraksi dengan mudah, dan ini sangat tidak baik tipe ini denyut nadi menunjukkan tekanan darah terlalu rendah. Ini mungkin karena karena berbagai alasan: penurunan tonus pembuluh darah, ketidakefektifan kontraksi jantung.
Isian
Tergantung pada perubahan indikator ini, jenis denyut nadi berikut dibedakan:
- berarti pasokan darah ke arteri cukup.
- Kosong. Denyut nadi seperti itu terjadi ketika volume darah yang dikeluarkan jantung selama sistol kecil. Penyebab kondisi ini bisa berupa kelainan jantung (gagal jantung, aritmia dengan detak jantung terlalu tinggi) atau penurunan volume darah dalam tubuh (kehilangan darah, dehidrasi).
Nilai pulsa
Indikator ini menggabungkan pengisian dan ketegangan denyut nadi. Hal ini terutama bergantung pada perluasan arteri selama kontraksi jantung dan kolapsnya selama relaksasi miokardium. Jenis pulsa berikut dibedakan berdasarkan ukurannya:
- Tinggi besar). Ini terjadi ketika fraksi ejeksi meningkat dan tonus dinding arteri menurun. Pada saat yang sama, tekanan sistol dan diastol berbeda (selama satu siklus jantung meningkat tajam, dan kemudian menurun secara signifikan). Alasan yang menyebabkan terjadinya denyut nadi tinggi mungkin karena insufisiensi aorta, tirotoksikosis, dan demam.
- Denyut nadi kecil. Sedikit darah yang dilepaskan ke dasar pembuluh darah, tonus dinding arteri tinggi, dan fluktuasi tekanan sistol dan diastol minimal. Penyebab dari negara bagian ini: stenosis aorta, gagal jantung, kehilangan darah, syok. Dalam kasus yang sangat parah, nilai denyut nadi mungkin menjadi tidak signifikan (denyut nadi ini disebut seperti benang).
- Denyut nadi seragam. Ini adalah ciri detak jantung normal.
Bentuk pulsa
Menurut parameter ini, pulsa dibagi menjadi dua kategori utama:
- Cepat. Dalam hal ini, selama sistol, tekanan di aorta meningkat secara signifikan, dan selama diastol tekanannya turun dengan cepat. Denyut nadi yang cepat merupakan tanda khas insufisiensi aorta.
- Lambat. Situasi sebaliknya dimana tidak ada ruang perbedaan yang signifikan tekanan pada sistol dan diastol. Denyut nadi seperti itu biasanya menunjukkan adanya stenosis aorta.
Bagaimana cara memeriksa denyut nadi yang benar?
Mungkin semua orang tahu apa yang perlu dilakukan untuk mengetahui denyut nadi seseorang. Namun, manipulasi sederhana pun memiliki kekhasan yang perlu Anda ketahui.
Denyut nadi diperiksa di arteri perifer (radial) dan utama (karotis). Penting untuk mengetahui hal itu dengan lemah curah jantung di pinggiran, gelombang pulsa mungkin tidak terdeteksi.
Mari kita lihat cara meraba denyut nadi di tangan. Arteri radialis dapat diakses untuk pemeriksaan di pergelangan tangan tepat di bawah pangkalnya ibu jari. Saat menentukan denyut nadi, kedua arteri (kiri dan kanan) teraba, karena Situasi mungkin terjadi ketika fluktuasi denyut nadi pada kedua tangan akan berbeda. Hal ini mungkin disebabkan oleh kompresi pembuluh darah dari luar (misalnya tumor) atau penyumbatan lumennya (trombus, plak aterosklerotik). Setelah dibandingkan, denyut nadi dinilai pada lengan yang dapat dipalpasi dengan lebih baik. Penting bahwa ketika mempelajari fluktuasi denyut nadi, tidak ada satu jari pada arteri, tetapi beberapa (yang paling efektif adalah menggenggam pergelangan tangan Anda sehingga 4 jari, kecuali ibu jari, berada di atas). arteri radial).
Bagaimana cara menentukan denyut nadi? pembuluh nadi kepala? Jika gelombang nadi di pinggiran terlalu lemah, Anda dapat memeriksa denyut nadi di kapal utama. Cara termudah adalah dengan mencoba menemukannya di arteri karotis. Untuk melakukan ini, dua jari (telunjuk dan tengah) harus diletakkan di area di mana arteri yang ditunjukkan diproyeksikan (di tepi anterior otot sternokleidomastoid di atas jakun). Penting untuk diingat bahwa tidak mungkin memeriksa denyut nadi pada kedua sisi sekaligus. Tekanan pada dua arteri karotis dapat menyebabkan masalah peredaran darah di otak.
Denyut nadi saat istirahat dan dengan parameter hemodinamik normal mudah ditentukan baik di pembuluh darah perifer maupun sentral.
Beberapa kata sebagai kesimpulan
(norma usia harus diperhitungkan selama penelitian) memungkinkan kita menarik kesimpulan tentang keadaan hemodinamik. Perubahan tertentu pada parameter fluktuasi denyut nadi seringkali merupakan tanda khas dari kondisi patologis tertentu. Itulah sebabnya pemeriksaan denyut nadi sangat penting untuk diagnostik.
Denyut nadi seseorang merupakan indikator penting kondisi jantung. Denyut nadi yang normal menandakan jantung bekerja tanpa gangguan. Setiap orang perlu mengetahui berapa detak jantung per menit yang harus berdetak, tetapi kebanyakan orang tidak menganggap penting hal tersebut indikator penting dan tidak memperhatikan penyimpangannya.
Para ahli menyebut denyut nadi sebagai cerminan sistem kardiovaskular. Jika denyut nadi meningkat atau sebaliknya menurun, ini menunjukkan perkembangan atau konsekuensi dari apa yang sudah berkembang proses patologis didalam hati. Oleh karena itu, jika Anda mendeteksi adanya penyimpangan detak jantung dari normalnya, sebaiknya konsultasikan ke dokter.
Apa itu denyut nadi
Denyut nadi adalah osilasi ritmis pada dinding pembuluh darah yang berhubungan dengan kontraksi jantung. Denyut nadi adalah salah satu kriteria utama untuk menilai fungsi normal sistem kardiovaskular. Indikator ini menunjukkan ritme kontraksi jantung, kekuatannya dan pengisian aliran darah.
Jika ritme fluktuasi denyut nadi terganggu, dokter mencurigai adanya kelainan jantung. Faktor-faktor berikut dapat mempengaruhi hal ini:
- konsumsi minuman kopi secara berlebihan;
- beban psikologis yang berlebihan;
- kondisi stres;
- ketidakseimbangan hormon.
Selain ritme denyut nadi, frekuensi osilasinya juga penting. Frekuensi osilasi adalah banyaknya osilasi pulsa dalam satu menit. Pada seseorang tanpa gangguan pada sistem kardiovaskular, dalam keadaan psiko-emosional yang tenang dan kondisi fisik indikator ini berkisar antara 60 hingga 90 gelombang pulsa per menit.
Bagaimana mengukur denyut nadi Anda
Metode yang paling umum adalah mengukur denyut nadi pada arteri radialis. Letaknya di pergelangan tangan dari sisi telapak tangan dua sentimeter di bawah pangkal ibu jari. Pada palpasi, seseorang akan merasakan depresi berbentuk alur. Arteri yang paling dekat dengan kulit melewati fossa ini. Susunan pembuluh darah ini memudahkan Anda merasakan denyut nadi seseorang.
Untuk mengukur denyut nadi pada arteri radialis, Anda harus melakukan langkah-langkah berikut:
- Relakskan tangan yang denyut nadinya diukur.
- Tempatkan tiga jari (telunjuk, tengah dan manis) di lubang tempat bejana berada sehingga orang tersebut dapat merasakan gelombang nadi dengan jelas.
- Buka stopwatch dan waktu satu menit, hitung jumlah getaran kapal selama waktu tersebut.
- Catat hasilnya.
Untuk hasil yang dapat diandalkan, pengukuran harus dilakukan pada kedua tangan secara bersamaan.
Jika ritme denyut nadi tidak terganggu, Anda bisa mengukur denyut nadi selama 30 detik, lalu mengalikan hasilnya dengan dua. Jika ritme denyut nadi terganggu, pengukuran dilakukan selama 60 detik.
Dalam beberapa kasus, indikator diambil dari arteri karotis, brakialis, subklavia, femoralis, dan temporal.
Apa yang bisa mengganggu detak jantung Anda?
Karena jumlah fluktuasi denyut nadi bergantung pada detak jantung, faktor-faktor yang secara langsung mempengaruhi jantung harus dipertimbangkan. Faktor utama yang bergantung pada osilasi vaskular adalah:
- lingkungan;
- jenis kelamin seseorang;
- usia seseorang;
- Gaya hidup;
- jatah makanan;
- keturunan;
- Latihan fisik;
- Tekanan mental.
Penelitian modern menunjukkan bahwa wanita memiliki detak jantung normal delapan detak lebih tinggi dibandingkan pria. Nilainya bisa berubah naik atau turun tergantung kondisi umum tubuh, kerusakan pada sistem kardiovaskular atau waktu. Denyut nadi dapat dipengaruhi oleh posisi tubuh relatif terhadap permukaan horizontal bahkan suhu udara di dalam ruangan.
DI DALAM waktu malam Pada siang hari detak jantung menurun, dan pada pagi hari mencapai nilai maksimalnya. Bagi seorang pria, kecepatan normalnya adalah 60-70 getaran per menit.
Mengejutkan bahwa untuk bayi yang baru lahir, normanya adalah 140 denyut per menit. Pada orang dewasa, indikator ini dianggap sebagai penyimpangan yang kuat dari norma dan dianggap sebagai takikardia.
Detak jantung normal
Tabel menunjukkan indikator detak jantung normal untuk anak-anak dan orang dewasa berdasarkan usia. Indikator-indikator ini hanya khas untuk orang sehat yang tidak memiliki patologi sistem kardiovaskular yang diturunkan atau didapat.
Berdasarkan data pada tabel tersebut, kita dapat menyimpulkan bahwa saat lahir, anak memiliki detak jantung yang tinggi dan tergolong normal. Namun seiring bertambahnya usia, detak jantung menurun, dan setelah lima puluh tahun meningkat lagi. Denyut jantung adalah frekuensi kontraksi jantung, yang berhubungan dengan fluktuasi denyut nadi. Selain itu, dokter menyatakan bahwa sesaat sebelum kematian, denyut nadi seseorang meningkat hingga 160 getaran.
Perlu diingat bahwa wanita selama menopause mengalami peningkatan fungsional dalam detak jantung. Hal ini terjadi akibat menurunnya konsentrasi hormon wanita(estrogen) dalam darah, dan bukan karena kelainan jantung. Selama periode ini, perubahan tekanan darah normal wanita diamati.
Peningkatan detak jantung yang normal
Denyut nadi yang tinggi tidak selalu dikaitkan dengan perkembangan perubahan patologis pada tubuh. Pada orang sehat, denyut nadi meningkat pada kasus-kasus berikut:
Ketika suhu tubuh meningkat satu derajat pun, detak jantung meningkat lebih dari sepuluh detak per menit. Dalam kondisi ini batas atas Denyut jantung normalnya adalah 90 denyut per menit. Jika indikatornya melebihi nilai ini, situasinya dianggap sebagai takikardia.
Dalam hal peningkatan frekuensi gelombang nadi bersifat fungsional, orang tersebut tidak mengalami sesak napas, nyeri di dada, pusing, mata menjadi gelap, atau kehilangan penglihatan total.
Detak jantung tidak boleh melebihi karakteristik nilai maksimum kelompok usia sabar. Dengan takikardia fungsional, nilainya kembali normal dalam waktu lima menit setelah penghentian aktivitas fisik. Untuk menghitung dengan cepat nilai detak jantung maksimum yang diijinkan, Anda harus mengurangi angkanya tahun penuh pasien dari nomor 220.
Peningkatan patologis
Takikardia disebabkan perubahan patologis, terjadi dalam situasi berikut:
- patologi didapat dan bawaan dari sistem kardiovaskular;
- perubahan patologis pada sistem saraf;
- krisis hipertensi;
- ketidakseimbangan hormon;
- adanya tumor;
- iskemia jantung;
- serangan jantung;
- penyakit menular pada manusia.
Dokter mencatat kasus ketika takikardia terjadi ketika keluarnya cairan yang banyak selama siklus menstruasi atau kehamilan. hal ini disebabkan sindrom anemia. Diare jangka panjang, muntah atau kehilangan banyak cairan dalam tubuh dapat menyebabkan denyut nadi cepat secara patologis.
Yang paling penting adalah kasus-kasus ketika ada peningkatan detak jantung selama berjalan normal dan tekanan biasa. Jika seseorang menemukan gejala ini, Anda harus segera menghubungi profesional yang berkualifikasi untuk mendapatkan informasi tambahan tindakan diagnostik. Kondisi ini mungkin mengindikasikan adanya gagal jantung.
Pada seorang anak, peningkatan detak jantung patologis jauh lebih sulit dilacak karena gaya hidupnya. Anak-anak sering kali terlibat di dalamnya permainan aktif atau mengalami pengalaman emosional yang intens, yang menyebabkan takikardia terus-menerus. Jika seorang remaja pernah distonia vegetatif-vaskular, dokter akan mencatat peningkatan detak jantung yang terus-menerus.
Jika Anda mencurigai adanya peningkatan detak jantung yang tidak normal, Anda harus berkonsultasi dengan dokter Anda, karena jika Anda tidak memperbaiki proses tubuh tepat waktu, masalah mungkin timbul. kerugian mendadak kesadaran, penurunan kesehatan umum, mati lemas atau serangan pusing.
Penurunan detak jantung
Penurunan denyut jantung hingga 60 denyut per menit atau lebih rendah menunjukkan kelainan patologis atau fungsional. Defisit nadi fungsional diamati saat tidur atau pada atlet profesional.
Orang yang melakukan olahraga profesional mengalami penurunan detak jantung hingga 40 detak per menit. Indikator ini tidak menyimpang dari norma, karena atlet mengalami sejumlah perubahan regulasi otonom kontraksi jantung.
Para ahli mencatat bradikardia patologis dalam kasus berikut:
- proses inflamasi yang mempengaruhi serat jantung;
- keracunan tubuh;
- infark miokard;
- perubahan sistem kardiovaskular yang berhubungan dengan usia seseorang;
- sakit maag;
- peningkatan tekanan intrakranial;
- hipotiroidisme;
- miksedema.
Alasan umum mengapa denyut nadi rendah muncul adalah pelanggaran konduksi serabut saraf jantung. Hal ini menyebabkan distribusi impuls listrik yang tidak merata di sepanjang serat jantung.
Sedikit penurunan frekuensi gelombang nadi sulit dirasakan sendiri, namun dengan penyimpangan yang lebih serius, suplai darah seseorang ke otak terganggu. Akibatnya pusing, lemas, lembap keringat dingin dan kehilangan kesadaran.
Kita tidak boleh melupakan penurunan frekuensi gelombang nadi akibat pengobatan. Beberapa kelompok obat dapat menyebabkan bradikardia.
Diagnostik
Untuk menentukan secara andal adanya perubahan denyut nadi, para ahli menggunakan diagnostik instrumental dari sistem kardio-vaskular. Metode utama untuk mengidentifikasi kelainan tersebut adalah elektrokardiografi (EKG).
Secara khusus situasi sulit Pemantauan Voltaire ditentukan. Dalam hal ini, fungsi jantung dicatat sepanjang hari. Jika seseorang sehat, maka indikatornya akan sesuai dengan usia atau norma fungsional.
Yang kurang umum digunakan adalah tes treadmill, di mana elektrokardiogram diambil dari pasien saat berlari. Metode ini memungkinkan kita untuk mengidentifikasi adaptasi sistem kardiovaskular terhadap situasi stres dan melacak tingkat pemulihan fungsi jantung normal setelah berolahraga.
Pada orang dewasa, mengidentifikasi penyebab penyimpangan jauh lebih sulit untuk diketahui, karena jumlah faktor yang mempengaruhi detak jantung meningkat beberapa kali lipat. Seiring bertambahnya usia, elastisitas dinding aliran darah menurun. Hal ini terjadi di bawah pengaruh faktor-faktor berikut:
- adanya kebiasaan buruk;
- konsumsi alkohol;
- mobilitas rendah;
- nutrisi buruk;
- rutinitas harian yang tidak teratur;
- individu perubahan terkait usia tubuh;
- gangguan pada fungsi sistem saraf.
Pada orang yang berusia di atas 45 tahun, tubuh tidak memiliki waktu untuk beradaptasi dengan perubahan kondisi lingkungan yang terus-menerus.
Stres, lingkungan, gaya hidup, kelainan bawaan dan pengaruh banyak faktor lainnya menyebabkan gangguan pada sistem kardiovaskular. Setiap gangguan pada sistem ini menyebabkan perubahan irama jantung dan denyut nadi normal. Oleh karena itu, sangat penting untuk mengetahui bagaimana seharusnya denyut nadi orang sehat dan memantaunya.
