HCG 5300 ямар хугацаанд? hCG гэж юу вэ

• Хожуу үе шатанд хоол боловсруулахтай холбоотой асуудлууд алга болно. Үүнээс болж ээжүүд сайхан зүйлд дуртай болж эхэлдэг. Эмч нар хоолны дуршилыг бууруулж, зөв ​​хуваасан хоолноос хазайхгүй байхыг зөвлөж байна.
• Эерэг байж, зөвхөн сайн сайхны тухай бод. Илүү их хөдөлж, дэлгүүр хэсч, уулз сайхан хүмүүс. Хэрэв та хүүхдийнхээ хүйсийг аль хэдийн мэддэг бол инжийг урьдчилан бэлдэж болно.
• Эмэгтэйчүүдийн эмчээс ямар нэгэн хориг байхгүй тохиолдолд л дотно харилцааг үргэлжлүүлэх боломжтой. Бэлгийн харьцаанд орохдоо болгоомжтой байх хэрэгтэй.
• Юм бүхий цүнхийг хүртээмжтэй, харагдахуйц газар хадгална. Түргэн тусламж авч явахад та үүнийг авч явах хэрэгтэй амаржих газар. Төрөлт нь гэрээс гадуур эхэлбэл хүүхдийн эцэг нь урьдчилан бэлдсэн хувцас, хувийн ариун цэврийн хэрэглэл авчрах боломжтой.

Валютын карт, бичиг баримтаа цүнхэндээ авч яваарай. Тэд эх, ургийн нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд жирэмсний эмнэлэгт яаралтай эмнэлэгт хэвтэх үед шаардлагатай болно.

• Хэрэв төрөлт эхэлбэл айдас, сандралыг хойш тавихыг хичээ. Юуны өмнө бас хэцүү байгаа хүүхдээ бодоорой. Төрөхийн өмнөх болон төрөх өрөөнд эх барих эмэгтэйчүүдийн эмчийн бүх зааврыг дагаж мөрдөнө.

Жирэмсний 39 долоо хоногтой хоол тэжээл

Эрхэм хүндэт эхчүүд ээ, сайт! Таны хоол тэжээл бол таны хүүхдийн хоол тэжээл гэдгийг санаарай. Төрөх хүртлээ та хоолны дэглэмээ хянаж, хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхэд шаардлагатай шим тэжээлээр хангах хэрэгтэй: уураг, өөх тос, нүүрс ус, витамин, эрдэс бодис. Хоол хүнс тэнцвэртэй, хор хөнөөлгүй байх ёстой. Ихэнх Хамгийн зөв замхоол хийх - уураар жигнэх эсвэл жигнэх. Баян, шарсан, давслаг, өөх тос, баялаг амтлагч хоолыг хасах эсвэл багасгах шаардлагатай. Ямар ч тохиолдолд та архи, карбонатлаг ундаа, кофены ундаа ууж болохгүй.

IN сүүлийн өдрүүдЖирэмсэн үед ходоодоо хүнд хоолоор хэт ачаалахгүй байх нь чухал. Илүү их ногоон идэж, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог огтолж, илүү их ундаа уу. Цэвэр усхийгүй бол илүүдэл шингэнийг хорт бодис болон бусад хортой бодисуудтай хамт биеэс зайлуулах боломжийг олгоно. Хоолны цэснээс гурилан бүтээгдэхүүн, буурцагт ургамал, цитрус, жимс жимсгэнэ зэргийг багасга. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь хий үүсэхийг ихэсгэдэг бөгөөд мөн хүүхдэд харшил үүсгэдэг.

Жирэмсний 39 долоо хоногтой биеийн хөдөлгөөн

Зарим эхчүүд амаржих хүртэл фитнессийн өрөөнд хичээллэдэг. Энэхүү сайшаалтай биеийн тамирын дасгал нь мэдээжийн хэрэг эмэгтэйн гарт тоглох болно. Ихэвчлэн хүүхэд төрүүлэх үйл явцыг зөв амьсгалах, сургасан булчингууд ихээхэн хөнгөвчилдөг. Гэсэн хэдий ч бүх жирэмсэн эхчүүд жирэмсний төгсгөл хүртэл хөдөлгөөнийг хадгалах чадваргүй гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Олон эмэгтэйчүүд 39 дэх долоо хоногтоо биеийн тамирын дасгал хийх хүч чадалгүй болсон тул сонирхолтой байр суурьтай байгаа стрессээс маш их ядарсан байдаг.

Үүний зэрэгцээ, энэ нь гэртээ суух, хэвтэх шалтгаан биш юм. Энэ үед та:

• төрөх үед өөртөө болон хүүхдэд туслахын тулд амьсгалах дасгал хийх;
• гэртээ хөнгөн биеийн дасгал хийх;
• периний булчинг бэлтгэх Кегелийн дасгал хийх;
• Гэрийнхээ ойролцоо эсвэл цэцэрлэгт хүрээлэнд өдөр бүр нэг цаг алхаарай.

Жирэмсэн эх 39 дэх долоо хоногт ихэнх хүүхдүүд ихэс хөгшрөлтөөс болж хүчилтөрөгчийн хурц дутагдалд ордог гэдгийг санах хэрэгтэй. Хүүхдийнхээ биеийн байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд гадаа илүү олон удаа алхаж, өрөөг агааржуулах хэрэгтэй. Урт аялалд явах нь үнэ цэнэтэй зүйл биш, учир нь төрөлт ямар ч үед эхэлж болох тул та амаржих газрын ойролцоо байх хэрэгтэй. Хөдөлгөөн, биеийн тамирын дасгал нь үргэлж эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдгийг санаарай: хүүхэд төрүүлэхэд туслах, өвдөлт намдаах, хүндрэлийг арилгах, хүүхэд төрсний дараа хэлбэрийг хурдан сэргээх.

Төрөх дөхөх тусам амнион шингэний хэмжээ багассаар байгаа ч гурван цаг тутамд шинэчлэгдэж, төрөлт эхэлсэн ч энэ хэвээр байх болно. Та жин нэмэхээ больсон ч хүүхэд өссөөр байна. 39 дэх долоо хоногт дунджаар 3300 гр жинтэй, 50 см-ээс дээш урттай байдаг.

Жирэмсний 39 долоо хоногтой ураг: хөдөлгөөн

Хүүхэд аль хэдийн маш том бөгөөд умайн хөндийг бүхэлд нь эзэлдэг тул түүнд маш их хөдлөх газар байхгүй. Үүний дагуу, хэрэв та үүнээс өмнө хэвлийдээ хүүхэд үе үе "бүжиглэж" байгааг ажиглаж байсан бол одоо тэр таныг үе үе зөвхөн дотроос нь түлхэх болно.

Хэдийгээр түүнд шилжих газар байхгүй ч хүүхэд хөдлөхийг хичээдэг. Түүгээр ч зогсохгүй хөдөлгөөнөөр хүүхэд зохицуулалтыг сургаж, аажмаар булчингийн хүчийг бий болгодог. Хөдөлгөөний эрч хүч, мөн чанарыг үргэлжлүүлэн хянаж байх ёстой: маск өдөрт ойролцоогоор 10-12 удаа хариу үйлдэл үзүүлэх ёстой. Хэрэв хүүхэд хэт их хөдөлгөөнтэй, хүчтэй, байнга түлхэж, эсвэл эсрэгээр нь түүний хөдөлгөөн сул, ховор мэдрэгддэг бол энэ талаар эмчид яаралтай мэдэгдээрэй: нэг чиглэлд эсвэл өөр чиглэлд хөдөлгөөний шинж чанар, давтамж өөрчлөгдөх нь асуудал байгааг илтгэнэ.

Жирэмсний 39 долоо хоногтой хүүхэд Зүрх, уушиг, гэдэс, бөөр - бүх зүйл эхийн хэвлийд байгаа хүүхдийн амьдралыг дэмжихэд бэлэн байдаг. Гэсэн хэдий ч хөгжил, сайжруулалтын үйл явц зогсохгүй, төрсний дараа ч үргэлжлэх болно. Ялангуяа төв мэдрэлийн систем жигд бус хөгждөг.

Нойр булчирхай нь хүүхдийн ходоодонд орж буй хоолыг задлах ферментийг үйлдвэрлэж эхэлдэг. Гэхдээ энд ашигтай бактериТэд амталгааны дараа л гэдэс дотрыг колоничилж эхэлнэ - одоо энэ нь ариутгасан байна.

Ихэнх тохиолдолд төрсний дараа нярайн гэдэс нь мекониумаар хоосордог. Гэхдээ энэ нь эхийн хэвлийд эхлэхээс өмнө ихэвчлэн тохиолддог. төрөх үйл явц(ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь жирэмсний сүүлийн үе шатанд хүчилтөрөгчийн дутагдал юм). Ийм тохиолдолд хүүхэд төрүүлж буй эмч, эх барих эмэгтэйчүүдийн эмч нар гуурсан хоолойг цэвэрлэх тусгай процедурыг хийдэг бөгөөд үүнийг угаах гэж нэрлэдэг. Өмнөх шиг бүх шим тэжээл нь хүүхдэд хүрдэг. Гэвч сүүлийн долоо хоногт энэ нь хөгширч эхэлдэг: үйлчилгээний хугацаа дуусч байна. Хүй нь хүүхэд төрсний дараа лугшихаа больсон үед л таслагдана. Зөвхөн дараа нь хүүхэд төрдөг - сүүлийн гуравны нэг нь.

Ирээдүйн ээж

Жирэмсний 39 дэх долоо хоногт хүүхэд бие даан амьдрахад аль хэдийн бүрэн бэлэн болсон боловч жирэмслэлт энэ хугацаанд үргэлжлэх ёстой. дараа долоо хоногт. Гэхдээ та хэдэн долоо хоногийн өмнө хүүхэд төрүүлэхэд бүрэн бэлэн байх ёстой. Хэдийгээр энэ нь жирэмсэн эх амар амгаланг алдаж, агшилт эхлэхийг байнга хүлээж байх ёстой гэсэн үг биш юм.

Хэрэв төрөх эмнэлэгт очих цүнх савласан, таныг хүлээж буй үйл явдалд сэтгэлзүйн хувьд бэлтгэгдсэн бол та санаа зовох хэрэггүй. Гэхдээ хэлэхэд амархан, гэхдээ хийхэд амар биш, тийм үү? Зарим сэтгэлийн түгшүүр, сандарсан байдал хэвээр байна. Хамгийн гол нь хүүхдээ сонсох, түүнтэй ярилцах, түүнийг төрөхөөс өмнө тайвшруулах, гэхдээ түүнийг хойшлуулахгүй байхыг хүс - цаг нь ойртож байна.

Энэ нь "эхэлсэн" гэдгийг та мэдээж ойлгох болно: хэвлийн доод хэсэгт спазм гарч ирэх бөгөөд цагт 5 удаа, дараа нь илүү олон удаа давтана; та бүсэлхийн бүсэд цочмог өвдөлтийг мэдрэх болно; магадгүй ус эвдэрч, гарч ирэх болно цуст асуудлууд. IN эхний үеХүүхэд төрөх үед эх нь хоолны дуршилтай болж магадгүй - өөртөө хөнгөн, өөх тос багатай зууш бэлтгэ.

Жирэмсний 39 долоо хоногтой хүүхэд төрүүлэх нь: харамсдаг

Энэ хооронд "эхлэх" хүртэл өөрийгөө сонсож, төрөлт удахгүй эхлэхийг илтгэх боломжтой өөрчлөлтийг ажиглаарай. Эхлэхийн өмнөхөн хөдөлмөрийн үйл ажиллагаа, эмэгтэй хүн хоолны дуршил өөрчлөгдөх замаар түүний хандлагыг мэддэг - энэ нь мэдэгдэхүйц буурдаг. Жирэмсэн эмэгтэйн жин бас буурч болно: олон амжилттай эхчүүд жирэмсний төгсгөлд жин зогсохгүй бол 1-2 кг-аар буурдаг гэж хэлдэг.

Энэ хүртэл өвдөлтгүй, ховор байсан хуурамч агшилтууд одоо улам хүчтэй болж, мэдрэгддэг. Үүнээс гадна агшилт нь илүү олон удаа гарч эхэлдэг, тэд цаана нь тохиолддог ходоод татахба нурууны доод хэсэг: хэвлийн доод хэсэг, бүсэлхийн бүсэд шуугиан тарьж буй өвдөлт нь хүүхэд төрүүлэх өөр нэг хүчин зүйл юм. Биеийн байрлалыг өөрчилснөөр та хуурамч агшилтыг бодит байдлаас ялгаж чадна - олон жирэмсэн эхчүүд тэднийг төөрөгдүүлэхээс маш их айдаг. Та хүүхэд төрүүлж байгаа юм шиг санагдаж байна уу? Босоод, орон сууцыг тойрон алхаж, сандал дээр дахин суу. Хэрэв агшилт нь биеийн байрлал, үйл ажиллагааны хэлбэр өөрчлөгдсөн бол төрөх эмнэлэгт очиход эрт байна.

Үтрээний ялгадас дахь салиа гарч ирэх нь төрөлт ойртож байгааг илтгэнэ - энэ нь ил тод, ягаан эсвэл хүрэн өнгөтэй байж болно. Салстын хольц нь умайд орох хаалгыг хаадаг салст бүрхүүлийн хэсгүүд юм. Одоо умайн хүзүү аажмаар зөөлөрч, агшиж, хүүхэд төрүүлэхээр бэлтгэж байгаа тул залгуурын хэсгүүд гарч ирдэг. Гэхдээ та салст бөглөө нь цустай судалтай бөөн салиа хэлбэрээр байгааг харж болно, түүний хэмжээ нь ойролцоогоор 2 хоолны халбага юм. Салст бөглөө гарах нь төрөлт эхлэх гэж байгаагийн бас нэг дохио юм.

Төрөхөөс өмнө олон эмэгтэйчүүд үүрлэх зөн совингоо бий болгодог: хаанаас ч юм хүч чадал, байшингаа сайжруулах, аль болох тохь тухтай болгох хүсэл эрмэлзэл гарч ирдэг. Ийм таашаалыг бүү үгүйсгэ, гэхдээ энэ нь хэцүү байдаг биеийн ажилтуслахуудад зааварчилгаа өгөх. Хүч чадлаа өөртөө хадгал чухал үйл явдалМиний амьдралд.

Төрөхийн өмнөх сүүлийн өдрүүдэд эмэгтэй хүн эмгэгийг анзаарч болно хоол боловсруулах систем. Суулгалт, дотор муухайрах, ходоодны хямрал, магадгүй бөөлжих - эдгээр бүх шинж тэмдгүүд нь төрөлт эхлэхээс өмнө байж болно. Таны гэдэс тайван байх үед хүүхдээ хангалттай хүчилтөрөгчөөр хангаж, алхаарай. Гэхдээ хэт хол явах хэрэггүй бөгөөд үүнийг өөртөө авч явахаа мартуузай.

Жирэмсний 39 долоо хоногтой гэдэс: чирэх, өвдөх, унжих

Хэвлий унжсан нь төрөлт ойртож байгааг мэдэх бас нэг шинж тэмдэг юм. Онолын хувьд жирэмсний 36-38 долоо хоногийн хооронд гэдэс багасдаг боловч энэ нь одоо тохиолдож болно. Эсвэл энэ нь огт тохиолдохгүй байж магадгүй юм - зарим эмэгтэйчүүд төрөлт эхлэх хүртэл хэвлий нь унжиж байгааг анзаардаггүй. Хэрэв таны гэдэс унавал та тайвшрах нь гарцаагүй: амьсгалахад хялбар болж, уйтгартай зүрхний шарх арилах болно. Үүний оронд илүү их зүйл хэрэгтэй байна байнга шээх: умай дээр дардаг давсаг, энэ нь илүү ойр ойрхон хоослох хэрэгцээ нэмэгддэг гэсэн үг юм.

Хэрэв та хэвлийн доод хэсэгт гэнэт өвдөж, нурууны доод хэсэгт өвдвөл санаа зовох хэрэггүй. Цочмог өвдөлтЖирэмсний 39 долоо хоногт "хэвлийн доод хэсэг-бэлцүүний" байрлалтай - хэвийн хувилбаруудын нэг нь төрөлт ойртож байгааг илтгэнэ.

Жирэмсний 39 долоо хоногт өвдөлт

Тиймээс бид хэвлийн доод хэсэг, нурууны өвдөлтийн мөн чанарыг аль хэдийн мэддэг болсон - эдгээр нь бие махбодийг удахгүй төрөхөд бэлтгэх үр дагавар, түүний зайлшгүй арга барилын талаар эмэгтэйд хэлэх гэсэн оролдлого юм.

Дахин хэлэхэд биеийн бэлтгэлтэй холбоотой удахгүй болох төрөлт, магадгүй та одоо аарцагны бүс, sacrum, pubis зэрэг өвдөлтийг мэдэрч байна. Бие махбодь релаксин дааврыг идэвхтэй үйлдвэрлэдэг бөгөөд гол үүрэг нь шөрмөс, ясыг зөөлрүүлж, тайвшруулах явдал юм. Дээрээс нь энэ үе шатанд зөөлрүүлсэн аарцагны яс аажмаар хуваагдаж, хүүхэд төрөх сувгаар аялахад хамгийн таатай нөхцлийг бүрдүүлдэг. Тиймээс ээж нь бие махбодид ийм өөрчлөлтөөс үүдэлтэй өвдөлтийг тэвчиж, хүүхэд төрүүлэхийг хүлээх хэрэгтэй бөгөөд дараа нь өвдөлт өөрөө арилдаг.

Мэдээжийн хэрэг та sacrum, нуруу, нурууны өвдөлтийг аль хэдийн мэддэг болсон. Энэ нь таталцлын төв ба ачаалал ихэссэний үр дүн юм. Үүнтэй ижил шалтгаанаар хөл өвдөх нь элбэг байдаг. Нэмж дурдахад: гуяны мэдрэл дарагдсаны улмаас та буудаж болно. өвдөх өвдөлтхөлний арын хэсэгт, заримдаа өвдөг хүртэл хүрдэг. Нуруу, хөл, sacrum-ийн өвдөлтийг багасгах зөвлөмжүүд хэвээр байна: тогтмол буулгах, зөв ​​байрлалд унтах, зөв ​​амрах, төрөхийн өмнөх боолт өмсөх.

Дашрамд хэлэхэд, энэ үед та цээж өвдөж байгааг мэдэрч магадгүй юм. Гайхах эсвэл бүү ай: таны хөх одоо мэдэгдэхүйц томорч, илүү хүнд болсон тул удахгүй хүүхдээ тэжээхэд шаардлагатай болно. За, одоохондоо та хөхний толгойноос ангир уургийг нь тэвчээртэй арилгаж, цээжин дэх ердийн өвдөлт, хүндийг тэсвэрлэдэг.

Жирэмсний 39 долоо хоногтойд гадагшилна

Энэ долоо хоногт чухал зүйл бол үтрээний ялгадас юм: ихэвчлэн цайвар сүүн өнгөтэй, жигд тууштай, бага зэрэг kefir үнэртэй байх ёстой. Хэрэв та бэлэг эрхтнээс ялгадас бага зэрэг нэмэгдэж байгааг анзаарсан бол бүү гайхаарай - энэ бол хэвийн шинж тэмдэгЖирэмсний 39 долоо хоног. Мөн ялгадас дахь салстын хольц байгаа тул та санаа зовох хэрэггүй: тунгалаг, магадгүй ягаан, хүрэн, шаргал өнгөтэй, салс нь өнөөг хүртэл умайн хүзүүг бүрхсэн салст бүрхүүлийн хэсгүүд юм.

Гэхдээ энд салст идээт ялгадас, ааруул эсвэл сэвсгэр, ногоон эсвэл шар өнгөэмчид үзүүлэх зайлшгүй шалтгаан байх ёстой. Энэ чиглэлд ялгадас өөрчлөгдөх нь бэлэг эрхтний аливаа халдварын хөгжлийг тодорхой харуулж байгаа бөгөөд бага хугацаа үлдсэн ч эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Эцсийн эцэст, хэрэв энэ нь хийгдээгүй бөгөөд халдвар нь эхэд үлддэг бол хүүхэд төрөх сувгаар дамжин өнгөрөх үед эмэгтэй хүн энэ халдварыг "хуваалцах" болно.

Хэрэв та бага хэмжээний амнион шингэнийг анзаарсан бол төрөх эмнэлэгт очихоо бүү хойшлуул. Та шингэнийг илрүүлэх замаар амнион шингэнийг таних болно усархаг ялгадас, магадгүй бага зэрэг шаргал өнгөтэй. Амнион шингэний хагарал нь ойрын ирээдүйд төрөлт эхлэх болно гэсэн баттай шинж тэмдэг юм. Үүний зэрэгцээ усыг үргэлж нэг урсгалаар шууд асгаж болохгүй: амнион шингэнийг жижиг хэсгүүдэд урсгах боломжтой. Энэ нь мембраны бүрэн бүтэн байдал хуучирсан эсвэл мембраны бүрэн бүтэн байдал гэмтсэн тохиолдолд тохиолддог бөгөөд хүүхдэд тодорхой аюул учруулдаг - хэрэв мембраны бүрэн бүтэн байдал гэмтсэн бол тэр халдварт өртөмтгий болдог. Ийм учраас ямар ч тохиолдолд амнион шингэний харагдах байдлыг үл тоомсорлож болохгүй.

Цустай шүүрэл ажиглагдсан ч яаралтай түргэн тусламжийн оператортой холбоо бариарай. Бэлгийн замын цус нь хэвийн байрлалтай ихэсийн тасалдал, ноцтой эмгэгийн шинж тэмдэг юм. амь насанд аюултаймөн хүүхдийн эрүүл мэнд. Үнэн бол үтрээний цус алдалт нь ихэсийн өмнөх үеийг илтгэж болох ч эмч нар урьдчилсан олон удаагийн үзлэгээр энэ нөхцлийг аль хэдийн үгүйсгэсэн байх магадлалтай.

Хэт авиан

Жирэмсний 39 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ хийх шаардлагагүй боловч хэт авиан шинжилгээг давтан хийх тохиолдол байдаг. Өмнөх шигээ хэт авиан шинжилгээний үед эмч хүүхэд, түүний хэмжээ, хөгжлийн түвшинг тодорхойлдог.

Дахин хэлэхэд умайн байдал, түүний хэмжээ, умайн хүзүүний төлөвшлийн зэрэг зэргийг үнэлнэ. Мөн чухал шалгуур бол амнион шингэний чанар, хэмжээг үнэлэх явдал юм. Ихэсийн боловсорч гүйцсэн зэрэг нь тодорхойлогдоно: жирэмсний 39 дэх долоо хоногт ихэс нь ихэвчлэн гурав дахь зэрэгт байдаг. Ихэсийн боловсорч гүйцсэн түвшин өндөр байх тусам элэгдэл, элэгдлийн түвшин нэмэгддэг. Гэхдээ одоогоор ихэс сайн үйлчилсээр байна - үүгээр дамжуулан дархлааны тогтолцоог бүрдүүлэхэд оролцдог эхээс хүүхдэд эсрэгбие өгдөг.

Жирэмсний 39 долоо хоногт хэт авиан шинжилгээ нь хүйн ​​байршлын талаархи ойлголтыг өгч, ураг хүйн ​​орооцолдох эрсдлийг арилгах болно. Хүйтэй орооцолдох нь хүүхэд төрүүлэхэд тодорхой эсрэг заалт биш гэдгийг санаарай. байгалийн: хүйн ​​урт нь 55-65 см бөгөөд энэ нь эмэгтэй хүн өөрөө хүүхэд төрүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд төрсний дараа хүйн ​​толгойг өөрөө авдаг. Гэвч хүүхэд төрөх сувгаар дамжих үед хүйн ​​богино, хүзүүний гогцоо чангарч байсан ч эмч нар төрөх үйл явцыг хянаж, хянахдаа хурдан хариу үйлдэл үзүүлж, кесар хагалгаагаар төрөхийг шийдэж чадна.

Ялангуяа төлөө- Елена Кичак

Жирэмсний нандин 39 долоо хоног ирлээ. Хүүхэд ямар ч үед төрж болно. Ирээдүйн эх нь төрөлт эхлэхийг урьдчилан харж, түүнд сэтгэлзүйн бэлтгэл хийдэг. Томорсон гэдэс нь хугацааны төгсгөлд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйд маш их алхах, гэрийн ажил хийхэд хэцүү байдаг. Гэхдээ хүүхэд төрөхөөс өмнө 1-1.5 долоо хоног өнгөрөх магадлалтай.

Хүүхэд удахгүй төрөх үү?

Хэдийгээр та төрөх хугацааг зөв тооцоолсон ч гэсэн хүүхдийн төрсөн өдрийг нарийн тодорхойлох боломжгүй юм. Ойролцоогоор үнэ цэнэ нь олон хүчин зүйлээс хамаардаг бөгөөд тэдгээрийн нөлөөллийг өөрөө харгалзан үзэх боломжгүй юм. туршлагатай эмч. Гэхдээ хүүхэд аль хэдийн бүрэн төрсөн гэж тооцогддог тул эмэгтэй хүн бодож байснаас нь эрт төрөхөд бэлэн байх ёстой.

Тэмдэглэл дээр! Хэрэв төрөх үйл явц эмчийн хүлээгдэж буй хугацаанд тохиолдоогүй бол жирэмсний дараах жирэмслэлтээс зайлсхийхийн тулд мэргэжилтний зөвлөмжийг сонсож, төрөх эмнэлэгт урьдчилан очих хэрэгтэй.

Олон жирэмсэн эхчүүд 39 долоо хоног хэдэн сартай болохыг сонирхож байна уу? Энэ асуултад хариулахын тулд эх барихын эсвэл үр хөврөлийн тооцооллын хугацаа гэж юу болохыг тодруулах шаардлагатай.

• Жирэмсний насыг эх барихын тооцоогоор гучин есөн долоо хоног нь хүүхэд төрснөөс хойш бүтэн 37 долоо хоног байна.
• Одоогийн үеийн үр хөврөлийн тооцоонд гучин есөн долоо хоног нь 41 долоо хоногтой тохирч байна.

Тиймээс эмнэлгийн стандартын дагуу 39 долоо хоногтой эмэгтэй 8 сар, 3 долоо хоногтой жирэмсэн байна.

Жирэмсний үргэлжлэх хугацааг тодорхойлохдоо алдаа гаргахаас хэрхэн зайлсхийх вэ?

Жирэмсний бодит нас нь эх барихын хугацаанаас ялгаатай байж болно гэдгийг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь мөчлөгийн дундуур Суперовуляци болсон гэж үздэг. Хүүхдийн төлөвшил, төрөх насыг эмчтэй тохиролцож болно (хэт авианы тусламжтайгаар олж авсан хүүхдийн төлөвшлийн тодорхой шалгуур байдаг). Хэрэв жирэмсний хугацаа аль хэдийн хүүхэд төрүүлэхийг зөвшөөрдөг боловч хэт авиан эмч, нярайн эмч нар хүүхдийн хөгжил гүйцээгүйн улмаас үүнийг хориглодог бол жирэмсэн эхэдта хүлээхэд бэлэн байх хэрэгтэй.

Тийм ч учраас аль хэдийн, тэр байтугай 40 дэх долоо хоногт төрөх эмнэлэгт хэвтэх үед хүүхдийн биофизикийн дүр төрх, төлөвшил, төрөхөд бэлэн байгаа эсэхийг тодорхойлохын тулд хэт авиан шинжилгээг хийх хэрэгтэй. Дараа нь ямар ч алдаа гарахгүй.

39 долоо хоногтой хүүхдийн умайн доторх хөгжил

Нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн стандартын дагуу нялх хүүхдийг бүрэн бүтэн, төрөхөд бэлэн гэж үздэг. Ирээдүйн эцэг эхчүүд энэ нь 9 сарын аялалын эцсийн шат байж магадгүй гэдгийг мэдэх хэрэгтэй. Бүх чухал эрхтэнүүд хөгжлийнхөө мөчлөгийг дуусгасан тул хүүхэд бүрэн амьдрах чадвартай. Сүүлийн долоо хоногуудын өдрүүдийг тоолж, жирэмсэн эмэгтэй зүрх сэтгэлийнхээ доор байрлах бяцхан бөөгнөрөлтэй уулзахыг санаа зовниж, амьсгаа даран хүлээж байна.

39 долоо хоногтой хүүхдэд юу тохиолдох вэ

Эхийн хэвлийд байх хүүхдийн бүх мэдрэхүй нь түүний амьдралын ажилд аль хэдийн бүрэн орсон байдаг. Ураг эхийн гэдсэнд байхдаа дуу чимээ сонсож, гэрлийн өөрчлөлтийг харж, амнион шингэний амтыг мэдэрч, бүр үнэртэж чаддаг. Төлөвшөлт мэдрэлийн системүргэлжилж, өдөр бүр илүү төгс болж байна. хооронд шинэ холболт үүсгэх үйл явц мэдрэлийн эсүүдбуцаж орж эхлэв эрт үе шатууджирэмслэлт ба хүүхдийн амьдралын туршид үргэлжлэх болно.

Жирэмсний энэ хугацаанд ураг хэрхэн хөгждөг вэ?

Хүүхдийн бие үүсэхэд дараахь зүйл ажиглагдаж байна.

• Хүүхдийн бүх эрхтэн бүрэлдэж, ажиллах, хангахад бэлэн байна бүрэн амьдралтөрсний дараа хүүхэд.
• Амьсгалын систем нь анх удаа амьсгалах, амьсгалах үйл явцад бэлтгэгдсэн боловч хангалттай төгс биш байна.
• Эрхтэн ходоод гэдэсний замхоол боловсруулах туслах эрхтнүүд нь шингээхэд зохицсон байдаг шим тэжээл, ямар эхийн сүүгээр баялаг вэ.
• Түүний гематопоэтик систем ажилладаг.
• Дархлааны хариу урвалын механизм нь хүүхэд төрсний эхний минутаас эхэлдэг.
• Энэ үед холбогч болон өөхний эдүүд нэлээд сайн хөгжсөн байдаг.
• Хүүхдийн толгойг бүрхсэн байна үсний шугам, жижиг гар, хөл дээр урт хумс ургасан (тиймээс жирэмсэн эхчүүд төрөх эмнэлэгт хүүхдийн хумсны хайч авчрах шаардлагатай байдаг).

39 долоо хоногтой жирэмсэн эхийн биед гарсан өөрчлөлт

Энэ долоо хоногт жирэмсэн эмэгтэй эрс тэс эсрэг мэдрэмжийг мэдэрч байна. Хүүхэд төрүүлэх удахгүй болох үйл явдлын өмнө бага зэрэг сэтгэл догдолж байгаа ч тэр үед та удаан хүлээсэн хүүхэддээ хүрэх мөчийг хурдан хүлээхийг хүсч байна. Мөн саад учруулж болно тав тухгүй байдалдоод нуруунд хэвлийн хүнд байдлаас болж зарим нэг таагүй байдал хэвээр байна. Жирэмсний сүүлийн долоо хоногт та хайртай охин, хүүтэйгээ уулзахын тулд төрөлтийг хэрхэн түргэсгэх, 40 дэх долоо хоногоос хэтрэхгүй төрөх эмнэлэгт очих талаар санаа зовж магадгүй юм.

Хүүхэд төрүүлэх энэ хугацаанд эмэгтэй хүн ямар мэдрэмж төрдөг вэ?

9-р сард жирэмсэн эмэгтэйн бие төрөх үйл явцад бэлтгэхийн тулд бүх нөөцийг чиглүүлдэг. Хүүхдийн толгойг умайн хөндийгөөс гарах хэсэгт аль болох чанга дарна. Үндсэн эмэгтэй эрхтэнхүзүүний хэсэгт энэ нь зөөлөрч, богиносдог. Умайн өдөөх чадвар нэмэгддэг. Эдгээр илрэлүүд нь төрөлхийн сувгийн дагуу хөдөлж байх явцад ураг умайн хүзүү, аарцагны ясыг аль болох өвдөлтгүй, ямар ч гэмтэлгүйгээр дамжуулдаг. Аарцгийн ясны холбогч эд нь мөн зөөлөн болдог.

39 долоо хоногт жирэмсэн эх нь хүүхэдтэйгээ уулзах нь тийм ч хол биш гэдгийг ойлгодог. Сэтгэл хөдлөлийн давалгаан дээр сэтгэлийн өөрчлөлт гарч ирдэг: баяр баясгалан, хөгжилтэй мөчүүд удахгүй төрөхөөс өмнө айдас, түгшүүрээр солигддог. Энэ бүхэн нь хүүхэд төрүүлэх хүнд хэцүү ажилд бүх эрхтэн, тогтолцоог бэлтгэхийн тулд бие махбодоос эрчимтэй үйлдвэрлэсэн даавартай холбоотой юм.

Эмч нарын үзлэг, үзлэг

Хэрэв энэ хугацаанд жирэмслэлт хэвийн бол тусгай үзлэг хийхгүй. Эмчтэй зөвлөлдөх нь долоо хоногт нэг удаа болдог бөгөөд уулзалт бүрт урьдын адил лавлагаа өгөх шаардлагатай байдаг. ерөнхий шинжилгээшээс. Жирэмслэлтийг удирдаж буй эмчийн өрөөнд бүх стандарт хэмжилтийг эмэгтэйн хүснэгтэд оруулна. цусны даралт, одоогийн жин, хэвлийн тойрог. Мэргэжилтэн мөн умайн ёроолын өндрийг хэмжиж, энэ өдөр хэвлийн хөндийгөөр унасан эсэхийг тогтооно. Эмч жирэмсэн эмэгтэйн гэдсийг тэмтэрч, умайд ургийн байршлыг тогтооно. Эмч гомдол байгаа эсэхийг тэмдэглэж, гар, хөл нь хавдаж байгаа эсэхийг нүдээр шалгана.

Жирэмсний одоогийн үе шатанд хэт авиан шинжилгээ хийх

Хэт авиан шинжилгээг төлөвлөөгүй. Төрөхтэй холбоотой тодорхой эрсдэлтэй тохиолдолд үүнийг хийдэг. Жишээлбэл, олон жирэмслэлт, өмнө нь хүйн ​​олон орооцолдсон, эсвэл жирэмсний эмгэг байгаа тохиолдолд. Түүнчлэн кесар хагалгаагаар төрөхийн тулд хэд хэдэн хяналтын хэт авиан шинжилгээг хийдэг.

Жирэмсний сүүлийн үе шатанд жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд зориулсан хэд хэдэн чухал зүйл:

1. Удахгүй болох төрөлт, төрөх эмнэлэг, эмчийн сонголт зэрэгтэй холбоотой бүх асуултууд амаржих газар, одоо шийдэх хэрэгтэй.
2. Хэд хэдэн чухал бичиг баримтыг үргэлж авч яваарай: паспорт, эрүүл мэндийн даатгалболон солилцооны карт. Жагсаалтад орсон бичиг баримтуудын сүүлчийнх нь жирэмсэн эмэгтэй хаана ч явсан цүнхэнд байх ёстой. IN перинаталь төвэмэгтэй хүн ямар ч үед шууд утгаараа гарч ирэх боломжтой бөгөөд солилцооны картгүй бол төрөлттэй эмэгтэйг нэн даруй эмгэг судлалын тасагт илгээнэ.
3. Хэрэв мэс заслын төрөлт шаардлагатай бол кесар хагалгааны хэсэг, дараа нь мэс засал нь өөрөө энэ долоо хоногт төлөвлөгдөнө.

39 долоо хоногтой хөдөлмөрийн урьдал

Хэдийгээр эмэгтэй болон түүний гэр бүл жирэмсний туршид "есөн сарын марафон" -ыг дуусгах үндсэн үйл явцад бэлтгэдэг ч төрөлт эхлэх нь олон хүмүүсийн хувьд гэнэтийн байж болно. Жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн нэлээд хэсэг нь эмнэлэгт хэвтдэг яаралтай тусламжийн хэлтэстөрөх эмнэлэг нь ихэвчлэн эвдэрсэн устай, умайн залгиурын том нээлттэй байдаг. Хэзээ төрөхийг яаж ойлгох вэ, ямар прекурсорууд хөдөлмөрийн үйл явцын эхлэлийг илтгэж болох вэ? Үүнийг ойлгохыг хичээцгээе.

Чухал! Дараах анхааруулах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эсвэл шууд бус шинж тэмдэгХүүхэд төрүүлэх үед эмэгтэй хүн аль болох тайван байж, эмчтэй зөвлөлдөх эсвэл түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ, авахын тулд эмч нарт итгэ мэргэшсэн тусламжтөрөх эмнэлэгт.

Эхний болон хоёр дахь төрөлтийг харуулдаг - ялгаа нь юу вэ?

Дээрх шинж тэмдгүүд нь анх удаа төрсөн эхчүүдэд төрөхийн өмнөх шинж тэмдгүүдийн хувьд бүрэн ажиглагдаж болно. Давтан төрөлт нь эхнийхээс ялгаатай байж болно, ялангуяа тэдгээрийн хоорондох завсарлага богино байвал. Хэрэв хоёр жирэмслэлтийн хоорондох хугацаа 1.5 жилээс бага байсан бол хоёр дахь / гурав дахь төрөлт хурдан байж болно. Олон хүүхэдтэй эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөрийн урьдал нөхцөл байдал нь огт өөр хувилбар байж болно.

• Хуурамч (тогтмол бус) агшилттай бэлтгэлийн хугацаа огт байхгүй байж магадгүй бөгөөд эмэгтэй хүн байнгын агшилтын үеэр аль хэдийн төрөлттэй гэдгээ мэдрэх болно;
• Уян хатан чанарыг хадгалсан умайн хүзүү нь илүү хурдан нээгдэж, хөдөлмөрийн үйл явцын үргэлжлэх хугацааг мэдэгдэхүйц бууруулна.

Тэмдэглэл дээр! Статистикийн мэдээгээр хоёр дахь жирэмслэлт, төрөлт нь илүү хялбар бөгөөд хүндрэл багатай байдаг.

Дахин дахин төрөх өвдөлтийн хувьд бүх зүйл цэвэр хувь хүн байдаг. Ирээдүйн эх анх удаа бүх зүйл тэвчих боломжтой болсон гэсэн шалтгаанаар мэдээ алдуулалтаас татгалзсан ч дараа нь гаргасан шийдвэртээ харамсдаг. Энд зөвхөн нэг зөвлөгөө байж болно - эмч болон өөрийн дотоод мэдрэмжийг сонс. Ихэнхдээ төрөлтийг удирдаж буй эмч нь тодорхой төрөлтөд үйл явдал хэрхэн өрнөхийг илүү тодорхой харуулдаг.

Зөв хандлага: хүүхэд төрүүлэхэд бэлтгэх

Төрөхдөө бодолтой, бэлтгэлтэй байх нь эмийн тусламжгүйгээр төрөх үеийн өвдөлтийг тайвшруулахаас гадна шаардлагагүй санаа зовнилоос ангижруулж, хүүхдийг эсэн мэнд төрөхөд тусалдаг.

Өвдөлт мэдрэхүйн босго буурах шалтгаан нь айдас, өвдөлтөөс айх, сөрөг сэтгэл хөдлөлтөрөхөөс өмнө. Үүний зэрэгцээ, хүүхэд төрүүлэх үйл явц нь жирэмслэлтийн нэгэн адил байгалийн үйл явц бөгөөд ихэвчлэн хүүхэд төрөх үед эмэгтэй хүн хүчтэй, сул дорой өвдөлтийг мэдрэх ёсгүй. Ээжүүдэд зориулсан сургалтын курст заадаг энгийн өөрөө өвдөлт намдаах аргууд байдаг ч гадны тусламжгүйгээр гэртээ, бие даан сурч болно. Тэднийг илүү нарийвчлан авч үзье.

Сэтгэл зүйн хандлага

Жирэмсний эхний өдрүүдээс эхлэн эмэгтэй хүн бүх есөн сарыг амархан, хайхрамжгүй, хүндрэлгүй өнгөрөөх болно гэж хүлээх нь чухал юм. Хэрэв хүүхэд төрөх үед гадны оролцоо байхгүй бөгөөд бүх зүйл байгалийн хүссэнээр явагддаг бол бие нь "өвдөлтөөс хамгаалах системийг" ажиллуулж, ийм тааламжгүй өвдөлтийн импульсийг дарж, эхийн цусанд эндорфин ялгаруулж, үйл явцыг мэдээ алдуулдаг. Тэдгээрийг ард түмний дунд аз жаргалын гормон гэж нэрлэдэг бөгөөд тэдгээрийг байгаль өөрөө өгдөг. Эерэг, өөдрөг үзэлтэй бол бие нь эндорфиныг шаардлагатай хэмжээгээр хүлээн авах бөгөөд энэ нь хүүхэд төрөх үеийн өвдөлтийг мэдэгдэхүйц бууруулах болно.

Чухал! Хамгийн гол нь шалтгаангүйгээр сандрах хэрэггүй. Анхны жирэмслэлтийг туулж буй эмэгтэйчүүдийн хувьд үүнийг санах нь ялангуяа чухал юм. Төрөх явцад зөвхөн ээж төдийгүй хүүхэд нь ямар мэдрэмж төрж байгааг төсөөлөх нь чухал юм. Энэ нь хүүхдэд амаргүй тул та түүнийг төрөхөд нь туслах хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд эх баригч, төрөлтийг удирдаж буй эмчийн хэлсэн үгийг анхааралтай сонсох хэрэгтэй.

Сонголт зөв байрлалбие

Төрөлтийн үе шат бүрийн зөв байрлал нь амжилт, таагүй байдлаас ангижрах түлхүүрүүдийн нэг юм. Эдгээр албан тушаалуудыг урьдчилан олж мэдэх нь танд маш чухал бөгөөд ингэснээр та гэртээ дадлага хийж, тэдгээрийг эзэмшиж, зөв ​​цагт тохирохыг нь сонгох боломжтой болно. Боломжит байрлалд босоо байрлалтай (агшилт нь илүү хүчтэй болдог), дөрвөн хөл дээр зогсох (өдөөх нөлөө), өвдөг сөгдөх, тонгойх (аарцагны хөндийг тэлэх), хажуу тийшээ хэвтэх зэрэг орно. Ирээдүйн эх бүрийн хувьд хамгийн тохиромжтой байрлал нь өөр өөр байдаг бөгөөд хүүхэд төрөх үед түүнд тав тухтай байдаг.

Массажны техник

Зөв массаж хийх нь төрөх үеийн өвдөлтийг намдааж, эрч хүчийг бууруулдаг. Массажны хөдөлгөөн нь мэдрэлийн төгсгөлийг өдөөдөг бөгөөд энэ нь тархинд импульс илгээдэг. Та тогтмол агшилтын мөчөөс эхлэн массаж хийж болно. Хөдөлгөөн нь stroking, зуурах, үрэлт байж болно. Нуруу, sacral хэсэг, гуяны дотор, хэвлийн доод хэсэгт массаж хийдэг.

Амьсгалын техник

Төрөх үед зөв амьсгалах нь та одоо сурч, сайжруулж эхлэх чадвар юм. Амьсгалын техник нь төрөлттэй эмэгтэйд аарцагны булчинг ямар ч үед тайвшруулж, сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэргүй байдлаас ангижрах, хүч чадлыг хадгалахад тусална. Та дараах амьсгалын аргыг ашиглаж болно.

1. "Нохой" - эхийн ам нээлттэй, амьсгалах, амьсгалах нь байнга, өнгөцхөн байдаг. Энэ техникоргил үедээ агшилтыг багасгахад тусалдаг өвдөлт мэдрэмж, умайн хурцадмал булчинг сулруулж, зүгээр л бага зэрэг анхаарал сарниулах, завсарлага авах;
2. "Гүнзгий амьсгалах" - бүрэн амьсгалах нь амьсгалахаас хэд дахин урт байдаг. Энэ техник нь умайн хүзүүг тэлэх үйл явцад маш үр дүнтэй байдаг;
3. "Зүтгүүр" - нэг гүнзгий амьсгал, хэд хэдэн богино, онцолсон амьсгал. Энэ арга нь умайн хүзүүг бүрэн тэлэхээс өмнө тусалдаг боловч эмч түлхэхийг хориглосон хэвээр байгаа бөгөөд хэвлийн хөндийн хурцадмал байдлыг багасгах шаардлагатай байдаг;
4. "Лаа үлээх" - нэг удаа богино амьсгалах, жимийсэн уруулаараа тайван, урт амьсгалах. Өмнөх аргын өөр техник.

Анхаар! Хэрэв ирээдүйн эцэг эхчүүд хамтрагч хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж байгаа бол үүнийг эзэмших нь зүйтэй юм зөв амьсгалаххамтдаа. Төрөх явцад эхнэр, нөхөр нь амаржсан эмэгтэйд түүнтэй хамт дасгал хийснээр амьсгалыг нь зохицуулахад нь туслах боломжтой болно.

39 долоо хоногтой жирэмсэн эмэгтэйн хоолны дэглэм

Гурав дахь гурван сард эмэгтэй хүн хамгийн их жин нэмдэг, учир нь хэвлий дэх хүүхэд хурдан өсч эхэлдэг. Жирэмсэн эмэгтэй 7 хоногийн дотор 300-400 гр нэмэгддэг. өдөр тутмын хоолны дэглэмЖирэмсний 39 дэх долоо хоногт эхийн биеийн эрчим хүчний хэрэгцээг бүрэн хангахын тулд дор хаяж 2500 ккал агуулсан байх ёстой. Хаана Онцгой анхааралХоол хүнс дэх микроэлементүүдийн зөв найрлагад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй: магни, иод, төмөр, кальци нь жирэмсэн эхчүүдэд онцгой ач холбогдолтой байдаг.

Гурав дахь гурван сард жирэмсэн эхэд зориулсан цэсийн сонголтуудын нэг нь иймэрхүү харагдаж байна.

Хаван үүсэхийн тулд өдөрт хэр их шингэн уух вэ?

Ихэнхдээ хавдаж байгааг анзаарсан жирэмсэн эмэгтэй өдөр тутмын шингэний хэрэглээгээ хязгаарлаж эхэлдэг. Энэ хандлага нь үндсэндээ буруу юм. Жирэмсэн эхийн бөөр нь шингэний дутагдалд орвол түүний ялгаралтыг зогсоодог байдлаар хийгдсэн байдаг. Өөрөөр хэлбэл, жирэмсэн эмэгтэйчүүд бага уух тусам хаван ихсэх болно. Ус-давсны тэнцвэрийг хэвийн байлгахын тулд эмч нар өдөрт дор хаяж 1.8-2 литр шингэн, түүний дотор шөл/шөл, шүүслэг ногоо, жимс жимсгэнэ хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Өдөр тутмын хялбар хоол хийх жор

Алим, чавганы салат

Амтат, хальсалсан алимыг том ширхэгтэй grater дээр нунтаглана. Нимбэгний шүүсээр бага зэрэг цацна. Алим дээр өмнө нь усанд дэвтээж, зөөлрүүлсэн чавганы нухаш (2-3 ширхэг) нэмнэ. Зөгийн бал эсвэл байгалийн тарагтай хөнгөн салатыг хутгана.

Махны бөмбөг, ургамал бүхий тахианы шөл

2.5 литр буцалгана. ус. Буцалж буй усанд 250 гр нэмнэ. тахианы бөмбөр, буцалгана. Давс нэмээд 15 минутын турш хооллоорой. Хайруулын тавган дээр 3 хальсалж жижиглэсэн төмс, 1 сараалжтай лууван, нилээд жижиглэсэн сонгино нэмнэ. Бөмбөрийн савхыг шөлнөөс гаргаж ав. Давс, бага зэрэг чинжүү татсан тахианы мах (100 гр). Маягтаас татсан тахиамөн нэг өндөгний жижиг махны бөмбөг. Буцалж буй шөл рүү нэг хүртэл нэмээд бага зэрэг хутгана. 15 минутын турш хооллоорой. Дараа нь хайруулын тавган дээр нилээд жижиглэсэн яншуй нэмнэ. ХАЙХ ЗААВАР ТОВЧЛОЛУУД авчирч, галыг унтраа. Зүсмэл талх эсвэл croutons-аар үйлчил.

Цуккини нь цөцгий дээр чанаж болгосон

Хальсалсан цуккини (2 ширхэг) жижиг зүсмэлүүд болгон хайчилж, давс нэмээд цөцгийн тосоор хайруулын тавган дээр буцалгана. Хүнсний ногооны шингэн уурших үед 2 tsp нэмнэ. гурил, сайтар хольж, таваг руу 1-2 tbsp хийнэ. цөцгий болон буцалгаад авчрах. Идэх бэлэн хоолдулаан, хэрэв хүсвэл шинэ ургамал цацаж болно.

Хөдөлмөр тасрах эрсдэлийг бууруулах зөвлөмжүүд

Төрөх үед урагдах, эх барихын гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд дараахь арга хэмжээг авна.

Жижиг жимс үүсэх.

Жирэмсэн үед жирэмсэн эх 15 кг-аас ихгүй жинтэй байх нь чухал юм. Жирэмсний чихрийн шижин өвчнийг үгүйсгэхийн тулд глюкозын хүлцлийн сорилыг хийж болно, энэ нь ургийн өндөр жинд хүргэдэг. 38 долоо хоногоос эхлэн хоолны дэглэмийг хянаж, биеийн жингийн өсөлт, хүүхдийн хүлээгдэж буй жинг хянах шаардлагатай. Эхний төрөлтөөр эмэгтэй хүн 3600 гр-аас ихгүй жинтэй хүүхэдтэй байх ёстой бөгөөд давтан төрөх үед хүүхдийн жин эхний үеийнхээс хамаагүй их байх ёсгүй. Дараа нь хагарах эрсдэл мэдэгдэхүйц бага байх болно.

Эргэлзээтэй бүтээгдэхүүн бүү худалдаж ав.

Жирэмсэн үед төрөлт тасрахаас сэргийлж чадах технологи байхгүй. Төрөл бүрийн тос, бөмбөг гэх мэт. Энэ бол зүгээр л арилжааны маркетинг юм. Эдгээр бүтээгдэхүүний үр дүнтэй байдлын нотолгоо байхгүй байна.

Эмчтэйгээ зөвлөлд.

Төрөхөөс өмнө периний өндрийг тодорхойлохын тулд эх барихын эмчийн үзлэгт хамрагдахыг зөвлөж байна. Өндөр, хатуу перинумтай бол хагарах эрсдэл үнэхээр өндөр байдаг. Дараа нь хүүхэд төрүүлж буй эмч нь хөдөлмөрийн хоёр дахь үе шатанд зан үйлийн төлөвлөгөө гаргаж, зөв ​​байрлалыг сонгоход туслах боломжтой болно (магадгүй босоо төрөлтэсвэл хажуу талд нь хүүхэд төрүүлэх гэх мэт).

Яаралтай бус.

Хүргэлтийн үеэр яарахгүй байх нь хагарал байхгүй байх өөр нэг нөхцөл юм. Хэрэв төрөлт физиологийн хувьд үргэлжилдэг бол хүүхдийн зүрхний цохилт зовдоггүй бөгөөд ямар ч асуудал гарахгүй. яаралтай тусламжНөхцөл байдлын хувьд та хамгийн их бууж, толгой үүсэхийг хүлээх хэрэгтэй төрөх суваг, зөвхөн дараа нь түлхэж эхэлнэ.

Хагарахаас урьдчилан сэргийлэх асуудлыг зөвхөн жирэмслэлтийг удирдаж буй эх барихын эмчтэй шууд шийдвэрлэх ёстой.

Жирэмслэлт удаан үргэлжилдэг: төрөлтийг түргэсгэх боломжтой юу?

Жирэмсний гурав дахь гурван сар хүртэл үргэлжилдэг дутуу төрөх вий гэсэн айдас нь цагтаа төрөхгүй байх, жирэмслэлтийг тэсвэрлэх айдасаар солигддог. Ирээдүйн ээж өдөр хоног өнгөрөхөд санаа зовж, удаан хүлээсэн хүүхэд нь төрөх гэж яарахгүй байна. Энэ нь жирэмсэн эмэгтэйд санаа зовж, төрөлтийг түргэсгэх арга замыг эрэлхийлдэг. Хэдийгээр нялх хүүхдийн жирэмсний хугацаа нь хүлээгдэж буй төрсөн огнооноос аль хэдийнээ өнгөрсөн байсан ч энэ талаар санаа зовох эсвэл хэт их санаа зовох шаардлагагүй болно.

Хамгийн гол нь үр хөврөлийн хэмжээг тогтоосны дараа эмч түүний төрсөн өдрийг тооцоолохдоо алдаа гаргаж магадгүй юм. Эмнэлгийн стандартын дагуу, хэрэв тооцоолсон төрсөн өдрөөс хойш 1.5-2 долоо хоногоос дээш хугацаа өнгөрсөн бол жирэмслэлтийг хожуу жирэмслэлт гэж үзнэ. Энэ тохиолдолд үүнийг хийдэг хэт авиан шинжилгээ. Хэрэв төрөх эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасгийн эмч нар ураг төрөхөд бэлэн болсон гэж үзвэл сандал дээр үзлэг хийж, амнион уутыг цоолж, усыг эвдэж болно. Энэ мөчөөс эхлэн төрөлт эхэлнэ.

IN жирэмсний эмнэлэгсонсох боломжтой энгийн зөвлөмжүүдТөрөлтийн эхлэлийг хэрхэн бие даан өдөөх вэ. Ийм олон аргууд, түүний дотор уламжлалт аргууд байдаг ч тэдгээрийн цөөхөн хэд нь үнэхээр аюулгүй гэж тооцогддог.

• Эхний арга нь жирэмсэн эх нь эцсийн шатандаа нөхөртэйгээ үргэлжлүүлэн харьцдаг болохыг харуулж байна бэлгийн амьдрал. Олон хосууд энэ хугацаанаас хойш бэлгийн харьцаанд орохоос татгалздаг бөгөөд энэ нь дэмий хоосон зүйл юм - эр бэлгийн эс нь умайн хүзүүг зөөлрүүлж, хүүхэд төрүүлэх үйл явцад аажмаар бэлддэг. 39 дэх долоо хоногт долоо хоногт 2-3 удаа үерхэх нь умайн аяыг чангалж, илүү хурдан боловсорч гүйцэхэд тусална.
• Хоёрдахь арга нь эмэгтэй хүнийг өдөр бүр хөх, хөхний толгойдоо массаж хийлгэхийг урьдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг хүүхэд төрүүлэхэд бэлэн байлгахад тусалдаг дааврын үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг. Массаж нь зөөлөн, эмзэг арьсыг гэмтээхгүй, харин байнгын, тогтмол байх ёстой.

Энэ хоёр аргыг аюулгүй гэж үздэг бөгөөд эх болон төрөөгүй хүүхдэд хор хөнөөл учруулахгүй. Гэхдээ та эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр гэртээ хүүхэд төрүүлэх боломжгүй гэдгийг мэдэж байх ёстой! Өөрийнхөө биед буруу, хайхрамжгүй хандах нь өөрийгөө болон таны доторх өсөн нэмэгдэж буй бяцхан амьдралд хор хөнөөл учруулах эрсдэлтэй.

• Төрөх эмнэлэгт хэвтэхэд бэлэн байгаа эсэхээ шалгаарай. Баримт бичиг ба гялгар уутзүйлсийг бүрэн цуглуулах ёстой. Бүх зүйлийг гурван хэсэгт хуваах хэрэгтэй гэдгийг бүү мартаарай: төрөхөөс өмнө шаардлагатай зүйлс, дараа нь төрсний дараа шаардлагатай зүйлс, хамгийн сүүлийн багц - танд болон таны хүүхдэд зориулсан гадагшлуулах хувцас.
• Төрөх эмнэлэг бүрт байж болно орон нутгийн дүрэммөн урьдчилан мэдэх шаардлагатай зөвшөөрөгдсөн/хориотой зүйлс. Ноцтой мөчид асуудалд орохгүйн тулд шалгах хэрэгтэй чухал цэгүүдСаяхан хүүхэд төрүүлсэн танил эмэгтэйчүүдээс хотынхоо форум дээр асуулт асуугаарай, эсвэл яаралтай тусламжийн хэлтэст төлөвлөөгүй очиж, жирэмсэн эхчүүдэд зориулсан мэдээллийг олж авах боломжтой.
• Өмнөх нэр томъёоны адил зарчмуудыг баримтлах шаардлагатай байна эрүүл хооллолт. Төрөхөөсөө өмнө гадагшаа гарч, чихэрлэг зүйл, түргэн хоол, тамхи татдаг, өөх тос ихтэй хоол идэж болохгүй. Хүүхэд төрөхөөс өмнө хоол боловсруулах тогтолцоонд хэт ачаалал өгөх нь ходоодны хямрал, өтгөн ялгадастай байдаг. Өөхгүй махыг нэн тэргүүнд тавьдаг далайн загас, улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, чанасан хоолболон уурын хоол.
• Илүү их амрах - тун удахгүй цаг үлдэхгүй Сайн унтах, тиймээс одоо сайхан унтаж амрах боломжийг ашигла. Телевизийг оройтож үзэх, шөнө оройн цагаар цугларахыг орхих хэрэгтэй. Өдөржингөө шөнө болон нойр авахдор хаяж 10-12 цаг хуваарилсан.
• Танай гэр бүл удахгүй нэг хүнээр нэмэгдэх тул хайртай хүмүүсээ шинэ үүрэг хариуцлагад аажмаар дасгахыг яг одоо хичээгээрэй. Гэрийн ажлаас өөрийгөө чөлөөлж, заримыг нь гэр бүлийнхээ дунд тарааж өг. Ингэснээр үл ойлголцол гарахгүй төрсний дараах үетанд яаралтай тусламж, дэмжлэг хэрэгтэй үед.
• Бие махбоддоо анхаарал тавь. Арьсны сунгалтанд өртөмтгий хэсгүүдийг тусгай гоо сайхны тос эсвэл тосоор үргэлжлүүлэн тослох хэрэгтэй. Шинэ үнэр дарагчийг сонгох нь зүйтэй болов уу - хүүхэд төрсний дараа найрлагад нь үнэргүй, түрэмгий бодис агуулаагүй бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхийг зөвлөж байна. хөхөөр хооллохтухтай байсан.
• Сурах замаар төрөх үйл явцад бэлтгэ тусгай уран зохиолэсвэл сэдэвчилсэн сайтуудаар зочлох. Шинээр төрсөн хүүхдийг асрах тухай онолын мэдлэг нь ой санамжинд үлдэж, зөв ​​цагт хэрхэн ажиллахыг танд хэлэх болно. Анх удаа ээж болохоор бэлдэж байгаа хүмүүст хөхөөр хооллох талаар өөрийгөө сургах нь ялангуяа ашигтай байдаг.