İştahınızı itirsəniz nə etməli. İştahsızlıq, ürəkbulanma və zəiflik nə deməkdir? Qadınlarda iştahsızlıq və ürəkbulanma hücumları

Suala cavab vermək üçün əvvəlcə iştahın nə olduğunu müəyyənləşdirək.

İştah nədir

Bu ifadə edilmiş ehtiyacdır insan bədəni yeməkdə.
Bu hələ aclıq deyil, həqiqətən yemək istədiyiniz zaman.
E ən çox asılı olan müəyyən məhsullara üstünlük müxtəlif amillər: cəmi emosional vəziyyət, günün vaxtından, müxtəlif milli və hətta dini vərdişlərdən.

İştahsızlığın səbəbləri

Əgər iştahın azalmasından danışırlarsa, onlar adətən yeməkdən qismən və ya tam imtinanı nəzərdə tuturlar, çünki onu qəbul etmək istəyinin olmaması (anoreksiya). İştahda gözlənilməz dəyişiklik də baş verə bilər, yəni bədənin hər hansı bir məhsula (hamiləlik dövründə) normal dad ehtiyacının pozulması.

İştahın azalması və itkisi səbəb ola bilər müxtəlif səbəblərdən. Məsələn, iştaha olmaya bilər, əgər:

1. Əgər siz yemək cədvəlinizi daim pozursunuzsa və ümumiyyətlə gündəlik rejimə əməl etmirsinizsə. Məsələn, gec yatmaq və buna uyğun olaraq gec durmaq, sonra gün ərzində parçaları kəsmək. Qəlyanaltı iştahınıza böyük təsir göstərir.
2. Yaxud insan yorulmursa (nə zehni, nə fiziki, nə də emosional), o zaman iştahı da olmaya bilər. Əgər insan gün ərzində enerji sərf etmirsə, o zaman orqanizmin onu bərpa etməyə ehtiyacı yoxdur.
3. Tez-tez müşahidə olunur iştahsızlıq ağır psixi və ya zehni stress zamanı - stress. Burada özünüzü yeməyə məcbur etməkdən başqa heç nə düşünə bilməzsiniz.

Amma iştahın olmamasının çox ciddi səbəbləri də var

1. İştahsızlıq ola bilsin ki, bədəndə hər hansı bir başlanğıc (yaxud ləng) iltihab prosesi və ya qida və ya qida ilə əlaqədar intoksikasiya baş verib kimyəvi zəhərlənmə. Bu vəziyyətdə özünüzü yeməyə məcbur etməyə ehtiyac yoxdur, çünki bədənin özü bu anda nəyə ehtiyacı olduğunu daha yaxşı bilir - enerjiyə qənaət etmək, qidanı həzm etməyə sərf etmək deyil, toksinləri və tullantıları çıxarmaq üçün istifadə etmək.
2. Müxtəlif xəstəliklərin kəskinləşməsi dövrlərində mədə-bağırsaq traktının(mədə xorası, qastrit və s.), şiddətli ağrı və narahatlıq ilə iştah azaldıqda. Bu vəziyyətdə yemək istəmirsiniz, çünki onları yenidən yaşamaq arzusu yoxdur. Axı, yeməsən, heç bir şey ağrımaz!
3. Bundan əziyyət çəkən insanlarda iştahsızlıq da ola bilər müxtəlif xəstəliklər qalxanvarı vəzi. Yəni fərqli olan insanlar üçün endokrin pozğunluqlar, xüsusilə tiroid funksiyasının azalması, hipofiz və hipotalamusun anormallikləri (beynin subkortikal strukturları) ilə əlaqələndirilir.
4. Xüsusilə onkoloji şəraitdə baş verən bədəndə pozulmuş metabolizmin nəticəsi.
5. İştah kəsilir və müxtəlifdir nöropsikiyatrik pozğunluqlar(nevrozlar, depressiya), bu da həkimə müraciət edərkən dərmanlarla müalicə olunur.

Odur ki, özünüzə və bədəninizə daha diqqətli olun, ona qayğı və qayğı ilə yanaşın, ciddi xəstəliklərə (fiziki və psixoloji) səbəb olmayın, vaxtında tibbi və psixoloji yardım alın.

Arıqlamaq problemi uzun müddətdir öyrənilir. Yeni və müxtəlif pəhrizlər, təlim proqramları, kurslar və daha çox şeylər daim görünür. Buna çox az diqqət yetirilir mühüm məsələ kökəlmək kimi. İncəlik təkcə estetik problem deyil, həm də sağlamlığın pisləşməsinə səbəb ola bilər. Bir neçəsini müşahidə etməklə sadə qaydalar Bədəninizi qaydasına salıb yeni həyata başlaya bilərsiniz.

İstəksizliyin səbəbləri var

Aclıq hissi bədənin qidaya ehtiyacı olduğuna dair bir siqnaldır. qida maddələri Oh. Hipotalamusda yerləşən aclıq mərkəzi zülalların, yağların, karbohidratların və mikroelementlərin çatışmazlığı barədə siqnal verir. Bir insan iştahını itirirsə, bu, qidalanma balansının pozulmasına səbəb ola bilər.

Əgər insan orqanizminin tələb etdiyi miqdarda qida qəbul edə bilmirsə, iştahı pozulur. Bir neçə səbəb ola bilər:

• nöropsik (somatik);
• orqan disfunksiyası həzm sistemi;
• metabolik xəstəlik;
• pis vərdişlər (siqaret çəkmək və spirt içmək);
• avitaminoz.

Hər hansı xroniki və kəskin xəstəliklər, infeksiyalar, şişlər də iştahın pozulmasına və tam itkisinə səbəb ola bilər.

İştahı azaldır dərmanlar, xüsusilə antibiotiklər və qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar, həbləri artırmaq qan təzyiqi.

arasında psixosomatik səbəblər: stress, vərdiş, sosial fobiyalar, anoreksiya, depressiya. Mədə-bağırsaq traktının problemləri arasında: qastrit, dysbiosis, bağırsaq diskinezi, fermentlərin istehsalı ilə bağlı problemlər, pankreas və ya öd kisəsi xəstəlikləri.

İştahı yaxşılaşdırmaq üçün sübut edilmiş üsullar

Kilo qazanmaq üçün üç idman əlavəsi var:

• (zülal + karbohidratlar).

Əlavə mənbə faydalı maddələr amin turşuları və beta-alanin ola bilər. Bu əlavələr güc məşqləri zamanı enerjini artırmaq üçün lazımdır, lakin çəki artımı prosesinə təsir göstərmir.

Zərdab proteini maddələr mübadiləsini və əzələ böyüməsini sürətləndirmək üçün lazımdır. Gündəlik norma protein bir idmançının 1 kq çəkisi üçün 1,5-2,5 qram protein var. Zərdab proteini isə dəqiqələr ərzində sorulur müntəzəm yemək bir saatdan çox. Protein təkcə məşq günlərində istehlak edilmir. 1 ölçü qaşığı idman əlavəsi bir porsiya ətə bərabərdir.

Kreatin əzələlərdə maye saxlayır, bu da onları daha böyük göstərir. Maddə əzələlərdə enerji proseslərini optimallaşdırmağa, güc göstəricilərini artırmağa qadirdir, bunun sayəsində əzələlər daha sürətli böyüyəcəkdir.

Gainer zülal və karbohidratlardan ibarətdir. Karbohidrat enerji mənbəyidir və məşqdən sonra bərpa üçün lazımdır. Qarışıq da bədən tərəfindən tez əmilir. Təlim və istirahət günlərində əlavə qidalanma mənbəyi kimi qəbul edilir.

Dərman bitkiləri və bitki kolleksiyalarının köməyi

İştahı artırmaq üçün acı otlar (acı) istifadə olunur. Onları istənilən aptekdə ala bilərsiniz. Qəbul etməzdən əvvəl, istisna etmək üçün həkiminizlə məsləhətləşmək tövsiyə olunur yan təsirlər. Onlar mədə mukozasını qıcıqlandırır və refleks ifrazına səbəb olurlar mədə şirəsi.

dandelion kökü;

yüzillik otu;

Montana;

belladonna;

yovşan.

Acı iştahaaçan kolleksiyanın tərkibində, Vitaon və Aristochol preparatlarında, belladonna ekstraktı olan mədə həblərində mövcuddur.

Yuxarıdakı otlar aclıq hissini artırır, xoleretik təsir göstərir, iltihabı aradan qaldırır.

Acı mədə şirəsinin ifrazına səbəb olduğundan, onları qastrit və xoralar üçün qəbul etmək qadağandır.

Əlavə olaraq götürə bilərsiniz: ardıc, zirinc, qara qarağat, anis toxumu, zirə toxumu, dəniz iti. Kasnı, sarı gentian və bağayarpağı daha güclü təsir göstərir.

Bal, propolis və arı çörəyi bədəni zəruri minerallar və vitaminlərlə doldurmağa kömək edəcək, bu da mədə-bağırsaq traktının düzgün işləməsinə səbəb olacaqdır.

İştahı artırmağın təhlükəli yolları

Əgər iştahı artırmaq üsullarından hər hansı birini sui-istifadə etsəniz, bu, sağlamlığınıza zərər verə bilər.

Heç birini götürə bilməzsən dərmanlar həkim resepti olmadan, göstərişlərdən yayının və tövsiyə olunan müalicə kursunu artırın. Eyni şey ənənəvi tibbə də aiddir.

Tədbirlərə başlamazdan əvvəl bir həkim tərəfindən müayinə olunmalı və müəyyən edilməlidir obyektiv səbəblər bədəndə pozğunluqlar.

Yalnız sağlam qidalar yeyə bilərsiniz, fast food yeməyin, gecə yeməyin, yalnız sağlam qlükoza istehlak edin.

Heç bir halda qəbul etməməlisiniz hormonal dərmanlar xüsusi əlamətlər olmadan.

Fiziki məşq də orta səviyyədə olmalıdır, artan yorğunluq yalnız həzm proseslərinin pozulmasına səbəb olacaqdır.

Nəticə

Hər kəs iştahını artıra bilər sağlam adam, bu, sürətli nəticələrə güvənmədən, orta dərəcədə və tədricən aparılmalıdır. Bir sıra tədbirlər bədəninizin fəaliyyətini bərpa etməyə, daha yaxşı və daha inamlı hiss etməyə imkan verəcəkdir.

Bu barədə mütləq oxuyun

Tam iştahsızlıq bədəndə nasazlıq (endokrin pozğunluqlar, revmatik xəstəliklər, mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri, qaraciyər, böyrəklər və s.) siqnalı verən həyəcan zəngidir. Gəlin səbəblərin nə olduğunu anlamağa çalışaq. zəif iştah, qidalanmanı tez bir zamanda yaxşılaşdırmaq və sağlamlığı bərpa etmək mümkündürmü.

Niyə iştahımı itirirəm?

İştahın azalması və ya yeməkdən imtina qida balansının pozulmasına, qida maddələrinin və qanda qlükoza miqdarının azalmasına gətirib çıxarır ki, bu da orqanizmin normal fəaliyyəti üçün təhlükəlidir. Yeməyin əsas funksiyaları - enerji, biotənzimləyici, plastik, adaptiv, qoruyucu, siqnal-motivasiya - bədənin həyati fəaliyyətini və sabitliyini təmin edir. daxili mühit. Bədənə daxil olduqdan sonra qida yeni hüceyrələrin qurulmasına kömək edir, fermentlərin və hormonların formalaşmasında iştirak edir və bədəni zülallar, minerallar və vitaminlərlə doldurur.

Uzun müddət iştaha yoxdursa və ya yeməklə adi münasibətdə hər hansı digər narahatlıq yaranarsa, bu, insanın köməyə ehtiyacı olduğuna dair bir siqnaldır. Psixoterapevt, qastroenteroloq, dietoloq və endokrinoloq iştaha pozğunluqlarının səbəblərini müəyyən edəcək və onu bərpa etməyə kömək edəcək mütəxəssislərdir.

Yetkinlərdə iştahanın azalması və ya azalmasının bir sıra səbəbləri ola bilər:

• Nəticədə bədənin intoksikasiyası iltihabi proseslər və zəhərlənmə.

ARVI zamanı baş verir, bağırsaq infeksiyaları, Hepatit B və C, xroniki Böyrək çatışmazlığı. İntoksikasiya revmatik xəstəliklərlə müşayiət olunur kəskin forma(lupus eritematosus, poliartrit, vaskulit, romatoid artrit), zəhərlənmə qida məhsulları, dərmanlar, aşağı keyfiyyətli spirt, dəm. Bir insanın praktiki olaraq iştahı yoxdur, zəiflik görünür, çünki bədən qida həzm etməkdə çətinlik çəkir. Zərər verməmək üçün xəstəni zorla yedirə bilməzsiniz. Bədənin infeksiya ilə mübarizə apardığı zaman yaranan toksinlərdən qurtulmağa kömək edəcək çoxlu maye içmək faydalıdır. Narahatlığın səbəbini öyrənmək üçün bağırsaq patogenləri üçün ətraflı qan testi və nəcis mədəniyyətindən keçmək tövsiyə olunur.

• Mədə-bağırsaq traktının xəstəlikləri. Kəskin vəziyyətlər.

Həzm pozğunluqları qastrit, enterit, kolit, mədə xorası mədə, qaraciyər xəstəlikləri. Ürəkbulanma, qusma, ürək yanması, acı ilə gəyirmə ilə müşayiət olunur, ağrılı hisslərözofagus və mədədə. Eyni zamanda, insan sırf refleksli olaraq yeməkdən qorxur. Tez-tez tövsiyə olunur fraksiyalı yeməklər (maye sıyıq yulaf ezmesi, qarabaşaq yarması, irmik, düyü taxılları əsasında, duz və ədviyyatsız). Bu pəhriz əlavə edilməlidir ənənəvi müalicə həkimin təyin edəcəyi. Orqanların ultrasəsindən keçmək vacibdir qarın boşluğu, fibroqastroskopiya (qastrit üçün), edin ümumi təhlil qan və qaraciyər testləri. İstisna etmək üçün viral hepatit, hepatit B və C üçün qan vermək tövsiyə olunur.

• Endokrin sistemin işində pozğunluqlar.

Yalnız iştahsızlığa deyil, həm də itkiyə səbəb olur yorğunluq, daimi yuxululuq, aşağı qan təzyiqi, yavaş danışma. Bu simptomlar görünür uzun illər. Tiroid bezinin patologiyaları bəzən hipofiz və hipotalamusun düzgün işləməməsi ilə əlaqələndirilir.

Endokrinoloqun müayinəsindən keçmək, tiroid hormonları T3, T4 və TSH üçün qan vermək lazımdır. Hipofiz və hipotalamusun işləməməsi şübhəsi varsa, həkim təyin edəcək kompüter tomoqrafiyası beyin.

• Xərçəng səbəbiylə metabolik pozğunluqlar.

Bədxassəli formasiyalar bədəndəki maddələr mübadiləsini pozur, buna görə də pozulur dad hissləri və iştahsızlıq. İnsan ürəkbulanma hiss edir, zəiflik görünür, ət və süd məhsullarına qarşı dözümsüzlük tez-tez baş verir. Bədxassəli şişdən şübhələnirsinizsə, onkoloq klinik təzahürlərə uyğun olaraq müayinələr təyin edir və nəticələrə əsasən müalicəni təyin edir.

• Xəstəliklər sinir sistemi, psixoloji pozğunluqlar(depressiya, nevrozlar, demans səbəbindən iştahsızlıq).

İştah həm aşağıya, həm də yuxarıya doğru dəyişə bilər. üçün iştahsızlıq əsəbi torpaq yeməkdə dad hissiyyatının olmaması ilə xarakterizə olunur. Bəzən yemək və ya onun qoxusunun çox qeyd edilməsi ürəkbulanma və qusma da daxil olmaqla mənfi reaksiyaya səbəb olur. İnsan yalnız yaşamaq üçün yeyir, çünki yeməyin özü həzz gətirmir və qəbul edilən yeməyin kiçik bir hissəsi belə mədədə dolğunluq hissi yaradır.

Anoreksiya nervoza psixi pozğunluqlardan biridir və gənc qızlar arasında geniş yayılmışdır. Fiqurun "qüsurlarını" nəyin bahasına olursa olsun, hətta normal çəkidə də düzəltmək üçün patoloji istək yeməkdən imtinaya səbəb olur. Vaxt keçdikcə yeməyə davamlı bir ikrah yaranır, əzələlər atrofiyaya uğrayır, kas-iskelet sisteminin fəaliyyəti pozulur. Xəstələr yeməkdən o qədər uzun müddət imtina edirlər ki, bədən tərəfindən udulmağı dayandırırlar. Psixikada dəyişiklik baş verir və insan artıq bu vəziyyətdən özbaşına çıxa bilmir. Psixoterapevt kömək edəcək, ağır hallarda isə stasionar müalicə.

Hamiləlik dövründə, uşaqlarda və yaşlılarda iştahsızlıq

Əgər uşaq iştahını itiribsə, böyümə və inkişaf üçün lazım olan vitaminləri, mikro və makroelementləri kifayət qədər qəbul etmir. Körpələr süd dişləri kəsilərkən (3 aydan 3 yaşa qədər) yemək istəmirlər, çünki bu proses tez-tez qızdırma və ağrı ilə müşayiət olunur. Körpələr və yaşlı uşaqlar ağrıya səbəb olan stomatit (ağızın selikli qişasında səpgilər və yaralar) varsa yeməkdən imtina edirlər.

Hamilə qadınlar qısa müddət ərzində iştahını itirə bilər.

Hamilə qadınlar qısa müddət ərzində iştahını itirə bilər. Bir qadının hamiləlikdən əvvəl sevdiyi yeməklər tez-tez hamiləliyin əvvəlində iyrəncliyə səbəb olur, səhər və ya gündüz ürək bulanması görünür, bu da iştaha kömək etmir.

Mövcüd olmaq sadə yollar iştahı artırmaq:

• Daha az yeyin, lakin daha tez-tez.

Fraksiyalı yeməklər orqanizm tərəfindən daha yaxşı qəbul edilir. Eyni vaxtda 4-5 dəfə kiçik hissələrdə yemək tövsiyə olunur. Gözəl bir süfrə iştahınızı açmağa kömək edəcək.

• Təmiz hava, idman.

Gəzmək təmiz hava və fiziki fəaliyyət sizə enerji təkan verəcək və iştahınızı stimullaşdıracaq.

• Pis vərdişlərdən qurtulun.

Nikotin və alkoqolun həzzindən məhrum olan bədən onu başqa bir şeydə, ən çox isə yeməkdə axtaracaq.

• Müalicəvi bitki infuziyaları və məhsulları.

Yovşan dəmləməsi, nanə çayı, turp suyu, soğan, sarımsaq, cəfəri, kasnı, kalamus, qarağat, bağayarpağı, bütün sitrus meyvələri, yaşıl tərəvəzlər bağırsaq hərəkətliliyini artırır, mədəni gücləndirir, iştahı artırır. Vitaminlər, minerallar kursu, askorbin turşusu bədəni gücləndirəcək və iştahı stimullaşdıracaq.

• Artan içmə rejimi.

Zəhərlənmə və ya həddindən artıq yemək halında təmizləyin içməli su – ən yaxşı dərman. Bədəndən zəhərləri və toksinləri təmizləyir. Dehidrasyon hüceyrə səviyyəsində bütün həyati prosesləri pozur.

• Əsas xəstəliyin müalicəsi.

Qastrit və digər mədə-bağırsaq patologiyaları, böyrək xəstəlikləri, revmatik xəstəliklər üçün ixtisaslı tibbi məsləhət və müalicə almaq lazımdır.

• Bir günlük oruc və pəhriz.

12 və ya 24 saat qısamüddətli oruc tutmaq iştahı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Bədən dincələcək, həzm olunmamış qida qalıqlarından, zəhərlərdən və toksinlərdən xilas olacaq. Əgər qastritiniz varsa, oruc tutmaq kontrendikedir.

Pəhrizə daxil edilməsi fermentləşdirilmiş süd məhsulları(kefir, qatıq) və lif (mikrokristal selüloz, tərəvəz, meyvə, kəpək) böyük miqdarda həzm sistemini bərpa edir, bağırsaq mikroflorasını normallaşdırır və iştahı stimullaşdırır.

Nəticə

Bir uşağın və ya böyüklərin iştahını artırmaq üçün pozğunluqların səbəblərini (xəstəlikləri müalicə etmək, həyat tərzini dəyişdirmək, pəhrizi tənzimləmək) dərhal tapmaq və aradan qaldırmaq lazımdır. Sağlam iştaha təmin edəcək can sağlığı və uzun illər həyat üçün əhval-ruhiyyə.

Artan iştah həddindən artıq qida istehlakı ilə xarakterizə olunan bir əlamətdir və həm müəyyən xəstəliklərin, həm də həddindən artıq yeməklərin təzahürü ola bilər. fiziki fəaliyyət, bədəndə bəzi fizioloji dəyişikliklər. Həm də bəzi psixoloji problemlərə görə iştahın artması istisna edilə bilməz - güclü, tükənməkdən ölmək qorxusu. İştahı artırır və müəyyən dərmanlar qəbul edir.

Bir uşaqda və ya böyüklərdə iştahın artmasının əsas səbəbi yalnız müəyyən edilə bilər ixtisaslı həkim, zəruri laboratoriya və instrumental tədqiqat metodları vasitəsilə. Özünü müalicə etmək və simptomları görməməzlikdən gəlmək yolverilməzdir.

Etiologiyası

Belə bir simptomun təzahürü həm xarici, həm də təhrik edilə bilər daxili amillər. Xarici üçün etioloji amillər aşağıdakı xəstəliklər daxil edilməlidir:

• qastroenteroloji patologiyalar;
• tiroid bezi ilə bağlı problemlər;
• hormonal pozğunluqlar;
• otoimmün xəstəliklər;
• bədxassəli şişlər;
• – bu halda, həddindən artıq iştaha baxmayaraq, insan kəskin şəkildə arıqlayacaq;
• pozulmuş metabolizm.

TO xarici amillər bu da buna səbəb ola bilər klinik təzahür, daxil olmalıdır:

• hamiləlik zamanı erkən mərhələlər, lakin gec hamiləlik istisna deyil;
• menstruasiya əvvəli və yumurtlama zamanı;
• xroniki stress, depressiya, daimi sinir gərginliyi;
• fiziki və ya psixoloji yorğunluq istisna deyil;
• aclığa səbəb olan müəyyən dərmanların qəbulu.

Yaşlı insanlarda iştahanın artması yaddaş problemləri, konsentrasiyanın azalması və aşağıdakı xəstəliklərlə bağlı ola bilər. əqli gerilik. Bu vəziyyətdə, bu, insanın bu yaxınlarda yediyini sadəcə unutması və bunun fonunda aclıq hiss edə biləcəyi ilə əlaqədar olacaq.

Doğuşdan sonrakı dövrdə iştahanın artması aşağıdakı səbəblərdən qaynaqlanır:

• hamiləlik dövründə daha çox yemək vərdişi;
• ana südü ilə qidalanma;
• gündəlik rejimin xüsusiyyətləri - tez-tez yuxu olmaması, daimi gərginlik, xroniki yorğunluq.

Bir uşaqda iştahanın artması tez-tez aşağıdakı etioloji amillərdən qaynaqlanır:

• bədənin fərdi xüsusiyyətləri;
• faza artımın artması;
• yetkinlik;
• kəskindən sonra bərpa dövrü yoluxucu xəstəliklər;
• hipotalamus bölgəsində (aclıq hissindən məsul olan bu bölgədir);
• steroid dərmanları qəbul etmək.

İxtisaslı həkim, müvafiq müayinə vasitəsilə uşağın və ya böyüklərin iştahının niyə artdığını müəyyən edə bilər. Buna əsaslanaraq, özünü müalicənin qəbuledilməz olduğunu və geri dönməz patoloji proseslər də daxil olmaqla ciddi ağırlaşmaların inkişafına səbəb ola biləcəyini söyləmək lazımdır.

Simptomlar

Artan iştahla ümumi klinik mənzərə yoxdur, çünki bu, ayrı bir patoloji proses deyil, müəyyən bir xəstəliyin klinik təzahürüdür.

Həddindən artıq tiroid hormonları ilə iştahın artması aşağıdakı klinik mənzərə ilə müşayiət olunacaq:

• tiroid bezinin vizual genişlənməsi;
• mədə-bağırsaq traktının işinin pozulması;
• tez-tez, emosional qeyri-sabitlik;
• sürətli fiziki yorğunluq, performansın azalması;

Bundan əlavə, qadınlarda dəyişikliklər ola bilər menstrual dövrü, kişilərdə isə potensiya ilə bağlı problemlər var və.

Paradoksal olaraq, iştahın artması da müşahidə edilə bilər, lakin bu vəziyyətdə bu qastroenteroloji xəstəliyin bütün formaları haqqında danışmırıq.

Qastrit ilə iştahın artması mədə şirəsinin nəzarətsiz ifrazı, "" sindromu ilə əlaqəli ola bilər. Bu halda, aşağıdakılar mövcud olacaq klinik şəkil:

• qastrit ilə ağrı, arxaya yayılan mədənin çuxurunda lokallaşdırıla bilər, lakin digər lokalizasiya da mümkündür. xoşagəlməz sensasiya;
• aclıq ağrıları - mədədə uzun müddət qida olmaması ilə bir insan şiddətli narahatlıq hiss edəcək;
• defekasiya aktında dəyişiklik - uzunmüddətli və ya əksinə, şiddətli ishal hücumları ola bilər;
• , bəzən ilə. Bu simptom ən çox yağlı, ağır qidalar yedikdən sonra görünür;
• , ilə xoşagəlməz qoxu və ya xəstəliyin formasından və şiddətindən asılı olaraq hava;
• artan meteorizm;
• istehlak edilən qida miqdarından asılı olmayaraq mədədə dolğunluq hissi.

Kilo itkisi ilə müşayiət olunan iştahın artmasıdır aydın bir işarədir helmintik infeksiyalar bədəndə aşağıdakı klinik mənzərə ilə xarakterizə olunacaq:

• paroksismal;
• tez-tez ürəkbulanma və qusma hücumları;
• qəbizlik ishal hücumları ilə əvəzlənir. Nəcisdə həzm olunmamış qida hissəcikləri və üçüncü tərəf orqanizmləri ola bilər;
• praktiki olaraq daimi hiss yorğunluq;
• anusda qaşınma;
• solğunluq dəri;
• , bəzi hallarda .

Artan və hətta idarəolunmaz iştaha şiddətli stress, bulimiya ilə müşayiət edilə bilər. Bu vəziyyətdə klinik mənzərə aşağıdakı kimi xarakterizə olunacaq:

• bir insan yuxu istisna olmaqla, demək olar ki, hər zaman yemək yeyir;
• xəstənin pəhrizində yüksək kalorili qidalar üstünlük təşkil etməyə başlayır;
• təcrid, depressiya;
• fonda həddindən artıq istehlak Yemək yeyərkən ürəkbulanma və qusma baş verə bilər, buna baxmayaraq, bədənin bu cür reaksiyalarından sonra da insan yeməyi dayandırmır;
• xəstə yeməyi çeynəmədən uda bilər;
• dad üstünlüklərində heç bir məhdudiyyət yoxdur;
• Həddindən artıq yemək hücumları xüsusilə gecələr intensiv olur.

Sözsüz ki, belə bir pəhriz həzm sisteminin vəziyyətinə son dərəcə mənfi təsir göstərir və təkcə deyil, həm də digər xəstəliklərə səbəb olur. ürək-damar sistemi, mədəaltı vəzi, kas-iskelet sistemi.

İştahın artması bir təzahür ola bilər xərçəng, xüsusilə. Bu vəziyyətdə aşağıdakı klinika mövcud olacaq:

• iştahın artmasına baxmayaraq, bir insan kəskin şəkildə arıqlayır;
• mədədə dolğunluq və şişkinlik hissi;
• toxluqdan həzzin olmaması;
• əvvəllər belə olmayan müəyyən qidalara qarşı ikrah;
• mədə bölgəsində darıxdırıcı, sıxıcı ağrı;
• defekasiya aktında dəyişiklik - diareya uzun müddətli qəbizliklə əvəz olunur;
• zəiflik, letarji;
• yüksəlmiş temperatur orqanlar;
• ümumi pozğunluq, əsəbilik.

Qeyd etmək lazımdır ki, oxşar klinik mənzərə digər qastroenteroloji xəstəliklərdə də ola bilər və ağrının təbiəti demək olar ki, eynidır, buna görə də müayinə keçirəcək və dəqiq diaqnoz qoyacaq bir həkimlə əlaqə saxlamalısınız.

Beyin şişi olan insanlarda, yəni hipotalamik bölgədə lokallaşdırılmış şiş ilə iştah artır, bu da aşağıdakı klinik mənzərə ilə müşayiət olunur:

• baş ağrısı və başgicəllənmə;
• nadir hallarda qusma ilə müşayiət olunan ürəkbulanma hücumları;
• psixoloji pozğunluqlar - idrak bacarıqlarının azalması, kəskin dəyişikliklərəhval-ruhiyyə, əvvəllər qeyri-adi davranış, təcavüz;
• vizual və eşitmə halüsinasiyalar;
• dad üstünlüklərində dəyişiklik.

Şiş böyüdükcə beynin digər sahələri də təsirlənəcək və əlaqəli simptomların inkişafına səbəb olacaqdır.

Həddindən artıq qida qəbulu diktə edə bilər psixoloji problemlər(psixi pozğunluqlarla qarışdırılmamalıdır). Bir qayda olaraq, belə hallarda əlavə simptomlar yoxdur. Bu yolla insan depressiyanı, əsəb gərginliyini və şəxsi problemləri, o cümlədən qorxunu “ələ keçirə” bilər. Bununla belə, belə bir faktorun mövcudluğunun qastroenteroloji xəstəliklərə və xroniki həddindən artıq yeməyə səbəb ola biləcəyini başa düşməlisiniz.

Menstruasiya əvvəli və erkən hamiləlik dövründə iştahanın artması bədəndəki təbii fizioloji dəyişikliklərin nəticəsi ola bilər və həyat üçün təhlükə yaratmır, lakin bu, qida istehlakının nəzarətsiz ola biləcəyini ifadə etmir. Eyni şey menopoz və ya menopoz zamanı, yəni qadın orqanizmində təbii dəyişikliklər dövrü ərzində istehlak edilən həddindən artıq miqdarda qidaya aiddir.

Yemək yemək ehtiyacı təbiətimizə xasdır, lakin çox vaxt bu təbii istək olmadığı zamanlar olur.

sayəsində fiziki fəaliyyət gənclərdə yemək ehtiyacı olduqca tez bərpa olunur.

Ancaq yaşlı bir insanın iştahı yoxdursa, bu vəziyyətdə nə etməli?

Yaşlı insanlarda iştahsızlıq demək olar ki, həmişə göstərir funksional pozğunluqlar fiziki və ya emosional səbəblərə görə bədəndə.

Yaşlı insanlarda uzun müddət iştahsızlıq sağlamlığa mənfi təsir göstərir və ciddi nəticələrə səbəb ola bilər.

Yaşlı bir insanda iştahsızlığın səbəbləri

Yaşlı insanlarda iştahsızlıq bir sıra səbəblərdən yarana bilər. Qocalıqda qısa müddətli iştahsızlıq olduqca yaygındır.

Uzun müddət yeməkdən imtina narahatlıq doğurmalıdır. Bu vəziyyətdə ən çox ehtimal olunan səbəb Kilo itkisi ilə müşayiət olunan iştahın tədricən azalması bir xəstəlikdir.

İştahsızlıq ilə müşayiət olunan xəstəliklərə aşağıdakılar daxildir:

1. həzm sisteminin, bağırsaqların iltihabi xəstəlikləri;
2. xroniki və qaraciyər çatışmazlığı, qaraciyər sirozu;
3. ürək və damar xəstəlikləri;
4. müxtəlif növlər, böyrək infeksiyaları;
5. , tiroid xəstəlikləri, metabolik pozğunluqlar və hormonal balanssızlıqlar;
6. otoimmün xəstəliklər;
7. , və bəzi başqaları psixi pozğunluqlar, və ;
8. dərman qəbul etmək.

Yaşlı insanlarda iştahsızlıq səbəb ola bilər pis vərdişlər və ya dad üstünlükləri məsələn, yağlı qidalara.

İştahsızlığın nəticələri

Yaşlılıqda yeməyə marağın tam olmaması və ya iştahanın olmaması çox ciddi problemdir.

Qeyri-kafi miqdarda qida yaşlı insanı normal həyat üçün lazım olan miqdarda qida və mikroelementlərlə təmin etmir.

Bu vəziyyət, kilo itkisinə əlavə olaraq, baş verməsi ilə doludur ciddi problemlər sağlamlıqla.

Baş ağrısı iştahsızlığın səbəblərindən biridir

Ümumi zəiflik, bədənin tükənməsi, kəskinləşmə xroniki xəstəliklər, beynin və digər həyati orqanların işinin pozulması - bunlar zəif iştahın yalnız əsas nəticələridir.

Uzun müddət az miqdarda yemək yemək səbəb ola bilər əzələ atrofiyası, dayaq-hərəkət sistemi ilə bağlı problemlər və nəticədə ölümlə nəticələnə bilər.

Müalicə edilməzsə, zəif iştahın nəticələri yemək istəyinin tam itirilməsinə, sözdə anoreksiyaya çevrilə bilər və ya sitofobiyaya səbəb ola bilər ki, bu zaman bir insanın ağrı ehtimalı səbəbindən yemək yeməkdən qorxmasıdır.

Müalicə ilə yaşlı bir insanda iştahı necə artırmaq olar

Yaşlı bir insanda iştahı necə artırmaq olar sualına cavab vermək olduqca çətindir. Bunun üçün iştahın azalmasına və ya tam itkisinə səbəb olan əsas səbəbi müəyyən etmək lazımdır.

Bunun üçün tam şəkildə keçmək daha yaxşıdır tibbi yoxlama. Ancaq yaşlı bir insan üçün bunu etmək olduqca çətin olduğundan, müayinə minimum diaqnostik prosedurlar dəsti ilə məhdudlaşır.

Belə prosedurlara aşağıdakılar daxildir:

• ətraflı qan testi;
• tam sidik müayinəsi;
• Qarın boşluğunun, tiroid bezinin ultrasəsi;
• mədə-bağırsaq traktının floroskopiyası və qastroskopiyası;
• Maqnit rezonans görüntüləmə.

Diaqnostik nəticələrdən asılı olaraq əlavə müalicə təyin edilir. İştahsızlığın səbəbi xəstəlikdirsə, yaşlı insana müvafiq müalicə təyin edilir və başa çatdıqdan sonra iştah adətən bərpa olunur.

Dərmanlara həm antibiotiklər, həm də ürək-damar sisteminin müalicəsi üçün dərmanlar, hormon əvəzedici dərmanlar və insulin daxil ola bilər.

Əgər iştahsızlıq yaşlı bir insanın həyatı üçün təhlükə yaradırsa və onun fiziki vəziyyəti imkan verirsə, həkim iştahı artıran xüsusi dərmanlar təyin edə bilər.

Bunlara bəzi dəmir tərkibli dərmanlar, anabolik steroid, əczaçılıq acıları, dopamin blokerləri və həzm fəaliyyəti tənzimləyiciləri, həmçinin bəzi bioloji aktiv əlavələr yemək üçün.

Mümkün olduğu nəzərə alınmaqla, onlar yalnız həkim tərəfindən təyin edildiyi kimi qəbul edilməlidir yan təsirlər. Bəzi hallarda, yaşlı bir insanda iştahı necə artırmaq məsələsi həll edilə bilər cərrahiyyə, kimyaterapiya.

Qida ehtiyacının olmaması səbəb olur depressiv vəziyyətlər və psixi pozğunluqlar, sakitləşdiricilər, stimullaşdırıcılar və dərmanlarla yanaşı, ən yeni üsullardan istifadə edərək fizioterapiya kimi qeyri-ənənəvi üsullar. tibbi avadanlıqlar, .

Çox vaxt, xüsusən qocalıq hallarında, yaxşı qidalanma yaşlı bir insan üçün yalnız gastronomik boru vasitəsilə bədənə yüksək kalorili qarışıqların daxil edilməsi ilə mümkündür.

Yaşlı insanların iştahını artırmaq üçün, onlardan asılı olaraq fiziki vəziyyət, həmçinin təmiz havada gəzintilər və kiçik fiziki fəaliyyətlər təyin edin.

Evdə iştahın artması

Evdə yaşlı bir insanın iştahını necə artırmaq olar? Bu sualın cavabı dərindən fərdi, çünki yalnız ciddi xəstəliklər olmadıqda, bir mütəxəssisə müraciət etmədən evdə iştahınızı artıra bilərsiniz.

Bunun üçün, ilk növbədə, yaşlı bir insanın pəhrizini yenidən nəzərdən keçirmək lazımdır. Pəhrizdən şəkərli qazlı içkilər və spirt istehlakını istisna etmək və ya minimuma endirmək lazımdır.

İştahı yaxşılaşdırmaq üçün yaşlı bir insanın yediyi demək olar ki, hər yemək tərəvəzlə başlamalı və zülal, sink, müxtəlif vitaminlər və amin turşuları ilə zəngin olan sevimli yeməklərdən və qidalardan ibarət olmalıdır.

Heç bir məhdudiyyət yoxdursa, iştahınızı artırmaq üçün müxtəlif ədviyyatlar və ədviyyatlardan istifadə edə bilərsiniz. Evdə yemək istəyini artıran bitki mənşəli dəmləmələrdən də istifadə edə bilərsiniz.

Yaxşı effektçobanyastığı çiçəkləri, şüyüd, limon balzamı və tinctures vermək nanə. Kifayət qədər çoxdur ənənəvi üsullar yaşlı insanlarda iştahı artırmaq.

İştahı artırmağın bu üsullarından biri də yeməkdən yarım saat əvvəl yovşan və ya zəncəfil dəmləməsi qəbul etməkdir.

Yaşlı insanlara ilıq suda seyreltilmiş limon suyu, kasnı və civanperçemi şirəsi də yemək tövsiyə olunur.

Qida ehtiyacını yaxşılaşdırır və ümumi dövlət bədən təzə sıxılmışdır kök suyu. Kentavr, mələk, adaçayı və ruedən hazırlanan həlimlər yaxşı təsir göstərir.

Evdə iştahı artırmaq üçün ənənəvi reseptlər əlçatandır dərman bitkiləri, hazırlanması və istifadəsi asanlığı.

Nəticə

Əksər yaşlı insanlar öz qida ehtiyaclarını özləri idarə edə bilirlər və bəzən iştahsızlıqdan əziyyət çəksələr də, bu müvəqqəti xarakter daşıyır, müalicə tələb etmir və əksər hallarda öz-özünə gedir.

Və müvəqqəti bir fenomenin müalicə tələb edən ciddi bir problemə çevrilməsinin qarşısını almaq üçün yaxınlarınızı qayğı ilə əhatə etmək və onlara bir az vaxt və diqqət ayırmaq vacibdir.

Video: Qocalıqda iştaha qocalmanı təyin edir