জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগা এবং গুজবাম্পস। একটি শিশুর মধ্যে জ্বর ছাড়া ঠান্ডা মানে কি? মানসিক চাপ এবং মানসিক চাপ

ঠাণ্ডার অনুভূতি, পেশীগুলির অনৈচ্ছিক কাঁপুনির সাথে, দাঁতের বকবক ("দাঁত দাঁতে স্পর্শ করে না"), এবং হংসের বাম্পের উপস্থিতি, গরম করার জন্য পেরিফেরাল রক্ত ​​​​সঞ্চালন বাড়াতে শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া।

ঠান্ডা লাগা কি

হাইপোথার্মিয়ার কারণে শরীরের তাপমাত্রা দ্রুত এবং উল্লেখযোগ্য হ্রাস পেলে ঠান্ডা লাগে। এই সাধারণ উপসর্গজ্বরজনিত অবস্থা: ইনফ্লুয়েঞ্জা, সেপ্টিসেমিয়া, গুরুতর আঘাত, কিছু ধরনের ডায়রিয়া, ভারী রক্তপাতপ্রভৃতি। যদি সর্দি খুব তীব্র হয় এবং আধা ঘণ্টার বেশি স্থায়ী হয়, তাহলে এটি ম্যালেরিয়া, নিউমোনিয়া, স্কারলেট ফিভার, গুটিবসন্ত এবং অন্যান্য রোগের ইঙ্গিত দিতে পারে।

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

শুধুমাত্র শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির সাথে ঠাণ্ডা লাগার উপস্থিতির সাথে সম্পর্কযুক্ত করা ভুল; এটি ছাড়াই এটি উপস্থিত হতে পারে, তাই এই জাতীয় উপসর্গের উপস্থিতির দিকে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। আসুন সেই কারণগুলি দেখুন যা এর উপস্থিতির দিকে পরিচালিত করতে পারে; প্রথম নজরে মনে হতে পারে সেগুলির মধ্যে তেমন কম নেই।

হাইপোথার্মিয়া

ঠাণ্ডা লাগার সবচেয়ে নিরীহ কারণটিকে হাইপোথার্মিয়া বলা যেতে পারে, তবে শুধুমাত্র যদি এটি গুরুতর না হয়। আপনি যদি নীল ঠোঁট এবং আঙ্গুলগুলি লক্ষ্য করেন, অলসতা এবং শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস লক্ষ্য করেন তবে এটি আরও গুরুতর। এই ক্ষেত্রে, গরম করার জন্য সমস্ত সম্ভাব্য ব্যবস্থা গ্রহণ করা উচিত, যেমন একটি উষ্ণ স্নান এবং চা, এবং চেতনা হারানোর ক্ষেত্রে ব্যক্তির চিকিৎসার প্রয়োজন।

সংক্রামক রোগ

ঠান্ডা লাগা প্রায়শই সংক্রামক রোগের সাথে থাকে এবং দুর্বলতা থাকতে পারে, মাথাব্যথাইত্যাদি একটি নিয়ম হিসাবে, এই লক্ষণগুলি জ্বর এবং অতিরিক্ত উপসর্গ দ্বারা অনুসরণ করা হয়।

উচ্চ রক্তচাপ

উচ্চ রক্তচাপের সাথে ঠান্ডা: একটি নিয়ম হিসাবে, তারা একই সময়ে উপস্থিত হয়, প্রায়শই সন্ধ্যায়। এই ক্ষেত্রে, চিকিৎসা সহায়তাও প্রয়োজনীয়, যেহেতু উচ্চ রক্তচাপ গুরুতর পরিণতি হতে পারে।

মানসিক উত্তেজনা

কখনও কখনও ঠান্ডা লাগার সাথে মানসিক উত্তেজনা, অত্যধিক উদ্বেগ এবং চাপ থাকে। একই সময়ে, একজন ব্যক্তি বরফ ঠাণ্ডা বা গরম অনুভব করেন, তার নড়াচড়া করার ইচ্ছা থাকে বা বিপরীতভাবে, তিনি মূর্খতায় পড়ে যান।

যদি এই শর্তগুলি দীর্ঘস্থায়ী না হয় তবে এটি সাহায্য করতে পারে শ্বাসের ব্যায়াম, উপশমকারী. যদি স্ট্রেস অব্যাহত থাকে, তাহলে এর ঘটনার কারণ চিহ্নিত করতে এবং এটি নির্মূল করতে আপনার একজন মনোবিজ্ঞানীর সাথে পরামর্শ করা উচিত।

ম্যালেরিয়া

যদি ঠান্ডা লাগার সাথে প্রচন্ড জ্বর থাকে, ক্ষুধা কমে যায়, তাহলে এই লক্ষণগুলি ম্যালেরিয়ার সাথে থাকতে পারে।

এই রোগটি খুব গুরুতর বলে মনে করা হয় জীবন-হুমকি, অতএব, এই ক্ষেত্রে, স্ব-ঔষধ সম্পর্কে চিন্তা না করাই ভাল, বিশেষত যদি ব্যক্তি সম্প্রতি কোনও বিদেশী দেশে ভ্রমণ থেকে ফিরে আসেন। জরুরী কল করুন অ্যাম্বুলেন্সএবং সংক্রামক রোগ বিভাগে পাঠানোর জন্য প্রস্তুত হন।

ক্লাইম্যাক্স

যখন ঠান্ডা লাগার সাথে গরম ঝলকানি, মাসিকের অনিয়ম, মানসিক দোলনা থাকে, তখন আমরা সম্ভবত কথা বলছি ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম. একজন গাইনোকোলজিস্ট-এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করুন যিনি সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

এন্ডোক্রাইন রোগ

অন্যান্য হরমোনজনিত ব্যাধিগুলির উপস্থিতিতে অনুরূপ অবস্থা লক্ষ্য করা যায়, উদাহরণস্বরূপ, হাইপারথাইরয়েডিজম এবং ডায়াবেটিস মেলিটাস. এই ক্ষেত্রে, তারা স্বাভাবিক বা এমনকি বৃদ্ধি ক্ষুধা, দ্রুত হার্টবিট, এবং নার্ভাসনেস বজায় রাখার সময় শরীরের ওজন হ্রাস দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে। যদি আমরা বিশেষভাবে অন্তঃস্রাবী রোগ সম্পর্কে কথা বলি, তাহলে গুরুতর চিকিত্সা প্রয়োজন এবং কঠোরভাবে একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে।

ঠান্ডা লাগা একটি উপসর্গ হতে পারে নিম্নলিখিত রোগ:

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা

শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা হতে পারে। এই অবস্থার কারণ হতে পারে:

ঠান্ডা লাগার কারণগুলি বোঝার জন্য আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে। সাধারণ অভ্যাসবা একজন সাধারণ অনুশীলনকারী। তিনি একটি সম্পূর্ণ শারীরিক পরীক্ষা পরিচালনা করবেন এবং প্রয়োজনীয় ল্যাবরেটরি এবং ইন্সট্রুমেন্টাল পরীক্ষাগুলি লিখবেন।

অনেক রোগের কারণে খুব দীর্ঘ সময়ের জন্য ডাক্তারের সাথে দেখা বন্ধ করবেন না ঠান্ডা লাগার কারণ, অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন.

ঠান্ডা লাগার চিকিৎসা

অ্যান্টিপাইরেটিকস দিয়ে শরীরের তাপমাত্রা হ্রাস করা প্রয়োজন:

• প্যারাসিটামল;
• ibuprofen;
• প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য অ্যাসপিরিন।

আপনি একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে শুয়ে থাকতে পারেন এবং প্রচুর গরম চা পান করতে পারেন (হাইপোথার্মিয়ার কারণে এই অবস্থাটি 15 মিনিটের মধ্যে সাহায্য করে)। একটি উষ্ণ স্নান মধ্যে শুয়ে, তারপর পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে একটি টেরি তোয়ালে দিয়ে আপনার শরীর ঘষুন।

ব্যবহার করা যাবেনা কোন মদ্যপ পানীয়, যেহেতু এটি অবস্থার অবনতি ঘটাতে পারে এবং এমনকি অজ্ঞান হয়ে যেতে পারে।

যদি ঠান্ডা লাগার কারণ নার্ভাস অত্যধিক উত্তেজনা হয়, তাহলে আপনাকে একটি প্রশমক পান করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, মাদারওয়ার্ট বা ভ্যালেরিয়ানের টিংচার।

কখন ডাক্তার ডাকবেন

আপনার ঠান্ডা লাগলে কোন ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা উচিত?

"ঠান্ডা লাগা" বিষয়ে প্রশ্ন ও উত্তর

প্রশ্নঃহ্যালো, আমি 39 বছর বয়সী, আমি ক্রমাগত ঠান্ডা অনুভব করি, আমার সাবফাইব্রিল তাপমাত্রা 37.5 পর্যন্ত থাকে, আমি রাতে ঘামছি, ঘাড় এবং পাঁজরের খাঁচা. থেরাপিস্ট জানেন না আমার সাথে কী সমস্যা হয়েছে, আমি একজন সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞকে দেখেছি এবং তাকে ভ্যালাসাইক্লোভির এবং আইসোপ্রিনোসিন (দীর্ঘ-পরিচিত EBV-এর চিকিত্সা) নির্ধারণ করা হয়েছিল এবং কোলেসিস্টাইটিসের চিকিত্সার জন্য ম্যাকমিররও নির্ধারিত ছিল। আমি ফুসফুসের এক্স-রে এবং সিটি স্ক্যান করেছি - আদর্শ। ওক অনুযায়ী - রক্তাল্পতা এবং বৃদ্ধি ESR 35

উত্তর:এটি cholecystitis যা আপনার অবস্থার কারণ হতে পারে।

প্রশ্নঃআমার টাইপ 2 ডায়াবেটিস মেলিটাস আছে, আমি বড়ি খাই, আমার মেরুদণ্ডের l5s1 8 মিমি হার্নিয়াও আছে, বেশ কয়েকদিন ধরে আমি ঘামতে থাকি এবং আমার পিঠের উপরের অংশ ঠান্ডা হয়ে যায়। কোনো তাপমাত্রা নেই। খাওয়ার পরে বা নিজেরাই সর্দি দেখা দেয়। এই সমস্ত লক্ষণ প্রায় এক সপ্তাহ স্থায়ী হয়। কোন মাথা ব্যাথা নেই, অন্য কোন সমস্যা নেই এটা কি হতে পারে? আমার কাজ একটি বসতি নিরাপত্তা প্রহরী.

উত্তর:ঠান্ডা লাগা একটি খুব সাধারণ উপসর্গ। এটি ডায়াবেটিস, মেরুদণ্ডের সমস্যা এবং অন্যান্য অনেক রোগের কারণে হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগা ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াও হতে পারে। সনাক্ত করার জন্য আপনার একজন থেরাপিস্টের সাথে ব্যক্তিগতভাবে অ্যাপয়েন্টমেন্ট প্রয়োজন অতিরিক্ত লক্ষণআপনার অবস্থা

প্রশ্নঃগরুর মাংস খাওয়ার পর কেন মাথাব্যথা, ঠান্ডা লাগা এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দেয়?

উত্তর:সম্ভবত আপনার এই পণ্যটির প্রতি অসহিষ্ণুতা রয়েছে; এটি আপনার খাবার থেকে বাদ দেওয়ার এবং খাবারের অ্যালার্জির জন্য অ্যালার্জি পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

প্রশ্নঃগত দুই মাস ধরে, তাপমাত্রা 37-37.2 হয়েছে, যা সন্ধ্যায় নিজেকে প্রকাশ করে (সকালে 35.8-36.2), তন্দ্রা, ঠাণ্ডা, জ্বর, ক্লান্তি, সম্মোহনের মতো হ্যালুসিনেশন পর্যন্ত এবং স্মৃতিশক্তি হ্রাস, কাশি। শ্লেষ্মা সহ, ব্যথা এবং পেশীতে বাধা।

উত্তর:থাইরয়েড এবং বাষ্পের কর্মহীনতার কারণে এই ধরনের উপসর্গ দেখা দিতে পারে থাইরয়েড গ্রন্থি. আমি সুপারিশ করছি যে আপনি থাইরয়েড গ্রন্থির একটি আল্ট্রাসাউন্ড করুন, হরমোনের জন্য একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা করুন: TSH, T3, T4, AT TPO, প্যারাথাইরয়েড হরমোন। ফলাফল প্রাপ্তির পরে, আমি আপনাকে ব্যক্তিগতভাবে একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে দেখা করার পরামর্শ দিই।

প্রশ্নঃপ্রচন্ড ঘাম, ভেজা কাশি, ঠান্ডা লাগা, জ্বর নেই এবং এটি ইতিমধ্যে দ্বিতীয় সপ্তাহ। আমি এইচআইভির জন্য রক্ত ​​দিয়েছি, আমার অপেক্ষা করার ধৈর্য নেই। এমন চিন্তা মাথায় আসে। আগাম ধন্যবাদ.

উত্তর:একটি ভেজা কাশি, ঠাণ্ডা, বা ঘাম নির্দেশ করতে পারে বিভিন্ন রোগ শ্বসনতন্ত্র, নিউমোনিয়া, যক্ষ্মা, ইত্যাদি সহ। আমরা আপনাকে একজন সাধারণ চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দিই।

প্রশ্নঃহ্যালো. আমি 33 বছর বয়সী. খুব প্রায়ই (কয়েক বছর ধরে) আমার খুব ঘন ঘন ঠান্ডা লাগে, আমার তাপমাত্রা 36.6, আমার রক্তচাপ স্বাভাবিক, এবং আমি হঠাৎ ক্লান্ত বোধ করি। আমি একটি কম্বল, একটি পাটি দিয়ে নিজেকে ঢেকে রাখি, কিন্তু আমি গরম হতে পারি না। এক মাসের মধ্যে, এটি কয়েক সপ্তাহ ধরে চলতে পারে।

উত্তর:আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তা উদ্ভিজ্জ ডাইস্টোনিয়া বা সিন্ড্রোমে পরিলক্ষিত হতে পারে দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি. একটি পরীক্ষা করার জন্য একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে ভুলবেন না যা ঠান্ডা লাগার অন্যান্য কারণগুলিকে বাতিল করতে সাহায্য করবে।

প্রশ্নঃআজ আমার খুব ঠান্ডা লাগছিল এবং আমার মাথা ঘোরা লাগছে। সারাদিন তাপমাত্রা ছিল ৩৭.৩। আমি একটু ঘুমিয়েছি, এটা সহজ হয়ে গেছে, কিন্তু এখন এই অবস্থা ফিরে আসছে। এটা কী হতে পারতো?

উত্তর:এগুলি প্রাথমিক সর্দির লক্ষণ। কয়েক দিনের জন্য একটি উষ্ণ জায়গায় বসার চেষ্টা করুন, আরও উষ্ণ তরল পান করুন (জ্যাম এবং লেবু দিয়ে চা), আপনি যদি খুব ঠান্ডা অনুভব করেন তবে অ্যান্টিপাইরেটিক নিন। তাপমাত্রা নিরীক্ষণ এবং সাধারণ অবস্থা- যদি আপনি উল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ বোধ করেন বা আপনার উচ্চ তাপমাত্রা থাকে তবে একটি অ্যাম্বুলেন্স কল করুন।

প্রশ্নঃপেটে ব্যথা, ডায়রিয়া, উচ্চ রক্তচাপ, ঠান্ডা লাগা, দুর্বলতা, বমি বমি ভাব - এটা কী হতে পারে?

উত্তর:আপনি যে লক্ষণগুলি বর্ণনা করেছেন তা একটি অন্ত্রের সংক্রমণ বা খাদ্যে বিষক্রিয়ার কারণে হতে পারে।

প্রশ্নঃ2 বছর 8 মাস বয়সী মেয়ে, গতরাতে তাপমাত্রা ছিল 38.6, তারা এটিকে নুরোফেন দিয়ে নামিয়ে আনে, আজ বিকেলে এটি আবার 38.6 ছিল, তারা এটিকে নুরোফেন দিয়ে নামিয়ে আনে, সন্ধ্যায়ও - তারা এটিকে নামিয়ে আনে, এটি আনেনি এটা নিচে, তারা Eferalgan দিয়েছে, এটা নামিয়ে এনেছে, এবং এখন এটি 40 এবং ঠান্ডা। কি করো?

উত্তর:আপনার সন্তানকে একজন ডাক্তারের কাছে দেখাতে হবে যিনি শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধির কারণ খুঁজে বের করবেন এবং চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

প্রশ্নঃহ্যালো. আমার একটা প্রশ্ন আছে. আমার স্বামীর ক্রমাগত 37-37.1 তাপমাত্রা থাকে। একই সময়ে, সে খুব ঠান্ডা হয়ে যায়, তার হাত-পা জমে যায় এবং রাতে সে খুব ঘামতে পারে এবং একই সাথে ঠান্ডা লাগে। প্রতিদিন আমার মাথা ব্যাথা করে। এক বছর আগে তাদের লিভারের অ্যালকোহলিক সিরোসিস, দীর্ঘস্থায়ী রোগ ধরা পড়ে। প্যানক্রিওটাইটিস (শেষবার যখন আমরা হাসপাতালে ছিলাম, তারা এমনকি পনক্রিয়াটাইটিসের প্রদাহ উপশম করার জন্য কিছু লিখে দেয়নি), বর্ধিত অগ্ন্যাশয়। এবং সম্প্রতি তারা একটি হাইটাল হার্নিয়া আবিষ্কার করেছে (ডাক্তার বলেছেন যে আপনি এটি স্পর্শ করতে পারবেন না। এটি কি বাড়তে পারে?)। পর্যায়ক্রমে সে এটি পান করে, তারপর অবশ্যই সে ওষুধ খেতে শুরু করে, ভিতরের সবকিছু ব্যাথা করে। এখন ডাক্তার বলেছেন তার জন্য পরীক্ষাগুলি স্বাভাবিক, তবে তাপমাত্রা কেন তা তিনি জানেন না। অথবা হয়তো তারা চিকিৎসা করা প্রয়োজন মনে করে না, তারা বলে যে সে যাইহোক পান করবে। কেন তাপমাত্রা চলে যায় না, এটা কি তার জন্য স্বাভাবিক নাকি কিছু ভুল আছে?

উত্তর:ভিতরে এক্ষেত্রে, এটা যক্ষ্মা সংক্রমণ বাদ দেওয়া বাঞ্ছনীয়, সেইসাথে অনকোলজিকাল প্যাথলজি. এটি একটি phthisiopulmonologist সঙ্গে পরামর্শ এবং ফুসফুসের ফ্লুরোগ্রাফি পরিচালনা করার পাশাপাশি টিউমার চিহ্নিতকারীর জন্য রক্ত ​​​​দান করার সুপারিশ করা হয়। পরীক্ষার সব ফলাফল পাওয়ার পরই চিকিৎসক নির্ধারণ করবেন সঠিক রোগ নির্ণয়এবং, যদি প্রয়োজন হয়, পর্যাপ্ত চিকিত্সা লিখুন।

তাপমাত্রা জমে গেলে কী করবেন? জ্বরের কারণ খুঁজে বের করে চিকিৎসা শুরু করা প্রয়োজন। সাধারণত এআরভিআই-এর সময় উচ্চ তাপমাত্রার সাথে ঠান্ডা লাগা। এটি বিশেষ করে ঠান্ডার প্রথম দিনগুলিতে স্পষ্ট হয়।

কিন্তু জ্বর ছাড়াই জমে গেলে কী করবেন এবং এই অবস্থার কারণ কী?

হাইপোথার্মিয়ার ফলে ঠান্ডা লাগে

যদি একজন মানুষ অনেকক্ষণঠান্ডা ঘরে বা বাইরে হিমশীতল আবহাওয়ায়, তার শরীর মারাত্মক চাপের শিকার হয়।

হাইপোথার্মিয়া খুব দ্রুত ঘটে যদি একজন ব্যক্তিকে সামান্য নড়াচড়া করতে বাধ্য করা হয়, অথবা যদি তিনি হালকা পোশাক পরেন যা আবহাওয়ার জন্য অনুপযুক্ত।

ঠান্ডা তাপমাত্রার সংস্পর্শে এলে, শরীরের রক্তনালীগুলি সরু হয়ে যায়, যার ফলে রক্ত ​​সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। ভাসোকনস্ট্রিকশন হল একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া যা তুষারপাত এবং কৈশিকগুলির ক্ষতি প্রতিরোধ করে।

রক্ত শরীরের গহ্বরে ঘনীভূত হয়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিকে উষ্ণ করে। যাইহোক, এই প্রতিক্রিয়া অনেক ক্ষতিকারক পরিণতি আছে. এইভাবে, ধীর রক্ত ​​সঞ্চালন উপরের শ্বাস নালীর স্থানীয় অনাক্রম্যতা হ্রাস করে। এই কারণেই হাইপোথার্মিয়ার সাথে শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণ হওয়ার সম্ভাবনা উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পায়।

তাই, লোকটি তার শরীরকে ঠাণ্ডা করল। তিনি হিমায়িত, কিন্তু কোন তাপমাত্রা নেই. এর কারণগুলো সহজ- প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়াএখনও শুরু হয়নি, সংক্রমণটি একটি সুপ্ত অবস্থায় রয়েছে, তাই শরীরের তাপমাত্রা স্বাভাবিক, এবং কখনও কখনও এটি হ্রাস করা যেতে পারে।

এই ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগা কিভাবে বন্ধ করবেন? বাড়িতে উপলব্ধ সমস্ত উপায়ে আপনাকে গরম করতে হবে:

হাইপোথার্মিয়ার পরে যদি আপনি অসুস্থ বোধ করেন, গলা বা নাক ব্যথা করেন এবং হাঁচি শুরু করেন, তাহলে সম্ভবত আপনার ভাইরাল সংক্রমণ হয়েছে।

এই ক্ষেত্রে, একটি অ্যান্টিভাইরাল ড্রাগ নেওয়া, নাসফ্যারিনক্স ধুয়ে ফেলা এবং অ্যান্টিসেপটিক দিয়ে নাক এবং গলা সেচ করা ভাল ধারণা হবে। এর পরে, আপনি একটি ভাল রাতে ঘুম পেতে চেষ্টা করা উচিত।

অসম খাদ্য

কঠোর ডায়েটে কিছু লোক প্রায়ই ঠান্ডা লাগার অভিযোগ করে। এটি তাদের জন্য বিশেষভাবে সত্য যারা তাদের খাদ্য থেকে যতটা সম্ভব চর্বি বাদ দেন। পুষ্টি সুষম হওয়া উচিত। যারা ওজন কমাতে চান, তাদের প্রথমে কার্বোহাইড্রেট খাওয়ার পরিমাণ সীমিত করতে হবে, কারণ তারা চর্বি জমার জন্য দায়ী।

ওজন কমানোর প্রয়াসে, আমাদের অবশ্যই ভুলে যাওয়া উচিত নয় যে ত্বকের নিচের টিস্যুতে একটি নির্দিষ্ট সংখ্যক ফ্যাট কোষ স্বাভাবিক থার্মোরেগুলেশন এবং হরমোনের মাত্রার জন্য প্রয়োজনীয়, বিশেষত মহিলাদের ক্ষেত্রে। এই কারণেই ডায়েটে ক্লান্ত মহিলারা প্রায়শই কেবল অন্যদের তুলনায় ঠান্ডা অনুভব করেন না, তবে তাদের ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা নিয়েও বেশ কয়েকটি সমস্যা রয়েছে।

হরমোনজনিত কারণ

থার্মোরগুলেশন হরমোন দ্বারা নিয়ন্ত্রিত একটি প্রক্রিয়া। এর অন্যতম প্রধান ভূমিকা থাইরয়েড হরমোন - থাইরয়েড হরমোন দ্বারা অভিনয় করা হয়। এই হরমোনের অভাবকে হাইপোথাইরয়েডিজম বলা হয় এবং এটি প্রায়শই ঠান্ডা লাগা, দুর্বলতা, তন্দ্রা এবং ওজন বৃদ্ধির সাথে থাকে।

হাইপোথাইরয়েডিজমের বিপরীত হল হাইপারথাইরয়েডিজম, যা হাইপারথার্মিয়া, বিরক্তি, মেজাজ পরিবর্তন এবং অনিদ্রা সৃষ্টি করে।

থাইরয়েড হরমোন ছাড়াও, যৌন হরমোন, উদাহরণস্বরূপ, estradiol, তাপ বিনিময় প্রভাবিত করে। এটি মহিলাদের মাসিক চক্রের সময় তাপ এবং ঠান্ডার সংবেদনগুলির পরিবর্তনের পাশাপাশি মেনোপজের সময় গরম ঝলকানি এবং ঠান্ডা লাগার ব্যাখ্যা দেয়।

আরেকটি হরমোন যা তাপ বিনিময়কে প্রভাবিত করে তা হল ইনসুলিন। ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই ঠান্ডা, দুর্বলতা এবং বমি বমি ভাব অনুভব করে। চালু দেরী পর্যায়রক্তের গ্লুকোজ রোগ রক্তনালীতে ফলক তৈরি করে যা স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে। অতএব, যদি একজন ডায়াবেটিস রোগীর পা ঠাণ্ডা হয়, তাহলে আপনাকে আপনার ডাক্তারকে এটি সম্পর্কে বলতে হবে।

সন্দেহ হলে হরমোনজনিত ব্যাধিআপনার এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং থাইরয়েড-উত্তেজক হরমোন, ইনসুলিন এবং এস্ট্রাডিওলের জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা উচিত।

কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমের ব্যাধি

আমাদের উষ্ণ থাকার ক্ষমতা মূলত আমাদের উপর নির্ভর করে সংবহনতন্ত্র. উদাহরণস্বরূপ, যদি এটি তাপমাত্রা ছাড়া হিমায়িত হয়, কারণ হতে পারে vegetative-vascular dystonia. এটি ভাস্কুলার কর্মহীনতার একটি জটিল এবং স্নায়ু কোষেরতাদের স্বন নিয়ন্ত্রণ।

জ্বর ছাড়াই শরীর জমে যাওয়ার আরেকটি সম্ভাব্য কারণ হল অ্যানিমিয়া বা অ্যানিমিয়া। এটি এমন একটি রোগের গ্রুপ যেখানে রক্তে হিমোগ্লোবিনের মাত্রা দ্রুত হ্রাস পায়। অনেক হাইপারটেনসিভ রোগীও ঠান্ডা লাগার অভিযোগ করেন।

এই রোগগুলির লক্ষণগুলি বেশ অনির্দিষ্ট এবং অনেকাংশে একই রকম:

• দুর্বলতা;
• মাথা ঘোরা;
• চোখের সামনে অন্ধকার, বা "দাগ", "তারা" চোখের সামনে;
• ফ্যাকাশে চামড়া;
• লঙ্ঘন হৃদ কম্পনএবং ইত্যাদি.

হার্ট এবং রক্তনালীগুলির সমস্যাগুলি একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার একটি গুরুতর কারণ। চিকিত্সা রোগের ধরন, অবস্থার জটিলতা, রোগীর বয়স এবং সহজাত রোগের উপর নির্ভর করে।

এই ক্ষেত্রে, নিজেকে নির্ণয় করা অসম্ভব এবং স্ব-ঔষধের চেষ্টা করা অর্থহীন এবং বিপজ্জনক।

যদি ঠান্ডা লাগার আক্রমণ আপনাকে নিয়মিত বিরক্ত করে, বিশেষ করে কোন আপাত কারণ ছাড়াই, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি রক্ত ​​পরীক্ষা কোন অস্বাভাবিকতা প্রকাশ না করে, দৃশ্যত আপনি এখনও যথেষ্ট নন ভাল খাওয়া বা ক্রমাগত হাইপোথার্মিক।

এই ক্ষেত্রে, আপনাকে আপনার জীবনধারা নিয়ে কাজ করতে হবে, নতুন অর্জন করতে হবে ভালো অভ্যাস. যদি পরীক্ষাগুলি নির্দেশ করে সম্ভাব্য কারণঠান্ডা লাগার অনুভূতি, ডাক্তার প্রয়োজনীয় চিকিত্সা নির্বাচন করবেন এবং ঠাণ্ডা লাগার সময় কীভাবে আপনার সুস্থতা উন্নত করবেন সে সম্পর্কে পরামর্শ দেবেন।

কখনও কখনও ঠান্ডা একটি পরিণতি হয় আবেগী মানসিক যন্ত্রনা, স্নায়ুতন্ত্রের ক্লান্তি। অতএব, আপনার দৈনন্দিন রুটিন অপ্টিমাইজ করা, বিশ্রাম এবং সঠিক ঘুমের জন্য সময় বরাদ্দ করার দিকে মনোযোগ দেওয়া মূল্যবান।

ঠাণ্ডা হল ঠান্ডার অনুভূতি, সারা শরীর জুড়ে কাঁপানো অবস্থা, যা সর্বদা "হংসের আঘাত" এর উপস্থিতির সাথে থাকে।

মূলত, এটি ছোট রক্তনালীগুলির একটি খিঁচুনি। প্রায়শই ঠাণ্ডা লাগার কারণগুলিকে উচ্চ তাপমাত্রা বলে মনে করা হয়, তারপর সবকিছু সুস্পষ্ট।

কেন আপনি জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা অনুভব করেন তা অবশ্যই একটি পুঙ্খানুপুঙ্খ রোগ নির্ণয়ের পরে খুঁজে পাওয়া যাবে। অসুস্থতার যেকোনো প্রকাশের জন্য, ঠান্ডা লাগাকে উপেক্ষা করা উচিত নয়।

মাঝে মাঝে ঘামও হয়। কেন জ্বর ছাড়া একজন ব্যক্তি জমে যায়? সম্ভবত শরীরের প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বর্ধিত থার্মোজেনেসিস (তাপ নিয়ন্ত্রণ), যা অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে: ফ্যাকাশে হওয়া, পেশীর খিঁচুনি, উদ্বেগ এবং অন্যান্য।

মহিলাদের এবং পুরুষদের মধ্যে ক্রমাগত ঠাণ্ডা লাগার সাধারণ কারণগুলি হতে পারে:

• গুরুতর হাইপোথার্মিয়া. যখন থার্মোমিটারের সংখ্যাগুলি ড্রপ হয়, প্রতিরক্ষামূলক প্রতিচ্ছবি শুরু হয় - রক্তনালীগুলি সংকীর্ণ হয়, সমস্ত রক্ত ​​অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে নির্দেশিত হয়, কৈশিকগুলি ক্ষতিগ্রস্ত হয়, যা খিঁচুনি সৃষ্টি করে। তাই কম্পনের অবস্থা, যা দুর্বলতা, যা ঘটছে তার প্রতি উদাসীনতা, নিম্ন রক্তচাপ এবং উদাসীনতাও রয়েছে।
• সংক্রামক রোগ. মানবদেহে একটি সংক্রামক প্যাথোজেনের উপস্থিতি জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠান্ডা লাগার অন্যতম কারণ হয়ে উঠতে পারে। তদুপরি, একজন ব্যক্তি ক্রমাগত কেবল দিনের বেলায় কাঁপতে পারে, যেমন সকাল এবং বিকেলে, যেহেতু এই সময়ে সংক্রমণের বিকাশ এবং কার্যকলাপ পরিলক্ষিত হয়। প্রায়শই অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে থাকে: ফ্যাকাশে, সাধারণ অস্বস্তি।
• অবস্থা বা মানসিক চাপ দিনের বেলায় জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। সাইকোসোমাটিক রোগগুলি আজকাল খুব সাধারণ এবং ভতসসাইকো-সংবেদনশীল ব্যাকগ্রাউন্ডের উপর সরাসরি নির্ভর করে।
• এলার্জি। যখন শরীর অ্যালার্জেনের সাথে যোগাযোগ করে, তখন "গোজবাম্পস" দেখা দিতে পারে। এছাড়াও মাথাব্যথা, শ্বাস-প্রশ্বাসের অবনতি এবং ছত্রাকের আকারে শরীরে ফুসকুড়ি, সাধারণত প্রতিসমভাবে অবস্থিত। এই ধরনের রোগীরা জ্বর ছাড়াই ঘাম এবং কাঁপুনি অনুভব করেন।
• . প্রায়শই, VSD-এর সাথে, লোকেরা বিভ্রান্ত হয়: "কেন আমি জ্বর ছাড়াই দিনের বেলা জমে থাকি?" এটি রক্তনালীগুলির অনুপযুক্ত কার্যকারিতার কারণে হয়।
• রক্তচাপের ব্যাধি। রক্তচাপের সংখ্যা বৃদ্ধি বা হ্রাস বাড়ে ঘন ঘন ঠান্ডাজ্বর ছাড়া দিনের বেলায়। প্রায়শই এগুলি চাপের আকস্মিক বৃদ্ধি, যেমন হাইপারটেনসিভ সংকট এবং গুরুতর হাইপোটেনশন।
• একটি তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণের সূত্রপাত। উন্নয়নের একেবারে শুরুতে ভাইরাল রোগতাপ ছাড়াই "গুজবাম্পস" এর চেহারা রয়েছে। এ সামনের অগ্রগতিঅন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়: সর্দি, কাশি, পিঠে ব্যথা এবং জয়েন্টগুলোতে ব্যথা।
• অনকোলজি। আপনার ক্যান্সার থাকলে, ঠান্ডা লাগা এবং ঘাম অবিরত হতে পারে। এটি টিউমার বৃদ্ধির সময় প্রতিবন্ধী রক্ত ​​সঞ্চালনের কারণে হয়।
• অভ্যন্তরীণ রক্তক্ষরণ. কম্পনের উপস্থিতি অ্যানিমিয়ার অন্যতম প্রধান সূচক হবে। তবে ভুলে যাবেন না যে অভ্যন্তরীণ রক্তপাত অন্যান্য লক্ষণগুলির সাথে রয়েছে: দুর্বলতা, ফ্যাকাশে, হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি (টাকিকার্ডিয়া) এবং রক্তচাপ হ্রাস।
• বিষক্রিয়া এবং ডায়রিয়া।
• ডায়েট। ক্লান্তিকর উপবাস, যা ক্লান্তির দিকে পরিচালিত করে, জ্বর ছাড়াই শরীরে কাঁপুনি দেখা দেওয়ার ঘন ঘন কারণগুলির মধ্যে একটি হবে।
• আঘাত এবং পোস্ট-ট্রমাটিক সিন্ড্রোম. আপনি আহত হলে, একটি উচ্চ ঝুঁকি আছে হতভম্ব, তাপমাত্রা না বাড়িয়ে শরীরকে হিমায়িত করবে।
• কিভাবে পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াকোন ঔষধ গ্রহণ করার সময়। কিছু ওষুধ রক্তনালীকে প্রসারিত করে, যা ঠান্ডা লাগার অনুভূতি সৃষ্টি করে।

এন্ডোক্রাইন রোগপ্রায়শই রাতে সারা শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার সাথে থাকে। থাইরয়েড গ্রন্থির যে কোনো রোগের কারণে তীব্র ঠাণ্ডা লাগে, কারণ থার্মোরেগুলেশনের জন্য দায়ী হরমোনের সঠিক উৎপাদন ব্যাহত হয়।

উপস্থিতি তাপমাত্রার দৃশ্যমান বৃদ্ধি ছাড়াই সকালের ঠাণ্ডা এবং অত্যধিক ঘাম হতে পারে।

যে কোনো মানুষের জ্বর ছাড়াই সর্দি হতে পারে, কিন্তু নারী ও পুরুষের শারীরিক গঠনের কারণে ভিন্ন ভিন্ন কারণ রয়েছে।

আসুন প্রধান মহিলা কারণগুলি বিবেচনা করি:

• . হরমোনের মাত্রা পরিবর্তিত হতে শুরু করে, যার ফলে শরীরে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি হয়। এছাড়াও, তীব্র ঠাণ্ডা শরীরে তাপের সংবেদন, বর্ধিত ঘাম এবং মাথা ঘোরা দ্বারা প্রতিস্থাপিত হয়।
• মাসিক। যখন ঋতুস্রাব শুরু হয়, কিছু বিশেষত সংবেদনশীল মহিলারা জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা অনুভব করেন, যা বৃদ্ধির সাথে যুক্ত হরমোনীয় পদার্থরক্তের মধ্যে সাধারণত এই অবস্থা শুধুমাত্র মাসিকের প্রাথমিক দিনগুলিতে পরিলক্ষিত হয়।
• চলাকালীন। প্রাথমিক পর্যায়ে একটি পৃথক সূচক হিসাবে দিনের বেলা থার্মোমিটারে সংখ্যা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার উপস্থিতি আদর্শ হিসাবে বিবেচিত হয়। কিন্তু তলপেটে ব্যথা এবং যৌনাঙ্গ থেকে ঠাণ্ডা পর্যন্ত দাগ থাকলে আপনার ডাক্তারের পরামর্শ নেওয়া উচিত।

কেন জ্বর ছাড়াই পুরুষদের মধ্যে তীব্র ঠাণ্ডা লাগে: মেনোপজ (পুরুষ)ও একটি কারণ হতে পারে। যৌন হরমোনের ব্যাঘাত থার্মোমিটারে বর্ধিত সংখ্যা ছাড়াই কেবল ঠান্ডা অনুভূতিই নয়, তীব্র ঘামের পাশাপাশি মনস্তাত্ত্বিক এবং আচরণগত প্রতিক্রিয়াগুলির পরিবর্তনও ঘটায়।

প্রায়শই, এটি এমন কিছু রোগের সূচক হিসাবে কাজ করে যা সনাক্ত করা এবং তারপরে চিকিত্সা করা প্রয়োজন। জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা হওয়া রোগের লক্ষণ যেমন:

• উচ্চ রক্তচাপ;
• সংক্রামক রোগ: ম্যালেরিয়া, নিউমোনিয়া, স্কারলেট জ্বর এবং অন্যান্য;
• নারী ও পুরুষ উভয়েরই হরমোন-নির্ভর রোগ এবং অবস্থা;
• সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির সাথে যুক্ত অসুস্থতা: এন্ডার্টারাইটিস, ইস্কেমিক রোগহৃদরোগ, থ্রম্বোসিস, বিভিন্ন রক্তাল্পতা।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগলে কী করবেন এবং কীভাবে এই অপ্রীতিকর সংবেদন থেকে মুক্তি পাবেন? ঠান্ডা লাগার কারণের উপর নির্ভর করে উপযুক্ত চিকিৎসা দেওয়া হবে।

সুতরাং, যদি একটি সংক্রামক উপাদান থাকে, তাহলে প্যাথোজেন সনাক্ত করা হবে এবং তার পরবর্তী চিকিত্সা করা হবে।

এন্ডোক্রিনোলজির সাথে যুক্ত প্রতিটি অবস্থা শুধুমাত্র একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে বিভিন্ন ওষুধ দিয়ে চিকিত্সা করা হয়।

রক্তচাপের পরিবর্তনের কারণে যখন একজন ব্যক্তি ক্রমাগত জ্বর ছাড়াই জমে থাকে, তখন আপনাকে দেখতে হবে সংশ্লিষ্ট উপসর্গ. যদি আপনার রক্তচাপ কমে যায়, আপনি সংখ্যা স্থিতিশীল করতে টনিক নিতে পারেন। এ উচ্চ রক্তচাপ সংকটপ্রয়োজনীয় জরুরী সাহায্য চিকিৎসা কর্মীএবং রক্তচাপ কমানোর ওষুধ সেবন।

যদি একজন ব্যক্তি স্ট্রেস অনুভব করেন এবং এর কারণে ঠাণ্ডা বোধ করেন, তবে পেশীর টান উপশম করে যতটা সম্ভব শিথিল করা প্রয়োজন।

যদি শরীরের তাপ ছাড়াই হঠাৎ ঠাণ্ডা দেখা দেয়, তাহলে সমাধান হল উষ্ণ ভেষজ বা সবুজ চা পান করা, আপনি নিজেকে একটি উষ্ণ কম্বলে মুড়িয়ে একটি আকর্ষণীয় বই পড়তে পারেন। এইভাবে, মানসিক স্থিতিশীলতা পুনরুদ্ধার করা হবে এবং সমস্ত অসুস্থতা দূরে সরে যাবে।

যে কোনো ক্ষেত্রে, চিকিৎসা মনোযোগ প্রয়োজন। ঠান্ডা লাগা কোনো রোগের সূত্রপাতের জন্য একটি বিপদের ঘণ্টা।

শীতলতা এবং ঠান্ডা অনুভূতি বিশেষভাবে অপ্রীতিকর হয়ে ওঠে। এই বেদনাদায়ক অবস্থাটি প্রায়শই জ্বরের সাথে ঘটে, তবে কখনও কখনও এটি আপাতদৃষ্টিতে সম্পূর্ণ স্বাস্থ্যের পটভূমিতে নিজেই বিকাশ লাভ করে। এবং আজ আমরা কথা বলব কেন জ্বর ছাড়াই সর্দি হয়; আমরা পুরুষ এবং মহিলাদের মধ্যে এই ঘটনার কারণগুলি দেখব।

"একটি বলের মধ্যে কার্ল করার" ইচ্ছা;

বিভিন্ন ধরনের ফুড পয়জনিং (অন্ত্রের সংক্রমণ);

মূত্রনালীর প্রদাহজনক ক্ষতি;

শিশু এবং প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার 10টি প্রধান কারণ

ঠান্ডা, বেদনাদায়ক অভিজ্ঞতা, আঘাত, বয়স সম্পর্কিত পরিবর্তন, রোগ সকলে সমানতীব্রতা, এই সমস্ত কারণগুলি একে অপরের থেকে বৃহত্তর বা কম পরিমাণে পৃথক। তাদের মধ্যে যা মিল রয়েছে তা হল যে তারা প্রায়শই ঠান্ডা লাগার সাথে থাকে, এর কারণগুলি এবং নির্মূল করার জন্য সুপারিশগুলি আমরা কথা বলতে পারবেননিচে.

ঠাণ্ডা লাগায়

একটি ঠান্ডা একা আসে না, কিন্তু অপ্রীতিকর উপসর্গ অভিজ্ঞতার পুরো গুচ্ছ সঙ্গে. এর মধ্যে, সবচেয়ে লক্ষণীয় হল ঠাণ্ডা লাগা, যেখানে শরীর পেশীতে ছোট ছোট খিঁচুনি দিয়ে কাঁপতে থাকে এবং দাঁত অনিচ্ছাকৃতভাবে একে অপরের বিরুদ্ধে ক্লিক করে। এই উপসর্গের আরও কী প্রকাশ হতে পারে?

যখন ঠান্ডা লাগার সাথে সর্দি শুরু হয়, তখন এটি ইঙ্গিত দেয় যে ব্যক্তিটি ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে শুরু করেছে যা তাকে ঠান্ডা থেকে পঙ্গু করেছে।

যখন বহিরাগত পরিবেশতাপমাত্রা কমে যায়, অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলিতে তাপের মাত্রাও হ্রাস পায়, কোনওভাবে এর জন্য ক্ষতিপূরণ দেওয়ার জন্য, পেশীগুলি সূক্ষ্মভাবে সংকুচিত হয়, তাপ উত্পাদন করে। এটি, সম্ভবত, একটি বিচ্ছিন্ন ঘটনা যখন পেশীগুলি তাদের উপর ভার থেকে নয়, বরং তাপ ছেড়ে দেওয়ার জন্য সংকুচিত হয়। যখন আমাদের ঠান্ডা লাগে, তখন তাপের অভাবের কারণে আমরা অবিকল ঠান্ডা অনুভব করি।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের রোগের কারণে ঠান্ডা লাগা

আজকাল ডাক্তারের কাছে যাওয়ার একটি খুব সাধারণ কারণ হজম সংক্রান্ত রোগ। এই অসুস্থতার প্রাদুর্ভাব এই কারণে যে বিপুল সংখ্যক অঙ্গ গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের গঠনে জড়িত এবং হজম প্রক্রিয়া নিজেই ওভারলোড হয় এবং প্রায় কোনও বাধা ছাড়াই। এটি আশ্চর্যজনক নয় যে হজমের সমস্যাগুলি আমাদের সময়ের আতঙ্ক এবং লক্ষণীয়ভাবে ঠান্ডা লাগার সাথে হতে পারে।

বমি বমি ভাব এবং শীতলতা, নিজেদের মধ্যে, পরিপাকতন্ত্রের রোগগুলি স্পষ্টভাবে নির্দেশ করে না। শীতলতা প্রধানত ওষুধ গ্রহণ, গর্ভাবস্থা, খাদ্যে বিষক্রিয়া, নার্ভাসনেস এবং বমি বমি ভাবের কারণে সৃষ্ট গুরুতর নেশার লক্ষণ।

রক্তচাপ উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন সঙ্গে ঠান্ডা

উচ্চ তাপমাত্রার অনুপস্থিতিতে শীতলতা নিজেই একটি অস্বাভাবিক ঘটনা এবং এর জন্য গুরুতর মনোযোগ প্রয়োজন। তাই ঠান্ডা লাগার পাশাপাশি ব্যথা, শুয়ে পড়ার ইচ্ছা এবং দুর্বলতা রয়েছে।

ভাস্কুলার সিস্টেমের রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিরা প্রায়শই ত্বকের নীচে "গোজবাম্পস পালিয়ে যাওয়ার" অনুভূতি অনুভব করেন, শীতলতা। এটি রক্তচাপের পরিবর্তনের সাথে সংবহনজনিত ব্যাধিগুলির কারণে হয়।

রক্তচাপের শক্তিশালী লাফের সময় ঠান্ডা লাগা ঘটে। যখন চাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসে, তখন ঠাণ্ডা নিজে থেকেই চলে যাবে।

অন্তঃস্রাবী রোগে শীতলতা

থাইরয়েড রোগের কারণে প্রতিবন্ধী থার্মোরগুলেশন সাধারণ কারণঠান্ডা জিনিসটি হল যে থাইরয়েড গ্রন্থি তাপ বিনিময় প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণে জড়িত হরমোন তৈরি করে।

মেনোপজের সময়, মহিলারা প্রায়শই ঠান্ডা অনুভব করেন। এটি বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনের কারণে হয়, যার সময় স্বাভাবিক হরমোনের মাত্রা কমে যায়। এই সময়ের মধ্যে, ঠান্ডা লাগা এড়াতে, আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে একত্রে অনুপস্থিত হরমোন গ্রহণের একটি কোর্স বেছে নিতে হবে, যা আপনার সুস্থতার স্থিতিশীলতার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলবে।

চাপযুক্ত পরিস্থিতিতে এবং স্নায়বিক অতিরিক্ত পরিশ্রমের সময় ঠান্ডা লাগে

কর্মক্ষেত্রে বা আপনার ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা সাধারণত কমবেশি লক্ষণীয় ঠান্ডার সাথে থাকে। তাপমাত্রার সাথে এর কোন সম্পর্ক নেই, তবে সক্রিয়করণ ঘটে প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থাস্ট্রেস আকারে একটি বাহ্যিক উদ্দীপনা.

ক্রমাগত ঠান্ডা অঙ্গপ্রত্যঙ্গযুক্ত ব্যক্তিদের ভাস্কুলার টোন হ্রাস পেয়েছে। তাদের প্রায়শই গরম করার ইচ্ছা থাকে তবে এটি করা কঠিন হতে পারে। বৈপরীত্য জল পদ্ধতি, ডুসিং, শক্ত করা, একটি বাথহাউস পরিদর্শন - এই সব ঠান্ডা অনুভব না করতে সাহায্য করে এবং জাহাজগুলিকে প্রয়োজনীয় স্বন দেয়।

সংক্রমণের ফলে ঠান্ডা লাগে

আপনি সংক্রমণের কারণে সৃষ্ট ঠাণ্ডা থেকে মুক্তি পেতে পারেন এটি সনাক্ত করার পরে এবং চিকিত্সার একটি কোর্স বেছে নেওয়ার পরে।

ভাইরাস দ্বারা নিঃসৃত ক্ষতিকারক উপাদানগুলিও ঠান্ডা লাগায় বমি বমি ভাব যোগ করবে।

ঠাণ্ডাজনিত কারণে দীর্ঘস্থায়ী চাপের পর ঠাণ্ডা লাগে

হাইপোথার্মিয়ার সময় ঠাণ্ডা লাগার প্রকৃতি রক্তনালীগুলির ঠান্ডার প্রতিক্রিয়ার সাথে সম্পর্কিত। এইভাবে, দীর্ঘ সময় ধরে ঠান্ডার সংস্পর্শে এলে, রক্তনালীগুলি শীতল হয়ে যায়, এবং সেগুলি সরু হয়ে যায়, রক্ত ​​​​প্রবাহ ব্যাহত হয় এবং শীতলতা দেখা দেয়।

মূলত, ঠান্ডা লাগার বিরুদ্ধে লড়াই শুরু হয় পর্যায়ে প্রাথমিক প্রতিরোধসব ধরনের রোগ। পদ্ধতিগত মেডিকেল পরীক্ষা.

তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের সংক্রমণের সময় জমে যায়

যখন শরীরের তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি বেড়ে যায়, তখন আপনি এটিকে অ্যান্টিপাইরেটিক ওষুধ দিয়ে নামিয়ে আনবেন না। জ্বর এবং ঠাণ্ডা যা শরীরকে নাড়া দেয় তা ইমিউন অ্যাক্টিভেশনের সূচক এবং শরীর সবেমাত্র প্যাথোজেনিক ভাইরাসের সাথে লড়াই করতে শুরু করেছে। তাপমাত্রা 38 ডিগ্রি বা তার বেশি বেড়ে গেলে ঘণ্টা বাজানো প্রয়োজন। আসল বিষয়টি হ'ল এই জাতীয় তাপমাত্রা শরীরকে পোড়ায়, এবং কেবল ভাইরাস নয়, তাই অ্যান্টিপাইরেটিক নেওয়া হয়।

দরকারী ভিডিও, জ্বর ছাড়াই ARVI-এর সময় ঠান্ডা লাগা সম্পর্কে Komarovsky

ডায়েট এবং ঠান্ডা

মহিলারা, এবং প্রায়শই মেয়েরা, সমস্ত ধরণের ডায়েটের জন্য নতুন ফ্যাংলাড রেসিপিগুলি অনুসরণ করে, তাদের স্লিম হওয়ার, অতিরিক্ত পাউন্ড হারাতে এবং তাদের ত্বকের উন্নতি করার আহ্বান জানায়। কিন্তু এই ধরনের সুপারিশ সবসময় মান পূরণ করে না। স্বাস্থকর খাদ্যগ্রহন.

দরিদ্র পুষ্টির ফলে, বিপাক ধীরগতির হতে পারে, এর সাথে হংসের ঝাঁকুনি এবং ঠান্ডা লাগা হতে পারে। সুস্থতা পুনরুদ্ধার করতে এবং ঠাণ্ডা থেকে মুক্তি পেতে, আমরা সুপারিশ করতে পারি যে খাদ্যের অতিরিক্ত ব্যবহার না করা এবং সংমিশ্রণে ভারসাম্যযুক্ত খাবার খাওয়া।

পোস্ট-ট্রমাটিক ঠান্ডা

আঘাত সবসময় অপ্রীতিকর, বেদনাদায়ক এবং ঝামেলাপূর্ণ। জটিল হাড়ের ফাটলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য একটি বিছানায় সীমাবদ্ধ থাকে এবং একটি ঢালাই পরা বোঝা হয়। আহত হওয়া, আসলে, স্নায়ুতন্ত্রের শক্তির পরীক্ষা। এক্সাথে ক্ষতিগ্রস্ত টিস্যুস্নায়ু শেষগুলিও প্রভাবিত হয়, যা বিশেষজ্ঞদের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে অধ্যয়ন না করার কারণে, শরীরে ঠাণ্ডা লাগার সাথে তাদের ধ্বংসের সাথে প্রতিক্রিয়া দেখায়, "হংসের আঘাত" এর সংবেদন।

আঘাত নিরাময়ের লক্ষ্যে শরীরের প্রতিরক্ষা সক্রিয় হওয়ার পরে পোস্ট-ট্রমাটিক ঠান্ডা থেকে পরিত্রাণ পাওয়া যায় এবং সফল চিকিত্সার প্রক্রিয়ায় শীতলতা সম্পূর্ণ বন্ধ হয়ে যায়।

প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য

শিশুদের জন্য

তোমার চিঠির জন্য ধন্যবাদ!

আপনার প্রতিক্রিয়া গৃহীত হয়েছে এবং প্রশাসকের কাছে পাঠানো হয়েছে।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা: অস্থিরতার কারণ। জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা: কারণ ও চিকিৎসা পদ্ধতি

ঠাণ্ডা হচ্ছে এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি অস্বস্তি, ঠাণ্ডা এবং ঠান্ডা অনুভব করেন। এই লক্ষণগুলি ত্বকের ঠিক নীচে অবস্থিত ছোট জাহাজগুলির আকস্মিক খিঁচুনিগুলির কারণে বিকাশ লাভ করে। ঠাণ্ডা লাগা কোনো রোগ নয় - এটি শুধুমাত্র তাপমাত্রা এবং বিপাকীয় ব্যাধিতে হঠাৎ পরিবর্তনের জন্য শরীরের প্রতিক্রিয়া। আসুন জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগার প্রধান কারণগুলি এবং এমন অবস্থার দিকে নজর দেওয়া যাক যেখানে আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা: প্রধান কারণ

প্রায়শই, জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা নিম্নলিখিত কারণগুলির জন্য বিকাশ লাভ করে:

1. গুরুতর হাইপোথার্মিয়া। একই সময়ে, একজন ব্যক্তির রক্তনালীগুলি ব্যাপকভাবে সঙ্কুচিত হয় এবং রক্ত ​​​​সঞ্চালন ধীর হয়ে যায়। এটি বিপাকীয় ব্যাধির দিকে পরিচালিত করে। এই অবস্থায় ঠাণ্ডা লাগা এবং ঠাণ্ডা লাগতে পারে। এটি নির্মূল করা সহজ - শুধু এক কাপ গরম চা পান করুন এবং গরম করুন।

2. সর্দি এবং তীব্র শ্বাসযন্ত্রের ভাইরাল সংক্রমণ। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, তাপমাত্রা সবসময় বাড়তে পারে না। ঠান্ডা লাগা হল ভাইরাসের একটি প্রাকৃতিক (প্রতিক্রিয়া) প্রতিক্রিয়া, যা এইভাবে ব্যক্তিকে রক্ষা করে এবং অসুস্থতার সংকেত দেয়।

3. শরীরের সংক্রামক ক্ষত। ঠান্ডা লাগা ছাড়াও, একজন ব্যক্তি বমি বমি ভাব, শক্তি হ্রাস এবং ফ্যাকাশে অনুভব করতে পারে। চিকিত্সার আগে, এই ক্ষেত্রে রোগের মূল কারণ চিহ্নিত করা প্রয়োজন।

4. শক্তিশালী মানসিক চাপবা চাপ। এই ক্ষেত্রে, ব্যক্তির শরীরের তাপমাত্রা বাড়বে না, তবে সে আক্ষরিক অর্থে "অসুস্থ" বোধ করবে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয়েছে যে শরীর এইভাবে চাপের আকারে জ্বালার প্রতিক্রিয়া জানাবে, যেহেতু স্নায়ুতন্ত্রশরীরের অন্যান্য সমস্ত "মেকানিজম" এর সাথে সরাসরি সংযুক্ত।

5. এলার্জি প্রতিক্রিয়া। প্রায়শই, একজন ব্যক্তি অ্যালার্জেন পণ্য খাওয়ার পরে এই অবস্থায় ঠাণ্ডা অনুভব করেন। এটি মধু, বাদাম, স্ট্রবেরি ইত্যাদি হতে পারে।

অ্যালার্জির লক্ষণগুলির মধ্যে সাধারণত মাইগ্রেন, শরীরের ফুসকুড়ি, শ্বাস নিতে অসুবিধা এবং দুর্বলতা অন্তর্ভুক্ত থাকে।

6. উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া। ভুক্তভোগী মানুষের মধ্যে এই রোগের, প্রায় সবসময় খুব ঠান্ডা পা এবং হাত. তাদের জন্য গরম করা কঠিন কারণ তাদের রক্তনালীগুলি দুর্বল স্বরে।

এই জাহাজগুলির কার্যকারিতা স্বাভাবিক করার জন্য, আপনার অনাক্রম্যতা শক্ত এবং শক্তিশালী করা শুরু করা উচিত।

7. রক্তচাপের ব্যাধি। ঠান্ডা সাধারণত বিকাশ যখন তীব্র পতনবা রক্তচাপ বৃদ্ধি। তাছাড়া, যদি একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ ধরা পড়ে, তাহলে এই উপসর্গতিনি এটি নিয়মিত অনুভব করবেন, কারণ চাপের বৃদ্ধি ঘন ঘন হয়ে উঠবে।

এই অবস্থায়, রক্তচাপের রিডিং সব সময় নিরীক্ষণ করা খুবই গুরুত্বপূর্ণ, কারণ যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে উচ্চ রক্তচাপ সহজেই স্ট্রোকের কারণ হতে পারে।

8. এন্ডোক্রাইন ডিজঅর্ডারও জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। এটি এই সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা করা হয় যে যখন একজন ব্যক্তির থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ হয়, তখন সাধারণ তাপ নিয়ন্ত্রণ প্রক্রিয়া ব্যাহত হয়। অর্থাৎ, গ্রন্থি প্রয়োজনীয় হরমোন উৎপাদন বন্ধ করে দেয়, যা সরাসরি তাপ বজায় রাখতে জড়িত।

প্রায়শই, এই অবস্থাটি ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের মধ্যে পরিলক্ষিত হয়। এই ক্ষেত্রে, তাদের রক্ত ​​​​সঞ্চালন ব্যাপকভাবে প্রতিবন্ধী হয়। ধীরে ধীরে, আক্রান্ত জাহাজ পাতলা হয়ে যায় এবং রক্ত ​​চলাচল ব্যাহত হয়। এটি থার্মোরগুলেশনের একটি ধারালো অবনতির দিকে পরিচালিত করে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস বা থাইরয়েড গ্রন্থির অন্যান্য রোগের কারণে ঠাণ্ডা লাগা থেকে মুক্তি পেতে, প্রথমে আপনাকে এর মূল কারণ (যে রোগটি অস্থিরতাকে উস্কে দেয়) চিকিত্সা করতে হবে।

9. ক্লাইম্যাক্স। এই সময়ের মধ্যে, মহিলারাও ঠান্ডা অনুভব করতে পারেন। এটি হরমোনের অভাব এবং শরীরের একটি সাধারণ "পুনর্গঠন" এর ফলস্বরূপ বিকাশ লাভ করে। একই সময়ে, মহিলার গরম ঝলকানিও অনুভব করতে পারে।

এই অবস্থার জন্য সর্বোত্তম চিকিত্সা হল হরমোন থেরাপি। এটি একটি বিশেষজ্ঞ দ্বারা নির্ধারিত করা আবশ্যক। এই ওষুধগুলি ডাক্তারের প্রেসক্রিপশন ছাড়া নেওয়া উচিত নয়।

10. ঋতুস্রাব। আসল বিষয়টি হ'ল এই জাতীয় সময়কালে কিছু মহিলা শরীরের পরিবর্তন সম্পর্কে বিশেষত তীব্রভাবে সচেতন হন। যাইহোক, তারা শুধুমাত্র ঠাণ্ডা থেকে নয়, কিন্তু থেকেও ভুগতে পারে তীব্র ব্যথাপেটে, বমি বমি ভাব, ক্লান্তি এবং মাথাব্যথা। এই সমস্ত লক্ষণগুলি, একটি নিয়ম হিসাবে, শুধুমাত্র মাসিকের প্রথম দিনগুলিতে পরিলক্ষিত হয়।

জ্বর ছাড়াই রাতের ঠান্ডা লাগা: কারণ

রাতে যে ঠাণ্ডা দেখা দেয় তার নিজস্ব বৈশিষ্ট্য রয়েছে। সাধারণত এটি এই ধরনের অবস্থার উন্নয়ন নির্দেশ করে:

1. ডায়াবেটিস মেলিটাস।

2. হাইপারহাইড্রোসিস (অতিরিক্ত ঘাম)। একই সময়ে, ঠান্ডা লাগা শরীরের একটি সাধারণ প্রতিক্রিয়া যে কারণে একজন ব্যক্তি রাতে ঠান্ডা এবং ভেজা চাদরে শুয়ে থাকবেন।

3. হেমোরয়েডস, বা বরং এর জটিলতা। এই ক্ষেত্রে, রেকটাল রোগের অপর্যাপ্ত চিকিত্সার জন্য শরীর ঠান্ডা লাগার সাথে প্রতিক্রিয়া জানাবে।

4. বিষণ্নতা এবং স্নায়বিক উত্তেজনা। একই সময়ে, এমনকি স্বপ্নেও একজন ব্যক্তি খুব চিন্তিত হবেন। এটি শুধুমাত্র ঠান্ডা লাগার সাথেই নয়, মাইগ্রেন, নিউরোসিস এবং গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাধিগুলির সাথেও তার স্বাস্থ্যকে প্রভাবিত করতে পারে। এই কারণে, এই অবস্থায়, অবিলম্বে একটি নিউরোলজিস্টের সাথে যোগাযোগ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা: কারণ ও চিকিৎসা

অধিকাংশ কার্যকর পদ্ধতিঠান্ডা লাগার চিকিৎসা হল:

1. হাইপোথার্মিয়ার পরে যদি এই লক্ষণটি বিকশিত হয়, তবে আপনি অপরিহার্য তেল দিয়ে উষ্ণ স্নান করতে পারেন।

2. যদি ঠাণ্ডাজনিত কারণে ঠাণ্ডা লেগে যায়, তাহলে আপনাকে একটি উষ্ণ কম্বলে মুড়িয়ে মধু দিয়ে লেবু চা পান করতে হবে। প্রচুর পরিমাণে তরল পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে শরীর দ্রুত সংক্রমণ কাটিয়ে উঠতে পারে।

3. যদি এই অবস্থাটি অন্তঃস্রাবী ব্যাধি দ্বারা প্ররোচিত হয়, তবে হরমোনের জন্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা প্রয়োজন। যদি এটি থাইরয়েড হরমোনের অভাব দেখায়, তাহলে এন্ডোক্রিনোলজিস্ট প্রয়োজনীয় ওষুধের চিকিত্সা লিখে দিতে পারেন।

4. যদি ঠাণ্ডা লাগার কারণ উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া হয়, তবে আপনাকে রক্তনালীগুলিকে শক্তিশালী করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করতে হবে। এটা প্রত্যাখ্যান করাও গুরুত্বপূর্ণ খারাপ অভ্যাসএবং সঠিক খাওয়া শুরু করুন।

5. যদি গুরুতর চাপ বা স্নায়বিক উত্তেজনার কারণে ঠাণ্ডা লেগে যায়, তাহলে শান্ত হয়ে পান করার পরামর্শ দেওয়া হয় পুদিনা চা. টক বেরি ক্বাথ এবং মধুর সাথে উষ্ণ দুধও সাহায্য করবে।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা: কারণ এবং প্রতিরোধ

সৌভাগ্যবশত, এই অপ্রীতিকর উপসর্গ প্রতিরোধ করা যেতে পারে। এটি করার জন্য, আপনাকে কেবল নিম্নলিখিত সুপারিশগুলি অনুসরণ করতে হবে:

1. হাইপোথার্মিয়া এড়িয়ে চলুন (আবহাওয়ার জন্য উপযুক্ত পোশাক)।

2. নিয়ন্ত্রণ আপনার সাইকো-সংবেদনশীল অবস্থাএবং সময়মতো চাপের দিকে মনোযোগ দিন। মানসিক চাপের লক্ষণগুলি সাধারণত অন্তর্ভুক্ত করে:

"পুরো বিশ্ব থেকে" আড়াল করার ইচ্ছা;

কর্মক্ষেত্রে সমস্যা।

1. শারীরিক ক্লান্তি এড়িয়ে চলুন।

2. ডায়াবেটিস মেলিটাসের জন্য, ব্যাপক চিকিত্সা চালান এবং রোগের জটিলতাগুলি এড়ান।

3. যদি আপনার হাত ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে তবে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং এর কারণ খুঁজে বের করুন। যদি উদ্ভিজ্জ-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়া সনাক্ত করা হয় তবে এটির চিকিত্সা করুন।

5. খেলাধুলা করুন।

6. খারাপ অভ্যাস ত্যাগ করুন।

7. আপনার খাদ্য দেখুন.

8. আকস্মিক চাপ বৃদ্ধির ক্ষেত্রে, ক্রমাগত এই সূচকগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং আকস্মিক পরিবর্তনগুলি এড়ান।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ বা কখন ডাক্তার দেখাতে হবে

তার নিরীহতা সত্ত্বেও, যদি ঠান্ডা লাগা নির্দিষ্ট দ্বারা অনুষঙ্গী হয় অতিরিক্ত উপসর্গ, তাহলে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা ব্যক্তির পক্ষে ভাল। এই ধরনের প্রকাশগুলি হল:

1. এমন একটি অবস্থা যেখানে একজন ব্যক্তি ঠাণ্ডা, বমি বমি ভাব, বমি এবং ডায়রিয়ায় ভোগেন। এটি একটি তীব্র অন্ত্রের সংক্রমণ নির্দেশ করতে পারে যার অবিলম্বে চিকিত্সা প্রয়োজন। এই ক্ষেত্রে, আপনি একজন থেরাপিস্ট বা গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাহায্য চাইতে পারেন।

2. শরীরে ফুসকুড়ি এবং ঠান্ডা লাগার সাথে সাথে শ্বাস নিতে অসুবিধা অ্যালার্জির বিকাশকে নির্দেশ করতে পারে।

3. একটি সর্দি, কাশি, দুর্বলতা এবং শরীরে ব্যথা ফ্লু বা সর্দির সংকেত দিতে পারে। এই অবস্থায়, একজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়।

4. যদি ঠাণ্ডা লেগে থাকে অদ্ভুত লক্ষণ(জ্বর, ত্বকের লালভাব, এতে বড় ফোস্কা দেখা ইত্যাদি), বিশেষ করে বিদেশী দেশগুলিতে যাওয়ার পরে, আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব একটি সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করতে হবে।

5. যদি নিয়মিত এবং প্রায় একই সময়ে ঠাণ্ডা লাগার পুনরাবৃত্তি হয়, তাহলে কার্ডিওলজিস্টের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। পরীক্ষা এবং পদ্ধতির একটি সিরিজের পরে, ডাক্তার উচ্চ রক্তচাপ সনাক্ত করতে পারেন এবং প্রেসক্রাইব করতে পারেন উপযুক্ত চিকিৎসা.

© 2012-2018 "মহিলাদের মতামত"। উপকরণ অনুলিপি করার সময়, মূল উৎসের একটি লিঙ্ক প্রয়োজন!

পোর্টালের প্রধান সম্পাদক: একেতেরিনা ড্যানিলোভা

ইমেইল:

সম্পাদকীয় ফোন নম্বর:

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ

আপনি মনে করেন আপনি নিখুঁত সুস্থ ব্যক্তিযাইহোক, কখনও কখনও আপনি গুরুতর ঠান্ডা, দুর্বলতা এবং অন্যান্য অপ্রীতিকর উপসর্গ লক্ষ্য করেন। এই অবস্থার লক্ষণগুলি কারণ ছাড়াই দেখা দেয় না, বিশেষত যদি তারা কেবল রাতেই নয়, দিনেও পুনরাবৃত্তি হতে শুরু করে। শরীরের তাপমাত্রা, সাধারণ দুর্বলতা, ব্যথা এবং মাথাব্যথার একটি চিহ্ন শরীরের সাথে গুরুতর সমস্যা নির্দেশ করতে পারে।

কারণসমূহ

এটি সবার আগে বোঝা দরকার যে শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই মহিলাদের ঠান্ডা লাগা একটি খুব অস্বাভাবিক লক্ষণ। ঠান্ডা লাগার পাশাপাশি মাথাব্যথা, ব্যথা এবং দুর্বলতার মতো উপসর্গ দেখা দেয় এবং এটি প্রায়ই গর্ভাবস্থায় ঘটে যা বিশেষ করে বিপজ্জনক। গর্ভাবস্থায় একজন মহিলার শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি এবং শুধুমাত্র নিম্নলিখিত কারণগুলির ফলস্বরূপ দেখা দিতে পারে না:

হাইপোথার্মিয়ার পরে ঠান্ডা লাগে

মহিলা বা শিশুদের কেন জ্বর হয় না, তবে ব্যথা এবং ঠান্ডা লাগার কারণটি সাবধানে বোঝা দরকার। এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে বিপজ্জনক হতে পারে। ঠাণ্ডা লাগার নিম্নলিখিত প্রক্রিয়া রয়েছে: ঠান্ডার প্রভাবে, একটি সংকীর্ণতা ঘটে রক্তনালী, রক্ত ​​প্রবাহে একটি শক্তিশালী মন্থরতা শুরু হয়, একটি ধারালো ব্যাঘাত ঘটে বিপাকীয় প্রক্রিয়াশরীরে শীতলতা ও ব্যথার অনুভূতি হয়। একটি ঠান্ডা জায়গায় দীর্ঘায়িত এক্সপোজার পরে, বিশেষ করে গর্ভাবস্থায়, গরম পানীয় এবং শুকনো তাপ সুপারিশ করা হয়।

ARVI সঙ্গে ঠান্ডা

সময় সর্দি, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি কিছু সময়ের জন্য পরিলক্ষিত নাও হতে পারে, তবে ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দেখা দেয়, যা শরীরের একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া। এই ঘটনাটি গর্ভাবস্থায় বিশেষ করে গুরুতর, এই ক্ষেত্রে এটি যে কোনও উপায়ে উষ্ণ হওয়ার চেষ্টা করার পরামর্শ দেওয়া হয় যাতে লক্ষণগুলি আরও বিকাশ না করে। এরপরে, মধু, কারেন্টস বা স্ট্রবেরি সহ রাস্পবেরি ভেষজ বা চা দিয়ে গরম আধান পান করার পরামর্শ দেওয়া হয়। তারপরে আপনাকে বিছানায় যেতে হবে এবং ঘুমানোর চেষ্টা করতে হবে।

সংক্রমণের কারণে ঠান্ডা লাগে

প্রায়শই, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি এবং ব্যথার কারণ শরীরে সংক্রমণের উপস্থিতি দ্বারা সৃষ্ট হয়। এটি গর্ভাবস্থায় বিশেষত গুরুতর, এই ক্ষেত্রে অবিলম্বে রোগের কারণ নির্ধারণ করা এবং উপযুক্ত চিকিত্সা নির্ধারণ করা প্রয়োজন। যদি ঠান্ডা লাগার সাথে বমি বমি ভাব যোগ করা হয় তবে এটি ইঙ্গিত দেয় যে ভাইরাসগুলি ক্ষতিকারক পদার্থগুলি ছেড়ে দিতে শুরু করেছে।

চাপ দিলে ঠান্ডা লাগে

গর্ভাবস্থায়, মহিলাদের নার্ভাস হওয়া উচিত নয়, কারণ এটি ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। এই ঘটনার কারণ হ'ল শরীর বিভিন্ন চাপের প্রতি একটি প্রতিরক্ষামূলক প্রতিক্রিয়া বিকাশ করে, যা শরীরে কাঁপুনি দ্বারা উদ্ভাসিত হয়। আপনি যদি মানসিক চাপে ভুগে থাকেন, তাহলে আপনাকে নিজেকে শান্তি দেওয়ার চেষ্টা করতে হবে, নিরাময়কারী পান করতে হবে এবং টক বেরি ইনফিউশন, বেরি ইনফিউশন, মাউস এবং লেবুর চা এর আকারে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে হবে।

খুব প্রায়ই এটি গাছপালা-ভাস্কুলার ডাইস্টোনিয়ার মতো রোগ নির্ণয়ের সাথে লোকেদের হিমায়িত করে। তাদের প্রায় সবসময় ঠান্ডা হাত এবং পা থাকে এবং তাদের জন্য গরম করা খুব কঠিন। এটি এই কারণে যে রোগের সময় রক্তনালীগুলির স্বর খুব খারাপ থাকে। জাহাজগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, এটি একটি বিপরীতে ঝরনা নেওয়া, বাথহাউসে যাওয়ার এবং নিজেকে শক্ত করার পরামর্শ দেওয়া হয়। সমস্ত জল পদ্ধতি ঠান্ডা এবং সঙ্গে বিকল্প করা উচিত ঠান্ডা পানি. এই ধরনের একটি বাষ্প ঘর পরে, এটি খুব দরকারী, পুরানো রাশিয়ান ঐতিহ্য অনুযায়ী, ঠান্ডা জল সঙ্গে একটি বরফ গর্তে ডুব।

শরীর থেকে চাপের পরিস্থিতিতে উদ্ভূত সমস্ত অবাঞ্ছিত পদার্থগুলি অপসারণ করার জন্য, লিঙ্গনবেরি পাতার ক্বাথ ব্যবহার করে শরীর থেকে প্রচুর এবং দ্রুত প্রস্রাব প্রবাহ স্থাপন করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং নিশ্চিত হোন যে নিজেকে অতিরিক্ত পরিশ্রম করবেন না এবং নিজের যত্ন নিন, আপনার শরীরকে স্নায়বিক ক্লান্তিতে আনবেন না।

একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা

একটি শিশুর মধ্যে ঠান্ডা কারণে ঘটতে পারে উচ্চ তাপমাত্রা, এটি ব্যথা, মাথাব্যথা এবং অন্যান্য উপসর্গ দ্বারা অনুষঙ্গী হতে পারে. তবে কিছু ক্ষেত্রে এটি ঘটে যে ব্যথা এবং ব্যথা দেখা দেয় যখন একটি শিশু, স্বাভাবিক তাপমাত্রামৃতদেহ আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনার সন্তানের ঠাণ্ডা লেগেছে, এটি নির্দেশ করে গুরুতর অসুস্থতা, যা উপেক্ষা করা যাবে না।

এই ঘটনার কারণগুলি অতিরিক্ত কাজ, অতিরিক্ত চাপ, ঘুমের অভাব বা থাইরয়েড গ্রন্থির দুর্বল কার্যকারিতার মধ্যে থাকতে পারে। এই ক্ষেত্রে, শিশুকে দেওয়ার পরে, তাকে বিছানায় রাখা প্রয়োজন শান্ত করার বড়ি. ব্যাথা ও ব্যাথা দূর হওয়ার জন্য, আপনার সন্তান যদি সঠিকভাবে বিশ্রাম পায় তাহলে ভালো হবে। যদি ঠাণ্ডা বন্ধ না হয়, তবে বিনা দ্বিধায় একজন ডাক্তারকে কল করার পরামর্শ দেওয়া হয় (বিশেষত যদি আপনি উত্তর দিবেন না) অথবা একজন এন্ডোক্রিনোলজিস্ট দ্বারা পরীক্ষা করান।

অস্বাভাবিক রক্তচাপের কারণে ঠান্ডা লাগে

কখন ধারালো বৃদ্ধিবা রক্তচাপ হ্রাস, শরীর প্রায়ই ঠান্ডা সঙ্গে প্রতিক্রিয়া. যদি একজন ব্যক্তির উচ্চ রক্তচাপ থাকে, তবে তার রক্তনালীগুলি ইতিমধ্যে কিছু পরিবর্তন করেছে, যার ফলে একটি সংবহন ব্যাধি হয়। হাইপারটেনসিভ সংকটের সময় তীব্র ঠান্ডার প্রকাশ ঘটে। চাপ স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসার পরে, ঠাণ্ডা নিজেরাই চলে যায়।

এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ব্যাঘাতের কারণে ঠান্ডা লাগা

যদি একজন ব্যক্তির থাইরয়েড গ্রন্থির রোগ থাকে, তবে প্রায়শই তিনি তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠান্ডা অনুভব করেন। এটি থাইরয়েড গ্রন্থি যা শরীরের থার্মোরেগুলেশন প্রক্রিয়ার জন্য দায়ী এই কারণে ঘটে। গ্রন্থি একটি বিশেষ হরমোন তৈরি করে যা সরাসরি এই কাজের সাথে জড়িত।

ডায়াবেটিস থাকলে একজন ব্যক্তির প্রায়শই ঠান্ডা বোধ হতে পারে। এই ক্ষেত্রে, এই ঘটনা ঘটে যখন রক্ত ​​​​সঞ্চালন প্রতিবন্ধী হয়। রোগের কারণে, রক্তনালীগুলি প্রায়ই ক্ষতিগ্রস্ত হয়, এবং কোলেস্টেরল ফলক, অঙ্গপ্রত্যঙ্গের জাহাজগুলি (বিশেষত নীচের অংশগুলি) দ্রুত পাতলা হতে শুরু করে, বিশেষত প্রাথমিক পর্যায়ে, রক্ত ​​​​প্রবাহের ব্যাঘাত ঘটে এবং সেই অনুযায়ী, শরীরের তাপমাত্রা প্রক্রিয়ার ব্যাঘাত ঘটে। এই ক্ষেত্রে, সুপারিশগুলি প্রধান রোগের চিকিত্সার লক্ষ্যে।

মেনোপজের সময় মহিলারাও ঠান্ডা অনুভব করতে পারে। এই ঘটনাটি বেশ জনপ্রিয় যখন বয়সের সাথে সাথে শরীরে হরমোনের অভাব দেখা দেয়। অবস্থা স্থিতিশীল করার জন্য, হরমোন প্রতিস্থাপন থেরাপি নির্ধারণ করা প্রয়োজন।

• আবেগী মানসিক যন্ত্রনা;
• হাইপোথার্মিয়া;
• শারীরিক চাপ;
• রোগের উপস্থিতি নির্ধারণ করতে সময়মত চিকিৎসা পরীক্ষা করান।

সংক্ষেপে

আজকে আমরা সবচেয়ে জনপ্রিয় কারণগুলি দেখেছি যে কারণে সঙ্গী তাপমাত্রা ছাড়াই ঠান্ডা লাগা হতে পারে এবং আমরা পাঠকের দৃষ্টি আকর্ষণ করতে চাই যে এই ধরনের ঠান্ডা লাগা বিভিন্ন রোগের কারণে হতে পারে যা অত্যন্ত বিপজ্জনক হতে পারে। অতএব, কোনও ক্ষেত্রেই আপনার স্ব-ওষুধ করা উচিত নয় যদি খুব ঘন ঘন ঠান্ডা লাগা শুরু হয়; এই ক্ষেত্রে, অবিলম্বে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। এবং উপযুক্ত পরীক্ষা সম্পন্ন হওয়ার পরেই, এই প্রকাশগুলি কতটা বিপজ্জনক তা স্পষ্ট হয়ে উঠবে।

আমার সর্দি হলে প্রায়ই এটি ঘটে - প্রথম দিনেই আমার মাথাব্যথা এবং ঠাণ্ডা হয়। এবং ইতিমধ্যে দ্বিতীয়টিতে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়। যদি সম্ভব হয়, আমি এখনই বাড়িতে শুয়ে পড়ার চেষ্টা করি: লেবু দিয়ে চা, একটি ইনফ্লুসিড ট্যাবলেট এবং যতটা সম্ভব বিশ্রাম। সাধারণত তিন বা চার দিনের মধ্যে আমি স্বাভাবিক হয়ে যাই।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণগুলি: মহিলা এবং পুরুষদের মধ্যে, শিশুদের মধ্যে

শরীরের ব্যাধি সর্বদা জ্বর এবং ব্যথার সাথে থাকে না। জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগা প্রায়ই উদ্বেগ এবং বিস্ময়ের কারণ। এই ঘটনার কারণ, প্রথম নজরে, খুঁজে বের করা সহজ নয়। তবে অসুস্থতার আগের ঘটনাগুলির বিশ্লেষণ আপনাকে অনেক প্রশ্নের উত্তর খুঁজে পেতে এবং নিজেকে শীতলতার আবেশী অনুভূতি থেকে মুক্ত করতে সহায়তা করবে।

যদি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মধ্যে তাপের মাত্রা পরিবর্তিত হয়, পেশীগুলি এটি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করে, তাই তারা সূক্ষ্মভাবে সংকুচিত হতে শুরু করে। তারপরে একজন ব্যক্তি হংসের ঝাঁকুনি এবং কম্পনের চেহারা লক্ষ্য করেন - কখনও কখনও এত শক্তিশালী যে তার দাঁত বকবক করে। এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শই হাইপোথ্যালামাসের একটি তীক্ষ্ণ পুনর্গঠন ঘটায় যা রক্তে সংক্রমণের ক্ষেত্রে উচ্চতর শরীরের তাপমাত্রা বজায় রাখে। তবে ঠান্ডা লাগার একমাত্র কারণ এটি নয়, কারণ কখনও কখনও আপনি জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা অনুভব করেন। সুতরাং, আসুন বের করা যাক কেন হাইপারথার্মিয়া না থাকলেও তাপ বিনিময় ব্যাহত হয়।

"রহস্যময় ঠান্ডা" কোথা থেকে আসে?

পেশীগুলিতে ঠাণ্ডা এবং কাঁপুনির অনুভূতি নিম্নলিখিত কারণগুলির প্রতি মানবদেহের সম্পূর্ণ অনুমানযোগ্য প্রতিক্রিয়া।

• গরম না হওয়া ঘরে, বাইরে ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় বা বিপরীতভাবে অতিরিক্ত গরমে দীর্ঘক্ষণ থাকা

বাহ্যিক পরিবেশে তাপের অভাব এই সত্যের দিকে পরিচালিত করে যে শরীর নিজে থেকে উষ্ণ হওয়ার চেষ্টা করে, তাই ঠান্ডা লাগা অনিবার্য। এবং শরীরের অতিরিক্ত উত্তাপ থার্মোরগুলেশন ব্যাহত করে।

• স্ট্রেস, ভয়, শক্তিশালী আবেগ, উদ্বেগ, অতিরিক্ত কাজ

প্রতিরক্ষামূলক ব্যবস্থাগুলি একটি অসাধারণ পরিস্থিতি বা দীর্ঘায়িত কাজের আকারে একটি বাহ্যিক উদ্দীপনার প্রভাবের প্রতিক্রিয়া হিসাবে সক্রিয় করা হয়।

থাইরয়েড গ্রন্থি তাপ বিনিময় প্রক্রিয়ার জন্য প্রয়োজনীয় হরমোন তৈরি করে। এই অঙ্গের প্রতিবন্ধী কার্যকারিতা স্বাভাবিক থার্মোরেগুলেশনকে অসম্ভব করে তোলে।

এই প্যাথলজিতে হেমাটোপয়েটিক অঙ্গগুলির ক্ষতি রক্তনালীগুলি পাতলা হয়ে যাওয়া এবং জমাট বাঁধতে পরিপূর্ণ। ফলস্বরূপ, রক্ত ​​​​প্রবাহ খারাপ হয় এবং তাপমাত্রা অভ্যন্তরীণ অঙ্গহ্রাস পায়

যখন রক্তচাপ কমে যায়, রক্ত ​​সঞ্চালন সর্বদা ব্যাহত হয় - অঙ্গগুলিতে অপর্যাপ্ত রক্ত ​​​​সরবরাহ তাদের হাইপোথার্মিয়াকে উস্কে দেয়।

• বিষক্রিয়া, পাচনতন্ত্রের রোগ, খাদ্য এলার্জি, বিপাকীয় ব্যাধি

শরীরে টক্সিন বা অ্যালার্জেনের প্রবেশ, ত্রুটি গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্ট, অস্বাভাবিক বিপাক অবশ্যই প্রতিরক্ষামূলক ফাংশন সক্রিয়করণ সঙ্গে যুক্ত করা হয়.

একটি গুরুতর আঘাতের সময়, টিস্যু এবং হাড় ছাড়াও, স্নায়ু শেষ ক্ষতিগ্রস্ত হয়। ডাক্তারদের দ্বারা সম্পূর্ণরূপে বোঝা যায় না এমন একটি প্রক্রিয়ার কারণে, তারা হিমায়িত অনুভূতি সৃষ্টি করে।

যদি একজন ব্যক্তি হাইপোথার্মিক হয় বা ইনফ্লুয়েঞ্জা ভাইরাস দ্বারা সংক্রামিত হয়, তবে অবিলম্বে জ্বর বিকাশের প্রয়োজন হয় না: সংক্রমণের প্রথম লক্ষণটি ঠান্ডা হতে পারে। এছাড়াও, রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা খুব কম হলে সংক্রমণের সাথে উচ্চ জ্বর হয় না।

একেই বর্ধিত ঘাম বলা হয়। এটি রাতেও আপনাকে বিরক্ত করতে পারে। স্বাভাবিকভাবেই, একজন অসুস্থ ব্যক্তিকে একটি ভেজা চাদরে বিশ্রাম নিতে হবে এবং হিমায়িত করতে হবে।

আলাদাভাবে, এটা বলা উচিত যে কোন কারণে জ্বর ছাড়াই তীব্র ঠাণ্ডা দেখা দেয়। সর্বোপরি, এই অবস্থাটি খুব ভীতিকর এবং আপনাকে অনেক অপ্রীতিকর মিনিটের মধ্য দিয়ে যেতে বাধ্য করে। এর সাথে গুরুতর ঠান্ডা:

1. Raynaud এর সিন্ড্রোম - ভাস্কুলার spasms কারণে;
2. ম্যালেরিয়া - রক্তে একটি বহিরাগত ভাইরাস অনুপ্রবেশের ফলে।

মহিলাদের জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগার বিশেষ কারণ থাকতে পারে। হরমোনের মাত্রার ওঠানামা, তাপ বিনিময়ে বাধা সৃষ্টি করে, এই সময়ের মধ্যে মানবতার ন্যায্য অর্ধেক প্রতিনিধিদের মধ্যে অস্বাভাবিক নয়:

1. মাসিক
2. গর্ভাবস্থা;
3. মেনোপজ (বয়স-সম্পর্কিত পরিবর্তনগুলি রাতে মহিলাদের জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার প্রধান কারণ)।

এছাড়াও, ডাক্তারদের দ্বারা অনুমোদিত নয় এমন কোনও ডায়েট ব্যবহার করে ওজন কমানোর চেষ্টা করার সময় স্বাস্থ্যকর খাওয়ার নিয়ম লঙ্ঘন করার সময় মহিলারা প্রায়শই বিপাকের অবনতির কারণে "হিমায়িত" হন।

জ্বর ছাড়া ঠাণ্ডা হলে পুরুষদের মধ্যে ব্যতীত সাধারণ কারণ, কেউ একটি নেতিবাচক প্রভাব সন্দেহ করতে পারেন:

1. ভারী শারীরিক কাজ;
2. অত্যধিক ক্রীড়া প্রশিক্ষণ;
3. পুরুষ ক্লাইম্যাক্টেরিক সিন্ড্রোম।

একটি শিশু যদি জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা লাগার সম্ভাবনা থাকে তাহলে সবচেয়ে বেশি কারণ কী? শিশুদের দ্বারা চিহ্নিত করা হয়:

1. অতিসক্রিয়তার কারণে অতিরিক্ত কাজ;
2. নতুন ছাপ, আবেগ, মানসিক চাপের প্রাচুর্যের কারণে অতিরিক্ত চাপ;
3. ঘুমের অভাব;
4. থাইরয়েড গ্রন্থির সমস্যা।

কিভাবে ঠাণ্ডা থেকে পরিত্রাণ পেতে?

আপনি যদি হাইপোথার্মিয়ার পরে কাঁপুনি শুরু করেন তবে নিম্নলিখিতগুলি আপনাকে গরম করতে সাহায্য করবে:

• প্লেড বা পশমী পোশাক;
• উষ্ণ গরম করার প্যাড;
• পানীয়: গরম চা বা কফি, কিছু লাল ওয়াইন।

শীতল ঘরে গিয়ে অতিরিক্ত গরমের প্রভাব দূর করা যায়। আপনি যদি মানসিকভাবে চাপে থাকেন বা অতিরিক্ত পরিশ্রম করেন তবে আপনাকে একটি নিরাময়কারী ভেষজ ওষুধ খেতে হবে এবং বিছানায় যেতে হবে। বিষক্রিয়াজনিত নেশার ক্ষেত্রে, শরীর থেকে বিষাক্ত পদার্থ অপসারণের জন্য শোষক প্রয়োজন; অ্যালার্জির ক্ষেত্রে, আপনাকে অ্যান্টিহিস্টামিন নিতে হবে।

একজন চিকিত্সকের হস্তক্ষেপ প্রয়োজন, যিনি ব্যাখ্যা করবেন কীভাবে চিকিত্সা করতে হবে এবং যদি আপনি ঠান্ডা অনুভব করেন তবে কী নিতে হবে:

• আঘাত
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের প্যাথলজিস;
• উচ্চ রক্তচাপ;
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ক্ষতি;
• বর্ধিত ঘাম;
• রায়নাউড সিনড্রোম।

দীর্ঘ ভ্রমণ থেকে ফিরে আসার পর যদি আপনি খুব ঠান্ডা অনুভব করতে শুরু করেন তবে কোনো অবস্থাতেই চিকিৎসা কেন্দ্রে যোগাযোগ করতে দেরি করবেন না, কারণ এটি ম্যালেরিয়া হতে পারে - বিপজ্জনক রোগ. মেনোপজের সময় যখন ঠাণ্ডা আপনাকে বিরক্ত করে, তখন আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন কোন হোমিওপ্যাথিক বা হরমোন ওষুধ আপনার অবস্থাকে উপশম করবে। এটি ঘটে যে একটি শিশু ঠান্ডা লাগার অযৌক্তিক অনুভূতির অভিযোগ করে - তাকে একটি প্রশমক বড়ি দিন এবং তাকে বিছানায় রাখুন। এবং যদি এই ব্যবস্থাগুলি অকেজো হয়ে যায় তবে শিশুরোগ বিশেষজ্ঞকে কল করুন এবং এন্ডোক্রিনোলজিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।

ভবিষ্যতে নিজেকে অনুভব করা থেকে তাপ স্থানান্তর ব্যাঘাত প্রতিরোধ করার জন্য, নিয়মিত সহ্য করা প্রতিরোধমূলক পরীক্ষাক্লিনিকে এবং অনুমতি দেবেন না:

• ঠান্ডা বা তাপের দীর্ঘায়িত এক্সপোজার;
• চাপের পরিস্থিতি;
• অত্যধিক শারীরিক কার্যকলাপ.

একটি সহগামী উচ্চ তাপমাত্রা ছাড়া ঠান্ডা তাদের নিজস্ব ব্যাখ্যা আছে. এই অবস্থাটি প্রায়শই খুব ঠান্ডা বা গরম আবহাওয়া, মানসিক অভিজ্ঞতা এবং ক্লান্তিকর কার্যকলাপের কারণে ঘটে। তবে কারণগুলির তালিকা সম্পূর্ণ নয়, তাই অসাবধানতার সাথে ঠান্ডা লাগার চিকিত্সা করবেন না। যদি তারা ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি হয়, একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন, কারণ এটি একটি গুরুতর অসুস্থতার প্রকাশ হতে পারে।

• ঔষধি গাছ (249)
• অ্যারোমাথেরাপি (26)
• আধুনিক চিকিৎসা (1838)
• লোক প্রতিকার (259)
• ফার্মেসি থেকে ওষুধ (605)

প্রিয় পাঠকগণ, আমরা আপনার কৃতজ্ঞতা, সেইসাথে সমালোচনা এবং কোনো মন্তব্য গ্রহণ করতে পেরে আনন্দিত হব। একসাথে আমরা এই সাইটটিকে আরও ভাল করে তুলি।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ এবং এর চিকিৎসার পদ্ধতি

দুর্বলতা এবং অলসতা, সারা শরীর জুড়ে ঠান্ডা অনুভূতি, কিন্তু তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় না - এই অবস্থা প্রায় সবার কাছে পরিচিত। জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা অনেক কারণেই ঘটে, তবে এটি সর্বদা অস্বস্তি নিয়ে আসে, জীবনের স্বাভাবিক ছন্দকে ব্যাহত করে এবং আপনাকে সবচেয়ে খারাপ আশা করে।

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার লক্ষণ

আসন্ন অসুস্থতার অনুভূতি, অস্বস্তি, সারা শরীরে শীতলতা, হিমায়িত হাত এবং বরফ পা (এগুলি স্পর্শে ঠান্ডা), প্রায়শই ঘাম হয়, কখনও কখনও এমনকি দাঁত বকবক করা - এই সমস্তই ঠান্ডা লাগার লক্ষণ। এই ধরনের ক্ষেত্রে, তীব্র ঠাণ্ডা সত্ত্বেও, শরীরের তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায় না, এবং কখনও কখনও এমনকি সামান্য হ্রাস পায়।

যখন ঠান্ডা লাগে দ্রুত ক্লান্তি, শুয়ে থাকার ইচ্ছা। অপ্রীতিকর লক্ষণগুলি অসুস্থতার অনুভূতি সৃষ্টি করে এবং লোকেরা এই অবস্থা সম্পর্কে বলে: "ঠান্ডা", "হিমায়িত", "ঠান্ডা"।

যদি একটি শিশুর ঠাণ্ডা থাকে, তাহলে শিশুটি অলস, ফ্যাকাশে হয়ে যাবে, শিশুদের দাঁত প্রায়শই বকবক করে, তাদের হাত-পা ঠান্ডা থাকে, অসুস্থতার লক্ষণ রয়েছে, কিন্তু তাপমাত্রা নেই, তারা কৌতুকপূর্ণ, কান্নাকাটি করে এবং ঘুমাতে যায়। একটি অনুপযুক্ত সময়।

এই লক্ষণগুলি অনেক কারণে ঘটে, তবে তাদের প্রকৃতি একই রকম - এটি ত্বকের নীচে অবস্থিত রক্তনালীগুলির একটি খিঁচুনি। তাদের লুমেন সংকুচিত হওয়ার ফলে পেশীতে খিঁচুনি হয় (যে কারণে দাঁত প্রায়শই বকবক করে)।

যদিও ঠাণ্ডা লাগা কোনো রোগ নয়, কিন্তু শুধুমাত্র একটি রোগের লক্ষণ, এটিই প্রায়শই একজনকে স্বাস্থ্যের অবস্থার দিকে মনোযোগ দিতে বাধ্য করে।

ঠান্ডা লাগার কারণ

জ্বর ছাড়া ঠান্ডা লাগা অনেক কারণেই হয়। তাদের মধ্যে মনস্তাত্ত্বিক এবং চিকিৎসা উভয়ই থাকবে। কখনও কখনও শীতলতা শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঘটে - রাতে এবং তারপরে তারা রাতের ঠাণ্ডা সম্পর্কে কথা বলে এবং অন্যান্য ক্ষেত্রে এটি একটি ধ্রুবক সঙ্গী হয়ে ওঠে বা একবার ঘটে, শুধুমাত্র একটি নির্দিষ্ট ফলাফল হিসাবে। সুস্পষ্ট কারণ. প্রথম দুটি ক্ষেত্রে, শীতলতা একটি জটিল রোগের সংকেত দেবে যার প্রয়োজন হবে ড্রাগ চিকিত্সা. শীতলতার বিচ্ছিন্ন ক্ষেত্রে, উষ্ণায়নের পদ্ধতিগুলি অপ্রীতিকর সংবেদনগুলি অপসারণ করতে যথেষ্ট হবে।

এই অবস্থার কারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি হল।

• ভাইরাল রোগ (ফ্লু, এআরভিআই, অন্ত্রের সংক্রমণ) এখানে, শীতলতা সাধারণ নেশার ফল।
• স্ট্রেস, যখন ঠান্ডা লাগা মানসিক চাপের প্রতিক্রিয়া।
• হাইপোথার্মিয়া। এখানে, রক্তনালী সংকোচন ঠান্ডার একটি প্রাকৃতিক প্রতিক্রিয়া।
• হরমোনের ভারসাম্যহীনতা। যে ক্ষেত্রে হরমোনগুলিও থার্মোরগুলেশনের জন্য দায়ী।
• সংবহনতন্ত্রের ব্যাঘাতের ফলে ভাস্কুলার স্প্যামস।

মাঝে মাঝে জ্বরের সাথে ঠান্ডা লাগাও হয়। এই ধরনের ক্ষেত্রে, এটি vasospasm দ্বারা সৃষ্ট হয়, তবে এটি সনাক্ত করা অনেক সহজ; আপনাকে কেবল তাপমাত্রা পরিমাপ করতে হবে।

ক্ষেত্রে উচ্চ তাপমাত্রায় কম্পন সংক্রামক রোগ. এখানে, ঠান্ডা লাগা সবসময় একটি ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের একটি চিহ্ন।

ঠাণ্ডা লাগার প্রধান ধরনের কারণ

ঠাণ্ডা লাগার সমস্ত কারণ তাদের ঘটনার প্রকৃতি অনুসারে বিভক্ত করা যেতে পারে। এর প্রকৃতির উপর নির্ভর করে যে পদ্ধতিগুলি দ্বারা এই অপ্রীতিকর অবস্থা দূর করা যেতে পারে তা নির্ভর করবে। কিছু সাধারণ ধরনের ঠান্ডা লাগার মধ্যে রয়েছে:

ঠাণ্ডা লাগার প্রাথমিক পর্যায়ের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি হল ঠান্ডা লাগার অনুভূতি। আপনি যদি আপনার সারা শরীরে ঠাণ্ডা অনুভব করেন, দুর্বলতা এবং ঠাণ্ডা অনুভব করেন এবং তার সাথে একটি অপ্রীতিকর গলা ব্যথা অনুভব করেন, সম্ভবত এটি একটি ঠান্ডা বা ফ্লু।

একটি শিশুর মধ্যে, ভাইরাল সর্দি বা ফ্লুর সময় ঠান্ডা লাগা আরও বেশি স্পষ্ট হয়; তার অঙ্গ-প্রত্যঙ্গ ঠান্ডা হবে, ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যাবে এবং শিশুটি আক্ষরিক অর্থে কাঁপবে এবং দাঁত বকবক করবে।

উপসর্গগুলির চিকিত্সার মধ্যে রয়েছে বিশ্রাম, উষ্ণ পানীয় (বিশেষভাবে হার্বাল চা) যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার ঠান্ডা লেগেছে, আপনি একটি গরম ফুট স্নান বা গরম ঝরনা নিতে পারেন। এটি আপনাকে উষ্ণ রাখতে এবং ভাইরাসের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য শরীরের প্রতিরক্ষা সক্রিয় করতে সহায়তা করবে।

কখনও কখনও তীব্র ঠাণ্ডা, ভিতরে ঠান্ডা অনুভূতি, দাঁত বকবক করা, এবং ঠাণ্ডা অঙ্গপ্রত্যঙ্গ হাইপোথার্মিয়ার ফলে দেখা দেয়। তদুপরি, একজন ব্যক্তি নিজেকে উষ্ণ ঘরে খুঁজে পাওয়ার পরে জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা দেখা দেয়; এটি পেশী সংকোচনের ফলাফল, যা এইভাবে শরীরের প্রতিবন্ধী থার্মোরেগুলেশন পুনরুদ্ধার করার চেষ্টা করে।

ঠান্ডা লাগা থেকে মুক্তি পেতে, আপনাকে লেবু এবং মধু দিয়ে উষ্ণ চা পান করতে হবে, একটি ভাল গরম ঝরনা নিতে হবে বা গরম পা স্নান করতে হবে। অস্বস্তি দূর করার পাশাপাশি সর্দি-কাশি প্রতিরোধে সাহায্য করবে।

সংবহনতন্ত্রের ব্যাঘাত

রক্তসংবহন ব্যবস্থা ব্যাহত হলে ঠাণ্ডাও হতে পারে। এখানে, শীতলতার লক্ষণগুলি ছোট কৈশিকগুলির সংকীর্ণতার পরিণতি। এটি ঘটে:

• এ ধারালো পরিবর্তনরক্তচাপ (বিপি)। রক্তনালীগুলি এই ফ্যাক্টরের সাথে এইভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। শারীরিক পরিশ্রম, উত্তেজনা বা দিনের একটি নির্দিষ্ট সময়ে ঠান্ডা লাগার ক্ষেত্রে রক্তচাপের পরিবর্তন সন্দেহ করা উচিত।

রক্তচাপ পরিমাপ করে এবং এটি স্বাভাবিক করার জন্য যথাযথ ব্যবস্থা গ্রহণ করে কারণ নির্ধারণ করা যেতে পারে। এই ক্ষেত্রে, একজন কার্ডিওলজিস্ট বা নিউরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করা গুরুত্বপূর্ণ।

মাথা ঘোরা, টিনিটাস, সাধারণ দুর্বলতা এবং ঠান্ডা লাগার উপসর্গের উপস্থিতিতে VSD সন্দেহ করা যেতে পারে।

ঠাণ্ডা লাগার অবস্থা দূর করার জন্য, আপনার প্রয়োজন হবে শক্ত হয়ে যাওয়া, কনট্রাস্ট ঝরনা, একটি রাশিয়ান স্নান বা সনা এবং তারপরে একটি ঠান্ডা ঝরনা, বা একটি সুইমিং পুল ভাল। একজন নিউরোলজিস্ট দ্বারা চিকিত্সার প্রয়োজন হতে পারে।

দীর্ঘমেয়াদী খাবারের ফলে রক্তচাপ বিঘ্নিত হলে। সঙ্গে দীর্ঘমেয়াদী ডায়েট অসম খাদ্যশরীরে ব্যাঘাত ঘটাতে পারে, যা জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা হিসেবে নিজেকে প্রকাশ করবে। এটি নির্মূল করতে আপনার প্রয়োজন হবে সুষম খাদ্য, ধূমপান ত্যাগ করা (ভাস্কুলার স্প্যামকে উস্কে দেয়), শক্ত হওয়া এবং শারীরিক ব্যায়াম।

কারণের মধ্যে ক্রমাগত ঠান্ডাদীর্ঘস্থায়ী মানসিক চাপ থাকবে। একই সময়ে, ঠান্ডা extremities বরাবর, একটি অনুভূতি অভ্যন্তরীণ ঠান্ডাক্লান্তি, বিরক্তি, প্রতিবন্ধী মনোযোগ এবং স্মৃতিশক্তির মতো উপসর্গ দেখা দেবে।

স্বল্পমেয়াদী শীতলতার অনুভূতির মধ্যে পোস্ট-ট্রমাটিক সিন্ড্রোম থাকবে। জটিল দুর্ঘটনা, ফ্র্যাকচার বা অন্যান্য আঘাতের ক্ষেত্রে ঠান্ডা লাগার লক্ষণ দেখা দিতে পারে। কিন্তু তারা প্রাথমিক চিকিৎসার পরে উপস্থিত হবে এবং চাপ এবং মানসিক আঘাতের ফলাফল হবে।

বিচ্ছিন্ন গুরুতর চাপের সাথে ঠান্ডা লাগার অবস্থা ঘটে। তাছাড়া ঠাণ্ডা লাগার সময় যেন মনে হয় কঠিন অবস্থা, এবং এর সমাপ্তির পরে।

ঠান্ডা লাগা উপশম করতে চাপপূর্ণ পরিস্থিতিআপনার সাথে একটি উষ্ণ পানীয় পান করা উচিত উপশমকারী(ভ্যালেরিয়ান, পুদিনা, ক্যামোমাইল), যদি সম্ভব হয় তবে শুয়ে পড়ুন। এ দীর্ঘস্থায়ী স্ট্রেসএকজন সাইকোথেরাপিস্ট এবং একজন নিউরোলজিস্ট দ্বারা চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।

যদি একটি শিশু একটি চাপের পরিস্থিতির পরে কাঁপুনি হয়, তাহলে উপশম করতে অপ্রীতিকর উপসর্গতাকে শান্তি দেওয়ার জন্য এটি যথেষ্ট (তাকে ঘুমাতে দেওয়া ভাল), তাকে পুদিনা, ভ্যালেরিয়ান দিয়ে একটি উষ্ণ ভেষজ ঘন্টা দিন এবং তাকে উষ্ণভাবে ঢেকে দিন।

ঠান্ডা লাগার অনুভূতি কিছু থাইরয়েড রোগের বৈশিষ্ট্য। আসল বিষয়টি হ'ল থাইরয়েড গ্রন্থি দ্বারা উত্পাদিত হরমোনগুলিও শরীরের থার্মোরগুলেশনের জন্য দায়ী। যদি প্রয়োজনীয় হরমোনযথেষ্ট উত্পাদিত হয় না, একটি ঠান্ডা অনুভূতি ঘটে। এইভাবে, ডায়াবেটিস মেলিটাস, গলগন্ড এবং কিছু টিউমারের বৈশিষ্ট্য হল শীতলতা।

মেনোপজের সময় হরমোনের ভারসাম্যহীনতাও ঠান্ডা লাগার অনুভূতিকে উস্কে দিতে পারে। এই ক্ষেত্রে, তাপমাত্রা বৃদ্ধি ছাড়াই ঠাণ্ডা হওয়া শারীরিক বা মানসিক ক্রিয়াকলাপের সময়কালে, হঠাৎ মেজাজের পরিবর্তনের সাথে, প্রায়শই রাতে ঘটে।

গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টের ব্যাঘাত

অস্বস্তি দূর করার জন্য, আপনাকে একটি গ্যাস্ট্রোএন্টেরোলজিস্টের সাথে পরামর্শ করতে হবে, অন্তর্নিহিত রোগের পরীক্ষা এবং চিকিত্সা করতে হবে। ঠান্ডা এবং ঠান্ডা লাগার অপ্রীতিকর অনুভূতি নিজে থেকে দূর করা সম্ভব হবে না।

ভাইরাল বা ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণের জন্য: ARVI, ইনফ্লুয়েঞ্জা, গলা ব্যথা, ভাইরাল গ্যাস্ট্রোএন্টেরোকোলাইটিস, খাদ্যে বিষক্রিয়া, হেপাটাইটিস, প্রথম উপসর্গ মধ্যে ঠান্ডা হবে.

শরীরের সাধারণ নেশার কারণে তাপমাত্রা ছাড়াই এখানে জমে আছে। ঠান্ডা লাগার পাশাপাশি, বমি বমি ভাব, ডায়রিয়া, বমি দেখা দেবে, একটি ফুসকুড়ি বা ফোস্কা সম্ভব, সাধারণ দুর্বলতা এবং ক্লান্তি খুব প্রবলভাবে অনুভূত হয় এবং প্রায়শই ঘটে বর্ধিত ঘাম. ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া ইতিমধ্যে তাদের কার্যক্রম শুরু করেছে, কিন্তু ইমিউন সিস্টেম এখনও সক্রিয় ক্রিয়া শুরু করেনি। যখন তাপমাত্রা বৃদ্ধি পায়, তখন ঠান্ডা হওয়া এত বিরক্তিকর হওয়া বন্ধ করবে।

এ সংক্রামক কারণঠান্ডা লাগার জন্য একটি সংক্রামক রোগ বিশেষজ্ঞের সাথে জরুরী পরামর্শ, সংক্রমণের পরীক্ষা এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হবে।

রাতে ঠাণ্ডা লাগার কারণ

রাতে ঠান্ডা লাগা বিভিন্ন কারণে ঘটে।

1. মেনোপজের সূত্রপাত প্রায়ই মহিলাদের জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগার কারণ হয়।
2. অতিরিক্ত ঘাম (হাইপারহাইড্রোসিস) মাঝরাতে ঠান্ডা লাগার কারণ হতে পারে। এক্ষেত্রে ভেজা লিনেন এবং চাদরের কারণে ঠান্ডার অনুভূতি হয়।
3. চিকিত্সা না করা অর্শ্বরোগ উস্কে দেয় প্রদাহজনক প্রক্রিয়ামলদ্বারে, যা মাঝরাতে শীতলতার অনুভূতি সৃষ্টি করে।
4. ডায়াবেটিস মেলিটাসে থার্মোরেগুলেশন লঙ্ঘন প্রায়শই রাতে ঘটে।

নিস্কাশন রাতে ঠান্ডারোগীর ঘুমের নিরীক্ষণের প্রয়োজন হবে, সেইসাথে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা (চিনির জন্য, জন্য অতিপ্রাকৃত রক্ত) অভিযোগ একটি থেরাপিস্ট সম্বোধন করা উচিত.

যদি জ্বর ছাড়াই ঠাণ্ডা হয়, তবে কারণটি সর্বদা থার্মোরেগুলেশনের লঙ্ঘন এবং সরাসরি ত্বকের নীচে ছোট কৈশিকগুলির খিঁচুনি। এই সংবেদন ঘটাতে শুধুমাত্র একটি অতিমাত্রায় কারণ। লুকানো কারণ স্থাপন করার জন্য, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে এবং কিছু পরীক্ষা পরিচালনা করতে হবে।

কখনও কখনও ঠান্ডা হয় প্রাথমিক অবস্থা প্রদাহজনক রোগ, এবং এর আশ্রয়দাতা হল ঠান্ডা, এবং তাপমাত্রা রোগের একটি যৌক্তিক ধারাবাহিকতা হয়ে ওঠে।

চিকিৎসা নিন এবং সুস্থ থাকুন!

নিবন্ধটি প্রশ্নের সম্বোধন করবে - জ্বরহীন মানুষ কেন জমে যায়,এবং এটি কোন রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। এটি লক্ষণীয় যে আপনার কেবল উপসর্গগুলি ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়, আপনাকে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে হবে, যিনি সঠিক চিকিত্সার পরামর্শ দেবেন।

ঠান্ডা লাগা কি?

এমন লোক আছে যারা ক্রমাগত ঠান্ডা থাকে এবং প্রচুর পোশাক পরে। কিন্তু এমন এক শ্রেণীর লোক রয়েছে যারা প্রায়শই ঠান্ডা লাগার অনুভূতি অনুভব করে। ঠাণ্ডা এমন একটি অবস্থা যখন একজন ব্যক্তির কারণে ঠান্ডা হয় কম তাপমাত্রামৃতদেহ ঘটনার লক্ষণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• হংস pimples;
• শীতলতা;
• কাঁপুনি;
• কাঁপুনি।

আপনি যদি পরিসংখ্যানের দিকে তাকান, পাতলা মেয়েদের মধ্যে সর্দি বেশি দেখা যায়, তবে লক্ষণটির প্রকাশ পুরুষদের মধ্যে ঘটে।

আপনাকে বুঝতে হবে এটি কী রোগ নয়, শরীরের প্রতিক্রিয়া, যা নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে নিজেকে প্রকাশ করতে পারে:

• এ;
• মানসিক চাপ;
• ঋতুস্রাব;
• চাপ বেড়েছে।

প্রায়শই যখন একজন ডাক্তার রোগ নির্ণয় করেন, তিনি বলেন উপসর্গ সম্পর্কে, একটি জটিল মধ্যে উদ্ভাসিত. তবে এর অর্থ এই নয় যে কোনও একটি উপসর্গের প্রকাশ রোগের বিকাশকে নির্দেশ করে না। সম্ভবত অবশিষ্ট উপসর্গগুলি একটু পরে নিজেকে অনুভব করবে। এবং যদি আপনি এই রোগের লক্ষণগুলির মধ্যে একটি প্রদর্শন করেন, তবে এটির উপস্থিতি নির্ধারণের জন্য একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করা ভাল।

ঠান্ডা লাগা কোন রোগ নির্দেশ করে?

জ্বর ছাড়াই ঠান্ডা লাগা নিম্নলিখিত রোগ এবং অস্বাভাবিকতার উপস্থিতি নির্দেশ করে:

সংক্রামক রোগ- যেখানে তাপমাত্রা পরের দিন বৃদ্ধি পায়;

• এআরভিআই;
• চাপ;
• চাপ, অতিরিক্ত কাজ;
• অপারেশনাল ব্যাঘাত;
• উত্তেজনা, উত্তেজনা;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়া লঙ্ঘন।

ঠাণ্ডা লাগার কারণ

একজন ব্যক্তির ঠান্ডা লেগে যাওয়ার কারণগুলি বিবেচনা করা যেতে পারে বিভিন্ন কারণ. সর্বাধিক সাধারণগুলির মধ্যে নিম্নলিখিতগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে:

• বংশগতি;
• একটি প্রদাহজনক প্রক্রিয়া উপস্থিতি;
• হাইপোথার্মিয়া;
• অনাক্রম্যতা হ্রাস;
• এন্ডোক্রাইন সিস্টেমের ত্রুটি;
• জমে যাওয়া;
• যক্ষ্মার বিকাশ;
• ক্লাইম্যাক্স;
• ভীতি;
• সংক্রমণ শরীরে প্রবেশ করে;
• অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির রোগ;
• রক্তক্ষরণ;
• ওষুধ গ্রহণ;
• টিউমার।

আমরা এই তালিকা থেকে দেখতে পাচ্ছি, ঠাণ্ডা লাগা প্রায়শই একটি রোগের বিকাশের সাথে দেখা দেয়, বা যখন শরীরে সংক্রমণ দেখা দেয়। ঠাণ্ডা লাগার সাথে সাথে একজন ব্যক্তির হাড়ে ব্যথা হয় এবং তিনি অসুস্থ বোধ করেন - এই সবই রোগের আশ্রয়দাতা।

কিভাবে ঠাণ্ডা চিকিত্সা

চিকিত্সকরা যেমন বলেছেন, ঠান্ডা লাগার চিকিত্সা করা উচিত নয়, এটি আরও ভাল এর ঘটনার কারণ চিহ্নিত করুনএবং তাদের নির্মূল করার চেষ্টা করুন। আপনার যদি জ্বর না থাকে, আপনি গরম স্নান করতে পারেন এবং গরম চায়ের মগ দিয়ে একটি উষ্ণ কম্বলের নীচে নিজেকে জড়িয়ে নিতে পারেন। কোনও পরিস্থিতিতেই আপনার নিজেকে চাপের মধ্যে প্রকাশ করা উচিত নয়; আপনাকে শান্ত হতে হবে এবং কিছু করতে হবে, উদাহরণস্বরূপ, একটি বই পড়ুন।

অ্যালকোহল দিয়ে ঠান্ডা চিকিত্সা কঠোরভাবে নিষিদ্ধ। ওষুধ খাওয়ার ক্ষেত্রে, এগুলি কেবলমাত্র একজন ডাক্তারের পরামর্শে নেওয়া উচিত।

হাইপোথার্মিয়ার কারণে সর্দি হলে, আপনাকে শিথিল করতে হবে, জিমন্যাস্টিকস করতে হবে, একটি উপশমকারী গ্রহণ করতে হবে এবং যেকোনো উপায়ে গরম করতে হবে। আপনি যদি লক্ষ্য করেন যে আপনি কাঁপছেন - এটি নেশার কারণে হতে পারে, তবে আপনার ভেষজ ক্বাথ নেওয়া উচিত।

শিশুটি জ্বর ছাড়াই জমে যাচ্ছে

আপনি সম্পর্কে সতর্ক হতে হবে শিশুসুলভ ঠান্ডাকিছু ক্ষেত্রে, ডাক্তারের পরামর্শ প্রয়োজন। নিম্নলিখিত ক্ষেত্রে একজন ডাক্তারকে ডাকা উচিত:

• ঠাণ্ডা এক ঘণ্টার বেশি চলে না;
• শিশুটি অলস;
• শিশু তার দাঁত বকবক করে;
• শিশুটি কৌতুকপূর্ণ এবং স্নায়বিক হয়ে ওঠে;
• সম্প্রতি শিশুটি বহিরাগত দেশে ছিল;
• সাধারণ অবস্থা খারাপ হয়েছে;
• দীর্ঘস্থায়ী রোগের জন্য।

জ্বরের প্রকারভেদ

জ্বরদুই ধরনের আছে:

1. গোলাপী, যা লক্ষণগুলির সাথে নিজেকে প্রকাশ করে যেমন:

• জ্বর;
• লাল চামড়া;
• আর্দ্রতা।

2. সাদা, যার মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি পরিলক্ষিত হয়:

• ত্বক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং শুকিয়ে যেতে শুরু করে;
• দ্রুত পালস;
• উচ্চ্ রক্তচাপ;
• কোল্ড extremities.

কম বিপজ্জনক গোলাপী জ্বর, এবং যদি একজন ব্যক্তির সাদা হয়, তাহলে এটি গোলাপী রূপান্তর করা প্রয়োজন। ডাক্তার আসার আগে, আপনাকে নিম্নলিখিত পদ্ধতিগুলি সম্পাদন করতে হবে:

1. প্রচুর পরিমাণে তরল পান করুন, টক বেরি থেকে ফলের পানীয় এবং জুসকে অগ্রাধিকার দেওয়া ভাল;
2. বিছানা বিশ্রাম বজায় রাখা;
3. তাপমাত্রা বেশি হলে গরম পানিতে ভিজিয়ে স্পঞ্জ দিয়ে মুছুন।

এটা উপসংহার করা যেতে পারে যে ঠান্ডা হয় গুরুতর লক্ষণ, যা রোগের বিকাশ নির্দেশ করতে পারে। যদি এটি একটি শিশুর মধ্যে পরিলক্ষিত হয়, তাহলে তার অবস্থা ঘনিষ্ঠভাবে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। আপনার সর্বদা আপনার স্বাস্থ্য সম্পর্কে চিন্তা করা উচিত এবং অসুস্থতা শুরু হওয়ার সাথে সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত।

ঠান্ডা লাগার কারণ সম্পর্কে ভিডিও

এই ভিডিওতে, ডাঃ কোমারভস্কি আপনাকে বলবেন কেন তিনি জ্বর ছাড়াই জমে যেতে পারেন: