নিম্ন রক্তে শর্করা: কারণ এবং লক্ষণ। কেন রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায় এবং কী করা দরকার রক্তে শর্করা স্বাভাবিকের নিচে থাকে কী করতে হবে

রক্তে চিনির মাত্রা শরীরের কার্যকারিতার গুণমান নির্ধারণ করে। চিনি এবং কার্বোহাইড্রেট গ্রহণ করার পরে, শরীর তাদের গ্লুকোজে রূপান্তরিত করে, একটি উপাদান যা শক্তির প্রধান এবং সবচেয়ে বহুমুখী উত্স প্রতিনিধিত্ব করে। মানুষের শরীরের স্বাভাবিক কর্মক্ষমতা নিশ্চিত করতে এই ধরনের শক্তি প্রয়োজন। বিভিন্ন ফাংশননিউরনের কাজ থেকে শুরু করে সেলুলার স্তরে ঘটে যাওয়া প্রক্রিয়া পর্যন্ত। একটি হ্রাস, এবং আরও বেশি তাই রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি অপ্রীতিকর উপসর্গগুলির উপস্থিতি উস্কে দেয়। পদ্ধতিগতভাবে উচ্চ রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের পূর্বাভাস দেয়।

সুগার লেভেল কি

রক্তে শর্করার মাত্রা প্রতি লিটার mmol এ গণনা করা হয়, কম প্রায়ই প্রতি ডেসিলিটার মিলিগ্রামে। একজন সুস্থ ব্যক্তির জন্য স্বাভাবিক রক্তে শর্করার মাত্রা 3.6-5.8 mmol/l। প্রতিটি রোগীর জন্য, চূড়ান্ত সূচকটি স্বতন্ত্র, উপরন্তু, খাদ্য গ্রহণের উপর নির্ভর করে মান পরিবর্তিত হয়, বিশেষ করে মিষ্টি এবং সহজ কার্বোহাইড্রেট বেশি। স্বাভাবিকভাবেই, এই ধরনের পরিবর্তনগুলি রোগগত বলে বিবেচিত হয় না এবং স্বল্পমেয়াদী প্রকৃতির হয়।

শরীর কীভাবে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে

আপনার চিনির মাত্রা স্বাভাবিক সীমার মধ্যে থাকা গুরুত্বপূর্ণ। একটি শক্তিশালী হ্রাস বা শক্তিশালী বৃদ্ধিরক্তে গ্লুকোজ, পরিণতিগুলি রোগীর জীবন এবং স্বাস্থ্যের জন্য গুরুতর এবং বিপজ্জনক হতে পারে - কোমা পর্যন্ত চেতনা হ্রাস, ডায়াবেটিস মেলিটাস।

শরীর কীভাবে চিনির মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করে তার নীতিগুলি:

সুগার লেভেল	প্যানক্রিয়াসের উপর প্রভাব	লিভারের উপর প্রভাব	গ্লুকোজ মাত্রার উপর প্রভাব
উচ্চ	অগ্ন্যাশয় ইনসুলিন হরমোন নিঃসরণ করার জন্য একটি সংকেত পায়	লিভার অতিরিক্ত গ্লুকোজকে হরমোন গ্লুকাগনে রূপান্তর করে	চিনির মাত্রা কমে যায়
স্বাভাবিক	খাওয়ার পরে, গ্লুকোজ রক্ত ​​​​প্রবাহের মাধ্যমে পরিবাহিত হয় এবং হরমোন ইনসুলিন তৈরি করতে অগ্ন্যাশয়কে সংকেত দেয়।	লিভার বিশ্রামে রয়েছে, এটি কিছু তৈরি করে না, যেহেতু চিনির মাত্রা স্বাভাবিক।	চিনির মাত্রা স্বাভাবিক
সংক্ষিপ্ত	কম গ্লুকোজ মাত্রা অগ্ন্যাশয়কে আবার প্রয়োজন হওয়ার আগে ইনসুলিন নিঃসরণ বন্ধ করার সংকেত দেয়। একই সময়ে, অগ্ন্যাশয়ে গ্লুকাগন উত্পাদিত হয়	লিভার গ্লুকাগনের মধ্যে অতিরিক্ত গ্লুকোজ প্রক্রিয়াকরণ বন্ধ করে দেয়, যেহেতু এটি ভিতরে থাকে বিশুদ্ধ ফর্মঅগ্ন্যাশয় দ্বারা উত্পাদিত	চিনির মাত্রা বাড়ছে

স্বাভাবিক গ্লুকোজ ঘনত্ব বজায় রাখার জন্য, অগ্ন্যাশয় দুটি হরমোন নিঃসরণ করে - ইনসুলিন এবং গ্লুকাগন বা পলিপেপটাইড হরমোন।

ইনসুলিন

ইনসুলিন হল একটি হরমোন যা অগ্ন্যাশয়ের কোষ দ্বারা উত্পাদিত হয়, এটি গ্লুকোজ সরবরাহের প্রতিক্রিয়া হিসাবে মুক্তি দেয়। পেশী কোষ, যকৃতের কোষ সহ মানবদেহের বেশিরভাগ কোষের জন্য ইনসুলিনের প্রয়োজন হয়। চর্বি কোষ. হরমোন একটি প্রোটিন যা 51টি বিভিন্ন অ্যামিনো অ্যাসিড নিয়ে গঠিত।

ইনসুলিন নিম্নলিখিত কার্য সম্পাদন করে:

• গ্লাইকোজেন আকারে রূপান্তরিত গ্লুকোজ জমা (জমে) করার জন্য পেশী এবং লিভারের কোষগুলিতে একটি সংকেত পাঠায়;
• চর্বি কোষ রূপান্তর করে চর্বি উত্পাদন করতে সাহায্য করে ফ্যাটি এসিডএবং গ্লিসারিন;
• বিপাকীয় প্রক্রিয়ার মাধ্যমে তাদের নিজস্ব গ্লুকোজ নিঃসরণ বন্ধ করার জন্য কিডনি এবং লিভারকে একটি সংকেত দেয় - গ্লুকোনোজেনেসিস;
• অ্যামিনো অ্যাসিড থেকে প্রোটিন নিঃসরণ করতে পেশী কোষ এবং লিভার কোষকে উদ্দীপিত করে।

ইনসুলিনের মূল উদ্দেশ্য হল শরীরকে শোষণ করতে সাহায্য করা পরিপোষক পদার্থখাওয়ার পরে, যার কারণে রক্তে শর্করা, ফ্যাটি অ্যাসিড এবং অ্যামিনো অ্যাসিডের মাত্রা কমে যায়।

গ্লুকাগন

গ্লুকাগন আলফা কোষ দ্বারা উত্পাদিত একটি প্রোটিন। গ্লুকাগন রক্তে শর্করার মাত্রায় ইনসুলিনের বিপরীত প্রভাব ফেলে। রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্ব কমে গেলে হরমোন একটি সংকেত দেয় পেশী কোষএবং যকৃতের কোষগুলি গ্লাইকোজেনোলাইসিসের মাধ্যমে গ্লাইকোজেন আকারে গ্লুকোজ সক্রিয় করে। গ্লুকাগন কিডনি এবং লিভারকে তাদের নিজস্ব গ্লুকোজ নিঃসরণ করতে উদ্দীপিত করে।

ফলস্বরূপ, হরমোন গ্লুকাগন বিভিন্ন অঙ্গ থেকে গ্লুকোজ গ্রহণ করে এবং পর্যাপ্ত মাত্রায় বজায় রাখে। যদি এটি না ঘটে তবে রক্তে শর্করার মাত্রা নীচে নেমে যায় স্বাভাবিক মান.

ডায়াবেটিস

কখনও কখনও বাহ্যিক বা অভ্যন্তরীণ প্রতিকূল কারণগুলির প্রভাবের অধীনে শরীরের ত্রুটি ঘটে, যার কারণে ব্যাঘাতগুলি প্রাথমিকভাবে বিপাকীয় প্রক্রিয়াকে উদ্বেগ করে। এই ধরনের ব্যাধিগুলির ফলস্বরূপ, অগ্ন্যাশয় পর্যাপ্ত পরিমাণে ইনসুলিন হরমোন তৈরি করা বন্ধ করে দেয়, শরীরের কোষগুলি এতে ভুলভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং শেষ পর্যন্ত রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি পায়। এই বিপাকীয় ব্যাধি বলা হয় ডায়াবেটিস মেলিটাস.

রক্তে শর্করার মাত্রা: সুস্থ মানুষ এবং ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য টেবিল

শিশুদের এবং প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য চিনির মান ভিন্ন, তবে মহিলাদের এবং পুরুষদের জন্য তারা কার্যত একই। রক্তে গ্লুকোজের ঘনত্বের মান প্রভাবিত হয় যে একজন ব্যক্তি খালি পেটে বা খাবারের পরে পরীক্ষা করেন কিনা।

প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে

মহিলাদের জন্য অনুমোদিত রক্তে শর্করার মাত্রা 3.5-5.8 mmol/l (শক্তিশালী লিঙ্গের প্রতিনিধিদের জন্য একই), এই মানগুলি সকালে খালি পেটে করা বিশ্লেষণের জন্য সাধারণ। প্রদত্ত সূচকগুলি আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়ার জন্য সঠিক। একটি শিরা থেকে বিশ্লেষণ 3.7 থেকে 6.1 mmol/l পর্যন্ত স্বাভাবিক মান নির্দেশ করে। রিডিং 6.9 - একটি শিরা থেকে এবং 6 - একটি আঙুল থেকে বৃদ্ধি প্রিডায়াবেটিস নামক অবস্থা নির্দেশ করে৷ প্রিডায়াবেটিস হল প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা এবং প্রতিবন্ধী গ্লাইসেমিয়ার একটি অবস্থা। রক্তে শর্করার মাত্রা আঙুল থেকে 6.1 এবং শিরা থেকে 7-এর বেশি হলে রোগীর ডায়াবেটিস মেলিটাস ধরা পড়ে।

কিছু ক্ষেত্রে, একটি রক্ত ​​​​পরীক্ষা অবিলম্বে নেওয়া উচিত, এবং একটি উচ্চ সম্ভাবনা আছে যে রোগী ইতিমধ্যে খাবার গ্রহণ করেছে। এই ক্ষেত্রে, প্রাপ্তবয়স্কদের রক্তে শর্করার মাত্রা 4 থেকে 7.8 mmol/l পর্যন্ত পরিবর্তিত হবে। আদর্শ থেকে একটি কম বা বেশি পরিমাণে প্রস্থান অতিরিক্ত বিশ্লেষণ প্রয়োজন.

শিশুদের মধ্যে

শিশুদের মধ্যে, রক্তে শর্করার মাত্রা শিশুদের বয়সের উপর নির্ভর করে পরিবর্তিত হয়। নবজাতকদের মধ্যে স্বাভাবিক সূচক 2.8 থেকে 4.4 mmol/l পর্যন্ত মান নিন। 1-5 বছর বয়সী শিশুদের জন্য, 3.3 থেকে 5.0 মিমিওল/লিটার মান স্বাভাবিক বলে বিবেচিত হয়। পাঁচ বছরের বেশি বয়সী শিশুদের রক্তে শর্করার মাত্রা প্রাপ্তবয়স্কদের মতোই। সূচকগুলি 6.1 mmol/লিটারের বেশি ডায়াবেটিস মেলিটাসের উপস্থিতি নির্দেশ করে।

গর্ভবতী মহিলাদের মধ্যে

গর্ভাবস্থার সূত্রপাতের সাথে, শরীর কাজ করার নতুন উপায় খুঁজে পায়; প্রথমে নতুন প্রতিক্রিয়াগুলির সাথে খাপ খাইয়ে নেওয়া কঠিন; ব্যর্থতা প্রায়শই ঘটে, যার ফলস্বরূপ অনেক বিশ্লেষণ এবং পরীক্ষার ফলাফল আদর্শ থেকে বিচ্যুত হয়। প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য রক্তে শর্করার মাত্রা স্বাভাবিক মান থেকে আলাদা। বাচ্চা প্রত্যাশী মহিলাদের জন্য রক্তে শর্করার মান 3.8 থেকে 5.8 mmol/লিটার পর্যন্ত। যদি একটি উচ্চ মান প্রাপ্ত হয়, মহিলার অতিরিক্ত পরীক্ষা নির্ধারিত হয়।

কখনও কখনও গর্ভাবস্থায় গর্ভকালীন ডায়াবেটিসের অবস্থা দেখা দেয়। এই রোগগত প্রক্রিয়াগর্ভাবস্থার দ্বিতীয়ার্ধে ঘটে এবং শিশুর জন্মের পর নিজে থেকেই চলে যায়। যাইহোক, যদি কিছু ঝুঁকির কারণ থাকে, তাহলে শিশুর জন্মের পর গর্ভকালীন ডায়াবেটিস ডায়াবেটিস মেলিটাসে পরিণত হতে পারে। একটি গুরুতর অসুস্থতার বিকাশ রোধ করার জন্য, চিনির জন্য ক্রমাগত রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা এবং ডাক্তারের সুপারিশগুলি অনুসরণ করা প্রয়োজন।

ব্লাড সুগার টেবিল

নীচে রক্তে চিনির ঘনত্ব এবং মানব স্বাস্থ্যের জন্য এর তাত্পর্য সম্পর্কে তথ্য সহ সংক্ষিপ্ত সারণী রয়েছে।

বিঃদ্রঃ! উপস্থাপিত তথ্য 100% সঠিক নয়, যেহেতু প্রতিটি রোগী স্বতন্ত্র।

রক্তে শর্করার মান - টেবিল:

সংক্ষিপ্ত বিবরণ সহ সাধারণ রক্তে শর্করার মাত্রা এবং এর থেকে বিচ্যুতি:

ব্লাড সুগার লেভেল	সূচক
খালি পেটে পরীক্ষা করার সময় 3.9 mmol/লিটারের কম	স্বাভাবিক সীমার মধ্যে পড়ে, তবে কম বলে বিবেচিত হয়
3.9 থেকে 5.5 mmol/liter পর্যন্ত যখন খালি পেটে বিশ্লেষণ করা হয়	প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য স্বাভাবিক গ্লুকোজ স্তর
5.6 থেকে 6.9 mmol/liter পর্যন্ত যখন খালি পেটে বিশ্লেষণ করা হয়	উচ্চ চিনির মাত্রা, 6 mmol/লিটারের বেশি - প্রিডায়াবেটিস
7 mmol/লিটার বা তার বেশি, 2 বা তার বেশি পরীক্ষার উপর ভিত্তি করে ইঙ্গিত	ডায়াবেটিস
খাবারের পরে বিশ্লেষণ করার সময় 3.9 থেকে 6.2 mmol/লিটার পর্যন্ত	স্বাভাবিক চিনির মাত্রা
3.9 মিমিওল/লিটারের কম, খাবারের পর পরীক্ষার রিডিং	হাইপোগ্লাইসেমিয়া, প্রাথমিক পর্যায়ে
2.8 mmol/লিটার যখন খালি পেটে বিশ্লেষণ করা হয়	হাইপোগ্লাইসেমিয়া
2.8 মিমিওল/লিটারের কম	ইনসুলিন শক
খাবারের পর পরীক্ষা করার সময় 8 থেকে 11 মিমিওল/লিটার	ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের কাছাকাছি একটি অবস্থা
খাবারের পরে বিশ্লেষণ করলে 11 mmol/লিটারের বেশি	ডায়াবেটিস

রক্তের গ্লুকোজ ঘনত্বের মান স্বাস্থ্য ঝুঁকির সাথে সম্পর্কিত। মান দেওয়া হয় mmol/liter, mg/dl, এবং HbA1c পরীক্ষার জন্য।

ব্লাড সুগার লেভেল	HbA1c পরীক্ষা	mmol/লিটার	মিলিগ্রাম/ডেসিলিটার
সংক্ষিপ্ত	4 এর কম	65 এর কম	3.6 এর কম
সর্বোত্তম-স্বাভাবিক	4,1-4,9	65-97	3,8-5,4
ভালো সীমারেখা	5-5,9	101-133	5,6-7,4
স্বাস্থ্য ঝুঁকি আছে	6-6,9	137-169	7,6-9,4
বিপজ্জনকভাবে উচ্চ রক্তে শর্করা	7-7,9	172-205	9,6-11,4
সম্ভাব্য জটিলতা	8-8,9	208-240	11,6-13,4
মারাত্মক বিপজ্জনক	9 এবং আরো থেকে	244-261	13.6 এবং আরো থেকে

উচ্চ চিনির মাত্রার লক্ষণ

যখন একজন সুস্থ ব্যক্তির রক্তে শর্করা বেড়ে যায়, তখন তিনি অনুভব করেন অপ্রীতিকর উপসর্গ, ডায়াবেটিস মেলিটাসের বিকাশের ফলস্বরূপ ক্লিনিকাল লক্ষণতীব্র হয়, অন্যান্য রোগ রোগের পটভূমির বিরুদ্ধে ঘটতে পারে। আপনি যদি বিপাকীয় ব্যাধির প্রথম লক্ষণগুলিতে একজন ডাক্তারের সাথে পরামর্শ না করেন তবে আপনি রোগের সূত্রপাত মিস করতে পারেন; এই ক্ষেত্রে, ডায়াবেটিস মেলিটাস নিরাময় করা অসম্ভব হবে, যেহেতু এই রোগের সাথে আপনি কেবল একটি স্বাভাবিক অবস্থা বজায় রাখতে পারেন।

গুরুত্বপূর্ণ ! প্রধান বৈশিষ্ট্য উচ্চ চিনিরক্তে - তৃষ্ণার অনুভূতি। রোগী ক্রমাগত তৃষ্ণার্ত থাকে, তার কিডনি অতিরিক্ত চিনি ফিল্টার করার জন্য আরও সক্রিয়ভাবে কাজ করে, যখন তারা টিস্যু এবং কোষ থেকে আর্দ্রতা নেয়, তাই তৃষ্ণার অনুভূতি হয়।

উচ্চ চিনির মাত্রার অন্যান্য লক্ষণ:

• টয়লেটে যাওয়ার তাগিদ বৃদ্ধি, তরল আউটপুট বৃদ্ধি, যা আরও সক্রিয় কিডনির কার্যকারিতার কারণে হয়;
• ওরাল মিউকোসার শুষ্কতা;
• চুলকানি চামড়া;
• শ্লেষ্মা ঝিল্লির চুলকানি, অন্তরঙ্গ অঙ্গগুলিতে সবচেয়ে বেশি উচ্চারিত হয়;
• মাথা ঘোরা;
• শরীরের সাধারণ দুর্বলতা, বর্ধিত ক্লান্তি।

উচ্চ রক্তে শর্করার লক্ষণগুলি সর্বদা স্পষ্ট হয় না। কখনও কখনও রোগটি পরোক্ষভাবে অগ্রগতি করতে পারে, যেখানে প্যাথলজির একটি লুকানো কোর্স বিকল্পের চেয়ে বেশি বিপজ্জনকউচ্চারিত সহ ক্লিনিকাল ছবি. রোগীদের জন্য, ডায়াবেটিস মেলিটাসের আবিষ্কার একটি সম্পূর্ণ বিস্ময় হিসাবে আসে; এই সময়ের মধ্যে, শরীরের অঙ্গগুলির কার্যকারিতায় উল্লেখযোগ্য ব্যাঘাত লক্ষ্য করা যেতে পারে।

ডায়াবেটিস মেলিটাস অবশ্যই নিয়মিত রক্ষণাবেক্ষণ করতে হবে এবং গ্লুকোজ ঘনত্বের জন্য নিয়মিত রক্ত ​​​​পরীক্ষা করতে হবে বা বাড়িতে গ্লুকোমিটার ব্যবহার করতে হবে। অনুপস্থিতি সহ স্থায়ী চিকিত্সারোগীদের দৃষ্টিশক্তির অবনতি হয়; উন্নত ক্ষেত্রে, রেটিনা বিচ্ছিন্ন হওয়ার প্রক্রিয়া সম্পূর্ণ অন্ধত্বকে উস্কে দিতে পারে। উচ্চস্তরব্লাড সুগার হার্ট অ্যাটাক এবং স্ট্রোক, কিডনি ফেইলিউর এবং হাতের গ্যাংগ্রিনের অন্যতম প্রধান কারণ। রোগের চিকিত্সার প্রধান পরিমাপ হল গ্লুকোজ ঘনত্বের ক্রমাগত পর্যবেক্ষণ।

যদি লক্ষণগুলি সনাক্ত করা হয়, তবে আপনার স্ব-ওষুধ অবলম্বন করা উচিত নয়; নির্ণয় ছাড়াই স্ব-থেরাপি সঠিক রোগ নির্ণয়, স্বতন্ত্র কারণের জ্ঞান, প্রাপ্যতা সহজাত রোগউল্লেখযোগ্যভাবে খারাপ হতে পারে সাধারণ অবস্থারোগী. ডায়াবেটিস মেলিটাসের চিকিত্সা একজন ডাক্তারের তত্ত্বাবধানে কঠোরভাবে বাহিত হয়।

গ্লুকোজ কমানোর ব্যবস্থা

এখন আপনি জানেন যে একজন প্রাপ্তবয়স্ক মানুষের রক্তে শর্করার মাত্রা কী। একজন সুস্থ রোগীর ক্ষেত্রে, এই মানটি 3.6 থেকে 5.5 mmol/লিটারের মধ্যে পরিবর্তিত হয়; প্রিডায়াবেটিসকে 6.1 থেকে 6.9 mmol/লিটারের মান সহ একটি সূচক হিসাবে বিবেচনা করা হয়। যাইহোক, রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধির অর্থ এই নয় যে রোগীর অগত্যা ডায়াবেটিস হবে, তবে এটি উচ্চ মানের এবং খাওয়ার একটি কারণ। সঠিক পণ্যখেলাধুলায় আসক্ত হন।

আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে যা করবেন:

• সর্বোত্তম ওজন নিয়ন্ত্রণ করুন, আপনার যদি অতিরিক্ত পাউন্ড থাকে তবে ওজন হ্রাস করুন, তবে ক্লান্তিকর ডায়েটের সাহায্যে নয়, সাহায্যে শারীরিক কার্যকলাপএবং সুষম পুষ্টি- কোন চর্বি এবং দ্রুত কার্বোহাইড্রেট নেই;
• খাদ্যের ভারসাম্য বজায় রাখুন, মেনু পূরণ করুন তাজা শাকসবজিএবং ফল, আলু, কলা এবং আঙ্গুর ছাড়া, উচ্চ ফাইবারযুক্ত খাবার, চর্বিযুক্ত এবং ভাজা খাবার, বেকারি এবং মিষ্টান্ন পণ্য, অ্যালকোহল, কফি বাদ দিন;
• ক্রিয়াকলাপ এবং বিশ্রামের ব্যবস্থাগুলি পর্যবেক্ষণ করুন, দিনে 8 ঘন্টা ঘুমের সর্বনিম্ন সময়কাল, এটি বিছানায় যেতে এবং একই সময়ে উঠার পরামর্শ দেওয়া হয়;
• পূরণ শরীর চর্চাপ্রতিদিন, আপনার প্রিয় খেলাটি সন্ধান করুন, যদি পূর্ণাঙ্গ খেলাধুলার জন্য সময় না থাকে, সকালের অনুশীলনের জন্য দিনে কমপক্ষে ত্রিশ মিনিট বরাদ্দ করুন, তাজা বাতাসে হাঁটা খুব দরকারী;
• খারাপ অভ্যাস থেকে প্রত্যাখ্যান করা।

গুরুত্বপূর্ণ ! আপনি ক্ষুধার্ত থাকতে পারবেন না, ক্লান্তিকর ডায়েট বা মনো-ডায়েটে যেতে পারবেন না। এই জাতীয় ডায়েট আরও বেশি বিপাকীয় ব্যাধিকে উস্কে দেবে এবং অনেক জটিলতা সহ একটি দুরারোগ্য রোগ গঠনের জন্য একটি অতিরিক্ত ঝুঁকির কারণ হয়ে উঠবে।

আপনার চিনির মাত্রা কীভাবে পরিমাপ করবেন

সঙ্গে রোগীদের বর্ধিত স্তররক্তে শর্করা এবং, বিশেষত ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য, প্রতিদিন গ্লুকোজের ঘনত্ব পরিমাপ করা প্রয়োজন, বিশেষত খালি পেটে এবং খাবারের পরে। যাইহোক, এর মানে এই নয় যে রোগীদের প্রতিদিন পরীক্ষার জন্য হাসপাতালে যেতে হবে। একটি বিশেষ ডিভাইস - একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করে বাড়িতে পরীক্ষা করা যেতে পারে। একটি গ্লুকোমিটার রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপের জন্য একটি স্বতন্ত্র ছোট ডিভাইস; ডিভাইসের সাথে পরীক্ষার স্ট্রিপগুলি সংযুক্ত থাকে।

পরীক্ষার স্ট্রিপ পরিমাপ করতে, আপনার আঙুল থেকে অল্প পরিমাণে রক্ত ​​​​প্রয়োগ করুন, তারপর স্ট্রিপটি ডিভাইসের ভিতরে রাখুন। 5-30 সেকেন্ডের মধ্যে, গ্লুকোমিটার সূচকটি নির্ধারণ করবে এবং বিশ্লেষণের ফলাফল স্ক্রিনে প্রদর্শন করবে।

একটি বিশেষ ল্যানসেট দিয়ে একটি খোঁচা তৈরি করার পরে, একটি আঙুল থেকে রক্ত ​​নেওয়া ভাল। প্রক্রিয়া চলাকালীন, পাংচার সাইটটি অবশ্যই মুছতে হবে মেডিকেল অ্যালকোহলসংক্রমণ এড়াতে।

কোন গ্লুকোমিটার বেছে নেওয়া উচিত? এই জাতীয় ডিভাইসের মডেলগুলির একটি বড় সংখ্যা রয়েছে, মডেলগুলি আকার এবং আকারে পৃথক। রক্তে শর্করার মাত্রা পরিমাপের জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত ডিভাইসটি বেছে নিতে, প্রথমে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন এবং অন্যদের তুলনায় একটি নির্দিষ্ট মডেলের সুবিধাগুলি স্পষ্ট করুন।

যদিও হোম পরীক্ষাগুলি চিকিত্সার নির্দেশিকাতে কার্যকর নয় এবং অস্ত্রোপচারের চিন্তা করা হলে তা বৈধ হবে না, তারা একটি ভূমিকা পালন করে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকাআপনার স্বাস্থ্যের দৈনিক পর্যবেক্ষণে। এই ক্ষেত্রে, রোগী সঠিকভাবে জানতে পারবেন কখন রক্তে শর্করার মাত্রা কমাতে প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ করতে হবে এবং কখন, বিপরীতে, চিনি তীব্রভাবে কমে গেলে মিষ্টি চা পান করতে হবে।

যার সুগারের মাত্রা নিয়ন্ত্রণ করা দরকার

গ্লুকোজ ঘনত্বের একটি বিশ্লেষণ প্রাথমিকভাবে ডায়াবেটিসে আক্রান্ত রোগীদের উপর করা উচিত। প্রিডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য বিশ্লেষণ কম গুরুত্বপূর্ণ নয়, যখন সঠিক চিকিৎসাএবং প্রিডায়াবেটিস থেকে ডায়াবেটিস মেলিটাসে রূপান্তর প্রতিরোধ করা এড়ানো যেতে পারে।

যাদের নিকটাত্মীয়দের ডায়াবেটিস আছে তাদের অবশ্যই ডায়াবেটিস করা উচিত বার্ষিক পরীক্ষা. স্থূলতায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের প্রতি বছর পরীক্ষা করার পরামর্শ দেওয়া হয়। 40 বছরের বেশি বয়সী অন্যান্য রোগীদের প্রতি 3 বছরে একবার রক্তের গ্লুকোজ পরীক্ষা করা উচিত।

গর্ভবতী রোগীদের কত ঘন ঘন পরীক্ষা করা উচিত? গর্ভবতী মহিলাদের জন্য রক্তের গ্লুকোজ ঘনত্বের জন্য পরীক্ষার ফ্রিকোয়েন্সি উপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা নির্ধারিত হয়। সন্তানের জন্মের আশা করা একজন মহিলা যদি মাসে একবার চিনির পরীক্ষা করান, সেইসাথে অতিরিক্ত গ্লুকোজ পরীক্ষা সহ অন্যান্য রক্ত ​​​​পরীক্ষা করানো হলে সবচেয়ে ভাল হয়।

কম রক্তে শর্করা সব লিঙ্গ এবং বয়সের মানুষের মুখোমুখি একটি সাধারণ সমস্যা। গ্লুকোজ মাত্রা একটি স্বল্পমেয়াদী ড্রপ বেশ বিবেচনা করা হয় স্বাভাবিক ঘটনানির্দিষ্ট খাবার বা শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত। কিন্তু যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়া ধ্রুবক থাকে, তবে এটি ইতিমধ্যেই উদ্বেগের কারণ।

কেন এটা বিপজ্জনক?

এটি কোনও গোপন বিষয় নয় যে গ্লুকোজ শরীরের জন্য শক্তির প্রধান উত্স। বিশেষ করে, মাথাব্যথা তখনই কাজ করতে পারে যখন রক্তে পর্যাপ্ত পরিমাণে চিনি থাকে। এর পরিমাণ কমে গেলে স্বাভাবিক কাজকর্ম ব্যাহত হয় স্নায়ুতন্ত্র. উদাহরণস্বরূপ, গ্লুকোজের তীব্র অভাবের সাথে, মস্তিষ্ক কেবল বন্ধ হয়ে যায়, যার ফলে একজন ব্যক্তি চেতনা হারান। এবং দীর্ঘমেয়াদী চিনির ঘাটতি ধীরে ধীরে বাড়ে, কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত, স্নায়ুতন্ত্রের অপরিবর্তনীয় ক্ষতি।

দীর্ঘস্থায়ী হাইপোগ্লাইসেমিয়া সমগ্র শরীরের কার্যকারিতাকে প্রভাবিত করে, বিশেষ করে, স্বাভাবিক বিপাকের গুরুতর ব্যাঘাত পরিলক্ষিত হয়।

উপরে উল্লিখিত হিসাবে, কম রক্তে শর্করার ফলে শারীরিক বা হতে পারে স্নায়বিক ওভারস্ট্রেনযখন শরীর খুব দ্রুত প্রাপ্ত গ্লুকোজ ব্যবহার করে। খাবারে এই পদার্থের অভাবের কারণেও গ্লুকোজের ঘাটতি হতে পারে, যা প্রায়ই কঠোর ডায়েট বা উপবাসের সাথে ঘটে। এছাড়াও, বিভিন্ন ভেষজ এবং ফল রয়েছে যা রক্তে শর্করাকে কম করে। উদাহরণস্বরূপ, প্রচুর পরিমাণে ট্যানজারিন, এপ্রিকট, বরই, আপেল, ব্লুবেরি, বাদাম এবং দারুচিনি খাওয়া হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে। কিন্তু গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস যদি খাদ্য বা শারীরিক কার্যকলাপের সাথে যুক্ত না হয় তবে কী করবেন?

নিম্ন রক্তে শর্করা: প্রধান কারণ

হ্যাঁ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া উদ্বেগের একটি গুরুতর কারণ। সব পরে, এই ধরনের একটি অবস্থা ব্যাধি এবং রোগের একটি হোস্ট নির্দেশ করতে পারে।

• কিছু ক্ষেত্রে, গ্লুকোজের মাত্রা হ্রাস নির্দিষ্ট ওষুধ গ্রহণের সাথে সম্পর্কিত, উদাহরণস্বরূপ, অ্যামফিটামিন ধারণকারী ওষুধ।
• উপরন্তু, হাইপোগ্লাইসেমিয়া অসুস্থতা নির্দেশ করতে পারে গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল ট্র্যাক্টযা অন্ত্রে কার্বোহাইড্রেটের প্রতিবন্ধী শোষণ দ্বারা অনুষঙ্গী হয়।
• প্রায়শই কারণটি একটি অগ্ন্যাশয় টিউমার, যার বৃদ্ধির সাথে নিঃসৃত ইনসুলিনের মাত্রা বৃদ্ধি পায়।
• এবং, অবশ্যই, ডায়াবেটিস রোগীদের মধ্যে, ইনসুলিনের অতিরিক্ত মাত্রার কারণে গ্লুকোজের ঘাটতি হতে পারে।

নিম্ন রক্তে শর্করা: প্রধান লক্ষণ

আসলে, হাইপোগ্লাইসেমিয়া একটি সংখ্যা দ্বারা অনুষঙ্গী হয় চরিত্রগত লক্ষণ, যার তীব্রতা গ্লুকোজ ড্রপের স্তরের উপর নির্ভর করে। বিশেষ করে, লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:

• ক্রনিক দীর্ঘস্থায়ী ক্লান্তি।
• একজন ব্যক্তি পর্যাপ্ত ঘুম পেতে পারেন না এবং সারাদিন ধরে ক্রমাগত তন্দ্রাচ্ছন্নতায় ভোগেন।
• লক্ষণগুলির মধ্যে অলসতা, অলসতা এবং মনোনিবেশ করতে অসুবিধা অন্তর্ভুক্ত।
• মাথা ঘোরা রোগীদের মধ্যে একটি মোটামুটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে যদি তারা সময়মতো খেতে না পারে।
• ইতিমধ্যে উল্লিখিত হিসাবে, চিনির তীব্র হ্রাসের সাথে, চেতনা হ্রাস সম্ভব।

যে কোনও ক্ষেত্রে, যদি আপনার এই ধরনের উদ্বেগজনক লক্ষণ থাকে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করা উচিত এবং রক্ত ​​​​পরীক্ষা করা উচিত। কেবল পরীক্ষাগারে যাচাইআপনার গ্লুকোজ মাত্রা নির্ধারণ করতে সাহায্য করবে।

রক্তে শর্করার মাত্রা গুরুত্বপূর্ণ স্বাস্থ্য সূচক. এর উল্লেখযোগ্য হ্রাস বা বৃদ্ধি শরীরের গুরুতর পরিবর্তন নির্দেশ করতে পারে, যা জরুরি হাসপাতালে ভর্তি হতে পারে।

শর্করার মাত্রা কম হওয়ার কারণগুলি বোঝার জন্য, এই অবস্থার উপসর্গগুলিও জানা উচিত নির্ভরযোগ্য চিকিত্সা পদ্ধতি.

গ্লুকোজের সময়মতো বৃদ্ধি আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে বৈঠক এড়াতে দেয় এবং আপনাকে কষ্ট হওয়া থেকে বাঁচাতে দেয়। বাধ্যতামূলক চিকিত্সাহাসপাতালের সেটিংয়ে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়া বিভিন্ন কারণে ঘটতে পারে, যার মধ্যে কিছু একেবারে বাস্তব। নিজেকে বাদ দিন. প্রধান কারণগুলির মধ্যে যা শরীরে চিনির হ্রাসকে প্ররোচিত করে:

1. না সঠিক পুষ্টি , যার মধ্যে প্রচুর পরিমাণে মিষ্টি এবং স্টার্চি খাবার রয়েছে;
2. খাবারের মধ্যে দীর্ঘ বিরতি, এর কারণে শরীর তার সমস্ত শক্তি কার্যকারিতায় সিস্টেমগুলি বজায় রাখতে ব্যয় করে, তবে অতিরিক্ত পুষ্টি না পেয়ে এটি দ্রুত ক্ষয় হয়;
3. বড় ক্যালোরির অভাবপ্রতিদিনের পুষ্টি অনুসারে, যা শরীরের অনাহার এবং ক্লান্তিকে উস্কে দেয়;
4. কম গ্লাইসেমিক সূচক সহ খাবারের অপর্যাপ্ত ব্যবহার সহ ভারী শারীরিক কার্যকলাপ;
5. ঘন ঘন শারীরিক কার্যকলাপ যার সাথে খাবার খাওয়া বা পান করা জড়িত উচ্চ গ্লাইসেমিক স্তর, এর মধ্যে রয়েছে মিষ্টি ফল, জুস, মিষ্টি, সোডা এবং অন্যান্য;
6. অ্যালকোহলের অপব্যবহার, যাতে প্রচুর পরিমাণে চিনি থাকে, যা ইনসুলিনের তীব্র লাফিয়ে দেয় এবং দেয় না যথেষ্ট শক্তিশরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের জন্য;
7. ঘন ঘন ধূমপান, যা জটিল কার্বোহাইড্রেটের স্বাভাবিক শোষণকে বাধা দেয়, যা মানুষের টিস্যু এবং অঙ্গগুলিতে মজুদ হ্রাস করে;
8. ডায়াবেটিস মেলিটাস, যা নিয়মিত ব্যবহার করে নির্ণয় করা যেতে পারে গ্লুকোজ পরীক্ষা. এটি অবশ্যই খালি পেটে নেওয়া উচিত এবং আগের দিন আপনাকে রাতের খাবারের জন্য একটি হালকা বিকল্প বেছে নেওয়া উচিত।

আপনি যদি ভুল লাইফস্টাইল মেনে চলেন, উচ্চ গ্লাইসেমিক লেভেলের খাবারকে অগ্রাধিকার দেন, তাহলে তালিকায় অন্তর্ভুক্ত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। ডায়াবেটিস রোগীদেরঅথবা হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় পড়ে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণ

হাইপোগ্লাইসেমিয়া হতে পারে বেশ কিছু উপসর্গ, যা কখনও কখনও অন্যান্য সমস্যার পটভূমিতে ঘটতে পারে।

কিন্তু যদি লক্ষণগুলি ক্রমাগত পুনরাবৃত্তি হয় এবং উপসর্গগুলি প্রকৃতির মধ্যে পরিণত হয়, তবে আপনার গ্লুকোজের মাত্রা পরীক্ষা করা মূল্যবান। উপলব্ধ থাকলে বিশেষজ্ঞদের কাছ থেকে সাহায্য চাওয়া মূল্যবান। নিম্নলিখিত সমস্যা:

1. কারণহীন বিরক্তি এবং আগ্রাসন;
2. ক্রমাগত ক্লান্তি এবং পর্যাপ্ত ঘুম পেতে ইচ্ছা;
3. অবিরাম গরম ঝলকানি এবং ঘন ঘন ঘাম;
4. অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের কাঁপুনি এবং গরম করতে অক্ষমতা;
5. হাত এবং পায়ের অসাড়তা;
6. খাওয়ার অবিরাম ইচ্ছা, এমনকি একটি হৃদয়গ্রাহী খাবারের পরেও;
7. বমি বমি ভাব এবং পর্যায়ক্রমিক বমি;
8. চোখের সামনে বৃত্ত এবং অজ্ঞানতা;
9. পা এবং বাহুতে গুরুতর দুর্বলতা।

চিনির মাত্রা 3.3 mmol/l এর কাছাকাছি হলে এই লক্ষণগুলি দেখা দেয়। যখন গ্লুকোজ এই সীমার নিচে নেমে যায়, রোগী হতে পারে গুরুতর ক্র্যাম্প প্রদর্শিত হয়, অজ্ঞান হয়ে যাওয়া, কথা বলার অক্ষমতা এবং অন্যান্য লোকের অনুরোধে মনোনিবেশ করা।

50 বছর পরে কম চিনি এবং এর পরিণতি

50 বছর বয়সের পরে চিনির মাত্রার দিকে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত। এই সময়ে, উল্লেখযোগ্যভাবে সুযোগ বাড়েডায়াবেটিস পান। প্রাক-অবসর সময়ের মধ্যে, একজন ব্যক্তির অভিজ্ঞতা হতে পারে নিম্নলিখিত উপসর্গরোগ:

• স্থায়ী দুর্বল এবং খিটখিটে বোধ করাসকালে, যেমন একটি রাষ্ট্র এবং নিম্ন স্তরেরনিয়মিত প্রাতঃরাশের মাধ্যমে চিনি সহজেই সরানো হয়;
• খাওয়ার পরে দুর্বলতা এবং তন্দ্রার অবিরাম অনুভূতি, এই অবস্থা প্রাথমিক ডায়াবেটিস মেলিটাসের একটি সংকেত এবং প্রয়োজন অবিলম্বে নিয়ন্ত্রণউপস্থিত চিকিত্সক দ্বারা।

50 বছর বয়সের পরে চিকিত্সা করাতে অস্বীকার করলে, একজন ব্যক্তি ইনসুলিনের ঘাটতির গুরুতর আকারের বিকাশের ঝুঁকি নিয়ে থাকে, যা টিস্যু নেক্রোসিস, অন্ধত্ব এবং স্বাধীনভাবে চলাফেরা করতে অক্ষমতার কারণ হতে পারে।

প্রতি সম্ভাবনা কমিয়ে দিনচেহারা সম্ভাব্য সমস্যা, 50 বছর পরে লেগে থাকার মূল্য সুস্থ ইমেজজীবন, সিগারেট ছেড়ে দিন, অ্যালকোহলের পরিমাণ হ্রাস করুন এবং ক্রমাগত একটি বার্ষিক চিকিৎসা পরীক্ষা করুন।

যদি আপনার গ্লুকোজের মাত্রা কমে যায় 3.3 mmol/l পর্যন্ত এবং নীচে, আপনার রক্তে শর্করার ট্র্যাকিং শুরু করতে হবে স্থায়ী ভিত্তিতে. আপনার কাছে যতই আশ্চর্যজনক মনে হোক না কেন চিনির মাত্রা কম হলে ডায়াবেটিস হতে পারে, আপনার খাদ্যাভ্যাস, শারীরিক ক্রিয়াকলাপ এবং সতর্কতার সাথে পর্যবেক্ষণ করা উচিত। সাধারণভাবে জীবনের উপায়.

লো ব্লাড সুগারের চিকিৎসা

পরিস্থিতির জটিলতার উপর নির্ভর করে, কম গ্লাইসেমিক মাত্রার জন্য চিকিত্সা ঘটতে পারে বিভিন্ন পর্যায়ে এবং ভিন্ন পথ . সমস্যা হলে বিরল চরিত্রএকজন অসুস্থ ব্যক্তির জন্য কম গ্লাইসেমিক স্তরের খাবারের সাথে তার খাদ্যকে সমৃদ্ধ করা যথেষ্ট। এর মধ্যে রয়েছে সামুদ্রিক খাবার, শসা, ডুরম রুটি, দুগ্ধজাত পণ্যএবং অন্যদের. এগুলি রক্তে শর্করার তীব্র লাফ দেয় না, তবে ধীরে ধীরে প্রয়োজনীয় পরিমাণ পদার্থ রক্তে ছেড়ে দেয়, যা সমর্থন করে। সঠিক ছন্দে শরীর.

চিকিত্সার সময়কালে, শরীরকে পর্যাপ্ত শক্তি সরবরাহ করার জন্য শারীরিক ক্রিয়াকলাপ উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করাও মূল্যবান। এই পয়েন্টটি বিশেষত সেই সমস্ত লোকদের দ্বারা বিবেচনা করা উচিত যারা তাদের খাদ্যকে কঠোরভাবে সীমাবদ্ধ করে।

খেলাধুলা করার সময়, কার্বনেটেড পানীয় পান করবেন না, তবে আপনার পছন্দ দিন সাধারণ জলবা ক্রীড়াবিদদের জন্য বিশেষ পানীয়।

যদি রোগটি এমন রূপ নেয় যেখানে ইনসুলিনের বাধ্যতামূলক ব্যবহার প্রয়োজন হয়, আপনি নিজে এটা করতে পারবেন নাওষুধের আপনার নিজের ডোজ নির্ধারণ করুন। এটি নির্ধারণ করার জন্য, এটি ওজন, চিনির মাত্রা, চিকিৎসা ইতিহাস এবং রোগীর সাধারণ অবস্থা জানা মূল্যবান। ভুলভাবে নির্ধারিত ইনসুলিন ডোজ আরও বেশি উস্কে দিতে পারে গুরুতর সমস্যা.

রক্তে শর্করা নিয়ন্ত্রণের ওষুধ

ইনসুলিন এবং লাইফস্টাইল পছন্দ ছাড়াও, রক্তে শর্করার মাত্রা বাড়ানোর জন্য অনেকগুলি ওষুধ পাওয়া যায়।

তাদের প্রায় সব শুধুমাত্র একটি বিশেষজ্ঞের অনুমতি পরে ক্রয় করা যেতে পারে, এটি উচিত পরীক্ষা করাএবং প্রথম পিল নেওয়ার আগে সমস্ত পরীক্ষা পাস করুন।

ডায়াবেটিস মেলিটাসের পর্যায়ে উপসর্গগুলিকে অগ্রগতি থেকে রোধ করার জন্য এটি প্রয়োজনীয়, যখন চিনির মাত্রা বাড়ানো আর গ্রহণযোগ্য এবং খুব বিপজ্জনক পরিমাপ হবে না।

এর মধ্যে একটি ওষুধ হল ট্রাইসাইক্লিক এন্টিডিপ্রেসেন্ট।এটি অন্যদের প্রতি গুরুতর বিরক্তি এবং আগ্রাসনের সময়কালে একজন ব্যক্তির জন্য নির্ধারিত হতে পারে। আবেদন করুন ওষুধশুধুমাত্র খরচ জটিল থেরাপি, যা রয়েছে বাধ্যতামূলক খাদ্যপ্রচুর কম গ্লাইসেমিক খাবার সহ।

উপরন্তু, মহিলাদের নির্ধারিত হতে পারে মৌখিক গর্ভনিরোধক. তারা শুধুমাত্র বিরুদ্ধে রক্ষা করবে না অবাঞ্ছিত গর্ভাবস্থা, তবে সাধারণ স্বাস্থ্যও পুনরুদ্ধার করবে, তবে শুধুমাত্র যদি রোগীর হরমোনের ভারসাম্য বিবেচনায় ওষুধটি সঠিকভাবে নির্বাচন করা হয়।

কখনও কখনও রোগীদের নির্ধারিত হয় বারবিটুরেটস. এই ওষুধগুলি ঘুম এবং মেজাজকেও উন্নত করে, আপনাকে দ্রুত আগ্রাসন এবং বিরক্তির অবস্থা থেকে বেরিয়ে আসতে দেয়।

এই চিকিত্সা আদর্শভাবে করা উচিত আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করুনঅতিরিক্ত হাইপোগ্লাইসেমিয়া এড়াতে। গর্ভবতী মহিলা এবং 18 বছরের কম বয়সী শিশু বাধ্যতামূলকএকজন থেরাপিস্টের সাথে পরামর্শ প্রয়োজন। এসব ক্ষেত্রে অননুমোদিত চিকিৎসা হতে পারে কোমায় নিয়ে যায়এবং পরবর্তী মারাত্মক ফলাফল. যদি আপনি অপর্যাপ্ত রক্তে শর্করার মাত্রার ঘন ঘন লক্ষণগুলি অনুভব করেন, তাহলে আপনার যোগাযোগ করা উচিত পিছনে অতিরিক্ত পরীক্ষা ক্যান্সার টিউমার বাদ দিতে।

এমন একটি অবস্থা যেখানে রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কম হয় শারীরবৃত্তীয় আদর্শ, হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। এই রোগগত অবস্থা, যা শুধুমাত্র একটি ডায়াবেটিসেই নয়, সম্পূর্ণ সুস্থ ব্যক্তির মধ্যেও বিকাশ করতে পারে। প্রায়শই, হাইপোগ্লাইসেমিয়া দীর্ঘায়িত ক্ষুধা, আরও তীব্রতার কারণে ঘটে শারীরিক কার্যকলাপএবং চাপ।

ডায়াবেটিস রোগীদের রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যেতে পারে যদি চিনি কমানোর ওষুধের ডোজ (ট্যাবলেট বা ইনজেকশন সমাধান) এটি খাওয়া এবং ইনসুলিন দেওয়া খাবারের একটি ভুল অনুপাতের কারণেও ঘটে। প্রধান উপসর্গ জানা কম চিনিরক্তে, আপনি সময়মতো প্রাথমিক চিকিৎসা প্রদান করতে পারেন এবং কমাতে পারেন অপ্রীতিকর পরিণতিশরীরের জন্য

মাথা ঘোরা

যখন হাইপোগ্লাইসেমিয়া দেখা দেয়, তখন একজন ব্যক্তির মাথা ঘোরা হয় কারণ মস্তিষ্কের রক্তনালীতে স্বাভাবিক রক্ত ​​সঞ্চালন ব্যাহত হয়। এই কারণে, এটি বিকশিত হয় অক্সিজেন অনাহার, এবং স্নায়ুতন্ত্রের কোষগুলি পর্যাপ্ত পুষ্টি গ্রহণ করে না। শরীর প্রয়োজনীয় পরিমাণ শক্তি সংশ্লেষ করতে পারে না, এবং ব্যক্তি অসুস্থ বোধ করে।

মাথা ঘোরা ছাড়াও, রোগী শরীরে কম্পন অনুভব করতে পারে এবং মহাকাশে অভিযোজন নিয়ে সমস্যা অনুভব করতে পারে। হাঁটা এতটাই অস্থির হয়ে যায় যে একজন ব্যক্তি পড়ে যেতে পারে। অতএব, হাইপোগ্লাইসেমিয়ার ক্ষেত্রে, প্রাথমিক চিকিত্সা দেওয়ার পরে, পরিস্থিতি স্থিতিশীল না হওয়া পর্যন্ত শান্তভাবে শুয়ে থাকা এবং বিশ্রাম নেওয়া ভাল।

রোগীকে অবশ্যই বিশ্রাম এবং প্রবেশাধিকার প্রদান করতে হবে খোলা বাতাসসে যে ঘরে আছে সেখানে

সাধারণ দুর্বলতা, অলসতা এবং আগ্রাসন

রক্তে শর্করার পরিমাণ কতটা কমেছে তার উপর নির্ভর করে একজন ব্যক্তির আচরণ নাটকীয়ভাবে পরিবর্তিত হতে পারে। প্রথমে, এই জাতীয় রোগী অকারণে আগ্রাসনের লক্ষণ দেখাতে পারে, তারপরে তার অশ্রু, দুর্বলতা এবং অলসতা হতে পারে। অত্যন্ত গুরুতর, উন্নত ক্ষেত্রে, একজন ব্যক্তির রক্তে শর্করার ড্রপ যা ঘটছে তাতে সাড়া দেওয়া বন্ধ করে দিতে পারে এবং পরবর্তীকালে কোমায় পড়ে যায়। যদি সময়মতো গ্লুকোজের অভাবের বিপজ্জনক প্রকাশগুলি স্বীকৃত হয় তবে এটি এড়ানো যেতে পারে।

যদি এই লক্ষণগুলি কোথাও থেকে বেরিয়ে আসে এবং তাদের সাথে অন্য কোনও লক্ষণ থাকে চারিত্রিক বৈশিষ্ট্যরক্তে শর্করার পরিমাণ কম হলে আপনাকে একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করতে হবে এবং তারপর পরিস্থিতি অনুযায়ী কাজ করতে হবে। এই জাতীয় ক্ষেত্রে, অন্যদের জন্য এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আগ্রাসন, ক্ষুধা এবং তৃষ্ণা ডায়াবেটিসে আক্রান্ত ব্যক্তির জন্য বিপদের ঘণ্টা, তাই তার দ্বারা অসন্তুষ্ট হওয়া বা এই জাতীয় ব্যক্তিকে উপেক্ষা করা অসম্ভব। নার্ভাসনেস অন্যতম স্পষ্ট লক্ষণএকজন প্রাপ্তবয়স্ক রোগীর রক্তে শর্করার পরিমাণ কম থাকে। মানসিক-মানসিক চাপগ্লুকোজের অভাবের কারণে এবং প্রায়শই রোগীরা নিজেরাই বুঝতে পারে না এই মুহুর্তে তাদের সাথে কী ঘটছে।

ক্ষুধা

কম রক্তে শর্করার প্রধান লক্ষণ হল ক্ষুধা। এটি শরীরের প্রথম সংকেত যে এটি গ্লুকোজের অভাব অনুভব করছে। যেমন প্রতিরক্ষা ব্যবস্থাদ্বারা চিনি বৃদ্ধি যে সত্য দ্বারা ব্যাখ্যা প্রাথমিক পর্যায়েহাইপোগ্লাইসেমিয়া কেবলমাত্র উচ্চ কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়ার মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে।

একটি নিয়ম হিসাবে, যদি গ্লুকোজের মাত্রা অবিলম্বে স্বাভাবিক করা হয়, হাইপোগ্লাইসেমিয়া কোনও চিহ্ন না রেখে চলে যায় এবং গুরুতর জটিলতার বিকাশ ঘটায় না।

সাধারণত, একটি ডায়াবেটিস অনুভব করা উচিত নয় তীব্র ক্ষুধারোগের ধরন নির্বিশেষে। যৌক্তিকভাবে পরিকল্পিত ডায়েটের সাথে, রোগী প্রায় সমান বিরতিতে খাবার খান, তাই রক্তে গ্লুকোজের মাত্রায় কোনও তীক্ষ্ণ ওঠানামা হয় না। খাওয়ার একটি উচ্চারিত ইচ্ছা কম রক্তে শর্করার লক্ষণ হতে পারে, তাই এটি সর্বদা আবার একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করার একটি কারণ।

ঘাম এবং তৃষ্ণা বৃদ্ধি

কম রক্তে শর্করার কারণে, একজন ব্যক্তির প্রচুর ঘাম হয়। ত্বকের ছিদ্র দিয়ে যত বেশি তরল নির্গত হয়, রোগী তত বেশি পান করতে চায়। যদি সময়মতো আক্রমণ বন্ধ না করা হয়, তবে ডিহাইড্রেশন এবং চেতনা হ্রাস হতে পারে।

একজন ব্যক্তি প্রচুর পরিমাণে তরল পান করেন তা সত্ত্বেও, শুষ্ক শ্লেষ্মা ঝিল্লির কারণে গ্রাস করার সময় তিনি শুষ্ক মুখ এবং গলায় অস্বস্তি অনুভব করেন। প্রচণ্ড ক্ষুধার কারণে তৃষ্ণা আরও তীব্র হয়। একটি নিয়ম হিসাবে, চিনির মাত্রা স্থিতিশীল করার পরে, এই সমস্ত লক্ষণগুলি বেশ দ্রুত চলে যায়।

তৃষ্ণা এত শক্তিশালী হতে পারে যে একজন ব্যক্তি একবারে এক লিটার জল পান করতে সক্ষম হয়

চাক্ষুষ বৈকল্য

নিম্ন শর্করার মাত্রা সহ চোখের ব্যাধি নিম্নলিখিত উপসর্গ দ্বারা প্রকাশ করা হয়:

• অস্পষ্টতা;
• চাক্ষুষ তীক্ষ্ণতা একটি ধারালো হ্রাস;
• অনুভূতি অস্বস্তিকর ব্যথাচোখের গোলাগুলিতে;
• ফটোফোবিয়া;
• চোখের মিউকাস মেমব্রেনের শুষ্কতা।

যদি রোগীর ইতিমধ্যেই গুরুতর ডায়াবেটিক রেটিনোপ্যাথি থাকে, তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার আক্রমণে চোখের রেটিনা এবং ফান্ডাসের অবনতি ঘটতে পারে। তাই ডায়াবেটিস রোগীদের সুস্পষ্ট রোগগত পরিবর্তনদৃষ্টির অঙ্গগুলিতে এটি নিরীক্ষণ করা বিশেষভাবে প্রয়োজনীয় স্বাভাবিক স্তররক্তে গ্লুকোজ এবং এটি পড়ে বা তীব্রভাবে বাড়তে দেয় না।

হার্টের লক্ষণ

কম রক্তে শর্করার প্রাথমিক লক্ষণ হল দ্রুত হৃদস্পন্দন (টাকিকার্ডিয়া)। এটি হৃৎপিণ্ডে ব্যথা, বুকে চেপে ধরার সংবেদন এবং হ্রাস সহ হতে পারে রক্তচাপ. হাইপোগ্লাইসেমিয়ার বিপদ হল যে এটি হার্ট ফেইলিওর এবং হার্ট অ্যাটাক হতে পারে।

প্রাথমিক পর্যায়ে এই অস্বস্তিকর লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য, আপনার রক্তে শর্করার মাত্রা বৃদ্ধি করা যথেষ্ট। যেহেতু এই উপসর্গগুলি গৌণ, একবার অন্তর্নিহিত কারণটি সমাধান করা হলে, সেগুলিও চলে যাবে। তবে আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, হাসপাতালে ভর্তির সময়, রোগীকে বিশেষ সহায়ক কার্ডিয়াক থেরাপি দেওয়া যেতে পারে।

নিশাচর হাইপোগ্লাইসেমিয়ার প্রকাশ

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার সবচেয়ে বিপজ্জনক ধরনগুলির মধ্যে একটি হল রাতে ঘুমের সময় চিনির হ্রাস। মানুষ চিনতে পারে না বিপজ্জনক অবস্থাপ্রাথমিক পর্যায়ে এবং সময়মত নিজেকে সাহায্য করুন, যদি না উপসর্গগুলি তাকে জাগিয়ে তোলে। এটি ঘটতে পারে যদি রোগী বিছানার আগে না খায় বা ইনসুলিনের ডোজ ভুলভাবে গণনা করে। রাতে হাইপোগ্লাইসেমিয়ার লক্ষণগুলি দিনের মতোই, তবে এর সাথে স্রাব হয় আঠালো ঘামঘুমের মধ্যে এবং শান্ত শ্বাসের ব্যাঘাত।

যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়া সামান্য ছিল, তবে সকালে ঘুম থেকে ওঠার পরে, তিনি একটি শক্তিশালী বোধ করবেন মাথাব্যথাএবং ভাঙ্গা

অ্যালকোহল গ্রহণের ফলে সৃষ্ট হাইপোগ্লাইসেমিয়া এই ক্ষেত্রে বিশেষত বিপজ্জনক। অ্যালকোহল বিষক্রিয়ার লক্ষণগুলি অনেক উপায়ে কম রক্তে শর্করার লক্ষণগুলির মতো, যে কারণে সময়মতো সাহায্য নাও দেওয়া যেতে পারে। ডায়াবেটিস রোগীদের জন্য অ্যালকোহলযুক্ত পানীয়ের সুপারিশ করা হয় না এমন একটি কারণ। অতিরিক্ত মাত্রায় অ্যালকোহলের কারণে, রোগী হাইপোগ্লাইসেমিক কোমায় পড়তে পারে, যা জীবন ও স্বাস্থ্যের জন্য অত্যন্ত বিপজ্জনক। সম্ভাব্য জটিলতা.

বয়স্ক ব্যক্তি এবং মহিলাদের মধ্যে প্রকাশের অদ্ভুততা

বয়স্ক মানুষ এবং যে কোন বয়সের মহিলারা রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা কমে যাওয়ার জন্য আরও সংবেদনশীলভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। হাইপোগ্লাইসেমিয়া বয়স্ক রোগীদের জন্য আরও বিপজ্জনক কারণ এই অবস্থা কার্ডিও-ভাস্কুলার সিস্টেমেরএবং তাদের মস্তিষ্ক তরুণদের তুলনায় অনেক খারাপ। বয়স্ক লোকেরা প্রায়শই ভুল সময়ে এই অবস্থার লক্ষণগুলি লক্ষ্য করে, এই ভেবে যে এগুলি বিদ্যমানের প্রকাশ মাত্র ক্রনিক প্যাথলজিস. এই কারণে, জটিলতার ঝুঁকি (হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোক, থ্রম্বোসিস) বৃদ্ধি পায়, কারণ সাহায্য প্রয়োজনের তুলনায় অনেক পরে সরবরাহ করা হবে।

অল্পবয়সী এবং মধ্যবয়সী মহিলাদের জন্য হাইপোগ্লাইসেমিয়া কম বিপজ্জনক, কিন্তু ছলনাময়। দিনের উপর নির্ভর করে তাদের মধ্যে হরমোনের পরিবর্তনের কারণে মেজাজের পরিবর্তন, ক্ষুধামন্দা এবং তন্দ্রা হতে পারে মাসিক চক্র. অতএব, ন্যায্য লিঙ্গের প্রতিনিধিরা প্রায়ই ভুল সময়ে চিনির হ্রাসের সাথে নিজেদের নির্ণয় করে। মহিলাদের মধ্যে নিম্ন রক্তে শর্করার ক্লাসিক লক্ষণগুলিতে নিম্নলিখিত প্রকাশগুলি যোগ করা যেতে পারে:

• ফ্লাশিং এবং তাপের অনুভূতি;
• ত্বকের ফ্যাকাশে, লালভাব দ্বারা অনুসরণ করা;
• মাসিকের সময় রক্তের ক্ষয় বৃদ্ধি যদি হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি পর্ব চক্রের এই সময়ের সাথে মিলে যায়।

বয়স, লিঙ্গ এবং ডায়াবেটিসের ধরন নির্বিশেষে রক্তে শর্করার মাত্রা সম্পর্কে কোনও সন্দেহ থাকলে, রোগীর একটি গ্লুকোমিটার ব্যবহার করা উচিত এবং প্রয়োজনে দ্রুত কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবার খাওয়া উচিত। যদি অবস্থা স্বাভাবিক না হয় এবং চিনি না বাড়ে তবে আপনাকে কল করতে হবে অ্যাম্বুলেন্সএবং হাসপাতালে ভর্তি। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, আপনি বাড়িতে হাইপোগ্লাইসেমিয়া রোগীকে সাহায্য করতে পারেন, তবে কখনও কখনও আপনি যদি সময়মতো হাসপাতালে যান তবেই আপনি তার জীবন এবং স্বাস্থ্য রক্ষা করতে পারেন।

শেষ আপডেট: অক্টোবর 2, 2019

আজ, ব্যতিক্রম ছাড়া সবাই জানে যে রক্ত ​​শরীরের প্রধান তরল, যার অবস্থা অবশ্যই নিয়মিত পর্যবেক্ষণ করা উচিত। এমনকি এর সংমিশ্রণে সামান্য পরিবর্তনগুলি গুরুতর সমস্যাগুলি নির্দেশ করতে পারে। চিনিকে শরীরের স্বাভাবিক ক্রিয়াকলাপের অন্যতম প্রধান সূচক হিসাবে বিবেচনা করা হয়।

এটি একটি একক সমগ্র একত্রিত করা হয় যে বিভিন্ন পদার্থ অন্তর্ভুক্ত. বিশেষজ্ঞদের মতে, এটি জৈবিক দৃষ্টিকোণ থেকে এক ধরণের ধ্রুবক, যা সমস্ত সিস্টেমের অবস্থাকে চিহ্নিত করে। অভ্যন্তরীণ অঙ্গ. এই সূচকটি হাইড্রোজেন বিনিময় প্রতিফলিত করে এবং একই সময়ে সমগ্র শরীরের জন্য জ্বালানী হিসাবে কাজ করে। চিনি খাবারের সাথে আসে, তারপর একটি নির্দিষ্ট উপায়ে প্রক্রিয়াজাত করা হয় এবং শুধুমাত্র তখনই রক্তে প্রবেশ করে।

এই নিবন্ধে আমরা এর সূচকগুলিকে অবমূল্যায়ন করার বিপদ এবং কীভাবে এটি মোকাবেলা করা উচিত সে সম্পর্কে কথা বলব।

সাধারণ জ্ঞাতব্য

নিম্ন রক্তে শর্করা শুধুমাত্র একটি ছোটখাট বিচ্যুতি নয়, তবে একটি বাস্তব রোগ, যাকে ওষুধে হাইপোগ্লাইসেমিয়া বলা হয়। এটি একটি বরং গুরুতর অসুস্থতা যা চিকিত্সা করা উচিত নয়। হাইপোগ্লাইসেমিয়ার কারণে বিকাশ হতে পারে বিবিধ কারণবশত. এর সাথে মাথা ঘোরা, হাতে কাঁপুনি, কর্মক্ষমতা কমে যাওয়া এবং বিরক্তি।

বিশেষজ্ঞদের মতে, রক্তে শর্করার মাত্রা সরাসরি নির্ভর করে প্রত্যাহিক খাবার. যদি একজন ব্যক্তি কিছু খায়, তবে এই সূচকটি অনিবার্যভাবে বৃদ্ধি পায়। অগ্ন্যাশয় হরমোন ইনসুলিন উত্পাদন করতে পরিচিত। এটি চিনিকে শক্তিতে রূপান্তরিত করে বা পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য চর্বিতে রূপান্তর করতে সাহায্য করে। এই মুহুর্তে যখন এই হরমোনটি তার "কাজ" সম্পন্ন করে, চিনির মাত্রা স্বাভাবিক অবস্থায় ফিরে আসা উচিত, তবে এটি সবসময় ঘটে না। হাইপোগ্লাইসেমিয়া প্রায়শই ডায়াবেটিসে দেখা দেয়, যখন একজন অসুস্থ ব্যক্তির দ্বারা খাওয়া খাবারের পরিমাণ উত্পাদিত ইনসুলিনের স্তরের সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ হয় না। এটা প্রশংসনীয় গুরুতর সমস্যা, যার প্রকাশ শুধুমাত্র মসৃণ করা যেতে পারে যদি একজন ব্যক্তি মিষ্টি কিছু খায়।

এমনকি একেবারে সুস্থ মানুষহাইপোগ্লাইসেমিয়া সময়ে সময়ে এবং বিভিন্ন তীব্রতার হতে পারে। প্রতিটি নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে রোগের এই প্রকাশটি পৃথক, ব্যক্তির খাদ্য, তার জীবনধারা এবং কিছু অন্যান্য সম্পর্কিত কারণের উপর নির্ভর করে।

স্ট্যান্ডার্ড সূচক

বিশেষজ্ঞদের মতে, সকালে খালি পেটে চিনির স্বাভাবিক মাত্রা 3.3 - 5.5 mmol/l। 5.6 - 6.6 mmol/l পরিসরে এই সূচকগুলি থেকে সামান্য বিচ্যুতিগুলি প্রতিবন্ধী গ্লুকোজ সহনশীলতা নির্দেশ করে। এটি স্বাভাবিক এবং প্যাথলজিকালের মধ্যে একটি সীমারেখা অবস্থা, এবং 6.7 mmol/l এর উপরে ডায়াবেটিস মেলিটাস।

প্রধান কারনগুলো

কম রক্তে শর্করা নিজেই ঘটবে না। প্রায়শই, এই সমস্যাটি ভাল কারণগুলির কারণে প্রদর্শিত হয়, যা স্পষ্ট করার জন্য সুপারিশ করা হয় যত দ্রুত সম্ভব. নীচে আমরা তাদের মাত্র কয়েকটি তালিকাভুক্ত করি।

লক্ষণ

লক্ষণীয় প্রথম বিষয় হল রক্তে শর্করার কম হওয়ার লক্ষণ হঠাৎ করে দেখা যায় না। বিষয়টি হল এটি একটি বরং দীর্ঘ প্রক্রিয়া। শুধুমাত্র শর্করার মাত্রা উল্লেখযোগ্যভাবে কম হলেই শরীর একটি সমস্যার সংকেত দেয়।

একটি নিয়ম হিসাবে, একজন ব্যক্তি সম্পর্কে অভিযোগ করতে শুরু করে সাধারণ অবনতিশর্ত এবং অবিরাম তৃষ্ণা. বিষণ্নতা এবং নার্ভাস ব্রেকডাউনএছাড়াও রক্তে যে নির্দেশ করতে পারে

গ্লুকোজ ড্রপ।

এটা উল্লেখযোগ্য যে বিভিন্ন লক্ষণসারা দিন প্রদর্শিত হতে পারে। অন্যদিকে, অনেক রোগী কম রক্তে শর্করার বিষয়ে একেবারেই অভিযোগ করেন না, কাজ করার পরে ক্লান্তি হিসাবে খারাপ অবস্থাকে বোঝায়। আপনি যদি সপ্তাহান্তে বিশ্রাম নেন এবং ভাল ঘুমিয়ে থাকেন, কিন্তু তারপরও বেলা ১১টা থেকে ১৫টার মধ্যে তন্দ্রাচ্ছন্ন এবং অসুস্থ বোধ করেন, তাহলে বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নেওয়া ভালো। নীচে আমরা গ্লুকোজের অভাবের প্রধান লক্ষণগুলি তালিকাভুক্ত করি।

• ক্লান্তি এবং দুর্বলতার ক্রমাগত অনুভূতি।
• নিয়মিত মাথাব্যথা, বিরক্তি বৃদ্ধি।
• প্রচন্ড ঘাম এবং হাত কাঁপুনি।
• ক্ষুধার অনুভূতি এবং মিষ্টি কিছু খাওয়ার ইচ্ছা।
• দৃষ্টিশক্তি সামান্য হ্রাস এবং হৃদস্পন্দন বৃদ্ধি।

এভাবেই নিম্ন রক্তে শর্করার প্রকাশ ঘটে। প্রতিটি ক্ষেত্রে উপসর্গ সামান্য পরিবর্তিত হতে পারে। যদি উপরের সমস্ত লক্ষণগুলি দিনের পর দিন আপনার সাথে থাকে তবে অবিলম্বে সাহায্য চাওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যোগ্য সাহায্য. ডাক্তার পরীক্ষাগুলি লিখে দেবেন, যার ফলাফল এই সমস্যার উপস্থিতি নির্দেশ করবে। যদি সময়মতো প্রয়োজনীয় ব্যবস্থা গ্রহণ না করা হয় তবে হাইপোগ্লাইসেমিয়া কেবল অগ্রসর হবে। এই ক্ষেত্রে, পরিণতি সবচেয়ে আনন্দদায়ক নাও হতে পারে।

কারণ নির্ণয়

বর্তমানে, নিম্ন রক্তে শর্করা, যার লক্ষণগুলি উপরে বর্ণিত হয়েছে, দুটি উপায়ে নিশ্চিত করা যেতে পারে (খালি পেটে বা গ্লুকোজ দিয়ে শরীর লোড করার পরে একটি সকালের পরীক্ষা)।

শেষ বিশ্লেষণ তথাকথিত গ্লুকোজ সহনশীলতা পরীক্ষা। এই ক্ষেত্রে, রোগীকে 75 গ্রাম গ্লুকোজ গ্রহণ করতে হবে, যা প্রথমে 300 মিলি গ্লুকোজে দ্রবীভূত হয়। সাধারণ জল. প্রায় দুই ঘন্টা পরে, বিশেষজ্ঞ রক্ত ​​​​আঁকেন।

এটা বিশ্বাস করা হয় যে প্রায় 100% সঠিক ফলাফল একই সাথে দুটি বিশ্লেষণ একত্রিত করে প্রাপ্ত করা যেতে পারে। তিন দিনের জন্য রোগীকে বেশ পর্যবেক্ষণ করার পরামর্শ দেওয়া হয় সহজ খাদ্য. এটি ভাজা এবং চর্বিযুক্ত খাবারের পাশাপাশি ডায়েট থেকে অ্যালকোহলযুক্ত পানীয় বর্জন বোঝায়। এ সময় চর্বিহীন মাংস/মাছ ও শাকসবজি খাওয়া ভালো। তারপরে, সকালে, খালি পেটে রোগীর কাছ থেকে রক্ত ​​নেওয়া হয়। আরও পাঁচ মিনিট পরে, তাকে গ্লুকোজযুক্ত জল পান করার প্রস্তাব দেওয়া হয়। দুই ঘন্টা পরে, ডাক্তার গ্লুকোজ মাত্রা পরিমাপ করার জন্য আবার রক্ত ​​​​নেন।

বাড়িতে এই ধরনের একটি পরীক্ষা করা সম্ভব?

আপনার ব্লাড সুগার কম আছে কি না তা ঘরে বসেই পরীক্ষা করে দেখতে পারেন। এটি করার জন্য, আপনাকে গ্লুকোমিটার নামে একটি বিশেষ ডিভাইস কিনতে হবে। আজ এই জাতীয় ডিভাইসগুলি প্রায় প্রতিটি ফার্মাসিতে বিক্রি হয়।

একটি গ্লুকোমিটার হল একটি যন্ত্র যা জীবাণুমুক্ত ল্যানসেট এবং বিশেষ পরীক্ষার স্ট্রিপগুলির একটি সেট সহ। রোগী বাড়িতে একটি ল্যানসেট ব্যবহার করে আঙুলের উপর একটি ছোট খোঁচা তোলে, তারপর রক্তের ফলস্বরূপ ড্রপটি সাবধানে পরীক্ষার স্ট্রিপে স্থানান্তরিত হয়। ফলাফল নির্ধারণ করতে পরেরটি ডিভাইসে স্থাপন করা হয়।

প্রয়োজনীয় চিকিৎসা

প্রথমত, এটি লক্ষ করা উচিত যে খুব কম রক্তে শর্করাকে কখনই উপেক্ষা করা উচিত নয়। বিস্তারিত পরিচালনার পর ড ডায়গনিস্টিক পরীক্ষাডাক্তার সাধারণত উপযুক্ত চিকিত্সার পরামর্শ দেন এবং একটি বিশেষ খাদ্যের পরামর্শ দেন। সঠিক পুষ্টি ছাড়া রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হওয়ার মতো সমস্যা কাটিয়ে ওঠা প্রায় অসম্ভব।

চিকিত্সার মধ্যে গ্লুকোজ প্রস্তুতির ব্যবহার জড়িত। যখন একটি হাইপোগ্লাইসেমিক কোমা বিকশিত হয়, তখন সময়মত ওষুধ গ্লুকাগন পরিচালনা করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এবং তারপরে যোগ্য সাহায্য নেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। এই রোগ নির্ণয়ের রোগীদের প্রায়ই অ্যাকারবোস নির্ধারিত হয়। এটি ইনসুলিন নিঃসরণে অত্যধিক বৃদ্ধি রোধ করে।

যদি অগ্ন্যাশয়ের টিউমারের কারণে রক্তে শর্করার পরিমাণ কম হয়, তাহলে অস্ত্রোপচারের পরামর্শ দেওয়া হয় অস্ত্রোপচারের হস্তক্ষেপ. benign adenoma ক্ষেত্রে, সার্জারি একটি ইতিবাচক প্রভাব আছে।

উল্লেখ্য যে কোন ঔষধশুধুমাত্র একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পূর্ব পরামর্শের পরে নেওয়া যেতে পারে। চিকিত্সক, পরিবর্তে, শুধুমাত্র রোগের পর্যায়েই নয়, সহজাত রোগ এবং সম্ভাব্য জটিলতার উপস্থিতিও বিবেচনা করবেন। স্ব-ঔষধ অত্যন্ত অবাঞ্ছিত।

ডায়েট কেমন হওয়া উচিত?

যদি আপনার রক্তে শর্করা স্বাভাবিকের নিচে থাকে তবে আপনার উচিত বিশেষ মনোযোগআপনার দৈনন্দিন খাদ্য অ্যাকাউন্টে নিন। উপরে উল্লিখিত হিসাবে, সঠিক পুষ্টি চিকিত্সার উপাদানগুলির মধ্যে একটি। নীচে আমরা বেশ তালিকা সহজ সুপারিশএই প্রশ্ন সম্পর্কে।

উপরে প্রস্তাবিত সুপারিশগুলি আপনাকে কম রক্তে শর্করার মতো সমস্যাটি চিরতরে ভুলে যেতে দেয়। এই প্যাথলজির কারণগুলি, যেমনটি পরিচিত, প্রায়শই একটি ভারসাম্যহীন এবং অস্বাস্থ্যকর খাদ্যের মধ্যে অবিকল মিথ্যা হয়। বিশেষজ্ঞদের মতে, মাত্র 14 দিনের জন্য আপনার ডায়েট পরিবর্তন করা আপনার রক্তের অবস্থার সামগ্রিক চিত্রকে উল্লেখযোগ্যভাবে পরিবর্তন করতে পারে।

সম্ভাব্য জটিলতা

কেন কম রক্তে শর্করা বিপজ্জনক? এটি এমন একটি প্রশ্ন যা আজ অনেক রোগী জিজ্ঞাসা করে। প্রকৃতপক্ষে, এই সমস্যাটি প্রাথমিকভাবে সমগ্র শরীরের স্বাভাবিক কাজকর্মে হস্তক্ষেপ করে। একজন ব্যক্তি দ্রুত ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং খিটখিটে হয়ে যায়, যা সরাসরি কাজের দলে এবং বাড়িতে তার সম্পর্ককে প্রভাবিত করে।

উপরন্তু, কম রক্তে গ্লুকোজ অকার্যকর মস্তিষ্কের ক্ষতি করতে পারে।

হাইপোগ্লাইসেমিয়ার একটি গুরুতর ডিগ্রি সরাসরি কেন্দ্রীয় স্নায়ুতন্ত্রের উপর একটি হতাশাজনক প্রভাব ফেলে, যা তার চারপাশের বিশ্বে একজন ব্যক্তির অভিযোজন ব্যাহত করে, তার আচরণ আক্ষরিকভাবে অপর্যাপ্ত হয়ে যায়। এই সব খুব গুরুতর পরিণতি হতে পারে (সড়ক দুর্ঘটনা, গার্হস্থ্য আঘাত, ইত্যাদি)।

প্রতিরোধ

আপনি জানেন যে, আপনি যদি পরে এটির চিকিত্সা করতে না চান তবে সমস্যা প্রতিরোধ করা সহজ। ভিতরে এক্ষেত্রেবিশেষজ্ঞরা দৃঢ়ভাবে আপনার স্বাস্থ্য পর্যবেক্ষণ, সঠিক খাওয়া এবং পরিমিত ব্যায়াম করার পরামর্শ দেন। অবিলম্বে চিকিত্সা করা খুব গুরুত্বপূর্ণ বিভিন্ন ধরণেরকম রক্তে শর্করা সহ অসুস্থতা। এই সমস্যার উপসর্গ উপেক্ষা করার সুপারিশ করা হয় না। অবিলম্বে উপযুক্ত বিশেষজ্ঞের সাহায্য নেওয়া অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ; কোনও ক্ষেত্রেই আপনার পরিদর্শন বন্ধ করা উচিত নয়।

উপসংহার

এই নিবন্ধে, আমরা যতটা সম্ভব বিশদভাবে বর্ণনা করেছি কিভাবে কম রক্তে গ্লুকোজের মাত্রা নিজেকে প্রকাশ করে এবং এই ক্ষেত্রে কী ব্যবস্থা নেওয়া দরকার। আমরা আশা করি যে এই নিবন্ধে উপস্থাপিত সমস্ত তথ্য আপনার জন্য সত্যিই দরকারী হবে।