Шинээр төрсөн хүүхэд яагаад их унтдаг шалтгаанууд. Залуу эцэг эхчүүд санаа зовох ёстой юу? Юу хийх вэ? Хүүхэд удаан унтдаг - шалтгаан, хэм хэмжээ 2 сартай хүүхэд маш их унтдаг

Хэрэв хүүхэдудаан унтдаг, бага зэрэг уйлдаг, эцэг эхчүүд ийм зүйлтэй болсондоо баяртай байдаг тайван хүүхэд, нэг их төвөг учруулахгүй, амрах боломжийг танд олгоно. Гэхдээ та үүнд үргэлж баяртай байх ёсгүй, энэ шинж чанар нь хүүхдийн эрүүл мэндэд бүх зүйл тохирохгүй байж магадгүй гэдгийг ээждээ анхааруулах ёстой. Хүүхэд их унтдаг бол энэ нь юу гэсэн үг вэ, энэ нөхцөл байдал ямар аюултай вэ?

Шинээр төрсөн хүүхэд эв найртай хөгжихийн тулд зайлшгүй шаардлагатай сайн хооллолтэхийн хөхний сүү болон эрүүл унтах, гэхдээ эдгээр чухал бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн хооронд боломжийн тэнцвэртэй байх шаардлагатай.

Физиологийн хувьд хүүхэд байнга хооллож байхаар бүтээгдсэн байдаг. Эцсийн эцэст, түүний ходоодны хэмжээ бага, ойролцоогоор 7 мл, бүтэцтэй байдаг хөхний сүүЭнэ нь хоол боловсруулах системд амархан боловсруулж, хурдан шингэдэг тул процесс нь нэг цагаас илүүгүй хугацаа шаардагдана. Тиймээс эх нь цаг, хагас цаг тутамд хүүхдээ хөхөнд нь оруулах хэрэгтэй.

Хүүхэд хөхөхөд хүндрэлтэй байвал хэт их унтдаг, хангалттай тэжээл авдаггүй.Эцсийн эцэст тэр сүүг бага багаар, ховор сордог. Ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүд, тэжээлийн бүрэлдэхүүн хэсгүүд, шингэний дутагдал нь нялх хүүхэд аажмаар хүч чадал алдаж, нойрмоглож, эцэг эхчүүдэд зүгээр л тайван байгаа мэт санагддаг.

Энэ нь харгис тойрог болж хувирч, хүүхэд өдөр бүр суларч, байнга унтдаг, хөхөө асуудаггүй. Энэ зан үйл нь эцэг эхчүүдэд анхааруулах ёстой, учир нь хэн ч байхгүй эрүүл хүүхэд, өлссөн бол унтахгүй.

Миний хүүхэд яагаад муу иддэг вэ?

Хүүхэд яагаад хооллоход хэцүү байдаг вэ? Олон шалтгаан байж болно:

1. Хүүхэд ангир уургийг нь гаргаж авсан эхний өдрүүдэд хөхөө хөхөөгүй тохиолдолд ихэвчлэн хүндрэл гардаг.
2. Хэрэв эх нь хөхний толгойн өвөрмөц бүтэцтэй бол хүүхдүүд асуудалтай тулгардаг: тэд хавтгай эсвэл сунасан хэлбэртэй байдаг. Хүүхэд хөхөхөд хүндрэлтэй байвал хоол хүнс хэрэглэхээс татгалздаг.
3. Хэрэв ээж хоолны дэглэм баримталдаггүй бол сүү нь амтыг өөрчилдөг. Хүүхэд энэ нь таалагдахгүй байж магадгүй, тэр хөхөөс татгалзаж эсвэл хэтэрхий бага иддэг.
4. Эмэгтэй хүн илүүдэл сүүтэй бол хүүхэд багалзуурдаж, хоол идэхээс татгалздаг. Хөх нь барзгар болж, хүүхэд уруулаа боож өгөхөд хэцүү байдаг. Хүүхэд ядарч сульдаж, хоол идэхгүйгээр хөхөнд унтдаг. Ийм нөхцөл байдал үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд хооллохын өмнө сүүний эхний хэсгийг шахах нь илүү дээр бөгөөд ингэснээр хүүхэд хөхний толгойд илүү хялбар байх болно.
5. Заримдаа хүүхэд хөхөх рефлекс муу хөгжсөн, эсвэл эмгэгтэй, хөхөх боломжгүй байдаг.Энэ нь ихэвчлэн хөхүүл үед илэрдэг. амаржих газар, гэхдээ заримдаа согогийг эрт үе шатанд оношлох боломжгүй байдаг. Жишээ нь, сэтэрхий тагнай амны гүнд байрлах үед.
6. Магадгүй хүүхэд ханиад хүрсэн, хамар нь битүүрч, хөхөх үед амьсгалахад хэцүү байдаг.
7. Хэрэв хүүхэд колик эсвэл Дунд чихний урэвсэлтэй бол тэр бас сайн иддэггүй.
8. Ээж нь антибиотик хэрэглэх үед хүүхэд нь кандидоз (хөөлөн), өвдөлт үүсгэдэг амны хөндийзөв хооллохыг зөвшөөрдөггүй.

Асуудлыг хурдан шийдэхийн тулд шалтгааныг олж мэдэх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв та хөхөөр хооллохыг хэвийн болгож чадахгүй бол холимог хоолны дэглэмд шилжих хэрэгтэй болно.

Нойрмоглох бусад шалтгаанууд

Нярайн нойрмоглоход нөлөөлдөг бусад хүчин зүйлүүд байдаг.

• Хэрэв нэмэлт бол удаан, хүнд хэцүү хөдөлмөрийн үед эм, хүүхэд маш их, маш удаан унтаж чаддаг.
• Хэрэв эх нь хүүхдээ зөв хөхөөгүй бол энэ нь хоол тэжээлийн дутагдлыг өдөөдөг: хүүхэд хурдан ядарч, унтдаг. Хэрэв та хооллох үйл явцыг зөв зохион байгуулж чадахгүй бол илүү туршлагатай найз нөхөдтэйгөө эсвэл мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөж болно.
• Заримдаа чимээ шуугиантай, удаан унтах нь хүрээлэн буй орчны нөлөөгөөр өдөөгддөг. Өндөр дуу хоолойтой яриа, байнгын телевизор, тод гэрэлтүүлэг нь хүүхдийн сэтгэл зүйг ядраадаг бөгөөд ийм нөхцөлд тэр маш хурдан унтдаг. Тэгэхээр жижиг организммэдрэлийн системийг хэт ачааллаас хамгаалдаг. Загвар нь удаан хугацааны өмнө нээгдсэн: хэрэв орон сууцанд чимээ шуугиантай бол хүүхдүүд удаан хугацаагаар унтдаг, гэхдээ ийм амралт нь бүрэн гүйцэд гэж тооцогддоггүй.

Александра, 33 настай: Миний хүү салхитай цаг агаарт удаан унтдаг байсан, энэ нь ямар ч асуудал үүсгэдэггүй, унтахын өмнө болон дараа нь сайн иддэг, сэрдэг, хөгжилтэй, хөгжилтэй, энгийн өдрүүдэд бага унтдаг байв. Зүгээр л тэр цаг агаараас хамааралтай бололтой.

Тиймээс эхийн үүрэг бол хүүхдийн зан байдлыг байнга хянах явдал юм. Тэр удаан хугацаагаар унтдаг бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.

Тогтмол бус хооллохын аюул

Хөхөөр хооллож буй хүүхэд 3 цаг ба түүнээс бага хугацаанд нэг удаа хоол тэжээл авдаг бол энэ нь нормоос хазайлт юм. Хуваарь нь хүндрэл, эрүүл мэндийн асуудал үүсгэж болзошгүй бөгөөд үүнийг арилгахын тулд урт хугацааны эмчилгээ шаардлагатай болно.

• Шингэн дутагдсанаар шингэн алдалт үүсдэг бөгөөд нялх хүүхдэд энэ нөхцөл байдал өөрөө аюултай бөгөөд нөхцөл байдал ихэвчлэн эмнэлэгт хэвтдэг.
• Шинээр төрсөн хүүхэд төрөх үед билирубин нэмэгдсэн(нярайн шарлалт) цуснаас бодисыг зайлуулахын тулд илүү их шингэн уух хэрэгтэй. Хүүхэд их унтаж, бага хөхөхөд билирубиний концентраци буурахгүй, харин шарлах явц улам хүндэрдэг.
• Хүүхэд хөхөх нь ховор байдаг тул сүү бага орж ирэх нь удааширдаг.
  Сүүний анхны элбэг дэлбэг урсгалыг үүсгэдэг түгжрэлцээжинд хүүхэд хангалттай хөхөөгүй бол мастит үүсэх эрсдэлтэй.
• Эмэгтэйчүүдийн төрсний дараа хөхний булчирхайг хөхөх замаар хөхүүлэх нь умайн агшилтыг дэмждэг. Энэ нь эрхтэн хурдан хэвийн байдалдаа орж, ялгарах цусны хэмжээг багасгахад тусалдаг.
• Хоол тэжээлийн дутагдалд орсноор хүүхдийн цусан дахь глюкозын түвшин буурч, улмаар үүнийг үүсгэдэг боломжит хөгжилгипокеми.

Тиймээс хүүхэд байнга унтаж байх үед ээж нь түгшүүрийн дохио өгч, эгзэгтэй нөхцөл байдлыг арилгах арга хэмжээг яаралтай авах хэрэгтэй.

Юу хийх вэ

Хүүхэд унтаж, хооллох цаг нь ирэхэд та түүнийг сэрэхийг хүлээх хэрэггүй, харин түүнийг тэжээх хэрэгтэй. Хүүхдийг сэрээх шаардлагагүй, зүгээр л гартаа аваад хөхийг нь амандаа аваачвал тэр сүү ойрхон байгааг мэдэрч, хөхөж эхэлнэ.

Хэрвээ хүүхэд сэрээхгүй бол түүнийг сэрээх хэрэгтэй. Хүүхэд эрүүл саруул өсөхийн тулд зохих хоол тэжээлийг авах нь чухал юм.

Хүүхэд сэрэхдээ айхгүй байхын тулд түүнийг зөв сэрээх хэрэгтэй. Тэд үүнийг гүехэн унтах үед хийдэг бөгөөд энэ хугацаа хэзээ эхэлснийг дараах шинж тэмдгүүдээр ойлгож болно.

• зовхи чичирч, бага зэрэг нээгддэг;
• нүдний алим нь тэдний доор хэрхэн хөдөлж байгаа нь мэдэгдэхүйц юм;
• нүүрний хувирал нүүрэн дээр гарч ирдэг;
• заримдаа мөчрүүд чичирдэг;
• хүүхэд өөр хөдөлгөөн хийдэг, хэрэв та түүний нүүрэнд бага зэрэг хүрвэл энэ нь ялангуяа мэдэгдэхүйц юм.

Хүүхдээ нүдээ анихад дахин унтахаас сэргийлэхийн тулд гэрэлтүүлгийг бүдгэрүүлсэн нь дээр.

Яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай үед

Удаан унтах нь хүүхдийн бие муу байгааг илтгэнэ. Ямар ч тохиолдолд та эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр хийж чадахгүй. Хэрэв нөхцөл байдал хяналтаас гараагүй бол засч залруулах боломжтой. Гэхдээ муудах шинж тэмдэг илэрвэл түргэн тусламж яаралтай дуудах хэрэгтэй.

• хүүхэд 5 цагаас илүү хугацаагаар сэрдэггүй;
• бараг ижил байрлалд байрладаг;
• Би түүнийг сэрээж чадахгүй байна;
• арьс, салст бүрхэвч нь цайвар эсвэл хөх өнгөтэй болсон;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• амьсгал нь хүнд, гүехэн.

Энэ нь ноцтой нөхцөл байдлыг илтгэнэ, хэрэв шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь байгаа бол яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай.

Нярайн ээж нь хүүхдийн зан байдал өөрчлөгдсөн тохиолдолд хүүхдийн эмчтэй холбоо барих ёстой. Та ичиж зовох хэрэггүй, эмчийг алдаж байснаас дэмий сандрах нь дээр. жинхэнэ аюул. Хүүхэд хөхөө байнга асуухад та баяртай байх ёстой, энэ нь тэр эрүүл, сайн хөгжиж байна гэсэн үг юм.

Миний хүүхэд маш их унтдаг уу - энэ нь хэвийн үү эсвэл би санаа зовох ёстой юу?

Хүүхэд бага идэж, их унтдаг бол эцэг эхчүүд ихэвчлэн асуудалтай тулгардаг. Нярайн ийм амьдралын хэв маяг нь эцэг эхийн санааг зовоох ёстой, учир нь хүүхэд амьдралынхаа эхний өдрөөс эхлэн байнга идэж, 2-3 цаг тутамд сэрэх ёстой.

Шинээр төрсөн хүүхэд маш их унтдаг, учир нь тэр зүгээр л амьдралын бусад нөхцөлд дасан зохицож байгаа бөгөөд энэ нь түүнээс маш их энерги авдаг. Энэ үед тэрээр хүч чадал олж, өсдөг. Унтах хугацаа бяцхан хүүхэдтүүний биеийн онцлогоос хамаарна. Гэсэн хэдий ч бусад хүчин зүйлүүд нь нойронд нөлөөлдөг. Үүнд:

1. Хэцүү төрөлт. Төрөх үйл явц- хүүхдэд маш их стресс. Хэцүү төрөлт нь нярайн биеийг маш ихээр сулруулдаг тул эхний өдрүүдэд тэрээр өдөр бүр унтаж, зөвхөн хооллохын тулд сэрдэг. Ихэнхдээ хүндрэл гарах үед төрөх үед эмэгтэй хүн эм хэрэглэдэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүд фармакологийн бодисууднярайн цус руу орж, тэндээс маш удаан арилдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн нойрмог байдалд нөлөөлдөг.

2. Хоол тэжээлийн дутагдал. Нярайн хоол тэжээлийн дутагдалд орох хэд хэдэн шалтгаан бий. Гэхдээ энэ бүхэн нь хүүхэд шаардлагатай хэмжээний сүүг хүлээн авдаггүй бөгөөд үүний үр дүнд сул дорой болдог. Хоол тэжээлийн дутагдал нь нойрмоглох, нойрмоглоход хүргэдэг.

3. Дуу чимээ, хурц гэрэл. Сонирхолтой нь, шинэ төрсөн хүүхэд тод гэрэлтэй эсвэл чимээ шуугиантай орчинд хамгийн сайн унтдаг. Эдгээр хүчин зүйлүүд нь хүүхдэд цочроох хүчин зүйл болж, гүн нойрноос өөрсдийгөө хамгаалдаг.

4. Вакцинжуулалт. Вакцинжуулалт нь хүүхдэд төрсөн цагаас нь эхэлдэг. Ихэнх тохиолдолд вакцинжуулалтын үеэр нярай хүүхдэд тайвшруулах үйлчилгээтэй харшлын эсрэг болон antipyretic эмийг тогтоодог. Тиймээс вакцин хийлгэсний дараа хэдэн өдрийн турш удаан унтах - хэвийн үзэгдэлнялх хүүхдэд зориулсан.

5. Өвчин эмгэг. Хөхний сүүгээр хооллож буй хүүхдүүд хүчтэй дархлаатай байдаг. Гэхдээ энэ нь зөвхөн эхийн сүүгээр хооллож буй нярай хүүхдэд л хамаарна. хиймэл хооллоххүүхдийг өвчнөөс хамгаалахгүй. Тэд саад болох магадлал өндөр байдаг ханиад, колик эсвэл хэвлийгээр өвдөх. Мөн нялх насандаа аливаа өвчин нь бие махбодийн хувьд стресс юм. Унтах нь хүч чадлыг сэргээхэд тусалдаг.

Хүүхэд маш их унтаж, бага иддэг тул санаа зовох хэрэгтэй байна уу?

Шинээр төрсөн хүүхэд төрсний дараах эхний долоо хоногт их унтаж, бага идэж, хүрээлэн буй орчныг сонирхохгүй байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ хугацаанд нялх хүүхэд бараг үргэлж унтдаг бөгөөд өдөрт 20 цаг унтдаг. Зөвхөн амьдралын эхний жилд л цаг нь болдог ерөнхий унтахөдөрт 12-13 цаг болж буурдаг.

Гэсэн хэдий ч нойрны хэм хэмжээ нь үүнтэй адил өөрчлөгдөж, хүүхдийн биеийн онцлогоос хамаардаг. Эхний сард нялх хүүхэдӨдөрт 700 мл хүртэл сүү хангалттай. Хүүхдийн анхны нэмэлт тэжээлээр энэ үзүүлэлт 1000 мл хүртэл нэмэгддэг. Гэхдээ заримдаа шинэ төрсөн хүүхэд бага зэрэг идэж, өлсгөлөнг мэдэрдэггүй. Шинээр төрсөн хүүхэд хөгжилтэй, эрүүл, жингээ сайн авч байвал ямар ч асуудал гарахгүй. Шинээр төрсөн хүүхэд байнга унтдаг, огт идэхийг хүсдэггүй, сэрүүн байхдаа байнга уйлдаг бол та санаа зовох хэрэгтэй.

Хүүхдийн хоолны дуршлыг юу тодорхойлдог вэ?

Амьдралын эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийн ходоод нь 10 мл-ээс ихгүй сүүг агуулж чаддаг. Сар бүр хүүхдийн хэрэглэж буй хүнсний хэмжээ нэмэгддэг. Гэсэн хэдий ч зарим шинэ төрсөн хүүхдүүд маш их иддэг бөгөөд хөхөө байнга асуудаг бол зарим нь хооллохоос татгалздаг. Нэг хүүхдийн хувьд бага хэмжээний сүү хэвийн байдаг бол нөгөө хүүхдэд ямар нэг шалтгааны улмаас хоолны дуршил алга болсон байж магадгүй юм.

Ихэнх тохиолдолд хоол идэхээс татгалзах нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

1. Саалийн эмгэг. Ихэнхдээ залуу эхчүүд нярай хүүхдийг хөхнөөс нь яаж салгахаа мэддэггүй. Хэрэв хүүхэд хөхөө барьж чадахгүй бол энэ нь хөхүүл үед асуудал үүсгэдэг. Сүү нь хангалтгүй хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг тул хооллох бүрийн дараа хүүхэд өлсөж, эсвэл нэмэлт тэжээл болгон лонхноос сүүн тэжээлийг хөхөж, хиймэл хооллолт руу шилждэг.

2. Илүүдэл сүү. Ээж нь хэт их сүү гаргах нь ердийн зүйл биш юм. Хооллох үед сүү нь хүүхдийн аманд урсдаг. Хүүхэд багалзуурдаж эхэлдэг бөгөөд хөхөөр хооллохоос татгалздаг.

3. Сүү амт нь өөрчлөгдсөн. Ээж нь гашуун эсвэл исгэлэн зүйл идэх үед сүү нь хүүхдэд тааламжгүй амттай болдог. Хэрэв эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох үед дахин жирэмсэлсэн бол энэ нь бас тохиолддог.

4. Сонголт. Буруу сонгосон хольц нь хиймэл хүүхдийн хоолны дуршил буурах шалтгаан болдог. Хоолны найрлага нь хүүхдийн насны онцлогт тохирсон байх ёстой бөгөөд хоол боловсруулах тогтолцоонд харшил, таагүй байдал үүсгэхгүй байх ёстой.

5. Өвчин эмгэг. Аливаа эмгэг (богино френулаас эхлээд эмгэг хүртэл). хоол боловсруулах систем) шинэ төрсөн хүүхэд бага иддэг шалтгаан байж болно.

Гэхдээ үргэлж биш хоолны дуршил муусөрөг хүчин зүйлүүдтэй холбоотой. Хөхний сүү нь хиймэл хольцтой адил байдаг өөр өөр найрлага. Хэрэв сүү ​​нь өөх тос, тэжээллэг байвал хүүхэд бага хэмжээгээр сэтгэл хангалуун байх тул удаан хугацаагаар хооллох шаардлагагүй болно.

Хүүхдийн хооллох хүсэл нь сэтгэлийн байдал, зарцуулсан энерги, эхийн сүүний амт, тэр ч байтугай эхийн хөхний толгой хэр эвтэйхэн байх, нүхний хэмжээ, хөхний зөөлөн байдал зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаардаг.

Ээж нь зөв хооллож чадвал хүүхдийн хоолны дуршил гарч ирдэг. Хэрэв сүү ​​илүүдэлтэй бол хооллохын өмнө нэг хөхөө, нөгөөг нь ялгаж, хүүхэд ямар ч асуудалгүйгээр шаардлагатай хэмжээний хоолоо авдаг. Хоолны дуршил нь шинэ төрсөн хүүхдийн амьдралын хэв маягаас хамаарна. Хэрэв та хүүхэдтэйгээ илүү олон удаа алхаж, тоглож, усанд оруулбал хүүхэд илүү их энерги зарцуулж, илүү олон удаа идэх болно.

Хүүхэд сэрээхгүй бол яаж хооллох вэ

Хүүхдийн эмч нар шинэ төрсөн хүүхдийг хуваарийн дагуу биш харин хүсэлтээр хооллохыг зөвлөж байна. Гэхдээ нярай хүүхэд удаан унтсаны улмаас сайн хооллож, сүү асуудаггүй бол яах вэ? Хэрэв сүүлчийн хооллолт хийснээс хойш 3-4 цаг гаруй хугацаа өнгөрч, нярай хүүхэд хооллох шаардлагагүй бол түүнийг сэрээх шаардлагатай.

Хүүхдийг үе шатанд сэрээх нь хамгийн сайн арга юм REM нойр. Үе шатыг хүүхдийн зан төлөвөөр тодорхойлж болно. Гүн нойрны үе шатанд тэрээр бүрэн тайвширч, хүрэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй. Хэрэв нойр нь өнгөцхөн байвал хүүхдэд хүрэхэд булчингууд нь хурцаддаг.

Шинээр төрсөн хүүхэд хөхөх рефлекс сайн хөгжсөн байдаг. Хэрэв та түүний уруул руу хөх эсвэл нэг савтай сүү авчирвал тэр унтаж байхдаа ч хөхөж эхэлнэ. Тиймээс хүүхдийг хооллохын тулд бүрэн сэрээх шаардлагагүй. Шинээр төрсөн хүүхдэд тав тухтай нөхцөлд хооллох процедурыг хийхийн тулд та түүний живхийг тайлж, дараа нь живхийг солих хэрэгтэй.

Сэрүүлэг хэзээ дуугарах вэ

Шинээр төрсөн хүүхэд 2-3 цагийн турш тасралтгүй унтдаг. 2 сараас эхлэн тасралтгүй үргэлжлэх хугацаа нойр авах 3-4 цаг хүртэл нэмэгдэж, шөнийн цагаар хүүхэд 5 цаг хүртэл унтаж чаддаг. Гэсэн хэдий ч хүүхдийн бие махбодоос их зүйл шалтгаална. Зарим хүүхдүүдийн хувьд хэвийн утга нь 30-60 минутаар хазайж болно. Хэрэв нярайн эрүүл мэнд эмх цэгцтэй, өвчин эмгэг нь танд төвөг учруулахгүй бол санаа зовох зүйл байхгүй.

Дөнгөж төрсөн хүүхэд их унтдаг, бага иддэг, үүнтэй зэрэгцэн жингээ аажмаар нэмэгдүүлж, өсөлт хөгжилтөөрөө бусад насны хүүхдүүдээс хоцорч байвал хэт удаан унтах нь танд анхааруулах ёстой. Нярайн нойрмог байдал нь нойрмоглохтой андуурч болохгүй. 4-5 цаг гаруй үргэлжилдэг тасралтгүй унтах, сэрүүн байх үеийн хүүхдийн идэвхгүй байдал нь танд анхааруулах ёстой. Хэрэв хүүхэд сайн иддэггүй эсвэл гэнэт бага идэж эхэлбэл, бараг сэрдэггүй, тэр ч байтугай ямар ч хүсэл эрмэлзэлгүйгээр хэвийн унтдаг бол энэ нь хүүхдийн эмчтэй холбоо тогтоох шалтгаан болдог.

Танд хэзээ эмч хэрэгтэй вэ?

Удаан унтах нь өвчний дохио байж болно. Хэрэв нярай хүүхэд унтаж байхдаа амьсгалж, их хөлрөж, бараг хөдөлдөггүй, хүрэхэд хариу үйлдэл үзүүлэхгүй эсвэл түүнийг сэрээх оролдлого хийвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Мэргэжилтнээсээ тусламж аваарай хөхөөр хооллохХэрэв шинэ төрсөн хүүхэд жингээ сайн авч чадахгүй бол шаардлагатай. Хангалттай эсвэл зохисгүй хооллолт нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас эх нь хооллох үйл явцыг хэвийн байдалд оруулаагүй бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь дээр. Хэрэв хүүхэд өөрөө идэхээс татгалзвал эмч шаардлагатай.

Шинээр төрсөн хүүхдэд зориулсан зохистой хөгжилТа тогтмол хоол идэж, сайн, удаан унтах хэрэгтэй. Амьдралын эхний долоо хоногт хүүхэд өдрийн ихэнх цагийг унтдаг бөгөөд хоол идэхийн тулд богино хугацаанд сэрдэг. Хэт их унтах, хоол хүнс дутмаг эрүүл мэндийн асуудал байгааг илтгэдэг тул таны хүүхэд хэр их унтдаг, хэр олон удаа идэж байгааг анхаарч үзэх нь чухал юм.

Хүүхэд хэр их идэх ёстой

Нярайн ходоодны хэмжээ маш бага байдаг - төрсний дараа тэр даруй ойролцоогоор 7 мл-ийг эзэлдэг боловч энэ нь бие махбодын хоол хүнсний хэрэгцээ нэмэгдэж буй нөхцөлд дасан зохицож, нэлээд хурдан өргөсдөг. Хоёр сартай хүүхэд нэг хооллохдоо 150 гр эхийн сүү эсвэл хиймэл хольц идэж болно.

Хүүхдийн эмч нар таатай нөхцөлд (хүүхэд хөхөндөө зөв түрхэж, бүрэн эрүүл байдаг) хүүхэд зөв хөгжихөд шаардлагатай хэмжээний хоол иддэг бөгөөд эхийн бие нь шаардлагатай хэмжээний сүүг тохируулж, үйлдвэрлэдэг гэж хүүхдийн эмч нар үздэг.

Эрүүл хүүхэд өдөрт ойролцоогоор 10 удаа сэрж, хоол хүнс шаарддаг - хөхний сүү хурдан шингэж, түүнд шинэ хэсэг хэрэгтэй. Ходоод хоосон идэвхтэй хүүхэдунтаж чадахгүй байна.

Хоол боловсруулах хурд нь зөвхөн хэрэглэсэн сүүний хэмжээ төдийгүй түүний хэмжээгээр нөлөөлдөг химийн найрлага, өөх тосны агууламж. Шинээр төрсөн хүүхэд түүний биед шаардагдах хэмжээний хоол иддэг эсэхийг ойлгохын тулд өдөрт шээх тоог тоолоход хангалттай - ойролцоогоор 12 нойтон живх байх ёстой.

Хэрвээ хүүхэд бага иддэг, бараг бүх цагаа унтдаг бол энэ нь шөнө хангалттай унтдаг, өдрийн цагаар бүх асуудлаа даван туулах цаг завтай байдаг эцэг эхчүүдэд тохиромжтой. Гэхдээ та хүүхдийн тайван байдалд баярлах ёсгүй, учир нь хоол тэжээлийн дутагдал нь тодорхой эмгэгийн шалтгаан, үр дагавар юм.

Шинээр төрсөн хүүхэд ямар нэг шалтгаанаар бага иддэг, хүч чадал алдаж, бие нь "эрчим хүч хэмнэх горимд" ордог - үүнийг тайлбарлаж байна. байнгын нойрмог байдал. Хүүхэд сул дорой байх тусам өлсөж байсан ч сэрэх нь илүү хэцүү байдаг. Энэ нь гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй харгис тойрог болж хувирдаг.

Ховор, бага иддэг хүүхэд шим тэжээлийг хангалттай хэмжээгээр авдаггүй, харин шингэнийг өөрөө авдаг. Энэ нь шингэн алдалтыг заналхийлж, хүүхдэд маш аюултай. Хамгийн онцгой тохиолдолд зөвхөн эмч нар шингэн алдалт, түүний үр дагавраас аварч чадна.

Дутуу хооллох: үр дагавар

Хэрэв нярай хүүхэд 3 цаг тутамд хөхөөр хооллох шаардлагатай бол өдөрт нойтон живх 10-аас бага байвал нормоос гажсан гэж үзнэ. Ийм хооллох хуваарь нь хүүхэд хангалттай хүч чадалгүй байгааг харуулж байна. TO холбоотой асуудлуудхолбогдох:

• Дархлаа бага. Хэрэв нярай хүүхэд өөрийн дархлааг бий болгоход шаардлагатай хамгийн их хэмжээний бодис агуулсан ангир уураг, эхийн сүүг хангалттай хэмжээгээр авахгүй бол түүний бие халдварт өртөмтгий хэвээр байх болно.
• Хөхөхөд хүндрэлтэй. Эхний өдрүүдэд хүүхэд хөхөө зөв барих нь чухал бөгөөд эс тэгвээс тэр бага хэмжээгээр авахгүй. ашигтай материал, гэхдээ ирээдүйд сүүг бүрэн хөхөх боломжгүй болно - энэ нь хоол тэжээлийн дутагдал, бие махбодийг сулруулдаг. Ихэвчлэн эхийн хөхөнд ийм асуудал үүсдэг.
• Хүнд шарлалт. Хүүхдийн биеэс эд эсийг толбо үүсгэдэг билирубиныг зайлуулах шаргал өнгөтэй, тэр илүү их шингэн уух хэрэгтэй. Хэрэв хүүхэд бага идвэл шарлалт удаан үргэлжилж, улам хүндэрдэг.

• Сүүний нийлүүлэлт саатсан. Амьдралын эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдийг идэвхтэй хөхүүлэх нь бүрэн хэмжээний сүүний урсгалд хувь нэмэр оруулдаг. Хөхөө муу хөхдөг хүүхэд хөхний толгойг хангалттай өдөөхгүй байх нь үйл явцыг удаашруулж, хүүхэд хангалттай шим тэжээл авдаггүй.
• . Хэрэв хүүхэд сайн хооллож чадахгүй бол орж ирж буй сүүг сордоггүй бөгөөд энэ нь зогсонги байдалд ороход хүргэдэг. үрэвсэлт үйл явццээжинд.
• Төрсний дараах цус алдалт. Хооллох үед хөхний толгойг байнга, хүчтэй цочроох нь умайг идэвхтэй агшихад хүргэдэг. Хэрэв таны төрсөн хүүхэд сайн иддэггүй бол төрсний дараах цус алдалт үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Хоол тэжээлийн дутагдал нь нярайд гипогликеми үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Шинж тэмдгийг мэдэх нь чухал багассан агуулгаНярайн цусан дахь глюкоз:

• нойрмог байдал ихсэх - хүүхдийг сэрээхэд хэцүү, тэр тайвширч, бараг бүх цагаа унтаж өнгөрөөдөг;
• нойрмог байдал - хүүхэд эргэн тойрныхоо ертөнцийг сонирхдоггүй;
• их хөлрөх - дотуур цамц, живх хурдан нойтон болдог;
• нойронд чичрэх;
• хурдан гүехэн амьсгалах;
• арьс, салст бүрхэвчийн цайвар байдал;
• идэхээс татгалзах эсвэл удаан хөхөх.

Дээрх жагсаалтаас ямар нэгэн шинж тэмдэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй.

Шинээр төрсөн хүүхэд яагаад хэт их унтдаг вэ?

Шинээр төрсөн хүүхэд их унтдаг хэд хэдэн шалтгаан бий.

1. Төрөх үеийн эм зүй. Нарийн төвөгтэй тохиолдолд сунжирсан хөдөлмөр, Энэ хугацаанд ээж нь ямар нэгэн эм удирдаж байсан, хүүхэд, ерөнхий цусны урсгалаар дамжуулан, төрсний дараах эхний цаг, өдрүүдэд түүний үйл ажиллагаанд нөлөөлөх эмийн тунг хүлээн авдаг. Энэ тохиолдолд хүүхэд маш их унтдаг бөгөөд хооллолтыг алгасдаг.

2. Хооллох үйл явцыг буруу зохион байгуулсан. Хөхний толгойн хэлбэр, биеийн эвгүй байрлалаас болж хөхөө буруу тэвэрсэн хүүхэд хоол хүнс авах гэж хэт их энерги зарцуулж, ядарч сульдаж унтдаг. Хэрэв таны хүүхэд жингээ сайн авч чадахгүй, идэвхгүй байгаа бол энэ асуудлыг арилгахын тулд та заавал хөхөөр хооллох мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Сүү хүчтэй урсаж, хөх нь хатуурдаг бол асуудал үүсч болно. Энэ тохиолдолд хөхний толгой болон түүний эргэн тойрон дахь хэсэг нь уян харимхай болохын тулд зарим сүүг илэрхийлэхэд хангалттай.

3. Байгаль орчин. Шинээр төрсөн хүүхдэд унтахын тулд чимээгүй, тод гэрэл байхгүй байх шаардлагатай гэсэн итгэл үнэмшлээс ялгаатай нь нялх хүүхэд чимээ шуугиантай орчинд унтах нь илүү хялбар байдаг - энэ нь үр дүнтэй байдаг. хамгаалалтын механизм, мэдрэлийн системийг хэт ачааллаас хамгаалах.

Энэ нь зурагт асаалттай эсвэл хөгжим байнга тоглодог, хүмүүс ярьдаг, дуу чимээ ихтэй гэр ахуйн цахилгаан хэрэгсэл байнга асаалттай байдаг байшинд хүүхэд байнга унтахыг хүсдэг гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ түүний нойр нь тайван бус, бие нь бүрэн амрахгүй байгаа нь түүний эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Сэрээд хоолло

Шинээр төрсөн хүүхдийг эрэлт хэрэгцээнд нь тэжээх хэрэгтэй, гэхдээ хүүхэд хоол хүнс хэрэглэх шаардлагагүй, харин 5-6 цаг дараалан унтдаг эсвэл түүнээс ч илүү байвал яах вэ? Хүүхдийн эмч нар амьдралын эхний саруудад хүүхдийн хооллолтын хоорондох хамгийн их зөвшөөрөгдөх завсарлага 5 цаг байна гэж үздэг.

Зарим хүүхдүүд цаг тутамд хоол хүнс хүсдэг бол зарим нь 2-4 цагийн хооронд хооллоход санаа зовдоггүй - энэ нь хүүхдийн бие махбодь, хөхний сүүний тэжээллэг чанараас хамаардаг. Гэхдээ хэрэв хүүхэд 4 цагаас илүү хугацаанд сэрэхгүй бол түүнийг хооллохын тулд сэрээх хэрэгтэй. Энэ нь нялх хүүхдэд хүч чадал өгөх бөгөөд улам хүчтэй болсноор тэр өөрөө сэрж эхэлнэ.

Бие нь гүн нойрноос гарах дургүй байдаг тул энэ нь сайн сайхан байдалд нөлөөлдөг тул REM үе шатанд хүүхдийг сэрээх нь зүйтэй.

Унтах үе шатыг тодорхойлохын тулд хүүхдээ гараас нь аваарай.

• гар нь сул хэвээр байвал - гүн унтах;
• хэрэв булчингууд чангарч байвал нойр нь өнгөцхөн байдаг.

Өнгөц нойр нь унтаж буй хүүхдийн нүүрэн дээрх нүүрний хувирал, хөдөлгөөнөөр илэрхийлэгддэг нүдний алимзовхины доор, гар, хөл нь чичрэх. Хүүхдийг бүрэн сэрээх шаардлагагүй - зүгээр л хөхийг нь өгвөл түүний хөхөх рефлекс ажиллах болно.

Хүүхдээ хооллохын өмнө илүүдэл живхийг нь салгаж ав - хүүхэд халуун байх ёсгүй, энэ нь хоолны дуршлыг бууруулдаг. Өрөөнд тод гэрэл байхгүй эсэхийг шалгаарай. Хоол идсэний дараа удаан хугацааны дараа хооллож байгаа тул живх, живхийг солих хэрэгтэй

Гэр бүл бүрийн хувьд хүүхэд төрөх нь том үйл явдал юм. Залуу эцэг эхчүүд эхний саруудад шөнийн цагаар хангалттай унтдаггүй байхын тулд өөрсдийгөө урьдчилан бэлддэг. Зарим тохиолдолд амьдралынхаа эхний өдрөөс хэвийн бус, 20 цагаас илүү унтдаг хүүхдүүд төрдөг. Мэдээжийн хэрэг, залуу эхчүүд эхний ээлжинд шөнөдөө хангалттай унтаж, гэр орныхоо ажил хийх цаг завтай болсонд баяртай байдаг. Гэвч цаг хугацаа өнгөрөхөд тэд санаа зовж, хүүхэд яагаад их унтдаг вэ гэж гайхаж эхэлдэг.

Нялх хүүхдийн нойр, хоол тэжээлийн ач холбогдол

Зөв физиологийн болон сэтгэл зүйн хөгжил, хүүхэд маш их унтаж, их идэх ёстой. Эдгээр нь хүүхдийн эрүүл мэндээс хамаардаг хоолны дэглэмийн хоёр үндсэн бүрэлдэхүүн хэсэг юм.

Олон эцэг эхчүүд тайван, дуулгавартай нялх хүүхдэд маш их унтдаг, дур сонирхолгүй байдаг. Өнгөц харахад нялх хүүхэд бүх зүйлд цатгалан, сэтгэл хангалуун байгаа мэт санагддаг бөгөөд эхийнхээ сүүтэй хамт шим тэжээлээ цаг тухайд нь авч байвал энэ нь үнэн байж магадгүй юм.

Мэдээжийн хэрэг, хүүхэд хүссэн хэмжээгээрээ унтах ёстой, гэхдээ зөвхөн шинэ төрсөн хүүхдийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд үүнийг бүү мартаарай. гүн нойр, гэхдээ бас хөхний сүүгээр цаг тухайд нь хооллох.

Эхний 6 долоо хоногт хүүхэд маш их унтдаг, өдөрт 17-20 цаг унтдаг бөгөөд 1.5-2 цаг тутамд зөвхөн хоол идэхийн тулд сэрдэг. Тэгэхээр байнга сэрэххүүхэд нь эхний долоо хоногт бүх шинэ төрсөн хүүхдүүд маш жижиг ховдолтой бөгөөд зөвхөн нэг халбага сүүтэй байдагтай холбоотой юм. Хэдийгээр эхийн ангир уураг нь маш тэжээллэг, өөх тостой боловч хүүхдийн ховдолд маш хурдан боловсруулагддаг.

Та санаа зовох ёстой юу?

Энэ зан үйлийн шалтгаан нь хүүхдийн бие махбодийн бие даасан шинж чанар, аль аль нь байж болно сөрөг хүчин зүйлүүд, үүнийг туршлагагүй эхчүүд анзаардаггүй. Тиймээс, хүүхдийн хэт их нойрмог байдал, нойрмог байдал бага зэрэг сэжиглэгдсэн тохиолдолд та орон нутгийн хүүхдийн эмчээс зөвлөгөө авах хэрэгтэй. Тэдний хэлснээр аюултай мөчийг алдахаас аюулгүй байх нь дээр!

Би хүүхдээ сэрээх шаардлагатай юу?

Эхний өдрүүдэд нярай хүүхэд сайн иддэггүй, бараг байнга унтдаг тохиолдол маш их байдаг бөгөөд энэ нь юуны түрүүнд түүний эргэн тойрон дахь шинэ ертөнцөд дасан зохицох, хүүхэд төрүүлэх хүнд хэцүү үйл явцын дараа амарч байгаатай холбоотой юм.

Нярай хүүхэд маш их унтдаг бөгөөд хөхөө хөхөхөд сэрэхгүйгээр сүү хөхөж, хангалттай унтдаг бол энэ нь нэг хэрэг юм. Энэ зан үйл нь нэлээд түгээмэл бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм, учир нь хүүхэд унтаж байхдаа хамгийн сайн хөгжиж, өсдөг.

Гэвч залуу эхчүүд хооллох давтамжийг хянадаггүй, унтаж байхад нь хөхөнд нь оруулдаггүй тохиолдол байдаг. Хэрэв хүүхэд тайван, их унтдаг бол энэ нь түүнийг сайн хооллодог гэсэн үг биш, ийм нялх хүүхдийг сэрээж, хооллох ёстой, эсвэл ядаж унтаж байгаа хүүхдийг хөхөнд нь оруулахыг хичээ, сүүний үнэрийг мэдэрч байвал тэр чадна. сэрэхгүйгээр хөхөж эхлэх.

Нялх хүүхдэд гүехэн унтах

Зарим залуу эхчүүд нялх хүүхдээ шөнөжингөө хооллохгүйгээр унтахыг заахыг хичээдэг бөгөөд энэ нь огт зөвшөөрөгдөөгүй юм. Удаан унтах(5 цагаас дээш) нь хүүхдийн биеийг усгүйжүүлэх аюулд хүргэдэг.

Насанд хүрэгчдээс ялгаатай нь дундаж хугацааУнтах хугацаа нь 8 цаг, нойрмоглох үед насанд хүрсэн хүн тэр даруй 2-3 цаг үргэлжилдэг урт (гүн) унтах үе шатанд ордог. Нярайд гүн мөрөөдөлЭнэ нь хамаагүй богино бөгөөд энэ нь цаг хугацааны явцад хөгждөг, тэд унтаж байхдаа шууд өнгөц (нүдний хөдөлгөөн) нойрны үе шатанд ордог бөгөөд гүн нойр нь хожуу ирж, богино хугацаанд үргэлжилдэг. Тиймээс ойр ойрхон сэрэх нь нялх хүүхдэд норм юм.

Нярай хүүхдийг маш болгоомжтой, зөвхөн REM унтах үед сэрээх шаардлагатай.
Өнгөц нойрыг танихад хэцүү биш:

• зовхи чичрэх;
• гар, хөлний хөдөлгөөн;
• нүүрний хувирал харагдах байдал.

Түүнчлэн, хэрэв нярайн нүүрэнд хүрч, хөхөх хөдөлгөөн хийж, хөхөө хайж байвал энэ нь хооллох хамгийн тохиромжтой мөч байх болно.

Удаан унтахын аюул

Амьдралын цэцэрлэгээс хүүхдүүдэд зориулсан хамгийн алдартай витамины нэмэлтүүдийн тойм

Дэлхий ээжийн бүтээгдэхүүнүүд шинэ эцэг эхчүүдэд хүүхдээ асрахад хэрхэн туслах вэ?

Dong Quai - залуу насыг хадгалахад тусалдаг гайхалтай ургамал эмэгтэй бие

Витамин цогцолборууд, пробиотик, Амьдралын цэцэрлэгээс омега-3, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулсан

Хөхөөр хооллох нь хүүхэд сулрах, сулрахаас гадна хөхүүлэх, хөхүүлэх зэрэг асуудалд хүргэдэг. Цаашдын хөгжилэхийн мастопати. Мөн нялх хүүхдийн хувьд энэ нь хэцүү байдаг аюултай үр дагаварэрүүл мэндийн хувьд, учир нь бие махбодийг бүрэн хөгжүүлэхийн тулд шаардлагатай хэмжээний шингэнийг хүлээн авдаггүй; шим тэжээлболон микроэлементүүд.

Тогтмол хоол тэжээлийн дутагдал нь эцэстээ гунигтай үр дагаварт хүргэдэг: нойрмоглох, цочромтгой болох, шингэн алдалт, гипокеми, шарлалт, доод түвшинхүүхдийн цусан дахь глюкоз.

Хэцүү төрөлт

Төрөх үйл явц нь нялх хүүхдэд эхийнх нь адил стресстэй байдаг тул эхний өдрүүдэд шинэ төрсөн хүүхдүүд бараг байнга унтдаг бөгөөд хоол идэхийн тулд хэдхэн минут сэрдэг.

Нялх хүүхдэд удаан унтах нь үр дагавар байж болно эм, хүнд хэцүү төрөлтийн үед хэрэглэдэг. Урт, хүнд хэцүү хөдөлмөрийн үед эмч нар хэрэглэхгүйгээр хийж чадахгүй фармакологийн эмүүдхөдөлмөрийг өдөөж, ийм эм үүсгэж болно урт унтахшинэ төрсөн хүүхдэд эдгээр эм нь түүний цусанд ордог.

Зарим онцгой хүнд тохиолдолд хүүхэд хөхөх рефлекс, эхийн хөхийг зөв залгих, амьсгалах рефлексийг хянах чадвараа түр алдаж болно.

Хоол тэжээлийн дутагдал

Мөн хөхөнд буруу наалдсан нь хүүхдийн хоол тэжээлийн дутагдалд хүргэдэг. Сүү орж ирснээр эхийн хөх маш чангарч, хөх нь ширүүн болж, хүүхдийн жижиг ам нь түүнийг бүрэн барьж чаддаггүй. Хэд хэдэн амжилтгүй оролдлого хийсний дараа тэрээр ядарч сульдаж, шаардлагатай хэмжээний сүүг хэзээ ч авч чадаагүй өлсөж унтдаг. Тогтмол хоол тэжээлийн дутагдлаас болж хүүхэд суларч, энэ нь нойрмоглох, нойрмоглоход хүргэдэг.

Хүүхэд аманд нь их хэмжээний сүү урсаж, амьсгал боогдох, айдас төрүүлэх тохиолдолд хоол идэхээс татгалзаж болно. Тиймээс хөхөө зөөлрүүлж, сүү их урсахгүйн тулд хооллох бүрийн өмнө ээж бага зэрэг сүү гаргах хэрэгтэй.

Тод гэрэл

Хачирхалтай нь хурц гэрэл нь нялх хүүхдэд нойрны эм болж, удаан унтдаг. Хурц гэрэлтүүлэгтэй чимээ шуугиантай өрөө нь шинэ төрсөн хүүхдэд унтах хамгийн тохиромжтой газар биш юм. Ийм нөхцөлд бяцхан хүүхдүүд хурдан унтдаг, гэхдээ тэд маш тайван бус унтдаг бөгөөд ийм нойрыг бүрэн гүйцэд гэж үзэх боломжгүй юм.

Шүдлэх

Шүд нь шүд цоорох нь хүүхдийн нойрыг алдагдуулж, шалтгаан болдог тав тухгүй байдал, нялх хүүхдэд зарим нэг таагүй байдал. Би шөнөжингөө уйлсан өвдөлт мэдрэмж, тэр өдрийн цагаар аяндаа унтдаг бөгөөд энэ нь ядарсан биеийн бүрэн хангалттай хариу үйлдэл юм.

Эхийн сүү шиг нялх хүүхдийн дархлаа, хүчийг юу ч сэргээдэггүй гэдгийг санаарай!

Залгаас

Амьдралын эхний жилд нялх хүүхдэд олон тооны дархлаа бий болгохын тулд вакцин хийлгэдэг аюултай өвчин. Ихэвчлэн вакцин хийлгэсний дараа хүүхдэд харшлын эсрэг болон antipyretic эм өгдөг бөгөөд энэ нь нойрмоглох нөлөөтэй байдаг тул вакцин хийлгэсний дараах эхний бөгөөд хамгийн хэцүү цагт хүүхдүүд маш их унтдаг нь нийтлэг бөгөөд хэвийн үзэгдэл юм.

Өвчин эмгэгүүд

3 сар гэхэд хүүхдийн бие аль хэдийн бүрэн дасан зохицсон бол өдрийн цагаар унтах нь тийм ч их цаг хугацаа шаардахаа больсон. Гэхдээ хүүхдүүд хохирсон тохиолдолд янз бүрийн өвчин, тэд маш их унтдаг, учир нь хүүхдийн бие халдвартай тэмцэхэд зарцуулдаг их хэмжээнийэрчим хүч.

Үүнийг хэвийн гэж үздэг физиологийн үзэгдэл, Эцэст нь өнгөрсөн өвчинхүүхэд суларч, удаан унтах нь зарцуулсан хүчийг сэргээхэд тусалдаг. Ийм нөхцөлд та сандарч болохгүй, хүүхдээ 24 цагийн турш ажиглаж, амьсгалыг нь сонсож, биеийн температур, царайг шалгана уу. Хэрэв эдгээр бүх үзүүлэлтүүд хэвийн байвал санаа зовох хэрэггүй. Түүнд амарч, хүч чадал олж аваарай. Мэдээжийн хэрэг, хүүхдийг үе үе хөхөнд нь оруулаарай.

Унтах стандартууд

1.5-2 сартайдаа хүүхдүүд шөнөдөө бага зэрэг удаан унтдаг боловч хүүхэд шөнөжингөө унтдаг гэж найдаж болохгүй, тэр хоол хүнсгүйгээр хамгийн ихдээ 5-6 цаг тэсвэрлэх чадвартай. Хооллож, живхийг сольсны дараа ээж нь хүүхдээ хажууд нь хэвтүүлж болно. Эцэст нь хамтран унтахХүүхэд нь маш их унтдаг, бага иддэг эхэд маш тохиромжтой, учир нь та түүнийг сэрээхгүйгээр хооллож болно. Мөн эхийн хажууд унтах нь хүүхдийн ерөнхий болон сэтгэл зүйн хөгжилд маш чухал юм. Эхийн зүрхний цохилт, хүрэлт, түүний үнэр, дулааныг нялх хүүхдэд сайн мэддэг бөгөөд энэ нь түүнийг тайвшруулж, сэтгэлзүйн тайтгарал, аюулгүй байдлыг мэдрэх боломжийг олгодог.

Хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар өдөр тутмын норм 2 настай хүүхдийн унтах нэг сартай, 16 - 18 цагаас хэтрэхгүй байх ёстой бөгөөд үүнээс 4-5 цаг тасралтгүй унтах нь өдөрт нэг удаа л байх ёстой. Шалгуур үзүүлэлтээс хэтэрсэн нь мэргэжилтэн дээр очиж, хүүхдийн нойрмог байдлын шалтгааныг олж мэдэх шалтгаан болдог.

Сэрэх дуудлага болгон унт

Хүүхдийн нөхцөл байдалтай холбоотой дээрх бүх тохиолдлууд нь тийм ч аюултай биш бөгөөд мэргэжилтэн, орон нутгийн хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Дараах шинж тэмдгүүд нь яаралтай тусламж шаарддаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ:

• Удаан унтах (5 цагаас илүү), хөдөлгөөнгүй байх;
• Хүүхдийн үе үе, гүехэн амьсгалах;
• Халуурах;
• Хүүхдийн салст бүрхэвч, арьс нь хөхрөв.

Хэрэв хүүхдэд дээрх шинж тэмдгүүдийн дор хаяж нэг нь илэрвэл эцэг эх нь түргэн тусламж дуудах хэрэгтэй. Аливаа саатал нь шинэ төрсөн хүүхдэд үхэлд хүргэж болзошгүй юм.

Цэвэр агаар

Эрүүл, эрүүл унтахын тулд хүүхдийг агааржуулалт сайтай, сайн чийгшүүлсэн өрөөнд хэвтүүлэх нь дээр. Дэр, хөнжилний зөөлөн ирмэг нь хүүхдийн нүүрэнд орохоос сэргийлж ор нь маш зөөлөн байх ёсгүй.

Алхаж байна цэвэр агаархүүхдийн бүрэн хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. үед явган аялал, Тэргэнцэрт унтаж байгаа хүүхэд тэргэнцэр нь найгах нь эхийн тайвшрах хөдөлгөөнтэй холбон тайлбарладаг. Эдгээр мэдрэмжийн зэрэгцээ хүчилтөрөгчийн урсгал нь цусыг хангаж, тархины үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, бэхжүүлдэг. дархлааны систем, хүүхдийн эрүүл, эрүүл нойрыг хэвийн болгох боломжийг танд олгоно.

Энэ нь бага зэрэг хугацаа шаардагдах бөгөөд та эцэг эхийн шинэ бөгөөд маш хариуцлагатай үүрэгт дасах болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхдийн өдөр тутмын дэглэм тогтворжиж, нялх хүүхэд болон түүний эцэг эхийн аль алинд нь тохирсон байх болно. Мөн энэ асуулт таны нүдэн дээр ач холбогдлоо алдах болно. Хүүхдээ багаас нь зөв, тогтвортой унтах хэв маягийг зааж өгснөөр ирээдүйд физиологи, сэтгэцийн хөгжилтэй холбоотой олон асуудлаас зайлсхийхэд тусална.

Унтах нь хүний ​​амьдралын салшгүй хэсэг бөгөөд физиологийн хэвийн үйл явц юм. Хүүхэд эхийн хэвлийд байх хугацаандаа унтаж, сэрж эхэлдэг. Төрсний дараа тогтсон дэглэмийг хадгалдаг боловч хүүхэд өсч, хөгжихийн хэрээр бусад хэрэгцээ үүсдэг.

Ашиг тус физиологийн төлөв байдалхүүхдүүдэд өөр өөр нас:

• өндөр;
• туршлагатай мөчүүдийг шүүх;
• мэдээллийг сонгох, цээжлэх чухал үйл явдлууд, хүүхдийн дагуу;
• сэргээх мэдрэлийн систем;
• сэтгэл хөдлөлийн холбоо, тэсвэр тэвчээр, анхаарал халамжийг хөгжүүлэх;
• зүрх судасны эмгэгээс урьдчилан сэргийлэх;
• дархлааны системийг бэхжүүлэх.

Өсөн нэмэгдэж буй төлөө хүүхдийн биеунтах шаардлагатай. Зохих ёсоор амрахад өдөрт хэдэн цаг шаардагдахыг тодорхой заасан тусгай хүснэгтүүд байдаг.

Шинээр төрсөн хүүхэд хэдэн цаг унтдаг бөгөөд өдөрт нэг удаа унтдаг. Тэд хоол идэхийн тулд сэрдэг, заримдаа гэдсээ хоослодог.

Төрсний дараа хүүхэд нэг удаад 2-3 цаг унтдаг бөгөөд 30 минутаас илүүгүй хугацаанд сэрүүн байдаг. Энэ нөхцөл байдал нь амьдралын эхний 3 сард үргэлжилдэг.

Энэ хугацаанд нөхцөл байдалд дасан зохицох үйл явц явагддаг орчин, нялх хүүхдэд колик өвчин тусдаг бөгөөд энэ нь хүүхдийн нойрыг муутгаж, эцэг эхчүүдэд нойргүй хонох шалтгаан болдог.

• 3-6 сартай хүүхдүүд 15-16 цаг унтдаг бөгөөд үүнээс өдрийн цагаар 3 удаа унтдаг, бүтэн шөнө нэг удаа унтдаг;
• жил гэхэд өдрийн амралтын хэмжээ 2 болж буурч, шөнийн амралт дор хаяж 10 цаг шаардагдана;
• 18-24 сар хүртэлх хугацаанд хүүхдийн өдөр тутмын дэглэмийг дахин бодож, унтах нийт цагийг эрс багасгадаг: өдрийн амралт - 2 цагаас илүүгүй (эсвэл өдөрт 2 удаа 1 цаг), шөнийн амралт - 10 цаг орчим;
• 3-аас 6 насны хооронд хүүхэд сурдаг цэцэрлэг, амрах хугацааг өдөрт нэг удаа дор хаяж 3 цаг (5 ба түүнээс дээш настай, 2 цагаас илүүгүй) зааж өгдөг. Шөнийн цагийн тоо 9-өөс багагүй, 11-ээс ихгүй байна;
• 7 наснаас эхлэн (эхлэл сургуульд суралцах) - унтах норм нь 8-10 цаг байна. Хэрэв хүсвэл өдрийн нойрыг сэтгэлзүйн ачаалал ихтэй амралтын өдрүүдээр хийдэг боловч 90 минутаас хэтрэхгүй.

Хүүхдийн бие нь хувь хүн бөгөөд өгөгдсөн өгөгдөл нь ойролцоо байна.

Зарим хүүхдүүд ердийнхөөсөө илүү олон удаа унтдаг бол зарим нь шөнийн шар шувуу, нойронд дуртай байдаг. Гэсэн хэдий ч олон эцэг эхчүүд хүүхэд нь яагаад ердийнхөөсөө удаан унтдаг, мөн үүнийг хэрхэн таних талаар санаа зовж байдаг эмгэг судлалын эмгэг.

Хүүхдүүдийн удаан унтах шалтгаанууд

Хүснэгтээс харахад янз бүрийн насны хүүхдүүд өөр өөр биологийн хэмнэлтэй, үүний дагуу өөр өөр дэглэмтэй байдаг. Гэхдээ удаан хугацааны туршид нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн шалтгаанууд байдаг хүүхэд унтахфизиологийн болон эмгэгийн шинж чанар.

Хэрэв хүүхэд сэрээгүй эсвэл амрах цаг нь 5 цагаас илүү хугацаагаар нэмэгдсэн бол та дохиолол дуугарч, эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Бага насны хүүхдүүдэд удаан унтах физиологийн шалтгаанууд:

• төрөлхийн биоритм;
• хүүхэд хэт их идэх.

Хэрэв хүүхэд сэрүүн байхдаа хөгжилтэй, идэвхтэй байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй. Өндөр насандаа физиологийн шалтгаанЭнэ нь хүүхдийн бие даасан биоритм юм.

Өөр хэд хэдэн эмгэгийн шалтгаанууд байдаг:

• вируст болон ханиадны халдвар;
• хоол тэжээлийн дутагдал, шаардлагатай шим тэжээлийн дутагдлын улмаас нойрмоглох;
• биеийн илүүдэл жин;
• амьсгалын замын өвчин ба зүрх судасны систем;
• дотоод шүүрлийн эмгэг;
• өсвөр насныхны дааврын өөрчлөлт;
• сэтгэцийн стресс;
• гемоглобины бууралт (цус багадалт);
• гипогликеми.

Оруулсангүй мэдрэлийн асуудлууд, эсвэл зөрчил сэтгэцийн эрүүл мэндхүүхэд. Хүүхдүүд сэрүүн байх үедээ унтамхай байдаг.

Өөр нэг асуудал байдаг - хүүхэд унтахад хэцүү байдаг. Энэ үзэгдлийн шалтгаан багагүй.

Энэ нь яаж аюултай байж болох вэ?

Залуу насандаа удаан унтах нь үхлийн үр дагаварт хүргэдэг.

Хоол тэжээлийн дутагдал нь жингээ хасах, хөгжиж буй организмын өсөлт, хөгжлийг удаашруулдаг.

Нас ахих тусам хувийн хэв гажилт үүсч, архаг нойргүйдэл нь сургалтын үйл явцад саатал үүсгэдэг. Хүүхдүүд сэрүүн байх, амрах хугацааг төөрөлдүүлж, бодисын солилцооны үйл явц эвдэрч, системийн гажиг үүсдэг.

Нойроо алдах үед ижил зүйл тохиолддог. Аюул нь эмгэгийн эмгэгийн жинхэнэ шалтгаанд оршдог.

Хэрэв удаан хугацаагаар нойрмоглох нь халдвар эсвэл ханиадтай холбоотой бол бие нь эмгэг процессыг эсэргүүцэх хүч чадлаа нөхдөг.

Хэзээ санаа зовохгүй байх вэ

Халамжтай эцэг эхСэрүүлэг дуугарах шаардлагагүй, харин хүүхдийг унтуулахыг би сонирхож байна.

Хүүхдүүд ердийнхөөсөө удаан унтдаг тул тоглоомын үеэр тэд идэвхтэй, хөгжилтэй байвал сандрах шалтгаан байхгүй.

Үүнтэй ижил зүйл бага насныханд тохиолддог сургуулийн нас. Заримдаа нэгдүгээр ангийн сурагчид өдрийн цагаар унтдаг зуршлаасаа болоод эрт унтдаг. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам алга болдог.

Сургуулийн сурагчид, өсвөр насныханд удаан хугацаагаар унтах нь сэргээн босголттой холбоотой байдаг дааврын түвшин. Заримдаа өсвөр насныхан бүтэн өдрийн турш унтаж чаддаг, жишээлбэл, амралтын өдрүүдэд. Энэ нь долоо хоногт хэт ачаалалтай байдагтай холбоотой юм.

Арьсны өнгө хэвийн байвал санаа зовох шалтгаан байхгүй, үгүй мэдрэлийн хурцадмал байдалнойрны дараа, өсвөр насныхны ердийн үйл ажиллагаа.

Анхааралтай эцэг эхчүүд өдрийн цагаар унтах хүсэлд анхаарлаа хандуулж чадна. Энэ баримт нь тоглоомын улмаас шөнийн амралт дутсантай холбоотой байх магадлалтай романтик харилцаа.

Хэзээ болгоомжтой байх вэ

1. Хэрвээ хүүхэд өдрийн цагаар 5-аас дээш цаг, шөнийн дараа 10 цаг сэрэхгүй бол;
2. хэрэв сэрэх үед хайхрамжгүй байдал, хоолны дуршил алдагддаг бол;
3. өнгө өөрчлөгдөх үед арьс(цайвар эсвэл шарлалт);
4. гарсан тохиолдолд эвгүй үнэрхайртай хүүхдийнхээ тухай ацетон;
5. булчингийн сулрал, энгийн хүсэлтийг биелүүлэх хүсэлгүй байх;
6. хэрэв хүүхэд гомдоллож байгаа бол өвдөлтийн хам шинж булчингийн систем;
7. хэрэв хүүхэд жин нэмэхгүй эсвэл хөгжихөө больсон бол нялхсын хөгжлийн бүдүүвчийн дагуу толгойгоо өргөхгүй, суудаггүй;
8. хоол идэхээс татгалзаж, "явж байхдаа" унтдаг;
9. байгалийн хэрэгцээгээ хангахын тулд сэрдэггүй, харин хөгширсөн ч гэсэн өөр дээрээ шээдэг.

Эцэг эхчүүд хүлээн авалтыг анхаарч үзэх хэрэгтэй эмхүүхдийн өвчний хувьд. Тиймээс зарим ургамлын гаралтай эсвэл синтетик бэлдмэлүүд хэд хэдэн байдаг сөрөг нөлөө, тэдгээрийн нэг нь нойрмог байдал юм.

Боломжит үр дагавар

Эмгэг судлалын шинж чанартай удаан унтах нь хүүхдийн ухамсарыг өөрчилж, цаг хугацаа, орон зайд чиг баримжаагаа төөрөлдүүлж, саатуулахад хүргэдэг. бодисын солилцооны үйл явцболон саатал сэтгэцийн хөгжил.

Гэсэн хэдий ч удаан унтдаг физиологийн шинж чанарэерэг үр дүнг авчирдаг:

• жишээлбэл, ердийнхөөс удаан унтдаг хүүхдүүд илүү тэсвэртэй байдаг стресстэй нөхцөл байдал;
• нялх хүүхэд илүү тайван, оюун санааны хувьд илүү хөгжсөн;
• өсвөр насныханд байхгүй гадаад шинж тэмдэгбэлгийн бойжилт - батга эсвэл батга.

Өгөгдсөн бүх өгөгдөл нь бодитой бөгөөд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүйг анхаарна уу.

Эцэг эх нь байнга ичиж байгаа бол болон удаан хугацаагаарүлдсэн бол та холбоо барих хэрэгтэй эмнэлгийн мэргэжилтнүүднойрны ажлын чиглэлээр - сомнологич.

Удаан унтаж байсан хүүхдийг хэрхэн сэрээх вэ

Сэрэх арга нь ялангуяа хүүхэд эвдэрсэн тохиолдолд чухал хэсэг юм эмгэгийн шалтгаануудөвчлөл.

Шинээр төрсөн хүүхдийг сэрээхийн тулд та нурууг нь алгадах, живхийг нээх эсвэл тайлах хэрэгтэй. Дуугаа бага зэрэг дээшлүүлж, хүүхдээ сэрээх хүслээ хэл.

Та нүүрэндээ бага зэрэг үлээж эсвэл хөлөө нэг нэгээр нь массаж хийж болно.

Хүүхдийг сэрээх өөр нэг арга бол хурууны тоглоомууд. Та дуу дуулж эсвэл хүүхдийг гартаа барьж болно.

Ахмад насны хүүхдэд нойрмоглох синдромыг арилгахын тулд та өдөр тутмынхаа дэглэмийг зөв зохион байгуулах хэрэгтэй.

Амархан, хурдан сэрэхийн тулд та сайн мэддэг "суналт", хүүхдийн шүлэг, хэллэгийг ашиглаж болно.

Хүүхдээ хашгирч, чанга хөгжим тоглож, дуугаа өндөрсгөж болохгүй.

Өсвөр насны хүүхдийг сэрээхийн тулд та өөрийн дуртай дуу эсвэл анхны бүтээлтэй гаджет, электрон сэрүүлэг ашиглаж болно.

Эцэг эхчүүд өсвөр насны хүүхдээ хашгирч, харааж зүхэж, ус цацаж болохгүй.

Хүүхэд хамгийн их ханддаг гэр бүлийн хүмүүс сэрээхэд онцгой үүрэг гүйцэтгэдэг. Зарим хүмүүсийн хувьд эрх мэдэл нь ээж эсвэл аав, ах, эгч, бүр өвөө эмээ нь байдаг.

Хэрэв удаан унтах нь үүнээс үүдэлтэй хувь хүний ​​онцлогбие, сэрэх нь илүү их эсвэл бага хялбар байх болно.

Хэрэв шалтгаан нь хөгжилд оршдог бол эмгэгийн нөхцөл, та өргөдөл гаргах хэрэгтэй мэргэшсэн тусламжмөн хүүхдийг эмчид үзүүлээрэй.

Хүүхдийнхээ унтах хугацааг хэрхэн хэвийн болгох вэ

Нойрмог байдлыг сайжруулдаг хэд хэдэн цогцолбор байдаг:

• Унтах хувцасаа зөв сонгох хэрэгтэй. Даавуу нь амьсгалах чадвартай байх ёстой бөгөөд хүүхэд зүсэлт, өнгөнд дуртай;
• өдрийн дэглэмийг сахих, шаардлагатай бол өдрийн завсарлага өгөх;
• долоо хоногийн өдрөөс үл хамааран нэгэн зэрэг орондоо орох;
• давуу эрх олгох зөв хооллолт, унтахынхаа өмнө шоколад, хийжүүлсэн ундаа бүү өг.

Хүүхдийн наснаас үл хамааран эрүүл мэндийг хянах, ярих, хүүхдийн амьдралд идэвхтэй оролцох нь чухал юм.

Удаан унтах нь хөгжлийн шинж тэмдгүүдийн нэг юм эмгэг процессууд, энэ нь үүссэн өвчинтэй тэмцэх арга юм. Гүн амрах үед хүүхдүүд өсч, хүч чадал олж, сэргэдэг.

Сонирхолтой видео: хүүхэд хэр их унтах хэрэгтэй вэ?