Артрит призводить до серйозної деформації суглобів, викликає хворобливі відчуття в кінцівках, запальний процес, ураження внутрішніх органів. Як правильно провести лікування артриту суглобів, щоб досягти тривалої ремісії та покращити загальне самопочуття пацієнта, розповість стаття.

Способи лікування

Основа лікування артриту – це виявлення та усунення причини, яка спровокувала розвиток запалення у суглобах. Чим раніше пацієнт звернеться за допомогою до кваліфікованого лікаря, тим вищі шанси на одужання.

Увага!

Діагностичні заходи включають візуальний огляд суглобів, лабораторні та інструментальні дослідження.

Фахівці, які можуть бути залучені до проведення терапії при артриті – травматолог, ревматолог, фтизіатр, інфекціоніст, дерматолог. Боротьба з артритом проводиться комплексно, за допомогою медикаментозної терапії, лікувальної гімнастики, фізіопроцедур, нормалізації харчування, нетрадиційних методів лікування

Медикаментозне лікування

Фармакологія для лікування артриту пропонує різні медикаментозні засоби. Це нестероїдні протизапальні препарати, які використовуються для зменшення запалення та болю у суглобах, знижують дію токсичних речовин, що виділяються при запальному процесі.

Необхідно пам'ятати, що крім користі, продукти фармакології можуть завдати шкоди організму, а тому дозування та курс лікування повинен вибирати тільки лікар. Побічні ефекти ряду препаратів:

• Розлад кишечника;
• Ниркова чи серцева недостатність;
• Зменшення зсідання крові;
• Розлад нервової системи;
• Алергічні реакції.

• Диклофенак;
• Індометацин;
• Німесулід;
• Цедолак;
• Мелоксикам;
• Целекоксиб.

Ці ліки знімають лише симптоми, а ось причину захворювання не усувають. Приймаються у комплексі з іншими медикаментами. Однак, варто пам'ятати, що вони не використовуються при вагітності та годуванні груддю.

Хондропротектори сприяють відновленню хрящової тканини. Добре переносяться і практично не мають протипоказань.

Популярні засоби цієї категорії при лікуванні артриту:

• Терафлекс;
• Дону;
• Структум;
• Румалог;
• Артра;
• Хондроксид.

Для того, щоб усунути хворобливий синдром, використовуються знеболювальні препарати для зовнішнього застосування – крему, гелі, мазі. Швидко всмоктуються у шкіру, накопичуються у пошкоджених тканинах, не потрапляють у кишечник.

Можна використовувати в домашніх умовах після рекомендації доктора Довгіт-крем, Апізатрон, Бутадіон, Бенгей, Вольтарен, Фастум, Емульгель, Диклофенак акрі-мазь. До протипоказань відносять індивідуальну нестерпність компонентів препарату.

Також застосовується група лікарських засобів для розслаблення м'язів при больовому синдромі. Вони збільшують рухливість суглоба, знімають набряклість. Фахівцями призначаються Сірдалуд, Мідокалм, Баклофен.

А для відновлення мінерального обміну кісткової тканини використовуються мінеральні та вітамінні добавки – Берокка, Вітрум кальцій, Біовіталь, Матерна, Теравіт, Кальцимін.

Фізіотерапія

Як лікувати артрит, знають лікарі-фізіотерапевти. Це незамінна складова комплексної терапії. Деякі з них призначаються у гострої стадіїрозвитку захворювання, інші – у період ремісії.

У гострій фазі артриту застосовуються:

• Ультрафіолет – опромінення уражених суглобів кілька разів на день;
• Електрофорез глюкокортикоїдів – тривалість курсу 12 процедур.

У підгострій стадії використовуються:

• ДМВ-терапія на область запалених суглобів та надниркових залоз;
• Лазерне неонове опромінення пошкодженої області суглобів;
• Імпульсна низькоінтенсивна магнітотерапія;
• Світлолікування за допомогою лампи Біоптрон.

У проліферативній стадії артриту суглобів може застосовуватись загальна кріотерапія з використанням повітряно-азотної суміші температурою мінус 160 градусів, а також нафталанотерапія. Тривалість оздоровчого курсу – 15 процедур.

ЛФК

Комплексні способи лікування артриту обов'язково включають лікувальну гімнастику, яка покращує рухливість суглобів та запобігає утворенню в них анкілозів та сполучних спайок.

ЛФК використовується щодня, не менше 15-30 хвилин, але тільки після того, як буде куповано симптоми гострого запалення. Одне з ефективних вправпри лікуванні артриту – ходьба навколішки, по 400 кроків щодня.

З усіх видів спорту найефективніше - плавання, інтенсивність навантаження визначається ступенем занурення у воду. Позитивний вплив на суглоби має і температура в басейні: якщо вона тепла, то больовий поріг суттєво знижується.

Масаж

Після виконання лікувальної гімнастики корисно провести курс масажу. Ця процедура дозволить покращити місцевий кровообіг, зняти набряклість, знизити інтенсивність. запального процесу.

На замітку!

Фізична дія на пошкоджені зони сприяє покращенню обмінних процесів, прискорює виведення з організму шлаків та токсинів.

Тривалість кожного сеансу становить не менше 20 хвилин, потрібна ретельна обробка області суглоба та навколишніх м'яких тканин. Використовуються прийоми погладжування, розтирання, вібрації, розминання подушечками пальців, вичавлювання ребром долоні, легке струшування кінцівки.

Харчування при артриті суглобів

Щоб знизити інтенсивність больового синдрому, важливо нормалізувати харчування, дотримуючись спеціальної дієти, яка сприяє зниженню кислотності в організмі.

Необхідно виключити з раціону консервовані продукти, жири, олії, гостру, солону та кислу їжу, ввести більше овочів та фруктів, корисні каші та зерновий хліб. Кисломолочні вироби не повинні бути жирними.

При лікуванні артриту рекомендується включити до раціону риб'ячий жир 3. Прибрати міцну каву, чай, відмовитися від алкоголю, м'ясних, рибних, грибних бульйонів, всіх різновидів бобових.

Цікаво!

Щоб назавжди позбавитися артриту необхідно дотримуватися збалансованої, низькокалорійної дієти, з високим вмістом вітамінів і мінералів у натуральному вигляді.

Народні методи

Численні позитивні відгуки щодо лікування артриту свідчать про ефективність застосування народних методів. Вони позитивно впливають на стан пацієнта у складі комплексної терапії.

Перед використанням народних рецептів варто проконсультуватися з лікарем щодо тривалості курсу та дозування, виявити можливі протипоказання та уникнути алергічних реакцій.

Народне лікування артриту:

• Ванни з морською сіллю – розчинити у теплій воді морську сіль, занурити пошкоджені області на 20 хвилин, після змастити маззю із заспокійливим ефектом;
• Компреси з цибулини - подрібнити цибулину, отриману кашу додати до пошкодженого місця, протягом дня повторювати процедуру кілька разів, до повного висихання складу;
• Домашня мазь при болях – змішати 200 г солі та 100 г сухої гірчиці, додати розтоплений парафін та перемішати склад, відправити на ніч у тепле місце, змащувати суглоби вранці та ввечері, зафіксувати бинтом;
• Відвари з лаврового листа– відмінні ліки для усунення набряклості та припухлості, достатньо залити упаковку лавра 2 л окропу, витримати на водяній бані протягом 5 хвилин та вживати відвар перед сном, по 200 мл, тривалість лікувального курсу – 10 днів.

Лікування при артриті виконується за допомогою ванночки, що зігріває. Для її приготування потрібно взяти кілька крапель ефірної олії сандалу, календули, звіробою, розбавити теплою водою. Занурити пошкоджені суглоби на 20 хвилин, потім змастити протизапальною маззю.

Дорослим пацієнтам можна використовувати спиртові настоянки. Для цього необхідно приготувати 1 л горілки та 100 г кореня борця. Подрібнити засіб, залити рідиною та прибрати в холодне місце на 14 днів, після процідити та додавати у чай по 2 ч.л. кожен день.

При суглобових болях ефективно допомагають сухі компреси (розігріта морська сіль у тканинних мішечках). Прикладати до хворого на суглоб перед сном. Максимальний курс – 3 тижні.

Харчові добавки

При лікуванні артриту суглобів можна вводити до раціону харчові добавки, вітамінно-мінеральні комплекси з вмістом таких елементів:

• Селен – антиоксидант для виведення з організму вільних радикалів;
• Магній – для зміцнення хрящових волокон;
• Вітамін С – для посилення захисних сил організму;
• Пантотенова кислота – для стабілізації кислотного балансу у організмі;
• Залізо – усунення дефіциту анемії;
• Екстракти вилочкової залози – підвищення імунітету.

При лікуванні артриту рекомендовано приймати препарати рослинного походження – куркумін, як потужний протизапальний засіб, імбир – універсальні природні ліки, що знижують рівень кислотності, піретрум дівочий – відмінний засіб проти лихоманки, артриту та мігрені.

Оперативне лікування

Якщо консервативні методи лікування артриту не дають позитивного результату, спостерігається сильна деформація суглобів, посилюється біль та інші клінічні симптоми хвороби, зупинити прогресуючий процес можна тільки за допомогою хірургічних способів:

• Видалення фрагмента синовіальної оболонки;
• трансплантації хрящового відрізка;
• заміни суглоба протезом;
• Вживлення металевої опори суглоб, як імітація суглобової поверхні.

До інвазивних методів лікування артриту відносять пункції та промивання суглобової порожнини різними лікарськими препаратами. Проводиться процедура на 3-4 стадії розвитку ревматоїдного артриту.

Що таке ревматоїдний артрит, симптоми та лікування

Що таке ревматоїдний артрит?

Ревматоїдний артрит (РА) є хронічним, що змушує імунну систему організму. "божеволіти"і нападати на власні тканини, включаючи тонкі сполучні тканини, які інкапсулюють більшість суглобів.

РА може вразити практично будь-який суглоб в організмі, але спочатку захворювання вражає суглоби зап'ястя, пальців, п'ят та/або колін. На додаток до запалення, скутості та моторошних болів у суглобах, ревматоїдний артрит може викликати лихоманку та втому та потенційно призвести до тривалої деформації суглобів.

Лікарі вважають, що рання діагностика та лікування відіграють вирішальну роль для обмеження можливого пошкодження тканин та збереження функції суглобів, але діагностичний процес може бути складним.

Немає єдиного лабораторного тесту, який міг би діагностувати РА повністю, і початок хвороби може значно відрізнятися: у одних людей можуть розвинутись поповнення, жорсткість у суглобах зап'ястя та пальців протягом багатьох місяців, у той час як у інших людей привиди втоми, лихоманки та сильного запалення коліна можуть з'явитися за тиждень і навіть за ніч.

Як ревматоїдний артрит прогресує з часом?

Незалежно від того, чи з'являються симптоми поступово протягом декількох місяців або швидко протягом декількох тижнів, хвороба слідує тієї ж прогресії:

• Запалюється синовіальна оболонка.Спочатку ревматоїдний артрит характеризується запаленням внутрішнього шару суглобової сумки (синовіальної оболонки). Синовіальної оболонки простягається по всьому тілу та інкапсулює (ізолює) суглоби та сухожилля. При її запаленні людина відчуває біль, скутість і набряк суглоба. Цей стан називається синовітом.
• Формується паннус.Запалення змушує клітини синовіальної тканини розділитися і розмножуватися, що викликає згущення синовіальної оболонки і призводить до більшого набряку та болю. У міру продовження клітинного поділуклітинне зростання розширюється у суглобовому просторі. Ця нова тканина (грануляційна тканина) називається паннусом або ревматоїдним паннусом.
• Ушкодження хряща та інших тканин суглобів.Паннус вивільняє ферменти, які ушкоджують хрящ і кісткові тканини, що лежать в основі. Згодом ушкодження спричинять розпад суглобів, призведуть до подальших болів і, у деяких випадках, спричинять деформацію.

Не вся синовіальна оболонка в організмі піддаватиметься цим змінам одночасно. Ревматоїдний артрит зазвичай вражає певні суглоби.

Хто страждає на захворювання?

За оцінками фахівців, від 0,5 до 1,9% населення світу у віці 18 років і більше страждають від ревматоїдного артриту.

Хоча точна причина ревматоїдного артриту невідома, експерти вважають, що винна комбінація генетичних, екологічних та гормональних факторів.

Захворювання на 2-3 рази рідше трапляється у жінок, а вік виникнення перших симптомів зазвичай варіюється в межах 40-60 років.

Симптоми

Люди з ревматоїдним артритом можуть виявлятися як фізичні, і емоційні симптоми.

Фізичні симптоми ревматоїдного артриту

РА часто вражає суглоби пальців рук та зап'ястя, хоча первинні симптоми можуть стосуватися суглобів стопи, колінного суглоба, кісточок або інших суглобів.

Згодом захворювання може торкнутися більше суглобів, найчастіше суглоби шиї та шийного відділухребта, плечей, ліктів, кісточок, щелепи, і навіть можуть бути зачеплені суглоби між дуже маленькими кістками у внутрішньому вусі.

На додаток до болю та скутості в рухах, пов'язаних з набряками та запаленням ураженого суглоба, загальні симптомиревматоїдного артриту можуть включати:

• Біль у суглобах з характерними рисами:
  • припухлості;
  • почервоніння;
  • тепла (відчуття ніби кисть чи пальці рук горять);
  • уражена ділянка насилу згинається і розгинається (наприклад, коліно, кисті);
  • біль може бути симетричним (наприклад, болить як праве, так і ліве зап'ястя).
• () викликаний запаленням РА у зап'ясті (рідко).
• Тєносиновіт- Запалення тонкої підкладки сухожилля в руці. Одне дослідження показало, що теносиновит є серйозною ознакою ревматоїдного артриту.
• Постійна скутістьз ранку, що триває 1-2 або більше годин. Також скутість може виявлятися після легкої та помірної активності.
• Надмірна, втома всього тілане пов'язана з фізичним навантаженням або сном.
• Субфебрильна температура (субфебрильна лихоманка),яка є завжди, ну чи майже завжди.
• Загальне відчуття нездужаннячи грипоподібні симптоми.
• Несподівана втрата вагита втрата апетиту.
• Знижується загальна функціональність суглобів,яка ускладнює виконання самих простих завдань(Наприклад, відкрити банку або повернути ключ запалення в автомобілі); біль може виникати в момент схоплювання та утримування важких предметів, а може виникати й у стані спокою.
• Відчуття скрегота. Виникає при пошкодженні м'яких тканин, коли кістки суглоба труться одна об одну.
• Ревматоїдні вузлики, що формується під шкірою. Ці вузли є твердими шишками, з розміром горошини до розміру. волоського горіхаі найчастіше виникають на ліктях, пальцях або поблизу них.

Симптоми ревматоїдного артриту індивідуальні і впливають на всіх по-різному: деякі люди відчувають постійний дискомфорт, тоді як інші відчувають тривалі періоди незначних ознак, які акцентують хворобливими спалахами.

Емоційні симптоми ревматоїдного артриту

На додаток до фізичним симптомам, пацієнти, які страждають на ревматоїдний артрит, можуть також відчувати супутні проблеми, як:

• депресія чи занепокоєння;
• проблеми зі сном;
• почуття безпорадності;
• низьку самооцінку.

Комбінація фізичних та емоційних ознак захворювання РА, можуть проникати у трудові будні людини, у соціальне та сімейне життя.

На щастя, рання діагностика та відповідні лікувальні заходи, такі як прийом лікарських препаратів та лікувальна фізична культура(ЛФК), та/або зміна способу життя допоможуть підтримати активне, продуктивне життя більшості людей.

Причини та фактори ризику РА

Вчені не розуміють, чому люди так часто страждають на ревматоїдний артрит, але роки досліджень показують, що найбільш сприйнятливі до захворювання люди:

• генетично схильні до РА;
• схильні до впливу шкідливих екологічних факторів (наприклад, куріння);
• люди, які зазнають значних порушень гормонального балансу;
• дисбаланс кишкової мікрофлори, що виник природним чином від народження або спричинений кишковою інфекцією.

Багато вчених і лікарів вважають, що РА, швидше за все, в більшості випадків розвивається у людей, які генетично схильні до захворювання, піддаються впливу певних факторів. довкілля, зазнають змін гормонального фону та/або піддаються дисбалансу кишкової мікрофлори.

Генетична схильність

Специфічний ген (антиген), пов'язаний з ревматоїдним артритом, HLA-DR4, виявлений у 60%-70% людей із цим захворюванням. Але загалом зустрічається лише в 20% людства.

Хоча наявність цього специфічного генетичного маркера збільшує можливість розвитку ревматоїдного артриту, це далеко не точна ознака. Фактично більшість лікарів не беруть аналізи на виявлення цього гена при діагностиці ревматоїдного артриту.

Фактори довкілля та способу життя

Повсякденні звички, схоже, впливають на ризик виникнення ревматоїдного артриту. Найбільш відомі дослідження в цій галузі зосереджені на курінні, харчування та вазі людини.

Куріння та вплив нікотину.Одним з найбільш значимих причинВиникнення ревматоїдного артриту є вплив нікотину, зокрема куріння.

Хоча прямий вплив сигарет не повністю доведено, вважається, що тривале куріння відіграє роль у збільшенні концентрації білком (імуноглобулінові антитіла IgM). Наявність ревматоїдного фактора (антитіла IgM) у крові є ознакою того, що імунна система може бути несправною.

Харчування/Дієта.Неясно, як саме дієта впливає ризик розвитку ревматоїдного артриту в людини. Велике клінічне дослідження проведене зі 121 тис. жінками протягом десятиліть, говорить про те, що:

• Регулярне вживання солодких газованих напоїв збільшує ризик розвитку РА.
• Середземноморська дієта, яка заохочує споживання овочів, фруктів, бобів і цільних зерен, не впливає на ризик розвитку ревматоїдного артриту у жінок.
• Вживання кави та чаю (як з кофеїном, так і без кофеїну) не корелює з розвитком захворювання.
• Помірне споживання алкоголю не впливає на розвиток хвороби у жінок, а може навіть знижує ризик виникнення хвороби.

Вага тіла.Люди з надмірною вагою або ожирінням мають більше шансів до виникнення у них ревматоїдного артриту.

Результати одного американського дослідження показали, що надмірна вага збільшує ризик розвитку РА у жінок, але насправді знижує ризик розвитку у чоловіків. Поки що в цій галузі потрібно більше досліджень.

Хоча куріння, дієта та зайва вагавпливають на загальний ризик розвитку РА, конкретних зв'язків із захворюванням немає – більшість людей із надмірною вагою, і ті, хто курять, не страждають від ревматоїдного артриту.

Порушення гормонального балансу

Той факт, що жінки частіше страждають на ревматоїдний артрит, говорить про те, що гормони є основним фактором розвитку хвороби. Ця ідея ще раз підтверджується тим фактом, що симптоми РА вщухають під час вагітності і спалахують знову після народження дитини.

Є також дані про те, що жінки з нерегулярними менструаціями або ранніми менопаузами, мають підвищений ризикрозвитку РА.

На додаток до природних коливань гормонів, гормональні препарати та протизаплідні, роблять свій внесок у розвиток хвороби. Оральні контрацептиви, що містять дози жіночих статевих гормонів (прогестину та естрогену), підвищують ймовірність розвитку у жінки ревматоїдного артриту.

Інфекції та мікробіом

Деякі вчені вивчають зв'язок між бактеріальними та вірусними інфекціями та розвитком ревматоїдного артриту. Клінічні дослідження показали, що зв'язок між РА і деякими інфекціями та вірусами, такими як гінгівіт, (ВЕБ) та хронічний є.

Крім того, деякі вчені висловили припущення, що мікробіом людини може впливати на розвиток РА.

Мікробіомлюдини- сукупність мікроорганізмів, вірусів, бактерій та грибків, що живуть у роті, кишечнику, дихальних шляхахта інших частинах тіла.

Щонайменше в організмі кожної людини знаходяться понад 1000 різних мікроорганізмів. Мікроорганізми впливають на багато процесів в організмі людини, у тому числі на обмін речовин та імунну систему.

Хоча експерти визначили можливий зв'язок між інфекцією, мікробіомом та РА, доказів, що вказують на очевидні причинині. Дослідження у цій галузі тривають.

Діагностика

Значна кількість ушкоджень суглобів може відбутися протягом перших двох років активності ревматоїдного захворювання, тому рання діагностика та лікування можуть суттєво вплинути на прогноз пацієнта.

Однак діагностика ревматоїдного артриту може бути дуже складною, оскільки:

• Немає єдиних фізикальних обстежень чи лабораторних аналізів навірника діагностують РА.
• Симптоми РА часто імітують інші захворювання, такі як системний склероз (склеродермія), і ревматичний поліміалгія. Крім того, ревматоїдний артрит може виникнути внаслідок вірусних інфекцій, зокрема парвовірусних інфекцій, що ускладнює діагностування.

Через труднощі у діагностиці захворювання фахівці рекомендують проводити діагностичну оцінку ревматологу або лікарю, який має великий досвід роботи з .

Щоб допомогти лікарям зробити ранню діагностику, Американська колегія ревматологів та Європейська ліга проти (EULAR), ще в 2010 році, співпрацюючи пліч-о-пліч створили критерії класифікації ревматоїдного артриту.

На відміну від попередніх критеріїв, встановлених у 1987 році, у керівних принципах 2010 року, не потрібна присутність ревматоїдних вузликів, симетричних суглобів або суглобових ерозій, які видні при рентгенографії або при інших візуалізуючих методах медичного дослідження (МРТ, УЗД та т.д.). зазвичай немає на ранніх стадіях ревматоїдного артриту. Критерії 2010 описані нижче.

Загальна оцінка 6 і більше балів вказує на ревматоїдний артрит.

Пошкоджені суглоби
0 балів	1 великий суглоб
2 бали	Від 1 до 3 невеликих суглобів (крім великих суглобів)
3 бали	Від 4 до 10 невеликих суглобів (не рахуючи великих суглобів)
5 балів	Більше 10 суглобів, включаючи щонайменше одну невелику сполуку
Тривалість симптоматики
0 балів	У людини з'явилися перші симптоми менше 6 тижнів
1 бал	У людини спостерігаються симптоми протягом 6 тижнів або більше
Серологія
0 балів	Негативні результати: Аналізи негативні для обох антицитрулінових білкових антитіл (званих АЦЦП, як правило, з використанням аналізу на анти-ЦЦП) та ревматоїдного фактора (РФ)
2 бали	Низькі позитивні результати: Аналізи показують трохи підвищені рівніАЦЦП чи РФ
3 бали	Високі позитивні результати: Аналізи показують підвищені рівні АЦЦП чи РФ
Гострі реагенти фази (білки гострої фази запалення)
0 балів	Нормальний С-реактивний білок (СРБ) та нормальний рівень(ШОЕ)
1 бал	Аномальний СРБ чи аномальний ШОЕ

Серологія та гострі реагенти фази вимірюють з використанням зразків крові. Бали можуть бути додані з часом або ретроспективно.

Набряк суглобів

Люди з ревматоїдним артритом зазвичай кілька суглобів відчувають активні симптоми синовіту, тривалістю 6 чи більше тижнів.

Синовіт – це запалення суглобової синовіальної оболонки, і її симптоми можуть включати набряк, почервоніння, підвищену температуру, біль та скутість, особливо після тривалого відпочинку.

Аналіз крові

Немає єдиного лабораторного аналізу, який міг би остаточно діагностувати ревматоїдний артрит. Тим не менш, є кілька для виявлення змін в організмі, які б свідчили про ревматоїдний артрит.

Зазвичай використовувані аналізи крові визначають наявність ревматоїдного фактора (РФ), антитіла до циклічного цитрулінованого пептиду (названого АЦЦП або анти-ЦЦП) та запальних маркерів, таких як () та (СРБ).

Ці тести також використовуються для діагностики інших запальних захворювань – наприклад дослідження СРБ можуть допомогти діагностувати хвороби серця.

Візуалізуючі методи дослідження

Лікар може направити пацієнта на візуалізуючий метод діагностики, якщо клінічна оцінка пацієнта та лабораторні аналізи не надали достатньої інформації для діагностики або виключення ревматоїдного артриту. Візуалізація дозволить лікареві побачити, чи є ушкодження суглобів.

• Ультразвукове дослідження. Ця технологія обробки зображень за допомогою ультразвукових хвиль використовується для виявлення запалення тонкої синовіальної оболонки, яка інкапсулює деякі суглоби та сухожилля. Це запалення, зване синовітом, є першим симптомом ревматоїдного артриту. Ультразвук також може виявляти теносиновити в пальцях, які також вважаються ранньою ознакоюРА.
• Рентгенографія. На ранніх стадіях ревматоїдного артриту у людини можуть з'явитися лише припухлості м'яких тканин, які не виявляються на рентгенівському знімку, тому при ранньої діагностикидо рентгенографії вдаються рідко. Рентген зазвичай використовують, коли хвороба прогресує. Рентген може допомогти виявити пошкодження кісток (ерозії), що виникають внаслідок тривалого/тривалого ревматоїдного артриту. Він також може виявити звуження простору суглобів, що виникли при деградації хряща та зближенні кістки із суглобом.
• Магнітно-резонансна томографія (МРТ). Як і ультразвук, МРТ може виявити запалення та інші зміни у м'яких тканинах суглоба до того, як відбудеться ерозія кісткової тканини. Крім того, МРТ може показати, наскільки кістка пошкоджена. Недоліком МРТ є те, що він більш трудомісткий і дорогий, ніж ультразвук та рентген. Як правило, до МРТ вдаються рідко, і рекомендується тільки в тих випадках, коли рентгенографія та УЗД не виявилися корисними.

Фізичний огляд та історія хвороби пацієнта

Призначення, швидше за все, почнеться з того, що лікар уважно вивчить історію хвороби, попросить пацієнта описати його (її) симптоми, поставивши запитання:

• Які суглоби болять?
• Як би ви описали біль (наприклад, тупий, стріляючий або ріжучий, болі постійні або уривчасті)?
• Чи є ранкова скутість?
• Ви помічали підвищену втому чи зміни у вазі?
• Ви відчуваєте інші симптоми, крім болю у суглобах?
• Коли розпочалися перші ознаки?
• Як змінювалися симптоми з часом?
• Що змушує пацієнта почуватися краще чи гірше? (Наприклад, заняття фізичною працею).

Історія хвороби пацієнта:

• Інші медичні проблеми пацієнта;
• Попередні хвороби та методи їх лікування;
• Прийом поточних ліків;
• Сімейний анамнез (історія хвороб сім'ї).

Під час фізичного огляду лікар оцінює загальний стан пацієнта, а потім безпосередньо переключається до суглобів, шукаючи суглоби.

Лікування ревматоїдного артриту

Лікування зазвичай включає комбіновану терапіюз ліків, фізичних вправ, дієти та зміни способу життя. Метою терапії є:

• Контролювання симптомів, таких як біль та втома;
• Запобігання подальшому пошкодженню суглобів та інших тканин;
• Поліпшити загальне здоров'я та самопочуття пацієнтам.

Майже всі пацієнти з ревматоїдним артритом виліковуються, але пацієнти, які отримали своєчасне лікування протягом перших двох років після появи перших симптомів, зазвичай виліковуються швидше. Своєчасно вжиті заходи знижують ризик розвитку серйозних ушкоджень суглобів та інвалідності.

Лікування РА лікарськими препаратами

Люди з ревматоїдним артритом, як правило, приймають принаймні ліки. Ліки, що використовуються для лікування ревматоїдного артриту, поділяються на п'ять основних категорій:

• НСПЗП, такі як Напроксен (або з цього ж можна спробувати Алів та Напросін), Мелоксикам (Meloxicamum) та Целекоксиб (Celecoxibum);
• Кортикостероїди, зокрема Преднізон (Prednisonum);
• Хвороба модифікуючі антиревматичні препарати (БМАРП або базисні протиревматичні препарати), такі як Метотрексат (Methotrexatum);
• Біологічні препарати, що пригнічують активність імунної системи, такі як Адалімумаб (Хуміра), Етанерцепт або Інфліксімаб;
• Янус-кіназа (JAK) - це остання категорія ліків, які повинні бути схвалена при лікуванні РА. У 2016 році управління з контролю якості харчових продуктів та лікарських препаратів схвалило JAK-інгібітори (тофацитініб цитрат).

Починається лікування ревматоїдного артриту, як правило, з Метотрексату або інших хвороб-модифікуючих антиревматичних препаратів (БМАРП).

Перші результати від прийому лікарських препаратів можна побачити через кілька тижнів або місяців, при цьому тимчасово для полегшення симптомів також можуть бути призначені кортикостероїди.

Якщо симптоми не проходять протягом розумного проміжку часу, лікар може призначити метотрексат або інший БМАРП поряд з іншими лікарськими засобами.

Протягом кількох місяців або років ліки можуть стати менш ефективними або викликати побічні ефекти, і лікар випише нові ліки.

Важливо дотримуватися рекомендацій щодо лікування ліками!Деякі люди схильні пропускати прийом ліків через побоювання побічних ефектів і пов'язані з ним наслідки. Інші можуть просто забувати приймати ліки у призначений час. Якщо ліки не приймати належним чином (вказаним лікарем), терапія виявиться менш ефективною.

Фізичні вправи та підтримання здорової ваги

• силу м'язів;
• загальну функціональність та гнучкість суглобів;
• якість сну;
• здорова вага;
• здоров'я серцево-судинної системи.

Тримати вагу та здоров'я серцево-судинної системи на адекватному рівні особливо важливо для пацієнтів із РА, тому що у них підвищений ризик розвитку хвороб серця.

Крім того, пацієнти з РА, які страждають від надлишку ваги або ожиріння відчувають значно більше проблем.

Здорове харчування (дієта)

Багато фахівців вважають, що існує певний зв'язок між запаленням і харчуванням. Людям, які страждають від РА, вони рекомендують дотримуватися протизапальної. дієти, з високим вмістом омега-3 жирних кислот, свіжих овочів та фруктів.

Хірургія при РА

Більшості людей з ревматоїдним артритом не доводилося лікуватись хірургічним шляхомАле, як хворі з остеоартритом, які страждають від РА пацієнти, можуть вибрати операцію, щоб знизити больовий синдром у суглобах та покращити якість повсякденного життя.

Найбільш поширеними операціями є, ендопротезування, артродез та синовектомія.

Ендопротезування

Пацієнти можуть зробити ендопротезування (операція із заміни компонентів суглоба імплантантами) суглобів плечей, стегон чи колін, а також невеликих суглобів пальців рук та ніг.

Артродез

При цій процедурі пошкоджений суглоб видаляється, а сусідні кістки з'єднуються разом. Процедура значно обмежує рух, але підвищує стабільність та зменшує больовий синдром у уражених суглобах.

Артродез найчастіше використовується для лікування артриту в гомілковостопних суглобах, зап'ястях та пальцях.

Артродез іноді потребує застосування кісткових трансплантатів, отриманих із власного тазу пацієнта. Його також застосовують для зняття болю з суглобів хребта, тільки при цьому процедура називається спондилодезом.

Синовектомія

Під час цієї процедури хірург видаляє запалену синовіальну оболонку довкола суглоба. Видаляючи пошкоджену тканину, передбачається зменшити чи усунути у пацієнта всі симптоми. Однак не всі тканини можуть бути видалені, тому запалення, набряк та біль можуть повернуться знову.

Відеозаписи на тему

Цікаве

Вища освіта (Кардіологія). Лікар-кардіолог, терапевт, лікар функціональної діагностики. Добре розуміюся на діагностиці та терапії захворювань дихальної системи, шлунково-кишкового тракту та серцево-судинної системи Закінчила академію (очно), за плечима великий досвід роботи.

Спеціальність: Лікар функціональної діагностики, Кардіолог, Терапевт.

- це запальне захворюваннясуглобів. При артриті людина відчуває біль при активних рухах, згинання і розгинання, а також при ходьбі, якщо запалені суглоби ніг. Іноді шкіра, що знаходиться над хворим на суглоб, починає червоніти, спостерігається локальне підвищення температури або загальна лихоманка.

Давайте детальніше розглянемо, що це за захворювання, які причини та перші ознаки характерні для нього, а також чим краще лікувати артрит у дорослих людей.

Що таке артрит?

Артрит – це сукупне позначення запальних захворювань суглобів, основною ознакою якого є біль у суглобах, особливо під час ходьби чи застосування фізичної сили.

Хвороба обумовлена ​​порушеннями обмінних процесів усередині суглоба в результаті яких відбувається збільшення синовіальної оболонки, що призводить до розростання тканини та руйнування хряща. Надлишок рідини в суглобі призводить до стимуляції запалення та виникнення болю та лихоманки.

Ознаки артриту можуть виникати поступово, починаючи просто з відчуття легкого набряку та неприємних відчуттів у згині суглоба або фалангах пальців, а потім виникає гострий більта інші симптоми.

Види

Артрит ділиться за локалізації:

• моноартрит – захворювання на артрит одного суглоба;
• олігоартрит (два або три уражених області);
• поліартрит – захворювання на артрит більше 3 суглобів.

За характером змін артрити ділять на:

• запальні, для яких характерна наявність запалення,
• дегенеративні, коли відбувається спочатку порушення живлення хряща, дистрофія, зміна зовнішнього вигляду ураженого суглоба з подальшою його деформацією.

Артрит може бути гострим та хронічним:

• Гострий артрит розвивається стрімко, супроводжуючись різким болем та запаленням у тканинах, що проходять через 2-3 дні.
• Хронічний артрит поступово прогресує, повільно переходячи в серйозне захворювання.

Через походження захворювання:

• Інфекційний чи гнійний артрит. Виявляється під впливом певної інфекції.
• Ревматоїдний артрит. Формується внаслідок переважання інфекційно-алергічних захворювань. Цей вид більш небезпечний, ніж перший, оскільки часто перетікає в хронічне запалення. Якщо ревматоїдний артрит не лікувати, хворий може зіткнутися з проблемами складності ходьби.
• Ювенільний ревматоїдний артрит. Цей вид переважно зустрічається у дітей віком до 16 років. На жаль, етіологія захворювання є невивченою досі, але має серйозні наслідки: труднощі при ходьбі та інвалідизація дітей.
• Реактивний. Реактивний артрит проявляється в основному внаслідок зміни імунітету у людей, які мають спадкове схильність до недостатньої утилізації комплексів антиген. Реактивний артрит іноді стає наслідком багатьох інфекцій. Найчастіше він є наслідком перенесеного ентероколіту.
• Подагричний артрит. Уражається зазвичай один суглоб, напад болю розвивається зазвичай вночі або ранні ранкові години, за відсутності лікування, напади повторюються частіше і тривають довше, у крові підвищений рівень сечової кислоти.
• Остеоартрит. Суглоби виходять із ладу протягом кількох років. Характерна ознака – хрускіт у пальцях рук чи ніг. Небезпечно тим, що може вразити хребет. Можуть починають набрякати та хворіти.
• Травматичний. Виявляється за наявності відкритих і закритих травм суглобів і у разі легких травм, що регулярно виникають.
• Ревматизм - це хронічне захворювання сполучної тканини з переважним ураженням серця та суглобів. Його етіологія також не з'ясована, як причини розвитку ревматоїдного артриту;
• Артроз - форма артриту, при якій уражаються суто суглоби, і навколосуглобові тканини, не зачіпаючи при цьому інші органи.

Причини

Однозначна та точна причина артриту на Наразіне визначено, але лікарі виділили деякі фактори, здатні спровокувати розвиток артриту. Розглянемо їх:

• інфекції, що викликаються бактеріями, грибами, вірусами;
• алергії;
• порушення обміну речовин;
• травма;
• нестача вітамінів (авітаміноз);
• недостатнє надходження в організм поживних речовин
• захворювання нервової системи;
• порушення у роботі імунної системи;
• неправильне харчування, зокрема. вживання алкогольних напоїв;
• зайва вага;
• порушення у роботі ендокринної залози;
• генетична схильність;
• укуси комах, наприклад оси, бджоли та ін;
• переохолодження організму (гіпотермія);
• деякі хвороби: туберкульоз, подагра, гонорея.

Подібні фактори завдають серйозного удару по суглобах, що з часом може стати причиною розвитку артриту. Крім цього, серед основних обставин, що спричиняють формування запального процесу в сполучних елементах, є надмірні фізичні навантаження, травми, порушення обміну речовин, захворювання нервової системи.

Також появі артриту сприяють спадкові патології суглобів та кісток, куріння та надмірна вага.

Симптоми артриту

Провідний симптом хвороби артрит – це біль у одному чи кількох суглобах. Спочатку вони слабкі і ніяк не позначаються звичайному житті людини. Згодом больовий синдром наростає: болі набувають хвилеподібного характеру, посилюючись при русі, в нічний час і ближче до ранку. Інтенсивність болю варіює від слабкої до дуже сильної, що різко ускладнює будь-який рух.

Вторинні симптоми:

• ранкова скутість,
• опухання,
• почервоніння шкіри,
• підвищення місцевої температури у зоні запалення,
• погіршення рухової активності хворого,
• обмеження його рухливості,
• формування стійких деформацій суглобів

Важливо пам'ятати, перші ознаки артриту проявляються болями. На початкових стадіях вони виражені слабо, в гострий період особливо виражені, а при хронічному артриті можуть змінюватися (слабко виражені сильно виражені, і навпаки). Як було сказано вище, ознаки можуть відрізнятися за різних видів захворювання.

Види артриту	Симптоми
Реактивний	біль у суглобах, їх почервоніння, набряк, рухливість обмежена, запалення очей: - почервоніння очей, відчуття печіння в очах, сльозотеча; запалення сечовивідних шляхів: уретрит - біль, печіння або різі при сечовипусканні
Ревматоїдний	При суглобах уражаються симетрично, а місцях згинів утворюються щільні вузлики. У період ремісії дискомфорт відчувається переважно вранці та практично зникає до другої половини дня. Загострення супроводжуються гарячковим станом, онімінням кінцівок, болем при вдиху, запаленням лімфовузлів та слинних залоз, світлобоязню та різьбою в очах.
Інфекційний	Характеризується: різким підвищенням температури; ознобом; головними болями; слабкістю; набряками навколосуглобових тканин. Визначити тип інфекції можна з допомогою аналізів.
Подагричний напад	Найчастіше уражається перший суглоб великого пальцяна нозі, хоча захворювання може виявитися і в коліні, і в лікті. Місце запалення червоніє, набрякає та сильно болить.
Псоріатичний	Відмінними рисами псоріатичного артриту є поразка: дрібних суглобівпальців рук та ніг, несиметричність ураження (на відміну від ревматоїдного артриту), нерідко над хворим суглобом шкіра набуває багряно-синюшного забарвлення (при ураженні суглобів пальців часто розвивається набряк, що охоплює весь палець - «палець у вигляді сосиски»).
Остеоартрит	проявляється в тому, що суглоби хворіють дуже повільно та поступово, у міру того, як хвороба прогресує. Також характерною ознакою є хрускіт. Уражаються як кінцівки, і хребетний стовп;
Травматичний артрит	розвивається на кшталт остеоартриту. Симптоми ті ж – це біль, набряклість та хрускіт у тому місці, де почався запальний процес.

Ступені захворювання

Симптоми артриту за етапами відрізняються проявами больових відчуттівта посиленням патологічних процесів. Так, якщо захворювання перетікає в ускладнену форму, то симптоми будуть більш відчутними. Розглянемо всі чотири етапи прояву артриту:

1 ступінь

Клінічно захворювання не проявляє себе, проте на рентгенівських знімках суглобів є перші ознаки запалення. Іноді відчувається незначна скутість рухів та періодичні болі при фізичних навантаженнях.

2 ступінь артриту

Прогресуючий запальний процес призводить до витончення тканин суглобових структур та ерозії головок кісток. В ділянці уражених суглобів з'являються припухлості; часто спостерігаються локальне підвищення температури та почервоніння шкіри, рухи супроводжуються хрускотом.

3 ступінь

Третій ступінь хвороби характеризується такими ознаками:

• Рентгенологічне дослідження свідчить про виражену деформацію;
• Часто людині на цій стадії надають інвалідність;
• Рухливість обмежена, пацієнту важко пересуватися, якщо пошкоджено нижню частину тулуба;
• Рухи руками відбуваються з великими труднощами. Пацієнту стає проблематично виконувати навіть елементарні дії з догляду за собою. Пензли рук уражаються симетрично;
• Біль переслідує людину навіть тоді, коли вона перебуває у стані спокою;
• Через м'язовий спазм, обумовлений больовими відчуттями, кінцівки фіксуються в неправильному положенні. Це призводить до ще більшої деформації суглобів.

Артрит 4 ступеня

Приводить до практично повної знерухомленості пошкоджених суглобів, з сильним цілодобовим болем. Пересуватися самостійно неможливо. Негативні зміни в кістках вже стають незворотними. При ураженні колін утворюються м'язові контрактури.

Ускладнення

Ігнорування симптомів артриту може призвести до серйозних ускладнень, які провокують інші захворювання:

• Хвороби внутрішніх органів.
• Серцева недостатність.
• Ушкодження м'яких тканин.
• Розриви сухожиль.
• Вивих хребта.
• Оніміння рук та ніг.

Незважаючи на те, що артрит – це поширене явище, з яким стикається більшість людей, до його лікування варто ставитись з усією відповідальністю. Своєчасна діагностиката лікування допоможе зберегти гнучкість та рухливість суглобів, що дасть можливість вести активний спосіб життя навіть у похилому віці.

Діагностика

Хоча ознаки запалення суглобів добре помітні навіть неспеціалісту, точно визначити форму і стадію артриту, так само як і виробити правильну стратегію терапії, ґрунтуючись виключно на даних анамнезу та фізикального огляду, неможливо.

Діагностика артриту включає:

• загальний та біохімічний аналіз крові;
• аналіз сечі;
• рентгенографія дозволяє визначити стан кісток та виявити зміни, викликані артритом;
• комп'ютерний томограф з метою оцінки стану м'яких тканин;
• магнітно – резонансна томографія допомагає чіткіше розглянути стан кісткових структур, а також м'яких тканин;
• ізотопне сканування скелета;
• УЗД допомагає визначити рівень ураження великих суглобів;
• аналіз синовіальної рідини допомагає виявити особливо при інфекційному артриті запальних агентів та вибрати адекватний спосіб лікування;
• артроскопія - ендоскопічний метод, який передбачає введення спеціального датчика в порожнину суглоба вивчення їх стану;
• артрографія визначає стан хрящової тканини та м'яких тканин, що оточують суглоб;
• Мієлографія оцінює стан спинного мозку, хребта та його корінців, використовується спільно з комп'ютерним томографом.

Лікування артриту

Чим раніше потурбуватися про лікування, тим вагомішою буде користь. Перші стадії артриту вже вражають суглоби, і при правильному лікуванні процес уповільнити цілком реалізовано. Розроблено спеціальні вправи ЛФК, їх призначають у період покращення, щоб м'язи розвивали гнучкість. Також прописують найефективніші медикаментозні препарати.

Лікування артриту залежить від стадії та форми захворювання. Тому при перших ознаках обов'язково звертайтеся до фахівця і не займайтеся самолікуванням.

Медикаментозні препарати при артриті

• Нестероїдні протизапальні препарати

Методи, які мають на увазі прийом нестероїдних протизапальних препаратів, є обов'язковими для лікування будь-яких хвороб, пов'язаних з опорно-руховим апаратом. Зазвичай призначаються такі препарати, як:

• Ортофен;
• Диклофенак;
• Ібупрофен;
• Імдометацин;
• Кетопрофен;
• Ацетилсаліцилова кислота.

Вибір даних препаратів залежить від індивідуальних особливостей людського організму, віку, типу хвороби, наявності захворювань, що забороняють прийом нестероїдних засобів

• Знеболюючі препарати для зовнішнього застосування

Ця група ліків призначається проти больового синдрому при хворобах кістково-м'язової системи. Вони наносять місцево - на шкіру над суглобом. Головна перевага такого способу застосування полягає в тому, що компоненти препарату всмоктуються безпосередньо в ділянку уражених тканин, минаючи шлях через шлунково-кишковий тракт.

Приклади таких препаратів: довгіт-крем, апізатрон, бутадіон, бенгей, вольтарен, фастум, емульгель, диклофенак акри-мазь і т.д.

Універсальна схема медикаментозного лікування артриту виглядає так:

• Призначення внутрішньосуглобових ін'єкцій, що складаються з гормональних протизапальних.
• Прийом препаратів, які знімають спазми м'язів.
• Якщо причиною артриту стали часті стреси, призначають антидепресанти.
• Ін'єкції знеболювальних засобів.
• Призначення препаратів, що захищають шлунково-кишковий тракт від дратівливої ​​дії протизапальних засобів.
• Прийом вітамінів.

Як лікувати артрит без ліків?

Зменшення навантажень на хворі зчленування:

• підбір ортопедичного взуття зі зручною підошвою;
• зниження маси тіла;
• використання наколінників, супінаторів, тростини під час ходьби;
• комплекс лікувально-оздоровчої фізкультури, який можна виконувати у різних вихідних положеннях та у воді.

Гімнастика не повинна завдавати дискомфорту та викликати больові відчуття. Присідання та вправи при зігнутих колінах мають бути виключені. Рекомендується відвідування басейну.

Фізіотерапевтичні процедури:

• лікування теплом;
• магнітотерапія для суглобів;
• ультразвук;
• масаж;
• водолікування;
• голкорефлексотерапія;
• лазеротерапія;
• електроімпульсна стимуляція м'язів.

Для призначення будь-яких фізіотерапевтичних процедур у пацієнта повинні бути протипоказання. Хворий повинен назавжди позбутися шкідливих звичок та вживання кави у великих кількостях.

Оперативне лікування

Коли пошкодження деяких або всіх тканин суглоба неможливо вилікувати таблетками, уколами, мазями або фізіотерапією, застосовуються різні хірургічні способи:

• артроскопічна синовектомія – видалення фрагмента синовіальної оболонки;
• трансплантація хряща – зі здорового суглоба береться хрящова тканина, вирощується в лабораторних умовах та підсідає у пошкоджений;
• заміна суглоба протезом;
• вживлення металевої розпірної деталі суглоб, що імітує суглобову поверхню.

До інвазивних методів лікування артритів також відносять пункції та промивання суглобової порожнини різними препаратами.

Дотримання дієти

Метою, яку переслідує лікувальне харчування при артриті, є нормалізація імунної відповіді, ослаблення запальних реакційта відновлення повного обсягу рухів ураженого суглоба.

Харчування при артриті підбирається лікарем і залежить від:

• форми захворювання;
• ступеня ураження суглобів;
• супутніх захворювань;
• виразності клінічних проявів.

Незалежно від різновиду артриту розроблено загальні правилаживлення для відновлення:

• їжа має бути низькокалорійною, дієта спрямована на те, щоб не набрати зайву вагу, що дає навантаження на суглоби – необхідно забрати зайві кілограми;
• необхідно збалансувати надходження всіх необхідних компонентів;
• готувати слід їжу на пару, її можна варити чи тушкувати, але не смажити;
• для відновлення пошкодженої структури суглоба рекомендується вживання їжі з розварених кісток (холодець), які можна їсти скільки завгодно, в них є натуральні хондропротектори, які відновлюють хрящову тканину, але подібні страви не можна вживати;
• не можна їсти жирне м'ясо - жири можуть бути тільки рослинного походження;
• свіжі соки з фруктів, буряків і моркви допомагають збагатити організм вітамінами, вивести токсини і шлаки з нього;
• слід відмовитися від алкоголю, міцної кави та чаю, обмежити вживання солінь, приправ та гострих спецій, крім імбиру та куркуми.

Загалом, харчування при артритах відповідає стандартній дієті (загальний варіант) або лікувальним столамза Певзнер № 15, 10, 6, які призначаються при різних видах артритів. Енергетична цінність раціону становить 2170-2400 кілокалорій на добу, а вміст поживних речовин відповідає наступній схемі:

• білки - 85-90г, їх 45-50г білків тваринного походження;
• жири – 70-80г, їх 25-30г жирів рослинного походження;
• вуглеводи - 300-330г, з них не більше 30-40г складних цукрів.

При надмірній масі тіла показано гіпокалорійну дієту, енергетична цінність якої дорівнює 1340-1550 кілокалорій на добу.

Народні засоби

Перед тим, як використовувати народні методи від артриту, обов'язково проконсультуйтеся з лікарем.

1. Листя берези (2,5 чайної ложки), Листя кропиви дводомної (2,5 чайної ложки), трава фіалки триколірної (2,5 чайної ложки). Настій приймати по 1/2 склянки 4 десь у день їжі.
2. Коліно змастити медом, прикласти гірчичник і зав'язати. Тримати до появи печіння, потім гірчичник усунути, а коліно з медом укутати, як при компресі, і тримати всю ніч.
3. Квіти жовтця розім'яти і прикласти до колінана 2 години, після чого прибрати, а хворе місце укутати всю ніч.
4. Натріть редьку або хрін на дрібній тертці. Нанесіть кашку або сам сік на болісне місце. Витримуйте 40 хвилин. Курс при артриті – 10 процедур за день.
5. При відкладенні солей у суглобі головку цибулі розрізати навпіл. У середину кожної половини влити по одній краплі дьогтю і прикласти до хворого місця.
6. Збити жовток із яблучним оцтом. Нанести аплікацію до висихання. Застосовувати кілька разів на тиждень протягом місяця.
7. Огородний портулак від артриту. Траву подрібнити. Змішати з|із| холодною водою, у співвідношенні - одна ложка на одну склянку рідини. Поставити на вогонь, кип'ятити протягом 10 хвилин. Ємність покрити рушником і поставити в тепле місце на дві години. Потім процідити. Готовий настій приймати тричі на день по одній столовій ложці.

Профілактика

Про профілактику суглобів необхідно піклуватися людям, які перебувають у групі ризику своєї професійної діяльності. А також пацієнтам:

• зі спадковістю до артриту;
• які перенесли вірусні захворювання;

Зменшити ризик розвитку патології можна, якщо дотримуватися кількох правил. Лікар повинен розповісти про профілактичних заходах, особливо особам, які досягли похилого віку. Профілактика артриту суглобів передбачає:

• контроль ваги;
• уникнення травм під час ходьби, занять спортом;
• захист суглобів від надмірного навантаження.

Якщо відчули повернення болю, помітили почервоніння та набряк, зверніться до лікаря. Своєчасне звернення за медичною допомогою запобігатиме сильному руйнуванню суглобів.

Артрит - це досить поширене запальне захворювання суглобів. Зустрічається воно в будь-якому віці, хоча найбільше схильні до нього жінки старше 40 років. Артрит викликає сильні болі та порушення роботи багатьох органів, а при хронічній течії призводить до руйнування суглобів та обмеження рухливості. Без своєчасного лікуванняЗахворювання здатне викликати серйозні ускладнення. Тому дуже важливо вчасно звернути увагу на симптоми порушення функції суглобів та звернутися до лікаря.

Після обстеження та визначення причини запалення лікар обирає індивідуальні методи лікування артриту. Вони обов'язково залежать від його типу, стадії розвитку та стану здоров'я пацієнта. Самолікування при цьому захворюванні неприпустимо. Адже неправильно обрані методи терапії можуть викликати не тільки побічні дії, але й посилять запальний процес.

Особливості патології

На відміну від артрозу, що характеризується розвитком дегенеративних процесів у суглобах, артрит – це запальне захворювання. Причому запалення часто виникає гостро з підвищенням температури, симптомами інтоксикації та сильним набряком суглоба. Але іноді воно може протікати у хронічній формі. Таке трапляється найчастіше, якщо не проводилося своєчасне лікування гострого артриту, а також за деяких різновидів патології.

Попри сучасний рівень медицини, який завжди вдається визначити причину розвитку артриту. Але від того, чим було викликано запалення, залежать симптоми захворювання, а також вибір методів лікування. Тому в медицині прийнято розрізняти кілька видів артриту, кожен з яких має свої причини.

При діагностиці захворювання їх потрібно обов'язково визначити, оскільки лікування за різних видів трохи відрізняється:

• Інфекційний артрит викликається бактеріальною, вірусною чи грибковою інфекцією. Причому не обов'язково вона потрапляє в суглоб через пошкоджену шкіру. Інфекція може розноситися через кров. Особливо часто розвивається артрит при туберкульозі, грипі, гонореї, дизентерії.
• Реактивний артрит теж часто з'являється при інфекційних захворюваннях як реакція організму на антигени, що виділяються бактеріями.
• Подагричний артрит розвивається за серйозних порушень мінерального обміну. Назву таку він отримав, тому що такі збої супроводжуються відкладенням солей у суглобах, відомим як подагра.
• Ревматоїдний артрит виникає через збої в імунній системі організму. Таке може статися внаслідок вроджених аутоімунних патологій, при алергічних реакціяхчи після інфекційних захворювань. Цей вид патології іноді викликається також порушеннями у роботі нервової системи.
• У хворих на псоріаз іноді розвивається псоріатичний артрит.
• Травматичний артрит виникає як ускладнення після серйозних травм суглобів. Це можуть бути вивихи, розтягнення зв'язок чи перелом. При неправильному лікуванні може розвинутись набряк, запалення поширюється на порожнину суглоба.
• Нестача вітамінів та мікроелементів призводить до розвитку дистрофічного артриту. Таке може статися через патології системи травлення або при недостатньому харчуванні.
• У найсерйозніших випадках, що супроводжуються руйнуванням суглоба та його деформацією, говорять про розвиток остеоартриту. При цьому дегенеративні процеси можна сповільнити, але відновити зруйнований хрящ не вдасться.
• Іноді окрему групу виділяють так званий професійний артрит. Він розвивається через регулярні підвищені навантаження на ті самі суглоби.

Усі методи лікування мають бути спрямовані на зменшення больових відчуттів та відновлення рухливості суглобів

Завдання лікування

При гострому перебігу артриту суглобів лікування найчастіше починається вчасно. Адже в цьому випадку патологія виявляється яскраво вираженими симптомами. Пацієнт відчуває сильний більв одному або кількох суглобах, що посилюється вночі. Уражена область набрякає, червоніє, підвищується місцева температура. Рухи в суглобі сильно обмежені через біль, набряк та м'язовий спазму. Часто також розвивається загальна слабкість, з'являється нездужання та лихоманка.

Метою лікування гострого артриту суглобів стає насамперед полегшення стану пацієнта. Спочатку знімаються біль, зменшується запальний процес. Для цього застосовуються нестероїдні протизапальні препарати як таблеток або ін'єкцій. Крім того, дуже важливо забезпечити спокій ураженому суглобу. На початковому етапі це постільний режим, а потім – носіння спеціальних ортезів.

Також необхідно одразу визначити причину патології. Усунення її обов'язково входить до складу комплексного лікування. Якщо це інфекційні захворювання, призначаються антибіотики або противірусні препарати, при травмі часто потрібні хірургічне лікування, а при подагрі - спеціальні препарати та дієта.

При хронічному перебігу патології не всі пацієнти звертаються до лікаря. Деякі вважають, що вони самі знають, як лікувати артрит, застосовуючи народні засоби та рекламовані препарати. Але такий підхід дуже небезпечний, оскільки вилікувати артрит можна під час використання комплексу заходів, вкладених у зняття симптомів, а й усунення причини запалення, і навіть відновлення функцій суглобів.

При неправильному лікуванні або за його відсутності можливий розвиток серйозних ускладнень. Це може бути гнійне запалення синовіальної сумки, сепсис, ураження нирок, печінки або сечового міхура. Досить часто запущений артрит призводить до появи артрозу – суглоб руйнується чи деформується. Тому дуже важливо розпочинати лікування запалення вчасно та під керівництвом лікаря.

Дуже важливо, щоб лікування було призначено індивідуально після ретельного обстеження пацієнта та визначення типу патології.

Особливості терапії

Лікування артриту суглобів обов'язково має бути комплексним. Умови його успішності – це індивідуальний вибір методів терапії, регулярне та тривале їх використання. Якщо припинити лікування, як тільки зникли гострий біль та набряк, патологія може перейти у хронічну форму. Тому дуже важливо неухильно дотримуватися всіх рекомендацій лікаря.

Зазвичай вибір методів лікування артриту залежить від причини та виду патології. Але є загальні рекомендації, які найчастіше застосовуються. При будь-якому різновиді артриту призначається комплексна терапія, яка включає:

• застосування нестероїдних протизапальних засобів внутрішньом'язово або внутрішньовенно, а також у вигляді таблеток;
• внутрішньосуглобові ін'єкції анестетиків або кортикостероїдів;
• зовнішні засоби у вигляді протизапальних мазей чи компресів;
• додаткові препарати: міорелаксанти, хондропротектори, вітамінні комплекси;
• зниження навантаження на суглоб за допомогою ортезів, бандажів або ортопедичних устілок;
• особлива дієта, спрямована на усунення порушень обмінних процесів або поповнення нестачі мікроелементів;
• запобігання застійних явищу суглобах та атрофії м'язів за допомогою лікувальної фізкультури;
• санаторно-курортне лікування або застосування фізіотерапевтичних процедур у місцевій поліклініці.

Сильні болі ефективно знімають внутрішньосуглобові ін'єкції.

Лікарські засоби

При легкій форміартриту на початковому етапі патології можна позбутися болю та запалення тільки за допомогою нестероїдних протизапальних препаратів. Найчастіше призначаються Ібупрофен, Кетопрофен, Німесулід, Найз, Диклофенак, Мелоксикам. Якщо вони вживаються у вигляді таблеток, обов'язково потрібно пити Омепразол для захисту шлунково-кишкового тракту. Нестероїдні протизапальні засоби не можуть вилікувати артрит, оскільки не впливають на причину запалення. Але вони ефективно знімають симптоми, полегшуючи життя хворого.

Навіть досвідчений лікар не може відразу відповісти, чим краще лікувати артрит. Усі препарати мають різну ефективність та побічні дії, тому вибираються лише індивідуально. Наприклад, Індометацин намагаються не призначати у літньому віці, оскільки він може спричинити психічні порушення. Найнешкідливішими вважаються Ібупрофен і Диклофенак. Але навіть ці препарати рекомендується приймати не більше тижня, а якщо болі продовжуються, потрібно вибрати сильніші ліки, наприклад, Моваліс. Цей засіб добре знімає біль та запалення, але майже не викликає побічних дій, тому приймати його можна тривалий час.

При неефективності терапії нестероїдні протизапальні засоби можуть використовуватися уколи глюкокортикостероїдів. Їх намагаються призначати лише крайніх випадках через великий ризик побічних дій. При сильних болях робляться внутрішньосуглобові ін'єкції Дипроспану, Гідрокортизону або Кеналогу. Зазвичай однієї ін'єкції вистачає на кілька днів, під час яких пацієнт відчуває зникнення болю та ранкової скутості. Якщо з'являється гарячка або інші позасуглобові симптоми, може бути призначене внутрішньом'язове або внутрішньовенне введення Дексаметазону, Метипреду або Преднізолону.

Додатково застосовують різні мазі. Вилікувати захворювання тільки з їх допомогою неможливо, але вони добре допомагають зменшити біль, зняти запалення та набряк. Найчастіше рекомендується використовувати мазі на основі НПЗП: Індометацинову, Бутадіон, Долгіт, Вольтарен. Іноді призначають гормональні засоби: Бетаметазон, Мометазон, Дифлукортолон. Ефективні та легко переносяться мазі на рослинній основі, Наприклад, з екстрактами шабельника, живокосту, золотого вуса.

Для успішного лікуванняартриту необхідно застосовувати різні препаратиу комплексі

Лікування артриту має бути комплексним, тому, крім протизапальних препаратів, призначаються інші ліки. Для поліпшення кровообігу іноді застосовуються ферментні засоби: Вобензим або Флогензим. Щоб зупинити руйнування хрящової тканини, обов'язково призначають хондропротектори, наприклад Терафлекс, Румалон, Артра. Такі препарати застосовуються тривалий час, щонайменше 3-6 місяців.

Додатково рекомендується приймати вітаміни групи В, особливо тіамін, піридоксин та ціанокобаламін. Вони покращують функціонування нервової системи, нормалізують обмінні процеси, зменшують больові відчуття Їх можна застосовувати окремо в ін'єкціях чи у вигляді комплексних препаратів. Ефективні, наприклад, Нейромультивіт або Нейробінон.

Фізіотерапевтичне лікування

Додатково за різних видів артриту використовується лазеротерапія. Цей метод на відміну інших фізіотерапевтичних процедур може застосовуватися під час гострої фази захворювання. Але вплив лазером у своїй проводиться не так на запалений суглоб, але в ліктьову вену. Таке опромінення крові сприяє зменшенню запального процесу, зникненню інфекції та зміцненню імунітету. При хронічному перебігу патології можна впливати лазером сам суглоб. Такий метод ефективний у 80% артриту, особливо на початковій стадії.

Ефективна за будь-яких форм захворювання також кріотерапія. Це може бути вплив на суглоби сухого холодного повітря у кріосауні чи струмені рідкого азоту. Такі процедури швидко знімають біль, зменшують запалення та набряк, покращують кровообіг.

Для відновлення рухливості суглобів ефективними є різні фізіопроцедури.

Всі інші методи фізіотерапії можна застосовувати тільки після стихання запалення для відновлення функції суглоба або під час ремісії при хронічному перебігу захворювання. Адже багато процедур, а особливо масаж, здатні призвести до посилення запального процесу. Але для покращення живлення тканин та рухливості суглобів, зняття м'язових спазмівта усунення контрактур фізіотерапевтичне лікування ефективно.

Застосовуються для цього інфрачервоне опромінення, УВЧ, діатермія, ампліімпульстерепія, УФО, фонофорез або електрофорез. Ефективні в період відновлення парафінові або озокеритові аплікації, грязьові або мінеральні ванни.

Дієта

При будь-якому вигляді запальної патології суглобів, особливо при ревматоїдному або подагричному артриті, обов'язково дотримуватись певної дієти. Якщо у пацієнта порушено мінеральний обмін, внаслідок чого відбувається відкладення солей, йому потрібно виключити з раціону сіль, копченість, маринади, консерви, жирне м'ясо, алкоголь. Деякі продукти здатні посилювати запалення. Найчастіше це кукурудза, свинина, молочні продукти, цитрусові. Тому рекомендується обмежити їхнє вживання.

Готувати їжу при артриті найкраще на пару. Небажано смажити їжу і якнайменше потрібно солити її. Корисно вживати більше овочів, фруктів, риби, морепродуктів, гречаної крупи, яєць. Для поліпшення стану хрящової тканини рекомендується включати до раціону холодець, лляну олію, зелень.

Як допоміжне лікування при артриті суглобів застосовуються народні методи

Народні методи

Тільки в окремих випадках пацієнту потрібна госпіталізація. Зазвичай проводиться лікування артриту у домашніх умовах. При цьому, крім препаратів і процедур, призначених лікарем, можна використовувати народні методи. Вони допоможуть прискорити одужання, зменшити біль, відновити рухливість суглоба. Але застосовувати їх можна лише після консультації з лікарем та у складі комплексної терапії. Крім того, потрібно пам'ятати, що при гострому запаленні не можна гріти суглоб, оскільки це посилить набряк. Але є безпечні та ефективні рецепти, які перевірені часом та багатьма пацієнтами.

• Натерти сиру картоплину на дрібній тертці та додати склянку кефіру. Випити вранці натще. Перші 10 днів потрібно вживати такий напій щодня. Потім – 10 разів за день, а наприкінці – 10 разів кожні 2 дні.
• Влітку добре допоможе зняти болі звичайний жовтець. Потрібно взяти жменю свіжих квітів та розтерти їх. Отриману кашку додати до хворого суглоба і накрити плівкою. Тримати компрес трохи більше 2 годин.
• При поліартриті рекомендується приймати яблучний оцет. На склянку води потрібна чайна ложка. Такий напій потрібно пити 3-4 десь у день.
• Добре допомагають при артриті свіжі овочеві соки. Змішують сік моркви, буряків та огірка, капусти, латука та моркви. Корисно пити сік ріпи з медом або брусниці.

Найскладніше лікувати ревматоїдний артрит, тому що при ньому звичайними засобами майже неможливо уповільнити деформацію суглобів.

Особливості лікування ревматоїдного артриту

Особливу складність є терапія ревматоїдного артриту. Адже виникає він через аутоімунні порушення. Тобто в організмі виробляються антитіла до власних клітин. Тому крім загального лікування, спрямованого на зняття болю, запалення та набряку, а також відновлення рухливості суглобів, при ревматоїдному артриті необхідно застосовувати особливі методи.

Найчастіше це спеціальні ліки, які зупиняють активність імунної системи. Основним препаратом, який застосовується для цього, є Метотрексат. Це засіб, який використовується в хіміотерапії при ракових захворюваннях, але при артриті він приймається в малих дозах, тому не викликає таких побічних ефектів. З таких ліків призначається також Ремікейд або Лефлуномід. Вони уповільнюють поділ клітин та зупиняють прогресування патології.

Вже давно для лікування ревматоїдного артриту успішно застосовуються препарати золота: Ауранофін, Кризанол, Тауредон та інші. Раніше вони були основними засобами при цій патології, але після появи Метотрексату стали використовуватися рідше. Незважаючи на велику кількість побічних дій, багатьом хворим досі призначають препарати золота. Особливо вони ефективні на початковій стадії артриту і у тому випадку, коли в аналізах спостерігаються високі показники ревматоїдного фактора. Такі таблетки здатні уповільнити руйнування хрящової тканини, покращити мінералізацію кісток.

При легкому перебігу захворювання іноді застосовуються антималярійні препарати: Делагіл або Плаквеніл. Хоча діють вони дуже повільно – приймати їх потрібно щонайменше 6 місяців, вони поступово зменшують запалення. При цьому такі препарати добре переносяться хворими.

Доповнюють лікування ревматоїдного артриту антибіотиками. Щоправда, для цього використовуються тільки сульфаніламіди, найчастіше Сульфасалазин. Він добре переноситься навіть за тривалого прийому. Цей препарат допомагає зменшити запалення та зняти біль. Набагато рідше використовується Д-пеніциламін, оскільки він токсичніший.

Крім лікарських засобів специфічними методами лікування ревматоїдного артриту є механічна дія на імунну систему. Це дренаж лімфи з грудної протоки – ефективна, але складна процедура, оскільки він має стояти постійно 1-2 тижні. Найчастіше застосовується лімфоцитофорез – очищення лімфи, що знижує ступінь запального процесу. Поширена також така процедура, як плазмофорез – очищення крові від медіаторів запалення та ревматоїдного фактора.

У найважчих випадках позбутися болю можна лише за допомогою операції

Необхідність операції

На початкових стадіях захворювання достатньо консервативної терапії. За дотримання всіх рекомендацій лікаря можна повністю вилікувати артрит та відновити здоров'я суглобів. Але в запущених випадках може знадобитися хірургічне втручання. Найчастіше це артроскопія, проведена взяття аналізів синовіальної рідини чи відкачування гною з суглоба.

Іноді необхідна операція: артротомія, артродез або резекція суглоба, відновна хірургія кісток. Таке лікування допомагає зупинити дегенеративні процеси та запобігти загостренню. Якщо ж суглоб почав руйнуватися, що призвело до порушення його рухливості, може бути рекомендовано ендопротезування або артропластика.

Прогноз одужання

Багато пацієнтів, яким було встановлено такий невтішний діагноз, цікавляться, чи можна вилікувати артрит назавжди. Прогноз одужання залежить від віку пацієнта, загального стану його здоров'я, а також від стадії та причини патології. Найкраще піддаються лікуванню реактивні та інфекційні артрити. Якщо розпочати терапію вчасно, захворювання проходить без наслідків. Але навіть у цьому випадку лікування буде тривалим, іноді близько року.

Найгірший прогноз при ревматоїдному та псоріатичному артриті. Ці форми захворювання характеризуються тривалим хронічною течієюта частими рецидивами. Патологія прогресуватиме, якщо припинити рекомендоване лікарем лікування, яке має бути постійним.

Вилікувати артрит досить складно, а часто навіть неможливо. Але лікування все одно необхідне. Тільки з його допомогою можна позбутися болючого болю і повернути можливість нормально рухатися. Правильна терапія також допоможе зупинити руйнування суглоба та запобігти серйозним ускладненням.

Ступні на ногах виконують в організмі важливі завдання. Вони допомагають людині тримати рівновагу, виконують штовхальні рухи під час ходьби та амортизують нерівності дороги.

Запальні процеси в суглобових тканинах неминуче ведуть до деформації хрящів, вона втрачає здатність до повноцінної життєдіяльності та навантаження лягає на інші суглоби – колінні та тазостегнові.

Не призначені для таких функцій вони з часом теж починають доставляти проблеми. Таким чином, артрит суглобів стопи – це лише початок руйнування опорно-рухового апарату.

Артрит стопи – запалення входять у будову цієї частини тіла кісток, їх зчленувань, хрящів і сполучної тканини.

Патогенез

Артрит стопи, як і будь-яке запалення суглоба, супроводжується кількісною та якісною зміною синовіальної рідини. Нагадаємо, що суглоб оточений суглобовою сумкою, яка зсередини вистелена синовіальною оболонкою, що продукує синовіальну рідину.

Ця рідина грає роль мастила, що полегшує тертя суглобових поверхонь. Крім того, синовіальна рідина доставляє до суглобового хряща поживні речовини та видаляє з нього продукти обміну речовин.

Адже, як відомо, хрящ у суглобі позбавлений кровоносних судин.

У силу вищезгаданих причин спочатку уражається синовіальна оболонка, розвивається синовіт. Запалена синовіальна оболонка виділяє надмірну кількість рідини, чим і зумовлена ​​припухлість суглоба.

При артриті синовіальна рідина навіть у надмірній кількості не може виконувати покладені на неї функції, внаслідок чого страждає не лише суглобовий хрящ, а й кісткова тканина, зв'язки, сполучна тканина.

Слід зазначити, що запалення суглобів хоч і має у часто подібні риси, але формується по-різному. Наприклад, ревматоїдний артрит стопи розвивається на тлі аутоімунного процесу.

Мікробні токсини поєднуються з антитілами організму в т.з.

імунні комплекси, що фіксуються на сполучній тканині суглоба. Імунна системаорганізму, прагнучи знищити ці комплекси, знищує власну сполучну тканину.

Причини розвитку артриту стопи

Етіологія захворювання часто пов'язана із запальними процесами в організмі. Фахівці вважають, що артрит стопи – це наслідки негативних процесів. Без встановлення причини неможливо усунути болі, запобігти руйнуванню суглобів.

Негативні зміни хрящової тканини стопи розвиваються в наступних випадках:

• порушення обміну речовин на тлі подагри, накопичення у тканинах високої концентрації сечової кислоти;
• травми, розтягнення, забиті місця, перенесені пацієнтом раніше;
• патогенні мікроорганізми, що залишилися у хрящовій тканині після простудних захворювань, грипу (особливо з ускладненнями);
• як побічний ефект при тяжких патологіях: туберкульозі, гонореї, сифілісі;
• як ускладнення при ревматизмі;
• запалення хрящів при аутоімунних патологіях. Організм сприймає сполучну тканину як чужорідне тіло, починає боротися із нею.

Своєчасне лікування інших захворювань може уберегти від такої неприємності, як артрит стопи. Адже часто є наслідком занедбаних патологічних процесів організму. Основними причинами розвитку артриту ніг вважаються:

Появі такої хвороби, як артрит, сприяє кілька причин:

• перенесене інфекційне захворювання;
• перенесена травма;
• ослаблення імунітету та збої у його роботі;
• переохолодження;
• неправильний обмін речовин;
• спадковість;
• шкідливі звички, такі, як куріння та вживання алкоголю;
• зміна будови суглобів, спричинена процесом старіння;
• неправильне та незбалансоване харчування.

Артрит суглобів стопи може розвиватися у будь-якому з цих зчленувань. Причини даного станурізноманітні.

Можна з упевненістю сказати – будь-який патологічний процес, що відбувається у нашому організмі, може призвести до запалення різних суглобів, у т.ч.

та стопних. Адже, як відомо, все у нашому організмі взаємопов'язане.

Залежно від причин, через які розвивається запалення в суглобах, виділяють первинний та вторинний артрит. Первинні артрити зумовлені ушкодженням суглоба. Побічні артрити розвиваються як ускладнення інших захворювань.

Серед причин, через які розвивається стопний артрит, виділяють:

• Системні захворювання сполучної тканини (ревматизм, ревматоїдний артрит)
• Травми суглобів
• Інфекції суглобів
• Інфекційні ураження органів дихальної та сечостатевої системи(Реактивні артрити)
• Обмінні порушення (подагра, цукровий діабет)
• Гельмінтози
• Туберкульоз та сифіліс
• Сепсис
• Плоскостопість та інші анатомічні дефекти стопи.

Примітно, що певні причини спричиняють запалення певних суглобів. Наприклад, артрит гомілковостопного суглоба.

Цей суглоб є найбільшим у даній анатомічній ділянці та утворений великою і малою гомілковими кістками гомілки та таранною кісткою стопи. Сама часта причинаартриту гомілкостопа – травма.

Тому дана патологія супроводжується досить тяжкими функціональними порушеннями і вимагає самого тривалого лікування.

Зчленування великого пальця та плюсни – перший плюснефаланговий суглоб найчастіше запалюється при подагрі. А артрит дрібних суглобів стопи, як правило, обумовлений ревматизмом та ревматоїдним артритом. Провокуючими факторами до появи нових та загострення вже наявних артритів є:

• Переохолодження
• Фізичні навантаження (тривала ходьба, перенесення тяжкості)
• Слабкий імунітет
• Хвороби, що супруводжують
• Вагітність.

Види та стадії захворювання

Залежно від негативних факторів, що спровокували розвиток захворювання, виділяють такі різновиди артриту:

Існують такі різновиди артриту:

1. Остеоартрит. При цьому захворюванні руйнується суглобовий хрящ, що викликає сильні болючі відчуття. Людині стає неможливо вставати на ногу. Навколо ураженого суглоба з'являються почервоніння та набряк.
2. Подагра. При цьому захворювання суглоби уражаються кристалами сечової кислоти. Подагричний артрит теж протікає із болями. Локалізація відбувається у сфері великого пальця. Найчастіше хвороби схильні до представників чоловічої статі.
3. Ревматоїдний артрит. Можуть бути задіяні усі суглоби організму. Захворювання протікає тяжко. Хвороби схильні люди різного віку.

Якщо не розпочати своєчасного лікування, то будь-який вид артриту може призвести до деформації суглобів та, відповідно, до інвалідності. При артриті стопи відбувається деформація кісток стоп і людина не може пересуватися.

Характерні ознаки та симптоми

Прояви артриту схожі, незалежно від форми захворювання:

• спочатку відчувається болючість у уражених суглобах, під час руху, навантаженні на стопу негативні явища посилюються;
• над запаленим хрящем шкірні покривигіперемовані (почервоніли), підвищується місцева температура;
• суглоби злегка припухають, у важких випадках зміни суттєві;
• вранці пацієнт відзначає скутість рухів, стопа погано згинається та розгинається;
• різка зміна температурних показників, жар до 39–40 градусів – одна з ознак активного запального процесу у суглобовій тканині;
• при тяжкості випадку погіршується самопочуття;
• людині складно підібрати зручне взуття.

Зверніть увагу! Запалення хрящової тканини потребує серйозного лікування: без застосування препаратів, фізіотерапії, народних методів запалення суглобів посилюється. Іноді патологія призводить до інвалідності.

Артрит суглобів стопи – це захворювання, що сприяє руйнуванню структури суглоба, вже на ранніх стадіях з'являються характерні ознаки:

• біль при ходьбі;
• припухлість та підвищення місцевої температури в області ураженого суглоба;
• обмеження нормальної рухливості;
• деформація самої стопи;
• загальне нездужання.

Симптоми

1. Ревматоїдний артрит. Вражає сполучну тканину всього організму. Якщо говорити про суглоби, то це запалення завжди виявляється у хронічному характері і призводить до того, що суглоби деформуються. Отже, при ревматоїдному артриті стопа гірше функціонує. Якщо хворобу запустити, це призводить до того, що людина перестає самостійно пересуватися і, як наслідок, стає інвалідом. Для цього захворювання характерні такі симптоми:

• встаючи вранці, людина відчуває скутість у ногах;
• при ходьбі ноги швидко втомлюються;
• в області хворих суглобів спостерігаються набряки та почервоніння;
• в більшості випадків страждають дві ноги;
• при захворюванні людина тривалий час почувається погано. Спостерігаються симптоми лихоманки.

Для того щоб зрозуміти, чи дійсно має місце бути ревматоїдний артрит, чи це зовсім інше захворювання, потрібно негайно звернутися до фахівця, який, у свою чергу, поставить правильний діагноз.

1. Подагра проявляється нападами. Зазвичай болючі відчуття припадають на ніч, і, якщо з цим процесом нічого не робити, він може тривати до одного тижня. Симптоми артриту стопи такі:

• Біль іноді буває просто нестерпним. У більшості випадків якщо поворухнути великим пальцем ноги, то болючі відчуття відразу починають зростати. Це пов'язано з тим, що кристали солей сечової кислоти, що накопичуються в порожнинах суглобів, мають гострі грані.
• Набряк та почервоніння в ділянці хворого суглоба дуже швидко наростають. Також з'являється шишка.
• Температура суглобів поступово підвищується. Якщо їх доторкнутися, то можна відчути жар.

Найчастіше лікар без особливих труднощів ставить діагноз. Для точного діагнозупроводять аналіз, який у результаті вкаже на рівень сечової кислоти.

Яку б причину не мало це захворювання, воно завжди матиме деякі схожі клінічні ознаки. Якщо бути точним, то це всі ознаки запалення:

У домашніх умовах діагностувати артрит самостійно не можна. Потрібно починати бити на сполох і звертатися до фахівців, якщо:

• Суглоб болить. При русі та довгому стоянні на ногах біль стає інтенсивнішим і більш вираженим.
• Зовнішній вигляд суглоба помінявся, деформувався.
• М'які тканини, що прилягають до хворого органу, набрякли, почервоніли і гарячі при обмацуванні.
• Рухи утруднені, особливо після ранкового підйому.
• Рухливість стопи обмежена, пальці ворушаться важко, суглоби можуть видавати хрускіт.

Крім цього можуть бути симптоми, характерні для багатьох захворювань, що супроводжуються запаленням:

• підвищення температури;
• слабкість, озноб;
• втрата апетиту.

До перших проявів такого захворювання, як артрит, можна віднести:

Симптоми артриту стопи включають:

• Набряклість
• Почервоніння шкіри
• Підвищення температури
• Загальне нездужання
• Зміна форми стопи
• Обмеження рухливості у суглобі
• Труднощі при ходьбі.

Перші три ознаки обумовлені скупченням рідини (ексудату) у суглобовій порожнині та вторинними змінами м'яких тканин. Характер рідини, що накопичилася, може бути різним - серозним при ревматизмі, гнійним при інфекційних і септичних процесах, геморагічним (кров'яним) в результаті травм.

Діагностика

Артрит дрібних суглобів стопи будь-якої стадії потребує виявлення причин запального процесу, встановлення стадії, характеру патології. Якщо фонове захворювання перейшло у хронічну форму, лікувати проблеми суглобів складніше, потрібні сильнодіючі препарати.

При набряку, що посилюється до вечора, почервоніння, підвищення температури над одним або декількома пальцями зверніться до терапевта. Лікар призначить КТ та МРТ, аналізи на ревмопробу, біохімічний аналіз крові, рентгенограму хворобливих зон.

Терапія дасть результат за сприяння кількох лікарів.

Зверніться до фахівця:

• терапевту;
• хірургу;
• лікаря-артолога;
• травматологу;
• ортопеду.

Для лікування запалення суглобів потрібно поставити правильний діагноз. При симптомах артриту необхідно звернутися до ревматолога, терапевта, ортопеда. Якщо раніше були травми, потрібна консультація травматолога.

При неправильному лікуванні або несвоєчасному зверненні до лікаря артрит може стати причиною розвитку артрозу - дистрофічного захворювання, при якому руйнуються хрящі суглоба.

Наслідки цього захворювання дуже серйозні. Найчастіше відновити нормальну рухливість у ураженій кінцівці можна лише шляхом проведення хірургічної операції.

При цьому зруйнований хрящ замінюють штучним.

Лікування

У разі виявлення симптомів артриту необхідно негайно звернутися до лікаря. Варто сказати, що те, як вилікувати артрит стопи, відомо лише невеликому колу фахівців. Саме тому, перш ніж лікар поставить діагноз, здаються відповідні аналізи.

• Для того, щоб зняти аутоімунне запалення дуже часто фахівці призначають прийом гормональних засобів у поєднанні з нестероїдними протизапальними засобами. Дані препарати здебільшого вводять безпосередньо в уражену ділянку суглобів. Після уколу у хворого відзначається значне покращення самопочуття.
• Загострення подагри полегшують за допомогою нейтралізації та виведення з організму людини надмірної сечової кислоти.
• Антибіотики при артриті стопи призначають, якщо захворювання має інфекційну форму.

Не має значення, яку форму має артрит. Дієта при артриті - відмінне рішення, адже лікування має бути комплексним.

Природно, що перед початком лікування народними засобаминеобхідно насамперед проконсультуватися з лікарем, щоб отримати користь, а чи не нашкодити своєму здоров'ю.

Відразу варто сказати, що кожен випадок захворювання вимагає свого індивідуального лікуваннята підходу. Нині терапевтична програма вибудовується виходячи з того, яку саме стадію має захворювання. Найчастіше артрит лікують старими способами. Мається на увазі, що лікування протікає без будь-якого хірургічного втручання. До старих та перевірених способів лікування артрозо-артриту стопи відносять:

Задаючись питанням, як лікувати артрит стопи, потрібно розуміти, що ця недуга, звичайно ж, повинна спонукати людину на зміни в її способі життя в цілому.

Необхідно відмовитися від шкідливих звичок і якнайретельніше стежити за станом свого здоров'я. Потрібно хотіти вилікуватись і до цього потрібно докласти чимало зусиль та терпіння.

Як лікувати артрит стопи? Процес лікування досить важкий та тривалий. Швидкість одужання залежатиме від наступних факторів:

• Який уражений суглоб. Легше піддаються лікуванню великі суглоби.
• Кількість уражених зчленувань. Чим більше, тим важче лікувати.
• Чи є ознаки хронічних захворюваньі як вони виражені.
• Своєчасність звернення по допомогу.
• Чи є ознаки деформації кісток (рахіт, сколіоз та інші захворювання).
• Який у хворого вік?

Лікування у лікарні

Як лікувати суглоби стопи? Терапія спрямована на усунення причин патологічних змін у суглобах, усунення запального процесу. Завдання лікаря – полегшити страждання пацієнта, який зазнає мук при хворобливості суглобів.

Після зняття гострих проявівлікар запропонує підтримуючу терапію, порадить фізіопроцедури та народні рецепти від артриту. на ранній стадіїЗахворювання хороший ефект дає застосування супінаторів, ортопедичного взуття.

Медикаментозна терапія

У складі комплексної терапії для лікування артриту стопи ніг застосовуються певні групи препаратів:

• нестероїдні протизапальні склади (або НПЗЗ). Засоби блокують вироблення гормонів та простагландинів – причини запалення та сильних болів. Ефективні препарати: Кетанов, Ортофен, Диклофенак, Піроксикам, Індометацин, Вольтарен, Ібупрофен. Гарний ефект дають Напроксен, Наклофен, Мелоксикам. Важливо зменшити запалення, зняти набряклість, повернути радість руху. НПЗЗ мають чимало побічних ефектів, погіршують стан шлунково-кишкового тракту, печінки, нирок, негативно впливають на організм;
• хондропротектори. Препарати потрібні в гострій фазі, за усуненням основного запального процесу. Після курсу покращується регенерація хрящової тканини, припиняється руйнування волокон. Регулярний прийом (профілактичними курсами) підтримує нормальний стан та еластичність хрящів. Вибір препарату – справа лікаря. Ефективні лікиі БАДи: Румалон, Лягузкий камінь, Артра, Хондроїтин, Структурм, Дона, Гіалурон, Алфлутоп, Хондроксид. Чимало позитивних відгуків отримало засіб Стоп Артріт Супер. Капсули містять хондроїтин сульфат та глюбкозамін сульфат, підходять дорослим та дітям з 12 років;
• антибіотики. Препарати є обов'язковими для усунення запалення при ураженні суглобів, причиною якого стали інфекційні захворювання. Найменування антибактеріального засобупідкаже лікар. Спочатку проводиться тест для виявлення препаратів, що згубно діють на патогенний мікроорганізм, потім підбирається дозування, курс лікування;
• цитостатики. Сильнодіючі препарати застосовуються лише у гострій формі. Імуносупресори потрібні при ревматоїдному артриті. Якщо можна уникнути них, лікар обмежиться нестероїдними протизапальними составами. Ефективні цитостатики: солі золота, Сульфасалазін, Циклофосфан, Куреніл, Метотрексат, Азатіоприн, Лейкеран.

Важливо! Для зміцнення захисних сил організму, покращення рухливості суглобів обов'язкові вітамінно-мінеральні комплекси. Відповідну біодобавку з активними властивостями, але низькою концентрацією діючих речовинпідбере лікар. Відновлюють здоров'я хрящів БАДи: Артро Стоп Плюс, Хонда Капсули.

Фізіотерапія

Процедури з помітним лікувальним ефектомлікар призначить лише після зняття хворобливих відчуттів, усунення активного запального процесу. У гострій стадії основний упор робиться на НПЗЗ та анальгетики.

Популярні методи фізіотерапії:

• масаж уражених суглобів;
• спеціальна гімнастика;
• ванни;
• лікувальні грязі;
• електрофорез;
• прогрівання (парафінотерапія);
• діадинамік.

Народні засоби та рецепти

З артритом страждають сотні тисяч пацієнтів. Багато людей перепробували десяток методів, доки знайшли ефективний засібдля усунення больового синдрому. Порадьтеся з лікарем, дізнайтеся, які домашні склади ефективні при певній формі ураження хрящової тканини, виберіть відповідні рецепти для лікування артриту стопи в домашніх умовах.

Пам'ятайте: робити ванни для ніг, прогрівати, прикладати теплі компреси сухе теплопри загостренні заборонено.

Популярні рецепти для лікування артриту народними засобами:

• відвари лікарських трав. Відмінний засібу період загострення. Знімають запалення трави: календула, м'ята, кропива, ромашка;
• масаж стоп з цілющою ялицевою олією;
• настоянка прополісу. Змочіть тонку тканину, прикладіть до стопи, оберніть целофаном на ніч;
• щоденне вживання зеленого чаю замість чорного. Також запитайте у лікаря, яку мінеральну воду можна пити, замініть їй солодке газування та каву;
• ванни з йодованою сіллю. На 5 л теплої води – 2 ст. л. солі, тримайте ноги 20 хвилин, витріть насухо, нанесіть крем або мазь від артриту;
• капустяний компрес. Вимитий лист капусти надріжте для виділення соку, оберніть болісну, запалену область, прибинтуйте. Змінюйте капусту через годину (або раніше), коли сік убереться, лист стане сухим, теплим. Нешкідливий, перевірений засіб;
• обліпиха при хворобах суглобів. Використовуйте тільки свіжі ягоди: у морозилці губиться частина корисних властивостей. Приготуйте кашку, нанесіть на уражені суглоби. Через 30 хвилин вимийте ноги без мила, витріть рушником, змастіть маззю.

Як лікувати артроз колінного суглоба? Подивіться добірку ефективних методів. Про ймовірні причини та лікування болю в гомілковостопному суглобі написано на цій сторінці.

html і прочитайте про лікування ліктьового бурситу в домашніх умовах.
.

Що робити при загостренні

Сильні болі при артриті стопи зменшаться, якщо виконувати нескладні процедури:

• пийте відвар ромашки, квітів календули, кропиви. Трави очищають організм, зменшують запалення хрящової тканини;
• тримайте ноги в суміші морської соліта ялицевої олії. На склянку солі – 5 крапель олії ялиці. З'єднайте інгредієнти, розітріть, насипте в мішечок з кількох шарів марлі. Прикладіть вузлик з ароматною сіллю до хворого місця, оберніть хусткою на годину вдень. Повторіть увечері ту саму процедуру, залиште до ранку;
• розтопіть чайну ложечку гарного вершкового масла|мастила|, додайте|добавляйте| трохи бодяги (до отримання негустої кашки). Увечері утріть масу в уражені зони, оберніть фланеллю. Ноги "пекуть", але ефект хороший. Процедуру повторіть через 7 днів, раніше не можна: можливе подразнення шкіри.

При сильних болях обов'язково відвідайте лікаря. Лікар випише знеболювальні препарати, БАДи, ін'єкції анальгетиків, мазі та креми.

Зняти сильний біль при подагрі допомагають засоби, що виводять надлишок сечової кислоти. Ефективний препарат Алопуринол.

Під час прийому таблеток обов'язковим є щомісячний контроль показників сечової кислоти в крові.
.

Корисні страви та продукти:

• овочеві соки;
• каші на воді;
• фрукти;
• зелень;
• продукти із кальцієм;
• овочі (за винятком ревеню та щавлю);
• злаки;
• зелений чай.

Провокують напади, погіршують стан суглобів:

• копченості;
• солоний оселедець;
• сало;
• гострі сири;
• субпродукти;
• жирні, пересолені страви;
• алкоголь.

Для профілактики запалення суглобів бережіть стопи з молодою, правильно харчуйтеся, не піднімайте непосильні тяжкості, вчасно (і повністю) лікуйте інфекційні захворювання. Обмежуйте ходіння на високих підборах, бережіть ноги від травм.

Хвороби суглобів вимагають вживання негайних заходів. Тільки так можна запобігти деформуванню кісток, через які людина може втратити рухові функції. До лікувального комплексу входить:

1. Прийом нестероїдних препаратів для знеболювання та зняття набряку.
2. Глюкокортикстероїдні в суглоб для усунення больових симптомів.
3. Курс антибіотиків, якщо артрит спровокований інфекцією (наприклад, ревматоїдний).
4. Становлення хондропротекторів для зупинки руйнівного процесу у хрящах та відновного у тканинах.
5. Шина із гіпсу. При хворобі у гострий період для знерухомлення стопи.
6. Дієта.

Крім цього, проводиться фізіолікування: грязьові обгортання, лікувальна гімнастика, масаж, сеанси магнітотерапії тощо

При особливо запущених станах може знадобитися протезування плюснефалангових сполук або резекція. Як лікувати артрит стопи може вирішити лише лікар.

Не намагайтеся позбавитися ознак хвороби в домашніх умовах. Народні засоби можуть бути лише допоміжними та застосовуватися для лікування лише з схвалення лікаря.

Хворобу легше запобігти, ніж лікувати. Це знає кожен, проте кількість хворих на артрит не тільки не зменшується, а неухильно зростає.

Травмонебезпечні види спорту, мода на високі підбори та безглузде взуття, шкідливий фастфуд, малорухливий спосіб життя, малоприємні хвороби – це провокує розвиток артриту суглобів стоп.

Сприятливість прогнозу в лікуванні залежить, наскільки запущено захворювання, чи правильний курс лікування обраний. При сильному запаленні та деформації кісток лікування буде довгим, болючим і не має 100% гарантії на успіх – ризик залишитися кульгавим, з порушеннями ходи та навіть інвалідом – не порожні слова, а реальна загроза.

Усі народні методи лікування мають бути узгоджені з лікарем. Лікування артриту гомілковостопного суглоба народними методамивключає наступні рецепти:

Лікувати артрит повинен лікар-ревматолог. Спочатку необхідно провести обстеження організму пацієнта, щоб виявити причини захворювання, і лише потім на основі отриманих даних виробити лікувальну стратегію.

Необхідно врахувати, що є кілька видів артриту. Він може мати інфекційну, алергічну чи ревматоїдну природу.

Причому кожен випадок вимагає окремого видулікування. З іншого боку, артрит то, можливо первинним і вторинним, тобто. викликаним іншими хворобами та проблемами зі здоров'ям людини.

І тут спочатку лікування має бути спрямоване усунення причин основного захворювання. Тільки тоді симптоми хвороби підуть на спад і можна починати лікувати сам артрит суглобів стопи.

Якщо пацієнт інфекційний тип артриту, лікар обов'язково призначає антибактеріальну терапію. Крім того, необхідно приймати лікарські засоби, користуватися медикаментами, які допомагають боротися із запальними процесами.

Препарати із групи антибіотиків може призначити лише кваліфікований лікар, а ось протизапальні лікарські засоби можна обрати самостійно.

Найкраще використовувати препарати, що належать до групи нестероїдних протизапальних засобів. Наприклад, підійдуть Індометацин, Диклофенак та Ібупрофен. Але надто довго їх використати не можна. Їх можна придбати у формі таблеток, розчинів для ін'єкцій та мазей.

Лікар повинен визначити дозування та курс лікування. Мазь потрібно використовувати 2 рази на добу: вранці та ввечері.

Потім на пошкоджене місце накладається спеціальна захисна пов'язка. Необхідно враховувати, що всі препарати, які борються із запальними процесами, негативно впливають на слизові оболонки органів травного тракту, якщо приймати їх у таблетованій формі.

Так що найкраще вибирати мазі та уколи. Якщо препарати з місцевим впливомне підходять пацієнту, потрібно порадитися з лікарем щодо вибору селективних нестероїдних засобів.

Вони більш обережно впливають на організм людини. Наприклад, можна скористатися Мовалісом.

Так як через артрит стопи починають пошкоджуватися тканини, то лікар повинен призначити хондропротектори. Ці препарати не лише допомагають запобігти руйнівним процесам, але й відновлюють пошкоджені тканини.

Найчастіше суглоби починають руйнуватися після 50 років, тому необхідно заздалегідь проконсультуватися з лікарем. Наприклад, хорошими препаратами групи хондропротекторів є Структум, Артрон Хондрекс або Терафлекс.

Лікування артриту стопи передбачає не лише використання медикаментозної терапії. Для пацієнта призначається спеціальна дієта.

Необхідно виконувати спеціальні фізичні вправи розробки суглобів. Ревматоїдний артрит лікувати набагато складніше.

Що стосується фізіотерапевтичних процедур, то можна скористатися лікувальними ваннамиз мінеральними водами та рослинними відварами, брудолікуванням, ударно-хвильовою та ультразвуковою терапією, масажем та іншими процедурами.

Завдяки їм симптоми захворювання будуть менш вираженими.

Як лікувати артрит стопи, повинен вирішувати лише лікар. Не займайтеся самолікуванням, цим ви можете погіршити свій стан та перебіг хвороби.

Суть лікування зводиться до зняття запалення, усунення больових відчуттів та відновлення уражених тканин.

Лікування артриту стопи поділяється на кілька етапів:

1. Застосування протизапальних та знеболювальних препаратів.
2. Пункція ураженого суглоба. Цей метод застосовується як з діагностичною метою (для визначення характеру рідини, наявності мікроорганізмів), так і з лікувальною – знижується тиск усередині порожнини. Введення лікарських засобів може проводитись безпосередньо в суглобову сумку.
3. Фізіотерапія.
4. Зниження механічної дії шляхом використання ортопедичних конструкцій.
5. Хірургічне втручання.

В якості лікарського лікуваннявикористовують комплекс препаратів: нестероїдні протизапальні, знеболювальні, антибіотики та засоби, що відновлюють уражені ділянки суглоба.

Лікування народними засобами

Способи лікувати артрит стопи народними засобами величезній кількості. Лікування народними засобами полягає у приготуванні наступних препаратів:

• мазі;
• настоянки;
• відвари;
• ванни.

Нижче будуть наведені найефективніші методи лікування артриту народними засобами. При цьому всім собі обов'язково потрібно усвідомити, що займатися самолікуванням не варто.

Перед тим як почати лікуватися народними засобами, обов'язкова консультація лікаря через протипоказання, викликані особливостями захворювання в кожному конкретному випадку.

Одночасно з лікуванням обов'язковим є дотримання дієти, при якій з раціону хворого виключаються жирні, м'ясні, копчені та солоні продукти, сири та алкоголь.

Позитивний ефект у лікуванні ревматоїдного артриту суглобів стопи має настоянка, виготовлена ​​з рослин:

Для полегшення перебігу хвороби можна скористатися народними засобами. Слід прогрівати хворі суглоби за допомогою ванн із сіллю.

Також у цих цілях можна використовувати пісок. Строго заборонено застосування процедур, що зігрівають, якщо у вас гнійний артрит.

Відвар ромашки та липи допоможе від хронічного запалення.

Лікування народними засобами

У домашніх умовах на додаток до медикаментозного лікування можна використовувати народні рецепти для зняття больових симптомів та зменшення набряку. Тільки з дозволу лікаря! Багато фахівців самі дають кілька порад з непрофесійної медицини на додаток до основної терапії.

Відвар із плодів чорної смородини, використовується для зменшення набряклості суглоба та больового синдрому

• Компрес із соком лимона для прогрівання та зменшення болю.
• Відвар із плодів чорної смородини для зменшення набряклості суглоба та больового синдрому.
• Мазь на основі скипидарної мазі, яблучного оцту та жовтка для усунення запального процесу та запобігання прогресу хвороби.
• Камені магнієвої солі зменшення болю.
• Компрес із морської солі для прогрівання, зменшення больових відчуттів.

Профілактика та лікувальні фізичні вправи при артриті стопи

Для покращення стану суглобів стопи, а також для профілактики такого захворювання, як артрит, виконують такі лікувальні фізичні вправи:

• почергове згинання та випрямлення пальців та стоп;
• пересування на шкарпетках;
• захоплення та підняття пальцями ніг лежачих предметів;
• почергове обертання стоп по колу;
• погладжують рух стопами таких предметів, як м'ячик або товста палиця;
• перекат за допомогою стоп із місця на місце м'ячика або товстої палиці.

Виконання лікувальної фізичної зарядки при артриті стопи сприяє збільшенню рухливості суглобів, розробляє м'язи стопи, тим самим поступово знижує запалення та робить менш помітною кривизну суглобів ноги.

Дієтотерапія

Насправді більшість людей, які страждають на таке захворювання, схильні до повноти. Досить більшу частину в їхньому щоденному раціоні займають цукор, крохмаль.

Отже, щодня людина вживає достатню кількість цукерок, цукру, картоплі тощо. Дані продукти призводять до того, що в організмі постійній основіпідвищено кислотність.

При артрозо-артриті стопи потрібно зробити так, щоб ця кислотність зводилася до мінімуму. Отже, в щоденному раціоні людини, яка страждає на цю недугу, має бути якнайбільше овочів і фруктів.

І насправді зовсім не важливо, буде він їх вживати у свіжому вигляді або зварить. Окремо варто сказати, що можна їсти в необмежених кількостях яблука, щавель, сливи, горобину, обліпиху.

Дієта при гострому артриті стопи має на увазі триразове харчування. Їсти можна тільки сирі овочі та фрукти. Такої системи необхідно дотримуватись не менше 7 днів. Повторювати дієту можна лише через два місяці.

У більшості випадків люди, які хворіють на артрит стопи, мають проблему з ожирінням.

У їхній щоденний раціон входить велика кількість крохмалю, жирів, вуглеводів, цукру. Це відбувається, якщо вони харчуються переважно картоплею, хлібом, цукерками і споживають багато солодкого. Через це підвищується кислотність всього організму.

Якщо в людини артрит, необхідно максимально знизити рівень кислотності.

До раціону людини обов'язково повинні входити зелень, ягоди, фрукти та овочі у великій кількості. Їх можна їсти окремо або готувати салати, десерти та інше. Дозволяється готувати на пару, варити чи запікати їх.

Корисно їсти желе, т.к. у ньому є активні речовини, які необхідні підтримки як водного балансу організму, але й кровоносних судин, суглобів; вони будуть гнучкішими, почне відновлюватися хрящова тканина.

Потрібно у великій кількості вживати яблука, сливи, обліпиху, горобину, щавель та інше.

Харчування має бути дробовим. Це означає, що порції повинні бути невеликими, але потрібно 3-5 разів. Деякі лікарі вважають, що такої дієти необхідно дотримуватись лише тиждень з моменту загострення захворювання, а потім її варто повторити через 2 місяці.

Але найкраще просто привчити себе харчуватись за такою схемою, оскільки це буде гарною профілактикою загострення.

Корисно включати до раціону рис. Він допоможе очистити організм від шкідливих речовин, т/к є природним сорбентом. Для харчування підійдуть гречана, вівсяна, пшенична, ячмінна каші.

До речі, дуже корисними при артриті є лимони. Вони не лише покращують імунітет організму, щоб боротися з інфекцією, а й допомагають очищати організм.

Завдяки аскорбінової кислоти кровоносні судинипрацюватиму краще, що забезпечить достатнє харчування тканин суглоба. Також знадобляться часник, цибуля та мед.

Основа дієти при артриті полягає у зниженні кислотності організму. Рекомендують щодня вживати велику кількість овочів. При запущених випадках або загостренні стопи артриту рекомендується повністю перейти на сирі овочі.

Насамперед варто відмовитися від куріння та прийому алкоголю та кофеїну. Для дієти при подагрі слід відмовитись від продуктів, які містять речовини, що синтезують сечову кислоту. Це субпродукти, смажене, боби та кольорова капуста.

За всіх видів артриту слід збільшити кількість кальцію в дієті. Це здійснюють шляхом прийому молочних продуктів. Для відновлення хряща слід додати до раціону жирну рибу та морепродукти. Меню має бути різноманітним, що включає основні вітаміни та мінерали.

Сприяють виведенню зайвої рідини розвантажувальні дні на відвареному рисі. Ефективно виводить синовіальну рідину та сіль.

Дієта при артриті – гарний додаток до основного лікування.