Як називаються шишки на ногах. Шишка на великому пальці ноги

Шишка, кісточка на пальці, бурсит – саме так називають малопривабливу та болісну деформацію на стопі. Про таку проблему не з чуток знають тисячі людей. Чому ж на ногах з'являються такі потворні нарости, як їх лікувати і чи можна запобігти їх появі? Поговоримо далі.

Шишка на великому пальці: причини появи

Випираюча кісточка на нозі є не просто естетичною проблемою. Вона завдає чимало клопоту людині: негативно впливає на ходу, не дозволяє носити гарне взуття, спричиняє сильні болі. Основна ознака розвитку такої патології – освіта на нозі горбка, який має тенденцію до зростання та завдає біль. У найзапущеніших випадках деформація стопи виявляється настільки тяжкою, що у хворого відзначаються труднощі при ходьбі.

Стабільний зростання кісточки - правильний сигнал того, що деформація стопи збільшується. При цьому основний «страждалець», великий палець, все сильніше йде убік, займаючи неприродне становище. Найчастіше «винуватцями» розвитку потворних наростів на стопах є:

Неправильно підібране взуття. Носіння занадто вузького взуття, що здавлює ногу, взуття на шпильках або платформі є однією з основних передумов розвитку деформації.
Генетична схильність. Гени безпосередньо впливають на можливість розвитку патології. У 70% випадків нарости на ногах утворюються у тих людей, чиї найближчі родичі страждали або страждають на подібну патологію.
Травматизація стопи. Найпоширеніший приклад – удар об стопу або падіння з висоти на ногу важкого предмета. Така ситуація може викликати різного родудеформації та патології, на тлі яких і починає рости злощасна шишка.
Плоскостопість.Патологія, коли він відбувається ненормальний розподіл ваги тіла на нижні кінцівки. Що отримуємо у результаті? Зміщення того ж великого пальця на ногах убік, його випинання назовні. Читайте також: як лікувати плоскостопість.
Крім того, причинами зростання шишкоподібних наростів на ногах можуть стати аномалії розвитку стоп, ожиріння, підвищені навантаження на нижні кінцівки протягом тривалого часу.

Захворювання, що сприяють появі та збільшенню в розмірах кісточки на ногах:

цукровий діабет;
ендокринні порушення та патології;
остеопороз (характеризується вимиванням з організму кальцію, внаслідок чого кістковий апарат стає більш крихким, що легко деформується).

Симптоматика

На початковій стадії розвитку патології людина зауважує, що взуття, яке раніше він носив без проблем, раптом стало йому незручним. Пізніше, після активних навантажень на ноги в кінці дня з'являються болючі відчуття в області стоп. Ще через якийсь час починає болювати ділянку навколо суглоба великого пальця, при цьому больовий синдром непокоїть не лише вдень, а й уночі.

Пізніше деформація стопи стає дедалі помітнішою: відхилення великого пальця убік лише збільшується. Палець починає як би "залазити" зверху на інші. На пізніх стадіях не помітити патологію вже неможливо: розмір кісточки, що випирає, стає більш, ніж значним.

Серед інших ознак хвороби можна назвати:

ущільнення тканин у сфері великого пальця;
розвиток наросту в районі суглоба на великому пальці;
набряклість, почервоніння, яскраво виражені болі (див. також: що робити, якщо набрякають ноги);
зміна ходи;
утруднення рухів.

Якщо вчасно розпізнати симптоматику захворювання, процес лікування займе менше часу, а його результати будуть помітні досить швидко.

Який лікар допоможе у разі виникнення шишки на великому пальці

Фахівці відзначають, що ігнорувати шишку, що з'явилася на стопі, і чекати, що вона пройде сама собою, не варто. Необхідно якнайшвидше записатися на прийом до фахівця.

Спочатку можна звернутися до терапевта – лікаря широкого профілю. Він виконає огляд кісточки, поставить попередній діагнозта дасть направлення до ортопеда. Також питаннями зростання кісточки на нозі займаються такі фахівці, як травматолог та хірург.

Діагностика

Призначення будь-якого лікування при шишці на великому пальці ноги можливе лише після проходження комплексної діагностики та встановлення діагнозу. Сучасні методиДослідження дають можливість лікарю більш точно скласти загальну картину захворювання, виявити наявність взаємозв'язку з іншими недугами.

Для діагностики цієї патології застосовуються такі діагностичні методи:

Рентгенографія стопи. Є головним та найбільш інформативним методом діагностики. Як правило, виконується рентген-стоп у 3-х проекціях.
Комп'ютерна підометрія. Особливий метод обстеження, який дає можливість розпізнавати патологію на початку її розвитку.
Комп'ютерна плантографія . Сучасний спосібдіагностики, під час якого пацієнт встановлює стопи на спеціальну платформу На ній залишається відбиток ступнів, за формою якого лікар може визначити наявність деформації стопи, а також її ступінь.
Магнітно-резонансна томографія стоп. Дослідження, що дає уявлення не лише про стан кісткового апарату, а й про стан м'яких тканин.

Лікування

Після комплексної діагностики та визначення стадії захворювання лікар може порекомендувати:

Консервативне лікування

Старт лікуванню має бути покладений правильними гігієнічними заходами. Спочатку слід приділити особливу увагувибору зручного взуття, що не здавлює ногу, здатної зменшити навантаження на великий палець. Жінкам – любителькам підборів, слід відмовитися від елегантних «човників» і зробити вибір на користь комфортніших туфель. Ідеальним рішенням за наявності шишки на великому пальці ноги стане спеціальне ортопедичне взуття, а також взуття з ортопедичними устілками, м'які вкладиші для великого пальця.

Що стосується медикаментозної терапії, то вона включає в себе:

Використання мазей, кремів та гелівз яскраво вираженим протизапальним ефектом (Діклак гель, Вольтарен і т.п.).
Пунктування суглобової порожнини(відсмоктування ексудату проводиться тільки у разі його рясного скупчення) з подальшим введенням препарату, що відноситься до категорії стероїдних гормонів (наприклад, «Кеналогу»). Пункція проводиться з тією самою метою – зняти запальний процес у суглобі.
Прийом антибіотиків. Показаний при інфікованому бурсіті з наявністю в порожнині гнійного суглоба вмісту.
Фізіолікування. Призначається після зняття запального процесу на стадії відновлення. Найчастіше пацієнту можуть бути показані парафінотерапія, електрофорез, озокерит.

При лікуванні шишки на пальці фізіопроцедури є допоміжними, але не основними методами лікування.

Якщо кісточка на нозі почала зростати на тлі іншої недуги, то призначається комплексна терапія основного захворювання.

Особливу увагу за наявності шишки на великому пальці слід приділити гімнастиці. Вона має бути досить легкою та нетравматичною. Щодня можна виконувати такі вправи:

Сісти на підлогу, витягнувши ноги вперед. По черзі натягувати стопи до себе та від себе. Повторити вправу щонайменше 20 разів.
Почергово стискати та розтискати пальці на ногах. Виконувати протягом 2 хвилин.
Встати рівно на підлозі і кілька разів піднятися на шкарпетках.
Затиснути між ступнями невеликий гумовий м'ячик і здавлювати його, докладаючи зусиль з обох ніг.
Комплекс нескладних вправ, при регулярному виконанні, дасть можливість зміцнити м'язи та зв'язування стоп.

Хірургічне лікування

Якщо консервативне лікуванняне принесло бажаного результату, І шишка на великому пальці не зменшилася (залишилася на колишньому рівні, збільшилася), то пацієнту може бути рекомендована операція.

Найчастіше хірургічне втручання призначається при:

посилення болю (він стає настільки сильним і тривалим, що людина не може вести звичний спосіб життя);
збільшення кута відхилення великого пальця (прогресування деформації);
видимих ​​неозброєним оком змінах ходи.
Велика кількість людей, у яких з'явилася шишка на великому пальці ноги (або відразу на обох), тривалий час живуть із проблемою, що виникла, і не поспішають звертатися до лікаря, живуть з постійними болями та естетичними незручностями. А даремно. На сьогоднішній день офіційна медицинапропонує масу різних хірургічних методик, здатних досить швидко усунути цю патологію.

Головна мета будь-якої операції за наявності шишки на великому пальці ноги- скоригувати положення кісток, відновити функцію стопи, повністю усунути або хоча б частково зменшити симптоматику захворювання, покращивши якість життя пацієнта.

Під час операції щодо наросту на великому пальці ніг проводиться:

видалення надлишкової кістки;
фіксація деформованого пальця в правильному положенні;
реконструкція та стабілізація суглоба.
Найпоширенішим способом хірургічного лікування шишки на пальці вважається остеотомія. При виконанні хірургічного втручання хірург робить Z-подібний розріз кістки, що виконує функцію підтримки великого пальця. За допомогою даного прийому вдається домогтися повернення головки кістки у природне, анатомічно правильне положення.

Протипоказання до хірургічного лікування

У разі великої деформації кістки та ножних суглобів, за наявності яскраво вираженого запального процесу необхідно спочатку впоратися з наявним запаленням, і тільки після цього йти на операцію.

Протипоказанням до проведення хірургічного лікування шишки на великому пальці ноги може бути:

погана згортання крові;
літній вік;
порушення функцій тканин.
Якщо мають місце будь-які протипоказання, лікар порекомендує інші, нехірургічні методи лікування.

Яка ймовірність того, що шишка виросте знову?

Офіційна статистика свідчить, що ймовірність рецидиву загрожує 25-30% пацієнтів, які пройшли операцію з приводу видалення шишок. Жоден лікар не може дати 100% гарантії, що хвороба знову не почне мучити пацієнта.

Можливі наслідки хірургічного лікування

Перед тим як лягти на операційний стіл, пацієнт разом із лікарем повинен зіставити можливу користь від операції та наявні ризики.

Важливо, що після хірургічного втручання можуть виникнути такі негативні наслідки:

біль у місці проведення оперативного втручання;
інфікування м'яких тканин стоп;
розвиток остеомієліту (захворювання, пов'язаного з інфікуванням кісткових тканин);
почервоніння та набряклість у місці проведення хірургічних маніпуляцій;
кровотеча;
змішання фрагментів кістки;
наслідки, пов'язані з використанням місцевої чи загальної анестезії.

Рішення про доцільність проведення хірургічного лікування приймає лікар з урахуванням стану хворого, тяжкості хвороби, виду деформації суглоба.

Постопераційний період – період реабілітації

Після проведення операції з видалення шишок на великому пальці ніг пацієнт на деякий час втрачає свою працездатність.

У післяопераційний періодважливо розвантажити стопи, максимально обмежити будь-які навантаження на них. Як правило, щоб повністю відновитись після операції, пацієнту достатньо від чотирьох до шести місяців. Повноцінне функціонування суглоба розпочнеться не раніше як через 12 місяців після хірургічного втручання.

Особливості реабілітаційного періоду:

Людина може вставати та ходити вже наступного дня після операції. Милиці не знадобляться, для прогулянок використовується лише спеціальне ортопедичне взуття. Після операції її носіння показано пацієнтам протягом 4-6 тижнів.
Всім без винятку пацієнтам призначається симптоматичне лікування (антибіотики, протизапальні засоби використовуються спочатку у стаціонарі, в подальшому – вдома).
Перев'язки проводяться один-два рази на тиждень лише в умовах стаціонару (самостійно перебинтовувати ногу заборонено, оскільки пов'язки після такої операції виконують функцію своєрідного фіксатора).
Розробляти м'язи та суглоб можна починати через 3-4 тижні після операції за допомогою спеціальної гімнастики та самомасажу ніг.
Набряклість може спостерігатися дуже довго (протягом 3-4 місяців).
Носіння звичного взуття дозволяється через півтора місяці після лікування.
До роботи можна повертатися вже через 4 тижні.
Після операції пацієнту показано тривале використання спеціальних ортопедичних устілок.
Взуття на невисокому підборі (до чотирьох сантиметрів) можна носити не раніше ніж через півроку після операції.
Заняття спортом можна поновити через 5 місяців після хірургічного лікування.

Як позбутися кісточки на нозі (відео)

Які способи існують для позбавлення від шишки на великому пальці ноги? Поради Олени Малишової та її колег у програмі «Жити здорово».

Коректори для лікування шишок на великому пальці стопи

У боротьбі з кісточкою на нозі відмінно себе зарекомендували спеціальні коректори та фіксатори. Дані пристрої мають гарний лікувальним ефектом. Основна перевага їх використання – хворий може вести звичний спосіб життя, зберігати рухову активністьі в цей же час боротися з патологією, не витрачаючи час на післяопераційну реабілітацію.

Використання коректорів не дає ефекту при запущених формах бурситу.

Найчастіше пацієнту може бути показано носіння шини вальгусу. Остання поступово повертає суглоб у нормальне становище, зменшує розмір деформації. Носіння шини дозволяє розвантажити стопи, зняти підвищене навантаження при ходьбі, зменшити больовий синдром, зупинити. подальший розвитокта прогресування недуги.

Коректори тримають палець у фізіологічно правильному положенні, не дають можливість відхилятися убік.

Сьогодні у продажу можна зустріти нічні та денні фіксатори.

Денні.Є м'якими силіконовими фіксаторами, які можуть використовуватися під час ходьби, при носінні будь-якого взуття.
Нічні. Є жорсткими фіксуючими пристосуваннями, які щільно кріпляться на палець і тримають його в потрібному положенні. Жорстка фіксація в нічний час може використовуватися через відсутність навантаження на ноги. Саме такі коректори дають найкращі результати.

Чим раніше розпочато лікування, тим вища ймовірність уникнути хірургічного втручання.

Народні засоби лікування

Шишки на ногах з'являлись у наших предків. На той час сучасних лікарських препаратів, ортопедичних устілок або фіксаторів не було близько. Операції нинішнього рівня також не проводились. У боротьбі з кісточками активно використовувалися засоби народної медицини. Сьогодні вони також популярні та затребувані. Найчастіше використовуються способи лікування, засновані на застосуванні натуральних компонентів:

Траву звіробою, деревію та кореня лопуха змішати в рівних пропорціях. 20-25 г отриманої суміші залити склянкою окропу і дати настоятися протягом 5-10 хвилин. Отриманий відвар процідити та використовувати у вигляді компресу на ділянку шишок на ногах.
У невеликій ємності змішати по одній чайній ложці оцту та меду. Застосовувати отриману суміш як компресу на кісточки.
Невелику кількість меду змішати з такою ж кількістю натертого на тертці господарського мила. Дрібно порубати одну середню цибулину і додати в суміш. Кашку, що вийшла, товстим шаром накладати на область суглоба великого пальця.
Просіяний пісок добре прогріти на сковороді. Висипати в невеликий мішечок (можна використовувати звичайну шкарпетку). Прикладати до запаленого суглоба на 10-15 хвилин перед сном.

Перед використанням будь-яких засобів народної медицини слід проконсультуватися з лікарем.

Як прибрати кісточки (шишки) на ногах (відео)

Як легко та швидко впоратися з кісточками (шишками) на ногах. Поради спеціаліста. Ефективні компреси.

Методи профілактики

Незважаючи на масу інноваційних методів лікування, найкращим видомлікування, як і раніше, залишається профілактика. Основні профілактичні заходи, які допоможуть запобігти появі такої патології, як шишка на великому пальці стопи:

Слід відмовитися від носіння незручного та тісного взуття, взуття на високих підборах на користь «правильного» взуття (виготовленого з м'яких матеріалів, з потрібним підйомом, широким у поперечнику, на підборах не вище 3-4 см).
При носінні туфель на шпильці обов'язково використовувати спеціальні устілки для високих підборів.
Під час занять спортом використовувати спеціальне спортивне взуття, призначене для конкретного виду спорту.
За будь-якої можливості ходити босоніж по землі (піску або гальці на морі).
Проводити самомасаж ніг та виконувати гімнастику для зміцнення м'язового апарату та покращення рухливості суглобів.
Як бачимо, шишки на пальцях ніг – не невинне явище, а патологія, яка потребує адекватного лікування. За його відсутності деформація стопи призводить до важким наслідкам, до втрати можливості вільно рухатися. Саме тому надзвичайно важливо вчасно розпізнати патологію та записатися на прийом до кваліфікованого фахівця.

Поява біля основ великих пальців ніг болючих шишок - дуже поширена проблема. Але, на жаль, багато хто не надає вчасно особливого значення цьому. Адже саме на ранній стадії захворювання можна повністю усунути.

Збільшення кісточок і викривлення великих пальців завдають не тільки естетичних незручностей, спотворюючи стопи і не дозволяючи носити відкрите взуття. З'являється і серйозна ортопедична проблема, яка у важких випадках навіть призводить до великих труднощів при ходьбі та сильних болях. З появою шишок і деформацією пальців патологічно змінюються інші кістки ступнів, гомілки, зв'язки, сухожилля.

Існує багато засобів, медикаментозних та народних, але повноцінне лікування можливе лише під наглядом лікаря. На початковій стадії можна повністю позбавитися цієї проблеми, на середній - зупинити патологію, а в запущеній стадії допомагає тільки хірургічне втручання. Отже, вже за перших ознак появи шишок на великих пальцях, слід негайно звернутися до ортопеда, який виявить причину захворювання, щоб вибрати відповідний метод лікування. Такі шишки нерідко з'являються і на мізинцях – це також привід для негайного звернення до лікаря.

Шишка на великому пальці ноги - причини та симптоми, фото

Чому з'являються шишки на пальцях ніг?

Причин цього захворювання кілька. Основну групу ризику становлять жінки після 30 років. У чоловіків поява кісточок на великих пальцях ніг трапляється набагато рідше. Пояснюється тим, що жінки здебільшого носять незручне, вузьке модельне взуття на високих підборах. Постійне носіння такого взуття з часом призводить до серйозних деформацій стоп. Але це не єдина причина появи кісточок на пальцях.

Деякі фахівці основну причину вбачають у високому рівніщо міститься в крові сечової кислоти, що призводить до порушення пуринового обміну Відбуваються відкладення мікрокристалів кислоти на суглобах, хрящах. Пов'язано це із порушенням харчування, прийомом деяких ліків, з великими навантаженнями, частими перевтомами.

Інші зовнішні та внутрішні фактори появи кісточок на пальцях ніг:

зайва вага; травми стопи; якщо довго доводиться протягом дня стояти на ногах; дефіцит кальцію; вагітність; гормональний збій; спадковість; літній вік; професійна діяльність із великими навантаженнями на ноги.

Найбільш поширений діагноз – поперечна плоскостопість. Але причиною появи таких шишок може бути й інше захворювання:

артрит; остеоартроз; різні інфекції; подагра; цукровий діабет; патологічний клімакс; порушення роботи щитовидки та ін.

Симптоми

Симптоми початкової стадії: з'являється невеликий, поки ще м'який горбок на великому пальці (іноді і на мізинці), який постійно болить, можуть бути пухлини та почервоніння, в ділянці ступнів – відчуття ломоти та печіння, ноги швидко втомлюються при ходьбі. Великі пальці ніг викривляються порівняно з нормальним становищем під кутом до 15 градусів.

При середній стадії кут нахилу пальця збільшується до 20 градусів до першої плюсневої кістки. Шишка вже стає твердою і виникає проблема з вибором взуття. На підошвах утворюються болючі натопиші. Болі у ступнях стають постійними.

При запущеній, яскраво вираженій стадії кут нахилу великого пальця – понад 30 градусів. Шишки з'являються і фалангах інших пальців ніг. Звичайне взуття вже неможливо одягти, потрібно спеціальне, ортопедичне. Дуже сильний біль ускладнює пересування і важко довго стояти на ногах.

Як лікувати шишку на великому пальці ноги

Як позбутися шишок на пальцях ніг у домашніх умовах - народні засоби та методи:

Один із найкращих народних засобів - жовч птахів і тварин, що продається в будь-якій аптеці. Вона прискорює виведення зайвих солей із шишки. Процедура робиться перед сном. Хвору ногу треба розпарити, потім до шишки накласти марлевий тампон із нанесеною на нього жовчю. Цей компрес замотується поліетиленовою плівкою і надівається тепла шкарпетка. Тривалість лікування – місяць чи півтора. Добре цю процедуру чергувати з компресом з йоду та 9% столового оцту. На 1 чайну ложку оцту – 5 крапель йоду. Поширений спосіб використання господарського мила. Його треба натерти на тертці, нанести на кісточку та активно масажувати. Потім змити та зробити йодну сіточку. Ця процедура позбавляє болю та запалення. Також можна на розпарену шишку нанести камфорну олію, а потім зробити сітку з йоду. Відмінний засіб - картопля, варена в мундирі. Його розтирають і викладають на кісточку, накривають поліетиленом і надягають теплу шкарпетку. Тривалість дії – 2 години. Дуже корисні ванни з відвару очищення картоплі. Їх заливають водою та кип'ятять півгодини. У гарячому відварі розпарюють ноги, а до шишки прикладають очищення. Можна робити двічі на день. Приблизно через кілька тижнів біль та запальні процеси зникають. Зробити кашку з трьох розтертих таблеток аспірину, додавши трохи свіжого соку лимонного і кілька крапель йоду. Накласти на шишку як компрес, укутати целофаном і надіти теплу шкарпетку. Добре допомагає прополіс. Його розм'якшують і приклеюють до кісточки, потім зверху укутують теплою тканиною. Можна зробити компрес із купленого в аптеці рідкого прополісу. Багато хто користується саморобною маззю. Яйце в білій шкаралупі витримують в оцті два тижні. Потім, викинувши оболонку, вміст яйця змішують зі скипидарною маззю та паливним свинячим салом (по 1 ст. ложці). Процедуру чергують, накладаючи мазь на кісточку через день, а наступного дня роблячи сітку з йоду. Сіль йодовану залити невеликою кількістю води, тримати на вогні, поки вода не повністю випарується, а потім, ще гарячу, змішати з вазеліном. На півпачки солі – 4 баночки вазеліну. Суміш наносити на вовняну тканину та закріплювати до шишки на ніч. Проведення курсу – 15 днів. Щавель розминати до кашки і потім прикладати до кісточки. Він витягує солі, що відклалися в них. Тривалість процедур – місяць. Робити протягом місяця на ніч компрес з натертої на терці синьої цибулі, потім загортаючи ноги в целофан. Вранці змащувати шишку йодом. Допомагають соляні ванни для ніг тривалістю 10-15 хвилин. На таз гарячої води - жменя солі. На протязі двох тижнів. Зняти біль можна, якщо частіше змащувати шишку сумішшю з шести розтертих таблеток анальгіну з бульбашкою 10% йоду (50 г). Протизапальну дію має суміш з розтертих в порошок 6 лаврових листків з нашатирним спиртом(100 мл), яку перед застосуванням наполягають два тижні. Ванночки з відвару з березового та тополиного листя, зелені чебрецю, меліси (по 10 ст. ложок). суміш залити водою (3 літри), кип'ятити 5 хвилин, наполягати кілька годин. Робити ванни для ніг 20 хвилин при температурі 35 градусів. Корисно додатково приймати внутрішньо відвари трав. Наприклад, чай з листя брусниці сприяє виведенню сечової кислоти з організму. Приймати внутрішньо настій з кореня цикорію, плодів шипшини, стовпчиків кукурудзи, листя первоцвіту, тополиних бруньок (все по 1 столовій ложці) на склянку води. Квасоля квасоля. Зелені квасоляні стручки залити гарячою водою, довести до кипіння, залишити до повного остигання. Процідити в трилітрову банку і додати мед - 2 склянки. Наполягати 2 тижні.

Народні методи ефективні на ранніх стадіяхзахворювання, в основному допомагають лише полегшити стан - зняти біль та запалення. Але повністю від шишки не позбавляють їх добре використовувати як допоміжний засіб. Для повного позбавлення від недуги потрібні медикаментозні заходи або навіть хірургічні.

Медикаментозне лікування шишки на великому пальці ноги

Тактика медичного лікуванняшишки на нозі залежить від встановленого діагнозу. Зазвичай застосовується комплексна терапія – ортопедичні, медикаментозні, фізіотерапевтичні методи. Вони ефективні лише на початкових стадіях захворювання. Деякі з них застосовуються перед операцією, щоб зменшити біль та запалення.

Ортопедичні методи полягають у використанні спеціальних виробів, що усувають біль і уповільнюють деформацію суглобів: ортопедичне взуття, устілки для зниження навантажень на суглоби, підкладки-супінатори, розширювачі для встановлення між пальцями, валики, шини, силіконові напальчники для вирівнювання пальців кожного пацієнта індивідуально. Медикаментозні - введення в зону ураженого суглоба стероїдів (таких як кеналог, дипроспан, гідрокортизон та ін.) Фізіотерапевтичні - лікувальна фізкультура, масаж ніг, голкорефлексотерапія, гірудотерапія, процедури із застосуванням лікувальних грязей м'язів та зв'язок.

Операція з видалення шишки на нозі біля великого пальця

Цей варіант найпоширеніший, тому що багато хто терпить до останнього і пізно звертається до лікаря. Сучасній медицинівже доступні сотні видів таких операцій. Вони поділяються на три основні групи:

оперування м'яких тканин; операції кісткових тканин; комбіновані.

Найпоширеніші операції з усунення деформації великого пальця та шишки на нозі:

Екзостектомія. Видаляється невелика частина шишки на суглобі пальця. Артродез. Нерухома фіксація суглоба пальця. Остеотомія. Видалення ураженої ділянки кістки та фіксація суглоба за допомогою спиць з металу. Потрібна відновна терапія. Резекційна артропластика. Видалення частини ураженого суглоба. Корекція поперечного склепіння стопи. Робиться для відновлення ослаблених зв'язок, що утримують суглоб пальця, щоб забезпечити його нормальне розташування. Ендопротезування. Повна заміна суглоба протезом при запущених випадках.

Післяопераційна відновна терапія залежить від проведеної операції та може тривати від двох тижнів до півроку. Ціновий діапазон також великий. Щоб не доводити себе до такого стану, краще вчасно вживати профілактичних заходів.

Що робити, якщо росте шишка на великому пальці ноги – профілактика захворювання, перша допомога при симптомах

З появою перших симптомів треба спочатку звернутися до ортопеда. На цій стадії ефективно допомагають фізіотерапевтичні методи у поєднанні з народними засобами. Виконання регулярних спеціальних вправ для ніг, масаж, носіння зручного взуття, зміна навичок, правильне харчування допоможуть вчасно усунути проблему.

Що провокує шишки на ногах у великого пальця, які причини та як лікувати ці фізичні незручності? Вальгусна деформація великого пальця ноги - поширена ортопедична проблема, яка викликана поряд зовнішніх і внутрішніх факторів. Неестетичний наріст може стати причиною важких захворюваньсуглобів та хребта.

Причини появи

Випираюча кісточка на великому пальці ноги з'являється не миттєво. Цьому передує тривалий вплив таких факторів:

носіння взуття, що деформує стопу (високий каблук або його відсутність, вузька шкарпетка, незручна колодка); велике навантаження на область фаланг пальців, обумовлене професійною діяльністю(балерини, танцівниці, гімнастки); тривала вимушена поза стоячи; травми у ділянці суглоба; зайва вага; плоскостопість (поздовжнє або поперечне); відставання формування кісткової тканинивід зростання стопи у пубертатному періоді; родова травма, дисплазія, сколіоз; зміна кісткового скелета стопи внаслідок остеопорозу; порушення функції зв'язкового апарату під час вагітності чи менопаузи; генетично обумовлені патології: ендокринні захворювання

Причини виникнення вальгусної деформації можуть бути різними, але основна – це генетично обумовлена ​​слабкість зв'язок та м'язів. В організмі людини за синтез колагену відповідає певний ген. При порушенні його функції у фібрилах колагену I типу не утворюються поперечні зшивки, що призводить до зміни його структури, послаблення колагенової тканини та втрати еластичності, пружності волокон. Подібні зміни у структурі колагенових фібрил відзначаються при вікових дегенеративних процесах в організмі, тому шишки на нозі можуть з'явитися у вікових пацієнтів.

Генетично обумовлені аномалії

Шишка на великому пальці ноги може з'явитися у людей, які страждають на деякі спадкові генетичні дефекти (синдроми Елерса-Данлоса, Марфана), при яких порушується синтез фібрину, зв'язки послаблюються і суглоби набувають аномальної рухливості. «Розбовтаність» суглобів веде до деформації, стопа сплощується, фаланги пальців відхиляються, що супроводжується підвивихами та вивихами суглобів. Мікротравми суглобів, великого пальця призводять до появи кісточок.

Крім спадково обумовленого зниження еластичності колагенової тканини, на її функції впливає гормональне тло. Системна дисплазія колагенової тканини частіше зустрічається у жінок, тому стверджувати, що тільки носіння каблуків зумовлює частоту появи кісточок на стопі, не можна.

Вікові дегенеративні процеси та гормональний дисбаланс

За даними досліджень, рівень синтезу колагену I типу, що міститься у зв'язках, починає знижуватися після 30 років. Фібробласти синтезують «не свій» колаген III та IV типу – менш міцний. На процес формування колагену зв'язок впливає рівень магнію. При дефіциті магнію у зв'язках відбувається грануляція, знижується механічна міцність.

З віком поперечно орієнтовані волокна колагену у зв'язках розшаровуються, це знижує їх структурованість та впливає на функції. В результаті дегенеративних процесів колаген руйнується не тільки у зв'язках і м'язах, порушується його синтез у кістковій тканині, що призводить до крихкості кісток, мікротравм та утворення кісткової мозолі в місцях найбільшого механічного впливу.

Ще однією причиною появи кісточок на стопі є порушення балансу статевих гормонів. У період статевого дозрівання, під час вагітності або постменопаузального періоду відбувається зміна концентрації естрогенів, прогестерону та інших гормонів, які впливають на синтез колагенових волокон. Естроген відповідає за внутрішньоклітинне депонування води, а тестостерон регулює проліфірацію фібробластів. Дисбаланс гормонів позначається не лише на стані сполучної тканини, але й на регуляції процесу синтезу колагенових та еластинових волокон.

Деякі ендокринні захворювання призводять до утворення кісточок. Наприклад, патологія передньої частки гіпофіза впливає на синтез гормону соматотропіну, який активізує синтетичні процеси в клітинах сполучної тканини та регулює їх розмноження.

Антагоністами колагену є деякі стероїдні гормони. Підвищена продукція глюкокортикоїдів та кортикотропіну інгібує синтез колагену. Зовнішні чинники, накладаючись на внутрішні, посилюють стан зв'язкового та кісткового апарату стопи та провокують появу кісточок у великого пальця стопи.

Механізм виникнення

Під впливом різних зовнішніх факторів, що деформують стопу, відбувається відхилення великого пальця. Суглоб нижньої фаланги пальця виступає назовні, утворюючи кісточку на нозі. Уроджена слабкість зв'язкового апарату сприяє подальшій деформації переднього відділу стопи. Відбувається вирівнювання природного вигину - склепіння, і передня частина ступні стає широкою.

Через постійне тертя в області шишки вона запалюється, окістя травмується, і все це призводить до зростання кісточок. Порушення архітектоніки стопи призводить до появи грубих мозолів, болючих натоптишів. Вальгусну деформацію часто плутають із подагрою, артритом, артрозом, при яких суглоб великого пальця може запалюватись і випирати. Але за зовнішньої схожості ознак патології причини цих захворювань різні.

Зазвичай, жінки більше стурбовані тим, що утворюється шишка під великим пальцем ноги, т.к. це не дозволяє носити модельне взуття, завдає біль та дискомфорту, обмежує рухливість. Для жінки важливим приводом для звернення до лікаря є і той факт, що ніжка виглядає неестетично, особливо у відкритому взутті.

Чоловіки менше звертають увагу на естетику, але не варто забувати, що стопа - це основа, на яку спирається весь скелет. Її деформація та порушення функцій призводять до:

плоскостопість; порушення розподілу навантаження на суглоби, відповідно, до їх руйнування, запалення; перекосу тазу внаслідок залучення компенсаторних механізмів, що тягне за собою викривлення хребта та руйнування хребців; порушення розташування та функцій органів тазу.

Складно побачити зв'язок між появою шишки на стопі і, наприклад, загрозою викидня при вагітності, але існує. Поява кісточки свідчить про генетичну аномалію розвитку сполучної тканини, а це пряма загроза виношування плода. Тому при перших симптомів патології слід звернутися до ортопеда.

Ознаки та симптоми

Вальгусна деформація суглоба великого пальця стопи супроводжується відчуттям тяжкості в ногах, печіння у підошві ступні. Прогресуючи, патологія призводить до порушення ходи, набряків у гомілковостопному суглобіі стопі, болючим відчуттям при тривалій ходьбі або вимушеній позі.

Відсутність лікування веде до вивихів та підвивихів суглоба, травм окістя та хряща. Суглоб набрякає, запалюється. Відбувається руйнація хрящової поверхні, можлива поява остеофітів у вогнищах дегенерації, що завдає сильного болю та обмежує рухливість.

Виразність симптомів залежить від стадії захворювання

Початкова стадія супроводжується больовими відчуттями у проксимальному відділі фаланг пальців стопи, що посилюються при фізичній активності та зникають після відпочинку. Середня стадіярозвитку патологічного процесу проявляється у освіті шишки; кістка випирає, викликаючи болючі відчуття, приєднується запалення, порушується розташування пальців стопи, утворюються набряки, з'являються мозолі та натоптиші. Запущена патологія призводить до сильних болів, які не зникають навіть після відпочинку, біль відчувається у великих суглобах нижньої кінцівки та попереку, з'являються тягнучі болівнизу живота. Порушується хода і з'являється сутулість як компенсаторна реакція порушення опорної функції стопи.

Поява одного або кількох симптомів сигналізує про порушення стану стопи. Своєчасна діагностикадозволить швидше приступити до лікування та зупинки розвитку патології.

Діагностика вальгусної деформації та методи терапії

Діагноз вальгусної деформації стопи ставлять на підставі інструментальних досліджень:

рентгенографії; плантографії; подометрії.

Диференціальна діагностика може включати лабораторні аналізи крові та сечі, щоб унеможливити подагру або ревматоїдний артрит. Для того щоб встановити наявність плоскостопості як причини та наслідки патології, можна провести самостійне дослідження. Для цього ступня змащується олією або змочується водою і щільно притискається до білого паперу. Відбиток, отриманий у положенні стоячи, повинен мати вигин назовні в середній частині стопи. Якщо його вираженість знижена чи вигин відсутня, можна стверджувати, що плоскостопість є.

Після того, як поставлено діагноз, встановлена ​​стадія розвитку захворювання та наявність ускладнень, призначають лікування кісточки на нозі.

Лікарі намагаються розробити тактику та стратегію індивідуального лікування, застосовуючи консервативні методи терапії. Тільки у тяжкому, занедбаному випадку пацієнту може бути запропоновано хірургічне лікування.

Консервативне лікування

Корекція архітектоніки стопи за допомогою ортопедичних виробів – супінаторів, міжпальцевих вкладишів, устілок, фіксаторів. Корекція архітектоніки стопи за допомогою ортопедичних виробів – супінаторів, міжпальцевих вкладишів, устілок, фіксаторів. Медикаментозна терапія. Фізіотерапія.

Лікування шишок потрібно проводити комплексно, використовуючи не тільки традиційні методилікування, а й народну медицину.

Ортопедична корекція стопи

Виправити деформацію стопи на початкових стадіях захворювання допоможуть ортопедичні вироби. Спеціальні валики та фіксатори великого пальця допоможуть уникнути його подальшого викривлення. Фіксатори виготовляють із гіпоалергенних матеріалів, що запобігає появі подразнення та потертостей ніжної шкіри міжпальцевої області.

При встановленій плоскостопії прописують ортопедичні устілки та супінатори, які допомагають відновити склепіння стопи. Всі ортопедичні пристосування сприяють зниженню симптомів патології. больових відчуттів, м'язової атонії, порушення ходи - і гальмують прогресування процесу деформації.

Медикаментозне лікування

Лікування шишки за допомогою медикаментозних препаратів симптоматичне. Призначають препарати зовнішньої дії:

Гомеопатичні - Траумель С, Мета Т. Мазі мають аналгетичну, протизапальну, регенеруючу дію. Знеболюючі та відволікаючі - Фіналгон, Капсікам, Ефкамон, Апізартрон. Розігріваюча дія компонентів мазей сприяє підвищенню кровопостачання, живлення суглоба. Ліки впливають на рецептори болю, знімаючи болючі відчуття. НСПС – протизапальна дія Кетопрофену, Німесуліда, Вольтарена, Піроксикаму полегшує стан та знеболює вогнище патології. Хондропротектори - при дегенерації хрящової тканини в суглобі великого пальця ноги використовують сульфат Хондроїтину, Терафлекс М, комплекс Софія.

Зовнішні медикаментозні препаратимають більший ефект при поєднанні з системними ліками та фізіотерапевтичними процедурами.

Фізіотерапія при вальгусній деформації

Терапія патології за допомогою апаратних методів лікування включає:

електрофорез; магнітотерапію; парафінові аплікації; озокеритотерапію; масаж; лікувальну фізкультуру; гідротерапію.

Методи фізіотерапії сприяють активізації кровопостачання, нормалізують трофічні процеси, знімають запалення та набряки, надають легку аналгетичну дію.

Фізіотерапія не може усунути шишки на ногах, але застосування масажу та комплексу вправ сприяє зміцненню м'язово-зв'язувального апарату стопи та запобігає розвитку ускладнень.

Засоби народної медицини

Народна медицина пропонує багато рецептів лікування кісточок на ногах. Ефективність більшості способів викликає обґрунтовані сумніви, але як допоміжні заходи лікування вони можуть підійти.

Перевірений засіб симптоматичної терапії - ванни для ніг з травами, що надають болезаспокійливу та протизапальну дію, - білокопитником, бодяком звичайним, болиголовом, буквицею, буркуном лікарським, жабником польовим, зізіфусом, золотою різкою.

Як вилікувати кісточку на нозі:

робити аплікації з житнього борошна, кефіру, солі та скипидару; наносити йодну сітку; обертати хворий суглоб листям мати-й-мачухи, лопуха; прикладати кашку з позеленілих бульб картоплі; суміш кашиць з редьки, хрону, ріпи накладати як компресів, сік можна втирати в хворий суглоб.

Ще один спосіб - виготовлення домашньої лікувальної мазіта регулярне її застосування. Мазь готують з березових бруньок, несолоного вершкового масла та камфори. Шари березових бруньок і шматочків олії чергують, настоюють 2 доби, отриману масу відціджують і додають камфору в порошку. Маззю змащують ноги зверху стопи і обертають бавовняною тканиною. Зверху надягають вовняні шкарпетки.

Як лікувати кісточку на нозі, якщо консервативні методи не допомагають? У разі занедбаного захворювання ортопеди радять вдатися до хірургічних методів.

Оперативне лікування

Лікування кісточки на великому пальці ноги хірургічним шляхомнині здійснюється більш як 100 методами. Серед найчастіше застосовуваних можна назвати:

шевронну остеотомію; плюсневу остеотомію; остеотомію за Шарф.

Перераховані методики покликані виправляти кут між плюсневими кістками стопи. Якщо зруйнований суглоб, унаслідок чого і утворилася шишка на нозі біля великого пальця, лікування доповнюється операцією з відновлення суглоба.

Хірургічне лікування травматично та вимагає тривалого періодувідновлення, тому не варто запускати хворобу. Своєчасне звернення за медичною допомогою та призначення комплексного лікуваннядають позитивний прогноз терапії шишок на ногах

Серед ортопедичних захворювань дуже поширена така патологія, як халюс вальгус. Захворювання є відхилення великого пальця ноги всередину стопи. При цьому у плюснефаланговому суглобі відбувається розростання кісткової тканини. В результаті формується шишка на нозі біля великого пальця.

Захворювання найчастіше зустрічається серед жінок і може стати приводом для комплексів. І справді, така деформація виглядає не естетично. Що вже казати про вибір взуття. З такою проблемою знайти відповідну, зручну модель іноді зовсім не реально. Чому ж деякі люди стикаються з цією недугою і як можна позбавитися проблеми?

Причини появи шишки на пальці.

Задоволена поширена скарга серед жінок шишка на нозі біля великого пальця, причини ховаються у вразливості кісткової, сполучної та м'язової тканин, зумовленої генетичними особливостями. Не останню роль розвитку патологічного процесу грає і спадковість.

Порушення розвитку кісткової тканини, зв'язкового апарату призводять до виникнення поперечної плоскостопості, підвищеної розтяжності зв'язок, а також надмірної рухливості суглобів. Ці причини і призводять до розвитку та формування шишки.

Які фактори сприяють розвитку захворювання?

1. Остеопороз. Це захворювання призводить до вимивання кальцію з кісток, що робить їх тендітнішими, порушується кісткова структура. З такою патологією частіше зустрічаються у літньому віці. Але подібні порушення обміну кальцію в організмі можуть спостерігатися під час вагітності, клімаксу.
2. Ендокринні захворювання: захворювання щитовидної залози, а також цукровий діабет
3. Носіння незручного взуття з вузьким мисом, на високому підборі призводить до того, що стопа знаходиться в нефізіологічному положенні. Це збільшує навантаження на ступні і як наслідок відбувається їхня деформація.
4. Перенесена травма ступні може стати тим несприятливим тлом, здатним викликати халюс вальгус.

Симптоми захворювання.

Спочатку людина починає помічати, що їй незручно носити взуття. Потім після активного дня, коли людина бігає містом весь день, починає відчувати біль у ділянці ступні. У надалі людиназауважує, що болить шишка на нозі біля великого пальця вже після менших навантажень. Починає турбувати біль у нічний час.

Поступово більш вираженим стає відхилення великого пальця, він лягає зверху іншого пальця. Згодом може відбуватися і деформація інших пальців. При цьому все більш вираженою стає шишка.

Також людину можуть турбувати почервоніння, набряклість у ділянці плюснефалангового суглоба. Це прояви запалення суглобової сумки. Всі ці явища ускладнюють рухи людини, може змінюватися хода.

Діагностика Халюс Вальгус.

Діагностичні методидозволяють лікарю більш точно уявити картину хвороби. Результати, отримані під час дослідження, дозволяють фахівцю провести диференційну діагностикуз іншими захворюваннями, а також підібрати найкращу схему лікування. Застосовуються такі методи діагностики:

1. Рентгенографія стопи. Проводиться у трьох проекціях. Це основний діагностичний метод.
2. Комп'ютерна плантографія. Це метод дослідження, під час якого на адаптовану платформу ставиться відбиток ступні. Зроблений відбиток дозволяє судити про розподіл навантаження.
3. Комп'ютерна подометрія. Ця методика дозволяє виявити зміни стопи вже на ранніх етапах та запобігти подальшому розвитку недуги.
4. МРТ стопи. Дозволяє оцінити стан м'яких тканин.

Ступені Hallux Valgus.

Ступінь вальгусної деформації встановлюється виходячи з результатів рентгенологічного дослідження стопи, і навіть клінічної картини.

• Для першого ступеня характерне відхилення великого пальця стопи до 20 градусів. Зазвичай цьому етапі хворобливих відчуттів немає.
• Для другого ступеня характерне усунення великого пальця на 20-30 градусів. На цьому етапі періодично можуть виникати слабкі больові відчуття.
• Для третього ступеня характерне відхилення першого пальця на 30-50 градусів. Сама ж людина зазначає, що біль набув постійного характеру, заважає виконувати звичний обсяг рухів.
• Для четвертого ступеня характерним є зміщення пальця вже на 50 градусів і більше. Відзначаються постійний біль, дискомфорт при ходьбі, формування натоптишів та мозолів.

Операція на шишці.

Якщо шишка росте на нозі біля великого пальця і ​​вона вже досягла великих розмірівлікар може запропонувати оперативне втручання. Операція проводиться з метою усунення деформації плюснефалангового суглоба в області великого пальця. Існує велика кількість методик, які застосовуються в лікуванні шишки. Та чи інша методика вибирається хірургом залежно від багатьох показників.

Так, операція на м'яких тканинахпроводиться на початкових етапах захворювання. Наприклад, при операції Сільвера здійснюється відсічення м'яза першого пальця стопи, що приводить, а при операції Мак-Брайда - переміщення м'яза. Таким чином відновлюється рівномірність тяги, що приводить і відводить м'язів стопи. При операції Шаде також січуть кісткове новоутворення та підшкірну слизову сумку у плюснефаланговому суглобі великого пальця.

При другому і третьому ступенях халюс вальгус вдаються до остеотомії.

• Шеврон-остеотомія. Хірург січе кістковий нарістфіксує фаланг першого пальця за допомогою титанового дроту і гвинта. Через певний проміжок часу металева конструкція видаляється.
• Скаф-остеотомія. Хірург робить Z-подібну резекцію першої плюсневої кістки. Це дозволяє повернути плюсневу кістку та першу фалангу у фізіологічне становище. У такому положенні кістки фіксуються за допомогою гвинтів.

Лікування шишки без операції.

Якщо вас турбує шишка на нозі біля великого пальця, лікування має призначатися якомога раніше. Медикаментозна терапія застосовується для боротьби із запаленням та больовим синдромом. Наприклад, уражений суглоб можуть ін'єкційно вводити стероїдні гормони, які зменшують. запальні явища. Також можуть призначатися знеболювальні засоби. Але варто пам'ятати, що таке лікування лише усуває симптоми.

Усунути запалення та зменшити біль можна за допомогою фізіотерапевтичних методів таких, як ультразвук, діатермія, електрофорез, .

1. Сидячи на підлозі, натягніть стопи на себе та від себе;
2. Стоячи на підлозі, підніміться на шкарпетках і опустіться;
3. Стискайте та розтискайте пальці ніг;
4. Затисніть між кісточками ступнів невеликий м'ячик і тисніть на нього з обох боків.

Ці нескладні вправи дозволять зміцнити м'язовий та зв'язковий апарати стоп.

Ефективне усунення шишки за допомогою коректора.

На добре себе зарекомендували спеціальні коректори та фіксатори. Переваги такого методу очевидні, людина залишається активною, не витрачає час на післяопераційну реабілітацію. Але варто зазначити, що лікування за допомогою фіксаторів не може бути ефективним при запущених стадіях халюсів вальгус.

Існує такий пристрій, як вальгусна шина, яка фіксує великий палець і не допускає його відхилення. Носіння вальгусної шини виправляє уражений суглоб, поступово повертає стопу до її фізіологічного положення. Крім того, це дозволяє розподілити навантаження поступово на всю ступню. Регулярне використання шини зменшує біль та попереджає подальше прогресування хвороби.

Якщо вас турбує шишка на нозі біля великого пальця, коректор може допомогти зменшити її виразність. Існують такі види коректорів:

• Силіконові та силіконо-тканинні;
• Пластикові еластичні фіксатори;
• з наявністю або без спеціального допоміжного фіксатора для другого пальця;
• Регульовані коректори.

Носіння фіксатора утримує палець у природному положенні і просто не дозволяє йому відхилитися в інший бік. Регулярне використання фіксатора дозволяє скоригувати положення великого пальця.

Фіксатори (бандажі) бувають денні та нічні. має жорстку конструкцію і фіксують великий палець щільніше. Оскільки вночі відсутнє навантаження на передню частину ступні, така жорстка фіксація буде зручною та дуже результативною. Вдень використовують м'які силіконові фіксатори, з якими зручно ходити навіть у взутті.

Також вдень можна використовувати спеціальні вкладиші, які розташовуються між першим та другим пальцями. Не варто нехтувати і ортопедичними устілками. Ці нескладні пристрої дозволяють правильно розподілити навантаження по передньому відділу стопи.

Пам'ятайте, що раніше ви займетеся лікуванням шишок на ногах, тим більше у вас шансів уникнути операції.

Шишки на стопі біля великого пальця називають хворобою віку. Заробити деформацію кістки можна неправильним харчуванням, порушенням обміну речовин, втомою ніг, незручним взуттям та підборами. Утворення шишок супроводжується хворобливими відчуттями. Радикальний спосіб позбутися їх – хірургічне втручання. Лікування ступні у такому разі – не швидкий процес. Насамперед потрібно усунути чи мінімізувати вплив негативних факторівта організувати правильну дієту. Позбутися ж від зовнішнього проявудеформації кісточки допоможуть засоби з народної медицини

Наріст на суглобі великого пальця ступні набагато частіше з'являється у жінок, зважаючи на особливості їхнього організму. Зовнішньо головка кісточки починає випирати під шкірою. Це може викликати тривалу болючого характеру, особливо при ходьбі, з ризиком запалення тканин і м'язів. Крім цього шишка завдає морального дискомфорту через свій неестетичний вигляд, а також змушує носити менш красиве взуття, відмовитися від каблука.

Причини виникнення наросту можуть бути різними:

• перевтома, регулярне багатогодинне перебування на ногах;
• незручне взуття, високі підбори, тонкий мисок;
• травма;

Освіта шишки на великому пальці ноги

• плоскостопість;
• пасивний спосіб життя;
• нестача кальцію в крові;
• порушення обміну речовин.

Увага! Випираючі шишки - це не сама кістка, а відкладення солей на ній. Вже ці нарости деформують кістку великого пальця, нахиляючи його до чотирьох інших.

Дієта проти шишок на ногах

Щоб дія будь-яких лікарських засобів була ефективною, потрібно хоча б на якийсь час змінити раціон. Глобальне завдання – знизити концентрацію в крові сечової кислоти, яка відповідає за відкладення солей. Основні заходи:

1. Зменшіть споживання білків до 1 г на 1 кг маси тіла на добу. Прийде їсти м'ясо, рибу, бобові всього 1-2 рази на тиждень.
2. Зменшіть вживання жирів до 0,8 г на 1 кг маси тіла на добу.
3. Компенсуйте потребу організму в калоріях за рахунок найпростіших вуглеводних продуктів.
4. Відмовтеся від чорного чаю, кави, борошняного, солодкого, алкогольних напоїв, особливо пива.

Натомість дієтологи наполегливо радять збільшити споживання води. Випивайте на добу щонайменше 2-3 л, зокрема – на ніч, щоб сеча не затримувалася в організмі надовго. Дієта діє відразу в кількох напрямках. Вона знижує рівень шкідливих процесів у організмі, нормалізує артеріальний тиск, зменшує надмірну масу тіла.

Увага! У будь-якому випадку корекція раціону – лише допоміжний захід. Основна – лікарський чи фізичний вплив.

Як прибрати шишку на нозі без ліків

Часто страждають від наростів на кістках ніг використовують гімнастику та фізичні способи виправлення недуги:

1. Носять зручні низькі туфлі або мокасини, краще - с. Високий каблук одягати можна не частіше за пару разів на тиждень.
2. Розминають руками великий палець і його суглоб 2-3 рази на день як гімнастику.
3. Ходять босоніж по колці поверхні, гальці, квасолі та іншим нерівним покриттям. Достатньо 1-2 підходів по 10 хв. на добу.
4. Вночі фіксують великий палець у правильному положенні за допомогою саморобного валика або покупного фіксатора.

Один з популярних і простих рецептівнародної медицини – йод з аспірином. Потовчіть 5 таблеток і залийте розчином йоду. Дайте суміші настоятися 10 хв., намочіть ватку та обробіть нарости. Цю процедуру можна робити час від часу протягом дня. На ніч можна зробити з того ж засобу компрес (для нього використовуйте бинт). Поверх примочки надягніть теплу шкарпетку або укутайте ногу в ковдру.

Шишки, кісточки на ногах – так у народі називають вальгусну деформацію великого пальця стопи. Головна ознака цього захворювання – поява горбка на нозі. Шишка поступово збільшується у розмірах, росте та завдає біль. Через неї дуже складно підібрати зручне взуття. У занедбаних випадках кісточка викликає труднощі під час ходьби.

Якщо кісточка росте на великому пальці ноги, то цю проблему обов'язково потрібно звернути увагу. Візит до лікаря необхідний. Чим раніше вдасться відвідати фахівця, тим швидше вдасться позбавитися проблеми. На початкових етапах лікування захворювання є простим, оскільки застосовуються ортопедичні засоби. А от у запущених випадках може допомогти лише операція.

Що є шишки на ногах? Не всі люди, які страждають на вальгусну деформацію, знають відповідь на це питання. Щоб його знайти, пригадаймо анатомію.

Великий палець людської стопи формують фаланги та плюснева кістка. При захворюванні на нозі відбуваються зміни. У хворих людей фаланги великого пальця приймають положення під кутом до плеснової кістки. Саме тому на нозі виразно помітний виступ. Він є випинанням головки плюсневой кістки.

При патологічному усуненні у людини виникає біль. Поява цього симптому пов'язана з тим, що запалюється синовіальна сумка(Вона розташовується між фалангами пальців і головкою плюсневой кістки і є заповненою спеціальною рідиною мішок, завдяки якому зменшується тертя над поверхнею суглоба). Причини збільшення кісточки на пальці ноги різні. Давайте про них і поговоримо.

Чому росте кісточка на нозі

Збільшення шишки – це ознака того, що стопа дедалі більше деформується, а великий палець все більше відхиляється від свого нормального становища. Кісточка може здатися збільшеною, адже у цій галузі при вальгусній деформації утворюється припухлість. До причин збільшення шишки можна віднести:

• неграмотно обране взуття: тривале носіння вузького взуття на високих підборах стає передумовою розвитку захворювання;
• спадкові фактори: дуже часто кісточка на нозі починає рости у тих людей, у яких близькі родичі страждають на вальгусну деформацію великого пальця стопи, скаржаться на зростання кісточки на нозі;
• плоскостопість, при цьому захворюванні вага на стопу розподіляється нерівномірно, і в результаті цього великий палець зміщується, випинається назовні;
• травми, наприклад, в результаті падіння важкого предмета на ногу може пошкодитися стопа, що спровокує зростання кісточки в області великого пальця.

До інших причин появи кістки, що випирає, на нозі відносять захворювання стоп, вроджені аномалії кісток, надмірна вага, серйозне навантаження на стопи.

У зв'язку зі змінами, що відбуваються в стопі, починає трохи ущільнюватися структура кісткової тканини головки плюсневой кістки. Потім ущільнюється суглобова поверхня. Головка покривається додатковими шарами кісткової тканини. У зв'язку з цим збільшується розмір шишки на хворій нозі.

Лікування за допомогою народних засобів

Якщо шишки на ногах збільшуються, можна спробувати перевірені кошти народної медицини. Однак варто пам'ятати, що на пізніх стадіях деформацію не вдасться усунути за допомогою бабусиних рецептів. Знадобиться кваліфікована допомога лікаря.

Припинити зростання кісточок на початковому етапі можна завдяки застосуванню компресів із червоної глини, сольових ванн, відварів із різних лікарських рослин. Перед тим як лікувати кістку, що випирає на нозі, слід ознайомитися з наступними правилами, яких потрібно дотримуватися при використанні народних засобів:

• носити спеціальні устілки, використовувати спеціальні ортопедичні коректори, які фіксують плюсневу кістку у правильному положенні;
• щодня займатися лікувальною гімнастикою (вправи здатні зняти болючі відчуття, зміцнити м'язи та зв'язки);
• змінити свій раціон та скинути надмірну вагу – завдяки зменшенню навантаження на ноги зупиняються процеси деформації, припиняється зростання кісточки;
• робити лікувальний масаж(його мета полягає у поверненні нормальної біомеханіки стопи).

Результат від застосування народних засобів буде добрим, якщо їх використовувати в комплексі з іншими процедурами, які призначив лікар. Перед застосуванням того чи іншого рецепту варто проконсультуватися з фахівцем. Він скаже, які кошти справді є ефективними, а які не дають бажаного результату.

До якого фахівця звернутися

Якщо в області великого пальця стопи з'явилася шишка, що випирає, потрібно відразу йти до лікаря. Спочатку слід відвідати терапевта. Він лікар широкого профілю. Терапевт огляне кісточку великого пальця ноги, поставить попередній діагноз і направить до фахівця відповідного профілю – ортопеда, хірурга або травматолога.

Професіонал проведе потрібні діагностичні дослідження (візуальний огляд, рентген). У деяких випадках з'ясовується, що кісточки на ногах є супутньою недугою таких захворювань, як артрит або подагра. Важливо правильно встановити діагноз, відрізнити вальгусну деформацію великого пальця стопи від інших хвороб. Тільки тоді можна підібрати найбільш підходящий спосіб лікування кісточок на ногах та усунення їх зростання.

Нехірургічні методи корекції кісточок

У разі виявлення вальгусної деформації великого пальця стопи на початковій стадії фахівець вибере нехірургічні методи корекції. Завдяки їм можна як прибрати кістку, що випирає, так і призупинити її подальше зростання.

До нехірургічних методів корекції відносять такі.

1. Використання ортопедичного взуття. Професіонали радять носити спеціальні широкі моделі, виготовлені з м'яких матеріалів і з особливими подушечками.
2. Застосування спеціальних шин. Ці ортопедичні засоби утримують людську стопу в правильному анатомічному положенні, фіксують великий палець на нозі.
3. Фізіопроцедури: ультразвук, електрофорез, грязелікування, лікувальні ванни, магнітотерапія.

Лікування зростаючої кісточки біля основи великого пальця може здійснюватися протизапальними препаратами. Їх слід застосовувати тільки за призначенням лікаря. Лікарські засоби знімають набряк, усувають біль. Запальний процес поступово проходить завдяки застосуванню кремів, мазей, пігулок та ін'єкцій.

Хірургічне лікування захворювання

Багато людей, які мають кісточку на нозі, вирішують не відвідувати поліклініку. Довгий час вони зазнають дискомфорту, болю і не намагаються боротися з ними, а дарма. На даний момент існує низка ефективних хірургічних способівлікування недуги.

Мета будь-якої операції, що проводиться при вальгусній деформації великого пальця стопи, полягає в коригуванні положення кісток, відновленні функцій стопи, усуненні симптомів і поліпшення якості життя. Під час хірургічного втручання лікарі виконують такі дії:

• видаляють надлишкову кістку;
• фіксують великий палець стопи у правильному положенні;
• здійснюють реконструкцію та стабілізацію суглоба.

Найбільш популярним хірургічним методомлікування випирає кісточки на нозі є остеотомія. Під час операції лікарі роблять Z-подібний розріз кістки, що підтримує великий палець. Цей метод лікування дозволяє повернути головку кістки в анатомічно правильне положення.

Таким чином, як прибрати шишку на нозі, може сказати лише лікар після встановлення точного діагнозу та визначення стадії захворювання. Самолікування небажане, оскільки хвороба швидко прогресує. Навіть використання народних засобів варто погоджувати з лікарем.

Недуга з історією

Шишки в області великих пальців – неприємна проблема, з якою людство знайоме давно. Перші згадки про це захворювання датуються ІІІ століттям до н. е. Симптоми недуги вперше описав Гіппократ. Знаменитий давньогрецький лікар встановив, що кісточка на великому пальці ноги переважно починає рости у жінок під час менопаузи. Чоловіки ж стикалися раніше із цією проблемою після досягнення статевої зрілості. Відзначено, що на зростання шишок біля основи великих пальців впливає спадковість.

В даний час існує досить багато різних методівборотьби з шишками. Однак будь-який сучасний лікарскаже вам, що допомога фахівців може не знадобитися зовсім, якщо дотримуватись певних профілактичних заходів:

• правильно харчуватися;
• стежити за своєю вагою;
• не захоплюватися туфлями з високими підборами;
• не носити тісне взуття;
• займатися оздоровчою гімнастикою.

Слідкуйте за своїм здоров'ям і звертайтеся за медичною допомогою при першій підозрі захворювання.

Консультація ортопеда-травматолога

Шишка на нозі – це не лише зовнішня непривабливість кінцівки, а й ще багато проблем, які вона приносить. Якщо у вас на ногах з'явилися шишки, значить, стопа почала деформуватися: великий палець «відходить» усередину, а кісточка росте назовні. Іноді вся ця «процедура» супроводжується сильним болем – вона пульсує і навіть «нариває», тому людина часто не може ходити. До того ж через кісточки, яка збільшилася в обсязі, важко стає вибрати взуття, тому що у вузькому взутті виникає тертя, що сприяє виникненню неприємних та больових відчуттів. Саме тому люди, у яких шишки на пальцях ніг, хочуть всіляко їх позбутися.

Шишки на пальцях ніг

Шишки на ногах, як на фото нижче, з'являються не відразу. Щоб «виростити» такий наріст, потрібен певний час, можливо, саме тому мало хто надає великого значенняколи починається деформація. Ну, подумаєш, трохи взуття стало тісне, ну, подумаєш, невеликий косметичний дефект - просто треба закритіше взуття підібрати.

Насправді проблема криється набагато глибше. Шишки – це патологія сухожиль, зв'язок, кісток, та й усієї гомілки відразу. Внаслідок таких змін розвивається артроз, екзостоз і бурсит, з'являється плоскостопість – причому, як поперечна, так і комбінована. Всі ці недуги необхідно довго та серйозно лікувати, тому краще уважно стежити за ногами та не допустити виникнення наростів.

Шишки на ногах: причини

Сучасні медики називають кілька причин, з яких шишка росте на нозі.

1. Найголовніша – це підвищення вмісту в крові кислоти – сечовини, внаслідок чого виходить порушення пуринового обміну. Кристали сечової кислоти можуть відкладатися різних поверхнях, наприклад, вони обволікають кістки, хрящі, суглоби, сухожилля і навіть нирки. Чому порушується рівень кислоти в організмі?

• насамперед – це неправильне харчування:
• якщо людина часто вдається до сечогінних препаратів або лікується аспірином - то це теж може призвести до підвищення сечовини:
• травми також призводять до підвищення рівня сечовини:
• сечовина підвищується під час посилених фізичних навантажень:
• у людей, які схильні до хронічної втоми, у яких часто бувають перевтоми, відзначають надлишки сечовини в організмі

2. Ще одна причина виникнення наросту біля великого пальця ноги – тривала механічна деформація пальця. Наприклад, незручне взуття, причому однаково погано носити вузьке взуття чи взуття на високих підборах.

3. Шишки на ногах з'являються через роботу, яка змушує багато ходити чи стояти.

4. Фахівці відзначають, що шишка на нозі росте через таку генетичну проблему, як спадкова схильність. І це зовсім не має сенсу.

5. Зайва вагаздатний спричинити деформацію стопи.

6. Травми, у тому числі й застарілі, часто бувають причинами наростів та шишок на ногах.

7. Люди, які страждають на плоскостопість частіше схильні до шишок на ногах, ніж ті, у кого немає жодних патологій кінцівок.

Шишки на ногах: як позбутися

Як тільки у вас з'явилися на ногах кістки, що випирають, необхідно звернеться до ортопеда. Фахівець уважно обстежує ваші кінцівки та визначить, чи немає у вас якогось ще захворювання, можливо, до шишок додався артрит, артроз, кіста чи остеопороз. Не варто виключати і запалення окістя.

Тільки після ретельного обстеження можна буде з'ясувати - кісточку, що виросла, на нозі можна зменшити за допомогою підручних засобів або все ж таки доведеться прибрати шишки на ногах хірургічним методом.

У тому випадку, коли зміни стопи візуально не надто видно – шишка тільки починає зростати, то фахівці наполегливо рекомендують не пускати все на самоплив, а зайнятися лікуванням, яке може запобігти сильній деформації. Для цього необхідно буде придбати та постійно носити спеціальні вкладиші, устілки чи супінатори – їх можна купити в ортопедичних відділах. Добре допомагають також всілякі коректори – сюди відносяться міжпальцеві та пальцеві валики та стяжки.

Як полегшення стану лікарі призначають масаж, БРТ, фізіотерапію, бальнеотерапію і т.д.

Якщо шишка сильно виражена, нога набрякла та запалена, то що б ви не робили – це буде малоефективно. Виправляти деформацію і видаляти кісточку, що виросла, необхідно буде тільки оперативним шляхом.

Лікування шишок на ногах: народні методи

Існує велика кількість народних методів, які здатні полегшити біль, а також зменшити зростання кісточок на стопі Ось деякі - найвідоміші способи.

1. Змащувати шишки жовчю – її можна купити в будь-якій аптеці. А на ніч необхідно ставити компреси - знову ж таки з жовчі: намочити ватку і прикласти до того місця, яке у вас болить, поверх обмотати целофаном та теплою тканиною. Спати лягати в шкарпетках. Лікуватися необхідно два місяці поспіль, щодня роблячи вищеописані маніпуляції.
2. Якщо болить шишка на нозі, необхідно робити ванни. Вони не тільки здатні втихомирити біль, а й сприяють розсмоктуванню наростів. Достатньо лише 20 хвилин потримати ноги у воді. Попередньо у воді треба буде розвести сіль (100 г на три літри). Після процедури потрібно самому собі зробити масаж: акуратно, пальцями розім'яти кісточки та місця біля кісточок.
3. Лавровий листок (10 г) розтерти до отримання порошку. Залити лавровий листнашатирним спиртом (100мл). Розмішати і визначити на сім днів у якесь темне місце. Після закінчення часу розчин необхідно буде втирати в шишки на ногах двічі на день.
4. Якщо ви впевнені, що шишки на ногах – це наслідок відкладення солей, необхідно буде сухий лист брусниці подрібнити в порошок, залити окропом (200 мл) і наполягати вісім годин. Отриману настоянку потрібно буде пити двічі на день по 100 мл. Вранці пити до їди - на голодний шлунок, а ввечері безпосередньо перед сном. Лікуватися цим методом можна не більше двох місяців.
5. Змішати йод, оцтову есенціюта гліцерин, додати кип'ячену воду в пропорції 1:1:1:2. Перед сном ноги ретельно попарити, потім змастити сумішшю, описаною вище. Лікування тривале – не менше трьох місяців, але дієве. За допомогою цього засобу можна вилікувати грибок на ногах.

Лікування шишок на ногах: вправи

Хороший спосіб не допустити виникнення шишок на ногах, а якщо вони вже є – уповільнити зростання або навіть зменшити їх – це нескладні, але перевірені вправи.

1. Обертання стоп спочатку в одну, потім в іншу сторону.
2. Згинання та розгинання пальців на ногах – чергуючи швидку та повільну дію.
3. Розсипати різні дрібні предмети на підлогу, а потім піднімати їх, використовуючи пальці ніг. Це повинні бути невеликі предмети, наприклад, ручки та олівці, дрібні деталі від конструктора чи іграшок, носові хустки чи шкарпетки, невеликі м'ячики чи іграшки.

Лікування шишок на ногах: застосування анальгіну та йоду

1. Потрібно подрібнити шість таблеток анальгіну та розвести порошок 50 мл йоду. Отриманою сумішшю необхідно обробляти шишки якнайчастіше – не менше п'яти разів протягом дня. Принаймні біль від цього способу зникає практично моментально.
2. Подрібнити дві таблетки анальгіну, змішати з 3-відсотковим йодом – достатньо однієї ампули. Отриману суміш необхідно перенести на ватку, а накласти ватку на шишку на нозі. Зверху, як завжди, накласти целофан і укутати у тепле. Компрес необхідно робити не часто - достатньо одного разу на сім днів. Не варто робити понад п'ять разів процедуру. Як стверджують люди, які випробували цей метод, біль після такого лікування абсолютно пройде.
3. Якщо шишки на ногах запалені: гарячі та червоні, а біль настільки сильний, що людина починає шкутильгати або взагалі ходити не може, то можна спробувати наступний засіб. Таблетки анальгіну подрібнити на порошок (10 шт.), змішати з йодом (10 мл) у невеликій бульбашці, яку можна закручувати. Додати настоянку золотого вуса (купити в аптеці) у пропорції 1:1. Завдяки анальгіну та йоду можна зняти біль та запалення, а завдяки золотому вусу можна прибрати почервоніння. Фахівці стверджують, що за допомогою цього засобу можна вилікувати не тільки шишки на ногах, а й подагру, а також усунення суглоба. Щоправда, єдине «але», щоб отримати лікування, потрібно буде пройти дуже тривалий курс лікування.

Лікування шишок на ногах: старовинні способи

1. Дуже неординарний метод: за допомогою свіжої риби обов'язково річковий. Відрізати шматочок риби і покласти на шишку. Залишити на всю ніч на кісточці. Процедуру повторити сім разів – щодня. Рибу не можна заморожувати - її треба тримати просто на холоді. Через сім днів прикладання риби потрібно буде наступні сім днів змащувати шишку ялицевою олією. Повторний курс можна буде повторити не раніше, ніж за три місяці. Вважається, що завдяки цьому лікуванню кісточки перестануть хворіти і зростати – вони розм'якшатимуть і зникатимуть з часом.
2. Щодня, щоранку натирати шишки на ногах своєю власною слиною, яка виробляється натще. Приблизно на 10-15 день такої процедури біль зникне, але ненадовго – цього лікування вистачить на два-три місяці, не більше. Після закінчення терміну потрібно буде повторити.
3. Змішати у пропорції 1:1 звичайну кухонну сіль та мед. Суміш розтирати доти, доки вона не стане білого кольору. Наносити засіб прямо на шишки, зверху закривати поліетиленом і якоюсь ганчірочкою, а поверх одягнути шкарпетки. Процедуру повторювати місяць щодня. Люди, які випробували на собі цей засіб, стверджують, що кісточки на ногах повністю розсмоктуються.
4. Зібрати на вулиці дощових черв'яків, ретельно вимити їх і скласти у баночку. Щільно закупорити та поставити в тепло на добу. Через добу вату мокнути в масу, що утворилася від хробаків, і накласти на кісточку. Зверху вкрити целофаном і чимось теплим, одягнути шкарпетки. Повторити двічі-тричі.
5. Щоб кісточки не хворіли і не росли, потрібно по хаті ходити у валянках – і взимку, і влітку, причому виключно на босу ногу. За допомогою цього нехитрого засобу можна отримати чудовий масаж.
6. Листи фікуса (великі – 4 шт.) дрібно нарізати та залити гасом (500 мл). Дати настоятися у теплому місці протягом 10 днів. Змочити в розчині тканину і прикласти на 15 хвилин до шишок на ногах. Буквально дві-три процедури та біль пропаде надовго. Цим самим засобом можна позбутися болю в суглобах.
7. Щодня мазати шишки на ногах настойкою алоказії. Це треба робити ввечері. Хороший засібзняти набряки та біль.
8. Щоб позбутися найсильнішого болю, який викликає шишка на нозі, необхідно заварити полин (300 мл окропу 2 ст.л.) і пити відвар невеликими ковтками протягом усього дня. Біль проходить приблизно через 5-6 днів. Цей засіб добре допомагає зарядитися позитивною енергією.
9. Натирати шишки на ногах соком золотого вуса. Можна прямо накласти лист золотого вуса на шишку, обернути целофаном, зверху укутати тканиною і надіти носок. Як тільки лист висохне, необхідно покласти новий (попередньо наколовши його кілька разів). Ноги мити не рекомендується – максимум протирати сухим рушником.
10. Натерти на тертці сиру картоплю і прикласти до шишки на нозі. Примотати компрес бинтом. Витримати не менше години, але в ідеалі дві години.
11. М'який прополіс приклеїти до хворої кісточки та забинтувати бавовняною тканиною.
12. Свіже яйце покласти в непрозору тару, залити оцтом і відставити на 14 днів у темне та тепле місце. Шкаралупа яйця повинна розтанути в оцті. Після цього суміш треба ретельно перемішати, додати свиняче сало (попередньо його розтопити) – 1 ст.л. та скипидарної мазі – 10 г. Суміш необхідно прикладати до хворого місця через день.

Лікування шишок на ногах: ванни для ніг

Прийняти ванну для ніг так само приємно, як і для всього тіла. А якщо знати, що така процедура приносить помітне полегшення для організму, так і поготів!

1. Болі в кісточці, яка росте біля великого пальця, можна втихомирити: необхідно ноги потримати в теплій (не в гарячій!) воді з содою (3 ч.л.) та йодом (8 крапель). За часом достатньо буде 20 хвилин, щоб був очікуваний ефект. Після ванни ноги треба витерти насухо, а потім змастити йодом нарости (вистачить і 5%). Після всіх процедур необхідно надіти шкарпетки, але заздалегідь треба обернути ступні папером.
2. Якщо кісточки дуже сильно болять, досить розпарити ноги просто нанести йодну сітку.
3. Розпарити ногу із шишкою у гарячій воді разом із господарським милом. Добре промасажувати кінцівку, розминаючи кісточку. Вважається, що завдяки таким маніпуляціям шишка зникне або хоча б помітно зменшиться.

Лікування шишок на ногах. Відео