المعدة منتفخة بشكل دوري. كيفية علاج الانتفاخ

الانتفاخ لا يجلب فقط الانزعاج الداخلي و الأحاسيس المؤلمة، لكن أيضا مشاكل اجتماعية. ولكن هذا ليس هو الشيء الأكثر أهمية. يمكن أن يكون الانتفاخ وزيادة إنتاج الغازات من أعراض أمراض الجهاز الهضمي الخطيرة، ولا يمكن تجاهل علاجها، ولهذا عليك معرفة أسباب حدوثها.

لماذا يحدث الانتفاخ؟

في الطب، يسمى الانتفاخ انتفاخ البطن. هذه حالة غير صحية تحدث مع زيادة تكوين الغازات وتراكمها في الأعضاء تجويف البطن. ويكون مصحوبًا بألم (غالبًا ما يكون شديدًا، ولكن قصير الأمد)، وتجشؤًا، وإطلاق غازات مفرطة عبر المستقيم (انتفاخ البطن).

من أين تأتي الغازات الزائدة في الجسم؟ وتكوينه هو رد فعل طبيعي يصاحب عملية الهضم. عادة، يفرز جسم الإنسان كل يوم كمية تتراوح بين 50 إلى 500 مل. في الحالة المرضيةيصل هذا الحجم إلى 3 لترات. ما يصل إلى 50% يأتي من الخارج (طريق خارجي)، والنصف الآخر يتكون من الداخل (داخلي).

يدخل الهواء من الخارج عن طريق ابتلاعه مع الطعام، أو أثناء التدخين، أو مضغ العلكة، أو التحدث أثناء الأكل، أو نتيجة الامتصاص السريع للطعام. وتسمى هذه الحالة انتفاخ البطن الهضمي.

من الداخل، يتطور علم الأمراض وفقًا لذلك الأسباب التالية:

• عصبي و أمراض عقلية.
• التغيرات في البكتيريا المعوية مع غلبة البكتيريا المنتجة للغاز.
• ضعف الدورة الدموية في الأمعاء.
• نقص الانزيمات.
• ضعف العضلاتالأمعاء (انخفاض التمعج).
• انخفاض الضغط الجوي.

أحد الأسباب الرئيسية لزيادة تكوين الغازات هو تناول الأطعمة غير المتوافقة مع بعضها البعض أو تسبب الانتفاخ.

يحدث تراكم الغازات في المعدة والأمعاء نتيجة لخلل في عمليات معينة:

التهاب المعدة

تغير في الحموضة عصير المعدةيضعف تحلل البروتينات، ويتعطل حركية الأمعاء ويبطئ إخراج الغازات إلى الخارج.

• التجشؤ.
• حرقة في المعدة.
• ألم، وثقل في المعدة.

التهاب الاثني عشر

يمنع الالتهاب التدفق الطبيعي للإنزيمات إلى الاثني عشر من خلال مصرة أودي، ونتيجة لذلك، يحدث الهضم بشكل أبطأ، وتبدأ عمليات التخمر والتعفن.

• الشعور بإنتفاخ البطن في الجزء العلوي.
• إمساك.
• الغثيان مع القيء.
• ضعف.

التهاب المرارة

الصفراء هي عنصر أساسي في عملية الهضم. عندما تلتهب المرارة، ينقطع تدفقها إلى الخارج، مما يؤدي إلى عدم كفاية عملية الهضم في الأمعاء، حيث تؤدي الصفراء وظيفتها.

• التجشؤ.
• طعم مرير أو حامض.
• الغثيان والقيء.

التهاب البنكرياس

التغييرات الهيكليةأنسجة البنكرياس تقلل بشكل كبير من إفراز عصير البنكرياس. وهذا يسبب الانتفاخ بعد تناول الطعام بسبب تعطل عملية الهضم الطبيعية. بدون إنزيمات عصير البنكرياس، يكاد يكون من المستحيل هضم ما تأكله.

• ألم شديد، ومزعج في كثير من الأحيان.
• الغثيان والقيء.
• انتفاخ.

أمراض الكبد

الانتفاخ الشديد ليس من غير المألوف بعد الاستهلاك. الأطعمة الدسمةويحدث هذا عندما يتعطل إفراز الصفراء، ويؤدي نقصها إلى تحلل غير كامل للدهون وظهور مواد سامة.

• مرارة في الفم.
• حكة في الجلد.
• حمى.
• ضعف.

العصاب

في حالة زيادة الإثارة، يتم استنفاد الجهاز العصبي المركزي بسرعة، وأحد العواقب هو انتهاك تعصيب الأمعاء. يتوقف إخراج الغازات وامتصاصها بشكل طبيعي، وتحدث اضطرابات عسر الهضم المختلفة.

• التهيج.
• النعاس.
• ضعف الشهية.
• حالة قلقة.

دسباقتريوز

عندما ينتهك التوازن، تبدأ النباتات الدقيقة الانتهازية في التكاثر بشكل نشط، مما يسبب الانتفاخ والعديد من الآثار الجانبية الأخرى.

• إسهال.
• تكوين الغازات المفرطة في الأمعاء.
• وجع بطن.

جميع أنواع الأمراض المعوية تسبب انتفاخ البطن بسبب التغيرات في الحركة وتكوين البكتيريا. يمكن أن يكون سبب تراكم الغازات والانتفاخ بعد الأكل عوائق ميكانيكية على شكل التصاقات داخلية أو تضيق في الأمعاء أو أورام.

تحدث هذه الحالة عند الأطفال حديثي الولادة بسبب نقص بعض الإنزيمات الهضمية. عند كبار السن - بسبب ضعف عمل الغدد الفردية وتمدد الأمعاء المرتبط بالعمر وضمور أجزائها جدار العضلات.

اضطرابات الاكل

الانتفاخ المتكرر لا يشير بالضرورة إلى المرض. قد يكون هذا نظامًا غذائيًا مصممًا بشكل غير صحيح، أو تناول الطعام أثناء الركض، أو مزيجًا غير مقبول من الأطعمة. يسبب الكثير منها التخمر المصحوب بإطلاق الغازات الزائدة.

يصاحب الانتفاخ الأنظمة الغذائية لإنقاص الوزن. أنها تسبب الإمساك، الذي يحبس الغازات. إن التغيير الجذري في النظام الغذائي، على سبيل المثال، التحول إلى الغذاء النباتي أو اتباع نظام غذائي خام، هو أيضا عامل في حدوث مشاكل في الجهاز الهضمي.

يمكن أن يكون سبب هذه الحالة هو أن الشخص غالبًا ما يأكل طعامًا ساخنًا. لا تفكر جميع ربات البيوت في هذا الأمر عند تحضير الطعام للمستقبل لعدة أيام، كما أن تسخينه في الميكروويف أو على الموقد يمكن أن يكون أحد أسباب مشاكل الجهاز الهضمي. ويؤثر هذا أيضًا على أولئك الذين يتناولون الطعام غالبًا بعيدًا عن المنزل، ففي المؤسسات تختلف جودة الطعام بشكل كبير، وليس للأفضل.

الانتفاخ عند النساء

ترتبط أسباب الانتفاخ والغازات لدى النساء، بالإضافة إلى تلك المذكورة أعلاه، بالمستويات الهرمونية. وقد تعاني المرأة طوال سنوات الإنجاب من ذلك قبل الدورة الشهرية. وترتبط هذه الحالة بالدورات الهرمونية التي تسبب اضطراب استقلاب الماء، مما يؤدي ليس فقط إلى الانتفاخ في أسفل البطن، بل حتى إلى الألم وتورم الأطراف وزيادة الوزن على المدى القصير. كما أنه نتيجة للتغيرات الهرمونية خلال فترة انقطاع الطمث، تعاني المرأة من خلل في الجهاز الهضمي، مما يسبب اضطرابات غير سارة.

إذا كان هناك شعور بتراكم الغازات، ولكن لا توجد علامات واضحة عليها أسباب طبيعية- تحتاج المرأة لزيارة طبيب أمراض النساء. يمكن أن تحدث هذه الحالة مع التهاب المبيضين أو الرحم، ويمكن أن تكون أيضًا أحد أعراض ظهور الأكياس أو الأورام.

التشخيص

إذا كان بطنك منتفخًا بانتظام، فيجب تحديد الأسباب مع طبيبك باستخدامه طرق خاصةالامتحانات. ويبدأ بالفحص والتأكد من التاريخ الطبي والأعراض من كلمات المريض. بالفعل مع الجس، والإيقاع (التنصت)، والتسمع (الاستماع)، سيحدد الطبيب الفحوصات التي يحتاجها لإجراء تشخيص دقيق. الاكثر استعمالا الطرق التالية:

• فحص الأشعة السينية(تنظير الري) سيساعد على إنشاء عوائق ميكانيكية في الأمعاء (الالتصاقات، الأورام الحميدة)، تخفيف الغشاء المخاطي، الحالة الوظيفية مختلف الإدارات.
• بالمنظار - سيكشف عن حالة المعدة والاثني عشر والقولون، الأمعاء الدقيقة. سيُظهر المسبار بصريًا جميع الاضطرابات والالتهابات وغيرها من الأمراض المحتملة.
• سوف تظهر الموجات فوق الصوتية بنية وحالة أعضاء البطن.

اكتب في التعليقات.

لا تتردد في فهم المشكلة التي تهمكما معًا.

أول شيء عليك القيام به هو تعديل نظامك الغذائي. علاوة على ذلك، فإن هذا ينطبق على كل من تكوين الطعام و عادات الاكل. التغذية السليمة- هذا ليس نظامًا غذائيًا للانتفاخ فقط. تحتاج إلى تدريب نفسك:

• تناول الطعام بشكل كسري - كثيرًا وبأجزاء صغيرة.
• حددي فترة بين الوجبات لا تقل عن 3 ساعات حتى يتوفر وقت للهضم.
• امضغ طعامك جيدًا حتى يدخل كمية أقل من الهواء إلى معدتك.
• لا تأكل الأطعمة الساخنة أو الباردة جداً، الأمر نفسه ينطبق على المشروبات.
• تجنب الأطعمة المقلية والمدخنة.
• لا تأكل الفاكهة في الغداء أو العشاء، بل تناولها بعد ساعتين على الأقل من تناول الأطعمة الأخرى.
• للوقاية من الإمساك، اشربي 1.5-2 لتر من الماء يوميًا.

أما بالنسبة للنظام الغذائي، فمن الضروري الحد قدر الإمكان، وإذا أمكن، استبعاد الأطعمة التي تسبب التخمير - البازلاء والفاصوليا والملفوف والخبز الطازج والمخبوزات ومنتجات الألبان (باستثناء الحليب المخمر) والصودا والنخالة، الخبز الأسود وغيرها. ومن الأفضل تفضيل الحبوب (العصيدة المفتتة) والفواكه والخضروات المخبوزة واللحوم سهلة الهضم.

من خلال اتباع هذا النظام الغذائي، يمكنك التخلص إلى الأبد من الأحاسيس غير السارة التي تسمم حياتك بشكل كبير.

تمارين

أي أم تعرف كيف تساعد المولود الجديد على التخلص من الغازات. تقوم بتدليكه في حركة دائريةالمعدة، ثني الساقين، والضغط عليهم على البطن. والطفل يشعر بالتحسن.

تمارين الانتفاخ هذه موجودة أيضًا للبالغين. تمارين رياضية بسيطة وفعالة يمكن القيام بها باستمرار للوقاية، ولكن لا يمكن القيام بها إلا في لحظات التراكم القوي للغازات:

1. الجمباز الأساسي: شد عضلات البطن وإرخائها 10-15 مرة.
2. استلق على ظهرك، واسحب ساقيك مثنيتين عند الركبتين نحو بطنك، وشبكهما بيديك. استلقي في هذا الوضع لبضع دقائق.
3. في وضعية الاستلقاء، ثني ركبتيك. أثناء الزفير، اضغط بقوة بيديك على منطقة الأمعاء واحبس أنفاسك لبضع ثوان. أثناء الإمساك، قم بحركات التمسيد بيديك نحو السرة. قم بالزفير والاسترخاء وتضخيم معدتك.
4. احصل على أربع ووضع ذراعيك الممدودة على الأرض. أثناء الشهيق، انحنى للأسفل، وأرجع رأسك للخلف، وأثناء الزفير، اخفض رأسك وقوس ظهرك للأعلى. أثناء التمرين، تنقبض عضلات البطن وتسترخي. كرر عدة مرات.
5. وضع البداية: على ركبتيك. اندفع للأمام بساق واحدة، بينما تحتاج إلى الانحناء للخلف عند الخصر مع رفع ذراعيك والبقاء في هذا الوضع لبضع ثوان. كرر الاندفاع مع الساق الأخرى.
6. وضع البداية - الجلوس مع ثني ساق واحدة تحتك. والثاني عازمة في الركبة. حرك جسمك بشكل حلزوني واثبت على هذا الوضع لعدة ثواني. يعد هذا التمرين بمثابة تدليك ممتاز لأعضاء البطن.

لا يشكل الانتفاخ تهديدًا خطيرًا للصحة، لكنه يمكن أن يقلل من نوعية الحياة. من السهل التخلص من هذه الحالة غير السارة باتباع نظام غذائي عادي وتوصيات الطبيب.

انتفاخ البطن هو مرض يصاحبه زيادة تكوين الغاز في الأمعاء. هذا التشخيص يربك جميع المرضى تقريبًا، لأن الأعراض شديدة الوضوح وتسبب الكثير من الإزعاج.

من الجدير بالذكر أن انتفاخ البطن غالبا ما لا يكون مرضا - على سبيل المثال، يمكن أن يحدث زيادة تكوين الغاز على خلفية الاستهلاك المنتظم للأطعمة الدهنية والحارة وبعض الأطعمة التي تساهم في تطور مثل هذه الحالة.

كثير من الناس يعتقدون ذلك رائحة كريهةالغازات القادمة من المستقيم بطبيعة الحال، هي "سمة" مطلوبة. في الواقع، ليست كل الغازات ذات رائحة كريهة - كل هذا يتوقف على ما إذا كانت البكتيريا تعمل على أجزاء الطعام غير المهضومة التي تدخل الأمعاء.

الغازات المعوية عبارة عن رغوة مع وجود العديد من الفقاعات الصغيرة المغلفة بمخاط ذي بنية لزجة. إذا لم يغادروا الأمعاء في الوقت المناسب، فسيتم حظر تجويف الأمعاء، وينخفض ​​مستوى امتصاص جدران الأمعاء، ويبدأ النشاط الأنزيمي في التثبيط.

الأسباب التي أثارت انتفاخ البطن قد تكون عوامل مختلفة. من المهم ليس فقط تشخيص زيادة تكوين الغازات في الأمعاء بشكل مرضي بشكل عام، ولكن أيضًا تحديد سبب هذه الحالة - سيعتمد الاتجاه العلاجي على ذلك.

ما الذي يمكن أن يسبب انتفاخ البطن:

أعراض انتفاخ البطن وأنواع مساره

أعراض المرض المعني واضحة تمامًا - حتى بدونها فحوصات إضافيةسيتمكن الأخصائي من إجراء تشخيص دقيق. تشمل علامات انتفاخ البطن ما يلي:

• الانتفاخ - يصف المرضى حالتهم بأنها "تنفجر المعدة"؛
• ألم في البطن - يمكن أن يكون الانتيابي أو التشنج.
• حرقة المعدة والتجشؤ برائحة / مذاق كريهة - هذه الأعراض متأصلة في انتفاخ البطن الذي تطور على خلفية اتباع نظام غذائي سيئ ؛
• الإمساك أو الإسهال - كل شيء فردي، اعتمادا على الصحة العامة للجهاز الهضمي.

في بعض الحالات، قد يكون المرض المعني مصحوبًا بأعراض غير نمطية:

• اضطراب ضربات القلب.
• الضعف العام والنعاس.
• الصداع والدوخة الخفيفة.
• حرقان في منطقة الموقع التشريحي للقلب.
• مزاج سيئ.

يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بطرق مختلفة - يفرق الأطباء بين نوعين من المرض. في الحالة الأولى لا تخرج الغازات المتراكمة بكميات كبيرة من الأمعاء، ويشكو المريض من آلام شديدة في الأمعاء، وإمساك، وتدهور في الصحة العامة. في الحالة الثانية، سوف يظهر انتفاخ البطن فقط من خلال إطلاق الكثير من الغازات من المستقيم. عادة لا يكون لدى الناس أي شكاوى أخرى، ولكن مستوى نشاطهم ينخفض ​​بشكل كبير.

علاج انتفاخ البطن

بشكل عام، علاج المرض المعني ينطوي على استخدام تدابير معقدة. وأول مرة، سيقدم الأطباء توصيات بشأن تصحيح نظامك الغذائي.

النظام الغذائي لانتفاخ البطن

في أغلب الأحيان، يكفي فقط تصحيح الوضع والنظام الغذائي للتخلص من زيادة تكوين الغاز. عليك أولاً أن تتذكر القواعد الأساسية لتناول الطعام:

• تناول الطعام على فترات منتظمة، والتي يجب ألا تزيد عن 3 ساعات؛
• يجب أن يتم تقطيع الأطعمة جيدًا أو مضغها جيدًا - وغالبًا ما تكون وجبة خفيفة أثناء التنقل تؤدي إلى ظهور انتفاخ البطن.
• خلال النهار، يجب على الشخص أن يستهلك ما لا يقل عن 1.5 لتر من السوائل - تنطبق هذه القاعدة فقط على الماء النقي، وليس على المشروبات الحلوة أو القهوة/الشاي؛
• قبل الذهاب إلى السرير، من المستحسن رفض الطعام تماما - أثناء النوم، يتم تقليل نشاط الأمعاء، مما قد يؤدي إلى ركود الكتل الغذائية؛
• في الصباح على معدة فارغة تحتاج إلى شرب كوب من الماء النظيف الدافئ مع إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون - وهذا سوف يساعد على "البدء" الجهاز الهضمي.

أما بالنسبة لاختيار المنتجات الغذائية، عند إعداد قائمة غذائية للتخلص من انتفاخ البطن، يجب مراعاة التوصيات التالية من الخبراء:

1. يجب ألا تدرج في القائمة الأطعمة التي يمكن أن تسبب تكوين الغازات بكميات كبيرة. وتشمل هذه الملفوف الأبيض والبقوليات والمشروبات الغازية.

   ملحوظة:ينصح الأطباء المرضى الذين يعانون من انتفاخ البطن بالاستماع إلى أجسادهم - في بعض الحالات، يمكن أن يكون سبب زيادة تكوين الغازات عصيدة الأرز، و سمك مقلىوالكوسا. بمجرد تحديد هذه الأطعمة/الأطباق، يكفي استبعادها من النظام الغذائي وسيتوقف انتفاخ البطن.

2. يجب أن تتضمن القائمة اليومية الخضروات الطازجةيمكن طهيها على البخار وقليها وطهيها ولكن مع الحد الأدنى من الدهون. إذا تخليت عن الخضار تمامًا، فقد يؤدي ذلك إلى انخفاض في نشاط الأمعاء، وسيتم انتهاك التمعج - وهذا أيضًا أحد أسباب تطور المرض المعني.
3. لا ينصح بإضافة الحليب كامل الدسم واللفت بصلةو rutabaga دون معالجة حرارية أولية. في بعض الحالات، حتى عصيدة الحليب العادية يمكن أن تؤدي إلى تراكم كميات كبيرة من الغازات في الأمعاء.
4. يجدر الانتباه جيدًا إلى خيارات مجموعة المنتجات. على سبيل المثال، إذا كنت تأكل الحلوى، أو تغسلها بالعصير الحلو، أو تأكل اللحم المقلي مع سلطة الخيار الطازج، فهناك احتمال كبير أن تستجيب الأمعاء لمثل هذه المأكولات الشهية مع انتفاخ البطن.

وهذه أيضًا مسألة مهمة في علاج انتفاخ البطن! هنا، يمكن دمج جميع التوصيات والنصائح المقدمة من الخبراء في ثلاث مجموعات كبيرة.

أولا، لا ينبغي السماح بالخمول البدني - وهذا يعني أن الشخص الذي يعاني من انتفاخ البطن يجب أن يشارك على الأقل في ممارسة الرياضة البدنية المبتذلة. سيساعدك هذا على إنقاص الوزن - بالمناسبة، يمكن للسمنة أيضًا أن تسبب المرض المعني. ما هو المقصود:

• المشي في الهواء الطلق.
• رفض المصاعد (حسنًا، إلا إذا كان المريض يعيش في طوابق عالية جدًا)؛
• زيارة حمام السباحة؛
• تمرين الصباح؛
• ممارسة الرياضة على حلقة مفرغة.

ثانيًا، عليك أن تضمن لنفسك تناوبًا كفؤًا بين اليقظة والراحة. يجب أن لا تقل مدة النوم عن 8 ساعات، وفي حالة الشعور بالتعب، عليك التوقف عن العمل وتخصيص ما لا يقل عن 15-20 دقيقة للراحة والتعافي. الشيء الوحيد الذي يحذر منه الأطباء هو أنه من أجل التعافي بسرعة وبدء العمل مرة أخرى، يجب عليك عدم شرب "مشروبات الطاقة" والقهوة القوية وخاصة المشروبات الكحولية.

ثالثًا، عليك أن تعمل على خلفيتك النفسية والعاطفية. إذا كان هناك استعداد للتوتر والتهيج، دون دافع مزاج سيئواللامبالاة، فقد تحتاج إلى مساعدة المتخصصين - المعالج النفسي - لاستعادة الاضطرابات بسرعة وبشكل كامل.

العلاج الدوائي للانتفاخ

يلتقط الأدويةلعلاج انتفاخ البطن، يجب على الطبيب فقط - فهو سيحدد أولاً أسباب تطور المرض المعني وبعد ذلك فقط سيقدم الوصفات الطبية. في هذه الحالة، يمكن استخدام الأدوية التالية خصيصًا لعلاج انتفاخ البطن:

1. الممتزات- العوامل التي تقلل من امتصاص الغازات والمواد السامة في جدران الأمعاء، وتعزز الإطلاق الطبيعي للغازات عبر المستقيم. وتشمل هذه:
   • الطين الأبيض؛
   • بوليسورب.
   • سيميثيكون.
   • كربون مفعلو اخرين.
2. المنتجات البيولوجية– أنها تساعد على استعادة الخلفية الطبيعية للنباتات الدقيقة. وتشمل هذه:
   • هيلاك موطن؛
   • ريفلورا المناعية؛
   • أسيللاكت.
   • بيفيدومباكتيرين وغيرها.
3. الاستعدادات الأنزيمية– فهي تساعد على عملية هضم الطعام في المعدة وتبسيط عملية الامتصاص مواد مفيدةجدران الأمعاء، وتسريع حركة الكتل الغذائية. وتشمل هذه:
   • البنكرياس.
   • كريون.
   • البيبسين.
   • مزيم وآخرون.
4. مضادات التشنج– يستخدم فقط في حالة انتفاخ البطن الذي يصاحبه آلام شديدة في البطن. وتشمل هذه:
   • لا سبا؛
   • دروتافيرين
5. المخدرات مع المهدئات و/أو- تستخدم فقط عند تشخيص انتفاخ البطن، الذي تطور على خلفية خلفية نفسية وعاطفية غير مستقرة.

ملحوظة:لا يمكنك تناول أي أدوية بنفسك. والحقيقة هي أن لديهم جميعًا العديد من موانع الاستعمال، وإذا حدث انتفاخ البطن على خلفية أي أمراض مدرجة في قائمة هذه الموانع نفسها، فإن حالة المريض ستزداد سوءًا.

الطب التقليدي في علاج انتفاخ البطن

بشكل عام، هناك الكثير من الوصفات التي من شأنها أن تساعد في التغلب على زيادة تكوين الغازات في الأمعاء. في معظم الحالات تعتبر فعالة و الطب الرسميلذلك بعد استشارة الطبيب العلاج التقليدييمكن استخدامها بأمان.

الأكثر فعالية العلاجات الشعبيةلعلاج انتفاخ البطن:

انتفاخ البطن - بما فيه الكفاية مرض غير سارةوالتي لا تشكل خطرا على حياة الإنسان. ولكن يجب علاجه، لأنه يكاد يكون من المستحيل أن تعيش نفس نمط الحياة النشط مع تطور انتفاخ البطن - الصعوبات المستمرة والانزعاج.

الانتفاخ هو نتيجة لتكوين الغاز في الأمعاء. كقاعدة عامة، هذه ليست مشكلة كبيرة: فالغازات التي تتشكل باستمرار هي غازات طبيعية. يدخل معظمها إلى مجرى الدم ثم إلى الرئتين، حيث يخرجان من الجسم. ولكن إذا كان الشخص يعاني من الانتفاخ وانتفاخ البطن بشكل منتظم، فقد يكون ذلك من أعراض اضطراب في المعدة والأمعاء. في هذه المقالة سننظر في سبب انتفاخ المعدة وخروج الغازات في كثير من الأحيان، وما يمكن أن يكون السبب وراء ذلك وما هي طرق العلاج التي ستساعد.

ليس من المعتاد الحديث عن أشياء مثل انتفاخ البطن، وغالباً ما يشعر الناس بالحرج من رؤية الطبيب بسبب مثل هذه المشكلة، وهو أمر خاطئ بالطبع. إذا لم تختفي هذه الأعراض لفترة طويلة، يجب أن يفحصك الطبيب بالتأكيد.

تتراكم الغازات التالية عادة في الأمعاء:

• النيتروجين (ن 2) ؛
• ثاني أكسيد الكربون (CO 2)؛
• الهيدروجين (H2)؛
• الميثان (CH 4)؛
• الأكسجين (يا 2).

وهي تمثل حوالي 99 بالمائة من الغازات المعوية وهي عديمة الرائحة. تحدث رائحة الغاز الكريهة عندما البكتيريا المعويةتدمير البروتين من الطعام. وكقاعدة عامة، فإن الاتصالات التالية تسبب ذلك:

• كبريتيد الهيدروجين (H2S)؛
• الأمونيا (NH 3)؛
• كبريتيد ثنائي ميثيل (C2H6S)؛
• ميثانيثيول (CH 4 S)؛
• الأحماض الدهنية المتطايرة (أو الغازية) (مثل حمض البيوتريك وحمض البروبيونيك).

يتذكر!في أغلب الأحيان، لا يكون الانتفاخ قصير المدى من أعراض المرض. وفي معظم الحالات، يحدث ذلك بسبب مشاكل غذائية يمكن علاجها عن طريق تعديل النظام الغذائي.

يعد الانتفاخ مشكلة شائعة: في روسيا، وفقًا لدراسة، يقول حوالي 13 بالمائة من المشاركين إنهم عانوا من انتفاخ البطن في الأيام السبعة الماضية. يعاني حوالي واحد من كل خمسة بالغين أحيانًا من انتفاخ المعدة - وهو أمر شائع خاصة لدى الأشخاص الذين يعانون من متلازمة القولون العصبي، والتي تؤثر على حوالي 15 مليون شخص.

كيف يظهر الهواء في الأمعاء؟

حقيقة أنه بعد تناول الطعام يظهر المزيد من الهواء في الأمعاء أمر طبيعي تمامًا. ومع ذلك، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن ليس فقط بسبب خصائص الهضم، ولكن أيضًا بسبب التوتر أو العصبية أو عادة تناول الطعام بسرعة كبيرة، ولهذا السبب يبتلع الناس الكثير من الهواء (بلعمة الهواء).

يتم إطلاق معظم الغازات أثناء عملية الهضم، مثل ثاني أكسيد الكربون (CO2) من معادلة حمض المعدة والأحماض الدهنية في الأمعاء. حمض دهنيتأتي من الدهون الغذائية. وتتشكل أيضًا مع ثاني أكسيد الكربون عندما تدخل المركبات المحتوية على السكر (الكربوهيدرات) إلى القولون ويتم تخميرها بواسطة البكتيريا هناك. يحدث هذا، على سبيل المثال، مع عدم تحمل اللاكتوز، ولكن يمكن أن يرتبط أيضًا بتناول الأطعمة الغنية بالألياف.

ويدخل بعض ثاني أكسيد الكربون المتراكم، وهو عديم الرائحة، إلى الرئتين عن طريق الدم ويتم إخراجه مع الزفير. الهواء المتبقي في الأمعاء - خليط من ثاني أكسيد الكربون والهيدروجين والنيتروجين والميثان والأمونيا والكبريت ومنتجات التخمير الأخرى (مكونات الرائحة) - يترك الأمعاء من خلال مرور الشرجفي حوالي نصف ساعة. وبالمقارنة، تتطلب الأطعمة الصلبة عملية هضم دقيقة وتستغرق يومًا أو يومين للمعالجة.

وأخيرًا وليس آخرًا، غالبًا ما تسبب بعض الأطعمة الانتفاخ أو انتفاخ البطن. في أغلب الأحيان يكون دهنيًا و طعام حلووالمنتجات نصف المصنعة، وكذلك المنتجات الجاهزة للأكل التي تحتوي على إضافات منكهة أو اللاكتوز أو السوربيتول كبديل للسكر أو الفركتوز كمحلي. هذه المكونات تسبب مشاكل في المعدة للكثيرين. على الرغم من أن الفركتوز البسيط موجود بشكل طبيعي في العديد من الفواكه.

لماذا تنتفخ المعدة وتمر الغازات في كثير من الأحيان: الأسباب

يحدث الانتفاخ وانتفاخ البطن بسبب خلل في التوازن البكتيريا الطبيعيةأمعاء. ولهذا السبب، تتطور البكتيريا المعوية المكونة للغاز بشكل نشط للغاية.

هناك عدة أسباب:

• - ابتلاع كميات كبيرة من الهواء أثناء تناول الطعام.
• زيادة إنتاج الغازات في الأمعاء.
• تدهور في عملية إزالة الغازات عن طريق الدم.
• سوء التغذية
• أمراض المعدة والأمعاء.

أمراض المعدة أو الأمعاء هي أحد أسباب انتفاخ البطن

سوء التغذية

الأمراض

بالإضافة إلى ذلك، فإن بعض أمراض الأمعاء الحادة أو المزمنة ومتلازمة القولون العصبي من أسباب انتفاخ البطن. غالبًا ما يكون الانتفاخ المستمر أحد الأعراض. ويعتقد الباحثون أن تعطل البكتيريا الدقيقة هو سبب هذا المرض والأعراض المرتبطة به مثل الإسهال والإمساك والانتفاخ.

يمكن أن تؤدي الأمراض المعوية أيضًا إلى إصابة الشخص بتورم في المعدة وغالبًا ما تخرج الغازات. وتشمل هذه:

• مرض كرون؛
• التهاب القولون التقرحي؛
• مرض الاضطرابات الهضمية؛
• داء الرتج.
• التهاب الرتج.
• تضيق الأمعاء.
• قرحة الأثني عشر؛
• متلازمة الأمعاء القصيرة.
• القولون ممدود ومنحني بشكل غير طبيعي.
• مرض لاصق
• ونى الأمعاء.

بالإضافة إلى ذلك، فإن أمراض أعضاء البطن الأخرى يمكن أن تسبب انتفاخ البطن، على سبيل المثال:

• ارتجاع مَعدي مريئي؛
• تحص صفراوي;
• التهاب المرارة المزمن.
• قرحة المعدة؛
• قصور البنكرياس خارجي الإفراز.
• التهاب مزمن في البنكرياس (التهاب البنكرياس) ؛
• سرطان المبيض أو غيره أمراض الأورامفي تجويف البطن.

في المرضى الذين يعانون من السكرىغالبا ما يتطور الاعتلال العصبي. وهذا يمكن أن يؤثر سلبا على الأعصاب في الأمعاء، مما يؤدي إلى انتفاخ البطن.

بالإضافة إلى ذلك، يمكن لبعض الأدوية أن تسبب انتفاخ البطن، مثل:

• مضادات حيوية؛
• أدوية لعلاج مرض السكري.
• أدوية مضادة للإلتهاب خالية من الستيرود؛
• المسكنات القوية (المواد الأفيونية)؛
• ملين؛
• حبوب تخفيف الوزن.

مع ارتفاع ضغط الدم البابي ( ضغط دم مرتفعالخامس الوريد البابي) وهو شكل من أشكال قصور القلب الذي يركد فيه الدم في الأوردة (فشل البطين الأيمن)، ويضعف إزالة الغازات المعوية عبر الدم، مما يساهم في انتفاخ البطن.

إن انتفاخ البطن شائع عند النساء الحوامل - وهذا أمر طبيعي، لأن الجنين المتنامي يمكن أن يضغط على الأمعاء. أيضًا، أثناء متلازمة ما قبل الحيض (PMS)، غالبًا ما تشتكي النساء من الانتفاخ. يحدث هذا بسبب الخصائص الجهاز التناسليتقع بجوار الأمعاء. عادة ما تختفي هذه الأعراض بعد 2-3 أيام.

فيديو - انتفاخ، تكوين غازات، غازات في الأمعاء، انتفاخ البطن. الأسباب والمساعدة الذاتية السريعة

انتفاخ البطن عند الطفل

عند الأطفال، يحدث انتفاخ البطن وآلام البطن (المغص) بشكل متكرر، خاصة في الأشهر الثلاثة الأولى من الحياة. يحدث هذا لأن جهازهم الهضمي لم يكتمل نموه بعد، ويعتمد أيضًا على تغذية الأم إذا كان الطفل يرضع. حتى الشرب يمكن أن يساهم في انتفاخ طفلك إذا ابتلع الكثير من الهواء أثناء الرضاعة الطبيعية أو الرضاعة الصناعية. لذلك، يجب على الوالدين اختيار الطريقة الصحيحة لتغذية طفلهما.

الأعراض المصاحبة

جنبا إلى جنب مع انتفاخ البطن والانتفاخ، غالبا ما يحدث ما يلي:

• إسهال؛
• إمساك؛
• هدير في المعدة.

إذا لم يتمكن كل الهواء الموجود في الأمعاء من الهروب، فإنه يخلق ضغطًا على الأعضاء الموجودة فوق الأمعاء. قد تكون نتيجة ذلك:

• التجشؤ المتكرر
• فقدان الشهية؛
• غثيان؛
• الإسكات.

إذا كان سبب الانتفاخ وانتفاخ البطن هو مرض التهاب الأمعاء المزمن، فقد يحدث ما يلي:

• نقص الفيتامينات والمعادن.
• القيء.
• شحوب؛
• فقدان الوزن غير المقصود.
• تعب، الإرهاق العصبي، ضعف عام؛
• البراز "الدهني" (إسهال دهني).

التشخيص

على الرغم من أن الانتفاخ والخروج المتكرر للغازات غالبًا ما يكونان غير ضارين ولا يحملان أي عواقب، فمن المفيد فحصهما إذا أصبحا ثابتين. ربما يكمن السبب في أمراض الأعضاء الداخلية أو الأمعاء.

إذا كنت تخرج غازات بشكل متكرر وتعاني من انتفاخ في المعدة، فاستشر طبيبًا متخصصًا.

قبل إرسال المريض للفحص، يقوم الطبيب بأخذ التاريخ المرضي وطرح بعض الأسئلة.

1. منذ متى وأنت تعاني من انتفاخ البطن؟
2. هل للغازات رائحة؟
3. وبصرف النظر عن الانتفاخ وانتفاخ البطن، هل تعاني من أعراض أخرى مثل الألم أو الهادر؟
4. هل تعاني من الإسهال أو الإمساك أو مزيج من الاثنين معا؟
5. هل تعرضت للتوتر في الآونة الأخيرة؟
6. هل قمت بتغيير نظامك الغذائي المعتاد؟
7. هل هذه الأعراض ملحوظة بشكل خاص بعد تناول منتجات الألبان أو الحبوب؟
8. هل تعاني من أمراض مزمنة قد تترافق مع انتفاخ البطن مثل مرض السكري؟
9. هل تتناولين أدوية، وإذا كان الأمر كذلك، ما نوعها؟

• ينتبه الأخصائي إلى ما إذا كان بطن المريض منتفخًا وما إذا كان هناك صوت هدير.
• باستخدام سماعة الطبيب، "يستمع" إلى المعدة والأمعاء؛
• يقوم الطبيب بالضغط على جدار البطن لتحديد ما إذا كان متوتراً.

إذا كان هناك شك في أن انتفاخ البطن ناتج عن ورم أو تضيق، يتم إجراء فحص المستقيم الرقمي، حيث يقوم الطبيب بإدخال إصبعه في المستقيم.

إذا كان الطبيب لا يزال يشك، بعد طرق التشخيص الجسدي، في أن انتفاخ البطن ناتج عن بعض الأمراض، فسيتم وصف فحوصات إضافية:

• اختبار البراز (على سبيل المثال، للدم الخفي)؛
• اختبار الدم العام (عند فك التشفير، يتم الاهتمام بتركيز البروتين، ESR، مستوى السكر)؛
• الموجات فوق الصوتية لتجويف البطن.
• اختبار التنفس الهيدروجين.
• تنظير المعدة؛
• تنظير القولون.

علاج

يختفي الانتفاخ وبالتالي انتفاخ البطن من تلقاء نفسه في معظم الحالات - العلاج ليس ضروريًا دائمًا. ومع ذلك، إذا أصبحت هذه الأعراض دائمة، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب على المريض القيام به هو:

• استبعاد من النظام الغذائي الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين (المخبوزات والصلصات وما إلى ذلك) واللاكتوز (الحليب والقشدة والكفير وما إلى ذلك) ؛
• التوقف عن الأدوية التي تسبب هذا التأثير الجانبي، وإذا لزم الأمر، استبدالها بالتشاور مع طبيبك؛
• تناول الإنزيمات الهاضمة في حالة تعطل الجهاز الهضمي.
• مضغ الطعام جيداً؛
• تناول الطعام في كثير من الأحيان بكميات صغيرة - 5-6 مرات في اليوم؛
• لا تتحدث أثناء تناول الطعام - فهذا سيساعد على تجنب ابتلاع كميات كبيرة من الهواء.
• اشرب الكثير من الماء، ولكن لا يزال؛
• لا تستخدم المحليات.
• ممارسة الرياضة – فهذا سوف يساعد في الحفاظ على الأمعاء في حالة جيدة.
• تجنب الإجهاد - بسبب ذلك، تنشأ مشاكل في الجهاز الهضمي في كثير من الأحيان.
• لا تسيء استخدام السجائر.

إن اتباع هذه النصائح سيساعد ليس فقط على التخلص من انتفاخ البطن، بل أيضًا على عدم مواجهته في المستقبل.

الأدوية

الجدول 1. أدوية لعلاج انتفاخ البطن

مجموعة	اسم	فعل
المواد الماصة المعوية	كربون مفعل؛ الفحم الأبيض "إنتيروجيل"؛ "لاكتوفيلتروم" "بوليفيبان".	تعمل المكونات النشطة للأدوية على امتصاص الغازات الموجودة في الأمعاء وإزالتها من الجسم. لا ينصح باستخدامها على المدى الطويل، لأنها تزيل أيضًا المواد المفيدة مع الغازات.
طارد للريح	"اسبوميزان" ؛ "بوبوتيك" (للأطفال)؛ "كوبلاتون" ؛ "سيمات"؛ "كوليكيد"؛ "ديسفلاتيل."	الأدوية في هذه المجموعة ليس لها موانع وهي مناسبة لكل من النساء الحوامل والرضع. ويستند عملهم على ترسب الرغوة المخاطية التي تحتوي على الغازات. وبفضل هذا، يتم امتصاصها بسهولة أكبر عن طريق الغشاء المخاطي ويتم إخراجها إما عن طريق الدم أو عن طريق فتحة الشرج. الأدوية نفسها لا تدخل مجرى الدم ولا يمتصها الجسم. علاوة على ذلك، فهي غير سامة وآمنة تمامًا.
البروبيوتيك	"لينكس"؛ "يوغولاكت"؛ "بيفيليز" ؛ "بيفيدومباكتيرين" ؛ "هيلاك موطن" ؛ "أسيبول".	تحتوي هذه الأدوية على سلالات من العصيات اللبنية الحية التي تشكل البكتيريا المعوية. بمجرد وصولها إلى الجهاز الهضمي، تستعيد الأدوية توازنها، وتحفز جهاز المناعة وتثبط نشاط البكتيريا المسببة للغازات والمتعفنة. بفضل هذا، تتحسن عملية الهضم.
مضادات التشنج	"لا-شبا"؛ "بيسالول" ؛ "سبازمونيت"; "بابازول" ؛ "تريميدات"؛ "بابافيرين" ؛ "سبازمول."	لا تساعد هذه العلاجات في علاج انتفاخ البطن والانتفاخ، لكنها تخفف الألم الذي قد ينشأ نتيجة الضغط على البطن اعضاء داخلية. ومع ذلك، لا ينبغي أن تؤخذ مضادات التشنج لفترة طويلة، لأنها تسبب الإدمان وتضعف حركية الأمعاء. من الأفضل تناولها مع الأدوية التي تخفف سبب الألم - ثم سيتم التخلص من الانزعاج بسرعة.

العلاجات الشعبية

من العلاجات الفعالة للتخلص من انتفاخ البطن والانتفاخ الشاي المصنوع من أربعة أعشاب: الشمر والكمون واليانسون والنعناع. يتم خلطها بنسب متساوية وسكبها مع 400 مل من الماء المغلي، وبعد ذلك يتم غرسها لمدة 15-30 دقيقة. يوصى بشرب كوبين من هذا الشاي يوميًا.

مغلي الأعشاب

ويمكن أيضًا تحضيرها كشاي، إما بشكل فردي أو مختلط. مثل هذه المشروبات تخفف من التشنجات وآلام البطن وانتفاخ البطن والغثيان.

تدليك لطيف للبطن في اتجاه عقارب الساعة، تطبيق الحرارة الرطبةأو التفاف. لن تخفف الحمامات الدافئة بالزيوت العطرية الانزعاج فحسب، بل ستعزز أيضًا الاسترخاء.

دعونا نلخص ذلك

الانتفاخ وانتفاخ البطن ليسا من الأمراض ولا يشيران إلى وجود أي أمراض في الجسم إذا حدثت في بعض الأحيان لدى الشخص. ومع ذلك، إذا لم يتركوا المريض لفترة طويلة، فإن الأمر يستحق استشارة الطبيب وتحديد سبب هذا الانزعاج.

تشير زيادة تكوين الغازات المصحوبة بعدم الراحة وزيادة حجم البطن إلى حدوث انتهاك للعمليات الهضمية والأمراض المحتملة لأعضاء البطن. سنتحدث اليوم عن أسباب الانتفاخ وعلاجه، ونكتشف أيضًا كيف يمكنك التغلب على الأعراض غير السارة بمساعدة الأدوية والعلاجات الشعبية.

يحدث تكوين الغازات في الأمعاء باستمرار، وتعتبر هذه العملية القاعدة الفسيولوجيةل الشخص السليم. يتراوح حجم الغازات المعوية التي يتم إطلاقها يوميًا من 700 مل إلى 1.5 لتر. تتكون الغازات من الميثان والنيتروجين والهيدروكربونات المتطايرة وثاني أكسيد الكربون. يتم تسهيل تكوينها عن طريق الهواء الذي يدخل المعدة إذا كان الشخص يتحدث بنشاط أثناء تناول الطعام. لكن الحجم الرئيسي للغازات يتم إطلاقه عن طريق البكتيريا التي تعيش في الأمعاء أثناء عملية الهضم وتكسير الطعام الوارد.

بعد ذلك، تخرج المركبات الغازية من الجسم على شكل تجشؤ ويتم امتصاصها جزئيًا في الدم من خلال الأوعية، ولكن يتم إخراج الجزء الرئيسي من خلال المستقيم. إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة وتحدث عمليات الهضم دون انحرافات، فإن إطلاق الغازات يحدث بشكل غير محسوس ولا يصاحبه رائحة كريهة أو أصوات مميزة.

ولكن إذا حدث خلل في الجهاز الهضمي، يحدث الانتفاخ وانتفاخ البطن وزيادة تكوين الغازات. يشعر الشخص بعدم الراحة والانتفاخ والهادر والثقل في المعدة. بعد تناول الطعام هناك زيادة في إطلاق الغازات ذات الرائحة الكريهة، وتحدث تشنجات مؤلمة بسبب تمدد جدران الأمعاء، ويظهر التجشؤ مع مذاق سيء، غثيان، اضطراب البراز. لكن عادة ما يختفي الانزعاج بسرعة بعد حركة الأمعاء. لماذا تنتفخ المعدة، ما الذي يسبب هذه الحالة؟ دعونا نخرج هذا.

أسباب الانتفاخ – لماذا تنتفخ معدتي باستمرار؟

ويعتقد أن الانتفاخ وزيادة إنتاج الغاز قد يكون ناجما عن سوء التغذية أو الأمراض المصاحبةالجهاز الهضمي. في أغلب الأحيان، يكفي ضبط النظام الغذائي بحيث تختفي الأعراض غير السارة. يمكن تقسيم جميع الأطعمة التي تؤدي إلى انتفاخ المعدة وزيادة تكوين الغازات إلى عدة مجموعات:

• المنتجات التي تحتوي على الألياف الخشنة. تحدث زيادة تكوين الغازات بسبب استهلاك البقوليات (البازلاء والفاصوليا) والملفوف الأبيض والبصل والطماطم والتفاح والعنب والفلفل الحلو واللفت والفجل.
• المنتجات التي تعزز عمليات التخمير والتعفن في الأمعاء (المخبوزات، خبز الجاودار)؛
• الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الغلوتين (الحبوب والنقانق والصلصات)؛
• منتجات الألبان التي تسبب الانتفاخ بسبب نقص إنزيم هضمي معين مسؤول عن هضم اللاكتوز.

بالإضافة إلى ذلك، يحدث الانزعاج والانتفاخ بسبب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من "الكربوهيدرات السريعة" (الحلويات والشوكولاتة) والمشروبات الغازية الحلوة والبيرة والكفاس. يحدث عسر الهضم بسبب تناول الوجبات الخفيفة أثناء الركض، أو التحدث أثناء تناول الطعام، أو الإفراط في تناول الطعام، أو تناول الطعام الثقيل أو الحار أو الأطعمة الدسمة.

قد يكون سبب الانتفاخ وزيادة تكوين الغاز قلق مزمن، التوتر النفسي والعاطفي، الانهيارات العصبية. يتم التحكم في جميع العمليات في الجسم عن طريق الجهاز العصبي، وانتهاك وظائفه له تأثير سلبي للغاية على حالة الجسم، مما يسبب خلل في الجهاز الهضمي وغيرها من الحالات المرضية.

في كثير من الأحيان، يكون انتفاخ البطن والانتفاخ نتيجة لخلل في توازن البكتيريا في الأمعاء (خلل البكتيريا)، والذي يحدث بسبب الاستخدام المطول وغير المنتظم للمضادات الحيوية وغيرها. الأدوية.

عند النساء، قد يكون سبب هذه الحالة هو متلازمة ما قبل الحيض (PMS) أو الحمل المتأخر، عندما يضغط الجنين على الأعضاء الداخلية ويعطل وظيفة الأمعاء.

يعتبر انتفاخ البطن الصباحي ظاهرة غير ضارة على الإطلاق، ناجمة عن صعوبة انتفاخ البطن في وضعية معينة يتخذها الإنسان أثناء النوم. بعد الاستيقاظ، عندما يعود الجسم إلى الوضع النشط، تختفي هذه الظواهر.

الأمراض التي تسبب الانتفاخ

أمراض الجهاز الهضمي، بالإضافة إلى الانتفاخ، يصاحبها عدد من الأعراض المميزة: غثيان، قيء، اضطراب في البراز، آلام في البطن، شعور بمرارة في الفم. يحدد الخبراء عدة مجموعات من الأمراض التي تسبب زيادة تكوين الغاز:

• الحالات المرضية المرتبطة بتعطيل العمليات الهضمية ، نقص الانزيم، انخفاض الإنتاج الأحماض الصفراويةوركود الصفراء. ونتيجة لذلك، يتم هضم الطعام وامتصاصه بشكل سيء، وتتكثف عمليات التخمير والتعفن في الأمعاء، مصحوبة بزيادة تكوين الغازات.
• انتفاخ البطن الميكانيكية. يحدث عندما يحدث انسداد معوي بسبب عملية الورم، التصاقات أو تضيق (تضيق جدرانه).
• انتفاخ البطن الديناميكي. يتطور عندما تضعف وظيفة الحركة المعوية. يمكن إثارة هذه الحالة بسبب سوء التغذية ونمط الحياة المستقر والالتهابات والالتهابات الشديدة وتسمم الجسم.
• الأمراض الالتهابية في الأمعاء وأعضاء البطن (التهاب الكبد، تليف الكبد، التهاب المرارة، التهاب البنكرياس، مرض كرون، متلازمة القولون العصبي، التهاب القولون من مسببات مختلفة).
• أحد الأسباب الشائعة لعدم الراحة هو ضعف امتصاص الغازات في الدم بسبب تورم والتهاب جدران الأمعاء أو انسداد الأوعية الدموية بجلطات الدم.

الانتفاخ المستمر الناتج عن المرض لا يختفي بعد تعديل النظام الغذائي. مع مرور الوقت، تسوء صحة الشخص، وتظهر أعراض أخرى:

1. أو الإسهال.
2. وجع بطن درجات متفاوتهشدة؛
3. قلة الشهية
4. الغثيان والقيء.
5. التجشؤ والحرقة.
6. طعم كريه في الفم، طلاء على اللسان.

إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بالإسهال، فقد يكون سبب هذه الحالة:

• الإصابة بالديدان الطفيلية ،
• التهاب الأمعاء والقولون التحسسي ،
• الالتهابات المعوية.

هذه الأعراض هي سمة من سمات متلازمة القولون العصبي أو تلف الكبد الشديد (تليف الكبد).

الانتفاخ كأحد الأعراض

إذا حدث الانتفاخ والغازات في وقت واحد متلازمة الألم- قد يكون هذا علامة على الأمراض التالية:

• أمراض النساء (التهاب الزوائد، الأورام الليفية، بطانة الرحم، الحمل خارج الرحم)؛
• التهاب الأمعاء والقولون المزمن.
• التهاب الصفاق (التهاب الصفاق) ؛
• خلل الحركة الصفراوية.
• تفاقم التهاب البنكرياس والتهاب المرارة وتحص صفراوي.

إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بالتجشؤ والقيء والإمساك، فقد يكون سبب المشكلة هو الأمراض المذكورة أعلاه، أو تفاقم التهاب القولون المزمن، والتهاب المعدة، وانسداد الأمعاء الحاد، وتحص صفراوي، وأضرار جسيمة في الكبد أو البنكرياس.

مع أمراض الأمعاء الدقيقة، يحدث الألم في منطقة السرة، والغازات الناتجة تنتفخ المعدة من الداخل. تظهر الأعراض بعد الأكل ويصاحبها قرقرة في المعدة وانتفاخ البطن.

مع تفاقم التهاب الأمعاء يظهر براز رخولا يتم امتصاص الطعام عمليا، وتزداد حالة الجلد والشعر سوءا، ويفقد المريض الوزن. ذُكر زيادة التهيج، تتضخم المعدة وتؤلمها، ويظهر التجشؤ بطعم غير سار. العمليات الالتهابيةفي الأمعاء ويصاحب التهاب القولون أيضًا إسهال وتشنجات مؤلمة وزيادة في حجم البطن.

مع خلل الحركة الصفراوية، تنتهك حركية الأمعاء، وتظهر الإمساك الوترية، وأعراض تسمم الجسم، واليرقان. جلدالمعدة منتفخة وتغلي، وأثناء التبرز هناك شعور بعدم اكتمال حركة الأمعاء. يستفز أعراض غير سارةقد يكون الإفراط في تناول الطعام، وسوء التغذية، وعوامل التوتر.

في حالة التهاب المرارة، والتهاب الكبد، وتليف الكبد، فإن سبب الانتفاخ هو عدم كفاية إنتاج الصفراء وتعطيل تدفقها من المرارة. يؤدي تناول الأطعمة الغنية بالتوابل والدهنية إلى ظهور أعراض مميزة (الانتفاخ وانتفاخ البطن والإسهال والألم في المراق الأيمن).
شاهد فيديو مدته دقيقتين يتحدث فيه الطبيب بشكل محدد عن أسباب الانتفاخ وطرق علاج هذه الحالة.

ماذا تفعل عندما ترى أعراض مثيرة للقلقوالانزعاج الذي يصاحب الانتفاخ؟

من الضروري طلب المشورة من أخصائي (ممارس عام، أخصائي أمراض الجهاز الهضمي)، وإجراء فحص كامل وتحديد السبب الذي يسبب هذه الحالة. بعد ذلك، يمكنك البدء بالعلاج، بما في ذلك تناول الأدوية، واستخدام الوصفات التقليدية، وتعديل نمط حياتك ونظامك الغذائي.

علاج الانتفاخ - العلاج الصحيح

انتفاخ البطن، المصحوب بالقيء، وآلام حادة في البطن، واحتباس الغازات والبراز، والنزيف منه فتحة الشرجويشير الانخفاض الحاد في ضغط الدم أو فقدان الوعي إلى حالة يسميها الأطباء "البطن الحاد". في هذه الحالة يجب عليك الاتصال على الفور " سياره اسعاف» لإدخال المريض إلى المستشفى حيث من المرجح أن يخضع المريض للتدخل الجراحي.

جيد ان تعلم!

إذا لم تكن هناك أعراض تهدد الحياة، فقبل زيارة الطبيب، يمكنك تناول الأدوية في المنزل التي ستساعد في تحسين صحتك.

• المواد الماصة. هذه هي الأدوية التي تمتص السموم و مواد مؤذية‎القضاء على زيادة تكوين الغازات والانتفاخ. المنتجات الشعبية هي الكربون المنشط، Enterosgel، Polysort، Smecta. يتم تناول الأدوية حسب تعليمات الكربون المنشط - بمعدل قرص واحد لكل 10 كجم من الوزن.
• الأدوية التي تقضي على انتفاخ البطن (ما يسمى مزيلات الرغوة). وتشمل هذه القائمة إسبوميسان، إنفاكول، سيميكول، سيميثيكون، ميزيم فورت. تعمل المواد الفعالة للأدوية على القضاء على زيادة تكوين الغازات، وتسهيل امتصاص الغازات في الدم وإزالتها من المستقيم.
• العلاجات العشبية مع تأثير طارد للريح. في الصيدلية، يمكنك شراء "مجموعة طارد للريح"، "ماء الشبت"، صبغة الشمر والكمون، مما يقلل من تكوين الغازات في الأمعاء.
• مضادات التشنج. إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بتقلصات مؤلمة، يمكنك تناول مضادات التشنج (ميبيفيرين، بوسكوبان، دروتافيرين، بابافيرين). الاستعدادات الإنزيمية (البنكرياتين، كريون، فيستال) ستساعد على تحسين عملية الهضم والقضاء على انتفاخ البطن.

إذا كان سبب الانتفاخ هو دسباقتريوز، تناول البروبيوتيك (لينكس، بيفيدومباكتيرين، بيفيفورم). تحتوي هذه المنتجات على بكتيريا حمض اللاكتيك المفيدة التي ستساعد في التعافي البكتيريا المفيدةوتطبيع العمليات الهضمية.

العلاجات الشعبية للانتفاخ

لعلاج زيادة تكوين الغاز والانتفاخ في المنزل، يمكنك استخدام الوصفات الشعبية التي تم اختبارها عبر الزمن:

1. ضخ الشبت أو بذور الشمر.لتحضيره 1 ملعقة صغيرة. البذور، صب 200 مل من الماء المغلي، ويترك لمدة 20 دقيقة، وتصفية. اشرب هذا الحجم من التسريب قبل كل وجبة لمدة 10 أيام، وبعد ذلك يأخذون استراحة لمدة 7 أيام ويكررون مسار العلاج.
2. ضخ البقدونس. للطبخ علاجتحتاج إلى تناول أوراق البقدونس الطازجة (مجموعة صغيرة تكفي)، وتقطيعها، وسكب لتر من الماء المغلي وتترك لتنقع لمدة 8 ساعات. يتم تصفية التسريب النهائي وتناوله في نصف كوب بعد الوجبات.
3. شاي بالنعناع والزنجبيل.النعناع له خصائص مهدئة، والزنجبيل يوفر تأثيرات مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات. يتم تحضير المشروب الطبي من أوراق النعناع وجذر الزنجبيل المطحون بكميات متساوية (ملعقة صغيرة لكل منهما). تُسكب 250 مل من الماء المغلي، وتُترك لمدة نصف ساعة تحت غطاء مغلق، وتُصفى وتُشرب قبل كل وجبة.

علاج جيد يقلل من تكوين الغازات في الأمعاء هو مغلي بذور اليقطين أو شاي البابونج أو نبتة سانت جون أو المريمية أو مغلي ثمار كرز الطيور أو أوراق حشيشة السعال أو لسان الحمل. لكي لا يستفز مضاعفات غير مرغوب فيهاقبل استخدام الوصفات التقليدية، تأكدي من استشارة طبيبك.

العلاج الغذائي

يجب أن تكون وجبات الانتفاخ كسرية. يجب تناول الطعام بشكل متكرر (5-6 مرات في اليوم)، بكميات صغيرة، ويفضل في نفس الوقت. سيساعد ذلك على تحسين عملية الهضم وتحسين إنتاج الإنزيمات الهاضمة. ونتيجة لذلك، سيتم هضم الطعام بشكل أفضل، وستنخفض عمليات التخمير والتعفن في الأمعاء، والتي تسبب زيادة تكوين الغاز. يجب أن تكون هناك فجوة لمدة ثلاث ساعات بين الوجبات. يجب تجنب الوجبات الخفيفة المتكررة التي تحتوي على الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الكربوهيدرات السريعة (الحلويات والمخبوزات)، لأنها تزيد من عملية التخمر في الأمعاء.

ويجب مضغ الطعام جيداً، مع مراعاة القاعدة المعروفة: "بينما أنا آكل أصم أبكم". أي أنه لا يجب أن تتحدث وفمك ممتلئ لأن الهواء سيدخل إلى المريء مما يؤدي إلى الانتفاخ عند اختلاطه بالغازات المعوية. يجب تقديم الطعام دافئًا، والطرق المفضلة للمعالجة الحرارية للأطباق هي الطبخ والغليان والبخار. مثل هذه الأطباق، على عكس المقلية، يتم هضمها بشكل أسرع ولا تسبب الشعور بالثقل. وللوقاية من الإمساك ينصح باتباعه نظام الشربوشرب ما لا يقل عن 1.5 - 2 لتر من السوائل يوميًا.

في قائمة الطعام اليوميةمن المفيد تضمين الأطعمة التي تعمل على تحسين حركية الأمعاء. وهي الخضروات المسلوقة أو المخبوزة، وسلطات الفواكه والخضروات، ومشروبات الحليب المخمر قليل الدسم، والحبوب المتفتتة، واللحوم الغذائية، والأسماك الخالية من الدهون.

استبعاد من النظام الغذائي

يتم استبعاد المنتجات التي تزيد من التخمر وتسبب زيادة تكوين الغاز من النظام الغذائي:

• اللحوم الدهنية (لحم الضأن ولحم الخنزير والأوز)؛
• البقوليات (البازلاء والفاصوليا والعدس)؛
• المخبوزات الطازجة والمخبوزات ومنتجات الحلويات؛
• الحلويات والشوكولاتة والآيس كريم.
• الحليب كامل الدسم والقشدة والقشدة الحامضة.
• الخضار النيئة ذات الألياف الخشنة (الملفوف، اللفت، الفجل، الفجل)
• الفواكه والتوت (التفاح والعنب والتين وعنب الثعلب والتمر)؛
• المشروبات الغازية الحلوة، كفاس؛
• الكحول والبيرة.

يجب عدم تناول الأطعمة غير المتوافقة مع بعضها البعض، وتجنب الإفراط في تناول الطعام أو الصيام لفترات طويلة. باتباع هذه التوصيات، فإن الراحة المناسبة والنشاط البدني الكافي وغياب عوامل التوتر ستساعد في استعادة الهضم الطبيعي والقضاء على الانتفاخ.

الانتفاخ والغازات شائعة جدًا لدى الأشخاص من جميع الأعمار. قد يشير هذا النوع من الاضطراب إلى وجود مرض معين في الجهاز الهضمي، ويعمل أيضًا كرد فعل للجسم على استهلاك الأطعمة منخفضة الجودة، وما إلى ذلك. في هذا المقال سنتحدث بالتفصيل عن ماهية الانتفاخ وتكوين الغازات وما أسبابها وكيفية علاج مثل هذه المشكلة غير السارة.

يعتبر وجود الغازات في الأمعاء أمرًا فسيولوجيًا. أثناء تناول الطعام، يدخل الهواء إلى الجهاز الهضمي مع الطعام المبتلع. أثناء هضم الطعام وتحييد عصير المعدة بواسطة بيكربونات الجهاز الهضمي، تتشكل أيضًا كمية معينة من الغازات. ويتم نقل كمية صغيرة فقط من الغازات إلى الأمعاء عن طريق الدم، والباقي يخرج.

الحجم الرئيسي للغاز يحدث في المعدة والثنيات القولون. وتوجد أقل كمية منه في القولون السيني والقولون، وكذلك في الأمعاء الدقيقة. تعتمد كمية الغازات المتكونة على البكتيريا المعوية، ونمط الحياة، والتغذية، وعمر الشخص، الظروف المناخيةومن الأمراض الموجودة المحتملة في الجهاز الهضمي.

الغازات المتراكمة في الجهاز الهضمي عبارة عن رغوة تتكون من فقاعات مغطاة بمخاط لزج. تراكم الغازات يمنع عملية الهضم السليم، وتكسير الطعام وامتصاص العناصر الغذائية؛ تقلل الغازات أيضًا من النشاط الأنزيمي.

الأمعاء هي جزء من الجهاز الهضمي الذي يبدأ من بوابة المعدة وينتهي عند فتحة الشرج. وتنقسم الأمعاء بدورها إلى الأمعاء الغليظة والدقيقة.

تؤدي الأمعاء الدقيقة وظيفة الهضم. يصل طوله إلى 170-430 سم، وقطره 30-50 ملم. يتضمن هذا القسم من الأمعاء 3 أجزاء - الاثني عشر والصائم و الامعاء الغليظة. الغطاء الداخلي مبطن بالزغابات التي تؤدي وظيفة الشفط. توجد بين الزغابات خلايا خاصة تفرز العصارة المعوية والمخاط والهرمونات المعوية. تخرج قنوات المرارة والبنكرياس إلى تجويف الأمعاء الدقيقة. الإفراز الذي يفرزونه يعزز تحلل المواد المفيدة.

في الأمعاء الغليظة، يتم امتصاص الماء ويتشكل البراز. تشمل الأمعاء الغليظة الأعور، والقولون الصاعد، والقولون المستعرض، والقولون النازل، والقولون السيني، والمستقيم. تفتقر الأمعاء الغليظة إلى الزغابات، ولكن بها طيات تسمى الخبايا. تفرز خلاياها أيضًا المخاط. تتكون الخلايا اللمفاوية الموجودة في جدران القولون الحماية المناعيةالأمعاء والجسم بأكمله.

أسباب الانتفاخ

يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بسبب العديد من العوامل. يحدث تراكم الغازات بسبب تكوين الغاز المكثف وإزالتها في وقت غير مناسب بالخارج.

1. الممتزات - تمتص أدوية هذه المجموعة أنواع مختلفةالبكتيريا والسموم التي تنتجها. الأدوية الأكثر شيوعا بين الممتزات هي الكربون المنشط، بوليسورب، ديوسميكتايت، سميكتا، بوليفيبان؛
2. الحركية - تحسين حركية الأمعاء وتعزيز إزالة الغازات. وتشمل هذه باسازهيكس وموتيليوم.
3. مضادات التشنج – لها تأثير مريح على العضلات الملساء في الأمعاء، وتزيل الألم. تشمل مضادات التشنج أدوية No-shpa، وDrotaverine، وPapaverine (تحاميل وأقراص)، وPantestin، وDolce؛
4. مزيلات الرغوة - تقلل ضغط الغاز على جدران الأمعاء وتحررها من السموم. وتشمل هذه إسبوميسان، كوليكيد؛
5. العلاجات العشبية - استعادة حركية الأمعاء، وإزالة الغازات، والمساعدة في تخفيف التشنجات والألم.
6. الاستعدادات الانزيمية- تعزيز تحلل الدهون والألياف، وبالتالي تحسين امتصاص العناصر الغذائية. تشمل هذه المجموعة من الأدوية Festal و Pancreatin و Creon.

غالبًا ما يستخدم أنبوب الغاز لإزالة الغازات عند الرضع والمرضى طريحي الفراش. قد يؤدي استخدامه المتكرر إلى الإدمان، ونتيجة لذلك لا يتمكن الجسم من إزالة الغازات المتراكمة بشكل مستقل. وبالإضافة إلى ذلك، إذا استخدمت بلا مبالاة أنبوب تنفيسهناك خطر إتلاف جدار الأمعاء والتسبب في النزيف.

انتفاخ البطن لا يشكل خطرا على حياة الإنسان. إن استخدام مضادات التشنج والممتزات يخفف الأعراض خلال 30 دقيقة، ويختفي الألم في تجويف البطن بسبب الانتفاخ بعد حركة الأمعاء.

في حالة القطع أو ألم حادلا يغادر المريض حتى بعد التبرز، فتثار الشكوك حول وجود أمراض خطيرة، مثل:

• شكل حاد من التهاب الزائدة الدودية (مصحوب بإحساس حارق في الجانب الأيمن) ؛
• انسداد معوي
• تمزق الكيس في المبيض.
• التهاب الصفاق.

في هذه الحالة يجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف على الفور

انتفاخ المعدة بسبب التهاب المعدة

يجب علاج انتفاخ البطن مع التهاب المعدة بشكل شامل. يشمل مجمع الأدوية مسكنات الألم (Gastratcid، Phosphalugel) والمواد الماصة التي تزيل السموم (الكربون المنشط، Smecta، Enterosgel). لتطبيع إنتاج عصير المعدة، يتم وصف أدوية الميزوبروستول والسيتوتيك. في بعض الحالات، يوصف المريض المضادات الحيوية - أموكسيسيلين وكلاريثروميسين.

انتفاخ البطن مع قرحة المعدة والاثني عشر

في حالات تكوين الغاز المفرط الناجم عن القرحة الهضمية، توصف الأدوية - مضادات الكولين، التي تقلل من إنتاج حمض الهيدروكلوريك والإنزيمات التي تؤدي إلى تآكل الغشاء المخاطي للأعضاء الهضمية. وتشمل هذه بيرنزيبين، أوميبرازول، فيكير، غاستال. دي نول وبيسموفالك لهما تأثير مطهر.

الانتفاخ في التهاب القولون المزمن

في حالة التهاب القولون المصحوب بالانتفاخ وتكوين الغازات، توصف الكورتيكوستيرويدات التي لها تأثير مضاد للالتهابات. وهذا يشمل أدوية بريدنيزولون وهيدروكورتيزون. في حالة التهاب القولون التقرحي، توصف مثبطات المناعة (السيكلوسبورين، الآزاثيوبرين، الأسيبول). تساعد مستحضرات Mezim-Forte و Creon على تعويض نقص الإنزيمات الهاضمة.

انتفاخ البطن مع التهاب البنكرياس

لاستعادة عملية الهضم أثناء التهاب البنكرياس، يتم استخدام مستحضرات الإنزيم التي لا تحتوي على الأحماض الصفراوية. وتشمل هذه Mezim-Forte وCreon وPancitrate. سوف يساعد No-shpa أو Duspatalin في تخفيف آلام البطن. يعزز الفوسفالوجيل والمالوكس إطلاق الغازات أثناء التهاب البنكرياس. للحد من نشاط البنكرياس، يوصف السوماتوستاتين.

الانتفاخ بسبب التهاب الكبد الفيروسي

لهذا النوع من الأمراض، يجب استخدام الإنترفيرون. لديهم تأثيرات مناعية ومضادة للفيروسات. لاستعادة خلايا الكبد، يتم وصف أجهزة حماية الكبد، مثل Geparsil، Silymarin-Hexal، Silibor، Darsil.

تشنجات بسبب خلل الحركة الصفراوية

سوف يساعد Papaverine و No-shpa في تخفيف التشنجات أثناء خلل الحركة. إذا تم تخفيض لهجة المرارة، يوصف الدواء Cyqualon. الاستهلاك سيساعد على تطبيع عمل المرارة. المياه المعدنية Essentuki، Naftusya، وكذلك الالتزام بالنظام الغذائي رقم 5.

الانتفاخ بسبب دسباقتريوز

في في هذه الحالةيصفه الطبيب الأدوية المضادة للبكتيريا، وقمع نمو البكتيريا المسببة للأمراض، مثل Bificol وEnterol. تساعد البريبايوتكس لاكتوسان والإينولين والبروبيوتيك بيفيفورم ونورموفلورين على استعادة البكتيريا المعوية. لإزالة الغازات والسموم، يوصف بوليفيبان وزوسترين.

الطب التقليدي للانتفاخ وتكوين الغازات

في حالة الانتفاخ المستمر وتكوين الغازات المفرطة، غالبًا ما تستخدم طرق العلاج التقليدية. لذلك، سيساعد الزنجبيل في تقليل تكوين الغازات المفرطة وتحسين الشهية. يجب طحن جذر الزنجبيل إلى مسحوق وتناوله ثلاث مرات في اليوم بعد الوجبات، 20 جم مع 100 مل من الماء.

عصير البطاطس يساعد على التخلص من الانزعاج في المعدة. يجب تناول 100 مل على معدة فارغة في الصباح، وبعد ذلك ينصح بالاستلقاء لمدة نصف ساعة تقريبًا. مدة هذا العلاج هي 8-10 أيام، وبعد ذلك يتم أخذ استراحة لمدة أسبوع. بعد الاستراحة، يمكنك تكرار الدورة.

مرة اخرى طريقة فعالةللقضاء على مشاكل في المعدة هو حل الصودا. في الزجاج ماء مغليقم بتخفيف 20 جرام من الصودا وتناولها قبل 15 دقيقة من الوجبات 1-3 مرات في اليوم.

القضاء على غير سارة الأحاسيس المؤلمةوسوف يساعد في تقليل تكوين الغاز المتزايد عن طريق التقديم وسادة التدفئة الدافئةإلى المعدة.

الحقن لانتفاخ البطن في المنزل

إن تناول منقوع من زهور البابونج والنعناع والكراوية واليانسون سيساعد على وقف زيادة انبعاث الغازات. للقيام بذلك، يتم خلط جميع المكونات بنسب متساوية في وعاء من الطين. يُسكب 30 جرامًا من خليط الأعشاب الجافة في 250 مل من الماء المغلي ويترك لمدة 15 دقيقة. يؤخذ هذا التسريب 100 مل كل ساعتين.

يساعد تسريب الشبت على التعامل مع فصل الغازات. لتحضيره، تحتاج إلى صب 25 جرام من البذور المطحونة في 300 مل من الماء المغلي، وترك الخليط لمدة 30 دقيقة، ثم تصفيته. يؤخذ التسريب النهائي 100 مل قبل ساعتين من الوجبات ثلاث مرات في اليوم.

يمكنك علاج الانتفاخ عن طريق ضخ الأعشاب الطبية مثل الخزامى والنعناع وجذر عرق السوس. يتم خلط جميع المكونات في جرعات 5 جرام، ويصب الماء المغلي في الترمس، وبعد ذلك يتم شرب التسريب بجرعات 50 مل طوال اليوم.

يساعد منقوع جذور الهندباء الطبية على مكافحة الانتفاخ والغازات. لتحضيره، صب 30 جرامًا من الجذور المسحوقة في كوب من الماء البارد واتركه لمدة 50 دقيقة. يجب عليك شرب المنقوع 4 مرات في اليوم قبل الوجبات بمقدار 50 مل.

عند علاج تكوين الغاز المفرط، فإن ضخ البرسيم الحلو يعمل بشكل رائع. يسكب 25 جم من العشبة الجافة في 250 مل من الماء بدرجة حرارة الغرفة، ويترك لمدة ساعتين، ثم يصفى ويؤخذ 35 مل ثلاث مرات في اليوم.

استخدام decoctions للانتفاخ وتكوين الغاز

يساعد مغلي الكزبرة والكمون والشمر على إخراج الغازات الزائدة من الجسم والشعور بالخفة. للقيام بذلك، اخلطي 30 جرامًا من الكزبرة و20 جرامًا من الكمون والشمر، وأضيفي 300 مل من الماء واتركيه حتى يغلي. يجب أن تؤخذ المرق النهائي مرتين في اليوم في 200 مل.

يحظى مغلي البابونج بشعبية كبيرة في علاج انتفاخ البطن وتخفيف تقلصات المعدة واستعادة عمل الجهاز الهضمي. لتحضيره، اسكبي 25 جرام من زهور البابونج في 250 مل من الماء المغلي واتركيه لمدة 15 دقيقة، ثم صفيه. يؤخذ المرق النهائي 100 مل قبل نصف ساعة من تناول الطعام حتى موعد الوجبة عدم ارتياحفي المعدة.

آخر علاج فعال- ديكوتيون من الراسن. لإعداد ديكوتيون، تحتاج إلى صب 20 غراما من الجذور في 1 لتر من الماء وتترك لمدة ساعة. يوصى بشرب المغلي المصفى خلال النهار لعلاج انتفاخ البطن.