Kesehatan psikologis yang baik perlu dipastikan oleh setiap orang Kualitas tinggi kehidupan dan kesuksesan di segala bidang kehidupan. Kesehatan psikologis generasi muda kini terancam. Tempat khusus di antara faktor-faktor destruktif ditempati oleh degradasi spiritual dan moral masyarakat. Prioritas spiritual digantikan oleh prioritas material. mengejar manfaat materi telah menjadi makna hidup bagi banyak orang. Standar moral telah hilang. Patriotisme, kewarganegaraan, kejujuran, kemuliaan, kebaikan - kata-kata ini tetap tidak diperlukan dan tidak berarti bagi banyak orang.
Komunikasi dari posisi yang kuat semakin menjadi satu-satunya argumen yang efektif dalam menyelesaikan perselisihan.
Kriminalisasi masyarakat mempunyai dampak paling buruk terhadap kesehatan generasi muda. Persentase kejahatan di kalangan remaja dan generasi muda semakin meningkat.
Kesulitan besar dalam pekerjaan pendidikan dan pembentukan kesehatan psikologis anak-anak dan remaja menciptakan stratifikasi tajam masyarakat Rusia berdasarkan properti. Hal ini penuh dengan konsekuensi yang paling tidak menyenangkan bagi masa depan negara dan sebagian besar anak sekolah modern.
Pidato sehari-hari banyak orang, perwakilan dari berbagai segmen populasi, pria dan wanita, yang sangat bercampur dengan ekspresi cabul, adalah bukti nyata dari krisis spiritual dan moral masyarakat Rusia, buruknya kesehatan psikologis dan sosial anak-anak.

Untuk mengatasi masalah tersebut, siswa di sekolah melakukan

• 
  kelas pemasyarakatan dan perkembangan khusus (kelas umum, kelompok, individu) sesuai program: “Saya siswa kelas satu”, “Pertama kali di kelas lima”, “Saya belajar memilih” (kelas 7, 8), “Saya pilih” (kelas 9, 11), “Peningkatan Diri Pribadi” (kelas 5-11), “Pelajaran Pengembangan” (kelas 1-4),
• 
  psikodiagnostik diselenggarakan untuk mempelajari karakteristik individu dan pribadi anak sekolah (yang tujuannya adalah untuk mengidentifikasi kecenderungan profesional siswa di kelas 7, 8, 9, 11 dan membantu mereka memilih profesi masa depan);
• 
  Pelajaran psikologi dan permainan psikologis besar diadakan (misalnya, permainan “Survei Sosiologis”), yang tujuannya adalah untuk membantu siswa memahami dirinya sendiri dan membentuk dalam dirinya nilai-nilai dan orientasi moral positif yang diperlukan;
• 
  Konsultasi dan pendidikan terus-menerus terhadap guru, siswa dan orang tua mereka dilakukan.

Apa hasil dari pekerjaan ini?

Pertama, pekerjaan psikologis 100% siswa sekolah tercover, ini sudah hasilnya.

Kedua, tercipta gambaran yang jelas tentang bagaimana proses perkembangan psikologis dan pribadi siswa berlangsung dan seberapa sukses adaptasi mereka dalam proses pendidikan di sekolah dan di luar sekolah, di masa dewasa.

Perlu dicatat bahwa % siswa kelas satu, % siswa kelas lima, dan 95% siswa kelas sepuluh berhasil beradaptasi di sekolah

Ada banyak alasan. Berikut ini beberapa di antaranya:

• 
  rendahnya tingkat kesiapan anak memasuki kelas satu;
• 
  rendahnya perkembangan proses kognitif siswa;
• 
  kurangnya minat belajar pada banyak anak sekolah;
• 
  kurangnya pendekatan yang berorientasi pada kepribadian siswa dalam proses pendidikan;
• 
  kurangnya kontrol orang tua atas studi banyak anak.

Gaya hidup orang tua menjadi teladan bagi anak dalam membangun hubungannya dengan dunia luar, termasuk dalam menjaga kesehatannya. Pada masa remaja, pengaruh teman sebaya terhadap pembentukan sikap secara alamiah semakin meningkat. Sifat negatif dari pengaruh ini meningkatkan risiko bergabung zat psikoaktif, yang lain kebiasaan buruk, yang secara bertahap menjadi dasar bagi banyak penyakit yang muncul bertahun-tahun kemudian.
Oleh karena itu, anda sebagai orang tua dan kami para guru perlu menguasai metode dan teknik psikologi kesehatan praktis yang akan memudahkan kita semua dalam melawan pengaruh negatif lingkungan dengan sistem nilai dan sikap, keterampilan dan kemampuan yang baik. akan bertindak sebagai semacam penangkal berbagai pengaruh lingkungan alam dan sosial.
Kesehatan psikologis seorang anak sekolah adalah dasar dari kesejahteraan hidupnya.
Menghemat tenaga dan sumber daya dalam pembentukannya tidak dapat diterima.

Lihat isi dokumen
“Laporan dengan topik “Kesehatan psikologis anak sekolah””

Laporan dengan topik “Kesehatan psikologis anak sekolah”

Seseorang tidak hanya membutuhkan kesehatan fisik, tetapi kesehatan psikologis. Kriteria utama kesehatan psikologis seseorang yang baik adalah keberhasilan adaptasi sosialnya di masyarakat.

Orang yang sehat secara psikologis

tahu bagaimana menilai secara memadai situasi, dirinya sendiri, orang lain, kemampuan, kekuatan dan kelemahannya;

memiliki pikiran, perasaan, tindakan sesuai dengan keadaan, minat, kemampuan individu;

mampu menemukan bahasa yang sama dengan orang-orang dan mengelola konflik;

mampu bertindak;

mampu mencapai dan mempertahankan tingkat kinerja intelektual yang disyaratkan;

memiliki selera humor dan cerdas;

mampu menikmati hidup, mencintai dan dicintai;

menerima dirinya sendiri, puas dengan hidupnya, mandiri;

mampu menjaga sikap optimis meski dalam situasi kehidupan yang sulit;

berusaha berbuat baik, membantu, merawat seseorang.

Kesehatan psikologis yang baik diperlukan bagi setiap orang untuk menjamin kualitas hidup yang tinggi dan kesuksesan di semua bidang kehidupan. Kesehatan psikologis generasi muda kini terancam. Tempat khusus di antara faktor-faktor destruktif ditempati oleh degradasi spiritual dan moral masyarakat. Prioritas spiritual digantikan oleh prioritas material. Mengejar kekayaan materi telah menjadi makna hidup banyak orang. Standar moral telah hilang. Patriotisme, kewarganegaraan, kejujuran, kemuliaan, kebaikan - kata-kata ini tetap tidak diperlukan dan tidak berarti bagi banyak orang.

Komunikasi dari posisi yang kuat semakin menjadi satu-satunya argumen yang efektif dalam menyelesaikan perselisihan.

Kriminalisasi masyarakat mempunyai dampak paling buruk terhadap kesehatan generasi muda. Persentase kejahatan di kalangan remaja dan generasi muda semakin meningkat.

Kesulitan besar dalam pekerjaan pendidikan dan pembentukan kesehatan psikologis anak-anak dan remaja diciptakan oleh stratifikasi tajam masyarakat Rusia berdasarkan garis properti. Hal ini penuh dengan konsekuensi yang paling tidak menyenangkan bagi masa depan negara dan sebagian besar anak sekolah modern.

Pidato sehari-hari banyak orang, perwakilan dari berbagai segmen populasi, pria dan wanita, yang sangat bercampur dengan ekspresi cabul, adalah bukti nyata dari krisis spiritual dan moral masyarakat Rusia, buruknya kesehatan psikologis dan sosial anak-anak.

Kesehatan psikologis anak dan remaja tidak bisa tidak dipengaruhi oleh faktor medis dan sosial. Sikap tradisional yang ceroboh terhadap kesehatan seseorang di negara kita, ketidakmampuan untuk mencari pengobatan tepat waktu perawatan medis, kebiasaan mengobati diri sendiri menyebabkan masyarakat menguras sumber daya kesehatannya, dan terlebih lagi memberikan contoh yang buruk bagi generasi muda.

Orang-orang kaya di Timur Kuno membayar dokter mereka hanya pada saat mereka, para penguasa, dalam keadaan sehat. Sebuah budaya orang terpelajar bukan orang yang terus-menerus berobat ke dokter, tetapi orang yang, melalui gaya hidupnya, tidak menciptakan prasyarat untuk sakit.

Minimnya health fashion berdampak negatif terhadap terbentuknya budaya kesehatan di masyarakat. Siswa sekolah menengah Amerika menduduki peringkat 17 nilai-nilai kehidupan; kesehatan menempati peringkat pertama, sedangkan siswa sekolah menengah Rusia hanya menempati peringkat kesembilan.

Membentuk dan memelihara kesehatan psikologis siswa merupakan salah satu tugas yang diselesaikan oleh sekolah. Kriteria utama keberhasilan pekerjaan di sekolah ini adalah keberhasilan adaptasi anak sekolah terhadap kondisi proses pendidikan di sekolah dan penuh mental dan pribadi perkembangan anak pada periode umur yang berbeda. Oleh karena itu, pekerjaan layanan psikologis sekolah didasarkan pada penyelesaian tugas-tugas berikut: mendiagnosis tingkat perkembangan psikologis dan pribadi siswa, mengidentifikasi kesulitan-kesulitan yang dihadapi siswa dalam proses pendidikan sekolah pada berbagai tingkat pendidikan, terutama pada masa adaptasi. (kelas 1, 5, 8, 10) dan memberi mereka bantuan dan pengembangan psikologis dan pedagogis yang tepat waktu aktivitas kognitif Dan lingkup pribadi anak sekolah dan pembentukan pengetahuan dan keterampilan penting pada siswa, seperti kemampuan mengevaluasi diri, kemampuan, minat, kecenderungan, kemampuan menemukan cara untuk perbaikan diri, membuat pilihan (perilaku, profesional), kemampuan untuk membangun hubungan dengan orang-orang, dan berkomunikasi.

Untuk mengatasi masalah tersebut, siswa di sekolah melakukan

kelas pemasyarakatan dan perkembangan khusus (kelas umum, kelompok, individu) sesuai program: “Saya siswa kelas satu”, “Pertama kali di kelas lima”, “Saya belajar memilih” (kelas 7, 8), “Saya pilih” (kelas 9, 11), “Peningkatan Diri Pribadi” (kelas 5-11), “Pelajaran Pengembangan” (kelas 1-4),

psikodiagnostik diselenggarakan untuk mempelajari karakteristik individu dan pribadi anak sekolah (yang tujuannya adalah untuk mengidentifikasi kecenderungan profesional siswa di kelas 7, 8, 9, 11 dan membantu mereka memilih profesi masa depan);

Pelajaran psikologi dan permainan psikologis besar diadakan (misalnya, permainan “Survei Sosiologis”), yang tujuannya adalah untuk membantu siswa memahami dirinya sendiri dan membentuk dalam dirinya nilai-nilai dan orientasi moral positif yang diperlukan;

Konsultasi dan pendidikan terus-menerus terhadap guru, siswa dan orang tua mereka dilakukan.

Apa hasil dari pekerjaan ini?

Pertama, 100% siswa sekolah tercakup dalam pekerjaan psikologis, ini sudah hasilnya.

Kedua, tercipta gambaran yang jelas tentang bagaimana proses perkembangan psikologis dan pribadi siswa berlangsung dan seberapa sukses adaptasi mereka dalam proses pendidikan di sekolah dan di luar sekolah, di masa dewasa.

Perlu dicatat bahwa % siswa kelas satu, % siswa kelas lima, dan 95% siswa kelas sepuluh berhasil beradaptasi di sekolah

Ada banyak alasan. Berikut ini beberapa di antaranya:

rendahnya tingkat kesiapan anak memasuki kelas satu;

rendahnya perkembangan proses kognitif siswa;

kurangnya minat belajar pada banyak anak sekolah;

kurangnya pendekatan yang berorientasi pada kepribadian siswa dalam proses pendidikan;

kurangnya kontrol orang tua atas studi banyak anak.

Peran sekolah, keluarga, dan lingkungan sekitar siswa sangat besar dalam membentuk sikapnya terhadap pembelajaran, kesehatan, dan pola hidup sehat.

Gaya hidup orang tua menjadi teladan bagi anak dalam membangun hubungannya dengan dunia luar, termasuk dalam menjaga kesehatannya. Pada masa remaja, pengaruh teman sebaya terhadap pembentukan sikap secara alamiah semakin meningkat. Dengan sifat negatif dari pengaruh ini, risiko kecanduan zat psikoaktif dan kebiasaan buruk lainnya meningkat, yang secara bertahap menjadi dasar bagi banyak penyakit yang muncul bertahun-tahun kemudian.

Oleh karena itu, anda sebagai orang tua dan kami para guru perlu menguasai metode dan teknik psikologi kesehatan praktis yang akan memudahkan kita semua dalam melawan pengaruh negatif lingkungan dengan sistem nilai dan sikap, keterampilan dan kemampuan yang baik. akan bertindak sebagai semacam penangkal berbagai pengaruh lingkungan alam dan sosial.

Kesehatan psikologis seorang anak sekolah adalah dasar dari kesejahteraan hidupnya.

Menghemat tenaga dan sumber daya dalam pembentukannya tidak dapat diterima.

BULETIN UNIVERSITAS NEGARA YUGRA

Edisi 2017 1 (44). hal.19-24_

UDC 316.6:159.9

N. G. Aivarova, A. R. Shimelfenikh FAKTOR KESEHATAN PSIKOLOGI REMAJA

Artikel ini dikhususkan untuk masalah kesehatan psikologis kaum muda. Artikel ini menganalisis faktor biologis, sosial dan yang menguntungkan dan tidak menguntungkan faktor psikologi pembentukan kesehatan psikologis generasi muda.

Kata kunci: remaja, kesehatan psikologis, kesehatan mental, kesehatan psikologis tingkat sosial.

FAKTOR KESEHATAN PSIKOLOGI KAUM MUDA

Artikel ini dikhususkan untuk masalah kesehatan psikologis remaja. Artikel ini menganalisis faktor biologis, sosial dan psikologis yang menguntungkan dan tidak menguntungkan dalam pembentukan kesehatan psikologis generasi muda.

Kata kunci: generasi muda, kesehatan psikologis, kesehatan mental, kesehatan psikologis tingkat sosial.

Pikiran sehat dalam tubuh yang sehat- berikut adalah uraian singkat namun lengkap tentang keadaan bahagia di dunia ini.

John Locke

Pemuda adalah kelompok sosio-demografis penduduk yang mengalami masa pembentukan kematangan sosial, masuk ke dunia orang dewasa dan beradaptasi terhadap kehidupan mandiri yang otonom. Di satu sisi, pembaruan masyarakat di masa depan bergantung pada kelompok sosio-demografis ini; di sisi lain, ciri-ciri sosial dan psikologis spesifik kelompok sosial ini ditentukan oleh karakteristik usia kaum muda, proses pembentukannya. dunia rohani, sosialisasi, kedudukan tertentu dalam struktur sosial masyarakat.

Karena usia dan karakteristik sosio-psikologis, kaum muda tertarik pada jenis kegiatan baru, menguasai profesi yang kompleks dengan relatif mudah, dibedakan oleh sikap tidak mementingkan diri sendiri dan daya tanggap, kepekaan emosional khusus, keinginan untuk perwujudan kekuatan dan kemampuan yang ideal dan maksimal. Pembentukannya terjadi dalam kondisi sulit di mana banyak nilai-nilai lama runtuh, dalam pembentukan nilai-nilai baru hubungan sosial di negara kita.

Batasan masa muda bisa berubah-ubah. Hal ini bergantung pada perkembangan sosio-ekonomi masyarakat, tingkat kesejahteraan dan budaya yang dicapai, serta kondisi kehidupan masyarakat. Dampak dari faktor-faktor tersebut benar-benar terwujud dalam angka harapan hidup masyarakat, meluasnya batas usia remaja dari 14 menjadi 30 tahun. Batas bawah ditentukan oleh fakta bahwa pada usia inilah seseorang pertama kali menerima hak untuk memilih secara sosial: melanjutkan studi di sekolah, memasuki perguruan tinggi teknik atau humaniora, bacaan, atau bekerja. Pada usia 30 tahun, seseorang pada umumnya mencapai kematangan fisik dan profesional, pembentukan keluarganya selesai, dan ia menempati posisi tertentu dalam masyarakat.

Saat ini, menurut sosiolog, ada dua kelompok anak muda yang ekstrim - sejahtera dan kurang mampu. Itu tergantung pada berbagai alasan, termasuk pada tingkat perkembangan sosio-psikologisnya. Tingkat perkembangan sosio-psikologis ditentukan oleh perkembangan intelektual dan kesehatan psikologis.

Sebelum mendefinisikan istilah kesehatan psikologis, mari kita beralih ke pengertian konsep kesehatan. Kesehatan adalah “...keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial yang utuh, dan bukan hanya bebas dari penyakit atau kelemahan.” Definisi ini memuat tingkatan kesehatan: fisik; batin; sosial. Kami tertarik pada kesehatan mental karena merupakan komponen kesehatan psikologis.

Istilah “kesehatan mental” pertama kali diciptakan oleh Organisasi Kesehatan Dunia (WHO). Laporan Komite Ahli WHO “Kesehatan mental dan perkembangan psikososial anak” (1979) menyatakan bahwa gangguan kesehatan mental berhubungan baik dengan penyakit somatik atau cacat dalam perkembangan fisik, dan dengan berbagai faktor dan tekanan yang merugikan yang mempengaruhi jiwa dan berhubungan dengan kondisi sosial.

Istilah "kesehatan mental" bersifat ambigu; tampaknya menghubungkan dua ilmu dan dua bidang praktik - medis dan psikologis. Dalam beberapa dekade terakhir, di persimpangan kedokteran dan psikologi, cabang ilmiah khusus telah muncul - pengobatan psikosomatis, yang didasarkan pada pemahaman bahwa setiap gangguan somatik selalu dikaitkan dengan perubahan kondisi mental. Pada gilirannya, kondisi mental menjadi penyebab utama penyakit somatik atau seolah-olah merupakan pendorong menuju penyakit. Terkadang karakteristik mental mempengaruhi perjalanan penyakit, terkadang penyakit fisik menyebabkan tekanan mental dan ketidaknyamanan psikologis.

Dalam kamus yang diedit oleh A.V. Petrovsky dan M.G. Yaroshevsky, kesehatan mental dianggap sebagai “keadaan kesejahteraan mental, yang ditandai dengan tidak adanya fenomena mental yang menyakitkan dan memberikan pengaturan perilaku dan aktivitas yang memadai terhadap kondisi realitas di sekitarnya.”

Berbicara tentang perbedaan antara kesehatan mental dan psikologis, Dubrovina IV menyoroti perbedaannya - kesehatan mental, pada kenyataannya, berkaitan dengan proses dan mekanisme mental individu; kesehatan psikologis mencirikan kepribadian secara keseluruhan dan berhubungan langsung dengan manifestasi jiwa manusia.

V. A. Ananyev mencoba menentukan “norma” kesehatan psikologis. “Jika norma kesehatan jiwa adalah tidak adanya patologi, gejala yang mengganggu adaptasi seseorang dalam masyarakat, maka untuk menentukan norma kesehatan psikologis penting adanya ciri-ciri pribadi tertentu. Dan jika perhatian psikiater sebagian besar adalah menyingkirkan pasien dari faktor patologis, maka arah tindakan psikolog adalah memperoleh sifat berguna yang berkontribusi pada keberhasilan adaptasi oleh seseorang. Selain itu, norma kesehatan psikologis tidak hanya mengandaikan adaptasi yang sukses, tetapi juga perkembangan produktif seseorang untuk kepentingan dirinya sendiri dan masyarakat di mana dia tinggal.”

Pakhalyan V. E., menganalisis konsep kesehatan dan konsep kesehatan psikologis, mendefinisikan kesehatan psikologis sebagai “... keadaan dinamis kesejahteraan internal (koherensi) individu, yang merupakan esensinya dan memungkinkan Anda untuk mengaktualisasikan individu dan kemampuan psikologis yang berkaitan dengan usia pada setiap tahap perkembangan”.

Menjawab pertanyaan tentang apa itu kesehatan psikologis, penulis monografi “Psychology of Health,” V. A. Ananyev, mengidentifikasi ciri-ciri orang yang sehat secara psikologis berikut ini:

kesehatan somatik;

Pengembangan pengendalian diri dan asimilasi reaksi yang memadai berbagai situasi Dalam kehidupan manusia;

Kemampuan untuk membedakan antara tujuan nyata dan tujuan ideal, batasan antara berbagai substruktur "Aku" - diri yang menginginkan dan diri yang wajib;

Kemampuan mengatur tindakan dan perilaku seseorang dalam batas-batas norma sosial (Lazursky A.F.).

Secara umum, analisis literatur memungkinkan kita mengidentifikasi sejumlah ciri penting yang digunakan oleh psikolog modern ketika menggambarkan kesehatan psikologis seseorang:

1. Kesadaran dan pemahaman seseorang terhadap dirinya sendiri, dunia secara keseluruhan, dan interaksinya dengan dunia.

2. Kelengkapan “inklusi”, mengalami dan menghayati masa kini, berada dalam proses.

3. Kemampuan untuk meningkatkan pilihan terbaik dalam situasi tertentu dan kehidupan secara umum.

4. Kemampuan tidak hanya untuk mengekspresikan diri, mendengarkan orang lain, tetapi juga untuk berpartisipasi dalam kreasi bersama dengan orang lain.

5. Peristiwa mendalam sebagai kemampuan seseorang untuk berada dalam kontak penuh yang mendorong peningkatan peserta, dialog yang tulus dan pengorganisasiannya.

6. Rasa kebebasan, hidup “sesuai dengan diri sendiri” sebagai keadaan sadar dan mengikuti kepentingan utama dan pilihan terbaik dalam situasi tersebut.

7. Merasakan kemampuan diri sendiri – “Saya bisa.”

8. Minat sosial atau perasaan sosial (dalam terminologi A. Adler), yaitu pertimbangan tertarik terhadap minat, pendapat, kebutuhan dan perasaan orang lain, perhatian terus-menerus terhadap kenyataan bahwa ada orang yang tinggal di dekatnya.

9. Keadaan kemantapan, kestabilan, kepastian hidup dan sikap optimis, ceria sebagai konsekuensi integral dari semua kualitas dan sifat di atas dari orang yang sehat secara psikologis. Keadaan ini tidak boleh disamakan dengan keadaan kaku, “pikiran tertutup” akibat stereotip dan pola. Sebaliknya, ini adalah keadaan keseimbangan yang fleksibel namun stabil dalam dunia kehidupan yang dinamis dengan tingkat ketidakpastian yang signifikan.

Mengingat konsep kesehatan psikologis dalam kesatuan biologis (fisik, fisiologis), mental dan sosial, dapat dikatakan bahwa kesehatan psikologis mengandaikan fungsi seseorang yang stabil dan adaptif pada tingkat kehidupan vital, sosial dan eksistensial.

Seperti yang dicatat oleh Regush L. A dan Orlova A. V., kesehatan psikologis pada tingkat vital kehidupan mengandaikan sikap sadar, aktif, dan bertanggung jawab seseorang terhadap kebutuhan biologisnya, kebutuhan tubuhnya. Orang seperti itu tidak hanya peduli pada kesehatan, kebersihan, dan keindahan tubuhnya, tetapi juga memeriksa dan menyadari gerakan, gerak tubuh, gerakan, dan pelindung ototnya yang biasa secara keseluruhan. Selain itu, orang yang sehat secara psikologis dapat mengeksplorasi sikapnya terhadap tubuhnya. Secara umum kesehatan taraf hidup vital ditandai dengan keseimbangan dinamis seluruh fungsi organ dalam, merespons pengaruh secara memadai lingkungan luar berusaha untuk mempertahankan keadaan homeostatis seluruh organisme secara keseluruhan.

Kesehatan psikologis tingkat kehidupan sosial ditentukan oleh sistem hubungan sosial yang dijalani seseorang sebagai makhluk sosial. Pada saat yang sama, kondisi jalannya hubungan sosial, yang ditentukan oleh norma kesusilaan, hukum, orientasi nilai dan moralitas, menjadi yang paling penting bagi seseorang.

Kriteria kesehatan sosial seringkali:

Tingkat adaptasi sosial dan kecukupan reaksi manusia terhadap pengaruh eksternal(Myasishchev V.N.);

Persepsi yang memadai terhadap realitas sosial, minat terhadap dunia sekitar,

fokus pada pekerjaan yang bermanfaat secara sosial, altruisme, tanggung jawab, empati,

tidak mementingkan diri sendiri, budaya konsumen (Nikiforov G.S.);

Kemampuan untuk menetapkan tujuan dan mencapai tujuan (Tikhomirov O.K.).

Tingkat keberfungsian sosial manusia dicirikan oleh suatu sistem yang kompleks

hubungan subjek-objek yang mengandung karakteristik subjektif dan objek

tongkat. Ciri-ciri subjek meliputi pola-pola organisasi mental seseorang, yang diwujudkan dalam berfungsinya bidang emosional-kehendak dan kognitif, yang memberikan dasar bagi pembentukan kepribadian yang terintegrasi oleh sistem nilai-moral dalam pandangan dunia. Ciri-ciri obyek juga mempunyai pola-pola tertentu yang terwujud dalam hubungan sosial yang ditetapkan oleh norma-norma lingkungan budaya, organisasi sosial dan negara atau nilai-nilai subkultur.

Oleh karena itu, tidak ada kriteria norma sosial yang seragam, setiap lingkungan budaya membentuk normanya sendiri-sendiri, dan indikator kesehatan sosial adalah tingkat kemampuan beradaptasi terhadap norma masyarakat tempat seseorang tinggal. Kekebalan sosial pada tingkat subjektif adalah norma-norma sosial dan budaya yang terinternalisasi, yang disajikan dalam struktur nilai dan standar hubungan interpersonal, pelanggaran atau tidak terpenuhinya yang membuat frustrasi seseorang, yang diwujudkan dalam konflik eksternal atau internal, yang menyebabkan kecemasan, menandakan kemungkinan masalah kesehatan sosial.

Kesehatan sosio-psikologis orang dewasa ditentukan oleh derajat realisasi diri profesional seseorang. Penentuan nasib sendiri secara profesional di tingkat sosial ditandai dengan ketertarikan terhadap kerja sama, keinginan untuk mengikuti norma, dan kerja keras. Makna hidup pada tingkat ini ditentukan oleh keinginan akan hubungan saling percaya, keamanan dan tanggung jawab. Aktivitas profesional (menurut penelitian M. Ya. Dvoretskaya) dicirikan oleh keinginan akan stabilitas sosial, yang merupakan konsekuensi dari kehidupan dan pilihan profesional dengan menghindari situasi yang membuat frustrasi dan aktivitas yang tidak berguna dan tidak berarti.

Kesehatan psikologis dalam tataran kehidupan sosial dibuktikan dengan tingginya harmonisasi hubungan seseorang dengan masyarakat. Dalam proses menyelaraskan hubungannya dengan masyarakat, seseorang menjadi sadar akan dirinya kebutuhan sosial, memperluas sarana dan metode pelaksanaannya. Pada saat ini, ia membentuk otonominya sendiri, penentuan nasib sendiri, pemerintahan sendiri, dan menyadari kekuatan dan kemampuan yang melekat pada alam.

Kesehatan psikologis pada tingkat kehidupan eksistensial (dalam) mengandaikan: orientasi seseorang terhadap dunia batinnya yang dalam, pembentukan kepercayaan pada pengalaman batinnya, pembaruan hubungan spiritual dengan dunia luar.

Tingkat kehidupan eksistensial juga mempunyai kriteria dan indikator kesehatan tersendiri. Pertama-tama, termasuk adanya makna dalam hidup, yang menentukan cita-cita seseorang menuju cita-cita, yang pelaksanaannya biasanya dikaitkan dengan pergulatan antara cita-cita dan kenyataan. Cita-cita eksistensial adalah sesuatu yang tidak terbatas, tidak pernah dapat dicapai, apalagi dalam jangka waktu singkat kehidupan seorang individu di dunia indrawi. Hal ini didefinisikan sebagai tujuan keberadaan manusia yang abadi dan tidak pernah berakhir.

Cita-cita eksistensial dimaksudkan untuk menentukan apa yang abadi dan tidak dapat diubah dalam sifat manusia, memunculkan nilai-nilai sementara dari keberadaan yang terbatas. Ini mempromosikan pencarian makna hidup, terkait dengan penyelesaian dikotomi eksistensial (hidup - mati; kebebasan - tanggung jawab; makna - ketidakbermaknaan; kesepian - cinta; hati nurani - hukum), yang, pada gilirannya, mengaktifkan proses diri manusia -pengetahuan. Adanya dikotomi eksistensial, di satu sisi, menunjukkan adanya konflik internal yang mendalam, disertai dengan meningkatnya kecemasan dan ketakutan yang tidak dapat dipertanggungjawabkan, namun, di sisi lain, dengan penyelesaian positifnya, hal tersebut merupakan peluang untuk pertumbuhan pribadi, di mana membuat sebuah pilihan dan tanggung jawab menentukan arah kepribadian secara umum.

Penyelesaian negatif dari dikotomi paling sering dikaitkan dengan fenomena “pembakaran hati nurani”, ketika seseorang, dalam keinginannya yang tak terkendali akan konsumsi dan kesenangan, memilih jalan kesejahteraan eksternal, menjadikan kehidupan spiritualnya yang benar-benar manusiawi menjadi tidak berarti.

Penulis yang berbeda memasukkan konten yang berbeda ke dalam konsep “kesehatan psikologis”.

Jadi, misalnya, A. Maslow menganggap orang yang sehat secara psikologis adalah orang yang mengaktualisasikan diri, E. Fromm menyebut orang tersebut sebagai “orang produktif”, K. Rogers sebagai “orang yang berfungsi penuh”.

Jadi, mari kita tekankan sekali lagi perbedaan antara kesehatan mental dan psikologis. Kesehatan mental berkaitan dengan proses dan mekanisme individu jiwa: pemikiran, ingatan, sensasi, persepsi, emosi, kemauan, dll. Kesehatan psikologis mencirikan kepribadian secara keseluruhan, sikapnya terhadap dunia, dirinya sendiri, kehidupannya sendiri.

Kandidat Ilmu Biologi Khvatova M.V. dalam artikelnya “Pendekatan fenomenologis terhadap studi kesehatan pribadi kaum muda” menemukan dan menyoroti kontradiksi antara perlunya pembentukan kepribadian yang sehat, kreatif, aktif, bertanggung jawab secara sosial dan kurangnya pembentukan kepribadian. nilai kesehatan pada tataran personal-semantik, kurangnya kesiapan mewujudkan pola hidup sehat. Kesehatan adalah nilai yang dinyatakan bagi kaum muda, tetapi tidak disadari; tidak ada posisi subjek aktif, tanggung jawab pribadi atas kesehatan dan kesejahteraan mereka. Sikap yang sama juga berlaku pada kesehatan psikologis.

Kesehatan disajikan kepada kaum muda modern sebagai semacam sumber daya yang memberi seseorang umur panjang dan tanpa beban; motivasi eksternal mendominasi jawaban dan hanya 5% yang melihat peluang untuk mengaktualisasikan potensi realisasi diri mereka. Yang perlu diperhatikan adalah stereotip anak muda modern tentang kesehatan yang dipaksakan oleh lingkungan dan media. Sedangkan bagi responden dengan kondisi kesehatan yang buruk, perlu dicatat bahwa mereka mendefinisikan kesehatan bagi diri mereka sendiri sebagai kunci keberhasilan aktivitas, karier dan kehidupan yang baik secara umum, dan bukan sebagai kunci menuju kehidupan yang panjang dan tanpa beban (pendapat siswa).

Kesehatan psikologis sebagai seperangkat formasi pribadi memastikan keberhasilan berfungsinya seseorang dalam kondisi sulit, mempertahankan status sosial dan pribadinya, dan mewujudkan potensi pribadinya. Seorang pemuda yang sehat secara psikologis berhasil beradaptasi dengan masyarakat, menegaskan cita-citanya sendiri, dan menggunakan strategi konstruktif dalam perjalanannya menuju puncak. Acme (dari bahasa Yunani act - derajat tertinggi dari sesuatu, kekuatan mekar) adalah puncak kedewasaan seseorang (acme), suatu keadaan yang mencakup tahap penting dalam hidupnya dan menunjukkan betapa berprestasinya ia sebagai pribadi, sebagai warga negara. , sebagai seorang profesional di bidang kegiatan apa. Pada saat yang sama, puncak kepribadian dicirikan oleh variabilitas dan individualitas yang lebih besar atau lebih kecil. Akmeologi modern terutama tertarik pada usia di mana orang-orang dari berbagai profesi mencapai masa puncaknya dan berapa lama mereka tetap berada pada tingkat ini. Pada saat yang sama, masalah utama akmeologi bukanlah tingkat kedewasaan penuh secara kronologis, melainkan kondisi mental seseorang, yang dapat mengubah setiap periode kehidupan menjadi periode berkembang, penuh dengan kesehatan psikologis.

Berbicara tentang kesehatan dan penyakit psikologis, penting untuk dicatat bahwa tidak ada penyakit psikologis - yang ada adalah gangguan mental dan penyakit fisik. Kesehatan psikologis ditentukan oleh bagaimana seseorang berhubungan dengan spiritual, mental, kesehatan fisik dan pengembangan.

Faktor-faktor yang merugikan bagi kesehatan psikologis kaum muda antara lain penyebaran rokok, alkoholisme, kecanduan narkoba, dan penyalahgunaan zat. Penggunaan narkoba dipengaruhi oleh banyak faktor, terutama faktor sosial dan psikologis (rasa ingin tahu, perolehan popularitas, permudah kontak, keinginan untuk meniru, konflik, kemalasan, ketakutan akan kesulitan hidup, dan lain-lain). Konsekuensi dari kecanduan narkoba sangat tragis: seseorang merosot, dia kehilangan minat dalam hidup, dia tidak lagi menjadi manusia, dan konsekuensi medis bahkan lebih menyedihkan. Penggunaan narkoba menyebabkan kerugian yang signifikan bagi masyarakat dan individu. Sebagian besar pengguna narkoba adalah kaum muda; salah satu konsekuensi dari kecanduan narkoba adalah degradasi fisik dan sosial dari sebagian besar penduduk; faktor yang sangat menentukan gaya hidup dan gaya hidup kaum muda adalah kriminalisasi dan komersialisasi produk mereka. waktu luang.

Dan perkembangan yang baik difasilitasi dengan membaca literatur yang baik, khususnya literatur spiritual, komunikasi dengan orang-orang yang cerdas dan berkembang secara spiritual, khususnya dengan seorang bapa pengakuan, dan pengembangan diri. Seorang pemuda harus menjadi subjek dari kesehatannya sendiri; tergantung pada kemauannya teknologi apa yang akan ia ciptakan dan bagaimana ia akan menggunakan teknik-teknik untuk menghasilkan kesehatannya.

Salah satu bentuk upaya pembentukan dan pengembangan kesehatan psikologis generasi muda dapat berupa partisipasi dalam pelatihan sosio-psikologis dan pribadi yang bertujuan untuk memperbarui kemampuan cadangan dan mengembangkan kompetensi sosio-psikologis. Pada pelatihan “Pengembangan perilaku percaya diri”, “Pengembangan ketahanan”, “Pengembangan keterampilan komunikasi”, “Belajar hidup damai dan harmonis” (Pelatihan pembentukan sikap toleran), “Pengembangan modal identitas”, pemuda masyarakat mempunyai kesempatan untuk mempelajari sumber dayanya sendiri, memperoleh pengetahuan tentang pengembangan diri pribadi dan membentuk keterampilan sosio-psikologis. Pelatihan semacam itu dikembangkan oleh mahasiswa Institut Kemanusiaan yang belajar ke arah “Pendidikan Psikologis dan Pedagogis” selama kelas praktik dalam disiplin ilmu khusus. Dalam proses perkembangannya, peserta didik mengumpulkan pengetahuan dan keterampilan dalam pengembangan diri pribadi, pembentukan kompetensi sosio-psikologis, yang merupakan syarat bagi berkembangnya kesehatan psikologis generasi muda.

literatur

1. Ananyev, V. A. Psikologi kesehatan. Buku 1. Landasan Konseptual Psikologi Kesehatan [Teks] / V. A. Ananyev. - SPb.: Pidato, 2006 - 384 hal.

2. Kesehatan anak: biologis dan aspek sosial[Teks]: manual metodologi / ed. M.G.Romantsova. - St.Petersburg: Universitas Pedagogi Negeri Rusia dinamai demikian. A.I. Herzen, 1999. - 48 hal.

3. Pakhalyan, V. E. Perkembangan dan kesehatan psikologis. Usia prasekolah dan sekolah [Teks] / V.E. Pahalyan. - SPb.: Peter, 2006. - 240 hal.

4. Psikologi pedagogis [Teks]: buku teks / ed. L.A.Regush, A.V.Orlova. - SPb, 2011. - 416 hal.

5. Psikologi praktis pendidikan [Teks]: buku teks / diedit oleh I. V. Dubrovina. - edisi ke-4. - SPb.: Peter, 2004. - 592 hal.

6. Kesehatan mental anak dan remaja dalam rangka layanan psikologis [Teks]: panduan psikolog praktis / ed. I.V.Dubrovina. - edisi ke-4. - Ekaterinburg: Buku Bisnis, 2000. - 176 hal.

7. Psikologi [Teks]: kamus / umum. ed. A.V.Petrovsky, M.G.Yaroshevsky. -Moskow: Politizdat, 1990. - 494 hal.

8. Simonovich, N.N. Karakteristik psikologis kesejahteraan Sosial pemuda [Teks]: abstrak. dis. . Ph.D. psikol. Sains / N.N.Simonovich. - Moskow, 2007. - 24 hal.

9. Khvatova, M. V. Pendekatan fenomenologis terhadap studi kesehatan kepribadian remaja [Teks] / M. V. Khvatova // Gaudeamus. - 2012. - No.1 (19). - hal.41-45.

10. Kamus Ensiklopedis istilah medis[Teks]. - Moskow: Kedokteran, 2005. - 600 hal.

Bagian: Layanan psikologis sekolah

Perhatian terhadap masalah kesehatan di tahun terakhir telah meningkat secara nyata. Perhatian terhadap kesehatan anak sekolah tentu saja meningkat.

Konsep teknologi hemat kesehatan yang muncul dalam beberapa tahun terakhir melibatkan konsolidasi semua upaya sekolah yang bertujuan untuk melestarikan, mengembangkan dan memperkuat kesehatan siswa.

Tugas guru sekolah adalah mempersiapkan remaja secara utuh untuk hidup mandiri, menciptakan segala prasyarat hidup bahagia. Dan tanpa kesehatan, hal ini tidak mungkin tercapai. Oleh karena itu, dengan menjamin kesehatan anak sekolah dan menciptakan budaya sehat di kalangan mereka, sekolah meletakkan landasan bagi kesejahteraan generasi mendatang.

Ada lebih dari 300 definisi “kesehatan”. Mari kita soroti kelompok utama di mana kesehatan ditentukan:

• sebagai keadaan sejahtera fisik, mental dan sosial yang utuh, dan bukan sekedar bebas dari penyakit atau kelemahan;
• sebagai seperangkat kemampuan jasmani dan rohani (vitalitas) yang dimiliki suatu organisme atau kepribadian;
• sebagai suatu keadaan dinamis multidimensi yang integral, dalam proses mewujudkan potensi genetik dalam lingkungan sosial dan ekonomi tertentu, memungkinkan seseorang untuk menjalankan fungsi biologis dan sosialnya pada tingkat yang berbeda-beda.

Dengan demikian, pengertian kesehatan berbeda-beda, namun setiap definisi menyebutkan kesehatan psikologis (spiritual) individu sebagai mata rantai penting dalam pemahaman kesehatan.

Salah satu faktor paling traumatis yang mempengaruhi kemerosotan kesehatan anak sekolah adalah sistem umum yang menimbulkan stres dalam mengatur proses pendidikan dan melaksanakan pembelajaran oleh banyak guru. Hingga 80% siswa terus-menerus mengalami stres akademik. Oleh karena itu, indikator kesehatan neuropsik dan psikologis memburuk dengan cepat.

Pada tahun 1979, Organisasi Kesehatan Dunia menciptakan istilah “kesehatan mental”. Hal ini dapat didefinisikan sebagai “keadaan aktivitas mental, yang ditandai dengan determinisme fenomena mental, hubungan yang harmonis antara refleksi keadaan realitas dan sikap individu terhadapnya, kecukupan reaksi tubuh terhadap sosial, kondisi kehidupan psikis dan fisik, berkat kemampuan individu dalam mengendalikan perilakunya, merencanakan dan melaksanakan jalan hidupnya dalam lingkungan sosial mikro dan makro.”

Berbeda dengan konsep “kesehatan mental”, istilah “kesehatan psikologis” belum sering digunakan. Namun dalam kasus di mana seseorang tidak dapat secara pasti disebut sehat atau sakit, akan lebih tepat menggunakan istilah “kesehatan psikologis” untuk menilai keadaan kesehatannya.

Tingkat dan kualitas kesehatan psikologis ditandai dengan indikator adaptasi mental sosial, sosio-psikologis dan individu individu.

Banyak ilmuwan dan psikolog Barat abad ke-20, yang mempelajari teori kepribadian sejalan dengan arah psikoanalitik dan humanistik, mengungkapkan gagasan mereka tentang kepribadian yang sehat, dewasa, dan mampu beradaptasi dengan baik. Dalam konsep kepribadian yang sehat, mereka pada hakikatnya menaruh gagasan “kesehatan psikologis”.

Psikologi kesehatan menempatkan orang yang sehat sebagai pusat pertimbangannya, karakteristik psikologis individunya, dan sumber daya jiwanya yang memungkinkannya menjaga kesehatan di bawah pengaruh faktor lingkungan patogen yang tak terhindarkan.

Bagi anak sekolah, faktor patogen tersebut adalah stres sekolah sebagai keadaan stres psiko-emosional yang durasinya bervariasi, yang disertai dengan perasaan tidak nyaman. Ciri penting dari stres emosional adalah meningkatnya kecemasan.

Kecemasanlah, sebagaimana dicatat oleh banyak peneliti dan psikolog praktis, yang mendasari sejumlah kesulitan psikologis di masa kanak-kanak. Di satu sisi, anak-anak dengan kecemasan parah dianggap paling “nyaman”: mereka mempersiapkan pelajaran, memenuhi semua persyaratan guru, dan tidak melanggar aturan perilaku; di sisi lain, mereka seringkali merupakan anak-anak yang paling “sulit” yang dinilai lalai, tidak sopan, dan tidak terkendali. Semua ini menjadi alasan untuk menghubungi psikolog.

Pada anak-anak prasekolah dan anak sekolah dasar, kecemasan merupakan akibat dari frustrasi akan kebutuhan akan keandalan dan keamanan dari lingkungan terdekat, yaitu dari orang dewasa terdekat. Bagi anak sekolah yang lebih muda, seorang guru mungkin juga merupakan orang dewasa yang dekat.

Usia sekolah dasar secara tradisional dianggap “kaya secara emosional”. Hal ini disebabkan, pertama, karena ketika memasuki sekolah, jangkauan kejadian yang berpotensi meresahkan semakin meluas, terutama karena situasi evaluatif; kedua, pada usia ini, pengorganisasian dalam perilaku emosional anak meningkat. Keaktifan perwujudan perasaan secara langsung oleh seorang anak sekolah kecil bagi guru bukan hanya merupakan tanda berharga yang menjadi ciri lingkungan emosional siswa, tetapi juga merupakan gejala yang menunjukkan kualitas lingkungan emosional mana yang perlu dikembangkan dan mana yang perlu diperbaiki.

Berdasarkan uraian di atas, saya ingin mencatat relevansi masalah pemeliharaan dan penguatan kesehatan psikologis anak saat ini.

Oleh karena itu, kami mengatur diri kami sendiri target – untuk mengembangkan model dukungan psikologis yang efektif bagi anak-anak sekolah dasar yang akan membantu menjaga dan memperkuat kesehatan psikologis anak-anak.

Hasil efektivitas sistem pendukung anak SMP dalam menjaga kesehatan psikis

1. Pekerjaan diagnostik

Salah satu komponen penting dukungan psikologis adalah pembelajaran siswa sekolah dasar. Untuk penelitian kami, kami memilih metode yang memungkinkan kami mengidentifikasi anak-anak yang cemas, mempelajari karakteristik pribadi anak, menilai harga diri anak, perasaan dirinya di dunia:

• tes pilihan warna M. Luscher;
• Tes Temml, Dorky, Amin;
• teknik proyektif: “Menggambar keluarga”, “Pohon”;
• teknik AP Wenger;
• angket untuk menilai tingkat motivasi sekolah siswa sekolah dasar N.G. Luskanova;
• tes kecemasan sekolah Phillips;
• Skala Kecemasan Reaktif dan Sifat Spielberger-Hanin;
• “Peta Observasi”, diusulkan dan diadaptasi oleh L.M. Kovaleva.

Metode yang disajikan memungkinkan diagnosis dilakukan baik dalam bentuk kelompok maupun individu. Metode-metode tersebut valid dan dapat diandalkan. Data yang diperoleh dari studi kelompok dikorelasikan dengan data dari metode lain, sehingga memungkinkan untuk memantau perkembangan usia anak.

Data Penelitian Empiris

Selama empat tahun terakhir, saat merekrut anak-anak ke kelas 1 SD, saya memperhatikan bahwa setiap tahun anak-anak dengan tingkat kecemasan yang tinggi masuk ke Gimnasium Institusi Pendidikan Kota. Apalagi menurut tes perkembangan intelektual, anak-anak ini menunjukkan tingkat yang tinggi dan baik.

Hasil diagnosa yang dilakukan pada masa adaptasi anak kelas 1 SD (Oktober – November) juga membuat kita berpikir.

Indikator yang paling stabil adalah “dominasi emosi negatif”. Faktor “kelelahan kronis” cenderung menurun. Dan untuk faktor “kegembiraan berlebihan”, indikatornya tidak stabil dan bergantung pada tahun masuk (kemungkinan alasannya adalah gaya komunikasi guru).

Berdasarkan data yang diperoleh, wawancara dilakukan dengan guru untuk setiap siswa yang termasuk dalam “kelompok risiko”, di mana jalur dukungan pedagogis mereka selanjutnya ditentukan. Orang tua diundang ke konsultasi, di mana gaya pendidikan keluarga diklarifikasi secara individual, dan orang tua dijelaskan apa konsekuensinya - penyimpangan dalam perkembangan anak - yang dapat ditimbulkan oleh ketidakpastian pendidikan mereka. Rekomendasi diberikan.

Anak-anak dari “kelompok berisiko” ini diberikan kelas untuk meredakan ketegangan dan mengembangkan stabilitas emosi.

Di akhir kelas satu, studi tentang latar belakang emosional dilakukan kembali. Berdasarkan hasil tersebut, pada tahun kedua pembelajaran dibentuk kembali kelompok, dan diadakan kelas bersama kelompok tersebut. Namun hasil diagnosis keadaan emosi saya setelah menyelesaikan kelas dua membuat saya terdiam.

Tabel 1. Diagnostik keadaan emosi siswa dibandingkan tahun ajaran 2001–2002 dan tahun ajaran 2002–2003

Tahun perekrutan	Waktu penelitian dovaniya	Suasana hati (JADI)			Energi (VC)
		Dominasi emosi negatif	Norma	Dominasi emosi positif	Kelelahan kronis	Kompensasi keadaan lelah	Performa optimal kemampuan	Angkutan bangun
tahun ajaran 2001–2002	Rekrutmen sekolah	17%	63%	20%	12%	30%	55%	8%
	Adaptasi di kelas 1 SD	25%	59%	16%	10%	22%	68%	0%
	Akhir kelas 1	19%	66%	15%	5%	26%	69%	0%
	Akhir kelas 2	16%	68%	16%	5%	25%	70%	0%
tahun ajaran 2002–2003.	Rekrutmen sekolah	18%	51%	31%	15%	29%	52%	4%
	Adaptasi di kelas 1 SD	17%	55%	28%	2%	38%	60%	0%
	Akhir kelas 1	16%	58%	26%	2%	30%	68%	0%
	Akhir kelas 2	15%	60%	25%	3%	29%	68%	0%

Penurunan jumlah siswa dengan latar belakang mood negatif tidak signifikan. Indikator kelelahan kronis dan eksitasi berlebihan stabil. Selain itu, anak-anak yang berbeda termasuk dalam “kelompok risiko” untuk keadaan emosi mereka pada waktu yang berbeda.

Hal ini membawa saya pada pemikiran bahwa kegiatan yang dilakukan: menentukan dukungan pedagogi anak, dampaknya terhadap situasi keluarga, serta kegiatan tumbuh kembang bersama anak mempengaruhi perubahan keadaan emosi anak, namun ini hanya satu hal. Anak-anak lain di kelas tidak mendapatkan dukungan tersebut, dan orang tua, ketika menghadapi kesulitan sekolah anak mereka, tidak selalu bereaksi secara memadai atau bingung dan tidak tahu kepada siapa harus meminta bantuan.

Pada tahun ajaran 2003–2004, saya melakukan penelitian yang melibatkan 50 siswa kelas III berusia 9–10 tahun, yang terdiri dari: 22 laki-laki dan 28 perempuan, serta orang tuanya. Tujuan penelitian: mengetahui ketergantungan tingkat kecemasan anak terhadap perkembangan kecemasan ibu.

Saya akan fokus pada yang utama kesimpulan:

• Tingkat kecemasan anak tergantung pada tingkat kecemasan pribadi ibu yang terbentuk. Dan kami telah membuktikannya pada tingkat yang signifikan secara statistik.
• Seiring bertambahnya usia, seorang ibu cenderung tidak menyampaikan keadaan emosinya kepada anaknya pada waktu tertentu. Hanya kecemasan ibu, sebagai ciri kepribadiannya, yang mempengaruhi anak.
• Anak perempuan lebih bergantung pada keadaan emosi ibunya.
• Ketersediaan tingkat normal Kecemasan pada ibu membutuhkan banyak tekanan neuropsikik dari dirinya.

Semua kesimpulan ini membawa saya pada gagasan bahwa dukungan psikologis bagi siswa sekolah dasar untuk menjaga kesehatan psikologis mereka harus dibangun berdasarkan prinsip yang berbeda. Dan saya telah menyoroti yang utama:

1. Ada banyak faktor yang mempengaruhi berkembangnya kecemasan tinggi pada anak. Di antara hal-hal tersebut ada yang tidak dapat kita ubah, misalnya keadaan perkembangan masyarakat, keadaan lingkungan, dan lain-lain, dan ada pula yang seperti hubungan keluarga, gaya komunikasi pedagogis, perkembangan emosional anak, yang mempengaruhinya, dalam keadaan tertentu, kita dapat mengubah gambaran keseluruhan.
2. Pada tahap psikodiagnostik, perlu tidak hanya mengidentifikasi anak yang ditandai dengan peningkatan kecemasan, tetapi juga melakukan penelitian terhadap gaya pendidikan keluarga.
3. Berdasarkan hasil diagnosa frontal, siswa yang termasuk dalam “kelompok risiko” diidentifikasi, dengan siapa pelajaran individu harus dilakukan sesuai dengan program khusus untuk masing-masing siswa.
4. Tindakan psikoprofilaksis harus dilakukan pada siswa yang tidak termasuk dalam “kelompok risiko”.
5. Bagi orang tua, perlu dikembangkan sistem kerja yang bertujuan mendidik dan mencegah kecemasan pada anak.
6. Melakukan kegiatan psikoprofilaksis bersama guru.

Dengan membangun sistem dukungan bagi anak-anak sekolah dasar berdasarkan prinsip-prinsip ini sejak tahun ajaran 2003–2004, kami dapat membandingkan:

Tabel 2. Grafik perbandingan perkembangan emosi siswa berdasarkan tahun masuk sekolah (berdasarkan faktor dominasi emosi negatif)

Dengan dimulainya penggunaan pendekatan baru terhadap dukungan psikologis untuk siswa sekolah dasar, semakin banyak siswa yang mengalami peningkatan keadaan emosional mereka. Jumlah siswa dengan emosi negatif yang dominan menurun (sebesar 6–8% pada tahun ajaran 2003–2004 dan 2004–2005) dibandingkan dengan: sebesar 1% pada tahun ajaran 2002–2003 atau sebesar 0% pada tahun ajaran 2002–2003. akhir kelas satu, dan kemudian angka yang tinggi secara konsisten pada tahun pendaftaran 2001–2002.

Tentu saja persentase siswa yang mengalami peningkatan emosi tidak terlalu tinggi, namun dibalik setiap angka tersebut terdapat sosok hidup yang merasa lebih mudah dalam belajar dan berkomunikasi dengan teman sebayanya.

Dan saya ingin mencatat bahwa pada tahun ajaran 2004–2005, pada akhir kelas 1 SD:

• peningkatan keadaan emosi diamati pada 12 orang (13%);
• pada akhir tahun, 6 orang (6%) mulai mengalami emosi negatif;
• pada 75 siswa (81%) keadaan emosi tidak berubah.

Dengan demikian, pemantauan diagnostik tingkat perkembangan emosi menunjukkan efektivitas kerja dukungan psikologis pada anak sekolah menengah pertama sebagai faktor dalam menjaga kesehatan psikologis.

Mari kita lanjutkan ke uraian tentang dukungan psikologis langsung, termasuk kegiatan perkembangan bersama anak dan pendidikan psikologis serta pencegahan bagi orang tua dan guru.

2. Pekerjaan perkembangan

Kegiatan perkembangan psikolog sekolah difokuskan pada penciptaan kondisi sosio-psikologis bagi perkembangan psikologis anak sekolah secara holistik. Pekerjaan perkembangan lebih terfokus pada anak-anak sekolah yang “sejahtera secara psikologis”, yang tingkat perkembangan dan keadaannya saat ini memungkinkan mereka untuk memecahkan masalah psikologis yang cukup kompleks.

Bentuk pemasyarakatan memungkinkan Anda untuk mengatasi masalah psikologis yang diidentifikasi dalam pembelajaran, perilaku, komunikasi, atau keadaan psikologis internal anak sekolah. Ini difokuskan pada pekerjaan individu seorang psikolog dengan seorang anak.

Saya menganggap pekerjaan pemasyarakatan dan perkembangan sebagai bidang utama pekerjaan psikolog sekolah dengan anak-anak. Isi pekerjaan pemasyarakatan dan perkembangan harus memberikan dampak holistik terhadap kepribadian anak dalam segala keragaman manifestasi kognitif, motivasi, emosional dan lainnya.

Pekerjaan perkembangan

Pekerjaan perkembangan secara tradisional difokuskan terutama pada bidang kognitif, emosional, pribadi, dan sosial dari kehidupan mental dan kesadaran diri anak-anak. Saat membuat program, saya fokus pada bentuk kerja kelompok, yang lebih efektif dari segi hasil psikologis dan lebih ekonomis.

Pada saat yang sama, di kelas saya, saya mencoba untuk secara aktif menggunakan metode terapi dongeng - salah satu metode efektif untuk menangani anak-anak yang mengalami kesulitan emosional dan perilaku tertentu. Proses terapi dongeng memungkinkan anak mengaktualisasikan dan menyadari permasalahannya, serta melihat berbagai cara untuk menyelesaikannya.

Pekerjaan korektif

Ketika bekerja dengan banyak anak, tidak mungkin membuat program individual untuk setiap masalah. Oleh karena itu, saya menggunakan program yang ada ke arah ini. Dalam pembelajaran individu, selain latihan psikoteknik, saya aktif menggunakan terapi pasir, terapi seni, dan terapi dongeng. Selain efek terapeutik, metode ini juga memiliki peran diagnostik.

3. Edukasi dan psikoprofilaksis

Ini adalah komponen tradisional lain dari praktik sekolah.

Pendidikan psikologis dalam dua arah: guru dan orang tua.

1. Pendidikan psikologi guru ditujukan untuk menciptakan kondisi di mana guru dapat memperoleh pengetahuan yang penting secara profesional dan pribadi bagi mereka.

Dalam model saya, prinsip utama mendidik guru adalah jalinan organik dari situasi transfer pengetahuan kepada mereka ke dalam proses kegiatan praktik. Oleh karena itu, pendidikan psikologi guru melalui:

• pidato singkat di dewan pedagogis tentang masalah ini;
• menyelenggarakan seminar pelatihan tentang masalah tersebut;
• organisasi meja bundar (berdasarkan hasil diagnostik, masalah adaptasi, dll.);
• pelatihan pertumbuhan pribadi untuk guru.

2. Dalam model dukungan psikologis pada anak sekolah dasar, tujuan pendidikan dan konseling orang tua adalah menciptakan kondisi sosio-psikologis untuk melibatkan keluarga dalam mendampingi anak dalam proses tersebut. sekolah, menciptakan situasi kerjasama dan pembenahan sikap tanggung jawab orang tua terhadap permasalahan pendidikan sekolah dan tumbuh kembang anak.

Pendidikan psikologis orang tua berlangsung melalui:

• Pidato pada pertemuan orang tua dalam rangka meningkatkan kompetensi psikologis orang tua dalam hal-hal yang relevan ditinjau dari masa perkembangan yang dialami anak. Sebelum memulai pekerjaan pengembangan, saya pastikan untuk memberitahu orang tua tentang maksud dan tujuan, dan memberikan tugas tertentu kepada orang tua untuk memantau anak-anak mereka selama masa kerja psikologis.
• Pelatihan untuk orang tua dengan topik tertentu.

Maka pada awal kelas 1 SD diadakan sesi pelatihan “Tujuan dan Tujuan Kita Bersama” yang memungkinkan para orang tua saling mengenal, mengembangkan pendapat bahwa tumbuh kembang dan pengasuhan anak adalah tugas bersama. keluarga dan sekolah, dan hanya kerjasama antara sekolah dan keluarga yang akan memberikan hasil positif. Paling sering, setelah pelatihan ini, guru sekolah dasar, bersama dengan orang tua, menyusun rencana kerja pendidikan untuk tahun tersebut. Di akhir kelas 1, pelatihan “Menandai” dilakukan. Nilai. Harga diri". Tujuannya adalah: memberikan kesempatan kepada orang tua untuk merasakan bagaimana anak melihat situasi keluarga saat ini dan bagaimana perasaannya di dalamnya; untuk mengembangkan dalam diri orang tua keterampilan berkomunikasi dengan anak, memandang dunia melalui matanya, dan keterampilan memberikan dukungan psikologis kepada anak.

Setelah pelatihan, jumlah permintaan nasihat dari orang tua tentang masalah tersebut meningkat.

• Konseling psikologis orang tua paling sering dilakukan sebagai bantuan dalam mengatur komunikasi anak-orang tua yang efektif. Namun ada juga situasi ketika konseling orang tua menjadi alasan untuk memperoleh informasi diagnostik tambahan dari orang tua mengenai dampak situasi keluarga terhadap kesejahteraan anak di sekolah. Bagaimanapun juga, hasil dari konseling orang tua adalah kesepakatan tentang tindakan bersama antara orang tua dan psikolog dalam menyelesaikan permasalahan pendampingan anak selama bersekolah.

Secara grafis model dukungan psikologis untuk siswa sekolah dasar disajikan pada Lampiran 1 , Lampiran 2 .

Kesimpulan

Jadi, menyimpulkan pekerjaan yang dilakukan, kita dapat mengatakan dengan yakin bahwa orang dewasa mampu menciptakan kondisi yang dapat diterima untuk perkembangan penuh seorang anak. Dasar dari perkembangan tersebut adalah kesehatan psikologis, yang sangat bergantung pada kesehatan seseorang secara keseluruhan.

Pada pertengahan tahun 90-an, muncul prasyarat untuk berkembangnya konsep sekolah hemat kesehatan yang akan menerapkan Pendekatan yang kompleks untuk memelihara dan memperkuat kesehatan anak sekolah. Pada saat yang sama, komponen utama kegiatan pemeliharaan kesehatan sekolah diidentifikasi, termasuk tidak hanya pemantauan status kesehatan anak-anak, tetapi juga organisasi proses pendidikan yang menjaga kesehatan, pemeliharaan kesehatan (yaitu, sesuai dengan usia dan kemampuan individu) metode pengajaran dan program pendidikan khusus untuk mengembangkan nilai kesehatan dan gaya hidup sehat.

Anak-anak perlu dilatih dan dibiasakan untuk menjalani gaya hidup sehat. Lambat laun, proses membina jiwa yang sehat harus berubah menjadi pendidikan mandiri.

Komponen emosional dari sikap terhadap kesehatan paling banyak terungkap dalam suasana hati yang mendominasi individu.

Pada usia sekolah dasar faktor lingkungan sangat signifikan sebagai sumber risiko terjadinya gangguan kesehatan psikologis.

Untuk menjaga kesehatan psikologis anak, penting tidak hanya memberikan dampak yang terorganisir secara khusus pada anak untuk menghilangkan dampak negatif dari kekurangan, tetapi juga memberikan pendidikan psikologis kepada guru dan orang tua untuk membiasakan mereka dengan cara-cara. komunikasi yang baik dengan anak, memberi mereka dukungan psikologis, menciptakan lingkungan psikologis yang mendukung dalam keluarga dan sekolah.

Lembaga Pendidikan Negeri Kota untuk Siswa Penyandang Disabilitas “Khusus (Pemasyarakatan) sekolah yang komprehensif No.6"

“Pelayanan sosial dan psikologis sebagai salah satu faktor kesehatan mental remaja” (dari pengalaman kerja)

Disusun oleh: Shepherd M.V.

guru IPK

pengalaman mengajar 26 tahun

2017

Faktor sosio-psikologis kesehatan anak dan remaja

Kesehatan manusia bergantung pada gaya hidup, yang sebagian besar dipersonalisasi dan ditentukan oleh tradisi sejarah dan nasional serta kecenderungan pribadi (gaya hidup). Perilaku manusia ditujukan untuk memuaskan kebutuhan. Setiap kepribadian dicirikan oleh caranya sendiri-sendiri untuk memuaskan mereka, oleh karena itu perilaku orang berbeda-beda dan terutama bergantung pada pendidikan.

Baru-baru ini, dokter, psikolog, dan guru melaporkan bahwa kesehatan anak-anak dan remaja semakin memburuk.

Selama dekade terakhir, sebuah fenomena baru secara kualitatif telah muncul di Rusia - apa yang disebut panti asuhan sosial “tersembunyi”, yang memanifestasikan dirinya dalam perubahan sikap terhadap anak-anak, hingga tersingkirnya mereka sepenuhnya dari keluarga. Anak yatim piatu sosial merupakan akibat langsung dari keterasingan sosial seorang anak dari keluarga, masyarakat, dan kondisi kehidupan yang paling penting baginya. Perasaan keterasingan (berhentinya atau kurangnya keintiman antara seseorang, jarak, isolasi) dikaitkan dengan mendalam pengalaman emosional dan sangat mempengaruhi pembentukannya proses mental anak. Keterasingan terjadi pada seorang anak karena ia tidak dipahami dan diterima secara emosional oleh orang lain, dan terutama oleh orang dewasa.

Keterasingan seorang anak dari komunitas sosial yang dekat dengannya, perlakuan terhadap dirinya sebagai bukan anggota komunitas tersebut, merupakan salah satu jenis kekerasan khusus. Kekerasan, keterasingan, dan yatim piatu sosial adalah satu kesatuan yang saling bergantung. Setiap fakta kekerasan terhadap anak memicu proses keterasingan dari masyarakat, yang mengakibatkan menjadi yatim piatu sosial, yang melanda Rusia pada akhir milenium kedua. Bagaimana cara hidup dalam situasi sulit seperti ini? Pencarian jawaban atas pertanyaan ini dimulai dengan gagasan tentang cara hidup.

Masalah kesehatan psikologis anak prasekolah dapat dirinci dalam beberapa konsep seperti “keadaan emosi”, “suasana hati”, “kesejahteraan emosional”.

Kondisi emosional – keadaan kesadaran khusus, keadaan kenyamanan-ketidaknyamanan emosional subjektif sebagai sensasi integral dari kesejahteraan dan kesejahteraan dalam subsistem tertentu dari tubuh atau seluruh organisme secara keseluruhan.

Suasana hati - keadaan mental yang pada tingkat tertentu dianggap sebagai latar belakang positif atau negatif dari kehidupan mental seseorang.

Kesejahteraan emosional – perasaan atau pengalaman kenyamanan-ketidaknyamanan emosional seseorang yang terkait dengan berbagai aspek penting dalam hidupnya.

Belakangan ini istilah “keamanan psikologis” semakin meluas, yang berhubungan langsung dengan masalah kesejahteraan emosional anak.

Dasar dari kesehatan mental seorang anak adalah perkembangan mentalnya secara penuh pada semua tahap entogenesis. Karena pada setiap periode usia kehidupan seorang anak, muncul kebutuhan tertentu akan aktivitas, komunikasi, dan kognisi. Masalah kesehatan mental, dan oleh karena itu perlunya pekerjaan pemasyarakatan muncul ketika kemampuan yang berkaitan dengan usia dan individu tidak disadari pada waktu yang tepat, kondisi tidak diciptakan untuk pembentukan formasi psikologis yang berkaitan dengan usia dan karakteristik individu pada semua anak dan anak sekolah yang berada pada satu atau beberapa tahap intogenesis (E.M. Aleksandrovskaya, V.M. Astapov, V.L.I. Garbuzov, A.I. Zakharov, E.E. Kravtsova, L.I. Peresleni, L.F. Chuprov, G. Eberlein, dll.).

Berkaitan dengan hal tersebut, terdapat kebutuhan yang besar untuk memberikan informasi kepada orang tua (perwakilan hukum) tentang menciptakan kenyamanan psikologis dalam keluarga, menciptakan gaya hidup sehat, dan memberikan bantuan psikologis dan pedagogis yang tepat waktu kepada keluarga.

Tujuan umum kegiatan rekreasi adalah pembentukan kesehatan moral, jasmani, mental dan somatik.

Layanan psikologis di sekolah. Bidang pekerjaan utama.

Pelayanan psikologis sekolah - unit khusus dalam sistem pendidikan umum, yang tugas utamanya adalah menyediakan kondisi yang mendukung mental dan penuh pengembangan pribadi setiap anak, pelanggaran yang mengganggu realisasi usia dan kemampuan individu siswa secara tepat waktu dan mengarah pada perlunya koreksi psikologis dan pedagogis.

Maksud dan tujuan pelayanan psikologi dapat ditentukan sesuai dengan “Peraturan tentang pelayanan psikologi praktis pada sistem Kementerian Pendidikan. Federasi Rusia ».

Tujuan dari layanan ini adalah:

bantuan kepada administrasi dan staf pengajar lembaga pendidikan dalam menciptakan situasi perkembangan sosial yang sesuai dengan individualitas siswa dan menyediakan kondisi psikologis untuk melindungi kesehatan dan pengembangan pribadi;

bantuan dalam perolehan pengetahuan, keterampilan dan kemampuan psikologis yang diperlukan oleh siswa lembaga pendidikan untuk memperoleh suatu profesi, mengembangkan karir, dan mencapai kesuksesan dalam hidup;

membantu peserta didik dalam menentukan kemampuannya berdasarkan kemampuan, kecenderungan, minat, dan status kesehatannya;

bantuan kepada tenaga pengajar, orang tua (perwakilan hukum) dalam mendidik peserta didik, serta dalam mengembangkan dalam diri mereka prinsip gotong royong, toleransi, kasih sayang, tanggung jawab dan percaya diri, kemampuan berinteraksi sosial secara aktif tanpa melanggar hak dan kebebasan. dari orang lain.

Tujuan layanan:

analisis psikologis tentang situasi sosial pembangunan di lembaga pendidikan, mengidentifikasi masalah utama dan menentukan penyebab terjadinya, cara dan sarana penyelesaiannya;

bantuan dalam pengembangan pribadi dan intelektual siswa dan murid pada setiap tahap usia perkembangan kepribadian;

pembentukan kemampuan penentuan nasib sendiri dan pengembangan diri pada siswa dan siswa;

bantuan kepada tenaga pengajar dalam menyelaraskan iklim sosio-psikologis di lembaga pendidikan;

dukungan psikologis program pendidikan untuk menyesuaikan isi dan metode pengembangannya dengan kemampuan intelektual dan pribadi serta karakteristik siswa dan murid;

pencegahan dan penanggulangan penyimpangan kesehatan sosial dan psikis;

promosi diseminasi dan implementasi prestasi di bidang psikologi dalam dan luar negeri ke dalam praktik lembaga pendidikan;

Arahan utama pekerjaan seorang psikolog.

Pekerjaan psikolog sekolah secara tradisional diatur dalam bidang-bidang berikut:

pekerjaan pendidikan;

pekerjaan pencegahan;

pekerjaan diagnostik;

pekerjaan penasehat.

pekerjaan pemasyarakatan dan pengembangan;

Pelayanan sosial dan psikologis sekolah

– salah satu komponen sistem kegiatan pendidikan holistik sekolah.

Tujuan utama dari layanan ini adalah adalah dukungan psikologis terhadap adaptasi pribadi dan sosial anak dan remaja dalam proses pembelajaran di sekolah, serta dukungan psikologis terhadap individualisasi dan humanisasi proses pedagogi.

Salah satu tugas pelayanan sosio-psikologis – memberikan iklim psikologis ketika anak ingin belajar, guru ingin bekerja, dan orang tua tidak menyesal menyekolahkan anaknya ke sekolah tersebut.

Mengapa sekolah membutuhkan layanan psikologis?

Dalam hal apa Anda harus menghubungi psikolog sekolah tidak tergantikan? Bagaimana psikolog-pendidik dapat membantu orang tua, guru, dan siswa? Mari kita lihat ini.

Secara modern dunia yang kompleks Setiap orang dewasa mengalami kesulitan, di bawah pengaruhnya ia mulai meragukan dirinya sendiri dan orang yang dicintainya. Kita terlibat konflik dengan teman dan orang asing, yang dapat membuat kita kesal dan terkadang membuat kita depresi. Kehidupan yang sibuk dan keinginan untuk melakukan segala hal menimbulkan stres. Jika kita beralih ke anak-anak, remaja, perempuan dan laki-laki, maka keadaan di atas diperburuk oleh kenyataan bahwa mereka semua sedang dalam proses perkembangan, pembentukan, menghadapi banyak fenomena untuk pertama kalinya dan terkadang sangat membutuhkan bantuan seorang profesional. yang akan mendengarkan, mendukung, menemukan sesuatu yang penting dalam dirinya. Seorang psikolog adalah seorang profesional.

Sekalipun kehidupan berkembang cukup normal, psikologlah yang, dengan metodenya, akan memastikan bahwa memang demikian. Atau dia dapat menangkap beberapa pertanda kesulitan di masa depan dan menyesuaikan perkembangan untuk menghindarinya konsekuensi yang tidak diinginkan. Seorang ibu memperhatikan bahwa anak kelas satu sekolahnya mengalami kesulitan berkonsentrasi pada tugas pekerjaan rumah yang sederhana atau menerapkan aturan. Psikolog akan melakukan diagnosis, menentukan penyebabnya, dan memberikan rekomendasi.

Mari kita ingat betapa sulitnya bagi kebanyakan dari kita dalam memilih profesi. Mulai dari kelas 7 dan 8, psikolog membantu seorang remaja untuk lebih memahami dirinya sendiri, mengidentifikasi kesukaannya, dan kemudian membuat pilihan profesional yang tepat di sekolah menengah.

Psikolog bekerja dengan kelompok anak-anak untuk mengembangkan keterampilan interaksi konstruktif, mengembangkan proses kognitif, intuisi, dan kepercayaan diri; melakukan koreksi kecemasan dan kegagalan sekolah.

Guru sosial Bidang utama kegiatannya adalah masyarakat (bidang lingkungan terdekat individu dan bidang hubungan antarmanusia). Pada saat yang sama, yang menjadi prioritas (terutama dalam kondisi modern) adalah bidang hubungan dalam keluarga dan lingkungan terdekatnya, di tempat tinggal. Seorang guru sosial sesuai dengan tujuan profesionalnya berusaha sedapat mungkin mencegah timbulnya masalah, segera mengidentifikasi dan menghilangkan sebab-sebab yang menimbulkannya, memberikan pencegahan preventif terhadap berbagai macam fenomena negatif (moral, fisik, sosial, dll) dan penyimpangan dalam perilaku.

Interaksi dalam layanan:

Interaksi utama antara guru sosial dan psikolog terjadi di bidang-bidang berikut: pencegahan kejahatan, penelantaran, siswa tunawisma, pencegahan narkoba, pendidikan, bekerja dengan anak-anak yang “sulit”. Seorang pendidik sosial memberikan informasi dan bantuan hukum kepada siswa, orang tua dan guru. Psikolog memberikan bantuan konseling kepada siswa, orang tua dan guru mengenai karakteristik psikologis siswa dari berbagai kategori umur.

Bidang pekerjaan:

1. Sosial dan pedagogis. Identifikasi masalah sosial dan pribadi anak segala usia.
2. Sosial dan hukum. Perlindungan hak-hak anak.
3. Sosial dan psikologis. Pendidikan psikologis dan pedagogis dengan tujuan menciptakan kondisi optimal untuk saling pengertian dalam keluarga dan masyarakat.
4. Sosial dan preventif. Identifikasi dini dan pencegahan faktor perilaku menyimpang pada siswa.
5. Diagnostik sosial. Menetapkan penyebab perilaku menyimpang pada anak dan remaja serta penyebab penyakit sosial keluarga.
6. Sosial dan informasional. Meningkatkan literasi pedagogi dan legislatif.

Bidang pekerjaan utama

Guru sosial

Mengecek kehadiran siswa.

Pembuatan paspor sosial bagi keluarga pelajar yang membutuhkan perlindungan atau bantuan sosial, dan pelajar yang berperilaku menyimpang.

Bantuan dalam menyusun rencana bagi guru kelas untuk bekerja secara individu dengan siswa yang “sulit”.

Percakapan preventif dengan siswa yang sulit dan orang tua mereka.

Partisipasi dalam inspeksi rencana pekerjaan pendidikan dengan siswa “sulit”, pekerjaan Dewan Pencegahan, pertemuan administratif, dewan guru kecil, dll.

Interaksi dengan organ.

Pengembangan kemampuan individu siswa.

Memberikan bantuan dan dukungan psikologis kepada siswa.

Psikolog

Konseling individu untuk siswa, orang tua, dan guru tentang masalah-masalah yang bermasalah.

Diagnostik kemampuan individu siswa.

Partisipasi dalam pertemuan administratif, dalam pekerjaan Dewan Pencegahan, dewan guru kecil, dll., partisipasi dalam pemantauan proses pendidikan.

Membantu guru kelas dalam menyusun rencana pekerjaan individu dengan siswa yang “sulit”.

Bantuan kepada guru dalam menyusun rencana pendidikan mandiri.

Karyawan layanan sosial dan psikologis mereka mempunyai hak:

Menghadiri pembelajaran, kegiatan ekstrakurikuler dan ekstrakurikuler, kelas kelompok yang diperpanjang untuk mengamati perilaku dan aktivitas siswa;

Biasakan diri Anda dengan dokumentasi pedagogis yang diperlukan untuk pekerjaan;

Melakukan penelitian sosio-psikologis kelompok dan individu di sekolah (sesuai permintaan);

Melakukan pekerjaan untuk mempromosikan pengetahuan psikologis dan pedagogis melalui ceramah, percakapan, pidato, pelatihan, dll;

Jika perlu, ajukan permohonan melalui administrasi sekolah ke organisasi terkait mengenai masalah yang berkaitan dengan pemberian bantuan kepada siswa;

Ajukan pertanyaan ke institusi medis dan defektologi.

Aktivitas utama:

Pendidikan sosio-psikologis adalah pengenalan orang dewasa (pendidik, guru, orang tua) dan anak-anak terhadap pengetahuan sosio-psikologis.

Pencegahan sosio-psikologis merupakan suatu jenis kegiatan khusus yang bertujuan untuk memelihara, memperkuat dan mengembangkan kesehatan mental anak pada semua tahap usia sekolah.

Konsultasi sosial dan psikologis (individu, kelompok, keluarga).

Saran psikolog

 Jika Anda tidak berhasil dalam bisnis Anda, mungkin alasannya adalah salah satu dari tanda-tanda berikut:

 Anda tidak memiliki tujuan yang jelas: ini memperpendek jalan menuju kesuksesan.

 Tidak ada rencana umum: penting untuk memahami mengapa Anda menetapkan tujuan khusus ini untuk diri Anda sendiri.

 Tidak ada rencana tindakan: jika Anda tidak tahu langkah apa yang harus diambil, Anda tidak akan pernah mencapai tujuan Anda.

 Anda terlalu percaya diri: mengakui kemungkinan kesalahan agar siap mengubah rencana tindakan Anda.

 Anda tidak percaya pada kesuksesan: kesuksesan melumpuhkan tindakan Anda.

 Anda tidak belajar dari kesalahan Anda: jangan takut, tapi analisislah.

 Tidak mendengarkan nasehat: ini bukanlah tanda kelembutan, tapi kesempatan untuk belajar dari pengalaman orang lain.

 Anda takut mereka akan meniru Anda: ini bisa menjadi penghalang.

 Anda lelah: ini memicu kegagalan.

 Anda takut sukses: karena Anda tidak tahu apa yang akan Anda lakukan setelahnya.

Nasihat dari seorang pendidik sosial

 Semakin banyak perbuatan baik yang kita lakukan, semakin kita merasa bahagia.

 Hubungan langsung ini dikonfirmasi oleh penelitian skala besar yang dilakukan oleh psikolog dan sosiolog.

 Mereka yang mengungkapkan rasa terima kasih, kelembutan, dan perasaan baik lainnya terhadap orang lain dalam aktivitas tertentu sehari-hari tidak hanya memandang dunia dengan lebih optimis, tetapi juga secara fisik merasa lebih baik dan merasakan kehidupan mereka lebih harmonis.

 Tentu saja perbuatan baik bukanlah satu-satunya jalan menuju kebahagiaan, namun fenomena tersebut masih saling berhubungan.

 Oleh karena itu, jika pada saat yang tidak menyenangkan Anda merasa semuanya tidak beres, Anda harus berusaha lebih sering berbuat baik untuk memulihkannya. ketenangan pikiran.

Sejak saya bekerja sebagai psikolog di sekolah, tujuan dari program pengembangan, yaitu pembentukan pribadi yang kreatif, bebas, kompeten secara sosial melalui sistem dukungan dan dukungan psikologis dan pedagogis untuk anak-anak dan remaja, sesuai dengan tujuan saya. pekerjaan adalah dukungan psikologis dan dukungan bagi peserta dalam proses pendidikan.

Tugas yang saya selesaikan selama tahun ajaran:

Bantuan psikologis dan pedagogis kepada keluarga.

dukungan psikologis dan pedagogis bagi siswa selama masa adaptasi;

dukungan psikologis dan pedagogis untuk siswa kelompok risiko sosial:

pencegahan perilaku aditif;

Terbentuknya sikap positif terhadap pola hidup sehat pada siswa.

Membantu siswa dalam penentuan nasib sendiri profesional mereka.

Dalam melaksanakan tugas yang diberikan, saya melakukan kegiatan sebagai berikut:

kegiatan diagnostik;

kegiatan pemasyarakatan;

kegiatan konsultasi;.

Banyak orang tua ingin belajar bagaimana membesarkan anak mereka dengan lebih baik, mereka membutuhkan alat dan teknik, mereka juga dapat menggunakan metode psikoterapi pada tingkat yang dapat mereka akses. Tidak perlu memberikan pengetahuan yang mendalam kepada orang tua, tapiSaya menganggap perlu untuk memperkenalkan mereka pada prinsip-prinsip dasar, pendekatan, teknik, untuk menunjukkan bagaimana Anda dapat meningkatkan harga diri anak, memberinya kesempatan untuk berkembang secara pribadi, mengajarinya untuk lebih merasakan dan memahami anaknya, dan secara terbuka dan jujur. membangun interaksi. Masalah-masalah di atas SAYA Saya melacak dengan baik di sekolah, menganalisis dan menyelesaikannya melalui adaptasi.dan pengenalan bentuk-bentuk pekerjaan baru dalam layanan psikologis, yang memungkinkan peningkatan kompetensi psikologis dan pedagogis semua mata pelajaran dari proses pendidikan.

Topik utama bandingorang tua - masalah perilaku dan prestasi akademik anak-anak mereka yang buruk, menerima nasihat tentang adaptasi ke sekolah; konsultasi tentang masalah dan masalah usia, individu dan karakteristik pribadi anak-anak; konseling orang tua dari anak-anak yang berisiko sosial; konsultasi dan partisipasi dalam pencegahan dan penyelesaian konflik antara keluarga dan sekolah mengenai masalah pendidikan dan pengasuhan anak, penghormatan terhadap hak-haknya, serta konsultasi tentang hubungan orang tua, tentang pilihan sistem pendidikan terpadu.

Arah prioritas masuk pekerjaan saya sebagai guru - Peran awal psikolog adalah pekerjaan pendidikan dengan orang tua dan guru. Kebutuhan akan pemilihan bentuk-bentuk pekerjaan non-tradisional dengan orang tua semakin meningkat, hanya dengan cara ini dimungkinkan untuk menarik perhatian orang tua yang kurang terlibat dalam membesarkan anak-anak mereka sendiri.

Pertemuan bersama dengan orang tua hanya memberikan hasil positif, oleh karena itu saya mengadakannya secara sistematis

konsultasi individu (132 konsultasi);

pertemuan khusus orang tua tentang pencegahan perilaku agresif di kalangan siswa;

berbicara di pertemuan orang tua tentang masalah remaja dan remaja; tentang masalah pemberian dukungan tepat waktu kepada siswa yang berada dalam situasi kehidupan yang sulit, dalam keadaan krisis (3 pertemuan);

pertemuan orang tua dengan unsur pelatihan “Peran orang tua dalam membentuk minat anak di sekolah (bersama anak)”;

Selama beberapa tahun saya telah berpartisipasi aktif dalam pekerjaan pendidikan universal pedagogi orang tua, di mana mereka berdiskusi masalah yang sebenarnya:

“Karakteristik psikologis siswa kelas satu pada masa adaptasi”;

“Cara membantu anak Anda belajar: panduan praktis untuk orang tua siswa kelas satu”

“Pentingnya rutinitas sehari-hari untuk psikologis dan kesehatan fisiologis anak sekolah menengah pertama"

“Pengembangan pengaturan diri dan perencanaan pada anak sekolah dasar”

“Perkembangan berpikir pada anak sekolah yang lebih muda”

“Kesulitan transisi dari sekolah dasar ke sekolah menengah”

“Fitur adaptasi sekolah pada siswa kelas lima: apa yang dapat kami bantu?”

“Aku tidak mau belajar, atau ayo belajar bersama!”

"Masa remaja"; "Krisis remaja dan ciri-cirinya."

“Perilaku adiktif dan jenis kecanduan”

“Karakteristik psikologis siswa kelas sepuluh”

“Penentuan nasib sendiri secara profesional pada remaja”

Bekerja dengan orang tua

Adaptasi siswa kelas satu terhadap pendidikan sekolah.

Kuesioner untuk orang tua “Penilaian diri terhadap perilaku konstruktif dalam hubungan dengan anak”

Masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, masa remaja.

Tentang kekhasan membesarkan remaja

Mempelajari sikap orang tua terhadap anaknya sendiri, terhadap prospek pendidikan dan pengasuhannya (kuesioner)

Agresi Majelis

Tentang keluarga

MEMO “Cara membantu anak Anda terbiasa dengan sekolah”

“Anakmu telah menjadi pelajar.”

Tidak ada masalah di kelas satuMemo untuk orang tua

Memo untuk orang tua tentang mencegah agresi anak.

Nasihat untuk orang tua siswa kelas satu

PELATIHAN untuk orang tua KELAS 1

Memo untuk orang tua “Pengembangan tindakan logis”

Mengasuh anak

Anak hiperaktif

Bagaimana melindungi anak dari kekerasan

Pertemuan untuk orang tua calon siswa kelas 1 SD.

Bekerja dengan orang tua:

Prasyarat terpenting untuk mengatur pekerjaan dengan orang tua, menurut saya, antara lain:

Kerjasama dengan guru kelas

Motivasi orang tua

Kemampuan melibatkan orang tua dalam mencapai tujuan yang disepakati (melalui pengorganisasian diskusi dan perencanaan);

Kontak yang baik dan interaksi yang efektif dengan orang tua (melalui penciptaan lingkungan saling percaya yang menghilangkan ketidakpastian dan ketidakamanan dalam hubungan);

Iklim kerja inovatif yang memungkinkan kebebasan bertindak, inisiatif, kebebasan berekspresi ide, dan kemungkinan bereksperimen dan kreativitas.

Fungsi utama saya dalam bekerja dengan keluarga adalah dukungan dan bantuan. Ideologi pendidikan orang dewasa mengandaikan terjalinnya kemitraan yang setara, ketika kedua belah pihak bersama-sama mengeksplorasi masalah anak dan masing-masing pendapat berhak untuk hidup. Hasil tindakan yang terlihat secara langsung meningkatkan minat dalam kerja tim.

Mempererat kerjasama antara sekolah dan keluarga, Saya mencoba mendiversifikasi bentuk interaksi dengan keluarga dalam hal membesarkan generasi sehat: Saya berorganisasipertemuan, survei, lokakarya, pelatihan, pengembanganpengingat, seminar untuk orang tua.

Dimungkinkan untuk menarik perhatian sejumlah besar orang dewasa dan anak-anak - 90 orang. Refleksi lebih lanjut menunjukkan bahwa saya sangat menyukai acara ini anak-anak dan orang tua dan ada keinginan untuk melanjutkan pertemuan tersebut. Hasil dari pertemuan tersebut adalah emosi positif dari anak-anak yang antusias membicarakan pertemuan di rumah. Anak-anak dan orang dewasa dengan berani mengutarakan pendapatnya, mempertahankan pendapatnya, dan menemukan kompromi dalam perselisihan dengan orang tuanya.

Topik-topik berikut diusulkan untuk diskusi:

1. “SEKOLAH adalah…”

2. “TK itu bagus, tapi sekolah lebih baik”

H. Jalan-jalan sore

5. Intervensi orang tua dalam konflik sekolah anak.

Penyajian data statistikberbagai survei tematikdi sekolah mereka mengadakan pertemuan Dengan orang tua minat yang lebih besar dan menciptakan suasana emosional yang diperlukan. Di bagian akhir perdebatan Saya berpindah agama perhatian peserta terhadap hubungan bertahap antara penonton anak-anak dan orang dewasa menjadi “satu kesatuan yang terdiri dari dua bagian”. Kami mampu tidak hanya secara verbal, tetapi jugasecara visual menyatukan orang tua dananak-anak, sehingga memperjelas bahwa ada jalan keluar dari masalah apa pun, inilah saling pengertian.

Guru beralih ke psikolog guru mengenai kesulitan dalam mengajar siswa secara individu, adanya gangguan perilaku, untuk menyelesaikan beberapa masalah organisasi dan situasi konflik. Saya pasti menanggapi setiap permintaan dari guru, menawarkan dan memberikan konsultasi kepada guru kelas karakteristik individu siswa yang berisiko mengalami maladaptasi, mengenali krisis dan keadaan pra-bunuh diri seorang anak, dan memantau perubahan perilakunya.

Tujuan pekerjaan saya dengan staf pengajar- Ini meningkatkan kompetensi psikologis dan pedagogik guru dalam proses dukungan psikologis dan pedagogik kepada siswa.

Untuk bekerja dengan staf pengajar Saya menjadi tuan rumah tematik seminar tentang masalah perilaku bunuh diri pada anak dan remaja serta pencegahan kecanduan narkoba, pelatihan, master class, kegiatan bersama dengan orang tua. Para guru di sekolah kami adalah peserta tetap permainan psikologis, debat, pelatihan.

Berbicara di dewan pedagogis “Etika dalam budaya profesional seorang guru”, “Tempat dan peran sistem pendidikan kelas dalam sistem pendidikan institusi”, “Tipologi kemampuan pedagogis yang dimodifikasi”,“Pendidikan dan Pengajaran dengan Sukses” Saya mencoba untuk menarik perhatian para guru tidak hanya materi teori, tetapi saya pasti mengajak mereka untuk menjadi peserta aktif dalam kelas praktik.

Dikembangkan dan diadaptasi oleh sayapedoman

« Bagi guru kelas untuk mempelajari keluarga siswa», « Masa peralihan dari masa kanak-kanak ke masa dewasa, masa remaja,”

“Tentang kekhasan membesarkan remaja”, “Anak hiperaktif”,

“Bagaimana melindungi anak dari kekerasan.”

Siswa mencari nasihat tentang masalah hubungan dengan teman sebaya, lawan jenis, orang tua, guru, dan masalah penentuan nasib sendiri dalam kehidupan (termasuk profesional).

Dukungan psikologis telah diberikan di sekolah selama bertahun-tahun.

siswa kelas satu dan lima selama masa adaptasi.

Dalam rangka melaksanakan tugas bidang ini, saya melaksanakan kegiatan sebagai berikut

menentukan tingkat kesiapan psikologis calon siswa kelas satu untuk belajar di sekolah (75 orang);

diagnostik mempelajari tingkat adaptasi siswa kelas satu ke sekolah (75 orang);

diagnostik tingkat kesiapan belajar pada sekolah menengah (77 orang);

berbicara pada pertemuan orang tua tentang masalah dan penyebab maladaptasi, menginformasikan tentang karakteristik psikofisiologis usia;

melaksanakan pelajaran individu dengan siswa mengalami kesulitan adaptasi;

berkonsultasi dengan guru kelas, orang tua dan penggantinya mengenai kesiapan lulusan sekolah dasar untuk melanjutkan ke jenjang menengah,

mengetahui terjadinya kesulitan pendidikan dan perilaku;

adaptasi siswa kelas lima dalam kerangka program “Cara Berteman dengan Sekolah”;

Sekolah telah mengadaptasi program dukungan psikologis untuk siswa kelas lima

Kozin Anatoly Mikhailovich 2009

UDC 615.851

BBK 4481.352 + Yu948

MENINGKATKAN KESEHATAN MENTAL REMAJA DALAM MASYARAKAT YANG BERUBAH

SAYA. Kozin ChelSU

MENINGKATKAN TINGKAT KESEHATAN MENTAL KAUM MUDA DALAM MASYARAKAT YANG CEPAT BERUBAH

Konsep kesehatan mental seseorang dipertimbangkan, pengaruh faktor-faktor terhadap kondisinya terungkap. Arahan dan pendekatan strategis untuk meningkatkan tingkat kesehatan mental generasi muda telah diidentifikasi.

Kata kunci: kesehatan jiwa, psikokoreksi, psikoterapi, pola hidup sehat.

Konsep kesehatan mental seseorang telah dibahas dalam artikel tersebut. Pengaruh berbagai faktor terhadap kesehatan metal kaum muda telah terungkap. Tujuan dan pendekatan utama untuk meningkatkan tingkat kesehatan mental telah ditetapkan.

Kata Kunci: kesehatan mental, koreksi mental, psikoterapi, cara hidup sehat.

Kesehatan selalu menjadi elemen penting secara sosial, yang paling menentukan secara spesifik keadaan masyarakat modern. Komponen yang sangat penting dalam kehidupan manusia adalah kesehatan mental (psikologis), yang ditentukan oleh kesejahteraan internal individu.

Kepribadian yang sehat secara psikologis (aktualisasi diri) semakin menjadi realitas sosial dan kebutuhan negara. Daya tarik terhadap konsep “kesehatan psikologis” juga penting dan relevan karena konsep tersebut berperan sebagai konsep integral dalam aktivitas profesional modern setiap orang.

Di antara pendekatan yang ada adalah mendefinisikan kesehatan sebagai kategori deterministik yang terkait dengan berbagai fluktuasi individu indikator yang paling penting aktivitas vital tubuh dan berbagai faktor yang mempengaruhi kesehatan manusia, dapat dibedakan sebagai berikut: normosentris (kesehatan dianggap sebagai seperangkat norma rata-rata persepsi, pemikiran, respon emosional dan

perilaku, dikombinasikan dengan indikator normal keadaan somatik individu); fenomenologis (masalah kesehatan termasuk dalam gambaran subjektif dunia sebagai variasi individu, keberadaan unik di dunia dan hanya dapat dipahami dalam konteks persepsi tersebut); holistik (kesehatan dipahami sebagai integritas yang diperoleh seseorang dalam proses pembentukannya, yang mengandaikan kedewasaan pribadi, integrasi pengalaman hidup); lintas budaya (karakteristik kesehatan ditentukan oleh kondisi sosial tertentu, konteks budaya, dan keunikan cara hidup nasional); diskursif (gagasan kesehatan dimaknai melalui logikanya sendiri dalam mengkonstruksi realitas sosial dan mental); aksiologis (kesehatan berperan sebagai nilai kemanusiaan universal yang menyelaraskan kepribadian); akmeologis (bersama dengan kesehatan fisik, mental, sosial, kesehatan masyarakat moral dibedakan, didefinisikan melalui prisma kekebalan terhadap berbagai jenis kejahatan sosial, sebagai kemurnian moral tindakan

dan pikiran); humanistik (mengakui ekspresi diri kreatif yang bebas, pertumbuhan pribadi, integrasi pengalaman dan penentuan nasib sendiri secara spiritual sebagai prinsip dan kriteria keberadaan yang sehat); integratif (setiap prinsip penjelasan, model, skema dan keragaman fiturnya diakui sebagai cara yang memadai untuk mempelajari kesehatan di tingkat yang berbeda keberadaan manusia).

Dalam hal ini, status interdisipliner perkembangannya sangat jelas terlihat dalam pemahaman modern tentang masalah kesehatan, karena kekhususan kesehatan tidak dapat dibatasi pada aspek kehidupan tertentu (biologis, sosial, spiritual), tetapi mewakili keterkaitan budaya yang kompleks. faktor sosial, fisik, ekonomi, spiritual, dll. Hal ini merupakan akibat dari pengaruh kecenderungan genetik, lingkungan dan karakteristik perkembangan individu; didefinisikan sebagai kualitas sistem integral, yang dalam konteks psikologis menyiratkan tingkat integrasi kepribadian tertentu; dianggap sebagai faktor pembentuk struktur sosialitas, yang memperoleh signifikansi fenomena sosiokultural global yang kompleks.

Pada saat yang sama, reorganisasi masyarakat politik, ekonomi, teknologi dan sosio-psikologis modern memerlukan transformasi banyak aspek kehidupan manusia, kesadaran dan pandangan dunianya, serta sikapnya terhadap banyak fenomena. kehidupan modern, pelestarian dan perluasan diri (kehidupannya). Dalam kerangka perubahan signifikan dalam tren realitas pembangunan sosial saat ini, peningkatan perhatian memainkan peran penting ilmu psikologi terhadap “kualitas hidup manusia” sebagai kebutuhan individu untuk menemukan makna hidup, keinginannya akan kebahagiaan. Indikator psikologis kualitas hidup adalah tingkat kepuasan daerah yang berbeda kehidupan dan konsistensi positif dengan kecukupan mental individu, dan salah satu indikatornya adalah pengalaman individu seseorang mengenai situasi sosial di sekitar dan di luar dirinya. Itu. penilaian subjektif terhadap kualitas hidup - bagaimana seseorang merasakan, mempersepsikan, mengevaluasi kualitas hidupnya dan seberapa besar kualitas hidup yang diciptakan berkontribusi terhadap penguatan

kesehatan mental individu, diperoleh signifikansi khusus.

Istilah "kesehatan mental" diperkenalkan ke dalam psikologi relatif baru, pada tahun sembilan puluhan abad yang lalu. Kesehatan psikologis dapat dianggap sebagai fenomena kepribadian, yang mencakup tiga aspek utama: spiritual, emosional dan sosial, yang berarti bahwa orang yang sehat mental mampu menjaga keseimbangan mental dan beradaptasi secara sosial dengan kondisi apa pun, dan kesejahteraan mental dapat menjadi. bercirikan keselarasan, keseimbangan, dan kestabilan mental terhadap berbagai faktor lingkungan internal dan eksternal, yang dapat dianggap sebagai prasyarat optimal bagi seseorang untuk memenuhi tujuan hidup “luar biasa” dan tugas-tugas yang berkaitan dengan pencarian kebenaran dan makna hidup.

G.S. Nikiforov berusaha membuat daftar ciri-ciri (kriteria) kesehatan mental melalui manifestasi proses mental, keadaan, ciri-ciri kepribadian (kecukupan refleksi mental, kemampuan memusatkan perhatian pada suatu subjek, kreativitas, stabilitas emosi, optimisme, moralitas, kemauan, energi, dll), yaitu, yang mencirikan kecenderungan universal manusia, ciri-ciri pribadi: adaptasi terhadap lingkungan fisik dan sosial; persepsi yang memadai terhadap realitas sosial; fokus pada pekerjaan yang bermanfaat secara sosial; minat terhadap dunia sekitar; budaya konsumen; altruisme; demokrasi dalam perilaku; empati; tanggung jawab kepada orang lain; tidak mementingkan diri sendiri, dll. .

Kajian tentang kesehatan mental manusia dalam aspek kehidupan sosial adalah relevan karena ketidaksesuaian masyarakat berdampak negatif dan tidak dapat diprediksi terhadap realisasi penuh dari kekuatan esensial mereka. Sejumlah peneliti dengan tepat menulis tentang peningkatan tekanan mental yang sangat tinggi pada seseorang, yang disebabkan oleh pengaruh berbagai faktor: ekonomi, sosial, informasi, teknologi, lingkungan, organisasi, dll., yang secara signifikan meningkatkan tren negatif dalam kesehatan seseorang. Untuk sebagian besar dampak negatif berkontribusi terhadap adanya pergolakan sosial, “tekanan sosial saat ini”, bersama-sama

Teori dan metodologi pendidikan vokasi

infantilisme sosial, tingkat pengangguran, kejahatan, inflasi, korupsi, ancaman terorisme dengan latar belakang tidak memadainya jaminan hukum dari negara, ketegangan etnis, dll. Situasi seperti itu pasti berdampak negatif pada kesejahteraan mental. dan ketegangan mental individu. Ada fakta-fakta tentang dampak negatif pada kesehatan mental dan bahkan somatik individu dari keadaan permusuhan mereka yang konstan, sebagian besar tidak cukup termotivasi, dan terkadang tidak disadari terhadap dunia di sekitar mereka.

Berbagai informasi yang membombardir seseorang melalui media tentang bencana akibat ulah manusia dan lingkungan, pembunuhan, kebakaran, penipuan keuangan, pertikaian kriminal, dll. sering kali membuat kaget, menekan individu, dan berkontribusi pada perasaan cemas dan depresi. Informasi yang tersebar, terfragmentasi, dan tidak sistematis seperti itu hanya akan mengacaukan individu dalam arus kehidupan dan berdampak pada menipisnya kemampuan fisik dan mental.

Teknologi komputer, ketika menggunakan metode virtual untuk memahami realitas objektif, di satu sisi, menyebabkan tingkat kepuasan emosional yang cukup tinggi bagi seseorang, dan di sisi lain, berkontribusi pada munculnya ketergantungan patologis pada realitas virtual - non- tagolisme, "demensia pikun", "sindrom kegagalan komputer". Penelitian medis menunjukkan bahwa dengan keterlibatan berlebihan dalam permainan semacam ini, sistem saraf seorang anak atau remaja akan terkuras, dan bahkan penyakit tertentu. perubahan patologis aliran proses otak. Sebagai konsekuensi dari "vampirisme informasi", seseorang mengalami masalah ekonomi, keluarga, industri, pendidikan, interpersonal yang terus-menerus, dan perasaan tertekan. kondisi kejiwaan, citra diri yang tidak memadai, dll. Hal ini dapat menjerumuskan orang ke dalam gangguan stres sosial, yang membahayakan kesehatan dengan menekan sistem kekebalan tubuh dan memperlambat proses penyembuhan dan regenerasi.

Perlu juga dicatat bahwa proses alami keterasingan seseorang dari habitat aslinya, penggantiannya dengan habitat buatan, berbagai jenis pencemaran lingkungan, bidang kehidupan berdampak negatif pada kemerosotan kesejahteraan fisik dan mentalnya, dan berkontribusi munculnya segala macam neurosis. Dalam kondisi ini, penggunaan teknologi, metode, dan metode yang tersedia secara efektif untuk menetralisir dampak negatif seluruh kompleks faktor eksternal dan internal pada kepribadian dan koreksi selanjutnya menjadi sangat penting. berbagai jenis gangguan jiwa melalui kesadaran akan harga diri terhadap kesehatannya. Di antara pendekatan yang tersedia, menurut kami, kami dapat menyoroti:

Metode psikokoreksi dan pengaruh psikologis serta dukungan psiko-higienis terhadap kegiatan yang tersedia untuk umum;

Sikap valeologis primer yang terkait dengan aktivitas psiko-emosional;

Sarana khusus psikoterapi.

Pendekatan pertama dapat digunakan oleh individu baik secara mandiri maupun di bawah pengawasan dokter spesialis (psikolog pendidikan, valeolog, spesialis rehabilitasi, dll). Di antara yang tersedia di gudang senjata Rusia, para ilmuwan merekomendasikan: pelatihan autogenik dan psikoregulasi, psikoterapi berorientasi tubuh, psikohigiene, terapi seni, ortobiosis (optimasi kerja, belajar, istirahat, harmonisasi dengan lingkungan, dll.); sistem psikoteknik pelengkap yang mengaktifkan sumber daya pribadi sehubungan dengan pengembangan lingkungan emosional dan menghilangkan beberapa gejala psikosomatik; permainan peran dan pelatihan ketahanan stres komunikatif, teknik analisis diri, pengendalian diri, harga diri, koreksi diri, peningkatan diri (refleksi makna dan tujuan hidup yang menyelamatkan kesehatan), dll. Penting, dari sudut pandang kami view, adalah metodologi psikoprofilaksis dan psikoterapi “positif”, pemberian bantuan diagnostik konseling berdasarkan kemampuan dan keinginan “pasien” itu sendiri untuk mengatasi penyakit jiwa.

Pelestarian dan penguatan kesehatan juga difasilitasi oleh suatu sistem bentuk-bentuk aktivitas hidup manusia yang memelihara kesehatan – kesehatan

cara hidup baru yang menciptakan batu loncatan fisiologis, psikologis dan moral bagi manifestasi diri yang dituntut oleh seseorang dalam hubungannya dengan diri sendiri dan dengan lingkungan, khususnya pengembangan inisiatif berorientasi kesehatan melalui penciptaan dan pelaksanaan pendidikan. program di bidang budaya kesehatan, termasuk bidang analitis, informasional, prognostik, instrumental mengenai integrasi beragam pengalaman sosiokultural di bidang pemeliharaan kesehatan kehidupan manusia, berbagai metode penyembuhan diri, pengaturan diri, dorongan untuk manifestasi diri sifat dan kualitas alami seseorang dalam pelaksanaan konservasi kesehatan, dll.

Secara umum, ada dua arah strategis untuk meningkatkan derajat kesehatan mental:

Meningkatkan dan memperkuat sisi positif yang ada pada diri setiap orang, memperluas sumber kehidupan internal, perasaan sejahtera, kegembiraan hidup dan potensi spiritual individu;

Perjuangan, atasi, hilangkan segala sesuatu yang negatif (penyakit, masalah, keterbatasan, dll). Untuk melakukan ini, Anda setidaknya perlu: mengetahui dunia batin Anda dan dasar-dasar interaksi yang harmonis dengan orang lain; memahami diri sendiri, esensi dari apa yang terjadi dan jadilah diri sendiri; mampu mengatur diri sendiri, mencapai saling pengertian dengan orang lain; menguasai teknologi pengembangan diri.

Dalam konteks masalah yang diteliti, pendekatan-pendekatan yang tercantum saat ini tampaknya dapat diterima dan saling melengkapi, sampai tingkat tertentu berkontribusi pada pembangunan model kompleks orang sehat. Memahami fenomena kesehatan melalui ciri-ciri yang diberikan memungkinkan kita mengungkap hakikat aktivitas, kesadaran diri, pengetahuan diri seseorang tentang sifat kesehatannya sendiri, realisasi diri. Dan untuk membangun strategi individu dalam mencapai kesehatan, perlu dikembangkan

mengembangkan kompetensi psikologis yang berkaitan dengan kesehatan semua subjek kehidupan. Dalam penafsiran ini, menurut kami, penting untuk merepresentasikan dan memahami kesehatan mental sebagai kekebalan dunia batin kita.

literatur

1. Azarnykh, T.D. Kesehatan mental: masalah valeologi / T.D. Azarnykh, IM. Tyrtyshnikov. -M., 1999. - 112 hal.

2. Ananiev, V.A. Pengantar Psikologi Kesehatan / V.A. Ananyev. - SPb., 1998. - 148 hal.

3. Vasiliev, O.S. Psikologi kesehatan manusia: standar, ide, sikap: buku teks. bantuan untuk siswa lebih tinggi buku pelajaran perusahaan / O.S. Vasilyeva, F.R. Filatov. -M.: Pusat Penerbitan "Akademi", 2001. -352 hal.

4. Kazin, E.M. Dasar-dasar kesehatan individu manusia / E.M. Kazin, N.G. Blinova, N.A. Litvinova. - M.: Vlados, 2000. - 192 hal.

5. Karlyshev, V. M. Siswa tentang kesehatan mental: buku teks. uang saku / V.M. Karlyshev.

Chelyabinsk: Rumah penerbitan UragGAFK, 2002. -112 hal.

6. Nikiforov, G. S. Psikologi kesehatan: buku teks untuk universitas / G. S. Nikiforov. -SPb., 2003.-507 hal.

7. Rozin, V.M. Kesehatan sebagai masalah filosofis dan sosio-psikologis / V.M. Rozin // Dunia Psikologi. - 2000. - No.1.

8. Serdyukovskaya G.N. Kesehatan, perkembangan, kepribadian / G.N. Serdyukovskaya. - M.: Kedokteran, 1990. - 176 hal.

9. Sozontov, A.E. Masalah kesehatan dari sudut pandang psikologi humanistik / A.E. Sozontov //Pertanyaan Psikologi, 2003. -No.3.-- Hal.92-101.

10. Ulyaeva, L.G. Citra yang sehat kehidupan: buku teks. manual / L.G. Ulyaeva. - M.: SGA, 2001. -201 hal.

11. Yudin, B.G. Kesehatan: fakta, norma dan nilai / B.G. Yudin // Dunia Psikologi. - M.-Voronezh, 2000. -No.1- Hal.54-68.