Як розпізнати психічне захворювання у дорослих. Як визначити психічне захворювання

Сьогодні наука про душу – психологія, яка давно перестала бути «служницею буржуазії», як колись визначали її класики ленінізму. Все більше людей цікавляться питаннями психології, а також намагаються дізнатися більше про таку її галузь як психічні розлади.

На цю тему написано багато книг, монографій, підручників, наукових дослідженьі наукових праць. Постараємося в цій невеликій статті коротко відповісти на питання, що це таке – психічні розлади, які існують види психічних розладів, причини появи таких тяжких душевних недуг, їх симптоми та можливе лікування. Адже кожен з нас живе у світі людей, радіє і тривожиться, але може і не помітити, як на життєвому повороті долі його наздожене важка душевна хвороба. Бояться її не варто, проте треба знати, як протидіяти їй.

Визначення душевного захворювання

Насамперед варто визначитися, що таке душевна недуга.
У психологічній науціцим терміном прийнято називати стан психіки людини, що відрізняється від здорової. Стан здорової психіки – це норма (цю норму заведено позначати терміном «психічне здоров'я»). А всі відхилення від неї – це девіація чи патологія.

Сьогодні такі визначення як «душевнохворі» чи «душевна хвороба» офіційно заборонені як такі, що принижують честь і гідність людини. Однак самі ці захворювання нікуди не пішли з життя. Їхня небезпека для людини полягає в тому, що вони спричиняють серйозні зміни таких сфер як мислення, емоції та поведінка. Іноді ці зміни стають незворотними.

В наявності зміни в біологічному стані людини (це наявність певної патології розвитку), а також зміни в її медичному стані (погіршується якості її життя аж до її знищення) та соціальному стані (людина вже не може жити як повноцінний член суспільства, вступати у певні продуктивні зв'язки) з оточуючими людьми). Звідси виходить висновок про те, що такі стани завдають людині шкоди, тому вони мають долатись як за допомогою медикаментозного способу, так і за допомогою психолого-педагогічної допомоги хворим.

Класифікація психічних захворювань

Сьогодні існує безліч способів класифікації таких захворювань. Наведемо лише кілька із них.

• Перша класифікація заснована на виділенні наступної ознаки- Зовнішньої або внутрішньої причинидушевної недуги. Звідси зовнішніми (екзогенними) хворобами вважаються патології, що виникли внаслідок впливу на людину алкоголю, наркотиків, промислових отрут і відходів, радіації, вірусів, мікробів, трамв головного мозку та травм, що зачіпають діяльність центральної нервової системи. Внутрішніми душевними патологіями (ендогенними) вважаються ті, що викликаються генетичною схильністю людини та обставинами її особистого життя, а також соціальним оточенням та соціальними контактами.
• Друга класифікація ґрунтується на виділенні симптоматики захворювань, виходячи з ураження емоційно-вольової або особистісної сферилюдини та фактора перебігу хвороби. Сьогодні ця класифікація вважається класичною, вона була затверджена у 1997 році Всесвітньою організацією охорони здоров'я (ВООЗ). Ця класифікація виділяє 11 видів захворювань, більшість із яких буде розглянуто у цій статті.

За ступенем протікання всі душевні недуги діляться на легені, які можуть заподіяти серйозну шкоду здоров'ю людини і важкі, які становлять йому пряму загрозу життю.

Коротко позначимо основні види психічних розладів, дамо їх докладну класифікацію, а також дамо їм докладний і всеосяжний класичний опис.

Захворювання перше: коли мучать тяжкі сумніви

Найбільш поширеним психічним розладом є ананкастний розлад особистості. Даний стан характеризується схильністю людини до надмірних сумнівів і впертості, поглинання непотрібними деталями, обсесія та нав'язливої ​​обережності.

Ананкастний розлад особистості також проявляє себе в тому, що хворий не може порушити жодне з прийнятих ним правил, він поводиться негнучко, виявляє незговірливість. Йому властивий надмірний перфекціонізм, що виявляється в постійному прагненнідо досконалості та постійної незадоволеністю результатами своєї праці та життя. Для таких людей характерно приходити до важкого стану через будь-які життєві невдачі.

Ананкастний розлад особистості психоаналізі розглядається як прикордонний психічне захворювання(Тобто стан акцентуації, що знаходиться на межі норми та девіації). Причиною його виникнення є невміння пацієнтів володіти світом своїх емоцій та почуттів. На думку психотерапевтів, люди, які зазнають подібних емоційно некомфортних нестійких розладів особистості, в дитинстві зазнавали покарань з боку батьків за те, що не вміли контролювати свою поведінку.

У дорослому віці у них зберігся страх покарання за втрату контролю за собою. Від цієї душевної недуги позбутися непросто, фахівці фрейдистської школи пропонують як методи лікування гіпноз, психотерапію і метод навіювання.

Захворювання друге: коли істерика стає способом життя

Психічне розлад, який проявляє себе в тому, що пацієнт постійно шукає спосіб привернути до себе уваги, називається істеричний розлад особистості. Дане психічне захворювання характеризується тим, що людина будь-якими способами хоче досягти з боку оточуючих визнання своєї значущості, факту свого існування.

Істеричний розлад особистості часто називають ще акторським чи театральним. Справді, людина, яка страждає на такий психічний розлад, веде себе як справжній актор: він грає перед людьми різні ролі, щоб викликати співчуття чи захоплення. Часто оточуючі звинувачують його в негідній поведінці, а людина з цією душевною недугою виправдовується тим, що не може жити інакше.

На думку психіатрів, люди з істеричним розладом особистості схильні до перебільшеної емоційності, навіюваності, прагнення до збудженості, спокусливості поведінки і підвищеної уваги до своєї фізичної привабливості (останнє зрозуміло, адже хворим здається, що чим краще виглядають, тим більше вподобають). Причини істеричного розладу особистості слід шукати у дитинстві людини.

На думку вчених психоаналітичної фрейдистської школи, даний тип психічного розладу формується в період статевого дозрівання у дівчаток і хлопчиків, батьки яких забороняють їм розвивати свою сексуальність. У будь-якому разі прояв істеричного розладу особистості – це сигнал батькам, які щиро люблять свою дитину, про те, що вони мають переглянути принципи свого виховання. Істеричний розлад особистості мало піддається медикаментозному лікуванню. Як правило, при його діагностуванні використовується психотерапія фрейдистської школи, гіпноз, а також психодрама та символ-драма.

Захворювання третє: коли егоцентризм понад усе

Ще одним видом психічного захворювання є нарцисичне розлад особистості. Що це таке?
У такому стані людина впевнена в тому, що вона є унікальним суб'єктом, наділеним величезними талантами і має право зайняти найвищий щабель у суспільстві. Нарцисичний розлад особистості отримав свою назву від античного міфологічного героя Нарциса, який так любив самого себе, що був перетворений богами на квітку.

Психічні розладиподібного роду проявляються в тому, що пацієнти мають величезну зарозумілість, вони поглинені у фантазії про своє високе становище в суспільстві, вірять у свою власну винятковість, потребують захоплення з боку оточуючих, не вміють співчувати іншим, поводяться надзвичайно зарозуміло.

Зазвичай оточуючі звинувачують людей з такою душевною патологією. Справді, егоїзм і самолюбування є вірними (але не основними) ознаками цієї хвороби. Нарцисичне розлад особистості мало піддається лікарському лікуванню. Як правило, при лікуванні використовується психотерапія (арт-терапія, пісочна терапія, ігротерапія, символ-драма, психодрама, анімалотерапія та інші), гіпнотичні навіювання та методи консультативної психологічної бесіди.

Захворювання четверте: коли важко бути дволиким Янусом

Розлади психіки різноманітні. Один із їхніх видів – це біполярний розладособи. Симптомами цього захворювання є часта зміна настрою у пацієнтів. Людина вранці весело сміється з своїх проблем, а ввечері гірко плаче над ними, хоча в його житті нічого не змінилося. Небезпека біполярного розладу особистості полягає в тому, що людина, впадаючи в депресивний стан, може вчинити суїцидальний вчинок.

Прикладом такого хворого може стати пацієнт Н., який, прийшовши на прийом до психотерапевта, поскаржився на те, що вранці у нього завжди чудовий настрій, він прокидається, йде на роботу, там привітно спілкується з оточуючими, проте надвечір його настрій починає різко погіршуватися , А до ночі він не знає як вгамувати свою душевну тугу і біль. Сам пацієнт називав свій стан нічними депресіями (крім того, він скаржився на поганий нічний сонта кошмари). При детальному розгляді виявилося, що причиною такого стану людини був серйозний прихований конфлікт із дружиною, вони давно вже не знаходять. спільної мовиі кожного разу повертаючись до себе додому, пацієнт відчуває втому, тугу та почуття незадоволеності життям.

Захворювання п'яте: коли підозрілість доходить до межі

Психічні розлади здавна були відомі людству, правда до кінця їх симптоми та шляхи лікування визначити не вдавалося. Це стосується і параноїдального розладуособи. У цьому стані людина має надмірну підозрілість, вона підозрює будь-кого і в чому завгодно. Він злопам'ятний, його ставлення до оточуючих сягає ненависті.

Параноїдальний розлад особистості проявляється також у таких симптомах, як віра в «теорії змови», підозрілість щодо своїх рідних та близьких, вічна боротьба з оточуючими за права, постійне невдоволення та хворобливі переживання невдач.

Причиною подібних психічних розладів психоаналітики називають негативну проекцію, коли людина прагне знаходити в оточуючих ті якості, які її самої не влаштовують у собі, вона переносить їх із себе (вважаючи себе ідеальною) на інших людей.

Подолання даного психічного розладу ліками є малоефективним, як правило, використовуються активні методики психологічної взаємодії.

Подібний душевний стан хворого, як правило, викликає багато нарікань з боку оточуючих. Люди подібного типу викликають ворожість, вони асоціальні, тому їхня душевна хвороба тягне за собою серйозні наслідки і, насамперед, соціальну травму.

Захворювання шосте: коли емоції б'ють ключем

Психічний стан, що характеризується емоційною нестійкістю, підвищеною збудливістю, високою тривожністю та відсутністю зв'язку з реальністю, прийнято називати прикордонним розладом особистості.

Прикордонне розлад особистості є емоційно нестійким розладом особистості. Прикордонний розлад особистості описано у різноманітній науковій літературі. У такому стані людина не може контролювати свою емоційно-вольову сферу. При цьому в науці точаться суперечки про те, чи вважати прикордонний розлад особистості серйозним видом психічного розладу чи ні. Деякі автори вважають першопричиною прикордонного розладуособистості нервове виснаження.

У будь-якому випадку прикордонний розлад особистості є станом між нормою і девіацією. Небезпекою прикордонного розладу особистості є схильність пацієнтів до суїцидальної поведінки, тому це захворювання розглядається у психіатрії як досить серйозне.

Прикордонний розлад особистості має таку симптоматику: схильність до нестабільних відносин з ідеалізацією та подальшим знеціненням, імпульсивність, що супроводжується почуттям спустошеності, вияв сильного гніву та інших афектів, суїцидальна поведінка. Методи лікування прикордонного розладу особистості різноманітні, вони включають як психотерапевтичні (арт-терапію, ігротерапію, психодраму, символ-драму, психодраму, піскову терапію), так і лікарські методи(При лікуванні депресивних станів).

Захворювання сьоме: коли у людини підліткова криза

Психічні розлади можуть мати різні прояви. Є таке захворювання, коли людина відчуває стан крайнього нервового збудження у гострі кризові моменти свого життя. Такий стан у психології прийнято називати транзиторним розладом особистості.

Транзиторне розлад особистості характеризується короткочасністю свого прояви. Зазвичай такий психічний розлад спостерігається у підлітків та людей юнацького віку. Виявляється транзиторний розлад особистості різкому зміні поведінки убік девіації (тобто відхилення від нормальної поведінки). Пов'язаний такий стан із бурхливим психофізіологічним дозріванням підлітка, коли він не може контролювати своє внутрішній стан. Також причиною транзиторного розладу особистості може стати перенесений підлітком стрес внаслідок втрати близької людини, невдалого кохання, зради, конфліктів у школі з вчителями та інше.

Наведемо такий приклад. Підліток – зразковий учень, хороший син, і раптом у 9 класі він стає некерованим, починає поводитися грубо і цинічно, перестає вчитися, сперечається з вчителями, пропадає на вулиці до ночі, водиться із сумнівними компаніями. Батьки і вчителі, природно, починають таку дитину, що подорослішала, всіляко «виховувати» і «навчати», проте їхні зусилля наштовхуються на ще більше нерозуміння і негативне ставлення з боку цього підлітка. Однак дорослим наставникам варто задумувати, чи може у дитини така важка душевна недуга як транзиторний розлад особистості? Може, йому потрібна серйозна психіатрична допомога? А нотації та погрози лише посилюють перебіг захворювання?

Слід зазначити, що зазвичай таке захворювання не потребує медикаментозного лікування, при його терапії використовуються недирективні методи надання психологічної допомоги: психологічне консультування, бесіда, піскова терапія та інші види арт-терапії. При правильному лікуваннітранзиторного розладу особистості прояви девіантної поведінки зникають за кілька місяців. Однак це захворювання має тенденцію до повернення в кризові моменти, тому за необхідності курс терапії може бути призначений повторно.

Захворювання восьме: коли комплекс неповноцінності досяг своєї межі

Душевні недуги знаходять своє вираження у людей, які страждали в дитинстві комплексом неповноцінності і які не змогли у дорослому житті повністю подолати його. У такому стані може розвинутися тривожний розладособи. Тривожний розлад особистості проявляється у прагненні до соціальної замкнутості, схильності до переживань щодо негативної оцінки своєї поведінки з боку оточуючих, уникнення соціальної взаємодії з людьми.

У радянській психіатрії тривожний розлад особистості прийнято називати терміном «психастенія». Причинами такого психічного розладу є поєднання соціальних, генетичних та педагогічних факторів. Також впливом геть розвиток тривожного розлади особистості може мати меланхолійний темперамент.

Пацієнти, у яких діагностовано ознаки тривожного розладу особистості, створюють довкола себе своєрідний захисний кокон, усередину якого вони нікого не пускають. Класичним прикладом такої людини може стати знаменитий гоголівський образ «людини у футлярі», вічно хворого вчителя гімназії, який страждав на соціофобію. Тому досить непросто при тривожному розладі особистості надати людині всеосяжну допомогу: пацієнти замикаються у собі і відкидають усі старання психіатра їм допомогу.

Інші види психічних розладів

Описавши основні види психічних розладів, розглянемо основні характеристики менш відомих із них.

• Якщо людина боїться робити у житті самостійні кроки у скоєнні будь-яких справ, планів – це залежне розлад особистості.
  Хвороби даного типу характеризуються відчуттям у хворого на свою безпорадність у житті. Залежне розлад особистості проявляється у депривації почуття відповідальності за вчинки. Проявом залежного розлади особистості стає страх перед самостійним життям та страх бути покинутим значущою особою. Причиною залежного розладу особистості є стиль сімейного виховання як гіперопіка і індивідуальна схильність до страхам. У сімейному вихованні батьки вселяють своєму чаду думку про те, що без них він пропаде, постійно повторюють йому, що світ сповнений небезпек та труднощів. Подорослішавши, виховані таким чином син чи дочка все життя шукають опори та знаходять її або в особі батьків, або в особі подружжя, або в особі друзів та подруг. Подолання залежного розладу особистості відбувається за допомогою психотерапії, проте цей спосіб буде малоефективним, якщо тривожний станхворого зайшло далеко.
• Якщо людина неспроможна контролювати свої емоції, це емоційно нестійкий розлад особистості.
  Емоційно нестійкий розлад особистості має такі прояви: підвищена імпульсивність у поєднанні зі схильністю до афективних станів. Людина відмовляється контролювати свій душевний стан: він може заплакати через дрібниці або нагрубити своєму найкращому другові через копійча образа. Емоційно нестійкий розлад особистості лікується за допомогою терапії піддавання та інших видів психотерапії. Психологічна допомога буває ефективна тільки коли сам пацієнт хоче змінитися і усвідомлює свою хворобу, якщо цього не відбувається, будь-яка допомога фактично марна.
• Коли було пережито глибоку черепно-мозкову травму – це органічний розлад особистості.
  При органічному розладі особи у пацієнта змінюється структура головного мозку (внаслідок травми або іншого серйозного захворювання). Органічний розлад особистості небезпечний тим, що людина, яка раніше не страждала на психічні розлади, не може контролювати свою поведінку. Тому ризик органічного розладу особистості високий у всіх людей, які зазнали травм головного мозку. Це одне з найглибших душевних захворювань, пов'язаних із порушенням роботи центральної нервової системи. Звільнення від органічного розладу особистості можливе лише медикаментозним способомчи навіть прямим хірургічним втручанням. Уникаючий розлад особистості. Таким терміном характеризують душевний стан, у якому люди прагнуть уникнути невдач у своїй поведінці, тому замикаються у собі. Уникаючий розлад особистості характеризується втратою людиною віри у власні здібності, апатією та суїцидальними намірами. Уникнення уникаючого розладу особистості пов'язані з використанням психотерапії.
• Інфантильний розлад особистості.
  Характеризується прагненням людини повернутися до стану пораненого дитинства, щоб захистити себе від проблем, що навалилися. Такий короткочасний чи довготривалий стан, як правило, відчувають люди, яких у дитинстві ніжно любили батьки. Дитинство їх було комфортним та спокійним. Тому в дорослому житті, зіткнувшись із непереборними для себе труднощами, вони шукають порятунку у поверненні до дитячих спогадів та копіювання своєї дитячої поведінки. Подолати таку недугу можна за допомогою фрейдистського або еріксонського гіпнозу. Дані види гіпнозу відрізняються один від одного силою на особистість пацієнта: якщо перший гіпноз передбачає директивний метод впливу, при якому пацієнт виявляється в повній залежності від думок і бажань психіатра, то другий гіпноз передбачає більше бережливе ставленнядо пацієнта, такий гіпноз показаний тим, хто не страждає на серйозні форми цього захворювання.

Наскільки небезпечні психічні недуги?

Будь-яке душевне захворювання шкодить людині не менше, ніж захворювання її тіла. Крім того, у медичній науці давно відомо, що існує прямий зв'язок між душевними та тілесними хворобами. Як правило, саме душевні переживання народжують найважчі форми фізичних захворювань, таких як діабет, рак, туберкульоз тощо. душевний світі гармонія з оточуючими людьми і собою можуть коштувати для людини додаткових десятиліть її життя.

Тому душевні недуги небезпечні не так своїми проявами (хоча і вони можуть бути важкими), як своїми наслідками. Лікувати такі захворювання просто потрібно. Без лікування спокою та радості вам не досягти ніколи, незважаючи на зовнішній комфорт та благополуччя. Власне дані захворювання відносяться до галузі медицини та психології. Два ці напрями покликані позбавити людство таких важких недуг.

Як бути, якщо ви виявили ознаки душевної хвороби?

Читаючи цю статтю, хтось, можливо, виявить у себе самого ознаки, описані вище. Однак не варто цього лякатися з кількох причин:

• по-перше, не варто все переймати на себе, душевна недуга, як правило, має важку внутрішню і зовнішній проявтому просто домисли і страхи не є його підтвердженням, хворі люди часто відчувають такі сильні душевні муки, що нам вони і не снилися;
• по-друге, прочитана вами інформація може стати приводом для відвідування кабінету лікаря-психіатра, який допоможе грамотно скласти курс лікування, якщо ви дійсно хворі;
• а по-третє, навіть якщо ви хворієте, не варто переживати з цього приводу, головне, що визначити причину своєї хвороби і бути готовим докласти всіх зусиль для її лікування.

На закінчення нашого короткого огляду хотілося б відзначити, що психічні розлади - це ті душевні недуги, які виникають у людей будь-якого віку та будь-якої національності, дуже різноманітні. І часто їх важко відрізнити один від одного, тому в літературі виник термін "змішані психічні розлади".

Під змішаним розладом особистості розуміють такий душевний стан людини, коли не можна точно діагностувати її захворювання.

Подібний стан вважається рідкісним у психіатрії, однак він зустрічається. У даному випадкусильно утруднено лікування, оскільки людини необхідно позбавити наслідків її стану. Однак знаючи прояви різних психічних розладів, їх легко діагностувати, а потім і лікувати.

І останнє, про що необхідно пам'ятати – це те, що всі душевні недуги можна вилікувати, проте таке лікування потребує більших зусиль, ніж подолання звичайних тілесних недуг. Душа – субстанція надзвичайно тонка та чутлива, тому поводитися з нею необхідно дбайливо.

Хоча багато людей вважають, що психічні захворювання трапляються рідко, насправді це не так. Щорічно близько 54 мільйонів американців стикаються з психічними порушеннями чи захворюваннями. Психічні розлади торкаються однієї з чотирьох осіб у всьому світі на якомусь етапі життя. Багато хто з цих захворювань піддається лікуванню за допомогою лікарських препаратів, психотерапії, але якщо залишати їх поза увагою, можуть легко вийти з-під контролю. Якщо ви вважаєте, що, можливо, ви відчуваєте ознаки психічного розладу, якнайшвидше зверніться за допомогою до кваліфікованого фахівця.

Кроки

Частина 1

Поняття психічного захворювання

Зрозумійте, що психічна хвороба не є вашою провиною.Суспільство найчастіше засуджує психічні захворювання і тих, хто страждає на них, і легко вірить, що причина проблеми у тому, що ви нікчемні або не докладаєте достатніх зусиль. Це не правда. Якщо у вас психічне захворювання, це є результатом стану здоров'я, а не особистих невдач чи ще чогось. Досвідчений лікар або фахівець із психічного здоров'я ніколи не повинен дати вам відчути, ніби ви винні у своєму захворюванні. Чи не винні ні оточуючі, ні ви самі.

Розглянемо можливі біологічні чинники ризику.Не існує однієї причини психічного захворювання, але є безліч біологічних факторів, які, як відомо, втручаються в хімічні реакціїмозку та сприяють дисбалансу гормональної системи.

• Генетична схильність.Деякі психічні захворювання, наприклад шизофренія, біполярний розлад, депресія, глибоко пов'язані з генетикою. Якщо у когось із вашої родини були діагностовані психічні захворювання, то ви можете бути більш схильні до розвитку такого, просто завдяки генетичній будові.
• Фізіологічне порушення. Пошкодження, наприклад, серйозна травма голови, або вплив вірусів, бактерій або токсинів у період внутрішньоутробного розвитку, ведуть до психічних захворювань Також зловживання забороненими наркотиками та/або алкоголем може спричинити або посилити психічне захворювання.
• Хронічне захворювання.Хронічні захворювання, такі як рак або інші тривалі хвороби, підвищують ризик розвитку психічних розладів, наприклад тривожності та депресії.

1. Розуміння можливих факторівризику навколишнього оточення.Деякі психічні захворювання, такі як тривожність та депресія, безпосередньо пов'язані з вашим особистим оточенням та відчуттям добробуту. Потрясіння та відсутність стабільності можуть стати причиною або посилити психічне захворювання.

   • Складні життєві переживання. Вкрай емоційні та хвилюючі життєві ситуації можуть викликати у людини психічне захворювання. Вони можуть концентруватися в момент, такий як втрата коханого або затягуватися, наприклад, в анамнезі сексуального чи фізичного насильства. Участь у бойових діях або у складі аварійної бригади також може сприяти розвитку психічного захворювання.
   • Стрес. Стрес може посилити наявний психічний розлад і спричинити такі психічні захворювання, як депресія або тривожність. Сімейні сварки, фінансові труднощі та проблеми на роботі – все це може бути джерелом стресу.
   • Самотність. Відсутність надійних зв'язків для підтримки, достатньої кількості друзів та недолік у здоровому спілкуванні сприяє виникненню чи загостренню психічного розладу.

2. Як визначити попереджувальні ознаки та симптоми.Деякі психічні захворювання з'являються від народження, але інші проявляються з часом або виникають раптово. Нижче наведені симптоми, які можуть бути запобіжними знаками психічних захворювань:

   • Почуття смутку чи дратівливості
   • Збентеженість чи дезорієнтація
   • Почуття апатії чи відсутність інтересу
   • Підвищена тривожність та агресія/ворожість/жорстокість
   • Почуття страху/параноя
   • Нездатність контролювати емоції
   • Складнощі з концентрацією
   • Труднощі у несенні відповідальності
   • Суспільство або соціальне відчуження
   • Проблеми зі сном
   • Ілюзії та/або галюцинації
   • Дивні, пишномовні чи далекі від реальності ідеї
   • Зловживання алкоголем чи наркотиками
   • Значні зміни у характері харчування чи статевому потягі
   • Думки чи плани про самогубство

3. Виявлення фізичних попереджувальних ознак та симптомів.Іноді фізичні ознакиможуть служити як попереджувальні сигнали про наявність психічного захворювання. Якщо у вас виявляються симптоми, які не минають, зверніться за медичною допомогою. До попереджувальних симптомів відносяться:

   • Втома
   • Болі в спині та/або грудях
   • Прискорене серцебиття
   • Сухість в роті
   • Проблеми із травленням
   • Головні болі
   • Підвищена пітливість
   • Значні зміни маси тіла
   • Запаморочення
   • Серйозні порушення сну

4. Визначте, наскільки серйозними є ваші симптоми.Багато хто з цих симптомів проявляється у відповідь на щоденні події і тому не обов'язково вказує на те, що ви душевно хворі. У вас повинен бути привід хвилюватися, якщо вони не проходять, і, що важливіше, якщо вони негативно впливають на вашу повсякденну життєву функціональність. Ніколи не бійтеся звернутися по медичну допомогу.

   Встановлюйте знайомства для підтримки.Усім, особливо тим людям, хто має справу з психічними захворюваннями, важливо мати знайомих, які приймають та підтримують їх. Для початку це можуть бути друзі та сім'я. Крім того, є безліч груп підтримки. Знайдіть групу підтримки у своєму районі чи через інтернет.

   Розгляньте медитацію чи виховання самоусвідомленості.Хоча медитацією неможливо замінити кваліфіковану допомогуспеціаліста та/або лікування препаратами, але вона допоможе справлятися з симптомами певних психічних захворювань, особливо тих, що пов'язані із залежністю та вживанням наркотичних речовин або тривожністю. Усвідомленість та медитація підкреслюють важливість прийняття та присутності, що допомагає полегшити стрес.

   Ведіть щоденник.Ведення щоденника ваших думок та переживань може допомогти вам різними способами. Записуючи негативні думки чи тривоги, ви зможете припинити загострювати на них увагу. Відстеження причин, що викликають певні переживання або симптоми, допоможе вашому психіатру, що лікує, забезпечити вам оптимальне лікування. Також це дозволить вам дослідити свої емоції у безпечний спосіб.

5. Підтримуйте здоровий раціон харчування та режим фізичних навантажень.Хоча дієта і фізичні вправине можуть запобігти психічному захворюванню, але за допомогою них можна контролювати свої симптоми. У разі тяжких психічних захворювань, наприклад, при шизофренії або біполярному розладі, особливо важливо дотримуватися постійного режиму і висипатися досить.

   • Якщо ви страждаєте на порушення харчування, наприклад, анорексію, булімію або надмірне переїдання, то, можливо, вам потрібно бути особливо обережним з раціоном харчування і режимом фізичних навантажень. Порадьтеся з фахівцем, щоб переконатися, що ви дотримуєтеся здорового харчування.

"Божевільні живуть за високим парканом, а ідіоти ходять вулицею натовпами"
"Невезучі", режисер Франсіс Вебер

Ми живемо за часів, коли істерики та затяжністали багатьом звичайним явищем. Кожному з нас знайомий стан, коли близькі люди поводяться неадекватно або самі страждаємо від безсоння, всю ніч перекручуючи в голові одну й ту саму нав'язливу думку. Адже це і є ознаки передпсихотичного стану: тривожність, безсоння, небажання жити, істерика, напад на інших, спроба суїциду та різкі зміни настрою. Для того, щоб виявити відхилення в психіці, треба спостерігати людину в умовах стаціонару протягом 30 днів, а в деяких випадках щоб поставити діагноз шизофренія потрібно обстеження пацієнта протягом 6 місяців.

Психічне захворювання- це не тільки шизофренія, до них також належать неврози, психози, манія, панічні атаки, параноя, деменція та біполярний розлад. У свою чергу кожне психічне відхилення підрозділяється ще на кілька видів. Вважається, якщо ситуації, які у людей викликають гострі стресові реакції: істерику, плач, напад, нервове тремтіння та інші агресивні дії, спрямовані на інших або на себе, носять епізодичний характер і проходять через деякий час, то вони не заважають жити і не є відхиленням від норми.

Однак часто буває так, що після обстеження лікар ніяких психічних розладів у пацієнтане виявляє, а через деякий час він чинить жорстке сплановане вбивство або завдає шкоди здоров'ю собі або оточуючим. Це явне відхиленняу психіки і щоб не стати жертвою такого хворого, дуже важливо мати деякі уявлення про те, як виявляються ознаки психічних відхилень і як поводитися при спілкуванні або навіть проживання разом із ними.

У наш час багато людей змушені жити разом або по сусідствуз алкоголіками, наркоманами, неврастениками та літніми батьками, хворими на деменцію. Якщо заглиблюватися в тонкощі їхнього щоденного життя можна легко дійти висновку, що абсолютно психічно здорових людей просто немає, а є лише недообстежені.

Постійні скандали, звинувачення, погрози, рукоприкладства, небажання жити і навіть спроби суїциду – це перші ознаки того, що з психікою учасників подібних конфліктів не в порядку. Якщо подібні поведінки людини повторюються раз у раз і починають впливати на особисте життя інших людей, то йдеться про психічне захворювання і вимагає обстеження у фахівця.

Відхилення в психіців першу чергу проявляються в тому, що у людини змінюється сприйняття світу і змінюється ставлення до оточуючих його людей. На відміну від здорових, люди, які мають відхилення в психіці, прагнуть задовольнити тільки свої фізичні і фізіологічні потреби, їх не хвилює, як їхня неадекватна поведінка позначиться на здоров'ї та настрої оточуючих. Вони хитрі та уважні, егоїстичні та лицемірні, беземоційні та спритні.

Дуже важко зрозуміти, коли близькийвам людина виявляє надмірний гнів, агресію та необґрунтовані звинувачення на вашу адресу. Мало хто здатний зберегти спокій і прийняти неадекватну поведінку близької людини, пов'язану з порушеннями психіки. У більшості випадків люди думають, що людина знущається з неї, і намагаються застосувати "виховні заходи" у вигляді моралі, вимог і доказів невинності.

З часом психічні захворюванняпрогресують і можуть поєднувати в собі маячні, галюцинаторні та емоційні розлади. Прояви зорових, слухових та маячних галюцинацій проявляються в наступному:
- людина розмовляє сама із собою, сміється без видимої причини.
- не може зосередитися на темі розмови, завжди має стурбований та стривожений вигляд.
- чує сторонні голоси та бачить когось, що ви сприйняти не можете.
- ставиться вороже до членів сім'ї, особливо тих, хто його обслуговує. У пізніших стадіях розвитку психічного захворювання хворий стає агресивним, нападає на оточуючих, навмисно розбиває посуд, меблі та інші предмети.
- розповідає історії неправдоподібного чи сумнівного змісту про себе та близьких.
- побоюється за своє життя, відмовляється від їжі, звинувачуючи близьких у спробі отруїти його.
- пише заяви в міліцію та листи до різних організацій зі скаргами на родичів, сусідів та просто знайомих.
- ховає гроші та речі, швидко забуває, куди їх поклав та звинувачує інших у крадіжці.
- довго не миється і не голиться, у поведінці та зовнішньому вигляді присутня неакуратність і неохайність.

Знаючи спільні ознакипсихічних відхилень дуже важливо зрозуміти, що психічне захворювання приносить страждання, перш за все, самому хворому, і лише потім його близьким та суспільству. Тому зовсім неправильно доводити хворому, що він поводиться аморально, звинувачувати чи дорікати йому в тому, що він не любить вас і погіршує ваше життя. Безумовно, психічно хвора людина – це біда у сім'ї. Однак до нього треба ставитися як до хворої людини, і реагувати на їхню неадекватну поведінку з розумінням.

Не можна сперечатисяз хворим, намагаючись довести йому, що його звинувачення на вашу адресу неправильні. Уважно вислухайте його, заспокойте та запропонуйте допомогу. Не намагайтеся уточнити деталі його марних звинувачень та висловлювань, не ставте йому питання, які можуть посилити розлади, що мають, у психіці. Будь-яке психічне захворювання вимагає уваги з боку близьких та лікування фахівцями. Воно не повинно викликати нарікань та звинувачень у егоїстичності у бік хворої людини.

На жаль, від розвитку психічних відхиленьне застрахований ніхто. Особливо це стосується тих, хто має спадкову схильність до хвороби або доглядає старих батьків, хворих на деменцію. Покажіть приклад хорошого відношеннядо них своїх дітей, щоб вони не повторювали помилок своїх батьків.

Психологічні розлади являють собою різні розлади психіки людини, обумовлені низкою біологічних, соціальних або психологічних факторів. Схильні до психічних розладів індивіди не можуть пристосуватися до існуючих умов життя, самостійно вирішити свої проблеми. Таким людям буває важко відновитися після невдач, що випали на їхню частку. У їхньому мисленні, вчинках та поведінці є ознаки неадекватності.

Психічне розлад - це хворобливий стан, для якого характерні різні деструктивні зміниу психіці індивіда. Є чимало порушень психіки, але вони проявляються по-різному. У індивідів, схильних до психологічних розладів, з'являються абсурдні ідеї, вони неадекватно мислять, поводяться, неправильно реагують на різні події. Деякі види психічних захворювань спричиняють соматичні порушення.

Хвороби психіки частіше трапляються у жінок, ніж у чоловіків. Це з великою кількістю провокуючих чинників у представниць слабкої половини людства (вагітність, пологи, климакс).

У стані психічного розладу індивід, на відміну здорової людини, неспроможна впоратися зі звичайними побутовими проблемами, виконувати належним чином свої професійні завдання. Порушення психіки позначаються на розумовій, розумовій

Види психологічних розладів

Види та характеристики психічних розладів:

1. Органічні психічні розлади. Викликані, як правило, органічними хворобами мозку. Порушення психіки можливі після струсу мозку, забиття голови, інсульту, різного роду системних захворювань. У індивіда спостерігаються деструктивні зміни, що негативно впливають на пам'ять, мислення, а також галюцинації, маячні думки, перепади настрою.
2. Психічні та поведінкові дисфункції, пов'язані з вживанням спиртних та психотропних препаратів. Порушення спричинені прийомом психоактивних речовин, які є наркотиками. До них належать снодійні, седативні, галюциногенні препарати.
3. Шизофренія, шизотипові та маячні стани. Психічні захворювання, що б'ють по психоемоційному стані особистості. Індивід робить нелогічні вчинки, він неосудний, не розуміє, що відбувається навколо. У індивідуума знижена працездатність та соціальна адаптація.
4. Афективні розлади. Хвороба призводить до погіршення настрою. Прояви порушення: біополярне афективний розлад, манія, депресія, циклотімія, а також дистимія та інші.
5. Порушення психіки, спровоковані стресовою ситуацією. Неврози, напади паніки, остраху, фобії, постійний стрес, параноя. У індивіда виникають страхи до різних предметів чи явищ.
6. Поведінкові порушення, спричинені фізичними та фізіологічними факторами. Різні порушення психіки, пов'язані з їжею та вживанням продуктів харчування (переїдання, анорексія), а також проблеми зі сном та сексом.
7. Поведінкові, а також особистісні розладизрілого віку. Проблеми зі статевою ідентифікацією, сексуальні розлади (педофілія, садомазохізм), патологічна залежність від азартних ігор, шкідливі звички.
8. Розумова відсталість. Вроджений стан, що виявляється затримкою розвитку особистості. У індивіда погіршується мисленевий процес, пам'ять, адаптація у соціумі. Порушення розвивається внаслідок генетичної схильностіабо проблем під час вагітності та пологів.
9. Порушення у психологічний розвиток. Виявляються у вигляді проблем із мовою, уповільнення загального розвиткуіндивіда, затримки моторних функцій та зниженою здатністю до вчення. Проблеми виникають у ранньому дитинстві пов'язані з ураженням мозку.
10. Порушення, які характерні для дитячого та підліткового віку. Неслухняність, гіперактивність, агресивність, проблеми із концентрацією уваги.

У 20 відсотків земного населення протягом життя з'являються розлади, пов'язані з різними фобіями. Щоправда, страх часом виникає як реакція на загрозливу атмосферу. Ще одним поширеним порушенням психіки є депресія. Вона виникає у 7 відсотків жіночої половини населення земної кулі та у 3 відсотків чоловічої. Хоча б раз у житті кожен житель планети страждає на депресію.

Часто зустрічається збоєм у мисленні та поведінці людини є шизофренія. Люди, схильні до цього захворювання, нерідко перебувають у депресивному станіі намагаються відгородитися від життя.

Психічні порушення зрілого віку виявляються як алкогольної залежності, сексуальних відхилень, ірраціонального поведінки. Щоправда, багато хто з них продиктований психологічними травмами дитячого та підліткового періоду.

Симптоми психічних розладів

Основними проявами різноманітних психічних розладів є порушення мисленнєвої активності, психоемоційного стану, поведінкових реакцій, які суттєво виходять за рамки існуючих порядків та етичних норм. У людей, які страждають на психологічні розлади, є різні порушення фізичного, когнітивного, емоційного характеру. Наприклад, людина може почуватися занадто щасливою або, навпаки, знедоленою, що не зовсім узгоджується з подіями, що відбуваються навколо неї.

Різного роду психічні захворювання мають свої характерні особливості. Клінічні прояви того самого розладу в різних людей можуть різнитися. Залежно від тяжкості стану індивіда та порушень у його поведінці вибирається

Основні симптоми психічних розладів:

1. Астенічний синдром.

У індивіда спостерігається сильна стомлюваність, виснаження, зниження працездатності. Для даного станухарактерна нестійкість настрою, підвищена дратівливість, сентиментальність, сльозливість. Астенія супроводжується постійними головними болями, проблемами зі сном. Астенічний симптомспостерігається при різноманітних психічних порушеннях, і навіть після перенесених інфекційних захворювань чи стомленні.

2. Нав'язливість.

Люди незалежно від волі виникають нав'язливі переживання, тривоги, страхи, фобії. Невиправдані сумніви виводять індивіда. Він мучить себе безпідставними підозрами. Торкаючись лякаючої ситуації або явища, людина відчуває нервове напруження. Нав'язливі страхизмушують індивіда ірраціонально діяти, наприклад, боячись мікробів постійно мити руки.

3. Афективний синдром.

Виявляється у вигляді стійкої змінинастрої (депресія, манія). Цей симптом зазвичай зустрічається спочатку психічного захворювання. Згодом залишається переважним протягом усієї хвороби або ускладнюється іншими розладами психіки.

Депресія характеризується почуттям пригніченості, зниженням фізичної активності, болем у серці. У цьому вся стані індивід говорить повільно, погано мислить, неспроможна зрозуміти суть прочитаного чи почутого. У індивіда з'являється слабкість, млявість, загальмованість. Під час депресії людина, розпач, безвихідь. Іноді у індивіда виникають суїцидальні думки.

Маніакальний стан, навпаки, характеризується підвищеним оптимізмом, веселістю та безтурботністю. У людини з'являється велика кількістьпланів та ідей. Він надто жвавий, рухливий, балакучий. У маніакальний станлюди відчувають надлишок енергії, творчий підйом, підвищення інтелектуальної діяльності та працездатності. Однак згодом гіперактивність може призвести до необдуманих, неадекватних вчинків, що позначається на стані індивіда. На місце веселого настрою приходить агресивність і запальність.

4. Сенестопатія.

Виявляються у вигляді неприємних відчуттів по всьому тілу. Людина відчуває поколювання, біль, печіння, стягування, проте всі ці симптоми не пов'язані з внутрішніми хворобамиорганів. Індивіду здається, ніби його горло стискає якась сила або під ребрами щось шарудить.

5. Іпохондричний синдром.

Людині постійно здається, ніби вона чимось хвора. Індивід відчуває неприємні відчуття, хоча насправді жодних патологій у нього немає. Іпохондрія нерідко розвивається і натомість депресивного стану.

6. Ілюзія.

Коли в індивіда виникають ілюзії, він реальні речісприймає помилково. Такий зоровий розлад може бути спричинений особливостями освітлення або іншими оптичними явищами. Наприклад, під водою всі речі здаються більшими, ніж у реальності. У темну пору силуети предметів можна вважати монстрами.

7. Галюцинація.

Порушення психіки призводять до того, що індивід бачить, чує і відчуває те, чого не відбувається насправді. Галюцинації можуть бути зоровими, нюховими, слуховими, тактильними. Слухові бувають різними за змістом: індивід чує голос чи бесіду неіснуючих людей. Голоси у голові можуть віддавати накази, змушувати щось зробити, наприклад, убити, мовчати, кудись поїхати. Зорові галюцинаціїпризводять до того, що індивід якусь мить бачить предмети, які реально не існують. Нюхові змушують відчувати запах гниття, продуктів або одеколону. Тактильні викликають неприємні відчуття.

8. Маячні розлади.

Маячня є Індивід будує свої висновки на відірваних від дійсності фактах. Його важко переконати у неправильності його ідей. Людина перебуває у полоні своїх маячних фантазій і переконань, постійно намагається довести свою правоту.

9. Кататонічний синдром.

Виявляється у формі рухової загальмованості, ступору або, навпаки, сильного збудження. Під час заціпеніння індивід не здатний рухатися та говорити. Кататонічне збудження, навпаки, характеризується хаотичними рухами, що часто повторюються. Подібне порушення може виникнути у звичайному стані у разі сильного стресу або внаслідок тяжкого розладу психіки.

10. Затьмарення свідомості.

У індивіда порушується адекватне сприйняття дійсності. Людина почувається відчуженою від дійсності і не розуміє, що навколо відбувається. Індивід втрачає здатність логічно мислити, не орієнтується у ситуації, у часі та просторі. Людині важко запам'ятати нову інформацію, також спостерігається часткова або повна амнезія.

11. Деменція.

У індивіда знижуються інтелектуальні функції. Він втрачає здатність до набуття різних знань, не розуміє, як діяти в складної ситуації, не може знайти себе та пристосуватися до умов життя. Деменція може виникнути під час прогресування психічного захворювання або бути вродженою (олігофренія).

Чому виникають?

На жаль, причини багатьох психічних розладів досі не з'ясовані. Щоправда, залежно від виду порушень існують певні чинники, які провокують розвиток хвороб. Виділяють біологічні, психологічні та соціальні причинирозладів психіки.

Порушення психічного стану спричинені, як відомо, змінами структури чи функцій мозку. Прийнято вважати, що виникнення розладів психіки впливають екзогенні чи ендогенні чинники. До екзогенних відносяться отруйні препарати, алкоголь, інфекції, психологічні травми, забиті місця, струси, захворювання судин мозку. На подібні розлади впливають стресові ситуації, або соціальними проблемами. До ендогенним факторамвідносяться порушення в хромосомах, генні мутаціїабо спадкові захворюваннягенів.

Психологічні відхилення, незалежно від причин виникнення, мають багато проблем. Хворій людині властиво неадекватне мислення, неправильне реагування деякі життєві ситуації і часто ірраціональне поведінка. У таких індивідів підвищена схильність до суїциду, злочинності, формування алкогольної чи наркотичної залежності.

Психологічні розлади у дітей

У процесі дорослішання дитина зазнає ряду фізіологічних і психологічних змін. На формуванні світогляду дітей відкладають відбиток багато чинників, зокрема і ставлення до них батьків. Якщо дорослі правильно виховують дитину, вона виростає психічно здоровою людиною, що вміє правильно поводитися в суспільстві і в будь-якій ситуації.

Діти, які у ранньому віці щодня зазнавали насильства, сприймають таку поведінку батьків як норму. Подорослішавши, вони демонструватимуть таку поведінку на інших людях. Всі негативні моменти у вихованні маленьких дітей даються взнаки у дорослому житті.

Відомий психіатр Д. Макдональд виявив найбільше небезпечні ознакив психічному станідитини, на які необхідно звертати увагу якомога раніше. Якщо дорослі проігнорують ці фактори і не відведуть своїх дітей до психіатра, в майбутньому їм доведеться зіткнутися з серйозними проблемами.

Ознаки психологічних порушеньу дітей:

• зоосадизм - жорстоке ставлення до тварин (вбивство кошенят, рибок);
• невміння співпереживати чужого болю;
• холодність у прояві почуттів;
• постійна брехня;
• енурез;
• пагони з дому, любов до бродяжництва;
• крадіжка чужих речей;
• бажання влаштовувати підпали;
• знущання з слабких ровесників.

Якщо дитина демонструє девіантну поведінку, отже, батьки припустилися якоїсь помилки у її вихованні. Негативні вчинки свідчить про симптоми психічних розладів лише тому випадку, що вони повторюються регулярно. Батькам необхідно серйозно поставитися до девіантної поведінки і не пускати ситуацію на самоплив.

Як правильно лікувати?

Перш ніж лікувати людину від психологічного розладу, фахівець повинен правильно встановити діагноз і виявити причину, яка вплинула на розвиток захворювання. Насамперед необхідна консультація психолога. Спеціаліст розмовляє з клієнтом у спокійній обстановці, проводить тести, призначає завдання та уважно спостерігає за реакціями та поведінкою індивіда. Провівши психологічну діагностику, психолог виявляє порушення у психіці клієнта та визначає спосіб корекційної допомоги.

Якщо людина зіткнулася з низкою життєвих труднощів, внаслідок яких у неї виникли психологічні розлади, він може звернутися за допомогою до психолога-гіпнолога

Кожен, чий близький родич, член сім'ї раптом змінився, став іншим, непросто прийняти цю зміну. У багатьох першою реакцією стає заперечення, яке проявляється у докорах, жорстких вимогах і роздратуванні, за якими страх, нерозуміння.

І сам хворий, і його рідні довго не визнають зміни. Людина може страждати від хвороби кілька місяців і навіть років, перш ніж звертається до фахівців. Перші прояви душевної хвороби виникають іноді у юності та залишаються непоміченими. Симптоми депресії відносять до меланхолійності, на сполох - до сором'язливості, розлади мислення до філософського складу розуму, порушення поведінки пояснюють складним характером.

Як дізнатися про хворобу?

Душевний розлад – це загальне поняттядля різних порушеньпсихіки та поведінки. Серед них - тривожний розлад (ним захворює кожен четвертий), депресія (кожен восьмий). Шизофренію діагностують у одного із ста осіб. Кожен конкретний душевний розлад супроводжується порушенням ключовий функціїпсихіки та характерною поведінкою, на що першими звертають увагу близькі та оточуючі. Деякі приклади.

Розлади когнітивних функцій(Найбільш характерне - деменція, вікове недоумство): помітне зниження пам'яті та інших когнітивних здібностей, таких як рахунок, розуміння, судження, концентрація, аж до їх часткової або повної втрати. Людина забуває імена, не може згадати деталі з минулого, але й не здатна засвоїти нову інформацію. Він втрачає здатність до розумного та критичного мислення, не може планувати та осмислювати свої дії.

Розлади настрою(Найбільш характерне - депресія): зниження настрою, втрата інтересу та надмірна втома, що супроводжуються почуттям провини, відсутністю мотивації, порушеннями сну та апетиту. Або, навпаки, манія - надмірно підвищений чи дратівливий настрій, зі зниженою потребою уві сні та їжі. Людина надто балакуча, легко відволікається, робить необдумані, ризиковані вчинки.

До розладів настрою належать також тривоги, страхи, неврози. Вони виражаються у раптових, безпричинних (паніка) чи, навпаки, обумовлених конкретним чинником (метро, ​​висота) нападах страху. У такі моменти важко дихання, частішає серцебиття, з'являються запаморочення, відчуття втрати контролю над ситуацією. Також може бути постійна і надмірна тривожність з різних приводів.

Розлади свідомості(Найбільш характерне - делірій): сплутана свідомість, дезорієнтація, перезбудження, галюцинації, марення. Як правило, загострюється в вечірній час. Найбільш часті причини- хвороби центральної нервової системи, ускладнення соматичних розладів, алкогольні та наркотичні інтоксикації та зловживання. Так звана «біла гарячка» саме належить до останніх.

Розлади мислення та сприйняття(Найбільш характерне - шизофренія): маячні ідеїу вигляді манії величі чи переслідування, алогічне, зациклене, вкрай убоге мислення, швидке, незрозуміле мовлення. Нав'язливі думки, такі як страх забруднення, зараження, страх заподіяння шкоди собі чи іншим. Нав'язливі думки часто супроводжуються компульсивними діями або ритуалами, наприклад, частим миттям рук, приведенням речей у порядок. Візуальні, слухові, рідше нюхові чи тактильні галюцинації. Ілюзорні переживання.

Розлади поведінки(Більшість з них вперше з'являються в дитячому або юнацькому віці): гіперактивність, соціальна ізоляція, агресія, суїцидальні спроби. Практично всі особисті розлади, наприклад дисоціальний, параноїдальний, емоційно нестійкий, супроводжуються тим чи іншим порушенням поведінки.

Однак різкі перепади настрою, дивні емоційні реакції та фізіологічні прояви власними силами не говорять про хворобу. Психіка влаштована так, що емоції, почуття та поведінка уразливі перед різними факторами. Вони можуть змінюватися в той момент, коли організм адаптується до стресової ситуації. І відбуваються, коли людина з нею справляється.

Що відрізняє хворобу від короткочасного стресу?

1. Тривалість змін.У кожного душевного розладу своя тривалість: симптоми депресії повинні спостерігатися щонайменше два тижні, панічного розладуі шизофренії - місяць, посттравматичний розладможна діагностувати вже за кілька днів.

2. Постійність симптомів- це один із основних критеріїв. Симптоми мають проявлятися щодня або з високою періодичністю.

3. Серйозне погіршення дієздатності та якості життя.Якщо зміни перешкоджають соціальним контактамлюдини, що обмежують його фізичну активність, знижують рівень життя, викликають страждання - це, безумовно, привід, щоб звернутися до лікаря.

4. Набір специфічних симптомів- Найголовніший критерій. Визначити його може лише психіатр.

Наскільки це серйозно?

Навіть за очевидної клінічної картини близькі хворих намагаються переконати себе, що це минеться і потрібно просто взяти себе в руки. Хворі, не розуміючи або не знаючи, що з ними відбувається, схильні приховувати душевні проблеми, щоб не обтяжувати інших або уникнути неприємних і, як їм здається, непотрібних розмов.

Насправді при душевних розладаху мозку людини відбуваються стійкі, а часом і незворотні зміни: порушуються ті структури та нейрохімічні системи, які відповідають за регуляцію настрою, емоцій, мислення, сприйняття та поведінкові стереотипи. Тобто зміни у душевному стані та поведінці обумовлені біологічно.

У цьому сенсі будь-який психіатричний розлад нічим не легший від фізичного захворювання, такого, наприклад, як гіпертонія або діабет. І розраховувати на те, що «все розсмокчеться», на жаль, не доводиться. Чим триваліший перебіг хвороби, що менше надано пацієнтові допомоги, то серйозніші і ширші порушення у його мозку. Ризик повторення депресії після першого депресивного епізоду становить 50%, після другого – вже 70%, після третього – 90%. При цьому кожен новий епізод знижує шанс на одужання.

Що робити?

1. Усвідомити, що правильний діагноз може поставити лише лікар, психіатр. І краще розвіяти сумніви у фахівця, аніж запустити хворобу.

2. Діяти в інтересах життя і здоров'я близької людини та оточуючих її людей. Очікується, що сам хворий навряд чи захоче звернутися до лікаря. Юридично ніхто не має права вимагати від нього шукати допомоги та приймати лікування. Але трапляються такі стани, наприклад гострий психоз, які вимагають стаціонарного лікування.

У тому випадку, якщо близька вам людина становить небезпеку для себе чи оточуючих, все-таки необхідно викликати психіатричну бригадуШвидка допомога: можливо, це вбереже сім'ю від трагічних наслідків.

3. Шукати хорошого фахівця. У багатьох все ще сильний страх перед психіатричними лікарнями і диспансерами, багато хто боїться вийти звідти ще гіршому стані. Але крім психоневрологічних диспансерів, в Росії працюють кабінети неврозів при районних поліклінікахкуди люди з тривожними і депресивними розладамизвертаються набагато охочіше.

Доречно цікавитися у лікаря про його дії, плани та тривалість лікування, про терапевтичні та побічні ефекти. Єдина причина, через яку лікар може не дати вичерпної інформації з лікування, це його непрофесіоналізм. В пошуках хорошого лікаряможна взяти до уваги рекомендації на форумах та інших інтернет-ресурсах. Але пріоритетом мають стати не відгуки, а більший досвід фахівця у конкретному психіатричному розладі.

Звичайно, хороші психіатри почуваються впевнено та компетентно в будь-якій галузі психіатрії, але на практиці вважають за краще займатися лише обмеженим спектром розладів. Наукові праці, тематичні публікації, дослідження, академічне становище поряд із клінічною практикою - все це також вірна ознака професіоналізму.

На жаль, більшість тих, хто страждає на психіатричні розлади, чекає довічне лікування. Але, усвідомлюючи це, важливо розуміти й інше: підтримка близьких, чуйне ставлення покращує їхній стан. А від самих пацієнтів потрібно більше зусиль, щоб навчитися жити в гармонії із собою, ніж це було до хвороби. Але в цьому, можливо, є заклик душі, до якого потрібно вміти прислухатися.

про автора

Едуард Марон– психіатр, доктор медичних наук, професор психофармакології Тартуського університету (Естонія), почесний лектор Імперського коледжу Лондона. Едуард Марон – автор роману «Зигмунд Фрейд» (АСТ, 2015), під псевдонімом Давид Мессер.