Озноб холодної температури немає що може бути. Лікування ВСД - лікування вегетосудинної дистонії

Слабкість та млявість, відчуття холоду у всьому тілі, але при цьому відсутність підвищення температури – цей стан знайомий практично кожному. Виникає озноб без температури з багатьох причин, але при цьому завжди приносить дискомфорт, порушує звичний ритм життя, змушує чекати гіршого.

Відчуття хвороби, що насувається, дискомфорту, холоду у всьому тілі, замерзлі руки і крижані ноги (на дотик вони холодні), нерідко пітливість, іноді навіть стукаючі зуби - все це ознаки ознобу. У таких випадках, незважаючи на сильні озноби, температура тіла не підвищується, а іноді навіть трохи знижується.

При ознобі виникає швидка стомлюваністьбажання полежати. Неприємні симптоми викликають відчуття хвороби, а в народі про такий стан говорять: «знобить», «морозить», «мерзлякувато».

Якщо озноб з'явився у дитини, то малюк буде млявим, блідим, нерідко у діток стукають зуби, ручки-ніжки холодні, є ознаки хвороби, але температури немає, вони вередують, плачуть, укладаються спати в неурочний час.

Виникають ці симптоми з багатьох причин, але їх природа подібна – це спазм кровоносних судин, які перебувають під шкірою. Результатом звуження їх просвіту ставати м'язовий спазм(тому часто стукають зуби).

Хоча озноб не є хворобою, а лише симптом захворювання саме він нерідко змушує звернути увагу на стан здоров'я.

Причини виникнення мерзлякуватості

Виникає озноб без температури через багато причин. Серед них будуть як психологічні, так і медичні. Іноді мерзлякуватість виникає тільки у певний час — уночі і тоді говорять про нічне озноб, а в інших випадках він стає постійним супутником або виникає один раз, тільки як наслідок певних очевидних причин. При перших двох випадках мерзлякуватість буде сигналізувати про складне захворювання, яке вимагатиме. медикаментозного лікування. У поодиноких випадках мерзлякуватості виявиться досить зігрівальних процедур, щоб прибрати неприємні відчуття.

Серед причин такого стану будуть такі.

• Вірусні захворювання (грип, ГРВІ, кишкові інфекції). Тут мерзлякуватість результат загальної інтоксикації.
• Стреси, коли озноб реакція на психологічну перенапругу.
• Переохолодження. Тут звуження судин – природна реакція на холод.
• Гормональні збої. У тих випадках, коли гормони відповідають за терморегуляцію.
• Спазми судин унаслідок порушення діяльності кровоносної системи.

Іноді виникає озноб за нормальної температури. У таких випадках він спричинений спазмом судин, але розпізнати його набагато простіше, достатньо лише виміряти температуру.

Знобіть при високих показниках температури у разі інфекційних захворювань. Тут озноб – завжди ознака вірусної або бактеріальної інфекції.

Основні види причин ознобу

Усі причини ознобу можна поділити за природою виникнення. Залежно від його природи залежатимуть і ті методи, якими можна усунути цей неприємний стан. Серед найпоширеніших видів ознобу будуть:

ГРВІ та грип

Однією з ознак початкової стадії застуди є відчуття ознобу. Якщо виникло почуття холоду у всьому тілі, відчуття слабкості та мерзлякуватості, а поряд з ними відчувається неприємне першіння в горлі, швидше за все, це застуда чи грип.

У дитини озноб при вірусній застуді або грипі проявляється ще яскравіше, його кінцівки виявляться холодними, шкіра бліда, а самого малюка буквально трясе, у нього стукають зуби.

Лікування симптомів, що виникли, полягає у відпочинку, теплому питві (бажано. трав'яний чай). Якщо є підозра на застуду можна зробити гарячі ванни для ніг або прийняти гарячий душ. Це допоможе зігрітися та активізує захисні сили організму на боротьбу з вірусами.

Переохолодження

Іноді сильний озноб, відчуття холоду всередині, зуби, що стукають, холодні кінцівки виникають як результат переохолодження. Причому озноб без температури з'являється після того, як людина опинилась у теплому приміщенні, вона є результатом скорочення м'язів, які намагаються у такий спосіб відновити порушену терморегуляцію в організмі.

Щоб позбавитися ознобу, потрібно випити теплого чаю з лимоном і медом, добре прийняти гарячий душ або зробити гарячу ванну для ніг. Крім того, що будуть усунуті неприємні відчуття, то це допоможе попередити застуду.

Порушення роботи кровоносної системи

При порушенні роботи кровоносної системи може також спостерігатися мерзлякуватість. Тут ознаки мерзлякуватості є наслідком звуження дрібних капілярів. Це трапляється:

• При різких перепадах артеріального тиску(АТ). Судини так реагують на цей фактор. Запідозрити перепади АТ потрібно у випадках, коли озноб виникає після фізичних навантажень, хвилювань, у час доби.

Встановити причину можна за допомогою вимірювання АТ, вжиття відповідних заходів щодо його нормалізації. У цьому важлива консультація кардіолога чи невропатолога.

• При вегетосудинної дистонії(слабкості судин). Сьогодні ця проблема набуває все більшого поширення.

Запідозрити ВСД можна за наявності запаморочення, шуму у вухах, загальної слабкості за наявності симптомів мерзлякуватості.

Для усунення стану ознобу потрібно загартовування, контрастні душі, гарна російська лазня або сауна з холодним душем, басейном. Можливо, буде потрібно лікування невропатолога.

• При порушенні балансу артеріального тиску внаслідок тривалих дієт. Тривалі дієти з незбалансованим харчуваннямможуть провокувати порушення в організмі, які виявлятимуться як озноб без температури. Для його усунення знадобиться збалансоване харчування, відмова від куріння (провокує спазми судин), загартовування та фізичні вправи.

Хронічний стрес

Серед причин, що викликають постійне озноббуде хронічний стрес. При цьому поряд з холодними кінцівками почуттям внутрішнього холоду виникатимуть такі симптоми, як втома, дратівливість, порушення уваги і пам'яті.

Серед короткочасного почуття мерзлякуватості виявиться посттравматичний синдром. При складних аваріях, переломах та інших травмах можуть виникати симптоми ознобу. Але вони з'являться вже після надання першої допомоги і стануть результатом перенесеного стресу, травми.

Стан ознобу виникає при поодиноких сильних стресах. Причому почуття холоду, з'являється як у час складної ситуації, і після її завершення.

Щоб зняти озноб у стресової ситуації, слід випити тепле питво з заспокійливим препаратом (валеріана, м'ята, ромашка), якщо є можливість краще полежати. При хронічних стресахзнадобиться лікування психотерапевта та невропатолога.

Якщо дитину знобить після стресової ситуації, то для зняття неприємного симптомудостатньо забезпечити йому спокій (краще дати поспати), дати теплу трав'яну годину з м'ятою, валеріаною, тепло вкрити.

Почуття ознобу характерне для деяких захворювань щитовидної залози. Справа в тому, що гормони, що виробляються щитовидкою, відповідають також за терморегуляцію в організмі. Якщо потрібних гормоніввиробляється недостатньо, виникає відчуття ознобу. Так, мерзлякуватість характерна для цукрового діабету, зоба, деяких форм пухлин.

Порушення гормонального фону в період менопаузи також може спричинити почуття ознобу. При цьому озноб без підвищення температури виникає під час підвищеної фізичної чи емоційної активності, при різких перепадах настрою, часто у нічний час.

Порушення роботи ШКТ

Іноді відповідь на запитання, чому морозить, потрібно шукати у роботі шлунково-кишкового тракту. Виникнення ознобу провокують інфекційні процесиу шлунку, кишечнику, деякі захворювання підшлункової залози. Тут виникатиме озноб після їжі, він також супроводжується нудотою, іноді блювотою, болями в ділянці шлунково-кишкового тракту. Гострі запальні процеси викликають підвищення температури тіла, але хронічні форми, частіше провокують озноб за нормальної температури.

Для усунення дискомфорту знадобиться консультація гастроентеролога, проходження обстеження та лікування основного захворювання. Усунути саме неприємне відчуттяхолоду та ознобу не вдасться.

Інфекційна атака

При вірусній або бактеріальній інфекції: ГРВІ, грип, ангіна, вірусні гастроентероколіти, харчові отруєння, гепатити серед перших симптомів виявиться саме озноб

Тут морозить без температури через загальну інтоксикацію організму. Поряд з ознобом, з'явиться нудота, пронос, блювання, можлива висипка або пухирі, дуже сильно відчувається загальна слабкість і швидка стомлюваність, нерідко виникає підвищена пітливість. Віруси або бактерії вже розгорнули свою діяльність, а імунітет поки не розпочав активних дій. Коли підніметься температура, озноб перестане так докучати.

При інфекційної причиниознобу знадобиться термінова консультація інфекціоніста, здавання аналізів та лікування інфекції.

Причини нічного ознобу

Озноб ночами виникає з кількох причин.

1. Настання менопаузи нерідко стає причиною ознобу без температури у жінок.
2. Підвищена пітливість(Гіпергідроз) також може стати приводом для мерзлякуватості серед ночі. У цьому випадку почуття холоду виникає через мокру білизну та простирадло.
3. Непролікований геморой, що провокує запальний процесу прямій кишці, що викликає відчуття мерзлякуватості серед ночі.
4. Порушення терморегуляції при цукровому діабеті проявляється найчастіше вночі.

Щоб усунути нічний ознобзнадобиться спостереження за сном хворого, а також проведення кількох аналізів (на цукор, на приховану кров). Звертатися зі скаргами слід до терапевта.

Якщо виник озноб без температури, причина завжди у порушенні терморегуляції та спазмі дрібних капілярів безпосередньо під шкірою. Це лише поверхнева причина, що викликає дані відчуття. Для того, щоб встановити приховані фактори, знадобиться консультація лікаря та проведення деяких аналізів.

Іноді мерзлякуватість — це початкова стадія запального захворювання, А його провісник озноб, і температура стає логічним продовженням хвороби.

Лікуйтеся та будьте здорові!

Іноді ти відчуваєш холод усередині тіла і внутрішнє тремтіння. Виникає такий стан не так порожньому місці. Організм вже досить знесилений фізично та морально, а нервова системаперезбуджена. Як правило, це відбувається при отриманні дуже неприємного повідомлення з навколишнього світу, яке якимось чином серйозно впливає на твоє подальше життя.

Або таке ж повідомлення надходить із твого тіла. Наприклад, різкий більу сфері життєво важливих органів. Суть в обох випадках однакова – ти отримуєш звістку, яка викликає гострий стрес та різке збудження нервової системи.

Щойно було все добре, і почував себе нормально. Як раптом, тобі стає холодно і пішла тремтіння всередині. Отримавши погану звістку, незважаючи на навколишню температуру, пору року та місце (літо чи зима, будинок чи вулиця), тебе починає трясти зсередини.

Почуття внутрішнього тремтінняне страшне і не дуже хвилююче. Тобі просто стає холодно усередині твого тіла. При цьому все виглядає збоку навіть смішно. Ти тягнеш на себе всі теплі речі та ковдри серед літа на 30-ти градусній спеці, вкриваєшся ними, але тремтіння триває, а зігрітися ти не можеш.

Внутрішнє тремтіння причини.

Внутрішнє тремтіння в тілі і відчуття ознобу, можуть мати як фізіологічні причини- невроз, панічне розлад, ВСД, фізична перевтома, отруєння, і патологічні - при різних органічних і психічних захворюваннях.

Але тут я говорю лише про той випадок, коли озноб і тремтіння в тілі відчуває цілком здорова людина. Адже жодних патологій та органічних захворюваньу тебе немає! Це підтверджено більшістю лікувальних закладів, при цьому незалежно від профілю, що поряд з місцем твого проживання, а також кількома столичними фахівцями та клініками. І до чого неодноразово!

Причини цього бувають різні, а механізм розвитку однаковий у всіх пацієнтів. Що ж відбувається насправді, коли виникає озноб і внутрішнє тремтіння в тілі у ВСДшника?

Озноб і внутрішнє тремтіння в тілі виникають через перезбудження вегетативних центрів нервової системи, яка намагається допомогти організму впоратися з реальною, що буває найчастіше, або рідше надуманою загрозою.

Після поганої звістки, серйозної сварки чи іншої різкої стресової ситуації тебе долає страх за своє життя і майбутнє, або близьких тобі людей. Виникає загальне занепокоєння та напруга. В результаті цього, в кров викидається в величезній кількостігормон страху – адреналін. Він викликає серцебиття, підвищення тиску, напруження у м'язах організму. Ця напруга відбувається як у скелетних м'язах, так і в м'язах. внутрішніх органів, зокрема і м'язових волокнах кровоносних судин.

Виділений адреналін викликає різке звуження кровоносних судин черевної порожнини (область живота). Тепла артеріальна кров, багата киснем, перенаправляється до найважливіших органів під час небезпеки, що настала, це серце, і головний мозок. А органи черевної порожнини до таких не належать і залишаються на голодному пайку. Адже коли організму загрожує небезпека, він не їстиме. Виходить, що в черевній порожнині різко відключається опалення. При цьому температура в черевній порожнині знижується і органи тут розташовані починають замерзати. Ти незалежно від температури навколишнього середовищаі кількості одягу, починаєш відчувати внутрішній холодта озноб.

Морозить без температури.

Організм замерзає, тіло морозить, і в мозок надходить сигнал зниження температури тіла. Температура тіла при страху недовго залишається нормальною. Головний мозок миттєво посилає наказ до центру терморегуляції - терміново підняти температуру тіла. Якщо людині, яка відчуває озноб і внутрішній холод, виміряти температуру тіла, вона завжди буде трохи підвищеної - 37° з невеликим хвостиком, за кілька хвилин після початку нападу ознобу і внутрішньої тремтіння.

Виходить позбавлена ​​будь-якої логіки ситуація - у людини підвищена температуратіла, а він замерзає. Щось дуже схоже на початок розвитку застуди чи грипу, коли під час підйому температури людини "морозить". Але тут немає ніякої застуди! Все викликає збуджена нервова система! Страх, і лише страх викликає збудження вегетативної нервової системи, внутрішнє тремтіння та підвищення температури тіла!

Ось такий "вінігрет" виходить, а ти його активний учасник, якщо читаєш ці рядки. На цьому етапі думаю все ясно і причину ознобу ти засвоїв добре, це різке звуження кровоносних судин черевної порожнини.

Ти добре знаєш, що робити, якщо тобі холодно. Правильно! Щоб зігрітися, треба посилено рухатись. Але озноб та внутрішній холод при ВСД відчувається не по всьому організму. Він йде з черевної порожнини. Тому виникає внутрішнє тремтіння - часті скорочення і розслаблення м'язів черевної порожнини. Вони починають рефлекторні (некеровані свідомістю) спастичні рухи, щоб зігрітися. При роботі м'язів виділяється тепло, яке має зігріти черевну порожнину. Якщо тепла виходить недостатньо, внутрішнє тремтіння виходить назовні, і починають тремтіти скелетні м'язикінцівок та спини. Починається тремтіння в ногах і руках.

Озноб і внутрішнє тремтіння в тілі це невдалий. Організм зумів впоратися з поставленим завданням і панічна атака захлинулась. Після такого нападу, як і після нападу панічної атаки, у всьому тілі з'являється слабкість.

Внутрішнє тремтіння лікування.

Що робити, якщо морозить? Озноб і внутрішнє тремтіння в тілі можуть виникати іноді у цілком здорової людини. Здавалося б, що морозить без причини. Але ж причина є! І ця причина перезбудження нервової системи через перевтому, шкідливих звичок, роботи вночі або посиденьок у клубі...

Лікування тут може бути просто достатній відпочинок для тимчасово перевантаженої нервової системи з прийомом заспокійливих лікарських трав.

Озноб при ВСД і внутрішнє тремтіння в тілі це дуже часті життєві попутники. Лікувати окремо лише ці немає потреби. Вони є однією із складових комплексу симптомів ВСДі панічного розладу. Тому лікування внутрішнього тремтіння в тілі має йти в комплексі лікування синдрому ВСД, із застосуванням досить сильних заспокійливих ліків, психотерапії та аутотренінгу. Головне завдання це заспокоїти нервову систему та примиритися зі своїми страхами.

Чим раніше буде розпочато достатнє заспокійливе лікування, тим кращий прогноз на одужання. Ніколи не залишай поза увагою прояви ознобу та внутрішнього тремтіння, особливо тоді, коли такі напади повторюються, а частота їх збільшується. Особливо тоді, коли постійно морозить і постійне тремтіння в тілі.

Озноб і пітливість без температури виникає за різних причин, пов'язаним із впливом зовнішніх, внутрішніх несприятливих факторів В одних випадках стан нормалізується швидко при правильних діях, В інших - потрібне спеціальне лікування. Методи терапії залежить від першопричини.

Що це таке

Ознобом називають стан, коли людина відчуває холод, тремтіння по тілу, слабкість, дискомфорт, є «гусяча шкіра». Часто присутня жар в особі, начебто палить температура, холодні кінцівки. Іноді тремтіння настільки сильне, що важко розмовляти, стукають зуби. Найчастіше озноб супроводжується пітливістю, утворюється специфічний запах. Стан безпечний для життя, якщо не пов'язаний із внутрішньою кровотечею, відсутня інша неприємна симптоматика. В іншому випадку потрібна екстрена госпіталізація.

Причини ознобу та пітливості без температури

Стан може бути пов'язаний із впливом зовнішніх несприятливих факторів, захворюванням внутрішніх органів, патологіями систем.

• Застуда. З ознобу, підвищеного потовиділення починається респіраторне захворювання, ГРІПП. Паралельно з цим спостерігається слабкість, сонливість, нервозність, лінь, апатія. Хочеться укутатися, закопатись у ковдру, випити чашечку теплого чаю. Через кілька годин з'являються інші симптоми застуди, вірусного захворювання- Кашель, біль у горлі, нежить, закладеність носа. Подальше лікуванняздійснюють противірусними препаратами, протизапальними засобами, таблетками для горла, краплями для носа та ін.
• Харчові отруєння, кишкові інфекції. Озноб та підвищене потовиділення починається раптово. Через деякий час з'являється головний біль, нудота, блювання, діарея. Харчова інфекціятакож може закінчуватися ознобом, коли організм слабшає, накопичуються токсини, спостерігається зневоднення, інтоксикація. Обов'язково приймають сорбенти - Ентерол, Активоване вугілля, Атоксил, препарати для відновлення водно-ліпідного балансу – Регідрон. Пігулки, що покращують травлення їжі – Мезим, Панкреатин, Домрид.
• Нервове потрясіння, надто яскраві емоції. Спровокувати озноб, пітливість можуть погані, добрі події. Головне, щоб вони були яскравими, значущими для людини. Аналогічний стан спостерігається при нервовому виснаженні, після скандалу, нервовому зриві. Щоб заспокоїтись, приймають седативні препарати- коктейль з настойки валеріани, боягузів, собачої кропиви, Нова-Пассіт, Афобазол, ін. Рекомендується випити склянку теплого молока з медом, чай з ромашки, меліси, прийняти теплу ванну.
• Проблеми із кровообігом. Озноб і пітливість без температури утворюється внаслідок зниження чи підвищення артеріального тиску, і навіть після стрибків. Стан часто виникає при вегетосудинній дистонії, проблемах із судинами, хворобах серця. Приймають засоби для нормалізації артеріального тиску. Як засіб екстреної допомоги при низькому тиску - кава, шоколад, зелений чай, таблетка кофеїну, при високому - чай ​​з лимоном, відвар шипшини, заспокійлива, чорна горобина та її настоянка.
• Ендокринні порушення. При збоях у роботі щитовидки спостерігається слабкість, нервозність, хронічне недосипання, втома, перепади настрою, підвищена пітливість, озноб. При цукровому діабеті напади пропасниці можуть закінчитися втратою свідомості.
• Лікарські засоби. Озноб, потовиділення з'являється, як побічний ефект. Провокуючими факторами є продукти розпаду медикаментів, а також їх вплив на кровоносну систему, нервову. Найчастіше ситуація спостерігається на фоні прийому антидепресантів, гормональні препаратина основі глюкокортикостероїдів.
• Хвороби органів шлунково-кишкового тракту, печінки, жовчного міхура, нирок. Захворювання починається з легкого нездужання, дискомфорту в животі, проблем із травленням, випорожненням. Іноді відсутня яскрава клінічна картинаале має місце озноб, потовиділення. За відсутності інших хворобливих симптомівпотрібно терміново перейти на правильне харчування, забезпечити повноцінний відпочинок За наявності інших проявів слід звернутися за допомогою до спеціалістів або почати приймати препарати, виписані раніше після підтвердженого діагнозу. Поруч із ознобом, пітливістю спостерігається порушення сну, напади паніки, тривоги, страху, занепокоєння, зниження самооцінки.
• Ідіопатичний гіпергідроз. Самостійне захворювання, пов'язане зі збоєм у роботі імунної системиендокринної. Характеризується підвищеним потовиділенням з неприємним запахом. Крім цього, гіпергідроз часто виступає синдромом та наслідком інших хвороб – цукрового діабету, пневмонії, туберкульозу, ін. Лікування здійснюють після з'ясування першопричини. Рекомендується дієта без гострих, жирних, солоних страв, алкоголю, дотримання гігієни, використання антибактеріальних, антисептичних препаратів місцевої дії.

Причинами ознобу з пітливістю без температури можуть бути:

• Онкологія;
• Невралгія;
• посттравматичний синдром;
• Післяопераційний відновлювальний період;
• Виснаження організму внаслідок суворої дієти;
• Гормональний збій;
• Переохолодження;
• Фізична перевтома;
• Перегрів, сонячний опік;
• Насичений подіями день;
• Алергія;
• Геморой;
• Дисбактеріоз кишківника.

Що робити при появі неприємної симптоматики, як її позбутися, залежить від причини. Найчастіше потрібно добре відпочити, налагодити трудовий режим, скласти правильний раціонвідмовитися від шкідливих звичок

Всі перераховані вище причини можуть викликати неприємну симптоматику у чоловіків, жінок. Але для представників сильної половини суспільства більш властиві такі:

• Порушений режим харчування та проблеми із ШКТ. Пристрасть до смаженої, жирної, гострої, солоної їжі. Щільна вечеря, перекушування ночами. Поступово це призводить до збою в роботі травної системи, Спочатку організм сигналізує про проблему звичайною лихоманкою
• Сексуальне перезбудження. Стан виникає у чоловіків, які сильно збудилися в процесі ласок, але не змогли досягти оргазму або, навпаки, зазнали насолоди багато разів. Кажуть, що вичавлені всі сили. У разі ситуація не критична, безпечна. Стан нормалізується після гарного сну. Що ж до перезбудження без оргазму, крім цього, озноб, потовиділення спостерігається у чоловіків на тлі прийому збуджуючих таблеток – Віагра, Левітра, Сіаліс, їх дженерики. Пояснюється перепадом артеріального тиску, надмірною витратою енергії у процесі сексу.
• Фізична перевтома. Постійні надмірні фізичні навантаженняпризводять до занепаду сил, у результаті з'являється озноб, холодний піт. Потрібний повноцінний відпочинок, теплий чай, ванна, солодощі, шоколад, горіхи, сухофрукти, каші. Чи не завадить 100 г коньяку.
• Стрес. Нервова система чоловіків не така вразлива, як жіноча, але страждає через те, що чоловік часто все тримає в собі. Або немає людини, якій можна довіритися. Холодний піт, тремтіння по тілу, слабкість, пітливість - все це усувається заспокійливими, трав'яним чаєм, настойкою валеріани, масажем, сприятливою психоемоційною обстановкою
• Заняття спортом. Походи до спортзалу, посилені навантаження, спеціальна білкова дієта призводять до виснаження енергетичного запасу. Періодично може виявлятися озноб, пітливість.
• Шкідливі звички. Зловживання алкоголем та синдром похмілля знайоме всім чоловікам, які не знають заходів. При тяжкій симптоматиці рекомендується прийняти спеціальні препарати, які прискорять виведення токсинів з організму, сорбенти. Показано рясне пиття мінеральної негазованої або слабогазованої води. Наприкінці дня дозволяється кисломолочна продукція, слабкий курячий бульйон.
• Андропауза. У народі називають чоловічим клімаксом. Спостерігається у віці 35-45 років. Хвилює підвищене потовиділення, озноб, перепади настрою, депресія. Відбувається зниження тестостерону, через що виникають деякі проблеми зі здоров'ям, емоційним станом. Згодом стан нормалізується. Щоб легше пережити цей період, рекомендується займатися спортом, відвідувати спортзал, якнайчастіше займатися сексом, правильно харчуватися, відпочивати, повноцінно висипатися.

Озноб також може статися при отриманні сонячного удару, промерзання, переохолодження.

Стан виникає на тлі гормонального дисбалансу, природних перебудов.

• Передменструальний синдром. Дуже часто за кілька днів до місячних жінку морозить. Навіть при зручній температурі в приміщенні, вона одягає халат, теплі капці або загортається в ковдру. Озноб супроводжується підвищеним потовиділенням. Стан нормалізується із перших днів менструації.
• Вагітність. Гормональні перебудови призводять до багатьох перетворень у роботі внутрішніх органів, систем. Стан холоду, лихоманки найчастіше присутній на перших місяцях вагітності, в останньому триместрі жінці, навпаки, спекотно.
• Менопауза. Підвищена пітливість, озноб, припливи, нестабільне психоемоційний стан, головний біль та багато інших симптомів – результат зниження естрогенів, суттєвих природних перебудов. Ситуація нормалізується поступово після завершення клімаксу. Для полегшення стану рекомендують препарати на основі фітогормонів, гормональні засоби.
• Запальні процеси у статевій системі. Запалення матки, яєчників може протікати без яскравої симптоматики. Однак жінка відчуває слабкість, зниження працездатності, сонливість, нервозність, озноб, пітливість. Лікування здійснюється антибіотиками, протизапальними засобами, імуностимуляторами.
• Гормональні контрацептиви. Протизаплідні засоби змінюють гормональне тло, змушують організм працювати за новою схемою. У результаті перші 3 місяці спостерігаються специфічні виділення, змінюється маса тіла, спостерігається головний біль, нудота, підвищене потовиділення, озноб, ін. Таблетки скасовують при сильних побічних ефектах.
• Сексуальне перезбудження. Тривалі ласки без статевого акту, досягнення оргазму, і навіть бурхливий, численний оргазм викликають озноб, підвищену пітливість.

Озноб з холодним потом у жінок часто присутній у період менопаузи або при сильному гормональному дисбалансіу дітородному віці. Припливи жару виникають раптово, не піддаються контролю. З'являється паніка, почуття страху, що ще більше посилює ситуацію. Через кілька хвилин тіло покривається холодним потом, стає холодно, тілом пробігає тремтіння. Часто припливи турбують жінок ночами. У даному випадкурекомендується приймати фітогормони чи гормони замісної терапії. Підбираються лікарем після дослідження гормонального тла.

Нічна озноб і пітливість у чоловіків, жінок

Неприємний стан ночами турбує з наступних причин:

• Клімакс;
• Андропауза;
• Цукровий діабет;
• Гіпергідроз;
• Геморой;
• Нервове виснаження;
• Фізична перевтома;
• Переохолодження;
• Сонячний удар;
• Ендокринні порушення;
• шоковий стан;
• Алкогольна інтоксикація.

Вночі нервова система поле важкого робочого дня не може зупинитися, перебуває у збудженому стані. З'являється безсоння, пітливість, а потім озноб. Рекомендується перед сном випити теплий чай або склянку молока, полежати у ванній кімнаті, прийняти заспокійливе. Крім цього, під час сну організм намагається очистити організм від токсинів, шкідливих речовинвиділяються вони з потом. При гіпергідрозі неприємний запах з'являється вже вранці, тому слід починати з душу.

Обстеження

Спочатку слід звернутися за допомогою до терапевта чи гінеколога, якщо проблеми пов'язані з порушенням менструального циклу. Надалі належить пройти повне обстеження. Обов'язково здають сечу, кров. Консультація яких фахівців знадобиться, залежить від загальної симптоматики, причин ознобу Це може бути ендокринолог, онколог, гастроентеролог, невропатолог, психотерапевт, уролог, дерматовенеролог, дієтолог, проктолог.

Лікування

У кожному разі методи терапії підбираються індивідуально. Що ж до стану ознобу, пітливості, для полегшення самопочуття рекомендується:

• Одягти зручний одяг з натуральної тканини, капці або теплі шкарпетки.
• Полежати у ванній кімнаті. Тепла вода заспокоює нервову систему, розслаблює, збільшує артеріальний тиск.
• Прийняти заспокійливе. Через кілька хвилин зникне тремтіння, розслабляться м'язи, нормалізується тиск.
• Випити склянку теплого молока з медом, чай з ромашкою, мелісою, м'ятою, чебрецем.
• При фізичній перевтомі з'їсти шоколад, горіхи, випити чарку коньяку.

Подальше лікування здійснюють залежно від першопричини.

Спочатку треба зрозуміти, що таке озноб та механізм його появи. Озноб – це стан організму, що супроводжується легкою або сильним тремтінням, що відбувається в момент миттєвої напруги підшкірної мускулатури і кровоносних судин і капілярів, що близько проходять. Часто викликає в людини почуття, що його як би «морозить», навіть у спеку може стати справді холодно.

Фактори та причини, що викликають озноб

Причиною виникнення ознобу може стати різке зниженнятемператури навколишнього середовища, сильний стресі таке інше. Часто людину під час ознобу "морозить", цей стан протікає без підвищення температури тіла.

Існує безліч факторів, здатних викликати озноб, але багато причин його появи є наслідком збою в налагодженій роботі організму. Якщо виникли побоювання з приводу здоров'я при систематичному ознобленні без підвищення температури, причини самостійно з'ясувати не вдається, то настійно рекомендується пройти медичне обстеженняу спеціалістів, яких вкаже дільничний терапевт. Адже якщо є озноб, причини також мають бути.

Часто причиною того, що людину починає раптово терпіти, може бути серйозна патологія або захворювання, які потребують постійного медичного спостереження та лікування. Сама людина, яка не знає свого точного діагнозуабо не є лікарем, не може дати однозначну відповідь чому його знобить, якщо він непогано почувається і навіть температури у нього немає?

Перелік основних причин ознобів

Ось перелік факторів, що найчастіше зустрічаються, які служать причиною ознобу, що часто протікає без значної зміни температури тіла:

1. Організм просто змерз. Можливо, настало його переохолодження. Це одна з основних причин ознобів. Рекомендації – тепле зігрівальне питво. Якщо є можливість, то слід тепліше одягнутися, взутися або закутатись у плед, ковдру. Якщо замерзання настало внаслідок промокання – слід якнайшвидше переодягнутися та перевзутися у сухі речі. Зволікати з цим не варто, оскільки тривале переохолодження неминуче веде до розвитку серйозних простудних захворювань із тяжкими ускладненнями.
2. Організм все-таки застиг і захворівабо підхопив респіраторну інфекцію. Озноб, що виникає при такому ураженні організму, спочатку може протікати без підвищення температури. Рекомендації – тепле ванни для ніг, що зігріває рясне питво, вітаміни. У разі погіршення самопочуття та різкого підвищеннятемператури – прийняти жарознижувальні препарати, здатися лікарю.
3. Інфекційні захворюваннята отруєння. У перші години протікають без сильної зміни температури тіла, але при цьому можуть викликати досить відчутний озноб, що часто супроводжується шлунковими або кишковими розладами(блювота, пронос), рясним потовиділенням. Рекомендації - при сильному блюванні або проносі прийняти протиблювотні або закріплюють кишечник препарати і якнайшвидше здатися лікарю.
4. Сильний стрес. Перенапруження нервової системи викликає озноб такої сили, що іноді тіло перестає слухатися свого власника і прямо здригається від трясіння. Протікає без підвищення температури. Чому так відбувається? У кров, під час стресу, викидається велика кількість адреналіну, який не дає психіці та нейронам достроково вийти з ладу, а організму відключитися. Рекомендації – прийняти заспокійливі (седативні) препарати, постаратися заспокоїтись та розслабитися. Добре, якщо вдасться заснути. Під час сну нервова система швидко приходить у норму.
5. Можливо, це алергія. Харчова, на пил, шерсть та інше. Потрібно згадати, що було з'їдено або випито незадовго до початку ознобу. Якщо подібне відбувалося і раніше, після прийому такої їжі, то це привід для візиту до лікаря. Крім неприємного ознобу, може піднятися температура, з'явитися свербіж шкіри, чхання, сльози або соплі. Рекомендації – прийняти протиалергічні препарати, а при повторенні реакції – негайно звернутися до лікаря.
6. Гіпотонія / гіпертонічний криз. При гіпотонії артеріальний тиск різко знижується, позбавляючи судини та капіляри тонусу. При гіпертонії – навпаки, різкий стрибок тиску вгору, різке підвищення тонусу стінок судин із підвищеним навантаженням. В обох випадках озноб протікає без підвищення температури тіла, але може супроводжуватися сильною пітливістю, Що тільки посилює такий озноб, позивами до блювоти або блювотою, слабкістю. Крім того, різке підвищення тиску саме собою є причиною ознобу.
7. ВСД- вегетосудинна дистонія - досі маловивчене захворювання, при якому капіляри і судини втрачають свій тонус, і, в такому стані, викликають у хворого часті і досить відчутні напади ознобу, іноді навіть супроводжується сильним тремтінням всього тіла і почуттям постійного холоду в кінцівках. Наступна за поширеністю після переохолодження причина тривалих ознобів без підвищення температури тіла. Рекомендації – спостереження лікаря, дотримання режиму.
8. Збої у роботі ендокринної системи також можуть викликати напади раптового та сильного ознобу, який може супроводжуватися пітливістю, задишкою, можливим підвищенням температури та навіть втратою свідомості. Такий поворот подій вимагає термінового медичного втручання, оскільки, можливо, різке загострення цукрового діабету Рекомендації – медичне обстеження на можливі захворювання, пов'язані зі щитовидкою, а при підтвердженні діабету – постійний контроль цукру в крові, дієта та дотримання медичного режиму. Цукровий діабет – дуже грізна та небезпечна для здоров'я та життя хвороба, яку важливо вчасно розпізнати та терміново приступати до лікування.
9. Жіночий клімакс. У цей період перебудови організму, у жінок часто трапляються збої гормонального фону, викликають озноб, що іноді супроводжується відчуттям сильної спеки і підвищенням температури. Рекомендації – гормональна терапія(Строго під наглядом лікаря!).
10. Менструальний цикл . Часто причиною ознобу є крововтрати (першого дня). Озноб може доповнюватись сильними болямивнизу живота, пригніченим станом та почуттям неймовірно втоми. Рекомендації - зниження навантажень, утримання від прийняття ванн, знеболювальна терапія, при необхідності - жарознижувальні. При безперервному болю, рясній кровотечі або високій температурі – викликати лікаря.

Раптове і сильне озноб вночі. У чому річ?

Якщо озноб з'являється вночі, раптово і сильно настільки, що людина прокидається, то швидше за все, причини його появи криються в таких факторах, як:

Післямова

Описані тут причини та способи їх усунення не є посібником із самолікування. Озноб без температури, причини якого не зрозумілі, може бути провісником хвороби. У будь-якому випадку навіть при найменшому сумніві в стані свого здоров'я, варто здатися лікарю та пройти призначене їм обстеження та лікування, якщо таке буде призначене. Під час лікування важливо дотримуватись запропонованого режиму та вчасно приймати призначені препарати.

А так – профілактика завжди була і залишається найкращим способомзбереження богатирського здоров'я на довгі роки. Бережіть себе та будьте здорові!

13.04.2019

Ви вважаєте, що є здоровою людиною, часом помічаєте сильні озноби, слабкість та інші неприємні симптоми.

Симптоми такого стану виникають не так, особливо якщо вони почали повторюватися не тільки вночі, але і вдень. Ознака температури тіла, слабкість, ломота, біль голови можуть говорити про проблеми з організмом.

Причини ознобу

Необхідно насамперед розуміти, що озноб у жінок без підвищення температури тіла – це ненормальний симптом. Разом з ознобом виникають симптоми: біль голови, ломота, слабкість, причому нерідко таке трапляється і при вагітності, що особливо небезпечно.

Причини ознобу без підвищення температури тіла у жінки при вагітності і не тільки можуть виникнути в результаті наступних факторів:

• ГРВІ;
• тривале переохолодження організму;
• сильна перевтома;
• інфекційне захворювання;
• порушення у роботі ендокринної системи;
• зміни артеріального тиску;
• стреси.

Озноб після переохолодження

Необхідно ретельно розібратися у причині, чому у жінок чи дитини немає температури, але є ломота та озноб. Особливо таке явище може бути небезпечним під час вагітності. Озноб має наступний механізм дії: під впливом холоду відбувається звуження кровоносних судин, починається сильне уповільнення кровотоку, відбувається різке порушення. обмінних процесівв організмі, виникає відчуття мерзлякуватості і біль у тілі.

Після тривалого перебування в холодному місці, особливо при вагітності рекомендується гаряче пиття та сухе тепло.

Озноб при ГРВІ

Під час простудного захворювання, деякий час може спостерігатися підвищення температури тіла, проте з'являється ломота, біль голови та інші симптоми, є захисної реакцією організму. Особливо таке явище серйозне при вагітності, у такому разі рекомендується постаратися зігрітися будь-яким способом, щоб симптоми не розвинулися далі.

Озноб при інфекціях

Причина підвищення температури тіла та біль викликані внаслідок наявності в організмі інфекції. Це особливо серйозно при вагітності, в такому разі необхідно негайно визначити причину захворювань та призначити відповідне лікування. У тому випадку, якщо до ознобу ще додається і нудота, це свідчить про те, що віруси почали виділяти шкідливі речовини.

Озноб при стресі

При вагітності жінкам не можна нервувати, оскільки це може призвести до ознобу. Причина такого явища полягає в тому, що організмом виробляється захисна реакція на різні стреси, що виявляється тремтінням у тілі. Якщо ви перенесли стрес, необхідно спробувати забезпечити собі спокій, випити заспокійливі засоби, обов'язково має бути питво у вигляді кислих відварів з ягід, ягідних настоїв і чаю з лимоном.

Дуже часто морозить людей із таким діагнозом, як вегето-судинна дистонія. У них майже завжди холодні руки та ноги, при цьому зігрітися їм дуже складно. Це зумовлюється тим, що під час захворювання на судини дуже поганий тонус. Для того, щоб судини працювали правильно, рекомендується приймати контрастний душ, відвідувати лазню і гартуватися. Усі водні процедурислід чергувати прохолодною і холодною водою. Після такої парної, дуже корисно за старою російською традицією пірнути в ополонку з холодною водою.

Для того, щоб з організму вийшли всі небажані речовини, що виникають під час стресових ситуацій, рекомендується налагодити рясне виділеннясечі з організму за допомогою відвару брусниці. І не перенапружуватись і берегти себе, не доводити організм до нервового виснаження.

Озноб у дитини

Озноб у дитини може виникнути на тлі високої температури, його може супроводжувати ломота, біль голови та інші симптоми. Але в деяких випадках буває так, що ломота з'являється, коли у дитини, нормальна температуратіла. Якщо ви помітили у своєї дитини озноб, то це свідчить про серйозному захворюванні, яке не можна залишати поза увагою.

Причини такого явища можуть переховуватися в перевтомі, перенапрузі, недосипанні або поганій роботі щитовидної залози. У такому разі необхідно укласти дитину в ліжко, попередньо давши їй заспокійливу таблетку. Для того, щоб ломота і біль пройшли, буде добре, якщо у вашої дитини буде повноцінний відпочинок.

Озноб у разі порушення артеріального тиску

У разі різкого підвищення або зниження артеріального тиску часто проявляється така реакція організму, як озноб. Якщо людина має гіпертонія, його судини вже зазнали певні зміни, у результаті сталося порушення кровообігу.

Прояв сильного ознобу виникає при гіпертонічному кризі. Після того, як тиск прийшов у норму, озноб проходить сам собою.

Озноб у разі порушення роботи ендокринної системи

Якщо у людини є захворювання щитовидної залози, то дуже часто у нього виникає озноб без підвищення температури. Це трапляється внаслідок того, що саме щитовидна залозавідповідає за процес терморегуляції в організмі Залізою здійснюється вироблення спеціального гормону, який бере безпосередню участь у цій роботі.

Людину дуже часто може морозити за наявності цукрової діабету. І тут таке явище виникає у разі порушення кровообігу. Через хворобу, часто кровоносні судинибувають уражені, у них виникають холестеринові бляшки, судини кінцівок (особливе нижні) починають стоншуватися на ранніх стадіяхвідбувається порушення кровотоку, відповідно і порушення в організмі температурних процесів. І тут рекомендації спрямовані лікування головної хвороби.

У жінок у період клімаксу також може статися озноб. Це досить популярне, коли з віком в організмі спостерігається нестача гормонів. Щоб стабілізувати стан, необхідно призначити терапію, що замінює.

• емоційні стреси;
• переохолодження;
• фізична перенапруга;
• проходити вчасно медичні оглядивизначення наявності захворювань.

У підбиття підсумків

Сьогодні ми розглянули найпопулярніші причини, через які може виникнути озноб без супутньої температури, при цьому хочемо звернути увагу читача на те, що викликаний такий озноб може бути різноманітними захворюваннями, які можуть виявитися вкрай небезпечними.

У жодному разі не варто займатися самолікуванням, якщо озноб починає повторюватися дуже часто, у такому разі рекомендується негайно звернутися до лікаря.

І коли буде пройдено обстеження, стане зрозумілим, наскільки небезпечні прояви.