Эмэгтэй хүний ​​биед гормоны дутагдал. Эмэгтэйчүүдийн эстрогений түвшин бага: шалтгаан, шинж тэмдэг, эмчилгээ

Мөн тэд бие махбодийн үйл ажиллагааг зохицуулдаг. Эдгээр химийн нэгдлүүдцусны урсгалаар дамжин зарим эсийг өдөөдөг. Эмэгтэй хүний ​​​​биед дааврын дутагдал нь түүний гадаад төрх байдалд сөргөөр нөлөөлдөг төдийгүй маш их хүргэдэг ноцтой асуудлуудэрүүл мэндээрээ.

Гормон гэж юу вэ, яагаад хэрэгтэй вэ?

Биеийн тогтвортой байдал, түүний бүрэн ажиллагаа, зарим тохиолдолд хүний ​​амьдрал хүртэл гормоноос хамаардаг. Тэд нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа, түүнчлэн өсөлт болон зохистой хөгжилэс ба эд.

Гормоны үндсэн хэсгийг үйлдвэрлэдэг:

• Бамбай булчирхай;
• паратироид булчирхай;
• өнчин тархины булчирхайн;

• эмэгтэй өндгөвч;
• эрэгтэй төмсөг;
• бөөрний дээд булчирхай;
• нойр булчирхай.

Бэлгийн даавар нь биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг: эмэгтэйчүүдэд энэ нь эстроген, эрэгтэйчүүдэд энэ нь .

Гормоны үйлдвэрлэлийг хянах гол эрхтэн юм. Гормонууд Бамбай булчирхайхүн бүрийн хурдыг хариуцдаг химийн процессуудүүрэгтэй биед эрч хүчболон хүний ​​эрүүл мэнд.

Бөөрний булчирхайн даавар нь айдас, стресст зөв хариу үйлдэл үзүүлэхэд тусалдаг. Дараах эрхтнүүдийн эсүүдэд гормонууд үүсдэг.

• элэг, бөөр;
• ихэс;
• тархины нарс булчирхай;
• ходоод гэдэсний зам;
• тимус.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд эсвэл эстроген болон бусад чухал дааврын талаархи бүх зүйл

Хамгийн чухал эмэгтэй даавар бол стероидын бүлгийн нэг хэсэг бөгөөд эмэгтэй хүн бүрийн гоо үзэсгэлэн, сайн сайхан байдал, залуу насыг хариуцдаг бөгөөд түүний эх байх чадварыг хариуцдаг. Эстрогенийг өндгөвч, заримыг нь гипофиз булчирхайгаар үйлдвэрлэдэг. Жирэмсэн үед ихэс нь дааврын эх үүсвэр болдог.

Орчин үеийн мэргэжилтнүүд 30 гаруй төрлийн эстрогенийг мэддэг. Эдгээрээс эстрон ба эстриол нь тусгаарлагдсан бөгөөд тэд тоглодог гол үүрэгВ нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааэмэгтэй бие. Эстроген нь дараахь үйл явцыг хариуцдаг.

• сарын тэмдгийн мөчлөг;
• биеийн ясны корсетыг бэхжүүлэх;
• шээс бэлэгсийн тогтолцооны булчингийн аяыг нэмэгдүүлэх;
• арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулах;
• арьсан доорх өөхний тархалт эмэгтэй төрөлтоо;
• үтрээний орчин, байгалийн чийгшлийг сайжруулах.

• таргалалт;
• Үс унах;
• мөргөх;
• хайхрамжгүй байдал;
• хавагнах;
• сэтгэцийн үйл ажиллагаа буурсан;
• санах ойн алдагдал;
• удаан хугацааны эмчилгээ хийлгээгүй үхэл.

Бусад дааварууд байдаг бөгөөд тэдгээрийн оршихуй нь ямар ч эмэгтэй хүний ​​​​биед чухал байдаг.

• прогестерон нь эрэгтэй даавар ч гэсэн хүүхэд төрүүлэх чадварыг хариуцдаг;
• бэлгийн дур хүслийг хариуцдаг Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
• эмэгтэйлэг байдал, эмзэглэл, халамжийг өгч, бие махбод дахь сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг;
• сэтгэцийн чадвар, биеийн хэлбэрийг хөгжүүлэхэд нөлөөлдөг;
• зөвхөн эр зориг, эр зоригийг хариуцдаг, энэ нь цусны судаснуудад эерэг нөлөө үзүүлж, гадаад төрхийг сайжруулж, биеийг залуу болгодог;
• somatotropin даавар нь дүрсийг хэлбэржүүлж, илүү туранхай, бие махбодийн хувьд уян хатан болгодог;
• инсулиныг хянадаг зөв үзүүлэлтүүдцусан дахь глюкозын түвшинг нэмэгдүүлж, нүүрс уснаас эрчим хүч үйлдвэрлэхийг дэмждэг.

Эдгээр бүх дааврын дутагдал нь маш их үр дагаварт хүргэдэг таагүй үр дагавар, тиймээс та тэдний дутагдлыг хэрхэн тодорхойлохоо мэдэх хэрэгтэй.

Гормоны тэнцвэргүй байдлыг илтгэдэг шинж тэмдгүүд

• хөлрөх нь нэмэгддэг;
• арьс тослог болж, батга гарч ирдэг;
• эсрэг хүйстний сонирхол буурдаг.

Бэлгийн дур хүслийг хариуцдаг дутагдал нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• сарын тэмдэг байхгүй эсвэл тэдгээрийн тогтмол бус байдал;
• байнга архаг ба Халдварт өвчинбэлэг эрхтэн.

Сонирхолтой байрлал байхгүй үед жирэмсэн даавар прогестерон дутагдалтай байвал дараахь шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.

• зан аашны хувиралт;
• нойргүйдэл эсвэл нойрмог байдал нэмэгдэх;
• толгой эргэх, ухаан алдах;
• тогтворгүй байдал цусны даралт;
• гэдэсний үйл ажиллагааны тасалдал нь өтгөн хатах, хий үүсэхэд хүргэдэг;
• бага эсвэл дулаанбие;
• хавагнах;
• хөхний булчирхайн цист болон фиброз өөрчлөлт.

Гормоны тэнцвэргүй байдлын шалтгаанууд

Тэнцвэргүй байдлын шалтгаан нь дараахь байж болно.

• байнга мэдрэлийн хэт ачаалал, стресс, хэт ачаалал;
• нойрны зохисгүй хэв маяг, нойрны хямрал;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• хүүхэд төрүүлэх;
• цэвэршилт;
• байнгын хоолны дэглэм эсвэл өвчний улмаас бие махбодь ядрах;
• ажлын жигд бус байдал өөр өөр системүүдбие;
• нарийн төвөгтэй мэс засал хийлгэсэн эсвэл хүнд өвчин туссан;
• үр хөндөлт;
• Муу зуршил.

Эмэгтэй дааврын дутагдлын гол хүчин зүйлүүд нь өндгөвчний үйл ажиллагааны алдагдал, жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэлийг буруу сонгох явдал юм.

Гормоны мэдэгдэхүйц дутагдал нь цэвэршилтийн үед тохиолддог. Тэр нь чухал цэгАмьдралынхаа туршид эмэгтэй хүн дааврын эм хэрэглэхгүй бол нөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа алдагдаж, идэвхтэй хөгширч эхэлдэг.

Туршилтыг хэрхэн зөв өгөх вэ?

Бие дэх гормоны дутагдлыг хамгийн түрүүнд тодорхойлох чухал аргаонош нь цусны шинжилгээ юм. Хэзээ шинжилгээ өгөхийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой, учир нь энэ үйл явц нь ихэнх тохиолдолд эмэгтэйн сарын тэмдгийн мөчлөгөөс хамаардаг. Мөн 24 цагийн дотор шалгалтыг амжилттай давахын тулд дараах хүчин зүйлсээс зайлсхийхийг зөвлөж байна.

• аливаа согтууруулах ундаа;
• никотин;
• хүнд бие махбодийн үйл ажиллагаа;
• бэлгийн харьцаа;
• хэт халалт эсвэл гипотерми.

Туршилтыг өглөө, хоосон ходоодонд хийдэг.

Төрөл бүрийн эмэгтэй дааврын шинжилгээг хэрхэн зөв хийх тухай хүснэгт

Гормоны нэр	Хүргэлтийн өдөр	Онцлог шинж чанарууд
Эстроген	Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 3-5 дахь өдөр	20-21 хоногийн хугацаатай дахин томилсон
Прогестерон	Сарын тэмдгийн мөчлөгийн 22-23 дахь өдөр	Суперовуляци хийсний дараа
Эстрадиол	бүхэл бүтэн мөчлөг	Суперовуляци хийснээс хойш 24 цагийн дараа илүү их концентраци үүсдэг
Хүний chorionic gonadotropin	3-5 хоногийн дараа сарын тэмдэг ирэх	Та гэртээ тест ашиглан шинжилгээ хийж болно
Пролактин	Хэзээ ч
Фолликулыг өдөөдөг даавар	3-8; Сарын тэмдэг эхэлснээс хойш 19-21 хоногийн дараа	өндгөвчний өндгөвчний чадварыг тодорхойлоход тусалдаг
Luteinizing гормон	3-8; Циклийн 19-21 хоног	Суперовуляци эхлэхийг тодорхойлдог

Эмэгтэй бие нь амьдралынхаа туршид дааврын хяналтанд байдаг тул олон асуудлын шалтгааныг тодорхойлж, зохих эмчилгээг зааж өгөхийн тулд тэдгээрийн хэмжээг тодорхойлох шинжилгээ хийх шаардлагатай байдаг.

Эмчилгээ

Гормоны дутагдал эмэгтэй биеТэдгээрийг голчлон эмээр эмчилдэг бөгөөд үүссэн дутагдлыг нөхөхөд бэлэн байдаг тусгай эмүүдийг санал болгодог. Эмчилгээг цусны шинжилгээний үзүүлэлт, эсрэг заалт, өвчтөний нөхцөл байдал, дараах тохиолдолд судалсны дараа зөвхөн мэргэжилтэн томилно.

• сарын тэмдэг ирэхгүй байх;
• хоёр өндгөвчийг зайлуулсны дараа;
• бэлгийн хөгжлийн эмгэгийн үед;

• эрт цэвэршилттэй (40 нас хүртэл);
• цэвэршилтийг тэсвэрлэхэд маш хэцүү үед;
• ясны сийрэгжилтийн харагдах эрсдэлтэй.

Гормоныг ихэвчлэн шахмал хэлбэрээр санал болгодог бөгөөд энэ нь хэрэглэхэд хамгийн тохиромжтой, үр дүнтэй байдаг.

Урьдчилан сэргийлэх

Эмэгтэй гормоны хэмжээ буурахаас сэргийлэхийн тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• зөв, тэнцвэртэй хооллох;
• стресстэй нөхцөл байдал, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг багасгах;
• дасгал хийх;

• өдөр тутмын дэглэмийг сахих;
• муу зуршлаасаа салах;
• бүрэн амарч, хэт их ажил хийхгүй байх;
• Эмч рүүгээ үе үе очиж дааврын түвшинг хянаж байгаарай.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд нь гоо сайхан, залуу насны баталгаа төдийгүй эмэгтэй хүн бүрийн гол зорилго болох эрүүл хүүхэд төрүүлэх боломж юм. Аливаа бодисын дутагдал нь бүх системийн үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг.

Тэд хариуцдаг сайн нөхцөлнүүр ба биеийн арьс, үс, яс. Мөн бэлгийн шинж чанар нь хэвийн боловсорч гүйцсэн бөгөөд энэ нь идэвхтэй хөгжиж эхэлдэг өсвөр нас. Энэ даавар байдаг чухал нөлөөэмэгтэй бие дээр. Ямар ч дутагдал, илүүдэл байх ёсгүй. Хэт туйлшрал бүр нь эмчлэх, сэргээхэд удаан хугацаа шаардагдах ноцтой үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс хамаатай бүх зүйлийг мэдэх нь маш чухал юм хэвийн түвшинэстроген даавар, түүнчлэн эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд үзүүлэх нөлөө.

Эстроген гэж юу вэ

Эдгээр нь эмэгтэй хүний ​​​​биеийн амьдралын үйл явцыг зохицуулдаг дааврын бүхэл бүтэн бүлэг юм. Гол эстрогенууд нь:

• Эстрадиолууд. Эдгээр нь бэлгийн бойжилтын эхэн үед нийлэгжиж, сарын тэмдгийн завсарлагааны үеэр буурдаг. Өндгөвч нь ихэнх тохиолдолд гормоны үйлдвэрлэлийг хариуцдаг бөгөөд бага тунгаар элэг, бөөрний дээд булчирхайгаас гардаг.
• Эстронууд. Энэ даавар нь цэвэршилтийн дараа илэрдэг. Тэд үүнийг үйлдвэрлэдэг өөхний эсүүд. Цэвэршилтийн өмнө энэ нь уутанцраас болон элэгний эсүүдээр үүсгэгддэг. Суперовуляци хийхээс өмнө эстрон нь прогестеронтой хослуулан эмэгтэйн нөхөн үржихүйн тогтолцоог жирэмслэлтэнд бэлддэг.
• Эстриол. Энэ нь жирэмсэн үед ихэсээр үүсгэгддэг.

Эстроген нь эмэгтэй хүний ​​​​биед гипофиз даавар үүсэх үед гарч ирдэг. Тэдний дутагдал нь ихэвчлэн 40 наснаас хойш эмэгтэйчүүдэд илэрч эхэлдэг.

Эмэгтэй хүний ​​биед эстрогений нөлөө

Эдгээр гормонууд нь зүрхний цохилт, чанарыг хариуцдаг нөхөн үржихүйн систем. Хүүхэд төрүүлэх хэвийн үйл явц нь эстрогений даавараас хамаардаг. Гадаад төрх ба сэтгэцийн байдалэмэгтэйчүүд ч тэдний хяналтанд байдаг. Тэд эндометрийн эсийн шинэчлэлтийн мөчлөгийг өдөөж, сарын тэмдгийн үед тэдний өсөлт, зөв ​​гуужуулагчид нөлөөлдөг.

Мөн эстроген даавар нь бие дэх ус, өөх тос, давсны тэнцвэрийг хэвийн болгодог. Тэдний дутагдлын шинж тэмдэг нь гадны өөрчлөлтөөр үргэлж илэрдэг. Нүүр, биеийн арьсны чанар муудаж, илүүдэл жин, хайхрамжгүй байдал, цочромтгой байдал үүсдэг. Ийм өөрчлөлтийн шалтгааныг цаг тухайд нь тодорхойлж, нөхөн үржихүйн тогтолцоонд нөлөөлөхөөс өмнө дааврын түвшинг тохируулах нь маш чухал юм.

Цусан дахь эстрогений түвшин хэвийн байгаа шинж тэмдэг

Эстрогений дааврын хэмжээ хэвийн байх үед энэ нь эмэгтэйд нөлөөлдөг дараах шинж тэмдгүүд:

• Арьс нь гөлгөр, чанга, уян хатан болдог.
• Нүүрэн дээр үрэвсэл, батга, гуужилт байхгүй.
• Пигментаци нь санаа зовох зүйл биш юм.
• Энэ зураг нь бүх эмэгтэй бэлгийн шинж чанартай байдаг: дугуй ба гүдгэр хөх, нимгэн бэлхүүс, өргөн хонго.
• Хоолой нь гүн бөгөөд тааламжтай.
• Шүдний асуудал байхгүй, үе мөч өвдөхгүй.
• Сэтгэл санаа нь үргэлж хэвийн, гэнэтийн өөрчлөлтгүй байдаг.
• Стресстэй нөхцөл байдаламархан тэсвэрлэдэг.

Энэ дааврын үйлдвэрлэлийн оргил үе нь сарын тэмдгийн мөчлөгийн хоёрдугаар хагаст тохиолддог. Суперовуляци ойртох тусам эмэгтэй хүний ​​биед эстроген дааврын ачаар нийлэгждэг феромонууд их байдаг. Тэдний нөлөөн дор эмэгтэй хүн эрчүүдийг илүү татдаг.

Эстрогений дутагдлын шалтгаанууд

Гол шалтгаанЭстроген дааврын хэмжээ буурах нь өндгөвчний үйл ажиллагааны доголдол гэж тооцогддог. Тэд биеийн нөхөн үржихүйн чадварыг хариуцдаг. Тиймээс та эрүүл мэндээ сайтар хянаж, эмэгтэйчүүдийн эмчид тогтмол очиж үзэх хэрэгтэй. Өндгөвчний эстроген дааврын үйлдвэрлэл нь насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүд эсвэл гипофиз булчирхайтай холбоотой асуудлуудаас болж удааширдаг. Мөн дааврын дутагдлын гол шалтгаан нь тестостероны илүүдэл юм. Энэ бол эмэгтэй хүний ​​биед хэвийн тунгаар байх ёстой эрэгтэй даавар юм.

Түүний дутагдлаас болж ямар өвчин үүсч болох вэ?

Эмэгтэй эстроген дааврын дутагдал нь олон тооны эмгэгийн эмгэгийг өдөөж болно. Хамгийн түгээмэл нь:

• Умайн пролапсийн синдром.
• Чихрийн шижин.
• Үрэвсэлт үйл явцаарцагны эрхтнүүдэд.
• Зүрхний шигдээс.
• Үргүйдэл.

Эстрогений дутагдлаас болж удаан хугацаагаар жирэмслэх боломжгүй эмэгтэйчүүд үргүйдэл гэж оношлогддог. Тиймээс, удаан хүлээсэн эх хүний ​​​​хувьд таашаал авахын тулд та эмчээс курс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болно. Өөрийнхөө сонголтыг бүү хий дааврын бэлдмэл. Энэ нь таны эрүүл мэндэд маш сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй.

Эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг

Эмэгтэй даавар эстроген дутагдаж эхлэхэд энэ нь тухайн нөхцөл байдалд шууд илэрдэг. Хамгийн чухал шинж тэмдгүүд нь дараахь өөрчлөлтүүд юм.

• Ой тогтоолт, аливаа зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадвар мууддаг.
• Стрессийн эсэргүүцэл буурдаг.
• Ядаргаа, хайхрамжгүй байдал хурдан үүсдэг.
• Либидо буурдаг.
• Цикл тасалдсан эсвэл сарын тэмдэг бүрмөсөн алга болдог.
• Үе мөч нь өвдөж, өвдөг, хуруу нь хагарч эхэлдэг.
• Арьсны эмгэгүүд гарч ирдэг: арьс хатаж, үрчлээс, хальслах, сунгах тэмдэг гарч ирдэг.
• Шинэ мэнгэ гарч ирж магадгүй.
• Цусны даралт нэмэгдэж, зүрхний хэмнэл алдагддаг.

Мөн эстрогений түвшин буурах үед байнга толгой өвдөх, мигрень таныг зовоож эхэлдэг. Эмэгтэй хүн сандарч, сандарч, санаа зовдог. Гормоны тэнцвэргүй байдал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал, шалтгаангүй сэтгэлийн өөрчлөлт, дисбактериоз дагалддаг.

Эстрогений дутагдлыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Эстрогений дутагдлын анхны шинж тэмдэг илэрмэгц та эмчид хандах хэрэгтэй. Тэрээр шинжилгээ өгөх заавар өгч, тааламжгүй шинж тэмдгийг хэрхэн арилгахыг танд хэлэх болно. Хэрэв шинжилгээнүүд үнэхээр харуулж байгаа бол дааврын тэнцвэргүй байдал, эмч эмчилгээний төлөвлөгөө гаргана. Та өөрөө эм сонгох боломжгүй, эстроген дааврын бэлдмэлийг ууж хэвийн болгохыг оролдож чадахгүй. Зөвхөн мэргэжилтэн сонгох боломжтой чадварлаг эмчилгээ, энэ нь тааламжгүй үр дагаварт хүргэхгүй.

Хэрэв эстроген буурах үед хавсарсан өвчин үүсвэл бие махбодийг илүү ноцтой нөхөн сэргээх шаардлагатай болно. Ийм тохиолдолд ердийн шахмал нь тус болохгүй. Хамгийн магадлалтай, эмч курс зааж өгөх болно булчинд тарих. Өвчин эмгэгийн эсрэг дааврын түвшин сайжрахад маш удаан хугацаа шаардагддаг. Заримдаа эмэгтэйчүүдэд 2-4 жил шаардлагатай байдаг байнгын эмчилгээ.

Ардын эмчилгээний тусламжтайгаар эстрогенийг нэмэгдүүлэх

Илүү үр дүнтэй эмчилгээ хийхийн тулд олон эмч нар гэрийн аргыг ашиглан эмэгтэй дааврын эстрогенийг нэмэгдүүлэхийг зөвлөж байна. Тэдний дутагдлын шинж тэмдэг нь хүчтэй эсвэл сул байж болно, ямар ч тохиолдолд гэрийн эмчилгээ нь гэмтээхгүй. Үүнийг дараах жорыг ашиглан хийж болно.

• Мэргэн. Энэ өвс нь дааврын түвшинг хэвийн болгоход төгс тусалдаг. Судсаар бэлтгэхийн тулд танд 1 халбага мэргэн, 250 мл буцалж буй ус хэрэгтэй болно. Ургамлын дээр буцалж буй ус хийнэ, тагийг нь таглаатай савыг хааж, дор хаяж 1 цаг байлгана. Шингэнийг хөргөсний дараа шүүж, өлөн элгэн дээрээ уух хэрэгтэй. Эмчилгээ нь гормоны түвшинг тохируулах хүртэл өглөө бүр мэргэн дусаах хэлбэрээр ууж болно.
• Хошоонгор. Энэ эмийн ургамалцэвэршилтийн эхний шинж тэмдэг илэрвэл эмэгтэйн нөхцөл байдлыг хэвийн болгож чадна. Улаан гэрийн хошоонгор нь халуун анивчдаг давтамжийг бууруулж, нөхцөл байдлыг сайжруулдаг мэдрэлийн систем. Ундаа бэлтгэхийн тулд 250 мл буцалж буй усанд 5 г ургамлыг нэмнэ. Судсаар хөргөх хүртэл нэг цаг орчим дулаан байлгана. Үүссэн ундааны хэмжээг гурван тунгаар хувааж, хоолны дараа ууна.
• Хибискус. Энэ нь ихэвчлэн цайны оронд уудаг. Hibiscus нь тод исгэлэн амттай байдаг. Үүнээс гадна, энэ нь бие махбод дахь эстрогений дутагдлыг сайн даван туулдаг. Шар айраг исгэхийн тулд 250 мл тутамд 1 халбага цэцэг хэрэгтэй халуун ус. Та өдөрт 5 аяга хүртэл Hibiscus ууж болно.

Гэрийн жор нь бүрэн эмчилгээ биш юм. Тэд зөвхөн үр нөлөөг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. эм. Аль нэгийг нь хэрэглэхээс өмнө ардын жор, та эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эстрогений дутагдлаас зайлсхийхийн тулд юу идэх хэрэгтэй

Эстрогений дутагдлаас сэргийлэхийн тулд та зөв хооллох хэрэгтэй. Үүнийг хийхийн тулд та фитоэстроген агуулсан хоол идэх хэрэгтэй. Тэдний ихэнх нь орсон дараах бүтээгдэхүүнүүд:

• Маалингын үр. Эдгээр үр нь эмэгтэй хүний ​​биед маш их тустай олон бодис агуулдаг. Тэд хог хаягдал, хорт бодисоос цэвэрлэж, нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай ургамлын гаралтай өөх тосоор хангадаг.
• Буурцагт ургамал. Шар буурцаг, вандуй, сэвэг зарам нь дотоод эрхтний үйл ажиллагаанд сайнаар нөлөөлдөг. Эдгээр бүтээгдэхүүнийг тогтмол хэрэглэх нь стрессээс ангижрахад тусалдаг мэдрэлийн эмгэгүүд.
• Жимс. Онцгой анхааралАлим, чавга, анар зэрэгт анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй.
• Самар. Бусад ихэнх нь фитоэстрогенээр ханасан байдаг: бүйлс, самар, самар. Та тэдгээрийг их хэмжээгээр хэрэглэж болохгүй. Самар нь илчлэг ихтэй байдаг. Гормоны тэнцвэргүй байдлын эсрэг тэдгээрийн хэт их хэрэглээ нь илүүдэл жинг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Учир нь эрүүл мэндөдөрт ердөө 30-40 гр самар хэрэгтэй.

Илүүдэл эстрогений дааврын шинж тэмдэг

Эстрогений дутагдал нь бие махбодид үргэлж стресс болдог. Энэ нь түүний илүүдэлд хамаарна. Гол эмэгтэй даавар хэт их байвал дараах шинж тэмдгээр үүнийг тодорхойлж болно.

• Харагдана илүүдэл жинтэй. Энэ тохиолдолд нэмэлт фунт идэвхтэй амьдралын хэв маягтай байсан ч гарч эхэлдэг. Гуя, хэвлийн хэсэг хамгийн их өвддөг.
• Сарын тэмдгийн мөчлөг эвдэрсэн. Сарын тэмдэг тогтмол бус болдог. Заримдаа тэд хэдэн сарын турш алга болдог. Асуудал өөрөө арилахыг хүлээх шаардлагагүй. Хэрэв ийм ноцтой эмгэг илэрвэл та даруй эмчид хандах хэрэгтэй. Эстроген дааврын дутагдал эсвэл түүний илүүдэл байгаагийн анхны шинж тэмдгүүдийн нэг нь сарын тэмдэг ирэхгүй байх явдал юм.
• Хөхний булчирхай нь хавдаж, маш мэдрэмтгий болдог. Хэрэв таны хөх өвдөж, хавдаж эхэлбэл энэ нь шинжилгээнд хамрагдах бас нэг шалтгаан юм. Хамгийн их магадлалтай нь дааврын тэнцвэргүй байдал юм.
• Сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал илэрдэг. Эстрогений хэмжээ ихсэх үед мэдрэлийн эмгэгүүд ихэвчлэн тохиолддог. Энэ дааврын илүүдэлтэй үед эмэгтэй хүн зовж шаналж болно үймээн дайралт, түүнчлэн уур хилэн, цочромтгой байдлын дайралт.
• Байнга толгой өвдөх. Гормоны өсөлтэстроген нь Дагзны болон үе үе өвдөлт үүсгэдэг түр зуурын бүс. Тэд ихэвчлэн мигрень хэлбэрээр илэрдэг.
• Нойргүйдэл, архаг ядаргаа.

Эмэгтэй даавар эстроген дутагдах шинж тэмдэг, түүнчлэн түүний илүүдэл нь нас бие гүйцсэн болон залуу эмэгтэйчүүдэд илэрч болно. Энэ эмгэг нь заримдаа наснаас хамааралтай шинж тэмдгүүдтэй холбоотой байдаг боловч ихэнхдээ энэ нь дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дагавар юм.

Илүүдэл эстрогенийг юу үүсгэж болох вэ?

Эмэгтэй эстроген дааврын дутагдал нь эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг. Гэхдээ бас хэтрүүлсэн хэвийн үзүүлэлтүүдмөн биед хор хөнөөл учруулдаг. Ихэнх эмэгтэйчүүд энэ дааврын илүүдэлтэй байдаг. IN зөвшөөрөгдөх хэм хэмжээЭнэ нь жирэмслэлт, өсвөр насныханд нэмэгддэг. Гэхдээ заримдаа эстроген дааврын хэт их хэмжээ нь биеийн эмгэгийг дагалддаг. Хамгийн их дунд нийтлэг шалтгаануудТүүний илүүдэлийн илрэлийг дараахь байдлаар ялгаж болно.

• Согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх.
• Архаг сэтгэлийн хямрал.
• Гормоны эмийг хяналтгүй хэрэглэх.
• Цусны даралт өндөр байх.
• Хурц багцжин.
• Зүрх ба цусны судасны өвчин.

Эстроген дааврын нөлөөгөөр биед хуримтлагдаж болно орчин. Ихэнх гэр ахуйн бүтээгдэхүүн, эм, гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь жижиг тоосонцор агуулдаг химийн бодисууд, эстрогенийг дуурайдаг.

Эмэгтэй хүн хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг бий болгохын тулд түүний биед хангалттай хэмжээний эстроген эргэлдэж байх ёстой. Бэлгийн бойжилтын бүх хугацаанд өндгөвч, бөөрний дээд булчирхайд хэсэгчлэн үүсдэг энэ даавар нь дутуу үнэлэхэд хэцүү байдаг тул түүний үүрэг маш их байдаг. Ихэнхдээ энэ нь дутагдаж байгаа зүйл биш, харин эстроген-прогестерон дааврын дутагдал оношлогддог.

Цусан дахь эстроген дааврын дутагдал байхгүй бол охидууд ихэвчлэн сайн пропорциональ, арьс нь цэвэр, янз бүрийн тууралтанд мууддаггүй, хэвийн хооллолттой бол илүүдэл өөхний асуудал гардаггүй. Бэлгийн бойжилт болон дараагийн 25-30 жилийн хугацаанд ойролцоогоор ижил хэмжээний даавар бие махбодид үйлчлэх ёстой. Жирэмсэн үед эстроген дааврын даавар нь огт өөр хэв маягийн дагуу ялгардаг гэдгийг эс тооцвол.

Эмэгтэйчүүдэд эстроген дутагдаж байгаа нь тэр даруй өөрийгөө маш ихээр мэдэрдэг тааламжгүй шинж тэмдэг. Энэ нь өндгөвч нь нэг шалтгааны улмаас дааврын үйлдвэрлэлийг бууруулдагтай холбоотой юм. Эстроген бага байгаа нь дааврын тэнцвэргүй байдлын үр дүн, жишээлбэл, гипофиз булчирхайн буруу үйл ажиллагаанаас үүдэлтэй байж болно. Өөр нэг боломжит шалтгаан нь харьцангуй хөгшрөлтийн үед эстроген дааврын түвшин буурах явдал байж болно. Эстрогений үнэмлэхүй буюу харьцангуй дутагдал нь үйлдвэрлэл бүрэн зогссон, цусан дахь эстрогений нийлүүлэлт хангалтгүй үед хоёуланд нь тохиолддог.

Хэрэв эстроген дааврын дутагдал нь насжилттай холбоотой бол цэвэршилтийн тухай ярьж байна. Өндгөвч нь зөвхөн өндөгний нөөц дуусах хүртэл даавар үүсгэдэг. Эмэгтэй хүн бүр генетикийн хувьд төлөвлөгдсөн өөрийн цаг хугацаатай байдаг.

Охидын эстроген, эмэгтэй даавар дутагдалтай байдаг бөгөөд энэ тохиолдолд дутагдал, дутагдлын шинж тэмдэг илт мэдрэгддэг. Хүүхэд бие бялдрын хувьд сайн хөгжөөгүй, сарын тэмдэг нь цагтаа ирдэггүй. Гэхдээ энэ нь бэлгийн бойжилт эхлэхээс өмнө буурах эсвэл байхгүй тохиолдолд тохиолддог. Хэрэв энэ хугацаанаас хойш эстроген дааврын дутагдал илэрвэл эмч нь жижиг умай, хөхийг олох бөгөөд эмэгтэй хүн сарын тэмдгийн алдагдал, үргүйдлийн талаархи гомдолтой ирдэг. Мөн энэ нь эстроген-прогестерон дааврын дутагдал байх магадлалтай.

Илүүдэл жингээ хасахын тулд ихээхэн оролдлого хийсэн тохиолдолд эмэгтэйчүүдийн эстрогений түвшин эрс тасалддаг. Үүний зэрэгцээ жинлүүрийн шинэ тоонуудаас гарах эйфори нь гэнэтийн өөрчлөлт гарахгүй тул сайн сайхан байдал муудаж, цөхрөлд автах болно.

Эстрогений дутагдлын гадаад шинж тэмдэг

Шинж тэмдэг эстроген багаЭмэгтэй хүн бүр өөр өөр шинж тэмдэг илэрдэг. Зарим хүмүүс эстроген дааврын хэмжээг нэмэгдүүлэх шаардлагатай гэсэн шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд даралт буурч, ядрах болно. Бусад тохиолдолд хөхний булчирхай унжиж, арьсны хөгшрөлт нэмэгддэг. Гэвч эстрогений дутагдлын зарим шинж тэмдгүүд байдаг бөгөөд энэ нь ихэнх хүмүүст түгээмэл байдаг бөгөөд үүнийг шууд анхааруулах тэмдэг гэж үзэж болно.

1. Жин нэмэх. Эстрогений үйлдвэрлэлийг тасалдуулах нь хэзээ ч ганцаараа байдаггүй. Замдаа булчирхайн өөр эсвэл бүр хэд хэдэн дааврын үйлдвэрлэл үргэлж нэмэгдэж, буурдаг. Ийм дааврын тэнцвэргүй байдал нь хэвлийн хэсэгт илүүдэл өөхний эдийг хуримтлуулахад хүргэдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд илүүдэл үүссэн нь бэлхүүс алга болоход хүргэдэг бөгөөд эмэгтэй хүн өмнөх туранхайтайгаа салах ёс гүйцэтгэдэг. Хэрэв муу гэж нэрлэгддэг холестерины улмаас жин нэмэгдэх юм бол зүрхний булчингийн эрүүл мэндэд аюул заналхийлж байна.
2. Эстрогений дутагдал нь байнга гэдэс дүүрэхэд хүргэдэг. Хэрэв та дааврын түвшинг нэмэгдүүлдэг эм уухгүй бол dysbiosis үүсдэг тул идсэн хоол нь гэдэс дотор муу шингэдэг. Энэ нь аяндаа дагалддаг өндөр түвшинхуримтлагдсан хий.
3. Эстрогений дутагдал нь үрчлээс үүсэхэд хүргэдэг. Дээр дурдсан дааврын дутагдлын нөхцөл байдал үүсэх нь арьсны коллагены нийлэгжилтийг бууруулдаг бөгөөд энэ нь бараг үргэлж тохиолддог. Тиймээс арьс нь сул дорой дүр төрхтэй болж, чийг нь түүнийг орхиж, уян хатан болж, дараа нь сунгах тэмдгүүд гарч ирдэг. Бүх шинж тэмдгүүд гарч ирдэг гүйцсэн нас: олон үрчлээ, маш тод целлюлит, залуучууд Гадаад төрхүүрд алдсан. Эмнэлгийн эмчилгээ, ийм тохиолдолд хийсэн нь бараг ямар ч үр дүнд хүргэдэггүй. Эмэгтэй хүн тарилга, тусгай хэрэгсэлд хандсаны дараа ч гэсэн бууралт үүсдэггүй. Энэ тохиолдолд зөвхөн нэг л эмчилгээ хийх боломжтой - эмийн тусламжтайгаар эстрогений түвшинг нэмэгдүүлэх, өндгөвчний үйлдвэрлэдэггүй дааварыг орлуулах. Мөн энэ тохиолдолд та хөгшрөлтийн явцыг зогсоож чадна.
4. Доод түвшинЭстроген нь арьсыг гуужуулж, хадаас байнга хугардаг. Цусан дахь бага даавар гэсэн үг арьснимгэн, хальс нь байнга гарч ирдэг бөгөөд бага зэргийн гэмтэл нь зураасыг үлдээдэг.
5. Эмэгтэйчүүдэд эстроген дааврын дутагдал нь маш хурдан арилдаг чухал элемент- кальци - биеэс. Энэ нь мэдээжийн хэрэг ясыг маш хэврэг болгодог. Үүнээс гадна, энэ шалтгааны улмаас хадаасны хавтан хэврэг болж, үс унах болно.
6. Эмэгтэйчүүдийн эстроген дааврын дутагдлаас богино хугацаамаш олон мэнгэ, папиллома гарч ирж магадгүй бөгөөд энэ нь урьд өмнө хэзээ ч ажиглагдаж байгаагүй. Заримдаа арьс дээрх ийм "тууралт" -ын тоо 20 ширхэг хүрч болно.

Эстрогений дутагдлаас үүдэлтэй дотоод мэдрэмж

Эстрогений дутагдал нь эстроген ба прогестерон дааврын дутагдалтай адилаар илэрдэг Гадаад төрхэмэгтэйчүүд. Өвчтөн дээрх асуудлуудын аль нэгтэй тулгарвал эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар гайхаж магадгүй юм. Гэхдээ үүнээс гадна тэрээр зарим асуудалтай тулгарах болно. Эмч нар тэднийг цочмог мэдрэлийн дотоод шүүрлийн, шээс бэлэгсийн болон архаг гэсэн гурван бүлэгт хуваасан.

Архаг эмгэгүүд

Хэрэв эстрогений хэмжээг цаг тухайд нь нэмэгдүүлэхгүй бол атеросклероз үүсч болно. Энэ бол тархины нэлээд ноцтой гэмтэл юм. Үүнд энэ эрхтэн дэх цусны эргэлт муудаж, ой санамж муудаж, улмаар цус харвалт хүртэл бий болдог. Хэрэв зүрхний судаснууд бай болвол angina pectoris, зүрхний шигдээс хүртэл янз бүрийн асуудал үүсч болно. Хэрэв та эмэгтэйчүүдэд эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх талаар цаг тухайд нь бодохгүй бол үйл явц улам дордож, үр дагавар нь урьдчилан таамаглах аргагүй болно. Тусгай эм нь дааврын хэмжээг нэмэгдүүлж, нөхцөл байдал сайжирдаг.

Эстроген прогестерон дааврын дутагдал нь ясны сийрэгжилт гэх мэт өвчнийг оношлоход хүргэдэг. Энэ нь дааврын түвшин бага байгаагаас ясны эд нимгэн болсон гэсэн үг юм.

Нөхөн үржихүйн насны эмэгтэй даавар эстроген нь зохих түвшинд байх ёстой. Хэрэв энэ нь хангагдаагүй бол энэ нь үргүйдлийн тодорхой хэлбэрт хүргэдэг.

Цочмог мэдрэлийн дотоод шүүрлийн эмгэгүүд

Эмэгтэйчүүдийн эстрогенийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ? Үүнтэй төстэй асуулт ихэвчлэн халуун гялбааны хохирогч болсон хүмүүст тохиолддог. Гормоны түвшин бага тул даралт байнга буурч эхэлдэг. Үүнтэй ижил мэдрэмж нь шударга сексийн төлөөлөгчдийг хамардаг цэвэршилт. Энэ үзэгдэл нь нүүрнээс цээж хүртэл 6 минутын турш гэнэт халах гэж тодорхойлогддог. Дараа нь хүйтэн ижил газар ирдэг. Энэ нь ихэвчлэн хөлрөх, толгой эргэх, хурдан импульс үүсгэдэг. Иймэрхүү мэдрэмжүүд шөнийн цагаар нэмэгддэг. Зарим хүмүүс азтай байдаг бөгөөд ийм халуун анивчдаг 24 цагийн дотор нэгээс илүүгүй удаа давтагддаг. Бусад нь ижил хугацаанд 60 удаа зовдог.

Зөвхөн эстроген нь ийм асуудал үүсгэдэггүй. Толгой өвдөж буй хүмүүс мөн түвшингээ нэмэгдүүлэх арга замыг хайж байна. Зөвхөн энэ асуудлыг эмчлэх эмийг эмчийн зааж өгсөн байх ёстой. Эцсийн эцэст таны толгой өөр шалтгаанаар өвдөж магадгүй юм. Хэрэв төсөөллийн цагираг таны толгойн оройг шахаж, эсвэл толгой, хүзүүний ар тал, заримдаа мөрөн хүртэл өвдөж байвал танд тодорхойлсон дааврын хэмжээг нөхөхийн тулд тусгай эм хэрэглэх шаардлагатай болох магадлал өндөр байдаг.

Шээс бэлгийн замын эмгэг

Хэрэв өндгөвч гэнэт эстрогений түвшинг бууруулахаар шийдсэн бол бэлэг эрхтнийг бүрхсэн салст бүрхэвч маш нимгэн болдог. Хэрэв та өсөлтөд хүрэхгүй бол энэ хэсэгт тааламжгүй хорссон мэдрэмж төрж эхэлдэг. Хэрэв энэ даавар хангалтгүй байвал эмэгтэй хүний ​​сарын тэмдгийн мөчлөг эвдэрч, хамтрагчдаа тийм ч их татагдахгүй байх ба тэр сарын тэмдэг нь урьд өмнө байгаагүй ихэсдэг. өвдөлт мэдрэмж. Цэвэршилтийн дараах үе нь бэлгийн харьцаанд орох дургүй болоход хүргэдэг. Эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын энэ хугацаанд үтрээ хуурайшдаг тул бэлгийн харьцаа бүр нь таагүй мэдрэмж төрүүлдэг.

Энэ эмийг хэт цочромтгой, сэтгэлийн хямрал, сандралд өртөмтгий хүмүүст мөн зааж өгдөг. Ийм өвчтөнүүд өөртөө итгэх итгэл багатай байдаг бөгөөд тэдний хувьд уйлах нь лийрийг цохихтой адил энгийн зүйл тул танд ямар ч шалтгаан хэрэггүй.

Гэсэн хэдий ч эстроген дааврын илүүдэлтэй адил дутагдлыг эмч оношлох ёстой гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ нь эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх, эсвэл прогестероныг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ гэсэн асуултыг асуух хэрэгтэй. Мэргэжилтэн нь жирэмсэн үед эстрогений түвшинг сайтар хянаж эсвэл эрэгтэй хүний ​​дааврын хэмжээг тогтооно. Мэргэжилтэн бус хүнээс ганц ч асуулт асуух ёсгүй, тэр ч байтугай хамгийн их асуултыг асууж болохгүй ноцтой өвчинсэргэх боломж бий. Орцны ойролцоох эмээ танд зөвлөгөө өгөх болно, жишээлбэл, маалинга эсвэл тос. Маалинган тосүнэндээ үр дүнтэй гэж үздэг ардын эмчилгээГэсэн хэдий ч энэ нь өөрийгөө эмчлэх шалтгаан биш юм.

Эстрогеннь өндгөвчнөөс ялгардаг эмэгтэй бэлгийн даавар юм. Тэр тоглодог чухал үүрэгсарын тэмдгийн үед, мөн эмэгтэй хүний ​​биеийн ердийн "лийр хэлбэртэй" хэлбэр, хөхний хэмжээ, хэлбэрийг хариуцдаг. өргөн аарцагмөн өгзөг, гуяны өөхний нөөц болон хип үе. Цэвэршилтийн дараа эмэгтэйчүүдэд эстрогений түвшин ихэвчлэн буурдаг боловч өнөөдөр илүү олон цэвэршилтийн өмнөх насны эмэгтэйчүүд эстрогений түвшин багатай тэмцэх эмчилгээ хийлгэж байна.

Эстрогений үүрэг

• Эстроген нь хөхний болон түнхний хөгжилд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​биеийн хэлбэрийг өгдөг. Бэлгийн бойжилтын үед цавины болон суганы үсний харагдах байдал нь эстроген дааврын дааврын дааврын дааврын дааврын нөлөөнөөс хамаарна.
• Эстроген нь бодисын солилцоог хурдасгаж, булчингийн массыг багасгахад тусалдаг.
• Энэ нь эндометрийн болон умайн өсөлтийг өдөөдөг.
• Эстроген нь арьсыг эрүүл байлгахад тусалдаг цусны судас, үтрээний микрофлорын тэнцвэрт байдал, ясны зөв нягтрал гэх мэт.

Эстроген нь цусны судасны эрүүл мэндийг хянахад тусалдаг ...

• Энэ нь уургийн нийлэгжилт, цусны бүлэгнэлтийг (шархны эдгэрэлтийг) дэмждэг.
• Мөн өөх тосыг хадгалах, бие дэх усны тэнцвэрийг хадгалах үйл явцад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
• Эстроген нь уушигны үйл ажиллагаа, хоол боловсруулах, сарын тэмдэг гэх мэт үйл ажиллагааг зохицуулахад тусалдаг.
• Мөн дэмждэг сэтгэцийн эрүүл мэндэмэгтэйчүүд.

Эстрогений дутагдлын шалтгаанууд

Эстрогений түвшин буурах байгалийн шалтгаан нь цэвэршилт юм.Мөн шалтгаан буурсан түвшинэстрогенийг гистерэктоми (умай ба / эсвэл өндгөвчийг зайлуулах) аргаар эмчилж болно. Эстроген ба жин нэмэгдэх нь хоорондоо уялдаа холбоотой байдаг. Тиймээс жин багатай эмэгтэйчүүдэд эстрогений дутагдал үүсч болно буурсан хэмжээбиеийн өөх) эсвэл хүнд дасгал хийдэг эмэгтэйчүүдэд. Үүнээс гадна эстрогений түвшин буурах шалтгаан нь Тернерийн хам шинж байж болно. удамшлын өвчин) ба бамбай булчирхайн өвчин. Үүнээс гадна гипофиз булчирхайн үйл ажиллагааны алдагдал, гипогонадизм, хоолны дуршилгүй болох (эмгэг идэх зан үйл), олон уйланхайт өндгөвчний синдром, эрчимтэй биеийн тамирын дасгал, тодорхой хэрэглээ стероид эмүүд, ампициллин, кломифен гэх мэт эмүүд, төрөлт, хөхүүл.

Үржил шимтэй эмэгтэйчүүдэд эстрогений түвшин ихэвчлэн өндөр байдаг.Эстрогений түвшин бага байх нь өндгөвчний дутагдалд орох синдромоор тодорхойлогддог тул өндгөвч нь энэ дааврын үйлдвэрлэлийг зогсоодог. Хорт хавдрын эмчилгээ, жишээлбэл хими эмчилгээ хийлгэсний дараа эстрогений түвшин буурч болно цацрагийн эмчилгээ. Эстрогений дутагдалтай эмэгтэйчүүдэд дааврын орлуулах эмчилгээг (HRT) хийхийг зөвлөж байна.

Эстрогений эмийг хэрэглэсний дараа тодорхой харагдах байдал сөрөг нөлөө. Жирэмслэлтээс хамгаалах эмэнд эстроген дааврын өндөр тунгаар агуулагддаг тул эмэгтэйчүүдийн бие дэх эстрогений түвшин нэмэгдэж, улмаар шингэн хуримтлагдах, хэт их жин нэмэхэд хүргэдэг. Энэ шалтгааны улмаас ихэвчлэн зөвлөж байна Жирэмснээс хамгаалах эмбага тунгаар эстроген агуулсан.

Эстрогений дутагдлын шинж тэмдэг

• Эмэгтэйчүүд цочромтгой байдал, асуудалтай тулгардаг хоол боловсруулах системгэдэс дүүрэх, хий үүсэх, таагүй байдал гэх мэт.
• Эстрогений үйлдвэрлэл хангалтгүй байгаа нь остеоартрит үүсгэдэг бөгөөд энэ нь үе мөчний өвдөлт, хавдар, хөшүүн байдлыг үүсгэдэг.
• Заримдаа эстрогений үйлдвэрлэл багатай эмэгтэйчүүд богино хугацааны ой санамж алдагдах эсвэл ерөнхийдөө ой санамж муутай байдаг.
• Эстрогений түвшин бага байх нь үргүйдэл, сарын тэмдэг ирэхгүй байх, сарын тэмдэг ирэхгүй байх, өндгөвчний дутагдалд орох гэх мэт.
• Эстроген бага байх нь ихэвчлэн алдагдалд хүргэдэг ясны эд. Эстрогений дутагдлаас болж эмэгтэйчүүд ясны сийрэгжилтээр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
• Эстроген дааврын түвшин бага байгаагийн гол сөрөг нөлөө нь бэлгийн дур хүсэл буурах, бэлгийн хавьталд орох үед өвдөх, үтрээ хуурайших, үтрээ загатнах зэрэг юм.

Хоолны дуршил буурах нь буурах шинж тэмдэг байж болно
Эмэгтэй хүний ​​биед эстрогений хэмжээ...

• Эрэгтэйчүүдэд эстроген дааврын түвшин бага байвал яс сийрэгждэг тул эстроген нь ясны эрдэс нягтрал, бат бөх чанарыг хариуцдаг.
• Эстрогений дутагдал нь буурахад хүргэдэг цусны даралт, хэт их ядрах, эдийг сийрэгжүүлэх, бага зэргийн дараа нойрмоглох Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, сэтгэл гутрал, сэтгэл санааны өөрчлөлт, үс нимгэрэх, толгой өвдөх, доод нурууны өвдөлт, нойргүйдэл гэх мэт.
• Эстрогений дутагдалтай эмэгтэйчүүдэд арьс хуурайших, халуу оргих, шөнө хөлрөх, үтрээ хуурайших, халдвар авах зэрэг цэвэршилтийн шинж тэмдэг илэрдэг. Давсагба ядаргаа. Эстрогений түвшин багатай залуу эмэгтэйчүүд ихэвчлэн эрт цэвэршилттэй байдаг.
• Эстрогений түвшин бага байж болно илүү өндөр түвшин LDL ( муу холестерин) ба багасгасан HDL түвшин(сайн холестерол), энэ нь заримдаа таргалалт, зүрхний өвчинд хүргэдэг.
• Бусад зүйлсийн дотор эстрогений дутагдал нь зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, зүрхний шигдээс, цус харвалт, яс хугарах эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Зарим тохиолдолд цусан дахь холестерины хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур байгаа эмэгтэйчүүд архаг үймээн самуун, өөртөө итгэх итгэл багатай байдаг.

Эстрогений түвшинг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ

Хэдэн жилийн өмнө синтетик дааврыг эстрогений дутагдлыг эмчлэхэд ашигладаг байсан. Гэсэн хэдий ч синтетик гормоныг хэрэглэх нь эцсийн эцэст ноцтой гаж нөлөө үзүүлдэг болохыг судалгаагаар харуулж байна. Өнөөдөр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүс орлуулахын оронд байгалийн гаралтай хувилбаруудыг илүүд үздэг гормоны эмчилгээ(HRT). Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар фитоэстрогенийн байгалийн эх үүсвэр болох хоол хүнс, ургамлыг өдөр тутмын хоол хүнсэндээ оруулах шаардлагатай байдаг.

Фитоэстрогенийг бие махбодид сайн хэмжээгээр нийлүүлдэг: маалингын үр, кунжутын үр, хушга, кешью, самар, пистачиос, наранцэцгийн үр, туулайн бөөр, шар буурцаг, хар шош, буурцаг, пинто шош, хүнсний ногоо (спаржа, бок чой, лууван, ногоон чинжүү, төмс, цуккини гэх мэт), жимс (тоор, бөөрөлзгөнө, гүзээлзгэнэ гэх мэт) болон үр тариа (улаан буудай, хөх тариа, овъёос гэх мэт) арвай).

Эмэгтэй гормонууд(видео)

Эдгээр хоол хүнс нь таны өдөр тутмын хоолны дэглэмд орсон тохиолдолд эстрогений түвшинг зохицуулахад тусалдаг. Эстроген нь нөхөн үржихүйн чухал үйл явцыг зохицуулах замаар эмэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг тодорхойлдог. Цэвэршилтийн шатанд орж буй эмэгтэйчүүд эстрогений түвшин багатайгаас үүсэх сөрөг үр дагавраас зайлсхийхийн тулд дааврын орлуулах эмчилгээний оронд байгалийн гаралтай эмчилгээг илүүд үздэг. Элсэн чихэр, халуун ногоотой хоолыг хэтрүүлэн хэрэглэх нь эстрогений түвшинд нөлөөлдөг. Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх, жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо их идэх нь эстрогений түвшинг хэвийн хэмжээнд байлгахад тусалдаг. Хэзээ ноцтой шинж тэмдэгэмэгтэйчүүд эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Эстроген нь бэлгийн бойжилтын эхэн үеэс эхлэн, дараа нь 25-30 жилийн хугацаанд эмэгтэй хүний ​​биед нөхөн үржихүйц даавар бөгөөд энэ бүх хугацаанд нийлэгжилт нь ойролцоогоор ижил хэмжээгээр явагддаг. Дараагийн жилүүдэд эмэгтэй бие махбодид эстрогений нөхөн үржихүй аажмаар удааширдаг.

Эстрогенгүйгээр эмэгтэйчүүдэд хоёрдогч бэлгийн шинж чанарыг бий болгох боломжгүй юм.

Хэрэв дааврын үйлдвэрлэл тасалдалгүй явагддаг бол эмэгтэй хүн эв найртай харагдаж, арьсан дээр тууралт, батга байхгүй, нимгэн бэлхүүс, өргөн хонго, илүүдэл байхгүй болно. Биеийн өөх.

Эстрогений дутагдал

Эстрогений дутагдал нь түүнийг үүсгэдэг өндгөвч нь ямар нэг шалтгааны улмаас гормоныг ердийнхөөс бага хэмжээгээр нэгтгэж эхэлдэг. Өндгөвчний дутагдлын шалтгаан нь дааврын тэнцвэргүй байдал (гипофизийн үйл ажиллагааны алдагдал) эсвэл насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдорганизмд. Эстрогений дутагдал нь бүрэн эсвэл хэсэгчилсэн байж болно (үүнд дааврын нийлэгжилт бүрэн эсвэл хэсэгчлэн зогсдог).

Эмэгтэй хүний ​​​​биед өндгөвчний өндгөвч нь удамшлын түвшинд явагддаг, учир нь нас ахих тусам өндгөвч нь шавхагдаж, үйл ажиллагаагаа зогсоодог.

Хэрэв эстроген дааврын дутагдал нь бэлгийн бойжилт эхлэхээс өмнө тохиолдвол бие махбодийн хөгжил хангалтгүй, сарын тэмдэг ирэхгүй болно. Бэлгийн бойжилтын дараа эстрогений дааврын дутагдал үүсдэг, гэхдээ цэвэршилтээс өмнө умай болон хөхний булчирхайн хэмжээ бага байдаг тул үргүйдэл үүсч болно.

45 наснаас хойш эстроген дааврын дутагдлын илрэл нь цэвэршилтийн шинж тэмдэг болдог боловч хэрэв ийм шинж тэмдэг эрт гарч ирвэл эстроген дааврын дутагдлыг илтгэдэг бөгөөд түүний шалтгааныг жингээ хасах хүсэлд хүртэл нууж болно. ямар нэг аргаар.

Гормоны түвшний өөрчлөлтийг илтгэх шинж тэмдгүүдийн хувьд та нэн даруй эмчтэй холбоо барьж, шалтгаан, эмчилгээг тодорхойлох хэрэгтэй. Энэ нь эмгэгийг хөгжүүлэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусална. Ихэнх мэргэжилтнүүд ханддаг орлуулах эмчилгээ.

Эмэгтэй дааврын эстрогений дутагдлын мэдэгдэхүйц шинж тэмдэг

Эмэгтэйчүүдийн дааврын дутагдлын илрэл нь хүн бүрт өөр өөр байж болно. Ихэвчлэн энэ нь:

• цусны даралтын огцом үсрэлт;
• ерөнхий сул тал ба хурдан ядаргаа;
• арьсны хөгшрөлт хурдассан;
• хөхний булчирхайн уян хатан чанар алдагдах.

Илүүдэл жингийн дүр төрх

Хэрэв эстрогений нийлэгжилт тасалдсан бол дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа бэхжиж, суларч болно. Аажмаар илүүдэл өөхний нөөц нь дээр хуримтлагдаж эхэлдэг дотоод эрхтнүүдэсвэл бэлхүүс дээр. Эмэгтэй биегоолиг байдлаа хурдан алдаж байна.

Заримдаа залгах шалтгаан болдог илүүдэл жинХолестерины хэмжээ ихсэх магадлалтай бөгөөд энэ нь таргалалтаас гадна зүрхний дутагдалд хүргэдэг.

Ходоодны хямрал

Эстроген дутагдсанаар dysbiosis үүсч, гэдэс дүүрэх болно хэвлийн хөндий. Энэ нь доторх бодисыг шингээх үйл явц тасалдсантай холбоотой юм ходоод гэдэсний зам.

Эстрогений дутагдал нь коллагены үйлдвэрлэлийг тасалдуулахад хүргэдэг. Арьсны уян хатан чанарыг хариуцдаг. Арьсны хувьд энэ нь дараахь шинж тэмдгүүдээр дүүрэн байдаг.

• арьсны хомсдол, уналт (энэ нь илгэн цаас шиг болдог);
• арьсны уян хатан чанар алдагдах, хуурайших;
• сунгах тэмдэг, үрчлээс үүсэх;
• целлюлитийн илрэл.

Арьсыг залуужуулах, үрчлээ, сунгах тэмдгийг арилгахад чиглэсэн гоо сайхны процедур нь хүссэн үр дүнг өгдөггүй, учир нь энэ тохиолдолд шалтгаан нь биед илүү гүн гүнзгий оршдог. Харааны нөхөн сэргээх үр дүнд хүрэхийн тулд орлуулах эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай.

Энэ арга нь эмэгтэй хүний ​​​​бие дэх эстрогений нөөцийг гормонтой төстэй бодисоор нөхөх явдал юм. ургамлын гарал үүсэл. Эсрэг заалт байж болох тул та өөрөө эм хийх ёсгүй. Зарим тохиолдолд ургамлын даавар нь бие махбод дахь эстроген ба прогестерон дааврын тэнцвэрийг алдагдуулж, улмаар таагүй үр дагаварт хүргэдэг.

Илүү орчин үеийн дааврын эм(шахмал) дааврын найрлагын хувьд илүү тэнцвэртэй байдаг, гэхдээ тэдгээрийг тус тусад нь, онцгой анхаарал болгоомжтой сонгож авдаг.