மாதவிடாயின் போது வலியை எவ்வாறு சமாளிப்பது. மாதவிடாயின் போது மிகவும் கடுமையான வயிற்று வலி

வலி என்பது உடலின் எந்தவொரு செயல்பாட்டிலும் ஒரு கோளாறின் அறிகுறியாகக் கருதப்படுகிறது, ஒரு பிரச்சனையின் சமிக்ஞை. ஆனால் எந்த அசௌகரியமும் கிட்டத்தட்ட சாதாரணமாக உணரப்படும் போது ஒரு இயற்கை செயல்முறை உள்ளது. இனப்பெருக்க வயதுடைய பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில், குறிப்பாக முதல் நாளில் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். சிலருக்கு, சாதாரண வேலைகளைச் செய்யவோ அல்லது காலில் நிற்கவோ கூட முடியாத அளவுக்கு அவர்களின் உடல்நிலை மிகவும் மோசமாக உள்ளது. சிலர் வலியை அழிந்து உணர்கிறார்கள், அதைத் தாங்க முயற்சி செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் அதிலிருந்து விடுபட ஒரு வழியைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சி செய்கிறார்கள். ஏன் உள்ளே என்பதுதான் கேள்வி ஆரம்ப நாட்களில்மாதவிடாய் மிகவும் துன்பம், தங்கியிருக்கிறது பெண் உடலியல். நீங்கள் கண்மூடித்தனமாக இருக்க வேண்டும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை மோசமான உணர்வு, மகப்பேறு மருத்துவர் நோயியல் இல்லை என்று சொன்னாலும்.

வலியின் வகைகள்

முதன்முறையாக, மாதவிடாய் சுழற்சியில் அல்லது அண்டவிடுப்பின் சுழற்சியை நிறுவிய 1-3 ஆண்டுகளுக்குள் பெண்களில் உடல் நோய்கள் தோன்றக்கூடும். மாதவிடாய் முதல் மணிநேரங்களில் அசௌகரியம் ஏற்படுகிறது அல்லது 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு தொடங்கலாம். வலி அறிகுறிகளின் தீவிரம் மற்றும் வலிமை அனைவருக்கும் வேறுபட்டது: அரிதாகவே கவனிக்கத்தக்கது முதல் தாங்க முடியாதது. இதே போன்ற அறிகுறிகள் மருத்துவ நிபுணர்கள்மாதவிடாய் சுழற்சியின் கோளாறு - அல்கோடிஸ்மெனோரியா என்ற கருத்தை இணைப்பது வழக்கம். என்றால் வலி உணர்வுகள்கருப்பை செயலிழப்பு காரணமாக மாதவிடாய் கால தாமதங்களுடன் தொடர்புடையது, அவர்கள் டிஸ்மெனோரியா பற்றி பேசுகிறார்கள்.

மாதவிடாய் வலி ஒரு முதன்மை இயல்புடையதாக இருக்கலாம்: இது பருவமடைதல் தொடக்கத்தில் இருந்து ஏற்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், முதல் நாளின் துன்பத்தைத் தாங்குவது மிகவும் கடினம்: இது குமட்டல், வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

காரணமாக உறவினர் நல்வாழ்வு ஒரு காலத்திற்கு பிறகு இரண்டாம் நிலை தோன்றும் பல்வேறு வகையானநோய்கள், அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள், நரம்பியல் கோளாறுகள், பாலியல் துறையில் கோளாறுகள். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், அடிவயிற்றின் கீழ் மூன்றில் கடுமையான எடை மற்றும் பிடிப்புகள் காணப்படலாம்.

முதல் நாளில் வலியை ஏன் தாங்குவது என்பது ஹார்மோன் சமநிலையில் ஏற்படும் ஏற்ற இறக்கங்கள், நரம்பு, தசை மற்றும் தசைகளின் வேலை உள்ளிட்ட பல ஒன்றோடொன்று தொடர்புடைய காரணிகளைப் பொறுத்தது. வாஸ்குலர் அமைப்புகள், உளவியல் நிலைபெண்கள்.

வலிக்கான காரணங்கள்

முதன்மை அல்கோடிஸ்மெனோரியாவில், நிபந்தனைக்குட்பட்ட இயற்கை மற்றும் நோயியல் காரணங்கள்வலிமிகுந்த காலங்கள். அடுத்த சுழற்சியின் தொடக்கத்தில், கருவுற்ற முட்டையைப் பெறாமல், அடர்த்தியான சளி சவ்வுடன் வரிசையாக இருக்கும் கருப்பை குழி, சுருங்கத் தொடங்குகிறது, தேவையற்ற எபிட்டிலியத்தை வெளியேற்றுகிறது. செயல்முறை பாலியல் ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், உறுப்புகளின் சுவர்கள் மற்றும் கழுத்து இரத்தம் மற்றும் பிரிக்கப்பட்ட மயோமெட்ரியம் ஆகியவற்றால் நிரப்பப்படுகின்றன. எனவே, முதல் சுருக்கங்கள் எப்போதும் குறிப்பாக சங்கடமானவை. முழுமையான நல்வாழ்வுடன் கூட, பெண்களுக்கு மாதவிடாய் முன் அடிவயிற்றில் அழுத்தம் மற்றும் விறைப்பு உணர்வுடன், உடல் சோர்வு ஏற்படுகிறது. பின்வரும் காரணங்கள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும்:

• புரோஸ்டாக்லாண்டின்களின் அதிகரித்த அளவு - மயோமெட்ரியத்தில் வலி நரம்பியக்கடத்திகள்;
• ஹார்மோன்களின் தொகுப்பின் மீறல்: டோபமைன், செரோடோனின், அட்ரினலின்;
• தாதுக்கள் மற்றும் ஹைபோவைட்டமினோசிஸ் இல்லாமை;
• அசாதாரண வளர்ச்சி இணைப்பு திசுஉடல்;
• கருப்பையின் இடம் மற்றும் வடிவத்தின் அம்சங்கள்: விலகல்கள், வளைவுகள், வளைவுகள், வளர்ச்சியின்மை.

மேலும் படியுங்கள் 🗓 பதின்ம வயதினரின் வலிமிகுந்த காலங்களுக்கு என்ன செய்ய வேண்டும்

மாதவிடாய் முன் வயிறு கடுமையாக வலிக்கிறது என்பதற்கான காரணம் ஒரு மறைக்கப்பட்ட நரம்பியல் கோளாறு, உளவியல் அதிர்ச்சி மற்றும் ஒரு பெண்ணின் மன ஆரோக்கியத்தின் பிற நிலைமைகள், அவை உடல் மட்டத்தில் பிரதிபலிக்கின்றன.

இரண்டாம் நிலை அல்கோடிஸ்மெனோரியா எப்போதும் நோயியல் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. ஒரு வளமான காலத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு ஏற்படும் வலிமிகுந்த சுழற்சிக் கோளாறுகளின் பொதுவான காரணங்கள்:

• தவறாக தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட கருத்தடை, பொதுவாக ஒரு IUD;
• முறையான நோய்களின் வளர்ச்சி: நீரிழிவு நோய், கரோனரி நோய், தைராய்டு சுரப்பியின் நோயியல்;
• உள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் முந்தைய வீக்கம்;
• அறுவைசிகிச்சை கருக்கலைப்பு, சிகிச்சை சிகிச்சை;
• வளரும் கருப்பை கட்டிகள், எண்டோமெட்ரியோசிஸ்;
• விளையாட்டு காரணமாக நரம்பு அல்லது உடல் சோர்வு.

40 வயதிற்கு மேற்பட்ட பெண்களில், குழப்பமடைந்து, அவர்கள் சமீபத்தில் கர்ப்பமாகிவிட்டனர், எனவே மாதவிடாய் ஆரம்பம் தன்னை வெளிப்படுத்தலாம்.

முதல் நாள் வலி

ஒவ்வொரு பெண்ணின் உடலும் தனிப்பட்டதாக இருப்பதால், அடுத்த மாதவிடாயின் முதல் நாளில் வலி தொடங்குகிறது மற்றும் வித்தியாசமாக தொடர்கிறது. ஒரு சிறப்பியல்பு மருத்துவ படம்: வெளியேற்றத்தின் தோற்றத்திற்கு 10-12 மணி நேரத்திற்கு முன்பு அசௌகரியத்தில் படிப்படியாக அதிகரிப்பு. அடிவயிற்று குழியில் தொடர்ச்சியான சுருக்கங்கள் மற்றும் வலிகளின் தொடர்ச்சியாக இந்த நோய்க்குறி உருவாகிறது. குத்துதல், பாடுதல், எரிதல், இழுத்தல், மலக்குடல் வரை பரவுதல் என வலியை உணரலாம். சிறுநீர்ப்பை, இடுப்பு, பாலூட்டி சுரப்பிகள். மேலும் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது பின்வரும் அறிகுறிகள்:

• ஆரம்ப பட்டம்அல்கோடிஸ்மெனோரியா ஒரு சிறிய அசௌகரியமாக பொறுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது: வலி மிகவும் தாங்கக்கூடியது, மருந்து நிவாரணம் தேவையில்லை, படிப்படியாக 1-2 நாட்களுக்குள் மறைந்துவிடும். பெண்கள் பிரச்சனையில் கவனம் செலுத்துவதில்லை அல்லது வெறுமனே ஓய்வெடுக்க மாட்டார்கள்.
• மிதமான அளவில், வலியுடன் வாழ முடியாது. அடிவயிற்றில் உள்ள சுருக்கங்கள் அல்லது பிடிப்புகள் மாதவிடாய்க்கு முன்பே தொடங்குகின்றன, மேலும் வெளியேற்றத்தின் முதல் மணிநேரங்களில் அவை தாங்க முடியாததாகிவிடும். கிட்டத்தட்ட எப்போதும், தன்னியக்க மற்றும் நரம்பியல் அறிகுறிகளுடன் உடல்நலப் பிரச்சினைகள் ஏற்படுகின்றன: கடுமையான எரிச்சல், வியர்வை, மூட்டுகளில் நடுக்கம், உணர்வின்மை.
• கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், முதல் வலி அறிகுறிகள்சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் மாதவிடாய்க்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு தோன்றும், ஒரு பெண் கடுமையான வலி மற்றும் எந்த செயலையும் செய்ய இயலாமை காரணமாக நாள் முழுவதும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டிய கட்டாயத்தில் உள்ளார். அடிக்கடி வரும் அறிகுறிகள்: கடுமையான டாக்ரிக்கார்டியா, அதிக வியர்வை,... மாதவிடாய்க்குப் பிறகு மீட்பு பல நாட்கள் ஆகலாம்.

வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது

நல்வாழ்வில் ஒரு "இயற்கை" சரிவை கூட பொறுத்துக்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். இது மனச்சோர்வு, நரம்பியல் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், மேலும் வாழ்க்கையை கணிசமாக சிக்கலாக்குகிறது. முதல் நாள் ஒரு கட்டி அல்லது பிற கரிம புண்களின் விளைவாக இல்லை என்றால், நீங்கள் மருந்துகளை நாட வேண்டும். சுழற்சியின் தொடக்கத்தில் அல்ல, ஆனால் எதிர்பார்த்த வெளியேற்றத்திற்கு ஒரு நாள் முன்பு வலி நிவாரணிகளை எடுத்துக்கொள்வது பயனுள்ளது. பராசிட்டமால், இப்யூபுரூஃபன் மற்றும் ட்ரோடாவெரின் ஆகியவற்றை அடிப்படையாகக் கொண்ட மருந்துகள் மாதவிடாயின் போது வலியைப் போக்க உதவுகின்றன. பல செயலில் உள்ள பொருட்களை இணைக்கும் வலி நிவாரணிகள் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். எடுத்துக்காட்டாக, டிரிகன்-டி, இதில் வலி நிவாரணி மற்றும் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் உள்ளது. பொதுவாக, பொருத்தமான தீர்வைப் பயன்படுத்துவது கடுமையான வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது.

மாத்திரைகள் உதவாது அல்லது அவற்றின் விளைவு முக்கியமற்றதாகவும் குறுகிய காலமாகவும் இருந்தால், நீங்கள் உடலியல் முறைகளை முயற்சி செய்யலாம். மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு முந்தைய நாள் மற்றும் முதல் நாளில், அதிக டையூரிடிக் திரவங்களை குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது: லேசாக காய்ச்சப்பட்ட தேநீர், வோக்கோசின் decoctions, வெந்தயம் விதைகள், elecampane ரூட், திராட்சை வத்தல் compote. இது சிறந்த உறிஞ்சுதலை ஊக்குவிக்கும் மற்றும் வீக்கத்தை அகற்றும். கூடுதலாக, நீங்கள் வயிறு மற்றும் கீழ் முதுகில் உலர்ந்த வெப்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்: ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு, ஒரு பாட்டில் சூடான தண்ணீர். சிலர் கடுமையான பிடிப்புகளிலிருந்து நிவாரணம் பெறுவது வயிற்று சுவரை சூடாக்குவதன் மூலம் அல்ல, ஆனால் குளிர்ச்சியால். ஐஸ் மட்டும் போடுவது நல்லதல்ல; கீழ் பகுதிகுளிர்ந்த நீரில் நனைத்த தொப்பை துண்டு.

மாதவிடாய் வலியை எவ்வாறு குறைப்பது என்பது குறித்த கூடுதல் உதவிக்குறிப்புகளுக்கு, உங்கள் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் பேசவும்.

வலி சிகிச்சை

மாதவிடாய் சுழற்சியின் முதல் வலி நாள் உடல்நலப் பிரச்சினைகளுடன் தொடர்புடையதாக இல்லாவிட்டால், தாமதங்களுடன் இல்லாவிட்டால், வெளியேற்றம் ஒரு சாதாரண தோற்றத்தைக் கொண்டுள்ளது - பாரிய இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் சீழ் இல்லாமல், சிகிச்சையில் எதுவும் இல்லை. குறிப்பிட்ட முறைகள். இந்த வழக்கில் வலிக்கான சிகிச்சையானது அறிகுறிகளின் சரியான நேரத்தில் தடுப்பு மற்றும் அவற்றின் அதிகபட்ச நிவாரணம் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது:

• பொருத்தமான வலி நிவாரணியைத் தேர்வு செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் இது வேறுபட்டது: ஒன்று கெட்டனோவ், இபுக்லின், மற்றொன்று நோ-ஷ்பா, ட்ரிகன்-டி அல்லது நைஸ் ஆகியோரால் உதவப்படுகிறது.
• உங்கள் உடல்நலம் அனுமதித்தால், உங்கள் மாதவிடாயின் முதல் நாளில் நீங்கள் அதிக நடைகளை எடுக்க வேண்டும் - இயக்கம் உதவுகிறது. சிறந்த வெளியேற்றம்எடிமா, மயோமெட்ரியம் மற்றும் சளி.
• சிறப்பு ஓய்வெடுக்கும் நீட்சி பயிற்சிகள் மற்றும் யோகா ஆசனங்களைச் செய்வது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
• உதவுகிறது ஒளி மசாஜ்வயிற்று சுவர், இது சுயாதீனமாக செய்யப்படலாம்: உங்கள் உள்ளங்கைகளால் 1-2 நிமிடங்கள். பக்கவாதம் மற்றும் அடிவயிற்றை கடிகார திசையில் தேய்க்கவும்.

மாதவிடாயின் போது வயிற்று வலி என்பது இனப்பெருக்க வயதுடைய ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் அனுபவிக்கும் ஒரு பொதுவான அறிகுறியாகும். மாதவிடாயின் முதல் நாட்களில் வலிமிகுந்த உணர்வுகள் மிகவும் தீவிரமானவை மற்றும் மூன்றாவது நாளில் இருந்து குறையத் தொடங்குகின்றன. வலியின் தன்மை பொதுவாக நச்சரிக்கிறது, ஆனால் சில சமயங்களில் வலி சிண்ட்ரோம் அடிவயிற்றின் கீழ் பகுதியில் உள்ள ஒரு கூர்மையான அல்லது குத்தல் வலி போல் தோன்றலாம். மருத்துவத்தில் இந்த நிகழ்வு டிஸ்மெனோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் nulliparous பெண்களிலும், எடை பிரச்சினைகள் அல்லது கெட்ட பழக்கங்களால் பாதிக்கப்படுபவர்களிடமும் காணப்படுகிறது.

டிஸ்மெனோரியா முழு அளவிலான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்: தலைவலி, குமட்டல், பசியின்மை, பலவீனம், சோர்வு. டிஸ்மெனோரியாவின் மிகவும் உச்சரிக்கப்படும் அறிகுறி அடிவயிற்றில் வலி. சில பெண்களுக்கு வயிற்று வலி மிகவும் கடுமையானது, அதனால் அவர்களால் வீட்டு மற்றும் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள முடியாது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், என்ன செய்வது மற்றும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளின் தீவிரத்தை நீங்கள் குறைக்கக்கூடிய வழிகள் என்ன என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

அடிவயிற்றில் ஒரு நச்சரிக்கும் வலி கருப்பை சுருக்கங்களால் ஏற்படுகிறது. கருப்பையின் உட்புறம் சளி சவ்வுகளால் மூடப்பட்டிருக்கும், இதில் அதிக எண்ணிக்கையிலான இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நுண்குழாய்கள் உள்ளன. இந்த புறணி மியூகோசல் அடுக்கு அல்லது எண்டோமெட்ரியம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அண்டவிடுப்பின் போது, ​​கருவுற்ற முட்டையை உறுப்புகளின் சுவர்களில் இணைக்க தேவையான ஹார்மோன்களை எண்டோமெட்ரியம் உற்பத்தி செய்கிறது. மேலும் வளர்ச்சிகரு. கருத்தரித்தல் ஏற்படவில்லை என்றால், எண்டோமெட்ரியல் நிராகரிப்பு ஏற்படுகிறது கருப்பை இரத்தப்போக்கு. மாதவிடாய் சுழற்சியின் இந்த காலம் மாதவிடாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது ( மருத்துவ பெயர்- ஒழுங்குமுறைகள்).

மாதவிடாயின் முதல் நாளில், கருப்பை அதன் குழியில் குவிந்திருக்கும் இரத்தக் கட்டிகள் மற்றும் இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துவதற்காக தீவிரமாக சுருங்கத் தொடங்குகிறது. கருப்பைச் சுவர்களின் பிடிப்பு, அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் இழுக்கும், வலி ​​உணர்ச்சிகளுக்கு காரணமாகும். அவை மாறுபட்ட தீவிரத்தைக் கொண்டிருக்கலாம் மற்றும் பலவீனமான உழைப்பு சுருக்கங்களை ஒத்திருக்கும். ஏறக்குறைய 35% பெண்கள் மாதவிடாய் காலத்தில் மிகவும் கடுமையான வலியை அனுபவிக்கிறார்கள் மற்றும் வழக்கமான வேலை செய்யும் திறனை இழக்கிறார்கள், எனவே அவர்கள் வலியை விரைவாகவும் திறமையாகவும் எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

குறிப்பு!மாதவிடாயின் தொடக்கத்தில் வலியின் தீவிரம் பெண்ணின் வயது, வாழ்க்கை முறை மற்றும் பரம்பரை காரணிகளைப் பொறுத்தது. தாய்மார்கள் அல்லது பாட்டி டிஸ்மெனோரியாவால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்கள் இதே போன்ற நோய்க்குறியை அனுபவிக்கும் வாய்ப்பு அதிகம். மட்டுப்படுத்தப்பட்ட இயக்கம் அல்லது உட்கார்ந்த வாழ்க்கை முறை கொண்ட பெண்களிலும் இதே மருத்துவ படம் காணப்படுகிறது.

18 முதல் 45 வயதுடைய பெண்களில் டிஸ்மெனோரியாவின் அதிர்வெண்

நான் மாத்திரைகள் எடுக்க வேண்டுமா?

கருப்பை சுருக்கத்தால் ஏற்படும் வலியைப் போக்க, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது வலிநிவாரணிகளின் குழுவாகும், இதன் நடவடிக்கை மென்மையான தசை நார்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பலவீனமான பிடிப்புகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது (முறையாகப் பயன்படுத்தினால், பிடிப்பு முற்றிலும் நின்றுவிடும்). இந்த குழுவில் மிகவும் பிரபலமான மருந்து " நோ-ஷ்பா"(அனலாக் -" ட்ரோடாவெரின்"). மாதவிடாயின் போது வலியை அகற்ற, மாத்திரைகள் (1 மாத்திரை 2-3 முறை ஒரு நாள்) அல்லது வைக்கப்படும். தசைநார் ஊசி. கடுமையான வலிக்கு, அதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது ஊசி வடிவம்மருந்து, மற்றும் நிறுத்தப்பட்ட பிறகு கடுமையான தாக்குதல்வாய்வழி நிர்வாகத்திற்கு மாறவும்.

மற்றொரு நன்கு அறியப்பட்ட மற்றும் மலிவு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் " பாப்பாவெரின்" இது மலக்குடல் சப்போசிட்டரிகளில் சிறப்பாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. தினசரி டோஸ் 1-2 சப்போசிட்டரிகள், பயன்பாட்டின் காலம் 3-5 நாட்களுக்கு மிகாமல் இருக்க வேண்டும். மாதவிடாய் முடிந்த பிறகும் வலி நிற்கவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். "பாப்பாவெரின்" ஒரு பெண்ணின் நிலையை விரைவாகத் தணிக்கவும், வேலை செய்யும் திறனை மீட்டெடுக்கவும் உதவுகிறது, ஆனால் ஒரு நாளில் முற்றிலும் விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற முடியாது.

மாதவிடாயின் போது உங்கள் வயிறு மிகவும் வலிக்கிறது என்றால், நீங்கள் பயன்படுத்தலாம் கூட்டு மருந்துகள்அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக், வலி ​​நிவாரணி விளைவுடன். இதில் சிக்கலான மருந்துகள் அடங்கும். ஸ்பாஸ்மல்கான்"மற்றும்" பென்டல்ஜின்" மிதமான வலியைப் போக்க, ஒரு முறை டோஸ் அனுமதிக்கப்படுகிறது. ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள்அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுடன். இருக்கலாம்:

• "இபுஃபென்";
• "தருணம்";
• "இப்யூபுரூஃபன்";
• "Nurofen எக்ஸ்பிரஸ்";
• "அடுத்தது".

முக்கியமான!எந்த மருந்தின் சரியான அளவு அறிவுறுத்தல்களில் சுட்டிக்காட்டப்பட்டுள்ளது. ஒரு மருத்துவரின் ஆலோசனையின்றி தொடர்ச்சியாக 3 நாட்களுக்கு மேல் ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்ட மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது நல்லதல்ல. இப்யூபுரூஃபன் அடிப்படையிலான தயாரிப்புகள் போன்ற சில கடுமையான விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் பக்க விளைவுகள்நீண்ட கால பயன்பாட்டுடன், அவை கடுமையான வலியைப் போக்க மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

வலிமிகுந்த காலங்களுக்கு மூலிகை மருந்து

சில மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் மூலிகைகள் வலிமிகுந்த மாதவிடாய்க்கு உதவும், எனவே மாத்திரைகள் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், நீங்கள் நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வலியை அகற்ற முயற்சி செய்யலாம். இஞ்சி தேநீர் டிஸ்மெனோரியாவுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் என்று நிபுணர்கள் அங்கீகரிக்கின்றனர். இஞ்சி வேரில் பல கிளைகோசைடுகள், எஸ்டர்கள் மற்றும் பைட்டான்சைடுகள் உள்ளன - பாக்டீரியா எதிர்ப்பு மற்றும் வலி நிவாரணி விளைவுகளைக் கொண்ட இயற்கை பொருட்கள். பானம் தயாரிக்க, புதிய இஞ்சியைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆனால் அது கிடைக்கவில்லை என்றால், உலர்ந்த மசாலாவும் வேலை செய்யும் (புதிய இஞ்சி 1 ஸ்பூன் = 0.5 ஸ்பூன் உலர்ந்த வேர்).

தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவைப்படும்:

• ஒரு சிறிய துண்டு இஞ்சி வேரை (2-3 செ.மீ) கத்தியால் அரைக்கவும் அல்லது நறுக்கவும்;
• கொதிக்கும் நீர் ஒரு கண்ணாடி ஊற்ற;
• சிறிது இலவங்கப்பட்டை சேர்க்கவும்;
• 7 நிமிடங்கள் விடவும்.

முடிக்கப்பட்ட தேநீரில் நீங்கள் சில புதினா இலைகள், எலுமிச்சை துண்டு மற்றும் சிறிது சர்க்கரை சேர்க்கலாம். சிகிச்சை விளைவுநுகர்வுக்கு 15-30 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

முக்கியமான!செரிமான அமைப்பின் நோய்கள் (குறிப்பாக கடுமையான கட்டத்தில்) மற்றும் இரத்த நோயியல் உள்ள பெண்களுக்கு இஞ்சி பானம் முரணாக உள்ளது. உங்கள் மாதவிடாய் பொதுவாக நீண்டதாகவும் கனமாகவும் இருந்தால், இந்த முறைமறுப்பதும் நல்லது.

எலுமிச்சை தைலத்துடன் மிளகுக்கீரை தேநீர்

புதினா மற்றும் எலுமிச்சை தைலம் கலவையானது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் வலி நிவாரணி விளைவைக் கொண்டுள்ளது. மாதவிடாயின் போது வலியிலிருந்து விடுபட உதவும் தேநீர் தயாரிக்க, உங்களுக்கு இது தேவை:

• தலா 2 கிராம் கலக்கவும் மிளகுக்கீரைமற்றும் எலுமிச்சை தைலம் (நீங்கள் புதிய அல்லது உலர்ந்த மூலிகைகள் பயன்படுத்தலாம்);
• 4-5 சொட்டு எலுமிச்சை எண்ணெய் மற்றும் 250 மில்லி கொதிக்கும் நீரை சேர்க்கவும்;
• 5-7 நிமிடங்கள் விடவும்.

நீங்கள் வீட்டில் எலுமிச்சை எண்ணெய் இல்லை என்றால், நீங்கள் சிட்ரஸ் அனுபவம் பயன்படுத்தலாம்: ஆரஞ்சு, எலுமிச்சை, திராட்சைப்பழம் (ஒரு கப் பானத்திற்கு 5 கிராம்). உங்கள் மாதவிடாய் முடியும் வரை தினமும் இந்த டீ குடிப்பது நல்லது. தடுப்புக்காக, நீங்கள் எழுந்த பிறகு ஒரு கப் மற்றும் படுக்கைக்கு 1-2 மணி நேரத்திற்கு முன் குடிக்கலாம்.

ராஸ்பெர்ரிகளுடன் கெமோமில் தேநீர்

இந்த முறை ராஸ்பெர்ரிகளைப் பயன்படுத்துவது மிகவும் முக்கியம், மற்றும் இலைகள் அல்ல. உண்மை என்னவென்றால், ராஸ்பெர்ரி இலைகள் தசை நார்களின் சுருக்கத்தைத் தூண்டுகின்றன மற்றும் எதிர் விளைவுக்கு வழிவகுக்கும். சில கர்ப்பிணிப் பெண்கள், பிரசவத்தின் அணுகுமுறையை விரைவுபடுத்த விரும்புகிறார்கள், சுருக்கங்களின் தொடக்கத்தைத் தூண்டுவதற்காக ராஸ்பெர்ரி இலைகளிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பானத்தை குடிக்கிறார்கள்.

கருப்பை தசைகள் தளர்வு அடைய, கீழே உள்ள செய்முறையின் படி கண்டிப்பாக தேநீர் தயாரிக்க வேண்டும்:

• 1 தேக்கரண்டி கெமோமில் பூக்களை 300 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும்;
• உலர்ந்த ராஸ்பெர்ரி (பெர்ரி) 15 கிராம் சேர்க்கவும்;
• 10 நிமிடங்கள் விட்டு விடுங்கள்;
• ஒரு சிட்டிகை இலவங்கப்பட்டை மற்றும் சிறிது இயற்கை தேன் சேர்க்கவும்.

ராஸ்பெர்ரிகளுடன் கூடிய கெமோமில் தேநீர் ஒரு பொதுவான வலுப்படுத்தும் மற்றும் அமைதியான விளைவைக் கொண்டுள்ளது, எனவே மாதவிடாய் காலத்தில் PMS இன் கடுமையான மருத்துவ வெளிப்பாடுகள் மற்றும் உணர்ச்சி நிலைத்தன்மையில் தொந்தரவுகள் உள்ள பெண்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

வீடியோ: மாதவிடாயின் போது வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது: இயற்கை வைத்தியம்

வெப்ப சிகிச்சைகள்

வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் தசைப்பிடிப்புகளைப் போக்க ஒரு சிறந்த வழியாகும், ஆனால் அழற்சி அல்லது சீழ் மிக்க செயல்முறை இல்லாத நிலையில் முழுமையான நம்பிக்கை இருந்தால் மட்டுமே அவை செய்ய முடியும். உங்களுக்கு குடல் அழற்சி இருந்தால், உங்கள் வயிற்றை சூடாக்கக்கூடாது, எனவே கீழே உள்ள முறைகளில் ஏதேனும் ஒன்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு உங்கள் மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

வயிற்றில் சூடான தண்ணீர் பாட்டில்

வயிற்றில் வெப்பமூட்டும் திண்டு கருப்பையின் தசைகளை சூடேற்றுவதற்கான எளிதான வழியாகும்

கருப்பையின் தசைகளை சூடேற்றுவதற்கான எளிதான வழி, அடிவயிற்றின் கீழ் சூடான நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைப்பதாகும். வெப்பமூட்டும் திண்டுக்கு பதிலாக சூடான டயப்பரை மாற்ற மருத்துவர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், இது எல்லா பக்கங்களிலும் பல முறை சலவை செய்யப்பட வேண்டும். இந்த முறை மிகவும் மென்மையானதாகக் கருதப்படுகிறது மற்றும் இடுப்பு உறுப்புகளில் மந்தமான நோய்கள் இருந்தால், அதிகரிப்புகளை ஏற்படுத்தாது. அழற்சி செயல்முறைகள்.

15 நிமிடங்களுக்கு மேல் சூடாகவும், ஒரு நாளைக்கு 2 முறைக்கு மேல் செய்யவும். இதற்குப் பிறகு வலி நீங்கவில்லை என்றால், மகளிர் நோய் நோய்களை நிராகரிக்க நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

சூடான மழை

மாதவிடாயின் போது சூடான குளியல் எடுத்துக்கொள்வது பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஆனால் ஒரு சூடான குறுகிய மழை சோர்வை நீக்குகிறது, உடல் சுகாதாரத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் வலியை அகற்ற உதவும். குளிக்கும் போது, ​​உங்கள் வயிற்றை மசாஜ் மிட்டன் அல்லது துணியால் லேசாக மசாஜ் செய்யலாம் - இது தசைகளை தளர்த்தி, பிடிப்பை எளிதாக்கும்.

சூடான மசாஜ்

வயிற்று மசாஜ் வலியின் தீவிரத்தை குறைக்கலாம், குறிப்பாக நீங்கள் செயல்முறைக்கு சூடான எண்ணெயைச் சேர்த்தால். நீங்கள் ஒப்பனை எண்ணெய்களைப் பயன்படுத்தலாம் தொழில்துறை உற்பத்திமிளகு மற்றும் பிற வெப்பமயமாதல் சேர்க்கைகள் அல்லது ஏதேனும் கூடுதலாக அத்தியாவசிய எண்ணெய்திராட்சைப்பழம், பெர்கமோட் மற்றும் குங்குமப்பூ எண்ணெய் ஆகியவற்றை 36 டிகிரி வெப்பநிலையில் நீர் குளியல் மூலம் சூடாக்கலாம். அவர்கள் கிடைக்கவில்லை என்றால், கூட குழந்தை மசாஜ் எண்ணெய் அல்லது தாவர எண்ணெய்நல்ல தரமான.

முக்கியமான!எந்த சூழ்நிலையிலும் எண்ணெய் மிகவும் சூடாக இருக்க கூடாது, இது தோல் தீக்காயங்களை ஏற்படுத்தும்.

வீடியோ - வலிமிகுந்த மாதவிடாய்

வீடியோ - மாதவிடாய் காலத்தில் கடுமையான வலி: என்ன செய்வது?

டிஸ்மெனோரியாவைத் தடுப்பதில் குடிப்பழக்கத்தின் பங்கு

சில நேரங்களில் உங்கள் மாதவிடாயின் தொடக்கத்தில் வலி உணர்வுகள் கடுமையான நீரிழப்பு காரணமாக ஏற்படலாம். இரத்தத்துடன், ஒரு பெண் நிறைய திரவத்தை இழக்கிறாள், இந்த காலகட்டத்தில் அவள் போதுமான திரவத்தைப் பெறவில்லை என்றால், உடல் ஈரப்பதத்தின் பற்றாக்குறையை அனுபவிக்கும், இது அடிவயிற்றில் வலியை வெளிப்படுத்துகிறது. இது உணர்ச்சிகளின் தன்மையால் கருப்பை பிடிப்புகளிலிருந்து வேறுபடுத்தப்படலாம்: நீரிழப்புடன், வலி ​​நோய்க்குறி பொதுவாக மந்தமான அல்லது மிதமான கடுமையானது. தீவிரம் அரிதாகவே மிக அதிகமாக உள்ளது, ஆனால் குறைந்த வலி வாசலில் உள்ள சில பெண்கள் இத்தகைய உணர்வுகளை கூட சமாளிப்பது கடினம்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஒரு பானமாக தேர்வு செய்வது நல்லது சுத்தமான தண்ணீர், கனிம நீர்வாயு இல்லாமல், மூலிகை தேநீர்மற்றும் உட்செலுத்துதல், பெர்ரி decoctions, உலர்ந்த பழம் compotes. காய்கறி மற்றும் பழச்சாறுகள் நன்மை பயக்கும். ஆனால் இந்த காலகட்டத்தில் ஆல்கஹால், வலுவான தேநீர், கோகோ மற்றும் காபி ஆகியவற்றைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

குறைந்த வலிமிகுந்த காலத்தை உறுதிப்படுத்த, பெண்கள் கீழே உள்ள உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்ற அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள். அவை உங்கள் பொதுவான நிலையை மேம்படுத்தவும், அசௌகரியத்தின் தீவிரத்தை குறைக்கவும் உதவும்.

1. மாதவிடாய் காலத்தில் கூட உடல் செயல்பாடு தினசரி இருக்க வேண்டும். ஜெர்கிங், அதிக எடை தூக்குதல் மற்றும் வளைத்தல் ஆகியவற்றை தினசரி வழக்கத்திலிருந்து விலக்குவது அவசியம்.
2. மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு ஒரு வாரத்திற்கு முன்பு, உங்கள் உணவில் அதிக காய்கறி சாலடுகள், இலை கீரைகள், பழச்சாறுகள் மற்றும் புதிய பெர்ரிகளை சேர்க்க வேண்டும்.
3. புகைபிடித்தல் மற்றும் மது அருந்துவதை முற்றிலுமாக நிறுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் அவை திரவ இழப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
4. நீங்கள் ஆன்டிகோகுலண்டுகளை (இரத்த பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கும் மருந்துகள்) எடுக்க வேண்டிய கட்டாயம் ஏற்பட்டால், ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், மாதவிடாய் காலத்திற்கான அளவை சரிசெய்யவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இந்த எளிய உதவிக்குறிப்புகளைப் பின்பற்றுவதன் மூலம், வலிமிகுந்த காலங்களை எளிதாக்கலாம் மற்றும் இந்த காலகட்டத்தில் உங்கள் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்தலாம். எல்லா முயற்சிகளும் இருந்தபோதிலும், வலி ​​நீங்கவில்லை என்றால், அதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறது மருந்துகள்அல்லது பாரம்பரிய மருந்து சமையல். மாதவிடாய் முடிந்த பிறகு வலி தொடர்ந்தால், சாத்தியமான காரணங்களைக் கண்டறிய உங்கள் உள்ளூர் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

வெளியேற்றத்தின் தீவிரம் மற்றும் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகள்மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களின் ஆரோக்கியத்தின் தெளிவான குறிகாட்டியாகும். நியாயமான பாலினத்தின் சில பிரதிநிதிகள் இளமைப் பருவத்திலிருந்து கடுமையான வலியால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். மாதவிடாய் விரைவாகவும் வலியின்றி கடந்து செல்ல, நீங்கள் ஒரு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும் மற்றும் தாங்க முடியாத வலிக்கான காரணங்களை அடையாளம் காண வேண்டும்.

வலிமிகுந்த காலங்களின் காரணங்கள்

கருப்பையின் அதிகரித்த தசை சுருக்கங்கள் எண்டோமெட்ரியத்தின் செயல்பாட்டு அடுக்கை நிராகரிப்பதில் பங்களிக்கும் போது சிறிய மாதவிடாய் வலி ஏற்படலாம். இந்த செயல்முறையின் இடையூறு பல காரணிகளால் ஏற்படலாம். சுருக்கங்களின் தீவிரம் அதிகரிக்கும் போது, ​​பெண் தாங்க முடியாததாக உணர்கிறாள் வலி உணர்வுகள், இது மருத்துவத்தில் "டிஸ்மெனோரியா" அல்லது "அல்கோடிஸ்மெனோரியா" என்ற சொற்களால் குறிக்கப்படுகிறது.

இளம்பருவத்தில் வலிமிகுந்த காலங்களின் பொதுவான காரணம் கருப்பையின் இடம் ஆகும், இது மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது நரம்பு முடிவுகளை அழுத்துகிறது. குழந்தைகளைப் பெற்றெடுக்காத பெண்களில் வலி நோய்க்குறி ஏற்படலாம்:

• மத்திய நரம்பு மண்டல கோளாறுகள்;
• பிறவி முரண்பாடுகள் உள் உறுப்புக்கள்;
• மெக்னீசியம் குறைபாடு;
• பிறப்புறுப்பு காசநோய்;
• உளவியல் நோய்க்குறியியல்;
• இணைப்பு திசுக்களின் டிஸ்பிளாஸ்டிக் அசாதாரணங்கள்.

பெரும்பாலான பெண்களில், குழந்தை பிறந்த உடனேயே அல்கோமெனோரியா தானாகவே மறைந்துவிடும். பிரசவத்தின் போது, ​​கருப்பை வாய் நீட்டப்பட்டது, இது முன்னர் இரத்தத்தை வெளியிடுவதைத் தடுத்தது என்பதன் மூலம் இது விளக்கப்படுகிறது.

குழந்தைகளைக் கொண்ட பெண்களில் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பின்வரும் நோய்க்குறியியல் மூலம் கவனிக்கப்படுகிறது:

• பாலியல் ரீதியாக பரவும் நோய்த்தொற்றுகள் கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும் நோய்களின் வளர்ச்சிக்கும், மாதவிடாய் முறைகேடுகளுக்கும் பங்களிக்கின்றன.
• சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகளின் பெருக்கத்தால் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் அடிக்கடி வலிமிகுந்த மாதவிடாய் சேர்ந்து. தூண்டும் மேம்பட்ட வளர்ச்சிவைட்டமின் குறைபாடு, தாழ்வெப்பநிலை அல்லது தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளை புறக்கணிப்பதால் பாக்டீரியா ஏற்படலாம்.
• வீரியம் மிக்க மற்றும் தீங்கற்ற கட்டிகள், படிப்படியாக அளவு அதிகரித்து, உட்புற உறுப்புகளின் பாத்திரங்களில் அழுத்தம் கொடுக்கிறது, இது கருப்பை இரத்த ஓட்டத்தின் இடையூறுக்கு வழிவகுக்கிறது.
• எண்டோமெட்ரியோசிஸ் கருப்பைக்கு வெளியே உள்ள எண்டோமெட்ரியல் செல்களின் வளர்ச்சியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் பெரும்பாலும் மாதவிடாய் சுழற்சியில் முறைகேடுகளை ஏற்படுத்துகிறது. ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்பட்டால், மாதவிடாய் மிகவும் கடினமாகவும் வலியாகவும் மாறும்.

மாதவிடாயின் போது வலியின் தீவிரம்

மாதவிடாயின் போது ஏற்படும் வலி அதன் நிகழ்வுக்கான காரணத்தைப் பொறுத்து தீவிரத்தில் மாறுபடும். வலி நோய்க்குறியின் தீவிரம் அதனுடன் இணைந்த அறிகுறிகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:

1. முதல் பட்டம் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு போது லேசான வலியால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது முறையான வெளிப்பாடுகள் இல்லை மற்றும் நடைமுறையில் தினசரி நடவடிக்கைகளை பாதிக்காது. வலியை சமாளிக்க, பெண்கள் வலி நிவாரணி மருந்துகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறார்கள்.
2. இரண்டாவது பட்டம் அதிகமாக உள்ளது வலி அறிகுறிகள், செயல்திறனை கணிசமாகக் குறைக்கிறது. வழக்கம் போல் தொழில்முறை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்ள, ஒரு பெண் வலி நிவாரணி அல்லது அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட மருந்துகளை எடுக்க வேண்டும். அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், வலி ​​முறையான அறிகுறிகளுடன் சேர்ந்துள்ளது.
3. மூன்றாவது பட்டம் அல்கோடிஸ்மெனோரியாவுடன் தொடர்புடைய கடுமையான வலி நோய்க்குறியால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது, இதில் தொழில்முறை செயல்பாடு நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது. ஒரு பெண்ணின் இந்த நிலை கடுமையான தலைவலி, தூக்கமின்மை, நரம்பு கோளாறுகள், உணர்வு இழப்பு. வலி நிவாரணிகளின் உதவியுடன் கூட வலி உணர்ச்சிகளை அகற்றுவது மிகவும் கடினம்.

முதன்மை மற்றும் இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா

முதன்மை டிஸ்மெனோரியா பெரும்பாலும் இளம் பருவத்தினர், பருவமடைந்த பெண்கள் மற்றும் இளம் பெண்களில் கண்டறியப்படுகிறது. 10-13 வயதுடைய பெரும்பாலான பெண்களில் முதல் மாதவிடாய் இரத்தப்போக்கு அடிவயிற்றில் கூர்மையான வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது. மாதவிடாய் காலத்தில் வலி அறிகுறிகள் எதுவும் காணப்படவில்லை என்றால், அவை அடுத்த 3 ஆண்டுகளில் தோன்றும். இந்த காலகட்டத்தில் மாதவிடாய் வலி தீவிரத்தில் மாறுபடும்.

முதன்மை டிஸ்மெனோரியா செயல்பாட்டு என்று அழைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் நிகழ்வுக்கான காரணங்கள் உள் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் திசுக்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை, கரிம நோய்களின் வளர்ச்சியுடன் அல்ல. வலி நோய்க்குறி மாதவிடாய் முன் ஒரு நாள் ஏற்படலாம் மற்றும் முதல் 2 நாட்களுக்கு நீடிக்கும். ஒரு தசைப்பிடிப்பு அல்லது வலி இயற்கையின் கருப்பை வலி பெரும்பாலும் கருப்பைகள், ஃபலோபியன் குழாய்கள் மற்றும் சிறுநீர்ப்பைக்கு பரவுகிறது.

இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா பிறவி அல்லது வாங்கியதுடன் தொடர்புடையது கரிம நோய்கள், செல்வாக்கு செலுத்துகிறது மாதவிடாய் சுழற்சிபெண்கள். வலிமிகுந்த காலங்கள் கருப்பையின் பலவீனமான சுழற்சி, அதன் சுவர்களை நீட்டுதல், தசை அடுக்கு அல்லது பிற நோயியல் செயல்முறைகளின் சுருக்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாகும்.

பெரும்பாலும், 26-30 வயதுடைய இளம் பெண்கள் இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியாவால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். வலிக்கும் வலிஅடிவயிற்றில் மாதவிடாய் தொடங்குவதற்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு ஏற்படும். வலி நோய்க்குறியின் அதிகபட்ச தீவிரம் மாதவிடாய் 2-3 வது நாளில் அடையப்படுகிறது.

கடுமையான மாதவிடாய் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது?

வலிமிகுந்த காலங்களுக்கான சிகிச்சை தந்திரங்கள் நிகழ்வின் காரணத்தைப் பொறுத்தது. நோயியல் நிலை. என்றால் வலுவான வலிஒரு தொற்று அல்லது அழற்சி நோயுடன் தொடர்புடையது, அதை அகற்ற ஒரு பெண் சிகிச்சையின் போக்கை மேற்கொள்ள வேண்டும். முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவுக்கு, அறிகுறி சிகிச்சை பெரும்பாலும் போதுமானது.

வலி நோய்க்குறிக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான முறையானது நோயறிதல் நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு மகளிர் மருத்துவரால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. சுய மருந்து நோயை மிகவும் கடுமையான வடிவத்திற்கு மாற்றுவதைத் தூண்டும்.

மருந்துகள்

மருந்துகளை பரிந்துரைக்கும்போது பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்பட்டால் மட்டுமே டிஸ்மெனோரியா சிகிச்சை பயனுள்ளதாக இருக்கும்: ஒரு சிக்கலான அணுகுமுறை. நோயியல் நிலைக்கான சிகிச்சை முறை பின்வரும் வகை மருந்துகளைக் கொண்டுள்ளது:

• அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்ட ஸ்டெராய்டல் அல்லாத மருந்துகள் (ப்ரூஃபென், இபுஃபென், நல்கெசின், சனாப்ராக்ஸ்);
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் (Spazmol, Baralgin, Drotaverin, Spasmonet);
• கெஸ்டஜென் (டுபாஸ்டன், லெவனோவா, மெகாஸ்ட்ரான்) கொண்டிருக்கும் ஹார்மோன் கருத்தடைகள்;
• சந்தர்ப்பவாத நுண்ணுயிரிகளின் தீவிர பெருக்கத்திற்கு பூஞ்சை காளான் சப்போசிட்டரிகள் (ஜலைன், பெட்டாடின், பிமாஃபுசின்) பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன;
• மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் ஒரு மயக்க விளைவைக் கொண்டிருக்கும் மருந்துகள் (ட்ரையோக்சசின், வலேரியன் ஃபோர்டே, மதர்வார்ட் டிஞ்சர்);
• ஹோமியோபதி மருந்துகள் (ஃபெமினல், ஓனாக்ரிஸ், தசலோக்).

பிசியோதெரபியூடிக் சிகிச்சை

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளின் சரியான நேரத்தில் நிர்வாகம் மாதவிடாயின் போது வலியை கணிசமாகக் குறைக்கும். பிசியோதெரபிக்கு பல முரண்பாடுகள் இருப்பதால், ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் வலியின் காரணத்தை தீர்மானித்த பிறகு நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவுக்கு, எலக்ட்ரோபோரேசிஸ் மற்றும் குத்தூசி மருத்துவம் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இரண்டாம் நிலை நோய்க்குறியியல் சிகிச்சை குளியல், துடிப்பு நீரோட்டங்கள், மின் தூண்டுதல், காந்த சிகிச்சை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சையளிக்கப்படுகிறது. மாதவிடாய் காலத்தில் பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகள் முரணாக இருப்பதைக் கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். அவை சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில் மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

இன அறிவியல்

மாதவிடாய் வலியின் தீவிரத்தை குறைக்க, நீங்கள் பாரம்பரிய மருத்துவ முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம். குதிரைவாலி ஆண்டிசெப்டிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, எனவே இது பெரும்பாலும் அகற்ற பயன்படுகிறது மகளிர் நோய் நோய்கள். புதினா இலைகள், வலேரியன் வேர் அல்லது கெமோமில் பூக்களின் காபி தண்ணீர் பெரும்பாலும் வலி நிவாரணியாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மாதவிடாயின் போது கடுமையான வெளியேற்றம்

வெளியிடப்பட்ட இரத்தத்தின் அளவு என்ற போதிலும் தனிப்பட்ட அம்சம்ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும், வாரம் முழுவதும் நிறுத்தப்படாத மாதவிடாய், சுகாதாரப் பொருட்களை அடிக்கடி மாற்ற வேண்டியது அவசியம், கனமாக கருதப்படுகிறது. ஒரு பெரிய அளவிலான மாதவிடாய் ஓட்டம் (மெனோராஜியா) பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பின் செயல்பாட்டில் கடுமையான கோளாறுகளின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

சாத்தியமான காரணங்கள்

மாதவிடாய் காலத்தில் அதிக வெளியேற்றத்திற்கான முக்கிய காரணங்கள் பின்வரும் நோயியல் ஆகும்:

• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை;
• பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் தொற்று;
• கருப்பையக சாதனத்தால் ஏற்படும் கோளாறுகள்;
• இரத்த உறைதல் குறைந்தது;
• எண்டோகிரைன், மரபணு அல்லது இருதய அமைப்புகளின் நோய்கள்;
• மன அழுத்தம் அல்லது உடல் செயல்பாடு காரணமாக உடலின் அதிக சுமை.

கவலைக்கான காரணங்கள்

மாதவிடாயின் போது ஒரு பெண் அதிக அளவு இரத்தத்தை வெளியிட்டால், அதில் பெரிய கட்டிகள் உள்ளன, இது ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும். கடுமையான வெளியேற்றம்இரத்த சோகையின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும், இதில் பொது ஆரோக்கியம் மோசமடைகிறது, பலவீனம் தோன்றுகிறது, தலைச்சுற்றல், மற்றும் நனவு இழப்பு கூட சாத்தியமாகும்.

சிகிச்சையின் அடிப்படைக் கொள்கைகள்

மெனோராஜியா சிகிச்சையில் ஹார்மோன் சமநிலையை மீட்டெடுக்க, ஈஸ்ட்ரோஜன் கருத்தடைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவர்களின் நடவடிக்கை எண்டோமெட்ரியத்தின் வளர்ச்சியைக் குறைப்பதையும், மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் அளவைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. கடுமையான இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால், ஹீமோஸ்டேடிக் மருந்துகளை எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இரத்த சோகையை உருவாக்கும் அபாயத்தைக் குறைக்க, பெண்களுக்கு இரும்புச் சத்துக்கள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.

வலி மற்றும் கனமான காலங்களைத் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகள்

டிஸ்மெனோரியா மற்றும் மெனோராஜியாவைத் தடுக்க, மருத்துவர்கள் பின்வரும் விதிகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• தூக்கம் மற்றும் ஓய்வு முறைகளை தொந்தரவு செய்யாதீர்கள்;
• உங்கள் உணவில் பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்;
• உடல் எடையை கண்காணிக்கவும்;
• காபி மற்றும் தேநீர் நுகர்வு குறைக்க;
• நரம்பு அதிர்ச்சி தவிர்க்க;
• வெளியில் அதிக நேரம் செலவிடுங்கள்;
• உடல் தகுதியை பராமரிக்க.

பொதுவாக, இனப்பெருக்க வயதுடைய ஒவ்வொரு பெண்ணும் ஒவ்வொரு 28-30 நாட்களுக்கு ஒருமுறை மாதவிடாய் நிகழ்கிறது. மேலும், அவை இனி நீடிக்காது 5-7 நாட்கள், மற்றும் இரத்த இழப்பு 100 மில்லிக்கு மேல் இல்லை. ஏற்படலாம் அசௌகரியம், வேலை செய்யும் திறனில் சிறிது குறைவு, சோர்வு, அடிவயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம், எரிச்சல், தலைவலி போன்றவை.

அவை குறுகிய கால இயல்புடையவை மற்றும் சிறப்பு மருந்துகளின் பயன்பாடு இல்லாமல் மாதவிடாய் தொடங்கிய 1-2 நாட்களுக்குப் பிறகு மறைந்துவிடும். அவை ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்காது. இந்த உணர்வுகள் உடலில் பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் செறிவு மாற்றங்களுடன் தொடர்புடையவை.

ஒவ்வொரு மாதமும் பாதிக்கும் மேற்பட்ட பெண்கள் கடுமையான மாதவிடாய் வலியை அனுபவிக்கிறார்கள். மருத்துவத்தில் இந்த மாநிலம்அல்கோடிஸ்மெனோரியா என்று அழைக்கப்படுகிறது. மாதவிடாயின் போது வலிக்கு கூடுதலாக, அல்கோடிஸ்மெனோரியாவுடன் பின்வருபவை குறிப்பிடப்படுகின்றன:

1. பொது நிலையில் சரிவு, வேலை செய்யும் திறன் குறைதல், பலவீனம், தசை வலி;
2. கடுமையான எரிச்சல், சிறிய சத்தம் கூட ஒரு பெண்ணை கோபப்படுத்தும்;
3. வாசனை மற்றும் சுவைகளுக்கு அதிகரித்த உணர்திறன்;
4. அதிக அளவு இரத்தத்தை வெளியேற்றுவது, மாதவிடாய் 7 நாட்களுக்கு மேல் நீடிக்கும்;
5. வயிற்றில் கனமான உணர்வு, குமட்டல், வாந்தி கூட.

IN இந்த வழக்கில்மாதவிடாய் ஒரு நோயியல் போக்கைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் வலிக்கான தீர்வைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது வலிமிகுந்த காலங்களின் காரணத்தைக் கண்டறிவது முக்கியமாகும். அதற்கு பிறகு தான் முழு பரிசோதனைபெண்கள் மற்றும் அனைத்து காரண காரணிகளையும் கண்டறிந்து, தகுந்த சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க முடியும்.

முதல் முறையாக மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் இளம் பெண்களுக்கு அடிவயிற்றில் மாதவிடாய் வலி ஏற்படலாம். இந்த வழக்கில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகள் தொடர்புடையவை அல்ல நோயியல் செயல்முறைகள்பிறப்புறுப்புகளில். நன்றாக இரண்டாவது முறையாகபெண் கடுமையான மாதவிடாய் வலியை உணரக்கூடாது. அடிவயிற்றில் உள்ள அசௌகரியம் சிறியதாக இருக்கலாம்.

ஒரு பெண்ணுக்கு மாதவிடாய் மிகவும் வேதனையாக இருந்தால் அல்லது மாதவிடாய் காலத்தில் வலி இல்லாத ஒரு பெண் வலியை அனுபவிக்க ஆரம்பித்தால், அதற்கான காரணம் நோயியல் ஆகும். இனப்பெருக்க உறுப்புகள்அல்லது நரம்பு மற்றும் நாளமில்லா அமைப்பின் கோளாறுகள்:

• கருப்பையின் பிறவி நோயியல், இதன் காரணமாக மாதவிடாய் இரத்தத்தின் வெளியேற்றம் சீர்குலைந்து, அது தேங்கி வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இத்தகைய நோய்களில் கர்ப்பப்பை வாய் அட்ரேசியா மற்றும் அதன் தவறான நிலை ஆகியவை அடங்கும்.
• . எண்டோமெட்ரியம் வளரும்போது, ​​​​நரம்பு ஏற்பிகளின் எண்ணிக்கையும் அதிகரிக்கிறது. எனவே, கருப்பையின் உள் அடுக்கு நிராகரிக்கப்படும் போது, ​​ஒரு எரிச்சலூட்டும் விளைவு ஏற்படுகிறது பெரிய எண்வலிமிகுந்த முடிவுகள்.
• அல்லது போன்ற முன் புற்றுநோய் நோய்கள். மாதவிடாயின் போது, ​​அவர்கள் காயமடைந்து, வலியை ஏற்படுத்துகின்றனர்.
• பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் அழற்சி நோய்கள். இந்த நோய்க்குறியீடுகளில் வலிமிகுந்த காலங்கள் இருப்பதற்கான காரணம்.
• உள்ள மீறல்கள் நரம்பு மண்டலம், இதில் வலி உணர்திறன் வாசல் குறைகிறது.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. புரோஸ்டாக்லாண்டின் தொகுப்பின் மீறல் கருப்பை தசைகளின் ஸ்பாஸ்டிக் சுருக்கங்களுக்கு வழிவகுக்கிறது, இது இஸ்கெமியா மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது.

காரணத்தைப் பொறுத்து, மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் மாதவிடாய் வலிக்கு பொருத்தமான வலி நிவாரணியைத் தேர்ந்தெடுக்கிறார், இது அறிகுறியை நீக்குகிறது மற்றும் வலியின் காரணத்தை விடுவிக்கிறது.

என்ன செய்வது, யாரை தொடர்பு கொள்வது?

ஒரு பெண்ணுக்கு கடுமையான மாதவிடாய் வலி இருந்தால், அதைக் குறைக்க தொடர்ந்து உடற்பயிற்சி செய்வது அவசியம். உடல் செயல்பாடு பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் தசைகளை நல்ல நிலையில் வைத்திருக்க உதவுகிறது, இது வலியைக் குறைக்கிறது. சீரான, சீரான உணவை உட்கொள்வது மற்றும் அதிகப்படியான உணவைத் தவிர்ப்பது அவசியம். ஒவ்வொரு மாதவிடாயிலும் ஏற்படும் கடுமையான வலிக்கு, இது கட்டாயமாகும் மகப்பேறு மருத்துவரிடம் வருகை.

அல்கோடிஸ்மெனோரியாவின் காரணத்தை அடையாளம் காணவும், பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கவும், ஒரு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம்:

1. இரத்தத்தில் பெண் பாலின ஹார்மோன்களின் அளவை தீர்மானித்தல்;
2. வெளிப்புற பிறப்புறுப்பு மற்றும் கொல்கோஸ்கோபி மற்றும் செர்விகோஸ்கோபியின் மகளிர் மருத்துவ நிபுணரால் காட்சி பரிசோதனை;
3. இருந்து ஒரு ஸ்மியர் பாக்டீரியோஸ்கோபி மற்றும் பாக்டீரியாலஜி கர்ப்பப்பை வாய் கால்வாய்;
4. (கேமராவைப் பயன்படுத்தி கருப்பை குழியை ஆய்வு செய்தல்) சுட்டிக்காட்டப்பட்டால் பயாப்ஸி மூலம்;
5. மாறாக இடுப்பு உறுப்புகளின் எக்ஸ்ரே.

நீங்கள் எண்டோமெட்ரியோசிஸை சந்தேகித்தால், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்இடுப்பு நரம்புகள் அல்லது பிசின் செயல்முறை பயன்படுத்தப்படலாம்.

ஏதேனும் பரிசோதனை தரவு இருந்தால், மாதவிடாய் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்வியை மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் சேர்ந்து தீர்க்க வேண்டும்.

வலியைப் போக்க மருந்து அல்லாத வழிகள்

மிதமான மாதவிடாய் வலியுடன், ஒரு பெண் உடற்பயிற்சி மற்றும் மசாஜ் மூலம் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தாமல் தானே அதை விடுவிக்க முடியும்.

மாதவிடாய் வலியைக் குறைப்பதற்கான பயிற்சிகளின் தொகுப்பு:

• உங்கள் முதுகில் படுத்து, கடினமான மேற்பரப்பில், உங்கள் முழங்கால்களை உங்கள் வயிற்றில் அழுத்தி, உங்கள் வயிற்று தசைகளை தளர்த்தவும். இந்த நிலையில் 20 நிமிடங்கள் இருக்க வேண்டியது அவசியம்.
• முழங்கால்-முழங்கை நிலையில், உங்கள் தலையை முடிந்தவரை குறைக்க வேண்டும். அதே நேரத்தில், உங்கள் இடுப்பை வெவ்வேறு திசைகளில் 5 நிமிடங்கள் சுழற்றவும். இந்த உடற்பயிற்சி இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் அவற்றை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது.
• உடற்பயிற்சி "பட்டாம்பூச்சி". உங்கள் கால்களை விரித்து, உங்கள் கால்களை ஒன்றாகக் கொண்டு, உங்கள் முழங்கால்களை வளைப்பது அவசியம். 5 நிமிடங்களுக்கு, உங்கள் முழங்கால்களை ஒரு பட்டாம்பூச்சியைப் போல தட்டவும்.
• நீங்கள் வீட்டில் ஒரு பெரிய ஊதப்பட்ட ஃபிட்னஸ் பந்து வைத்திருந்தால், உங்கள் கால்களைத் தவிர்த்து அதன் மீது உட்கார்ந்து முன்னும் பின்னுமாக ஆடுங்கள் அல்லது சிறிது துள்ளுங்கள்.

இடுப்பு மற்றும் சாக்ரல் பகுதியின் மசாஜ் கடுமையான வலியின் போது வலியைக் குறைக்க உதவுகிறது. முதுகெலும்பின் இந்த பிரிவுகளிலிருந்து அனைத்து பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் கண்டுபிடிப்புக்கும் காரணமான நரம்புகள் வருவதால் அதன் நேர்மறையான விளைவு ஏற்படுகிறது. அவர்களின் தூண்டுதல் கருப்பையின் தொனியை அதிகரிக்கவும், அதில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தவும் உதவுகிறது. பல நிமிடங்களுக்கு வட்ட இயக்கங்களைப் பயன்படுத்தி, ஒரு முஷ்டியுடன் மசாஜ் செய்யப்படுகிறது. அருகில் பங்குதாரர் இல்லை என்றால், முஷ்டியை டென்னிஸ் பந்தால் மாற்றலாம்.

நேர்மறையான விளைவையும் கொண்டுள்ளது ஊசிமூலம் அழுத்தல்நெற்றியின் நடுப்பகுதியுடன், மயிரிழைக்கு கீழே ஒரு சென்டிமீட்டர். இந்த கையாளுதலுடன் நீங்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைப்பதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது ஒரு பெண்ணின் மனநிலை மற்றும் எண்ணங்கள். வலி குறைந்துவிட்டது அல்லது முடிந்தால், வலிக்கு எதிரான எண்ணங்கள் அல்லது செயல்களால் திசைதிருப்பப்பட வேண்டும் என்று சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம்.

மாதவிடாய் வலிக்கு என்ன எடுக்க வேண்டும்?

மருந்துகளின் பின்வரும் குழுக்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. புரோஸ்டாக்லாண்டின் தொகுப்பு தடுப்பான்கள். வலியின் வளர்ச்சியில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்கள் முக்கிய பங்கு வகிக்கின்றன என்பதைக் கருத்தில் கொண்டு, இந்த மருந்துகளின் குழுவின் பயன்பாடு மிகவும் பொருத்தமானது. இந்த மருந்துகளின் மற்றொரு பெயர் ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள். அவை வெளிப்புறமாக செயல்படும் வலி நிவாரணிகள். இந்த குழுவின் பிரதிநிதிகள் அனல்ஜின், இப்யூபுரூஃபன், டிக்லோஃபெனாக், பாராசிட்டமால்.
2. ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ். கருப்பையின் மென்மையான தசைகள் மற்றும் பிடிப்புகள் இருப்பதால் வலி ஏற்படுகிறது அதிகரித்த தொனிநாளங்கள். ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் இந்த விளைவுகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. இந்த மருந்துகளின் குழுவில் பாப்பாவெரின், ட்ரோடாவெரின் மற்றும் நோ-ஷ்பு ஆகியவை அடங்கும்.
3. ஆன்டிகோலினெர்ஜிக்ஸ். அசிடைல்கொலினைத் தடுப்பதே அவற்றின் செயல்பாட்டின் வழிமுறையாகும். இந்த விளைவு கருப்பையின் மென்மையான தசைகளின் பிடிப்பை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. IN இந்த குழுமருந்துகளில் அட்ரோபின், இப்ராட்ரோபியம் புரோமைடு ஆகியவை அடங்கும்.
4. மயக்க மருந்து. கடுமையான மாதவிடாய் வலியுடன், ஒரு பெண் அனுபவிக்கிறாள் சைக்கோமோட்டர் கிளர்ச்சி. மயக்க மருந்துகள் குறைக்க உதவும் நரம்பு பதற்றம், இதனால் தசைகள் தளர்ந்து வலி குறையும்.

மாதவிடாய் வலிக்கான மாத்திரைகள் சிண்ட்ரோம் லேசானதாக இருக்கும்போது மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும். கடுமையான வலிக்கு, வடிவில் மருந்துகளை பரிந்துரைக்க மிகவும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது யோனி சப்போசிட்டரிகள், ஊசி அல்லது சொட்டு மருந்து.

எதிர்பார்க்கப்படும் மாதவிடாய்க்கு 2-3 நாட்களுக்கு முன்பு மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது அவசியம், மேலும் மாதவிடாய் 1 வது நாளில் மட்டுமே. விளைவை அடைய, நீங்கள் அத்தகைய 3 படிப்புகளை எடுக்க வேண்டும்.

வலிமிகுந்த மாதவிடாயின் மருத்துவ சிகிச்சையில் வலி நோய்க்குறிக்கு வழிவகுத்த அடிப்படை நோய்க்கான சிகிச்சையும் கட்டாயமாகும்.

கடுமையான மாதவிடாய் வலியை எவ்வாறு தடுப்பது?

கடுமையான மாதவிடாய் வலியைத் தடுக்க, ஒரு பெண் சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உடற்பயிற்சியை வழிநடத்த வேண்டும். ஜிம்மிற்குச் செல்ல நேரமும் வாய்ப்பும் இல்லை என்றால், எந்தவொரு பெண்ணும் வசதியான நேரத்தில் அமெரிக்க மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கெகல் உருவாக்கிய பயிற்சிகளின் தொகுப்பைச் செய்யலாம். கூடுதலாக, பொதுவான நடவடிக்கைகளைப் பின்பற்ற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• கெட்ட பழக்கங்களை கைவிடுங்கள், ஏனெனில் அவை ஹார்மோன் அளவுகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் பிறப்பு உறுப்புகளின் தசைகள் ஆகியவற்றை பாதிக்கின்றன;
• சீரான உணவை உண்ணுங்கள், உணவில் போதுமான அளவு வைட்டமின்கள் மற்றும் புரதங்கள் இருக்க வேண்டும்;
• உங்களை மிகைப்படுத்தாதீர்கள், ஓய்வெடுக்கவும் தூங்கவும் போதுமான நேரத்தை ஒதுக்குங்கள்;
• நோய்களைக் கண்டறியும் போது இனப்பெருக்க அமைப்புஅவர்கள் கவனமாக நடத்தப்பட வேண்டும்;
• மகளிர் மருத்துவ நிபுணருடன் உடன்பட்ட பின்னரே ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், மேலும் அவற்றை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இடைவெளிகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• பாலியல் வாழ்க்கை மிதமான சுறுசுறுப்பாக இருக்க வேண்டும், ஆணுறையுடன் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்.

மகளிர் மருத்துவ நிபுணரிடம் ஆலோசிக்காமல் சொந்தமாக மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, ஒவ்வொரு இரண்டாவது பெண்ணும் கடுமையான மாதவிடாய் வலியுடன் செய்வது கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இது வளர்ச்சியால் நிறைந்துள்ளது கடுமையான சிக்கல்கள்அது வரை .

மாதவிடாய் வலி மற்றும் "கடுமையான அடிவயிறு" ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான வேறுபாடு

மாதவிடாய் வலியை குழப்ப வேண்டாம் மருத்துவ படம்கடுமையான அடிவயிறு, அறிகுறிகள் தவறாகப் புரிந்து கொள்ளப்பட்டால், தேவையானவற்றை சரியான நேரத்தில் வழங்குவதற்கான ஆபத்து உள்ளது மருத்துவ பராமரிப்பு, இது நிறைந்தது அபாயகரமான. வலிமிகுந்த மாதவிடாய் மற்றும் கடுமையான வயிற்று வலி ஆகியவற்றுக்கு இடையே சிகிச்சையில் வேறுபாடுகள் உள்ளன. மாதவிடாய் வலியை எவ்வாறு அகற்றுவது என்ற கேள்வியை ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே சமாளிக்க வேண்டும் என்ற உண்மையை இது நிரூபிக்கிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில், வலி ​​ஒரு நாளுக்குள் தோன்றும் அல்லது முதல் நாள்இரத்தப்போக்கு தொடங்கியவுடன். மாதவிடாய் தொடங்கியதைப் பொருட்படுத்தாமல் கடுமையான அடிவயிற்றில் வலி ஏற்படுகிறது. எனவே, அடிவயிற்றில் கூர்மையான வலி மாதவிடாய் இரண்டாவது, மூன்றாவது அல்லது நான்காவது நாளில் தோன்றினால், நீங்கள் உடனடியாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும்.

மேலும், கடுமையான அடிவயிற்றின் தனித்துவமான அம்சங்கள்:

1. வயிற்று சுவரின் தசைகள் வயிற்றைத் தொடும் போது, ​​நோயாளி இன்னும் அதிக சக்தியுடன் வலியை உணர்கிறார்;
2. பெண் வெளிர், குளிர் வியர்வை தோன்றுகிறது;
3. உணர்வு தொந்தரவு, இடம் மற்றும் நேரம் நோக்குநிலை இழக்கப்படுகிறது, ஒரு திகைப்பு நிலை ஏற்படுகிறது;
4. முதல் நிமிடங்களிலிருந்து, வாந்தியெடுத்தல் வலியுடன் சேர்ந்துள்ளது, இது வலிமிகுந்த மாதவிடாய்க்கு பொதுவானதல்ல;
5. சில சந்தர்ப்பங்களில், எதனாலும் நிறுத்த முடியாத விக்கல்கள் தோன்றும்;
6. வலி நிவாரணிகள், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் மற்றும் மயக்க மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது பெண்ணின் நிலையைத் தணிக்காது.

இந்த அறிகுறிகள் தோன்றினால், பெண்ணுக்கு கடுமையான அடிவயிறு இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகிக்க வேண்டும், ஆம்புலன்ஸை அழைத்து மருத்துவமனைக்கு அழைத்துச் செல்லுங்கள், அங்கு மருத்துவர்கள், உதவியுடன் கூடுதல் முறைகள்பரிசோதனைகள் வலிக்கான காரணத்தை தீர்மானிக்கும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கும்.

முக்கியமான நாட்கள் இயற்கை செயல்முறைஇனப்பெருக்க வயதுடைய அனைத்து பெண்களுக்கும். அவர்களின் வருகை பெண்களின் அடையாளம் இனப்பெருக்க அமைப்புமுழுமையாக முதிர்ச்சியடைந்து சந்ததிகளைப் பெறத் தயாராக உள்ளது. பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது லேசான அசௌகரியத்தை மட்டுமே ஏற்படுத்துகிறது, ஆனால் வலிமிகுந்த காலங்கள் முற்றிலும் வாழ்க்கை முறையை சீர்குலைக்கும் மற்றும் நியாயமான பாலினத்தின் செயல்திறனை பாதிக்கும் போது விதிவிலக்குகள் உள்ளன.

குழந்தை பிறக்கும் வயதுடைய ஒவ்வொரு பெண்ணும் மிகவும் வலிமிகுந்த காலங்களில் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைத் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும், எந்த சந்தர்ப்பங்களில் உடனடியாக ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். இந்த கட்டுரை அறிகுறிகள், காரணங்கள் மற்றும் சிகிச்சை பற்றி விவாதிக்கும். வலிமிகுந்த மாதவிடாய்.

காரணங்கள்

பலவீனம் தூண்டுகிறது கருப்பை சுருக்கங்கள், இது மாதவிடாய் இரத்தத்தின் சுரப்பு மற்றும் கருப்பையின் சளி அடுக்கு ஆகியவற்றை ஊக்குவிக்கிறது. எந்தவொரு காரணிகளாலும் வெளியேற்றும் செயல்முறை சீர்குலைந்தால், ஒரு பெண் தனது மாதவிடாய் காலத்தில் மிகவும் வேதனையடைகிறாள். மிகவும் வலிமிகுந்த காலங்களுக்கு "" அல்லது "" என்ற அறிவியல் பெயர் உள்ளது. சூன்யமான பெண்களில் பொதுவான காரணம்வலிமிகுந்த காலங்கள் கருப்பையின் தவறான இருப்பிடத்தால் ஏற்படுகிறது, இது நரம்பு முடிவுகளை அழுத்துகிறது, இது அடிவயிற்றின் கீழ் மட்டுமல்ல, கீழ் முதுகு மற்றும் சாக்ரமிலும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது. இந்த நிலை ஏற்படலாம் பிறவி முரண்பாடுகள்பெண் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் வளர்ச்சி.

பின்வரும் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு வலிமிகுந்த மாதவிடாய் ஏற்படுகிறது:

• தொற்று நோயியல் (ட்ரைக்கோமோனியாசிஸ், சிபிலிஸ், பிறப்புறுப்பு ஹெர்பெஸ், கோனோரியா). பெரும்பாலும் அவை பாலியல் தொடர்புகளின் போது பரவுகின்றன, இது பியூரூலண்ட் மற்றும் தோற்றத்திற்கு பங்களிக்கிறது அழற்சி நோய்கள்பிற்சேர்க்கைகள் மற்றும் கருப்பை, இது சுழற்சியை சீர்குலைக்கிறது மற்றும் வலி அறிகுறிகளை மோசமாக்குகிறது. இரு கூட்டாளிகளும் நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும். வீட்டில் சுருங்கக்கூடிய பல தொற்று நோயியல்கள் உள்ளன, இவற்றில் கேண்டிடியாஸிஸ் அடங்கும்;
• அழற்சி செயல்முறைகள். தனிப்பட்ட சுகாதார விதிகளுக்கு இணங்காததால் அவை தூண்டப்படலாம், இது சந்தர்ப்பவாத மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது - ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கி, ஸ்டேஃபிளோகோகல் தொற்று, Escherichia coli. மேலும், இந்த நுண்ணுயிரிகளின் நோயியல் இனப்பெருக்கம் தாழ்வெப்பநிலை, வைட்டமின் குறைபாடு, பிற உறுப்புகளில் மைக்ரோஃப்ளோராவின் கலவையில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் போன்றவற்றால் ஏற்படலாம். செர்விசிடிஸ், எண்டோமெட்ரிடிஸ் அல்லது சல்பிங்கிடிஸ் ஆகியவை ஒழுங்குபடுத்தும் போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்தும். இந்த நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டும், ஏனெனில் வீக்கம் வளைவு, இரத்த நாளங்களின் இடையூறு, நீர்க்கட்டிகளின் தோற்றம், பாலிப்கள் மற்றும் புற்றுநோயை கூட ஏற்படுத்தும்;
• தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க நியோபிளாம்கள். புற்றுநோயைப் பொறுத்தவரை, வலிமிகுந்த காலங்கள் சில நேரங்களில் இந்த நோயியலின் ஒரே அறிகுறியாக மாறும். கட்டி வளரும்போது, ​​கருப்பை மற்றும் அருகிலுள்ள உறுப்புகளில் உள்ள இரத்த நாளங்கள் மற்றும் நரம்புகளை அழுத்துகிறது. நியோபிளாசம் காரணமாக, கருப்பையின் வடிவம் மாறலாம், மாதவிடாய் இரத்தம் தேங்கி நிற்கிறது, தாங்க முடியாத வலி ஏற்படுகிறது. கட்டி வளரும்போது, ​​வலியும் தீவிரமடைகிறது;
• இடமகல் கருப்பை அகப்படலம். இந்த நோயால், கருப்பையின் உள் அடுக்கின் செல்கள் மற்ற உறுப்புகளாக வளர்கின்றன, மேலும் சுழற்சியின் சீரான தன்மை இழக்கப்படுகிறது, மேலும் மாதவிடாய் நீண்டதாகவும் வலிமிகுந்ததாகவும் மாறும். ஹார்மோன் கோளாறுகள்எண்டோமெட்ரியாய்டு நீர்க்கட்டிகளால் ஏற்படுகிறது;
• டிஸ்ப்ளாசியா, கர்ப்பப்பை வாய் அரிப்பு மற்றும் கருப்பை வாயில் உள்ள எபிடெலியல் அடுக்கு சேதத்துடன் தொடர்புடைய பிற நோய்கள்;
• ஹார்மோன் செயலிழப்பு. இது ஹார்மோன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வதன் மூலம் தூண்டப்படலாம், பரிந்துரைக்கப்பட்டதை திடீரென ரத்து செய்யலாம் ஹார்மோன் கருத்தடைகள், கருப்பைகள், தைராய்டு அல்லது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சீர்குலைவு. ஹார்மோன் மாற்றங்களின் விளைவாக, வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகள் ஏற்படுகின்றன, இது நீரிழிவு நோயின் வளர்ச்சியைத் தூண்டுகிறது அல்லது எடையில் திடீர் மாற்றங்கள், அதிகரிப்பு மற்றும் அதிகப்படியான குறைவு ஆகிய இரண்டும்;
• பிரசவம் மற்றும் அறுவை சிகிச்சையின் விளைவுகள். பிரசவம் அல்லது கருக்கலைப்பின் போது, ​​கருப்பையை சரிசெய்யும் தசைநார்கள் சேதமடையக்கூடும், எனவே அதன் இயல்பான இடம் சீர்குலைந்து, ஒழுங்குபடுத்தும் போது கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது. வளைவுகள் ஏற்படலாம், இதில் இரத்தம் தேங்கி நிற்கிறது மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள் ஏற்படுகின்றன.

அல்கோமெனோரியா மரபுரிமையாக இருக்கலாம், எனவே ஒரு பாட்டி அல்லது தாய்க்கு மிகவும் வேதனையான காலங்கள் இருந்தால், அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் இந்த நோயியல் அவரது மகளுக்கு அனுப்பப்படும்.

தொடர்புடைய அறிகுறிகள்

வலிமிகுந்த காலங்களுடன், வலியின் தன்மைக்கு மட்டும் கவனம் செலுத்த வேண்டியது அவசியம், ஆனால் அதனுடன் கூடிய அறிகுறிகளுக்கும் கவனம் செலுத்த வேண்டும். அல்கோமெனோரியா பின்வரும் அறிகுறிகளுடன் இருக்கலாம்:

• வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு வரை குமட்டல்;
• கடுமையான தலைவலி;
• அதிகரித்த வியர்வை, சூடான ஃப்ளாஷ், தலைச்சுற்றல் மற்றும் மயக்கம்;
• கூர்மையான, குதிக்கும் துடிப்பு அல்லது அதிகரித்த இதய துடிப்பு;
• பலவீனம், தசை மற்றும் மூட்டு வலி.

மாதாந்திர வெளியேற்றத்தின் காலம் சீர்குலைந்து அதிகரிக்கலாம், அவை அல்லது, மாறாக,. மாதவிடாய் இடையே சில நேரங்களில் புள்ளிகள் வடிவில் ஏற்படுகிறது. டிஸ்மெனோரியா காரணமாக ஏற்படும் வலி மாதவிடாயின் முதல் நாளில் தோன்றாது, ஆனால் அதன் தொடக்கத்திற்கு 1-2 நாட்களுக்கு முன்பு. அவர்கள் இழுத்தல், வெட்டுதல், வலித்தல் அல்லது தசைப்பிடிப்பு போன்ற இயல்புகளைக் கொண்டுள்ளனர் மற்றும் மாதவிடாய் முடிந்த பின்னரே கடந்து செல்கின்றனர். கடுமையான இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா நிகழ்வுகளில், முழு மாதவிடாய் சுழற்சி முழுவதும் வலி உணரப்படலாம்.

வலியின் அளவுகள்

வலிமிகுந்த மாதவிடாய் 3 டிகிரி தீவிரத்தன்மை கொண்டது:

1. லேசான நிலை குறுகிய மற்றும் தாங்கக்கூடிய வலியுடன் இருக்கும்.
2. அல்கோமெனோரியாவின் சராசரி அளவு அடிவயிறு மற்றும் முதுகில் வலி, குளிர் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சிக் கோளாறுகள் (எரிச்சல், மனச்சோர்வு, ஃபோட்டோபோபியா, வலுவான நறுமணம் மற்றும் உரத்த ஒலிகளுக்கு சகிப்புத்தன்மை) வகைப்படுத்தப்படுகிறது.
3. டிஸ்மெனோரியாவின் கடுமையான கட்டத்தில், கடுமையான வலிக்கு கூடுதலாக, இதய தசையின் செயல்பாடு சீர்குலைந்து, வெப்பநிலை உயர்கிறது, வாந்தி, வயிற்றுப்போக்கு, பொது பலவீனம் தோன்றும், மேலும் பெண் சுயநினைவை இழக்க நேரிடும்.

முதன்மை வடிவம்

முதன்மை டிஸ்மெனோரியா நோய்களால் அல்லது இனப்பெருக்க அமைப்பின் உறுப்புகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதில்லை, ஆனால் முதல் மாதவிடாய் வந்த பிறகு மூன்று ஆண்டுகளுக்கு பருவமடையும் போது ஏற்படுகிறது. ஒரு டீனேஜருக்கு வலிமிகுந்த காலங்கள் இந்த நேரத்தில் உடலில் ஏற்படும் திடீர் ஹார்மோன் மாற்றங்களை ஏற்படுத்துகின்றன.

பருவமடையும் போது, ​​பல்வேறு ஹார்மோன்களின் செறிவு மாறலாம், அவற்றில் எது அதிகரிக்கிறது என்பதைப் பொறுத்து, 2 வகையான முதன்மை டிஸ்மெனோரியா இளம் பருவத்தினருக்கு ஏற்படுகிறது:

1. அட்ரினெர்ஜிக். இரத்தத்தில் அட்ரினலின் அதிகரித்தால் இது கண்டறியப்படுகிறது. சிறப்பியல்பு அறிகுறிகள்இனப்பெருக்க அமைப்பின் இந்த நோயியலுக்கு அதிகரித்த வெப்பநிலை, விரைவான துடிப்பு, தலைவலி, வெளிர் தோல், விக்கல், வயிறு நிறைந்த உணர்வு, மலச்சிக்கல்.
2. பாராசிம்பேடிக். செரோடோனின் அதிகரித்த அளவு கண்டறியப்பட்டது தண்டுவடம். அதே நேரத்தில், துடிப்பு குறைகிறது, உடல் வெப்பநிலை குறைக்கப்படலாம், முகம் மற்றும் கைகால்கள் வீங்கி, உடல் எடை அதிகரிக்கிறது.

வகைகள்

ஒரு பெண்ணில் வலியை ஏற்படுத்தும் காரணத்தைப் பொறுத்து, முதன்மை டிஸ்மெனோரியாவில் பல வகைகள் உள்ளன:

• ஸ்பாஸ்மோஜெனிக். அதன் நிகழ்வுக்கான காரணம் கருப்பை தசைகளின் பிடிப்பு;
• உளவியல் சார்ந்த. அடிவயிற்றின் அடிவயிற்றில் வலி ஒருமுறை அனுபவிக்கும் அறிகுறிகளின் பயத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் டீனேஜருக்கு கடினமான நினைவுகளை விட்டுச்செல்கிறது;
• அத்தியாவசியமான. இந்த வழக்கில் நோய்க்கான காரணம் மூளையில் உள்ள தனிப்பட்ட மையங்களின் செயல்பாட்டில் ஏற்படும் இடையூறுகளால் ஏற்படும் வலி வாசலில் குறைவு ஆகும். இந்த வழக்கில், நரம்பு வேர்களின் குறைந்தபட்ச எரிச்சல் கூட கடுமையான வலியை ஏற்படுத்துகிறது.

அது ஏன் ஏற்படுகிறது

பின்வரும் காரணிகள் முதன்மை அல்கோமெனோரியாவின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்:

• மெக்னீசியம் குறைபாட்டால் ஏற்படும் இணைப்பு திசு வளர்ச்சியின் பிறவி கோளாறு. இந்த நோய் குருத்தெலும்பு திசுக்களின் கலவையை மீறும் வடிவத்தில் ஆபத்தான சிக்கலைக் கொண்டுள்ளது, இது மூட்டுகளின் முறையற்ற உருவாக்கம், மூட்டுகளின் நீட்சி, தட்டையான அடி மற்றும் ஸ்கோலியோசிஸ் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கிறது. கிட்டப்பார்வை ஏற்படலாம், பிரச்சனைகள் செரிமான அமைப்புமற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள்;
• பிறப்புறுப்பு காசநோய்;
• நரம்பு மற்றும் மனநல கோளாறு;
• பிறவி கருப்பை முரண்பாடுகள் (பைகார்னஸ், தவறான நிலை அல்லது வளர்ச்சியின்மை).

முறையற்ற வளர்ச்சி அல்லது அதிக மன அழுத்தம் காரணமாக பருவமடையும் போது கருப்பையின் வளைவு எழுந்தால், பிரசவத்திற்குப் பிறகு வலிமிகுந்த காலங்கள் இனி பெண்ணைத் தொந்தரவு செய்யாது என்பதற்கான அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது. நோயியல் பிறவியாக இருந்தால், பிரசவம் நிலைமையை சரிசெய்யாது, ஒரு தகுதி வாய்ந்த நிபுணர் மட்டுமே நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க வேண்டும்.

இரண்டாம் நிலை வடிவம்

டிஸ்மெனோரியாவின் இரண்டாம் வடிவம் பெறப்பட்ட நோயியல் காரணமாக ஏற்படுகிறது: வடுக்கள், கருப்பையில் ஒட்டுதல்கள் அறுவை சிகிச்சை தலையீடுகள்மற்றும் கருக்கலைப்பு, ஹார்மோன் சமநிலையின்மை, தொற்று மற்றும் அழற்சி செயல்முறைகள். மிகவும் வலிமிகுந்த ரெகுலா எந்த வயதினருக்கும் பெண்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் 25-30 வயதில் ரெகுலா மிகவும் வேதனையாகிறது.

பெரும்பாலும், இரண்டாம் நிலை அல்கோமெனோரியா இடுப்பு மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் ஏற்படுகிறது, அத்துடன் இடுப்பு பகுதியில் உள்ள நரம்பு முடிவுகளை பாதிக்கும் அழற்சி செயல்முறைகள்.

இரண்டாம் நிலை டிஸ்மெனோரியா அடிக்கடி கடுமையான உணவுகளில் பெண்களுக்கு ஏற்படுகிறது, இது பசியின்மை அல்லது புலிமியாவை ஏற்படுத்துகிறது. கடுமையான எடை இழப்பு காரணமாக வலிமிகுந்த காலங்களால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளில், கருப்பை திசுக்களின் அமைப்பு சீர்குலைந்து, வடுக்கள் மற்றும் ஒட்டுதல்கள் ஏற்படுகின்றன. மேலும் வாங்கிய அல்கோமெனோரியாவின் காரணம் தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள், புற்றுநோயியல், எண்டோமெட்ரியோசிஸ், ஹார்மோன் கோளாறுகள் மற்றும் கருப்பை வாயின் எபிடெலியல் செல்கள் சேதத்துடன் தொடர்புடைய நோய்கள்.

புள்ளிவிவரங்கள்

இனப்பெருக்க வயதுடைய பெண்களில் 70% பேர் வலிமிகுந்த மாதவிடாய் பிரச்சனையை எதிர்கொள்கிறார்கள், ஆனால் அவர்களில் 10% பேர் மட்டுமே தாங்க முடியாத தசைப்பிடிப்பு போன்ற வலியைப் புகார் செய்கின்றனர். முக்கியமான நாட்கள். வலி நோய்க்குறி மற்ற அறிகுறிகளால் நிரப்பப்படுகிறது என்று புள்ளிவிவரங்கள் கூறுகின்றன:

• 17% பெண்கள் வலி காரணமாக மயக்கம் அடைகிறார்கள்;
• நியாயமான பாலினத்தில் 23% பேர் தலைச்சுற்றல் மற்றும் மற்றொரு 13% பேர் தலைவலியால் பாதிக்கப்படுகின்றனர்;
• 84% வழக்குகளில் வாந்தி ஏற்படுகிறது;
• 79% பெண்கள் வயிற்றுப்போக்கு பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

பரிசோதனை

பயனுள்ள சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க, மாதவிடாய் காலத்தில் வலிக்கான காரணத்தை சரியாக அடையாளம் காண வேண்டும். நோயறிதலில் பின்வரும் ஆராய்ச்சி முறைகள் இருக்கலாம்:

• ஒரு மகளிர் மருத்துவ நாற்காலியில் பரிசோதனை;
• பொது இரத்த மற்றும் சிறுநீர் சோதனைகள்;
• மைக்ரோஃப்ளோரா ஸ்மியர்ஸ்;
• இடுப்பு உறுப்புகளின் அல்ட்ராசவுண்ட்;
• லேபராஸ்கோபிக் பரிசோதனை;
• சந்தேகத்திற்கிடமான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான இரத்த நாளங்களின் டாப்ளெரோகிராபி.

சில சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு உளவியலாளர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் பிற சிறப்பு நிபுணர்களை அணுக வேண்டும்.

சிகிச்சை முறைகள்

முதன்மை அல்கோமெனோரியாவால் வலிமிகுந்த காலங்கள் ஏற்பட்டால், சிகிச்சையானது பெரும்பாலும் அழுத்த காரணிகளை நீக்கி, அதிகரிக்கும் உடல் செயல்பாடுமற்றும் கெட்ட பழக்கங்களிலிருந்து விடுபடுவது. சுழற்சியின் இரண்டாவது பாதியில், சுறுசுறுப்பான உடலுறவு மற்றும் கனமான தூக்கத்திலிருந்து விலகி இருக்க மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். பெரும்பாலும், கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகு, முதன்மை அல்கோமெனோரியாவின் வலி முற்றிலும் மறைந்துவிடும், எனவே இதே போன்ற நோயறிதலுடன் கூடிய பெண்களுக்கு முதல் கர்ப்பத்தை நிறுத்த வேண்டாம் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

அல்கோமெனோரியாவின் வளர்ச்சியை ஏற்படுத்திய காரணங்களைப் பொறுத்து, மருந்துகளுடன் அல்லது இல்லாமல் சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படலாம், மேலும் மருத்துவரும் பரிந்துரைக்கலாம். ஒவ்வொரு வகை சிகிச்சையையும் இன்னும் விரிவாகப் பார்ப்போம்.

மருந்துகள்

வலிமிகுந்த காலங்களின் சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நீக்குவதை மட்டும் இலக்காகக் கொண்டது, ஆனால் நோய்க்கான காரணத்தை ஒழிப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டது, எனவே அது விரிவானதாக இருக்க வேண்டும். மருந்துகளின் பரிந்துரை மற்றும் அளவைத் தேர்ந்தெடுப்பது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரால் பிரத்தியேகமாக மேற்கொள்ளப்படுகிறது. பின்வரும் வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்:

• ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகள் (இப்யூபுரூஃபன், டாமிபுல், நாப்ராக்ஸன் போன்றவை);
• ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் - நோ-ஷ்பா, ஸ்பாஸ்மல்கான்;
• ஒருங்கிணைந்த கருத்தடைகள் அல்லது கெஸ்டஜென்கள் (டயான் -35, யாரினா, டுபாஸ்டன்) கொண்ட மருந்துகள்;
• நீங்கள் கண்டிப்பாக வைட்டமின்களை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், குறிப்பாக வைட்டமின் ஈ;
• மிதமான நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் பெருக்கத்தால் வலிமிகுந்த கட்டுப்பாடுகள் தூண்டப்பட்டால், பூஞ்சை காளான் சப்போசிட்டரிகள் மற்றும் சப்போசிட்டரிகள் பரிந்துரைக்கப்படலாம்;
• மயக்க மருந்துகள், அமைதிப்படுத்திகள் (ரெலனியம்);
• ஹோமியோபதி மருந்துகள் (Remens, Menalgin).

அல்கோமெனோரியா பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளில் ஒட்டுதல்கள் அல்லது நியோபிளாம்களால் ஏற்படுகிறது என்றால், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு குறிக்கப்படலாம்.

மருந்து அல்லாத முறைகள்

பெண்களில் முதன்மை அல்கோமெனோரியா விஷயத்தில் இளமைப் பருவம் பயனுள்ள உதவிஉளவியல் சிகிச்சை அமர்வுகளை வழங்குதல். வலிமிகுந்த விதிமுறைகளிலிருந்து விடுபட, தளர்வு மற்றும் கவனச்சிதறல் ஒரு சிறப்பு நுட்பத்தை மாஸ்டர் போதுமானது.

பிசியோதெரபியூடிக் நடைமுறைகளும் நல்ல முடிவுகளைத் தருகின்றன:

• குத்தூசி மருத்துவம், சில புள்ளிகளில் அதன் விளைவுக்கு நன்றி, வலியைக் குறைப்பது மட்டுமல்லாமல், அழற்சி செயல்முறைகளையும் நீக்குகிறது;
• ஆம்ப்ளிபல்ஸ் சிகிச்சை;
• காந்த சிகிச்சை;
• டைனமிக் நீரோட்டங்களுடன் சிகிச்சை;
• எலக்ட்ரோஸ்லீப், புற ஊதா கதிர்வீச்சு;
• UHF நடைமுறைகள்;
• பால்னோதெரபி;
• எலக்ட்ரோபோரேசிஸ்.

அக்குபிரஷர் மற்றும் பொது மசாஜ், மற்றும் உடற்பயிற்சி, நீச்சல் அல்லது யோகா. வீட்டிலேயே சிறப்பாக வடிவமைக்கப்பட்ட ஜிம்னாஸ்டிக் பயிற்சிகள் முழு அளவில் உள்ளன.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மற்றும் ஹோமியோபதி ஆகியவை மாதவிடாயின் போது வலியைக் குறைக்க உதவுகின்றன, ஆனால் அவை ஒரு மருத்துவரை அணுகிய பின்னரே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இதனால் நிலைமையை மோசமாக்காது மற்றும் நோயியலுக்கு சிகிச்சையளிக்க தேவையான நேரத்தை வீணாக்காது.

மிகவும் பிரபலமான ஹோமியோபதி வைத்தியம், இது அல்கோமெனோரியாவுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது - ரெமென்ஸ். அதன் முக்கிய செயலில் உள்ள பொருட்கள் மூலிகை சாறுகள் (கோஹோஷ், பைலோகார்பஸ் மற்றும் சாங்குனேரியா கனாடென்சிஸ்), கட்ஃபிஷ் சுரப்பி சுரப்பு மற்றும் சுருகுகு பாம்பு விஷம்.

பாரம்பரிய மூலிகை மருத்துவர்கள் வலிமிகுந்த காலங்களுக்கு குதிரைவாலி அல்லது குதிரைவாலியின் உட்செலுத்தலைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கின்றனர். மற்ற மூலிகைகள், எடுத்துக்காட்டாக, உட்செலுத்தப்படுகின்றன குளிர்ந்த நீர்ஸ்ட்ராபெரி இலைகள் அல்லது புதினா இலைகள், கெமோமில் பூக்கள் மற்றும் வலேரியன் வேர் ஆகியவற்றின் காபி தண்ணீர். மாதவிடாய் வலிக்கு எதிரான போராட்டத்தில் பயன்படுத்தப்படும் சிகிச்சைமுறை வேர்கள் மத்தியில் lovage அல்லது மணம் செலரி உள்ளன.

தடுப்பு

டிஸ்மெனோரியாவின் வளர்ச்சியைத் தடுக்க, வல்லுநர்கள் பின்வரும் விதிகளை கடைபிடிக்க பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• உருவாக்க சரியான முறைவேலை, தூக்கம் மற்றும் ஓய்வுக்கு நேரம் இருக்கும் ஒரு நாள்;
• சீரான உணவைத் தேர்ந்தெடுங்கள், மாதவிடாய் காலத்தில் வைட்டமின்கள் நிறைந்த எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளை உண்ணுங்கள்;
• நீங்கள் உங்கள் உடல் எடையைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், உடல் பருமனைத் தடுக்க வேண்டும், ஆனால் கடுமையான உணவுகளுடன் உங்களைக் குறைக்காதீர்கள்;
• நீங்கள் தொடர்ந்து வைட்டமின்கள் எடுக்க வேண்டும்;
• தேநீர் அல்லது காஃபின் கொண்ட பானங்களில் ஈடுபட வேண்டாம்;
• மன அழுத்த சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும்;
• வெளியில் அடிக்கடி நடக்கவும்;
• சிறப்பு கவனம் செலுத்துங்கள் மோட்டார் செயல்பாடு, உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் வயதுக்கு ஏற்ப விளையாட்டு பொழுதுபோக்குகளைத் தேர்ந்தெடுக்கவும் பொது நிலைஆரோக்கியம்;
• ஒரு பெண்ணின் ஆரோக்கியத்தை எதிர்மறையாக பாதிக்கும் கெட்ட பழக்கங்களை அகற்றவும்.

தடுப்பு நடவடிக்கைகள் உதவவில்லை என்றால், மற்றும் ஒரு பெண் வலிமிகுந்த ரெகுலாவை அனுபவிக்கத் தொடங்கினால், நோய்க்கான காரணத்தைக் கண்டுபிடித்து பரிந்துரைக்க அவள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். சரியான சிகிச்சை. வலிமிகுந்த மாதவிடாயின் காரணத்தைக் கண்டறியாமல் நீண்ட காலத்திற்கு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ் பயன்படுத்த கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது.