ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾക്കുള്ള വിറ്റാമിനുകൾ. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടി ഉണ്ടെങ്കിൽ: നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സ

"ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ചൈൽഡ്" എന്ന പദം ഈയിടെയായിഎല്ലാവരുടെയും ചുണ്ടുകളിൽ: ഡോക്ടർമാർ, അധ്യാപകർ, അധ്യാപകർ, മനശാസ്ത്രജ്ഞർ, മാതാപിതാക്കൾ. ശ്രദ്ധക്കുറവിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിൽ നിന്ന് ഒരു ഫിഡ്ജറ്റിനെ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം? സാധാരണ പാമ്പറിംഗ് എന്നിവ തമ്മിൽ എങ്ങനെ വേർതിരിക്കാം ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്?

ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിക്ക് നിരവധി ഗുണങ്ങളുണ്ട്: ആവേശം, ആവേശം, ശാഠ്യം, കാപ്രിസിയസ്, കേടായത്, അശ്രദ്ധ, അസാന്നിദ്ധ്യം, അസന്തുലിതാവസ്ഥ. മനസിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്: ഏത് സാഹചര്യങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റിൽ നിന്ന് പ്രൊഫഷണൽ സഹായം ആവശ്യമാണ്, ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) എന്ന മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ, വിദ്യാഭ്യാസത്തിൻ്റെ തത്വങ്ങൾ പുനർവിചിന്തനം ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമായി വരുമ്പോൾ. മാതാപിതാക്കൾ ഒരു "രക്ഷാ ഗുളിക" തേടുന്നത് പലപ്പോഴും സംഭവിക്കുന്നു. എന്നാൽ വീണ്ടെടുക്കൽ ഏറ്റവും സ്വാഭാവികമായ രീതിയിൽ സംഭവിക്കാൻ നിങ്ങളുടെ മകനുമായോ മകളുമായോ ഉള്ള ബന്ധം പുനർനിർമ്മിച്ചാൽ മതി. ഇതിന് സമയവും പരിശ്രമവും ക്ഷമയും, ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, നിങ്ങളിലും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികളുമായുള്ള നിങ്ങളുടെ ബന്ധത്തിലും എന്തെങ്കിലും മാറ്റാനുള്ള ആഗ്രഹം ആവശ്യമാണ്.

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി എന്തുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു?

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ കാരണങ്ങൾ മിക്കപ്പോഴും ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികാസത്തിൻ്റെയും പ്രയാസകരമായ അധ്വാനത്തിൻ്റെയും പെരിനാറ്റല് കാലഘട്ടത്തിലാണ്.

• പ്രതികൂല ഗർഭധാരണം.സമ്മർദ്ദം, പുകവലി, അനാരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി, രോഗങ്ങൾ, ഉപഭോഗം മരുന്നുകൾഗർഭകാലത്ത് - ഇതെല്ലാം വികസനത്തെയും രൂപീകരണത്തെയും ബാധിക്കും നാഡീവ്യൂഹംഗര്ഭപിണ്ഡം
• ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികാസത്തിലും ജനനസമയത്തും ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സ്.ഹൈപ്പോക്സിയ (ഓക്സിജൻ്റെ അഭാവം ഗർഭാശയ വികസനം) കൂടാതെ ശ്വാസംമുട്ടൽ (ശ്വാസംമുട്ടൽ) - ഏറ്റവും കൂടുതൽ പൊതുവായ കാരണങ്ങൾ ADHD. വേഗത്തിലുള്ളതോ അകാലമോ ആയ പ്രസവം, പ്രസവത്തിൻ്റെ ഉത്തേജനം എന്നിവയും ബാധിക്കാം.
• അധിക ഘടകങ്ങൾ.കുടുംബത്തിലെ പ്രതികൂലമായ മാനസിക അന്തരീക്ഷം, മാതാപിതാക്കൾ തമ്മിലുള്ള സംഘർഷങ്ങൾ, വളരെ കഠിനമായ അല്ലെങ്കിൽ മൃദു രീതികൾവിദ്യാഭ്യാസം, പോഷകാഹാരം, ജീവിതശൈലി, കുട്ടിയുടെ സ്വഭാവം.

ഈ ഘടകങ്ങൾ കൂടിച്ചേർന്നാൽ എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ സാധ്യത ഗണ്യമായി വർദ്ധിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടി ശ്വാസംമുട്ടൽ, അകാലത്തിൽ ജനിച്ചു, അവൻ കർശനതയിലും നിരന്തരമായ സംഘട്ടനങ്ങളിലും വളർന്നു - അത്തരമൊരു കുഞ്ഞിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി വ്യക്തമായി പ്രകടമാകും.

ഒരു കുട്ടിയിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മറ്റ് ന്യൂറോളജിക്കൽ ഡിസോർഡേഴ്സിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളാകാം എന്നതിനാൽ എഡിഎച്ച്ഡി രോഗനിർണയം എളുപ്പമല്ല. നിങ്ങൾ എന്താണ് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത്?

• ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.ശൈശവാവസ്ഥയിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. ദു: സ്വപ്നം ഒരു നീണ്ട കാലയളവ്ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ മാസങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള ഉണർവ്, കുഞ്ഞിൻ്റെ ആവേശം, ശബ്ദത്തോടുള്ള വിചിത്രമായ അക്രമാസക്തമായ പ്രതികരണം, ശോഭയുള്ള വെളിച്ചം, ഗെയിമുകൾ, ശുചിത്വ നടപടിക്രമങ്ങൾ, മോട്ടോർ കഴിവുകളുടെ വികസനത്തിൽ ഒരു ചെറിയ കാലതാമസം - ഇവയെല്ലാം ഒരു വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ ആദ്യ മുൻഗാമികളാകാം.
• പ്രായം 3 വയസ്സ്. ഒരു കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിലെ ഒരു വഴിത്തിരിവ്, പ്രസിദ്ധമായ മൂന്ന് വർഷത്തെ പ്രതിസന്ധി സംഭവിക്കുമ്പോൾ. ഈ സമയത്ത്, മിക്ക കുട്ടികളും കാപ്രിസിയസ്, ശാഠ്യം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവ അനുഭവിക്കുന്നു. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളിൽ, ഈ അടയാളങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമായി കാണപ്പെടുന്നു. കൂടാതെ, ADHD ഉള്ള കുട്ടികൾക്ക് അസുഖകരമായ, അരാജകത്വം, അലസമായ ചലനങ്ങൾ, സംസാരം വൈകി വികസിക്കുന്നു.
• ആരോഗ്യം. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ക്ഷീണവും തലവേദനയും പരാതിപ്പെടുന്നു. അത്തരം കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും എൻറീസിസ്, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവ രോഗനിർണ്ണയം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.
• അസ്വസ്ഥതയുടെ ആദ്യ ലക്ഷണങ്ങൾ.അധ്യാപകർക്ക് അവരെ ശ്രദ്ധിക്കാൻ കഴിയും കിൻ്റർഗാർട്ടൻ. സാമൂഹ്യവൽക്കരണ പ്രക്രിയ ആരംഭിക്കുകയും കുട്ടി കുടുംബം വിടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അസ്വസ്ഥതയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വ്യക്തമാകും. കിൻ്റർഗാർട്ടനിൽ, ഒരു കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങുക, ഭക്ഷണം കൊടുക്കുക, ഒരു കലത്തിൽ ഇരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ അവനെ ശാന്തമാക്കുക എന്നിവ അസാധ്യമാണ്.
• പ്രീ-സ്ക്കൂൾ പ്രായത്തിൽ മെമ്മറിയുടെയും ശ്രദ്ധയുടെയും വികാസത്തിലെ അസ്വസ്ഥതകൾ. 7 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾ തീവ്രമായ മെമ്മറിയും ശ്രദ്ധയും വികസിപ്പിക്കുന്നു. ADHD ഉള്ള ഒരു കുട്ടി സ്കൂളിനായി തയ്യാറെടുക്കുമ്പോൾ മന്ദഗതിയിലുള്ള പഠനം കാണിക്കുന്നു. ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നത് വികസന കാലതാമസത്താലല്ല, മറിച്ച് ശ്രദ്ധയുടെ അപര്യാപ്തത കൊണ്ടാണ്. ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കുട്ടിക്ക് ഒരിടത്തിരുന്ന് ടീച്ചർ പറയുന്നത് കേൾക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.
• സ്കൂളിൽ പരാജയം.കുട്ടികളിലെ മോശം ഗ്രേഡുകൾ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ, അറ്റൻഷൻ ഡെഫിസിറ്റ് ഡിസോർഡർ എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, അല്ലാതെ അവരുടെ മാനസിക ചായ്‌വുകളുമായല്ലെന്ന് നമുക്ക് ഒരിക്കൽ കൂടി ഊന്നിപ്പറയാം. നേരെമറിച്ച്, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് സ്കൂൾ കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും അപ്രസക്തരാണ്. എന്നാൽ പ്രശ്നം, സിസ്റ്റത്തിലും അച്ചടക്കത്തിലും സമന്വയിപ്പിക്കാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ് എന്നതാണ്: ഒരു പാഠത്തിൻ്റെ 45 മിനിറ്റ് ഇരിക്കുക, കേൾക്കുക, എഴുതുക, അധ്യാപകൻ്റെ അസൈൻമെൻ്റുകൾ പൂർത്തിയാക്കുക എന്നിവ ബുദ്ധിമുട്ടാണ്.
• മാനസിക വശങ്ങൾ.കാലക്രമേണ, ഇനിപ്പറയുന്ന ഗുണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു: ചൂടുള്ള കോപം, ക്ഷോഭം, സ്പർശനം, കണ്ണുനീർ, ഉത്കണ്ഠ, അവിശ്വാസം, സംശയം. ഇതിനകം തന്നെ ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ, ഒരു കുട്ടിക്ക് ഫോബിയകൾ വികസിപ്പിച്ചേക്കാം, അത് തുടരാം കൗമാരംജീവിതത്തിലുടനീളം, നിങ്ങൾ അവരോടൊപ്പം പ്രവർത്തിച്ചില്ലെങ്കിൽ.
• വീക്ഷണം. കൗമാരത്തിൽ, അത്തരമൊരു കുട്ടി, ഒരു ചട്ടം പോലെ, വികസിക്കുന്നു (കൂടുതൽ കൃത്യമായി, മുതിർന്നവരാൽ രൂപപ്പെട്ടതാണ്) താഴ്ന്ന ആത്മാഭിമാനം. ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കൗമാരക്കാരൻ ആക്രമണകാരിയും അസഹിഷ്ണുതയും സംഘർഷഭരിതനും ആശയവിനിമയമില്ലാത്തവനുമായിരിക്കാം. സുഹൃത്തുക്കളെ കണ്ടെത്താനും ഊഷ്മളവും സൗഹൃദപരവുമായ ബന്ധങ്ങൾ സ്ഥാപിക്കാനും അദ്ദേഹത്തിന് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഭാവിയിൽ അയാൾ സാമൂഹ്യവിരുദ്ധ സ്വഭാവം വളർത്തിയെടുത്തേക്കാം.

കുട്ടികളിൽ ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ സങ്കീർണ്ണമായും ക്രമമായും പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. കാലാകാലങ്ങളിൽ നിരീക്ഷിക്കപ്പെടുന്ന ആവേശം, മോശം ഉറക്കം, മാനസികാവസ്ഥ എന്നിവയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് “ഫാഷനബിൾ” രോഗനിർണയം ഉടനടി ആരോപിക്കരുത്. പല വസ്തുനിഷ്ഠ ഘടകങ്ങളും മാറാം മാനസിക-വൈകാരിക അവസ്ഥകുഞ്ഞ്. കാരണം പല്ലുവേദന, പരിസ്ഥിതിയുടെ മാറ്റം, ഒരു കിൻ്റർഗാർട്ടൻ സന്ദർശിക്കൽ, ഒരു ഗെയിമിലെ പരാജയം മുതലായവ ആകാം. പോലും കാലാവസ്ഥാ സാഹചര്യങ്ങൾകുഞ്ഞിൻ്റെ അവസ്ഥയെയും പെരുമാറ്റത്തെയും സ്വാധീനിക്കുന്നു.

ADHD രോഗനിർണയം

എന്നിട്ടും, 6-7 വയസ്സ് വരെ, ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽപ്പോലും ആരും ന്യൂറോളജിക്കൽ രോഗനിർണയം നടത്തുന്നില്ല. ഇത് വിശദീകരിക്കുന്നു മാനസിക സവിശേഷതകൾപ്രീസ്കൂൾ കുട്ടികൾ പ്രീസ്‌കൂൾ പ്രായത്തിൽ, കുട്ടികൾ രണ്ട് ഗുരുതരമായ മാനസിക പ്രതിസന്ധികൾ അനുഭവിക്കുന്നു - 3 വയസ്സിലും 7 വയസ്സിലും. ADHD യുടെ മെഡിക്കൽ രോഗനിർണയം നടത്താൻ എന്ത് മാനദണ്ഡങ്ങളാണ് ഉപയോഗിക്കുന്നത്?

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ 8 പ്രകടനങ്ങൾ

1. താറുമാറായ, അലസമായ ചലനങ്ങൾ.
2. വിശ്രമമില്ലാത്ത ഉറക്കം: തിരിയുന്നു, ഉറക്കത്തിൽ സംസാരിക്കുന്നു, പുതപ്പ് വലിച്ചെറിയുന്നു, രാത്രിയിൽ നടക്കാം.
3. ദീർഘനേരം ഒരു കസേരയിൽ ഇരിക്കാൻ കഴിയില്ല, എല്ലായ്പ്പോഴും കറങ്ങുന്നു.
4. വിശ്രമിക്കാൻ കഴിയാതെ, പലപ്പോഴും ചലനത്തിലാണ് (ഓട്ടം, ചാട്ടം, സ്പിന്നിംഗ്).
5. നിങ്ങൾക്ക് ഇരുന്നു കാത്തിരിക്കണമെങ്കിൽ (ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു ക്യൂവിൽ), നിങ്ങൾക്ക് എഴുന്നേറ്റ് പോകാം.
6. അമിതമായി സംസാരശേഷി.
7. ചോദിക്കുന്ന ചോദ്യങ്ങൾക്ക് ഉത്തരം നൽകുന്നില്ല, തടസ്സപ്പെടുത്തുന്നു, മറ്റൊരാളുടെ സംഭാഷണത്തിൽ ഇടപെടുന്നു, അവർ അവനോട് പറയുന്നത് കേൾക്കുന്നില്ല.
8. കാത്തിരിക്കാൻ പറഞ്ഞാൽ അക്ഷമ കാണിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധക്കുറവിൻ്റെ 8 പ്രകടനങ്ങൾ

1. അശ്രദ്ധമായും വേഗത്തിലും നിയുക്ത ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കുന്നു (ഗൃഹപാഠം, മുറി വൃത്തിയാക്കൽ മുതലായവ), ചുമതല പൂർത്തിയാക്കുന്നില്ല.
2. വിശദാംശങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, അവ ഓർമ്മിക്കാനോ പുനർനിർമ്മിക്കാനോ കഴിയില്ല.
3. ഒരു അസാന്നിദ്ധ്യം, സ്വന്തം ലോകത്തിൽ മുഴുകുക, ആശയവിനിമയ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ എന്നിവയുണ്ട്.
4. കളിയുടെ നിബന്ധനകൾ മനസ്സിലാക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട് പലപ്പോഴും അവ ലംഘിക്കുന്നു.
5. അസാന്നിദ്ധ്യം, അവൻ പലപ്പോഴും വ്യക്തിപരമായ വസ്തുക്കൾ നഷ്ടപ്പെടുകയോ പിന്നീട് കണ്ടെത്താനാകാത്ത വിധത്തിൽ അവ മാറ്റിവെക്കുകയോ ചെയ്യുന്നു.
6. സ്വയം അച്ചടക്കം ഇല്ല, നിങ്ങൾ അത് എല്ലായ്പ്പോഴും സംഘടിപ്പിക്കേണ്ടതുണ്ട്.
7. മറ്റ് വസ്തുക്കളിലേക്ക് ശ്രദ്ധ എളുപ്പത്തിൽ മാറ്റുന്നു.
8. "നാശത്തിൻ്റെ ആത്മാവ്" അവനിൽ വസിക്കുന്നു: അവൻ പലപ്പോഴും കളിപ്പാട്ടങ്ങളും വസ്തുക്കളും തകർക്കുന്നു, എന്നാൽ ഈ വിഷയത്തിൽ അവൻ്റെ പങ്കാളിത്തം നിഷേധിക്കുന്നു.

ലിസ്റ്റുചെയ്ത മാനദണ്ഡങ്ങളിൽ നിന്ന് 5-6 പൊരുത്തങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾ കണക്കാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ കാണിക്കേണ്ടതുണ്ട് പീഡിയാട്രിക് ന്യൂറോളജിസ്റ്റ്, സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റും സൈക്കോളജിസ്റ്റും.

ഒരു കുട്ടിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യണം

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ചികിത്സിക്കുമ്പോൾ, ഒരു പ്രത്യേക കുട്ടിക്ക് ഏറ്റവും ഫലപ്രദമാകുന്നത് എന്താണെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്? ADHD യുടെ ബിരുദം എന്താണ്? ഉടനടി മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൂല്യവത്താണോ അതോ സൈക്കോതെറാപ്പിറ്റിക് തിരുത്തൽ മതിയോ?

മരുന്ന് രീതികൾ

സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ചുള്ള എഡിഎച്ച്ഡിയുടെ വൈദ്യചികിത്സ പാശ്ചാത്യ രാജ്യങ്ങളിലും യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലും കൂടുതലായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഉത്തേജകങ്ങൾ കുട്ടികളിൽ ഏകാഗ്രത വർദ്ധിപ്പിക്കാനും വേഗത്തിൽ നൽകാനും സഹായിക്കുന്നു നല്ല ഫലം. എന്നിരുന്നാലും, അവയ്ക്ക് നിരവധി പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്: മോശം ഉറക്കം, വിശപ്പ്, തലവേദന, ക്ഷോഭം, നാഡീവ്യൂഹം, ആശയവിനിമയത്തിനുള്ള വിമുഖത. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ സാധാരണയായി ചികിത്സയുടെ തുടക്കത്തിൽ തന്നെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. അവ ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ കുറയ്ക്കാം: ഡോസ് കുറയ്ക്കുകയും മരുന്ന് ഒരു അനലോഗ് ഉപയോഗിച്ച് മാറ്റിസ്ഥാപിക്കുകയും ചെയ്യുക. മറ്റൊരു രീതിയും പ്രവർത്തിക്കാത്തപ്പോൾ, ശ്രദ്ധക്കുറവിൻ്റെ സങ്കീർണ്ണ രൂപങ്ങൾക്ക് മാത്രമാണ് സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നത്. ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു: Dexedrine, Focalin, Vyvanse, Adderall കൂടാതെ മറ്റു പലതും. റഷ്യയിൽ, സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റ് മരുന്നുകളുടെ കുറിപ്പടി ഒഴിവാക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം പ്രോട്ടോക്കോൾ അനുസരിച്ച് ADHD ചികിത്സഅവ നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു. അവരെ മാറ്റി നിർത്തുകയാണ് നൂട്രോപിക് മരുന്നുകൾ. കുട്ടികളിൽ ADHD ചികിത്സയിൽ "സ്ട്രാറ്റെറ" എന്ന മരുന്ന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. ശ്രദ്ധക്കുറവിനുള്ള ഏതെങ്കിലും ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ വളരെ ജാഗ്രതയോടെ ഉപയോഗിക്കുകയും ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മാത്രം ഉപയോഗിക്കുകയും വേണം.

ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു

തെറാപ്പിയുടെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണിത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കേസുകൾമയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയ്ക്ക് സമാന്തരമായി നടത്തുന്നു. ഒരു സൈക്കോളജിസ്റ്റും സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റുമാണ് ഏറ്റവും കൂടുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നത് വ്യത്യസ്ത സാങ്കേതിക വിദ്യകൾഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം ശരിയാക്കാൻ. നൽകപ്പെടുന്നു വിവിധ വ്യായാമങ്ങൾശ്രദ്ധ, സംസാരം, ചിന്ത, മെമ്മറി, ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കൽ, സൃഷ്ടിപരമായ ജോലികൾ എന്നിവയുടെ വികസനത്തിൽ. കുട്ടിയെ കണ്ടെത്താൻ സഹായിക്കുന്ന വിവിധ ആശയവിനിമയ സാഹചര്യങ്ങളും അനുകരിക്കുന്നു പരസ്പര ഭാഷമാതാപിതാക്കളോടും സമപ്രായക്കാരോടും ഒപ്പം. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളിൽ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകൾ ഉത്കണ്ഠയും ഭയവും കൊണ്ട് പ്രവർത്തിക്കണം. പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു വിശ്രമ വിദ്യകൾ, വിശ്രമിക്കാനും പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും തലച്ചോറിൻ്റെയും നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെയും പ്രവർത്തനം സാധാരണ നിലയിലാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. സംഭാഷണ വൈകല്യങ്ങൾക്ക്, ഒരു സ്പീച്ച് തെറാപ്പിസ്റ്റുമായുള്ള സെഷനുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

എന്താണ് അറിയേണ്ടത്? മാതാപിതാക്കൾ സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുമായി സഹകരിക്കുകയും സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെയോ സൈക്കോതെറാപ്പിസ്റ്റിൻ്റെയോ എല്ലാ ജോലികളും ഉപദേശങ്ങളും കൃത്യമായി നിർവഹിക്കുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ മാത്രമേ ഒരു കുട്ടിക്ക് സൈക്കോകറക്ഷൻ ഫലപ്രദമാകൂ. മാതാപിതാക്കൾക്ക് പലപ്പോഴും താഴെപ്പറയുന്ന മനോഭാവമുണ്ട്: "കുട്ടിയെ സുഖപ്പെടുത്തുക," ​​കുടുംബ ബന്ധങ്ങൾ ചികിത്സിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ജീവിതശൈലി തിരുത്തൽ

ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ പൊരുത്തമില്ലാത്ത രണ്ട് കാര്യങ്ങളാണ് ദൈനംദിന ദിനചര്യയും ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയും. എന്നിട്ടും, മാതാപിതാക്കൾ ഫിഡ്ജറ്റിനായി ഒരു ഷെഡ്യൂൾ അനുസരിച്ച് ജീവിതം ക്രമീകരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ഒരു ഉറക്ക ഷെഡ്യൂൾ നിലനിർത്തേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്: ഉറങ്ങാൻ പോയി കൃത്യസമയത്ത് എഴുന്നേൽക്കുക.വിശ്രമമില്ലാത്ത ഒരാൾ ഷെഡ്യൂൾ പിന്നിലാണെങ്കിൽ, അവനെ കിടക്കയിൽ കിടത്തുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, രാവിലെ അവനെ ബോധത്തിലേക്ക് കൊണ്ടുവരാൻ പ്രയാസമാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ്, കളിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങൾ അത്തരം കുട്ടികളെ വിവരങ്ങൾ ഓവർലോഡ് ചെയ്യരുത് സജീവ ഗെയിമുകൾ. മുറിയിലെ വായു ശുദ്ധവും തണുത്തതുമായിരിക്കണം.
• പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണം സംഘടിപ്പിക്കുക.നിങ്ങൾ ലഘുഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്. നാഡീവ്യവസ്ഥയെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ ഫാസ്റ്റ് കാർബോഹൈഡ്രേറ്റുകൾ (മധുരങ്ങൾ, ചുട്ടുപഴുത്ത സാധനങ്ങൾ) കുറയ്ക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഉറങ്ങുന്നതിനുമുമ്പ് നടത്തം. ശുദ്ധ വായുനാഡീവ്യവസ്ഥയെ ശാന്തമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ ദിവസം എങ്ങനെ കടന്നുപോയി എന്ന് സംസാരിക്കാനും ചർച്ച ചെയ്യാനും നല്ല അവസരമുണ്ടാകും.
• കായികാഭ്യാസം.ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയുടെ ജീവിതത്തിൽ അവൻ്റെ അദമ്യമായ ഊർജ്ജം ഡിസ്ചാർജ് ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. വ്യക്തിഗത, ടീം സ്പോർട്സുകളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സ്വയം പരീക്ഷിക്കാം. രണ്ടാമത്തേത് കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതാണെങ്കിലും. ഏറ്റവും അനുയോജ്യം അത്ലറ്റിക്സ്, ജിംനാസ്റ്റിക്സ്, സൈക്ലിംഗ്, നീന്തൽ. ഒരു കുട്ടി സ്വയം സ്പോർട്സ് കളിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്. മത്സരങ്ങളും ഏത് മത്സര നിമിഷവും കൂടുതൽ പിരിമുറുക്കവും ആക്രമണവും കൊണ്ടുവരും. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ കൂടുതൽ പരിശീലകനെയും അവൻ്റെ അധ്യാപന കഴിവുകളെയും ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.

ADHD ഉള്ള കുട്ടിയെ വളർത്തുന്ന മാതാപിതാക്കൾക്കുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ

ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയെ എങ്ങനെ വളർത്താം?

• ആത്മാഭിമാനം വർദ്ധിപ്പിക്കുക.ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾ പലപ്പോഴും ശിക്ഷിക്കപ്പെടുകയും നിരുത്സാഹപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു: "ഇരിക്കൂ", "ചുറ്റും നീങ്ങരുത്", "അടയ്ക്കുക", "ശാന്തമാക്കുക" തുടങ്ങിയവ. ഇത് സ്കൂളിലും വീട്ടിലും പൂന്തോട്ടത്തിലും പതിവായി ആവർത്തിക്കുന്നു. ഇത്തരം അഭിപ്രായങ്ങൾ കുട്ടിയിൽ അപകർഷതാബോധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. എല്ലാ കുട്ടികളെയും പ്രശംസിക്കേണ്ടതുണ്ട്, എന്നാൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾക്ക് പ്രത്യേകിച്ച് വൈകാരിക പിന്തുണയും പ്രശംസയും ആവശ്യമാണ്.
• കുട്ടികളുമായി വ്യക്തിപരമായ അതിരുകൾ ഉണ്ടാക്കുക.നിങ്ങൾ ഫിഡ്‌ജെറ്റുകൾ കർശനമായി ഉയർത്തേണ്ടതുണ്ട്, പക്ഷേ ന്യായത. ശിക്ഷകളും നിയന്ത്രണങ്ങളും സ്ഥിരവും ഉചിതവും എല്ലാ കുടുംബാംഗങ്ങളും അംഗീകരിക്കുന്നതുമായിരിക്കണം. ADHD യുടെ ലക്ഷണങ്ങളുള്ള കുട്ടികൾക്ക് പലപ്പോഴും "ബ്രേക്ക്" ഇല്ല. മാതാപിതാക്കളുടെ ചുമതല അവരുടെ സ്വന്തം അതിരുകൾ കാണിക്കുക, മാതാപിതാക്കളുടെ ഇഷ്ടം പ്രകടിപ്പിക്കുക, വീട്ടിലെ ബോസ് ആരാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുക, നിരോധനങ്ങൾ വ്യക്തമായി രൂപപ്പെടുത്തുക എന്നിവയാണ്. ഒരു കയ്യേറ്റവും പാടില്ല. അമ്മയ്ക്കും അച്ഛനും വളരെ മൃദു സ്വഭാവമുണ്ടെങ്കിൽ, ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുടുംബാംഗം തീർച്ചയായും അധികാരത്തിൻ്റെ കടിഞ്ഞാണ് ഏറ്റെടുക്കും.
• ചെറുതും ഉപയോഗപ്രദവുമായ ജോലികൾ.ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളെ വീട്ടുജോലികളിൽ ഉൾപ്പെടുത്തുകയും അവരുടെ മുൻകൈയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുകയും വേണം. ലളിതമായ, ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള ജോലികൾ നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു പ്ലാൻ, ഡയഗ്രം പോലും വരയ്ക്കാം. ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള അൽഗോരിതംപ്രവർത്തനങ്ങൾ. ഈ ടാസ്ക്കുകൾ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ അവൻ്റെ സ്വകാര്യ സ്ഥലവും സമയവും ക്രമീകരിക്കാൻ സഹായിക്കും.
• വിവരങ്ങൾ ഓവർലോഡ് ചെയ്യരുത്.പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുമ്പോൾ, ചെയ്യുന്നു ഹോം വർക്ക്നിങ്ങൾ ചെറിയ ലോഡുകൾ നൽകേണ്ടതുണ്ട് - 15 മിനിറ്റ് വീതം. തുടർന്ന് ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ നിന്ന് ഒരു ഇടവേള എടുക്കുക, തുടർന്ന് വീണ്ടും ഏകാഗ്രത ആവശ്യമുള്ള ഒരു സ്ഥിരമായ പ്രവർത്തനം ആരംഭിക്കുക. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളിൽ അമിത ജോലി ദോഷകരമായി ബാധിക്കുന്നു.
• ഒരു പുതിയ തരം പ്രവർത്തനം പഠിക്കുക.ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളിൽ വളരെക്കാലം താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്; എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ നോക്കേണ്ടതുണ്ട് വത്യസ്ത ഇനങ്ങൾപ്രവർത്തനങ്ങൾ (സംഗീതം, ആലാപനം, ഡ്രോയിംഗ്, വായന, മോഡലിംഗ്, നൃത്തം) അതിൽ കുട്ടി സ്വയം പരമാവധി വെളിപ്പെടുത്തും. ഈഗോയെ അദൃശ്യമായി "വിദ്യാഭ്യാസം" ചെയ്യുന്നതും ചില തരത്തിലുള്ള വ്യക്തിപരമായ പരിശ്രമവും പ്രചോദനവും ആവശ്യമായ എന്തെങ്കിലും നിങ്ങൾ കണ്ടെത്തേണ്ടതുണ്ട്.
• ആശയവിനിമയത്തിൻ്റെ വശങ്ങൾ.ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ഫിഡ്ജറ്റുകൾക്ക്, വീട്ടിൽ എല്ലാം ക്ഷമിക്കപ്പെടുന്നു, പക്ഷേ അവർ പലപ്പോഴും സ്വയം കണ്ടെത്തുന്നു സംഘർഷാവസ്ഥഅധ്യാപകരോടൊപ്പം സഹപാഠികളാൽ നിരസിക്കപ്പെട്ടു. വീടിന് പുറത്തുള്ള കുട്ടികളുമായി അവരുടെ ജീവിതത്തെക്കുറിച്ച് ചർച്ച ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള സാഹചര്യങ്ങൾ, സംഘർഷങ്ങളുടെ കാരണങ്ങൾ. ഭാവിയിൽ അവരുടെ പ്രവർത്തനങ്ങൾ വേണ്ടത്ര വിലയിരുത്താനും സ്വയം നിയന്ത്രിക്കാനും അവരുടെ വികാരങ്ങളെക്കുറിച്ച് ബോധവാനായിരിക്കാനും സ്വന്തം തെറ്റുകളിൽ നിന്ന് പഠിക്കാനും ഇത് അവരെ സഹായിക്കും.
• വിജയ ഡയറി. എല്ലാ വലിയ വിജയങ്ങളും ചെറിയ വിജയങ്ങളും എഴുതാൻ (അല്ലെങ്കിൽ സ്കെച്ച്) ഒരു നോട്ട്ബുക്ക് അല്ലെങ്കിൽ നോട്ട്പാഡ് സൂക്ഷിക്കാൻ സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. സ്വന്തം പ്രയത്നത്തിൻ്റെ ഫലങ്ങളെക്കുറിച്ച് കുട്ടി ബോധവാനായിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് ഒരു റിവാർഡ് സംവിധാനവും കൊണ്ടുവരാം.

ചില മാതാപിതാക്കൾ അങ്ങനെ കരുതുന്നു മികച്ച മരുന്ന്കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിക്ക് - വിറ്റാമിൻ "ഡി", അതായത് ബെൽറ്റ്. ഈ കഠിനമായ പ്രതിവിധി പ്രശ്നം കൂടുതൽ വഷളാക്കുകയേയുള്ളൂ, അനുസരണക്കേടിൻ്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം ഒരിക്കലും ഇല്ലാതാക്കുകയുമില്ല. ADHD ഉള്ള കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം പലപ്പോഴും മാതാപിതാക്കളുടെ നീതിപൂർവകമായ കോപത്തിന് കാരണമാകുന്നു, പക്ഷേ തല്ലുന്നത് ഒഴിവാക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിൻ്റെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ

കിൻ്റർഗാർട്ടനുകളിലും സ്കൂളുകളിലും ADHD ഉള്ള കുട്ടികളെ "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളവർ" എന്ന് തരംതിരിക്കുന്നു. ചിലപ്പോൾ അനുചിതമായ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് സ്വഭാവവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പൊരുത്തക്കേടുകൾ കൂടുതൽ വഷളാകുന്നു, കുട്ടിയെ മറ്റൊരു കിൻ്റർഗാർട്ടനിലേക്കോ സ്കൂളിലേക്കോ മാറ്റേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. പൊതുവിദ്യാഭ്യാസ സമ്പ്രദായം അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുന്നില്ലെന്ന് മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് വ്യക്തിഗത സവിശേഷതകൾകുട്ടി. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു കിൻ്റർഗാർട്ടൻ അല്ലെങ്കിൽ സ്കൂളിനായി വളരെക്കാലം തിരയാൻ കഴിയും, പക്ഷേ ഇപ്പോഴും അത് കണ്ടെത്താനായില്ല. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, വഴക്കം, ക്ഷമ, സൗഹൃദം എന്നിവ കാണിക്കാൻ കുട്ടിയെ പഠിപ്പിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ് - ആശയവിനിമയത്തിനും സാധാരണത്തിനും വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട എല്ലാ ഗുണങ്ങളും. സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ.

• ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് വിദ്യാർത്ഥികൾ അധ്യാപകൻ്റെ കാഴ്ചപ്പാടിൽ ആയിരിക്കണം;
• ഒന്നാമത്തെയോ രണ്ടാമത്തെയോ മേശയിൽ ഇരിക്കുന്നതാണ് അവർക്ക് നല്ലത്;
• അത്തരം കുട്ടികളുടെ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കരുത്;
• പലപ്പോഴും പ്രശംസിക്കുക, പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുക, എന്നാൽ അമിതമായി വിലയിരുത്തരുത്;
• കുട്ടി നീങ്ങുന്ന ചെറിയ ജോലികൾ നൽകുക: ഒരു മാസിക കൊണ്ടുവരിക, നോട്ട്ബുക്കുകൾ വിതരണം ചെയ്യുക, വെള്ളം പൂക്കൾ, ബോർഡ് തുടയ്ക്കുക;
• വിദ്യാർത്ഥിയുടെ കഴിവുകൾ ഊന്നിപ്പറയുകയും അവ പ്രകടിപ്പിക്കാനുള്ള അവസരം നൽകുകയും ചെയ്യുക.

• കുട്ടിയുടെ പക്ഷത്തായിരിക്കുക, പക്ഷേ അധ്യാപകനുമായി ഒരു തുറന്ന സംഘർഷം സൃഷ്ടിക്കരുത്;
• വിട്ടുവീഴ്ച പരിഹാരങ്ങൾ കണ്ടെത്തുക;
• ടീച്ചറുടെ അഭിപ്രായം ശ്രദ്ധിക്കുക, കാരണം പുറത്തുനിന്നുള്ള ഒരു വസ്തുനിഷ്ഠമായ കാഴ്ച നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം കുട്ടിയെ മനസ്സിലാക്കുന്നതിന് വിലപ്പെട്ടതാണ്;
• ഒരു അധ്യാപകൻ്റെയും സമപ്രായക്കാരുടെയും സാന്നിധ്യത്തിൽ കുട്ടിയെ ശിക്ഷിക്കുകയോ പ്രഭാഷണം നടത്തുകയോ ചെയ്യരുത്;
• കുട്ടികളുടെ ടീമുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുക (പങ്കെടുക്കുക സംയുക്ത പരിപാടികൾ, നിങ്ങൾക്ക് കുട്ടികളെ സന്ദർശിക്കാൻ ക്ഷണിക്കാം മുതലായവ).

ചില പ്രത്യേക സ്കൂളുകളോ സ്വകാര്യ കിൻ്റർഗാർട്ടനുകളോ അല്ല, പ്രശ്നം മനസിലാക്കുകയും മാതാപിതാക്കളുടെ സഖ്യകക്ഷിയാകുകയും ചെയ്യുന്ന ഒരു അധ്യാപകനെ കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ADHD യുടെ സങ്കീർണ്ണമായ രൂപങ്ങൾക്ക് മാത്രമേ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയെ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ചികിത്സിക്കുന്നത് അഭികാമ്യമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, പെരുമാറ്റത്തിൻ്റെ മാനസിക തിരുത്തൽ നടത്തുന്നു. മാതാപിതാക്കൾ ഉൾപ്പെട്ടാൽ തെറാപ്പി കൂടുതൽ വിജയകരമാണ്. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഒരു കുട്ടിയുടെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി പലപ്പോഴും കുടുംബ ബന്ധങ്ങളും അനുചിതമായ വളർത്തലുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.

അച്ചടിക്കുക

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളെ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണ് ചെറുപ്രായം. പാത്തോളജി ശ്രദ്ധിക്കാതെ വിടുകയാണെങ്കിൽ, കുട്ടിക്ക് സാമൂഹികവൽക്കരണത്തിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം. അവൻ്റെ പ്രായപൂർത്തിയായ ജീവിതത്തിൽ പലതും ഉൾപ്പെടും നെഗറ്റീവ് പ്രകടനങ്ങൾഅവനെ ആകാൻ അനുവദിക്കില്ല വിജയിച്ച വ്യക്തി. കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി വികസിക്കുമ്പോൾ, ചികിത്സ സമഗ്രമായി നടത്തുന്നു. തിരുത്തലിനായി, സൈക്കോതെറാപ്പി, മരുന്നുകൾ, നാടൻ പരിഹാരങ്ങൾ എന്നിവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ശ്രദ്ധക്കുറവുള്ള ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (എഡിഎച്ച്ഡി) ഉള്ള കുട്ടികൾ വളരെ ആവേശഭരിതരും വളരെ സജീവവുമാണ്. അവർക്ക് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ് ദീർഘനാളായി. സ്വന്തം പെരുമാറ്റം കൈകാര്യം ചെയ്യാൻ അവർക്ക് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ADHD ഒരു അനന്തരഫലമാണ് പാത്തോളജിക്കൽ മാറ്റങ്ങൾകുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ, അനുചിതമായ വളർത്തൽ, തിരുത്താത്ത പെരുമാറ്റം, സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ വൈകല്യം.

മൂന്ന് തരത്തിലുള്ള സിൻഡ്രോം ഉണ്ട്:

• ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളില്ല;
• ശ്രദ്ധക്കുറവ് ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ല;
• ശ്രദ്ധക്കുറവോടെ (ഏറ്റവും സാധാരണമായ രോഗം).

കാരണങ്ങൾ

ഇനിപ്പറയുന്ന കാരണങ്ങളുടെ സ്വാധീനത്തിൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി വികസിക്കുന്നു:

1. ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള ജനനം (അകാലത്തിൽ വേർപിരിഞ്ഞ മറുപിള്ള, നവജാതശിശുവിൻ്റെ ഹൈപ്പോക്സിയ, ദ്രുതഗതിയിലുള്ളതോ വളരെ നീണ്ടതോ ആയ പ്രസവം).
2. കുടുംബത്തിൽ വളർത്തുന്നതിനുള്ള രീതികളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ്: അമിത സംരക്ഷണം, നിരവധി നിയന്ത്രണങ്ങൾ, ന്യായീകരിക്കാത്ത തീവ്രത, അവഗണന, നിയന്ത്രണമില്ലായ്മ.
3. ഇന്ദ്രിയ അവയവങ്ങളുടെ പാത്തോളജികൾ, എൻഡോക്രൈൻ രോഗങ്ങൾ, തുമ്പില്-വാസ്കുലര് ഡിസ്റ്റോണിയ.
4. പാരമ്പര്യം.
5. വീട്ടിലും കിൻ്റർഗാർട്ടനിലും സ്കൂളിലും തെരുവ് ഗ്രൂപ്പുകളിലും സംഘർഷ അന്തരീക്ഷമാണ് സമ്മർദ്ദം.
6. ഉറക്ക തകരാറ്.

രോഗലക്ഷണങ്ങൾ

എല്ലാ വികൃതി കുട്ടികളും ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയല്ല. സജീവമായ ഒരു കുട്ടിക്ക് 10 മിനിറ്റോ അതിൽ കൂടുതലോ ഗെയിമിൽ അകപ്പെടാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, അയാൾക്ക് ADHD ഇല്ല.

രോഗത്തിൻ്റെ പൊതുവായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

1. കുഞ്ഞ് 10 മിനിറ്റിൽ താഴെ ഒരു കാര്യം ചെയ്യുന്നു. അവൻ തൽക്ഷണം ഒരു ഗെയിമിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് മാറുന്നു.
2. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒരിടത്ത് ഇരിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്;
3. കുഞ്ഞ് പലപ്പോഴും ആക്രമണം കാണിക്കുന്നു.
4. അവൻ്റെ ഉറക്കം കെടുത്തുന്നു, അവൻ്റെ വിശപ്പ് അസ്വസ്ഥമാകുന്നു.
5. മാറ്റങ്ങളാൽ കുട്ടി വിഷാദാവസ്ഥയിലാകുന്നു, അവയോട് അപര്യാപ്തമായ പ്രതികരണമുണ്ട്. അവൻ പ്രതിഷേധം പ്രകടിപ്പിക്കുന്നു, അത് ശക്തമായ കരച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ പിൻവലിക്കൽ വഴി പ്രകടമാണ്.

ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിയുടെ മറ്റൊരു സ്വഭാവ ലക്ഷണം സംസാര കാലതാമസമാണ്.

കുട്ടികളിലും സമാനമായ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു പ്രീസ്കൂൾ പ്രായം, മൂന്ന് വർഷം വരെ അവ മാനദണ്ഡമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. മൂന്ന് വയസ്സിന് ശേഷവും രോഗലക്ഷണങ്ങൾ അപ്രത്യക്ഷമാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിനെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കണം. പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ, രോഗം ഭേദമാക്കാൻ എളുപ്പമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് പ്രശ്നം അതിൻ്റെ ഗതി സ്വീകരിക്കാൻ അനുവദിക്കില്ല, ഏഴ് വയസ്സാകുമ്പോഴേക്കും അത് സ്വയമേവ അപ്രത്യക്ഷമാകുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു. സ്കൂൾ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ, ADHD ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്. ഈ പ്രായത്തിൽ, രോഗം ഒരു വിപുലമായ രൂപത്തിൽ എടുക്കുകയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

രോഗനിർണയ ലക്ഷണങ്ങൾ

സൈക്കോളജിസ്റ്റുകൾ താഴെ പറയുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ട് ADHD നിർണ്ണയിക്കുന്നു:

• നിശ്ചലമായി ഇരിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ (കുഞ്ഞിന് ഇഴയുന്നു, അവൻ്റെ കാലുകൾ, കൈകൾ, ചുളിവുകൾ എന്നിവ നീക്കുന്നു);
• അക്ഷമ, ഒരാളുടെ ഊഴത്തിനായി കാത്തിരിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹത്തിൻ്റെ അഭാവം;
• ഒരു ടാസ്ക്കിൽ നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് നിരന്തരം മാറുന്നത്;
• അമിതമായ സംസാരശേഷി;
• സ്വയം സംരക്ഷണ സഹജാവബോധത്തിൻ്റെ അഭാവം: മോശമായ പ്രവൃത്തികൾ ചെയ്യുന്നു, ചിലപ്പോൾ ജീവൻ അപകടപ്പെടുത്തുന്നു;
• കുട്ടി ചോദ്യങ്ങൾക്ക് അനുചിതമായ ഉത്തരങ്ങൾ നൽകുന്നു, ചോദിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധയോടെ കേൾക്കുന്നില്ല;
• കുട്ടിക്ക് ജോലികൾ പൂർത്തിയാക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ട്, അവ എങ്ങനെ ചെയ്യണമെന്ന് അവനറിയാമെങ്കിലും;
• കുഞ്ഞിൻ്റെ ശ്രദ്ധ ചിതറിക്കിടക്കുന്നു, ഗെയിമിലോ ഏൽപ്പിച്ച ജോലിയിലോ പാഠത്തിലോ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ അവനു കഴിയുന്നില്ല.
• കുട്ടി അമിതമായി സജീവമാണ്, ശാന്തമായ പ്രവർത്തനങ്ങളേക്കാൾ സജീവമായ ഗെയിമുകളാണ് അവൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്;
• നിരന്തരമായ ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്, സമപ്രായക്കാരെയും മുതിർന്നവരെയും ശല്യപ്പെടുത്തുന്നു;
• ആളുകൾ അവനോട് സംസാരിക്കുമ്പോഴോ അവനുമായി കളിക്കുമ്പോഴോ ഒരുമിച്ച് ജോലികൾ ചെയ്യുമ്പോഴോ വേർപിരിയുന്നു;
• അസാന്നിദ്ധ്യം: കാര്യങ്ങൾ നഷ്ടപ്പെടുന്നു, അവൻ അവ എവിടെ വെച്ചെന്ന് ഓർക്കുന്നില്ല.

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾ വഴക്കുകൾ ആരംഭിക്കുകയും മൃഗങ്ങളെയും സമപ്രായക്കാരെയും പരിഹസിക്കുകയും ആത്മഹത്യയ്ക്ക് ശ്രമിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഒരു മുതിർന്നയാൾ അവരുടെ മുന്നിൽ നിൽക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവർ അവൻ്റെ അധികാരം തിരിച്ചറിയുന്നില്ല, അവർ പരുഷവും പരിഹാസവുമാണ്. അവരുടെ അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം കാരണം അവരെ "ബുദ്ധിമുട്ടുള്ള കുട്ടികൾ" ആയി കണക്കാക്കുന്നു.

പെരുമാറ്റ അടയാളങ്ങൾ ന്യൂറോ സൈക്കിയാട്രിക് ലക്ഷണങ്ങളോടൊപ്പമുണ്ട്. കുട്ടി കഷ്ടപ്പെടുന്നു വിഷാദാവസ്ഥകൾ, തലവേദന, തലകറക്കം, നാഡീ പിരിമുറുക്കം (തല, തോളുകൾ, വിറയൽ) പരിഭ്രാന്തി ആക്രമണങ്ങൾ(ഭയം, ഉത്കണ്ഠ), മൂത്രാശയ അജിതേന്ദ്രിയത്വം.

ചികിത്സാ ചികിത്സ

ADHD രോഗനിർണയം നടത്തുമ്പോൾ, അത് നടപ്പിലാക്കുന്നു സങ്കീർണ്ണമായ തെറാപ്പി, പെരുമാറ്റ തിരുത്തൽ, സാമൂഹിക പൊരുത്തപ്പെടുത്തൽ, മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സ എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു.

സാമൂഹ്യവൽക്കരണം

ഒരു ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടിയുടെ ചികിത്സ മനഃശാസ്ത്രപരമായ തിരുത്തലോടെ ആരംഭിക്കുന്നു:

• ഒരു പ്രത്യേക പദ്ധതി പ്രകാരം അവനെ പഠിപ്പിക്കുന്നു;
• സൈക്കോളജിസ്റ്റുകളും സ്പീച്ച് പാത്തോളജിസ്റ്റുകളും അദ്ദേഹത്തോടൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുന്നു;
• ദിനചര്യ നിയന്ത്രിക്കുക (ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനം, വിശ്രമം, ഉറക്കം എന്നിവയുടെ സമയം സന്തുലിതമാക്കുക);
• വികസിപ്പിക്കുക ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ(ക്ലബ്ബുകളിലെ ക്ലാസുകളും കായിക വിഭാഗങ്ങൾസജീവമായ കുട്ടികൾക്ക് പ്രയോജനം ചെയ്യുക, സമൂഹവുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ അവരെ സഹായിക്കുക);
• പ്രീസ്കൂൾ ഒപ്പം സ്കൂൾ പ്രായം- കുട്ടികളുടെ പെരുമാറ്റം തീവ്രമായി തിരുത്താനും, അവരുടെ കുറവുകൾ സൌമ്യമായി ചൂണ്ടിക്കാണിക്കാനും, പ്രവൃത്തികൾക്കും പ്രവൃത്തികൾക്കും ശരിയായ വെക്റ്റർ സജ്ജീകരിക്കേണ്ടതുമായ കാലഘട്ടം.

അത്തരം കുട്ടികൾ ശ്രദ്ധക്കുറവ് അനുഭവിക്കുന്നു. അവർ ഉപയോഗപ്രദമായ പ്രവർത്തനങ്ങളിൽ ഏർപ്പെടേണ്ടതുണ്ട്, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ സെൻസിറ്റീവ് വിലയിരുത്തലുകൾ നൽകുക, അവരുടെ ആത്മാഭിമാനം ഉയർത്തുക, പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ തരങ്ങൾ മാറ്റുക, അവരുമായി കളിയായ രീതിയിൽ ഇടപഴകുക.

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളുടെ തിരുത്തലിൽ ഒരു പ്രധാന ഘടകമാണ് ശരിയായ വളർത്തൽ. മാതാപിതാക്കൾ കുട്ടിയുമായി വൈകാരിക ബന്ധം സ്ഥാപിക്കുകയും അവനെ പിന്തുണയ്ക്കുകയും വേണം സൽകർമ്മങ്ങൾ, അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം ലഘൂകരിക്കുക. പ്രോത്സാഹനവും പ്രശംസയും കുട്ടികളെ തങ്ങളെത്തന്നെ ഉറപ്പിക്കാനും മറ്റുള്ളവർക്ക് അവരുടെ പ്രാധാന്യം ഉയർത്താനും സഹായിക്കുന്നു.

പൊതു സ്ഥലങ്ങളിലും കുടുംബത്തിലും കളിസ്ഥലത്തും പെരുമാറ്റ നിയമങ്ങൾ കുട്ടിക്ക് വിശദീകരിക്കണം. വിശദീകരണമില്ലാതെ നിങ്ങൾക്ക് ഒരു കുട്ടിക്ക് ഒന്നും നിരസിക്കാൻ കഴിയില്ല. നിരോധനത്തിൻ്റെ കാരണം പറയുകയും ബദൽ നൽകുകയും ചെയ്യേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്. നല്ല പെരുമാറ്റത്തിന് കുട്ടിക്ക് പ്രതിഫലം നൽകണം: അവൻ്റെ പ്രിയപ്പെട്ട പ്രോഗ്രാമുകൾ കാണാൻ അനുവദിക്കുക, കമ്പ്യൂട്ടറിൽ ഇരിക്കുക, ഒരു ട്രീറ്റ് കൊടുക്കുക, ഒരു യാത്ര അല്ലെങ്കിൽ ഒരുമിച്ച് യാത്ര ചെയ്യുക.

ഏറ്റവും മികച്ച ചികിത്സശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഡിസോർഡർ - മനഃശാസ്ത്രപരമായ തിരുത്തൽമയക്കുമരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാതെ. എന്നാൽ അത് സാധ്യമാണ് പ്രാരംഭ ഘട്ടങ്ങൾകുട്ടിക്ക് എട്ട് വയസ്സിൽ കൂടാത്തപ്പോൾ.

സ്കൂൾ പ്രായമാകുമ്പോൾ, ദ്വിതീയ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രാഥമിക ലക്ഷണങ്ങളുമായി ചേരുന്നു. കുട്ടികളുടെ വികാസത്തിലെ ഗുരുതരമായ പോരായ്മയാണ് സോഷ്യോജനിക് പ്രകടനങ്ങൾ. ഉടനടി പരിസ്ഥിതിയുമായുള്ള വൈരുദ്ധ്യങ്ങളുടെയും മോശം അക്കാദമിക് പ്രകടനത്തിൻ്റെയും പശ്ചാത്തലത്തിലാണ് ഇത് രൂപപ്പെടുന്നത്. മരുന്നില്ലാതെ ഗുരുതരമായ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ചികിത്സിക്കാൻ പ്രയാസമാണ്.

മയക്കുമരുന്ന് തെറാപ്പി

ഒരു കുട്ടി ആക്രമണത്തിൻ്റെ ആക്രമണങ്ങൾ അനുഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, അവൻ മറ്റുള്ളവർക്കും തനിക്കും അപകടകരമായിത്തീരുന്നു, സൈക്കോതെറാപ്പി രീതികളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിക്കുന്നു. വ്യക്തിഗതമായും ഒരു ഗ്രൂപ്പിലും കുടുംബത്തോടൊപ്പം നടക്കുന്ന ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനവും സൈക്കോതെറാപ്പി സെഷനുകളും അനുചിതമായ പെരുമാറ്റം ശരിയാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ചാണ് ചികിത്സ നടത്തുന്നത്:

1. മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നുകൾ സെറിബ്രൽ രക്തചംക്രമണം: Piracetam, Phenibut, Encephabol.
2. ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകൾ മാനസികാവസ്ഥ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും വിഷാദവും ആത്മഹത്യാ പ്രവണതയും അടിച്ചമർത്തുകയും ക്ഷീണം ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്ന മരുന്നുകളാണ്.
3. തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്ന മരുന്നാണ് ഗ്ലൈസിൻ.
4. മൾട്ടിവിറ്റാമിനുകൾ. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ശരിയായ പ്രവർത്തനത്തിന് സിങ്ക്, മഗ്നീഷ്യം, കാൽസ്യം, ബി വിറ്റാമിനുകൾ എന്നിവ അത്യാവശ്യമാണ്. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികളുടെ ശരീരത്തിൽ അവരുടെ അളവ് പലപ്പോഴും കുറയുന്നു. ഈ പദാർത്ഥങ്ങൾ നിറയ്ക്കാൻ, കുട്ടിക്ക് ആവശ്യമായ വിറ്റാമിൻ, മിനറൽ കോംപ്ലക്സ് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.

പരമ്പരാഗത മരുന്ന് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

നാടൻ പരിഹാരങ്ങളും മരുന്നുകളും ഉപയോഗിച്ചാണ് കുട്ടിയെ ചികിത്സിക്കുന്നത്. ഒരു ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു.

ഔഷധസസ്യങ്ങൾ

പ്ലാൻ്റ് എക്സ്ട്രാക്റ്റുകൾ ശമിപ്പിക്കുന്നു, ഉറക്കം, മെമ്മറി, ശ്രദ്ധ എന്നിവ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഉത്കണ്ഠ ഒഴിവാക്കുന്നു.

ഇനിപ്പറയുന്ന പാചകക്കുറിപ്പുകൾ അനുസരിച്ച് ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ തയ്യാറാക്കപ്പെടുന്നു:

ഹെർബൽ ബത്ത്

ശാന്തമാക്കാനും ആശ്വാസം നൽകാനും നല്ലതാണ് നാഡീ പിരിമുറുക്കംഹെർബൽ എക്സ്ട്രാക്റ്റുകളുള്ള ക്ഷീണം കുളികളും. ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ചികിത്സിക്കാൻ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നു കുട്ടിക്കാലം.

ഇനിപ്പറയുന്ന രീതിയിൽ ബാത്ത് തയ്യാറാക്കുക:

രാത്രിയിൽ കുളികൾ നടത്തുന്നു - ഇതാണ് പ്രധാന സവിശേഷതജല നടപടിക്രമങ്ങൾ എടുക്കുന്നു. അവ നിങ്ങളെ വിശ്രമിക്കാനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കുന്നു. കുളിയുടെ ദൈർഘ്യം 10-20 മിനിറ്റാണ്. നാലാഴ്ചത്തേക്ക് മറ്റെല്ലാ ദിവസവും കുളിക്കുക. അവ ഒന്നിടവിട്ട് മാറ്റാം.

ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾ പ്രത്യേകമാണ്, എന്നാൽ അവർ മറ്റുള്ളവരെക്കാൾ മോശമാണെന്ന് ഇതിനർത്ഥമില്ല. അവർക്ക് അധിക ശ്രദ്ധ ആവശ്യമാണ്. അവരെ ഉള്ളതുപോലെ അംഗീകരിക്കുകയും സ്നേഹിക്കുകയും വേണം. വിശ്വസ്ത മനോഭാവം മാത്രമേ പ്രശ്നത്തെ നേരിടാൻ സഹായിക്കൂ: നിങ്ങൾ വികൃതിയാണെങ്കിൽ, അവരെ സൌമ്യമായി ശകാരിക്കുക, നിങ്ങൾ ഒരു ഫലം നേടിയാൽ, അവരെ സ്തുതിക്കുക. തങ്ങൾ മനസ്സിലാക്കുന്നുവെന്ന് കരുതുന്ന കുട്ടികൾ കുറവുകളെ വേഗത്തിൽ നേരിടുന്നു.

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ ശ്രദ്ധക്കുറവ് ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഡിസോർഡർ (ADHD) എന്നിവയെക്കുറിച്ച് ഇപ്പോൾ മിക്കവാറും എല്ലാ രക്ഷിതാക്കൾക്കും നേരിട്ട് അറിയാം. കുട്ടികൾക്ക് വളരെ നേരം നിശ്ചലമായി ഇരിക്കുന്നതും അതേ കാര്യം ചെയ്യുന്നത് സ്വാഭാവികമായും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്, എന്നാൽ ഈ പ്രവർത്തനം എല്ലാ അതിരുകൾക്കും അപ്പുറത്തേക്ക് പോകുന്നു.

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി: ചികിത്സ

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റിക്കുള്ള "മരുന്നുകളുടെ" ജനപ്രീതി കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് വർഷങ്ങളായി ഉയർന്നു. സങ്കടകരമായ കാര്യം, മിക്ക കേസുകളിലും, യഥാർത്ഥ ചികിത്സയ്ക്കായി കുട്ടിയുടെ ഭക്ഷണക്രമം മാറ്റുകയും എല്ലാ ദിവസവും വിറ്റാമിനുകൾ നൽകുകയും ദൈനംദിന ദിനചര്യയിലേക്ക് അവനെ ശീലിപ്പിക്കുകയും ചെയ്താൽ മതിയാകും.

മിക്ക സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റുകളുടെയും സജീവ ഘടകമാണ് റിറ്റാലിൻ, ഇത് ചികിത്സിക്കുന്നില്ല, പക്ഷേ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ തടയുന്നു, തുടർന്ന് നാഡീവ്യവസ്ഥയെയും കുട്ടിയുടെ വികാസത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്നു. യുഎസിൽ മാത്രം, കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ചികിത്സയ്ക്കായി റിറ്റാലിൻ ഉപയോഗിക്കുന്നത് 8 യൂണിറ്റുകളാണ് ( പ്രതിദിന ഡോസുകൾ 1000 ആളുകൾക്ക്).

അത്തരം "മരുന്നുകൾ" മാതാപിതാക്കൾക്കും അധ്യാപകർക്കും സുഖപ്രദമായ സാഹചര്യങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുന്നു, കാരണം കുട്ടി ശാന്തമായി പെരുമാറുകയും ആരെയും ശല്യപ്പെടുത്താതിരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, റിറ്റാലിൻ കഴിച്ച കുട്ടികൾക്ക് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ ഇടപഴകുന്നതിൽ വലിയ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെട്ടതായി ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. മാത്രമല്ല, യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിൽ മാത്രം, ഈ മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന കുട്ടികളിൽ ഹൃദയാഘാതം മൂലം 51 മരണങ്ങൾ രേഖപ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട്.

കുട്ടിക്കാലത്തെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി അല്ലെങ്കിൽ എഡിഎച്ച്ഡി തികച്ചും ആത്മനിഷ്ഠമായ രോഗനിർണയമാണെന്ന് അറിയുകയും മനസ്സിലാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഒരു കുട്ടിക്ക് ഇത് ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ കൃത്യമായ മാർഗമില്ല!

കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിക്ക് കാരണമാകുന്നത് എന്താണ്?

മിക്കപ്പോഴും, കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയോട് സാമ്യമുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ തികച്ചും വ്യത്യസ്തമായ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. മാനസിക സ്വഭാവം, അതുപോലെ:

- ലീഡ് വിഷബാധ (സ്കൂളിലെ പരാജയത്തിനും മോശം പെരുമാറ്റത്തിനും ഇടയാക്കും);
- ശരീരത്തിൽ മെർക്കുറിയുടെ ഉയർന്ന സാന്ദ്രത (കുട്ടി വളരെ ആവേശത്തിലാണ്);
- ബി വിറ്റാമിനുകളുടെ അഭാവം (ഒരു കുട്ടിയിൽ യുക്തിരഹിതമായ കോപവും ആക്രമണവും);
- കീടനാശിനികളുടെ എക്സ്പോഷർ (നാഡീവ്യൂഹം, മോശം ഏകാഗ്രത, ക്ഷോഭം, വിഷാദം);
- രക്തത്തിൽ വളരെയധികം പഞ്ചസാര (കുട്ടി ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ആണ്).

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി: എന്തുചെയ്യണം?

കുട്ടി വളരെ സജീവമാണെങ്കിൽ എന്തുചെയ്യണം?

ആദ്യം, നിങ്ങൾ ലെഡ്, മെർക്കുറി, കീടനാശിനി വിഷബാധ എന്നിവ ഒഴിവാക്കേണ്ടതുണ്ട്. ഇവയൊന്നും കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ:
1. ഭക്ഷണം മാറ്റുന്നു: ഫാസ്റ്റ് ഫുഡ്, സ്വീറ്റ് കോൺഫ്ലേക്കുകൾ, കാൻഡി ബാറുകൾ, സോഡ, പഞ്ചസാര ചേർത്ത ജ്യൂസുകൾ മുതലായവ ഒഴിവാക്കുക. ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടികൾക്ക് പഞ്ചസാര വിപരീതമാണ്! ഇത് വിറ്റാമിനുകൾ, ധാതുക്കൾ, എൻസൈമുകൾ എന്നിവ കുട്ടിയെ നഷ്ടപ്പെടുത്തുന്നു, അത് ഇതിനകം മതിയായ അളവിൽ സ്വീകരിക്കുന്നില്ല!
2. ഞങ്ങൾ വിഷാംശം ഇല്ലാതാക്കുന്നു(ശരീരം ശുദ്ധീകരിക്കുന്നു).

ഇത് വളരെ നന്നായി പ്രവർത്തിക്കുക ഇനിപ്പറയുന്ന ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ :
-- ആൻ്റിഓക്‌സിഡൻ്റ്, ഡിടോക്സിഫയർ, രക്തത്തെ ഓക്സിജനുമായി പൂരിതമാക്കുന്നു.
- - ഒരു ആൻറി ഓക്സിഡൻറ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്, രക്തക്കുഴലുകളുടെ മതിലുകൾ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു, രക്തചംക്രമണം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു, ഒരു ഓങ്കോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് പ്രഭാവം ഉണ്ട്.
— — നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രവർത്തനത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു (പലപ്പോഴും ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി ഉള്ളതിനാൽ, കുട്ടികൾക്ക് പാലുൽപ്പന്നങ്ങളോട് അലർജി ഉണ്ടാകുന്നു, അത് ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. അതുകൊണ്ടാണ് കാൽസ്യം മഗ്നീഷ്യം ചെലേറ്റ് ഈ ഘട്ടത്തിൽ വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം കുട്ടിക്ക് കാൽസ്യം ലഭിക്കുന്നു. ഇവിടെ നിന്ന്).
- തലച്ചോറിനുള്ള ഭക്ഷണമാണ് (മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ പുനഃസ്ഥാപിക്കുന്നു), കൂടാതെ രോഗപ്രതിരോധം, നാഡീവ്യൂഹം, ഹൃദയ സിസ്റ്റങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഗുണം ചെയ്യും.

ഇതുകൂടാതെഈ പട്ടികയിൽ, കുട്ടിക്ക് അമിനോ ആസിഡുകൾ (), വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ (,), കുടൽ മൈക്രോഫ്ലോറയ്ക്ക്, തൈറോയ്ഡ് ഗ്രന്ഥിക്ക് ലഭിക്കണം.

അത് മാത്രമല്ല ഫലപ്രദമായ സഹായംഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ഉള്ള ഒരു കുട്ടിക്ക്, മാത്രമല്ല നമ്മൾ പതിവായി അഭിമുഖീകരിക്കുന്ന പല ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കുമുള്ള മികച്ച പ്രതിരോധം കൂടിയാണ്. എൻ്റെ സ്വന്തം അനുഭവത്തിൽ നിന്ന് എനിക്ക് ബോധ്യപ്പെട്ടു!

നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ കുട്ടികൾക്കും ആരോഗ്യം!

എൻഎസ്പിയിലെ പോഷകാഹാര വിദഗ്ധയായ ഓൾഗ ഷെർഷൂണിൻ്റെ ഒരു പ്രഭാഷണം ഞാൻ നിങ്ങളുമായി പങ്കിട്ടു.

വിഷയത്തെക്കുറിച്ചുള്ള മേൽപ്പറഞ്ഞ സെമിനാറിൻ്റെ പൂർണ്ണമായ റെക്കോർഡിംഗ് " കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി"താഴെ കേൾക്കാം:

ആവശ്യമായ ന്യൂറോ ഡിജെനറേറ്റീവ് രോഗമാണ് സംയോജിത സമീപനംചികിത്സയ്ക്ക്. IN ഈ സാഹചര്യത്തിൽബിഹേവിയറൽ തെറാപ്പി മാത്രമല്ല, മരുന്നുകളും ആവശ്യമാണ്. മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സപാത്തോളജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങളിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടാൻ മാത്രമല്ല, അത് പൂർണ്ണമായും മറികടക്കാനും നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.

സെഡേറ്റീവ്സ്

ഒരു കുട്ടി ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് ആയിരിക്കുമ്പോൾ, ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ മരുന്നുകൾ സെഡേറ്റീവ് പ്രഭാവം ഉള്ളവയാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, കുട്ടികൾക്ക് ഇനിപ്പറയുന്ന കുറിപ്പടികൾ നൽകുന്നു.

വൈകാരിക ആശ്വാസം നൽകുന്ന അമിനോ ആസിഡാണിത്. മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റീവ് കുട്ടി ശാന്തനാകുന്നു. ഗ്ലൈസിൻ നന്ദി, ചെറിയ രോഗിയുടെ ഉറക്കം സാധാരണ നിലയിലാക്കുകയും തലച്ചോറിൻ്റെ പ്രവർത്തനം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു.

മരുന്നിൻ്റെ അനിഷേധ്യമായ ഗുണം ഏറ്റവും കുറഞ്ഞ എണ്ണം വിപരീതഫലങ്ങളാണ്. നിങ്ങൾ വ്യക്തിപരമായി അസഹിഷ്ണുതയുള്ളവരാണെങ്കിൽ മാത്രം അത് എടുക്കുന്നത് നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

മരുന്നിന് ആൻ്റിസെപ്റ്റിക്, ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി, വേദനസംഹാരിയായ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്. പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളിൽ രോഗം ചികിത്സിക്കാൻ ഇത് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. മരുന്ന് ഒരു സസ്പെൻഷൻ്റെ രൂപത്തിലാണ് നിർമ്മിക്കുന്നത്, ഇത് കുട്ടിക്കാലത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് സാധ്യമാക്കുന്നു. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റിയുടെ കാര്യത്തിൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

പാൻ്റോഗാം

മരുന്ന് കഴിക്കുന്ന കാലയളവിൽ, മാനസിക പ്രവർത്തനവും ശാരീരിക പ്രകടനവും സജീവമാക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുന്നു. മരുന്ന് ADHD യ്‌ക്കും അതുപോലെ പോരാടാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു ഹൈപ്പർകൈനറ്റിക് ഡിസോർഡേഴ്സ്. 1-6 മാസം പ്രായമുള്ള കുട്ടികൾ ഗുളികകൾ കഴിക്കണം. ഡോസ് അനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ നിർണ്ണയിക്കുന്നു പ്രായ സവിശേഷതകൾ. വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയുടെ കാര്യത്തിൽ, മയക്കമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് കർശനമായി നിരോധിച്ചിരിക്കുന്നു.

വർദ്ധിച്ച ആവേശത്തോടെയുള്ള ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് സെഡേറ്റീവ് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. അവർ കുട്ടിയെ ശാന്തമാക്കാൻ മാത്രമല്ല, രോഗത്തിൻറെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഇല്ലാതാക്കാനും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ

കുട്ടികളിൽ രോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിനായി, സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. റിറ്റാലിൻ

കുട്ടികളിലെ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി ചികിത്സയ്ക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള നോൺ-ആംഫെറ്റാമൈൻ സൈക്കോട്രോപിക് മരുന്നാണിത്.

മരുന്നിൻ്റെ പ്രവർത്തനം ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയും ആവേശവും കുറയ്ക്കാൻ ലക്ഷ്യമിടുന്നു. മരുന്ന് കഴിക്കുമ്പോൾ, കുട്ടി കൂടുതൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്നു. മരുന്നിൻ്റെ സഹായത്തോടെ കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റവും മൊത്തത്തിലുള്ള ജീവിത നിലവാരവും മെച്ചപ്പെടുന്നു. മരുന്നിൻ്റെ പോരായ്മ അത് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ഡോസേജിന് അനുസൃതമായി എടുക്കണം എന്നതാണ്. അല്ലെങ്കിൽ, അഭികാമ്യമല്ലാത്ത പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ സംഭവിക്കും.

അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് മരുന്ന് വികസിപ്പിച്ചിരിക്കുന്നത് അസറ്റൈൽസാലിസിലിക് ആസിഡ്സൈക്കോലെപ്റ്റിക്സും. അതുകൊണ്ടാണ് മരുന്ന് കുട്ടികൾ നന്നായി സഹിക്കുന്നത്. ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി, വിറ്റാമിൻ കുറവ്, ഗ്ലോക്കോമ എന്നിവയുടെ രൂപത്തിൽ ധാരാളം വിപരീതഫലങ്ങളുടെ സാന്നിധ്യമാണ് മരുന്നിൻ്റെ പോരായ്മ. കൊറോണറി രോഗംഹൃദയങ്ങൾ മുതലായവ. കുട്ടിക്ക് 15 വയസ്സ് പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ കൗമാരത്തിൽ മാത്രമേ മരുന്ന് കഴിക്കാൻ അനുവാദമുള്ളൂ.

എഡിഎച്ച്ഡി ചികിത്സിക്കാൻ സൈക്കോസ്റ്റിമുലൻ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. ഈ മരുന്നുകളുടെ സഹായത്തോടെ, ചെറിയ രോഗിയുടെ അവസ്ഥ സുസ്ഥിരമാവുകയും, അവൻ്റെ മസ്തിഷ്കവും ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങളും സജീവമാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

നൂട്രോപിക്സ്

കുട്ടികളിൽ ഹൈപ്പർ ആക്ടിവിറ്റി രോഗനിർണയം നടത്തിയാൽ, നൂട്രോപിക് ഫലമുള്ള മരുന്നുകൾ കഴിക്കാൻ അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. എടുക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു:

കുട്ടിക്ക് സാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ അലർജി പ്രതികരണങ്ങൾ, പിന്നെ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കൂടാതെ, മരുന്ന് വിരുദ്ധമാണ് പ്രമേഹംഒപ്പം കിഡ്നി തകരാര്. മരുന്നിന് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ രൂപത്തിൽ ദോഷങ്ങളുണ്ട് - വയറിളക്കം, മലബന്ധം, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, മർദ്ദം മുതലായവ.

ഒരു ന്യൂറോപ്രൊട്ടക്റ്റീവ് ഇഫക്റ്റിൻ്റെ സാന്നിധ്യമുള്ളതിനാൽ ഇത് ശ്രദ്ധക്കുറവ് തകരാറിന് വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു. മരുന്ന് മെമ്മറിയും പഠന ശേഷിയും മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു.

മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ, വിവിധ നെഗറ്റീവ് സ്വാധീനങ്ങളോടുള്ള മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളുടെ പ്രതിരോധം മെച്ചപ്പെടുന്നു. പിൻവലിക്കൽ സിൻഡ്രോമിൻ്റെ അഭാവമാണ് മരുന്നിൻ്റെ പ്രയോജനം. 18 വയസ്സ് മുതൽ മരുന്നിൻ്റെ ഉപയോഗം അനുവദനീയമാണ്. ഉചിതമായ സൂചനകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, മുൻകാലപ്രായത്തിൽ തന്നെ ഡോക്ടർ മരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കാം.

സൈക്കോസ്റ്റിമുലേറ്റിംഗ് ഗുണങ്ങളുള്ള നൂട്രോപിക്‌സിൻ്റെ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. മരുന്നിന് നന്ദി, തലച്ചോറിൻ്റെ മുഴുവൻ സംവേദനാത്മക പ്രവർത്തനം ഉറപ്പാക്കുന്നു. മരുന്നിന് ശാന്തമായ ഗുണങ്ങളുമുണ്ട്.

ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഉപയോഗത്തിനുള്ള ഒരേയൊരു വിപരീതഫലം വ്യക്തിഗത അസഹിഷ്ണുതയാണ്. മരുന്നിൻ്റെ പ്രഭാവം മുതൽ കുട്ടികളുടെ ശരീരംനിർവചിച്ചിട്ടില്ല, അതിൻ്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്തിട്ടില്ല. ഒരു ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ അനുവദിക്കൂ.

നൂട്രോപിക് മരുന്നുകളുടെ പട്ടിക വളരെ വലുതാണ്. സെമാക്സ്, ബിലോബിൽ, സെറിബ്രോലിസിൻ മുതലായവ ഉപയോഗിക്കാൻ രോഗികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു നിർദ്ദിഷ്ട മരുന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത് ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമാണ്.

വിറ്റാമിനുകൾ

എ.ഡി.എച്ച്.ഡി. മിക്കപ്പോഴും, രോഗികൾക്ക് നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു വിറ്റാമിൻ കോംപ്ലക്സുകൾ, അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ ശക്തിപ്പെടുത്തൽ ഉറപ്പാക്കുന്നു പ്രതിരോധ സംവിധാനംകുട്ടിയുടെ സ്വഭാവത്തിൻ്റെ സ്ഥിരത.

ഇത് സിന്തറ്റിക് ഉത്ഭവത്തിൻ്റെ വെള്ളത്തിൽ ലയിക്കുന്ന മരുന്നാണ്. നല്ല അഡ്‌സോർപ്‌ഷനാണ് മരുന്നിൻ്റെ സവിശേഷത. വിറ്റാമിൻ കുറവ്, അതുപോലെ മസ്തിഷ്കം എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഉദ്ദേശിച്ചുള്ളതാണ് നാഡീ പ്രവർത്തനം. അസുഖമുണ്ടായാൽ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല അലർജി സ്വഭാവം, വിറ്റാമിൻ കുറവ്, ഘടകങ്ങളോട് ഹൈപ്പർസെൻസിറ്റിവിറ്റി.

ഈ കൊഴുപ്പ് ലയിക്കുന്ന വിറ്റാമിൻ, ADHD, വിറ്റാമിൻ കുറവുകൾ, നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ രോഗങ്ങൾ മുതലായവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി ഇത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറുമായി മുൻകൂർ കൂടിയാലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ മരുന്ന് ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സ നടത്താവൂ. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ അനുഭവിച്ചേക്കാം അനാവശ്യ ഇഫക്റ്റുകൾഹൈപ്പർവിറ്റമിനോസിസ് രൂപത്തിൽ.

ADHD ചികിത്സയ്ക്ക് വിറ്റാമിൻ തെറാപ്പി വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഉചിതമായ പരിശോധനകൾ നടത്തുകയും വിറ്റാമിൻ കുറവ് നിർണ്ണയിക്കുകയും ചെയ്ത ശേഷം ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ.

നോറെപിനെഫ്രിൻ മരുന്ന്

തെറാപ്പിക്ക് പാത്തോളജിക്കൽ പ്രക്രിയനോറെപിനെഫ്രിൻ മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. നോറെപിനെഫ്രിൻ ഹൈഡ്രോടാർട്ടേറ്റ്

വളരെ അപൂർവമായ കേസുകളിൽ കുട്ടികൾക്ക് മരുന്നിൻ്റെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അതിൻ്റെ സഹായത്തോടെ, ഹൃദയം, തലച്ചോറ്, നാഡീവ്യൂഹം എന്നിവയുടെ പ്രവർത്തനം സജീവമാക്കുന്നു. തലവേദന, ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി, വിറയൽ, ടാക്കിക്കാർഡിയ തുടങ്ങിയ അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യതയാണ് മരുന്നിൻ്റെ പോരായ്മ. മരുന്ന് വളരെ വേഗത്തിൽ നൽകുമ്പോൾ മാത്രമേ അത്തരം അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലങ്ങൾ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുകയുള്ളൂ.

ഡിജിറ്റലിസ്

ശൈശവാവസ്ഥയിൽ, മരുന്ന് നൽകില്ല ആഗ്രഹിച്ച ഫലം, അതിനാൽ വളരെ അപൂർവ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഒരു കുട്ടിക്ക് സെറം കാൽസ്യത്തിൻ്റെ ലേബൽ ലെവൽ ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയാൽ, കഴിയുന്നത്ര ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

ADHD ഒരു സങ്കീർണ്ണമായ രോഗനിർണയമാണ്, അത് ചികിത്സയ്ക്ക് സമർത്ഥമായ സമീപനം ആവശ്യമാണ്. പാത്തോളജി ചികിത്സിക്കാൻ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കാം. ചില മരുന്നുകളുടെ തിരഞ്ഞെടുപ്പ് ഉചിതമായ ഡയഗ്നോസ്റ്റിക്സും ഡോക്ടറുമായി കൂടിയാലോചിച്ചതിനുശേഷം മാത്രമേ ഡോക്ടർ നിർമ്മിക്കുകയുള്ളൂ, ഇത് അഭികാമ്യമല്ലാത്ത ഫലങ്ങൾ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള സാധ്യത ഇല്ലാതാക്കും.

കുട്ടികൾക്കുള്ള മയക്കമരുന്നുകൾ മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ കൂടുതൽ പ്രചാരത്തിലുണ്ട്. ചില അമ്മമാരും പിതാക്കന്മാരും ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം അവരുടെ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് നൽകുന്നു, മറ്റുള്ളവർ അവരെ സ്വന്തമായി അന്വേഷിക്കുന്നു. നാഡീവ്യവസ്ഥയുടെ ആവേശം കുറയ്ക്കുന്ന മരുന്നുകൾക്ക് പല പ്രശ്നങ്ങളും നേരിടാൻ കഴിയും. എന്ത് ഫലപ്രദവും സുരക്ഷിതമായ മാർഗങ്ങൾകുട്ടികൾക്ക്?

മയക്കമരുന്നുകൾ ആവശ്യമായി വരുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഒരു കുട്ടിയുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവേശം, ഉത്കണ്ഠ, കണ്ണുനീർ എന്നിവ അവൻ്റെ മാതാപിതാക്കൾക്ക് വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു പ്രശ്നമാണ്. കുട്ടികളിൽ, ഈ അവസ്ഥ പലപ്പോഴും നയിക്കുന്നു മോശം ഉറക്കം, കൗമാരക്കാരിൽ - പഠനത്തിലെ പ്രശ്നങ്ങളിലേക്കും സാമൂഹ്യ ജീവിതം. ഹിസ്റ്ററിക്സും ആഗ്രഹങ്ങളും കുടുംബത്തിന് ഐക്യം നൽകുന്നില്ല. സാഹചര്യം എങ്ങനെയെങ്കിലും ക്രമീകരിക്കാനുള്ള ശ്രമത്തിൽ, അമ്മമാരും പിതാക്കന്മാരും സ്പെഷ്യലിസ്റ്റുകളിലേക്ക് തിരിയുന്നു, ആവശ്യമായ സഹായം ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ.

ന്യൂറോളജിസ്റ്റുകളും പീഡിയാട്രീഷ്യന്മാരും പലപ്പോഴും കുട്ടികൾക്ക് മയക്കമരുന്ന് നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. സെഡേറ്റീവ്സ് കേന്ദ്ര നാഡീവ്യവസ്ഥയിൽ സംഭവിക്കുന്ന എല്ലാ പ്രക്രിയകളെയും തടയുന്നു, കുട്ടിയുടെ അമിതമായ ആവേശവും ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റിയും നീക്കം ചെയ്യുന്നു. ഈ മരുന്നുകൾ ഉറക്കത്തെ സാധാരണമാക്കുന്നു, കണ്ണുനീർ ഇല്ലാതാക്കുന്നു, പ്രകോപിപ്പിക്കാനുള്ള ആഗ്രഹം ഇല്ലാതാക്കുന്നു. ശൂന്യമായ ഇടം. മയക്കങ്ങൾ കുട്ടികളെ പുതിയ ചുറ്റുപാടുകളുമായി പൊരുത്തപ്പെടാൻ സഹായിക്കുന്നു, ഉദാഹരണത്തിന്, കിൻ്റർഗാർട്ടനിലോ സ്കൂളിലോ പഠിക്കുമ്പോൾ.

കുട്ടികൾക്കുള്ള സെഡേറ്റീവ് തരങ്ങൾ

എല്ലാം മയക്കമരുന്നുകൾപല ഗ്രൂപ്പുകളായി തിരിക്കാം:

• മരുന്നുകൾ;
• ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ;
• ഹോമിയോപ്പതി പരിഹാരങ്ങൾ.

ആദ്യ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള മരുന്നുകൾ ഒരു ഡോക്ടർ മാത്രമേ നിർദ്ദേശിക്കാവൂ. അത്തരം മരുന്നുകൾ പലപ്പോഴും വിവിധ മരുന്നുകൾക്കായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ജൈവ രോഗങ്ങൾകേന്ദ്ര നാഡീവ്യൂഹവും പെരിനാറ്റൽ മസ്തിഷ്ക ക്ഷതത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങളും. ഈ മയക്കങ്ങളിൽ പലതിനും ഗുരുതരമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. ഫോറങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള അയൽക്കാരൻ്റെയോ യുവ അമ്മമാരുടെയോ ശുപാർശയിൽ അത്തരം മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിലൂടെ, മാതാപിതാക്കൾ പണം സമ്പാദിക്കുന്നത് അപകടകരമാണ് വലിയ പ്രശ്നങ്ങൾനിങ്ങളുടെ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തോടൊപ്പം.

നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ കർശനമായി പാലിക്കുക, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന മരുന്നിൻ്റെ അളവ് കവിയരുത്!

പ്രകൃതിദത്ത ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഹെർബൽ മിശ്രിതങ്ങളോ മരുന്നുകളോ ആണ് ഹെർബൽ പ്രതിവിധികൾ. അത്തരം മയക്കങ്ങൾ മാതാപിതാക്കൾക്കിടയിൽ വളരെ ജനപ്രിയമാണ്, കാരണം അവയ്ക്ക് പാർശ്വഫലങ്ങളുടെ വളരെ ചെറിയ പട്ടികയുണ്ട്. പല പച്ചമരുന്നുകളും ചായയായി ഉണ്ടാക്കി നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുടിക്കാൻ നൽകാം.

ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകളുടെ ഗുണങ്ങളെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ചർച്ചകൾ നടക്കുന്നുണ്ട്. ഔദ്യോഗിക മരുന്ന്ഈ മരുന്നുകൾ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല, അവയുടെ പ്രഭാവം പ്ലാസിബോ ഇഫക്റ്റിൽ നിന്ന് വ്യത്യസ്തമല്ലെന്ന് അവകാശപ്പെടുന്നു. ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകളിൽ ചെറിയ അളവിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു സജീവ ചേരുവകൾഅവയുടെ ഉപയോഗത്തിൻ്റെ സാധ്യത താഴെ തുടരുന്നു വലിയ ചോദ്യം. ഇതൊക്കെയാണെങ്കിലും, പല മാതാപിതാക്കളും ഹോമിയോപ്പതിയാണ് ഇഷ്ടപ്പെടുന്നത്, ഈ പ്രതിവിധികൾ കുട്ടികളിൽ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ആവേശത്തോടെ മറ്റ് പലരെക്കാളും നന്നായി നേരിടുന്നുവെന്ന് വാദിക്കുന്നു.

ഏത് രൂപത്തിലാണ് സെഡേറ്റീവ് നൽകേണ്ടത്? ശിശുക്കളുടെ മാതാപിതാക്കൾ സിറപ്പുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ലയിക്കുന്ന പൊടികൾ രൂപത്തിൽ മരുന്നുകൾക്ക് മുൻഗണന നൽകണം. 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് നൽകാം മയക്കമരുന്ന്ചായ രൂപത്തിൽ. 5 വർഷത്തിനുശേഷം, പല കുട്ടികളും ഗുളികകൾ നന്നായി ചവച്ചരച്ച് വിഴുങ്ങുന്നു. 12 വയസും അതിൽ കൂടുതലുമുള്ള കൗമാരക്കാർക്ക് കാപ്സ്യൂളുകൾ നൽകാൻ അനുവാദമുണ്ട്.

ഏറ്റവും ജനപ്രിയമായ മയക്കമരുന്നുകളുടെ അവലോകനം

മരുന്നുകൾ

• "ഫെനിബട്ട്"

നൂട്രോപിക്സിൻ്റെ ഗ്രൂപ്പിൽ നിന്നുള്ള ഈ സെഡേറ്റീവ് ജനനം മുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നാൽ രണ്ട് വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികൾക്ക് Phenibut നൽകാൻ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. മരുന്നിന് വളരെ മൾട്ടിഡയറക്ഷണൽ ഇഫക്റ്റുകൾ ഉണ്ട്, മരുന്ന് കുട്ടിയുടെ ശരീരത്തെ എങ്ങനെ ബാധിക്കുമെന്ന് കൃത്യമായി പ്രവചിക്കാൻ എല്ലായ്പ്പോഴും സാധ്യമല്ല. 2 വയസ്സുള്ളപ്പോൾ, ഹൈപ്പർ ആക്റ്റിവിറ്റി, ആവേശം, കണ്ണുനീർ എന്നിവയ്ക്കായി Phenibut നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു. കൗമാരക്കാരിൽ, ഉറക്കമില്ലായ്മയുടെ സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഈ മരുന്ന് ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ഉത്കണ്ഠ സംസ്ഥാനങ്ങൾന്യൂറോസുകളും.

Phenibut ഉപയോഗിച്ചുള്ള ചികിത്സയുടെ ഗതി 2 മുതൽ 6 ആഴ്ച വരെയാണ്. തെറാപ്പി ആവർത്തിക്കേണ്ടത് ആവശ്യമാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ 2-4 ആഴ്ച ഇടവേള എടുക്കണം. മരുന്നിൻ്റെ റദ്ദാക്കൽ ക്രമേണ സംഭവിക്കുന്നു, അളവ് ക്രമേണ കുറയുന്നു. ഈ സ്കീം മസ്തിഷ്ക കോശങ്ങളെ പുതിയ സാഹചര്യങ്ങളുമായി പൊരുത്തപ്പെടുത്താനും ആവശ്യമായ പദാർത്ഥങ്ങൾ സ്വതന്ത്രമായി ഉത്പാദിപ്പിക്കാൻ പഠിക്കാനും അനുവദിക്കുന്നു.

Phenibut പൊടികളുടെയും ഗുളികകളുടെയും രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്. മരുന്ന് കഴിച്ചതിനുശേഷം വാമൊഴിയായി എടുക്കുന്നു. ചികിത്സയുടെ ആരംഭം മുതൽ ആദ്യ ദിവസങ്ങളിൽ, വർദ്ധിച്ച മയക്കവും അലസതയും സാധ്യമാണ്. അത്തരം ലക്ഷണങ്ങൾ മരുന്നിനോടുള്ള പൊരുത്തപ്പെടുത്തലിൻ്റെ ഒരു പ്രകടനമാണ്, അത് ഉടൻ തന്നെ സ്വയം പോകും.

• "പന്തോഗം"

മരുന്ന് ഒരു നൂട്രോപിക് ആണ്, അതിൻ്റെ പ്രവർത്തന സംവിധാനം Phenibut പോലെയാണ്. ചെറിയ കുട്ടികൾക്കായി സിറപ്പ് രൂപത്തിൽ ഒരു പ്രത്യേക രൂപമുണ്ട്. 5 വർഷത്തിനുശേഷം, കുഞ്ഞിന് മരുന്ന് വിഴുങ്ങാൻ കഴിയുമെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് "പാൻ്റോഗം" ഗുളികകളിൽ നൽകാം. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം എടുത്തതാണ്. തെറാപ്പിയുടെ കാലാവധി 1 മുതൽ 6 മാസം വരെയാണ്. മരുന്ന് നിർത്തലാക്കിയതിന് ശേഷം 3 മാസത്തിന് മുമ്പല്ല ചികിത്സയുടെ രണ്ടാമത്തെ കോഴ്സ് നടത്തുന്നത്.

"പാൻ്റോഗം" കുട്ടിയുടെ വർദ്ധിച്ച ആവേശം ഇല്ലാതാക്കുക മാത്രമല്ല, വിവിധയിനങ്ങളിൽ ഗുണം ചെയ്യും. മോട്ടോർ ഡിസോർഡേഴ്സ്. ഈ പ്രതിവിധി ഇല്ലാതാക്കുന്നു വർദ്ധിച്ച ടോൺപേശികൾ, അമിതമായ മോട്ടോർ പ്രവർത്തനം ഒഴിവാക്കുന്നു. കാലതാമസത്തിനായി "പൻ്റോഗം" വ്യാപകമായി ഉപയോഗിക്കുന്നു ശാരീരിക വികസനംവിവിധ പ്രായത്തിലുള്ള കുട്ടികളിൽ.

• "കുട്ടികൾക്കുള്ള ടെനോറ്റെൻ"

കുട്ടികളുടെ സെഡേറ്റീവ് S-100 പ്രോട്ടീനിനുള്ള ഒരു ആൻ്റിബോഡിയാണ്, ഇത് നൂട്രോപിക്സിൻ്റെ ഗ്രൂപ്പിൽ പെടുന്നു. ടാബ്‌ലെറ്റുകളിൽ ലഭ്യമാണ്, മൂന്ന് വയസ്സിന് മുകളിലുള്ള കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നു. ഫലത്തിൽ ഇല്ല പാർശ്വ ഫലങ്ങൾ, അത് കുട്ടികളുടെ രക്ഷിതാക്കൾക്കിടയിൽ അംഗീകാരം നേടി. തെറാപ്പിയുടെ ഗതി 1 മുതൽ 3 മാസം വരെയാണ്. ഉറക്കസമയം 2 മണിക്കൂർ മുമ്പെങ്കിലും മരുന്ന് കഴിക്കണം.

ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങൾ

ഇന്ന് വിപണിയിൽ കുട്ടികൾക്കായി ധാരാളം ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ ഉണ്ട്. ഓരോ മയക്കത്തിനും അതിൻ്റേതായ ഘടനയുണ്ട്, അവ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും വിവിധ സംസ്ഥാനങ്ങൾ. ഒന്നര വയസ്സിനു മുകളിലുള്ള കുട്ടികൾ ഹെർബൽ ടീചായയായി ഉണ്ടാക്കാം, അതേസമയം ഒരു കുപ്പിയിൽ നിന്നോ സ്പൂണിൽ നിന്നോ കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് പച്ചമരുന്നുകൾ നൽകുന്നതാണ് നല്ലത്.
ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഹെർബൽ സെഡേറ്റീവ്സ്:

• "Bai-bai" (motherwort, oregano, Hawthorn, mint, peony);
• "ശാന്തമാക്കുക" (ഗ്രീൻ ടീ, കാശിത്തുമ്പ, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന, മദർവോർട്ട്, റോസ്ഷിപ്പ്);
• "കുട്ടികളുടെ സാന്ത്വന ചായ" (ഹൈബിസ്കസ്, പുതിന, വലേറിയൻ, ഹത്തോൺ, ഡാൻഡെലിയോൺ, ഓറഗാനോ, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട്, കാശിത്തുമ്പയും പത്ത് സസ്യങ്ങളും);
• "ഫൈറ്റോസെഡൻ" (മദർവോർട്ട്, വലേറിയൻ, ഓറഗാനോ, സ്വീറ്റ് ക്ലോവർ, കാശിത്തുമ്പ);
• "റഷ്യൻ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ ശക്തി" (motherwort, valerian, പുതിന കൂടാതെ 7 കൂടുതൽ സസ്യങ്ങൾ).

ശാന്തമായ ചായയുടെ ആദ്യ ഭാഗം വളരെ ചെറുതായിരിക്കണം. ചില കുട്ടികളിൽ, ഹെർബൽ തയ്യാറെടുപ്പുകൾ മലം പരാജയപ്പെടാൻ കാരണമാകുന്നു. ചെറിയ അലർജി ബാധിതരുടെ മാതാപിതാക്കൾ, ഹെർബൽ പരിഹാരങ്ങളോടുള്ള പ്രതികരണം വളരെ ശക്തമാണ്, പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കണം.

ഹെർബൽ മരുന്നുകൾ കഴിക്കുമ്പോൾ ചർമ്മത്തിൽ ചുണങ്ങു, തുമ്മൽ, ചുമ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, മയക്കമരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തി ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

എന്നതിനെക്കുറിച്ച് പ്രത്യേകം പരാമർശിക്കേണ്ടതാണ് പച്ചമരുന്നുകൾഗുളികകളിൽ. അവയിൽ ഏറ്റവും പ്രസിദ്ധമായത് "പെർസെൻ" എന്ന മരുന്നാണ്. ഇത് വലേറിയൻ, നാരങ്ങ ബാം, പുതിന എന്നിവയുടെ മിശ്രിതമാണ്. കാപ്സ്യൂൾ രൂപത്തിൽ 12 വയസ്സ് മുതൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് അംഗീകരിച്ചു. 12 വയസ്സിന് താഴെയുള്ള കുട്ടികളിൽ, ഒരു ഡോക്ടറുടെ മേൽനോട്ടത്തിൽ മരുന്നിൻ്റെ ടാബ്ലറ്റ് ഫോം ഉപയോഗിക്കാം. തെറാപ്പിയുടെ ഗതി 2 മാസത്തിൽ കൂടരുത്.

സെഡേറ്റീവ്സ് ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകൾഹെർബൽ മരുന്നുകളിൽ ഉപയോഗിക്കുന്ന ശാന്തമായ ഔഷധസസ്യങ്ങളുടെ അതേ സത്തിൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. സ്വീറ്റ് പീസ് കുട്ടികൾക്കിടയിൽ പ്രിയപ്പെട്ടതാണ്, ഇത് അവരുടെ വർദ്ധിച്ചുവരുന്ന ജനപ്രീതിയെ വിശദീകരിക്കുന്നു. പല ഹോമിയോപ്പതി മരുന്നുകളും സിറപ്പുകളുടെ രൂപത്തിൽ ലഭ്യമാണ്, അതിനാൽ അവ ജീവിതത്തിൻ്റെ ആദ്യ വർഷത്തിൽ കുട്ടികളിൽ ഉപയോഗിക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രശസ്തമായ ഹോമിയോപ്പതി മയക്കമരുന്നുകൾ:

• "വികൃതി";
• "ലിറ്റിൽ ബണ്ണി";
• "വലേറിയനാഹൽ";
• "ലിയോവിറ്റ്";
• "ബേബി ഗ്രേ";
• "നോട്ട";
• "നെർവോഹെൽ".

പ്രീ-സ്ക്കൂൾ കുട്ടികളിൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, നിങ്ങൾ ഒരു ഹോമിയോപ്പതിയെ സമീപിക്കണം.

കുട്ടികളുടെ പരിശീലനത്തിലെ ഏതെങ്കിലും മയക്കമരുന്ന് അനിവാര്യമാണ്. തെറാപ്പി ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, കുട്ടിയുടെ പെരുമാറ്റം സാധാരണ നിലയിലാക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് രീതികൾ പരീക്ഷിക്കുന്നത് യുക്തിസഹമാണ്. മിക്ക കേസുകളിലും, ഒരു ദിനചര്യ സംഘടിപ്പിക്കുകയും ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു സമ്മർദ്ദകരമായ സാഹചര്യങ്ങൾസെഡേറ്റീവ്സ് നിർദ്ദേശിക്കാതെ പ്രശ്നം നേരിടാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നു.