Яагаад миний гэдэс байнга дүүрч, юу хийх вэ? Ходоод байнга дүүрэх: эмгэг судлалын шалтгаан, эмчилгээний онцлог

Ихэнхдээ хоол идсэний дараа эвгүй нөхцөл байдал үүсдэг - гэдэс дүүрэх. Хоол идсэний дараа, ялангуяа баярын найрын дараа хүнд жин мэдрэгддэг. Хоол боловсруулах тогтолцооны ийм эвдрэл нь одоо байгаа өвчний улмаас үүсдэг. Таагүй байдал үүсч болзошгүй янз бүрийн хүчин зүйлүүд. Гэдэс дүүрэхийг арилгахын тулд түүний шалтгааныг олж мэдэх, шаардлагатай бол цогц эмчилгээ хийх шаардлагатай.

Хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх шалтгаанууд

Хоол идсэнээс хойш нэг цагийн дараа гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрвэл давтамжийг анхаарч үзэх нь чухал юм энэ шинж чанараас. Хэрэв та хэт их идсэн, түргэн зууш, эсвэл их хэмжээгээр хэрэглэсэн бол хортой бүтээгдэхүүн, дараа нь таагүй байдлын шалтгаан нь тодорхой байна. Гэдэс дүүрэх нь байнга гарч ирдэг тохиолдолд эмчид очиж, зохих үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Дараах хүчин зүйлүүд нь хоол идсэний дараа хүчтэй гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

• хий үүсэх шалтгаан болдог хоол хүнс байнга хэрэглэх (чихэрлэг, байцаа, буурцагт ургамал, түүнчлэн том ширхэгтэй эслэг, цардуул ихтэй бусад найрлага, шингэц муутай, шингээх чадвар нь өөх тостой хоолноос ялгаатай);
• хоол хүнс, шингэн зүйл хэрэглэх үед агаар залгих (хоол идэж байхдаа ярих, түргэн зууштай хослуулан хоолоо зажилж идэх, хийжүүлсэн ундаа уух зэргээс болж хэт их агаар гарах боломжтой);
• хоол идэж байхдаа хоол идэх, эсвэл ярих зуршил;
• их хэмжээгээр уух;
• хоол идэж байхдаа тамхи татах;
• Хүчирхийлэл өөх тостой хоол хүнс, хоол боловсруулахад ихээхэн хугацаа шаардагддаг. Өөх тос нь ходоодонд дүүрэх, хүндрэх мэдрэмжийг бий болгож, гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог.

Энэ нийтлэлийг үүсгэж болзошгүй өвчин

Хэрэв идсэний дараа гэдэс дүүрэх юм бол энэ нь одоо байгаа ходоод гэдэсний өвчнийг илтгэнэ.

Ихэнхдээ хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх нь дээр дурдсан эмгэгүүдийн аль нэгтэй холбоотой байдаг. Яагаад ийм зүйл болж байна вэ? Хоол боловсруулах замын эрхтнүүд идэж буй зүйлээ цаг тухайд нь, бүрэн шингээж чадахгүйгээс болж хоол хүнс гэдэс дотор зогсонги байдалд ордог.

Хэсэг хугацааны дараа энэ нь тэнүүчилж, хэвлийд хүндрэх, хавдах гэх мэт тааламжгүй мэдрэмжийг төрүүлэхээс гадна өтгөн хатах, тухайн газарт хүчтэй атгах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. хэвлийн хөндийгэх мэт Энэ тохиолдолд эмчилгээг зөв, цаг тухайд нь хийх ёстой.

Шинж тэмдэг

Гэдэс дүүрэх (гэдэс дүүрэх) нь хоол боловсруулах эрхтний улмаас гэдэс дотор хэт их хий хуримтлагддаг тааламжгүй нөхцөл юм. Энэ нь хоол идсэний дараа нэн даруй тохиолддог бөгөөд дараахь зүйлийг дагалдаж болно.

• хэвлийн доод хэсэгт өвдөх,
• хөхөх,
• дотор муухайрах,
• өтгөн хатах,
• хүндийн зэрэг нь ходоод гэдэсний замын янз бүрийн эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно.

Гэдэс дүүрэх - түгшүүртэй шинж тэмдэгхоол боловсруулах замын эмгэг. Ганц шинж тэмдэг нь санаа зовоох шалтгаан биш боловч хэрэв та гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, бөөлжих шинж тэмдэг илэрвэл та гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Насанд хүрэгчдийн хоолны дараа гэдэс дүүрэх эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх эмчилгээг зөвхөн эмчлэгч эмчээс сонгож, өвчний үндсэн шалтгааныг тодруулсны дараа л сонгоно. Та өөрийгөө эмчлэхгүй байх, ямар нэгэн эм, ардын эмчилгээ хийх ёсгүй.

Мансууруулах бодис

Хэзээ ч тааламжгүй шинж тэмдэгХоол идсэний дараа дараахь эмүүдийг зааж өгч болно.

Мансууруулах бодис	Гэдэс дүүрэх үед биед үзүүлэх нөлөө
Antispasmodics (No-Shpa, Drotaverine)	Энэ нь тодорхой antispasmodic (спазмыг арилгах) нөлөөтэй. Тэд гэдэсний булчинг тайвшруулж, өвдөлт, гэдэсний коликийг арилгахад тусалдаг.
Пробиотикууд (Linex, Bifiform, Lactofiltrum)	Эдгээр нь гэдэсний микрофлорын бүтцийг хэвийн болгож, эмгэг төрүүлэгч бичил биетний өсөлт, нөхөн үржихүйг дарангуйлдаг.
Ферментүүд (Мезим, Панкреатин)	агуулсан бэлдмэл хоол боловсруулах ферментүүд. Гэдэс дүүрэх нь нойр булчирхайн буруу үйл ажиллагаа эсвэл байнгын хэт их идсэнээс үүдэлтэй тохиолдолд тэдгээрийн хэрэглээ хамааралтай байдаг
энтеросорбент ( Идэвхжүүлсэн нүүрс, Enterosgel, )	Хий, хорт бодисыг холбож, гэдэснээс хурдан зайлуулдаг бодисууд.

Ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулж, арилгана тав тухгүй байдалбас болно биеийн тамирын дасгалгэдэсний үйл ажиллагааг хэвийн болгоход чиглэгддэг. Үүнийг хийхийн тулд та үүнийг өдөр бүр хийх хэрэгтэй өглөөний дасгалуудСуулт, хөлөө өргөх зэрэг орно. Усанд сэлэх, уралдаанд алхах эсвэл гүйлт хийх нь бас тустай.

Гадаад төрхөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд мэргэжилтнүүд үргэлж анхааруулдаг эмзэг асуудалХоолны гэдсэнд исгэх үйл явцыг хасах хэрэгтэй. Үүнийг хийхэд маш хялбар байдаг - таны хийх ёстой зүйл бол хоол тэжээлийн үндсэн дүрмийг дагаж мөрдөх бөгөөд бид доор хэлэлцэх болно.

Гэдэс дүүрэх нь өвчин биш, харин зөвхөн зарим өвчний шинж тэмдэг тул асуудлаас үүрд ангижрахын тулд түүний шалтгааныг олох хэрэгтэй бөгөөд энэ нь мэргэжлийн эмчийн тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Гэдэсний хэт их хий үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг үндсэн өвчнийг эмчлэх нь чухал юм.

Эхлээд та хамгийн ихийг арилгах хэрэгтэй нийтлэг шалтгаанидсэний дараа гэдэс дүүрэх - тэнцвэргүй хооллолт. Зөвхөн эрүүл хоол хүнс идэж, тэдгээрийг зөв хослуулахыг хичээ. Үүнээс гадна хоолны соёлоо анхаарч үзээрэй. Хоол бүр "төлөвлөсөн" байх ёстой - ширээн дээр идэж, бусад зүйлд бүү сатаар.

Үнэхээр биш эрүүл хоол, хийжүүлсэн ундаа, яаран идэх, хэт их идэх - энэ бүхэн нэмэгдэж, бусад тааламжгүй шинж тэмдгүүд, ялангуяа хүндийн мэдрэмж, хэвлийн доод хэсэгт өвдөх, гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, өтгөн хатах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Хоол боловсруулах, гэдэсний үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд та аль болох олон ногоо, жимс жимсгэнэ идэхийг хичээх хэрэгтэй - эслэг, шим тэжээлийн эх үүсвэр;

Хоолны дэглэмээс юуг хасах вэ?

Ходоодонд хий үүсэх, хүндрэх шалтгаан болдог хүнсний хэрэглээг багасгах шаардлагатай: вандуй, шош, шош, сонгино, байцаа, цэцэгт байцаа, артишок. Та мөн гэдэс дотор исгэх үйл явцыг нэмэгдүүлдэг хүнсний хэрэглээг багасгах хэрэгтэй.

• хар талх,
• шар айраг,
• квас,
• жимсний шүүс,
• улаан буудай, хивэгээр хийсэн бүтээгдэхүүн,
• талх нарийн боов,
• чихэр.

Гэдэс дүүрсэн тохиолдолд хоолны дэглэмд юу оруулах ёстой вэ?

Хоолны дэглэмд гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулахад туслах бүтээгдэхүүн байх ёстой: чанасан, шатаасан ногоо, жимс жимсгэнэ, бүхэл үрийн гурилаар хийсэн өдрийн талх, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, Сагаган, шар будаа будаа.

Хэт их хий үүсэх таагүй мэдрэмжээс зайлсхийхэд туслах тусгай хоолны дэглэм энд байна.

1. Өглөөний цайнд та ямар ч үр тарианы будаа, зуслангийн бяслаг амттан, цөцгий, prunes үйлчилж болно.
2. Хоёр дахь өглөөний цай - шүүстэй мюсли.
3. Үдийн хоолонд илүү нарийвчлалтай хандах шаардлагатай - луувангийн нухаш, чанасан цацагт хяруул, шөл (илүү зохимжтой загас), элсэн чихэргүй цай.
4. Үдээс хойш цайнд та алим жигнэх эсвэл уурын махан бөмбөлөгтэй Сагаган будаа бэлтгэж болно.
5. Оройн хоолонд 200 мл өөх тос багатай тараг уухыг зөвлөж байна.

тухай мартаж болохгүй биеийн тамирын дасгал! Гэдэс нь хоолыг сайн шингээж авахын тулд биеийн тамирын дасгал хийх шаардлагатай бөгөөд хөдөлгөөнгүй байх тусам гэдэсний динамик түгжрэл үүсэх эрсдэл өндөр байдаг;

Ардын эмчилгээ

1. Хүүхдэд ч өгч болох алдартай эмчилгээний нэг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд хоёр цайны халбага дилл үрийг хоёр аяга буцалж буй усанд хийнэ, 10-15 минут байлгаад хөргөнө. Хоол идэхээс 30 минутын өмнө хагас шилийг өдөрт гурван удаа ууна.
2. угсаатны шинжлэх ухаанзөгийн балтай хольсон зуун настын шүүсийг тэнцүү хэмжээгээр уухыг зөвлөж байна (харшилтай хүмүүс эмчилгээний энэ аргыг хэрэглэж болохгүй);
3. Цагаан гааны үндэс нь хоол боловсруулах замд ашигтай шинж чанартай байдаг. Хоол идсэний дараа та 1/4 tsp уух хэрэгтэй. Энэхүү ардын жор нь хэт их идсэнээс болж хүндийн мэдрэмжийг арилгаж, шинэ амьсгал үлдээхэд тусалдаг.
4. Гэдэс дүүрэх, хий гаргахад тус бүр 1 хэсэг авсан chamomile цэцэг (2 хэсэг), гаа навч, валерианы үндэслэг иш, calendula officinalis цэцгийн холимогоор бэлтгэсэн дусаалга нь тусалдаг. Шар айраг 1 халбага. нэг аяга буцалж буй устай хольж, халуун дулаан саванд шөнө үлдээнэ. Өдөрт нэг аяга дусаах ундаа ууж, хоолны дараа нэг цагийн дараа ардын эмчилгээг ууна.
5. Гаа цай. 2 tsp Шинэхэн гаа навч дээр нэг аяга буцалж буй ус хийнэ, хагас цаг байлгаад дараа нь шүүж, ууж болно.

Гэдэс дүүрэх нь удаан үргэлжилсэн тохиолдолд түүний шалтгааныг бусад системийн (мэдрэлийн, бодисын солилцоо, цусны эргэлтийн) ажилд хайх шаардлагатай. Үүнийг хийхийн тулд гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Тэр барих болно шаардлагатай судалгаамөн шалгалт өгөх.

Дээж дээр үндэслэн мэргэжилтэн зөв онош тавьж, хий үүсэх шалтгааныг хайхад ихээхэн цаг хугацаа хэмнэх болно.

1. Та хэт их иддэг

Энэ нь гэдэс дүүрэх хамгийн түгээмэл шалтгаан байж магадгүй юм. Жижиг хэсгүүд нь өөрчлөлт хийхэд тусална.

2. Та өөх тостой хоол иддэг

Өөх тос нь уураг, нүүрс уснаас илүү удаан шингэдэг тул ходоодонд ордог урт хугацаадүүрэн хэвээр байна. Хоол хүнсэндээ өөх тосыг хязгаарлахыг хичээ.

3. Та хэтэрхий хурдан хооллодог

Хэрэв та ширээн дээр яарч, хоолоо шууд залгих юм бол хий таныг хүлээхгүй. Илүү удаан идэж, хоолоо сайтар зажил. Хоол идсэнээс хойш 20 минутын дараа цадах мэдрэмж төрдөг. Тиймээс эдгээр 20 минутыг сайтар зажлахад зориул. Энэ нь таныг хэт их идэхээс аврах болно гэж хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд үздэг.

4. Та агаарыг залгиж байна

Хоол боловсруулах систем дэх хийн тал орчим хувь нь хоол хүнсээр залгисан агаар юм. Сүрэл эсвэл зажлах замаар уухгүй байхыг хичээ бохь, хийжүүлсэн ундаа ууж, чихэр хөхөхөө боль. Олон хүмүүс стресст орсон үедээ их хэмжээний агаар залгидаг. Мэдрэлээ хянахын тулд үүнийг хий.

5. Та унтахынхаа өмнө хооллодог

Хэрэв та унтахынхаа өмнө нэг юмуу хоёр цагийн өмнө идэх дуртай бол гэдэс дүүрэхдээ бэлд. Унтах үед хоол боловсруулах үйл явц удааширдаг тул сэрэх хүртэл бүх хоол хүнс таны дотор үхсэн жин хэвээр үлдэнэ. Оройн хоолоо эрт идэх боломжгүй бол хоол боловсруулах системээ хэт ачаалахгүй байхыг хичээгээрэй. Жимс, тараг гэх мэт хөнгөн зүйл идээрэй. Таны бие сэрж, хоол боловсруулахад бэлэн болсон өглөөний цайгаа ууж болно.

6. Та тамхи татдаг

Тийм ээ, тамхи татах нь хоол боловсруулах замын ажилд сөргөөр нөлөөлж, хий үүсэх шалтгаан болдог.

Ямар хоол хүнс хий үүсгэдэг вэ?

Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ

Буурцагт ургамал, сэвэг зарам нь олигосахарид агуулдаг бөгөөд энэ нь гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог. Зарим жимс, хүнсний ногооны цардуул, элсэн чихэр нь гэдэс дотор хий хуримтлагддаг. Эдгээр нь байцаа (цагаан байцаа, Брюссель нахиалдаг, цэцэгт байцаа), лууван, чангаанз, prunes юм. Дуртай бүтээгдэхүүнээсээ салж чадахгүй байна уу? Уураар жигнэж үзээрэй. Гуа гэх мэт фруктозоор баялаг жимсний оронд киви идээрэй. Энэ нь уураг задлах, гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг байгалийн фермент болох актинидиныг ихээр агуулдаг.

Амтлагч

Аспартам, сукралоз, сорбитолыг шингээхэд хэцүү байдаг. Хиймэл чихэрлэгч - бүтээгдэхүүн орчин үеийн ертөнц, хүний ​​хоол боловсруулах системд огт хамааралгүй. Хэрэв тэдгээрийг хоолны дэглэмээс бүрэн хасах боломжгүй бол ядаж хэрэглээгээ багасгахыг хичээ.

Сүүн бүтээгдэхүүн эсвэл лактоз

Лактоз үл тэвчих нь гэдэс дүүрэх бас нэг түгээмэл шалтгаан юм. Та дуртай зүйлээ бүйлсний сүү, банана гэх мэт хөлдөөсөн смүүтигээр сольж болно.

Бүхэл үр тариа ба дериватив

Бүхэл үр тариа нь эрүүл мэндэд тустай боловч хий ялгаруулдаг эслэг ихтэй байдаг. Уух илүү их усмөн бие махбодоо эслэг болон үр тарианд аажмаар дасга. Шингэн нь хоол хүнсийг хоол боловсруулах замаар дамжуулж, гэдэс дүүрэхээс сэргийлдэг.

Хадгалах бодис, давс, натрийн глутамат

Чипс, жигнэмэг, өглөөний үр тариа нь таны хоол боловсруулах замд тэсрэх жинхэнэ бөмбөг юм. Зөвхөн нэг жор байдаг - эрүүл хоол хүнс рүү шилжих. Түргэн хоолны оронд мах ид, оронд нь хийжүүлсэн ундаа уу цэвэр уснимбэг, гаа эсвэл өргөст хэмхтэй.

Ямар хоол хүнс хий үүсэхийг бууруулдаг вэ?

Аспарагус

Энэ бол гэдэс дүүрэхтэй тэмцэх номер нэг бүтээгдэхүүн юм. Аспарагус нь илүүдэл усыг зайлуулж, хоол боловсруулалтыг хөнгөвчлөх, гэдэсний таагүй байдлыг арилгах, аспарагусанд агуулагдах пребиотикууд нь ашигтай бактерийн өсөлтөд тусалдаг.

өргөст хэмх

Эдгээр нь хий багасгахад тусалдаг антиоксидант кверцетин агуулдаг. Өргөст хэмх нь илүүдэл шингэнийг зайлуулдаг, илчлэг багатай боловч витамин С, бета-каротин, магни ихтэй байдаг.

Банана

Тэд авокадо шиг калигаар баялаг. Энэ нь биеэс усыг зайлуулахад хувь нэмэр оруулдаг тул натригаар баялаг хоол хүнс хэтрүүлэн хэрэглэснээс үүссэн гэдэс дүүрэхийг арилгах боломжтой. Өтгөн хаталтаас болж гэдэс дүүрэх тохиолдолд гадил жимс нь бас туслах болно.

Гуа

Жимс нь хоол боловсруулах тогтолцоонд уураг задалдаг ферментээр баялаг бөгөөд хоол боловсруулах үйл явцад тусалдаг.

Сүүн бүтээгдэхүүн

Елена Кален

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, турах сэтгэл судлалын мэргэжилтэн.

Гэдэс дүүрэхийг арилгахын тулд та хэрэглэж болно сүүн бүтээгдэхүүн: байгалийн тараг, kefir, исгэсэн шатаасан сүү. Тэд агуулдаг ашигтай бактерихоол боловсруулахад тусалдаг. Ходоод чинь хавдсан бол будаа идэх хэрэгтэй. Oatmeal хоол боловсруулалтыг хэвийн болгоход тусалдаг, мөн Сагагангэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг сайжруулдаг. Гэдэс дүүрэх хамгийн алдартай гэрийн эмчилгээ бол dill юм. Гэдэс дүүрэхээс сэргийлэхийн тулд та салатанд нэмж эсвэл dill үрийн декоциний исгэж болно.

Fennel үр

Хэрэв та хийнээс болж зовж байгаа бол өөр нэг аврагч бүтээгдэхүүн. Fennel нь өвдөлтийг намдааж, гэдэс дүүрдэг. Үрийн декоциний нь колик өвчтэй нялх хүүхдэд зориулагдсан байдаг нь дэмий хоосон зүйл биш юм. Үрийг нь хоолонд хийж, цай хийж эсвэл зүгээр л хуурай зажилж болно.

Хамгийн үр дүнтэй бүтээгдэхүүнГэдэс дүүрэхтэй тэмцэхэд - эдгээр нь селөдерей, хан боргоцой, боловсорсон банана, папайя, маалингын үр юм. Халуун ногоо сайн тусалдаг: цагаан гаа, шанцай, fennel үр, розмарин. Сүүлд нь шөл дээр нэмж эсвэл шатаасан ногоо цацаж болно. Энгийн усмөн асуудлыг үр дүнтэй шийддэг.

Цагаан гаа

Энэхүү гайхамшигт эмчилгээ нь ханиадыг арилгахаас гадна хийтэй тэмцэхэд тусална. Үндэст агуулагдах ферментүүд нь уургийг задалж, хий үүсэхийг бууруулдаг. Цагаан гаа нь смүүти эсвэл цайнд нэмж болно.

Гаа эсвэл chamomile цай

Ургамлууд нь хоол боловсруулах замын булчингийн хурцадмал байдлыг намдааж, хий ялгаруулдаг. Chamomile нь мөн тайвшруулах болно мэдрэлийн хурцадмал байдалболон стресс.

Мэргэжилтэнтэй холбоо барина уу

Хэрэв та хий үүсгэдэг хоол, ундааны хэрэглээгээ хязгаарладаг ч байнга гэдэс дүүрэх мэдрэмж төрдөг бол мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Байнгын хийнүүд нь илтгэж болно ноцтой асуудлуудхоол боловсруулах системтэй хамт. Аз болоход энэ нь маш ховор тохиолддог.

Гэдэс дүүрэх нь гэдэс дотор хий үүссэний үр дагавар юм. Дүрмээр бол энэ нь тийм ч том асуудал биш юм: байнга үүсдэг хий нь хэвийн байдаг. Тэдний ихэнх нь цусны урсгал руу орж, дараа нь уушгинд орж, биеэс гардаг. Гэхдээ хэрэв хүн байнга гэдэс дүүрэх, хий үүсэх зэрэг өвчнөөр өвддөг бол энэ нь ходоод, гэдэсний эмгэгийн шинж тэмдэг байж болно. Энэ нийтлэлд бид ходоод яагаад хавдаж, хий ялгарах нь элбэг байдаг, үүний шалтгаан нь юу байж болох, ямар эмчилгээний аргууд туслах талаар авч үзэх болно.

Гэдэс дүүрэх гэх мэт зүйл ярих нь заншилгүй, хүмүүс ихэвчлэн ийм асуудлаас болж эмчид үзүүлэхээс ичдэг, энэ нь мэдээжийн хэрэг буруу юм. Хэрэв энэ шинж тэмдэг арилахгүй бол урт хугацаанд, эмч таныг заавал шалгах ёстой.

Дараах хий нь ихэвчлэн гэдэс дотор хуримтлагддаг.

• азот (N 2);
• нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO 2);
• устөрөгч (H2);
• метан (CH 4);
• хүчилтөрөгч (O 2).

Тэд гэдэсний хийн 99 орчим хувийг эзэлдэг бөгөөд үнэргүй байдаг. Гэдэсний нян хоолонд агуулагдах уураг задлахад бохир хий үүсдэг. Дүрмээр бол дараахь холболтууд үүнийг үүсгэдэг.

• устөрөгчийн сульфид (H 2 S);
• аммиак (NH 3);
• диметил сульфид (C 2 H 6 S);
• метантиол (CH 4 S);
• дэгдэмхий (эсвэл хийн) тосны хүчил (жишээ нь. бутирик хүчил, пропионы хүчил).

Санаж байна уу!Ихэнхдээ богино хугацааны гэдэс дүүрэх нь өвчний шинж тэмдэг биш юм. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хоол тэжээлийн асуудлаас болж тохиолддог бөгөөд үүнийг хоолны дэглэмийг тохируулах замаар шийдэж болно.

Гэдэс дүүрэх нь нийтлэг асуудал юм: Орос улсад судалгаанд хамрагдагсдын 13 орчим хувь нь сүүлийн долоон хоногт хий үүсэхээс болж зовж шаналж байсан гэжээ. Ойролцоогоор таван насанд хүрэгчдийн нэг нь заримдаа гэдэс дүүрдэг - ялангуяа 15 сая орчим хүнд нөлөөлдөг цочромтгой гэдэсний синдромтой хүмүүст тохиолддог.

Агаар гэдэс дотор хэрхэн илэрдэг вэ?

Хоол идсэний дараа гэдэс дотор илүү их агаар гарч ирдэг нь байгалийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч гэдэс дүүрэх нь зөвхөн хоол боловсруулах үйл ажиллагааны онцлогоос гадна стресс, сандарч эсвэл хэт хурдан хооллох зуршил зэргээс шалтгаалж, хүмүүс агаарыг их хэмжээгээр залгидаг (aerophagia).

Ихэнх хий нь хоол боловсруулах явцад ялгардаг, тухайлбал нүүрстөрөгчийн давхар исэл (CO2) нь саармагжуулалтаас үүсдэг Ходоодны хүчилгэдэс дотор өөх тосны хүчил. Өөх тосны хүчлүүд нь хоол хүнсний өөх тосноос гардаг. Тэд мөн элсэн чихэр агуулсан нэгдлүүд (нүүрс ус) бүдүүн гэдсэнд орж, тэнд нянгаар исгэх үед CO 2-тэй хамт үүсдэг. Энэ нь жишээлбэл, лактоз үл тэвчих үед тохиолддог боловч эслэг ихтэй хоол хүнс хэрэглэхтэй холбоотой байж болно.

Хуримтлагдсан CO 2-ийн зарим хэсэг нь үнэргүй, цусаар дамжин уушгинд орж, амьсгалаа гаргадаг. Гэдэсний үлдсэн агаар - CO 2, устөрөгч, азот, метан, аммиак, хүхэр болон бусад исгэх бүтээгдэхүүн (үнэр бүрдэл хэсгүүд) -ийн холимог нь гэдэс дотрыг гадагшлуулдаг. шулуун гэдсээр дамжиххагас цагийн дотор. Харьцуулбал, хатуу хоол хүнс нь нарийн боловсруулалт шаарддаг бөгөөд боловсруулахад нэгээс хоёр өдөр зарцуулдаг.

Эцэст нь хэлэхэд, зарим хоол хүнс ихэвчлэн гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан болдог. Ихэнхдээ энэ нь өөх тос болон чихэрлэг хоол, хагас боловсруулсан бүтээгдэхүүн, түүнчлэн амтлагч нэмэлт, лактоз, элсэн чихэр орлуулагч сорбитол эсвэл амтлагч болгон фруктоз агуулсан бэлэн бүтээгдэхүүн. Эдгээр найрлага нь олон хүний ​​ходоодны өвчин үүсгэдэг. Хэдийгээр энгийн фруктоз нь олон жимсэнд байдаг.

Ходоод яагаад хавдаж, хий ихэвчлэн дамждаг вэ: шалтгаанууд

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь тэнцвэргүй байдлаас үүсдэг хэвийн микрофлоргэдэс. Үүнээс болж хий үүсгэдэг гэдэсний бактери маш идэвхтэй хөгждөг.

Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий:

• aerophagia - хоол идэх үед их хэмжээний агаар залгих;
• гэдэс дотор хийн үйлдвэрлэл нэмэгдсэн;
• цусаар дамжин хий ялгаруулах үйл явц муудах;
• хоол тэжээлийн дутагдал;
• ходоод, гэдэсний өвчин.

Ходоод, гэдэсний өвчин нь хий үүсэх шалтгаануудын нэг юм

Буруу хооллолт

Өвчин эмгэгүүд

Түүнчлэн гэдэсний зарим цочмог болон архаг өвчин, цочромтгой гэдэсний хамшинж нь хий үүсэх шалтгаан болдог. Тогтмол гэдэс дүүрэх нь бараг үргэлж шинж тэмдэг болдог. Судлаачид микрофлорын эвдрэл нь энэ өвчний шалтгаан болж, суулгалт, өтгөн хатах, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг гэж судлаачид үздэг.

Гэдэсний өвчлөл нь хүний ​​гэдэс хавдаж, ихэвчлэн хий гарахад хүргэдэг. Үүнд:

• Кроны өвчин;
• шархлаат колит;
• гэдэсний өвчин;
• дивертикулоз;
• дивертикулит;
• гэдэсний нарийсал;
• арван хоёр гэдэсний шархлаа;
• богино гэдэсний хам шинж;
• сунасан, хэвийн бус муруй бүдүүн гэдэс;
• наалдамхай өвчин;
• гэдэсний атони.

Үүнээс гадна хэвлийн бусад эрхтнүүдийн өвчин нь хий үүсэх шалтгаан болдог, жишээлбэл:

• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин;
• холелитиаз;
• архаг холецистит;
• ходоодны шарх;
• нойр булчирхайн гадаад шүүрлийн дутагдал;
• нойр булчирхайн архаг үрэвсэл (нойр булчирхайн үрэвсэл);
• өндгөвчний хорт хавдар эсвэл бусад онкологийн өвчинхэвлийн хөндийд.

Өвчтэй өвчтөнүүдэд Чихрийн шижин, мэдрэлийн эмгэг нь ихэвчлэн үүсдэг. Энэ нь гэдэсний мэдрэлд сөргөөр нөлөөлж, хий үүсэхэд хүргэдэг.

Үүнээс гадна зарим эм нь хий үүсэх шалтгаан болдог, тухайлбал:

• антибиотик;
• чихрийн шижин өвчнийг эмчлэх эм;
• стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд;
• хүчтэй өвдөлт намдаах эм (опиоид);
• тайвшруулах эм;
• хоолны дэглэмийн эм.

At портал гипертензи (цусны даралт өндөр байхВ портал судас) ба венийн цус зогсонги байдалд ордог зүрхний дутагдлын нэг хэлбэр (баруун ховдлын дутагдал), гэдэсний хийг цусаар гадагшлуулах үйл ажиллагаа алдагдаж, хий үүсэхэд нөлөөлдөг.

Гэдэс дүүрэх нь жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог бөгөөд энэ нь хэвийн үзэгдэл юм, учир нь өсөн нэмэгдэж буй ураг гэдэс дотрыг нь дарж чаддаг. Түүнчлэн, сарын тэмдгийн өмнөх синдром (PMS) үед эмэгтэйчүүд гэдэс дүүрэх талаар гомдоллодог. Энэ нь шинж чанараас шалтгаалан тохиолддог нөхөн үржихүйн системгэдэсний хажууд байрладаг. Энэ шинж тэмдэг ихэвчлэн 2-3 хоногийн дараа алга болдог.

Видео - Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх, гэдэс дотор хий үүсэх, хий үүсэх. Шалтгаан ба хурдан өөртөө туслах

Хүүхдэд хий үүсэх

Хүүхдэд хий үүсэх, хэвлийгээр өвдөх (колик) нь ялангуяа амьдралын эхний гурван сард байнга тохиолддог. Энэ нь тэднээс болж үүсдэг хоол боловсруулах системхараахан бүрэн хөгжөөгүй байгаа бөгөөд хэрэв хүүхэд байгаа бол эхийн хоол тэжээлээс хамаарна хөхөөр хооллох. Хүүхдийг хөхөөр хооллох эсвэл лонхтой хооллох үед хэт их агаар залгих нь таны хүүхэд гэдэс дүүрэхэд нөлөөлдөг. Тиймээс эцэг эхчүүд сонгох хэрэгтэй зөв техникхүүхдийг хооллох.

Холбогдох шинж тэмдгүүд

Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхтэй зэрэгцэн дараахь зүйл ихэвчлэн тохиолддог.

• суулгалт;
• өтгөн хатах;
• гэдсэнд шуугих.

Хэрэв гэдэс дотор байгаа бүх агаар гадагшилж чадахгүй бол гэдэсний дээрх эрхтнүүдэд дарамт үүсгэдэг. Үүний үр дагавар нь дараахь байж болно.

• байнга хөхөх;
• хоолны дуршилгүй болох;
• дотор муухайрах;
• гажиглах.

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан нь архагшсан бол үрэвсэлт өвчингэдэс, үүсч болно:

• витамин, эрдэс бодисын дутагдал;
• бөөлжих;
• цайрах;
• санамсаргүйгээр жин хасах;
• ядрах, мэдрэлийн ядаргаа, ерөнхий сул тал;
• "өөхний" өтгөн (стеаторея).

Оношлогоо

Гэдэс дүүрэх, байнга хий гарах нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй бөгөөд ямар ч үр дагаварт хүргэдэггүй ч тогтмол болж байгаа эсэхийг шалгах нь зүйтэй. Үүний шалтгаан нь дотоод эрхтний өвчин, гэдэсний өвчин байж магадгүй юм.

Хэрэв та байнга хий ялгаруулж, гэдэс хавдаж байвал мэргэжлийн эмчид хандаарай.

Өвчтөнийг үзлэгт оруулахын өмнө эмч анамнез авч, зарим асуулт асуудаг.

1. Гэдэс дүүрэх өвчнөөр хэр удаан зовж байсан бэ?
2. Хий үнэртэй юу?
3. Гэдэс дүүрэх, хий үүсэхээс гадна өвдөлт, чимээ шуугиан зэрэг бусад шинж тэмдгүүд танд тохиолддог уу?
4. Та суулгалт, өтгөн хатах, эсвэл хоёулангийнх нь хослолыг мэдэрч байна уу?
5. Та сүүлийн үед стресст орсон уу?
6. Та ердийн хоолны дэглэмээ өөрчилсөн үү?
7. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сүүн бүтээгдэхүүн, үр тарианы бүтээгдэхүүн идсэний дараа илт мэдрэгддэг үү?
8. Чихрийн шижин гэх мэт хий үүсэхтэй холбоотой архаг өвчнөөр шаналж байна уу?
9. Та эм уудаг уу, хэрэв тийм бол ямар төрлийн эм уудаг вэ?

• мэргэжилтэн өвчтөний гэдэс хавдаж, чимээ шуугиан сонсогдож байгаа эсэхийг анхаарч үздэг;
• чагнуур ашиглан ходоод, гэдэс дотрыг "сонсох";
• эмч дарна хэвлийн ханахурцадмал эсэхийг тодорхойлох.

Хэвлийн гэдэс дүүрэх нь хавдар, нарийсалтаас үүдэлтэй гэж сэжиглэж байгаа бол шулуун гэдэсний дижитал үзлэг хийж, эмч хуруугаа шулуун гэдсээр хийдэг.

Хэрэв дараа нь физик аргуудОношлогооны дараа эмч хий үүсэх нь зарим өвчний улмаас үүссэн гэж сэжиглэж байгаа бөгөөд нэмэлт үзлэгийг зааж өгдөг.

• өтгөний шинжилгээ (жишээлбэл, далд цус);
• цусны ерөнхий шинжилгээ (шифрийг тайлахдаа уургийн концентраци, ESR, чихрийн түвшинд анхаарлаа хандуулдаг);
• Хэвлийн хөндийн хэт авиан шинжилгээ;
• устөрөгчийн амьсгалын тест;
• гастроскопи;
• колоноскопи.

Эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх, улмаар хий үүсэх нь ихэнх тохиолдолд өөрөө алга болдог - эмчилгээ үргэлж шаардлагатай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд нь байнгын шинжтэй болвол өвчтөнд хийх ёстой гол зүйл бол:

• Цавуулаг (жигнэсэн бүтээгдэхүүн, сүмс гэх мэт), лактоз (сүү, цөцгий, kefir гэх мэт) агуулсан хоолыг хоолны дэглэмээс хасах;
• ийм өгдөг эмийг зогсоо дагалдах нөлөө, шаардлагатай бол эмчтэй зөвлөлдсөний дараа тэдгээрийг солих;
• ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа тасалдсан бол хоол боловсруулах ферментийг авна.
• хоолыг сайтар зажлах;
• ихэвчлэн жижиг хэсгүүдэд идэх - өдөрт 5-6 удаа;
• идэж байхдаа бүү ярь - энэ нь их хэмжээний агаарыг залгихаас зайлсхийхэд тусална;
• их хэмжээний ус уух, гэхдээ одоо ч гэсэн;
• чихэрлэг бодис хэрэглэхгүй байх;
• дасгал хийх - энэ нь гэдэс дотрыг хэвийн байлгахад тусална;
• стрессээс зайлсхийх - үүнээс болж ходоод гэдэсний замын асуудал байнга гардаг;
• тамхи хэтрүүлэн хэрэглэж болохгүй.

Эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь хий үүсэхээс салахаас гадна ирээдүйд ийм асуудалтай тулгарахгүй байх болно.

Эм

Хүснэгт 1. Гэдэс дүүрэх өвчнийг эмчлэх эм

Бүлэг	Нэр	Үйлдэл
Энтеросорбент	идэвхжүүлсэн нүүрс; цагаан нүүрс; "Enterosgel"; "Лактофилтрум"; "Полифепан".	Эмийн идэвхтэй бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь гэдэс доторх хийг шингээж, биеэс зайлуулдаг. Тэдгээрийг удаан хугацаагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй, учир нь тэдгээр нь хийтэй хамт ашигтай бодисыг зайлуулдаг.
Карминативууд	"Эспумизан"; "Боботик" (хүүхдэд зориулсан); "Куплатон"; "Симат"; "Коликид"; "Disflatil."	Энэ бүлгийн эм нь эсрэг заалттай байдаггүй бөгөөд жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон нярай хүүхдэд тохиромжтой. Тэдний үйлдэл нь хий агуулсан салст хөөс үүсэхэд суурилдаг. Үүний ачаар тэд салст бүрхэвчээр илүү амархан шингэж, цусаар эсвэл анусаар дамждаг. Мансууруулах бодис нь өөрөө цусны урсгал руу ордоггүй бөгөөд биед шингэдэггүй. Үүнээс гадна тэдгээр нь хоргүй бөгөөд бүрэн аюулгүй байдаг.
Пробиотикууд	"Linex"; "Йогулакт"; "Бифилиз"; "Бифидумбактерин"; "Хилак форте"; "Аципол."	Эдгээр эмүүд нь гэдэсний микрофлорыг бүрдүүлдэг амьд лактобациллийн омог агуулдаг. Ходоод гэдэсний замд орсны дараа эм нь түүний тэнцвэрийг сэргээж, дархлааны системийг идэвхжүүлж, хий үүсгэгч, ялзруулагч бактерийн үйл ажиллагааг дарангуйлдаг. Үүний ачаар хоол боловсруулах үйл явц сайжирдаг.
Antispasmodics	"Үгүй-Шпа"; "Бесалол"; "Спазмонет"; "Папазол"; "Trimedat"; "Папаверин"; "Спазмол."	Эдгээр эмүүд нь хий үүсэх, гэдэс дүүрэх зэрэгт тус болохгүй, харин булчинд даралтаас үүсэх өвдөлтийг намдаадаг. дотоод эрхтнүүд. Гэсэн хэдий ч antispasmodics нь донтуулдаг, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг бууруулдаг тул удаан хугацаагаар ууж болохгүй. Өвдөлтийн шалтгааныг арилгах эмтэй хослуулан хэрэглэх нь илүү дээр юм - дараа нь таагүй байдал хурдан арилах болно.

Ардын эмчилгээ

Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэхээс салах үр дүнтэй арга бол фенел, зира, гоньд, гаа гэсэн дөрвөн ургамлаар хийсэн цай юм. Тэдгээрийг тэнцүү хэмжээгээр хольж, 400 мл буцалж буй усаар асгасны дараа 15-30 минутын турш уусгана. Энэ цайг өдөрт 2 аяга уухыг зөвлөж байна.

Ургамлын гаралтай декоциний

Тэдгээрийг дангаар нь эсвэл хольж цай хэлбэрээр исгэж болно. Ийм ундаа нь гэдэс базлалт, хэвлийгээр өвдөх, хий үүсэх, дотор муухайрах зэргийг намдаана.

Хэвлийн хэсэгт цагийн зүүний дагуу зөөлөн массаж хийж, түрхэнэ чийглэг дулаанэсвэл боож өгнө. Анхилуун үнэрт тос бүхий халуун усанд орох нь таагүй мэдрэмжийг арилгахаас гадна тайвшруулах болно.

Үүнийг нэгтгэн дүгнэе

Гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь эмгэг биш бөгөөд хэрэв хүн хааяа тохиолддог бол бие махбодид ямар нэгэн өвчин байгааг илтгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв тэд өвчтөнийг удаан хугацаагаар орхихгүй бол эмчтэй зөвлөлдөж, ийм таагүй байдлын шалтгааныг тогтоох нь зүйтэй.

Гэдэс дүүрэх нь хаанаас гардаг вэ гэдэг асуудал хэлэлцэхэд хамгийн түгээмэл биш юм. Үл хамаарах зүйл бол гастроэнтерологчийн оффисын уулзалт юм. Гэдэс дүүрэх олон нийтлэг шалтгаан, шалтгаан байдаг бөгөөд тодорхой нөхцөл байдалд тэдгээр нь өөр өөрөөр илэрдэг бөгөөд ихэвчлэн нэгддэг. Тодорхойлолт ба цаг тухайд нь эмчилгээхоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хий үүсэх шалтгаан болдог өвчнийг хадгалах шаардлагатай биеийн эрүүл мэндболон сэтгэцийн сайн сайхан байдал.

Дунд зэрэг эсвэл хурц өвдөлтходоод, гэдэс дүүрэх нь зөвхөн гэдэсний асуудал биш юм. Хоолны өөрчлөлт аль эрт эхэлдэг амны хөндий, хоол хүнстэй хамт агаар нь ходоод гэдэсний замд ордог. Уураг, нүүрс ус, өөх тосны задралыг амны хөндий, ходоод, элэг, нойр булчирхайн хоол боловсруулах булчирхайгаар хангадаг.

Хоол хүнс нь 5 метрээс илүү урт замыг туулж, тэнд дуусдаг жижиг гэдэс, шим тэжээлийн эцсийн боловсруулалт, шимэгдэлт явагддаг. Ус нь бүдүүн гэдсэнд шингэдэг. Хоол боловсруулаагүй үлдэгдэл нь шулуун гэдсээр гадагшилдаг. Хуримтлагдсан хий нь гэдэсний хананд хэсэгчлэн шингэж, үлдсэн хэсэг нь ялгардаг байгалийн.

Хэрэв ходоод гэдэсний замын аль нэг эрхтний үйл ажиллагаа тасалдсан бол хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагаа бүхэлдээ өөрчлөгддөг. Гэдэс дүүрэх нь өвчний шинж тэмдэг биш юм. Зарим хоол хүнс, ундаа хэрэглэх нь ихэвчлэн гэдэс дүүрэх дагалддаг бөгөөд энэ нь цочроох бодисыг хоолны дэглэмээс хасах замаар шийдэгддэг.

Гэдэс дүүрэх тухай арван хоёр асуулт

Гэдсэнд 100-150 мл-ээс 0.9-1 литр хий хуримтлагдах нь хийн молекулууд цус руу нэвтэрч, анусаар байгалийн аргаар гадагшилдаг бол гэдэс дүүрэх шаардлагагүй. Эдгээр үйл явц тасалдсан үед хий үүсэх нь үүсдэг.

Ходоод гэдэсний замын хийн талаархи нийтлэг асуултын хариултууд:

1. Гэдэс дүүрэх гэж юу вэ?

Энэ нь хэт их хий хуримтлагдах, гэдэс сунах явдал юм.

1. Гэдэсний хий үүсэх өөр нэр юу вэ?

Гэдэс дүүрэх.

1. Ходоод гэдэсний замд агаар хаанаас ирдэг вэ?

Хоол хүнс, ундаа, ярианы үеэр залгисан.

1. Ямар хоол хүнс ихэвчлэн хий үүсгэдэг вэ?

Буурцагт ургамал, үр тариа, чихэр, сүүн бүтээгдэхүүн, шинэ ногооболон жимс.

1. Хий барих нь хортой юу?

Тиймээ. Илүү их агаар хуримтлагдах тусам суналт нь илүү хүчтэй болно. Хий гаргахын тулд та бие засах газар эсвэл гадаа явах хэрэгтэй.

1. Ямар хэмжээний хий алдагдахыг хэвийн гэж үзэх вэ?

Өдөрт 10-25 удаа.

1. Архаг хий үүсэх нь юу вэ?

12 долоо хоногоос дээш хугацаагаар гэдэс дүүрэх.

1. Хэвлийн өвдөлттэй хавдах нь яагаад аюултай вэ?

Гэдэсний түгжрэлийн харагдах байдал.

1. Ямар бүтээгдэхүүн хий үүсэх шалтгаан болдогийг хэрхэн тодорхойлох вэ?

Цэсээс "сэжигтэй" хоолыг нэг нэгээр нь хасч, тэдгээрийн аль нь гэдэс дүүрэхтэй холбоотой болохыг олж мэдээрэй.

1. Хүнсний харшил, хоол үл тэвчих хоёр ижил өвчин мөн үү?

Үгүй Харшил бол дархлааны асуудал бөгөөд үл нийцэх нь бодисын солилцооны урвал юм. Тодорхой бодисыг задалдаг ферментийн дутагдалтай үед үүсдэг.

1. Гэдэсний хий үүсэхийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Тэд carminatives, adsorbents, antispasmodics, probiotics авдаг.

1. Гэдэс дүүрэх эмчилгээнд ямар ургамал хэрэглэдэг вэ?

Цагаан гааны үндэс, fennel үр, dill, chamomile цэцэг, гаа навч, ногоон цай.

Чухал! Хүчтэй хавдахыг халаах дэвсгэр эсвэл бургуйгаар эмчилж болохгүй - энэ нь гэдэсний байдлыг улам дордуулдаг. Энэ арга нь ходоод гэдэсний замын цочмог үрэвслийн үед эсрэг заалттай байдаг.

Гэдэс дүүрэх нь ходоод гэдэсний замын олон өвчин дагалддаг бөгөөд энэ нь яаралтай шаардлагатай байдаг Эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ. Мэс засалгэдэсний түгжрэл, перитонит үүсэх, шархлаа нээгдэх, хорт хавдар ургах тохиолдолд шаардлагатай.

Гэдэс дүүрэх хамгийн түгээмэл гомдол

Гэдэс дүүрэх нь бие махбодийн таагүй байдал дагалддаг, заримдаа - хүчтэй өвдөлт. дахь илрэлүүд өөр өөр хүмүүсХоолны найрлага, ходоод гэдэсний замын байдал, өвчтөний наснаас хамааран өөр өөр байдаг.

Мэдрэмж ба шинж тэмдэг:

• гэдэсний чимээ шуугиан, шуугиан болон бусад өвөрмөц дуу чимээ;
• гэдэс дүүрэх, хүндрэх мэдрэмж;
• хэвлийн дээд хэсэгт хавдах;
• цээж хорсох, дотор муухайрах, бөөлжих, бөөлжих (заримдаа);

Яндангийн хий нь цогцолбортой байдаг химийн найрлага. Азот, хүчилтөрөгч, нүүрстөрөгчийн давхар исэл, метан, устөрөгч давамгайлсан тохиолдолд үнэр байхгүй. Өмхий үнэрийг устөрөгчийн сульфид, дэгдэмхий тиол, скатол, аммиак ялгаруулж байгаатай холбон тайлбарладаг. Дуу нь шулуун гэдсээр сфинктерийн чичиргээнээс үүсдэг.

Тогтмол хий үүсэх нь ходоод гэдэсний замын олон өвчний үед тохиолддог. Шалтгааныг тодорхойлохгүйгээр тааламжгүй байдлыг даван туулах нь үргэлж боломжгүй байдаг. Ийм нөхцөлд carminatives болон adsorbents хэрэглэх нь зөвхөн түр зуурын тайвшралыг өгдөг.

Өвчтөнийг шалгаж буй мэргэжилтэн түүнд анхаарлаа хандуулдаг Гадаад төрх, шинж тэмдэг илрэх хугацаа, шинж чанарын талаар асууна. Оношлогоонд хэт авиан, рентген шинжилгээ, судалгаа орно компьютерийн томографихэвлийн эрхтнүүд.

Гэдэс дэх илүүдэл хий үүсэх гол шалтгаанууд

Хоол хүнс хэрэглэх нь ходоод, гэдэс дотрыг цочроож, идэвхжил нэмэгдэхэд хүргэдэг гэдэсний бактери, хий үйлдвэрлэх. Олон хоолны дэглэмд хүнсний ногоо, уураг их хэмжээгээр хэрэглэхийг шаарддаг. Хоол хүнс нь бүдүүн гэдсэнд хүрэхэд шингэцгүй үлдэгдэл ихтэй байдаг тул хий үүсэх үед ялзрах нь илүү идэвхтэй явагддаг.

Мөн эрүүл хүний ​​гэдэс дүүрэх нь:

1. Хоол хүнс хурдан шингэдэг.
2. Хоол идэж байхдаа ярьж байна.
3. Мэдрэл, яаруу байдал.
4. Сод.
5. Түргэн хоол.
6. Тамхи татах.
7. Стресс.
8. Согтууруулах ундаа.
9. Хэтрүүлэн идэх.
10. Бие махбодийн идэвхгүй байдал.
11. Хоолны дэглэмээ өөрчлөх.
12. Нүүдэл, уур амьсгалын өөрчлөлт.

Хэвлийн болон ходоодны гэдэс дүүрдэг хоол, ундаа: буурцагт ургамал, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн, шарсан хоол, өөх тос, чавга, усан үзэм, хийжүүлсэн ундаа.

Анхаар! Идэвхтэй хий үүсэх нь нарийн төвөгтэй нүүрс усаар баялаг хоол идсэний дараа эрүүл хоол боловсруулах системтэй хүмүүст ч тохиолддог.

Чихэрлэг бодис нь гэдэс дотор исгэх процессыг сайжруулдаг. Аюулгүй амтлагч - stevia хэрэглэхийг зөвлөж байна. Буурцагт ургамал, зарим үр тариа, хүнсний ногоо 6-12 цагийн турш усанд дэвтээсэний дараа хий үүсэх магадлал бага байдаг. Талх хатаж, хоёр дахь өдөр нь идэх нь дээр.

Хүн амын янз бүрийн бүлгүүдэд хавдах шинж тэмдэг илэрдэг

Гэдэс нь хоол хүнсээр орж ирдэг, бүдүүн гэдсэнд үүсдэг хийг даван туулах ёстой. Олон шалтгааны улмаас байгалийн үйл явцзөрчигдөж байна. Хүн амын бүлэг бүрийн хувьд гадаад ба өөрийн гэсэн жагсаалт байдаг дотоод шалтгаануудхэт их хий үүсэх.

Эмэгтэйчүүдийн дунд

Гэдэс дүүрэх хамгийн түгээмэл шалтгаанууд дааврын эмгэгүеэр сарын тэмдгийн мөчлөг, жирэмслэлт ба цэвэршилт. Жирэмсэн эмэгтэйн биед өсөн нэмэгдэж буй ураг нь дотоод эрхтнүүдэд дарамт учруулдаг. Энэ шалтгаан нь дааврын хэлбэлзэлтэй хамт хоол боловсруулах хэвийн үйл ажиллагааг алдагдуулж, хийн хэт их хуримтлагдахад хүргэдэг. Зөв зохистой хооллолтболомжтой бие махбодийн үйл ажиллагаа нь таагүй мэдрэмжийг бага зэрэг бууруулдаг.

Аарцгийн эрхтнүүдийн цусны урсгал нэмэгдэж, энэ нь сарын тэмдгийн мөчлөг бүрийн эхэн үед эмэгтэйчүүдийн хэвлийн доод хэсэгт өвдөлт, хавдах шалтгаан болдог. Antispasmodic болон өвдөлт намдаах эм хэрэглэх нь сарын тэмдгийн өмнөх хам шинжийг бууруулдаг. дунд боломжит шалтгаануудсарын тэмдэгээс үл хамааран хүнд хэлбэрийн хий үүсэх - өндгөвч эсвэл умайн эмгэг.

45 жилийн дараа хоол боловсруулах булчирхайн үйл ажиллагаа муудаж, гэдэсний шингээх үйл ажиллагаа алдагддаг. Энэ хугацаанд эмэгтэйчүүдийн гэдэс дүүрэх, хий үүсэх шалтгаан нь сүү, кофе, шинэхэн гурилан бүтээгдэхүүн хэрэглэхтэй холбоотой байдаг. Гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог хоол хүнс хэрэглэхээс зайлсхийх, ферментийн бэлдмэл хэрэглэх шаардлагатай.

Эрэгтэйчүүдэд

Ихэнх тохиолдолд гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх нь хоолны дэглэмийн алдаа, суурин амьдралын хэв маяг, стрессээс үүдэлтэй байдаг. Эрэгтэйчүүд ихэвчлэн шар айраг, хүчтэй согтууруулах ундаагаар хоолоо угааж, уураг, нүүрс ус агуулсан хоолыг хамт хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь хий үүсэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Согтууруулах ундаа нь хоолны дуршлыг нэмэгдүүлдэг, өөх тостой хоол нь хөнгөн зуушаар үйлчилдэг. Хоол хүнс илүү удаан шингэж, элэг, нойр булчирхайн ачаалал нэмэгддэг.

Бодисын солилцооны үйл явц удаашрах үед шөнийн цагаар идэх нь хортой. гэж нэрлэгддэг үүссэн шар айрагны гэдэсмөн гэдэс дотор хоол боловсруулах, шингээхэд хүндрэл учруулдаг. Ийм зөрчил нь илүүдэл хий үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Хүүхэд бий

Хүүхэд хөхөж байхдаа агаарыг залгиж, дараа нь хэвлийгээр нь өвддөг. Хоол боловсруулах тогтолцооны төлөвшилгүйгээс болж цусаар дамжин хий ялгарах нь хэцүү байдаг. Гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах зэрэг нь хүүхдэд эсрэгээрээ илэрдэг хүнсний харшил, зарим бүтээгдэхүүнийг үл тэвчих.

Анхаар! Хүүхэд зөвхөн 7 нас хүртлээ хоол хүнсийг шингээх физиологийн чадварыг олж авдаг. өдөр тутмын цэсихэнх гэр бүл.

Хийн үүсэхийг нэмэгдүүлэхэд өвчний нөлөө

Хэвлийн өвдөлт, хий үүсэх нь бие махбодид дарамт болдог. Хоол боловсруулах үйл явц тасалдсан тул эд, эсүүд шаардлагатай хэмжээгээр хүлээн авдаггүй шим тэжээл. Хоолонд дургүй болох эсвэл эмгэгийн хоолны дуршил гарч ирж болно. Үүний үр дүнд ходоод гэдэсний зам, зүрх, цусны судасны байдал улам дорддог.

Үйл ажиллагааны диспепси, архаг гастрит-, мөн тэдний оношийг үе шаттайгаар явуулдаг. орно эмнэлзүйн туршилтуудцус, шээс, ялгадас, хэт авиан дурангийн шинжилгээ, биопси болон бусад олон судалгаа.

Эмийн эмчилгээ:

• Almagel Neo эсвэл Maalox - шингээгч, carminatives болон antacids.
• Ранитидин, Цимтидин, H2-гистамин рецепторыг блоклодог.
• Омепразол нь протоны шахуургын дарангуйлагч юм.
• Ходоод гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг идэвхжүүлэх Motilium.

Хэрэв та өтгөн хаталтын талаар санаа зовж байгаа бол болон байнгын гэдэс дүүрэххэвлий, шалтгаан нь цөсний хүүдийн үрэвсэл, элэгний өвчний үр дүнд цөсний шүүрлийн дутагдалтай холбоотой байж болно. Хоол идсэний дараа байнга дуугарах, хөөс гарах нь нойр булчирхайн үрэвсэлтэй байдаг. Мезим, Панзинорм, Фестал бэлдмэлийн ферментийг хэрэглэсний дараа шинж тэмдгүүд арилдаг.

Гэдэсний бичил биетний оновчтой тэнцвэрийг зөрчих нь dysbiosis-д хүргэдэг. Лактобакиллигийн тоо буурч, оппортунист ба эмгэг төрүүлэгч мөөгөнцөр, бактери эрчимтэй үрждэг. Дисбактериозоор өвчилсөн хүн хоол идсэний дараа хүчтэй гэдэс дүүрэх мэдрэмжийг байнга мэдэрдэг.

Гэдэсний atony нь байнга өтгөн хатах дагалддаг. Энэ бүх хугацаанд бүдүүн гэдэсний масс нь эвгүй үнэртэй хий үүсэх замаар ялзарч эхэлдэг. Гэдэсний цочромтгой хам шинжийн үед чимээ шуугиан, гэдэс дүүрэх, өтгөн хатах, суулгах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Хүнсний үл тэвчих байдал, хүнсний харшил

Гэдэс дүүрэх эрч хүч, хийн үнэрийг гэдэсний микрофлорын бие даасан найрлагаар тодорхойлно. Хүчтэй хий үүсэхихэвчлэн нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэх, шингээлт муутай байдаг. Гэдэс дүүрэх нь нэг буюу хэд хэдэн асуудалтай нүүрс ус агуулсан хоол идсэний дараа удалгүй эхэлдэг.

Лактаза ферментийн дутагдал нь сүү дэх лактоз үл тэвчих шалтгаан болдог. Хөгшрөлтийн үед сүү, сүүн бүтээгдэхүүн хэрэглэсний дараа хүндрэх, гэдэс дүүрэх, гэдэс базлах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Бүтээгдэхүүний дунд хүчтэй харшил үүсгэгч бодисууд байдаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн энгийн хүнсний бодисуудад бие махбодийн ер бусын хүчтэй хариу үйлдэлтэй холбоотой байдаг. Өвчин нь ихэвчлэн хий үүсэх, толгой өвдөх дагалддаг.

Хүнсний үл тэвчих байдал, хоол хүнсний харшилтай бол шингэц муутай масс нь гэдэс рүү ордог. Гэдэсний ургамал дахь нян ба мөөгөнцрийн мөөгөнцөр нь хоолонд "довтолдог". Микробын амьдралын явцад болон үр дүнд нь химийн урвалхий ялгардаг. Гэдэс дүүрэх шалтгаан болдог хоол хүнс, ундаанаас зайлсхийх шаардлагатай. Хоолны дэглэмийг баримтлах нь чухал бөгөөд хоолны үеэр хийжүүлсэн ус уухгүй байх нь чухал юм.

Антон Палазников

Гастроэнтерологич, эмчилгээний эмч

7-оос дээш жил ажилласан туршлагатай.

Мэргэжлийн ур чадвар:ходоод гэдэсний зам, цөсний замын өвчний оношлогоо, эмчилгээ.

Гэдэс дүүрэх Энэ нь ходоод гэдэсний замд хий үүсэх ихэссэнээс болж хүнийг зовоох нөхцөл юм.

Гэдэс дүүрэх нь хэрхэн илэрдэг вэ?

Хэрэв хий үүсэх нь байнгын асуудал болж хувирвал хүн яагаад байнгын гэдэс дүүрэх нь удаан хугацааны туршид түүнийг зовоож байгааг гайхаж эхэлдэг. Тогтмол хий үүсэх нь ихээхэн таагүй байдал үүсгэдэг. Ердийн үед хоол идэх үед бага хэмжээний агаар залгиж, хэсэг хугацааны дараа буцаж гарч ирдэг тул энэ агаарын зөвхөн нэг хэсэг нь ходоодоор дамжин гэдэс рүү ордог. Байнга гэдэс дүүрэх нь их хэмжээний агаар залгидаг хүмүүст санаа зовдог. Үүний зэрэгцээ ходоодонд байнга ханасан мэдрэмж байдаг. Хий үүсэх хандлагатай хүн яагаад тохиромжгүй орчинд гэдэс дүүрэх вэ гэдэгт санаа зовдог нь ойлгомжтой.

Ердийн үед өдөрт 10 орчим удаа хий ялгардаг. Хий үүсэхээс болж зовж шаналж буй хүмүүст энэ нь илүү олон удаа тохиолддог.

Ихэнхдээ хий үүсэх тусам хүн дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. Хэвлийн өвдөлтөөс гадна бөөлжих , хөхөх , суулгалт . Температур нэмэгдэж, ерөнхий сулрал, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрч болно.

Хэвлий дэх өвдөлт нь гэдэсний хөндийгөөр хий хуримтлагдсаны үр дагавар юм. Тэд гэдэсний хананд өвдөлтийн рецепторыг цочроодог. Хий ялгаруулсны дараа өвдөлт буурдаг. Өвдөлт нь хэвлийн хөндийн янз бүрийн цэгүүдэд тэмдэглэгдсэн үе үе спазм хэлбэрээр илэрдэг. Үүний зэрэгцээ хэвлий нь томорч, маш хурцадмал байдаг. Хүчтэй хавдах нь хүчтэй боловч ихэвчлэн богино хугацааны өвдөлт үүсгэдэг.

Гэдэс дүүрэх шалтгаан яагаад гарч ирдэг вэ?

Хүчтэй гэдэс дүүрэх, хэвлийгээр өвдөх нь ихэвчлэн эслэгээр баялаг хоол идсэний үр дүнд үүсдэг. Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, үр тариа, буурцагт ургамалд их хэмжээгээр агуулагддаг эслэг нь хий үүсэхийг өдөөдөг бөгөөд үүний үр дүнд хүний ​​гэдэс өвдөж, гэдэс дүүрэх нь түүнийг удаан хугацаанд зовоож байдаг. Заримдаа гэдэс дүүрэх нь доод нурууны өвдөлт болон бусад шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Нүүрстөрөгчийн давхар исэл агуулсан карбонатлаг ундаа байнга хэрэглэснээс болж ижил асуудал үүсдэг.

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн гэдэс дүүрэх бусад шалтгаанууд байдаг. Жишээлбэл, хоол идсэний дараа гэдэс дүүрэх шалтгааныг хоол идэх үед агаар залгих замаар тодорхойлж болно. Хүн ялангуяа их хэмжээний агаар залгиж, хоолоо яаран иддэг, хоол идэж байхдаа ярьдаг.

Заримдаа хүчтэй гэдэс дүүрэх нь биеийн хариу үйлдэл юм стресстэй нөхцөл байдал. Сэтгэл хөдлөлийн хэт ачааллаас болж үүсдэг спазм гэдэсний гөлгөр булчин, удааширдаг гүрвэлзэх хөдөлгөөн .

Тогтмол гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн нас ахих тусам тохиолддог. Энэ үзэгдлийн шалтгаан нь гэдэсний булчингийн насжилттай холбоотой сул дорой байдал юм. Сарын тэмдэг ирсэн эмэгтэйчүүдэд гэдэс дүүрэх шинж тэмдэг илэрдэг.

Гэсэн хэдий ч гэзэгнэх, гэдэс дүүрэх нь хөгжлийг илтгэж болно гэдгийг санах нь зүйтэй архаг өвчин. Гэдэс дүүрэх, дотор муухайрах, хэвлийгээр өвдөх болон бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно бүдүүн гэдэсний хорт хавдар , дивертикул , өвөрмөц бус шархлаа гэх мэт.

Заримдаа шалтгаан нь тодорхой эм уухтай холбоотой байдаг. Жишээлбэл, антибиотик нь гэдэсний микрофлорыг устгаж, өдөөн хатгадаг дисбактериоз . Хэрэв хүн туулгах эмийг хэтрүүлэн хэрэглэвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь хий үүсэх асуудалд хүргэдэг.

Тогтмол гэдэс дүүрэх, хий үүсэх нь зовдог хүмүүст түгээмэл тохиолддог өтгөн хатах . Гэдсэнд хуримтлагдсан ялгадас нь хий дамжуулахад хүндрэл учруулдаг. Үүний үр дүнд өтгөн хатах нь хүн хэвлийгээр үе үе өвдөж, байнга гэдэс дүүрэх зэрэгт хүргэдэг.

Ихэнхдээ дүрэм журмыг анхаарч үздэггүй хүмүүс гэдэс дүүрэх, хий үүсэх талаар гомдоллодог. эрүүл хооллолт. Тиймээс эмч нар хий үүсэх нь нэмэгдвэл хоолны дэглэмээ нухацтай өөрчлөхийг зөвлөж байна. Хэрэв хүн тодорхой хоол идсэний дараа хий үүсэх нь ажиглагдвал хоолонд үл тэвчих шинж тэмдэг илэрч болно. Зарим хүмүүс тэсвэргүй байдаг лактоз , энэ нь амьдралын эхний жилүүд болон дараа нь аль алинд нь илэрч болно сургуулийн нас. At гэдэсний өвчин бие нь үр тарианы уураг хүлээн авдаггүй

Жирэмсэн үед хүчтэй гэдэс дүүрэх нь хүүхэд тээж буй эмэгтэйчүүдэд маш түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Гэдэс дүүрэх эрт үе шатуудЖирэмсэн үед нойр булчирхай нь хангалттай фермент үүсгэдэггүй тул эмэгтэйд санаа зовж эхэлдэг. Үүний үр дүнд хоол хүнс нь эрчимтэй шингэдэггүй. Жирэмсэн үед умай аажмаар томорч, гэдэс дотрыг нь дардаг. Үүнээс болж гэдэсний моторын үйл ажиллагаа эвдэрч, эмэгтэй хүн хөгждөг байнгын мэдрэмжхэвлий дэх хүнд байдал, гэдэс дүүрэх. Жирэмсэн үед эмэгтэй хүн үүнийг мартаж болохгүй дааврын суурь , тиймээс тэдгээр нь ихэвчлэн гэдэс дүүрэх замаар яг тодорхой илэрхийлэгддэг. Жирэмсний шинж тэмдэг болох хавдах нь эхний долоо хоногт аль хэдийн гарч ирж болно. Жирэмсний үед гэдэс дүүрэх нь дүрмээр бол эмгэг биш хэдий ч хэрэв та хий, гэдэс дүүрэхийг байнга мэдэрч байвал эдгээр шинж тэмдгүүдийн талаар эмчдээ хэлэх хэрэгтэй. Эцсийн эцэст жирэмсэн эмэгтэй хөгжиж болно колит болон бусад ходоод гэдэсний өвчин.

Эмэгтэйчүүдийн хүнд байдал, гэдэс дүүрэх нь сарын тэмдэг ирэхээс өмнөх хугацаанд янз бүрийн хэлбэрээр илэрдэг. Дүрмээр бол эмэгтэй хүн аажмаар гэдэс дүүрэх нь нэмэгдэж байгааг мэдэрч эхэлдэг. Өвдөлт, гэдэс дүүрэх нь хэвлийн доод хэсэгт бүхэлдээ нөлөөлдөг, гэхдээ заримдаа өвдөлт мэдрэмжзүүн доод эсвэл баруун доод хэсэгт нутагшсан.

Шинээр төрсөн хүүхдүүд ихэвчлэн гэдэс дүүрэх өвчнөөр өвддөг. Энэ үзэгдлийг ихэвчлэн гэж нэрлэдэг гэдэсний колик. Нярайн гэдэс дүүрэх шалтгаан нь физиологийн шинж чанартай байдаг: хүүхдийн ходоод гэдэсний зам нь тусгай бүтэцтэй байдаг. Аажмаар, цаг хугацаа өнгөрөх тусам хоол боловсруулах систем боловсорч, колик зогсдог. Гэсэн хэдий ч нялх хүүхдэд хоол идсэний дараа хүчтэй гэдэс дүүрэх нь ходоод гэдэсний замын өвчнийг илтгэнэ. Тиймээс гэдэс дүүрэх, хэвлийгээр өвдөх нь таны хүүхдийг байнга зовоож байвал эмчид хандаарай.

Гэдэс дүүрэх олон шалтгаан байдаг ч заримдаа хий үүсэх нь ихэссэнийг хүн бусад өвчин гэж андуурдаг. Зарим тохиолдолд хүн ходоод, гэдэс дүүрэхийг андуурдаг зүрхний шигдээс , . Зөвхөн эмчтэй зөвлөлдөж, үзлэг хийх нь зөв оношийг тогтоох боломжийг олгоно. Хэвлийн өвдөлт маш удаан үргэлжилж, бөөлжих, турах, халуурах, баасанд нь цус гарах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та заавал мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Гэдэс дүүрэхээс хэрхэн ангижрах вэ?

Ихэнхдээ хийн формацийг арилгахын тулд зөвхөн тохируулах шаардлагатай байдаг өдөр тутмын хоол. Хэрэв хүн ямар хоол хүнс нь гэдэс дүүрэхийг өдөөдөг болохыг тодорхойлж чадвал тэдгээрийг хоолны дэглэмээс хасах нь нөхцөл байдлыг хэвийн болгож чадна. Заримдаа хэт өөх тос, шарсан хоол идсэнээс болж гэдэс дүүрдэг. Мөн та хоолны дэглэм дэх ургамлын эслэгийн хэмжээг түр хугацаагаар бууруулж болно.

Хэрэв хүн хий үүсэх ихэссэнээс санаа зовж байгаа бол хамгийн их хамгийн сайн эмГэдэс дүүрэхийг зөвхөн эмч сонгох боломжтой. Ямар ч эмЗөв оношлогдсоны дараа л авах ёстой. Шалтгаан нь хоол тэжээлийн алдаанаас үүдэлтэй хий үүсэх халдлага нь үүнийг арилгахад тусална үр дүнтэй эмчилгээ, Хэрхэн Идэвхжүүлсэн нүүрс . 3 шахмал нүүрсийг сайтар буталж, нунтагыг усаар угаана. Насанд хүрэгчдийн өвчтөнд эмч лактозыг задлахад тусалдаг фермент агуулсан эм бүхий эмчилгээний курс зааж болно.

Гэдэс дүүрэх эсрэг шахмалыг сонгох нь түүний давтамжаас хамаарна энэ шинж тэмдэг. Хэрэв хий үүсэх нь ихэссэн бол хүнийг үе үе зовоодог бол эмүүд дээр үндэслэдэг. Энэ болон бусад мэдэгдэж буй арга хэрэгсэл. Ийм эмийг мэс заслын дараах үе шатанд ч хэрэглэдэг.

Гэдэс дүүрэх хамгийн сайн эмчилгээ юу вэ гэсэн асуултад уламжлалт анагаах ухаан бас хариулж чадна. Орших үр дүнтэй жорургамлын гаралтай эмүүд, тэдгээрийн хэрэглээ нь насанд хүрэгчид болон хавдах хандлагатай хүүхдүүдийн нөхцөл байдлыг ихээхэн хөнгөвчилдөг.

Гэдэс дүүрэх өөр эмчилгээ нь үүнд багтсан жорыг ашиглах явдал юм chamomile,каравай болон dill үр, валерианы үндэс, гахайн өвсгэх мэт Заримдаа ардын эмчилгээгээр эмчлэх нь ямар ч эмийг бүрэн орлуулах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч хяналтгүй хэрэглээ ардын эмчилгээдараа нь гэнэтийн зүйлд хүргэж болзошгүй таагүй үр дагавар. Тиймээс гэдэс дүүрэх дагалддаг бүх шинж тэмдгүүдийн талаар эхлээд эмчдээ хэлэх нь дээр. Өвчтөн түүнд санаа зовж байгаа эсэхээ мэдэгдэх ёстой суулгалт , өтгөн хатах , хөхөх гэх мэт Хүүхдэд хий үүсэхийг эмчлэхэд эмчийн зөвшөөрөлгүйгээр ардын жор хэрэглэхгүй байх нь чухал юм. Түүнээс гадна, хүлээн авах үед ургамлын гаралтай декоцинийболон дусаах, тун, бэлтгэх шинж чанар, хэрэглэх хугацаа нь чухал юм - хоолны өмнө эсвэл дараа. Хэдийгээр хүн гэдэс дүүрэхээс ангижрах аргыг баталсан ч энэ нь тодорхой тохиолдолд үр дүнтэй байх болно гэсэн үг биш юм.

Нярайн гэдэс дүүрэх шинж тэмдгийг арилгахын тулд олон аргыг хэрэглэдэг. Хүүхдийн нөхцөл байдлыг хөнгөвчлөх боломжтой хөнгөн массажхэвлий, гэдсэндээ дулаан живх түрхэх. Хэрэв хүүхэд харуулбал хүнд сэтгэлийн түгшүүр, хүүхдийн эмчтэй зөвлөлдсөний дараа түүнд зарим эм өгч болно. Эдгээр нь мансууруулах бодис юм bifidobacteria Тэгээд лактобацилли , antispasmodics, гэдэсний гүрвэлзэх хөдөлгөөнийг өдөөдөг эм, дээр суурилсан бүтээгдэхүүн симетикон .

Гэдэс дүүрэх нь ихэвчлэн тохиолддог тамхи татдаг хүмүүс, түүнчлэн суурин амьдралын хэв маягийг удирдаж дассан хүмүүс. Хэрэв гэдэс дүүрэх юм бол нийтлэг шинж тэмдэг, хоол хүнсийг илүү олон удаа идэхийг зөвлөж байна, гэхдээ жижиг хэсгүүдэд. Хоолоо үргэлж тайван орчинд, яарахгүйгээр идэхийг зөвлөж байна. Ингэснээр хоол боловсруулах систем илүү жигд ажиллах болно.