Чи не потіти вночі. Питання: чому люди пітніють уночі? Зовнішні причини сильної пітливості під час сну

Багатьом завдає дискомфорту пітливість вночі під час сну, або гіпергідроз. Поширена думка, що питання вирішується заміною ковдри або відкриттям кватирки.

Однак пітливість – це найчастіше не окреме захворювання, а симптом, і справжня причина може бути набагато серйознішою.

Зовнішні причини пітливості

У більшості випадків, відповідь на питання чому людина сильно потіє уві сні, криється в не правильної організаціївідпочинку:

• Гарні та легкі синтетичні ковдри комфортні лише на перший погляд. Спати під ними – це позбавити себе необхідної під час сну вентиляції: температура тіла людини поступово підвищується, що призводить до надмірного потовиділення. Така крива терморегуляції суперечить природній, яка під час сну змінюється хвилеподібно. При використанні ковдри та білизни з натуральних матеріалівне створюється перешкод для природного терморегуляції. Варто відмовитися від синтетики, і за відсутності більше серйозних захворюваньпітливість зникне;
• Те саме можна сказати і про спальний одяг. Піжама або нічна сорочка має бути виготовлена ​​з натуральних та легких тканинякі вільно вбирають вологу, не накопичують статичну електрику і не створюють перегріву тіла під час сну. Ще корисніше спати без одягу, тому організм максимально розслаблюється і не перегрівається;
• Мікроклімат у спальні також може вплинути на прояв пітливості. Найкраща температурадля сну - 18-24 С. При температурі вище 24оС можливий тепловий удар, одним із проявів якого є пітливість. При температурі нижче 18оС можливе ослаблення захисних функційорганізму, простудні явища, що супроводжуються сильною пітом. У приміщенні з підвищеною вологістю (понад 50%) порушується функція теплообміну, а в жаркому та сухому повітрі пітливість посилюється і швидко настає зневоднення;
• Вважається, що трохи алкоголю на ніч допомагає швидше розслабитися та заснути. Але при цьому замовчується про те, що якість сну стає гіршою. Фаза швидкого снукоротшає, фаза повільного сну стає менш глибокою. Пітливість під час сну посилюється, оскільки алкоголь змушує нирки та потові залози працювати у посиленому режимі. Крім того, людині доводиться кілька разів за ніч вставати, щоб попити води і сходити до туалету.
• Пізня вечеря дає схожий ефект: повний шлунок тисне на діафрагму, ускладнює подачу повітря, а часте диханняведе до підвищення температури тіла та збільшення потовиділення. До продуктів, що викликають нічну пітливість, належать кава, бобові, шоколад, імбир, свинина, маргарин, мате, прянощі, сіль, солодкі газовані напої та енергетики.

Ці причини нічного потіння під час сну легко усунути. Змінити синтетичну білизну, ковдру та одяг на натуральні, встановити відповідний режимтемператури та вологості, не переїдати на ніч і не зловживати алкоголем.

Людина сильно потіє уві сні через хворобу

• Досить часто пітливість буває пов'язана з безсонням. Нав'язлива думка, або емоції страху і тривоги, або просто занепокоєння через те, що не вдається швидко заснути і бути досить бадьорим на роботі, є стрес-фактором, що заважає людині розслабитися та заснути, а хвилювання веде до підвищення кров'яного тискуі температури тіла, що спричиняє піт;
• Падіння рівня цукру в кровітакож може проявлятися підвищеним потовиділенням. Іноді таку реакцію можуть давати цукрознижувальні препарати. Це дуже небезпечний симптом, оскільки гіпоглікемія уві сні, коли немає жодної можливості проконтролювати свій стан, може призвести до смерті;
• Прийом антидепресантів зовсім не нешкідливий. Дуже часто побічний ефект їхнього вживання проявляється у вигляді нічної пітливості. Часто він супроводжує прийом кортикостероїдів, сильнодіючих препаратів – наприклад, тамоксифену – та жарознижувальних засобів: аспірину, парацетамолу;
• Найбільш тісно пов'язані пітливість і інфекційні захворювання . При лихоманці, малярії, грипі, ГРЗ нічний гіпергідроз – нормальна реакція організму. Але якщо нічна пітливість зберігається протягом кількох місяців, вона може виявитися ознакою туберкульозу, злоякісної пухлини або синдрому набутого імунодефіциту. Часто саме цей симптом змушує хворого звернутися до лікаря та пройти обстеження;
• Неврологічні захворювання, особливо ВСД (вегето-судинна дистонія), майже завжди пов'язані з нічною пітливістю. Вона може бути локальною (сильно потіють лише обличчя, пахви, спина або кінцівки) або генералізованою, коли все тіло покривається пітом. Первинна ВСД зустрічається у підлітків під час статевого дозрівання, вторинна – при неврологічних проблему дорослих;
• Нічна пітливістьє супутником ожиріння. При цьому захворюванні порушується гормональне тло і потові залози працюють в аномальному режимі. І не тільки вони: у опасистих людей спостерігаються хвороби серця, судин, опорно-рухового апарату, діабет, безпліддя, варикоз, подагра, грижа діафрагми, рак. Посилене потовиділення є лише показником навантаження організму;
• Нічна пітливість часто буває пов'язана із захворюванням шлункапід назвою гастроезофагіальний рефлюкс, коли через дефект клапана шлунка вміст може закидатися назад в стравохід. Крім гострих хворобливих відчуттіву стравоході, це захворювання проявляється нічною пітливістю в області обличчя та шиї;
• Ідіопатичний гіпергідроз, коли неможливо встановити фізіологічну причину пітливості ночами;
• Нічний пітливість може викликати і дисфункція щитовидної залози(Тіреотоксикоз або гіпертиреоз), при цьому важливо розрізняти, має місце патологія щитовидної залози (первинна), гіпофіза (вторинна) або гіпоталамуса (третинна).

Нічна пітливість у жінок

Крім вищеописаних випадків, нічний гіпергідроз у жінок може мати гормональну природу і мати тісний зв'язок з менструальним цикломта репродуктивними органами.

• Коливання гормонального фону у жінок перед місячнимивносять дисбаланс у терморегуляцію організму. Підвищується температура тіла, натомість з'являється пітливість, переважно вночі. Такий гіпергідроз - тимчасовий, і лікування він вимагає тільки в тих випадках, коли пацієнтка має порушення нервової або ендокринної системи;
• Пітливість при вагітностіособливо виражена у першому триместрі, коли ендокринна системавибудовує загальну кровоносну системуматері та дитини, і ближче до пологів. Фізичне навантаження на організм майбутньої матері призводить до посиленого гіпергідрозу вночі. Багато жінок скаржаться на нічну пітливість у період лактації, але більшість забуває про цей симптом незабаром після пологів;
• Під час менопаузижінка особливо сильно страждає від нічного потовиділення («припливів»), пов'язаного зі згасанням вироблення естрогену в її організмі та перепадами настрою. За своєчасного звернення до лікаря ситуацію можна успішно скоригувати медикаментами.

Нічна пітливість у дітей

• Нічна пітливість у дітей може бути викликана некоректним температурним режимом. У дитячої ночі має бути температура повітря не більше 20оС, і кутати маленького надміру не потрібно;
• Синтетичний одяг чи білизна дитини. Це абсолютно неприпустимо, синтетику слід замінити на натуральні матеріали, щоб система терморегуляції малюка формувалася правильно;
• Вірус чи застуда, але їх, як правило, не помітити важко. У цьому випадку гіпергідроз у нічний час у дитини є симптомом захворювання, а основне лікування спрямоване на ліквідацію інфекції;
• Також бувають випадки спадкового гіпергідрозу, який може виявлятися у дітей з перших днів життя;
• Одна з найнеприємніших передумов нічної пітливості у дітей – це рахіт. Якщо, крім гіпергідрозу, видно найменші ознакидеформації черепа, ребер, кінцівок малюка, потрібно негайно звернутися до лікаря.

Як вирішити проблему нічної пітливості

Насамперед звернутися до терапевта та повідомити про свій стан. Можливо, доведеться здати кров і сечу на аналіз, щоб виключити найважчі випадки, а також відвідати інших фахівців: дерматолога, гастроентеролога, фтизіатра, андролога або гінеколога, ендокринолога, кардіолога, невролога, онколога, сомнолога.

Але якими б не були діагноз та призначення лікарів, загальні рекомендаціїдля всіх універсальні: здорові нерви, правильне харчування, обмеження шкідливих звичокі негативних емоцій, помірні фізичні навантаження, замість телевізора перед сном – прогулянка на свіжому повітрі, замість чаю і тим більше кави – трав'яний настій, використання технік релаксації, натуральні матеріали в спальні, провітрювання та вологе прибирання.

У нічний час, перестаньте соромитися і розберіться в можливі причини. Тільки так можна позбутися мокрих простирадл і подушок назавжди.

Якщо у вашій спальні душно або ви любите спати в теплій піжамі, в цьому випадку нічний піт – нормальна реакція організму. Якщо ж з умовами сну все гаразд, але зранку ви прокидаєтеся в поту, це сигнал - слід звернутися до фахівця. Лікар вивчить вашу історію хвороби та ознайомиться з результатами аналізів, щоб знайти справжню причину надмірного потовиділення. Ось лише деякі з можливих.

Прийом лікарських препаратів

Найпоширеніші ліки, які можуть призвести до нічного потіння - антидепресанти. Зазначається, що від 8 до 22% людей, які приймають антидепресанти, надмірно пітніють уночі. Як правило, після закінчення курсу прийому потовиділення приходить у норму. Ви можете зіткнутися з нічним потовиділенням при прийомі жарознижувальних засобів, наприклад, аспірину, ацетамінофену, ібупрофену і так далі.

Менопауза

Гормональна перебудова, зниження рівня естрогенів у крові призводять до припливів, які можуть виникати не лише вдень, а й уночі. Це найпоширеніша причина нічного поту у жінок.

Олексій Калінчев

Скажімо, жінці 50 років і в неї почалася нічна пітливість. Часто протягом дня її кидає у жар. Тут гадати не треба, починається менопауза. Треба йти до гінеколога-ендокринолога для одержання відповідної терапії. До речі, рання менопауза може розпочатися й у 35 років. А прийом гормональних її замаскує. При відміні таких препаратів симптоматика і з'явиться.

Гіпоглікемія

Гіпоглікемія - патологічний станорганізму, у якому рівень цукру на крові знижений. У денний час людина приймає інсулін або інші пероральні протидіабетичні препарати, але регулювати рівень глюкози в стані сну неможливо. На допомогу приходить організм, який на зниження концентрації цукру в крові реагує викидом адреналіну, що супроводжується потовиділенням. Найчастіше такі прояви гіпоглікемії будять людину.

Гормональні розлади

Правильний баланс гормонів в організмі відповідає і за підтримку функціонування системи потовиділення. Збої в роботі однієї або декількох залоз внутрішньої секреції часто призводять до збільшення обсягів поту, що виділяється навіть у нічний час, коли обмінні процесисповільнюються, а температура тіла знижується.

Олексій Калінчев

лікар-ендокринолог, нутриціолог, дієтолог

У мого контингенту пацієнтів підвищена нічна пітливість зазвичай пов'язана з гормональним дисбалансом – якщо налагодити вироблення гормонів, пітливість пройде. Усім, хто страждає на таку проблему, рекомендував би звернутися до лікаря. Фахівець має виключити найбільш очевидні причини.

Наприклад, чоловіки років 45. У цьому віці відбувається падіння чоловічих статевих гормонів. Треба йти до уролога-андролога, він вас досить швидко вилікує.

Нічна пітливість може бути дзвінком для того, щоб пройти обстеження в онколога. У деяких видів раку, наприклад лімфоми, нічний піт - один із ранніх симптомів. Однак найчастіше у людей з недіагностованим раком спостерігається також різке зменшення ваги та лихоманка.

Костянтин Титов

хірург-онколог, д. м. н., завідувач онкохірургічного відділення пухлин шкіри та м'яких тканин МКНЦ, доцент кафедри онкології та променевої терапіїЛФ РНІМ ім. Н. І. Пирогова

Пітливість часто супроводжує підвищення температури тіла при пухлинах, вона може бути пов'язана з пухлинною інтоксикацією (загальною слабкістю, млявістю, зниженням апетиту, сухістю в роті), але іноді буває окремим проявом захворювання. Найчастіше при злоякісних пухлинах посилене потовиділення виникає ночами.Вона може бути виражена настільки, що пацієнти змушені міняти білизну після кожного пробудження.

Пухлини, при яких підвищена пітливість(Гіпергідроз) - один з типових проявів:

Лімфома Ходжкіна

У цьому випадку характерний генералізований гіпергідроз і натомість хвилеподібного зростання температури. Пухлинний процесвражає лімфатичні утворенняТому при такому захворюванні виявляються збільшені лімфатичні вузли в шийній, пахвовій, пахвинній та інших областях.

Нейроендокринні пухлини

Новоутворення з ентерохромафінних клітин можуть розташовуватися в різних відділах травної системи- у ділянці кишечника, шлунка, підшлункової залози, а також у бронхах. Клітини пухлини виробляють серотонін та різні гормони, тому одним з основних проявів хвороби є припливи, що супроводжуються почервонінням шкіри, профузним потовиділенням, діареєю або бронхоспазмом.

Феохромоцитома

Нейроендокринна пухлина хромафінних клітин надниркових залоз. При викиді адреналіну в кров різко підвищується артеріальний тисквиділяється велика кількість поту і прискорюється серцевий ритм

Пухлини нервової системи

У ряді випадків такі новоутворення можуть призводити до виділення в кровотік вазоактивних речовин, зокрема адреналіну, що веде до підвищення потовиділення.

Інфекції

Найчастіше нічний потовиділення асоціюється з класичним туберкульозом. Але варто ознайомитися і зі списком інших інфекційних захворювань, які можуть призвести, особливо в хронічної стадіїдо нічної пітливості.

30.10.2018

Потовиділення може бути незалежно від часу доби. Як правило, цей процес не здатний залучити особливої ​​уваги, а обгрунтувати його можна різними погодними умовами або фізичними навантаженнями. З настанням ночі, потовиділення може відбуватися уві сні, коли людина не здатна це контролювати. Однак у деяких випадках буває, що тіло людини сильно потіє уві сні. З чим це пов'язано, чому людина потіє вночі? Давайте розберемося.

Що стимулює виділення поту вночі?

Насамперед, коли людина сильно потіє уві сні, це може свідчити про наявність якогось серйозного захворювання. Насамперед рекомендується докладно оцінити умови, під час яких людина перебуває уві сні.

Причиною того, що людина сильно потіє уві сні, є зовнішні фактори, до яких зараховують таке:

• тепла постільна білизна та ковдра. При виборі ковдри особливо з настанням зими, дуже важливо не перестаратися. Теплі сучасні ковдри, що особливо відрізняються дешевою ціною, мають наповнювач у вигляді синтепону та інших матеріалів штучного походження, які не тільки зігрівають, а й змушують сильно потіти. Так само все і з білизною для ліжка - різні махрові простирадла, виконані з синтетичних волокон здатні вплинути на терморегуляцію тіла людини;
• нічний одяг. Перебуваючи у пошуках причини, через яку ви сильно потієте уві сні, необхідно звернути увагу на одяг для сну. Як і ковдра, одяг, виконаний з атласу та шовку, може бути причиною підвищеного потовиділення. Зберегти сон ідеальним чином здатна піжама, виготовлена ​​з шовку;
• температура повітря у приміщенні. Надмірне потовиділення вночі може виникнути внаслідок занадто високої температуриу приміщенні, де ви спите. Для здорового снунормою є температура +18–20 градусів. Якщо не провітрювати приміщення, то людина сприяє умовам, під час яких покрив шкіри як би задихається. Якщо реакція організму здорова, то сплячого починає кидати у піт;
• алкоголь та продукти харчування. Вживання гострих та пряних страв, міцних алкогольних напоїв, особливо на ніч, сприяє сильній активізації кровообігу. У результаті необхідність охолодження крові стає причиною сильної пітливостіуві сні.

Внутрішні причини потіння уві сні

Якщо після того, як вдалося виключити всі зовнішні фактори, пітливість і далі триває під час сну, то це серйозний привід звернутися до лікаря. В більшості випадків рясне виділенняпоту під час сну є ознакою серйозного захворювання.

Потовиділення є основою терморегуляції людського тіла. Найтонший шар поту, що знаходиться на покриві шкіри, здатний охолодити кров, яка надходить у густу капілярну сітку, забезпечуючи при цьому підтримання ідеальної температури тіла в 36-37 градусів. Таку температуру можна вважати стандартом доброго здоров'я. Якщо в роботі організму є якісь порушення, то вони можуть виявлятися у вигляді сильної пітливості людини уві сні. Багато інфекційних захворювань здатні стати причиною лихоманки. У такій ситуації рясне виділення поту під час сну стає захисною реакцією організму та ознакою боротьби імунної системиз інфекцією.

Якщо хворий звертається до лікаря через сильну пітливість вночі, то йому обов'язково призначається рентгенографія легень - причиною такого явища уві сні може виявитися туберкульоз, що розвивається. Крім цього, пітливість, особливо в нічний час, може свідчити про наявність пухлини – феохромоцитоми, лімфоми та новоутворень злоякісного характеру, під час яких у центр терморегуляції від клітин йдуть помилкові сигнали, що спричиняють гіпергідроз.

У піт може регулярно кидати тих людей, які мають гормональний дисбаланста проблеми з обміном речовин. Пітливість уві сні виникає у людей хворих на гіпертиреоз, орхіектомію, цукровий діабет та інші порушення в роботі щитовидної залози.

Виникнення вночі гіпергідрозу може бути симптомом патологій дихальної та серцево-судинної системи. Найчастіше ним страждають хворі на тахікардію, гіпертоніки, люди з атеросклерозом і нічним апное. Слід виділити причини, пов'язані з емоційним станомлюдей. Найчастіше тривоги та стреси, а також сильна перевтома може призвести до збільшення в крові адреналіну. Якщо протягом дня він не встигає витрачатися, його «залишки» можуть виходити у вигляді поту.

Надмірне потіння вночі у жінок може виникнути в результаті гормональних і фізіологічних причин, які трапляються:

• за кілька днів до місячних;
• на початку менопаузи;
• під час вагітності.

У кожному із цих випадків у організмі жінки починається гормональна перебудова. Відбувається значне коливання рівня прогестерону і естрогену, що стає причиною реакції реакції гіпоталамуса – відділу мозку голови, що відповідає за терморегуляцію. У такі моменти жінку вночі може кидати в холодний піт. Як правило, після нормалізації рівня цих гормонів пітливість у жінки проходить самостійно, без лікарського втручання.

Що робити при нічній пітливості?

Якщо у вас виникла така проблема як нічна пітливість, то швидше за все вас також цікавить, як її позбутися. На сьогоднішній день існує безліч самих різних способів, які можна поділити на три категорії: косметологічні, медичні та народні. Рекомендується визначити причину, через яку ви потієте в нічний час доби, а вже по можливості впоратися з її факторами, що провокують її.

Якщо ви щоночі під час сну починаєте сильно потіти, то необхідно записатися на візит до лікаря. Поруч із встановленням початкової причини пітливості уві сні (що може зайняти певний час, наприклад, під час лікування чи схуднення), можна використовувати кошти, створені задля усунення цієї проблеми.

• проведіть корекцію вашого раціону, відмовтеся від споживання за вечерею гострих страв. Замініть щільну вечерю на легку. Не вживайте вечорами алкоголь – це сприяє більшому виділенню поту вночі;
• приймайте теплий душ перед сном - це дасть можливість тілу через розширені пори позбутися зайвої вологи. Після цього потрібно включити прохолодну воду, щоб пори зменшилися;
• перед сном дуже корисно приймати розслаблюючі ванни з додаванням лікарських трав;
• проти нічної пітливості дуже ефективним засобомвиявиться відвар з шавлії. Його слід пити щодня протягом 15 днів. Курс можна повторити за кілька днів. Відвар знижує потовиділення та заспокоює;
• якщо у вас дуже сильне потіння уві сні, то можна перед сном протирати шкіру яблучним оцтомабо відваром дубової кори;
• можна з настанням ночі наносити на шкіру антиперспірант, який має здатність нормалізувати роботу потових залозі звузити пори. Його використовувати набагато зручніше, ніж відвар дубової кори або оцет - не доведеться готувати, можна взяти з собою вирушаючи в поїздку (саме в поїздах, готелях та літаках проблема нічного потіння стає найбільш помітною). При цьому такий засіб може виявитися набагато ефективнішим за народні, оскільки дозволяє знизити вироблення поту на 95%.

У підбитті підсумків

Отже, як ви можете переконатись, причини нічного потіння неймовірно різноманітні. З настанням ночі, піт здатний докучати не менше ніж удень. Хоча під час сну людина не намагається дбати про власне зовнішньому виглядіАле все одно мокрий нічний одяг або простирадла не дозволяють нормально виспатися і повноцінно відпочити.

В результаті ви отримуєте втомлений вигляд, нервозність та поганий настрій. Тому, якщо ви не змогли впоратися з пітливістю вночі своїми силами, рекомендується відвідати лікаря - досвідчений фахівець швидко знайде причину і зробить ваш сон безтурботним і спокійним.

R61.9 Гіпергідроз неуточнений

Епідеміологія

Епідеміологія нічної пітливості ВООЗ не вивчалася, але, згідно з деякими дослідженнями лікувальних закладівСША, на цей симптом скаржаться до 30-34% пацієнтів віком від 64 років, які зверталися до лікарів. загальної практики. Потіють ночами 75-80% жінок під час клімаксу та не менше 16% пацієнтів онкологічних хоспісів.

Причини нічної пітливості

Цей симптомє неспецифічним, тобто проявляється при багатьох захворюваннях: інфекційних, вірусних, ендокринних, злоякісних, аутоімунних. Майже у третині випадків лікарі стикаються з труднощами виявлення справжньої причини нічної пітливості, і тоді йдеться про ідіопатичну нічну гіпергідратацію.

Симптоми нічної пітливості

Нічна пітливість у жінок

Однією з найпоширеніших причин нічного гіпергідрозу у жінок старше 43-45 років є гормональні зміни, пов'язані з менопаузою та перименопаузою. Нічна пітливість при клімаксі та денні «припливи» – класичні вазомоторні симптоми даного стану, що викликається зменшенням рівня естрадіолу в крові та порушенням циркадного ритму секреції гонадоліберину.

Нічна пітливість перед місячними - явище фізіологічно нормальне і пов'язане з тими ж статевими гормонами. А от якщо молода жінка страждає від нічної пітливості, і це не пов'язано з менструальним циклом, то слід побоюватися проблем із щитовидною залозою або гіпофізом, а також передчасного згасання функції яєчників або можливого розвиткугормонозалежної пухлини.

Зміною вмісту гормонів зазвичай викликається нічна пітливість при вагітності, а нічна пітливість після пологів пов'язана ще й з виведенням зайвої міжтканинної рідини, що накопичилася за час вагітності.

Нічна пітливість у чоловіків

Нічна пітливість у чоловіків має безліч причин – див. Причини нічної пітливості.

Але й специфічні причинитеж є. Після 50-ти нічні напади слабкості та пітливості можуть свідчити про початок андропаузи – вікового зниження рівня тестостерону, що супроводжується підвищенням артеріального тиску та порушеннями у сечостатевій сфері. Даний станвідноситься до фізіологічно обумовлених, тобто не є патологією. Однак слід мати на увазі, що нічна пітливість у чоловіків до 40 років може бути ознакою таких небезпечних хвороб, як запальний рак передміхурової залозиабо рак яєчок.

Нічна пітливість після алкоголю обумовлена ​​тим, що рефлекторно розширюються кров'яні судини, підвищується кислотність крові, знижується вироблення інсуліну підшлунковою залозою та посилюється токсичне навантаження на печінку. До речі, підвищене потовиділення (як наслідок субфебрильної температури) може бути і в початковій стадіїцирозу печінки.

Діагностика нічної пітливості

Нічна пітливість не захворювання, а симптом, до того ж, найчастіше не єдиний. І лише за цим симптомом визначити причину його виникнення можна, мабуть, лише за наявності явного запалення верхніх. дихальних шляхівіз підвищеною температурою.

Так що «діагностика нічної пітливості» передбачає виявлення захворювання, для чого може знадобитися велике медичне обстеження, що включає збирання анамнезу, огляд та призначені лікарем аналізи (крові, сечі, калу) – щоб визначити функціональні характеристикиосновних систем організму Особливо важливий у діагностичному плані біохімічний аналізкрові на рівень статевих та тиреоторопних, а також на антитіла.

Вузькими фахівцями застосовується інструментальна діагностика: рентгенологічне та ультразвукове дослідження внутрішніх органів, КТ та МРТ, лапароскопічне обстеження тощо.

У будь-якому випадку, діагностика захворювань, що викликають підвищене потовиділення ночами, це диференційна діагностика, мета якої – знайти причину та вибрати правильний шлях її усунення.

Лікування нічної пітливості

Лікування нічної пітливості залежить від її причини. Тобто нічна пітливість при пневмонії, туберкульозі чи сифілісі потребує етіотропної терапії самих захворювань – за допомогою антибіотиків та спеціальних препаратів. І лікування має призначити відповідний лікар.

Для патогенетичного лікуваннянічної пітливості при цукровому діабеті використовується інсулін, який заповнює дефіцит його синтезу підшлунковою залозою.

Якщо напади нічної пітливості спричинені злоякісними пухлинами, то онкологи проводять лікування найбільш оптимальними методами, включаючи хіміотерапію та оперативне лікування.

А от симптоматичне лікуваннянічної пітливості на сьогоднішній день не проводиться через відсутність необхідних препаратів. Рекомендовані деякими нейролептиками малоефективні, проте дуже часто виявляють масу побічних ефектів. Препарати даної групи доцільні тільки в паліативної онкохворої терапії на пізніх стадіяхзахворювання.

Мало хто зараз призначає обробку шкіри перед сном 20% розчином гексагідрату хлориду алюмінію, оскільки за його тривалого використання не уникнути атрофії екринових потових залоз.

Намагаються застосовувати засоби, що інгібують ацетилхолін – антихолінергічні препарати, наприклад, призначений для лікування виразки шлунка Глікопіролат (Robinul, Cuvposa). При цьому зниження потовиділення є побічною дією даних ліків, так що його прийом може викликати й інші побічні ефектиу вигляді сухості у роті, утрудненого сечовипускання, проблем із зором та смаком, нервозності та сонливості, розлади шлунка, блювання та запору.

Лікування нічної пітливості та припливів при клімаксі рекомендують проводити негормональним препаратом Клімаланін (по 1-2 таблетки на день).

А гомеопатія при нічній пітливості перед місячними пропонує приймати препарат з екстрактом плодів рослини Agnus Castus (прутняк звичайний) - циклодінон (щодня по таблетці або по 35-40 крапель).

Також потрібно приймати вітаміни: вітамін С, вітаміни В6, B12 та фолієву кислоту. А дієтологи радять вживати продукти з великим вмістом кремнію, що регулює потовиділення: гречану, вівсяну та ячну каші, цибулю, селера, помідори, мигдаль, полуницю, виноград.

Народне лікування

Від надмірного потовиділення у нічний час народне лікуванняпропонує:

• приймати натуральний яблучний укус – по десертній ложці, через півгодини після їди, двічі на день;
• щодня випивати по 200 мл свіжого томатного соку;
• перед прийняттям душу обтирати шкіру розчином із соди та кукурудзяного крохмалю(По чайній ложці на склянку теплої води).

При пітливості лікування травами полягає у вживанні відвару шавлії, яка має в'яжучі властивості завдяки вмісту тіаміну, магнію та розмаринової кислоти. Відвар готується з розрахунку 10-15 г свіжого або сушеного листя шавлії на склянку води. Крім того, травники рекомендують робити відвар з астрагалу (козлятника) або коріння пирію повзучого і випивати його протягом дня у проміжках між їдою.

Нерідко представниці прекрасної статі скаржаться на підвищене потовиділення ночами. Нічна яка може бути зовсім різною, доставляє як естетичний дискомфорт, а й заважає нормальному сну та відпочинку. Багато хто не надає цьому синдрому особливого значення, але така проблема може сигналізувати про розвиток деяких захворювань. Якщо протягом ночі вам доводиться регулярно прокидатися від неприємних відчуттіві міняти білизну, це вже привід для занепокоєння.

Чому з'являється пітливість у жінок уночі?

Чи завжди є ознакою захворювання підвищена нічна пітливість у жінок? Причини такого стану можуть бути пов'язані з зовнішніми факторами. Важливо підтримувати оптимальний рівень вологості та температури у приміщенні. До рясного нічного потовиділення часто наводить звичайний перегрів. Бажано, щоб одяг для сну був із натуральних матеріалів. Неправильно підібрана ковдра також може бути причиною перегріву тіла. Перед сном потрібно провітрювати приміщення і стежити, щоб температура у кімнаті не перевищувала 20 °З.

Сильній нічній пітливості може сприяти вживання перед сном алкогольних напоїв, кави, гострих або пряних страв, часнику.
Якщо всі вищеописані моменти усунуті, а ситуація не змінюється, то необхідно шукати причину всередині організму. Для цього потрібно пройти медичне обстеження та встановити, що спровокувало виникнення такого неприємного симптому, як нічна пітливість у жінок. Причини можуть бути найрізноманітнішими.

Гормональні порушення

Основна причина такого стану - гормональні порушення. У період клімаксу, під час ПМС, за наявності запальних гінекологічних захворюваньв організмі відбувається порушення природного балансу гормонів. Це призводить до збоїв у роботі системи терморегуляції, що сприяє підвищеному потовиділенню.

Нічна пітливість у жінок спостерігається під час виношування дитини. У такому разі це є природним процесом і занепокоєння не повинно викликати. Після пологів усе налагодиться.

У клімактеричному періодінастає час кардинальних змінв жіночому організмі. Відбувається різке зниженнярівня естрогену, погіршується самопочуття жінки. Нестача гормонів провокує підвищення терморегуляції.

Жінці необхідна консультація гінеколога, який визначить причини нічного потовиділення та призначить необхідне лікуваннящоб відновити гормональний баланс в організмі. Попередньо призначаються необхідні аналізи. Як лікування зазвичай прописуються лікарські засоби, які сприяють підтримці потрібного рівня гормонів

Інфекційні захворювання

У разі виникнення такої проблеми, як нічна пітливість у жінок, причини якої не зрозумілі, необхідно звернутися до терапевта. Можливо, таке явище – це ознака будь-якого захворювання. Після огляду лікар встановить діагноз чи призначить додаткове обстеженняв інших спеціалістів.

Сильна нічна пітливість у жінок часто є ознакою. Організм бореться зі збудником, до вечора температура тіла стає підвищеною, що призводить до рясного виділення поту.

Такі симптоми можуть спостерігатися при абсцесі легені, інфекційному мононуклеозі, ВІЛ, туберкульозі, ендокардиті

Порушення роботи ендокринної системи

Про ендокринних порушенняхсвідчить пітливість деяких частин тіла. Найчастіше у своїй спостерігається нічна пітливість голови в жінок. Потовиділення підвищено також у області пахвових западинта шиї. Причина може бути в надмірній активності щитовидної залози, гіпертиреозі, наявності цукрового діабету, неповноцінної роботи яєчників, розвитку інфекційних процесів

Ревматологічні захворювання

Якщо порушено функціонування сполучної тканини, що проявляється у вигляді артеріїтів, також може спостерігатися рясна виділення поту ночами. Такі випадки супроводжуються іншими неприємними симптомами.

Онкологія

Ще одна причина такого стану – злоякісні пухлини. Підвищене виділенняпоту вночі може свідчити про наявність таких грізних захворювань як лейкемія, хвороба Ходжкіна. Зміни, що відбуваються в крові, спричиняють перепади температури тіла, що проявляється підвищеною пітливістю в нічний час.

Вегето-судинна дистонія

Якщо у жінки є вегетосудинні порушення, то при цьому сильно потітимуть окремі частини тіла. Це відбувається під впливом постійних стресів, підвищеної емоційності.

Прийом лікарських препаратів

Нічна пітливість може бути індивідуальною реакцією прийом деяких медикаментів. Зазвичай після того, як курс лікування закінчиться, неприємні симптоми зникають.

Гостре отруєння

Ще однією причиною розвитку цього неприємного симптому є гостре отруєння. При цьому, крім підвищеного потовиділення, спостерігаються блювання, діарея, висока.

Крім того, підвищена пітливість у нічний час доби може свідчити про наявність обструктивного синдрому. хронічного синдромухронічної втоми, депресивних станів, гранулематозної хвороби, гіперплазії лімфатичних вузлів, нецукровому діабеті, синдром Принцметала.

Як уникнути підвищеної нічної пітливості

Якщо причина виникнення таких неприємних симптомівне в якомусь захворюванні, то можна постаратися їх усунути або хоча б зменшити. Для цього потрібно:

• уникати стресових ситуаційнавчитися спокійно реагувати на те, що відбувається навколо;
• позбутися шкідливих звичок;
• почати займатися спортом, що забезпечить міцний сон;
• часто гуляти на свіжому повітрі;
• для зміцнення організму починати ранок із контрастного душу;
• регулярно проходити медичні огляди.

Важливо не забувати, що самолікування може призвести до негативних наслідків. Такий стан, як нічна пітливість у жінок, причини якого не зрозумілі, це привід для відвідування лікаря.