Байнгын нулимс цийлэгнэх шалтгаанууд. Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх - шалтгаан ба эмчилгээ

Унших хугацаа: 3 мин

Нулимс нь гадны биет нүд рүү орох, бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн өвдөлт, түүнчлэн бусад хүчтэй туршлага зэрэг тодорхой хүчин зүйлийн нөлөөн дор үүсдэг физиологийн бүрэн процесс юм. Гэхдээ ихэнхдээ хүмүүс яагаад заримдаа ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахыг хүсч байгаагаа ойлгохыг оролдох үед өөрсдийгөө туйлын арчаагүй байдаг.

Энэ нь нөхцөл байдлыг логикоор шинжлэхэд уйтгар гунигтай байх шалтгаан байхгүй гэдгийг ойлгох үед тохиолддог, гэхдээ ойртож буй нулимс, хоолойд бөөгнөрөл нь эсрэгээр байгааг илтгэнэ. Энд бид эмх замбараагүй байдал, түүний нулимсаар илэрхийлэгдэх шалтгаан байхгүй, харин гэмтлийн үйл явцын талаар мэдэхгүй байгаатай холбоотой юм. Далд ухамсар нь шалтгаангүй нулимсны тусламжтайгаар ямар нэг буруу зүйл болж байна гэж эсэргүүцэж, шархалж, хашгирсаар байх үед бидний сэтгэхүй оновчтой байдлыг ашиглаж, урам хугарах зүйлийг хэрэгцээ, тэр байтугай ашиг тустай талаас нь тайлбарлах нь олонтаа тохиолддог. .

Та яагаад байнга уйлахыг хүсч байгаагаа олж мэдэхийн тулд одоо юу болж байгааг биш, харин тухайн хүний ​​амьдралын түүхийг бүхэлд нь анхаарч үзэх хэрэгтэй. Нулимс урсах нь олон жилийн турш хуримтлагдсан стрессийг илэрхийлж болно, эсвэл ухамсрын түвшинд хийхийг хориглодог удахгүй болох бэрхшээлийг илэрхийлж болно. Зарим тохиолдолд та үүнийг өөрөө эсвэл найз нөхөдтэйгээ ярилцах замаар шийдэж болно, гэхдээ хэрэв та үүнээс гарах арга байхгүй гэж бодож байвал сэтгэл засалчтай зөвлөлдөж, тусгай хуралдаанд бүртгүүлэх нь зүйтэй юм. уйлах жинхэнэ шалтгааныг олж мэдээд дараа нь нөхцөл байдлыг тогтворжуулах төлөвлөгөө боловсруул.

Чи яагаад уйлахыг хүсдэг шалтгаанууд

Хэрэв та уйлах гол бөгөөд ойлгомжтой шалтгааныг (энэ нь эгзэгтэй, зовиуртай нөхцөл байдал, хүн арчаагүй байдалтай тулгарсан гэх мэт) анхаарч үзэхгүй бол асуудлыг илүү өргөн хүрээнд харж, олон хүчин зүйлийг анзаарч болно. нулимс үүсгэх. Тиймээс удаан хугацааны стресс, мэдрэлийн эмгэг, сөрөг нөхцөл байдал, уур амьсгалд өртөх нь мэдрэлийн системийг аажмаар сулруулдаг. Энэ бол бидний амьдралд байнгын суурь болж байдаг бичил хурцадмал байдал юм. Муу сэтгэлийн байдалбусад нь хохирдог дарга, бүдүүлэг байдал нийтийн тээвэр, зарим танилуудын ёслолгүй байдал, цаг агаарын нөхцөл байдал, санамсаргүй жижиг бэрхшээлүүд. Ийм жижиг зүйлүүд нь тухайн хүний ​​амьдралд тогтмол байх тусам удалгүй жижиг таагүй үйл явдал, жишээлбэл, дэлгүүрийн завсарлага нь гистерик үүсгэх магадлал өндөр байдаг. Энэ нь тухайн хүн өөрийгөө чадвараа алдсан эсвэл үнэхээр гомдсон гэсэн үг биш юм хаалттай хаалганууд- Энэ бол удаан хугацаанд хуримтлагдсан стрессийн үр дүн юм.

Сүүлийн үеийн хүчтэй стресс таныг үе үе уйлахад хүргэж болзошгүй. Энэ урвал нь юу болсныг шууд бусаар сануулдаг аялгуу, кино, хажуугаар өнгөрөх хүмүүсийн үг, тэр ч байтугай үнэр, өнгө зэргээс үүдэлтэй. Стресс нь эерэг ба сөрөг утгатай бөгөөд ойр дотны хүнээ нас барсны дараа хүн байнга уйлж байх үед хүн бүр түүнийг ойлгож, дэмждэг, бүр нулимстай байдаг. хоосон зайшалтаг ол. Хурим, хүүхэд төрүүлэх гэх мэт эерэг үйл явдлуудын хувьд сэтгэл зүй нь үүнтэй төстэй хариу үйлдэл үзүүлэх боломжтой боловч эерэг, стресстэй ч гэсэн сэтгэл хөдлөлийн улмаас нулимс урсахыг хэн ч хүлээхгүй.

Гормоны тэнцвэргүй байдал нь бие махбодийн болон сэтгэл хөдлөлийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд ойлгомжтой боловч бамбай булчирхай болон бусад дааврын үйл ажиллагаа тасалдсан тохиолдолд, мөн жирэмсэн үед тохиолддог. Гормоны эмгэгтэй хүн сэтгэлийн хямрал, стресст ороход түүний сэтгэл зүй нь эсэргүүцэхэд бэлэн биш бөгөөд юу болж байгааг гамшгийн үйл явдал гэж хүлээн зөвшөөрч, уйлах хариу үйлдэл үзүүлдэг.

Эмх замбараагүй байдал аффектив спектрхайхрамжгүй байдал зэрэг нь хэт их нулимс цийлэгнэж, нөхцөл байдлыг эмийн залруулга шаарддаг. Ийм эмгэгийн далд хэлбэрүүд нь хүн яагаад уйлахыг хүсч байгаагаа асууж байгаа боловч уйлж чадахгүй байгаа шалтгаанаар илэрч болно. Үл ойлгогдох сэтгэл хөдлөлийг ч гэсэн гаргаж чадахгүй байгаа нь сэтгэцийн гүн гүнзгий эсвэл эмгэгийг илтгэнэ.

Та яагаад сүмд уйлмаар байна вэ?

Ариун сүмийн ханан дахь нулимс нь өвөрмөц зүйл биш боловч үүний шалтгаан нь ер бусын ертөнцөд оршдоггүй. Эдгээр сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл нь сэтгэлзүйн үүднээс нэлээд ойлгомжтой байдаг. Итгэгч хүн сүмд ирэхдээ өөрийн сүнс, сэтгэл хөдлөлийн хүрээг ингэж нээж өгдөг. Бид ихэвчлэн тусламж эсвэл наманчлалаар ирдэг - энэ хоёр тохиолдолд хүний ​​сэтгэл зүй аливаа үгэнд өртөмтгий байдаг. Тиймээс номлолын үгс нь өөрийн мэдрэмж эсвэл үйлдсэн нүглийн төлөө гэм буруугаа төрүүлж чадна.

Хэрэв хүн дээд хүчнүүдээр уучлагдахын тулд ирдэг бол түүний гэм буруугийн мэдрэмж маш хүчтэй тул хэн ч түүнийг энэ туршлагаас чөлөөлж чадахгүй. Гэм буруутай мэдрэмжээр амьдрах боломжгүй, энэ нь таныг дотроос нь идэж, сүмд ирэхэд энэ нь илүү гэрэл гэгээтэй болж, ариун сүмийн сайн сайхан байдлын цаана таны бүх муу үйлдлүүд улам аймшигтай мэт санагддаг. Шинэчлэгдсэний дараа муу нөхцөлавралыг чин сэтгэлээсээ хүсч, түүнийг хүлээн авсан хүн эерэг сэтгэл хөдлөлөөс дахин нулимс асгаруулж магадгүй юм. Энэ нь эерэг батай төстэй сөрөг стрессөдөр тутмын амьдралд туршлагатай.

Цочмог сэтгэл хөдлөлийн хоёр дахь бүрэлдэхүүн хэсэг нь сүмийн уур амьсгал нь хүрээлэн буй бодит байдлаас эрс ялгаатай байдаг. Дэлхий ертөнц илүү харгис, төгс бус мэт санагдаж, түүний арын дэвсгэр дээр үйлчлэх газар улам ариусдаг. Ийм газар хүмүүс ихэвчлэн бүдүүлэг байдаггүй, бие биенээ сонсдог, тусалдаг, эсвэл зүгээр л тэвчээртэй байдаг. Гаднаас ийм дэмжлэгийг удаан хугацаанд олж чадаагүй тул хүн иймэрхүү илрэлүүдээр сэтгэлийнх нь гүнд хүрч чаддаг.

Сэрэх үед хүмүүс хайртай хүмүүсээ дахин гашуудаж, хэрэв гэртээ тэдний дурсамжийг тайван мэдэрч чадвал сүмд та ихэвчлэн нас барсан хүмүүстэй харилцаж, тэдний чихний тухай адислалыг сонсож, эцэст нь үүнийг бий болгодог. тэр хүн амьд, гэхдээ зүгээр л хол байгаа мэт мэдрэмж. Хэн нэгнийг нэг удаа алдаж, дахин олоход бид баяр баясгаланг мэдэрдэг ч биеийн стрессийн хариу үйлдэл нь маш хүчтэй байдаг тул нулимсаар илэрхийлэгддэг. Литурги хийх үед, тэр ч байтугай лаа асааж, амрах үед ч ийм зүйл тохиолддог.

Жирэмсэн эмэгтэй яагаад уйлахыг хүсдэг вэ?

Жирэмсэн эмэгтэйн нулимс цийлэгнэх нь эмч, хамаатан садан, жирэмсэн эмэгтэйчүүд өөрсдөө ч гайхдаггүй хэвийн нөхцөл боловч үүнийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг тул үүнийг юунаас болж байгааг ойлгохыг хүсч байна. Эхэндээ физиологийн бүрэлдэхүүн хэсэг нь үүрэг гүйцэтгэдэг, тухайлбал дааврын түвшний өөрчлөлт нь маш хүчтэй байдаг тул бие нь хэт их стресст ордог. Хүрээлэн буй орчны аливаа нөлөөнд мэдрэмтгий байдал нэмэгдэх үед эс, эрхтэн систем бүр тусгай горимд ажиллаж эхэлдэг.

Нэмэлт стресс нь таны нөхцөл байдал, хүүхдийн нөхцөл байдалтай холбоотой байнгын санаа зовнилоор нэмэгддэг. Хүүхдэд хайр сэтгэл бий болж, олон хүмүүсийн хувьд сэтгэлийн түгшүүр, халамжийн мэдрэмжийг олж харах боломжгүй хэвээр байгаа бөгөөд зөвхөн нулимсаар илэрдэг мэдрэмж, туршлага нэмэгддэг. Олон хүмүүсийн хувьд өөрийгөө ойлгох чадвар, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж өөрчлөгддөг тул үүнийг зохицуулах шинэ дүрүүд нэмэгддэг.

Эмэгтэй хүнийг насан туршдаа зовоож байдаг асар олон тооны айдас нь жирэмсэн үед биелдэг төдийгүй шинэ айдас нэмэгдэж, татагддаг. Нэвтрүүлэг үзэх нь таныг өдөржингөө санаа зовниж, хамгийн муу таамаглалд хүрэх, үүний дагуу юу ч биш гэж уйлах болно. Гэхдээ уйлах жинхэнэ шалтгаан байхгүй байгааг зөвхөн нөхцөл байдалд дүн шинжилгээ хийх эсвэл бүх зүйл сайхан байна гэж тайлбарладаг ойр дотны хүмүүсийн тусламжтайгаар л анзаарч болно.

Нулимсыг өдөөдөг сэтгэл зүйн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн дунд бүрэн тодорхойгүй байдалд ордог. Эмэгтэй хүн одоо түүний бие махбодь, эрэгтэй хүнтэй харилцах харилцаа, ажил хөдөлмөр, өөрийгөө хангах чадвар, үндсэн үйл ажиллагаа, тэр байтугай түүний дэглэм өөрчлөгдөнө гэдгийг ойлгодог. Түүний өмнөх амьдралтай яг таарч тохирох зүйл байхаа больсон ч шинэ тойрог, үе шатууд, ялангуяа нарийн ширийн зүйлс ямар байх талаар ойлголт хараахан гараагүй байна. Эндээс үл мэдэгдэх зүйлтэй холбоотой бүхий л оршихуйн хямрал, айдас үүсдэг бөгөөд энэ нь ирээдүйн шинэ орон зайг дээд зэргээр нэмэгдүүлэх, зохион байгуулах замаар нулимсны тоог бууруулж болно гэсэн үг юм.

Уйлах зуршлаасаа хэрхэн салах вэ

Хүн уйлахгүйгээр уйлж эхлэхэд онцгой шалтгаануудямар нэг шалтгааны улмаас бид ийм байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх зуршлын талаар ярьж байна. Магадгүй тэд нэг удаа тэр хүнийг өрөвдөж, бурууг нь арилгаж, ажлыг нь өөрсөддөө үүрч, эсвэл нулимс асгаруулсны дараа өөр сайн, ашигтай зүйл тохиолдсон байх - энэ нь сэтгэл зүйд асуудлыг ингэж шийдэж болно гэсэн хандлагыг бий болгодог.

Өөрийнхөө хариу үйлдлийг өөрчлөхийн тулд та сэтгэл хөдлөлийн талбартай ажиллах хэрэгтэй. Жишээлбэл, хэрэв нулимс нь дургүйцлийн мэдрэмжээс үүдэлтэй бол энэ мэдрэмжийг одоогийн нөхцөл байдалд тохирохгүй байгаа талаас нь авч үзэж, түүнийг шийдвэрлэх оновчтой арга замыг хайх хэрэгтэй. Хэрэв гэм буруу эсвэл төгс бус мэдрэмжээс нулимс урсаж эхэлбэл нөхцөл байдлыг зохих ёсоор үнэлэх шаардлагатай. Жинхэнэ алдаа гарвал уучлал гуйж, нөхцөл байдлыг жигд болгохын тулд юу хийхээ бодож, өөрийгөө газар дэвсэлж, өөрийгөө доромжлохгүй байх хэрэгтэй.

Хэрэв өөр хэн нэгэн өвдөж буй толбо дээр хүрч, өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг гомдоож, энэ нь нулимс унагахад хүргэсэн бол өөрийн сэтгэлзүйн хил хязгаар, үзэл бодлын тогтвортой байдлын талаар ажиллах нь дээр. Үүнийг дор хаяж эхний үе шатанд, нөхцөл байдал бага зэрэг тогтворжих хүртэл мэргэжилтэнтэй хамт хийх нь дээр.

Уйлахаа ядаж хэсэг хугацаанд хойш тавьж сур, тэгвэл цаг хугацаа өнгөрөхөд та нулимсгүй байж чадна гэдгээ анзаарах болно. Энгийн техникүүдГүнзгий амьсгаа авах, бусад сэдэв рүү анхаарлаа хандуулах нь гистерикээс зайлсхийхэд тусалдаг.

Хэрэв та их хэмжээний ус ууж, ядаж бага зэрэг биеийн тамирын дасгал хийвэл хоолойд чинь бөөн бөөн юм бол алга болно - суугаад хэд хэдэн түлхэлт хийж, булчингаа сунгана. Дээрх аргуудын аль нь ч тус болохгүй бөгөөд таны нулимс огтхон ч тогтохгүй бол тусламж хүсэх нь зүйтэй. эмийн тусламжпсихоневрологи, сэтгэл засалч эсвэл сэтгэцийн эмч антидепрессант эсвэл тайвшруулах эмийг зааж өгөх бөгөөд үүний дараа бие даасан сэтгэлзүйн эмчилгээ шаардлагатай болно.

"ПсихоМед" анагаах ухаан, сэтгэлзүйн төвийн спикер

Нулимс нь үргэлж эмэгтэйчүүдийн онцгой эрх гэж үздэг. Эцсийн эцэст, шударга хүйсийн төлөөлөгчид эрчүүдээс илүү сэтгэл хөдлөлтэй байдаг бөгөөд тэд олон зүйлийг зүрх сэтгэлдээ ойртуулдаг. Гэвч эмч, сэтгэл судлаачид эрчүүдийн нулимснаас муу зүйл олж хардаггүй. Нулимсаа эрх чөлөөг өгснөөр эрэгтэй ч бай, эмэгтэй ч бай хэн ч байсан сөрөг бодлоос ангижирч, сэтгэл санаагаа тайлж чадна. Өчүүхэн зүйлд бухимдаж, уйлж эхэлбэл өөр хэрэг. Иймэрхүү сэтгэлийн хөөрөл таны эсрэг ажиллах болно.

Нийгэм нь дүрмээр бол ууртай хүмүүст дургүй байдаг. Тэднийг хүүхэд шиг, сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй гэж үздэг. Тийм ч учраас хэт их нулимс цийлэгнэхтэй тэмцэж болох бөгөөд хэрэгтэй. Хамгийн гол нь түүний үүсэх шалтгааныг ойлгох явдал юм.

Хүмүүс яагаад уйлдаг юм

Заримдаа сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал нь бамбай булчирхайн өвчний үр дагавар юм. Энэ тохиолдолд та эмчийн үзлэгт хамрагдаж, курс эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх гол шалтгаан нь цусан дахь пролактины хэмжээ ихсэх явдал юм. Энэ даавар нь хөхний сүү, нулимсны үйлдвэрлэлийг хариуцдаг. Түүний илүүдэл нь цочромтгой байдал, бухимдал үүсгэдэг. Үүнээс зайлсхийхийн тулд дотоод шүүрлийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай.

Зарим хүмүүс байгалиасаа сэтгэл хөдлөлтэй байдаг, ямар ч шалтгаанаар уйлах хүсэл нь бие махбодийн өвчлөлөөс хамаардаггүй. Энэ бол зүгээр л хувь хүний ​​зан чанар юм. Ийм хүмүүс хэзээ ч бүрэн өөрчлөгдөж чадахгүй, учир нь мэдрэмжийн өсөлт нь тэдний төрөлхийн өмч юм. мэдрэлийн систем.

Нулимстай болох өөр нэг шалтгаан нь хүн амьдралынхаа гэнэтийн өөрчлөлтөд хурдан дасан зохицож чадахгүй байх явдал юм. Өөрчлөлт нь муу эсвэл сайн эсэх нь хамаагүй - хүрээлэн буй бодит байдлын аливаа өөрчлөлт нь ийм хүмүүст стресс, уйлах хүслийг төрүүлдэг.

Хэрхэн буруу цагт уйлахаа болих вэ

Хэрэв таны нулимс физиологийн бус сэтгэл зүйн шинж чанартай бол түүнийг даван туулахад илүү хялбар байх болно. Та зүгээр л анхаарлаа хандуулж, сэтгэлийг тань цочроож буй объектоос өөрийгөө хүчлэх хэрэгтэй.

Нүдэнд чинь нулимс урсаж байгааг мэдэрмэгц хурдан амьсгалж эхлээрэй. Үүний зэрэгцээ толгой эргэх халдлага үүсгэхгүйн тулд гүнзгий амьсгаа авахаас зайлсхийхийг хичээ. Мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах хүртэл амьсгалын дасгалыг хий. Ойролцоох ундны ус олдвол хэдэн балгаж аваад тааламжтай зүйлийн талаар бодоорой.

Уйлахаасаа өмнө үүлийг төсөөлж, сайтар судлаарай. Дараа нь дэлхий дээр хэрхэн ерөөлтэй бороо орохыг төсөөлөөд үз дээ. Энэхүү энгийн сургалтыг олон сэтгэл судлаачид зөвлөж байна. Үүний гол ажил бол хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тогтворжуулах явдал юм.

Заримдаа нулимс нь сэтгэцийн гэмтлийн үр дагавар юм. Энэ тохиолдолд тэднийг хязгаарлах шаардлагагүй болно. Үүссэн сөрөг сэтгэл хөдлөлгадаа та бие махбодоо өвчин эмгэг, эрт хөгшрөлтөөс хамгаалах болно.

"Шалтгаан байгаа эсэхээс үл хамааран би байнга уйлдаг!" Ердийн амьдралд саад болж байвал жижиг сажиг нулимсыг яах вэ? Хүмүүс яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр уйлдаг вэ? Бага наснаасаа хэт их сэтгэлийн хөдөлгөөнтэй байсан уу? Огт үгүй.

Амьдралын орчин үеийн хэмнэл нь байнгын стресс, яаруу, хурцадмал байдал дагалддаг. Бидний хүн нэг бүр хэт их ажлын ард гэнэт, шалтгаангүй нулимс урссан нь гарцаагүй. Энэ үзэгдлийн шалтгаан, үр дагавар юу болохыг олж мэдэхийг хичээцгээе. Асуудлыг даван туулах энгийн практик аргуудыг авч үзье.

Хүмүүс яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр уйлдаг вэ?

Хүн бүр сэтгэл санааны хүнд байдалд орсон үедээ ямар ч шалтгаангүйгээр уйлах нь хаанаас гардаг талаар бодож байсан байх. Хэзээ ч гэсэн. Та ийм зургийн гэрч, оролцогч байсан байх. Нулимс нь бидний биед хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлийн илэрхийлэл гэдгийг бид санаж байна. Гэхдээ ямар ч шалтгаангүйгээр нулимс цийлэгнэх шалтгаан юу вэ?

Ямар ч шалтгаангүйгээр уйлахыг хүсдэг шалтгаанууд

1. Хуримтлагдсан мэдрэлийн эмгэг, стресс.

   Стресс биднийг ажил, тээвэр, гудамжинд, гэртээ давж гардаг. Хамгийн гайхалтай цочромтгой байдал, сандрах байдал нь ихэвчлэн амралтаар ирдэг бөгөөд хүн үүнийг огтхон ч хүлээдэггүй. Ийм үзэгдлийг урьдчилан таамаглах, урьдчилан сэргийлэх нь бараг боломжгүй юм. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь биднийг идэж, биед хуримтлагддаг. Тэд бидний мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, түүнийг сулруулдаг.

   Бид өөрсдөө ч мэдэлгүй хэт их ачаалал, стрессээс болж “ядардаг”. Ямар ч шалтгаангүйгээр нулимс нь бидний ядарсан мэдрэлийн систем өөрөө даван туулж чаддаггүй сэтгэлийн хэт ачаалалд үзүүлэх биеийн хариу үйлдэл болдог.

2. Удаан үргэлжилсэн үйл явдлаас болж хүчтэй стресс.

   Хүний тархи хамгийн тод мөчүүдийг шингээж, санах чадвартай байдаг. Бид эерэг ба сөрөг үзэгдлийн талаар ярьж байна. Хэдийгээр танд бүх зүйл удаан өнгөрч, мартагдсан мэт санагдаж байсан ч дурсамжууд нь далд ухамсрын түвшинд хадгалагддаг бөгөөд энэ нь заримдаа урьдчилан таамаглах аргагүй үйлдэл хийх чадвартай байдаг. Бүх зүйл сайхан байгаа мэт санагдаагүй мөчид тэд яагаад ямар ч шалтгаангүйгээр уйлдаг вэ? Өмнө нь гэнэт нулимс асгарсан шалтгааныг хайж үзээрэй - магадгүй та зарим үйл явдлуудаас салж чадаагүй байж магадгүй юм. Магадгүй энэ нь дурсамжинд үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Таны тархи тодорхой нөхцөл байдал, кино, хөгжмийн замд ямар нэг "өвдөлттэй" зүйлийг олж мэдсэн. Тэгээд тэр гэнэтийн, шалтгаангүй нулимсаар хариу үйлдэл үзүүлэв.

3. Бие дэхь эмгэгүүд.

   Гормоны тэнцвэргүй байдлын арын дэвсгэр дээр үндэслэлгүй нулимс гарч болно. Ихэнхдээ нийгэм. Бие дэх зарим бодисын илүүдэл буюу дутагдал нь хүний ​​сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг. "Нулимс урсгах" урвалын зэрэгцээ бие нь бусад урьдчилан тооцоолоогүй үр дагаврыг үүсгэдэг - жин хасах эсвэл нэмэгдэх, нойрмоглох эсвэл нойргүйдэх, хоолны дуршил буурах эсвэл нэмэгдэх.

   Хэрэв нулимс нь өөрөө гарч ирдэг бол сэтгэл хөдлөлийн дарамт, сэтгэлийн хямрал дагалддаггүй бол нүдний эмчээс зөвлөгөө аваарай. Чи уйлахыг хүсэхгүй байгаа ч өөрийн эрхгүй нулимс гарч ирдэг. Энэ нь мөн нүдний суваг бөглөрөх, хүйтнээс үүдэлтэй байж болно. Үүний зэрэгцээ нүдний буланд тааламжгүй мэдрэмж төрж болно.

"Би ямар ч шалтгаангүйгээр байнга уйлдаг, би яах ёстой вэ?"

Хэрэв та шалтгаангүй нулимснаас гадна бие махбодид бусад асуудлуудыг анзаарч эхэлбэл та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. Магадгүй таны биед ямар нэгэн бодис дутагдаж байгаа тул бамбай булчирхайн дааврын шинжилгээнд хамрагдахад гэмгүй байх. Ямар ч тохиолдолд мэргэжилтэн таныг шалгаж, асуудлын үндсийг тодорхойлж, арилгахад тусална. Шаардлагатай бол тэр таныг бие даан очих шаардлагагүй гэж үзсэн сэтгэл засалч руу чиглүүлэх болно.

Харин шалтгаангүй нулимс нь архаг ядаргааны улмаас үүссэн бол амрах нь танд зориулагдсан болно. Нөхцөл байдалд үндэслэн хамгийн сайн арга замыг сонго. Орой унтахын өмнө алхах, амрах усанд орох нь цочромтгой байдлыг даван туулахад тусална. Эсвэл сайн унтахын тулд танд амралтын өдөр хэрэгтэй болов уу? Хэрэв та удаан хугацаагаар хаашаа ч яваагүй бол амралтын өдрөөр зугаалга эсвэл загасчлахаар төлөвлөж байгаарай. Амрах нь архаг неврозын үр дагаврыг даван туулах, мэдрэлийн системийг хэвийн болгоход тусалдаг.

Шалтгаангүй уйлахад хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх вэ?

Уйлахад хамгийн тохиромжтой газар хаана байдаг вэ?

Тэр ч байтугай хүчтэй хүмүүсТэд нулимс цийлэгнэх эрхтэй бөгөөд үүнээс айх шаардлагагүй.
Хэрэв та үнэхээр уйлахыг хүсч байвал сэтгэл судлаачийн өрөөнд уйлсан нь дээр, тэр үед та жинхэнэ шалтгааныг олж, асуудлаа шийдэж чадна.
Мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө дарах нь илүү аюултай.

“Би ихэвчлэн ямар ч шалтгаангүйгээр уйлдаг. Ажил дээрээ, гудамжинд эсвэл олон нийтийн газар хамгийн тохиромжгүй мөчид нулимс гарч ирэхэд яах вэ?

Юуны өмнө биеийн энэ хариу үйлдэлд бүү санаа зов. Хэрэв таны сэтгэл хөдлөл гэнэт гарч, тэр байтугай бусдын анхаарлыг татсан бол энэ нь амьдралын хамгийн муу зүйл биш юм. Та бүхнийг зохицуулж чадна. Хэрэв ямар нэг шалтгааны улмаас ямар ч шалтгаангүйгээр уйлмаар санагдаж байвал шалтгаан байсаар байна. Чи түүнийг хайх хэрэгтэй. Гэхдээ юуны өмнө та тайвшрах хэрэгтэй. Гэнэт нулимс асгарвал дараах аргуудыг туршаад үзээрэй.

1. Ярилц.

   Хайртай хүндээ үзүүлэх ёс суртахууны дэмжлэг - гайхалтай аргамэдрэмжийг даван туулж, тайвширч, юу болж байгааг шинэ байдлаар хараарай. Заримдаа танихгүй хүнтэй ярилцах нь таныг авардаг. Хайртай хүмүүсийн хариу үйлдлээс айхгүйгээр та зүгээр л санаа зовж буй зүйлээ илэрхийлдэг. Сэтгэл хөдлөлийн тайвшралын эсрэг гэнэтийн нулимс бас үүсдэг.

2. Өөрийгөө хянах чадвар.

   Хэрэв та ямар ч шалтгаангүйгээр байнга нулимс унагадаг бол түүнийг хянаж сурах хэрэгтэй болно. Эхний хүчин чармайлтгүйгээр үүнийг хийх боломжгүй юм. Бүү оролдоорой - энэ нь тийм ч сайн зүйл хийхгүй. Ухамсартайгаар өөрийгөө тайвшруулах нь дээр. Хэд хэдэн удаа гүнзгий амьсгаа аваад, амьсгалаа дагаж, анхаарлаа төвлөрүүлж, босч, ус ууж, эргэн тойрныхоо аливаа объект руу анхаарлаа хандуулахыг хичээгээрэй - үүнийг харж, өөртөө хэлээрэй: энэ нь ямар өнгөтэй, яагаад энд байгаа вэ? гэх мэт. Таны даалгавар бол таны бодлыг таны сэтгэл хөдлөлийн тодорхой урвал үүсгэдэггүй зүйл рүү шилжүүлэх явдал юм. Булчинг бүрэн тайвшруулж, бодлын урсгалыг дахин чиглүүлэхийг хичээ, энэ нь таныг тайвшруулахад тусална.

3. Эмийн тусламж.

   Аливаа фармакологийн эмийг эмчийн зааврын дагуу авах ёстой. Гэхдээ та өөрөө витамины цогцолбор худалдаж авах боломжтой - шалтгаангүй нулимсыг "эмчлэх" шаардлагатай гэсэн түгээмэл итгэл үнэмшилтэй байсан ч энгийн урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авахад гэмгүй. Витамин ба уушиг тайвшруулах эмХэрэв та байнга санаа зовж, бухимддаг бол тохиромжтой. Эмнэлгийн тусламжаас зайлсхийх шаардлагагүй, таны мэдрэлийн систем бусад биеийн тогтолцооны нэгэн адил анхаарал халамж шаарддаг.

4. Сэтгэл судлаачийн тусламж.

   Сэтгэл засалчдаас айх шаардлагагүй. Сэтгэл хөдлөлөө даван туулахад хэцүү болсон гэж та бодож байна уу? Эсвэл шалтгаангүй нулимс чам руу байнга "довтолж" эхэлсэн болов уу? Мэргэжилтэнтэй цаг товлох. Таны эмч таны сэтгэл хөдлөлийн өсөлтийн шалтгааныг тодорхойлоход тусална. Энгийн ярианы явцад та түүнд цочромтгой байдлаа илчлэх болно. Психоаналист таны нөхцөл байдлыг юу өдөөж байгааг ойлгоход илүү хялбар байдаг. Үндэслэлгүй нулимс нь даргын байнгын уйтгар гуниг, нөхрийнхөө хайхрамжгүй байдал, хүүхдүүдийн үл ойлголцол зэргээс үүдэлтэй эсвэл илүү ноцтой зүйлийг нууж болно. сэтгэл зүйн эмгэг, үүнийг бие даан даван туулах нь бараг боломжгүй юм.

Зөвхөн нулимс цийлэгнэх шалтгааныг ойлгосноор та энэ асуудлыг шийдэх хамгийн сайн арга замыг олж чадна. Гэнэтийн сэтгэл хөдлөлийн цочролоос зайлсхийхийн тулд бие махбод дахь эвдрэлд цаг тухайд нь хариу үйлдэл үзүүлж сур. Өөртөө анхаарал тавиарай. Хэрэв таны бие дохио өгвөл - энэ нь ямар ч шалтгаангүйгээр, эсвэл бусад илрэлгүйгээр уйлж байх болно - таны анхаарлыг хандуулахыг бүү зөвшөөр. Таны бие танд талархах болно.

Энэ номонд бид уйлахыг СЭТГЭЛ ХӨДӨЛМӨР (үүнийг толгойн уйлах гэж нэрлэдэг), уйлахыг их МЭДРЭМЖ (зүрх сэтгэлээсээ уйлах) хоёрыг ялгаж үздэг.

Хүн сэтгэлийн хөдлөлөөс болж уйлах үед түүний нулимс нь хүчтэй уйлж, уйлж дагалддаг бөгөөд үүний шалтгаан нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй нөхцөл байдлын улмаас зовж шаналж байдаг. Хүн өөрийгөө оюун ухаанаараа удирдах боломжийг олгодог бөгөөд аз жаргалгүй хувь заяаныхаа талаар гомдоллож, улмаар айдас, гэм буруугийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг. Тэр өөрийгөө туршлагыг хүлээн зөвшөөрөхгүй байдалд оруулдаг. Сэтгэл хөдлөлөөс болж уйлах нь бидний эрч хүчийг шавхдаг.

Зарим хүмүүс, тухайлбал, хэт FUSIONAL хүмүүс хэт МЭДРЭМЖтэй байснаас болж уйлдаг. Тэд асуудлынхаа талаар уйлахдаа бусдын төлөө эсвэл тэдэнтэй хамт уйлдаг. Тэд бусдын аз жаргал, аз жаргалын төлөө ХАРИУЦЛАГА мэдэрдэг. Бусад нь мэдрэмж, энэрэнгүй байдлын дүр төрхийг бий болгохын тулд уйлдаг. Эдгээр бүх тохиолдлууд нь сэтгэл хөдлөлийн хязгаарыг давж байгааг харуулж байна. Үүний зэрэгцээ мэдрэмтгий байдлаасаа уйлах нь нулимс цийлэгнэхгүйгээр аяндаа нулимс урсдаг гэдгээрээ онцлог юм.

Үнэндээ нулимс нь биднийг хэт их сэтгэл хөдлөлөөс ангижруулахад зориулагдсан байдаг. Энэ нь амьсгал боогдохоос урьдчилан сэргийлэх хамгаалалтын хавхлага юм. Өөрийгөө болон бусдыг өрөвдөж, баярлах хүчтэй мэдрэмжүүд гэнэт зүрхний энергийг чөлөөлөхөд зүрх болон урд талын ЧАКРА нээгддэг. Нулимс нь энэхүү хүчирхэг энерги ялгаралтыг даван туулахад тусалдаг. Ийм тохиолдолд уйлахыг дарах ёсгүй; хүн зөвхөн түүнд юу болж байгааг ажиглах хэрэгтэй. Нулимсаа барьж дийлэхгүй мэдрэмжээ өгч сурах хэрэгтэй. Эмзэг байдлаа илчлэхээс айсандаа эсвэл мэдрэмтгий байдлаа хаасандаа хэзээ ч уйлдаггүй хүмүүс эцэст нь амьдралынхаа зарим хэсэгт хяналтаа алддаг.

Уйлах нь хүний ​​бүрэн хэвийн, байгалийн хариу үйлдэл, хүчтэй мэдрэмжийн нийтлэг илрэл гэдгийг санаарай. Хамгийн боломжийн зүйл бол уйлах эрхийг өөртөө өгч, чиний дотор болж буй бүх зүйлийг АЖИЛЛАГЧ хэвээр үлдэх явдал юм. Үүний үр дүнд таны хязгаар өргөжиж, өөрийн мэдрэмжийг удирдах чадвар нэмэгддэг.

Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх шалтгаанууд: хамгийн түгээмэл тохиолдлуудын тойм

Нулимс нь хүн бүрт үе үе тохиолддог сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Нулимс бол өвдөлт, сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх биеийн сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалуудын нэг юм. Нулимс гарч ирэх нь эмгэгийн урвал гэж тооцогддоггүй бөгөөд энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлаас ангижрах, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг "хаях", сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Үүний эсрэгээр нулимс цийлэгнэх нь мэдрэлийн системийн эмгэгийн урвал эсвэл бие махбодийн онцлог шинж чанар бөгөөд энэ нь хэт их нулимс цийлэгнэх, ямар нэгэн шалтгаанаар эсвэл үүнгүйгээр нулимс гарах, түүнчлэн сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал зэргээр илэрдэг.

Байнгын нулимс нь бага насны хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд эмгэг биш юм. Бусад тохиолдолд нулимс цийлэгнэх шалтгааныг олж мэдээд өөрийн нөхцөл байдлыг даван туулж сурах хэрэгтэй.

Нулимс, цочромтгой байдал

Мэдрэлийн ядаргаа, стресс нь дүрмээр бол нулимс цийлэгнэх, цочромтгой болох хоёр шинж тэмдгийг нэг дор үүсгэдэг. Мэдрэлийн ядаргааны үед эрүүл хүн анхаарал хандуулдаггүй аливаа өдөөлт нь ийм хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдрэл нь байнгын сандрах байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хошигнол, амжилтгүй үг, үг хэллэгийн хариуд гэнэт нулимс гарч ирдэг. Амрах, тайвшруулах эм уух нь зан чанарын өөрчлөлт, нулимс цийлэгнэлтийг даван туулахад тусалдаг.

Байнга нулимс цийлэгнэх

Байнга нулимс цийлэгнэх нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв янз бүрийн шалтгааны улмаас өдөрт хэд хэдэн удаа нулимс асгардаг бол тухайн хүний ​​мэдрэлийн системийн байдал, түүнд мэргэшсэн тусламж үзүүлэх хэрэгцээний талаар бодох нь зүйтэй.

Сэтгэлийн хямралын үед нулимс нь гаднаас биш, харин дотоод шалтгаанаас болж гарч ирдэг - зарим туршлага, айдас, түгшүүр. Байнга нулимс цийлэгнэх нь зовлон зүдгүүрийн дараа сэтгэцийн хэвийн урвал гэж тооцогддог сэтгэл зүйн гэмтэл- хайртай хүнээ алдах, хүнд өвчин тусах, салалт гэх мэт. Энэ тохиолдолд нулимс нь сөрөг туршлагыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд тухайн хүний ​​нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Нулимс нулимсны синдром

Нулимс дүүрэх синдром эсвэл нулимс цийлэгнэх нь психопатологийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв нулимс байнга гардаг бол, ямар ч харагдах шалтгаануудэсвэл үл мэдэгдэх шалтгаанаар та тухайн хүний ​​сэтгэцийн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ байдал нь нулимс цийлэгнэх шалтгааны улмаас байнга нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн өөрчлөлтийн хурдацтай байдлаас ялгаатай. Психопатологийн хувьд нулимс нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг: эвдэрсэн цэцэг, цаг агаар муу, эелдэг бус харц гэх мэт, өвчтөний сэтгэл санаа хурдан өөрчлөгддөг - нулимс нь баяр баясгалан, инээд, дараа нь цочромтгой байдал, түрэмгийлэлээр солигддог.

Жирэмслэлт ба төрөлт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон залуу эхчүүдийн нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлийн хурдацтай өөрчлөлт нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог бөгөөд бусад хүмүүсийн санаа зовдоггүй. Дүрмээр бол сэтгэл хөдлөл, өөрийн эрхгүй нулимс нь гормоны өөрчлөлтөөс болж үүсдэг. Прогестерон болон бусад эмэгтэй дааврын хэмжээ ихсэх нь мэдрэлийн системд муугаар нөлөөлж, нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй болох, цочромтгой байдал, түгшүүр төрүүлдэг.

Жирэмсэн эсвэл саяхан төрсөн эмэгтэйн нулимс урсах шалтгаан болдог гунигтай түүхүүд, гэрэл зураг, дуунд хүрэхэд санаа зовох зүйлгүй, нулимсны тусламжтайгаар эмэгтэй хүний ​​сэтгэл зүй хуримтлагдсан сэтгэл хөдлөлөөсөө ангижрах, нөхцөл байдлыг хэвийн болгох боломжийг олж авдаг. Гэхдээ хэрэв тэд өдөр бүр эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа гарч ирвэл нөхцөл байдал нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүртэй хэвээр байвал энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан байх ёстой, учир нь хөгжил боломжтой. төрсний дараах сэтгэлийн хямралэсвэл невроз.

Чухал өдрүүд ба цэвэршилт

Сэтгэлийн өөрчлөлт, байнга нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө болон цэвэршилтийн өөрчлөлтийн үед эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь ажиглагддаг. Энэ үед тэд дааврын түвшин өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь эмзэг байдал, нулимс цийлэгнэхэд хүргэдэг.

Соматик өвчин

Гипотиреодизм, чихрийн шижин, Альцгеймерийн өвчин гэх мэт эмгэгийн үед нулимс цийлэгнэж болно. хөгшрөлтийн дементиа, тархины гэмтэл буюу архаг соматик болон Халдварт өвчин. Эдгээр эмгэгийн үед нулимс цийлэгнэхээс гадна зөв оношлоход тусалдаг бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Ихэнхдээ нулимс нь гэмтэл, халдварт эсвэл соматик өвчний дараа эдгэрэх үед гарч ирдэг бөгөөд энэ тохиолдолд нулимс цийлэгнэхтэй тэмцэх шаардлагагүй байдаг - ингэснээр мэдрэлийн систем илүүдэл хурцадмал байдлаас салж, нөхцөл байдлыг хэвийн болгодог.

Нулимс ихсэхийг хэрхэн даван туулах вэ

Нулимс ихсэх нь эмэгтэй хүнийг ихээхэн зовоож, бусдыг бухимдуулдаг. Эхний тохиолдолд та мэдрэлийн системийн төлөв байдалд нухацтай хандах хэрэгтэй, хоёрдугаарт, импульсээ барьж сурахыг хичээ.

Аливаа эмчилгээг эхлэхээс өмнө лакримацийг хянах арга хэмжээ авахын өмнө дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн өвчин байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн тэдгээрийг хассаны дараа та нулимс цийлэгнэхтэй тэмцэх нэг буюу хэд хэдэн аргыг хэрэглэж эхлэх боломжтой.

1. Эмийн эмчилгээ - тайвшруулах эм нь мэдрэлийн системийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, цочрооход бага өртөмтгий болгодог. Энэ зорилгоор Persen, Motherwort, Valerian, Lorafen, Azafen, Notta, Sympatil болон бусад эмүүдийг хэрэглэдэг.
2. Сэтгэл заслын эмчилгээ - сэтгэл засалч дээр очих нь мэдрэмж, эмзэг байдал, нулимс ихсэх зэргээр илэрдэг гүн түгжрэл, асуудлаас ангижрахад тусална.
3. Гэртээ дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх, усанд сэлэх эсвэл тодосгогч шүршүүрт орох, гүйх, алхах эсвэл бусад спортоор хичээллэх нь нулимс цийлэгнэлтийг даван туулахад тусална. Мөн аливаа тоник ундаа, хоол хүнс - хийжүүлсэн ундаа, хүчтэй цай, кофе, эрчим хүчний ундаа, маш их халуун ногоотой хоол, хэт давслаг эсвэл халуун ногоотой хоол гэх мэтээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Хэрэв нулимс ихэвчлэн хамгийн тохиромжгүй газар эсвэл цагт тохиолддог бол та дараах аргуудыг ашиглан үүнийг даван туулж чадна.

• Гүнзгий амьсгал - хамраараа гүнзгий амьсгалж, амаараа аажуухан амьсгалснаар нулимс гарч ирэхийг даван туулж чадна. Амьсгалдаа анхаарлаа төвлөрүүл, 10 амьсгал авсны дараа илүү хялбар болно.
• Ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл - цүнхнээсээ ямар нэгэн зүйл хайж эхлэх, түлхүүрийн оосороо тайлах эсвэл гутлаа шулуун болго. Эдгээр бүх заль мэхийн тулд хүмүүсээс хол, нам гүм газар руу шилжих нь дээр.
• Маш хөгжилтэй эсвэл тааламжгүй зүйлийн талаар бодох нь хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь нулимсыг дарахад тусална.
• Зажлах бохьэсвэл сорж болох чихэр олоход нэг балга ус ч тус болно.

Энэ сайтаас материалыг хуулахдаа http://depressio.ru портал руу идэвхтэй холбоос оруулах шаардлагатай!

Бүх зураг, видеог нээлттэй эх сурвалжаас авсан. Хэрэв та ашигласан зургуудын зохиогч бол бидэнд бичээрэй, асуудлыг хурдан шийдвэрлэх болно. Нууцлалын бодлого | Харилцагчид | Сайтын тухай | Сайтын газрын зураг

Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх: асуудлын шалтгаан, шийдэл

Хэрэв бүх зүйл таны мэдрэмжтэй холбоотой байвал яах вэ? Шалтгаан нь ихэвчлэн дур булаам шинж чанартай байдаг эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх нь санагдсан шиг тийм ч энгийн зүйл биш юм.

Уйлж, бүх зүйл өнгөрөх болно!

Нулимс нь биеийн хэвийн хариу үйлдэл юм. Уйлах нь хүний ​​хувьд амьсгалах, алхах, ярихтай адил байгалийн юм.

Хүүхэд байхдаа ч гэсэн ээжүүд: "Уйл, тэгвэл бүх зүйл өнгөрөх болно!" Үргэлж тусалдаг зөвлөгөө. Бүсгүйчүүд амьдралынхаа туршид сэтгэлзүйн стрессээс ангижрах энэхүү эртний аргыг хэрэглэдэг нь дэмий хоосон биш юм.

Уйлах нь уйлахаас юугаараа ялгаатай вэ?

Хэрэв эмэгтэй хүн ямар нэгэн стресст уйлж хариу үйлдэл үзүүлдэг бол бид нулимс цийлэгнэх тухай ярьж болно. Уйлах нь хүчтэй сэтгэл хөдлөлийн нэг илрэл бөгөөд нулимс цийлэгнэх нь хамгийн өчүүхэн шалтгааны улмаас хяналтгүй нулимс юм.

Энэ шалтгаан нь хамт ажиллагсадтайгаа хэрүүл маргаан эсвэл даргын магтаал, сэтгэл хөдөлгөм кино эсвэл урагдсан трико байж болно. Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх гэх мэт үзэгдлийн тухай ярихад үргэлж шалтгаан байх болно.

Тиймээс нулимс бараг өдөр бүр урсдаг. Энэ нь бусдад маш их ядаргаатай, ядаргаатай бөгөөд дүрмээр бол эмэгтэй хүн өөрөө саад болдог.

Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх шалтгаанууд

Хэрэв байнга уйлах объектив шалтгаан байхгүй, харин нулимс урсаж байвал эмчид хандах хэрэгтэй.

БИЕИЙН ҮЙЛ АЖИЛЛАГААНД ҮНЭХЭЭР ЭМГҮЙ БОЛСОН, ЭМЧИЛГЭЭ ШААРДЛАГА ШААРДЛАГЫН ТУХАЙ УУРСАН ДОХИО.

Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх эрүүл мэндийн шалтгаанууд нь:

Мэдрэлийн системийн эмгэг

Вегето судасны дистони Энэ нь автономит мэдрэлийн системийн симпатик ба парасимпатик хэсгүүдийн үйл ажиллагааны доголдол юм.

Нулимсаас гадна VSD нь нэмэгдэж, буурч дагалдаж болно даралт, тахикарди эсвэл хэм алдагдал, гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт, нойрмоглох, эсвэл эсрэгээр, нойргүйдэл.

Гормоны өөрчлөлт

Бид энэ бүлэгт цэвэршилтийг багтаасан болно. PMSжирэмслэлт нь эмэгтэй бэлгийн дааврын түвшин өөрчлөгдсөнөөс үүдэлтэй нөхцөл юм.

Ийм хугацаанд эмэгтэй хүн уйлж зогсохгүй түрэмгий зантай байдаг цочромтгой, хяналтгүй халуун анивчсан эсвэл жихүүдэс хүрэх, зовж шаналах цусны даралт ихсэхэсвэл багасгасан даралт.

Шинж тэмдгүүдийн дунд дааврын эмгэгхэвийн бус гэж үзэж болно идэх зан үйл, температур хэт өндөр эсвэл хэт бага, биеийн болон түүний бие даасан хэсгүүдийн хөлрөх(алга, хөл, нүүр, хэвлий, деколлет).

Сэтгэцийн асуудлууд

Үүнд сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн эмгэг, гэмтлийн дараах стрессэсвэл зүгээр л дэлхийн хүн амын талаас илүү хувь нь амьдардаг байнгын сэтгэлийн дарамт.

ЭМЭГТЭЙ ХҮНИЙ СЭТГЭЛ ЗҮЙД АМЬСГАЛ АВАХ, ДЭМЖИХ ШААРДЛАГАТАЙ ГЭДГИЙГ НУЛИМС ХЭЛДЭГ.

Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх эмчилгээ

Нулимс асгарах шалтгаануудын аль нэгийг арилгахын тулд цогц эмчилгээ шаардлагатай болно. At VSD, хэм алдагдал, цусны даралт ихсэх нь кардиотоник, даралт бууруулах, судас тэлэх эм хэрэглэх шаардлагатай. Сэтгэцийн болон дааврын эмгэгийн хувьд - тайвшруулах эм, аналептик.

Байгалийн хандаар хийсэн кардиовален дусал нь эдгээр бүх нөлөөг үзүүлдэг. дөрвөн ургамалболон агуулна хамгийн бага архи. Мансууруулах бодис хэрэглэх эерэг үр нөлөө нь сэтгэлийн амар амгалан байх болно. гүн нойр, цусны даралт хэвийн, амьдрах чадвар өндөр!*

*Хэрэв эхэд өвчлөх эрсдэл нь хүүхдэд хэрэглэхээс давсан тохиолдолд Кардиоваленыг жирэмсэн үед хэрэглэх боломжтой. Мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө шаардлагатай.

Эмэгтэйчүүдийн нулимс ихсэх: шалтгаан ба эмчилгээ

Нулимс цийлэгнэх нь шударга сексийн хувьд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Гэхдээ зарим тохиолдолд түүний хэт их илрэл нь төв мэдрэлийн систем, даавар, ургамлын-судасны тогтолцооны асуудлуудыг илтгэнэ. Мэдээжийн хэрэг, эмэгтэй хүний ​​дургүйцэл нулимс хэлбэрээр гарч ирэх ёстой, гэхдээ нулимс цийлэгнэх нь ямар нэгэн зүйлээс шалтгаалаагүй бол та мэргэжилтэнээс тусламж хүсэх хэрэгтэй.

Нулимс нь стресст орсон хүний ​​биеийн хэвийн хариу үйлдэл юм. Шаардлагатай рефлексбага насандаа гарч ирдэг бөгөөд амьдралынхаа туршид алга болдоггүй. Хүн бүр сэтгэл хөдлөлөө чөлөөлөх шаардлагатай байдаг тул дунд зэргийн нулимс цийлэгнэх нь аймшигтай зүйл биш юм. Нулимс нь сэтгэцийн өвдөлт, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч тэд үргэлж ховор, богино настай байдаггүй. Хэт их нулимс гоожих шалтгааныг олж тогтоох, арилгах арга хэмжээ авах нь чухал юм.

Нулимс цийлэгнэх шалтгаанууд

Эрэгтэйчүүдэд нулимс цийлэгнэх нь маш ховор тохиолддог. Гэвч эмэгтэйчүүдэд энэ нь ихэвчлэн сарын тэмдэг эхлэх, дааврын түвшин өөрчлөгдөхтэй холбоотой байдаг. Нулимс, уйлах шалтгаан нь:

Сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгохын тулд ихэвчлэн удаан хугацаагаар эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай болдог. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн нөлөөллөөс ангижрах нь үргэлж тийм ч хялбар байдаггүй. Ялангуяа хүнд тохиолдолд сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмчийн тусламж шаардлагатай болно. Тодорхой эмчилгээний курс, эмийг зааж өгч болно.

Стресс бага эсэргүүцэл

Хүрээлэн буй ертөнцийн талаарх ойлголт нь удамшлын урьдал нөхцөл, биеийн генетик шинж чанар, төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны асуудлуудаас ихээхэн хамаардаг. Уйлах, уйлах дуртай хүмүүс ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө барьж, мэдрэлийн сэтгэлийн хөөрлийг тайлж чаддаггүй. Ийм нөхцөлд мэргэжилтнүүд - сэтгэл судлаач, сэтгэцийн эмч, мэдрэлийн эмч нарын тусламжгүйгээр хийх боломжгүй юм. Ихэнхдээ эмэгтэй хүний ​​нулимс цийлэгнэх нь дараахь зүйлийг дагалддаг.

Дээрх мэдрэлийн асуудлуудзохих эмчилгээ шаарддаг.

Сэтгэл зүйн асуудлууд

Орчин үеийн ертөнцөд тодорхой стресстэй нөхцөл байдалгүйгээр эмэгтэй хүний ​​амьдрал бараг боломжгүй юм. Эмэгтэй хүн үр хүүхэд, гэр бүлийнхээ төлөө маш их хариуцлага хүлээдэг, ихэвчлэн хайртай хүмүүсийнхээ төлөө санаа зовдог, эрэгтэй хүнээс илүү стресст өртдөг. Олон тооны судалгаанаас харахад эмэгтэй хүн эргэн тойрныхоо хүмүүсийн сэтгэл хөдлөлд илүү мэдрэмтгий байдаг бөгөөд ихэнхдээ сэтгэл санааны хувьд тогтворгүй байдаг.

Сэтгэлийн хямрал, цөхрөл нь нулимс цийлэгнэх шалтгаан болдог. мэдрэлийн хямрал, гистерик. Сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хуримтлал нь ихэвчлэн эмэгтэй хүний ​​сэтгэцийн тэнцвэргүй байдлын шалтгаан болдог. Хэрэв гэр бүлийн асуудал дээр ажил дээрээ бэрхшээл нэмэгддэг бол эмэгтэй хүн хувь заяаны гадны цохилтыг эсэргүүцэх нь маш хэцүү байдаг. Невроз, нойргүйдлийн хүнд хэлбэрүүд үүсдэг бөгөөд энэ нь сайн сайхан байдалд маш сөрөг нөлөө үзүүлдэг.

Гормоны өөрчлөлт

Гэсэн хэдий ч зөвхөн сэтгэл зүйн хүчин зүйлээс гадна нулимс цийлэгнэх шалтгаан болдог. PMS-ийг ихэвчлэн мэдрэлийн болон нулимс дагалддаг. Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө эмэгтэй хүний ​​дааврын түвшин өөрчлөгдөж эхэлдэг. Хэрэв бие нь Суперовуляци хийхэд шаардлагатай дааврын үйлдвэрлэлийг зогсоовол цэвэршилт үүсдэг. Эмэгтэй бие нь эрэгтэй хүнийх шиг хөгширдөг. Энэ нь зайлшгүй. Бие дэх гормоны түвшин буурч, энэ нь гүн гүнзгий, удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал, нулимс цийлэгнэхэд хүргэдэг.

Гэхдээ залуу эмэгтэйчүүд хүртэл дааврын үйлдвэрлэл тогтворгүй тул нулимс цийлэгнэх хандлагатай байдаг. Гормоны өөрчлөлт нь эмэгтэй хүнийг ямар ч шалтгаангүйгээр уйлуулдаг. Бие махбод дахь дааврын өөрчлөлтөөс болж уйтгар гуниг, нулимс цийлэгнэх байдал 3-14 хоног үргэлжилж болно.

Нулимсаас салах арга замууд

Мэргэжилтнүүд сөрөг сэтгэл хөдлөлийг хуримтлуулахгүй байхыг зөвлөж байна. Сэтгэл хөдлөлийн шуургыг өөрөөсөө салгах хэрэгтэй. Гэхдээ дуулиан шуугиан, гистерикатай биш. Хэрэв та ажил дээрээ асуудалтай байгаа бол даргатайгаа ярилцаж, зарим асуудлыг шийдэж болно. Гэртээ хань ижил, дотны найз нөхөд, үр хүүхдүүддээ сэтгэлээ асга. Харилцааны дутагдал нь зөвхөн стресстэй нөхцөл байдлыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг санаарай.

Тайвшруулах арга, массаж, йог, бясалгал зэрэг нь стрессээс ангижрахад тусална. Эдгээр арга хэмжээг хослуулан хэрэглэх нь чухал юм. Мөн та биеийн тамирын зааланд эсвэл өдөр бүр цэцэрлэгт хүрээлэнд гүйж байхдаа стрессээ тайлж болно. Спортоор хичээллэх нь таны сэтгэл хөдлөлийг тогтворжуулж, сэтгэл санааг сайжруулахад тусалдаг. Цэцэрлэгт хүрээлэн эсвэл ойд энгийн алхах нь таны сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулахад тусалдаг.

Стресс бол нэн даруй арилгах шаардлагатай сэтгэцийн хурцадмал байдал юм. Эмэгтэй хүн байнга нулимс цийлэгнэхээс ангижрахын тулд сөрөг хүчин зүйлээс эерэг зүйл рүү анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Амьдралын эерэг мөчүүд, сайхан дурсамжуудад илүү анхаарал хандуулаарай, тэд таныг сөрөг зүйлээс сатааруулах болно.

Нулимс гарч эхлэхэд та дараахь гимнастикийг ашиглах хэрэгтэй.

• тав тухтай сандал дээр суугаад амрах;
• жигд, тайван амьсгалж эхэлнэ.

Энэ дасгал нь анхаарлаа төвлөрүүлж, уйлахгүй байх боломжийг олгоно. Хэт гүнзгий амьсгалахаас зайлсхийх нь чухал, эс тэгвээс толгой эргэх болно. Амьсгалын дасгалмэдрэлийн хурцадмал байдал бүрэн арилах хүртэл хийх ёстой. Та хүйтэн ус ууж, нүүрээ угааж, хэдэн минут гадаа гарч болно. Энэ бүхэн нь мэдрэлийн системийг хэвийн байдалд оруулж, тайвшруулахад тусална.

Шилэн дээрх аквариумын загас, борооны дуслуудын амьдралыг ажиглах нь стрессээс ангижрахад тусалдаг. Ийм сургалт нь үр дүнтэй бөгөөд тайвшруулахад тусалдаг. Та тайвшруулах, тайвшруулах хөгжим сонсох хэрэгтэй. Энэ нь сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тогтворжуулж, үргэлж тайван байдалд байхад тусалдаг.

Амьдралын таашаалыг өөртөө үгүйсгэж болохгүй. Концерт үзэх, амьтны хүрээлэн, зугаа цэнгэлийн парк, урлагийн үзэсгэлэн үзэх. Өөрийгөө эерэг сэтгэл хөдлөлөөр хүрээлүүлж, амьдралдаа эерэг үйл явдлуудыг хэрхэн бий болгохыг мэддэг. Эерэг хүмүүстэй илүү олон удаа харилцаж, сонирхол, хоббитой найз нөхөд олоорой.

Эмчилгээний эмчилгээ

Нарийвчилсан нөхцөл байдалд та эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй. Ихэвчлэн янз бүрийн эм уухаас гадна төв мэдрэлийн системд эерэг нөлөө үзүүлдэг физик эмчилгээний процедурыг зааж өгдөг. Маш ашигтай:

Эдгээр аргууд нь сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тогтворжуулахад тусалдаг.

Эмчийн зааж өгсөн эмийг хэрэглэх нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тогтворжуулахад тусална. Нөхцөл байдлын хүнд байдлаас хамааран эмч янз бүрийн эмийг зааж өгдөг тайвшруулах эм. Ялангуяа эгзэгтэй нөхцөлд тайвшруулах эм, тайвшруулах эм, антипсихотик, антидепрессантыг зааж өгч болно. Тэдний үйлдэл нь төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааг саатуулдаг. Эмийн сонголт, эмчилгээний дэглэм нь тухайн тохиолдол бүрийн онцлог шинж чанараас хамаарна.

Стресстэй тэмцэхэд тусалдаг зөв хооллолт. Бие махбодийн болон мэдрэлийн ядаргааны хувьд үр дүнтэй витамин, эрдэсийн цогцолборыг авах нь чухал юм. Таны хоолны дэглэм витамин болон бусад ашигтай бодисоор баялаг байх ёстой. Их хэмжээний витамин С нь стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.Аскорбины хүчил шинэхэн ногоо, жимс жимсгэнүүдэд агуулагддаг тул тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглээрэй. Байгалийн гаралтай жүүс ууж, түүхий ногоо, ургамлаар хийсэн салат идэх нь эрүүл мэндэд тустай.

Эмчлэх хэт их нулимс цийлэгнэхэмэгтэй хүний ​​сэтгэцийн эрүүл мэнд муудаж байгаа тул зайлшгүй шаардлагатай. Эмчилгээ нь ноцтой мэдрэлийн эмгэг, аюултай өвчин үүсэхээс сэргийлж, сэтгэл хөдлөлийн байдлыг тогтворжуулж, хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад тусалдаг.

Видео: уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, нулимсыг хэрхэн даван туулах вэ

Нүд өвдөж байна: гэртээ юу хийх вэ?

Цэвэршилтийн үед халуун анивчдаг: яаж тайвшруулах, юу авах вэ?

Төрсний дараа нурууны өвдөлт - яагаад, юу хийх вэ?

Витамин С хэтрүүлэн хэрэглэх - шинж тэмдэг, үр дагавар

Доргоны өөх - эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Галууны өөх - эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Овъёосны декоциний - эмийн шинж чанар ба эсрэг заалтууд

Илгээх

Одоогоор сэтгэгдэл алга! Бид үүнийг засахаар ажиллаж байна!

Цэвэрхэн загас бол гермафродит юм. Эмэгтэй нь эр хүн болж доройтож, үр удмаа үржүүлж чадна.

Нулимстай байдал

Нулимс нулимс нь хэт их нулимс цийлэгнэх хэлбэрээр илэрдэг шинж тэмдэг юм. Ийм эмгэг нь сэтгэлзүйн эмгэгийн илрэл, бие махбод дахь зарим физиологийн өөрчлөлтүүдийн аль аль нь байж болох тул жирэмслэлтийн үед нулимс цийлэгнэх нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

Этиологи

Уйлах нь тодорхой өдөөлтөд бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв ийм урвал хэтэрхий олон удаа тохиолддог бөгөөд ямар ч шалтгаангүйгээр шинж тэмдэг нь тодорхой эмгэгийн үйл явцын илрэл байж болох тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмнэлзүйн эмч нар дараахь этиологийн хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

• сөрөг сэтгэл хөдлөлийн цочрол, үүний үр дүнд хүний ​​​​сэтгэц стрессийг даван туулж чадахгүй, сандарч, нулимс цийлэгнэх;
• сэтгэлийн хямрал;
• хүүхэд төрүүлэх хугацаа, ялангуяа эхний үе шатанд;
• цэвэршилт;
• сарын тэмдгийн өмнөх үе;
• гипертиреодизм;
• архаг стресс;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мансууруулах бодис хэрэглэх;
• биеийн дааврын тэнцвэргүй байдал.

Эмэгтэйчүүдэд нулимс цийлэгнэх нь ихэвчлэн ажиглагддаг, учир нь тэдний сэтгэл зүй нь сэтгэл хөдлөлийн цочролд тэсвэртэй, гадны сэтгэл зүйн өдөөлтөд илүү өртөмтгий байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ шинж тэмдэг нь эрэгтэйчүүдэд ч тохиолдож болно.

Ямар ч тохиолдолд нулимс цийлэгнэх нь нэмэгддэг сэтгэл зүйн эмгэгТиймээс энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй, та мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Эмнэлзүйн ерөнхий дүр зургийг дараах шинж тэмдгээр нөхөж болно.

Хэрэв энэ шинж тэмдгийн хөгжлийн шалтгаан нь сэтгэлзүйн эмгэг юм бол эмнэлзүйн зураглалыг дараахь шинж тэмдгүүдээр нэмж болно.

• гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт;
• ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр түгшүүр, айдас;
• ойр дотны хүмүүст ч гэсэн түрэмгий байдал;
• нойрны хямрал - хүн нойрмоглох эсвэл нойргүйдэлд өртдөг;
• ухамсрын үүлэрхэг.

Ийм халдлагууд маш хурдан өөрчлөгдөж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зарим тохиолдолд хүн эдгээр үеийг санахгүй байна, ялангуяа эмнэлзүйн зураг түрэмгийллийн дайралтаар нэмэгддэг байсан бол. Энэ тохиолдолд та яаралтай сэтгэцийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө эмчлэхгүй, энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв байнгын уйлах нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, байнгын стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бол эмнэлзүйн зургийг дараахь шинж тэмдгүүдээр нэмж болно.

Ийм шинж тэмдгийн илрэл нь бусад эмгэгийн үйл явцтай холбоотой байж болох тул та өөрөө эм хийх боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нулимс ихсэх байнгын халдлага нь зүрх судасны өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Оношлогоо

Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол өвчтөнийг нарийн мэргэжлийн эмч рүү шилжүүлж болно.

Оношлогооны хөтөлбөр нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• ерөнхий болон биохимийн судалгаанд зориулж цусны дээж авах;
• гормоны түвшинг тодорхойлох цус;
• мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг хасах мэдрэлийн үзлэг;
• сэтгэлзүйн тестүүд.

Оношилгооны үнэн зөв хөтөлбөрийг өвчтөний одоогийн эмнэлзүйн зураг, ерөнхий өвчний түүхийг харгалзан дангаар нь боловсруулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Энэ тохиолдолд үндсэн эмчилгээ нь зөвхөн хувь хүн бөгөөд эмнэлэгт хэвтэх явдал юм. Хэрэв сэтгэлзүйн эмгэг нь бусдын болон өвчтөний амьдралд аюул занал учруулахгүй бол эмчилгээг амбулаторийн үндсэн дээр хийж болно.

Эмийн эмчилгээг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн бөгөөд дараахь эмүүдийг багтааж болно.

• тайвшруулах эм (жирэмсний үед нулимс цийлэгнэж байвал тэдгээрийг хэрэглэх боломжгүй);
• антидепрессантууд;
• тайвшруулах эм;
• нойрсуулах;
• мэдрэлийн системийг тогтворжуулах хандмал - валериан, эх, цээнэ цэцэг.

Тун, горим, үргэлжлэх хугацааг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн байдаг. Та дээрх бүлгүүдийн эмийг бие даан авч чадахгүй, учир нь энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд ноцтой саад учруулж, сэтгэлзүйн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх тодорхой аргууд байдаггүй боловч хэрэв та энгийн зөвлөмжийг практикт хэрэгжүүлбэл эмнэлзүйн зураглал нь энэ шинж тэмдгийг агуулсан эмгэг процессыг хөгжүүлэх эрсдлийг эрс бууруулж чадна.

• ажил, амралтын хуваарийг дагаж мөрдөх;
• зөв хооллолт;
• бүх өвчнийг цаг тухайд нь, бүрэн эмчлэх, ялангуяа энэ тохиолдолд мэдрэлийн системтэй холбоотой;
• та сөрөг сэтгэл хөдлөлөө барьж болохгүй;
• стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах;
• Хэрэв та эвгүй санагдвал сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Үүнээс гадна өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч мэргэжилтнүүдийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг тогтмол хийх талаар мартаж болохгүй.

"Нулимс урсгах" нь дараахь өвчинд ажиглагддаг.

Дасан зохицох нь бие махбодийг шинэ уур амьсгал, нөхцөлд дасан зохицох үйл явц юм. орчин. Энэ үйл явц нь далайд хэд хоногийн дараа хүүхдүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь ханиадтай төстэй байдаг.

Хүүхдийн цус багадалт нь гемоглобины түвшин буурч, цусан дахь улаан эсийн концентрациар тодорхойлогддог хам шинж юм. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь гурван нас хүрээгүй хүүхдүүдэд оношлогддог. Ийм өвчний хөгжилд нөлөөлж болох олон тооны урьдач хүчин зүйлүүд байдаг. Үүнд гадны болон аль аль нь нөлөөлж болно дотоод хүчин зүйлүүд. Нэмж дурдахад хангалтгүй жирэмслэлтийн нөлөөллийг үгүйсгэх аргагүй юм.

Хүүхдийн мухар олгойн үрэвсэл нь мухар олгойн үрэвсэл бөгөөд энэ нь яаралтай эмнэлгийн мэс заслын 75 орчим хувийг эзэлдэг тул хүүхдийн мэс засалд хамгийн түгээмэл тохиолддог яаралтай эмгэгүүдийн нэг юм.

Хүүхдэд хэм алдагдал - янз бүрийн этиологийн эмгэг зүрхний хэмнэл, зүрхний агшилтын давтамж, тогтмол байдал, дарааллын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог. Гадны хувьд хүүхдийн хэм алдагдал нь өвөрмөц бус эмнэлзүйн зураг хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ оношийг хойшлуулахад хүргэдэг.

Астено-невротик синдром (син. астения, астеник синдром, синдром " архаг ядаргаа", мэдрэлийн сэтгэцийн сул тал) - аажмаар урагшлах психопатологийн эмгэг, насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Улаан хоолойн атрези нь нярайд улаан хоолойн нэг хэсэг байхгүй, улмаар улаан хоолойн бөглөрөл үүсдэг төрөлхийн эмгэг юм. Энэ өвчнийг эмчлэх цорын ганц арга бол мэс засал юм. Энэ төрлийн гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй эмгэг процессохид, хөвгүүдийн аль алинд нь тохиолддог. Эрт мэс заслын оролцоо байхгүй тохиолдолд энэ эмгэг нь нярайн үхэлд хүргэдэг.

Аэрофаги (син. Ходоодны пневматоз) - үйл ажиллагааны эмгэгходоод, энэ нь их хэмжээний агаар залгих шинж чанартай байдаг бөгөөд энэ нь хэсэг хугацааны дараа дахин урсах шалтгаан болдог. Энэ нь хоол идсэний дараа болон гадуур аль алинд нь тохиолдож болно. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолдож болно.

Агч сиропын өвчин (син. лейциноз, агч сиропын шээсний өвчин) нь бие махбодь гурван амин хүчлийг (лейцин, изолейцин, валин) зөв задалж чадахгүй эмгэг процесс юм. Үүний үр дүнд байгалийн бодисын солилцооны үйл явц эвдэрч, салаалсан гинжин амин хүчил, кетоацидууд хүүхдийн биед хуримтлагддаг. Эхний болон хоёр дахь хоёулаа хортой бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Помпын өвчин (син. гликогенозын 2-р хэлбэр, хүчиллэг альфа-глюкозидазын дутагдал, ерөнхий гликогеноз) нь булчин болон булчинг гэмтээх удамшлын ховор өвчин юм. мэдрэлийн эсүүдбиеийн бүхэлдээ. Өвчин хожуу хөгжих тусам тавилан илүү таатай байдаг нь анхаарал татаж байна.

Bronchopulmonary dysplasia нь амьсгалын тогтолцооны эрхтнүүдэд нөлөөлдөг архаг өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн 1.5 кг жинд хүрээгүй нярайд үүсдэг. Ийм өвчин нь полиэтиологийн өвчний ангилалд багтдаг бөгөөд энэ нь түүний хөгжилд хиймэл агааржуулалт гэх мэт процедурыг зохисгүй ашиглахаас эхлээд ачаалал ихтэй удамшлын үр дагавар хүртэл хэд хэдэн хүчин зүйл нэгэн зэрэг нөлөөлдөг гэсэн үг юм.

Vegetovascular dystonia (VSD) нь эмгэг процесст бүх биеийг хамардаг өвчин юм. Ихэнхдээ автономит мэдрэлийн тогтолцооны сөрөг нөлөөллийг хүлээн авдаг захын мэдрэл, түүнчлэн зүрх судасны систем. Өвчин эмгэгийг эмчлэх шаардлагатай заавал байх ёстой, дэвшилтэт хэлбэр нь бүх эрхтэнд ноцтой үр дагавартай тул. Түүнээс гадна, эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээөвчтөнд өвчний тааламжгүй илрэлээс ангижрахад туслах болно. Өвчний олон улсын ангилалд ICD-10, VSD нь G24 кодлогдсон байдаг.

Вируст энцефалит - үрэвсэлт үйл явцтархи, энэ нь мембраны гэмтэл дагалддаг нуруу нугасболон захын мэдрэлийн систем. Энэ өвчин нь вирусын бичил биетнийг энэ хэсэгт нэвтрэн орсноор үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь герпес вирус, түүнчлэн зөвхөн хүүхдүүдэд тохиолддог өвчин, ялангуяа улаанбурхан, түүнчлэн шавьж хазуулсанаар дамждаг олон төрлийн бактери юм. Энцефалит хэд хэдэн төрөл байдаг - анхдагч ба хоёрдогч. Ихэнхдээ энцефалит вирус нь удаан амьдардаггүй ч амь насанд аюултай байж болно.

Төрөлхийн тэмбүү нь жирэмсэн болон төрөх үед халдвартай эхээс хүүхдэд дамждаг өвчний нэг хэлбэр юм. Хүүхдэд өвчний төрөлхийн хэлбэр нь төрсний дараа шууд гарч ирдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - анхны шинж тэмдгүүд нь нэг жилийн өмнө эсвэл өсвөр насандаа аль хэдийн гарч ирж болно.

Гепатобластома нь элэгний хорт хавдар, бага зэрэгтэй хавдар үүсдэг нэн ховор өвчин гэж тооцогддог. Өвчин нь зөвхөн 5-аас доош насны хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд амьдралын эхний жилд ихэвчлэн илэрдэг нь анхаарал татаж байна.

Гипервитаминоз нь тодорхой витаминыг биед их хэмжээгээр оруулдаг өвчин юм. IN Сүүлийн үедВитамин бэлдмэлийг хэрэглэх нь түгээмэл болж байгаа тул энэ эмгэг улам бүр түгээмэл болж байна.

Гиперестези (мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн) нь сэтгэцийн өдөөлт эсвэл хэт мэдрэг байдлыг илтгэж болно. арьс, бага давтамжтай - шүд, толгойн хэсэг, гадны өдөөлтөд. Патологи нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аль алинд нь хөгжиж болно.

Гипертерми нь хүний ​​​​биеийн хамгаалалтын дасан зохицох урвал бөгөөд үүнд хариу үйлдэл үзүүлэхэд илэрдэг. сөрөг нөлөөянз бүрийн цочроох бодисууд. Үүний үр дүнд хүний ​​биед терморегуляцийн үйл явц аажмаар өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь биеийн температур нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Идээт ринит нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиолддог нэлээд түгээмэл бөгөөд нэгэн зэрэг хүнд хэлбэрийн эмгэг юм. Энэ өвчний онцлог нь үрэвслээс гадна хамрын салст бүрхэвчинд идээт процесс үүсдэг.

Сэтгэлийн хямрал, хөдөлгөөний хомсдол, сэтгэн бодох чадвар буурах зэргээр тодорхойлогддог сэтгэцийн эмгэгүүд нь сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэгддэг ноцтой бөгөөд аюултай өвчин юм. Олон хүмүүс сэтгэлийн хямрал нь өвчин биш бөгөөд үүнээс гадна ямар нэгэн онцгой аюул учруулдаггүй гэж маш их андуурдаг. Сэтгэлийн хямрал нь хүний ​​идэвхгүй байдал, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй нэлээд аюултай өвчин юм.

Гэдэсний дисбиоз - эмгэгийн нөхцөл, харьцааг зөрчсөний улмаас ахиц дэвшил гарсан хэвийн микрофлоргэдэс ба эмгэг төрүүлэгч. Үүний үр дүнд бүх зүйлийн үйл ажиллагаа ихээхэн зөрчигддөг. ходоод гэдэсний зам. Төрөл бүрийн өвчинд илүү өртөмтгий байдаг тул дисбактериоз нь ихэвчлэн нярайд даамжирдаг.

Аутоиммун өвчний дунд хамгийн түгээмэл өвчин бол сарнисан өвчин юм хорт бахлуурэсвэл Graves-Basedow өвчин. Энэ нь мэдрэлийн систем, зүрх зэрэг олон эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ өвчин нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэл (тиротоксикоз) байнга нэмэгддэг бамбай булчирхайн хэмжээ ихсэх замаар тодорхойлогддог.

Долихосигмоид бүдүүн гэдэс нь сигмоид бүдүүн гэдэс (шулуун гэдсээр төгсдөг бүдүүн гэдэсний төгсгөлийн хэсэг) сунадаг хэвийн бус эмгэг юм. Зарим тохиолдолд долихосигма нь хүний ​​амьдралын туршид тааламжгүй шинж тэмдэггүйгээр тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд эмч нар үүнийг нормын хувилбар, биеийн бүтцийн онцлог гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн сунасан сигмоид бүдүүн гэдэс нь хүнд маш их таагүй байдлыг өгдөг. тааламжгүй шинж тэмдэгамьдралыг хүндрүүлдэг. Доличосигма нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд үүсч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн хүйсийн хувьд ямар ч хязгаарлалт байхгүй.

Катараль Дунд чихний урэвсэл нь халдвар нь дунд чихэнд тархаж, үрэвсэлт үйл явц үүсгэдэг ENT өвчин бөгөөд шинж чанараараа онцлог юм. энэ өвчнийшинж тэмдэг. Хүүхдийн сонсголын систем нь өөрийн гэсэн анатомийн болон физиологийн шинж чанартай байдаг тул энэ өвчин нь ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд энэ нь ихэвчлэн чихэнд халдвар тархахад хүргэдэг. амны хөндийболон хамар залгиур.

Кахекси нь хэт их хэмжээгээр жин хасах, эрч хүч буурах, бие махбод дахь физиологийн үйл явц удаашрах зэргээр тодорхойлогддог эмгэгийн эмгэг юм. ICD 10-ийн дагуу энэ эмгэг нь XVIII ангиллын R50 - R69 ангилалд багтдаг. Өвчний амралтын гэрчилгээнд ICD 10-ийн дагуу оношийг бүртгэх үед энэ эмгэгийн нөхцлийг R64 гэж кодчилдог.

Nasopharyngitis нь хамрын хөндийн салст бүрхүүлийн үрэвсэлт гэмтэл юм. Өвчний оргил үе нь намар-хаврын улиралд тохиолддог бөгөөд янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 80 орчим хувь нь энэ өвчнөөр өвчилдөг. Ихэнх тохиолдолд өвчний эх үүсвэр нь хүний ​​биед нэвтэрсэн эмгэг төрүүлэгч бодис юм. Үүнээс гадна өвчний хөгжилд харшлын урвал, түүний үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Амьдрал дахь стресс орчин үеийн хүн- Энэ нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд заримдаа хүний ​​​​сэтгэц ийм ачааллыг даван туулж чаддаггүй. Мэдрэлийн ядаргааны улмаас неврастения зэрэг өвчин үүсч болно. Ихэнхдээ энэ өвчин залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолддог боловч бодит байдал дээр аль ч нийгмийн болон насны бүлэгт мэдрэлийн эмгэг үүсэх эрсдэлээс бүрэн ангид байдаг гэж хэлж болохгүй. Заримдаа neurasthenia нь хүүхдүүдэд тохиолддог, түүнчлэн бэлгийн мэдрэлийн эмгэг нь бэлгийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Сунгасан ба архаг эмгэгүүдСэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог хүний ​​мэдрэлийн системийг невроз гэж нэрлэдэг. Энэ өвчин нь сэтгэцийн болон бие бялдрын чадвар, түүнчлэн гадаад төрх байдлын аль алиных нь бууралтаас үүдэлтэй байдаг хийсвэр бодол, гистери ба астеникийн илрэлүүд. Мэдрэлийн эмгэг нь удаан үргэлжилдэг өвчний бүлэгт хамаардаг. Энэ өвчин нь байнгын хэт ачаалал, нойр дутуу, сэтгэлийн түгшүүр, уй гашуу гэх мэт шинж чанартай хүмүүст нөлөөлдөг.

Зүрхний невроз нь мэдрэлийн мэдрэлийн янз бүрийн эмгэгийн үр дүнд үүсдэг эрхтэний үйл ажиллагааны эмгэг юм. Ихэнхдээ энэ эмгэг нь мэдрэлийн систем султай хүмүүст үүсдэг тул янз бүрийн стрессийг тэсвэрлэхэд хэцүү байдаг. Өвчин нь эрхтэний анатомийн болон морфологийн өөрчлөлтийг үүсгэдэггүй бөгөөд ихэвчлэн байдаг архаг явцтай. Хүмүүс энэ эмгэгийн талаар ихэвчлэн ярьдаг - зүрх нь өвддөг бөгөөд энэ нь хүчтэй сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн үед тохиолддог. Ихэнх тохиолдолд эмгэг судлалын эмчилгээ нь мэдрэлийн системийг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Омфалит - халдварт үйл явц, хүйн ​​шархны хэсэгт үүсдэг ба хүйн үлдэгдэлмөн энэ хэсэгт арьс, арьсан доорх эдийг үрэвсэхэд хүргэдэг. Энэ нь амьдралын 2-3 долоо хоногт шинэ төрсөн хүүхдэд хөгжиж болно. Дүрмээр бол шинэ төрсөн хүүхдэд омфалит нь эмгэг төрүүлэгч бичил биетийг шарханд оруулснаас болж үүсдэг бөгөөд энэ нь антисептикийн эмчилгээ хангалтгүй байгаатай холбоотой байж болно.

Хүүхдийн нойр булчирхайн үрэвсэл нь хүүхдийн нойр булчирхайд нөлөөлдөг автокаталитик фермент-үрэвсэлт өвчин бөгөөд бусад нутагшуулалттай гастроэнтерологийн өвчний хөгжилд хүргэдэг. Энэ өвчин нь зөвхөн хүүхдүүдэд төдийгүй насанд хүрэгчдэд ч тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хуудас 1-ийн 2

Дасгал хөдөлгөөн, биеэ барихын тусламжтайгаар ихэнх хүмүүс эмгүйгээр хийж чаддаг.

Хүний өвчний шинж тэмдэг, эмчилгээ

Материалыг хуулбарлах нь зөвхөн захиргааны зөвшөөрөл, эх сурвалжтай идэвхтэй холбоосыг зааж өгсөн тохиолдолд л боломжтой.

Өгөгдсөн бүх мэдээллийг эмчлэгч эмчтэйгээ заавал зөвлөлдөх шаардлагатай!

Асуулт ба санал:

Заримдаа цочромтгой байдлын үндэс нь соматик эсвэл сэтгэцийн эмгэгийн гүнд ордог.

Таны цочромтгой байдал нэмэгдсэн эсэхийг яаж тодорхойлох вэ?

Та өөрийгөө сонсох хэрэгтэй: хэрэв таны бүрэн удирдаж чадахгүй байгаа сөрөг сэтгэл хөдлөлийн хүч нь түүнийг үүсгэсэн хүчин зүйлийн хүчнээс хэд дахин их байвал асуудлыг ойлгох цаг болжээ. Мэдрэмжээ хэрхэн илэрхийлэх нь хамаагүй: уйлах, гистери, түрэмгийлэл - энэ бүхэн нь хуримтлагдсан цочролын илрэлийн янз бүрийн хэлбэр, мэдрэлийн системийн дасан зохицох чадвар буурах шинж тэмдэг юм.

Нулимс, сандарч, цочромтгой болох физиологийн шалтгаанууд

Ихэнхдээ мэдрэлийн системийн реактив идэвхжил нэмэгддэг нь төрөлхийн шинж чанартай байдаг: энэ тохиолдолд бага наснаасаа хүн өчүүхэн, ерөнхийдөө цочроох хүчин зүйлийн нөлөөгөөр шууд "асах" чадварыг харуулдаг. Гэхдээ насанд хүрсэн үед ийм асуудал гарч ирсэн бол дааврын түвшинг заавал шалгаж эрүүл мэндийн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй юм.

Энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдийн хувьд үнэн юм, учир нь тэдний физиологийн шинж чанар нь бэлгийн дааврын түвшинд тогтмол хэлбэлзэлтэй байхыг шаарддаг. Жирэмслэлт ба цэвэршилтийн үед, түүнчлэн сарын тэмдгийн өмнөх синдромтой үед сэтгэлийн өөрчлөлт, уур уцааргүй халдлага, нулимс цийлэгнэх хандлагатай байдаг. Гэхдээ ихэвчлэн хэдэн өдөр үргэлжилдэг PMS нь нэг зүйл бөгөөд удаан хугацааны туршид сэтгэлээр унасан сэтгэлийн байдал, сандрал нь огт өөр зүйл юм.

Байнгын цочромтгой байдлын шалтгаан нь дараахь байж болно.

1. Бамбай булчирхайн архаг өвчин: гипотиреодизм нь хүнийг илүү сул, идэвхгүй болгодог бол гипертиреодизм нь өөрийгөө хянахад ноцтой асуудал үүсгэдэг;
2. Мигрень. Энэ нь эдгэршгүй дайралт системийн өвчинтолгой өвдөх, цочромтгой болох зэрэг бусад шинж тэмдгүүд (дотор муухайрах, бөөлжих, толгой эргэх, фотофоби, ойлголт муудах гэх мэт) дагалддаг;
3. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага. Энэ нөхцлийн хамгийн онцлог шинж тэмдэг нь төөрөгдөл, ядаргаа боловч урам зориггүй түрэмгийлэл, цочромтгой байдал нь чихрийн хэмжээ буурч байгааг илтгэж болно: энэ тохиолдолд та "хурдан" нүүрс ус ихтэй хоол хүнсний бага хэсгийг идэж, хүлээх хэрэгтэй. Хэдэн минут;
4. Элэгний архаг өвчин, ялангуяа элэгний хатуурал, гепатит. Өвчний улмаас элэг нь цаг тухайд нь саармагжуулж чадахгүй байгаа биед хуримтлагдсан хорт бодисууд нь мэдрэлийн системд сөргөөр нөлөөлж, гадны өдөөлтөд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг;
5. Витамин дутагдал: В витамины дутагдал нь хүний ​​зан төлөвт хэр их нөлөөлж болохыг бодохоос ч аймаар юм.Гэнэтийн сэтгэл санааны өөрчлөлт, удаан амарсан ч гэсэн сэтгэлээр унах, мэдрэлийн системийн хэт идэвхжил зэрэг нь эдгээр нь бүх илрэл биш юм. витамины дутагдал. Хоолны дэглэмийг тэнцвэржүүлснээр та харьцангуй боломжтой богино хугацаауур хилэн, цочромтгой байдлын үндсэн шалтгааныг арилгах;
6. Унтах эмгэг. Нойргүйдэл, тасалдсан нойр, хар дарсан зүүд, нойргүйдэл болон бусад нойрны асуудлууд нь бодит мэдээллээр манай гарагийн насанд хүрсэн хүн амын 30% -д нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь биднийг цочромтгой, тайван бус болгодог. Нойрны чанарыг сайжруулах арга хэмжээ авахад хангалттай бөгөөд ингэснээр цочромтгой байдлын асуудал өөрөө шийдэгдэх болно;
7. Ихэнхдээ ахимаг насны хүмүүст тодорхой шалтгааны улмаас үүсдэг дементиа насжилттай холбоотой өөрчлөлтүүдэсвэл цус харвалт. Заримдаа дементиа нь харьцангуй залуу өвчтөнүүдэд оношлогддог: түүний шалтгаан нь тархины гэмтэл, халдварт өвчин, сэтгэцэд нөлөөт бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэх зэрэг байж болно. мансууруулах эм, согтууруулах ундаа.

Магадгүй цочромтгой байдлын шалтгаан нь сэтгэцийн байдалд оршдог уу?

Хэрэв бие махбодийн хувьд эрүүл хүн мэдрэлийн ядаргааны талаар гомдоллодог бол шинжээчид яг ийм дүгнэлтэд хүрдэг. ДЭМБ-ын мэдээлснээр өнөөдөр дэлхийн тав дахь хүн бүр зан үйл, сэтгэцийн эмгэгээс тодорхой хэмжээгээр зовж байна.

Сэтгэцийн эмгэгийн хамгийн түгээмэл төрөл бол сэтгэлийн хямрал бөгөөд янз бүрийн эх сурвалжийн мэдээлснээр хүн амын 9-20% -д нөлөөлдөг. Сэтгэл гутралын эмгэгийн үед хүн үл тоомсорлож, уур уцаартай болдог.

Тоо руу сэтгэцийн эмгэгЦочромтгой байдал, нулимс цийлэгнэх шалтгаан болдог , үүнд:

1. Шизофрени нь хүний ​​сэтгэн бодох үйл явц, сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг гажуудуулдаг полиморф сэтгэцийн эмгэг юм. Цочромтгой байдал нь нийгмийн тусгаарлалтаас гадна өвчний эхний үе шатанд ихэвчлэн илэрдэг бөгөөд энэ нь түүний анхны дохионы нэг юм;
2. Дүрмээр бол гадаад болон дотоод зөрчилдөөн, сэтгэцийн гэмтэл, стрессийн арын дэвсгэр дээр үүсдэг мэдрэлийн эмгэгүүд нь зөвхөн сэтгэл хөдлөлийн урвалын эмгэгээс гадна гүйцэтгэлийн бууралт, астеник эсвэл гистерик илрэлүүдээр тодорхойлогддог. хийсвэр айдас. Энэ тохиолдолд цочромтгой байдал нь хэт их эмзэг байдал, сэтгэлийн түгшүүр, нойрны эмгэгээр нөхөж болно;
3. Гистерик зан чанарын эмгэг, гол шинж тэмдэг нь ихэвчлэн сэтгэлийн хөдлөл, уян хатан байдал, мэдрэмж, амьдралын нөхцөл байдал эсвэл хүрээлэн буй хүмүүсийн нөлөөнд хүчтэй өртөмтгий байдаг.

Цочромтгой байдлын шалтгааныг үнэн зөв тодорхойлохын тулд эмчид очиж, таныг зовоож буй шинж тэмдгүүдийн талаар дэлгэрэнгүй хэлэх нь зүйтэй.

"Өөрийгөө таньж мэд" гэсэн эртний зөвлөгөө одоо ч хамааралтай хэвээр байна: та өөрийнхөө туршлага, бодлыг хэдий чинээ олон удаа сонсох тусам сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэрт байдал алдагдаж байгааг илтгэх анхааруулах тэмдгүүдийг хурдан анзаарах болно.

Төрөл бүрийн өвчний шинж тэмдэг болох мэдрэлийн мэдрэмж

Мэдрэлийн мэдрэмж гэж юу вэ?

• сэтгэлийн хямралд орох хандлага;
• сэжиг, түгшүүр нэмэгдсэн;
• толгой өвдөх халдлага;
• зүрхний цохилт;
• импульс, цусны даралтын тогтворгүй байдал;
• зүрхний бүсэд өвдөлт;
• хөлрөх нэмэгдсэн;
• гүйцэтгэл буурсан.

Мэдрэлийн шалтгаанаас хамааран дээр дурдсан шинж тэмдгүүдийг янз бүрийн аргаар нэгтгэж, үндсэн өвчний шинж тэмдгээр нөхөж болно.

Мэдрэлийн мэдрэмж нэмэгдэх шалтгаанууд

Тархины судасны эмгэг бүхий байнгын ядаргаа, мэдрэл

Иймэрхүү ядаргаа нь янз бүрийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно. Ихэнхдээ энэ нь өөрийн эрүүл мэндтэй холбоотой энгийн хайхрамжгүй байдал юм.

• өдөр тутмын буруу дэглэм;
• нойрны дутагдал;
• мэдрэлийн болон бие махбодийн хэт ачаалал;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх;
• тамхи татах;
• тоник бодисын хэт их хэрэглээ (цай, кофе гэх мэт).

Цереброастения нь ихэвчлэн сургуулийн сурагчид, оюутнуудад шалгалт өгөх үеэр, дадлага хийдэг оффисын ажилтнууд, эмх замбараагүй амьдралын хэв маягийг удирддаг хүмүүст (биеийн болон оюун санааны хөдөлмөр эрхэлдэггүй хүмүүст ч гэсэн үүсдэг - хэт их зугаа цэнгэл нь мэдрэлийн системийг ядраадаг).

Ийм тохиолдолд тархины судасны эмгэгийн эмнэлзүйн зураг нь үндсэн өвчний арын дэвсгэр дээр үүсдэг тул мэдрэлийн шинж тэмдгүүд нь мэдрэлийн системийг сулруулахад хүргэсэн тодорхой эмгэгийн шинж тэмдгүүдтэй хавсардаг.

Ургамлын-судасны дистони өвчний шинж тэмдэг болох хүчтэй мэдрэлийн мэдрэмж

• тархины судасны тонус алдагдсанаас үүссэн төв мэдрэлийн тогтолцооны цусны эргэлтийн эмгэг;
• өвчний суурь болох мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын эмгэг;
• Ургамлын-судасны дистони үүсэхэд хүргэсэн хүчин зүйлүүд (дүрмээр бол стресс, архаг халдвар, хордлого, мэргэжлээс шалтгаалах аюул, архи, никотин, кофеин хэтрүүлэн хэрэглэх нь эмгэг үүсэхэд нөлөөлдөг).

Ургамлын-судасны дистони нь хүнд мэдрэлийн эмгэгийн хослолоор тодорхойлогддог судасны эмгэгсудасны цохилт, цусны даралт буурах, зүрх дэлсэх, зүрх өвдөх, толгой өвдөх, толгой эргэх зэрэг.

Энцефалопати дахь мэдрэлийн шинж тэмдэг

• атеросклероз;
• цусны даралт ихсэх;
• архичин;
• гэмтлийн дараах;
• чихрийн шижин;
• uremic (бөөрний дутагдалтай);
• элэг (элэгний хүнд гэмтэл);
• хортой (хамт экзоген хордлого, жишээлбэл, хар тугалганы давсны хордлогын улмаас хар тугалгын энцефалопати).

Энцефалопатийн мэдрэлийн эмгэг нь ядрах, толгой өвдөх, бие махбодийн болон оюуны чадвар буурах зэрэг бусад астеник шинж тэмдгүүдийн цогцолборт багтдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр, айдас түгшүүртэй байдал

Сарын тэмдэг ирэхээс өмнө нулимс цийлэгнэх, сандрах

Үүнээс гадна сарын тэмдгийн өмнөх синдром нь бусад олон эмгэгийн шинж тэмдгээр тодорхойлогддог.

1. Ус-электролитийн солилцооны эмгэгийн шинж тэмдэг (нүүр, мөчдийн хаван).

2. Толгой өвдөх, ихэвчлэн дотор муухайрах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

3. Автономит мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийн шинж тэмдэг (даралт ба импульсийн бууралт, зүрхний өвдөлт, хөлс ихсэх, зүрх дэлсэх, айдас, түгшүүрийн дайралт дагалддаг), ялангуяа хүнд хэлбэрийн үед симпато-бөөрний дээд булчирхайн цочмог хямрал хэлбэрээр илэрдэг. (зүрхний бүсэд өвдөлт, цусны даралт ихсэх, зүрх дэлсэх, шээс ихсэх зэргээр дуусдаг түгшүүрийн халдлага).

4. Дотоод шүүрлийн өөрчлөлтийн шинж тэмдэг (хөхний томрох, батга, үнэрт мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн, арьс, үс түр зуурын тослог).

Эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн цэвэршилтийн үед мэдрэлийн мэдрэмж ихсэх байдал

Эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт

• мэдрэмтгий байдал (нулимс гоожих);
• хурдан ядрах;
• сэтгэцийн болон бие махбодийн гүйцэтгэл буурсан;
• нойрмоглох;
• санах ой, бүтээлч байдал муудах.

Энэ хугацаанд эмгэгийн цэвэршилт нь мэдрэлийн дотоод шүүрлийн зохицуулалтын өвөрмөц эмгэгүүдээр тодорхойлогддог: халуун анивчих (толгой ба хүзүүнд дулаан мэдрэмж), толгой эргэх, толгой өвдөх, зүрх дэлсэх, цусны даралт, судасны цохилт буурах, хөлрөх, зүрх өвдөх гэх мэт. .

Эрэгтэйчүүдэд цэвэршилт

1. Түрүү булчирхайн неопластик үйл явц.

2. Бөөр, элэг, зүрхний дутагдал.

Гипертиреодизм бүхий мэдрэлийн эмгэг

• мэдрэлийн мэдрэмж;
• сэжигтэй байдал;
• нулимс ихсэх;
• бухимдал;
• нойрны хямрал (өдөр нойрмоглох, шөнийн цагаар нойргүйдэх);
• хурдан ядрах;
• гүйцэтгэл буурсан.

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүд нь ихэвчлэн өвчтөнтэй хамт амьдрахад маш хэцүү болж, гэр бүл, ажил дээрээ муу харилцаа улам бүр дорддог. сэтгэцийн эмгэг, энэ нь ихэвчлэн сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралыг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

1. Эмийн эмчилгээ.

2. Радикал мэс засал (гиперпластик булчирхайн хэсгийг арилгах).

3. Цацраг идэвхт иодын эмчилгээ.

Мэдрэлээс хэрхэн ангижрах вэ?

Төрөл бүрийн өвчний улмаас мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх: ерөнхий зарчим

Нойргүйдэлтэй мэдрэлийн эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Ардын эмчилгээ

Motherwort cordalis (motherwort vulgare) нь ардын анагаах ухаанд эрт дээр үеэс тайвшруулах эм болгон хэрэглэж ирсэн өвслөг олон наст ургамал юм.

Мелисса officinalis (нимбэгний бальзам, эх ургамал, хүж, зөгий ургамал) нь олон наст өвслөг ургамал бөгөөд Грек нэр нь (мелисса) нь зөгийн бал гэж шууд орчуулагддаг.

Хамгийн алдартай эмүүдийн нэг: нимбэгний бальзамын эфирийн тос (зүрхний өвдөлттэй хавсарч мэдрэлийг арилгахын тулд амаар 15 дусал дуслаар).

Шотландын нарс зүүгээр хийсэн банн нь тайвшруулах нөлөөтэй байдаг. Үүнийг бэлтгэхийн тулд 300 гр нарс зүү авч, 5 литр усанд 15 минут буцалгана. Дараа нь шөлийг нэг цагийн турш дусааж, шүүж, халуун усанд хийнэ.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн болон цочромтгой байдал

Шалтгаанууд

• экзоген шалтгаан (гэр бүл эсвэл ажил дээрээ асуудал);
• сэтгэл зүйн асуудал (жирэмсэн эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэг);
• соматик эмгэг (цус багадалт, гиповитаминоз, архаг өвчний хурцадмал байдал).

Дараагийн үе шатандЖирэмсэн үед мэдрэлийн мэдрэмж нь жирэмсний хожуу токсикоз гэх мэт ноцтой эмгэгийн шинж тэмдгүүдийн нэг байж болох тул энэ шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

Жирэмсэн үед мэдрэлийн эмгэгийг арилгах ямар эм ууж болох вэ?

Хүүхдийн мэдрэлийн цочрол

Шалтгаанууд

• Хямралын шинж тэмдгүүд аажмаар нэмэгдэж, мөн адил аажмаар буурч тодорхойлогддог бүдгэрсэн цаг хугацаа.
• Хяналтгүй байдал: эдгээр хугацаанд хүүхэд насанд хүрэгчдийн нөлөөнд муу хариу үйлдэл үзүүлэхээс гадна өөрийн сэтгэл хөдлөлийг үргэлж зөв зохицуулж чаддаггүй гэдгийг санах нь зүйтэй.
• Хуучин зан үйлийн хэвшмэл ойлголтыг эвдэх.
• Эсэргүүцэл бол хүрээлэн буй ертөнцийн эсрэг чиглэсэн эсэргүүцэл бөгөөд хэт сөрөг үзэл (бүх зүйлийг "эсрэгээр" хийх хүсэл), зөрүүд байдал, харгислал (бүх зүйл, хүн бүрийг өөрийн хүсэлд захирагдах хүсэл) юм.

Хөгжлийн дараах хямралын үеийг ялгаж, хэзээ эрүүл хүүхэдМэдрэлийн шинж тэмдэг илэрч болно:

1. Нэг жилийн хямрал нь ярианы гадаад төрхтэй холбоотой байдаг. Дүрмээр бол энэ нь цочмог байдлаар үргэлжилдэг. Сэтгэцийн болон хоёрын хооронд ялангуяа нягт уялдаа холбоотой байдаг бие бялдрын хөгжилэнэ үе шатанд олон соматик илрэлүүд, жишээлбэл, биоритмыг зөрчих (унтах, сэрэх, хоолны дуршил буурах гэх мэт). Хөгжилд бага зэрэг саатал гарч магадгүй, тэр ч байтугай өмнө нь олж авсан зарим ур чадвар түр зуур алдагдах болно.

2. Гурван жилийн хямрал нь өөрийн "би"-ээ ухамсарлах, хүсэл эрмэлзэл үүсэх эхлэлтэй холбоотой. Ялангуяа хурц хямралын үеийг хэлнэ. Ихэнхдээ хэцүү байдаг. Гадны нөлөөлөлнүүх, сургуулийн өмнөх боловсролд анх удаа очих гэх мэт хямралыг улам хүндрүүлнэ.

3. Долоон жилийн хямрал нь дүрмээр бол илүү зөөлөн үргэлжилдэг. Хямралын шинж тэмдэг нь нийгмийн харилцааны ач холбогдол, нарийн төвөгтэй байдлын талаархи ойлголттой холбоотой бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдийн гэнэн аяндаа алдагдах хэлбэрээр илэрдэг.

4. Өсвөр насны хямрал нь гурван жилийн хямралтай олон талаараа төстэй. Энэ бол хямрал хурдацтай өсөлтнийгмийн "би" үүсэхтэй холбоотой хөгжил. Энэ үеийн насны хязгаар нь охид (12-14 нас), хөвгүүдийн (14-16 нас) өөр өөр байдаг.

5. Өсвөр насны хямрал нь үнэ цэнийн удирдамжийг эцсийн байдлаар бүрдүүлэхтэй холбоотой. Насны хүрээ нь дүрмээр бол охид (16-17 нас), хөвгүүд (18-19 нас) өөр өөр байдаг.

Цочромтгой байдал - ноцтой онош эсвэл толгой дахь "жоом" уу?

Мэдрэлийн байдал нь хүний ​​бие махбодийн стресс, үл мэдэгдэх эсвэл айдас төрүүлэх нөхцөл байдалд үзүүлэх байгалийн урвал юм; Энэхүү тааламжгүй сэтгэл хөдлөлийн байдал нь бага зэргийн тайван бус байдал, түгшүүрээс эхлээд бие махбод дахь сэтгэлийн хөөрөл, дотоод чичрэх хүртэл олон янзын илрэлтэй байдаг. Хэдийгээр тодорхой хэмжээний түгшүүр нь хүний ​​ерөнхий гүйцэтгэлд эерэгээр нөлөөлдөг ч энэ нөхцөл байдал нь бодлуудыг удаашруулж, өдөр тутмын хэвийн амьдралыг тасалдуулж эхлэх үед асуудал болдог.

Цочромтгой байдал нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтийг нэмэгдүүлж, тодорхой хэмжээгээр өөртөө болон эргэн тойрныхоо хүмүүст сөрөг хариу үйлдэл үзүүлэх хандлага юм. Хүн халуун ууртай, түрэмгий, нөхөрсөг бус, зарим зүйлд гутранги үзэлтэй (сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт нь тэдгээрээс шалтгаалаагүй ч гэсэн) болдог.

Цочромтгой хүний ​​зан байдал нь үүнээс хамаардаг хувь хүний ​​онцлогМэдрэлийн тогтолцооны бүтэц нь амьдрах орчноос урьдчилан тодорхойлогддог: тогтворгүй хувийн амьдрал, санхүүгийн баялгийн хомсдол, архаг өвчний хурцадмал байдал, ажлын хүндрэл зэрэг хүчин зүйлүүд.

Нулимс цийлэгнэх нь янз бүрийн нөхцөл байдалд сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдэл үзүүлэх өндөр хандлага бөгөөд аливаа жижиг үйл явдалд уйлах (эерэг утгатай ч гэсэн) дагалддаг бөгөөд энэ нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн эмгэг байгааг илтгэж, мэдрэлийн тогтворгүй байдлаас үүдэлтэй байдаг. Ихэнхдээ эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд нулимс цийлэгнэх хандлагатай байдаг. "Сэтгэл гутрал" нь сэтгэлийн хямрал, нойрмоглох, хайхрамжгүй байдал, абулиа, харилцах хүсэлгүй байх зэрэг бусад олон шинж тэмдгүүд дагалддаг; хүүхдүүдэд энэ байдал нь түрэмгийлэл, уур хилэн болж хувирч, насанд хүрэгчдийн анхаарлыг ихэсгэхийг шаарддаг.

Гаднаас нь харахад ямар харагдаж байна

Хүүхдийн мэдрэлийн ядаргаа нь хүсэл тэмүүллээр илэрдэг - хүүхэд түүний хүсэлтийг нэн даруй хангахыг шаарддаг: дуртай тоглоом, амттан, эд зүйл худалдаж аваарай. Насанд хүрэгчдэд энэ нөхцөл байдал нь хувийн урд болон ажил дээрээ бага зэргийн бүтэлгүйтэл, стресс, эсвэл компьютерийн донтолтоос үүдэлтэй байж болно - тоглоомонд анхаарлаа хандуулах оролдлого нь уур хилэнг үүсгэдэг (энэ нь тухайн хүн мөрийтэй тоглоомонд донтох өвчтэй гэсэн үг).

Өөр хүн нулимс цийлэгнэх, цочромтгой байдалд өртөмтгий байдгийг мэдээд харилцааны явцад үг сонгох шаардлагатай байдаг, учир нь хайхрамжгүй хэлсэн аливаа үг нь ярилцагчийг бухимдуулж, сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн тэсрэлт үүсгэдэг.

Зарим тохиолдолд гаднаас нь харахад хүн ямар ч шалтгаангүйгээр уйлж эхэлсэн мэт санагдаж болох ч ийм хариу үйлдэл үзүүлэх үндэс нь тодорхой үйл явдлын дурсамж байж болно.

Цочромтгой хүмүүс ихэвчлэн сэтгэл хөдлөлөө захирдаггүй: хожим нь тэд хэлсэн үг, үйлдлүүддээ харамсаж болох ч сэтгэлийн хөөрөл нэг агшинд үүсдэг - цочромтгой нь шүүмжлэл, тайлбар эсвэл өөр хүний ​​​​үзэл бодлыг илэрхийлэх байж болно.

Өдөөгч шалтгаан, хүчин зүйлийн цогц

Ихэнхдээ мэдрэлийн болон цочромтгой байдлын хөгжил нь сэтгэцийн үндсэн эмгэгүүд - нийгмийн түгшүүр эсвэл үймээн самуунаас үүдэлтэй байдаг. Хүчтэй, мансууруулах бодисыг хэтрүүлэн хэрэглэхээ болих нь энэ байдлыг өдөөж болно.

Тархины цус харвалт, архаг өвчний хурцадмал байдал, цочромтгой байдлыг үүсгэдэг зарим бүлгийн эмийг гаж нөлөө болгон авах зэрэг мэдрэлийн эмгэгүүд нь мэдрэлийн хямралд хүргэдэг.

Мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагаа доголдох бүх шалтгаануудын дунд мэргэжлийн үйл ажиллагаа, хувийн амьдралд тохиолддог бэрхшээлүүд нь тэргүүлэх байр суурь эзэлдэг. Ажил дээрх стресс, үе тэнгийнхний дарамт, харилцааны тодорхойгүй байдал, эцэг эхийн асуудал - энэ бүхэн нь хүнийг сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн дарамтад хүргэдэг.

Хүүхдэд мэдрэлийн эмгэг нь шизофрени, невроз, аутизм, ургамлын-судасны дистони, өсөлтийн дааврын үйлдвэрлэл буурах зэрэг эмгэгийн үед тохиолддог.

Эрэгтэйчүүдэд цочромтгой байдал, түрэмгийлэл нь ихэвчлэн сэтгэцийн эмгэгээр тодорхойлогддог олдмол эмгэг, түүнчлэн шизофрени, сэтгэл гутрал, архидалт, хар тамхинд донтох, бамбай булчирхайгаас үүссэн бэлгийн даавар, биологийн идэвхт бодисын үйлдвэрлэлийг зөрчих зэргээс үүдэлтэй байдаг.

Эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэг, хэт их цочромтгой байдал нь эмэгтэйчүүдийн өвчин, эмгэгийн улмаас үүсдэг дотоод шүүрлийн систем, дааврын тэнцвэргүй байдал, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа хэт ихсэх эсвэл цэвэршилт, сэтгэцийн ядаргаа, түүнчлэн дотно нөхцлөөр биелэхгүй байх.

Жирэмсний үед мэдрэлийн эмгэг нь дааврын хэлбэлзлээс үүдэлтэй байдаг - хүүхэд төрүүлэх үед сэтгэл хөдлөлийн байдалд нөлөөлдөг тодорхой гормонууд үүсдэг. Энэ үзэгдэл нь жирэмсний эхний хоёр гурван сард тохиолддог.

Мэдрэлийн байдал нь физиологийн хэд хэдэн шалтгааны улмаас өлсөх, цангах, унтаж чадахгүй байх, хэт их ажлын үр дүнд амрах хүсэл гэх мэт олон шалтгаантай байж болно.

Нүднээс чинь нулимс гол шиг урсах үед...

Сэтгэлийн тогтворгүй байдал, нулимс цийлэгнэх, дотоод чичрэх, хурцадмал байдал дагалддаг нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас үүсч болно.

1. Мигрень. Тогтвортой толгой өвдөх, дотор муухайрах, гэрэлд цочромтгой болох, фотофоби зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.
2. Элэгний архаг өвчин. Эрхтэн ялгарах боломжгүй хорт бодисын хуримтлал функцийг бууруулсан, цусаар дамжин тархдаг.
3. Бамбай булчирхайн үйл ажиллагааны архаг эмгэгүүд. Бамбай булчирхайн бүрэн ажиллагаа нь сэтгэл хөдлөлийн тогтвортой байдлыг зохицуулдаг.
4. Авитаминоз. Бие дэх витамины дутагдал нь байнгын "нулимстай" сэтгэлийн хөдөлгөөнөөр илэрдэг.

Мэдрэл, цочрол, ядрах - үүнд ноцтой шалтгаан бий!

Ихэнх тохиолдолд эмгэгийн шинж чанартай хэд хэдэн шалтгааны улмаас сэтгэлийн байдал мууддаг.

• цусан дахь глюкозын түвшин бага - хоолны хоорондох урт завсарлага, хангалттай хоол тэжээлийн дутагдал, буруу хооллолт;
• нойрны эмгэгээс үүдэлтэй мэдрэлийн эмгэг;
• перинаталь энцефалопати (хүүхдэд);
• бэлгийн сулрал, хүч чадалтай холбоотой асуудал;
• тархины цус харвалт - ажил, амралтыг зохисгүй солих, хүчтэй ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, муу зуршилтай байх зэргээс болж мэдрэлийн систем сулрах;
• халдварт гаралтай мэдрэлийн өвчин;
• бага гемоглобины түвшин - жишээлбэл, цус алдалт эсвэл мэс заслын үр дүнд.

Эмч нь цусны ерөнхий шинжилгээ, бамбай булчирхайн шинжилгээ, ЭКГ зэрэг лабораторийн шинжилгээг зааж өгдөг. Хэрэв сандрах тодорхой шалтгаан байхгүй бол сэтгэцийн эмгэг байгаа эсэхийг үгүйсгэх нь чухал юм. Сэтгэцийн эмчийн үзлэгт хамрагдах шаардлагатай байж болно.

Салхи сэвэлздэггүй улиасны навч шиг...

Зарим тохиолдолд өвчтөн биеийн доторх чичиргээг мэдэрч, бага зэрэг сэтгэлийн хөөрөлтэй байдаг. Энэ нь ургамлын-судасны дистони өвчтэй хүмүүст тохиолддог хяналтгүй шинж тэмдэг юм.

Тааламжгүй мэдрэмжийг сэтгэл хөдлөлийн стресс, стресстэй нөхцөл байдалд байх үед ажиглаж болно эмгэг өөрчлөлтүүддааврын тэнцвэргүй байдлаас болж тархи.

Хавсарсан шинж тэмдгүүд нь зөв оношлох боломжийг олгодог

VSD-ийн шинж тэмдэг болох хүчтэй мэдрэл, түрэмгийлэл нь үргэлж бие даан хөгждөггүй - энэ нь бусад үзэгдлүүдийн улмаас хүндрэлтэй байж болно.

• ядрах;
• байнга толгой өвдөх;
• нүүрний арьсны улайлт;
• дотор муухайрах нь ихэвчлэн тээвэрлэлтийн дараа тохиолддог.

Үймээн самууны довтолгооны шинж тэмдэг болох хүчтэй сандарч, түгшүүр нь дараахь байдлаар илэрдэг.

• тайвширч чадахгүй байх;
• булчингийн хүчтэй хурцадмал байдал;
• хөлрөх;
• суулгалт;
• байнга шээх хүсэл;
• хурдан амьсгалах;
• чичиргээ;
• мөч, нүүрэнд мэдээ алдах, цочроох;
• тогтмол бус импульс.

Неврозын шинж тэмдэг болох мэдрэлийн ядаргаа нь дараахь шинж тэмдгүүдтэй байдаг.

• хүнд хэцүү нөхцөл байдалд шийдлийг олох чадваргүй байх;
• Цээжний өвдөлт;
• толгой эргэх;
• хуурай ам;
• зүрхний цохилт нэмэгдсэн;
• ядрах;
• хяналтаа алдахаас айдаг;
• нойргүйдэл;
• цочрол;
• төвлөрөл дутмаг.

Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт амьсгал давчдах, амьсгал давчдах, өөртөө итгэлгүй байх мэдрэмж төрдөг.

Сэтгэл түгшсэн байдлын нэг илрэл нь сэтгэлийн хямралд орсон "мэдрэл нь галзуурдаг" бөгөөд ерөнхий сэтгэлийн хямралын үед зөвхөн үйлдлүүд төдийгүй сэтгэлгээг саатуулж, хайхрамжгүй байдал, харилцаа холбоог хязгаарлах хүсэл эрмэлзэл үүсдэг. , мөн нойргүйдэл.

Шизофрени бол хэт их цочромтгой байдлын бас нэг үндэс шалтгаан бөгөөд өвчтөн аяндаа сэтгэл санааны өөрчлөлтийг мэдэрдэг, өөрийгөө орхигдуулдаг, харилцаа холбоогүй, суурь өвчний улмаас бусдад аюултай байдаг.

Бие болон сэтгэлийнхээ амар амгаланг хэрхэн сэргээх вэ?

Өвчтөний сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдлыг хэвийн болгох, хэт цочромтгой байдал, бухимдлаас ангижруулахын тулд мэргэжилтэн хэд хэдэн талыг багтаасан нэгдсэн арга барилыг сонгодог.

Юуны өмнө та тамхи татахаа болих хэрэгтэй - никотин нь мэдрэлийн утаснуудад өдөөгч нөлөө үзүүлж, донтолт үүсгэдэг. Үүнийг арилгах нь адил чухал юм өдөр тутмын цэсбудагч бодис, тогтворжуулагч, өтгөрүүлэгч агуулсан бүтээгдэхүүн - биед хуримтлагдах үед хорт бодисууд нь мэдрэлийн эсийг цочроож, уур хилэн, уур хилэнг үүсгэдэг.

Мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэх эмийн арга

Цочролыг арилгахын тулд эмч нь сэтгэлийн түгшүүрийг даван туулахад туслах тайвшруулах эм болон бусад эмийг зааж өгч болно, энэ нь ялангуяа дотоод чичиргээ үүсэх үед зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Гормоны бодисуудТэдний ноцтой дутагдлаас үүдэлтэй цочрол үүссэн тохиолдолд: 50-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд тестостероны дутагдал, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа тасалдсан тохиолдолд тогтоогдсон.

Витамин эмчилгээ нь витамины дутагдлын асуудлыг шийдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд үүнийг зөвхөн хоолны дэглэмийг засах замаар хийх боломжгүй юм. Хүнд психопатик эмгэгийн хувьд мэргэжилтэн антидепрессантыг зааж өгч болно.

Тайвшруулах аргууд

Иогийн хичээл, урлагийн эмчилгээ, бясалгал, авто-сургалт зэрэг нь уур уцаартай, цочромтгой байдлыг даван туулахад тусална.

Сэтгэцийн тэнцвэрийг тогтворжуулах дорнын арга техникийг ашигладаг хүмүүс сандарч, цочролд ордоггүй. Уур хилэнгийн оргил үед нүүрээ хүйтэн усаар зайлж, нэг аяга хөргөх ундаа уух эсвэл тодосгогч шүршүүрт орохыг зөвлөж байна - энэ нь хуримтлагдсан сөрөг байдлаас ангижрах, асуудлыг тайван шийдэх боломжийг олгоно.

Хэрэв ярилцагчийн энгийн үл ойлголцлын улмаас уур хилэн үүсвэл сэтгэлгээний чиглэлийг өөрчлөх, хоёр хүний ​​санал бодол давхцах шаардлагагүй гэдгийг ойлгох нь чухал юм.

Хэрэв таны сэтгэл хөдлөлийн байдал идэвхтэй спорттой зөрчилдвөл (сэтгэлийн хямрал, үймээн самуунд өртөмтгий байдал) тайвшруулах массаж нь туслах болно. Декоциний хэрэглээ эмийн ургамалтайвшруулах нөлөө үзүүлэх боловч ямар ч аргыг хэрэглэх нь эмчтэй тохиролцсон байх ёстой.

Сэтгэлийн өдөөлттэй тэмцэх, стрессийг тэсвэрлэхийн тулд амьсгалын тусгай дасгалуудыг сурах хэрэгтэй. Болсон асуудалд ач холбогдол өгөх үед цочромтгой байдал үүсдэг нь баримт юм: уурлах мөчид та давагдашгүй хүчин зүйлийн ач холбогдлын түвшинг "бууруулах" хэрэгтэй бөгөөд нөхцөл байдлаас гарах арга замыг олоход хялбар байх болно. .

Амьдралын хэв маяг

Мэдрэлийн мэдрэмжийг арилгах, стрессийн амьдралд үзүүлэх нөлөөллийг багасгахын тулд та бусдад хандах хандлагаа эргэн харах хэрэгтэй бөгөөд хэрэв ийм хэрэгцээ байгаа бол та ажлын байраа өөрчлөх хэрэгтэй.

Унтах цагийн хуваарийг хэвийн болгох нь стрессийн эсэргүүцлийг нэмэгдүүлж, дааврын түвшинг тогтворжуулж, хүчтэй болон эрчим хүчний ундааны хэрэглээг зогсоох нь биеийн эд эсэд хорт бодис хуримтлагдахаас сэргийлнэ.

Уур нь эргэн тойрныхоо хүмүүст биш харин энергийг зөв чиглэлд чиглүүлдэг спортын үйл ажиллагаанд түлхэц өгч болно.

Хоолны дэглэм, хоол тэжээл

Түрэмгийлэл, уур хилэнг хөгжүүлэх нэг шалтгаан нь витамин В-ийн дутагдал юм. Та дутагдаж буй элементийн ачаар нөхөж болно. зөв зохиоххоол тэжээл - цэсэнд оруулах нь чухал юм сүүн бүтээгдэхүүн, самар, Сагаган, үхрийн элэг, буурцагт ургамал.

Цусан дахь гемоглобины түвшинг нэмэгдүүлэхийн тулд та алим, бууцай, анар идэх хэрэгтэй.

Хэрэв та нойргүйдэлтэй бол

Хоёр эмгэгийн үзэгдэл - нойргүйдэл, мэдрэлийн эмгэг нь бие биенээ хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдаг. Невротикизмаас үүдэлтэй нойргүйдлийг эмчлэхийн тулд эмч нойрны эмийг зааж өгдөг. Тэдгээрийг зөвхөн жороор авах боломжтой.

Үнэрт эмчилгээ нь тайвшруулах, унтах үр дүнтэй арга юм: эмийн ургамлын уураар амьсгалах эсвэл чухал тос, та сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн суурь байдлыг тогтворжуулж чадна.

Хүүхдэд хэрхэн туслах вэ?

Хүүхдэд мэдрэлийн ядаргаа нь оюуны стрессийг арилгах, хоол тэжээлийн чанар, унтах хугацааг хэвийн болгох замаар эмчилдэг. Компьютер дээр байнга байхыг зугаа цэнгэлээр солихын тулд хүүхдэд оновчтой, хэрэгцээтэй хобби олох шаардлагатай цэвэр агаар, идэвхтэй тоглоом, аялал.

Учир нь эмзөвхөн хүчтэй түрэмгийллийн үед хэрэглэдэг; өөр нэг хувилбар бол халуун сүү уухтай хослуулан үдшийн усны журам юм - энэ нь хүүхдийн биеийг тайвшруулж, тайвшруулдаг.

Бага насны ганцаардлаас үүдэлтэй мэдрэлийн тогтолцооны эмгэг нь эцэг эхчүүдэд зориулсан дохио юм: хүүхэд гадуурхагдсан мэт санагдахгүй, нөхөрсөг харилцаа тогтоох чадвартай эсэхийг шалгаарай.

Жирэмсэн үед нөхцөл байдлыг хэвийн болгох

Жирэмсний үед нулимс цийлэгнэх, нулимс цийлэгнэх нь нийтлэг эмгэг юм. Жирэмсэн эмэгтэйн хувьд зөв хооллолт, цэвэр агаарт алхах, үнэрт эмчилгээ хийх нь маш чухал юм.

Уламжлалт эмчилгээ, ялангуяа эмийн эмчилгээ нь жирэмсэн эхийн эрүүл мэнд, хүүхдийн биед аюултай.

Гаатай чихэр хэрэглэх нь ашиг тусаа өгөх болно - энэ нь бас бөөлжилтийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Онцгой нөхцөл байдал нь сөрөг талаас нь хязгаарлахыг шаарддаг - эмэгтэй хүн түүнд тааламжтай сэтгэл хөдлөлийг өгдөг зүйл, үйл явдлын жагсаалтыг гаргаж, аажмаар өдөр бүр хэрэгжүүлдэг.

Зарим тохиолдолд мэдрэлийн цочрол үүсэхээс урьдчилан сэргийлэх нь хэцүү байдаг, учир нь заримдаа өдөөгч нь аяндаа, жишээлбэл, тухайн газарт нөлөөлдөг. хөдөлмөрийн үйл ажиллагааэсвэл хувийн амьдрал. Дараа нь та авто сургалт, дадлага хийх замаар өөртөө тусалж чадна. Эерэг сэтгэлгээ, амьсгалын дасгал, массаж.

Хэрэв боломжтой бол шийдэгдээгүй асуудал, дараа нь сэтгэл зүйчтэй цаг товлохыг зөвлөж байна: энэ нь сэтгэлийн түгшүүр, түүнтэй холбоотой үзэгдлүүдээс зайлсхийх боломжийг олгоно.

Эмнэлгийн үзлэгийг цаг тухайд нь хийж, хөгжлийн эхний үе шатанд эмгэг процессыг арилгах нь чухал юм.

Нулимстай байдал

Нулимс нулимс нь хэт их нулимс цийлэгнэх хэлбэрээр илэрдэг шинж тэмдэг юм. Ийм эмгэг нь сэтгэлзүйн эмгэгийн илрэл, бие махбод дахь зарим физиологийн өөрчлөлтүүдийн аль аль нь байж болох тул жирэмслэлтийн үед нулимс цийлэгнэх нь ихэвчлэн ажиглагддаг.

Этиологи

Уйлах нь тодорхой өдөөлтөд бие махбодийн байгалийн хариу үйлдэл юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв ийм урвал хэтэрхий олон удаа тохиолддог бөгөөд ямар ч шалтгаангүйгээр шинж тэмдэг нь тодорхой эмгэгийн үйл явцын илрэл байж болох тул та эмчид хандах хэрэгтэй.

Эмнэлзүйн эмч нар дараахь этиологийн хүчин зүйлийг тодорхойлдог.

• сөрөг сэтгэл хөдлөлийн цочрол, үүний үр дүнд хүний ​​​​сэтгэц стрессийг даван туулж чадахгүй, сандарч, нулимс цийлэгнэх;
• сэтгэлийн хямрал;
• хүүхэд төрүүлэх хугацаа, ялангуяа эхний үе шатанд;
• цэвэршилт;
• сарын тэмдгийн өмнөх үе;
• гипертиреодизм;
• архаг стресс;
• согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, мансууруулах бодис хэрэглэх;
• биеийн дааврын тэнцвэргүй байдал.

Эмэгтэйчүүдэд нулимс цийлэгнэх нь ихэвчлэн ажиглагддаг, учир нь тэдний сэтгэл зүй нь сэтгэл хөдлөлийн цочролд тэсвэртэй, гадны сэтгэл зүйн өдөөлтөд илүү өртөмтгий байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ шинж тэмдэг нь эрэгтэйчүүдэд ч тохиолдож болно.

Ямар ч тохиолдолд нулимс цийлэгнэх нь сэтгэлзүйн эмгэг тул энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй, та мэргэшсэн эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй.

Шинж тэмдэг

Эмнэлзүйн ерөнхий дүр зургийг дараах шинж тэмдгээр нөхөж болно.

Хэрэв энэ шинж тэмдгийн хөгжлийн шалтгаан нь сэтгэлзүйн эмгэг юм бол эмнэлзүйн зураглалыг дараахь шинж тэмдгүүдээр нэмж болно.

• гэнэтийн сэтгэлийн өөрчлөлт;
• ямар ч тодорхой шалтгаангүйгээр түгшүүр, айдас;
• ойр дотны хүмүүст ч гэсэн түрэмгий байдал;
• нойрны хямрал - хүн нойрмоглох эсвэл нойргүйдэлд өртдөг;
• ухамсрын үүлэрхэг.

Ийм халдлагууд маш хурдан өөрчлөгдөж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Зарим тохиолдолд хүн эдгээр үеийг санахгүй байна, ялангуяа эмнэлзүйн зураг түрэмгийллийн дайралтаар нэмэгддэг байсан бол. Энэ тохиолдолд та яаралтай сэтгэцийн эмчээс тусламж хүсэх хэрэгтэй бөгөөд өөрийгөө эмчлэхгүй, энэ шинж тэмдгийг үл тоомсорлож болохгүй.

Хэрэв байнгын уйлах нь мэдрэлийн хурцадмал байдал, байнгын стресстэй нөхцөл байдлаас үүдэлтэй бол эмнэлзүйн зургийг дараахь шинж тэмдгүүдээр нэмж болно.

Ийм шинж тэмдгийн илрэл нь бусад эмгэгийн үйл явцтай холбоотой байж болох тул та өөрөө эм хийх боломжгүй гэдгийг ойлгох хэрэгтэй. Нулимс ихсэх байнгын халдлага нь зүрх судасны өвчний хөгжилд хүргэдэг.

Оношлогоо

Хэрэв ийм шинж тэмдэг илэрвэл сэтгэлзүйн эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй. Шаардлагатай бол өвчтөнийг нарийн мэргэжлийн эмч рүү шилжүүлж болно.

Оношлогооны хөтөлбөр нь дараахь зүйлийг агуулж болно.

• ерөнхий болон биохимийн судалгаанд зориулж цусны дээж авах;
• гормоны түвшинг тодорхойлох цус;
• мэдрэлийн тогтолцооны эмгэгийг хасах мэдрэлийн үзлэг;
• сэтгэлзүйн тестүүд.

Оношилгооны үнэн зөв хөтөлбөрийг өвчтөний одоогийн эмнэлзүйн зураг, ерөнхий өвчний түүхийг харгалзан дангаар нь боловсруулдаг гэдгийг ойлгох хэрэгтэй.

Эмчилгээ

Энэ тохиолдолд үндсэн эмчилгээ нь зөвхөн хувь хүн бөгөөд эмнэлэгт хэвтэх явдал юм. Хэрэв сэтгэлзүйн эмгэг нь бусдын болон өвчтөний амьдралд аюул занал учруулахгүй бол эмчилгээг амбулаторийн үндсэн дээр хийж болно.

Эмийн эмчилгээг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн бөгөөд дараахь эмүүдийг багтааж болно.

• тайвшруулах эм (жирэмсний үед нулимс цийлэгнэж байвал тэдгээрийг хэрэглэх боломжгүй);
• антидепрессантууд;
• тайвшруулах эм;
• нойрсуулах;
• мэдрэлийн системийг тогтворжуулах хандмал - валериан, эх, цээнэ цэцэг.

Тун, горим, үргэлжлэх хугацааг эмчлэгч эмчийн зааж өгсөн байдаг. Та дээрх бүлгүүдийн эмийг бие даан авч чадахгүй, учир нь энэ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд ноцтой саад учруулж, сэтгэлзүйн эмгэгийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг.

Урьдчилан сэргийлэх

Урьдчилан сэргийлэх тодорхой аргууд байдаггүй боловч хэрэв та энгийн зөвлөмжийг практикт хэрэгжүүлбэл эмнэлзүйн зураглал нь энэ шинж тэмдгийг агуулсан эмгэг процессыг хөгжүүлэх эрсдлийг эрс бууруулж чадна.

• ажил, амралтын хуваарийг дагаж мөрдөх;
• зөв хооллолт;
• бүх өвчнийг цаг тухайд нь, бүрэн эмчлэх, ялангуяа энэ тохиолдолд мэдрэлийн системтэй холбоотой;
• та сөрөг сэтгэл хөдлөлөө барьж болохгүй;
• стресс, мэдрэлийн хурцадмал байдлыг арилгах;
• Хэрэв та эвгүй санагдвал сэтгэл зүйчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Үүнээс гадна өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд эмч мэргэжилтнүүдийн урьдчилан сэргийлэх үзлэгийг тогтмол хийх талаар мартаж болохгүй.

"Нулимс урсгах" нь дараахь өвчинд ажиглагддаг.

Дасан зохицох нь бие махбодийг шинэ уур амьсгал, хүрээлэн буй орчны нөхцөлд дасан зохицох үйл явц юм. Энэ үйл явц нь далайд хэд хоногийн дараа хүүхдүүдэд ихэвчлэн ажиглагддаг. Энэ эмгэгийн шинж тэмдгүүд нь ханиадтай төстэй байдаг.

Минковски-Чофард цус багадалт (удамшлын микросфероцитоз, микросфероцит цус багадалт) нь цусны улаан эсийг устгах нь амьдралын мөчлөгөөс хурдан явагддаг цус багадалтын нэг төрөл юм. Энэ эмгэг процесс нь цусны улаан эсийн эсийн дотоод согогийн улмаас боломжтой юм. Энэ өвчний тархалт нэлээд өндөр байдаг - цус багадалтын нийт тохиолдлын 80% нь.

Хүүхдийн цус багадалт нь гемоглобины түвшин буурч, цусан дахь улаан эсийн концентрациар тодорхойлогддог хам шинж юм. Ихэнх тохиолдолд эмгэг нь гурван нас хүрээгүй хүүхдүүдэд оношлогддог. Ийм өвчний хөгжилд нөлөөлж болох олон тооны урьдач хүчин зүйлүүд байдаг. Үүнд гадаад болон дотоод хүчин зүйлс нөлөөлж болно. Нэмж дурдахад хангалтгүй жирэмслэлтийн нөлөөллийг үгүйсгэх аргагүй юм.

Хүүхдийн мухар олгойн үрэвсэл нь мухар олгойн үрэвсэл бөгөөд энэ нь яаралтай эмнэлгийн мэс заслын 75 орчим хувийг эзэлдэг тул хүүхдийн мэс засалд хамгийн түгээмэл тохиолддог яаралтай эмгэгүүдийн нэг юм.

Хүүхдийн хэм алдагдал нь зүрхний агшилтын давтамж, тогтмол байдал, дарааллын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог янз бүрийн шалтгаант зүрхний хэмнэлийн эмгэг юм. Гадны хувьд хүүхдийн хэм алдагдал нь өвөрмөц бус эмнэлзүйн зураг хэлбэрээр илэрдэг бөгөөд энэ нь үнэн хэрэгтээ оношийг хойшлуулахад хүргэдэг.

Астено-невротик хам шинж (син. астения, астеник хам шинж, "архаг ядаргаа" хам шинж, мэдрэлийн сэтгэцийн сулрал) нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолддог удаан явцтай психопатологийн эмгэг юм. Цаг тухайд нь эмчлэхгүй бол сэтгэлийн хямралд хүргэдэг.

Улаан хоолойн атрези нь нярайд улаан хоолойн нэг хэсэг байхгүй, улмаар улаан хоолойн бөглөрөл үүсдэг төрөлхийн эмгэг юм. Энэ өвчнийг эмчлэх цорын ганц арга бол мэс засал юм. Энэ төрлийн эмгэг процесс нь охид, хөвгүүдэд тохиолддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эрт мэс заслын оролцоо байхгүй тохиолдолд энэ эмгэг нь нярайн үхэлд хүргэдэг.

Аэрофаги (ходоодны син. пневматоз) нь ходоодны үйл ажиллагааны эмгэг бөгөөд их хэмжээний агаарыг залгих замаар тодорхойлогддог бөгөөд хэсэг хугацааны дараа регургитаци үүсгэдэг. Энэ нь хоол идсэний дараа болон гадуур аль алинд нь тохиолдож болно. Үүнтэй төстэй нөхцөл байдал нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд тохиолдож болно.

Хүүхдэд balanoposthitis бол хүүхдийн бэлэг эрхтний толгойд нөлөөлдөг үрэвсэлт өвчин юм. Бага насны энэ өвчний илрэл нь хөвчний арьс нь толгойг бүрхэж, эмгэг төрүүлэгч микрофлорыг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулдагтай холбоотой юм.

Агч сиропын өвчин (син. лейциноз, агч сиропын шээсний өвчин) нь бие махбодь гурван амин хүчлийг (лейцин, изолейцин, валин) зөв задалж чадахгүй эмгэг процесс юм. Үүний үр дүнд байгалийн бодисын солилцооны үйл явц эвдэрч, салаалсан гинжин амин хүчил, кетоацидууд хүүхдийн биед хуримтлагддаг. Эхний болон хоёр дахь хоёулаа хортой бүтээгдэхүүн бөгөөд энэ нь хүүхдийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлдөг.

Помпын өвчин (син. гликогенозын 2-р хэлбэр, хүчиллэг альфа-глюкозидазын дутагдал, ерөнхий гликогеноз) нь биеийн булчин, мэдрэлийн эсийг гэмтээдэг ховор удамшлын өвчин юм. Өвчин хожуу хөгжих тусам тавилан илүү таатай байдаг нь анхаарал татаж байна.

Bronchopulmonary dysplasia нь амьсгалын тогтолцооны эрхтнүүдэд нөлөөлдөг архаг өвчин юм. Энэ нь ихэвчлэн 1.5 кг жинд хүрээгүй нярайд үүсдэг. Ийм өвчин нь полиэтиологийн өвчний ангилалд багтдаг бөгөөд энэ нь түүний хөгжилд хиймэл агааржуулалт гэх мэт процедурыг зохисгүй ашиглахаас эхлээд ачаалал ихтэй удамшлын үр дагавар хүртэл хэд хэдэн хүчин зүйл нэгэн зэрэг нөлөөлдөг гэсэн үг юм.

Vegetovascular dystonia (VSD) нь эмгэг процесст бүх биеийг хамардаг өвчин юм. Ихэнх тохиолдолд захын мэдрэл, түүнчлэн зүрх судасны систем нь автономит мэдрэлийн системээс сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Өвчин нь дэвшилтэт хэлбэрээр бүх эрхтэнд ноцтой үр дагаварт хүргэх тул заавал эмчлэх ёстой. Үүнээс гадна эмнэлгийн тусламж нь өвчтөнд өвчний тааламжгүй илрэлээс ангижрахад тусална. Өвчний олон улсын ангилалд ICD-10, VSD нь G24 кодлогдсон байдаг.

Вируст энцефалит нь тархины үрэвсэлт үйл явц бөгөөд нугасны болон захын мэдрэлийн тогтолцооны мембраны гэмтэл дагалддаг. Энэ өвчин нь вирусын бичил биетнийг энэ хэсэгт нэвтрэн орсноор үүсдэг. Ихэнх тохиолдолд шалтгаан нь герпес вирус, түүнчлэн зөвхөн хүүхдүүдэд тохиолддог өвчин, ялангуяа улаанбурхан, түүнчлэн шавьж хазуулсанаар дамждаг олон төрлийн бактери юм. Энцефалит хэд хэдэн төрөл байдаг - анхдагч ба хоёрдогч. Ихэнхдээ энцефалит вирус нь удаан амьдардаггүй ч амь насанд аюултай байж болно.

Төрөлхийн тэмбүү нь жирэмсэн болон төрөх үед халдвартай эхээс хүүхдэд дамждаг өвчний нэг хэлбэр юм. Хүүхдэд өвчний төрөлхийн хэлбэр нь төрсний дараа шууд гарч ирдэггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - анхны шинж тэмдгүүд нь нэг жилийн өмнө эсвэл өсвөр насандаа аль хэдийн гарч ирж болно.

Гепатобластома нь элэгний хорт хавдар, бага зэрэгтэй хавдар үүсдэг нэн ховор өвчин гэж тооцогддог. Өвчин нь зөвхөн 5-аас доош насны хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд амьдралын эхний жилд ихэвчлэн илэрдэг нь анхаарал татаж байна.

Гипервитаминоз нь тодорхой витаминыг биед их хэмжээгээр оруулдаг өвчин юм. Сүүлийн үед витамины бэлдмэлийг хэрэглэх нь түгээмэл болсон тул энэ эмгэг нь түгээмэл болсон.

Гиперестези (синхрончлолын хэт мэдрэг байдал) нь сэтгэцийн өдөөлтийг ихэсгэх эсвэл арьс, шүд, толгойн хэсэг, гадны цочроогчдод хэт мэдрэмтгий болохыг илтгэж болно. Патологи нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд аль алинд нь хөгжиж болно.

Гипертерми нь хүний ​​бие махбодийн хамгаалалтын дасан зохицох урвал бөгөөд янз бүрийн өдөөлтөд үзүүлэх сөрөг нөлөөллийн хариуд илэрдэг. Үүний үр дүнд хүний ​​биед терморегуляцийн үйл явц аажмаар өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь биеийн температур нэмэгдэхэд хүргэдэг.

Идээт ринит нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд тохиолддог нэлээд түгээмэл бөгөөд нэгэн зэрэг хүнд хэлбэрийн эмгэг юм. Энэ өвчний онцлог нь үрэвслээс гадна хамрын салст бүрхэвчинд идээт процесс үүсдэг.

Сэтгэлийн хямрал, хөдөлгөөний хомсдол, сэтгэн бодох чадвар буурах зэргээр тодорхойлогддог сэтгэцийн эмгэгүүд нь сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэгддэг ноцтой бөгөөд аюултай өвчин юм. Олон хүмүүс сэтгэлийн хямрал нь өвчин биш бөгөөд үүнээс гадна ямар нэгэн онцгой аюул учруулдаггүй гэж маш их андуурдаг. Сэтгэлийн хямрал нь хүний ​​идэвхгүй байдал, сэтгэлийн хямралаас үүдэлтэй нэлээд аюултай өвчин юм.

Гэдэсний дисбиоз нь гэдэсний хэвийн микрофлорын харьцаа ба эмгэг төрүүлэгч бичил биетний харьцааг зөрчсөний улмаас даамжрах эмгэгийн эмгэг юм. Үүний үр дүнд бүхэл бүтэн ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагаа ихээхэн зөрчигддөг. Төрөл бүрийн өвчинд илүү өртөмтгий байдаг тул дисбактериоз нь ихэвчлэн нярайд даамжирдаг.

Аутоиммун өвчний дунд хамгийн түгээмэл нь сарнисан хорт бахлуур эсвэл Грейвс-Базедов өвчин юм. Энэ нь мэдрэлийн систем, зүрх зэрэг олон эрхтэнд сөргөөр нөлөөлдөг. Энэ өвчин нь бамбай булчирхайн дааврын үйлдвэрлэл (тиротоксикоз) байнга нэмэгддэг бамбай булчирхайн хэмжээ ихсэх замаар тодорхойлогддог.

Долихосигмоид бүдүүн гэдэс нь сигмоид бүдүүн гэдэс (шулуун гэдсээр төгсдөг бүдүүн гэдэсний төгсгөлийн хэсэг) сунадаг хэвийн бус эмгэг юм. Зарим тохиолдолд долихосигма нь хүний ​​амьдралын туршид тааламжгүй шинж тэмдэггүйгээр тохиолдож болно. Энэ тохиолдолд эмч нар үүнийг нормын хувилбар, биеийн бүтцийн онцлог гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч ихэвчлэн сунасан сигмоид бүдүүн гэдэс нь хүнд маш их таагүй байдал үүсгэдэг - амьдралыг хүндрүүлдэг таагүй шинж тэмдгүүд илэрдэг. Доличосигма нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд үүсч болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Мөн хүйсийн хувьд ямар ч хязгаарлалт байхгүй.

Нярайн өтгөн хатах нь бие засах үйл явцыг зөрчсөнөөр тодорхойлогддог эмгэг процесс юм. бүрэн байхгүйялгадас гадагшлуулах. Нярай хүүхдийн өтгөн хаталт нь 24 цагийн турш гэдэсний хөдөлгөөнгүй үед тохиолддог гэж үздэг. Нярайн өтгөн хатах шалтгаан нь ходоод гэдэсний замын өвчин, зүгээр л буруу хооллолтоос шалтгаалж болно. Хөхөөр хооллож буй хүүхдэд гэдэсний хөдөлгөөн муудах нь эхийн буруу хооллолттой холбоотой байж болохыг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Catarrhal Дунд чихний урэвсэл нь халдвар нь дунд чихэнд тархаж, үрэвсэлт үйл явц, энэ өвчний шинж тэмдгийг үүсгэдэг ENT өвчин юм. Хүүхдийн сонсголын систем нь өөрийн анатомийн болон физиологийн шинж чанартай байдаг тул амны хөндий, хамар залгиураас чихэнд халдвар байнга тархдаг тул энэ өвчин ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог.

Кахекси нь хэт их хэмжээгээр жин хасах, эрч хүч буурах, бие махбод дахь физиологийн үйл явц удаашрах зэргээр тодорхойлогддог эмгэгийн эмгэг юм. ICD 10-ийн дагуу энэ эмгэг нь XVIII ангиллын R50 - R69 ангилалд багтдаг. Өвчний амралтын гэрчилгээнд ICD 10-ийн дагуу оношийг бүртгэх үед энэ эмгэгийн нөхцлийг R64 гэж кодчилдог.

Nasopharyngitis нь хамрын хөндийн салст бүрхүүлийн үрэвсэлт гэмтэл юм. Өвчний оргил үе нь намар-хаврын улиралд тохиолддог бөгөөд янз бүрийн насны эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 80 орчим хувь нь энэ өвчнөөр өвчилдөг. Ихэнх тохиолдолд өвчний эх үүсвэр нь хүний ​​биед нэвтэрсэн эмгэг төрүүлэгч бодис юм. Үүнээс гадна өвчний хөгжилд харшлын урвал, түүний үүсэх магадлалыг нэмэгдүүлдэг хэд хэдэн хүчин зүйл нөлөөлдөг.

Орчин үеийн хүний ​​​​амьдралын стресс нь нэлээд түгээмэл үзэгдэл бөгөөд заримдаа хүний ​​​​сэтгэц ийм ачааллыг даван туулж чаддаггүй. Мэдрэлийн ядаргааны улмаас неврастения зэрэг өвчин үүсч болно. Ихэнхдээ энэ өвчин залуу эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст тохиолддог боловч бодит байдал дээр аль ч нийгмийн болон насны бүлэгт мэдрэлийн эмгэг үүсэх эрсдэлээс бүрэн ангид байдаг гэж хэлж болохгүй. Заримдаа neurasthenia нь хүүхдүүдэд тохиолддог, түүнчлэн бэлгийн мэдрэлийн эмгэг нь бэлгийн эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг.

Сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн төлөв байдлын өөрчлөлтөөр тодорхойлогддог хүний ​​мэдрэлийн системийн удаан үргэлжилсэн архаг эмгэгийг невроз гэж нэрлэдэг. Өвчин нь оюун санааны болон бие бялдрын аль алиных нь чадвар буурах, түүнчлэн хийсвэр бодол, гистери, астеник шинж тэмдгүүдийн илрэл зэргээс үүсдэг. Мэдрэлийн эмгэг нь удаан үргэлжилдэг өвчний бүлэгт хамаардаг. Энэ өвчин нь байнгын хэт ачаалал, нойр дутуу, сэтгэлийн түгшүүр, уй гашуу гэх мэт шинж чанартай хүмүүст нөлөөлдөг.

3 хуудасны 1-р хуудас

Дасгал хөдөлгөөн, биеэ барихын тусламжтайгаар ихэнх хүмүүс эмгүйгээр хийж чаддаг.

Эмэгтэйчүүдийн нулимс цийлэгнэх шалтгаанууд: хамгийн түгээмэл тохиолдлуудын тойм

Нулимс нь хүн бүрт үе үе тохиолддог сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн байдал юм. Нулимс бол өвдөлт, сэтгэл хөдлөлийн өдөөлтөд хариу үйлдэл үзүүлэх биеийн сэтгэл хөдлөлийн хариу урвалуудын нэг юм. Нулимс гарч ирэх нь эмгэгийн урвал гэж тооцогддоггүй бөгөөд энэ нь мэдрэлийн хурцадмал байдлаас ангижрах, сөрөг сэтгэл хөдлөлийг "хаях", сэтгэцийн тэнцвэрийг сэргээхэд тусалдаг. Үүний эсрэгээр нулимс цийлэгнэх нь мэдрэлийн системийн эмгэгийн урвал эсвэл бие махбодийн онцлог шинж чанар бөгөөд энэ нь хэт их нулимс цийлэгнэх, ямар нэгэн шалтгаанаар эсвэл үүнгүйгээр нулимс гарах, түүнчлэн сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал зэргээр илэрдэг.

Байнгын нулимс нь бага насны хүүхэд, өсвөр насныхны хувьд эмгэг биш юм. Бусад тохиолдолд нулимс цийлэгнэх шалтгааныг олж мэдээд өөрийн нөхцөл байдлыг даван туулж сурах хэрэгтэй.

Нулимс, цочромтгой байдал

Мэдрэлийн ядаргаа, стресс нь дүрмээр бол нулимс цийлэгнэх, цочромтгой болох хоёр шинж тэмдгийг нэг дор үүсгэдэг. Мэдрэлийн ядаргааны үед эрүүл хүн анхаарал хандуулдаггүй аливаа өдөөлт нь ийм хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Мэдрэл нь байнгын сандрах байдалд хүргэдэг бөгөөд энэ нь хошигнол, амжилтгүй үг, үг хэллэгийн хариуд гэнэт нулимс гарч ирдэг. Амрах, тайвшруулах эм уух нь зан чанарын өөрчлөлт, нулимс цийлэгнэлтийг даван туулахад тусалдаг.

Байнга нулимс цийлэгнэх

Байнга нулимс цийлэгнэх нь сэтгэл гутралын шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв янз бүрийн шалтгааны улмаас өдөрт хэд хэдэн удаа нулимс асгардаг бол тухайн хүний ​​мэдрэлийн системийн байдал, түүнд мэргэшсэн тусламж үзүүлэх хэрэгцээний талаар бодох нь зүйтэй.

Сэтгэлийн хямралын үед нулимс нь гаднаас биш, харин дотоод шалтгаанаас болж гарч ирдэг - зарим туршлага, айдас, түгшүүр. Байнга нулимс цийлэгнэх нь сэтгэлзүйн гэмтэл, хайртай хүнээ алдах, хүнд өвчин тусах, салалт гэх мэт сэтгэцийн хэвийн урвал гэж тооцогддог. Энэ тохиолдолд нулимс нь сөрөг туршлагыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд тухайн хүний ​​нөхцөл байдалд сайнаар нөлөөлдөг.

Нулимс нулимсны синдром

Нулимс дүүрэх синдром эсвэл нулимс цийлэгнэх нь психопатологийн шинж тэмдэг байж болно. Хэрэв тодорхой шалтгаангүйгээр эсвэл үл мэдэгдэх шалтгаанаар нулимс байнга гардаг бол та тухайн хүний ​​сэтгэцийн байдалд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Энэ байдал нь нулимс цийлэгнэх шалтгааны улмаас байнга нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн өөрчлөлтийн хурдацтай байдлаас ялгаатай. Психопатологийн хувьд нулимс нь янз бүрийн шалтгааны улмаас үүсдэг: эвдэрсэн цэцэг, цаг агаар муу, эелдэг бус харц гэх мэт, өвчтөний сэтгэл санаа хурдан өөрчлөгддөг - нулимс нь баяр баясгалан, инээд, дараа нь цочромтгой байдал, түрэмгийлэлээр солигддог.

Жирэмслэлт ба төрөлт

Жирэмсэн эмэгтэйчүүд болон залуу эхчүүдийн нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлийн хурдацтай өөрчлөлт нь хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог бөгөөд бусад хүмүүсийн санаа зовдоггүй. Дүрмээр бол сэтгэл хөдлөл, өөрийн эрхгүй нулимс нь гормоны өөрчлөлтөөс болж үүсдэг. Прогестерон болон бусад эмэгтэй дааврын хэмжээ ихсэх нь мэдрэлийн системд муугаар нөлөөлж, нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлөө хянах чадваргүй болох, цочромтгой байдал, түгшүүр төрүүлдэг.

Жирэмсэн эмэгтэй эсвэл саяхан амаржсан эмэгтэйн нулимс гунигтай түүх, гэрэл зураг, дуунаас үүдэлтэй бол санаа зовох хэрэггүй бөгөөд нулимсны тусламжтайгаар эмэгтэйн сэтгэл зүйд хуримтлагдсан нулимснаас ангижрах боломжтой. сэтгэл хөдлөл, түүний нөхцөл байдлыг хэвийн болгох. Гэхдээ хэрэв тэд өдөр бүр эсвэл өдөрт хэд хэдэн удаа гарч ирвэл нөхцөл байдал нь байнга сэтгэлийн хямрал эсвэл түгшүүртэй хэвээр байвал энэ нь эмчтэй зөвлөлдөх шалтгаан байх ёстой, учир нь төрсний дараах сэтгэл гутрал эсвэл невроз үүсэх боломжтой.

Чухал өдрүүд ба цэвэршилт

Сэтгэлийн өөрчлөлт, байнга нулимс цийлэгнэх, сэтгэл хөдлөлийн байдал нь сарын тэмдэг ирэхээс хэд хоногийн өмнө болон цэвэршилтийн өөрчлөлтийн үед эмэгтэйчүүдийн талаас илүү хувь нь ажиглагддаг. Энэ үед тэд дааврын түвшин өөрчлөгддөг бөгөөд энэ нь эмзэг байдал, нулимс цийлэгнэхэд хүргэдэг.

Соматик өвчин

Нулимс нь гипотиреодизм, чихрийн шижин, Альцгеймерийн өвчин, хөгшрөлтийн дементиа, тархины гэмтэл, архаг соматик болон халдварт өвчин зэрэг эмгэгийн үед тохиолдож болно. Эдгээр эмгэгийн үед нулимс цийлэгнэхээс гадна зөв оношлоход тусалдаг бусад шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Ихэнхдээ нулимс нь гэмтэл, халдварт эсвэл соматик өвчний дараа эдгэрэх үед гарч ирдэг бөгөөд энэ тохиолдолд нулимс цийлэгнэхтэй тэмцэх шаардлагагүй байдаг - ингэснээр мэдрэлийн систем илүүдэл хурцадмал байдлаас салж, нөхцөл байдлыг хэвийн болгодог.

Нулимс ихсэхийг хэрхэн даван туулах вэ

Нулимс ихсэх нь эмэгтэй хүнийг ихээхэн зовоож, бусдыг бухимдуулдаг. Эхний тохиолдолд та мэдрэлийн системийн төлөв байдалд нухацтай хандах хэрэгтэй, хоёрдугаарт, импульсээ барьж сурахыг хичээ.

Аливаа эмчилгээг эхлэхээс өмнө лакримацийг хянах арга хэмжээ авахын өмнө дотоод шүүрлийн болон мэдрэлийн өвчин байхгүй эсэхийг шалгах хэрэгтэй бөгөөд зөвхөн тэдгээрийг хассаны дараа та нулимс цийлэгнэхтэй тэмцэх нэг буюу хэд хэдэн аргыг хэрэглэж эхлэх боломжтой.

1. Эмийн эмчилгээ - тайвшруулах эм нь мэдрэлийн системийн мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, цочрооход бага өртөмтгий болгодог. Энэ зорилгоор Persen, Motherwort, Valerian, Lorafen, Azafen, Notta, Sympatil болон бусад эмүүдийг хэрэглэдэг.
2. Сэтгэл заслын эмчилгээ - сэтгэл засалч дээр очих нь мэдрэмж, эмзэг байдал, нулимс ихсэх зэргээр илэрдэг гүн түгжрэл, асуудлаас ангижрахад тусална.
3. Гэртээ дунд зэргийн биеийн тамирын дасгал хийх, усанд сэлэх эсвэл тодосгогч шүршүүрт орох, гүйх, алхах эсвэл бусад спортоор хичээллэх нь нулимс цийлэгнэлтийг даван туулахад тусална. Мөн аливаа тоник ундаа, хоол хүнс - хийжүүлсэн ундаа, хүчтэй цай, кофе, эрчим хүчний ундаа, маш их халуун ногоотой хоол, хэт давслаг эсвэл халуун ногоотой хоол гэх мэтээс татгалзахыг зөвлөж байна.

Хэрэв нулимс ихэвчлэн хамгийн тохиромжгүй газар эсвэл цагт тохиолддог бол та дараах аргуудыг ашиглан үүнийг даван туулж чадна.

• Гүнзгий амьсгал - хамраараа гүнзгий амьсгалж, амаараа аажуухан амьсгалснаар нулимс гарч ирэхийг даван туулж чадна. Амьсгалдаа анхаарлаа төвлөрүүл, 10 амьсгал авсны дараа илүү хялбар болно.
• Ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүл - цүнхнээсээ ямар нэгэн зүйл хайж эхлэх, түлхүүрийн оосороо тайлах эсвэл гутлаа шулуун болго. Эдгээр бүх заль мэхийн тулд хүмүүсээс хол, нам гүм газар руу шилжих нь дээр.
• Маш хөгжилтэй эсвэл тааламжгүй зүйлийн талаар бодох нь хүчтэй сэтгэл хөдлөл нь нулимсыг дарахад тусална.
• Бохь зажлах, сорох чихэр олох, ус балгах нь бас тустай.