Астеник невроз - ерөнхий шинж чанар, өвчнийг эмчлэх аргууд. Neurasthenia Астеник неврозоос хэрхэн ангижрах вэ

Сэтгэл засалч Фредерик Перлс нэгэнтээ: Эмч өвчтөнөөсөө зөвхөн неврозын хүндийн зэрэглэлээр ялгаатай байдаг” гэдэг нь сэтгэл зүйн асуудал бидний хүн нэг бүрийн онцлог гэдгийг тодорхой харуулсан. Гэхдээ тодорхой босго байдаг бөгөөд үүний дараа хүн түүнтэй хамт тайван байж чадахгүй сэтгэл зүйн асуудал, энэ нь түүний амьдралын чанар, сэтгэл санаа, нөхцөл байдалд нөлөөлдөг.

Хүн бүр бараг өдөр бүр ядрах мэдрэмжийг мэдэрдэг бөгөөд энэ нь туйлын хэвийн үзэгдэл юм. Гэсэн хэдий ч нэг л өдөр ядрах нь ердийн босгыг давдаг физиологийн төлөв байдалмөн астеник невроз болж хувирдаг.

Энэ үйл явцыг бие даан мэдрэхгүйн тулд та энэ өвчин хэрхэн гарч ирдэг, түүнийг хэрхэн таних, хамгийн чухал нь хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх хэрэгтэй.

Неврастеник невроз ба түүний шинж тэмдэг

Түгээмэл байдлаар астеник неврозыг ихэвчлэн неврастения гэж нэрлэдэг. Тэр андуураад ямар нэг сөрөг хувцас өмсдөг сэтгэл хөдлөлийн дүр, ийм оноштой хүн сэтгэцийн хувьд хэвийн бус, нийгэмд аюултай байж болзошгүй гэсэн санааг илэрхийлж байна. Гэвч бодит байдал дээр бид хүний ​​тухай ярьж байна мэдрэлийн хүчЭнэ нь бие даан сэргэх боломжгүй болтлоо шавхагдсан Сайн унтах, амралт, тааламжтай зугаа цэнгэл.

Бидний бие ямар ч нөхцөлд алдахад бэлэн биш хүч чадлын нөөцтэй байдаг. Энэ үйл явцтай ижил төстэй зүйл бол зайг цэнэглэх явдал бөгөөд сүлжээнд холбогдсоны дараа үргэлжлүүлэн цэнэглэхийн тулд үргэлж тодорхой хэмжээний энерги үлддэг. Энэ нь хэзээ электрон төхөөрөмжцэнэггүй болсон үед унтардаг, түүний батерей нь хамгийн бага эрчим хүчний цэнэгтэй хэвээр байгаа боловч зарцуулсны дараа бүрэн эвдрэх болно.

Үүнтэй ижил нөхцөл байдал хүний ​​сэтгэл зүйд тохиолддог. Хүн өглөө босох, хооллох, хувийн эрүүл ахуйн үндсэн дүрэм журмыг дагаж мөрдөх хангалттай сэтгэлзүйн хүч чадалтай байдаг. Гэхдээ хүн бие махбодийн хувьд ямар ч хүчин чармайлт гаргаж чадахгүй - түүний ядаргаа маш их байдаг.

Мэдээжийн хэрэг, in энэ тохиолдолдБид өвчний туйлын үе шатыг ярьж байна. Энэ нь ихэвчлэн гурван үе шаттайгаар аажмаар хөгждөг.

• Эхний шатанд хүн цочромтгой, идэвхтэй байдаг, тэр олон зүйл хийх гэж яардаг боловч эрчим хүчний хангамжаа хурдан алдаж, дахин идэвхгүй болдог. Тэр ямар ч шалтгаанаар уйлж, дур булаам байж чаддаг.
• Неврастениягийн хоёр дахь үе шатанд хүн аливаа асуудлын цаана сэтгэлзүйн хувьд маш өчүүхэн мэдрэмж төрдөг тул түүнд санаа зовохоо больдог. Хамгийн их шийдэх гэж оролдохын оронд энгийн даалгавар, тэр зүгээр л номтой хэвтэх эсвэл зурагт үзэхийг илүүд үздэг. Түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүст тэр хүчээ шавхаж чадахгүй юм шиг санагдаж байна - тэр юу ч хийхгүй байна! Гэсэн хэдий ч асуудал байгаа бөгөөд энэ нь неврастениягийн гурав дахь шатанд орох аюул заналхийлж байна.
• Гурав дахь шатанд хүн эрч хүчээ бүрэн алддаг. Энэхүү неврастения нь эмнэлзүйн сэтгэлийн хямралтай ижил төстэй шинж чанартай байдаг боловч хэрэв сэтгэлээр унасан хүн ертөнцийг аймшигтай, ашиггүй гэж үздэг бол мэдрэлийн өвчтэй хүн ерөнхийдөө ертөнцийг үзэх эерэг хандлагатай байдаг. Түүнд зүгээр л оршин тогтнох хүч байхгүй.

Шалтгаан

Аливаа мэдрэлийн эмгэгийн нэгэн адил гол буруутануудын нэг нь удамшлын хүчин зүйл юм. Хэрэв хүний ​​хамгийн ойрын хамаатан садан нь хүч чадал дутмаг, сэтгэлийн хямрал, мэдрэлийн өвчинтэй байнга тулгардаг бол энэ хүн сэтгэл зүйгээ маш болгоомжтой хандахын зэрэгцээ түүнийг "хатууруулах" болон бэхжүүлэх хэрэгтэй.

Неврастеник невроз нь хүн "өөрийгөө дарамталж", өөрөөр хэлбэл боломжгүй ажил хийсэнтэй холбоотой үр дагавар юм. Үүний зэрэгцээ бид тухайн хүний ​​бодит байдлын тухай биш харин түүнд хандах хандлагын тухай ярьж байгааг ойлгох нь чухал юм. Нэг хүн өөртөө завгүй ажлын хуваарь гаргаж, түүнийгээ хийх нь түүнийг ядрах боловч өвчин үүсгэхгүй бол өөр хүн үүнийг даван туулж чадахгүй гэдгээ ухаарч, мэдрэлийн өвчинд нэрвэгдэх болно. Мэдрэлийн өвчин бол дотоод зөрчилдөөний нөхцөл байдал, жишээлбэл, "Би хүсч байна, гэхдээ би чадахгүй." Тиймээс, даван туулж чадахгүй олон үүрэг хариуцлага хүлээсэн хүн дотооддоо бүх хүч чадлаараа гүйж, сэтгэл санаа нь сэргэх хүртэл бүх зүйлийг хийхийг хичээдэг. хамгаалалтын механизм"Би ядарч байна" гэсэн кодтой, ингэснээр хүн "шатахгүй".

Неврастения хөгжүүлэх хоёр дахь арга бол ижил асуудлыг дотооддоо шийдэхийг байнга оролдох явдал юм. Сэтгэл судлаачид энэ үйл явцыг "дотоод бохь" гэж нэрлэдэг. Аз жаргалгүй амраг хайртынхаа тухай бодон унтдаг, түүнийг байнга дагуулдаг жишээнээс үүнийг амархан харж болно. дотоод харилцан яриа, таамаглалтай нөхцөл байдлыг бий болгодог бөгөөд энэ нь түүний хайр дурлалын объектод сэтгэл хангалуун байх, эсвэл урвагч өрсөлдөгч нь бүх төлөвлөгөөг сүйрүүлдэг. Хэрэв энэ дүр зураг бүхэлдээ бодит ертөнцөд шилжихгүй, харин хүний ​​​​толгойд үлдэх юм бол түүний тархи зүгээр л ядарч, хүн астеник неврозтой болно.

Энэ тохиолдолд ямар шалтгаан байж болох вэ?

Шинж тэмдэг

Хүний ядаргаа нь түр зуурын бөгөөд бүрэн ойлгомжтой мэт санагддаг тул мэдрэлийн эмгэгийг танихад хэцүү байж болно, түүнд зөвхөн сайн амрах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд та юу хийх ёстой вэ: өөрийгөө бүрэн амрааж, мэдээллийг бүрэн тусгаарлаж, ямар ч асуудлын талаар бодохгүйгээр, удаан, гүн нойрсохыг хичээ. Хэрэв энэ дэглэмээс хоёр хоногийн дараа ядаргаа хэвээр байвал неврастения өвчний талаар ярьж болно.

Шинж тэмдэг астеник невроз:

• хүч чадал дутмаг;
• нойрмоглох;
• жижиг зүйлд цочромтгой байдал;
• дэлхийн болон бодит асуудалд хайхрамжгүй хандах;
• сэтгэлийн хөөрөл, нулимс цийлэгнэх;
• нойргүйдэл.

Мэдээжийн хэрэг, эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь энгийн нэг удаагийн ядаргаа, бамбай булчирхайн эмгэг, тэр ч байтугай жирэмслэлт хүртэл өөр асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс эмчтэйгээ цаг тухайд нь зөвлөлдөх, үзлэгт хамрагдах, хэрэв байгаа бол энэ нь маш чухал юм биеийн эрүүл мэндБүх зүйл сайхан болно, сэтгэл засалчтай уулзаарай.

Эмчилгээ

Мэдрэлийн сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх нь өвчтөн бүх нарийн төвөгтэй байдлыг ойлгохыг шаарддаг урт үйл явц юм. сэтгэл зүйн үйл явцмөн таны оюун санааны аппаратыг хүндэтгэх. Үзүүлэн, ойлгоход хялбар байхын тулд астеник неврозын эмчилгээг түүний гурван үе шатанд авч үзэх хэрэгтэй.

1. Эхний шат- ядаргаа нь тийм хэмжээнд хүрээгүй байгаа үед хүн бүрэн идэвхгүй болох боловч түүний энерги нь аливаа зүйлийг дуусгахад хүрэлцэхгүй байх болно. Энэ тохиолдолд та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй.

• хангалттай унтах, дор хаяж 8-9 цаг унтах;
• жингээ хасахын тулд хатуу хоолны дэглэмийг хэсэг хугацаанд (эсвэл үүрд мөнхөд) орхиж тэнцвэртэй хооллох;
• уур уцаар, цочрол үүсгэж болзошгүй хүмүүстэй стресс, харилцахаас зайлсхийх;
• бие бялдар, сэтгэл зүйн хүч чадал шаарддаггүй аливаа тайвшруулах аргыг ашиглах - зураг зурах, амьтантай харилцах.

Учир нь хүний ​​авахыг хүссэн овоо зүйлийн тухайд түвшин нэмэгдсэнсэтгэлийн түгшүүр нь түүнийг бухимдуулж, өөрийгөө хянах чадвараа бууруулдаг; Даалгавруудын хуваарь, "хамгийн бага төлөвлөгөө" гаргаж, боломжтой бол өөр юу ч хийхгүй. Бүх ажлыг дуусгах хуваарийг дагаж, сүүлчийн өдөр хүртэл бүү хуримтлуулж, өөрийгөө улам их стресст оруулаарай.

1. Хоёр дахь шатандхүн сая жижиг зүйлийг зэрэг хийх гэж зүтгэхээ больсон. Түүний асуудал бол түүний сэтгэхүй нь томоохон хэмжээний асуудлуудыг үл тоомсорлодог бөгөөд энэ нь амьдралд ноцтой үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Хүн коллежийн сүүлийн жилдээ дахин шалгалт өгөхөөс татгалзаж, ажил дээрээ чухал төсөл бүтэлгүйтэж магадгүй юм. Энэ үе шатанд өвчнийг бие даан даван туулахад хэцүү байдаг тул сэтгэлзүйн эмчийн тусламж шаардлагатай байдаг. Энэ үе шатанд байгаа хүний ​​гол ажил бол астеник синдромтой тулгарсан гэдгээ ойлгох явдал бөгөөд энэ нь өөрөө арилдаггүй өвчин юм.

Өөрийгөө эмчлэх аргын хувьд энгийн хэмнэлтэй алхах эсвэл гудамжаар алхах нь ялгагдана. Үүний зэрэгцээ "сэтгэцийн бохь зажлахгүй", ямар ч ноцтой зүйлийн талаар бодохгүй байх нь чухал бөгөөд зүгээр л дэлгүүрийн цонх, байшин, модыг хараарай. Та хөнгөн тайвшруулах хөгжим сонсож болно.

1. Неврастениягийн гурав дахь үе шатандГэртээ эмчилгээ хийлгэж болох ч хүн неврозын эмнэлэгт ихэвчлэн ордог. Эмчилгээний үндэс нь хамгийн их амрах, хүч чадал хуримтлуулах явдал юм. Тэд гарч ирэх тусам дотоод асуудлуудын шийдэл, "хаалтгүй гештальт", буруу хандлага.

Эмийн эмчилгээ

Астеник неврозын үед авсан бүх эмийг зөвхөн эмчлэгч эмчийн зааж өгч болно. Ихэвчлэн эдгээр нь дараах бүлгүүдийн эм юм.

• тайвшруулах эм- тайвшруулах, тайвшруулах, нойрыг хэвийн болгох;
• антидепрессантууд- сэтгэл санааг сайжруулах, сэтгэлийн түгшүүрийг бууруулах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх (бүлгээс хамаарч);
• ноотропик- сайжруулах тархины үйл ажиллагаа, мэдрэлийн системийг тайвшруулна.
• витаминууд- гүйцэтгэлийг сайжруулахад ашигладаг мэдрэлийн систем(гол төлөв В витамин).

Тиймээс астеник невроз гэж юу болох, түүний шинж тэмдэг, эмчилгээг мэддэг тул та энэ өвчнийг даван туулж, ирээдүйд хэзээ ч тулгарахгүй. Эерэг сэтгэлгээ, даалгавар, асуудлыг цаг тухайд нь шийдвэрлэх, зөв горимунтах, амрах - арга хэмжээ найдвартай хамгаалалтэнэ өвчнөөс.

Одоогийн байдлаар улам олон хотын оршин суугчид "неврастения" гэж албан ёсоор оношлогддог. Энэ нөхцлийн шинж тэмдгүүд нь маш олон янз байдаг тул эмч нар өвчтөний байнгын таагүй мэдрэмжийн шалтгааныг үнэн зөв, хурдан тодорхойлж чаддаггүй. Түүнээс гадна шинжилгээ, судалгаа нь нормоос бага зэргийн хазайлтыг л харуулж чаддаг бөгөөд энэ нь мэдрэлийн өвчтэй хүний ​​зовлон зүдгүүртэй ямар ч хамааралгүй юм.

Неврастения гэж юу вэ? Энэ нөхцөл нь неврозын бүлэгт багтдаг бөгөөд бусад нэр нь астено-невротик синдром, астеник невроз юм. ICD-10 код нь F48.0 юм.

Бусад сэтгэцийн эмгэгүүдээс ялгаатай нь невроз нь эргэх боломжтой нөхцөл юм. Энэ нь хангалттай эмчилгээ хийснээр хүн өвчний шинж тэмдгүүдээс бүрэн ангижирч, хэвийн амьдралдаа эргэж орно гэсэн үг юм. Үүний зэрэгцээ, мэдрэлийн эмгэг нь маш тогтвортой байж болох юм (үүнд зовж шаналж буй хүмүүсийн ертөнцийг үзэх үзлийн онцлогоос шалтгаалж), хэрэв өвчтөн эмчтэй зөвлөлдөхгүй бол ижил мэдрэлийн өвчин хэдэн жил, бүр хэдэн арван жил үргэлжилж болно. . Энэ нь үргэлж тохиолддоггүй ч 50 жилийн дараа олон неврозууд алга болдог гэж үздэг.

Мэргэжилтнүүд неврастениягийн гурван үе шат буюу хэлбэрийг ялгадаг.

• гиперстеник хэлбэр;
• цочромтгой сул дорой байдал;
• гипостеник хэлбэр.

Гиперстеник хэлбэр

Өвчин нь ихэвчлэн энэ үе шатанд эхэлдэг. Энэ хэлбэр нь цочромтгой байдал, цочромтгой байдал нэмэгдсэнээр илэрдэг. Өвчтөнүүд ихэвчлэн бусдад тэвчээргүй, түрэмгий ханддаг. Тэд дуу чимээ, үнэр, хүмүүсийн хөдөлгөөн, бөөгнөрөлтэй компаниудад цочромтгой болдог.

Үүний зэрэгцээ, хайхрамжгүй байдал гарч ирдэг, өвчтөн анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй, ажлын бүтээмж буурдаг. Сэтгэцийн стрессийн үед хүн байнга "солихыг" хүсдэг бөгөөд үүнийг хийх боломжгүй байдаг урт хугацаандердийн ажлуудыг гүйцэтгэдэг боловч дараа нь ажилдаа буцаж ороход бэрхшээлтэй байдаг.

Ихэнхдээ нойртой холбоотой асуудлууд эхэлдэг. Унтахад хүндрэлтэй байнга сэрэх, түгшүүртэй, тэр ч байтугай хар дарсан зүүд. Заримдаа өвчтөн өглөөний 4-6 цагт сэрдэг бөгөөд сэрүүлгийн цагаас өмнө унтаж чадахгүй. Ийм "унтсаны" дараа хүн эвдэрсэн, ядарсан босдог бөгөөд энэ нь түүний эргэн тойрон дахь бүх ертөнцөд жигшүүрт байдлын ээлжит давалгааг өдөөдөг.

Энэ үе шат нь бүслүүрийн шинж чанартай толгой өвдөх шинж чанартай байдаг ("невротик дуулга"), тав тухгүй байдалВ өөр өөр хэсгүүдбие, мэдээ алдалт, толгойд хүндрэх, ерөнхий сулрал.

Цочромтгой сул тал

Өвчний хоёр дахь үе шат нь цочромтгой байдал болон нэмэгдсэн хослолоор тодорхойлогддог ядрах. Гадны өдөөлтийг (үнэр, дуу чимээ, хөдөлгөөн) үл тэвчих нь өвдөлттэй болдог. Сэтгэгдлийн хомсдол, анхаарлаа төвлөрүүлж, санахад хэцүү байдаг. Өвчтөний сэтгэлийн байдал нь сэтгэлээр унасан, тогтворгүй, түрэмгийллийн тэсрэлт, хайхрамжгүй байдлын үетэй байдаг. Унтах байдал улам дордож, хоолны дуршил, өтгөн хатах, цээж хорсох, ходоодонд хүндийн мэдрэмж төрдөг (ихэнхдээ хоол хүнс хэрэглэхтэй холбоогүй байдаг). Толгой өвдөх нь тахикарди, "зүрх бүдгэрэх" мэдрэмж, сул дорой байдал, бэлгийн үйл ажиллагааны алдагдал дагалдаж болно.

Гипостеник хэлбэр

Өвчний гурав дахь үе шат нь өвчтөнд хамгийн хэцүү байдаг. Цочромтгой байдал цаанаа л бүдгэрч, гол төлөв байдал нь хайхрамжгүй байдал, хүрээлэн буй орчинд хайхрамжгүй хандах, ядрах зэрэг болно. Энэ үе шатанд биеийн шинж тэмдгүүдийн тоо маш их ач холбогдолтой байдаг тул өвчтөн түүний нөхцөл байдлын талаар санаа зовж, амь насанд аюултай ямар нэгэн зүйл илрээгүй янз бүрийн шинжилгээнд хамрагддаг. Неврастения хэлбэрийн хүмүүст тохиолддог гол сэтгэл хөдлөл нь сэтгэл хөдлөлийн бүрэн бууралтын үе байдаг. Гэхдээ энэ нөхцөл байдал нь "жинхэнэ" сэтгэлийн хямрал биш юм.

Неврастениягийн шинж тэмдэг, шинж тэмдэг

Статистикийн мэдээгээр неврастения нь ихэвчлэн 20-40 насны залуу эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг боловч энэ эмгэг нь эмэгтэйчүүдэд бас тохиолддог бөгөөд нэлээд олон удаа тохиолддог. Зарим тохиолдолд энэ эмгэг нь өсвөр насныхан, түүнчлэн бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог - энэ нь ихэвчлэн хамаатан садны аль нэг нь мэдрэлийн өвчтэй байдаг гэр бүлийн сэтгэгдэл төрүүлдэг, эмзэг, мэдрэмтгий хүүхдүүдэд нөлөөлдөг.

Насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд неврастения хэрхэн илэрдэг вэ? Энэ эмгэгийн эмнэлзүйн зураг нь маш олон янз байж болох тул өөрийгөө оношлохыг хичээх хэрэггүй. Гэхдээ хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн заримыг өөртөө эсвэл хүүхдэдээ анзаарсан бол эмчид хандах нь зүйтэй.

Дээр дурдсан шинж тэмдгүүдээс гадна (толгой өвдөх, нойрны хямрал гэх мэт) неврастения нь дараахь шинж тэмдгүүдээр илэрдэг.

• чимээ шуугиан, чихний чимээ.
• толгой эргэх.
• булчингийн агшилт.
• зүрхний бүсэд өвдөлт.
• гар чичиргээ
• даралт ихсэх эсвэл буурах.
• байнга шээх хүсэл.

Хүүхдэд энэ эмгэг нь байнгын ядаргаа, сэтгэлээр унасан байдлаар илэрхийлэгддэг. Анхаарал төвлөрөхөд хүндрэлтэй байдаг тул нойрны хямрал, сургуулийн гүйцэтгэл буурч байна. Хүүхэд толгой өвдөх, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг, хоолны дуршил буурах зэрэг гомдоллож болно.

Насанд хүрэгчдийн неврастениягийн гайхалтай шинж тэмдэг бол бэлгийн дур хүслийн эмгэг юм. Энэ тохиолдолд эрэгтэйчүүдэд нөхцөл байдлын улмаас бэлгийн сулрал, эсвэл эрт бэлгийн харьцаанд ордог. Эдгээр хоёр үзэгдэл нь бие махбод дахь соматик эмгэгтэй холбоогүй бөгөөд мэдрэлийн эмгэгийг арилгах үед өөрөө алга болдог.

Неврастениягийн эмчилгээ

Оношлогоо, эмчилгээ энэ эмгэгээсСэтгэцийн эмч, сэтгэл заслын эмч нар оролцдог. Астеник невроз сэтгэцийн эмгэгТиймээс мэдрэлийн эмч, эмчилгээний эмчээс тусламж хүсэх нь ашиггүй болно. Тэд зөвхөн өвчтөнийг нарийн мэргэжлийн мэргэжилтэн рүү шилжүүлж, өгч болно ерөнхий зөвлөмжүүдажил, амралтын хуваарийг хэрхэн бий болгох.

Неврастениягийн хамгийн түгээмэл шалтгаан нь архаг хэт ачаалал, хүн стрессийн нөхцөлд байнга байх, "дотоод зөрчил" гэж нэрлэгддэг бөгөөд үүнийг өвчтөн анзаардаггүй, харин түүнийг байнгын түгшүүртэй байдалд хүргэдэг. Эдгээр бүх хүчин зүйлүүд нь маш их стресс шаарддаг бөгөөд энэ нь эцэстээ бие махбодийн шинж тэмдэг, мэдрэлийн ядаргаа, ядрах мэдрэмжээр илэрч эхэлдэг. Энэ эмгэгийг хэрхэн эмчлэх вэ, гэртээ үүнийг арилгах боломжтой юу?

Хамгийн эхний хийх зүйл бол мэдрэлийн өвчтэй эсвэл өвдсөн гэж сэжиглэж буй хүн юм урьдчилсан оношерөнхий эмч нар - оношлогоонд хамрагдах. Үүнийг ердийн IPH-д хийж болно, гэхдээ өвчтөн ямар нэг шалтгаанаар тийшээ явахаас айдаг бол тавь үнэн зөв оношлоххувийн төвд туршлагатай сэтгэл засалч эсвэл сэтгэцийн эмч байж болно. Астени нь өөрөө бусад өвчний шинж тэмдэг байж болох юм ( түгшүүрийн эмгэг, сэтгэл гутрал гэх мэт), тиймээс эмч, тусламжтайгаар тусгай туршилтуудмөн хувийн ярианы үеэр энэ нөхцөл байдлыг бусад бүхнээс ялгах ёстой. Үүнийг бие даан хийх нь бараг боломжгүй юм.

Өвчтөн юу хийж чадах вэ?

Неврастения өвчнийг гэртээ эмчлэх боломжтой эрт үе шатуудөвчин, зөвхөн дээр дурдсан мэргэжлийн оношлогооны дараа. Өвчний хоёр ба гурав дахь үе шатыг шаарддаг тусгай тусламж, одоо ч гэсэн ардын эмчилгээгээр "дэмжих" боломжтой.

Хамгийн эхний хийх зүйл бол дэглэм тогтоох явдал юм. Чанартай амралт нь астенияг бүрэн арилгахгүй ч өвчтөнийг сэргээхэд тусална. Энэ тохиолдолд унтах нь өдөрт дор хаяж 8 цаг, бүрэн харанхуйд байх ёстой. Орой унтах нь тархины үйл ажиллагаанд сөргөөр нөлөөлж, шинж тэмдгийг улам дордуулдаг тул оройн 22 цагаас хэтрэхгүй унтах шаардлагатай.

Өвчтөн хоолны дэглэмээ хянаж, витамин уух хэрэгтэй. Та эмийн санд тайвшруулах эм эсвэл бага зэргийн тайвшруулах эм худалдан авч болно. Их ашигархи болон бусад муу зуршлаас татгалзах болно. Ямар ч тохиолдолд та кофе (бүр байгалийн гаралтай) эсвэл тоник ундаанд "найдах" ёсгүй - тэд бүгд аль хэдийн дээд цэгтээ хүрч байгаа мэдрэлийн системийг өдөөдөг.

Энэ нь улиг болсон, гэхдээ үнэн - мэдрэлийн өвчтэй хүмүүст спортоор хичээллэхийг зөвлөж байна. Та тогтмол цэнэглэж эхэлж болно, учир нь эхлээд энэ нь мэдэгдэхүйц хүчин чармайлт шаарддаг. Сэргээх тусам та илүү нарийн төвөгтэй дасгалуудыг нэмж, усан сан руу явж, дугуй унах эсвэл явган аялал хийж болно.

Байгальтай харилцах нь ийм эмгэгийг даван туулахад тусалдаг гэдгийг эрт дээр үеэс тэмдэглэж ирсэн. Цэвэр агаарын хослол Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, хүнийг тулгамдсан бүх асуудлаас "таслах" нь неврастениягийн шинж тэмдгийг эрс багасгадаг. Мэдээжийн хэрэг та тэр даруй хэцүү зүйл рүү орох ёсгүй уулын аялал, гэхдээ астеник синдром хараахан хөгжөөгүй бол байгальд амралтын өдрүүдийг ая тухтай өнгөрүүлэх нь хүч чадлыг нэмэгдүүлэх болно.

Астено-невротик синдромын сэтгэлзүйн эмчилгээ

Неврозын цогц эмчилгээнд сэтгэлзүйн эмчтэй ажиллах шаардлагатай байдаг. Үүнгүйгээр эмийн эмчилгээ ч хангалттай үр дүнгүй, ардын эмчилгээ огт тус болохгүй.

Одоо олон мэргэжилтнүүд Skype-аар ажилладаг тул сэтгэлзүйн эмчилгээг гэртээ хийж болно. Гэхдээ зарим тохиолдолд бүлэгт ажиллах нь хамгийн сайн үр дүн байх болно - энэ цэгийг эмчлэгч эмчтэй тохиролцох шаардлагатай.

Өмнө дурьдсанчлан, неврастения үүсэх шалтгаануудын дунд гол шалтгаан нь архаг стресс, дотоод зөрчилдөөн юм. Эхний тохиолдолд сэтгэл засалч нь үйлчлүүлэгчдээ тайвшруулах аргуудаас гадна оновчтой болгох - жижиг зөрчилдөөн, бэрхшээлийг асар том асуудлын хэмжээнд хүргэхгүйгээр амьдралыг бодитойгоор харах чадварыг заадаг. Энэ нь сэтгэлийн болон бие махбодийн хурцадмал байдлыг багасгахад тусалдаг.

Неврастениятай дотоод зөрчил нь дүрмээр бол ямар ч нөхцөлд шийдвэр гаргах чадваргүй байдаг. Жишээлбэл, өвчтөн урт жилүүдГэр бүл, хайртай эмэгтэйнхээ аль нэгийг сонгож чадахгүй, "хоёр байшинд" хуваагдсан. Эсвэл тав тухгүй байгаа ажлаа өөрчлөх шаардлагатай бол шийдэмгий бус байдлаас болж зовж шаналж байдаг зөв мэргэжилтэн. Олон жишээ байж болох ч энэ “саажилт”-аас хэрхэн ангижрах вэ? Сэтгэл заслын эмчилгээ энд бас туслах бөгөөд энэ үеэр мэргэжилтэн үйлчлүүлэгчийг хүлээн зөвшөөрөхөд тусална эцсийн шийдвэрмөн энэ сонголттой холбоотой сөрөг талуудыг зөөлөн мэдрэх.

Өсвөр насныхан, хүүхдүүдэд мэдрэлийн эмгэгийн сэтгэлзүйн эмчилгээ нь өөрийн гэсэн онцлог шинж чанартай байдаг. Жишээлбэл, хүүхдүүд гэр бүлдээ тав тухтай байх, эцэг эхийнхээ хайрыг мэдрэх нь туйлын чухал юм. Хэрэв гэр бүлийн ахмад настнуудын анхаарлыг өөр хүүхэд рүү чиглүүлбэл халуун дулаан, халамжгүй хүүхэд астения шинж тэмдэг илэрч болно. Үүнтэй адил зүйл хамаарна өндөр шаардлага, түүнчлэн гэр бүл дэх хязгаарлалт, хатуу байдал.

Хэрэв хүүхдэд ийм шинж чанартай асуудал илэрвэл зөвхөн бяцхан өвчтөнийг сэтгэлзүйн эмчилгээнд явуулахгүй (тэд түүнтэй хамт ажиллах болно) хүүхдийн сэтгэл зүйч), гэхдээ түүний эцэг эх.

Нарийн төвөгтэй эмчилгээ

Энэ нь неврастениятай тэмцэх хамгийн үр дүнтэй арга юм. "Энэ синдромыг яаж эмчлэх вэ?" Сэтгэцийн эмгэг нь тодорхой хариулт өгдөг: ийм эмгэгийг амьдралын хэв маягийг өөрчлөх замаар сэтгэлзүйн эмчилгээ, эмийн тусламжтай хослуулан эмчлэх нь хамгийн сайн арга юм.

Неврастения эмийг зөвхөн эмч л зааж өгөх ёстой! Өвчтөн тодорхой нөхцөл байдалд шаардлагатай эмийг зөв сонгох боломжгүй болно. Эмийн хяналтгүй хэрэглээ (ялангуяа өдөөгч эм) нь өвчний шинж тэмдгийг хурдан бөгөөд мэдэгдэхүйц хүндрүүлж, өвчтөнийг мэдрэлийн эмгэгийн эмнэлэгт эмчлэхэд хүргэдэг.

Физик эмчилгээ нь бас сайн үр дүнг өгдөг: массаж, банн, электрофорез, цахилгаан унтах. Эмчилгээний чиглэлээр мэргэшсэн олон амралтын газар, сувилал байдаг мэдрэлийн өвчин, эмчилгээ хийдэг газар, түүний дотор физик эмчилгээний аргууд, хүрээлэн буй орчны өөрчлөлт, тодорхой дэглэм, байхгүй архаг стрессөвчтөнд илүү сайн мэдрэхэд тусална.

Клиникийн сэтгэл судлаач Вероника Степанова неврастения гэж юу болох талаар ярьж байна: мэдрэлийн эмгэгийн шинж тэмдэг, хэлбэр, эмчилгээний аргууд.

Неврастения өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх

Төрийн өндөр албан тушаалтнууд, шоу бизнесийн одод болон ажил нь маш их мэдрэлийн түгшүүртэй, үргэлж "хэлбэртэй байх" шаардлагатай байдаг бусад хүмүүс яагаад ийм эмгэгээр ховор тохиолддог талаар та бодож байсан уу? Мэдээжийн хэрэг үл хамаарах зүйлүүд байдаг, гэхдээ ихэнх тохиолдолд хариуцлагатай хүмүүс өөрсдийгөө түлхэхгүй байх нь илүү хялбар гэдгийг ойлгодог. мэдрэлийн ядаргааҮүний үр дагаврыг дараа нь эмчлэхээс илүү.

1. Хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө түлхэхгүй байх явдал юм. Ажил нь амралт, түүний дотор өдрийн цагаар ээлжлэх ёстой. Та бүх зүйлийг хийж чадахгүй, таны бие олон жилийн турш стресстэй ажиллах боломжгүй тул хууль ёсны чөлөө авах нь зайлшгүй юм.
2. Сэтгэцийн эмч дээр үе үе очиж үзэх нь юу ч танд төвөг учруулахгүй байсан ч урьдчилан сэргийлэхэд маш их тустай байдаг.
3. Эрүүл амьдралын хэв маяг ба зөв хооллолт- Зөвхөн загвар биш, харин зайлшгүй шаардлагатай. Согтууруулах ундаа болон бусад эрүүл бус зуршлаар хурцадмал байдлаас ангижрах оролдлого нь донтолтод хүргэдэг боловч ядрах, мэдрэлийн эмгэгээс аврахгүй.
4. Хүн бүр үе үе туулж байх ёстой эрүүл мэндийн үзлэг. Энэ нь яаж гэдгийг тодорхойлоход тусална биеийн өвчин, мөн психосоматик.

Дүгнэлт

Ямар ч мэдрэлийн эмгэгБидний үед эмчилгээнд иж бүрэн хандаж, эргэж очих хүсэл их байвал эдгэрэх боломжтой эрүүл амьдрал. Өвчтөний сэтгэл санааны байдал маш чухал үүрэг гүйцэтгэдэг - ихэнхдээ хүмүүс амьдралынхаа бүх зүйлийг өөрчлөхөөс татгалзаж, янз бүрийн эмээр бие махбодийн шинж тэмдэг, түгшүүрийг "живүүлдэг". Энэ нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулахад хүргэдэг.

Хэрэв та неврастения эсвэл өөр мэдрэлийн өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчийн зөвлөсний дагуу эмчилгээг цаг тухайд нь эхлүүлээрэй. Хэрэв та бусад бүх зөвлөмжийг үл тоомсорловол астения өвчнийг даван туулахад ямар ч тайвшруулах эм туслахгүй. Таны эрүүл мэнд таны гарт байна!

Астеник невроз нь удаан хугацааны сэтгэл хөдлөлийн стресс, оюуны болон бие махбодийн хэт ачаалалаас үүдэлтэй психоневрологийн эмгэг юм. Энэ нь сэтгэцийн салбарт болон соматик (бие махбодийн) эмгэгийн хэлбэрээр илэрдэг. Энэ нь хөгжлийн хэд хэдэн үе шаттай бөгөөд шинж чанар нь заримдаа эсрэгээрээ байдаг. Хүн сэтгэлийн хөөрөл нэмэгдэж, хайхрамжгүй байж болно, гэхдээ дотор нь өөр өөр үе шатуудневрастениягийн хөгжил.

Неврастениягийн шинж тэмдэг

Психоневрологийн нийтлэг асуудлуудын нэг бол астеник невроз бөгөөд түүний шинж тэмдгүүд нь дараахь сэтгэлзүйн болон соматик илрэлүүдийг агуулдаг.

• Цочромтгой байдал, сэтгэлийн түгшүүр нэмэгддэг.
• ухаан алдах шидтэй, дааврын эмгэг(зөрчил сарын тэмдгийн мөчлөгэмэгтэйчүүдэд бэлгийн сулрал, эрэгтэйчүүдэд).
• Ходоодны өвдөлт, ходоодны хямрал, дотор муухайрах, бөөлжих.
• Байнга шээх, эсвэл хадгалах.
• Биеийн жин нэмэгдэх, буурах, хаван үүсэх.
• , янз бүрийн нутагшуулах мэдрэлийн эмгэг.
• Удаан хугацааны мэдрэлийн ядаргаа - бүрэн хайхрамжгүй байдал, хайхрамжгүй байдал.

Сэтгэцийн астениягийн илрэлүүд нь янз бүр бөгөөд мэдрэлийн эмгэгийн хүчин зүйлсийн үйл ажиллагаа үргэлжилсээр байвал үе шаттайгаар хөгждөг. Нэгдүгээрт, удаан үргэлжилсэн хүн сэтгэл хөдлөлийн стресссэтгэл зүйн хувьд тогтворгүй болж, аливаа өдөөлтөд хангалтгүй хариу үйлдэл үзүүлдэг. Өөрийн эрхгүй байж болно мэдрэлийн шинж тэмдэгнүүр ба бие, давтагдах хэвшмэл хөдөлгөөнүүд - хөлийг татах, үзэг тогших.

Соматизаци сэтгэлзүйн стрессцусны даралт ихсэх, ухаан алдах, хоол боловсруулах эрхтний эмгэг (ходоодны салст бүрхэвчийн үрэвсэл, өвдөлт, цөсний хүүдийн спазм) илэрч болно. Энэ нь бас боломжтой юм үймээн дайралтхөлрөх, байнга шээх зэрэг.

Эхний үе шатанд хүний ​​толгой ба биеийн булчингууд мэдрэлийн астенияихэвчлэн хурцадмал байдаг. Ийм өвчтөнүүд ихэвчлэн нүүрний булчингийн хурцадмал байдлаас болж тензор толгой өвддөг. Заримдаа мигрень нь хурц үнэр, дуу чимээний хэлбэрээр цочроох хүчин зүйлсийн дэргэд үүсдэг.

Мэдрэлийн ядаргааны үед жин нэмэх эсвэл хасах боломжтой. Үүнд кортизол даавар оролцдог. Энэ нь эд эсэд өөх тос хуримтлагдах, эрчим хүчний хэрэгцээнд зориулж өөх тосны агуулахаас дайчлахад тусалдаг. Кортизолын байнгын өндөр түвшин нь цусан дахь холестерины хэмжээ ихсэх, нойргүйдэх, бүх биеийн тогтолцооны үйл ажиллагааг тасалдуулахад хүргэдэг. Биеийн стрессийн хүчин зүйлсийн ерөнхий эсэргүүцэл буурч, неврастеничүүд ханиад томуунд өртөх магадлал өндөр байдаг.

Чухал! Хэт их хэмжээгээр үйлдвэрлэсэн өөрийн стероид гормоны нөлөөн дор ухаангүй байдал, танин мэдэхүйн чадвар - санах ой, анхаарал буурдаг.

Сэтгэлийн түгшүүр, цочромтгой байдал, сэтгэл ханамжгүй байдал зэрэг сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд нь астеноневрозтой өвчтөнд карьертаа саад болдог. нийгмийн салбар. Неврастения нь өсөлтөд хүргэдэг зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдалажил дээрээ, заримдаа хууль эрх зүйн зөрчилд хүргэдэг.

хайхрамжгүй байдлын үе шатанд буурч байна нөхөн олговор олгох боломжуудбие. Энэ тохиолдолд неврастениятай өвчтөн аливаа үйл ажиллагаанд урам зоригоо алдаж болно. Амиа хорлох хандлага нэмэгдэж байна.

Удаан хугацааны стресстэй үед бөөрний дээд булчирхай болон бусад дотоод шүүрлийн булчирхайн үйл ажиллагаа сулардаг. Гипофункцийг хөгжүүлэх боломжтой Бамбай булчирхайБамбай булчирхайн дааврын нийлэгжилтэнд шаардлагатай фенилаланин ба тирозин амин хүчлүүдийн хэрэглээ нэмэгддэг.

Допамины дутагдлын үед пролактины нийлэгжилт нэмэгддэг бөгөөд энэ нь кортизолын хамт жин нэмэх, үс унах үүрэгтэй. Энэ даавар нь эмэгтэйчүүдийн сарын тэмдгийн саатал, тэр ч байтугай үргүйдэл үүсгэдэг өндөр түвшин, учир нь гонадотропины шүүрэл багасдаг. Эрэгтэйчүүдэд мэдрэлийн эмгэг нь заримдаа сэтгэцийн болон дааврын аль алинд нь бэлгийн сулралд хүргэдэг.

Неврастениягийн шалтгаанууд

Астеноневротик хам шинжийн хөгжлийг өдөөж буй хүчин зүйлүүд байж болно өөр өөр шалтгаанууд. Мэдрэлийн ядаргааны эх үүсвэр нь санхүүгийн асуудал, гэр бүлийн маргаан, ажилгүй болох, ажил олоход бэрхшээлтэй байж болно.

Глюкокортикоидтой эмчилгээ хийлгэх үед энэ нь цочромтгой байдал, хүмүүст үл тэвчих, хаван, өөхний улмаас жин нэмэгдэх зэргээр илэрдэг. Амт сайжруулагчийн нэг хэсэг болох глютамины хүчлийг хэт их хэрэглэх нь цочромтгой байдлыг нэмэгдүүлэх нэг шалтгаан болдог.

Хоол тэжээлийн алдаа, дутагдал шим тэжээлмөн витамин нөлөөлдөг сэтгэл зүйн байдалхүн. Бүрэн уураг дутагдсанаар триптофан, тирозин, фенилаланин зэрэг чухал амин хүчлүүдийн дутагдал үүсдэг. Магни, кали, кальци, В бүлгийн витамин дутагдсанаас цочромтгой байдал нэмэгддэг.

Оношлогоо

Астеник неврозыг батлахын тулд мэдрэлийн эмч, сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай уулзах шаардлагатай. Астеноневротик эмгэгийг ялгах шаардлагатай дааврын асуудалгипертиреодизм, феохромоцитома, чихрийн шижин, Иценко-Кушингийн хам шинж. Эдгээр өвчний үед неврастениятай төстэй шинж тэмдэг илэрдэг. Заримдаа архаг өвчинастеник невроз үүсэхэд хүргэдэг.

Эмчилгээ

Эмч нар астеник неврозтой тулгарвал нарийн төвөгтэй эмчилгээг тогтооно. Мэдрэлийн эмгэгийн эмчилгээ нь массаж, зүүний эмчилгээ (зүү) болон сэтгэлзүйн эмчилгээний тусламжтайгаар тайвшруулах зорилготой. Боломжтой бол өвчтөнд санал болгодог Рашаан сувиллын эмчилгээ balneotherapy-г оруулснаар.

ASMR нь булчинг тайвшруулж, цочромтгой мэдрэлийн системийг тайвшруулахад тусалдаг психоневрологийн эмгэгийг эмчлэх шинэ төрлийн эмчилгээ юм. Автономит мэдрэхүйн меридиан эмчилгээ нь хүний ​​шивнэх (ихэвчлэн эмэгтэй хүн) гэх мэт дууг сонсох явдал юм. Энэ нь толгой ба биед тайвширч, тааламжтай мэдрэмжийг төрүүлдэг.

Астеник неврозын үед өвчтөний хоол тэжээлд анхаарлаа хандуулах, ялангуяа триптофан зэрэг амин хүчлийн хэрэглээг хянах шаардлагатай. Үүнээс бие нь хамгийн чухал зохицуулагчид болох мелатонин ба серотониныг үүсгэдэг. Эхнийх нь хэвийн нойрыг хангадаг, хоёр дахь нь - сайн төлөв байдал. Мэдрэлийн системийг өдөөдөг глютамины хүчлийн хэрэглээг хязгаарлахыг зөвлөж байна. Хүснэгтийн давс нь астеник неврозын үед үүсдэг хаваныг улам хүндрүүлдэг.

Арилгах булчингийн агшилтболон хурцадмал байдал толгой өвдөх булчин сулруулагч хэрэглэдэг - Sirdalud. Эргот алкалоидуудын дериватив болох триптануудыг мигрень өвчний үед хэрэглэдэг. Глутаматергийн системийн хэт их үйл ажиллагааг багасгахын тулд амино цууны хүчил - глицин хэрэглэдэг.

Астеноневротик синдром нь амьдралд эрс өөрчлөлт хийх, үнэ цэнийг дахин үнэлэх шаардлагатай дохио юм. Сэтгэл зүйч, сэтгэл засалчтай ажиллах нь асуудлын үндсийг олж мэдэх эсвэл өөр өнцгөөс харах замаар тэдэнд хандах хандлагыг өөрчлөхөд тусална.

- мэдрэлийн системийн хамгийн түгээмэл өвчний нэг. Өдөр бүр хүний ​​​​сэтгэц нь олон сая цочроогчтой тулгардаг бөгөөд энэ нь тус улсын бараг бүх насанд хүрсэн хүн ам нь хэт их ачаалал, бие махбодийн идэвхгүй байдал, нойрны архаг дутагдал эсвэл байнгын стрессээс болж зовж шаналж байдаг - мэдрэлийн системийн ядаргаа, неврастения үүсэх гол шалтгаанууд.

Цөөхөн хэд нь мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх шаардлагатай гэж бодож, шаргуу ажиллахыг илүүд үздэг эсвэл тэдний нөхцөл байдалд анхаарал хандуулдаггүй. Гэхдээ цаг тухайд нь эмчилгээНеврастения нь хүндрэлээс зайлсхийхэд тусалдаг төдийгүй хүний ​​​​бүтээмжийг нэмэгдүүлж, сайн сайхан байдал, сэтгэл санааг сайжруулдаг. Хамгийн гол нь энэ өвчнийг үнэн зөв оношлох, астеник неврозыг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх явдал юм.

Неврастения буюу мэдрэлийн систем хомсдох үед үүсдэг мэдрэлийн эмгэгийн нэг хэлбэр юм. Энэ нөхцөл байдал нь бие махбодийн болон оюун санааны ачаалал удаан үргэлжилсэн, удаан хугацаагаар ажиллах, ажлын нөхцөл муу, байнгын стресс, буруу хооллолт гэх мэт шалтгаанаас үүдэлтэй байж болно.

Ер нь невроз нь хүн хэд хэдэн хүчин зүйлд нэгэн зэрэг өртөх үед үүсдэг, жишээлбэл, маш их ажилладаг боловч өдөр тутмын дэглэм баримталдаггүй, бие махбодийн идэвхгүй байдлаас болж зовж шаналж, өдөр бүр сэтгэлзүйн хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахаас өөр аргагүй болдог.

Неврастения үүсэх үед үйл ажиллагааны эмгэгүүдмэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд сул дорой байдал гарч ирдэг; мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэнбүх төрлийн цочроогчдод, сэтгэлийн байдал огцом муудаж, толгой өвдөх, хэвлийгээр өвдөх, үе мөч өвдөх, нойр, хоолны дуршил буурах зэрэг болно.

Неврастениягийн 3 хэлбэр байдаг:

• гиперстеник - өвчний 1-р үе шат нь сэтгэлийн тогтворгүй байдал, цочромтгой байдал, түрэмгий байдал, гүйцэтгэлийн бууралтаар тодорхойлогддог;
• цочромтгой сул дорой байдал - мэдрэлийн систем ядарч сульдсан үед өвчтөн аливаа дуу чимээ, эргэн тойрны хүмүүсийн дуу чимээнд цочромтгой хэвээр байгаа боловч түрэмгийлэлд хүч чадал байхгүй болж, сул дорой байдал, толгой өвдөх, нулимс цийлэгнэх, сэтгэлийн байдал буурах үед үүсдэг;
• гипостеник - энэ үе шатанд байгаа өвчтөнийг "ердийн неврастени" гэж нэрлэж болно, энэ нь байнгын сул дорой байдал, нойрмог байдал, хайхрамжгүй байдал, аливаа зүйлийг сонирхохгүй байх, байнгын өвдөлтбиеийн янз бүрийн хэсэгт болон соматик өвчний бусад шинж тэмдэг илэрдэг.

Бүх төрлийн неврастения нь толгойн өвдөлтийг дарах, шахах зэргээр тодорхойлогддог оройн цаг, тэр хүн толгой дээрээ ямар нэгэн зүйл өмссөн юм шиг санагддаг - энэ нь "мэдрэлийн малгай" -ын шинж тэмдэг юм. хөлрөх нэмэгдсэн, labability цусны даралтболон нөхцөл байдлын ерөнхий доройтол.

Ихэнхдээ мэдрэлийн өвчтэй өвчтөнүүд янз бүрийн мэргэжлийн эмч нарт очиж, сайн сайхан байдал муудаж буй шалтгааныг олохыг хичээдэг боловч бүх судалгаагаар бие махбодийн бүрэн эрүүл мэнд эсвэл нормоос бага зэргийн хазайлт байгааг харуулж байгаа бөгөөд энэ нь ямар ч тохиолдолд шалтгаан болж чадахгүй. ийм эмгэгүүд.

Эмчилгээ

Неврастения оношлогдсон тохиолдолд юу хийх вэ? Эмчилгээ астеник синдромзааврын дагуу, зөвхөн мэргэжилтний хяналтан дор хийгдэх ёстой мэргэшсэн эмчодоо байгаа мэдрэлийн эмгэгийн хүндрэл, хүндрэл үүсэх магадлалыг үнэн зөв үнэлэх, зохих эмчилгээг томилох боломжтой болно. Эцсийн эцэст, мэдрэлийн өвчтэй янз бүрийн зэрэгхүндийн зэрэг, гэрийн эмчилгээ, сэтгэлзүйн эмчилгээ хангалттай, эсвэл эм, хэвтэн эмчлүүлэх шаардлагатай байж болно.

Гэрийн нөхцөл байдлыг засах

Мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны доголдол нь мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй бол неврозын хөнгөн хэлбэрийн үед боломжтой. буруу горимажил, амралт эсвэл хэт их бие махбодийн болон мэдрэлийн сэтгэлзүйн стресс. Эмчилгээний гол зорилго нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаа, хүний ​​эрүүл мэндийг ерөнхийд нь сэргээх, тогтворжуулах явдал юм.

Гэрийн эмчилгээ нь амьдралын хэв маяг, ажил, амралтын хэв маягийг өөрчлөх, хоол тэжээл, ерөнхий эрүүл мэндийг сайжруулах эм хэрэглэх зэрэг орно. Энэхүү эмчилгээ нь бүх төрлийн невроз, сэтгэлийн хямралыг эмчлэх үндэс суурь болдог.

Эмийн эмчилгээ

Заримдаа неврастениятай бол та эм уухгүйгээр хийж чадахгүй. Энэ нь мэдрэлийн системийн хэт ядаргаа, бие даан сэргэх чадваргүй болсонтой холбоотой байж болно. холбоотой шинж тэмдгүүд – түгшүүр нэмэгдсэн, цочромтгой байдал, нойр, хоолны дуршил буурах.

Неврастения эмчлэхийн тулд:

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Аливаа мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэх хамгийн чухал арга.

Мэдрэлийн эмгэгийн үед ямар буруу үйлдэл, бодол нь энэ нөхцөл байдалд хүргэсэн болохыг ойлгох нь маш чухал юм. Үүний тулд янз бүрийн арга техникийг ашиглаж болно:

Бусад эмчилгээ

Дээрхээс гадна стандарт аргуудЭмчилгээний хувьд неврозын хувьд нэмэлт эм хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь хөгжим эмчилгээ, фото эмчилгээ, урлагийн эмчилгээ, элсний эмчилгээ, йог, бясалгал, үнэрт эмчилгээ, өнгөт эмчилгээ болон мэдрэлийн хурцадмал байдлаас ангижрах, тайвшруулах боломжийг олгодог бусад аргууд байж болно.

Неврастения нь удаан хугацааны стресс эсвэл бие махбодийн хэт ачааллаас үүдэлтэй эмгэгийн эмгэг (сэтгэцийн өвчин) юм. Эрсдлийн бүлэгт 20-40 насныхан голчлон ордог. Астеник невроз нь хүчтэй туршлагаас үүдэлтэй мэдрэлийн сулрал хэлбэрээр илэрдэг Халдварт өвчинэсвэл биеийн бусад стресс.

Неврастения гэж хэн бэ?

Неврастениягийн шинж тэмдэг нь 20-иос дээш насны эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүдэд ихэвчлэн бүртгэгддэг. Үндсэндээ эмгэгийн нөхцөл байдал нь хөдөлмөрийн чадвартай хүмүүст үүсдэг. Энэ бүлгийн өвчтөнүүдэд сэтгэцийн эмгэг үүсэх нь сэтгэцийн болон бие махбодийн үйл ажиллагаа нэмэгдсэнтэй холбоотой юм.

Мөн реактив хэлбэрийн неврастения (астеник невроз) байдаг. Энэ хэлбэрийн харагдах байдал эмгэгийн нөхцөлхүнд дарамтаас үүдэлтэй эсвэл сэтгэл зүйн гэмтэл. Ялангуяа астеник невроз нь хүргэдэг гэнэтийн үхэл хайртай хүн. Реактив хэлбэрийн эмгэг нь насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдэд хоёуланд нь илэрдэг.

Хүн яагаад мэдрэлийн өвчтэй болдгийг тодорхойлоход нэлээд хэцүү байдаг: сэтгэцийн эмгэгийн ялгаа нь ихэвчлэн хөнгөн эмнэлзүйн шинж тэмдгүүд байдаг.

Мөн эмгэг судлалын эмгэгийг оношлохын тулд мэдрэлийн эмгэгийн үүсгэгч хүчин зүйл, хэлбэрийг тогтоох нь чухал юм.

Неврастениягийн хэлбэрүүд

Астеник невроз нь хөгжлийн үе шатаас хамааран дараахь хэлбэртэй байж болно.

• гиперстеник;
• цочромтгой сул дорой байдал;
• гипостеник.

Гиперстеник хэлбэр нь эхний шатанд хөгждөг. Энэ төрлийн мэдрэлийн астеник синдромыг оношлоход хэцүү байдаг тул зохих эмчилгээ хийдэггүй. Гиперстеник неврастениятай бол дараахь үзэгдлүүд ажиглагддаг.

• сэтгэл хөдлөлийн тогтворгүй байдал;
• цочромтгой байдал нэмэгдсэн;
• хэт их цочромтгой байдал.

Неврастениягийн энэ хэлбэрийн үед өвчтөнүүд ихэвчлэн уур уцаарыг алдаж, хүрээлэн буй орчинд байнга "эвдэрч", хайртай хүмүүсээ доромжилж байдаг. Цочрол нь нийтлэг үзэгдлээс үүдэлтэй:

• харилцан яриа;
• янз бүрийн дуу чимээ;
• олон тооны хүмүүс болон бусад.

Энэ төрлийн эмгэгтэй өвчтөнүүдийн гүйцэтгэл буурч байна. Энэ эмгэг нь анхаарал сарниулах, анхаарал төвлөрүүлэх чадваргүй холбоотой байдаг. бүхий өвчтөнүүд анхны хэлбэрэмгэгүүд чадахгүй урт хугацаатодорхой үйлдэл хийх. Тэдний анхаарлыг сарниулах ямар нэгэн зүйл тэдэнд хэрэгтэй. Үүний дараа тухайн хүн ажлын үйл ажиллагаанд оролцоход бэрхшээлтэй тулгардаг.

Үүний зэрэгцээ тархины неврастения нь нойрны хямралыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь дараахь хэлбэрээр илэрдэг.

• унтахтай холбоотой асуудал;
• сэтгэл түгшээсэн мөрөөдөл;
• шөнө дунд байнга сэрдэг.

Тайлбарласан үзэгдлийн үр дагавар нь:

Дараахь зөрчлүүд бас тохиолдож болно.

• мэдээллийг санахтай холбоотой асуудал;
• толгойд байнгын хүнд байдал;
• биед таагүй мэдрэмж.

Эхний төрлийн неврастениягийн зохих эмчилгээ хийлгээгүй тохиолдолд цочромтгой сул тал үүсдэг. Түүнчлэн, энэ хэлбэрийн эмгэг нь хүчтэй мэдрэлийн системтэй хүмүүст тохиолддог. Эмгэг судлалын хөгжлийн хоёр дахь шатанд цочромтгой байдал нэмэгдэж, энэ нь сэтгэцийн ядаргаагаар хурдан солигддог. Өвчтөн сэтгэл хөдлөлөө идэвхтэй илэрхийлсний дараа ихэвчлэн уйлдаг.

Сэтгэцийн эмгэгүүд нь илэрдэг өөр өөр нөхцөл байдал. Ийм хэлбэртэй хүмүүс мэдрэлийн эмгэгТэд ихэвчлэн ажлын хэмнэлд орж чаддаггүй: аливаа үйл ажиллагаа нь хүндрэл учруулдаг бөгөөд энэ нь тухайн хүн тодорхой зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байгаатай холбон тайлбарладаг. Тогтмол мэдрэлийн хурцадмал байдал нь өвчтэй хүмүүсийг өөрсдийн хүч чадалгүй гэдгээ мэдэрч, үйл ажиллагаагаа орхиход хүргэдэг.

Неврастениягийн энэ хэлбэрийн чухал шинж чанар нь удаан хугацаагаар амрах ч нөхцөл байдлыг сайнаар өөрчлөхгүй байх явдал юм.

Одоогийн нөхцөл байдлыг засах гэж оролдсон өвчтөнүүд өдрийн цагаар олон удаа ажилдаа буцаж ирдэг. Гэсэн хэдий ч эдгээр оролдлого нь өвчтөнийг бүрэн ядрахад хүргэдэг.

Сэтгэл түгшсэн, сэжигтэй хүмүүст неврастениягийн гипостеник хэлбэр нь дээр дурьдсан үе шатуудыг алгасаж, нэн даруй үүсдэг. Энэ үе шат нь дараахь шинж чанаруудаар тодорхойлогддог.

• бие махбодийн болон оюун санааны сул тал;
• нойрмоглох;
• идэвхгүй зан байдал;
• сонирхолгүй байх;
• байнга муухай ааштай байдаг.

Гипостеник неврастениятай өвчтөнүүд байнгын уйтгар гунигийг мэдэрдэг. Өвчтөнүүд тодорхойгүй түгшүүртэй байдалд байна. Өвчтөнүүд сэтгэл санааны тогтворгүй байдал, ажил гүйцэтгэх бүрэн чадваргүй байдаг. Энэ төлөвт байгаа хүмүүс өөрсдийн туршлага, дотоод мэдрэмж дээрээ илүү төвлөрдөг.

Эмчилгээ байхгүй тохиолдолд архаг неврастения үүсдэг. Мөн сэтгэлийн хямралд орох боломжтой. Хангалттай эмчилгээ нь нойрыг хэвийн болгож, неврастеник синдромын дайралтыг арилгах боломжтой.

Мэдрэлийн эмгэгийн шалтгаанууд

Неврастениягийн шалтгаан нь янз бүрийн хэлбэртэй байдаг. Үндсэндээ эмгэгийн нөхцөл байдал нь удаан хугацааны бие махбодийн болон сэтгэцийн стрессийн дэвсгэр дээр үүсдэг. Энэ синдром нь хүнд стресст өртсөн хүмүүст ч илэрч болно.

Неврастения хэлбэрээс үл хамааран эмгэгийн эмгэгийн хөгжлийн шалтгаан нь бие махбодийн үйл ажиллагааны доголдолд нуугдаж болно. Төрөл бүрийн сэтгэцийн эмгэгүүд нь дараахь шалтгааны улмаас үүсдэг.

Неврастения нь хүний ​​зан чанар, амьдралын хэв маягийн хоорондын хамаарлаар тодорхойлогддог. Ихэнхдээ сэтгэцийн эмгэг нь бие махбодийн болон сэтгэцийн стресст өртөөгүй туранхай хүмүүст илэрдэг. Нейротикийн илрэл нь ихэвчлэн бие даан амьдарч эхэлсэн өвчтөнүүдэд оношлогддог (эцэг эхээсээ тусдаа).

Неврастениягийн шинж тэмдэг

Неврастениягийн шинж тэмдэг нь ургамлын болон сэтгэцийн эмгэгийн хэлбэрээр илэрдэг. Онцлог шинж чанар эмгэг судлалын эмгэгТолгой дээр тогтмол даралтыг (неврастеник дуулга гэж нэрлэдэг) гэж үздэг. Энэ байдалд байгаа мэдрэлийн эмч нар амьдралын хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг ямар нэгэн дуулга өмссөн мэт санагддаг.

Мөн ялгардаг дараах шинж тэмдгүүдба неврастеник синдромын шинж тэмдэг:

• толгой эргэх дайралт;
• гүйцэтгэл буурсан;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• нойрны хямрал;
• санах ойн асуудал;
• түгшүүрийн байдал;
• үндэслэлгүй айдас;
• өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан.

Энэ ерөнхий шинж тэмдэг neurasthenia, бүх өвчтөнүүдийн шинж чанар.

Сэтгэцийн эмгэг нь үйл ажиллагааны алдагдал үүсгэдэг зүрх судасны систем, энэ нь дараах эмнэлзүйн шинж тэмдгүүдийн хэлбэрээр илэрдэг.

• тахикарди халдлага (хурдан зүрхний цохилт);
• зүрхний цохилтын мэдрэмж;
• Цээжний өвдөлт;
• цусны даралт ихсэх;
• арьсны цайвар эсвэл улайлт.

Эдгээр шинж тэмдгүүд нь гэнэтийн байдлаар тохиолддог бөгөөд ихэвчлэн өвчтөний сэтгэлийн түгшүүртэй холбоотой байдаг. Үүнээс гадна өвчтөнүүд удаан хүлээх эсвэл өөрийгөө хязгаарлах чадваргүй байдаг.

Нийтлэг үзэгдэл бол эмэгтэйчүүдэд неврастениягийн шинж тэмдэг илэрдэг. Энэ тохиолдолд эмнэлзүйн зураглал нь дээр дурдсанаас ялгаатай биш юм. Эмэгтэйчүүдийн сэтгэцийн эмгэг байгааг дараахь байдлаар илэрхийлж болно.

Эрэгтэйчүүдэд неврастения нь ихэвчлэн үйл ажиллагааны эмгэгийн шинж тэмдэг илэрдэг. Ихэнхдээ энэ ангилалд багтдаг өвчтөнүүдэд цочромтгой сул дорой байдал ажиглагддаг бөгөөд энэ нь архаг явцтай байдаг. Эрэгтэйд невротик синдром байгаа нь дараахь үзэгдлүүдээр тодорхойлогддог.

• булчингийн байнгын өвдөлт;
• 5-10 минутаас илүү хугацаанд ямар нэгэн зүйлд анхаарлаа төвлөрүүлэх чадваргүй байх;
• ядаргаа нэмэгдсэн;
• удаан үргэлжилсэн толгой өвдөх;
• энгийн логик асуудлыг шийдвэрлэх чадваргүй байх.

Неврастения нь хэдэн сар, жилийн турш халдлага, санаа зовнилын хэлбэрээр тохиолддог. Эмгэг судлалын хоёр дахь хэлбэрийг хөгжүүлэх магадлал нь үүнээс хамаарна хувь хүний ​​онцлогтэвчээртэй, хүртээмжтэй байдал хавсарсан өвчинболон бусад хүчин зүйлүүд.

Неврастения хэрхэн оношлогддог вэ?

Астеник невроз нь хангалттай эмчилгээ шаарддаг. Тиймээс эмчилгээний дэглэмийг сонгохын өмнө энэ эмгэгийг бусад сэтгэцийн эмгэгээс ялгах шаардлагатай.

Мэдрэлийн эмгэгийг оношлоход мэдрэлийн эмчийн оролцоо шаардлагатай.

Эмч өвчтөний гомдолд үндэслэн өвчтөний нөхцөл байдлыг үнэлдэг. Оношлогоо хийхдээ соматик эмгэгийг хасах нь чухал юм. эхний шатСэтгэцийн эмгэгийн төрлөөс үүдэлтэй хөгжил нь:

• архаг шинж чанартай халдварт өвчин;
• хүнд хордлого;
• тархины эмгэг (хавдар, эд эсийн үрэвсэл, мэдрэлийн халдвар).

Өвчтөний нөхцөл байдлыг үнэлэхийн тулд тархины шинжилгээг MRI эсвэл CT ашиглан хийдэг. Мөн реоэнцефалографи хийх шаардлагатай. Энэ арга нь зан чанарыг тодорхойлох боломжийг олгодог тархины цусны эргэлтҮүний улмаас төв мэдрэлийн тогтолцооны эрхтэнд органик гэмтэл учруулахгүй.

Неврастения шаардлагатай нэгдсэн арга барилоношлогооны үед. Тиймээс шаардлагатай бол бусад мэргэжлийн эмч нар өвчтөнийг үзлэгт хамруулдаг.

Неврастения хэрхэн эмчлэх вэ?

Астеник неврозын үед шинж тэмдэг, эмчилгээг хэлбэрээс хамаарч тодорхойлно Сэтгэцийн эмгэг. Мөн эмчилгээний дэглэмийг сонгохдоо шалтгаан хүчин зүйлийг харгалзан үзэх нь чухал юм. Өвчний илрэлийг шинжлэхгүйгээр эерэг үр дүнд хүрэх боломжгүй юм.

Ямар эмч мэдрэлийн өвчнийг эмчлэх нь оношлогооны үр дүнд үндэслэн тогтоогддог. Сэтгэцийн эмч, сэтгэл заслын эмч нар энэ эмгэгийг эмчилдэг. Неврастеник синдромын эмчилгээг зөвхөн энэ эмгэгийн шинж тэмдэг болох бүх өвчнийг хассан тохиолдолд л эхлэх ёстой.

Эмгэг судлалын эмгэгийг эмчлэхдээ зөвхөн давуу эрх олгохоос гадна давуу эрх олгох хэрэгтэй тайвшруулах эм, гэхдээ бас бусад аргууд.

Эмчилгээ нь амьдралын хэв маягийг засах замаар нэмэлт байх ёстой.

Хүрэх бүрэн сэргээх, өвчтөн өдөр тутмын тодорхой дэглэм сахиж, дор хаяж 8 цаг унтаж (22 цагаас өмнө унтах), илүү их витамин хэрэглэх ёстой. Өвчтөн мөн (боломжтой бол) орчныг өөрчлөх хэрэгтэй.

Эмийн эмчилгээ

Неврастения эмчилгээг эмгэгийн өнөөгийн хэлбэрийг харгалзан хийх ёстой. Гиперстеник хэлбэрийн эмгэгийн хувьд сэтгэлийн түгшүүр, айдсыг арилгахын тулд тайвшруулах эмийг тогтоодог. Эмийн эмчилгээневрастения, энэ бүлгийн эмүүд нойрыг сайжруулж, бусад шинж тэмдгүүдийг дарангуйлдаг.

Гиперстеник хэлбэрийн эмчилгээнд дараахь эмүүдийг хэрэглэдэг.

• "Хлордиапоксид", "Диазепам" (тайвшруулах шинж чанартай);
• "Оксазепам" (айдсыг тайвшруулдаг);
• "Фенозепам", "Лоразепам" (сэтгэлийн түгшүүрийг арилгах);
• "Нитразепам" (унтах чанарыг нэмэгдүүлдэг);
• "Медазепам" (тайвширдаг);
• "Афобазол" (сэтгэцийн байдлыг сэргээхэд ашигладаг).

Астеник синдромын гипостеник хэлбэрийн үед эмчилгээг мэдрэлийн системд илүү хүчтэй, тайвшруулах нөлөө үзүүлдэг антипсихотик эмээр нэмж болно.

• "Sonapax";
• "Халоперидол";
• "Меллерил";
• "Трифтазин"

Сэтгэл санааг сайжруулахын тулд антидепрессантуудыг хэрэглэдэг.

Антидепрессантууд нь сэтгэцийн эмгэгийн гол шинж тэмдгүүдийг арилгадаг. Гэсэн хэдий ч энэ бүлгийн эмийг удаан хугацаагаар эмчлэх нь бэлгийн дур хүслийг дарангуйлдаг. Үүнээс гадна антидепрессантуудын хяналтгүй хэрэглээ нь сөргөөр нөлөөлдөг ерөнхий нөхцөлбие.

Астеник неврозын эмчилгээний явцад үүсдэг сөрөг нөлөө. Тиймээс зарим эмийг эмчийн хяналтан дор авахыг зөвлөж байна. Энэ нь мэдрэлийн системийг өдөөдөг сэтгэц нөлөөт эмүүдийг хэлдэг.

Эмэгтэйчүүдийн мэдрэлийн эмгэгийг эмчлэхэд дааврын тэнцвэрийг сэргээхэд чиглэсэн эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг. Сүүлчийн эмгэг нь ихэвчлэн сэтгэцийн эмгэгийг өдөөдөг.

Сэтгэл заслын эмчилгээ

Хэрэв неврастения болон түүний шинж тэмдэг илэрвэл эмгэгийн эмгэгийн хөгжлийн эхний үе шатанд эмчилгээг хийхийг зөвлөж байна. Энэ нь хэд хэдэн зүйлээс зайлсхийх болно сөрөг үр дагаварөвчтөний сэтгэцийн үйл ажиллагааг хурдан сэргээх.

Астеник невроз шаардлагатай нарийн төвөгтэй эмчилгээ. Түүнээс гадна эмарилгахын тулд мэдрэлийн эмгэгсэтгэлзүйн эмчилгээний оролцоо зайлшгүй шаардлагатай. Мэдрэлийн астения эмчилгээнд дараахь аргыг хэрэглэдэг.

Психотерапевтик эмчилгээ нь астеник синдромын илрэл, түүний дотор зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааны алдагдалыг бүрэн арилгахад тусалдаг.

Гэрийн нөхцөлд ардын аргаар эмчлэх

Неврастениягийн эмчилгээ нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сэргээхэд чиглэсэн арга хэмжээ авах явдал юм. Үүнийг хэрэгсэл ашиглан хийж болно уламжлалт анагаах ухаан. Неврастенияг өөрөө эмчлэх хэд хэдэн арга байдаг. Ургамлын гаралтай декоциний нь хамгийн үр дүнтэй гэж тооцогддог.

Гэртээ неврастения эмчлэхэд дараахь зүйлийг ашигладаг.

Неврастенияг арилгах өөр аргууд байдаг. Сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэхэд гаа эсвэл нимбэгний бальзамтай цай хэрэглэдэг.

Неврастения өвчний урьдчилсан мэдээ, урьдчилан сэргийлэх

Эмчилгээний амжилт (неврастения) нь тухайн хүний ​​зан байдал, хүслээс шууд хамаардаг. Энэ эмгэг нь аюултай, учир нь зохих эмчилгээ хийлгүйгээр шалтгаан нь үүсдэг сэтгэл зүйн эмгэг, өвчтөнд үргэлжлүүлэн нөлөөлнө. Үр дүнд нь неврастеник синдромэрчимждэг.

Зөв, бүрэн эмчилгээ хийгээгүй тохиолдолд энэ эмгэг нь дархлааны системийг дарангуйлдаг бөгөөд үүний үр дүнд өвчтөн бактерийн болон халдварт эмгэгийн хөгжилд өртөмтгий болдог.