Ийм шинж тэмдэг бага зэргийн сэтгэлийн хямралхайхрамжгүй байдал, нойрны асуудал, хүмүүстэй холбоо тогтоох хүсэлгүй байх зэрэг нь дууны вектор өөрийн шинж чанараа ухамсарлахгүй байх, "амьдралын утга учир дутагдалтай" байгааг илтгэнэ. Дууны инженер энэ байдлаас хэрхэн ангижрах вэ?
Бүх зүйл сайхан байгаа мэт боловч нөхцөл байдал нь жигшүүртэй байна. Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал, хонгор минь.
Өглөө бүр бие нь программчлагдсан мэт орноосоо гарч гал тогоо руу тэнүүчилдэг. Бодол хаа нэгтээ хол байдаг.
Кофе ба хөгжмийн гайхамшигт холбоо нь хайхрамжгүй байдал, хэт их түгшүүртэй бодол санаа, сэтгэлийн хямралын анхны шинж тэмдгүүдийг даван туулахад тусалдаг. Өдөр бүр кофе, хөгжим. Бараг 24/7.
Эргэн тойрон дахь хүмүүс санаа зовниж байна бага зэргийн шинж тэмдэгсэтгэлийн хямрал. За яахав. Шинж тэмдэг нь танд байгаагийн нотолгоо биш юм хүний уушигсэтгэлийн хямралын нэг хэлбэр, тийм үү?
Би энэ талаар хэнтэй ч яримааргүй байна. Нэгдүгээрт, хэн ч ойлгохгүй, хоёрдугаарт, энэ нь утгагүй юм. Хоосон ярианаас дэлхий өөрчлөгдөхгүй. Хуурамч аз жаргалтай харагддаг хүмүүсээс бага зэргийн сэтгэлийн хямралд орохын тулд юу хийх талаар зөвлөгөө өгөхийг би сонсохыг хүсэхгүй байна (Тэд зөвхөн бусдад худал хэлдэг үү, эсвэл өөрсдөдөө худал хэлдэг үү?). Тэд ямар нэгэн утгагүй зүйлийг зөвлөх байх. Тэнд очоод үүнийг хий, үс засалтаа өөрчил, залуу ол. За, ямар учиртай юм бэ? Энэ бүхэн юуны төлөө байгаа юм бэ?
Өө, хэн нэгэн надад юу хийх, яаж хийхийг хэлэхгүй, харин яагаад ...
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг
Нөхцөл байдал эсвэл мэдрэлийн гаралтай бага зэргийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь:
хоолны дуршилтай холбоотой асуудлууд;
хүсэл тэмүүлэл;
түгшүүртэй эсвэл интрузив бодлууд;
хайхрамжгүй байдал;
нойрны эмгэг.
Хамгийн гол асуудал бол бага зэргийн сэтгэлийн хямралын ийм шинж тэмдэг илрэх шалтгаан юм өөр өөр хүмүүсашигласан аргуудын зэрэгцээ ялгаатай зөөлөн эмчилгээСэтгэлийн хямрал хүн бүрт бараг ижил байдаг.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэх олон эмчилгээ нь үр дагавартай тэмцэхэд чиглэгддэг тул үр дүнтэй байдаггүй. Гадаад төрхасуудал, уг нь биш. Харамсалтай нь энэ нь зөвхөн сэтгэлийн хямралыг улам дордуулдаг.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал - эмчилгээ
Өнөөдөр бага зэргийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдийн талаар тэд юу ч санал болгодоггүй.
Магадгүй сэтгэлийн хямралыг эмчлэх хамгийн түгээмэл арга хөнгөн зэрэгИнтернэт болон сэтгэл судлаачдын санал болгож буй ноцтой байдал нь антидепрессантууд юм. Гүйцэтгэлийг сайжруулж, хайхрамжгүй байдлаас гарахын тулд хүмүүс бие биедээ алийг нь авахыг зөвлөдөг бүхэл бүтэн форумууд байдаг.
Антидепрессантуудын гол сул тал нь бүхнийг чадагч биш юм. Тэд тархины биохимид нөлөөлдөг боловч сэтгэцийн төлөв байдлыг өөрчлөх чадваргүй байдаг.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэх өөр аргууд байдаг - гипноз, сэтгэл засал, хувийн тэмдэглэл хөтлөх, йог, үнэрт эмчилгээ ...
Оношлогоо нь ижил асуудалтай мэт санагдах үед эдгээр аргууд нь хүн бүрт адилхан үр дүнтэй байдаггүй нь нууц хэвээр байна.
Нөхцөл байдлын болон мэдрэлийн гаралтай бага зэргийн сэтгэлийн хямралын хувьд тусгай эмчилгээ огт байдаггүй. Ихэнхдээ энэ төрлийн сэтгэлийн хямрал нь өвчтөнийг хэсэг хугацаанд орхиж, дараа нь дахин эрч хүчтэйгээр эргэж ирдэг.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь ...
Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ? Мэдээжийн хэрэг, бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн хямралын илүү хүнд хэлбэрт хүрэх эхний алхам юм. Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын сэтгэцийн талаархи мэдлэг дээр үндэслэн энэ нөхцөл байдал юу вэ, яагаад үүсдэгийг олж мэдье.
IN орчин үеийн ертөнцШууд утгаараа бүх зүйлийг ихэвчлэн сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Муу сэтгэлийн байдал, сэтгэлийн хямрал, ядрах. Ажлаасаа хөөгдсөн, найз охингүй - сэтгэлийн хямрал, энэ бол нэг хариулт юм. Тэд хамгийн их санал болгодог өөр өөр аргуудБага зэргийн сэтгэлийн хямралыг эмчлэх: сэтгэгдлийг өөрчлөхөөс эхлээд антидепрессант уух хүртэл.
Гэсэн хэдий ч материаллаг ертөнцийн ашиг тусын тусламжтайгаар эмчилж болох сэтгэлийн хямрал: шинэ зүйл худалдаж авах, шинэ харилцаа холбоо, ашигтай ажил хийх нь тийм биш юм. жинхэнэ сэтгэлийн хямрал.
Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэлзүйн дагуу жинхэнэ сэтгэлийн хямралд орсон хүмүүс зовж шаналж байна. Амьдралын утга учир, бидний ертөнцийн оршин тогтнох хууль тогтоомжийг ойлгоход чиглэсэн тэдний далд хүсэл юм. Апати, нойрны асуудал, хүмүүстэй холбоо тогтоох хүсэлгүй байх зэрэг бага зэргийн сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь дууны вектор өөрийн шинж чанараа ухамсарлахгүй байх, "амьдралын утга учир дутагдалтай" гэсэн шинж тэмдэг юм. Дууны инженер энэ байдлаас хэрхэн ангижрах вэ?
Байгалиасаа хүн бүр бусад хүмүүсийн дунд түүнийг хөгжүүлэх, нийгэмд хэрэгжүүлэхийг шаарддаг төрөлхийн шинж чанар, авъяас чадвартай байдаг. Дууны уран бүтээлчийн эдгээр чанаруудын нэг бол хийсвэр оюун ухаан юм. Үүнийг нийгэмд хэрэгжүүлэх нь оюун ухаанаа төвлөрүүлэх, метафизик асуултуудад хариулт хайх, бидний эргэн тойрон дахь ертөнцийг өөрчлөх шинэ санааг бий болгох чадвар юм.
Дууны векторын тээвэрлэгч нь эргэн тойрныхоо ертөнцийг танин мэдэх, оюун ухаанаа нийгэмд ашиглах хүслээ хэрэгжүүлэх боломж байхгүй үед тэрээр өөртөө шингэдэг. Өөрийн эгогийн харанхуй хонгил руу. Тэрээр амьдралынхаа утга учрыг бүх ертөнцөөс тусад нь олохыг хичээдэг.
Мөн энэ бол түүний алдаа юм
Амьдралын утга учрыг олох, сэтгэлийн хямралаас гарах, ухамсрын шоронгоор тэнүүчлэх боломжгүй юм. Хэрэв хүн өөртөө итгэлтэй байвал ямар ч антидепрессант туслахгүй.
"Сэтгэлийн хямралаас гарах" гэдэг үг нь та өөрийн эгогийн харанхуй хонгилоос гэрэлд гарах хэрэгтэй гэсэн үг юм. Энэ зүйрлэл нь өөрийгөө танин мэдэх нь зөвхөн бусадтай ялгаатай байдлын системээр л боломжтой гэсэн үг юм. Үүнийг хийхийн тулд та хүмүүсээс зайлсхийж болохгүй, харин эсрэгээр, тэдний үнэ цэнэ, хүсэл тэмүүллээр дамжуулан өөрийн утга учир, хүслийг сайтар судалж, тэдгээрийг сайтар судалж үзэх хэрэгтэй.
Манай ертөнц нарийн төвөгтэй систем. Үнэхээр найдваргүй ажил бол бүхэл бүтэн механизм хэрхэн ажилладагийг ойлгохгүйгээр салангид хэсэг байх зорилгыг хайх явдал юм. Биеийн бусад хэсэг байхгүй бол гартай байх нь ямар хэрэг вэ?
Хүн шүү дээ нийгмийн хэлбэрамьдрал, тиймээс түүний зорилго нь үргэлж бусад хүмүүсийн дунд байдаг. Зөвхөн ухамсараа төвлөрүүлснээр л гадаад ертөнцХүмүүсийг ойлгохыг хичээснээр та өөрийгөө болон зорилгоо аажмаар ойлгож, сэтгэлийн хямралаас нэг удаа гарч чадна. Энэ нь дуу авианы векторын тээвэрлэгчдийн хувьд онцгой чухал бөгөөд тэдний байгалийн үүрэг нь далд байгаа төлөвлөгөөг ойлгох явдал юм. Энэ нь хүмүүсийг ойлгох нь тэдний хувьд боломжит таашаал юм гэсэн үг юм.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралд юу хийх вэ?
Амьдралд юу ч чамайг аз жаргалтай болгохоо больсон бол бүх зүйл утгаа алдаж, яагаад амьдарч байгаагаа ч ойлгохгүй байна. Хэрэв та бага зэргийн сэтгэлийн хямралын бүх шинж тэмдгийг олж мэдсэн бөгөөд үүнийг хэрхэн даван туулахаа мэдэхгүй байгаа бол. Хэрэв та бага зэргийн сэтгэл гутралын үед юу хийхээ ойлгохыг хичээж байгаа бол удахгүй болох Юрий Бурлангийн систем-вектор сэтгэл судлалын онлайн үнэгүй лекцийг үзээрэй. Хүмүүсийг юу өдөөж байгааг ойлгоход бид танд туслах болно. нарийн төвөгтэй механизморчлон ертөнцийн! .
Нийтлэлийг сургалтын материалд үндэслэн бичсэн " Систем-вектор сэтгэл зүй»Сэтгэлийн хямрал улам бүр тархаж байна. Тэр залуу болж байна. ашиглахад үндэслэсэн үр дүнтэй аргууд үндсэн зарчимфизиологи ба биохими.
Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ?
Сэтгэлийн хямрал бол өвчин, сэтгэцийн болон соматик эмгэг юм. Сэтгэлийн хямралын гол шинж тэмдэг нь сэтгэлийн хямрал ба Муу сэтгэлийн байдал. Тэдэнтэй хамт моторт ур чадвар, саатал үүсдэг тархины үйл ажиллагаа. Энэ өвчнөөр шаналж буй хүмүүсийн тархийг шалгаж үзэхэд үйл ажиллагаа буурсан олон талбарыг илрүүлдэг.
Бусад соматик илрэлүүдбиеийн нийт энергийн бууралтын үр дүнд боломжтой. Энэ:
- толгой өвдөх;
- хоол боловсруулах эрхтний эмгэг;
- цусны даралт ихсэх;
- үе мөч өвдөх;
- зүрхний өвдөлт;
- бэлгийн эмгэг.
Биохимийн түвшинд сэтгэлийн хямрал нь тархины үйл ажиллагааны эмгэгтэй холбоотой байдаг. Энэ нь моноамин эсвэл дааврын үйлдвэрлэл буурах явдал юм Сайхан сэтгэлтэй байгаарай. Тэд мэдрэлийн эсүүдийн хооронд мэдрэлийн импульс дамжуулахад оролцдог. Хэрэв серотонин, допамин, норэпинефриний дутагдалтай бол тархи хэвийн ажиллаж чадахгүй.
Энэ нь өвчин нь оюун санааны болон материаллаг суурьтай болохыг харуулж байна.
Сэтгэлийн хямралын төрлүүд
Сэтгэцийн хувьд сэтгэлийн хямралыг хоёр зарчмын дагуу ялгадаг. Өвчин нь гурван төрлийн шалтгаанаар үүсдэг.
- соматоген;
- сэтгэлзүйн шинж чанартай;
- эндоген.
Өөр өөр гарал үүсэлтэй бол сэтгэлийн хямралын ижил шинж тэмдгүүд илэрч болно. Тиймээс өвчний явцын шинж чанарыг ялгах нь зүйтэй. Боломжит нэг туйлт ба хоёр туйлт сэтгэлийн хямрал. Эхнийх нь сар, жилээр өөрчлөгддөггүй байнгын сэтгэлийн хямралаар тодорхойлогддог. Хоёр дахь үзэл бодол - хэсэг сэтгэл хөдлөлийн эмгэг. Үе үе энэ нь маник, идэвхтэй үе шатанд шилждэг.
Unipolar хэлбэрийг дараахь байдлаар хуваана.
- клиник;
- жижиг;
- хэвийн бус;
- төрсний дараах үеийн;
- давтагдах;
- дистими.
Ийм зэрэглэлээр мужуудын хил хязгаар тодорхойгүй, ангилал нь төгс бус хэвээр байна. Стэнфордын их сургуульд сэтгэл гутрал нь хэрхэн илэрч байгаагаас хамааран дараахь байдлаар хуваагддаг.
- хүчдэл;
- түгшүүртэй сэрэл;
- ерөнхий түгшүүр;
- ангедониа;
- гунигтай.
Нөхцөл байдал нь хүндийн зэрэгтэй байдаг. Тэд өөр өөр эмчилгээ шаарддаг.
Сэтгэлийн түгшүүр-сэтгэлийн хямрал
Энэ мэдрэлийн байдал, сэтгэлийн хямрал, цөхрөл нь сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрээс болж улам хүндэрдэг. Субьектив айдас мэдрэмж нь үндэслэлгүй юм. Ердийн арын дэвсгэр дээр хэт их айдасбайнга сандрах халдлага үүсдэг. Үр дүн - мэдрэлийн ядаргааболон эвдрэл.
Өвчтөн хайхрамжгүй байдал, ядаргаа, цочромтгой байдлыг мэдэрдэг. Ийм нөхцөлд соматик урвалууд эхэлдэг.
- суулгалт;
- амьсгал давчдах;
- жихүүдэс хүрэх;
- нойргүйдэл;
- тахикарди;
- толгой өвдөх;
- булчингийн блокууд.
Хүнд тохиолдолд дотор муухайрах, ухаан алдах, үймээн дайралт. Насанд хүрсэн хүн сэтгэлийн хямралыг эмчлэх шаардлагатай гэж сэжиглэдэггүй. Тэрээр эрүүл мэндийнхээ талаар гомдоллож, эмчилгээний эмч дээр очдог. Эмч өвчний далд хэлбэрийг хурдан ялгах нь чухал юм хоёрдогч шинж тэмдэгөвчтөнийг сэтгэл зүйч рүү шилжүүлэх.
Эмэгтэйчүүд илүү мэдрэмтгий байдаг түгшүүрийн эмгэг. Энэ нь дааврын тогтворгүй түвшин, байгалийн сэтгэл хөдлөлийн нөлөө юм.
Хаврын хямрал
Хаврын сэтгэлээр унасан сэтгэцийн төлөв байдал нь эндоген шинж чанартай боловч хүнд хэлбэрийн эмнэлгийн эмгэгийн тодорхойлолтод хамаарахгүй. Тэд ярьдаг астеник синдром, дараах байдлаар харагдана:
- авитаминоз;
- нойрмоглох;
- хоолны дуршилгүй болох;
- шалтгаангүй уйтгар гуниг;
- найдваргүй байдлын мэдрэмж;
- мөргөх.
Удаан хугацааны хүйтэн цаг агаар, өдрийн цагаар богино байх нь гормон, түүний дотор нейротрансмиттерийн үйлдвэрлэлийг сулруулдаг. Хүчилтөрөгчийн өлсгөлөн, цаг уурын, одон орны хүчин зүйлс, бие махбодийн идэвхгүй байдал нь хаврын улиралд амьдрах чадвар буурах урьдчилсан нөхцөл юм. Эрэгтэй, эмэгтэй аль аль нь үүнд өртөмтгий байдаг. Гэхдээ тэд сэтгэлийн хямралыг бие даан даван туулж чадна.
Зөв хооллолт, биеийн тамирын дасгал, Цэвэр агаар- алдартай ардын аргууд.
Унтах, сэрэх, хөгжим, үнэрт эмчилгээ, долоо хоногийн амралт болно үр дүнтэй эм. Амьдралын баяр баясгалантай мөчүүдийг мэдрэх нь эмнээс илүү үр дүнтэй байдаг.
Төрсний дараах сэтгэлийн хямрал
Жирэмслэлт ба төрөлт нь амин чухал нөөцийг дайчилдаг эмэгтэй бие. IN төрсний дараах үехоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааны тасалдал, мэдрэлийн, дотоод шүүрлийн систем. Түр зуурын сэтгэлийн хямрал нь төрсний дараах эхний долоо хоногт тохиолддог бөгөөд 2-3 хоног үргэлжилдэг. Эмэгтэйчүүдийн 80% нь сэтгэлийн хямралаас бие даан гарч чаддаг. Харин залуу эхчүүдийн 20% нь дараах байдалтай байна.
- өвчний удамшлын урьдал байдал;
- амьдралын гол стресс;
- амжилтгүй жирэмслэлт.
Эдгээр нь эрсдэлт хүчин зүйлүүд юм. Гормоны өөрчлөлттэй хамт тэд төрсний дараах хүнд сэтгэлийн хямралыг өдөөдөг. Шинж тэмдгүүд нь сонгодог шинж тэмдгүүдтэй төстэй боловч дараахь зүйлийг нэмж оруулаарай.
- хүүхдэд айдас, дайсагнал;
- амиа хорлох бодол;
- сэтгэлийн түгшүүр;
- нулимс цийлэгнэх;
- уур хилэнгийн дайралт;
- төөрөгдөл эсвэл хий үзэгдэл.
Эмчилгээ байхгүй төрсний дараах сэтгэлийн хямралЦаг хугацаа өнгөрөхөд энэ нь өөрөө алга болдог эсвэл сэтгэцийн эмгэг болж хувирдаг.
Хүүхдийн аав нь бусад хамаатан садныхаа хамт бас уур хилэнгийн эх үүсвэр болдог. Өвчин нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, физик эмчилгээний тусламжтайгаар антидепрессантаар эмчилдэг.
Сунгасан нөхцөл байдал
Шинж тэмдгүүдийн тодорхой бус байдлаас болж энэ оношийг тавих нь маш хэцүү байдаг. Ихэнхдээ удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямрал (сэтгэлийн хямрал, неврастения) нь бага наснаасаа хүнийг дагалддаг. өсвөр нас. Тиймээс өвчний илрэлийг зан чанарын шинж чанар гэж үздэг. Энэ нь өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурах, тусгаарлагдах, дэлхий ертөнцөд үл итгэх байдалд хүргэдэг. Хүн буруу ойлголтоос болж зовж шаналж, амьдралын сонирхолгүй болдог. Залуу охидын өвчний маркерууд - Муу зуршилмөн эмх замбараагүй төрх.
Удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралын аюул нь энэ нь зуршил болдог. Өвчтөн өөрөө үүнийг хэвийн гэж үздэг бөгөөд үүнийг өвчин гэж хүлээн зөвшөөрөхөөс татгалздаг. Энэ тохиолдолд эдгэрэх боломж байхгүй.
Өвчтөн гүйцэтгэх ёстой гэрийн даалгавар. Та дараах мэргэжилтнүүдийн аль нэгэнд хандах хэрэгтэй.
- сэтгэл судлаач;
- сэтгэцийн эмч;
- сэтгэл засалч;
- мэдрэлийн эмч.
Тэрээр туслах эмийг зааж өгнө.
Дистими
Өвчний олон улсын ангилалд дистими нь F34 кодлогдсон байдаг. Эмнэлзүйн илрэлүүдсэтгэл гутралын үетэй төстэй (код F32).
Удаан үргэлжилсэн сэтгэлийн хямралыг ихэвчлэн дистимийн нөхцөл гэж нэрлэдэг. Хоёр өвчний эмнэлзүйн илрэлүүд ижил төстэй байдаг. ICD-11-д "дистими" гэсэн нэр томъёог "дистимик эмгэг" гэж сольсон.
Оношлогоо, эмчилгээний зарчим нь бүх төрлийн өвчинд нийтлэг байдаг. Дистими - нийтлэг шалтгаанэмгэг жин нэмэгдэх, ганцаардал, хэтийн төлөв, зорилго дутмаг. Гэхдээ энэ нь хэвийн амьдралын хэв маягийг удирдаж, ажилдаа явахад саад болохгүй. Оношилгооны хүндрэл энд л оршдог.
Асаалттай эрт үе шатуудӨвчин өөрөө эдгэрэх боломжтой.
Хэцүү байдал нь тодорхойгүй шинж тэмдгүүдийн улмаас оношлоход хэцүү байдаг. Гэмтлийн хүчин зүйлээс урьдчилан сэргийлэх нь сэтгэлийн хямрал үүсэхээс сэргийлдэг. Үүнд:
- гэр бүл салалт;
- салах;
- хайртай хүмүүсийн үхэл;
- урвасан;
- мөнгөтэй холбоотой бэрхшээл;
- гэртээ зөрчил;
- эмэгтэйчүүдийн цэвэршилт.
Урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ - сэтгэлзүйн эмчилгээтэй хослуулсан фармакологи.
Эрэгтэйчүүдийн сэтгэлийн хямралын онцлог
Сэтгэлийн хямрал нь хамгийн түгээмэл сэтгэцийн эмгэг юм. Эмэгтэйчүүд үүнээс илүү их өвддөг. Эмэгтэйчүүдийн 25% нь энэ өвчнийг мэддэг. Өвчтэй эрчүүдийн хувь 15-20% байна. Гэхдээ эрэгтэй хүний сэтгэлийн хямрал нь илүү хүнд байдаг бөгөөд ихэнхдээ эмгэнэлтэй төгсдөг.
Эрэгтэйчүүд экзоген шинж чанартай сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг. Тэдний дааврын түвшин тогтвортой байна. Нийгмийн дарамт нь эвдрэлд хүргэдэг. Удамшил, бага насны сэтгэгдэл нь сэтгэцийн эмгэг, мэдрэлийн эмгэгийг хөгжүүлэх үндэс суурь болдог.
Эрэгтэй хүний илрэл нь өөрийн гэсэн шинж чанартай байдаг. Ихэнхдээ энэ нь:
- түрэмгий зан авир;
- шаардлагагүй эрсдэлд орох хандлага;
- архидалт;
- хяналтгүй уур хилэн;
- бэлгийн завхайрал, гажуудал.
Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эрэгтэй хүний шинж чанар, тестостерон эсвэл адреналины нөлөөгөөр буруугаар ойлгогддог. Эрэгтэйчүүд сэтгэл гутралын мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлөө нуух хандлагатай байдаг.
Энэ зан үйл нь өвчтөний нөхцөл байдлыг улам хүндрүүлдэг.
Хүүхдийн сэтгэлийн хямрал
Хүүхдэд өвчний шинж тэмдгийг дур сонирхол гэж андуурдаг. Энэ:
- хоолны дуршил муу;
- нойрмоглох;
- нойрны эмгэг;
- дуулгаваргүй байдал.
Өмнө нь сэтгэлийн хямрал нь зөвхөн 30 наснаас хойш насанд хүрсэн хүмүүст тохиолддог гэж үздэг. Хожим нь тэд хүүхэд, өсвөр насныхны сэтгэлийн хямралын талаар ярьж эхэлсэн. Одоо та нярайд буруу хөхүүлснээс болж сэтгэл гутралын талаар сонсож болно.
Сэтгэлийн хямрал нь бие махбод дахь биохимийн үйл ажиллагааны доголдол юм. Энэ нь ямар ч насныханд боломжтой.
Эцэг эхчүүд дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- урвалын хурд, хүүхдийн моторт ур чадвар;
- үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцах сонирхол;
- нойр, хоолны дуршил;
- сэтгэлийн байдал.
Хэрвээ хүүхэд сэтгэлээр унасан бол жингээ хасдаг харагдах шалтгаанууд, дараа нь энэ нь зөрчлийн дохио юм.
Хүүхдүүд хандлагатай байдаг түгшүүр төрүүлдэг. Тэд бүрэн сэтгэлийн хямрал эсвэл сүйрлийн эмгэг болж хувирдаг.
Хүүхдүүдийн 10% нь удамшлын хувьд сэтгэлийн хямралд өртөмтгий байдаг. Тэд нейротрансмиттерийн гормоны үйлдвэрлэл хангалтгүй байдаг. Элсэлт гадаад хүчин зүйлүүдердийн байдлыг өгдөг эмнэлзүйн зурагСэтгэцийн эмгэг.
Өвчин юу үүсгэдэг вэ
Сэтгэлийн хямралд орсон дотоод шалтгаануудбиеийн биохимитэй холбоотой.
Тэдний эхнийх нь нейротрансмиттерийн норэпинефрин, допамин, серотонин дутагдалтай байдаг. Энэ нь эдгээр дааврын нийлэгжилт хангалтгүй эсвэл тэдгээрийг задалдаг ферментийн илүүдэлтэй холбоотой юм. MAO (моноамин оксидаза) заримдаа их хэмжээгээр үйлдвэрлэгддэг. Энэ нь тархины нейронуудын синаптик харилцан үйлчлэлийг хариуцдаг гурван ферментийг устгадаг. Энэ бол хоёр дахь нь боломжит шалтгаанөвчин.
Тархины синапсуудын үйл ажиллагааг дарангуйлах онол нь одоо хэрэглэж буй антидепрессантуудын үйл ажиллагааны үндэс суурь юм.
Өвчин эхлэхэд юу нь анхдагч болох нь тодорхойгүй байна - гадаад нөхцөл байдал эсвэл дотоод дааврын тэнцвэргүй байдал. Сэтгэлийн хямралыг эмгүй эмчлэх тохиолдлууд нь гадаад болон дотоод хүчин зүйлийн урвуу хамаарлыг нотолж байна.
Шинж тэмдэг, шинж тэмдэг
Сэтгэлийн өөрчлөлт үйл ажиллагааны эмгэгэрүүл хүмүүст хэвийн. Эдгээр нь өвчин, сэтгэцийн эмгэг гэсэн үг биш юм. Гэхдээ 2 долоо хоногийн дотор шинж тэмдгүүд арилахгүй бол тэдгээрийн талаар ямар нэгэн арга хэмжээ авах шаардлагатай.
Дараах тохиолдолд арга хэмжээ авах шаардлагатай.
- архаг ядаргаа гарч ирэв;
- айдас түгшүүр, шалтгаангүй айдас;
- цочромтгой байдал, уур хилэнгийн дайралт улам бүр нэмэгддэг;
- муу сэтгэлийн байдал арилдаггүй;
- амиа хорлох бодол төрдөг;
- Төвлөрөхөд хэцүү болсон.
Физик бие нь сэтгэлийн зовлонг зүрх, нарны зангилаа, үе мөч, толгойн өвдөлтөөр хариу үйлдэл үзүүлдэг. Дэвшилтэт тохиолдлуудад психосоматикийг илэрхийлдэг арьсны өвчин, ходоодны шархлаа, артерийн гипертензи.
Өвчтөн нийгэмтэй харьцах чадваргүй, тусгаарлагдмал амьдрахаас өөр аргагүй болдог. Архаг сунжирсан тохиолдлууд тийм ч мэдэгдэхүйц биш боловч тухайн хүн болон түүний төрөл төрөгсдөд уй гашуу, зовлон авчирдаг.
Энэ нөхцөл байдлын үр дагавар юу вэ?
Сэтгэлийн хямралын үед сөрөг сэтгэлгээ нь өөрийгөө буруутгах, өөрийгөө дорд үзэх мэдрэмжийг төрүүлдэг. Энэ нь өвчтөний хувийн шинж чанарыг сүйтгэдэг.
Апати нь бусдад хайхрамжгүй хандах, мэдрэмжийг мэдрэх чадваргүй байдлыг илэрхийлдэг. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам хүн ойр дотны хүмүүс, гэр бүл, найз нөхдөө алддаг. Энэ нь ганцаардлын харгис тойргийг хааж, өвчний илрэлийг улам хүндрүүлдэг.
Төвлөрөх чадваргүйн улмаас оюуны хөдөлмөрийг арилгах шаардлагатай болдог. Энэ нь үндсэндээ өвчтөн сэтгэцийн хөгжлийн бэрхшээлтэй гэсэн үг юм. Хэрэв та өвчний явцыг зөвшөөрвөл амиа хорлоход хүргэж болно.
Агуу зураач, яруу найрагч, зохиолчид амиа хорлосон тохиолдлыг түүхэнд мэддэг. Тэд олон жилийн турш архаг сэтгэлийн хямралд орсон. Марина Цветаева, Эрнст Хемингуэй, Стефан Цвейг, Федор Достоевский нар алдартай амиа хорлогчид юм. Тэдний амьдрал эмгэнэлтэй болж, мэдрэлийн эмгэгийн хандлагад хоол хүнс өгчээ. Тэд сэтгэлийн хямралыг амьдралынхаа нэг хэсэг гэж үзэн тэмцэх гэж оролдсонгүй. Тэд нөхцөл байдлын дарамтыг тэсвэрлэх чадваргүй орхисон. Гэхдээ сэтгэлзүйн үүднээс авч үзвэл энэ нь сэтгэлийн хямралд орсон байгалийн үр дүн юм.
Настай хүмүүст бодисын солилцооны үйл явц удааширч, гормоны үйлдвэрлэл буурдаг. Тиймээс хөгшрөлтийн шинж чанар сайжирч, насжилттай холбоотой сэтгэлийн хямрал үүсдэг.
Оношлогоо
Зөвхөн сэтгэл мэдрэлийн эмч эсвэл сэтгэл засалч л сэтгэлийн хямралыг оношлох боломжтой. Баталгаажуулахын тулд танд дараах мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөө хэрэгтэй болно.
- сэтгэцийн эмч;
- эмчилгээний эмч;
- мэдрэлийн эмч;
- клиник сэтгэл судлаач.
Эдгээр эмч нарын санал бодол нь далд сэтгэлийн хямралыг тодорхойлох, дагалдах соматик эмгэгийн шалтгааныг тодорхойлоход чухал ач холбогдолтой юм.
Сэтгэцийн эмч өвчтөнийг шалгаж, өвчний эмнэлзүйн зураглалыг гаргадаг. Сэтгэл гутралын эмгэгийн ноцтой байдлыг хурдан оношлохын тулд Зунг эсвэл Бекийн туршилтыг ашигладаг.
Zung scale - "хэзээ ч", "заримдаа", "байнга", "байнга" гэсэн хариултын сонголттой 20 асуулт. Аргын илт энгийн хэдий ч өвчтөний нөхцөл байдлын дөрвөн зэрэглэлийг нарийн тодорхойлдог.
- норм;
- гэрэл;
- дунд зэрэг;
- хүнд сэтгэлийн хямрал.
Өвчтөн өөрөө өөрийгөө шалгаж болно. Энэ нь хэзээ чухал юм субъектив мэдрэмжүүднөхцөл байдлыг үнэлэх, эмчилгээний динамикийг хянахыг хориглоно.
Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчилдэг вэ?
Хүмүүс олон мянган жилийн өмнө сэтгэцийн эмгэгтэй байсан бол өнөөдөр энэ өвчин улам бүр нэмэгдэж, залуужиж байна. "Сэтгэлийн хямрал" гэсэн нэр томъёо нь 19-р зуунд гарч ирсэн. Үүнээс өмнө энэ өвчнийг уйтгар гуниг, дэлүү эсвэл хий үзэгдэл гэж нэрлэдэг байв.
Дундад зууны үеийн эртний арга, эмчилгээ нь харгис физик эмчилгээтэй төстэй байв. Эмч нар ашигласан:
- цус алдах;
- бөөлжих, тайвшруулах нунтаг;
- мөсөн банн;
- өлсгөлөн;
- нойр дутуу.
Өвчний хомсдол нь өвчтөнийг эдгээхэд хэрхэн тусалдаг нь тодорхойгүй байна. Гэхдээ энэ үр дүнтэй эмчилгэээмчилгээ. Орчин үеийн эмч нарцахилгаан шок эмчилгээ зэрэг радикал аргуудыг ашигладаг.
20-р зууны дунд үе хүртэл сэтгэлийн хямрал, стрессийг эмчлэх албан ёсны эм нь опиум, марихуан байв. Өнгөрсөн зууны эхээр бүсгүйчүүд мигрень өвчний эсрэг кокаин ууж байсан.
Эхний үе шатанд байгаа өвчин нь эм хэрэглэхгүйгээр физиологийн аргыг ашиглан эдгэрдэг. Санал болгож байна:
- Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх;
- нийгэмшүүлэх (харилцаа холбоо);
- тэнцвэртэй хоолны дэглэм;
- Өдөрт 7-9 цаг унтах;
- сэтгэл засал.
Зөөлөн аргад гүн гүнзгий гипноз орно. Энэ нь хүчтэй нөлөөтэй боловч олон тооны хуралдаан шаарддаг. Хүнд тохиолдолд хоёр туйлт эмгэг, сэтгэцийн эмгэгийг антидепрессант ашиглан эмнэлэгт эмчилдэг.
Эмчилгээний асуудал сэтгэл гутралын эмгэгүүдӨвчтөнүүдийн 2/3 нь сэтгэл зүйч биш харин эмч, мэдрэлийн эмч нарт ханддаг. Эмч дээр очсоны дараа хүмүүс хангалттай эмчилгээ хийдэггүй. Тиймээс хөгжлийн бэрхшээлтэй тохиолдлын 50% нь сэтгэлийн хямралд ордог.
Сэтгэл гутралын эсрэг эм, витамин
Өвчтөн тогтвортой байвал эмийн бус эмчилгээ амжилттай болно. Тиймээс хүнд явцтай, дунд зэргийн хүндийн нөхцөлд эмийн эмчилгээ хийхээс зайлсхийх боломжгүй. Антидепрессант, гормон, литийн давс хэрэглэдэг. Сүүлчийн үйл ажиллагааны механизм тодорхойгүй байна.
Нейрометаболик үйлдэлтэй эм нь сэтгэц нөлөөт бодис биш гэдгийг анхаарах нь чухал юм. Эрүүл хүмүүст тэд сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулдаггүй. Үйлдлийн механизм нь гормоны мэдрэлийн эсүүдтэй синаптик харилцан үйлчлэлд нөлөөлдөг. Антидепрессантуудыг MAO дарангуйлагч ба трициклик гэж хуваадаг.
Эмнэлзүйн практик нь антидепрессантууд дагалдах соматик өвчинд эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Тэдний өвчинд үзүүлэх нөлөө нь 2 долоо хоног хэрэглэсний дараа мэдэгдэхүйц юм. Юуны өмнө хоолны дуршил, нойр сайжирч, сэтгэлийн түгшүүр буурдаг. Заримдаа тайвшруулах нөлөө ажиглагддаг.
Санхүүжилтийг сонгохдоо дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.
- өвчтөний нас;
- түүний хүйс;
- шинж тэмдгийн ноцтой байдал;
- авсан эмүүд.
Антидепрессантууд байдаг сөрөг нөлөө. Хэрэв тэдгээр нь маш тод байвал та өөр эмийг сонгох хэрэгтэй. Витамин С, Д, В бүлэг, цайрын давс хэрэглэхийг зөвлөж байна.
Сэтгэл заслын эмчилгээ
Мэргэжилтнүүдийн 50% нь сэтгэлзүйн эмчилгээг илүү гэж үздэг үр дүнтэй аргафармакологиос илүү. Өвчтөнүүдийн паранойн улмаас эм уух нь хэцүү байдаг. Тэд плацебо уусан ч гэсэн гаж нөлөө үзүүлдэг.
Эмийн эмчилгээ үр дүнгүй үед эмчилгээнд тэсвэртэй сэтгэл гутралын тохиолдлуудыг тодорхойлсон. Энэ нь нэг туйлт сэтгэлийн хямралтай өвчтөнүүдийн 30% -д тохиолддог.
Ийм тохиолдолд сэтгэлзүйн эмчилгээ - сүүлчийн найдварнөхөн сэргээх зорилгоор. Үүний ийм төрлүүд байдаг:
- сэтгэлзүйн шинжилгээ;
- танин мэдэхүйн;
- оршин тогтнох;
- хүн хоорондын харилцаа;
- Амралт.
Нарийн төвөгтэй эмчилгээ нь фармакологийг сэтгэлзүйн эмчилгээтэй хослуулдаг. Сэтгэлзүйн эмчилгээ нь эмийн өөр хувилбар биш, харин нэмэлт эмчилгээ юм.
Антидепрессант болон танин мэдэхүйн сэтгэлзүйн эмчилгээний үр нөлөөг судалгаагаар нотолсон.
Сүүлийнхтэй харьцуулахад дахилтын магадлалыг бууруулдаг эмийн эмчилгээ.
Эмчилгээний үр дүнг хэрхэн үнэлэх вэ?
Өвчний эмчилгээний үр дүнгийн үзүүлэлт - эрүүл мэндөвчтөн, шинж тэмдэггүй. Эмчилгээний завсрын шатанд эмийн үр нөлөөг үнэлэх шаардлагатай болдог. Сэргээх үйл явцын динамикийг ойлгохын тулд ижил Zung масштабыг ашигладаг.
Эмчилгээний үр дүнг тоон байдлаар хэмжихийн тулд заалтуудыг ашигладаг цахилгаан үйл ажиллагаатархи Сэтгэлийн хямрал нь урьд өмнө нь дуртай байсан үйл ажиллагаа, хоол хүнс, хүмүүст сонирхолгүй болдог. Электроэнцефалограмм ашиглан та шагнал авахдаа тархины чадавхийг хэмжиж болно. Дараа нь та эм, сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэсний дараа дахин судалгаа хийх хэрэгтэй. Боломжит өөрчлөлтүүдийн динамик нь эмчилгээний үр дүнг харуулах болно.
Хэрхэн бие даан сэтгэлийн хямралаас гарах вэ?
Сэтгэлийн хямралаас ангижрахын тулд хүн өвчтэй гэдгээ хүлээн зөвшөөрөх ёстой. Энэ нь эрүүл мэндээ өөрөө хариуцаж, эдгээх хүсэлтэй байгаагаа мэдэгдэнэ гэсэн үг юм.
Сөрөг харилцаатай холбоо барихыг хасах шаардлагатай:
- аймшгийн болон триллер кино;
- телевизийн мэдээ;
- "хортой" харилцаа холбоо.
Өвчтөн найрсаг, эерэг хүмүүсээр хүрээлэгдсэн байх ёстой. Нөхөрсөг дэмжлэг маш чухал: хөгжилтэй концерт, уулзалтанд явах. Бусдын тусламжийг хүлээж авч сурах хэрэгтэй. Согтууруулах ундаа, мансууруулах бодис, тамхи зэргийг хасах хэрэгтэй.
Та аажмаар бүтэн шөнийн нойронд хүрэх хэрэгтэй. Хэрэв та эхлээд унтаж чадахгүй бол орон дээрээ нүдээ аниад хөдөлгөөнгүй хэвтэх хэрэгтэй. Бие махбодь үүнийг бүрэн амралт гэж хүлээн зөвшөөрөх болно. Цаг хугацаа өнгөрөхөд унтах болно.
Заавал Идэвхтэй хөдөлгөөн хийхядрах хүртэл. Гүйлт, аэробик, усанд сэлэхийг зөвлөж байна. Ус нь ерөнхийдөө энергид эерэг нөлөө үзүүлдэг.
Та амарч сурах хэрэгтэй. Бясалгал, хөгжим, массаж нь үүнд сайн тусалдаг. Лаванда цэцэг, нимбэгний бальзам, розмарин тос бүхий үнэрт эмчилгээ нь бясалгалыг нөхдөг.
Та эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг тэдэнтэй адилтгахгүйгээр гаргах хэрэгтэй.
Та юу хийж болохгүй вэ?
Та өөрөө эм бичиж болохгүй. Антидепрессантыг зөвхөн эмч сонгож болно.
Та зөвхөн өөрийгөө эмчилж чадна анхны хэлбэрүүдөвчин. Zung масштабыг ашиглан өвчний үе шатыг өөрөө тодорхойлж болно. Хэрэв туршилт дундаж буюу хүнд хэлбэрөвчин, өөрийгөө эмчлэх нь эсрэг заалттай байдаг.
Өвчний хөнгөн хэлбэрийн хувьд түрэмгий эмчилгээний аргыг хэрэглэх боломжгүй. Эдгээр нь хүнд үе шатыг эмчлэхэд зориулагдсан антидепрессант ба цахилгаан цочрол юм.
Цөхрөлд автаж, өөрийгөө буруутгах шаардлагагүй. Найдваргүй байдлын мэдрэмж нь зөвхөн шинж тэмдэг юм. Тэр өвчинтэй хамт алга болно.
Орчин үеийн анагаах ухаан нь олон төрлийн сэтгэцийн эмгэгийг эмчилдэг. Эмч рүү цаг тухайд нь хандах, өвчтөний эрүүл байх хүсэл нь амжилттай эмчилгээний баталгаа юм.
Би саяхан нэг хүнтэй ярилцсан бөгөөд тэрээр дараах мэдэгдлийг хийсэн. Хүн өөрийгөө халамжлахаа больж, орноосоо босохоос нааш сэтгэлийн хямралыг оношлох ёсгүй гэж тэрээр үзэж байна. Тэгэхгүй бол хүмүүс бүрмөсөн муудна.
Одоо бол хаана ч харсан бүгд сэтгэлээр унадаг. Сэтгэлийн хямрал байж магадгүй ч хэн нэгэн нь тэдний оношийг мэдээд л ажлаасаа татгалзаж эхэлдэг. Би сэтгэлээр унасан, ийм байдалд буйдан дээр хэвтэж, тааз руу нулимах ёстой. Одоо, хэрэв хүн огт босож чадахгүй бол энэ нь сайн шалтгаан юм. Энэ мөч хүртэл та ажилдаа явж, гэрийн ажил хийж, уйлахгүй байх хэрэгтэй.
Үргэлжлүүлэн уншихаасаа өмнө сэтгэлийн хямралын тестийг аваарай.
Мэдээжийн хэрэг, сэтгэцийн эмгэгийг ойлгохоос хол ихэнх хүмүүс хүний биеийн бүх хэсэг ажиллаж, шинжилгээ нь сайн байвал түүнд юу ч тохиолдоогүй гэж үздэг. Илүү их эсвэл бага, өнгөрсөн жилХүн хэвтэхээсээ өмнө дунд зэргийн сэтгэлийн хямралд ордог гэдгийг хүмүүс ойлгосон. Дараа нь тэр муу унтдаг, сэтгэл санаа нь байнга сул байдаг, юу ч түүнийг баярлуулдаггүй, өөрийнхөө тухай муугаар боддог (үнэ цэнэгүй, тэнэг, азгүй, бүх хүнд дарамт гэх мэт).
Гэхдээ үүнээс ч өмнө бага зэргийн сэтгэлийн хямрал байдаг. Хэрэв та аливаа өвчний нэрэн дээр "хөнгөн" гэсэн тодотгол нэмбэл олон нийтийн нүдэн дээр энэ нөхцөл байдал хөнгөмсөг болж, үл тоомсорлож болно. Сэтгэл санаа муу байна уу? Одоо хэнд амар байна вэ? Хүн бүр хүүхэдтэй, ажилтай, гэртэй. Тиймээс та бусадтай адил амьдардаг, ижил асуудалтай, эргэн тойрныхоо хүмүүсээс ялгаагүй.
Гэсэн хэдий ч бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай хүмүүс "хүүхэд-ажил-гэр" ижил нөхцөлтэй байсан ч бусдаас ялгаатай байдаг. Амьдралын ижил нөхцөлийг харгалзан тэд илүү их стресст ордог.
Цэвэр сэтгэлийн хямрал нь тийм ч түгээмэл биш юм Сүүлийн үед. Ихэнх тохиолдолд энэ нь сэтгэлийн түгшүүр дагалддаг.
Гэртээ эсвэл ажил дээрээ аливаа асуудал бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийг цочрол, сандралд оруулдаг. Миний толгойд сүйрлийг урьдчилан таамаглаж эхэлдэг. Амьдрал нурж эхэлж байх шиг байна.
Дарга тань таны ажилд сэтгэл дундуур байгаагаа илэрхийлсэн үү? Одоо тэр намайг үзэн ядаж, тэнэг гэж бодож, намайг халах төлөвлөгөөтэй байгаа, тэгвэл хэн ч намайг ажилд авахгүй, эхнэр маань намайг орхих болно, би хашаан дор үхэх болно.
Ямар ч мэдэгдэхүйц өөрчлөлт гараагүй тэр өдрүүдэд ч бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай хүмүүс ийм зүйл болох гэж байна гэсэн бодолд автдаг, гэхдээ би бэлэн биш байна, би үүнийг даван туулж чадахгүй. Тэд ажилдаа дарагдаж, хамгийн энгийн ажлыг ч гүйцэтгэхдээ стресст ордог. Яагаад гэвэл... хатгалт хийвэл бүх зүйл орвонгоороо эргэх болно.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь хүнийг ертөнцийн талаарх сөрөг төсөөллийн талбарт бүрэн оруулдаг гэж хэлж болохгүй. Хачирхалтай нь, хүмүүс эсрэгээрээ аливаа зүйлийг илүү бодитойгоор харж эхэлж байна. Дүрмээр бол (сэтгэлийн төлөв байдлын хэм хэмжээ) хүн өөрийгөө илүү их хайрлах хандлагатай байдаг бөгөөд үүнтэй холбоотой ойлголтын сэтгэлзүйн олон нөлөө байдаг.
Тэгэхээр эрүүл хүмүүсИхэнхдээ тэд өөрөөсөө биш, бусдаас асуудлаа хайдаг, өөртөө итгэж, ажлынхаа үр дүнд бага эргэлздэг, өөрсдийгөө "сайн, зөв" гэж үздэг.
Бага зэргийн сэтгэл гутралын үед тийм биш. Хүн өөрөөс нь их зүйл шалтгаалдаг, тодорхой бэрхшээлийг 100% даван туулж чаддаггүй, энэ болон бусад зан үйлийн үр дагавар гарч болзошгүйг харж эхэлдэг.
Өөрөөр хэлбэл, ямар нэгэн даалгавраа дуусгаагүй хэвийн төлөвтэй хүн ямар нэгэн байдлаар хальтирч, юу хийхээ газар дээр нь олох болно гэж найдаж байна. Сэтгэлээр унасан хүн давж гарахгүй, замаасаа гарахгүй, газар дээр нь бодохгүй байж магадгүй гэдгийг баттай мэддэг учраас санаа зовох болно.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай хүмүүс ихэвчлэн харилцахад бэрхшээлтэй байдаг. Тэд бусадтай харилцах боломжгүй гэж боддог. Тэд хурдан уйдаж, яриа нь тэднийг стресст оруулдаг.
Та өөр зүйл хийж болно гэсэн бодол төрж эхэлдэг тул та харилцан үйлчлэлээс холдохыг хүсч байна. Тэд нэг үгээр хариулдаг, учир нь ярих зүйл алга. Хэрэв та товчхон хариулж чадвал яагаад урт гэж хариулна вэ?
Хэлэлцэх сэдвийг хэн ч сонирхохгүй, ярьж байгаа зүйлийнхээ талаар ярих юм бол хэтэрхий урт байх болно гэж эмээх нь ховор байдаг. Ерөнхийдөө тэд бусадтай харилцахдаа сөрөг, сөрөг утгыг хайж эхэлдэг.
Тэд ярилцагчийг залхааж, тэднээс зугтахыг хүсч байгаа мэт санагддаг, тэд өөрсдөө зарим нэг тэнэг зүйл, зохисгүй зүйл ярьдаг. Үнэн хэрэгтээ сэтгэлээр унасан хүмүүс харилцааны явцад сандарч, түгшүүртэй зан гаргаж, товчхон хариулах дургүй байдаг бол бусад хүмүүс тэдэнтэй харилцахыг хүсэхгүй байна гэж ойлгодог. Дараагийн удаа тэд дахин ирэхгүй.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай хүмүүс уур уцаартай, түрэмгий зан авиртай байдаг. Хэрэв бид тэдний сэтгэл санааг төсөөлж байснаас илүү гутарч байгааг харгалзан үзвэл тэдний болж буй үйл явдалд үзүүлэх хариу үйлдэл нь гадныханд илүү гэрэл гэгээтэй байдаг.
Сэтгэлээр унасан хүмүүсийн хувьд ийм дайралт нь үргэлж үндэслэлгүй мэт санагддаггүй. Тэд хүүхдүүдээ илүү олон удаа хашгирч, эргэн тойронд болж буй бүх зүйлд бухимдаж, ихэвчлэн гомдож, бухимддаг.
Энэ байдалд сэтгэл ханамжгүй байдал, ангедониа бас байдаг. Хүн ерөөсөө юунд дургүй, юунд ч сэтгэл хангалуун байдаггүй гэдэг тийм ч тод илэрхийлэгдээгүй, гэхдээ байдаг байнгын мэдрэмжӨмнө нь өвс ногоорсон, мөрөөдөл нь биелээгүй, амьдрал нь уйтгартай байсан.
Хэдийгээр бүх зүйл эрс өөрчлөгдсөн ч богино хугацааны дараа бүх зүйл анхны мэдрэмж рүүгээ буцаж ирдэг. Ер нь амьдралаа яаж ч өөрчилсөн бүх зүйл адилхан.
Гэсэн хэдий ч, энэ байдалд хүмүүс аль хэдийн ямар нэгэн эрс алхам хийх, стрессийг эсэргүүцэх, саад бэрхшээлийг даван туулахад хэцүү байдаг. Хэрэв хүн саад бэрхшээл тулгарах болно гэж үзвэл жижиг хөдөлгөөнүүд нь ихээхэн хэмжээний ногдол ашиг авчрах болно, тэр амьдралдаа юу ч өөрчлөхөөс татгалздаг.
Хүн бага зэргийн сэтгэлээр унасан, амьдралдаа байнгын сэтгэл ханамжгүй байдаг. Гэр бүлийнх нь бүх хүмүүс түүнийг уурлуулдаг тул түүнд хангалттай хайр, дулааныг өгдөггүй юм шиг санагддаг. Тэр өөрөө ч бас юу ч өгөх боломжгүй.
Ажил дээрээ түүнийг үнэлдэггүй, хүлээн зөвшөөрдөггүй. Тэр маш их шаргуу ажилладаг боловч жижиг зүйл болгонд хэт их сэтгэл хөдлөлд автдаг. Энэ ажил нь түүний бүх судсыг гадагшлуулж, тэр хамгийн багадаа бараг л чаддаггүй.
Тэрээр мөн л өөдгүй хот, өөдгүй улс оронд амьдардаг. Учир нь түүнд өөр газар амьдрах боломжгүй, тэндээс гарах мөнгө байхгүй. Хөршүүд, хамт ажиллагсадтайгаа энэ нь тийм ч сонирхолтой биш юм. Би хобби хайж олохыг хүсч байна, гэхдээ сонирхолтой зүйл алга.
Тэдгээр. Тийм ээ, ийм хүнд "өвчний чөлөө" өгөх ямар ч шалтгаан байхгүй. Тэр албан ёсоор ажилдаа явж болно. Гэвч нөхцөл байдал нь түүний амьдралын чанарт ихээхэн хохирол учруулдаг. Түүнийг үргэлж бага зэргийн сэтгэлийн хямралд орно гэж хэн ч амлахгүй.
Амьдралын нөхцөл байдал улам төвөгтэй болох үед сэтгэлийн хямрал илүү хүчтэй болдог. Аливаа хүнд хэлбэрийн сэтгэлийн хямрал нь бусад эмгэгүүд - донтолт, фоби, зан үйлийн эмгэг гэх мэтээр цэцэглэдэг.
Хэрэв ийм тохиолдолд бид хүн бүрт нэг хайрцаг антидепрессант өгвөл улс орны амьдрал сайжирна гэж олон хүн үздэг. Үнэхээр антидепрессантууд нь харгис тойргийг эвдэж, хүнийг нөхцөл байдлаасаа гарч, амьдралаа өөрчлөх боломжийг олгодог.
Гэсэн хэдий ч эм нь өөрөө асуудлыг шийдэж чадахгүй. Мэдээжийн хэрэг, сэтгэлээр унасан эхнэртээ сэтгэлээр унасан, сэтгэл мэдрэлийн эмчид үзүүлэх шаардлагатай гэж хэлэхэд амархан байдаг. Гэхдээ тэр явж, сэтгэл санааны хямрал нь буурсан ч гэрлэлтийн асуудлыг шийдэж чадахгүй.
Гэрлэлтийн асуудал нь ихэвчлэн сэтгэлийн хямралын шалтгаан болдог, эсрэгээр нь биш. Сэтгэл хөдлөлийн хүчирхийлэлажил дээрээ ажилчдын сэтгэл гутралд хүргэдэг. Тэдгээр. Зөвхөн сэтгэлээр унасан хүмүүс л ажилд ордог тул ийм зүйл тохиолддоггүй.
Эмийн эмчилгээний асуудлыг тохиолдол бүрт шийддэг. Гэхдээ эм нь одоо байгаа асуудлын шийдлийг хэзээ ч цуцлахгүй.
Удаан хугацааны стресс, гэр бүл эсвэл ажил дээрээ удаан үргэлжилсэн зөрчилдөөн, үндэслэлгүй итгэл найдвар нь хүргэдэг сэтгэл хөдлөлийн эмгэг. Сэтгэлийн хямрал нь байнгын эв нэгдэлгүйгээс үүсдэг. Хуримтлагдсан бүтэлгүйтэл, асуудал болон сөрөг энергихүнд дарамт учруулж, хөгжилтэй байдал нь уйтгар гуниг, уйтгар гуниг, хайхрамжгүй байдлаар солигддог. Хөгжилтэй, өөдрөг хүмүүс ингэж л хөндий, гунигтай, нийтэч болдог.
Хэрэв бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь хоёр долоо хоногоос илүү (ялангуяа хэдэн сар, жилээр) үргэлжилдэг бөгөөд амьдралд саад болдог бол оношлох, эмчлэхийн тулд сэтгэл засалчтай зөвлөлдөх шаардлагатай.
Хэрэв энэ байдал хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл тухайн хүн аль хэдийн бага зэргийн сэтгэлийн хямралтай байдаг. Энэ нь хэд хэдэн төрлөөр ирдэг:
- Дистими бол хүн болон хүрээлэн буй орчин нь зан чанарын шинж чанар гэж үздэг удаан хугацааны сул дорой, сэтгэлийн хямрал юм. Эмчилгээний дараа хүн өөрчлөгддөг.
- Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал- Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь зөрчилдөөн, гэр бүл, ажил дээрээ асуудал, амьдралын бэрхшээл, тодорхойгүй байдлаас үүдэлтэй байж болно. Хөгжиж, ноцтой байдалд хүргэж болзошгүй сэтгэцийн эмгэг- давтагдах сэтгэл гутрал эсвэл хоёр туйлт сэтгэл хөдлөлийн эмгэг.
Өвчний оношлогоо, эмчилгээг зааврын дагуу хийх ёстой сэтгэл засалчийн хяналтан дор. Эмч эмчилгээг дангаар нь зааж өгөх ёстой, эс тэгвээс нөхцөл байдал улам дордох болно.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямрал: шинж тэмдэг, оношлогоо
Учир нь хөнгөн хэлбэрийн оношлогооСэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь:
- байнгын муу сэтгэлийн байдал, цочромтгой байдал, түрэмгийлэл дагалддаг онцгой тохиолдолд;
- бүх зүйлд хайхрамжгүй байдалбаяр баясгалан, таашаал авчирдаг байсан зүйл;
- ядарсан мэдрэмжхялбар, богино ажилаас ч гэсэн;
- гүйцэтгэл буурсан, хүн бага зэрэг хөдөлдөг, толгойд нь бодол бараг байдаггүй, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг.
Сэтгэлийн хямралд орсон хүн анхаарлаа төвлөрүүлэх, хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх эсвэл хэт их нойрмоглох, өөртөө итгэлгүй байдал, өөрийгөө өрөвдөх мэдрэмж дагалддаг. Ихэвчлэн хүн нийгмийн болон ажлын ердийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлдэг.
Хүн өөрийгөө ядарсан ч өвчтэй биш гэж үздэг учраас бага зэргийн сэтгэлийн хямрал нь аюултай. Гэхдээ удаан хугацаагаар амрах нь эмгэгийг даван туулахад тус болохгүй!
Невротик гаралтай хөнгөн сэтгэлийн хямрал нь стресс, хэт ачаалал, зөрчилдөөн, амьдралын бэрхшээлийн дараа үүсдэг эмгэг юм. Хүн сэтгэл заслын эмчийн туслалцаатайгаар асуудлаа шийдэж чадвал энэ нь арилдаг.
Мэдрэлийн хямрал нь дотоод сэтгэлийн хямралаас ялгаатай. Хоёрдахь нь нейротрансмиттер (хооронд дохио дамжуулдаг молекулууд) солилцооны эвдрэлээс болж гадны стрессгүйгээр гарч ирж болно. мэдрэлийн эсүүд). Дотоод сэтгэлийн хямрал нь эмийн тусламжтайгаар засч залруулахыг шаарддаг.
Бага зэргийн сэтгэлийн хямралын эмчилгээ
Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх цогц эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.
- Эмийн дэмжлэг.
- Био санал хүсэлтийн эмчилгээ (био санал хүсэлтийн эмчилгээ) .
Цогц, тууштай, зөв эмчилгээ хийснээр бага зэргийн сэтгэлийн хямралаас ангижрах амжилтад хүрнэ. Зорилтот хувь хүний сэтгэлзүйн эмчилгээ- сэтгэл гутралын шалтгааныг тодорхойлж, тухайн хүнийг нөхцөл байдлыг дахин үнэлж, асуудлыг шийдвэрлэхэд чиглүүлнэ. Эмчилгээний эмч өвчтөнд зан үйлийг өөрчлөх урам зориг, сэдэл өгдөг.
Эмч эмийг өвчтөний зөвшөөрлөөр, шинж тэмдгүүдээс хамааран дангаар нь зааж өгдөг. хавсарсан өвчин, нас, хүйс.
Эмийн эмчилгээ нь сэтгэлзүйн эмчтэй ажиллах, орчин үеийн эм (антидепрессант, сэтгэлийн түгшүүрийн эсрэг эм, тайвшруулах эм) хэрэглэхэд суурилдаг.
Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэцийн эмгэгийн нэг төрөл юм. Энэ ойлголтыг хүмүүс ихэвчлэн удаан үргэлжилсэн муу сэтгэлийн байдал, хайхрамжгүй байдлыг тодорхойлоход ашигладаг. Үүний зэрэгцээ сэтгэлийн хямрал нь эмчлэх боломжтой бөгөөд эмчлэх ёстой өвчин юм, учир нь удаан хугацааны эмгэгийн үр дагавар нь зөвхөн хүний эрүүл мэндэд төдийгүй түүний амьдралд аюултай байж болно.
Ихэнхдээ өдөөн хатгасан сэтгэлийн хямралыг сэтгэлийн хямрал гэж андуурдаг. Эрдэмтэд сэтгэлийн хямралыг бэрхшээл, өдөр тутмын асуудал, гэр бүлийн бэрхшээлийн өмнө олж авсан арчаагүй байдал гэж тодорхойлдог.
Сэтгэлийн хямралын шалтгаанууд
Дүрмээр бол, сэтгэлийн хямралын дүр төрх нь даргатай маргалдахаас эхлээд үхэл хүртэл хэд хэдэн шалтгааны улмаас нэг дор нөлөөлдөг. хайртай хүн. Эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ эмгэг нь эрэгтэйчүүдээс хамаагүй илүү оношлогддог - эмч, эрдэмтэд үүнийг нарийн тайлбарлаж чадахгүй ч энэ хандлагыг дааврын түвшинтэй холбодог. Жишээлбэл, эмэгтэйчүүдийн сэтгэлийн хямралын шалтгаан нь байж болно:
- жирэмслэлт - бид төрөхийн өмнөх сэтгэлийн хямралын талаар ярих болно;
- хүүхэд төрөх - төрсний дараах сэтгэл гутрал оношлогддог;
- үйл ажиллагааны доголдол;
- сарын тэмдгийн өмнөх синдром.
Сэтгэлийн хямрал нь хүчтэй сөрөг сэтгэл хөдлөлийн үед үүсч болно, жишээлбэл, хайртай хүн нас барсны дараа. Эмэгтэйчүүд ихэвчлэн "өөртөө ухарч", уйтгар гуниг, уйтгар гунигийг өөрсдөө мэдэрдэг нь гайхах зүйл биш юм; эрчүүд гунигтай бодлоос сатаарахын тулд идэвхтэй үйл ажиллагаанд шилжих хандлагатай байдаг.
Мөн дэвшилтэт соматик өвчний арын дэвсгэр дээр сэтгэлийн хямрал байдаг - жишээлбэл, эмгэг судлалын арын дэвсгэр дээр Бамбай булчирхайэсвэл -аас хүчтэй өвдөлтүе мөчний үрэвсэл, хэрх өвчин, хорт хавдрын улмаас зайлшгүй тахир дутуу болох тухай мэдлэг.
Сэтгэлийн хямрал нь зарим сэтгэцийн эмгэгээс үүдэлтэй байж болно - жишээлбэл, энэ эмгэг нь ихэвчлэн хар тамхинд донтсон өвчтөнүүдэд оношлогддог.
Сэтгэлийн хямралын төрлүүд
Сэтгэл гутралын хоёр үндсэн төрөл байдаг:
- экзоген- энэ тохиолдолд эмгэг нь гадны ямар нэгэн өдөөлтөөр өдөөгдөнө (жишээлбэл, ажил алдах эсвэл хамаатан садныхаа үхэл);
- эндоген– Сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн тайлбарлаагүй дотоод асуудлаас үүдэлтэй байдаг.
Олон энгийн хүмүүс экзоген сэтгэлийн хямрал нь хүмүүст аюул учруулахгүй гэдэгт итгэлтэй байдаг - энэ бол түр зуурын нөхцөл, та зүгээр л амьд үлдэх хэрэгтэй. хэцүү үе. Гэхдээ эндоген хэлбэрийн сэтгэлийн хямрал нь ноцтой өвчинд хүргэдэг нарийн төвөгтэй өвчин гэж тооцогддог сэтгэцийн эмгэг. Үнэндээ бол эсрэгээрээ - эмч нар гадны цочроогч нь ноцтой эмгэгийг өдөөж болно гэж хэлдэг, гэхдээ эндоген сэтгэлийн хямралсэтгэл гутралын үе гэж ангилагдах магадлалтай.
Тухайн нөхцөл байдал нь хүнд гэнэт эсвэл шууд гарч ирдэггүй - түүний хөгжлийн гурван үе шат байдаг:
- Дистими- Хүн урт хугацааааш муутай, хүч чадал алдагдаж байна. Ийм онош тавихын тулд дор хаяж 2 жил шаардагдана - энэ нь яг тодорхойлогдсон нөхцөл үргэлжлэх хугацаа юм.
- Сэтгэлийн хямралын үе- Энэ бол аль хэдийн нэлээд ноцтой нөхцөл байдал бөгөөд цаашид үргэлжлэх боломжтой урт хугацааны, хэдэн сар хүртэл. Сэтгэлийн хямралын үед өвчтөнүүд амиа хорлохыг оролддог.
- Сэтгэл гутралын эмгэг– үүнтэй зэрэгцэн сэтгэлийн хямрал тодорхой давтамжтайгаар гарч ирдэг. Жишээлбэл, бид улирлын чанартай хотгоруудыг (намар, өвөл) дурдаж болно.
Хэрэв тухайн нөхцөл байдал үүсэх шалтгааныг эмч нар тодорхой мэдэхгүй бол сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүд нь мэргэжилтэн бүрт маш сайн мэддэг. Үүнд::
- Уйтгар гуниг, цочромтгой байдал, ухрах. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь өвчний хөгжлийн эхэн үед гарч ирдэг бөгөөд нойргүйдэл дагалдаж болно.
- Цээжинд даралт мэдрэгдэх, амьсгал боогдох мэдрэмж, хүч чадал буурах. Үүний зэрэгцээ гунигтай сэтгэлийн байдал бас байдаг, гэхдээ ар талдаа орчихсон юм шиг байна - өвчтөнүүд үүнийг тодорхой харуулж байна. өвдөлт мэдрэмжнөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагаатай холбоотой асуудлууд.
- Яриа удааширч, дуу чимээ нам гүм болж, бусадтай харилцах харилцаа хамгийн бага хэмжээнд хүртэл буурдаг.
- Төвлөрөл буурч, гэм буруугийн мэдрэмж, арчаагүй байдал гарч ирдэг.
- Хоолны дуршилгүй болох. Сэтгэлийн хямралын үед зарим хүмүүс идэхээс бүрэн татгалздаг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн ядрахад хүргэдэг. Эмэгтэйчүүдийн хувьд ийм мацаг барьсны дараа сарын тэмдгийн мөчлөг, сарын тэмдэг бүрэн зогсох хүртэл.
- Аливаа зүйл, үйлдлээс баярлаж, таашаал авах чадвар алдагддаг.
Мэдээжийн хэрэг, жагсаасан шинж тэмдгүүд нь маш нөхцөлтэй байдаг - тэд бүгд нэгэн зэрэг илэрч болно, эсвэл тусгаарлагдсан байж болно. Сэтгэлийн хямралын шинж тэмдгүүдийн зарим шинж чанарууд байдаг:
- тухайн мужид тохиолдвол зөөлөн хэлбэр, тэгвэл тэр хүн хоолны дуршил буурахгүй, харин хоолонд илүү их хэрэгцээтэй болно;
- хүмүүс чадвараа хэт өндөр үнэлдэг байж магадгүй - тэд өөрсдийгөө байнга загнадаг;
- Сэтгэлийн хямрал нь сэтгэлийн зовиуртай холбоотой байж болно аюултай өвчин, онкологи эсвэл ДОХ - ийм нөхцөл байдал, ийм шинж тэмдэгтэй хүмүүс өөр өөрөөр итгэх боломжгүй;
- Хүнд сэтгэлийн хямралын тохиолдлын 15% -д өвчтөнүүд төөрөгдөл, хий үзэгдэлтэй байдаг; тэд нас барсан хамаатан садангаа харж, эсвэл хүнийг нүгэл үйлдсэн гэж буруутгаж, түүнийг "цус" -аар цагаатгах шаардлагатай гэсэн дуу хоолойг сонсож болно.
Чухал:хамгийн ноцтой шинж тэмдэгСэтгэлийн хямралыг үхлийн тухай бодол гэж үздэг бөгөөд сэтгэлийн хямралд орсон тохиолдлын 15% -д нь өвчтөнүүд тодорхой бөгөөд байнгын амиа хорлох бодолтой байдаг. Өвчтөнүүд аллага хийх төлөвлөгөөгөө ихэвчлэн дуугардаг - энэ нь эмнэлэгт хэвтэх туйлын шалтгаан байх ёстой.
Сэтгэлийн хямралын эмчилгээ
Сэтгэлийн хямрал бол өвчин тул үүнийг мэргэжлийн эмч нартай хамт эмчлэх ёстой. Түүнээс гадна та эмчээс тусламж хүсэхээ хойшлуулж болохгүй - сэтгэлийн хямрал хэдэн сар, жилээр үргэлжилж, энэ нь аюултай нөхцөл байдалд хүргэдэг.
Тухайн нөхцөл байдлын эмчилгээг хоёр чиглэлээр явуулдаг:
- Хүлээн авалт эм . Ямар ч тохиолдолд та аль нэгийг нь ашиглахаар шийдэж болохгүй тайвшруулах эмбие даасан горимд - энэ бол эмчийн бүрэн эрх юм. Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх боломжтой янз бүрийн аргаар- Эмчлэгч эмчийн сонголт нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс хамаарна.
- үзлэг хийх үед өвчний хөгжлийн ямар үе шатанд байгаа;
- Эмнэлгийн тодорхой хэмжээгээр авахын тулд эсрэг заалт байгаа эсэх эм;
- ямар сэтгэцийн өвчин болон ерөнхийөмнө нь оношлогдсон;
- Сэтгэлийн хямрал хэр олон удаа гарч ирдэг эсвэл удаан хугацаагаар зогсдоггүй вэ?
- Сэтгэл заслын эмчилгээ. Үүнгүйгээр сэтгэлийн хямралыг хамгийн үр дүнтэй эмээр эмчлэх нь бүрэн бус байх болно. Энэ төрлийн эмчилгээ нь хүнийг өөрийн сэтгэл хөдлөлөө удирдахыг заах зорилготой. Өвчтөн өөрөө идэвхтэй оролцоогүйгээр энэ нь боломжгүй юм - өвчтөн эмчид итгэж, түүний туршлага, асуудал, мэдрэмж, сэтгэл хөдлөлийн талаар нуухгүйгээр ярихын тулд хэд хэдэн бэлтгэл / танилцуулга хийх шаардлагатай.
Эмч нартай холбоо барихаас гадна өвчтөн өөрөө өөртөө байнга ажиллах шаардлагатай болно - үүнгүйгээр сэтгэлийн хямралаас гарах боломжгүй болно.
Сэтгэлийн хямралын тухай домог
Учир нь тухайн улсын тухай дурдсан байдаг сэтгэцийн эмгэг, энэ нь олон тооны домогоор хүрээлэгдсэн байдаг. Эмч нар чадварлаг аргументуудыг иш татан тэднийг амархан үгүйсгэдэг. Хамгийн алдартай домогуудыг авч үзье.
- Сэтгэлийн хямрал бол өвчин биш, харин өөрийгөө өөгшүүлж, ажил хийх, чухал шийдвэр гаргах, бэрхшээлийг даван туулах дургүй байдаг.
Үнэн хэрэгтээ энэ нөхцөл байдал нь яг өвчин юм - хөгжлийн шалтгаан, шинж тэмдгүүд байдаг, сэтгэлийн хямрал нь ихэвчлэн хүргэдэг. хүнд үр дагавар, ихэнх тохиолдолд дуусдаг үхлийн аюултай. Энэ бол ханиад эсвэл ханиад биш, таны эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүсийн мэддэг эмчилгээний дүрэм юм! Тэвчих сэтгэл гутралын байдалХамаатан садан, найз нөхөд нь туслахгүй - та эмчийн тусламжгүйгээр хийж чадахгүй.
- Сэтгэлийн хямралд орох нь сэтгэцийн эмгэгтэй байх, галзуугийн өрөөнд амьдрах явдал бөгөөд энэ нь ичмээр юм.
Өвчин нь ичгүүр биш, харин тухайн хүнээс хамааралгүй нөхцөл байдал юм. Энэ мэдэгдэл нь сэтгэлийн хямралд ч хамаатай тул та энэ байдлаасаа ичиж болохгүй. Сэтгэлийн хямралтай гэж оношлогдсон хүмүүс хэвтэн эмчлүүлдэггүй, гэхдээ эмнэлэгт хэвтсэн ч энэ нь сэтгэцийн эмнэлэг биш, харин сувиллын газар юм. Амиа хорлох оролдлого хэд хэдэн бүртгэгдсэний дараа л та сэтгэлзүйн диспансерт орох боломжтой (энэ нь үнэхээр таатай биш байх болно) - энэ нь сэтгэлийн хямралыг зохих ёсоор эмчлэхэд ховор тохиолддог.
- Сэтгэлийн хямралыг эмчлэх боломжгүй. Өвчин нь насан туршдаа үлдэж, байнга эргэж ирдэг.
Эмч нар өөрсдийн статистик мэдээллийг хөтөлдөг бөгөөд үүнээс бид энэ эмгэгийг бүрэн эмчлэх боломжтой гэж дүгнэж болно. Хэрэв сэтгэлийн хямралтай өвчтөн өнгөрсөн бол хангалттай эмчилгээ, дараа нь өвчин эргэж ирэхгүй.
- Сэтгэлийн хямралыг эмчлэхэд хэрэглэдэг антидепрессантууд нь эрүүл мэндэд аюултай.
Энэ мэдэгдэлд зарим нэг үнэн байдаг - антидепрессантууд байдаг сөрөг нөлөө, бэлгийн дур хүсэл буурах, хоолны дуршил нэмэгдэх, толгой өвдөх, дотор муухайрах зэргээр илэрхийлэгддэг. Хамгийн гол нь өвчтөнүүд хоолны дуршил нэмэгдэхээс айдаг - антидепрессант хэрэглэх үед та хурдан нэмэгдэх боломжтой гэж үздэг. илүүдэл жин. Гэвч сэтгэлийн хямралын зарим хэлбэрийн үед хоол хүнсний хэрэгцээ аль хэдийн мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн байна. Хэрэв хэн нэгэн хүн хүч чадал буурах асуудалд санаа зовж байгаа бол сэтгэлийн хямралын үед өвчтөнүүд сексийн аварга болж чадахгүй. Тэгээд дараа нь - антидепрессант эмчилгээний курс дууссаны дараа гаж нөлөө алга болж, эрүүл мэнд сэргэдэг боловч сэтгэлийн хямрал олон жилийн турш үргэлжилж болно.
- Антидепрессантууд эмийн хамаарлыг өдөөдөг.
Өмнө дурьдсан зарим төрлийн эм нь үнэхээр донтуулдаг байсан ч орчин үеийн эмилүү төгс төгөлдөр бөгөөд донтуулагч нөлөө үзүүлэхгүй (магадгүй сэтгэлзүйн хувьд).
- Эмч нарын зааж өгсөн антидепрессантыг ямар ч үед зогсоож болно.
Энэ их Том алдаа! Антидепрессант эмчилгээ хийлгэж, нөхцөл байдал сайжирч байгааг мэдэрсэн олон өвчтөн эмчилгээнээс бие даан татгалзахаар шийддэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь эмчилгээний хамгийн оргил үед тохиолддог - энэ нь сэтгэлийн хямралыг илүү хүнд хэлбэрт шилжүүлэхэд хүргэдэг.
Антидепрессантуудын ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар байнгын маргаан байдаг. Энэхүү видео тоймд танилцуулсан мэргэжилтнүүдийн санал бодолтой танилцахыг урьж байна.
Сэтгэлийн хямрал бол зүгээр нэг муу сэтгэлийн байдал, залхуурал биш, харин өвчин юм. Энэ нь шаардлагатай бөгөөд зөвхөн мэргэжлийн хүмүүст хандсан тохиолдолд амжилттай эмчилж болно.Цыганкова Яна Александровна, эмнэлгийн ажиглагч, дээд зэрэглэлийн эмчилгээний эмч
