کمک های اولیه برای مسمومیت هنگام پیاده روی مسمومیت غذایی هنگام پیاده روی - چه باید کرد؟ علائم رگ به رگ شدن و پارگی رباط

تکنیک های کمک به قربانیان شرایط طبیعیهمه باید بدانند در حین پیاده روی، سوختگی، بریدگی، دررفتگی، شکستگی، قرار گرفتن در معرض دمای پایین، گرمازدگی، نیش حشرات و مارهای سمی، مسمومیت غذایی (عفونت سمی یا سمی)، شوک الکتریکی و سایر شرایط ممکن است. زندگی یک فرد به به موقع بودن و صحت کمک های اولیه بستگی دارد.

ارائه کمک های اولیه در سفر

در شرایط طبیعی، پزشکی یا کمک تخصصیعملاً به دلیل در دسترس نبودن منابع (ابزار استریل، تجهیزات، داروها). در صورت بروز هرگونه حادثه، قبل از انتقال بیمار و تماس با متخصص، کمک های اولیه پزشکی ارائه می شود.

برای اطمینان از ایمنی شخصی یک فرد، لازم است بدانید که چگونه در شرایط طبیعی کمک های اولیه را ارائه دهید.

پینه و ساییدگی

در طول پیاده روی های طولانی در جنگل یا کوه، پینه اغلب روی پا ظاهر می شود. این یک نقص پوستی است که در نتیجه عمل مکانیکی طولانی مدت (اصطکاک) اجسام سخت (اغلب کفش های ناراحت کننده) ایجاد می شود. یک تاول و زخم دردناک روی اندام ظاهر می شود که حرکت را دشوار می کند.باز کردن مثانه مملو از عفونت و چروک بافتی است. علل ایجاد پینه و ساییدگی عبارتند از:

• پوشیدن کفش های خشن، ناراحت کننده، نو یا تنگ؛
• آسیب عصبی؛
• مراقبت نادرست از پوست پا

پینه ها اغلب در پاشنه پا، در ناحیه کف پا، بین انگشتان پا، در ناحیه زانو و آرنج ایجاد می شوند. مراقبت های اورژانسی فقط برای پینه های مرطوب لازم است.

طبقه بندی پینه ها

برای این آسیب شناسی، در شرایط سفر لازم است:

1. مصدوم را بنشینید و پوست را معاینه کنید (با دست های کثیف به بافت آسیب دیده دست نزنید).
2. لباس ها را از ناحیه آسیب دیده بردارید (کفش و جوراب را بردارید).
3. پوست را ضد عفونی کنید. برای این منظور می توانید از هر نوع ضد عفونی کننده (کلرهگزیدین، الکل، میرامیستین، مستامیدین سنس، آسپتولین، پراکسید هیدروژن و همچنین ژل ها و اسپری های ضد عفونی کننده) استفاده کنید.
4. پوست را با آب گرم بشویید.
5. از بین بردن تأثیر عوامل مکانیکی. برای بریدگی و پینه روی پا، باید کفش و جوراب خود را عوض کنید.
6. یک پچ باکتری کش سوراخ شده (با سوراخ) روی پینه بمالید. این اجازه می دهد تا پوست نفس بکشد و بهبود را سرعت می بخشد.
7. کالوس را سوراخ کنید (اگر حفظ یکپارچگی مثانه غیرممکن باشد). این دستکاری در شرایط استریل انجام می شود. با استفاده از یک سوزن استریل (درمان با الکل یا استفاده از آتش)، مثانه از پهلو سوراخ می شود. سوزن موازی با پوست وارد می شود. توصیه می شود این کار را در روز اول پس از تشکیل آن انجام دهید. سپس یک دستمال استریل بمالید تا مایع از بین برود. نیازی به برداشتن پوست نیست، زیرا یک عملکرد محافظتی انجام می دهد.
8. پینه را بانداژ کنید. پس از سوراخ کردن، یک باند استریل بزنید. در صورت امکان، با یک عامل ضد باکتری (آنتی بیوتیک، خمیر لاسارا یا پماد لوومکول) درمان می شود. Levomekol برای خفگی استفاده می شود.
9. پانسمان را حداقل یک بار در روز انجام دهید.

ارائه کمک های اولیه برای پینه و ساییدگی.

برای پینه های با پوست پاره شده، کمک به عنوان برای ارائه شده است زخم های باز. یک ضد عفونی کننده، محلول Furacilin یا آب جوشانده و یک عامل ضد باکتری استفاده می شود. برای التیام زخم می توان از بره موم، گیاهان دارویی، پماد ایکتیول و پانتودرم استفاده کرد.

در صورت تشکیل پینه های هسته ای و زبر، پوکه یا سایر مواد ساینده و پمادها و محلول های نرم کننده پوست (اوره، اسید سالیسیلیک).

طب سنتی را می توان در ناحیه آسیب دیده اعمال کرد (برگ چنار، سیب زمینی خام، آب آلوئه، پیاز، آمونیاک، جوشانده و دم کرده گل همیشه بهار).

کبودی

ارائه کمک برای کبودی.

یک نوع کبودی نامیده می شود آسیب بستهبافت نرم در عین حفظ یکپارچگی پوست.

خود را با خونریزی، کبودی، درد و تورم نشان می دهد. شایع ترین علل برخورد با جسم سخت و افتادن است.

بزرگترین خطر کوفتگی مغزی است که می تواند باعث فراموشی (از دست دادن حافظه)، از دست دادن هوشیاری، مشکلات تنفسی و اختلالات ریتم قلب شود.

برای کبودی باید:

1. درخواست کنید باند فشاری. به شما امکان می دهد خونریزی و تورم را کاهش دهید. برای این منظور از بانداژ یا هر پارچه دیگری استفاده می شود. قسمت آزاد چله با دست چپ گرفته می شود و اندام با دست راست پیچیده می شود. بانداژ باید محکم کشیده شود.
2. بانداژ از پایین به بالا و از چپ به راست انجام می شود. برای ثابت کردن انتهای آزاد، 2 لایه را یکی روی دیگری قرار دهید. سپس آن را به صورت اریب بانداژ می کنند و لایه قبلی را 1/2 یا 1/3 با لایه بالایی می پوشانند.
3. اندام آسیب دیده را بالا ببرید. برای جلوگیری از خونریزی، اندام را روی یک بالشتک نرم بالای سینه قرار می دهند.
4. سرد اعمال کنید. برای این شما می توانید برف، یک بطری با آب سرد، کیسه یخ یا پارچه مرطوب شده با آب سرد. دمای پایین به انقباض عروق خونی و کاهش تورم و خونریزی بافت کمک می کند.
5. به قربانی یک مسکن بدهید. می توان از مسکن ها به شکل قرص و NSAID استفاده کرد. ژل ها و پمادهایی با اثرات ضد التهابی، ضد ادم، ضد درد و ضد پلاکت (Heparidex، Dolobene) به صورت خارجی استفاده می شود.
6. از داروهای مردمی (چاگا، بادیاگا، عصاره) استفاده کنید chokeberry، کالموس، پونه کوهی و کلتفوت).

اگر در قفسه سینه یا شکم کبودی وجود دارد، باید مصرف داروها را متوقف کنید. اگر مشکل تنفسی و درد مداوم دارید، باید با آمبولانس تماس بگیرید یا به نزدیکترین اورژانس بروید.

مراقبت های اورژانسی برای آسیب سر.

لازم است به فرد یک موقعیت راحت داده شود، یک باند استریل زده و به یک مرکز پزشکی منتقل شود.

مراقبت های اورژانسی برای آسیب سر در حین سفر شامل موارد زیر است:

• اطمینان از باز بودن دستگاه تنفسی فوقانی (پاکسازی حفره دهان از مخاط و استفراغ).
• قرار دادن قربانی به پهلو (به دلیل خطر بالای استفراغ نمی توان فرد را به پشت قرار داد)، پایین دست را در آرنج خم کرد و بازوی دیگر را زیر سر قرار داد.
• جلوگیری از پرتاب زبان به عقب (در حالت ناخودآگاه)؛
• ارزیابی تنفس، نبض و پاسخ مردمک.
• در صورت توقف تنفس و ضربان قلب، اقدامات احیا(تنفس مصنوعی و ماساژ غیر مستقیم). تعداد کلیک ها باید حداقل 100 در دقیقه باشد.

برای پمپاژ اکسیژن به ریه ها، تنفس مصنوعی دهان به دهان یا دهان به بینی انجام می شود.

درمان بیشتردر داخل دیوارهای بیمارستان انجام می شود. این شامل عادی سازی تنفس، محافظت عصبی، انفوزیون داخل وریدی و عادی سازی فشار داخل جمجمه است.

رگ به رگ شدن رباط ها و عضلات

رباط ها ساختارهایی هستند که یک استخوان را به استخوان دیگر متصل می کنند. علل آسیب رباط حرکات ناگهانی و زمین خوردن است. عوامل مستعد کننده عبارتند از چاقی، نوسانات تیز، پوشیدن کفش های ناراحت کننده، بار سنگین روی اندام، آرتروز، تجهیزات عظیم و صافی کف پا.

کمک های اولیه برای رگ به رگ شدن رباط ها و عضلات.

علائم رگ به رگ شدن شامل افزایش تورم بافت، خونریزی، هماتوم، از دست دادن حمایت و حرکت، افزایش دمای موضعی و درد است.

رگ به رگ شدن را می توان با عدم تحرک پاتولوژیک مفصل و عدم وجود کرپیتوس از شکستگی تشخیص داد.

مراقبت های اورژانسی شامل:

1. استفاده از بانداژ محکم.
2. اطمینان از استراحت اندام (بی حرکتی).
3. بالا بردن اندام آسیب دیده.
4. اعمال سرد (کمپرس سرد، پدهای حرارتی با یخ).
5. اعمال حرارت خشک (شروع 3 روز پس از آسیب).
6. استفاده از NSAID ها (دیکلوفناک، اورتوفن، ایبوپروفن، ژل Nise).

دررفتگی ها

هنگامی که مفاصل دررفته می شوند، سطوح مفصلی استخوان ها جابجا می شوند که با درد، تغییر در پیکربندی مفصل (تغییر شکل)، تورم، کبودی، یک کلیک در زمان آسیب، رنگ پریدگی پوست، سردی ظاهر می شود. اندام و حساسیت ضعیف

اگر این علائم را دارید، باید:

• تحویل فرد به یک مرکز پزشکی در ساعات اولیه؛
• اندام را با یک باند الاستیک، یک باند روسری یا یک آتل از وسایل بداهه ثابت کنید.
• سرد اعمال کنید.

ارائه کمک های اولیه برای پیچ خوردگی.

در صورت دررفتگی بدون عارضه، می توانید سعی کنید مفصل را دوباره تنظیم کنید. کاهش نیاز به مهارت های خاصی دارد که بدون آن وضعیت بیمار می تواند بدتر شود.

درمان بعدی شامل بیحرکتی (بی حرکتی)، ماساژ، تمرینات درمانی و فیزیوتراپی است.

شکستگی

شکستگی نوعی آسیب است که یکپارچگی استخوان را می شکند. آنها می توانند ساده و پیچیده، باز و بسته، پیچیده و بدون پیچیدگی باشند.

هنگام ارائه کمک های اولیه در شرایط طبیعی برای شکستگی استخوان، باید:

1. فرد را دراز بکشید
2. توقف کنید خونریزی شدید(اگر پوست آسیب دیده باشد و عروق خونیقطعات استخوانی). در خروجی خون شریانی(قرمز قرمز است و به سرعت خارج می شود) یک تورنیکت در بالای محل آسیب به اندام اعمال می شود. در همان زمان، مهر زمانی ساخته می شود. در فصل گرم، تورنیکه را می توان به مدت 1 ساعت و در فصل سرد - به مدت 2 ساعت استفاده کرد. محصولات لاستیکی را می توان به عنوان یک تورنیکت استفاده کرد. تجاوز از این زمان مملو از نکروز بافتی است. در صورت خونریزی وریدی در زیر محل آسیب، بانداژ محکم باید اعمال شود. ضربان باید ثابت بماند.
3. پارچه ها را با مواد ضد عفونی کننده ضد عفونی کنید.
4. اندام را بی حرکت کنید. ابتدا لازم است ناحیه آسیب دیده را از لباس آزاد کنید. برای تثبیت از اسپلینت استفاده می شود. می توان آن را از هر چوب یا تخته ای درست کرد. آتل روی لباس قرار می گیرد و محکم بسته می شود (با باند، پارچه یا کمربند). اگر شعاع آسیب دیده باشد، بازو باید از ناحیه آرنج صاف شود. برای شکستگی لگن، آتل باید از قفسه سینه شروع شود و درست به زیر زانو ختم شود.
5. آلودگی را از محل آسیب استخوان بردارید.

ارائه کمک های اولیه برای شکستگی استخوان.

متعاقبا، پس از بستری شدن در بیمارستان، ممکن است نیاز به جابجایی (مقایسه قطعات)، کشش و استئوسنتز (استفاده از ساختارهای ثابت کننده فلزی) باشد. در صورت شکستگی ستون فقرات، قربانی بر روی تخته پشتی (سطحی سخت و صاف) قرار می گیرد و اجازه حرکت ندارد.

آسیب های زانو

علائم آسیب زانو شامل درد، مشکل در خم کردن زانو، کبودی، درد و محدودیت دامنه حرکتی است.

کمک های اولیه شامل:

• اعمال سرما (یخ) به نقطه دردبه مدت 10-15 دقیقه؛
• بانداژ کردن زانو یا استفاده از گاز بانداژ محکم؛
• استفاده از داروی بیهوشی (در صورت وجود).

می سوزد

به سنگین و گونه های خطرناکصدمات شامل سوختگی است. آنها حرارتی (از شعله، آب جوش، هوای گرم و اجسام داغ)، شیمیایی (از اسیدها و قلیاها)، الکتریکی و تشعشع هستند.

علائم عبارتند از قرمزی و تورم (در مراحل اولیه)، تاول، درد، حساسیت، جدا شدن اپیدرم و علائم نکروز بافتی (قشر تیره، چرک، بوی بد).

مراقبت های اورژانسی برای سوختگی شامل موارد زیر است:

1. حذف عامل تهاجمی. اگر لباس شخصی در آتش است، باید آن را با آب خاموش کنید یا قربانی را به زمین بیندازید.
2. خنک کننده پوست.
3. استفاده از پانسمان آسپتیک. پوست سوخته را نباید تمیز کرد، زیرا می تواند باعث عفونت و سپسیس شود. حباب ها نباید باز شوند. هر پارچه تمیز (حوله، دستمال، دستمال جدید) برای بانداژ مناسب است. بانداژ نباید محکم زده شود.
4. بیهوشی
5. با آمبولانس تماس بگیرید. قبل از انجام این کار، باید ناحیه آسیب دیده و عمق سوختگی را ارزیابی کنید.
6. سرو چای شیرین یا آب شور (معدنی).

ارائه کمک های اولیه برای سوختگی های پوستی.

اگر پمادهای ضد سوختگی در دست دارید، باید آنها را روی پوست آسیب دیده بمالید.

گرما و آفتاب

گرمازدگی وضعیتی است که در نتیجه گرمای بیش از حد عمومی بدن رخ می دهد. با آفتاب زدگی، گرمای بیش از حد ناشی از قرار گرفتن طولانی مدت در معرض نور خورشید است. قرار گرفتن شدید در معرض اشعه به مدت 5-6 ساعت تهدید کننده زندگی است.

کمک به گرمازدگی.

علائم گرمازدگی شامل خواب آلودگی، ضعف، سردرد، تعریق، رنگ پریدگی پوست، تنفس سریعتاکی کاردی، وزوز گوش، ضعف عضلانیتهوع، غش، تب، استفراغ، اشکال در حرکت، سیانوز پوست و اختلال در هوشیاری.

در صورت گرمازدگی باید:

• فرد را به مکانی خنک و تاریک منتقل کنید.
• آن را با آب پاک کنید (تبخیر آب به خنک شدن تدریجی بدن کمک می کند).
• فرد را مجبور به نوشیدن بیشتر کنید (نمی توانید الکل، قهوه قوی و چای بدهید).
• تجویز داروهای قلبی (برای درد قفسه سینه، تاکی کاردی)؛
• در صورت غش کردن، قربانی را با پاهای بالا و سرش پایین دراز بکشید.
• یک کمپرس خنک روی شقیقه ها، پشت سر و گردن اعمال کنید (نباید یخ باشد).
• سر خود را به پهلو بچرخانید (در صورت استفراغ).
• دادن آمونیاک برای بازگرداندن هوشیاری؛
• در صورت لزوم با آمبولانس تماس بگیرید.

هیپوترمی

هیپوترمی کاهش دمای بدن (رگ ها و اندام های داخلی) به 35 درجه سانتیگراد یا کمتر است. دلایل ممکن است شامل نوشیدن الکل، شنا کردن باشد آب سرد، پوشیدن لباس های سبک، ماندن طولانی مدت در سوراخ های برف یا یخ، پوشیدن کفش های گرم و لباس های خیس.

علائم هیپوترمی شامل خواب آلودگی شدید، بی حالی، لرزش، از دست دادن هماهنگی، ترس از مرگ، سیانوز پوست، تنفس سریع و ضربان قلب نادر است.

مراقبت های اورژانسی شامل:

• افزایش دمای محیط (حمل کردن شخص به خورشید، خارج کردن او از آب).
• برداشتن لباس و کفش خیس و پیچیدن آنها در لباس خشک.
• سرو چای یا غذای داغ (در صورت ناشتا بودن)؛
• افزایش دمای بدن (در صورت لزوم، باید به سرعت قربانی را با بدن یا پتو گرم کنید).
• مالش (برای افزایش جریان خون)؛
• انتقال شخص به یک اتاق گرم؛
• تماس با آمبولانس

الگوریتم ارائه کمک در صورت هیپوترمی.

بریدگی و سایش

بریدگی آسیب بافتی ناشی از یک جسم تیز (شیشه، چاقو) است. ساییدگی یک آسیب سطحی به پوست است که توسط یک جسم بی‌حرکت ایجاد می‌شود.

برای این نوع صدمات در میدان، لازم است:

• زخم را بررسی کنید و آن را با یک ضد عفونی کننده بشویید.
• بانداژ را اعمال کنید (در امتداد زخم اعمال می شود، نه در سراسر).
• ناحیه برش را تمیز کنید اجسام خارجی، اگر در سطحی قرار داشته باشند و عروق بزرگ تحت تأثیر قرار نگیرند.

برای برش های کم عمق، اغلب از یک چسب ضد باکتری استفاده می شود.

کمک های اولیه برای نیش مار سمی

رایج ترین مارهای سمی شامل افعی ها، مارهای کبرا، افعی ها، افعی ها و سر مسی ها هستند.

اگر شما به طور تصادفی روی آن قدم بگذارید یا به سوراخ آن بروید، ممکن است یک مار گاز بگیرد.

کمک های اولیه برای نیش مار سمی.

علائم گزش عبارتند از: وجود علائم نیش به شکل نقطه، درد، سوزش، قرمزی موضعی، فلج، فلج، اختلال عملکرد قلب، سیانوز پوست، تعریق، اختلال هوشیاری و حالت تهوع.

اقدامات فوری عبارتند از:

1. تماس فوری برای آمبولانس.
2. پاکسازی بدن از سم. در ثانیه های اول پس از نیش مار، باید سم را بمکید. این باعث کاهش دوز سم می شود. هنگام مکیدن سم، باید روی بافت فشار دهید و پوست را محکم بگیرید. سم را نباید قورت داد. او را تف می کنند. این رویهباید 15-20 دقیقه طول بکشد.
3. ضد عفونی کردن زخم. برای این منظور می توانید هم از مایعات حاوی الکل و هم از پرمنگنات پتاسیم استفاده کنید.
4. محدودیت حرکات. اندام آسیب دیده باید در حالت استراحت نگه داشته شود.
5. بانداژ زدن. پا یا بازوی آسیب دیده در پارچه (بانداژ) پیچیده می شود.
6. اعمال سرما به محل گزش.
7. مبارزه با مسمومیت برای این منظور باید بیشتر بنوشید.

سوزاندن زخم، نوشیدن الکل (آنها انتشار سم را در سراسر بدن تسریع می کنند) و استفاده از تورنیکت روی اندام آسیب دیده به شدت ممنوع است. پس از ورود متخصصان، ممکن است انفوزیون درمانی (انفوزیون داخل وریدی)، تجویز سرم و استفاده از داروها (آنتی هیستامین ها، کورتیکواستروئیدها، ضربان سازها) مورد نیاز باشد.

کمک های اولیه برای نیش حشرات

حشرات زیر می توانند در شرایط طبیعی برای انسان خطرناک باشند:

• پشه ها؛
• پشه ها؛
• مگس تسه;
• هورنتس;
• زنبورها
• زنبورها

الگوریتم کمک های اولیه برای نیش حشرات

انسان‌ها را همراه با حشرات می‌توانند توسط اسکولوپندراها، کنه‌ها، عقرب‌ها و عنکبوت‌ها (رتیل) نیش بزنند و نیش بزنند.

اگر توسط بندپایان گزیده شدید، باید:

1. نیش را بردارید.
2. سم را بیرون بکشید (مانند گزش مارهای سمی).
3. ناحیه آسیب دیده را بشویید آب تمیزبا صابون
4. یک کمپرس درست کنید.
5. مایعات بیشتری بنوشید.
6. یک آنتی هیستامین مصرف کنید. این واکنش آلرژیک را کاهش می دهد و خطر شوک آنافیلاکتیک را کاهش می دهد.

در صورت نیش هورنت، زنبور، زنبور یا زنبور عسل، می توانید از داروهای مردمی (گیاهان) استفاده کنید.

برگ چنار، قاصدک، رشته، عرق نعناع به کاهش علائم آلرژی، التهاب و درد کمک می کند. جوش شیرین، گل همیشه بهار و برگ جعفری.

کمک های اولیه برای غریق

در شرایط پیاده‌روی، شرایطی ممکن است که در آن فرد در یک بدنه آب قرار می‌گیرد و شروع به غرق شدن می‌کند. این در هنگام شنا در حالت مستی، هنگام سقوط از یخ و در هنگام رفتینگ در رودخانه امکان پذیر است.

کمک های اولیه برای غرق شدن.

علائم بالینیعلائم غرق شدگی شامل از دست دادن هوشیاری، کمبود تنفس یا ضربان قلب، استفراغ، سرفه، رنگ پریدگی یا سیانوتیک پوست، تشنج و کف در دهان است.

هنگام ارائه کمک های اضطراری، باید:

1. نبض (روی شریان های رادیال و کاروتید) و تنفس را بررسی کنید (دست و گوش خود را به قفسه سینه بگذارید).
2. راه های هوایی را از شن، مخاط، استفراغ و آب پاک کنید. باید دهان و بینی خود را تمیز کنید.
3. تنفس مصنوعی انجام دهید. ورود اکسیژن به ریه ها و خون ضروری است. شما باید سر خود را به عقب خم کنید و یک بالشتک از لباس زیر آن قرار دهید. سپس باید بینی قربانی را با یک دست فشار دهید و دست دیگر را روی چانه قرار دهید. رایج ترین روش تنفس مصنوعی دهان به دهان است. باید لب های خود را محکم روی لب های قربانی فشار دهید و طبق معمول بازدم کنید. دستکاری تکرار می شود.

پس از 2 بازدم، ماساژ غیر مستقیم قلب انجام می شود. تعداد فشار روی قفسه سینه باید 30 باشد. نسبت فشار و استنشاق 30:2 است. شما باید با فرکانس 100-120 در دقیقه به قفسه سینه فشار وارد کنید. در این حالت، بازوها باید در آرنج (مستقیم) کشیده شوند.

قفسه سینه باید 5-6 سانتی متر خم شود اقدامات احیا با اولین نفس مستقل، بازیابی گردش خون، رسیدن آمبولانس یا خستگی جسمانی کامل می شود.

نشانه ها مرگ بالینیشخص فقدان نبض، هوشیاری و تنفس و همچنین گشاد شدن مردمک است.

مسمومیت غذایی

مسمومیت اغلب در اثر مواد غذایی تاریخ مصرف گذشته، شیر، گوشت، ماهی و غذاهای دریایی، سالاد، سبزیجات و میوه های نارس، تخم مرغ، قارچ های غیرخوراکی، جایگزین های الکل و شیرینی ها ایجاد می شود.

سموم (علائم ناشی از مصرف سموم باکتریایی است) و عفونت های سمی (علائم عمدتاً توسط خود میکروب ها ایجاد می شود) وجود دارد.

کمک های اولیه برای مسمومیت غذایی.

علائم اصلی مسمومیت عبارتند از اسهال، نفخ، درد شکم، استفراغ، تهوع، گرفتگی عضلات، تب، کسالت و اختلالات بینایی (همراه با بوتولیسم).

مراقبت های اورژانسی شامل:

1. امتناع از مصرف یک محصول مشکوک.
2. پاکسازی روده بزرگ (به طور طبیعی یا با استفاده از تنقیه انجام می شود). می توانید یک ملین مصرف کنید.
3. شستشوی معده.
4. مایعات فراوان بنوشید. برای پر کردن حجم مایع مورد نیاز است.
5. مصرف جاذب ها (کربن فعال، پلی سورب، لاکتوفیلتروم، پلی فپان).

در روزهای اول باید یک رژیم غذایی سخت را رعایت کنید. درمان بیشتر ممکن است شامل استفاده از عوامل علامتی و ضد میکروبی، مایع درمانی، آبرسانی مجدد خوراکی، استفاده از سرم یا ایمونوگلوبولین ضد بوتولینوم و ترمیم میکرو فلور روده باشد.

برخورد صاعقه

در هنگام رعد و برق، رعد و برق ممکن است، که در طی آن یک تخلیه الکتریکی قدرتمند از بدن انسان عبور می کند. اغلب این اتفاق می افتد زمانی که یک فرد در یک تپه (کوه، درخت)، در یک فضای باز یا نزدیک به هادی های الکتریکی است.

از علائم رعد و برق می توان به سوختگی، آتش سوزی یا سوختن لباس، وجود خطوط قرمز، توقف تنفس و ضربان قلب، از دست دادن هوشیاری و هذیان اشاره کرد.

در غیاب آگاهی لازم است:

1. با آمبولانس تماس بگیرید.
2. تنفس و ضربان قلب را بررسی کنید.
3. در صورت عدم وجود، اقدامات احیا (تنفس مصنوعی و فشرده سازی قفسه سینه) را انجام دهید.
4. فرد را روی پشت خود قرار دهید.

قوانین کلی برای ارائه کمک های اضطراری در صورت آسیب صاعقه.

در صورت وجود هوشیاری، لازم است با آمبولانس تماس بگیرید، فرد را به مکان محافظت شده ببرید، لباس عوض کنید، او را با پتو بپوشانید، آرام کنید و وضعیت او را زیر نظر بگیرید.

حمل و نقل قربانی

روش جابجایی قربانی به نوع آسیب، زمین و شدت وضعیت وی بستگی دارد. روش های حمل و نقل زیر موجود است:

1. در آغوش من در این حالت قربانی توسط 1 نفر حمل می شود. دست ها باید در ناحیه خم زانو و زیر بغل باشد.
2. در آغوش هر دوی ما.
3. روی کوله پشتی با چوب.
4. روی یک طناب
5. روی چوب های ضربدری. این روشبرای صدمات خطرناک زمانی که قربانی نیاز به استراحت کامل دارد.
6. روی میله ها با بادشکن.
7. روی برانکارد.
8. روی سپر.
9. در وسایل نقلیه (دوچرخه، ماشین، موتور سیکلت).

در طول انتقال از محل حادثه به یک مرکز پزشکی، مهم است که به فرد وضعیت بدنی صحیح داده شود. اگر استخوان‌های لگن و باسن آسیب ببینند، قربانی به پشت قرار می‌گیرد، پاها در مفاصل خم می‌شوند، لگن‌ها از هم جدا می‌شوند (حالت قورباغه) و یک تکیه‌گاه زیر زانو قرار می‌گیرد. افراد مبتلا به دررفتگی بازوها و مفاصل کمربند شانه در حالت نشسته منتقل می شوند.

سخنرانی: کمک های پزشکی در طول یک سفر توریستی.

قسمت 1.

مقدمه

ایمنی افراد پیش نیاز اجرای موفقیت آمیز یک سفر توریستی با هر درجه پیچیدگی است. اجرای آن متشکل از عوامل بسیاری است، مانند توسعه دقیق اولیه مسیر، انتخاب گروه، تجربه، وضعیت جسمانی، مهارت های فنی و ویژگی های انسانی شرکت کنندگان و مهمتر از همه، رهبر، ویژگی های رهبری او، توانایی او در ایجاد شایستگی، تصمیمات کافی و به موقع از قبل و در طول مسیر، کیفیت تجهیزات گروه و در دسترس بودن وسایل فنی لازم، وجود یا عدم وجود فورس ماژور و موارد دیگر. ایمنی گروه باید با حاشیه ای از ایمنی تضمین شود که عامل شانس تصادفی هنگام خروج به حداقل برسد. وضعیت دشوار. رهبر گروه در درجه اول مسئول اطمینان از این است. اما شرایطی وجود دارد که حضور در گروه دکتر حرفه اییا صرفاً یک پزشک و همچنین توانایی ارائه کمک های پزشکی به هر یک از اعضای گروه برای اجرای موفقیت آمیز برنامه سفر کوهنوردی مهم و گاهی تعیین کننده است.

این توصیه‌های روش‌شناختی هم برای گردشگرانی است که دانش کمی از پزشکی دارند و هم برای پزشکانی که به طور ویژه در حال آماده‌سازی هستند یا می‌خواهند در یک گروه توریستی شرکت کنند تا دانش و مهارت‌های خود را در رابطه با شرایط یک سفر ورزشی به روز کنند. توصیه‌ها نمی‌توانند طیف کاملی از بیماری‌ها یا شرایطی را که ممکن است در حین کمپینگ رخ دهد، پوشش دهند. هدف از توسعه ارائه نمونه هایی از شایع ترین شرایط یا بیماری ها، یادآوری علائم اصلی آنها، نشان دادن الگوریتم اقدامات و قوانین برای ارائه کمک، و همچنین ارائه یک ترکیب تقریبی از کیت کمک های اولیه و روش های استفاده از داروها است. ، پانسمان و غیره در شرایط مزرعه.

در این صورت، باید از این واقعیت است که گروه گردشگر باید شامل افراد آموزش دیده، نسبتاً سالم، افراد سرسخت و کافی باشد. وجود بیماری های مزمن با عواقب قابل پیش بینی که بر وضعیت جسمی و روحی گردشگر تأثیر نمی گذارد و مانع حرکت برنامه ریزی شده گروه در طول مسیر مشروط به حمایت پزشکی نمی شود، از نظر ما برای کوهنوردی قابل قبول است. با پیچیدگی کم لیستی از بیماری ها وجود دارد که وجود آنها منع مصرف برای انواع پیچیده گردشگری است. اینها نقص های ارگانیک قلب، فشار خون شریانی، بیماری های عضله قلب، سل فعال، بیماری های حاد ریه ها، برونش ها، نازوفارنکس، بیماری های مزمن هستند. گاستریت، زخم معده و اثنی عشر، کوله سیستیت و سنگ کلیه، هموروئید با خونریزی مکرر، افتادگی رکتوم، پیلونفریت و سیستیت، سنگ کلیه، سنگ کلیه، حاد اوتیت مدیاورم ملتحمه، التهاب حاد غده اشکی، عفونت های پوستی، فتق، تومورهای بدخیم، جراحات تازه، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی و غیره. به نظر ما فهرست بسیار گسترده و تعاریف آن مبهم است. در هر صورت تصمیم گیری در مورد شرکت/عدم شرکت در کوهپیمایی توسط سرپرست گروه و پزشک (پزشک) به صورت انفرادی گرفته می شود که برای این امر باید اطلاعات کاملدر مورد سلامتی و وضعیت جسمانی هر یک از اعضای گروه. هرچه مسیر پیچیده تر باشد، الزامات بهداشتی برای شرکت کنندگان سخت تر است. این امر به ویژه در مورد پیاده روی در مناطق صعب العبور، دور از مناطق پرجمعیت یا خدمات امداد و نجات که امکان ارائه خدمات را فراهم می کند، صدق می کند. کمک واجد شرایط.

با این حال، همیشه احتمال بروز یک بیماری مزمن، قبلاً بدون علامت یا تشخیص داده نشده و همچنین ایجاد یک بیماری حاد وجود خواهد داشت. در این صورت پزشک (پزشک) باید اقدامات کافی را برای تشخیص و درمان فرد بیمار انجام دهد و همچنین به همراه رهبر گروه تاکتیک های بهینه را برای حرکت بیشتر در طول مسیر بر اساس وضعیت واقعی و وضعیت سلامتی فرد بیمار

مخصوصاً به شما یادآوری می‌کنم که آسیب‌ها (معمولاً خوشبختانه خفیف) قربانی افراد جوان یا با آمادگی ضعیف در گردشگری است. با این حال، حتی یک آسیب جزئی می تواند منجر به تاخیر گروه، ناتوانی در حرکت یا ناتوانی در حمل بار شود، البته برای فرد آسیب دیده مشکلی وجود ندارد. از اکثر صدمات می توان و باید پیشگیری کرد. مجروح شدن نتیجه آمادگی بدنی ضعیف، عدم مهارت در کار با ابزار، تجهیزات بیواک، آتش، سلاح و غیره است. به عنوان یک قاعده، آسیب جدی ناشی از توسعه فنی ناکافی مسیر است. و با این حال، احتمال آسیب همیشه در طول یک سفر گردشگری ورزشی وجود خواهد داشت، زیرا ... این فعالیت در خطر است. و هر گردشگر باید بتواند در صورت لزوم کمک (از جمله خودیاری) برای صدمات (مکانیکی، حرارتی) ارائه دهد. تمام موارد فوق به طور یکسان در مورد ایجاد پینه و ساییدگی صدق می کند.

ویژگی های آسیب ها و بیماری ها بسته به نوع گردشگری

این بخش ارائه می دهد اطلاعات عمومیدر مورد اینکه چه موقعیت هایی را می توان در این یا آن نوع سفر توریستی انتظار داشت (یا حتی بهتر از آن جلوگیری کرد)، هنگام آماده شدن برای آن باید روی چه مواردی تمرکز کنید.

خطراتی که در انتظار گردشگران است بسته به نوع خاص گردشگری ممکن است متفاوت باشد. بر این اساس، آموزش گروه باید با تأکید بر یک یا دیگر ویژگی ارائه کمک انجام شود. اگرچه پزشک گروه و به طور کلی هر گردشگر آموزش دیده باید تمام مهارت های امداد و نجات و همچنین ارائه مراقبت های پزشکی را داشته باشد، برخی از تکنیک ها نیاز به تجدید حافظه، تکرار و آموزش دارند، زیرا اثربخشی استفاده از مهارت ها از طریق آموزش و در مواقع اضطراری یا موارد دیگر حاصل می شود وضعیت فوریممکن است زمان کافی برای انتقال دانش از نظری به عملی وجود نداشته باشد. ترکیب کیت های کمک های اولیه نیز ممکن است کمی متفاوت باشد.

برخی موقعیت ها می توانند استاندارد باشند و در هر نوع سفر پیاده روی ایجاد شوند.

پیاده روی و گردشگری کوهستان

خطراتی که ممکن است یک گردشگر در مسیر پیاده روی در یک منطقه مسطح با آن مواجه شود، با خطراتی که در زندگی روزمره پیاده روی می کند، مثلاً هنگام پیاده روی در جنگل، تفاوت چندانی ندارد. با این حال، چیزی که یک گردشگر را از یک عابر پیاده متمایز می کند مدت زمان و سرعت پیاده روی، زمین ناهموار، گاهی اوقات عدم وجود مسیر یا جاده، وجود کوله پشتی بر روی پشت خود، نیاز به سازماندهی عبور از روی موانع آبی، توانایی است. برای انجام کلیه اقدامات در هر شرایط آب و هوایی و غیره. این همچنین شامل احتمال نیش حشرات (پشه، پشه، پشه، پشه، مگس اسب، مگس گدا، زنبور عسل، زنبور، هورنت، کاراکورت، عقرب و غیره) می‌شود، که از آن به ویژه کنه آنسفالیت را برجسته می‌کنیم. گردشگرانی که قصد سفر به مناطقی را دارند که آنسفالیت منتقله از کنه بومی است، باید از قبل با دفتر واکسیناسیون کلینیک تماس گرفته و علیه این بیماری واکسینه شوند (زمان و روش واکسیناسیون به واکسن خاص بستگی دارد). هنگامی که یک کنه نیش می زند، گاما گلوبولین ضد آنسفالیت راهی برای جلوگیری از آنسفالیت می شود، هنگامی که اولین علائم بیماری ظاهر می شود، احتمال مرگ بسیار زیاد است. تیک برداشته شده به روش صحیح را می توان ذخیره کرد و برای تجزیه و تحلیل به آزمایشگاه آورد، اما نتیجه آن فقط می تواند اهمیت تاریخی داشته باشد، زیرا درمان با گاما گلوبولین باید در اسرع وقت شروع شود.

هنگام برنامه ریزی سفر به کشورهای دارای آب و هوای گرمسیری و عفونت های خاص گرمسیری، مسائل مربوط به پیشگیری از آنها باید به طور خاص برای هر کشور مورد توجه قرار گیرد. یک عنصر اجباری پیشگیری عفونت های روده ایو تهاجم به اینجا، مانند جاهای دیگر، باید بهداشت مواد غذایی وجود داشته باشد.

یکی دیگر از خطرات پیاده روی می تواند برخورد با حیوانات وحشی، به ویژه نیش مار باشد. در اینجا می‌توان به خطرات ناشی از فعالیت‌های انسانی، هم شکارچی (تله، سوراخ، شلیک تصادفی) و هم یک موتورسوار یا موتورسوار در جاده‌ها اشاره کرد. در برخی از مناطق کشور و جهان، امکان ملاقات با افراد پرخاشگر وجود دارد. راه پیشگیری از چنین حوادثی جمع آوری دقیق اطلاعات در مورد منطقه سفر پیشنهادی است و راه برون رفت از آن توانایی رهبر در رهبری مقتدر، روانشناس، توانایی همه گردشگران برای صبور بودن و این گونه مشکلات را از طریق دیپلماتیک حل کند. برای انصاف، باید توجه داشت که اکثر جلسات با ساکنان محلیگردشگران در فضای دوستی و کمک متقابل اتفاق می افتند.

اغلب مسیرهای پیاده روی شامل عناصری از زمین کوهستانی است که اساساً طبقه دشواری پیاده روی را تعیین می کند. عناصر راه رفتن یا گردشگری کوهستانیهمچنین می توانید در قسمت پیاده روی یک سفر پیاده روی پیدا کنید. عوامل خطر در اینجا کلی خواهند بود.

بهمن.انواع بهمن، علائم خطر سقوط بهمن در یک شیب، اقدامات احتیاطی، روش های غلبه بر چنین مکانی، اقدامات گروه و هر یک از شرکت کنندگان در هنگام گرفتار شدن در بهمن و انجام عملیات نجات در منابع مربوطه شرح داده شده است. در اینجا به این نکته اشاره خواهیم کرد که فردی که در بهمن گرفتار شده و فرصتی برای رسیدن به نزدیکترین پناهگاه طبیعی ندارد، باید در اسرع وقت خود را از دست کوله پشتی، تبر یخی، میله های خود رها کند و سعی کند با حرکات شنا روی سطح آن بماند. پس از توقف بهمن، باید سعی کنید برف را با دستان خود به نزدیک صورت خود فشار دهید تا کیسه هوای بزرگی ایجاد کنید و همچنین از سینه خود محافظت کنید تا در هنگام یخ زدن برف از تحرک آن اطمینان حاصل کنید. می توانید سعی کنید به سمت برف شفاف تر حرکت کنید. اگر شکاف قابل مشاهده نباشد، جهت بالا به پایین را می توان با احساس جهت جریان بزاق تعیین کرد. فقط زمانی باید فریاد بزنید که مطمئن باشید افراد در این نزدیکی هستند. در غیر این صورت، بهتر است در انرژی خود صرفه جویی کنید.

انواع آسیب ها و روش های کمک رسانی به فردی که در بهمن گرفتار شده است در بخش های مربوطه آورده خواهد شد (به جراحات، خفگی مراجعه کنید).

رودخانه های کوهستانیخطر عبور از رودخانه های کوهستانی به دلیل جریان سریع، جریان آب، دمای پایین و کف ناهموار آنهاست. روشهای غلبه بر مانع آبی (راه رفتن به تنهایی، دوتایی، استفاده از دیوار تاجیکی، استفاده از چوب، چوب، طناب ایمنی، گذرگاه، استفاده از کشتی و ...) باید برای هر گردشگری شناخته شود و شرح داده شود. در منابع خاص باید از تلاش برای غلبه بر مانع آبی بدون کفش، با پای برهنه هشدار داد. لغزنده بودن پایین و عدم چسبندگی لازم می تواند منجر به عواقب نامطلوبی شود که لباس ها و وسایل خیس جزئی ترین آنها هستند. اگر آستانه پیچیده ای وجود داشته باشد، آبشار، موقعیت های بسیار دشوارتری ممکن است ایجاد شود. درخت افتاده، بوته ها، آوار، پل یخی و غیره انتخاب محل و روش عبور ارتباط مستقیمی با موضوعات پزشکی ندارد. عواقب موقعیت های نامطلوب (جراحات، غرق شدن) در بخش های مربوطه مورد بحث قرار خواهد گرفت. همچنین باید به شما یادآوری شود که باید سگک کمربند کمری کوله پشتی را قبل از پا زدن باز کنید.

صخره هامحتمل ترین زمان برای ریزش سنگ ساعات صبح و عصر است، زمانی که یخ و برف نگهدارنده سنگ ها در زیر پرتوهای خورشید (صبح) یا آب شروع به ذوب شدن می کند و در هنگام یخ زدن منبسط می شود، به بیرون فشرده می شود و سنگ ها را پرتاب می کند (ساعت عصر). ). لازم است در صورت امکان در ساعات اولیه از شیب خطرناک ریزش سنگ عبور کرد، با انتخاب ایمن‌ترین مسیر حرکت، از کولورها که مجموعه‌ای طبیعی از سنگ‌ها هستند، با در نظر گرفتن قرار گرفتن در معرض شیب که عمدتاً در زیر زمین قرار می‌گیرد اجتناب کرد. اشعه خورشید صبحگاهی همه شرکت کنندگان باید از کلاه ایمنی استفاده کنند. هنگامی که ریزش سنگ رخ می دهد، دستور "صخره ها!" داده می شود.

این همچنین شامل خطراتی مانند فروریختن قرنیزهای یخی و برفی (سوپرشارژ).

بسته شدن یخچال ها، افتادن در شکاف.چشم باتجربه یک گردشگر باید به او اجازه دهد تا محتمل ترین مکان مناطق شکستگی (پیچیدگی، پیچش بستر رودخانه) را حدس بزند. با این حال، حرکت در یک یخچال بسته باید فقط به صورت دسته‌ای انجام شود (بهترین حالت یک بسته نرم افزاری سه نفر، در تمام طول طناب، اولین کاوشگر برف را با تبر یخی بررسی می کند، بقیه از نزدیک دنبال می کنند). حرکت کل رباط در امتداد ترک غیرقابل قبول است. اگر در شکاف افتادید، طناب محکم می شود و عملیات نجات با بیمه سازماندهی می شود. کمک به قربانی در بخش های مربوطه (سقوط از ارتفاع، پلی تروما، هیپوترمی) توضیح داده شده است.

نشستیم.مناطق خطرناک گل و لای معمولاً به خوبی شناخته شده و قابل مشاهده هستند (کانال های جریان گل، مواد جریان گل سخت شده، دره های نهرهای خشک و رودخانه ها). از برپایی کمپ یا ترک غارگان در چنین مناطقی باید خودداری کرد.

باد.در ترکیب با دمای پایین، باد می تواند منجر به هیپوترمی و سرمازدگی شود. لازم به یادآوری است که با شروع از 15 متر بر ثانیه، افزایش بیشتر سرعت باد به میزان 1 متر بر ثانیه معادل کاهش دمای هوا به میزان 5 درجه است. درجه سانتیگراد باد شدید می تواند کسانی را که در امتداد خط الراس راه می روند پرتاب کند، چادرها را پاره کند یا خراب کند و آنها را با برف بپوشاند. باد در ایجاد ریزش سنگ، قرنیزهای برفی و بهمن نقش دارد. یک استراتژی مسیر با ساختار مناسب می تواند خطر چنین خطراتی را کاهش دهد.

دمای هوا.دمای پایین و بالا هر دو می تواند اثرات نامطلوبی بر بدن انسان داشته باشد. در شرایط کوهستانی، دمای هوای منفی در تابستان، به ویژه در شب، بیشتر از حد محتمل است (گاهی اوقات در دره های مختلف بسته به جهت باد، نفوذ مناطق بزرگ آبی و غیره بسیار متفاوت است) و در ارتفاعات 5000 متر و بالاتر از درجه حرارت معمولا به زمستان نزدیک می شود. در شرایط نامساعد (باد شدید، رطوبت)، سرمازدگی حتی در دمای مثبت نیز امکان پذیر است.

در اینجا نیز لازم است در مورد پدیده ای مانند خستگی سرما صحبت کنیم، زمانی که بدن انسان تا مدتی ذخیره ای برای مبارزه با سرما داشت، اما در برخی مراحل ذخایر تخلیه می شود، حرکات کند و محدود می شود. ممکن است فرد به موقع متوجه نزدیک شدن خستگی سرما نگردد و پس از بروز آن، قدرت انجام اقداماتی برای گرم کردن بدن را نداشته باشد. چنین توریستی در صورت خیس بودن باید به موقع لباس خشک بپوشد، لباس گرم اضافه کند، خود را مجبور به حرکت کند، در کنار آتش گرم شود، در صورت امکان چای شیرین داغ بنوشد.

انتخاب صحیح لباس، کفش، کیسه خواب، فرش، چادر و تاکتیک های حرکتی باید تقریباً خطر سرمازدگی و هیپوترمی را به طور کامل از بین ببرد. لازم به ذکر است که اثر گرمایی الکل بر بدن انسان کوتاه مدت و واهی است. اثرات منفی آن بسیار مهمتر است، مانند کاهش توجه، آرامش، خواب آلودگی، که می تواند عواقب جدی در شرایط سخت داشته باشد.

دمای بالای هوا نیز می تواند منجر به عواقب نامطلوب شود: گرمازدگی، کم آبی و در نتیجه کاهش عملکرد. قوانین پیشگیری باید احتمال این پدیده ها را کاهش دهد: لباس نباید با تهویه بدن تداخل داشته باشد. سرعت حرکت در ساعات گرم نباید زیاد باشد گاهی اوقات در گرمترین زمان استراحت توصیه می شود. رعایت رژیم نوشیدن آب: بدن باید بیشترین میزان رطوبت را در طول صبح و پذیرایی های عصرانهغذا، مصرف بی رویه آب (به خصوص آب ذوب شده، آب شیرین) در طول روز توصیه نمی شود تشنگی را برطرف کند، نمک ها را از بین ببرد، منجر به افزایش بار روی قلب و بروز تنگی نفس شود.

طوفانخطر اصلی رعد و برق رعد و برق است. این می تواند در اثر قرار گرفتن در معرض مستقیم یا به دلیل وقوع جریان های فوکو در بدن انسان به دلیل القای الکترومغناطیسی از تخلیه ای که در مجاورت آن اتفاق می افتد ایجاد شود. علائم افزایش قدرت میدان الکتریکی به شرح زیر است: پدیده های فیزیولوژیکیمانند احساس خارش پوست، حرکت مو، وزوز اجسام فلزی، ترشحات روی نوک تیز تجهیزات. بیشترین احتمال اصابت رعد و برق در قله ها و برآمدگی های کوه ها (روی صخره های بلندتر از شیب های یخ و برف) است. از عبور آب از ناودان ها، کولورها، شکاف ها و همچنین سوراخ ها و سوله ها باید اجتناب شود. در شرایط مسطح، نباید نزدیک درختان جدا شده باشید (به خصوص بلوط، صنوبر، کاج، صنوبر - درخت غان و افرا به ندرت مورد اصابت صاعقه قرار می گیرند). در هنگام رعد و برق، اجسام فلزی باید دورتر از افراد رها شوند، افراد باید روی سطوح عایق الکتریکی (حصیر، کوله پشتی) و خارج از مجاورت آتش قرار گیرند.

بارش.باران، برفک، تگرگ، یخبندان و یخبندان احتمال سقوط، صدمات و سقوط از صخره ها را به شدت افزایش می دهد. باران و برفک، حتی در دمای مثبت، می تواند باعث هیپوترمی عمومی بدن شود. علاوه بر این، برف تازه با بارش برف و باران، احتمال ریزش بهمن را افزایش می دهد. بارندگی دید را کاهش می دهد و پیمایش در مناطق سخت را دشوار می کند. یک خطر جدی در کوهستان مه است که دید و شنوایی را مختل می کند و ارتباط بین اعضای گروه را دشوار می کند.

کمبود اکسیژن.تنش ناکافی اکسیژن در هوا منجر به هیپوکسی می شود که به نوبه خود باعث بدتر شدن وضعیت رفاهی فرد، کاهش عملکرد و افزایش زمان لازم برای انجام تکنیک های فنی می شود. برای افرادی که به کوهستان عادت ندارند، بدون آمادگی مناسب گرسنگی اکسیژنممکن است منجر به بیماری ارتفاع شود. برای جلوگیری از این اتفاق، لازم است یک رژیم سازگاری انجام شود. این غیرقابل قبول است که فردی از دشت تلاش کند تا به سرعت به ارتفاع بیش از 5000 متر دست یابد، این کار باید به تدریج انجام شود، ترجیحاً با صعود و فرود متناوب، با قدرت خود، بدون استفاده از وسایل حمل و نقل و فونیکولار. ارتفاعات (بیش از 3000 متر) معمولاً به مناطق زیر تقسیم می شوند:

منطقه سازگاری کامل (5200-5300 متر) - بدن، با بسیج تمام واکنش های سازگار، می تواند برای مدت طولانی با کمبود اکسیژن مقابله کند.

منطقه سازگاری ناقص (تا 6000 متر) - با یک اقامت طولانی (چند ماه) ممکن است خستگی، کاهش وزن و آتروفی عضلانی ایجاد شود.

منطقه سازگاری (تا 7000 متر) - واکنش های تطبیقی ​​پس از چند هفته خسته می شوند.

منطقه سازگاری جزئی (تا 8000 متر) - فرد می تواند 6-7 روز بماند.

منطقه محدود (کشنده) (بیش از 8000 متر) - مقاومت فرد در برابر شرایط ارتفاع پس از 2-3 روز از بین می رود.

تحمل فردی ممکن است در سطوح ذکر شده بین 500 - 1000 متر متفاوت باشد.

افرادی که علائم بیماری ارتفاع را در ارتفاع 2100 تا 2400 متری احساس می کنند بهتر است به ارتفاعات نروند.

علائم ارتفاع زدگی در بخش مربوطه توضیح داده خواهد شد.

تابش خورشیدی.یکی از عوامل اصلی اقلیم کوهستانی است. برای جلوگیری از اثرات مضر تشعشعات خورشیدی، لازم است برنامه حرکتی به درستی ایجاد شود، ایستگاه های استراحت در ساعات حداکثر فعالیت خورشیدی ترتیب داده شود و در این زمان از سایبان ها برای محافظت در برابر اشعه خورشید استفاده شود. برای محافظت در برابر آفتاب، می توانید از کلاه لبه دار، ماسک گاز و باند، کرم برای محافظت از چشم استفاده کنید عینک آفتابی.

به هر حال، شما می توانید سوختگی چشم را نه تنها در کوهستان، بلکه در دشتی با خورشید بسیار درخشان که از سطح یخ یا برف براق منعکس می شود (به عنوان مثال، یک دریاچه یخ زده یا یک دشت برفی) دریافت کنید. استفاده از عینک در این شرایط نیز بسیار توصیه می شود.

گردشگری آبی

تقریباً تمام موقعیت‌هایی که در بخش قبل توضیح داده شد می‌توانند در طول سفر آبی (یا پیاده‌روی، در مرحله پیاده‌روی یا حمل و نقل و همچنین در هنگام خروج اضطراری از مسیر) رخ دهند. دمای پایین، باد، بارش، مه، رعد و برق، ریزش سنگ، جریان گل و لای، دسترسی به یخچال طبیعی، راه رفتن روی یخ، پل برفی - همه اینها ممکن است توسط یک گردشگر آبی مواجه شود. احتمال سقوط بهمن و بیماری ارتفاع کمتر است. خوب، تاثیر گرما در سفر با قایق چندان شدید نیست.

یکی از عوامل خطر برای گردشگر آبی کوله پشتی سنگین است (وزن آن در مردان به 40-50 کیلوگرم یا بیشتر می رسد) زیرا... علاوه بر معمول شامل تجهیزات آب نیز می شود. یک گردشگر با چنین کوله پشتی دارای مرکز ثقل بسیار زیادی از حالت معمولی است، که نیاز به احتیاط بیشتری در هنگام راه رفتن در زمین های دشوار، مسیرهای باریک و لغزنده دارد. آنچه اهمیت دارد کیفیت کوله پشتی، قرارگیری صحیح و نحوه قرار دادن و درآوردن آن است. نظارت و جلوگیری از بروز ساییدگی در پشت و شانه ضروری است. راه رفتن با کوله پشتی با استفاده از میله های کوهنوردی یا چوب کوهی ساخته شده از دسته پارو یا حکاکی شده از چوب آسان تر می شود.

از تماس مکرر با آب، هنگام پارو زدن، یک گردشگر آبی، به خصوص از روی عادت، ترک هایی در پوست دست های خود ایجاد می کند. می توانید با استفاده از کرم ها یا پمادهای مخصوص با سیلیکون یا گلیسیرین با آنها کنار بیایید. برخی از گردشگران از دستکش استفاده می کنند.

"غلبه بر موانع طبیعی ماهیت گردشگری آبی است" (N. Ryazansky). اما خطرات بالقوه ای نیز دارند. در اینجا ما به سادگی موانع احتمالی را لیست می کنیم که نتیجه اثر نامطلوب آن می تواند سقوط یک فرد در آب باشد ( سقوط یک یا چند نفر از کشتی، واژگونی کشتی، سقوط در حین عملیات نجات و غیره) نتیجه این، به نوبه خود، می تواند غرق شدن، هیپوترمی، آسیب (ترکیب ممکن است).

خائنانه ترین موانع در رودخانه های هر پیچیدگی، آوار و چین هستند. موذی بودن آنها در نبود شفت شکن نهفته است. آب به راحتی زیر آوار (تالار، درخت، بوته ها) می رود و قربانی یا کشتی را با خود می کشاند. در همان زمان، پوسته کشتی، مخازن تامین هوا و جلیقه های نجات توسط شاخه ها پاره می شوند. لباس یا جلیقه نجات قربانی ممکن است روی شاخه درخت در آوار گیر کند. انجام عملیات نجات در چنین شرایطی به ویژه در آب های تند بسیار دشوار است.

موانع دیگر بر روی رودخانه ها آبشارها، تندروها، شکاف ها، فشارها، گرداب ها، دیگ های فوم ("بشکه") هستند. در رودخانه هایی که احتمال طغیان آنها زیاد است باید احتیاط خاصی کرد (پارکینگ را در مناطق سیل زده به ویژه در دره ها و جزایر سازماندهی نکنید).

نوع جداگانه‌ای از موانع بر روی رودخانه‌ها و دیگر آب‌ها مصنوعی هستند: پل‌ها (ریختن آب روی پایه‌های پل خطرناک است)، سدها، تکیه‌گاه‌های پل‌های قدیمی با میخ‌ها یا پین‌های بیرون زده، آرماتورها، بلوک‌های بتنی، دال‌ها، کابل‌ها و پایین سیم های آویزان بر روی رودخانه، آلیاژ پروانه. نوع جدیدی از مانع، خطوط لوله ای بود که در امتداد کف رودخانه گذاشته شد. حتی یک اصطلاح وجود داشت: آستانه زهکشی.

گردشگری اسکی

خطرات اصلی در طول سفر اسکی با قرار گرفتن در معرض دمای پایین، تغییرات ناگهانی آب و هوا (کولاک، کولاک)، خطر بهمن و احتمال سقوط از طریق یخ همراه است. مسائل پیشگیری از آنها در حوزه سازماندهی و تاکتیک سفر اسکی است. نباید فراموش کنیم که حتی یک اشتباه کوچک در یکپارچگی و کیفیت تجهیزات اسکی باز می تواند منجر به عواقب ناخوشایندی شود. یک عنصر اجباری از تجهیزات یک گردشگر در سفر اسکی (به ویژه در مناطق کوهستانی، بلکه در دشت ها) باید عینک آفتابی، ماسک ضد باد (بالاکلاوا) باشد، به غیر از تعویض دستکش یا دستکش، کفش راحت، لباس زیر حرارتی، ژاکت و شلوار ضد باد. در انتخاب لباس زیر راحت برای جلوگیری از چروک شدن و راش پوشک تردید نکنید. از ویژگی های خاص سفرهای اسکی نیز احتمال سوختگی از اجاق گاز در چادر است. چون یک گردشگر در پیاده روی زمستانی باید زمان زیادی را به تهیه هیزم و کار با اره و تبر اختصاص دهد (مخصوصاً هنگام قطع درخت). اخیراً اطلاعاتی در مورد مسمومیت به دست آمده است مونوکسید کربنهنگام استفاده از مشعل ها و لامپ های گازی در داخل چادر (حتی اگر سوراخ های تهویه وجود داشته باشد).

گردشگری دوچرخه سواری

ویژگی خطرات احتمالی در گردشگری دوچرخه سواری با استفاده از آن مرتبط است وسیله نقلیهو جاده ها، احتمال سقوط و برخورد. صدمات معمولی در این مورد ساییدگی های گسترده، کبودی و زخم های پارگی اندام ها و آسیب های مغزی ممکن است.

اثرات دمای پایین، باد و تغییرات ناگهانی در شرایط آب و هوایی نیز مستثنی نیست. باید داده شود توجه ویژهآموزش آمادگی بدنی شرکت کنندگان و نحوه "کار کردن" بار در طول پیاده روی، زیرا یک دوچرخه سوار خسته بیشتر در معرض خطر افتادن و آسیب است.

خراشیدگی (ران، پرینه، کف دست، پا)، رگ به رگ شدن دستگاه رباط شایع ترین آسیب در گردشگری دوچرخه سواری است. بروز آنها با نقص در تکنیک پدال زدن، تنظیم نادرست زین، انتخاب نادرست لباس و آموزش ناکافی دوچرخه سوار همراه است.

برای جلوگیری از ساییدگی، باید از شورت دوچرخه سواری مخصوص استفاده کنید، شورت بافتنی یا نخی که درزهای آن به بیرون باشد. شما نباید در تنه شنای خیس دوچرخه سواری کنید یا با پای برهنه کفش بپوشید.

برخی از بیماری ها و سندرم ها

بیماری های تنفسی، سرماخوردگی

انصافاً باید توجه داشت که سرماخوردگی است اتفاق نادردر گردشگری این به این دلیل است که افراد باتجربه پیاده روی می کنند و - طبق نظریه G. Selye - پیاده روی خود یک عامل استرس قوی برای فرد است و فعال می شود. توابع حفاظتیبدن یک راه برای جلوگیری از سرماخوردگی سفت شدن است.

خطر سرماخوردگی و ذات الریه به ویژه در مسیرهای کوهستانی افزایش می یابد. بیماران مشکوک به چنین بیماری باید از بار رها شوند و سعی کنند در اسرع وقت از ارتفاع پایین بیایند، جایی که می توان درمان را ادامه داد (یا شروع کرد).

علائم گلو دردگلودردی که هنگام بلع بدتر می شود، قرمزی غشای مخاطی حلق و لوزه ها، پلاگ های چرکییا حمله به آنها، افزایش دمای بدن، علائم مسمومیت. گلودرد با شستشو با محلول گرم سودا، نمک یا پرمنگنات پتاسیم، کمپرس های نیمه الکلی روی گردن (زمانی که درجه حرارت طبیعی است)، آنتی بیوتیک ها (آموکسی سیلین، داکسی سایکلین و غیره) درمان می شود. در بیشتر موارد، موضوع به تخلیه ختم نمی شود. اگر با وجود درمان، وضعیت بدتر شود، مسمومیت افزایش یابد، یا مشکوک به عمومیت شدن عفونت باشد، انتقال به مرکز پزشکی ضروری است.

ذات الریه.علائم پنومونی عبارتند از ضعف شدید، تب، لرز، سرفه خشک یا همراه با خلط، درد قفسه سینه، دمای بالابدن ها کمبود هوا، تنفس سریع، سیانوز لب ها، بینی و نوک انگشتان، نبض تند و ضعیف ممکن است نشان دهنده سیر شدید بیماری، وجود نارسایی تنفسی و عروقی باشد. چنین بیمار نیاز به انتقال فوری به بیمارستان دارد، به خصوص اگر بیمار در یک منطقه کوهستانی باشد. آنتی بیوتیک درمانی، سم زدایی، ویتامین درمانی، آنالپتیک های تنفسی و قلبی (سولفوکمفوکائین، کوردیامین).

بیماری عروق کرونر قلبدر فرم آنژین صدریممکن است برای اولین بار در یک کوه یا پیاده روی دیگر تحت بارهای زیاد خود را نشان دهد. بیشتر اوقات، مردان 50-60 ساله (کمتر جوان تر)، سیگاری ها، مبتلا به فشار خون شریانی که به دلیل وراثت تشدید می شود را تحت تاثیر قرار می دهد (یعنی احتمال اینکه چنین فردی در مسیر دشواری قرار نگیرد بیشتر است). آنژین با حملات فشردن، فشار دادن، درد سوزشی در پشت جناغ، تابش به بازوی چپ، شانه، تیغه شانه و فک پایین مشخص می شود که چند دقیقه طول می کشد، گاهی اوقات با کمبود هوا و ترس از مرگ همراه است. در طول حمله، فرد باید تلاش را متوقف کند و دسترسی به هوا را فراهم کند. اگر اثری نداشت، ابتدا 1 تا 2 قرص نیتروگلیسیرین زیر زبان بدهید و ابتدا بیمار را دراز بکشید. حملات مکرر، تشدید و فزاینده ممکن است نشان دهنده ماهیت ناپایدار آنژین و خطر ابتلا به انفارکتوس میوکارد باشد.

برای فرصت های توسعه انفارکتوس میوکاردنشان‌دهنده حمله‌ای شبیه به آنچه در بالا توضیح داده شد، اما شدیدتر و طولانی‌تر است (سایر موارد دیگری نیز وجود دارد اشکال بالینیحمله قلبی: آسمی، آریتمی، مغزی، بدون درد). به احتمال زیاد تسکین درد در حین انفارکتوس میوکارد در مزرعه امکان پذیر نخواهد بود. می توانید از هر یک از مسکن های موجود (اگر به آنها حساسیت ندارید) استفاده کنید: آنالژین، بارالژین، ترمال، مسکن های مخدر. به بیمار باید قرص آسپرین داده شود تا بجود. مصرف نیتروگلیسیرین منجر به تسکین درد نمی شود، اما می توان از آن برای تسکین علائم نارسایی قلبی بطن چپ استفاده کرد. اگر احتمال ابتلا به انفارکتوس میوکارد زیاد باشد، تماس فوری لازم است تیم پزشکی، انتقال بیمار به نزدیکترین موسسه پزشکی (ترجیحاً تخصصی). علت احتمالی دیگر سندرم درددر قفسه سینه ممکن است ترومبوآمبولیبه سیستم شریان ریوی (درد با تنگی نفس شدید همراه خواهد بود، اغلب بسته به موقعیت بدن، ممکن است هموپتیزی ظاهر شود؛ باید به منبع احتمالی ترومبوآمبولی توجه شود - اغلب ترومبوفلبیت وریدهای عمقی پا است: عدم تقارن پاها، قرمزی، درد هنگام لمس - با دقت لمس کنید!). دیگری دلیل احتمالیدرد ناگهانی قفسه سینه ممکن است باشد پنوموتوراکس خود به خود(همراه با افزایش تنگی نفس، علائم نارسایی تنفسی). در تمام این موارد نیاز به بستری فوری در بیمارستان خواهد بود.

تجلیات نارسایی حاد قلبی (آسم قلبی، ادم ریوی)ممکن است در فردی با نقص قلبی ظاهر شود، بیماری عروق کرونر، پس از یا در مقابل پس زمینه میوکاردیت، پنومونی، در حضور فشار خون شریانی. فعالیت بدنی بیش از حد و افزایش فشار خون می تواند آن را تحریک کند. علائم کمبود هوا (تا حد خفگی) همراه با مشکل در تنفس، سرفه خشک، خس خس سینه از راه دور، تنفس حباب دار، احتمال وجود خلط صورتی، سیانوز لب ها، آکروسیانوز خواهد بود. بیمار سعی می کند بنشیند. درمان ممکن است شامل نیتروگلیسیرین (احتمالاً نیتروسوربید در صورت وجود)، استفاده از تورنیکت های وریدی در اندام ها (نبض باید قابل لمس باشد) برای کاهش جریان وریدی باشد. بستری اورژانسی (حمل و نقل با احتیاط، اطمینان از قابلیت حمل - پزشک تصمیم می گیرد)، هنگامی که در ارتفاع است، توصیه می شود او را از ارتفاع پایین بیاورید.

حاد نارسایی عروقی ممکن است به شکل غش یا فروپاشی رخ دهد.

غش را می توان به نوروژنیک (وازوواگال)، ارتواستاتیک (بسته به وضعیت بدن) و همچنین هنگام مصرف دارو یا مسمومیت طبقه بندی کرد. دلایل ممکن است افزایش حساسیتبه درد، خستگی، گرما یا آفتاب زدگی. علائم: سرگیجه، سیاهی چشم، حالت تهوع، از دست دادن هوشیاری، نبض سریع، رنگ پریدگی. بیمار باید روی پشت خود قرار گیرد و پاهایش با زاویه 60-90 درجه بالا رفته و اجازه دهید آمونیاک استنشاق کند.

کاهش شدید فشار خون می تواند به شکل رخ دهد شوکو، همراه با برجسته تر تصویر بالینیو درخواست کمک سریعتر و مناسب تر. در شرایط مزرعه، از نظر تئوری می توان ایجاد شوک تروماتیک را فرض کرد (با آسیب شدیدهیپوولمیک (با کم آبی بدن به دلیل استفراغ، اسهال، تعریق زیاد، تب)، عفونی-سمی (به عنوان مثال، با ذات الریه شدید)، کاردیوژنیک (با انفارکتوس شدید میوکارد). ایجاد شوک آنافیلاکتیک در افرادی که مستعد واکنش های آلرژیک هستند (گاهی اوقات اولین تظاهرات آلرژی)، اغلب به نیش حشره (زنبور، زنبور) بیشتر است. در اینجا می توانید موارد دیگر را نیز فهرست کنید واکنش های آلرژیک(کهیر، ادم Quincke، رینیت، برونکواسپاسم، تشدید آسم برونش). بسته به شدت و سرعت واکنش هایی که رخ می دهد، کمک ممکن است شامل استفاده از آنتی هیستامین ها (سوپراستین، پیپلفن، تاوگیل، کلاریتین) در قرص یا تزریق، داروهای هورمونی (پردنیزولون، دگزامتازون) به صورت داخل وریدی برای شوک، داخل وریدی برای واکنش های آهسته تر، آدرنالین IV باشد. برای شوک شدید

معده حاد.علل "شکم حاد" بیماری هایی مانند آپاندیسیت حادزخم سوراخ شده پانکراتیت حادیا نکروز پانکراس، انسداد حاد روده و غیره. تشخیص افتراقیفقط توسط متخصص (جراح) قابل انجام است. وظیفه پزشک صحرایی مشکوک شدن و انتخاب است تاکتیک های درست. ایجاد آسیب شناسی جراحی حاد اندام های شکمی ممکن است با درد حاد (اغلب ناگهانی) یا گرفتگی در شکم، درد در لمس شکم (ممکن است در موارد پیشرفته ناپدید شود)، دفاع محافظتی از عضلات دیواره شکم، علامت Shchetkin مشخص است - درد هنگام برداشتن دست پس از لمس عمیق شکم، نشانه پریتونیت. ممکن است استفراغ، نفخ، یبوست و عدم دفع گاز وجود داشته باشد. بیمار هنگام نفس کشیدن از عضلات شکم محافظت می کند. زبان خشک است. نبض مکرر نخی، علائم شوک.

نیاز به استراحت، سرما در ناحیه شکم، مسکن، ضد اسپاسم به صورت تزریقی دارید. حمل و نقل به نزدیکترین بیمارستان.

تشدید زخم معده. به عنوان یک قاعده، مبتلایان به زخم علائم تشدید را می شناسند: درد در ناحیه اپی گاستر یا پایین تر، بلافاصله پس از غذا خوردن یا با معده خالی (درد شبانه) بسته به محل زخم، سوزش سر دل، آروغ زدن و گاهی اوقات استفراغ که به همراه دارد. تسکین موقت

رژیم غذایی باید تغییر کند (غذاهای تند، چرب، سرخ شده، بیش از حد استخراج کننده را حذف کنید، در صورت وجود، محصولات لبنی سرد معرفی کنید). داروهای مورد استفاده شامل رانیتیدین یا آنالوگ های آن یا امپرازول (Omez) است. آنتی اسیدهای علامت دار: Almagel، Maalox.

تشخیص به موقع عارضه خطرناک زخم معده ضروری است - خونریزی. علائم آن استفراغ محتویاتی مانند تفاله قهوه، مدفوع قیری سیاه. خونریزی شدید می تواند بلافاصله خود را به عنوان تصویری از شوک با یا بدون درد شکم، از دست دادن هوشیاری نشان دهد.

کمک: سرما در معده، گرسنگی، بستری شدن فوری در بیمارستان.

وجود خون مایل به قرمز در مدفوع ممکن است نشان دهنده آن باشد خونریزی هموروئیدی(معمولاً قابل مشاهده هستند) یا خونریزی از قسمت پایین روده. کمک: اجتناب از غذاهای تند، الکل، شستشوی سرد، لوسیون با محلول سرد ضعیف پرمنگنات پتاسیم. محدود کردن فعالیت بدنی تسهیل حرکات روده (مهلین).

گردشگرانی که دارند یا به دست آورده اند فتق(اینگوینال، فمورال، نافی، خطی آلبا)، اگرچه در صورت وجود، خود گردشگر باید اقدامات پیشگیرانه را انجام دهد (جراحی به موقع - جراحی پلاستیک، پوشیدن باند). در صورت وجود علائم فتق خفه شده (درد، تهوع، استفراغ، یبوست، سفتی و عدم کاهش بیرون زدگی فتق) نباید برای کاهش آن تلاش کرد، بلکه سرما، گرسنگی و انتقال به بیمارستان را فراهم کرد.

علائم مشابه، اما بدون وجود فتق، نیز می تواند مشاهده شود قولنج کلیه. درد می تواند هم در ناحیه کمر موضعی شود و هم به کشاله ران، در امتداد حالب، همراه با درد هنگام ادرار کردن و وجود خون در ادرار (هماچوری) باشد. ضد اسپاسم به عنوان درمان استفاده می شود، از جمله. به طور خاص بر روی عضلات حالب (سیستنال، omnic) تأثیر می گذارد.

هنگامی که پدیده دیسوریک رخ می دهد (ادرار مکرر و دردناک، اصرارهای کاذب، می توان به درد در قسمت پایین شکم مشکوک شد سیستیت(در زنان شایع تر است). از اوروسپتیک ها (فورادونین، نیتروکسولین) و آنتی بیوتیک ها استفاده می شود. تشدید مزمن یا حاد پیلونفریت. از عوامل ضد باکتری نیز در درمان استفاده خواهد شد.

بیماری ارتفاع

ایجاد بیماری کوهستان به سن، جنسیت، وضعیت جسمی و روانی، درجه آمادگی جسمانی، درجه و مدت گرسنگی اکسیژن، شدت فعالیت بدنی و تجربه ارتفاع زیاد بستگی دارد. تغذیه ناکافی و استراحت ناکافی قبل از سفر و عدم سازگاری باعث کاهش ثبات بدن می شود. در ارتفاعات، به دلیل کمبود اکسیژن در هوا، تنگی نفس قابل توجهی حتی با کمی تلاش بدنی رخ می دهد، ظرفیت کار به طور محسوسی کاهش می یابد و طولانی می شود. دوره نقاهتبعد از خستگی از طرف اندام های گوارشی، اختلال در جذب آب و مواد مغذی و ترشح شیره معده وجود دارد. این امر منجر به اختلال در هضم و جذب غذا به خصوص چربی ها می شود. اختلالات بینایی ذکر شده است: حدت بینایی کاهش می یابد، میدان دید محیطی باریک می شود، دید "مه آلود" می شود، دقت ثابت نگاه و صحت تعیین فاصله کاهش می یابد و دید در شب ضعیف می شود. به دلیل خشکی هوا و از دست دادن مایعات با افزایش تهویه بدن و تعریق، کم آبی ایجاد می شود. اگر در شرایط عادیبه طور متوسط، یک فرد 3 لیتر مایع ترشح می کند، اما در سفرهای دشوار در ارتفاعات، از دست دادن رطوبت به 7-10 لیتر در روز می رسد. اشباع ناکافی اکسیژن خون در ارتفاع منجر به گرسنگی اکسیژن در سلول های مغزی حساس به آن می شود که باعث اختلالات روانی می شود. تغییرات در تنظیم حرارت بدن مشاهده می شود و کسانی که از بیماری کوه رنج می برند بیش از دیگران در معرض سرمازدگی هستند. حساسیت به درد به شدت تضعیف می شود، تا از بین رفتن کامل آن. در شرایط ارتفاع بالا، ممکن است به ذات الریه مبتلا شود - یک بیماری خطرناک در چنین مواردی، که اغلب منجر به مرگ می شود.

اقدامات پیشگیرانه. هنگامی که برای مدت طولانی در ارتفاع می‌مانید، بدن دستخوش تغییراتی می‌شود که واکنش‌های تطبیقی ​​برای حفظ عملکرد طبیعی زندگی است. بسته به مدت اقامت در کوهستان، سازگاری می تواند کامل یا جزئی باشد. گردشگران و کوهنوردان به دلیل مدت زمان نسبتاً کوتاه سفر، دارای سازگاری جزئی هستند.

دوره سازگاری نسبی ممکن است برای هر فرد متفاوت باشد. به سرعت و به طور کامل از نظر فیزیکی رخ می دهد افراد سالمسن 24 تا 40 سال در شرایط فعالیت بدنی، یک دوره 14 روزه برای سازگاری نسبی کافی است. برای پیشگیری از ارتفاع زدگی و کاهش زمان سازگاری، لازم است چندین ماه قبل از رفتن به کوه، تمرینات منظم برای افزایش استقامت بدن (دو، اسکی، شنا، ورزش های زیر آب) انجام شود. شرکت کنندگان در یک سفر آینده در ارتفاعات باید قبل از سفر توسط پزشکان - متخصصان نظارت پزشکی و فیزیوتراپی معاینه شوند. افرادی که از آمادگی جسمانی کافی برخوردار نیستند و همچنین افرادی که در دوره قبل از سفر به ذات الریه، گلودرد یا آنفولانزا مبتلا شده اند، مجاز به شرکت در چنین کوهپیمایی نیستند. به طور مستقیم در طول پیاده روی، فعالیت بدنی قابل توجهی حتی در یک بیواک مورد نیاز است، که بدن را مجبور می کند تا به سرعت با ارتفاع سازگار شود. رژیم غذایی با محتوای کالری تا 5 هزار کیلو کالری توصیه می شود. با افزایش 5-10 درصدی محتوای کربوهیدرات و در درجه اول گلوکز. با توجه به کم آبی بدن، مصرف مایعات باید حداقل 5-4 لیتر در روز باشد. افزایش مصرف ویتامین ها نیز مورد نیاز است (2-3 برابر)، به ویژه ویتامین های موجود در گروه B که در فرآیند اکسیداسیون (B 1، B 2 B 6، B 12، B 15) و همچنین ویتامین های C، PP شرکت دارند. ، اسید فولیک، ویتامین A. برای تسریع سازگاری، می توان از آداپتوژن ها استفاده کرد - موادی که به بدن کمک می کنند تا با شرایط شدید سازگار شود: جینسنگ، Eleutherococcus، Schisandra chinensis. همچنین می توانید از مخلوط N.N استفاده کنید. سیروتینینا: 0.05 گرم اسید اسکوربیک، 0.5 گرم اسید سیتریکو 50 گرم گلوکز در هر وعده یا نوشیدنی انگور سیاه خشک (در بریکت های 20 گرمی) حاوی گلوکز و اسیدهای آلی.

علائم ارتفاع زدگی. این بیماری می تواند به طور ناگهانی خود را نشان دهد - با فشار بیش از حد در شرایط گرسنگی اکسیژن یا به تدریج. اولین علائم آن بی تفاوتی، خستگی، خواب آلودگی، بی حالی و سرگیجه است. اگر همچنان در ارتفاع بمانید، اختلالات گوارشی، تهوع و استفراغ رخ می دهد، ریتم تنفس مختل می شود، لرز و تب ظاهر می شود. بیماری می تواند پیشرفت کند: سردرد به شدت تشدید می شود، خواب آلودگی بیشتر می شود، ممکن است خونریزی بینی، تنگی نفس شدید، افزایش تحریک پذیری، از دست دادن احتمالی هوشیاری، سیانوز پوست و غشاهای مخاطی وجود داشته باشد. گاهی اوقات مرحله ای از هیجان (سرخوشی) که یادآور مسمومیت با الکل است، پیش می آید. تغییرات مشخصهدر رفتار انسان - بی تفاوتی، تلاش زیاد در انجام کار ذهنی یا امتناع از انجام آن؛ مشکل در تمرکز؛ مشکل در به خاطر سپردن؛ کندی تفکر؛ بازگشت مکرر و وسواسی به همان موضوع؛ لمس بودن افزایش تحریک پذیری؛ نگرش انتقادی کمتر نسبت به خود و نگرش انتقادی تر نسبت به سایر شرکت کنندگان در سفر. سپس برانگیختگی به وجود می آید که در احساس رضایت از خود و احساس قدرت شخصی بیان می شود. بیمار بشاش، پرحرف می شود، کنترل بر اعمال خود را از دست می دهد و واقعا نمی تواند موقعیت را ارزیابی کند. پس از مدتی هیجان جای خود را به افسردگی می دهد، عبوس و بدخلقی ظاهر می شود. خواب مختل می شود، رویاهای خارق العاده برمی خیزند و باعث پیش بینی در بیمار می شود. با همه اینها اختلالات روانیانتقاد از اعمال خود و ارزیابی واقعی از وضعیت خود از بین می رود. در عین حال، بیمار مطمئن است که هوشیاری او نه تنها واضح است، بلکه به طور غیر معمول تیز است. ممکن است نفوذی وجود داشته باشد ایده دیوانه کننده، احساس صحت مطلق اعمال خود، عدم تحمل اظهارات انتقادی.

کمک های اولیه

بسیار مهم است که همه شرکت کنندگان در سفر نسبت به یکدیگر توجه و مراقب باشند تا بتوانند به موقع از اقدامات نامناسب یک رفیق جلوگیری کنند.

اگر هر یک از کوهنوردان علائم بیماری کوهستان را نشان داد، لازم است فرد بیمار را از قسمتی یا تمام بار رها کرده، سرعت حرکت را کاهش داده و متوقف شود. اغلب این اقدامات برای جلوگیری از پیشرفت بیشتر بیماری کافی است. در صورت تشدید بیماری، باید برای مدت طولانی متوقف شود و اعمال شود داروها. برای سردرد، باید آنالژین (1 گرم در هر دوز، حداکثر 3 گرم در روز)، برای حالت تهوع و استفراغ - aeron، validol، میوه ها و آب میوه های ترش، برای بی خوابی - trioxazine، چای ضعیف داغ مصرف کنید. در صورت مشکوک بودن به ذات الریه، باید اقدامات لازم را انجام داد فرود سریعتا ارتفاع 2000 - 2500 متر در صورت بروز ذات الریه (نگاه کنید به صفحه 53) و شکل شدید بیماری کوهستانی، مصرف اریترومایسین و تزریق زیر جلدی کافئین ضروری است. تخلیه فوری به بیمارستان ضروری است.

برف کوری

دلایلآفتاب سوختگی غشاهای مخاطی چشم و شبکیه ناشی از نور شدید خورشید که توسط برف، یخ یا سطوح آب منعکس می شود. علائماشک ریزش شدید، فتوفوبیا، قرمزی چشم. در موارد شدید، از دست دادن موقت بینایی. کمک های اولیهبرای جلوگیری از برف کوری، استفاده از عینک ایمنی با عدسی سبز یا دودی که 50 تا 70 درصد نور را جذب می کند، ضروری است. در صورت بروز علائم، بانداژ تیره روی چشم، کمپرس سرد و شستشوی چشم با محلول اسید بوریک 24 درصد لازم است. در صورت عدم بازیابی بینایی، بیمار باید به پزشک منتقل شود.

خفگی (خفگی)

دلایل. اغلب زمانی رخ می دهد که نفوذ هوا به ریه ها مسدود شود - زمانی که راه های هوایی توسط برف، آب و غیره مسدود می شود. (در صورت گرفتار شدن در بهمن، غرق شدن، اسپاسم تارهای صوتی با بسته شدن گلوت، آسیب به دستگاه تنفسی فوقانی). خفگی همچنین می تواند ناشی از ورود استفراغ به مجرای تنفسی یا عقب رفتن زبان باشد که اغلب در هنگام از دست دادن هوشیاری رخ می دهد. خفگی همچنین می تواند زمانی رخ دهد که قفسه سینه توسط بهمن یا فروریختن زمین فشرده شود. علائممشکل در دم و بازدم. آبیلب ها، رنگ پریدگی و کبودی پوست صورت، نبض مکرر و ضعیف. از دست دادن هوشیاری.

مراقبت فوریعلت خفگی را بیابید و برای رفع آن اقداماتی انجام دهید. اگر زبان فرو رفت، سریع آن را از دهان بیرون بیاورید و با بانداژ یا سنجاق به فک پایین محکم کنید. تنفس مصنوعی انجام دهید. فوراً برای کمک پزشکی تماس بگیرید و قربانی را به بیمارستان منتقل کنید.

گرفتار در بهمنهنگامی که در بهمن گرفتار می شود، آسیب بسیار شدیدی به بدن مشاهده می شود که اغلب منجر به مرگ می شود. اگر فردی را پیدا کردید که توسط بهمن پوشیده شده است، باید شروع به کندن آن از کنار سر کنید و سپس در حین پاکسازی مجاری تنفسی از برف، به طور همزمان تنه و اندام ها را بیرون بیاورید. شایع ترین آسیب ناشی از سقوط بهمن خفگی است (به بالا مراجعه کنید). هنگام حفاری از بهمن های برفی مرطوب، باید به یاد داشته باشید که قربانی ممکن است استخوان هایش شکسته باشد. بنابراین باید مراقبت های ویژه ای انجام شود.

مراقبت فوریبه سرعت مشخص کنید که قربانی نفس می کشد و ضربان قلب دارد یا خیر. در غیر این صورت، باید بلافاصله تنفس مصنوعی را با استفاده از روش های دهان به دهان یا دهان به بینی و ماساژ بسته قلبی شروع کنید تا تنفس خود به خود.

برای مبارزه با هیپوترمی بدن، لازم است قربانی را به چادر منتقل کرده و در کیسه خواب قرار دهید. هوای چادر باید گرم شود. فوراً برای کمک پزشکی تماس بگیرید و قربانی را به بیمارستان منتقل کنید.

غرق شدن

دو نوع غرق شدن وجود دارد: غرق شدن واقعی، یا به اصطلاح نوع آبی (خفگی آبی، خفگی) که در آن آب ریه ها را پر می کند و نوع کم رنگ (خفگی سفید) زمانی که آب به ریه ها نفوذ نمی کند. نوع آبیغرق شدن بیشتر مشاهده می شود. فرد غرق شده بلافاصله در آب فرو نمی رود، بلکه سعی می کند روی سطح آب بماند. هنگام دم مقدار زیادی آب می بلعد که معده را پر کرده و وارد ریه می شود. گرسنگی اکسیژن ایجاد می شود - هیپوکسی. هیپوکسی شدید باعث رنگ پوست مایل به آبی می شود. نگاه رنگ پریدهغرق شدن در میان کسانی رخ می دهد که برای زندگی خود تلاش نمی کنند و به سرعت به ته می روند. این اغلب در هنگام واژگونی کایاک ها یا قایق ها مشاهده می شود، زمانی که فردی در حالت وحشت زده در آب فرو می رود. در صورت تماس با آب سرد و تحریک حنجره و حنجره، وقفه ناگهانی تنفس و قلب ممکن است رخ دهد. آب وارد ریه ها نمی شود. نوع رنگ پریده غرق شدن نیز در صورتی امکان پذیر است که فردی در آب در حین غواصی دچار آسیب سر شود و همچنین در افرادی که در حالت مستی غرق می شوند. در این موارد قربانیان به سرعت هوشیاری خود را از دست می دهند. غواصی در آب های کم عمق یا در یک مکان ناآشنا می تواند یک فاجعه بزرگ باشد. در این موارد، آسیب به ستون فقرات گردنی با آسیب به طناب نخاعی امکان پذیر است.

هنگام نجات غریق، رعایت قوانین خاصی ضروری است. از مو یا سر او نگیرید، بلکه او را زیر بغل بگیرید، پشتش را به سمت خود بچرخانید و تا ساحل شنا کنید و سعی کنید سر قربانی را بالای آب نگه دارید.

کمک های اضطراری در ساحل

برای نوع آبی غرق شد. ابتدا باید آب را از مجرای تنفسی به سرعت خارج کنید: با ایستادن روی یک زانو، مصدوم را روی زانوی خم شده خود قرار دهید تا قسمت پایین قفسه سینه روی آن قرار گیرد و قسمت بالایی تنه و سر به سمت پایین آویزان شود (شکل 7c). سپس با یک دست دهان قربانی را باز کنید و با دست دیگر او را به پشت بکشید یا به آرامی دنده ها را از پشت فشار دهید. این روش را تا زمانی که جریان سریع آب متوقف شود تکرار کنید. قربانی را به پشت بچرخانید و او را روی یک سطح سخت قرار دهید. با استفاده از یک باند یا دستمال، به سرعت حفره دهان او را از شن تمیز کنید، پروتزهای متحرک را بردارید (شکل 7 ب). اقدامات احیا - تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی بسته - را تا زمانی که تنفس خود به خودی رخ دهد و فعالیت قلبی بازیابی شود، انجام دهید.

برای نوع کم رنگ غرق شدگی. بلافاصله تنفس مصنوعی را شروع کنید و در صورت ایست قلبی، ماساژ قلبی بسته را انجام دهید.

در هر نوع غرق شدگی، چرخاندن سر قربانی ممنوع است - این می تواند باعث آسیب اضافی و شکستگی احتمالی ستون فقرات شود. دو رول لباس تا شده را در دو طرف سر و گردن قرار دهید تا از حرکت سر جلوگیری شود. هنگام جابجایی قربانی، یکی از افراد کمک کننده

برنج. 7. کمک غریق
الف - روش تحویل قربانی به ساحل. ب - خارج کردن اجسام خارجی از دهان. ج- پاکسازی مجاری هوایی از مایع باید سر او را نگه دارد و از عدم حرکت در ستون فقرات گردنی اطمینان حاصل کند.

تحویل فوری مصدوم به بیمارستان ضروری است. فقط می توان آن را روی یک سپر یا برانکارد سفت حمل و حمل کرد و تکیه گاه ها را در دو طرف سر قرار داد.

تکنیک های اساسی احیاء

دلایل. هرگونه محرک قوی، آسیب شدید، از دست دادن خون زیاد. وضعیت تهدید کننده زندگی بدن.

علائمبلافاصله پس از آسیب شدید، گفتار عمومی و تحریک حرکتی و افزایش تنفس (شوک نعوظ) ممکن است رخ دهد. قربانی با وجود جراحات وارده سعی می کند به حرکت خود ادامه دهد. او هیجان زده است، زیاد و با صدای بلند صحبت می کند. بعد از 5-10 دقیقه حالت افسردگی ایجاد می شود، واکنش ضعیف به محیط، بی حرکتی، رنگ پریدگی، عرق سرد چسبنده ظاهر می شود، تنفس سریع و کم عمق، افزایش ضربان قلب به 140-200 ضربه در دقیقه و ضعیف شدن آن. شوک سوزناک).

مراقبت فوریبا دقت به قربانی بدهید موقعیت افقیدر پشت وقتی استفراغ شروع شد، سر خود را به پهلو بچرخانید.

بررسی کنید که آیا تنفس وجود دارد و آیا قلب در حال تپیدن است. اگر تنفس یا ضربان قلب وجود ندارد، احیا را شروع کنید: تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی.

هر گونه خونریزی را به سرعت متوقف کنید.

برنج. 26. انجام تنفس مصنوعی:
الف - روش "دهان به دهان"؛ ب - روش "دهان به بینی".

فورا برای کمک پزشکی بفرستید. اگر پاهایتان آسیبی ندیده، آن ها را بالاتر روی کوله پشتی قرار دهید. این باعث می شود خون بیشتری به مغز و قلب جریان یابد. در صورت وجود شکستگی، بیحرکتی (بی حرکتی) را انجام دهید.

نوشیدنی ندهید زیرا ممکن است آسیب ببینند. اندام های داخلی، استفراغ ممکن است. الکل اکیدا ممنوع است. حمل و نقل فقط در موارد استثنایی - برای انتقال به جاده، به پد هلیکوپتر، زمانی که تماس با پزشک به محل آسیب کاملا غیرممکن است.

تنفس مصنوعی (تهویه مصنوعی)

روش قبلی تنفس مصنوعی با خم کردن دست ها و پاهای قربانی دیگر مورد استفاده قرار نمی گیرد. روش‌های تنفس مؤثرتری در دسترس هستند - "دهان به دهان" و "دهان به بینی".

دستکاری های آماده سازیقبل از شروع تنفس مصنوعی، لازم است از باز بودن دستگاه تنفسی فوقانی قربانی اطمینان حاصل شود. به طور معمول، کج کردن سر به عقب، راه های هوایی را بهتر باز می کند (شکل 27).

همانطور که در شکل نشان داده شده است، برای جلوگیری از عقب رفتن زبان، فک پایین قربانی به جلو هل داده می شود. 28. اگر فک های بیمار محکم بسته شده باشد، باید با احتیاط با مقداری جسم صاف (دسته قاشق و ...) از هم جدا شوند و یک رول باند یا پارچه بین دندان ها قرار گیرد. پس از این، با یک انگشت پیچیده شده در یک روسری یا گاز، به سرعت حفره دهان را بررسی کنید و آن را از استفراغ، مخاط، خون، شن و ماسه آزاد کنید (پرتزهای مصنوعی متحرک باید برداشته شوند). سپس دکمه‌های لباس قربانی را که مانع تنفس و گردش خون می‌شود، باز کنید.

همه این دستکاری های مقدماتی باید خیلی سریع انجام شود، اما با دقت و با دقت انجام شود، زیرا ممکن است وضعیت بحرانی قربانی را بدتر کند.

برنج. 27. باز شدن مجاری تنفسی هنگام پرتاب سر به عقب

برنج. 28. مراحل اکستنشن فک پایین

برای انجام تنفس مصنوعی، فرد کمک کننده در دو طرف بیمار می ایستد.

علائم بهبود تنفس شروع فوری تنفس مصنوعی اغلب موفقیت آمیز است. اولین نفس مستقل همیشه به وضوح بیان نمی شود و اغلب فقط با انقباض ریتمیک ضعیف عضلات گردن ثبت می شود که یادآور حرکت بلع است. سپس حرکات تنفسیافزایش می یابد، اما می تواند در فواصل طولانی رخ دهد و ماهیت تشنجی داشته باشد.

تکنیک تنفس مصنوعی "دهان به دهان"(شکل 26، الف).

به سرعت و با احتیاط قربانی را در حالی که بازوهایش در امتداد بدن دراز کرده روی یک سطح صاف و سخت روی پشتش قرار دهید. قفسه سینه را از کمربند، بند و لباس آزاد کنید. سر قربانی را به سمت بالا خم کنید، فک پایین او را با یک دست به سمت جلو و پایین بکشید و با انگشتان دیگر بینی او را بفشارید. اطمینان حاصل کنید که زبان قربانی به عقب نمی افتد و راه هوایی را مسدود نمی کند. اگر زبان فرو رفت، آن را بیرون بکشید و با انگشتان خود نگه دارید یا نوک زبان را به لباس سنجاق کنید (دوخت کنید). فردی که تنفس مصنوعی انجام می دهد حداکثر نفس می کشد، به سمت قربانی خم می شود، لب های خود را محکم به دهان باز خود فشار می دهد و تا حد امکان بازدم می کند. در این لحظه مطمئن شوید که با ورود هوا به مجاری تنفسی و ریه های قربانی، قفسه سینه او تا حد امکان منبسط شود. پس از صاف کردن قفسه سینه، دهان خود را از روی لب های قربانی خارج کنید و از فشار دادن بینی خودداری کنید. در این لحظه، هوا به خودی خود از ریه های قربانی خارج می شود. استنشاق باید هر 3-4 ثانیه انجام شود. فواصل بین تنفس و عمق هر نفس باید یکسان باشد.

روش تنفس مصنوعی به روش دهان به بینی(شکل 26، ب).

این روش برای آسیب های زبان، فک و لب ها استفاده می شود. وضعیت قرارگیری قربانی، تعداد دفعات و عمق تنفس و انجام اقدامات درمانی اضافی مانند تنفس مصنوعی به روش دهان به دهان است. دهان قربانی باید محکم بسته شود. دم کردن در هر دو سوراخ بینی قربانی انجام می شود.

ماساژ قلب بسته

در صورت ایست قلبی ناگهانی (شوک، بهمن، شوک الکتریکی، رعد و برق و غیره) انجام می شود.

ماهیت ماساژ قلب. ماساژ قلب فشرده سازی مصنوعی حفره های آن است که به فشار خون به جریان خون کمک می کند و دستگاه عصبی عضله قلب را تحریک می کند. در قربانیانی که در حالت مرگ بالینی قرار دارند، در نتیجه کاهش شدید در تون عضلانیقفسه سینه تحرک بیشتری پیدا می کند و از آنجایی که قلب بین جناغ و ستون فقرات قرار دارد، هنگام فشار دادن به قسمت های قدامی قفسه سینه، می توان آن را به قدری فشرده کرد که خون از حفره های آن به داخل رگ ها فشرده شود و در هنگام فشرده سازی متوقف می شود، قلب صاف می شود و قسمت جدیدی از خون از سیاهرگ ها وارد حفره های خود می شود. با تکرار مکرر این دستکاری، می توانید به طور مصنوعی گردش خون را در رگ ها حفظ کنید.

علائم ایست قلبی آبی تند یا رنگ پریدگی، نبض روی شعاعی و شریان کاروتیداحساس نمی شود هنگام گوش دادن با گوش، کار قلب شنیدنی نیست.

روش انجام ماساژ قلبی بسته (شکل 29)

به سرعت قربانی را به پشت روی یک سطح سخت قرار دهید.

برنج. 29. انجام ماساژ قلب بسته: الف - حرکات تکان دهنده روی جناغ قربانی. ب - مکث بین شوک ها؛ ج، د - نمودار حرکت قفسه سینه و فشرده سازی قلب

شخصی که کمک می کند باید در سمت چپ بایستد. کف یک دست را روی آن قرار دهید قسمت پایینجناغ جناغی قربانی، کف دست دیگر را روی آن قرار دهید. با یک حرکت پرانرژی تند و سریع بازوها، دراز شده به داخل مفاصل آرنج، روی جناغ فشار دهید. پس از هر بار فشار، باید دست های خود را از قفسه سینه بردارید تا مانع انبساط آن و پر شدن حفره های قلب با خون نشود. مکانیسم حرکات قفسه سینه در شکل 29 نشان داده شده است. انجام حداکثر 60 فشار در دقیقه.

علائم بهبودی قلبی

ظهور یک نبض مستقل در شریان های کاروتید یا رادیال، کاهش رنگ پریدگی یا سیانوز پوست. اگر علائم فعالیت قلب ظاهر شود، ماساژ متوقف می شود، اما باید برای از سرگیری آن آماده باشید - ایست قلبی مکرر شایع است.

زمان بندی و ترکیبی از تکنیک های احیا

موفقیت احیاء تا حد زیادی با زمان، شروع و کیفیت ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی و همچنین ترکیب منطقی آنها تعیین می شود. اگر دو نفر کمک کنند، یکی از آنها ماساژ قلبی و دیگری تنفس مصنوعی انجام می دهد. در این مورد، دمیدن به دهان یا بینی قربانی هر چهار بار فشار روی جناغ او انجام می شود (شکل 30). در مواردی که کمک توسط یک نفر ارائه می شود، که بسیار دشوار است، سپس توالی دستکاری ها و حالت آنها تغییر می کند - پس از هر دو تزریق سریع هوا به ریه های قربانی، 10-12 فشار قفسه سینه با فاصله 1 ثانیه انجام می شود. .

برنج. 30. مصنوعی همزمان
تنفس دهان به بینی و ماساژ قلب بسته

اگر فعالیت قلبی باقی بماند (نبض احساس می شود، ضربان قلب شنیده می شود)، تنفس مصنوعی انجام می شود تا تنفس خود به خود بازیابی شود. در صورت عدم وجود ضربان قلب، تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی به مدت 60-90 دقیقه انجام می شود. اگر در این مدت تنفس خود به خود ظاهر نشد و فعالیت قلبی از سر گرفته نشد، احیا متوقف می شود. ماساژ قلبی و تنفس مصنوعی باید تا زمان انجام شود نشانه های آشکارمرگ بیولوژیکی یکی از اولین علائم کدر شدن قرنیه و خشک شدن آن است. وقتی کناره های چشم را با انگشتان خود فشار می دهید، مردمک باریک می شود و شبیه چشم گربه ای می شود.

از دست دادن هوشیاریحتی یک آسیب یا بیماری یک گردشگر در شرایط پیاده روی باعث ایجاد چنین سردرگمی، غیرضروری و اقدامات خطرناکاز دیگران، به عنوان از دست دادن ناگهانی هوشیاری توسط قربانی. هر مرحله یا شکلی از از دست دادن هوشیاری در واقع یک علامت بسیار جدی از یک آسیب یا وضعیت تهدید کننده زندگی است. خود از دست دادن هوشیاری، صرف نظر از دلایل ایجاد آن، می تواند منجر به مرگ زودهنگام در غیاب کمک های اضطراری شود. در عین حال، اقدامات ساده، آرام و هدفمند گروه اغلب جان چنین قربانی را نجات می دهد.

دلایلما دلایل ایجاد حالت ناخودآگاه را به ترتیب فرکانس نزولی ارائه می کنیم. بیشتر اوقات، از دست دادن هوشیاری با ضربه به جمجمه و مغز، با صدمات شدید به اسکلت و اندام‌های داخلی ایجاد می‌شود که هنگام افتادن از بدن اتفاق می‌افتد. ارتفاع بالا، برای صدمات در هنگام ریزش سنگ. بیهوشی ممکن است به دلیل غرق شدن یا گرفتار شدن در بهمن رخ دهد. خطر اصلی در چنین شرایطی خفگی (خفگی)، کمبود اکسیژن و در نتیجه از دست دادن هوشیاری است. در جایگاه سوم فرکانس، صاعقه، اشکال شدید گرما یا تابش خورشید قرار دارد. از دست دادن هوشیاری ممکن است با اشکال شدید مسمومیت همراه باشد، بیماری های عفونیوقتی با تاخیر از کمک های پزشکییعنی در مراحل پیشرفته. و در نهایت پس از تشنج در طول تشنج صرعاغلب برای چندین ساعت باقی می ماند بی هوشی، که در چنین مواردی به آرامی به خواب تبدیل می شود (اما فرد را می توان از قبل بیدار کرد). هوشیاری در هنگام غش و فروپاشی از بین می رود، اما اغلب برای چند ثانیه (تا یک دقیقه). اگر هوشیاری به سرعت بازیابی نشد، باید به دلایل دیگر از دست دادن آن فکر کنید.

علائم. باید به خاطر داشت که از دست دادن هوشیاری می تواند اعماق متفاوتی داشته باشد یا چندین مرحله را طی کند - از خفیف ترین تا بحرانی. دانستن این موضوع مهم است تا بتوانید شروع یک وضعیت خطرناک را زود تشخیص دهید و کمک سریع را سازماندهی کنید بدون اینکه منتظر پیشرفت مرحله بعدی و دشوار باشد. از دست دادن جزئی هوشیاری (ضربه به سر، سقوط از ارتفاع کم، گرم شدن بیش از حد، مسمومیت) در حالت خیره کننده بیان می شود. به نظر می رسد قربانی در خود عقب نشینی می کند، اما تماس کلامی با او حفظ می شود: برای دریافت آهسته، آرام، تک هجا ("بله"، "نه")، گاهی اوقات باید سوال را چندین بار، مداوم و با صدای بلند تکرار کنید. پاسخ نامشخص قربانی ساده‌ترین دستورالعمل‌ها را نمی‌فهمد یا به آرامی عمل می‌کند، وقتی از او در مورد وجود درد سؤال می‌شود، اغلب پاسخ منفی می‌دهد. با این حال، هنگام لمس کردن با دقت، بررسی حرکات مفاصل در صورت وجود شکستگی یا آسیب‌های دیگر، او به درد با یک واکنش محافظ صورت واکنش نشان می‌دهد. با تعمیق بیشتر اختلال هوشیاری، حالتی به اصطلاح خواب آلود ایجاد می شود: خواب آلودگی شدید، بی تفاوتی کامل، بی حرکتی با صدای بلند، قربانی فقط چشمانش را باز می کند، نگاهش بی تفاوت است. به درد با ناله یا گریم صورت واکنش نشان می دهد. از دست دادن عمیق هوشیاری - کما: عدم واکنش کامل به محرک های خارجی از جمله درد، حالتی که گاهی شبیه خواب است، اما بیدار کردن چنین فردی ممکن نیست. در این مرحله، اختلالات حیاتی تنفسی و قلبی اغلب ایجاد می شود (به تکنیک های احیا مراجعه کنید).

در مواردی که شاهدان عینی آسیب نبوده‌اید، باید به‌ویژه وضعیت روحی قربانی را با دقت کنترل کنید. در چنین شرایطی، همیشه باید احتمال آسیب مغزی را به خاطر بسپارید، بنابراین تشخیص زودهنگام - حتی در ابتدای توسعه از دست دادن هوشیاری (در مرحله خیره کننده خفیف) - از اهمیت نجات دهنده ای برخوردار است.

مراقبت فوری

مراقبت های اورژانسی شامل دو اقدام است: اول تماس فوری با پزشک و در صورت عدم امکان انتقال مصدوم به آمبولانس یا هلیکوپتر آمبولانس (هواپیما) و دوم جلوگیری از عوارض احتمالی. با از دست دادن جزئی هوشیاری (حالت خیره کننده، خفگی)، استفراغ اغلب رخ می دهد، و اگر قربانی به پشت دراز بکشد، خطر ورود استفراغ به دستگاه تنفسی و توسعه سریع خفگی (خفگی) وجود دارد. در به کما رفتهفلج ماهیچه های مری و ورودی معده و نشت غیرفعال محتویات معده به داخل حفره دهان رخ می دهد. در نتیجه، مانند استفراغ، محتویات معده با هر نفس وارد مجرای تنفسی و ریه ها می شود که منجر به خفگی نیز می شود. در چنین شرایط دشواری، ایست قلبی و تنفسی ممکن است به سرعت، گاهی در عرض چند ثانیه رخ دهد. استفاده از ماساژ قلب بسته و تنفس مصنوعی بی فایده است، زیرا راه های هوایی برای هوا غیر قابل عبور باقی می مانند. به همین دلیل است که در صورت از دست دادن هوشیاری، پیشگیری از خفگی بسیار ارزشمند است. برای این منظور به قربانی که در حالت ناخودآگاه قرار دارد اصطلاحاً ثابت یا موقعیت ثابت. این وضعیت پایدار نامیده می شود زیرا قربانی، حتی زمانی که بر روی برانکارد حمل می شود، نمی تواند به پشت یا شکم خود بچرخد. قوانین قرار دادن قربانی در وضعیت جانبی به شرح زیر است. دو نفر (حداقل) به پشت دراز کشیده و به پهلوی او زانو می زنند و یکی در سمت راستش. کسانی که در سمت چپ ایستاده اند با احتیاط دست راست خود را زیر لگن و زیر تیغه های شانه فردی که دراز کشیده است قرار می دهند. با کمک دست چپ خود، قربانی را به آرامی به سمت راست بچرخانید. کسی که در این زمان در سمت راست ایستاده است، همزمان سر خود را با دو دست می چرخاند. سپس برای ایجاد ثبات در این حالت، پای چپ، یعنی "بالا" در یک زاویه راست در لگن خم می شود و مفاصل زانو، همانطور که در شکل نشان داده شده است. 31. دست راست قربانی در امتداد بدن، پشت و دست او باقی می ماند دست چپاز آرنج خم شوید و آن را زیر سر قرار دهید، کف دست به سمت پایین باشد. به عبارت دیگر، قربانی به شدت به پهلو نمی‌خوابد، بلکه کمی به سمت جلو متمایل می‌شود. بنابراین، حمایت در این حالت در چندین نقطه اتفاق می افتد: در نیمه راست لگن و ران، مفصل چپ، ساق پا و پای چپ، آرنج چپ و سر. لازم است اطمینان حاصل شود که تنفس آزاد قربانی با دست یا اشیاء دیگری که زیر سر قرار داده شده است، تداخل نداشته باشد. علاوه بر این، صورت او باید برای نظارت بر تنفس و تمیز کردن حفره دهان در صورت سرازیر شدن محتویات معده باز بماند. قربانی باید در تمام حالت ناخودآگاه در این وضعیت بماند. نظارت مداوم بر آزادی تنفس، نبض و رنگ پوست مورد نیاز است. اگر ایست قلبی یا تنفسی رخ دهد، قربانی با استفاده از همان تکنیک ها به آرامی به پشت می چرخد، یک بالشتک زیر گردن قرار می گیرد و تکنیک های احیا آغاز می شود. در حین حمل و نقل (به ویژه در زمین های ناهموار و کوهستانی)، قربانی که در یک موقعیت جانبی دراز کشیده است، علاوه بر این، با کمربندهای پهن یا نوعی پارچه به شکل روسری به برانکارد محکم نمی شود. آنها در ناحیه لگن گره خورده اند، مفاصل شانهو ساق پا مهارها نباید تنفس را محدود کنند. در صورت کوچکترین شک به شکستگی لگن، ستون فقرات، استخوان های فوقانی یا فوقانی اندام تحتانی(در صورت سقوط از ارتفاع زیاد یا ضربه از سنگ بزرگ) به دلیل خطر جابجایی قطعات غیرممکن است که موقعیت جانبی ایجاد شود. در چنین مواردی، قربانی را با یک تکیه گاه زیر گردن و سرش را کمی به عقب پرتاب می کنند تا آزادی تنفس داشته باشد.

را می توان مسمومیت در نظر گرفت بیماری حادناشی از مواد سمی مواد سمی حتی در دوزهای کم نیز عمل می کنند و تأثیر آنها در همه افراد مشابه است، اگرچه دوز سمی در افراد مختلف متفاوت است. مسمومیت شامل بیماری های ناشی از نیش برخی از حیوانات، حشرات و بندپایان است. تشخیص مسمومیت بر اساس داده های یک بررسی و بازرسی از صحنه حادثه (گیاهان و غیره) است. روشن شدن مسیر ورود ماده سمی (دستگاه گوارش، دستگاه تنفس، پوست) مهم است. درمان اورژانسی شامل تسریع در خارج کردن سم از بدن توسط: شستشوی معده - به قربانی هوشیار 1.5-2 لیتر آب می‌نوشد و با فشار دادن انگشت اشاره و انگشت میانی روی ریشه زبان باعث استفراغ می‌شود. این روش تا زمانی که آب شستشو تمیز شود تکرار می شود. قطع تماس با محیط سمی - در صورت مسمومیت استنشاقی. در این مورد، اولین اولویت این است که قربانی را از فضای سمی به هوای تازه خارج کنید. شستن یک ماده سمی - در صورت مسمومیت پوست. برای انجام این کار، پوست به طور سخاوتمندانه با آب و صابون شسته می شود و مواد سمی را از بین می برد. اگر سم وارد چشم شود با شستشو نیز از بین می رود.

در طول سفرهای توریستی، مسمومیت با مواد شیمیایی امکان پذیر است - بنزین، نفت سفید، مونوکسید کربن، محصولات غذایی بی کیفیت، ماهی سمی، گیاهان و قارچ. اثربخشی درمان به شروع به موقع درمان هدفمند بستگی دارد. قربانیان مسمومیت باید در اسرع وقت به نزدیکترین مرکز درمانی منتقل شوند. هنگام ارائه مراقبت های اضطراری مسمومیت حادلازم است تا جایی که ممکن است دفع سم از بدن تسریع شود. اگر سم وارد دهان شد، حتماً معده را بشویید. برای این کار 1.5-2 لیتر آب با 1 قاشق غذاخوری بنوشید جوش شیرینو با فشار دادن انگشتان خود در ناحیه ریشه زبان استفراغ ایجاد کنید. این روش ها را 2-3 بار - یکی پس از دیگری تکرار کنید. حتی 12-6 ساعت پس از مصرف سم باید معده را شستشو داد. شستشو باید تا زمانی انجام شود که ذرات غذا و مخاط از آب شستشو ناپدید شوند. علاوه بر این، به قربانی باید 30 گرم ملین (سولفات سدیم) یا یک قاشق غذاخوری نمک خوراکی رقیق شده در 0.5 فنجان آب گرم داده شود.

مسمومیت با بنزین

دلایل. مسمومیت از طریق دستگاه تنفسی، دستگاه گوارش و پوست آسیب دیده رخ می دهد. دوز سمی هنگام مصرف خوراکی 20-50 میلی لیتر است.

علائم. هنگام استنشاق بخارات بنزین در غلظت های کم در مدت زمان کوتاهی، تحریک و به دنبال آن افسردگی، سرگیجه، خنده های بی دلیل، گریه، توهم و ایست تنفسی مشاهده می شود. سرفه، تهوع، استفراغ، اشک ریزش، نبض سریع. هنگامی که بنزین از طریق دهان وارد می شود، احساس سوزش در دهان و مری، مدفوع شل و گاهی درد در ناحیه کبد ایجاد می شود. اگر بنزین در حین مکیده شدن از طریق شلنگ وارد مجرای تنفسی شود (هنگام پر کردن اجاق گازهای پریموس و غیره)، ذات الریه بنزین پس از 2 تا 8 ساعت ایجاد می شود - درد در پهلو، سرفه همراه با خلط قهوه ای، افزایش دمای بدن، بوی بنزین از دهان .

مراقبت فوریقربانی را به یک منطقه تهویه شده یا هوای تازه ببرید. اگر بنزین وارد دهان شد، معده را بشویید. در صورت لزوم، تنفس مصنوعی انجام دهید. برای پنومونی، اریترومایسین 1 قرص مصرف کنید. 4 بار در روز از گچ خردل استفاده کنید. در شرایط شدید - فوراً با پزشک تماس بگیرید یا به بیمارستان منتقل کنید.

مسمومیت با مونوکسید کربن

دلایل. احتراق ناقص مواد آلی، که زمانی اتفاق می افتد که دسترسی کافی به اکسیژن وجود ندارد. در پیاده روی، این مسمومیت می تواند به دلیل استفاده نادرست از اجاق گازهای پریموس و اجاق های چادری رخ دهد. علائم. شکل خفیف مسمومیت - سردرد، سرگیجه، بی حالی، وزوز گوش، حالت تهوع، از دست دادن هماهنگی، سرفه خشک، اشک ریزش، درد قفسه سینه. شدت متوسط ​​مسمومیت - از دست دادن هوشیاری، تحریک حرکتی، تشنج. شکل شدید مسمومیت، حالت بیهوشی، گشاد شدن مردمک ها، ایجاد ایست تنفسی و کاهش فعالیت قلبی است. مراقبت فوریمصدوم را به هوای تازه ببرید. در صورت لزوم، تنفس مصنوعی انجام دهید. یک محلول قلیایی (2 لیتر آب با 2 قاشق غذاخوری نوشابه) و همچنین محلول اسید اسکوربیک به نوشیدنی بدهید. در موارد شدید، بلافاصله با پزشک تماس بگیرید.

قارچ های سمی

پیشگیری از مسمومیت با قارچ شامل امتناع قاطع از خوردن قارچ های ناشناخته است. هنگام تهیه قارچ های خوراکی معروف، ابتدا باید آنها را بجوشانید، آب گوشت را آبکش کنید و سپس سرخ کنید و مرینیت کنید.

یک گردشگر باید قارچ های سمی موجود در طبیعت را بشناسد (شکل 9). خطرناک ترین مسمومیت ها هنگام خوردن گز و آگاریک مگس رخ می دهد. سموم آنها باعث آسیب به کبد، قلب و مغز می شود. سموم دمپایی در برابر جوشیدن مقاوم بوده و در معده و روده از بین نمی روند.

برنج. 9. قارچ های سمی:
الف - قارچ عسلی کاذب قرمز آجری؛ ب - آگاریک مگس قرمز؛
ج - قارچ عسل کاذب زرد گوگردی؛ ز - آگاریک مگس بدبو؛ د -
قارچ شیطانی (سفید کاذب)؛ ه - خرچنگ کم رنگ

مسمومیت با وزغ

معمولاً با شامپینیون اشتباه گرفته می شود. خطرناک ترین قارچ سمی، دوز کشنده آن 50-60 گرم قارچ تازه است. حاوی سموم مقاوم در برابر حرارت و محلول در آب است.

در عمل بالینی، چهار دوره مشاهده می شود: I - نهفته (از 1 تا 40 ساعت)، II - آسیب به دستگاه گوارش (24-48 ساعت)، III - آسیب به کبد و کلیه ها (از روز 2-3 بیماری)، IV - دوره نقاهت. در دوره اول هیچ تظاهری از بیماری وجود ندارد. در دوره دوم حالت تهوع، استفراغ غیرقابل کنترل، درد در سراسر شکم، اسهال، ضعف شدید، سردرد و سرگیجه مشاهده می شود. در دوره سوم زردی کره چشم و پوست، استفراغ رنگ تفاله قهوه، مدفوع قیری و خون در ادرار مشاهده می شود. در این دوره، بیماران اغلب می میرند. هنگام ارائه مراقبت های اورژانسی، شستشوی فوری معده از اهمیت بالایی برخوردار است. به قربانی کربن فعال (کربولن)، سولفات سدیم و تنقیه بدهید. بستری شدن فوری در بیمارستان لازم است.

مسمومیت با آگاریک مگس

حداکثر دو ساعت پس از خوردن غذا، ترشح بزاق، خیس شدن پوست، اسهال، درد شکم و انقباض مردمک ها ظاهر می شود. احساس گرما، اشک ریزش، گاهی اوقات هذیان، توهم، بیقراری. لازم است فوراً معده را بشویید، زغال چوب فعال و ملین نمکی بدهید. قربانی باید فوراً در بیمارستان بستری شود.

مسمومیت با قارچ شیطانی (قارچ کاذب).

12-6 ساعت پس از غذا خوردن، حالت تهوع، استفراغ و اسهال ظاهر می شود. زردی، بزرگ شدن و حساس شدن کبد، از دست دادن هوشیاری، کاهش فعالیت قلبی و ادرار تیره وجود دارد. مراقبت های اضطراری مانند کمک به مسمومیت با قارچ های دیگر است.

گیاهان سمی

از 300 هزار گونه گیاهی که در کره زمین رشد می کنند، حدود 700 گونه می توانند باعث مسمومیت شدید یا کشنده افراد و حیوانات شوند.

جدول 4.

طبقه بندی گیاهان بر اساس درجه سمیت (طبق نظر B. S. Danilenko، P. V. Rodionov).

سمی	به شدت سمی	سمی کشنده
اقاقیا سفید پریوت مشترک سنجد بدبو شقایق بلوط و گونه های دیگر ویستریا گورس، همه نوع Zharnovets paniculata پیچ امین الدوله معمولی و گونه های دیگر Kalmia latifolia لورل کوهی و گونه های دیگر می لیلی دره کلماتیس، همه انواع کره، انواع پیچک	آروم خالدار سفید شدن باتلاق Euonymus اروپایی دستکش روباهی، همه نوع خرزهره معمولی شب بو شیرین تلخ و گونه های دیگر جارو رودودندرون، همه انواع توت سرخدار و انواع دیگر	آکونیت، همه انواع کلشیکوم، همه انواع حنبان مشکی بلادونا شوکران خالدار وه سمی گرگ باست Datura مشترک لوبیا کرچک قزاق عرعر سماق شرقی و گونه های دیگر Thuja occidentalis و گونه های دیگر

غلظت سموم در گیاهان به شرایط آب و هوایی، خاکی که در آن رشد می کنند و دوره رشد آنها بستگی دارد. بیشتر سموم در گیاهان در سالهای خشک یافت می شوند. در بلادونا، خاکستر و برخی از گیاهان دیگر در طول گلدهی، در حنا، داتورا، جارو و دیگران - در طول دوره رسیدن بذر، جمع می شوند.

موادی که باعث مسمومیت می شوند هم در تمام قسمت های گیاه (راهبان) و هم در اندام های فردی آن - ریشه ها، ریزوم ها، غده ها یا پوست درختان، برگ ها، گل ها، میوه ها، دانه ها وجود دارد.

گیاهانی که رایحه ای لطیف و مطبوع دارند نیز می توانند بر بدن انسان اثر نامطلوبی داشته باشند. دسته گل از چنین گیاهانی که در یک منطقه با تهویه ضعیف که در آن افراد حضور دارند، رها می شود، می تواند باعث مشکلات جدی سلامتی شود. مسمومیت ناشی از جلبک های سبز آبی نیز هنگام نوشیدن آب از مخازن بسته مشاهده شده است.

گیاهان سمی تازه و تازه چیده شده خطر بزرگی هستند. هنگام خشک شدن، تخمیر یا عملیات حرارتی، سمیت آنها گاهی کاهش می یابد و گاهی ناپدید می شود. با این حال، در اکثریت قریب به اتفاق گیاهان بسیار سمی، حتی پس از خشک شدن، جوشاندن یا سایر فرآوری ها نیز باقی می ماند.

به عنوان یک قاعده، گیاهان سمی تأثیر انتخابی بر بدن انسان دارند. برخی از آنها عمدتاً به سیستم عصبی مرکزی آسیب می رسانند (هنبان، آکونیت، ویچ سمی، شوکران)، برخی دیگر - به قلب (سوسن دره، خرزهره معمولی، چشم کلاغ)، برخی دیگر - به دستگاه گوارش، سیستم عصبی مرکزی، قلب ، کلیه ها، کبد (ارس، رزماری وحشی، Voronets، Colchicum، پله). برخی از گیاهان باعث سوختگی پوست می‌شوند (خاکستر، گیاه استفن، خرچنگ).

برنج. 10. گیاهان سمی:
الف - جهنم لوبل; ب- سلندین؛ e- شوکران (وه سمی)

برنج. 11. گیاهان سمی:
الف - شبگرد قرمز؛ ب- حنای سیاه؛ ج - داترا ولگاریس; g - بلادونا

گردشگران باید گیاهان سمی را بشناسند و یاد بگیرند که آنها را در طبیعت بشناسند. برای انجام این کار، باید با استفاده از ادبیات تخصصی ظاهر و ویژگی های مورفولوژیکی آنها را مطالعه کنید.

پیشگیری از مسمومیت با گیاهان سمی شامل اقدامات احتیاطی است: شما نباید توت های ناشناخته، برگ های اشک و ساقه گیاهان ناشناخته را بچشید و یا حتی آنها را لمس نکنید، به ویژه در مناطق آسیای مرکزی، قفقاز و پریموریه. علاوه بر این، مسمومیت با خوردن عسل تولید شده توسط زنبورهای عسل از شهد گل گیاهان سمی امکان پذیر است. بنابراین بهتر است هنگام پیاده روی عسل وحشی نخورید.

آکونیت، هوگ وید، شوکران، گرگ و سایر گیاهان سمی زمانی که از طریق دستگاه گوارش بلعیده شوند اثر سمی بر بدن دارند. با این حال، در برخی موارد، علائم مختلف آسیب پوست (درماتیت، درماتوز، تغییرات نکروزه، و غیره) به منصه ظهور می رسد.

مسمومیت با ولفسبن

آکونیت حاوی آلکالوئید سمی آکنیتین است. مسمومیت از تمام قسمت های گیاه به ویژه گل ها، دانه ها و غده های ریشه ممکن است که با ترب کوهی و کرفس اشتباه گرفته شود.

علائم مسمومیت. در عرض چند دقیقه اختلال حساسیت، احساس سوزش، اختلالات بینایی و شنوایی، وزوز گوش، سرگیجه و سردرد، تهوع، اسهال، استفراغ، گشاد شدن مردمک چشم، عرق کردن زیاد، لرز ، تشنج. فلج عضلانی با حفظ هوشیاری. ایست تنفسی احتمالی

برنج. 12. گیاهان سمی:
الف - شوکران؛ ب - kirkazon مشترک; ج - آکونیت
بالا؛ g - آکونیت بلوط

مسمومیت شوکران

تمام قسمت های گیاه سمی است و بوی نامطبوع موش تولید می کند. یکی از علل مسمومیت این است که دانه های شوکران را با دانه شوید و ساقه ها را با ساقه های خوراکی گلپر اشتباه می گیرند.

علائم مسمومیت. تهوع، استفراغ، رنگ پریدگی پوست صورت، ترشح آب دهان، سرگیجه، مشکل در بلع. در ابتدای مسمومیت، تحریک ممکن است. اگر پوست با قسمت هایی از گیاه که آب میوه ترشح می کنند تماس پیدا کند، ممکن است درماتیت ایجاد شود. لکه ها به شکل چاپ برگ هستند و به صورت نواحی قرمز شده پوست با جوش های تاول دار ظاهر می شوند.

مسمومیت استفن با گیاه خوک

این گیاه که بوی نامطبوعی دارد حاوی اسانس است که باعث تحریک شدید پوست و غشاهای مخاطی می شود. نظرات مختلفی در مورد سمیت گیاه خوک وجود دارد. این با این واقعیت توضیح داده می شود که در هوای صاف اسانس به راحتی تبخیر می شود. با تماس طولانی مدت با گیاه در هوای ابری تحریک و التهاب پوست رخ می دهد.

مسمومیت جلبک سبز آبی

مسمومیت در هنگام نوشیدن آب یا ماهی از بدنه های آبی در معرض شکوفه ممکن است (درمان حرارتی معمول آب - جوشاندن - سمیت آن را کاهش نمی دهد). مسمومیت به اشکال مختلف ظاهر می شود: گوارشی، پوستی، آلرژیک.

برنج. 13. گیاهان سمی:
الف - علف هرز استیون؛ ب - گرگ توت معمولی؛ V -
کلشیکوم پاییزی

اگر جلبک سبز آبی همراه با آب وارد بدن شود، ممکن است گاستروانتریت ایجاد شود. در این حالت حالت تهوع، درد در ناحیه اپی گاستر، استفراغ، اسهال، تب، سردرد، درد در عضلات و مفاصل مشاهده می شود. شکل پوستی با قرمزی پوست همراه با بثورات تاول های کوچک پر از مایع کدر، قرمزی غشای مخاطی چشم (کانژنکتیویت) مشخص می شود. شکل آلرژیک با علائمی از دستگاه تنفسی مشخص می شود که مانند آسم برونش (مشکل در بازدم) و همچنین ملتحمه آلرژیک ایجاد می شود.

کمک های اولیه برای مصرف سمبلافاصله معده را با محلول ضعیف پرمنگنات پتاسیم (پرمنگنات پتاسیم) شستشو دهید. کربن فعال (2-3 قرص) مصرف کنید. مقدار زیادی چای و قهوه قوی بنوشید. در صورت مسمومیت شدید، به دنبال مراقبت های پزشکی اورژانسی باشید.

کمک های اولیه برای ضایعات پوستیناحیه آسیب دیده را با آب و صابون فراوان بشویید. پوست و غشاهای مخاطی را به ترتیب با محلول 2 و 0.1 درصد پرمنگنات پتاسیم درمان کنید. هنگامی که حباب ها شکل می گیرند، آنها را با یک سوزن سوخته سوراخ کنید، سپس با محلول های پرمنگنات پتاسیم و استفاده از پانتنول روی سطح، آنها را سوراخ کنید.

برنج. 14. گیاهان سمی:
الف - سنجد سیاه؛ ب - هارمالای مشترک; ج - چشم زاغ; ز - درخت زبان گنجشک قفقازی

ماهی سمی

پیشگیری از مسمومیت. برای جلوگیری از مسمومیت ماهی، قوانین خاصی باید رعایت شود. ماهی پوشیده از خار، خار، ضایعات تیز، زخم پوستی، ماهی بدون فلس، فاقد باله جانبی، داشتن نگاه غیر معمولو رنگ های روشن، خونریزی ها و تومورهای اندام های داخلی. ماهی بیات را نمی توانید بخورید - با آبشش های پوشیده از مخاط، با چشم های فرو رفته، پوست شل، با بوی نامطبوع، با فلس های کثیف و به راحتی جدا می شود، با گوشتی که به راحتی از استخوان ها و به خصوص از ستون فقرات جدا می شود. بهتر است به عنوان آخرین راه حل، ماهی ناآشنا و مشکوک نخورید، گوشت را به ورقه های نازک برش دهید، 30-40 دقیقه در آب خیس کنید، آب را عوض کنید و بپزید. شما نباید خاویار، شیر یا جگر ماهی بخورید، زیرا اغلب سمی هستند. از جمله این ماهی ها می توان به مارینکا، هالتر یا مددر، کوگک یا سوان خرمولیا، عثمان فلس دار و برهنه اشاره کرد. گوشت آنها خوراکی است، اما خاویار حاوی سموم است. سم این ماهی ها در برابر دماهای بالا و پایین بسیار مقاوم است. لازم است احشاء را با دقت خارج کرده و حفره شکمی ماهی را با محلول نمک قوی شستشو دهید. علائم مسمومیت. درد شدید شکم، تهوع، استفراغ، اسهال، گرفتگی عضلات در اندام ها، از دست دادن صدا، تیرگی هوشیاری. ادبیات مرگ و میر ناشی از مصرف سم مارینکا را توصیف می کند.

کمک های اولیهبا دادن 3 تا 4 لیوان آب نمک (نصف قاشق چایخوری نمک در هر لیوان) در اسرع وقت به مصدوم ایجاد استفراغ کنید. این روش را یکی پس از دیگری 4-5 بار تکرار کنید. پس از این، باید دهان خود را به طور کامل با آب بشویید و یک محلول گرم صورتی روشن از پرمنگنات پتاسیم بنوشید. اگر بیش از 3 ساعت از مسمومیت گذشته است، به قربانی ملین نمکی (20 تا 30 گرم سولفات سدیم در هر لیوان آب) بدهید، سپس روی آن را گرم بپوشانید و چای یا قهوه داغ و قوی به او بدهید. در صورت مسمومیت شدید، بیمار را فورا نزد پزشک ببرید.

موارد احتیاط. یادآور می‌شویم برای پیشگیری از ابتلا به این بیماری، کلیه گردشگرانی که به مناطقی که کانون‌های طبیعی انتقال کنه‌ها وجود دارد، باید واکسیناسیون ضد آنسفالیت را انجام دهند و برای این منظور با ایستگاه بهداشتی و اپیدمیولوژی منطقه تماس بگیرند. پس از ورود به منطقه عفونت احتمالیاقدامات پیشگیرانه مناسب باید انجام شود. مهم استدارای لباس پیاده روی توریستی این یک بادگیر است که داخل شلوار یا یک پیراهن ضخیم (نه از پارچه پشمکی) قرار می گیرد که سرآستین آن توصیه می شود با نوارهای الاستیک دوتایی ساخته شود. زیر پیراهن می توانید یک تی شرت یا جلیقه تنگ بپوشید. یقه پیراهن و سرآستین باید دکمه دار باشد. شلوار ورزشی باید کمربند بسته شود و در جوراب قرار گیرد. سر و گردن خود را با کاپوت محافظت کنید. مواد دافع مانند دی متیل فتالات، دتا و تایگا باید روی یقه، سرآستین، کمربند لباس و بالای جوراب استفاده شود. اثر دفعی آنها در هوای خشک تا چند ساعت ادامه دارد. همچنین قسمت های در معرض بدن را با این مواد چرب کنید. هنگام جابجایی، معاینات خود و متقابل باید انجام شود: در مناطق با خطر افزایش کنه، هر 1.5-2 ساعت. - با خطر متوسط ​​کنه - در صبح، بلافاصله پس از گذراندن شب، در طول روز و در شب. در لباس، به خصوص باید تمام چین ها را با دقت بررسی کنید، به خاطر داشته باشید که کنه ها را نمی توان با تکان دادن آنها از بین برد. هنگام پیمودن مسیر باید در نظر داشت که کنه ها مکان های مرطوب و سایه دار با زیر درختان متراکم و چمن را ترجیح می دهند. کنه‌های زیادی در درختان جوان آسیاب، در مزارع تمشک، مسیرها، جاده‌ها و مکان‌هایی که دام می‌چرند، وجود دارد. در نخلستان های سبک بدون زیر درخت، در جنگل های کاج خشک، که در آن باد و آفتابی است، کنه، به عنوان یک قاعده، رخ نمی دهد. در طول روز، در شرایط آب و هوایی خوب، کنه ها در صبح و عصر بیشترین فعالیت را دارند. باران شدید یا گرما به طور قابل توجهی خطر حمله آنها را کاهش می دهد. اقداماتی که باید در هنگام شناسایی تیک انجام دهید. کنه های مکیده شده باید فورا حذف شوند. در این صورت تحت هیچ شرایطی نباید سر کنه کنده شود و در بدن انسان باقی بماند. دو راه برای از بین بردن حشرات چسبیده وجود دارد. کنه را با موچین یا انگشتان پیچیده شده در گاز بگیرید، آن را با حرکات آهسته و صاف بردارید. در روشی دیگر، کنه را با نخ در محل مکش (بین قاعده سر و پوست انسان) می‌بندند و با کشیده شدن انتهای نخ به طرفین، آن را از بدن بیرون می‌کشند. 15e). دست ها و محل گزش باید ضد عفونی شود. استفاده از موادی که کنه ها را می کشند، توصیه نمی شود، زیرا این کار حذف آنها را از پوست دشوار می کند. آن دسته از شرکت کنندگانی که قبل از کوهنوردی واکسن ضد آنسفالیت دریافت نکرده اند، باید حداکثر تا سه روز از لحظه نیش کنه، یک دوره ایمن سازی (طبق دستورالعمل) با گاما گلوبولین ضد آنسفالیت را انجام دهند.

علائم آنسفالیت منتقله از کنه. پس از گزش کنه آلوده، بیماری در آن رخ می دهد اصطلاحات مختلف- از 1-2 روز تا 1-3 ماه. این دوره به اصطلاح نهفته است که در طی آن ضعف، از دست دادن اشتها، خواب آلودگی و افزایش دما به 37.2-37.4 درجه ممکن است.

برنج. 15. بندپایان سمی:
الف - روشی برای از بین بردن کنه های جنگلی از پوست؛ ب - عقرب در موقعیت تهدید؛ ج - اسکولوپندرا؛ g - کاراکورت ("بیوه سیاه")؛ د - رتیل روسیه جنوبی؛ ه - عنکبوت متقاطع

پس از این، شروع ناگهانی بیماری به شکل تب، درد شدید عضلانی، گاهی اوقات با تشنج رخ می دهد. در روز 2-3 پس از شروع بیماری، اختلالات سیستم عصبی، فلج عضلانی، فلج تنفسی و مرگ امکان پذیر است. برای دیگران، بیمار مبتلا به آنسفالیت منتقله از طریق کنه به عنوان منبع عفونت خطرناک نیست.

مراقبت فوری

در صورت ابتلا به آنسفالیت منتقله از طریق کنه در مسیر، انتقال فوری مصدوم به بیمارستان ضروری است. حمل و نقل معمولا وضعیت او را بدتر می کند. بنابراین، در فواصل طولانی باید از طریق هوا انجام شود. هنگام حمل و نقل در فواصل کوتاه، بیمار باید از نور خورشید محافظت شود و مایعات مکرر در جاده به او داده شود.

عقرب هاراسته عقرب ها بسیار زیاد است - حدود 500 گونه. در کشور ما 12 گونه وجود دارد. آنها در آسیای مرکزی، ماوراء قفقاز، منطقه ولگا پایین، در مکان های مختلف - از جنگل ها تا بیابان ها - رایج هستند (شکل 15.6). برخی از گونه های عقرب از کوه ها تا ارتفاع 3-4 هزار متری از سطح دریا بالا می روند. عواقب تزریق عقرب (گزیدگی) بسته به نوع آن، محل تزریق، سن قربانی و حساسیت فردی او به سم متفاوت است. خطرناک ترین آنها تزریق عقرب های استوایی با اندازه بزرگ و همچنین تزریق به سر، صورت و گردن است. زهر عقرب اثر سمی بر اعصاب مرکزی و سیستم قلبی عروقی. قربانی درد شدیدی را در محل تزریق احساس می کند. تورم بافت رخ می دهد. حباب های پر از مایع شفاف روی پوست شکل می گیرد. ضربان قلب افزایش می یابد. دمای بدن افزایش می یابد. سردرد، استفراغ، خواب آلودگی، لرز و ضعف رخ می دهد. سپس تشنج ظاهر می شود، انقباض عضلات بازوها و پاها، عرق سرد ظاهر می شود و ریتم قلب مختل می شود. گاهی اوقات وضعیت قربانی برای مدتی بهبود می یابد و سپس بدتر می شود. در موارد شدید، قطع ناگهانی تنفس رخ می دهد.

عنکبوت های سمیبر خلاف عقرب ها که عمدتاً در مناطق جنوبی زندگی می کنند، عنکبوت های سمی در جاهای دیگر نیز یافت می شوند. سم برخی از عنکبوت ها باعث آسیب بافتی موضعی می شود (مرگ و تخریب سلول های پوست و ماهیچه های مجاور)، سم برخی دیگر تأثیر قوی بر کل بدن و در درجه اول بر روی قسمت مرکزی دارد. سیستم عصبی. نیش عنکبوت های متقاطع بزرگ دردناک است، اگرچه به ندرت اتفاق می افتد (شکل 15، e). تورم در محل نیش اسکولوپندرا ظاهر می شود (شکل 15، ج). سالپوگ ها (فالانکس ها) که قبلاً سمی در نظر گرفته می شدند، در واقع غدد سمی ندارند و شیره گوارشی آنها نیز سمی نیست. احساس ناخوشایند پس از گزش ظاهراً با ورود عفونت به بدن همراه است.

برنج. 16. سالپوگ ها (فالانکس ها) که سمی در نظر گرفته می شوند، در واقع غدد سمی ندارند.

کاراکورت. خطرناک ترین کاراکورت ("بیوه سیاه") است. در مناطق بیابانی و استپی آسیای مرکزی، کریمه و قفقاز یافت می شود (شکل 15d). کاراکورت ماده دارای اندازه 10-20 میلی متر است ، نر کوچکتر است - 4-7 میلی متر. رنگ سیاه است، نر و ماده نابالغ دارای نقاط قرمز هستند. زیستگاه های مورد علاقه کاراکورت، استپ های افسنطین (سرزمین های بکر)، زمین های بایر، دامنه های دره ها و کناره های خندق های آبیاری است. در زمین لانه می کند و سوراخ های جوندگان و دیگر فرورفتگی ها را اشغال می کند و هنگامی که گرما افزایش می یابد به دنبال مکان های سایه دارتر می گردد. در ژوئن-ژوئیه، عنکبوت ها به طور فعال حرکت می کنند. در این زمان، تعداد قربانیان نیش آنها به شدت افزایش می یابد. کاراکورت در شب فعال است، اما اگر پا روی آن بگذارید یا آن را با چمن یا خاک بگیرید، در روز نیز خطرناک است. سم آن 15 برابر قوی تر از سم یکی از مهیب ترین مارها - مار زنگی - است و حتی برای حیوانات بزرگی مانند شتر و اسب کشنده است. اگر به مصدوم کمک به موقع ارائه نشود، ممکن است در عرض 1-2 روز مرگ رخ دهد. پس از نیش کاراکورت، یک نقطه قرمز کوچک روی پوست ظاهر می شود که به سرعت محو می شود. پس از 10-15 دقیقه، درد حاد در شکم، کمر، قفسه سینه، اضطراب شدید، بی قراری و ترس از مرگ رخ می دهد. پاهای قربانی بی حس می شود، تنفس دشوار می شود، استفراغ و سردرد ظاهر می شود. صورت رنگ آبی به خود می گیرد. ضربان قلب کاهش می یابد، نبض آریتمی است. حالت هیجان شدید با ضعف عمومی و بی حالی جایگزین می شود، اما احساس اضطراب باقی می ماند. بعد از 3-5 روز، پوست با بثورات پوشیده می شود و وضعیت قربانی تا حدودی بهبود می یابد. بهبودی پس از 2-3 هفته شروع می شود، اما برای مدت طولانی فرد احساس ضعف عمومی می کند.

رتیل روسیه جنوبی(شکل 15، د). در بیابان ها، نیمه بیابانی ها و استپ های جنگلی زندگی می کند، گاهی اوقات در امتداد دره های رودخانه به سمت شمال، به منطقه جنگلی نفوذ می کند. رتیل های ماده در اواخر تابستان بسیار خطرناک هستند. اما سم این عنکبوت ضعیفتر از سم کاراکورت است. علامت گذاری شده است پدیده های محلی- تورم، درد شدید. فرد بی حال، بی تفاوت می شود و در سراسر بدن احساس سنگینی می کند. موارد احتیاط. برای جلوگیری از نیش عقرب یا نیش عنکبوت های سمی، باید به یاد داشته باشید که آنها سبک زندگی گرگ و میش و شبانه را پیش می برند. بنابراین، هنگام گذراندن شب در زیستگاه بندپایان سمی، باید احتیاط کرد. هنگام رفتن به رختخواب، باید سایبان چادر را بکشید و لبه های آن را با احتیاط زیر کیسه خواب خود فرو کنید تا پارچه به بدن شما برخورد نکند. خوب است تکه ای از پوست گوسفند را در داخل سایبان روی زمین قرار دهید - بوی آن مارها و حشرات سمی را دفع می کند. شما باید تخت، کفش، چین های لباس را بررسی کنید، جایی که عقرب ها و عنکبوت ها می توانند بخزند. هنگام بررسی خاک و پوشش گیاهی نیز احتیاط لازم است: در شکاف ها و گودال ها ممکن است کاراکورت ها وجود داشته باشد که به ویژه در دوره مهاجرت خطرناک هستند.

مراقبت های اضطراری برای نیش یک بندپای سمیحداکثر دو دقیقه بعد، محل تزریق عقرب یا نیش سایر بندپایان باید با کبریت سوزان سوزانده شود تا سم از بین برود. اگر تزریق یا نیش در پا یا بازو باشد، باید از بی حرکتی اندام اطمینان حاصل کرد: پا را به پای دیگر بانداژ کنید، بازو را با روسری در حالت خمیده محکم کنید. نوشیدن مایعات فراوان (آب، چای، شیر) توصیه می شود. موثرترین روش برای تزریق یا گاز گرفتن بندپایان سمی، تجویز سرم ضد کاراکورت در سریع ترین زمان ممکن است. پس از ارائه کمک های اولیه به قربانی، انتقال وی به نزدیکترین مرکز پزشکی ضروری است.

مارها

بیش از ده گونه از مارهای سمی در خاک کشور ما و کشورهای همسایه زندگی می کنند. خطرناک ترین نیش مار کبری، افعی و افا آسیای میانه. انواع دیگر مارها، به ویژه افعی ها، و همچنین سر مسی، خطر کمتری دارند. پس از گزش آنها، مرگ و میر کمتر شایع است، اما گاهی اوقات ایجاد می شود عوارض شدید. در مناطقی با آب و هوای گرم، مارها معمولاً سبک زندگی گرگ و میش را پیش می برند و در طول روز در شکاف های صخره ها، گودال های جوندگان و ساختمان های خشتی متروک از اشعه های مستقیم خورشید پنهان می شوند. در منطقه میانی و در مناطق شمالی، افعی رایج است (شکل 17، الف)، که در جنگل های سایه دار با علف های بلند و درختچه ها زندگی می کند. در طول روز فعال است. اغلب، مارها هنگام چیدن انواع توت ها، قارچ ها، چوب برس و در حین یونجه، نیش می زنند. در مناطق جنوبی و جنوب شرقی کشور، مارها اغلب برای گردشگرانی که در حال کاوش در شکاف‌های صخره‌ها و انبوه سنگ‌هایی هستند که مارها از گرمای روز پنهان می‌شوند، خطری ایجاد می‌کنند. مارگزیدگی در طول یک شب اقامت در نزدیکی آتش نیز امکان پذیر است، جایی که گاهی اوقات با نور و گرما می خزند. موارد احتیاط. هنگام تردد در مناطق خطرناک، پوشیدن چکمه های بلند و شلوارهایی که دور پاها محکم نمی شوند ضروری است. اگر چکمه روی پاهایتان دارید، شلوارتان را به آرامی در آن فرو کنید. جوراب‌های پشمی ضخیم نیز از مارگزیدگی محافظت می‌کنند. یک عصای بلند بردارید تا انبوه ها را از هم جدا کنید. هنگام سفر در کوهستان، باید به خاطر داشته باشید: قبل از اینکه شکاف های سنگ ها را با دستان خود بررسی کنید، باید از چوب استفاده کنید تا بررسی کنید که آیا مارهای سمی در آنجا وجود دارد یا خیر. همچنین باید برخی از عادات مارها را بدانید. به عنوان مثال، یک مار کبری در هنگام حمله می تواند پرتابی برابر با یک سوم طول بدن خود انجام دهد. موقعیت تهدید آن بسیار مشخص است: یک سوم جلوی بدن به صورت عمودی بلند شده است، کاپوت باد شده است، از این طرف به طرف دیگر می چرخد، خش خش می کند (شکل 17، ب). افعی که تهدید به پرتاب می کند، قسمت جلوی بدن خود را به صورت زیگزاگی قوس می دهد (شکل 17، ج). افا به شکل یک گل سرخ پیچیده شده است، که در مرکز آن یک سر با الگوی عجیبی وجود دارد که یادآور پرنده در حال پرواز یا یک صلیب است (شکل 17d). دهان های پنبه ای (شکل 17، e) قبل از حمله، نوک دم خود را به خوبی تکان می دهند.

برنج. 17. مارهای سمی:
الف - افعی معمولی; ب - کبری در موقعیت تهدید؛ در - افعی
در حالت تهدیدآمیز؛ g - efa قبل از حمله. د - سر مسی

اگر دیدید که مار حالتی تهدیدآمیز دارد، بهتر است عقب نشینی کنید. به خاطر داشته باشید: مار فقط برای دفاع گاز می گیرد.

علائم مسمومیت. سم مار حاوی مقدار زیادی است مواد فعالبه ویژه آنزیم هایی که باعث اختلال در نفوذپذیری عروقی و سلولی، انعقاد داخل عروقی می شوند.

در محل گزش مار دو زخم از دندان های سمی آن نمایان است. به زودی یک واکنش درد موضعی قابل توجه، تورم به سرعت در حال گسترش، و تشکیل خونریزی های بزرگ امکان پذیر است. هنگامی که سم وارد جریان خون می شود، واکنش عمومی اغلب بلافاصله ظاهر می شود، در موارد دیگر اثر پس از 30-60 دقیقه ایجاد می شود: سرگیجه، خواب آلودگی، سردرد، حالت تهوع، استفراغ، خونریزی از غشاهای مخاطی، نبض سریع، فروپاشی، گاهی اوقات بی قراری و تشنج. . نتیجه کشندهنادر است و پس از 1-2 روز با علائم فروپاشی و ایست تنفسی رخ می دهد.

کمک های اولیه برای نیش مارقبل از هر چیز سعی کنید در اسرع وقت سم را از زخم بمکید و مدام آن را تف کنید. ساکشن سم ناشی از نیش مار یکی از اقدامات اضطراری اصلی است. این می تواند توسط شخصی که در کنار قربانی است یا توسط خود قربانی انجام شود. این برای کسی که سم را می مکد خطرناک نیست. حتی اگر در دهانش زخم یا ساییدگی داشته باشد، چیزی او را تهدید نمی کند. واقعیت این است که تأثیر هر سمی به دوز در هر کیلوگرم وزن بدن بستگی دارد. و مقدار سمی که می تواند در حین ساکشن وارد بدن فرد کمک کننده شود به قدری کم است که نمی تواند آسیبی ایجاد کند. فقط باید بلافاصله مایع مکیده شده را تف کنید. محل گزش را برش دهید ترشح بهترسم توصیه نمی شود. این می تواند منجر به عفونت و اغلب آسیب به تاندون ها شود که می تواند منجر به ناتوانی شود. پس از مکیدن سم، باید تحرک قربانی را محدود کنید. اگر پایی گاز گرفته شده است، باید آن را به دیگری بانداژ کنید، اگر بازو است، آن را در حالت خمیده ثابت کنید. به قربانی توصیه می شود بیشتر بنوشد - آب، چای، آبگوشت. بهتر است از مصرف قهوه خودداری کنید، زیرا اثر محرکی دارد. تحت هیچ شرایطی نباید از تورنیکت استفاده کرد. اولا، از نفوذ سم به بافت های پوشاننده جلوگیری نمی کند و ثانیاً، تورنیکه، به ویژه با نیش افعی و افعی، گیر کردن عروق، به اختلالات متابولیک حتی بیشتر در بافت های اندام آسیب دیده کمک می کند. در نتیجه نکروز و پوسیدگی آنها تشدید می شود که با عوارض شدید همراه است. سوزاندن محل گزش بی‌اثر است، زیرا طول دندان‌های سمی مار گاهی به بیش از یک سانتی‌متر می‌رسد. در این حالت سم به بافت نفوذ می کند و سوزاندن سطحی قادر به تخریب آن نیست. و در محل کوتریزاسیون، دلمه ای تشکیل می شود که در زیر آن چروک شروع می شود. فردی که توسط مار گزیده شده است از نوشیدن مشروبات الکلی اکیدا منع شده است. آن طور که برخی معتقدند، الکل پادزهر نیست، بلکه برعکس، با سخت کردن دفع سم از بدن، اثر آن را افزایش می دهد. موثرترین درمان برای نیش مارهای سمی، سرم ضد سم است. باید به صورت عضلانی و ترجیحاً حداکثر نیم ساعت پس از گزش تجویز شود. بنابراین، گردشگرانی که به زیستگاه‌های مارهای سمی خاص سفر می‌کنند باید در کیت‌های کمک‌های اولیه خود آمپول‌هایی با سرم آنتی‌زهر چند ظرفیتی "antigyurza" یا "anticobra - antigyurza" و هر آنچه برای مدیریت آن لازم است داشته باشند. ما می خواهیم تاکید کنیم: سرم عمدتا برای نیش افعی، کبری و افا استفاده می شود. اگر توسط مارهای کمتر سمی گزیده شد، می توانید بدون آن عمل کنید. قربانی مارگزیدگی باید در اسرع وقت به مرکز درمانی منتقل شود.

نیش حشرات

نیش پشه ها، پشه ها، پشه ها، مگس اسب، علاوه بر خارش پوست، می تواند باعث شود افزایش تحریک پذیری، بی اشتهایی، بی خوابی، خستگی عمومی عصبی. علاوه بر این، حشرات کوچک اغلب وارد چشم و گوش می شوند. بهترین درمانمحافظت شخصی در برابر حشرات مزاحم دافع است - مواد دافع حشرات مانند "تایگا"، "رپودین"، "دتا" و غیره. در مکان هایی که به ویژه با چنین حشرات فراوانی وجود دارد، از شنل های گازی یا تورهای مخصوص پاولوفسکی آغشته به این مواد استفاده می شود. همچنین می توان از آنها برای آغشته کردن چادرها و لباس های بیرونی استفاده کرد.

هنگامی که توسط Hymenoptera - زنبورها، بامبل ها، هورنت ها گزیده می شود - یک واکنش موضعی یا عمومی رخ می دهد. واکنش موضعی برای هر کسی که تا به حال توسط زنبور یا زنبور گزیده شده است به خوبی شناخته شده است: درد شدید، خارش و سوزش، قرمزی و تورم قابل توجه در ناحیه گزش. به خصوص پلک ها، لب ها و گونه ها متورم می شوند. مدت زمان واکنش موضعی 1-8 روز است. واکنش های رایج سمی و آلرژیک هستند. یک واکنش سمی زمانی رخ می دهد که یک فرد توسط چندین ده حشره به طور همزمان نیش بزند. زنان و کودکان نسبت به مردان نسبت به سم پرفشار حساس تر هستند. یک واکنش سمی عمومی ممکن است باعث کهیر، بثورات تاول دار و خارش دار در سراسر بدن شود. با تب بالا، سردرد شدید، استفراغ، گاهی هذیان و تشنج همراه است. واکنش آلرژیک به سم پرده بکارت تقریباً در 1 تا 2 درصد افراد رخ می دهد و میزان زهر برای رشد آن اهمیتی ندارد. کافی است که انسان فقط توسط یک حشره نیش بزند. شدت این واکنش ممکن است متفاوت باشد. تظاهرات آن شامل کهیر، تورم صورت، گوش ها. تورم زبان و حنجره بسیار خطرناک است که می تواند باعث خفگی شود. در برخی موارد، تنگی نفس، سختی، بازدم خشن، تپش قلبسرگیجه، درد شکم، حالت تهوع، استفراغ، از دست دادن هوشیاری کوتاه مدت احتمالی. شدیدترین واکنش آلرژیک شوک آنافیلاکتیک است که زندگی قربانی را تهدید می کند. بلافاصله پس از نیش ایجاد می شود: یک فرد هوشیاری خود را از دست می دهد (گاهی برای چند ساعت)، و فعالیت بسیاری از اندام ها و سیستم ها، در درجه اول سیستم قلبی عروقی و عصبی مختل می شود.

کمک های اولیه برای قربانی سم پریشان

قبل از هر چیز باید اقداماتی برای جلوگیری از ورود سم به بافت ها و انتشار آن انجام شود. از بین تمام حشرات پرده‌بالا، تنها زنبورها نیش خود را ترک می‌کنند، زیرا دستگاه نیش آن‌ها دارای دندانه است. بنابراین، هنگامی که نیش پیدا کردید، آن را به همراه کیسه سمی با احتیاط بردارید و آن را با ناخن خود از پایین به بالا بردارید. برای تضعیف واکنش سمی موضعی، بلافاصله پس از نیش زدن توسط حشره پرکارا، باید یک تکه قند به این محل مالیده شود که به بیرون کشیدن سم از زخم کمک می کند. در صورت بروز یک واکنش سمی عمومی، برای کاهش سرعت جذب سم، یخ، برف، یک پد حرارتی با آب سرد یا یک حوله آغشته به آب سرد باید روی محل تورم قرار داده شود. به قربانی توصیه می شود تا حد امکان مشروب بنوشد. از خاک یا خاک مرطوب برای خنک کردن موضعی استفاده نکنید - این می تواند منجر به کزاز یا مسمومیت خون شود. با کهیر، کاهش قابل توجهی در فشار خون وجود دارد، بنابراین باید 20-25 قطره کوردیامین به قربانی بدهید. الکل به شدت ممنوع است، زیرا نفوذپذیری عروق را افزایش می دهد، که منجر به افزایش ادم می شود. یک واکنش آلرژیک عمومی را می توان با مصرف هر گونه آنتی هیستامین (دیفن هیدرامین، سوپراستین) از بین برد. در غیر این صورت، کمک های اولیه برای یک واکنش آلرژیک حاد مانند یک واکنش سمی عمومی است: یک پد گرم کننده سرد به محل نیش، 20-25 قطره کوردیامین. برای شدید واکنش عمومیقربانی باید سریعاً نزد پزشک برده شود. هر کسی که حداقل یک بار واکنش آلرژیک به سم زنبور، زنبور، هورنت یا زنبور عسل داشته است، باید حتما با یک متخصص آلرژی مشورت کند. در طول تابستان، چنین افرادی باید همیشه یک پاسپورت به اصطلاح بیمار صادر شده توسط آلرگول همراه خود داشته باشند. بیماری آلرژیک. این نشان دهنده نام خانوادگی، نام، نام خانوادگی مالک، سن، آدرس منزل، شماره تلفن، تشخیص، شماره تلفن مطب آلرژی محل مراجعه بیمار و سایر موارد است. اقدامات فوریدر صورت نیش پریشان چه باید کرد در صورت بروز شوک آنافیلاکتیک اقدامات بخصوص فوری ضروری است. قربانی باید پوشانده شود، با پدهای حرارتی با آب گرم پوشانده شود، 1-2 قرص دیفن هیدرامین، 20-25 قطره کوردیامین داده شود.

در موارد شدید، زمانی که قلب قربانی متوقف شده و تنفس قطع شده است، باید انجام شود احیای قلبی ریوی: تنفس مصنوعی و ماساژ قلبی بسته.

کمک های اولیه عبارتند از: ارائه مراقبت های پزشکی و درمان فوری به قربانیان تا رسیدن کمک های پزشکی واجد شرایط. اغلب، کمک های اولیه شامل حفظ جان قربانی تا رسیدن کمک های خارجی است.

در صورت نیاز به کمک های اولیه، قوانین زیر باید رعایت شود.

1. نترسید. آرام بمان.
2. هرگز مصدومی را که به شدت آسیب دیده است حرکت ندهید مگر اینکه قربانی به هوای تازه یا برای محافظت در برابر آسیب بعدی نیاز داشته باشد.
3. انجام معاینه کامل از قربانی.
4. در صورت نیاز به اقدامات فوری برای نجات جان (تنفس مصنوعی، بند آمدن خونریزی و ...) بدون معطلی کمک های لازم را انجام دهید.
5. با خدمات لازم تماس بگیرید.

ترکیب احتمالی کیت کمک های اولیه برای بیرون رفتن و پیاده روی.

1. پراکسید هیدروژن. هر چه بیشتر بهتر - حداقل 100 میلی لیتر. برای 10 نفر هر زخمی شسته می شود.
2. ید. 1-2 بطری کافی است. پوست اطراف زخم فقط درمان می شود. می توانید از الکل و ودکا نیز استفاده کنید.
3. پد گاز استریل. بیشتر بهتر پشم پنبه را در هر جایی بمالید.
4. باند استریل است. حداقل 2، یکی باریک، دیگری پهن. انگشتان خود را با باند باریک و هر چیز دیگری را با بانداژ پهن می بندیم. اگر باند باریکی وجود ندارد، یک باند پهن را ببرید. استفاده از بسته پانسمان فردی آسان است.
5. گچ. بهتر است پهن باشد، در صورت لزوم می توانید آن را برش دهید.

6. چسب ضد باکتری. بیشتر بهتر بسیار کمک می کند و کاربردهای مختلفی دارد.
7. کربن فعال. 60-80 قرص. از آن برای مسمومیت استفاده می شود، توصیه می شود 30-40 قطعه را به طور همزمان با آب شسته شود.
8. لوپارینیت. برای اسهال استفاده می شود.
9. قطره چشم. یک شیشه. برای هر گونه آسیب چشم استفاده کنید. می توانید از کلرامفنیکل 0.5٪ استفاده کنید.
10. لوراتادین. 10 عدد ضد حساسیت. مخصوصاً برای نیش حشرات استفاده می شود قرمزی شدیدو تورم در محل گزش، و همچنین برای نیش در گردن، صورت، زبان - بلافاصله یک قرص مصرف کنید.

11. مسکن ها. پاراستامول 500 میلی گرم. درد شدید را تسکین نخواهد داد. Ketanov (تا 4 عدد در روز) درد شدید را تسکین می دهد یا می توانید 3-4 آمپول داروی Ketanov یا Ketolong + 5 سرنگ مصرف کنید.
12. پانتنول. پماد یا اسپری. از آن برای سوختگی استفاده می شود و روی زخمی که شروع به چرک شدن کرده است استفاده می شود.
13. کاروالول. داروی قلب. استفاده از 20-40 قطره بسیار آرام بخش است و به درد شکم کمک می کند.

14. باند کشی. 1-2 عدد. مناسب برای استفاده های مختلف.
15. دگزامتازون یا پردنیزون یا هیدروکورتیزون. تزریق داخلی برای نیش حشرات در گردن، دهان، زبان، صورت - 0.5-1.0 میلی لیتر. 2 سرنگ و نووکائین.
16. پماد برای کبودی.
17. موچین، قیچی، سوزن، نخ.
18. ضد التهاب. اکنون تعداد زیادی از آنها وجود دارد: Teraflu، Upsa، ​​Flukold و دیگران.

کمک های اولیه برای زخم ها، جراحات و بیماری های مختلف در هنگام پیاده روی و در مواقع اضطراری.

زخم، پینه - پانسمان
خطری که زخم ها به همراه دارند : خونریزی شدید آسیب احتمالی به اندام های داخلی، تاندون ها، ماهیچه ها و غیره. خفه کردن ایجاد قانقاریا بنابراین، زخم باید توسط پزشک معاینه شود	کمک های اولیه ۱- مجروح را بنشینید یا دراز بکشید 2. عاری از لباس 3. زخم را معاینه کنید 4. در صورت خونریزی - زخم را بشویید: با پراکسید هیدروژن یا آب تمیز - پوست اطراف زخم را با ید یا الکل چرب کنید - روی زخم بمالید: یک گاز استریل یا یک باند تا شده، نکته اصلی این است که خونریزی را برای پینه متوقف کنید، می توانید یک چسب ضد باکتریایی بمالید - زخم را بپوشانید: با یک باند استریل یا یک پارچه تمیز 5. در صورت نیاز به انتقال مجروح به نزدیکترین بیمارستان یا مرکز درمانی	توصیه ها: نکته اصلی این است که خونریزی را متوقف کنید برای معاینه زخم، می توان لباس را به جای درآوردن برید. اگر جسم خارجی (فلزی، شیشه ای، چوبی یا غیره) در زخم وجود داشته باشد، از روی زخم خارج نشود تا به اندام های داخلی آسیب نرسد، بانداژ می کنیم و به بیمارستان منتقل می کنیم. درد، تورم، قرمزی اطراف زخم نشان دهنده ی خفگی است. باید با پزشک مشورت کنید.
کشش
علائم کشش : تومور کوچکی در ناحیه مفصل وجود دارد و مفصل از نظر ظاهری با مفصل معمولی تفاوتی ندارد، درد شدید نیست، حرکات در مفصل به طور طبیعی رخ می‌دهد، اما ممکن است با درد خفیفی همراه باشد.	کمک های اولیه 1. بانداژ محکمی بزنید که عملا از حرکت مفصل جلوگیری کند 2. می توانید از پماد سرد یا مخصوص استفاده کنید 3. مسکن بدهید	توصیه: گاهی اوقات می توانید پیچ ​​خوردگی را با ترک نزدیک مفصل اشتباه بگیرید، بنابراین توصیه می شود آن را به پزشک نشان دهید.
دررفتگی ها
علائم دررفتگی مفصل : تغییر شکل شدید در ناحیه مفصل وضعیت غیر طبیعی اندام ها درد شدید است انجام هیچ حرکتی در مفصل دررفته غیرممکن است اگر بخواهید با اندام در ناحیه مفصل دررفته عمل کنید، منجر به افزایش درد می شود	کمک های اولیه 1. اندام را در ناحیه دررفتگی بدون تغییر موقعیت آن بی حرکت کنید 2. مسکن بدهید 3. به بیمارستان ببرید	توصیه: شما نیازی به تنظیم دررفتگی ندارید.
شکستگی
علائم شکستگی استخوان های اندام : تغییر شکل یا کاهش اندام ها وضعیت غیرمعمول اندام ها حرکت در یک مکان غیر معمول بدون توانایی حرکت مستقل یا تکیه بر اندام	کمک های اولیه 1. اندام آسیب دیده را بی حرکت کنید. تقویت دو مفصل نزدیک ضروری است 2. مسکن بدهید 3. بنوشید: آب، چای 4. اگر در محل شکستگی زخمی باشد که به استخوان برسد، به چنین شکستگی باز گفته می شود. شکستگی باز بسیار خطرناک است و نیاز به مداخله فوری پزشکی دارد. اولین کاری که باید قبل از بی حرکت کردن اندام انجام دهید، استفاده از یک بانداژ محکم برای جلوگیری از خونریزی است.	توصیه ها: برای هر گونه آسیب، بررسی کنید که آیا انگشتان اندام آسیب دیده حرکت می کنند یا خیر. و حساسیت پوست زیر اندام آسیب دیده
از دست دادن هوشیاری
ممکن است منجر به غش شود : می زند فشار بیش از حد عصبی گرم شدن بیش از حد گرفتگی گاهی اوقات بیماری جدی علائم غش : مرد رنگ پریده می شود عرق سرد ضعف در اندام ها از دست دادن هوشیاری	کمک های اولیه 1. قربانی را به صورت افقی در حالی که پاهایش کمی بالا رفته است به پشت قرار دهید 2. دکمه های یقه را باز کنید یا لباس هایی را که سر راه است بردارید. 3. دسترسی به هوای تازه را فراهم کنید 4. صورت و گردن خود را با یک دستمال مرطوب شده با آب سرد پاک کنید. 5. اگر در خارج از منزل اتفاق افتاده است، آن را به مکان خنک منتقل کنید و اگر در داخل خانه است، پنجره ها را باز کنید	توصیه ها: اگر در عرض 7 تا 10 دقیقه وضعیت سلامتی شما بهبود نیافت و همچنین اگر درد در قفسه سینه، معده، سردرد و غیره دارید، با پزشک تماس بگیرید. می توانید از نقطه T-26 (در مرکز چین نازولبیال) 30-40 فشار سریع با نوک تصویر کوچک خود استفاده کنید.
هیپوترمی
هیپوترمی عامل مرگ است، این را به خاطر بسپارید! هیپوترمی می تواند منجر شود : ماندن برای مدت طولانی در دمای کمتر از +14 درجه لباسی که به اندازه کافی گرم نیست خستگی باد شدید لباس خیس رطوبت بالا گرسنگی بودن در آب سرد علائم هیپوترمی : من می خواهم بخوابم گفتار کند پاسخ آهسته به سوالات هماهنگی حرکتی مختل شده است هوا داره سرد میشه و پاها شروع به سرد شدن کرده	چه باید کرد: 1. توقف کنید 2. به کمک فکر کنید و شروع به اجرای آن کنید 3. پارکینگ را آماده کنید 4. از در دسترس بودن آتش، آب گرم و همه چیز لازم برای پارکینگ اطمینان حاصل کنید 5. به قربانی یک نوشیدنی گرم و همچنین چیزی شیرین بدهید 6. به دیگران فکر کنید

بدن انسان مکانیزم نسبتاً شکننده ای است که به راحتی خراب یا شکسته می شود. اما اگر در شهر، در صورت بیماری، می توانید به سادگی به پزشک مراجعه کنید یا با آمبولانس تماس بگیرید، در یک پیاده روی چند روزه باید فقط به قدرت و دانش خود متکی باشید. بنابراین، جلوگیری از مشکلات سلامتی بسیار ساده تر و راحت تر است. از هیپوترمی و آسیب بپرهیزید، از خود محافظت کنید و از خوردن غذاهای مشکوک یا کمتر مشکوک خودداری کنید. اما هر چقدر هم که مراقب باشید، باز هم تصادفات اتفاق می افتد. بنابراین، اگر کسی در حین پیاده روی مسموم شد، چه باید کرد؟

مسمومیت غذایی هنگام پیاده روی

تشخیص

ابتدا باید مشخص کنیم که واقعاً با مسمومیت غذایی روبرو هستیم. علائم معمولیعبارتند از:

• حالت تهوع و استفراغ مکرر؛
• اسهال؛
• ضعف و سرگیجه؛
• افزایش احتمالی دما؛
• گرفتگی دردناک در ناحیه معده

همه اینها بلافاصله پس از خوردن غذا شروع نمی شود، بلکه بعد از مدتی شروع می شود. حداقل - نیم ساعت. حداکثر - روز بعد. به طور متوسط ​​- 4-6 ساعت. این مدت معمولاً برای تعیین علت مسمومیت کافی است. این باید فورا انجام شود، زیرا شناسایی سریع عامل عفونی به جلوگیری از مسمومیت های جدید کمک می کند.

علاوه بر این، این به ما امکان می دهد تشخیص دهیم که آیا با بیماری های ناشی از غذا یا مسمومیت های سمی روبرو هستیم. اقدامات در هر یک از این موارد متفاوت است. اگر بتوانید به تنهایی با یک عفونت سمی مبارزه کنید، سموم شیمیایی آنقدر به کبد ضربه می زنند که بدون کمک واجد شرایط ممکن است فرد نجات پیدا نکند.

خوب منبع پیدا شد و حذف شد. مسمومیت وجود دارد. بعدش چی؟

کمک های اولیه

مهم نیست چقدر زمان گذشته! اولین کاری که باید انجام داد این است معده را بشوییدآب فراوان اگر نمک در دست دارید (2 قاشق غذاخوری در هر 5 لیتر)، نوشابه (1 قاشق چایخوری در لیتر) یا پرمنگنات پتاسیم (محلول صورتی کم رنگ و ضعیف؛ فقط ضعیف - تنها چیزی که لازم بود سوزاندن غشای مخاطی با غلظت بالا بود) - عالی در اصل، حتی یک محلول صابون ضعیف برای این اهداف مناسب است. حداقل به 10 لیتر آب گرم نیاز دارید. دقیقاً گرم است تا بدن بیش از حد سرد نشود.

توقف در منبع و سازماندهی یک عملیات در مقیاس بزرگ بهینه خواهد بود - وارد کردن عفونت به بدن ضعیف شده که می تواند در آب شیرین زندگی کند کافی نبود. اگر در موجودی خود دارید، حتی بهتر است. صرفه جویی قابل توجه در زمان گرانبها.

بنابراین. شست و شوی معده تا زمانی که آب های شستشو تمام شود لازم است کاملا تمیز. هر بار باید حداکثر 5 لیوان آب بنوشید و پس از آن با فشار دادن روی ریشه زبان باعث استفراغ می شوید. خوب، همه چیز شسته شده است.

بعد نوبت می رسد انتروجاذب ها. کربن فعال معمولی یا Enterosgel مدرن تر، باقیمانده سموم را جذب کرده و از ورود بیشتر آنها به خون جلوگیری می کند. این داروها به سادگی باید در هر کیت کمک های اولیه مسافرتی وجود داشته باشد. اگر دارو وجود نداشته باشد، راه دیگری وجود دارد - یک آبگوشت برنج غلیظ بپزید، به طور کلی به همان روش Enterosgel عمل می کند، و همچنین مغذی است.

خوب، ما قرص ها (1 قرص به ازای هر 10 کیلوگرم وزن) یا ژل (1 قاشق غذاخوری) را مصرف کردیم، آن را با آب گرم شستیم، این روش را چندین بار تکرار کردیم (البته در مورد جوشانده، نمی توانید هر چیزی بنوشید). آنها مقتول را در پتو پیچیده و در مکانی راحت قرار دادند.

اکنون آنها باید حداقل 2 روز با عواقب آن دست و پنجه نرم کنند تا قربانی بتواند به نحوی به سفر خود ادامه دهد. روز اول اصلاً نباید چیزی بخورد - فقط آب جوشیده، چای ضعیف (ترجیحا سبز) و آب میوه. یا... همون آب برنج که کلا ارزش غذاییش مثل برنجه که کلا اگه برنج و قابلیت پختش هست مسموم از گرسنگی نمیره. فقط لازم نیست به او برنج بدهید - فقط غذای مایع توصیه می شود. از روز دوم می توانید آبگوشت بدهید.

اگر کیت کمک های اولیه شما حاوی مواردی است محلول های نمکی- به عنوان مثال، Regidron یا چیزی مشابه (آنها به شکل پودر تولید می شوند، بنابراین وزن کمی دارند) - حتی بهتر است. راه عالیمبارزه با از دست دادن نمک ها و الکترولیت ها به میزان 10 میلی لیتر به ازای هر 1 کیلوگرم وزن بدن پس از هر مدفوع شل به بدن تزریق شود. شما باید به آرامی بنوشید - حداقل یک ساعت، ترجیحا سه. این امر ضروری است تا املاح و الکترولیت ها به طور کامل جذب بدن شوند. اگر برای محاسبه میلی لیتر و وزن تنبل هستید، فقط سعی کنید چنان کنسانتره ای رقیق کنید که بیمار به دلیل طعم خاص از مصرف آن امتناع ورزد. طبق دستورالعمل، Regidron 1 بسته در هر 1 لیتر آب رقیق می شود.

به طور کلی Regidron در هر شرایطی کمک می کند و در صورت مسمومیت می توانید به طور کلی به جای آب برنج آن را بنوشید. اگر یک لیتر Regidron را با استراحت برای چای سبز در طول روز مصرف کنید، حتی تمایلی به خوردن نخواهید داشت.

همچنین باید به قربانی استراحت کامل داده شود و به او فرصت بهبودی داده شود. خب، اساساً همین است. درمان بیشتر بستگی به شرایط دارد. اگر چند محافظ کبدی وجود داشته باشد - همان Essentiale Forte - 2 کپسول 3 بار در روز خوب است. هر گونه سمی به کبد ضربه می زند - هر چه زودتر شروع به مبارزه با اثرات آن کنید، بهتر است. اگر Mezim یا داروهای دیگری دارید که هضم و میکرو فلور روده را عادی می کند، عالی است.

عوارض مسمومیت

در موارد خفیف بیمار حتی نیازی به این دو روز استراحت ندارد. متأسفانه، همه چیز می تواند بسیار بدتر و خطرناک تر باشد. در صورت مشاهده علائم زیر:

• درد در کبد، کلیه ها، اندام های لگن؛
• دمای بالا که برای مدت طولانی فروکش نمی کند.
• استفراغ و اسهال که بیش از دو روز طول بکشد،

پس بهتر است قربانی را در اسرع وقت به بیمارستان ببرید و مراقبت های پزشکی واجد شرایط را برای او ارائه دهید. نحوه انجام این کار یک سوال دیگر است. قطعا در مورد انتقال قربانیان به صورت میدانی خواهیم نوشت اما در مقاله ای دیگر.

به طور جداگانه، من می خواهم در مورد چیز دیگری به شما بگویم، بسیار بیماری خطرناک، که در ابتدا به راحتی با معمول اشتباه گرفته می شود مسمومیت غذایی- در مورد بوتولیسم عامل ایجاد کننده آن باسیل بی هوازی کلستریدیوم بوتولینوم است. منبع: کنسرو بی کیفیت. و از آنجایی که غذاهای کنسرو شده جایگاه غالبی در رژیم غذایی گردشگران دارد، خطر ابتلا به عفونت بیشتر است.

شروع مشابه است - استفراغ، ضعف، تب، اسهال. اما با کاهش علائم گوارشی، علائم جدیدی ظاهر می شود - فلج. اختلال بینایی، که با "شناور" جلوی چشم و تشخیص ضعیف اشیاء مجاور ظاهر می شود. آتونی کامل روده، خشکی شدیددر دهان، فلج جزئی عضلات صورت با حفظ حساسیت. عضلات دیافراگم و عضلات بین دنده ای نیز در معرض فلج هستند.

نیازی به مشخص کردن این نیست که چه چیزی ممکن است منجر شود. درمان این مورد در میدان غیرممکن است - تجویز سیستماتیک سرم آنتی سمی مورد نیاز است. تجویز داخل وریدیالکترولیت ها و تهویه مصنوعی بنابراین تشخیص به موقع بوتولیسم در مراحل اولیه و انتقال بیمار در سریع ترین زمان ممکن به بیمارستان بسیار مهم است.

در هر شرایطی، نکته اصلی این است که وحشت نکنید. بله، مسمومیت غذایی یک چیز فوق العاده ناخوشایند است. بله نیاز به درمان دارد. بله، ممکن است تهدید کننده زندگی باشد. بله گروه را به تاخیر می اندازد. اما اگر همه چیز را به وضوح و با دقت انجام دهید، می توان از عواقب ناخوشایند جلوگیری کرد. با در نظر گرفتن 2 روز تعطیلی و رژیم غذایی سبک برای قربانی، نیاز به توزیع مجدد جیره های روزانه خواهد بود. خوشبختانه، می توانید با خیال راحت آنها را قطع کنید، زیرا بقیه اعضای گروه تحت فشار فیزیکی قرار نخواهند داشت.

ماندن در نزدیکی آب نیز می تواند مورد استفاده قرار گیرد - و به جبران تلفات غذا کمک می کند. اگر با بوتولیسمیا عوارض مختلف، پس با خیال راحت با وزارت اورژانس تماس بگیرید. وضعیت شما با معیارها مطابقت دارد" اورژانسی که زندگی انسان را تهدید می کند «.

به یاد داشته باشید، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد، وحشت نکنید. اقدامات دقیق، محتاطانه و شایسته چیزی است که می تواند نجات دهد زندگی انسانو سلامتی

این مقاله به کمک های اولیه برای پیاده روی اختصاص دارد و ما واقعا امیدواریم که مطالب آن هرگز در زندگی واقعی برای شما مفید واقع نشود.

تمرین نشان می دهد که در کوهستان بسیار خطرناکتر از شهر نیست. بیایید بگوییم که خطرات در پیاده روی کمی متفاوت است و بنابراین باید برای آنها آماده شوید. کتابی وجود دارد که در دهه نود قرن گذشته منتشر شده است به نام " مرجع پزشکیتوریست» و تا به امروز بسیاری از اصول آن اهمیت خود را از دست نداده اند. همچنین شرکت در دوره کمک های اولیه ایده خوبی است که در آن نحوه استفاده از آتل، زخم های بانداژ و بسیاری موارد مفید دیگر به شما آموزش داده می شود. اما حتی اگر همه این کارها را انجام داده اید، به این فکر کنید: پزشکان در موسسات به مدت شش سال آموزش می بینند و حتی پس از آن نیز پیدا کردن یک پزشک خوب در کلینیک ها بسیار دشوار است. بنابراین، دانش کسب شده باید با بیشترین احتیاط و تنها در مواقع ضروری به کار گرفته شود.

تجهیزات کمک های اولیه برای پیاده روی

مهمترین وسیله ارائه کمک های اولیه در پیاده روی است تلفن همراه. فقط یک موبایل ارزان قیمت دیگر که شارژ باتری آن ده روز دوام می آورد همراه داشته باشید و آن را روشن نکنید و در جای خشک نگه دارید. سیم کارت این گوشی باید شامل شماره های وزارت اورژانس، امداد و نجات و آمبولانس باشد. این کانال ارتباطی اضطراری شما با دنیای خارج است. مکان هایی در کوهستان وجود دارد که هیچ ارتباطی وجود ندارد، اما تقریباً همیشه چند ساعت پیاده روی برای رسیدن به جایی که شبکه وجود دارد کافی است و می توانید با امدادگران تماس بگیرید. شما همیشه می توانید با آنها مذاکره کنید، آنها را متقاعد کنید، از آنها بپرسید و غیره. بله، پس از آن یک صورتحساب برای پرواز با هلیکوپتر از طریق پست دریافت خواهید کرد که برای پرداخت هزینه آن باید یک سال کار کنید، اما زندگی ارزشش را دارد. بنابراین تلفن مهم ترین وسیله برای ارائه کمک های اولیه در پیاده روی است.

مقاله ای در وب سایت ما وجود دارد ""، که با جزئیات کافی توضیح می دهد که چه چیزی را در مورد داروها با خود ببرید. در اینجا ما فقط به شما یادآوری می کنیم که شما قطعاً نیاز دارید: یک ضد عفونی کننده (ید، الکل، پراکسید یا هر چیز دیگری)، کربن فعال، پشم پنبه و یک باند، یک چسب ضد باکتری، پماد سوختگی و یک باند الاستیک - حداقل چیزی که باید اگر بدون مربی حرفه ای که جعبه کمک های اولیه دارد، به پیاده روی می روید. اما حتی اگر یک مربی همراه خود دارید، کیت کمک های اولیه شخصی خود را فراموش نکنید. افرادی هستند که از آلرژی یا آسم رنج می برند و دختران باید به خاطر داشته باشند که به دلیل استرس ممکن است زودتر علائم را ایجاد کنند. روزهای بحرانی، و بنابراین همه می دانند که در پیاده روی چه چیزی باید انجام دهند ، نکته اصلی این است که آن را فراموش نکنید.

روش های ارائه کمک های اولیه هنگام پیاده روی

تقریباً تمام روش‌های ارائه کمک‌های اولیه در پیاده‌روی برای آسیب‌های جدی به این واقعیت مربوط می‌شود که شما به هر نحوی به فرد کمک می‌کنید تا به بیمارستان برسد. در شرایط صحرایی نمی توان از هیچ عملیاتی صحبت کرد. شما می توانید به یک بزرگراه یا جاده روستایی بروید که در آن آمبولانس به سراغ شما می آید یا با هلیکوپتر با خدمات امداد تماس بگیرید. اما هنوز هم مواردی وجود دارد که فرد با وجود آسیب جزئی می تواند به سفر ادامه دهد.

چه اتفاقی ممکن است برای فردی که در حال پیاده روی است بیفتد و در این شرایط چه کمکی باید کرد؟

می سوزد. اگر سوختگی درجه یک دارید - یعنی فقط قرمزی پوست، فقط روی ناحیه آسیب دیده کرم بزنید و در سایه بمانید. درجه دوم تاول است به هیچ وجه نباید سوراخ شود، فقط با یک ماده ضد عفونی کننده بشویید، یک بانداژ و پماد بزنید (اگر دارید). ما در اینجا درجه سوم و چهارم را در نظر نخواهیم گرفت ، قطعاً باید به پزشک مراجعه کنید ، فقط می توانید ناحیه آسیب دیده را با بانداژ بپوشانید.

سرمازدگی. حتی هیپوترمی ساده می تواند منجر به عواقب جدی (التهاب اعصاب، عضلات) شود و سرمازدگی واقعی منجر به از بین رفتن اعضای بدن می شود. به یاد داشته باشید که شما برای تفریح ​​و نه برای به خطر انداختن سلامتی خود پیاده روی می کنید. بنابراین، به محض احساس هیپوترمی، فوراً زنگ خطر را به صدا درآورید، توقف کنید، گرم شوید و اگر تجهیزات شما قادر به محافظت از شما در برابر سرما در این پیاده روی نیستند، مسابقه را ترک کنید.

خراش و بریدگی. خراش های جزئیبرای مثال آنهایی که از طریق تماس فیزیکی با بوته شاه توت به دست می آیند، می توانند به سادگی با پراکسید هیدروژن شسته شوند. بریدگی های جدی تر باید با ید یا پراکسید در امتداد لبه های زخم درمان شوند و سپس محکم بانداژ شوند. در این مورد، شما باید به شرایط نگاه کنید: چقدر باند خونی متورم می کند، اگر اینطور شد، باید مسیر را ترک کنید. زخم‌های جدی چیزی نیست که بتوان با آن دست‌کم زد، ابتدا یک بانداژ محکم بزنید و سپس همه چیز را رها کرده و راهی بیمارستان می‌شویم.

اگر چیزی از بدن خارج شود. چاقو، شاخه، شاخه و غیره. نکته اصلی حذف آن نیست، زیرا این جسم عروق آسیب دیده را مسدود می کند. سعی کنید فردی که این کالا را دارد به بیمارستان برسانید.

کبودی، دررفتگی، رگ به رگ شدن و شکستگی. تشخیص همه این آسیب ها از یکدیگر بسیار دشوار است، زیرا بیهوده نیست که بیمارستان همیشه عکس اشعه ایکس را تجویز می کند. بهتر است اندام آسیب دیده در بالا و پایین شکستگی بی حرکت باشد و سپس به سمت بیمارستان حرکت کنید. تنها یک استثنا وجود دارد - رگ به رگ شدن خفیف، که با آن می توانید پیاده روی را ادامه دهید. به پیاده روی ادامه دهید درد شدیدما آن را توصیه نمی کنیم

سایر شرایط اضطراری نیز به روشی مشابه حل می شوند. اگر می‌توانید پیاده‌روی را بدون ناراحتی زیاد ادامه دهید، اگر نه، بهتر است تلاش‌های گروه را بر انتقال شما به آمبولانس متمرکز کنید. نکته اصلی را به خاطر بسپارید - پیاده روی باید لذت بخش باشد، زیرا این یک تعطیلات است، هرچند فعال، و بنابراین هرگز در متوقف کردن گروه در راهپیمایی و بیان مشکل خود تردید نکنید.