Норма цукру у крові визначає якість роботи організму. Після вживання цукру і вуглеводів організм перетворює їх на глюкозу, компонент, що є основним і найбільш універсальним джерелом енергії. Тілу людини така енергія необхідна для забезпечення нормального виконання різних функційвід роботи нейронів до процесів, що відбуваються на клітинному рівні. Зниження, а тим більше підвищення рівня цукру в крові провокує появу неприємних симптомів. Систематично підвищений рівень глюкози в крові передбачає розвиток цукрового діабету.
Що таке рівень цукру
Рівень цукру в крові обчислюють у ммоль на літр, рідше – у міліграмах на децилітр. Норма цукру в крові для здорової людини – 3,6-5,8 ммоль/л. Для кожного пацієнта кінцевий показник індивідуальний, крім того значення змінюється в залежності від їди, особливо солодкої та з високим вмістом простих вуглеводів, природно, що такі зміни не вважаються патологічними і мають короткочасний характер.
Як організм регулює рівень цукру
Важливо, щоб рівень цукру був у межах норми. Не можна допускати сильного зниження або сильного підвищенняглюкози в крові, наслідки можуть бути серйозними та небезпечними для життя та здоров'я пацієнта – втрата свідомості аж до коми, цукровий діабет.
Принципи контролю організмом рівня цукру:
| Рівень цукру | Вплив на підшлункову залозу | Вплив на печінку | Вплив на рівень глюкози |
| Високий | Підшлункова залоза отримує сигнал на секрецію гормону інсуліну | Печінка переробляє надлишки глюкози на гормон глюкагон | Рівень цукру падає |
| Нормальний | Після їди глюкоза транспортується з кровотоком і дає сигнал підшлунковій залозі до вироблення гормону інсуліну. | Печінка перебуває у стані спокою, вона нічого не виробляє, оскільки рівень цукру перебуває у нормі. | Рівень цукру в нормі |
| Низький | Низький рівень глюкози дає сигнал підшлунковій залозі до припинення секреції інсуліну, перш ніж він знадобиться знову. Одночасно в підшлунковій залозі відбувається вироблення глюкагону. | Печінка припиняє переробляти надлишки глюкози на глюкагон, оскільки він у чистому виглядівиробляється підшлунковою залозою | Рівень цукру зростає |
Для збереження нормальної концентрації глюкози підшлункова залоза секретує два гормони – інсулін та глюкагон або поліпептидний гормон.
Інсулін
Інсулін - гормон, виробленням якого займаються клітини підшлункової залози, виділяючи його у відповідь на надходження глюкози. Інсулін необхідний більшості клітин організму людини, включаючи м'язові клітини, клітини печінки, жирові клітини. Гормон є білок, який складається з 51 різних амінокислот.
Інсулін виконує такі функції:
- повідомляє м'язам і клітин печінки сигнал, що закликає акумулювати (накопичувати) перетворену глюкозу у вигляді глікогену;
- допомагає жировим клітинам виробляти жир шляхом перетворення жирних кислотта гліцерину;
- дає сигнал ниркам та печінці припинити секрецію власної глюкози за допомогою метаболічного процесу – глюконеогенезу;
- стимулює м'язові клітини та клітини печінки до секреції протеїну з амінокислот.
Основне призначення інсуліну - допомога організму у засвоєнні поживних речовинпісля прийому їжі, завдяки чому падає рівень цукру в крові, жирних та амінокислот.
Глюкагон
Глюкагон – це білок, який виробляють альфа – клітини. На рівень цукру в крові глюкагон робить дію, протилежну інсуліну. Коли концентрація глюкози у крові зменшується, гормон дає сигнал м'язовим клітинамі клітин печінки активувати глюкозу у вигляді глікогену шляхом глікогенолізу Глюкагон стимулює нирки та печінку до секреції власної глюкози.
В результаті гормон глюкагон забирає глюкозу з кількох органів та підтримує її на достатньому рівні. Якщо цього не відбувається, рівень цукру в крові знижується нижче нормальних значень.
Цукровий діабет
Іноді організм дає збій під впливом зовнішніх чи внутрішніх несприятливих чинників, через які порушення насамперед стосуються процесу обміну речовин. Внаслідок подібних порушень підшлункова залоза перестає виробляти гормон інсулін достатньою мірою, клітини організму реагують на нього неправильно, зрештою рівень цукру в крові збільшується. Таке порушення обміну речовин називається цукровим діабетом.
Норма цукру в крові: таблиця для здорових та хворих на діабет
Нормативи цукру у дітей та дорослих різняться, у жінок та чоловіків практично не відрізняються. На значення концентрації глюкози в крові впливає те, чи робить людина тест натще або після їди.
У дорослих
Допустима норма цукру в крові у жінок - 3,5-5,8 ммоль/л (такі ж і у чоловіків), ці значення характерні для аналізу, що проводиться з ранку натще. Наведені показники правильні для забору крові із пальця. Аналіз із вени передбачає нормальні значення від 3,7 до 6,1 ммоль/л. Підвищення показників до 6,9 - з вени і до 6 - з пальця говорить про стан, званий предіабет. Предіабет – це стан порушення толерантності до глюкози та порушеної глікемії. При показниках рівня цукру в крові більше 6,1 – з пальця та 7 – з вени пацієнту ставлять діагноз «цукровий діабет».
У деяких випадках здавати аналіз на кров слід негайно і висока ймовірність того, що пацієнт уже вживав їжу. У цьому випадку норми цукру в крові у дорослих варіюватимуться від 4 до 7,8 ммоль/л. Ухиляння від норми в меншу чи більшу сторону вимагає проведення додаткового аналізу.
У дітей
У дітей норми цукру в крові різняться залежно від віку дітей. У новонароджених дітей нормальні показникиприймають значення від 28 до 44 ммоль/л. Для дітей віком 1-5 років нормальними є показники від 3,3 до 5,0 ммоль/літр. Норма цукру в крові у дітей віком від 5 років тотожна з дорослими показниками. Показники, що перевищують значення 6,1 ммоль/літр, свідчать про наявність цукрового діабету.
У вагітних
З настанням вагітності організм знаходить нові способи роботи, спочатку важко пристосуватися до нових реакцій, часто відбуваються збої, внаслідок яких результати багатьох аналізів і тестів відхиляються від норми. Показники рівня цукру у крові відрізняються від нормальних значень для дорослої людини. Норми цукру в крові для жінок, які чекають на появу дитини, знаходяться в межах від 3,8 до 5,8 ммоль/літр. При отриманні вищого значення, жінці призначають додаткові аналізи.
Іноді при вагітності виникає стан гестаційного діабету. Цей патологічний процесвиникає у другій половині вагітності, після появи дитини проходить самостійно. Однак за наявності певних факторів ризику після народження дитини гестаційний діабет може перейти у цукровий. Щоб запобігти розвитку серйозної хвороби, необхідно постійно здавати аналізи крові на цукор, виконувати рекомендації лікаря.
Таблиці рівня цукру в крові
Нижче представлені зведені таблиці з інформацією про концентрацію цукру в крові, її значення для здоров'я людини.
Зверніть увагу! Подана інформація не дає 100% точності, оскільки кожен пацієнт індивідуальний.
Норми цукру в крові – таблиця:
Норма цукру в крові та відхилення від неї з коротким описом:
| Рівень цукру в крові | Показник |
| Менше 3,9 ммоль/л при аналізі, проведеному на голодний шлунок | Попадає в норму, але вважається низьким рівнем |
| Від 3,9 до 5,5 ммоль/л при аналізі, зробленому на голодний шлунок | Норма рівня глюкози для дорослої людини |
| Від 5,6 до 6,9 ммоль/літр при аналізі, проведеному натще. | Підвищений рівень цукру, понад 6 ммоль/літр – предіабет |
| 7 ммоль/літр і більше, показання, що базуються на 2-х і більше тестах | Цукровий діабет |
| Від 3,9 до 6,2 ммоль/літр при аналізі після їжі | Нормальний рівень цукру |
| Менше 3,9 ммоль/літр, показання тесту після їди | Гіпоглікемія, початкова стадія |
| 2,8 ммоль/літр при аналізі натще | Гіпоглікемія |
| Менш 2,8 ммоль/літр | Інсуліновий шок |
| Від 8 до 11 ммоль/л при тесті, проведеному після їжі | Стан, близький до розвитку цукрового діабету |
| Більше 11 ммоль/л при аналізі, проведеному після їжі | Діабет |
Значення концентрації глюкози у крові щодо ризику здоров'ю. Значення наведені в ммоль/л, мг/дл, а також для тесту HbA1c.
| Рівень цукру в крові | Тест HbA1c | Ммоль/літр | Міліграм/децилітр |
| Низький | Менш 4 | Менш 65 | Менш 3,6 |
| Оптимально-нормальний | 4,1-4,9 | 65-97 | 3,8-5,4 |
| Гарний прикордонний | 5-5,9 | 101-133 | 5,6-7,4 |
| Існує ризик для здоров'я | 6-6,9 | 137-169 | 7,6-9,4 |
| Небезпечно високий рівень цукру в крові | 7-7,9 | 172-205 | 9,6-11,4 |
| Можливі ускладнення | 8-8,9 | 208-240 | 11,6-13,4 |
| Смертельно небезпечний | Від 9 і більше | 244-261 | Від 13,6 і більше |
Ознаки підвищення рівня цукру
Коли у здорової людини підвищується цукор у крові, він відчуває неприємні симптоми, внаслідок розвитку цукрового діабету клінічні симптомипосилюються, і натомість захворювання можуть виникати інші хвороби. Якщо за перших ознак порушення обміну речовин не звернутися до лікаря, можна пропустити початок хвороби, у цьому випадку вилікувати цукровий діабет буде неможливо, так як при цьому захворюванні можна тільки підтримувати нормальний стан.
Важливо! Основна ознака підвищеного цукруу крові – відчуття спраги. Хворий постійно хоче пити, його нирки працюють активніше для того, щоб відфільтрувати надлишок цукру, при цьому вони забирають вологу з тканин та клітин, тому виникає відчуття спраги.
Інші ознаки підвищеного рівня цукру:
- прискорені позиви до туалету, вихід збільшеного обсягу рідини, що з більш активною роботою нирок;
- сухість слизової оболонки ротової порожнини;
- свербіж шкірних покривів;
- свербіж слизових оболонок, найбільш виражений в інтимних органах;
- запаморочення;
- загальна слабкість організму, підвищена стомлюваність.
Симптоми підвищеного цукру на крові не завжди виражені. Іноді хвороба може прогресувати неявно, така прихована течія патології куди небезпечніший за варіантз вираженою клінічною картиною. Для пацієнтів виявлення цукрового діабету стає повною несподіванкою, на той час у організмі можуть спостерігатися суттєві порушення у роботі органів.
Цукровий діабет необхідно постійно підтримувати та регулярно здавати аналізи крові на концентрацію глюкози або користуватися домашнім глюкометром. При відсутності постійного лікуванняу хворих погіршується зір, у занедбаних випадках процес відшарування сітківки може спровокувати повну сліпоту. Високий рівеньцукру в крові – одна з основних причин розвитку інфарктів та інсультів, недостатності нирок, гангрени кінцівок. Постійний контроль концентрації глюкози – головний захід під час лікування захворювання.
При виявленні симптомів не можна вдаватися до самолікування, самостійна терапія без постановки точного діагнозу, знання індивідуальних факторів, наявності супутніх захворюваньможе значно погіршити загальний станпацієнта. Лікування цукрового діабету проводять під контролем лікаря.
Заходи зниження глюкози
Тепер ви знаєте, яка норма цукру в крові для дорослої людини. У здорового пацієнта це значення варіюється від 3,6 до 5,5 ммоль/літр, предіабет вважається показник зі значенням від 6,1 до 6,9 ммоль літр. Однак підвищений рівень цукру в крові не означає, що у пацієнта обов'язково буде цукровий діабет, але це привід споживати якісні та правильні продукти, звикли до спорту.
Що робити для того, щоб знизити рівень цукру в крові:
- контролювати оптимальну вагу, якщо є зайві кілограми, схуднути, але не за допомогою виснажливих дієт, а за допомогою фізичної активностіі повноцінного харчування- ніяких жирів та швидких вуглеводів;
- збалансувати раціон, наповнити меню свіжими овочамита фруктами, крім картоплі, бананів та винограду, продуктами з високим вмістом клітковини, виключити жирні та смажені страви, хлібобулочні та кондитерські вироби, алкоголь, каву;
- дотримуватися режимів активності та відпочинку, 8 годин на день - мінімальна тривалість сну, рекомендується лягати і вставати в однаковий час;
- виконувати фізичні вправищодня, знайти улюблений вид спорту, якщо часу на повноцінні заняття спортом немає, виділяти на ранкову зарядку щонайменше тридцять хвилин на день, дуже корисно гуляти на свіжому повітрі;
- відмовитись від шкідливих звичок.
Важливо! Не можна голодувати, сідати на виснажливі дієти, монодієти. Таке харчування спровокує ще більше порушення обміну речовин і стане додатковим фактором ризику для формування незрівнянної хвороби з багатьма ускладненнями.
Як виміряти рівень цукру
Пацієнтам з підвищеним рівнемцукру в крові і, тим більше, хворим на цукровий діабет вимірювати концентрацію глюкози необхідно щодня, бажано натще і після їжі. Однак це не означає, що щодня пацієнтам потрібно ходити в стаціонар для проведення аналізу. Тести можна робити вдома за допомогою спеціального приладу глюкометра. Глюкометр – це невеликий індивідуальний апарат для вимірювання рівня цукру в крові, до приладу додаються тест-смужки.
Для проведення заміру на тест - смужку слід нанести невелику кількість крові з пальця, потім помістити смужку всередину пристрою. Протягом 5-30 секунд глюкометр визначить показник та виведе результат аналізу на екран.
Кров брати найкраще з пальця, попередньо зробивши прокол спеціальним ланцетом. Під час проведення процедури місце проколу обов'язково потрібно протерти медичним спиртомщоб уникнути попадання інфекції.
Який вибрати глюкометр? Існує велика кількість моделей подібних приладів, моделі відрізняються за розміром та формою. Для вибору найбільш відповідного апарату для вимірювання рівня цукру в крові попередньо проконсультуйтеся з лікарем і уточніть переваги конкретної моделі перед іншими.
Хоча домашні тести не підійдуть для призначення лікування та будуть недійсними у разі передбачуваної операції, вони грають важливу рольу щоденному спостереженні за своїм здоров'ям. У такому разі пацієнт точно знатиме, коли вжити необхідних заходів для зниження рівня цукру в крові, а коли навпаки випити солодкого чаю, якщо цукор різко знизився.
Кому необхідно контролювати рівень цукру
Аналіз на концентрацію глюкози в першу чергу необхідно проводити пацієнтам, які страждають на цукровий діабет. Не менш важливий аналіз для людей, які перебувають у стані передіабету, при правильному лікуванніі профілактиці переходу предіабету в цукровий діабет можна уникнути.
Люди, чиї близькі родичі хворіють на цукровий діабет, обов'язково повинні проходити щорічне обстеження. Також щороку здавати аналізи рекомендується людям, які страждають на ожиріння. Іншим пацієнтам віком від 40 років слід здавати аналіз крові на глюкозу один раз на 3 роки.
Як часто здавати аналіз вагітним пацієнткам? Періодичність здачі тесту на концентрацію глюкози в крові для вагітних жінок призначає лікар. Найкраще, якщо жінка, яка чекає появи на світ дитини, проходитиме обстеження на цукор один раз на місяць, а також при проведенні інших досліджень крові з додатковою перевіркою на глюкозу.
Знижений цукор у крові — проблема, що часто зустрічається, з якою стикаються люди всіх статей і віку. Короткочасне падіння рівня глюкози вважається цілком нормальним явищем, пов'язаним із вживанням деяких продуктів харчування або фізичними навантаженнями. Але якщо гіпоглікемія стала, то це вже привід для занепокоєння.
Чим це небезпечно?
Ні для кого не секрет, що саме глюкоза є основним джерелом енергії для організму. Зокрема, головна може працювати тільки в умовах достатньої кількості цукру в крові. При зниженні його кількості порушується нормальна робота нервової системи. Наприклад, при сильному нестачі глюкози мозок просто відключається, у результаті людина втрачає свідомість. А тривалий дефіцит цукру призводить до поступових, але, на жаль, незворотних ушкоджень нервової системи.
Хронічна гіпоглікемія позначається на роботі всього організму, зокрема спостерігаються серйозні порушення нормального обміну речовин.
Як вже згадувалося вище, знижений цукор у крові може бути результатом фізичного або нервового перенапруги, коли організм занадто швидко витрачає отримані дефіциту глюкози може бути обумовлений і недоліком цієї речовини в продуктах харчування, що нерідко трапляється при строгих дієтах або голодуванні. Крім того, існують різні трави та фрукти, що знижують цукор у крові. Наприклад, вживання великої кількості мандаринів, абрикосів, слив, яблук, чорниці, мигдалю, кориці може призвести до розвитку гіпоглікемії. Але що робити, якщо зниження рівня глюкози не пов'язане з харчуванням, ні з фізичною активністю?
Знижений цукор у крові: основні причини
Так, гіпоглікемія – серйозний привід для занепокоєння. Адже такий стан може свідчити про масу порушень та захворювань.
- У деяких випадках зниження рівня глюкози пов'язане з прийомом деяких лікарських препаратів, наприклад, засобів, що містять, а також амфетамінів.
- Крім того, гіпоглікемія може свідчити про хвороби шлунково-кишковий тракт, які супроводжуються порушенням всмоктування вуглеводів у кишечнику
- Досить часто причиною є пухлина підшлункової залози, зростання якої супроводжується підвищенням рівня інсуліну, що секретується.
- І, звичайно, у пацієнтів з цукровим діабетом дефіцит глюкози може бути викликаний передозуванням інсуліну.
Знижений рівень цукру в крові: основні симптоми
Насправді гіпоглікемія супроводжується поруч характерних симптомівінтенсивність яких залежить від рівня падіння глюкози Зокрема, до симптомів можна віднести:
- Постійну хронічну втому.
- Людина не може виспатися і протягом усього дня страждає від постійних нападів сонливості.
- До симптомів можна віднести млявість, загальмованість, проблеми з концентрацією уваги.
- Запаморочення - досить часта проблема у хворих, особливо якщо у них немає можливості поїсти вчасно.
- Як згадувалося, при різкому зниженні цукру можлива втрата свідомості.
У будь-якому з випадків за наявності подібних ознак, що турбують, варто звернутися до лікаря і здати аналіз крові. Тільки лабораторне дослідженнядопоможе визначити рівень глюкози
Рівень цукру в крові – важливий показник здоров'я. Його значне зниження чи підвищення може говорити про серйозні зміни в організмі, які можуть призвести до термінової госпіталізації.
Щоб розібратися у причинах зниження рівня цукру, варто знати симптоми цього стану, а також надійні методи лікування.
Своєчасне підвищення глюкози дозволить уникнути зустрічей з лікарем, а також позбавить проходження обов'язкового лікуванняв умовах стаціонару.
Гіпоглікемія може виявлятися через кілька причин, частина з яких є абсолютно реальною. виключити самостійно. Серед основних факторів, які провокують зниження цукру в організмі, згадуються:
- не правильне харчування , Що включає в себе велику кількість солодкого та борошняного;
- великі перерви між їжею, через це організм витрачає всю енергію на підтримку систем у робочому стані, але не отримуючи додаткового харчування, швидко виснажується;
- великий недобір калорійза добовим харчуванням, що провокує голодування та виснаження організму;
- великі фізичні навантаження за недостатності вживання їжі з низьким глікемічним індексом;
- часті фізичні навантаження, що включають поїдання або пиття продуктів з високим глікемічним рівнем, сюди належать солодкі фрукти, соки, солодощі, газування та інші;
- зловживання алкоголем, що містить у своєму складі велику кількість цукру, що провокує різкий стрибок інсуліну і не дає достатньої кількості енергіїдля нормального функціонування організму;
- часто куріння, що не дає нормально засвоюватися складним вуглеводам, через що відбувається виснаження запасів у тканинах та органах людини;
- цукровий діабет, діагностувати який можна за допомогою звичайного аналізу на глюкозу. Здавати його необхідно натще, при цьому напередодні варто вибрати легший варіант вечері.
Якщо ви дотримуєтеся неправильного способу життя, віддаючи свою перевагу продуктам з високим глікемічним рівнем, велика ймовірність потрапити до списку хворих на цукровий діабетабо впасти в гіпоглікемічну кому.
Симптоми гіпоглікемії
Гіпоглікемія може виявлятися кількома симптомамиякі іноді можуть виникати на тлі інших проблем.
Але якщо симптоматика постійно повторюється, а симптоми набувають групового характеру, варто перевірити рівень глюкози. Звернутися за допомогою до фахівців варто за наявності наступних проблем:
- безпричинна дратівливість та агресія;
- постійна втома та бажання виспатися;
- постійні припливи спека та часте потіння;
- тремтіння кінцівок та неможливість зігрітися;
- оніміння рук та ніг;
- постійне бажання приймати їжу, навіть після ситного прийому їжі;
- нудота і блювання, що періодично відкривається;
- кола перед очима та переднепритомний стан;
- сильна слабкість у ногах та руках.
Ці симптоми виявляються, якщо рівень цукру наближається до 3,3 ммоль/л. Коли ж глюкоза падає нижче за цю межу, у хворого можуть з'явитися сильні судоми, непритомність, неможливість говорити і зосередити увагу на проханнях інших людей.
Знижений цукор після 50 років та його наслідки
p align="justify"> Особливу увагу на рівень цукру варто звернути у віці після 50 років. В цей час значно підвищується шансзахворіти на цукровий діабет. У передпенсійному періоді у людини можуть виявлятися наступні симптомизахворювання:
- постійне почуття слабкості та дратівливостівранці, такий стан і низький рівеньцукру легко забираються звичайним сніданком;
- постійне почуття слабкості і сонливості після прийому їжі, цей стан є сигналом цукрового діабету, що починається, і вимагає негайного контролюз боку лікаря.
Відмовляючись проходити лікування після 50 років, людина ризикує захворіти на тяжку форму інсулінової недостатності, що може призвести до некрозу тканин, сліпоті та неможливості самостійно пересуватися.
Щоб знизити ймовірністьпояви можливих проблемварто дотримуватися після 50 років здорового образужиття, відмовитися від цигарок, зменшити кількість спиртного та постійно проходити щорічну диспансеризацію.
Якщо рівень глюкози впаде до 3,3 ммоль/л і нижченеобхідно починати відстеження цукру в крові на постійній основі. Наскільки дивним би вам не здавалося, що низький рівень цукру може спровокувати діабет, варто ретельно стежити за своїм харчуванням, фізичними навантаженнями та способом життя в цілому.
Лікування низького рівня цукру в крові
Залежно від складності ситуації, лікування низького глікемічного рівня може відбуватися. у кілька етапів та у різний спосіб
. Якщо проблема носить рідкісний характерхворій людині достатньо збагатити свій раціон продуктами з низьким глікемічним рівнем. До них відносяться морепродукти, огірки, хліб із твердих сортів, кисломолочні продуктита інші. Вони не викликають різкого стрибка цукру в крові, а поступово випускають необхідну кількість речовини в кров, що підтримує організм у потрібному ритмі.
У період лікування також варто значно зменшити фізичні навантаження, щоб давати організму достатню кількість енергії. Особливо цей пункт варто враховувати тим людям, які сильно обмежують своє харчування.
Під час занять спортом не пийте жодних газованих напоїв, а віддавайте перевагу звичайній водічи спеціалізованим напоям для спортсменів.
Якщо ж захворювання набуло форми, коли потрібне обов'язкове вживання інсуліну, не можна самостійнопризначати собі дозування лікарського засобу. Для її визначення варто знати вагу, рівень цукру, анамнез та загальний стан хворого. Неправильно призначене дозування інсуліну може спровокувати ще більше серйозні проблеми.
Препарати для контролю цукру в крові
Крім інсуліну та спеціального способу життя, існує низка препаратів для підвищення рівня цукру в крові.
Майже всі з них можна придбати лише після дозволу спеціаліста, тому що слід пройти оглядта здати всі аналізи перед прийомом першої таблетки.
Це необхідно для того, щоб виключити перехід симптомів у стадію цукрового діабету, коли підвищення рівня цукру буде вже неприпустимим і дуже небезпечним заходом.
Одним із таких препаратів є трициклічний антидепресант.Він може бути виписаний людині в період сильної дратівливості та агресії по відношенню до інших. Застосовувати лікарський засібстоїть тільки в комплексної терапії, Що включає в себе обов'язкову дієтуз великою кількістю низькоглікемічних продуктів.
Крім цього, жінкам можуть бути призначені оральні контрацептиви. Вони не лише захистять від небажаної вагітності, а й відновлять загальний стан здоров'я, але лише за умови правильного підбору препарату з урахуванням гормонального балансу пацієнтки.
Іноді пацієнтам призначаються барбітурати. Ці препарати також покращують сон та настрій, дозволяючи швидко вийти зі стану агресії та дратівливості.
Дані методи лікування в ідеалі мають погоджуватися з лікарем, щоб уникнути надмірного прояву гіпоглікемії Вагітним жінкам та дітям до 18 років у обов'язковому порядкупотрібна консультація терапевта. Самовільне лікування у цих випадках може привести до комиі наступному летального результату. При частих симптомах недостатнього рівня цукру в крові варто звернутися за додатковим обстеженням для виключення ракових новоутворень.
Стан, при якому рівень глюкози у крові знижується менше фізіологічної норминазивається гіпоглікемією. Це патологічний стан, яке може розвинутися у діабетика, а й цілком здорової людини. Найчастіше гіпоглікемія виникає через тривалий голод, інтенсивніший фізичного навантаженнята стресу.
У діабетиків знижуватися рівень глюкози в крові може у разі неправильно підібраної дози ліків, що знижують цукор (таблеток або ін'єкційного розчину). Також до цього призводить некоректне співвідношення з'їденої їжі та введеного інсуліну. Знаючи основні симптоми низького цукруу крові, можна вчасно надати першу допомогу та мінімізувати неприємні наслідкидля організму.
Запаморочення
При гіпоглікемії у людини починає паморочитися голова, оскільки в судинах головного мозку порушується нормальний кровообіг. Через це розвивається кисневе голодування, та клітини нервової системи недоотримують поживних речовин. Організм не може синтезувати необхідну кількість енергії, і людина відчуває нездужання.
Крім запаморочення, хворий може відчувати тремтіння в тілі та проблеми з орієнтацією в просторі. Ходьба стає хисткою настільки, що людина може впасти. Тому при гіпоглікемії після надання першої допомоги краще спокійно полежати та відпочивати до стабілізації стану.
Хворому потрібно забезпечити спокій та доступ свіжого повітряу приміщення, де він знаходиться
Загальна слабкість, млявість та агресія
Залежно від того, наскільки впав цукор у крові, поведінка людини може різко змінюватись. Спочатку такий хворий може виявляти ознаки агресії без будь-якої причини, потім у нього можуть з'явитися плаксивість, слабкість та млявість. У вкрай важких, занедбаних випадках людина, у якої падає цукор у крові, може перестати реагувати на те, що відбувається, і надалі впасти в кому. Цього можна уникнути, якщо вчасно розпізнати небезпечні прояви нестачі глюкози.
Якщо ці симптоми взялися нізвідки, і вони супроводжуються будь-якими іншими характерними ознакаминизького цукру в крові, то потрібно скористатися глюкометром і далі діяти за ситуацією. У таких випадках оточуючим важливо пам'ятати, що агресія, голод і спрага – це тривожні дзвіночки для хворого на діабет, тому ображатися на нього або ігнорувати таку людину не можна. Нервовість – це один із самих яскравих симптомівпри низькому цукру в крові у дорослого пацієнта. Психоемоційна напругавикликано нестачею глюкози, і часто хворі самі не розуміють, що з ними відбувається у цей момент.
Почуття голоду
Головна ознака зниження цукру на крові – голод. Це перший сигнал організму про те, що він відчуває нестачу глюкози. Такий захисний механізмпояснюється тим, що для підвищення цукру на початкових стадіяхгіпоглікемії досить просто з'їсти їжу з високим вмістом вуглеводів.
Як правило, якщо нормалізувати рівень глюкози відразу, гіпоглікемія проходить безвісти і не стає причиною розвитку важких ускладнень.
У нормі діабетик не повинен відчувати сильного голодунезалежно від типу хвороби. При раціонально спланованій дієті хворий їсть приблизно через однакові інтервали, тому різких коливань рівня глюкози в крові не відзначається. Яскраво виражене бажання поїсти може бути симптомом зниженого цукру в крові, тому це завжди привід вкотре скористатися глюкометром.
Підвищена пітливість та спрага
Через зниження цукру в крові людина сильно потіє. Чим більше виділяється рідини через пори шкіри, тим більше хворий хоче пити. Якщо вчасно не усунути напад, може розвинутися зневоднення і втрата свідомості.
Незважаючи на те, що людина п'є багато рідини, вона відчуває сухість у роті та дискомфорт у горлі при ковтанні через пересохлі слизові оболонки. Жага додатково посилюється через виражений голод. Як правило, після стабілізації рівня цукру всі цим симптоми досить швидко минають.
Жага може бути настільки сильною, що людина може за раз випити до літра води
Порушення зору
Порушення з боку очей за низького рівня цукру виражаються такими симптомами:
- розпливчастість;
- різке зниження гостроти зору;
- відчуття тягнучого болюу очних яблуках;
- світлобоязнь;
- сухість слизової оболонки ока.
Якщо у пацієнта вже є виражена діабетична ретинопатія, то напади гіпоглікемії можуть призвести до погіршення стану сітківки та очного дна. Тому хворим на діабет з явними патологічними змінамив органах зору особливо потрібно стежити за нормальним рівнемглюкози в крові і не допускати його різкого падіння чи підвищення.
Симптоми з боку серця
Початкові ознаки зниженого цукру на крові – прискорений пульс (тахікардія). До нього можуть додаватися біль у серці, відчуття здавлювання в грудях та зниження артеріального тиску. Небезпека гіпоглікемії в тому, що вона може спричинити серцеву недостатність та інфаркт.
Щоб зняти ці дискомфортні ознаки на початкових етапах, достатньо підвищити рівень цукру в крові. Оскільки ці симптоми є вторинними, коли буде усунуто основну причину, вони також пройдуть. Але у тяжких випадках при госпіталізації хворому може бути призначена спеціальна підтримуюча кардіологічна терапія.
Прояв нічної гіпоглікемії
Один з найнебезпечніших різновидів гіпоглікемії – зниження цукру вночі під час сну. Людина не може розпізнати небезпечний станна ранніх етапах і вчасно допомогти собі, якщо симптоми не змусять його прокинутися. Таке може статися, якщо хворий не поїв перед сном або неправильно розрахував дозу інсуліну. Симптоми гіпоглікемії вночі такі самі, як і вдень, але до них приєднується виділення липкого потууві сні та порушення спокійного дихання.
Якщо гіпоглікемія була незначною, то вранці після того, як людина прокинеться, вона відчуватиме сильну. головний більі розбитість
Особливо небезпечна у цьому плані гіпоглікемія, спричинена прийомом алкоголю. Симптоми алкогольного отруєння багато в чому схожі на прояви зниженого цукру в крові, через що допомога може бути надана не вчасно. Це одна з причин, через яку спиртні напої не рекомендовані хворим на цукровий діабет. Через передозування алкоголю пацієнт може впасти в гіпоглікемічну кому, яка дуже небезпечна для життя та здоров'я через можливих ускладнень.
Особливості прояву у людей похилого віку та жінок
Літні люди та жінки будь-якого віку реагують на зменшення рівня глюкози у крові більш чуйно. Гіпоглікемія для пацієнтів похилого віку є більш небезпечною, оскільки стан серцево-судинної системиі головного мозку у них набагато гірше, ніж у молодих людей. Симптоми цього стану люди похилого віку часто помічають не вчасно, думаючи, що це лише прояви наявних хронічних патологій. Через це зростає ризик ускладнень (інфаркт, інсульт, тромбоз), адже допомога буде надана набагато пізніше, ніж потрібно.
Гіпоглікемія для жінок молодого та середнього віку менш небезпечна, але також підступна. Перепади в настрої, голод та сонливість можуть бути викликані у них гормональними змінами, залежно від дня менструального циклу. Тому часто зниження цукру представниці прекрасної статі діагностують у себе не вчасно. До класичних ознак зниженого цукру в крові у жінок можуть додаватися такі прояви:
- припливи крові та відчуття жару;
- блідість шкірних покривів, що змінюється їх почервонінням;
- посилення крововтрати під час менструації, якщо епізод гіпоглікемії збігся з цим періодом циклу.
За будь-яких сумнівів щодо рівня цукру в крові незалежно від віку, статі та типу діабету хворому необхідно скористатися глюкометром і при необхідності з'їсти їжу зі швидкими вуглеводами. Якщо стан не нормалізується та цукор не підвищується, потрібно викликати швидку допомогута госпіталізувати до стаціонару. У більшості випадків допомогти хворому з гіпоглікемією можна в домашніх умовах, але іноді врятувати його життя та здоров'я можна лише у тому випадку, якщо він вчасно звернувся до лікарні.
Останнє оновлення: Жовтень 2, 2019
Сьогодні всім без винятку відомо, що кров – це головна рідина в організмі, за станом якої необхідно постійно стежити. Навіть незначні зміни у її складі можуть свідчити про серйозні проблеми. Одним із головних показників нормального функціонування організму вважається цукор.
Він включає кілька різних речовин, які інтегруються в єдине ціле. За словами фахівців, це своєрідна константа з біологічної точки зору, що характеризує стан усіх систем внутрішніх органів. Цей показник відбиває водневий обмін і водночас є паливом всього організму. Цукор надходить разом з їжею, потім певним чином обробляється, а тільки потім надходить у кров.
У цій статті ми розповімо про те, чим загрожують занижені показники і як з цим слід боротися.
Загальна інформація
Низький рівень цукру в крові - це не просто незначне відхилення, а справжнісіньке захворювання, яке в медицині називається гіпоглікемією. Це досить серйозна недуга, яку не слід залишати без лікування. Гіпоглікемія може розвиватися за різних причин. Вона супроводжується запамороченням, тремтінням у руках, зниженням працездатності, дратівливістю.
За словами фахівців, рівень цукру в крові безпосередньо залежить від щоденного раціону. Якщо людина щось з'їдає, цей показник неминуче збільшується. Підшлункова залоза, як відомо, продукує гормон інсулін. Він перетворює цукор на енергію або потім допомагає перетворити його на жир для подальшого використання. У той момент, коли цей гормон завершує свою «роботу», показники цукру мають нормалізуватись, проте так відбувається далеко не завжди. Гіпоглікемія дуже часто виникає при діабеті, коли у хворої людини кількість споживаної їжі не відповідає рівню інсуліну, що виробляється. Це досить серйозна проблемазгладити прояв якої можна тільки в тому випадку, якщо людина з'їсть щось солодке.
Навіть у абсолютно здорових людейгіпоглікемія може виникати іноді і різної інтенсивності. Такий прояв захворювання в кожному конкретному випадку індивідуально залежить від раціону людини, її способу життя та деяких інших супутніх факторів.
Нормативні показники
За словами фахівців, норма рівня цукру вранці на голодний шлунок становить 3,3 - 5,5 ммоль/л. Незначні відхилення від цих показників у межах 5,6 – 6,6 ммоль/л свідчать про порушену толерантність до глюкози. Це прикордонний стан між нормою та патологією, а понад 6,7 ммоль/л – цукровий діабет.
Основні причини
Низький цукор у крові не може виникнути сам собою. Найчастіше ця проблема виникає внаслідок вагомих причин, які рекомендується з'ясувати в найкоротший термін. Нижче перерахуємо лише деякі з них.
Симптоми
Насамперед необхідно помітити, що ознаки низького цукру в крові не з'являються раптово. Справа в тому, що це досить тривалий процес. Тільки за суттєво низьких показників цукру організм сигналізує про проблему.
Як правило, людина починає скаржитися на загальне погіршеннястану та постійну спрагу. Депресія та нервові зривитакож можуть свідчити, що в крові
падає глюкоза.
Примітно, що різні ознакиможуть виявлятися протягом дня. З іншого боку, багато пацієнтів і зовсім не скаржаться на низький вміст цукру в крові, сприймаючи погіршення стану за втому після роботи. Якщо у вихідний ви відпочили і добре виспалися, але у проміжку між 11 та 15 годинами дня все одно відчувається сонливість та нездужання, краще проконсультуватися з фахівцем. Нижче перерахуємо основні ознаки дефіциту глюкози.
- Постійне почуття втоми та слабкість.
- Регулярний головний біль, підвищена дратівливість.
- Сильне потовиділення та тремор рук.
- Постійне почуття голоду та бажання з'їсти щось солодке.
- Незначне зниження зору та прискорене серцебиття.
Саме таким чином і проявляється низький цукор у крові. Симптоми можуть дещо змінюватись у кожному конкретному випадку. Якщо всі вищеперелічені ознаки супроводжують вас з кожним днем, вкрай важливо без зволікань звернутися за кваліфікованою допомогою. Лікар призначить аналізи, за результатами яких можна вже говорити про наявність цієї проблеми. Якщо своєчасно не вжити необхідних заходів, гіпоглікемія лише прогресуватиме. У цьому випадку наслідки можуть виявитися далеко не найприємнішими.
Діагностика
Нині низький цукор у крові, симптоми якого були описані вище, можна підтвердити двома способами (ранковий тест на голодний шлунок або після навантаження організму глюкозою).
Останній аналіз – це так званий глюкозотолерантний тест. У цьому випадку пацієнту необхідно вжити 75 г глюкози, яку попередньо розчиняють у 300 мл самої звичайної води. Приблизно за дві години фахівець проводить забір крові.
Вважається, що на 100% точні результати можна отримати, поєднуючи два аналізу одночасно. Протягом трьох діб пацієнту рекомендується дотримуватись достатньо просту дієту. Вона має на увазі під собою виняток із раціону смажених та жирних продуктів, а також алкогольних напоїв. У цей час краще вживати нежирне м'ясо/рибу та овочі. Потім вранці на голодний шлунок у пацієнта беруть кров. Ще за п'ять хвилин йому пропонують випити воду з глюкозою. Через дві години лікар знову бере кров для вимірювання рівня глюкози.
Чи можна провести такий тест у домашніх умовах?
Перевірити, низький цукор у крові чи ні, можна й удома. Для цього необхідно придбати спеціальний прилад під назвою глюкометр. Сьогодні такі апарати продаються практично у кожній аптеці.
Глюкометр є приладом з набором зі стерильних ланцетів і спеціальних тестових смужок. Пацієнт будинку за допомогою ланцету робить невеликий прокол на пальці, потім крапля крові, що з'явилася, акуратно переноситься на тестову смужку. Остання поміщається в прилад для визначення результату.
Необхідне лікування
Насамперед слід зауважити, що дуже низький цукор у крові ні в якому разі не слід залишати поза увагою. Після проведення детального діагностичного обстеженнялікар, як правило, призначає відповідне лікування та рекомендує спеціальну дієту. Без правильного харчування практично неможливо подолати таку проблему, як низький цукор у крові.
Лікування передбачає використання препаратів глюкози. При розвитку гіпоглікемічної коми дуже важливо вчасно ввести препарат «Глюкагон», а потім обов'язково звернутися за кваліфікованою допомогою. Пацієнтам із цим діагнозом часто призначають засіб «Акарбоза». Воно попереджає надмірне підвищення секреції інсуліну.
Якщо низький цукор у крові спровокований пухлиною підшлункової залози, рекомендується оперативне хірургічне втручання. У разі доброякісної аденоми операція дає позитивний ефект.
Зауважимо, що будь-які лікарські засобидозволяється приймати лише після попередньої консультації з фахівцем. Лікар, у свою чергу, враховуватиме не лише стадію недуги, але також наявність супутніх захворювань та можливих ускладнень. Самолікування вкрай небажане.
Яким має бути харчування?
Якщо цукор у крові нижче норми, слід з особливою увагоюпоставитися до свого щоденного раціону. Як було зазначено дещо вище, правильне харчування є одним із складових лікування. Нижче перерахуємо досить прості рекомендаціїз цього питання.
Запропоновані вище рекомендації дозволяють назавжди забути про таку проблему, як низький цукор у крові. Причини цієї патології, як відомо, нерідко криються саме в незбалансованому та нездоровому раціоні. За словами фахівців, зміна харчування всього на 14 днів дозволяє суттєво змінити загальну картину стану крові.
Можливі ускладнення
Чому низький цукор у крові небезпечний? Таким питанням сьогодні задаються багато пацієнтів. Насправді, ця проблема в першу чергу заважає нормальному функціонуванню всього організму. Людина швидко втомлюється, стає дратівливою, що прямо позначається на її взаєминах у робочому колективі та вдома.
Крім того, низький вміст глюкози у крові може спровокувати неоперабельні ушкодження головного мозку.
Тяжкий ступінь гіпоглікемії пригнічує безпосередньо на саму ЦНС, що порушує орієнтацію людини в навколишньому світі, її поведінка стає буквально неадекватною. Усе це може призвести до дуже серйозних наслідків (ДТП, побутовий травматизм тощо. буд.).
Профілактика
Як відомо, проблему простіше попередити, чи згодом займалися її лікуванням. У даному випадкуфахівці наполегливо рекомендують стежити за своїм здоров'ям, правильно харчуватись, помірковано займатися спортом. Дуже важливо своєчасно лікувати різного родунедуги, зокрема і низький цукор у крові. Симптоми цієї проблеми не рекомендується залишати поза увагою. Вкрай важливо без зволікань звернутися за допомогою до відповідного фахівця, ні в якому разі не слід відкладати візит у далеку скриньку.
Висновок
У цій статті ми максимально детально розповіли про те, як проявляється низький рівень глюкози в крові та які в цьому випадку необхідно вжити заходів. Сподіваємося, що вся подана в цій статті інформація виявиться для вас справді корисною.
