உடல் நடுக்கம் மற்றும் காய்ச்சல் இல்லாமல் பலவீனம். வெப்பநிலை இல்லாமல் உறைந்தால் என்ன செய்வது

முழு உடலும் நடுங்கும் சூழ்நிலையை பலர் அறிந்திருக்கிறார்கள், மேலும் காரணங்கள் தெளிவாக இல்லை மற்றும் பயமுறுத்துகின்றன. உணர்வு உள் நடுக்கம்ஒரு விரும்பத்தகாத செயல்முறை, இதன் காரணமாக ஒரு நபர் கூடுதல் பீதியை அனுபவிக்கிறார், இது நிலைமையை மோசமாக்கும். சிலருக்கு, நடுக்கம் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது, ஆனால் சிலருக்கு இது ஒரு பழக்கமாகவும் அடிக்கடி நிகழக்கூடியதாகவும் மாறும். உடல் ஒரு நாளைக்கு பல முறை குலுக்கல் போது, ​​நீங்கள் காரணங்களை கண்டுபிடித்து சிகிச்சை தொடங்க வேண்டும்.

முக்கியமானது! உடல் உள்ளுக்குள்ளேயே நடுக்கம் ஏற்பட்டு சில நிமிடங்களுக்கு மேல் நடுக்கம் நீடித்தால், உடல் நலத்திற்கு எந்த ஆபத்தும் இல்லை, ஆனால் நரம்பு நடுக்கம் தொடர்ந்து உடல் முழுவதும் ஓடினால், உடல் காய்ச்சலில் இருப்பது போல் நடுங்குவது அவசியம். ஒரு நிபுணரிடம் இருந்து காரணத்தைக் கண்டறியவும்.

உடலில் உள் நடுக்கம் மற்றும் அதன் சிகிச்சை - இது ஒன்று முக்கியமான கேள்வி, இந்த கட்டுரையில் முன்னிலைப்படுத்த முயற்சிப்போம்.

உடலில் உள்ள நடுக்கம்: காரணங்கள் மற்றும் அறிகுறிகள்

மிகவும் பொதுவான நடுக்கம் கைகள், கால்கள், தாடை, தலை மற்றும் நாக்கு நடுக்கம். உங்கள் உடல் நடுங்கினால், பல்வேறு காரணங்கள் இருக்கலாம்.

• வலுவான குறைவுடன் வெப்பநிலை ஆட்சிஒரு நபர் குளிரில் இருந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது, ​​அவர் தன்னிச்சையாக அசைக்கத் தொடங்குகிறார்;
• இரத்தத்தில் அதிக அட்ரினலின், உடலின் உள்ளே நடுக்கம் ஏற்படுகிறது;
• ஒரு நபருக்கு சோமாடிக் அல்லது நரம்பியல் இயல்புடைய சில நோய்கள் இருந்தால், உடலும் காய்ச்சலுடன் நடுங்குகிறது.

வடிவத்தில் நரம்பியல் கூறு தன்னியக்க அமைப்புஉள் உறுப்புகள், தசைகள், தசைநாண்கள் மற்றும் எலும்புகளின் செயல்பாடு மற்றும் அமைப்புக்கு பொறுப்பு. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் இந்த பெரிய துணைப்பிரிவு நமது அனைத்து பாகங்கள் மற்றும் துறைகளின் தகவல்தொடர்புகளை இணைக்கிறது மற்றும் கட்டுப்படுத்துகிறது. தன்னியக்க அமைப்பில், இரண்டு முரண்பாடான "பட்டறைகளை" வேறுபடுத்தி அறியலாம்: உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கு பொறுப்பான அனுதாபம் மற்றும் "பட்டறைகள்" தோல்வியுற்றால், ஓய்வு மற்றும் எதிர்பார்ப்புகளை வழங்கும் பாராசிம்பேடிக் ஒன்று குலுக்கல், மற்றும் காரணங்கள் பல உள் கோளாறுகளை சார்ந்துள்ளது.

தசைகள் மற்றும் அவற்றின் தொனியைக் கட்டுப்படுத்தும் நியூரான்கள் உடலை ஒரு குறிப்பிட்ட நிலையில் வைத்திருக்க உங்களை அனுமதிக்கின்றன. இந்த சிக்கலான பொறிமுறையின் ஒரு பகுதியில் ஒரு செயலிழப்பு, தொந்தரவு அல்லது வலிமிகுந்த நிலை ஏற்படும் போது ஒரு நபர் குலுக்கத் தொடங்குகிறார். சுய கட்டுப்பாட்டைப் பொருட்படுத்தாமல், பலவீனம் தோன்றத் தொடங்குகிறது, உடலின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு பகுதி நடுங்குகிறது. உடல் நடுங்குகிறது மற்றும் சில காரணங்களால் நோயியல் செயல்முறைகள்.

எல்லாம் ஏன் உள்ளே நடுங்குகிறது, சாத்தியமான நோய்கள்?

1. உடல் நடுக்கம் அல்லது உள் நடுக்கம் போன்ற உணர்வுகள் தோன்றும் போது மன அழுத்தம் மிகவும் பொதுவான காரணம். எந்த வெளிப்புற தூண்டுதலால் மன அழுத்த சூழ்நிலை ஏற்பட்டாலும், உடல் "விமானத்துடன்" வினைபுரிகிறது, அது காய்ச்சல் இல்லாமல் கோழைத்தனமாக இருக்கிறது, அது போலவே, கண்ணுக்கு தெரியாத ஆனால் உணரப்பட்ட தாக்குதலிலிருந்து தன்னைப் பாதுகாத்துக் கொள்கிறது. உடல் நடுங்குகிறது, தசைகள் நீட்டப்பட்ட சரம் போல ஆகி உடைந்து போகும். இங்குதான் அதிர்வுக்கான காரணம் உருவாகிறது, ஒரு நபர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார், ஒரு ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படுகிறது நரம்பு மண்டலம், இது இறுதியில் சோகமான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கிறது: சோர்வு, ஒற்றைத் தலைவலி, உயர் இரத்த அழுத்தம். பலா சுத்தியின் கைகளில் இருப்பது போல் உடல் நடுங்குகிறது;
2. தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா என்பது தன்னியக்க அமைப்பின் அசாதாரண செயல்பாட்டால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு காரணம் மற்றும் நோயாகும், இதில் முழு உடலையும் அசைக்க முடியும். அடிக்கடி தசை சுருங்குவதால் கால்கள் இழுப்பு மற்றும் உடல் முழுவதும் நடுங்குவது அடிக்கடி நிகழும் நிகழ்வாகிறது;
3. மத்திய நரம்பு மண்டலத்தில் முழு அளவிலான கோளாறு ஏற்பட்டு உடல் நடுங்கும் நரம்பு நிலைக்கான காரணங்களில் மனச்சோர்வும் ஒன்றாகும். இது விழித்திருக்கும் நேரங்களில் மட்டுமல்ல, தூக்கத்தின் போதும் தன்னிச்சையான நிலையான நடுக்கத்திற்கு வழிவகுக்கிறது;
4. தொற்று நோய்கள் உட்புற நடுக்கம் மற்றும் நடுக்கம் ஆகியவற்றையும் ஏற்படுத்தும். இது நோய்த்தொற்றின் சிக்கலான தன்மையைப் பொறுத்தது, வலிமிகுந்த செயல்பாட்டின் போது உடல் வெப்பநிலையில். நோயாளியின் உடல் நடுங்கும் நிலை, உடலில் அதிர்வு, உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, படுக்கையில் தூக்கி எறிவது போன்ற நிலை வரை இருக்கலாம்;
5. நோய்கள் தைராய்டு சுரப்பி, நீரிழிவு நோய், கருப்பையில் உள்ள நோயியல் மற்றும் நாளமில்லா அமைப்புடன் தொடர்புடைய பிற நோய்கள் நரம்பியல் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இந்த காரணத்திற்காகவே உடல் நடுங்குகிறது;
6. வயதுக்கு ஏற்ப, உடல் அடிக்கடி நடுங்குகிறது, இதற்கான காரணங்கள் உடல் செயல்பாடுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள், மேலும் கைகால்கள் மற்றும் தலையில் சிறிய நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம் ஏற்படும் ஆபத்தும் அதிகரிக்கிறது;
7. மூளை காயங்கள், பார்கின்சன் நோய், மூளையதிர்ச்சி, பெருந்தமனி தடிப்பு கோளாறுகள்நரம்பு நடுக்கத்தின் அறிகுறியும் காரணமும் பல ஆண்டுகளாக அதிகரித்து, கவனிக்கத்தக்க வகையில் அதிகரிக்கிறது வெளிப்புற வெளிப்பாடுகள். பகல் நேரத்தைப் பொருட்படுத்தாமல் உடல் நடுங்குகிறது, ஒரு நபர் காலையிலும் இரவில் தூக்கத்தின் போது லேசான மற்றும் நிலையான தசை நடுக்கத்தை அனுபவிக்கிறார், மேலும் உடல் உழைப்புக்குப் பிறகு அது வலுவடைகிறது மற்றும் நோயாளி உண்மையில் "கைவிடுகிறார்";
8. மருந்துகள், மருந்துகள் அல்லது ஆல்கஹால் துஷ்பிரயோகம் ஆகியவற்றை உட்கொண்ட பிறகு லேசான நடுக்கம் ஏற்படலாம். நபர் நடுங்குகிறார், அவர் குளிர்ச்சியைப் போல சிறிய நடுக்கத்துடன் நடுங்குகிறார். நச்சுப் பொருட்களுடன் உடலின் விஷத்தில் காரணங்கள் உள்ளன.

நடுக்கம் போது பதற்றம் வகைகள் - சாத்தியமான காரணங்கள்

தயவுசெய்து கவனிக்கவும்! அறிகுறிகள், உடல் சிறிது அசைந்தால், பொதுவாக உடனடியாக தோன்றும்: பதட்டம், வயிற்றில் அல்லது அடிவயிற்றில் பயம், கால்களில் நடுக்கம், மூழ்கும் இதயம் மற்றும் பதட்டம்.

உற்சாகம் அல்லது நடுக்கம் பல்வேறு இடங்களில் ஏற்படுகிறது, உள் உறுப்புகள் முதல் அனைத்து முனைகளிலும், காரணத்தைத் தேடுங்கள்:

• கடுமையான நரம்பு பதற்றம் காரணமாக தலை அல்லது முகம் கூர்மையாக குலுக்க முடியும், பகுதி முடக்கம், முக நரம்பு அழற்சி, ஸ்பாஸ்டிக் டார்டிகோலிஸ் இருந்தால்;
• இரத்தத்தில் அட்ரினலின் கூர்மையான வெளியீட்டின் காரணமாக அல்லது நாளமில்லா நோய்க்குறியியல் காரணமாக உடல் முழுவதும் நடுக்கம் உணரப்படும் போது ஒரு உணர்வு;
• நடுக்கம் ஒரு திடீர் தாக்குதல் தோன்றுகிறது மற்றும் ஒரு வலுவான "நடுக்கம்" ஸ்டெர்னம் மற்றும் வயிறு வழியாக ஓடுகிறது. இது சிலருக்கு இயல்பாகவே உள்ளது, காரணம் அதிகரித்த உணர்ச்சி. அதிர்ச்சியின் தருணங்களில் அல்லது மன அழுத்தத்தின் தொடக்கத்தில், உடல் நடுங்குகிறது;
• கைகள் மற்றும் முழங்கால்களில் உள்ள தசை நடுக்கம் உடல் வேலைகளில் இருந்து சோர்வுடன் தொடர்புடையது, காரணம் அத்தியாவசிய தாதுக்களின் பற்றாக்குறையாக இருக்கலாம்;
• முந்தைய நாள் மது அல்லது காஃபின் அதிகமாக இருந்தால், உடல் மற்றும் கைகள் பொதுவாக காலையில் நடுங்குகின்றன. காரணம் அதிகப்படியான அளவு;
• பெரும்பாலும் கடந்த மூன்று மாதங்களில் கர்ப்பிணிப் பெண்களின் கால்கள் நடுங்குகின்றன, இது பொதுவாக முதுகெலும்பு மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றின் சுமைகளால் ஏற்படுகிறது. நச்சுத்தன்மையின் போது உடல் அடிக்கடி நடுங்குகிறது - இது முக்கிய காரணம்;
• சில இதய நோய்களில் அதிகரித்த இதயத் துடிப்பு ஏற்படுகிறது. வாஸ்குலர் அமைப்பு. காரணங்கள் டிஸ்டோனியா மற்றும் இதய செயலிழப்பு ஆகியவற்றில் உள்ளன. பயத்தின் தாக்குதல் தொடங்கினால் அல்லது வலுவான உள் உற்சாகம் எழுந்தால் இதயம் நடுங்கத் தொடங்குகிறது மற்றும் துடிக்கிறது;
• நரம்பு நடுக்கத்தின் போது நரம்பியல், ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற அறிகுறிகளுடன் கண் இமைகளும் தலையும் உற்சாகத்தில் நடுங்குகின்றன;
• கழுத்து மற்றும் தலையின் பின்புறத்தில் உள்ள பதற்றம் ஆஸ்டியோகுண்டிரோசிஸ் அல்லது முதுகெலும்புடன் தொடர்புடைய பிரச்சினைகள் மற்றும் காரணங்கள்;
• ஒரு குழந்தை பதட்டமாக அல்லது பயமாக இருக்கும்போது நடுக்கத்தை அனுபவிக்கலாம். நியூரோசிஸ் குமட்டல் மற்றும் தசைப்பிடிப்புகளால் நிறைந்துள்ளது. அமைதியாக இரு நரம்பு நிலைகுழந்தை, காரணத்தைக் கண்டுபிடி, தூங்கும்போது அமைதியைத் தூண்டுவது பெற்றோரின் பணி மிகவும் முக்கியமானது;
• மாதவிடாய் காலத்தில், தாக்குதல்களின் போது ஒரு பெண் அடிக்கடி சோமாடிக் கோளாறுகளை அனுபவிக்கிறார், இந்த காரணத்திற்காக ஒருங்கிணைப்பு பாதிக்கப்படுகிறது.

நோய் கண்டறிதல் மற்றும் சிகிச்சை முறைகள்

எதுவும் நடக்காது, ஒரு நபர் சாதாரணமாக வாழ்வதைத் தடுக்கும் அவ்வப்போது அசௌகரியத்தை அனுபவித்தால், நோய்க்கான காரணத்தையும் காரணத்தையும் கூடிய விரைவில் அடையாளம் காண வேண்டும். ஏன் உடல் நடுங்குகிறது மற்றும் வலுவான விஷயங்கள் நடக்கின்றன? நரம்பு பதற்றம், சலசலப்பு, நடுக்கம் அல்லது நடுக்கம் போன்ற வடிவங்களில் கோளாறுகளுக்கு வழிவகுக்கும், இது ஒரு விரிவான பரிசோதனையைப் புரிந்துகொள்ள உதவும்.

நியூரோசிஸ் மற்றும் பிற மோசமான அறிகுறிகளுக்கு, நோயாளி குறிப்பிடப்படுகிறார்:

• EEG, அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ECG - சிகிச்சையாளர் அல்லது இருதயநோய் நிபுணரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• நாளங்களின் REG - வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் அல்லது கலந்துகொள்ளும் மருத்துவர்;
• எதிரொலி - EG, மூளையின் MRI - ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் தனிச்சிறப்பு;
• இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் பற்றிய விரிவான ஆய்வக பரிசோதனைக்காக.

நீங்கள் ஒரு ஹீமாட்டாலஜிஸ்ட், உட்சுரப்பியல் நிபுணர் அல்லது உளவியலாளர் உதவி தேவைப்படலாம், அவர்கள் காரணத்தைப் புரிந்துகொண்டு அதை அகற்ற முடியும்.

சிகிச்சையின் போக்கானது நரம்பு நிலைக்கான காரணத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது:

• மயக்க மருந்துகள்;
• வைட்டமின் மற்றும் தாது வளாகங்கள்;
• மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகள்;
• ஹார்மோன் மருந்துகள்;
• உளவியல் சிகிச்சை நடைமுறைகள்;
• ஆத்திரமூட்டும் காரணிகளை நீக்குவதன் மூலம், நடுக்கத்தின் காரணம் மறைந்துவிடும்.

மதர்வார்ட், ஹாவ்தோர்ன், வலேரியன், பியோனி மற்றும் அனைத்து மயக்க மருந்துகளும் உடலை அசைக்கும்போது மென்மையான நாட்டுப்புற வைத்தியம் ஆகும்.

உடல் நடுங்கும்போது ஆண்டிடிரஸன்ட்கள் குறிக்கப்படுகின்றன, ஆனால் மருத்துவரின் பரிந்துரைக்குப் பிறகுதான் மனச்சோர்வு நிலைகள், பதட்டம் மற்றும் பயம் காரணமாக. இதில் அடங்கும்: அமிட்ரிப்டைலைன், ஃப்ளூக்செடின், செர்ட்ராலைன், அசாஃபென்.

வைட்டமின்கள் பி, ஏ, சி, டி, கால்சியம், செலினியம், மெக்னீசியம்.

முக்கியமானது! விளையாட்டு, யோகா மற்றும் தியானம் ஆகியவை நரம்புக் கோளாறுகளிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்க உதவுகின்றன.

ஒரு நபர் நோய்வாய்ப்பட்டிருப்பதற்கான அறிகுறிகளில் ஒன்று குளிர்ச்சியின் தோற்றம். முழு தோலிலும் ஊடுருவி அதன் மேல் அடுக்குக்கு அருகில் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு காரணமாக இது நிகழ்கிறது. குளிர் என்பது குளிர் உணர்வைக் குறிக்கிறது, தசை நடுக்கம் மற்றும் தோல் தசைகளின் பிடிப்புகளுடன் சேர்ந்து, இது "வாத்து புடைப்புகள்" என்று அழைக்கப்படுவதற்கு வழிவகுக்கிறது. இது நாளின் எந்த நேரத்திலும் தோன்றும் மற்றும் வெவ்வேறு காலகட்டங்களுக்கு நீடிக்கும், அது ஏற்படுத்திய காரணங்களைப் பொறுத்தது.

இந்த கட்டுரையில், உடல் குளிர்ச்சியானது ஏன் தோன்றுகிறது என்பதை நாம் சரியாகக் கண்டுபிடிப்போம்: நிரந்தர மற்றும் குறுகிய கால (மாலை அல்லது இரவில் மட்டுமே), அது தோன்றும் போது என்ன செய்வது.

மனிதர்களில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

குளிர் போன்ற ஒரு நிகழ்வின் தோற்றத்திற்கான ஏராளமான காரணங்களை மருத்துவர்கள் அடையாளம் காண்கின்றனர். இவற்றில் அடங்கும்:

• லேசான தாழ்வெப்பநிலை மற்றும் சூரியனில் அதிக வெப்பம்;
• அதிர்ச்சியுடன் கூடிய அதிர்ச்சி;
• மன அழுத்தம், நரம்பு பதற்றம், கடுமையான சோர்வு, பதட்டம், அதிகப்படியான கிளர்ச்சி, தூக்கமின்மை;
• ஹார்மோன் கோளாறுகள்(காலநிலை நோய்க்குறி அல்லது நீரிழிவு நோய்);
• அழுத்தம் அதிகரிப்பு அல்லது குறைதல்;
• ARVI, காய்ச்சல் மற்றும் அதிக உடல் வெப்பநிலையுடன் கூடிய பிற நோய்கள்;
• விஷம் மற்றும் குடல் தொற்று;
• உடலில் வளர்சிதை மாற்றத்தில் ஒரு மந்தநிலையைத் தூண்டும் ஒரு நீண்ட கால உணவு.

இந்த நிலையில் இருந்து விடுபட, நீங்கள் அதன் காரணத்தை தீர்மானிக்க வேண்டும் மற்றும் செயல்படுத்த வேண்டும் தேவையான சிகிச்சை.

சளி எப்போது நோயின் அறிகுறியாகும்?

குளிர்ச்சியின் தோற்றம் ஒரு நோயின் அறிகுறியாகும், மற்றும் ஒரு நபரின் தற்காலிக நிலை அல்ல என்பதை சரியான நேரத்தில் தீர்மானிக்க மிகவும் முக்கியம். எனவே, அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளுக்கு நீங்கள் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

கடுமையான குளிர்ச்சிக்கான காரணம், வாந்தி, குமட்டல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குடன் சேர்ந்து, பெரும்பாலும் குடல் தொற்று, போதை அல்லது குடல் சீர்குலைவு, இதில் ஒரு அழற்சி செயல்முறை ஏற்படுகிறது. இந்த நிலை அறிகுறிகளில் ஒன்றாகவும் ஏற்படலாம் உணவு ஒவ்வாமை, ஒரு ஒவ்வாமை தயாரிப்பு எடுத்து பிறகு.

இந்த நிலை காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல் ஆகியவற்றுடன் இருந்தால், பெரும்பாலும் இது ஒரு வைரஸ் அல்லது தொற்று நோயாகும். குறிப்பாக கடுமையான குளிர்மலேரியாவுடன் கவனிக்கப்படுகிறது, இது தலைவலி, பசியின்மை, தூக்கமின்மை மற்றும் பலவீனத்தையும் ஏற்படுத்துகிறது. கவர்ச்சியான நாடுகளுக்குச் சென்ற பிறகு மக்கள் பெரும்பாலும் நோய்வாய்ப்படுகிறார்கள், முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​நீங்கள் உடனடியாக ஒரு தொற்று நோய் மருத்துவரை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

போது என்றால் நீண்ட காலம், ஒவ்வொரு நாளும் அதே நேரத்தில் மாலை அல்லது இரவு குளிர்மார்பெலும்பு பகுதியில், பின்னர் காரணம் உயர்வு இரத்த அழுத்தம், இது பின்னர் உயர் இரத்த அழுத்தத்தின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கும் அல்லது பக்கவாதத்தைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும், அவர் இதயத்தை பரிசோதித்து மருந்துகளை பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

பெண்களில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

பெண்கள் ஆண்களை விட அதிக உணர்ச்சிவசப்படுவதால், மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் அல்லது கடுமையான நரம்பு பதற்றத்திற்குப் பிறகு, அவர்கள் கோழைகளாக மாற ஆரம்பிக்கலாம். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்தை எடுக்க வேண்டும், அமைதியான இசையைக் கேட்க வேண்டும், தேநீர் குடிக்க வேண்டும் அல்லது சூடான குளியல் ஒன்றில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும், பொதுவாக, உடலை ஓய்வெடுக்க உதவும் ஏதாவது ஒன்றைச் செய்ய வேண்டும்.

குளிர்ச்சியின் நிலை சூடான ஃப்ளாஷ்களுடன் மாறி மாறி இருந்தால், அதிகரித்த வியர்வை குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது, இது காலநிலை நோய்க்குறி அல்லது மாதவிடாய் நின்றதற்கான அறிகுறியாகும். ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளைத் தீர்மானிக்க மற்றும் சிகிச்சையை பரிந்துரைக்க நீங்கள் ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் அல்லது உட்சுரப்பியல் நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்திய காரணங்களைச் சமாளிக்க, நீங்கள் சுய மருந்து செய்யக்கூடாது, ஆனால் உடனடியாக ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது குடும்ப மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். மருத்துவ பரிசோதனைகள்மற்றும் தேவையான சிகிச்சையை எந்த நிபுணர் பரிந்துரைக்க முடியும் என்பதை பரிசோதனை தீர்மானிக்கும்.

பலவீனம் மற்றும் சோம்பல், உடல் முழுவதும் குளிர் உணர்வு, ஆனால் வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லை - இந்த நிலை கிட்டத்தட்ட அனைவருக்கும் தெரிந்திருக்கும். காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது, ஆனால் அது எப்போதும் அசௌகரியத்தை தருகிறது, வாழ்க்கையின் வழக்கமான தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது, மேலும் மோசமானதை எதிர்பார்க்கிறது.

வரவிருக்கும் நோய், அசௌகரியம், உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சி, உறைந்த கைகள் மற்றும் பனிக்கட்டி பாதங்கள் (அவை தொடுவதற்கு குளிர்ச்சியாக இருக்கும்), அடிக்கடி வியர்த்தல், சில நேரங்களில் பற்கள் கூட சத்தமிடுதல் - இவை அனைத்தும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளாகும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், கடுமையான குளிர் இருந்தபோதிலும், உடல் வெப்பநிலை அதிகரிக்காது, சில சமயங்களில் சிறிது கூட குறைகிறது.

குளிர் ஏற்படும் போது சோர்வு, படுக்க ஆசை. விரும்பத்தகாத அறிகுறிகள் நோயின் உணர்வை ஏற்படுத்துகின்றன, மேலும் மக்கள் இந்த நிலையைப் பற்றி கூறுகிறார்கள்: "குளிர்ச்சி", "உறைபனி", "குளிர்ச்சி".

ஒரு குழந்தைக்கு குளிர் இருந்தால், குழந்தை மந்தமாக இருக்கும், வெளிர், குழந்தைகளின் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடும், அவர்களின் கைகள் மற்றும் கால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், நோயின் அறிகுறிகள் உள்ளன, ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை, அவர்கள் கேப்ரிசியோஸ், அழுது, படுக்கைக்குச் செல்வார்கள். ஒரு பொருத்தமற்ற நேரம்.

இந்த அறிகுறிகள் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகின்றன, ஆனால் அவற்றின் இயல்பு ஒத்திருக்கிறது - இது தோலின் கீழ் அமைந்துள்ள இரத்த நாளங்களின் பிடிப்பு ஆகும். அவற்றின் லுமினின் குறுகலானது தசைப்பிடிப்பை ஏற்படுத்துகிறது (அதனால்தான் பற்கள் அடிக்கடி சத்தமிடுகின்றன).

குளிர் என்பது ஒரு நோய் அல்ல, ஆனால் ஒரு நோயின் அறிகுறி மட்டுமே என்றாலும், துல்லியமாக இதுவே ஒருவரை அடிக்கடி உடல்நிலையில் கவனம் செலுத்தத் தூண்டுகிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது. அவற்றில் உளவியல் மற்றும் மருத்துவம் இரண்டும் இருக்கும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் மட்டுமே ஏற்படுகிறது - இரவில் அவர்கள் இரவில் குளிர்ச்சியைப் பற்றி பேசுகிறார்கள், மற்ற சந்தர்ப்பங்களில் அது ஒரு நிலையான துணையாக மாறும் அல்லது ஒரு முறை நிகழ்கிறது, சில வெளிப்படையான காரணங்களின் விளைவாக மட்டுமே. முதல் இரண்டு நிகழ்வுகளில், குளிர்ச்சியானது ஒரு சிக்கலான நோயைக் குறிக்கும், இது மருந்து சிகிச்சை தேவைப்படும். குளிர்ச்சியின் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நிகழ்வுகளில், விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் போதுமானதாக இருக்கும்.

இந்த நிலைக்கான காரணங்களில் பின்வருவன அடங்கும்.

• வைரஸ் நோய்கள் (காய்ச்சல், ARVI, குடல் தொற்று). இங்கே, குளிர்ச்சியானது பொதுவான போதையின் விளைவாகும்.
• மன அழுத்தம், குளிர் என்பது உளவியல் அழுத்தத்திற்கு எதிர்வினையாக இருக்கும்போது.
• தாழ்வெப்பநிலை. இங்கே, வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது குளிர்ச்சிக்கான இயற்கையான எதிர்வினை.
• ஹார்மோன் சமநிலையின்மை. ஹார்மோன்களும் தெர்மோர்குலேஷனுக்கு பொறுப்பான சந்தர்ப்பங்களில்.
• பலவீனமான செயல்பாட்டின் விளைவாக வாஸ்குலர் பிடிப்புகள் சுற்றோட்ட அமைப்பு.

சில நேரங்களில் காய்ச்சலுடன் சளி ஏற்படும். இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில், இது வாசோஸ்பாஸ்மால் ஏற்படுகிறது, ஆனால் அதை அடையாளம் காண்பது மிகவும் எளிதானது, நீங்கள் வெப்பநிலையை அளவிட வேண்டும்.

வழக்கில் அதிக வெப்பநிலையில் நடுங்குகிறது தொற்று நோய்கள். இங்கே, குளிர் எப்போதும் வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்றுக்கான அறிகுறியாகும்.

குளிர்ச்சிக்கான முக்கிய காரணங்கள்

குளிர்ச்சியின் அனைத்து காரணங்களையும் அவற்றின் நிகழ்வின் தன்மைக்கு ஏற்ப பிரிக்கலாம். அதன் இயல்பைப் பொறுத்து, இந்த விரும்பத்தகாத நிலையை அகற்றும் முறைகள் சார்ந்தது. மிகவும் பொதுவான சில வகையான குளிர்ச்சிகள் பின்வருமாறு:

ARVI மற்றும் காய்ச்சல்

அடையாளங்களில் ஒன்று ஆரம்ப நிலைசளி என்பது குளிர்ச்சியான உணர்வு. உங்கள் உடல் முழுவதும் குளிர்ச்சியான உணர்வு, பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்றும் அவற்றுடன் விரும்பத்தகாத தொண்டை புண் ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவித்தால், பெரும்பாலும் அது சளி அல்லது காய்ச்சலாக இருக்கலாம்.

ஒரு குழந்தையில், வைரஸ் சளி அல்லது காய்ச்சலின் போது ஏற்படும் குளிர் இன்னும் அதிகமாக இருக்கும், அவரது கைகால்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும், அவரது தோல் வெளிர் நிறமாக இருக்கும், மேலும் குழந்தை உண்மையில் அசைந்து, பற்கள் சத்தமிடும்.

ஏற்படும் அறிகுறிகளுக்கான சிகிச்சையானது ஓய்வு, சூடான பானங்கள் (முன்னுரிமை மூலிகை தேநீர்) உங்களுக்கு சளி இருப்பதாக நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் சூடான கால் குளியல் அல்லது சூடான குளியல் எடுக்கலாம். இது உங்களை சூடாக வைத்திருக்கவும், வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராட உடலின் பாதுகாப்பை செயல்படுத்தவும் உதவும்.

தாழ்வெப்பநிலை

சில நேரங்களில் கடுமையான குளிர், உள்ளே குளிர்ச்சியான உணர்வு, பற்கள் சத்தம், மற்றும் குளிர் முனைகள் தாழ்வெப்பநிலை விளைவாக ஏற்படும். மேலும், ஒரு நபர் தன்னை ஒரு சூடான அறையில் கண்டுபிடித்த பிறகு காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் தோன்றும், இது தசைச் சுருக்கத்தின் விளைவாகும், இந்த வழியில் உடலில் பலவீனமான தெர்மோர்குலேஷனை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கிறது.

குளிர்ச்சியிலிருந்து விடுபட, நீங்கள் எலுமிச்சை மற்றும் தேனுடன் சூடான தேநீர் குடிக்க வேண்டும், நல்ல சூடான மழை அல்லது சூடான கால் குளியல் எடுக்க வேண்டும். அசௌகரியத்தை நீக்குவதோடு கூடுதலாக, இது ஜலதோஷத்தைத் தடுக்க உதவும்.

சுற்றோட்ட அமைப்பின் சீர்குலைவு

சுற்றோட்ட அமைப்பு சீர்குலைந்தால், குளிர்ச்சியும் ஏற்படலாம். இங்கே, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் சிறிய நுண்குழாய்கள் சுருங்குவதன் விளைவாகும். இது நடக்கும்:

• மணிக்கு கூர்மையான மாற்றங்கள்இரத்த அழுத்தம் (BP). இந்த காரணிக்கு இரத்த நாளங்கள் எவ்வாறு பிரதிபலிக்கின்றன. உடல் உழைப்பு, உற்சாகம் அல்லது நாளின் ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் குளிர்ச்சி ஏற்படும் சந்தர்ப்பங்களில் இரத்த அழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் சந்தேகிக்கப்பட வேண்டும்.

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிடுவதன் மூலமும், அதை இயல்பாக்குவதற்கு பொருத்தமான நடவடிக்கைகளை எடுப்பதன் மூலமும் காரணத்தை தீர்மானிக்க முடியும். இந்த வழக்கில், இருதயநோய் நிபுணர் அல்லது நரம்பியல் நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது முக்கியம்.

• தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவுக்கு (வாஸ்குலர் பலவீனம்). இன்று இந்த பிரச்சனை மிகவும் பரவலாகி வருகிறது.

தலைச்சுற்றல், டின்னிடஸ், பொது பலவீனம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் முன்னிலையில் VSD ஐ சந்தேகிக்கலாம்.

குளிர்ச்சியின் நிலையை அகற்ற, உங்களுக்கு கடினப்படுத்துதல், மாறுபட்ட மழை, ரஷ்ய குளியல் அல்லது சானாவைத் தொடர்ந்து குளிர்ந்த மழை அல்லது நீச்சல் குளம் நல்லது. ஒரு நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படலாம்.

• நீண்ட கால உணவுகளின் விளைவாக இரத்த அழுத்தம் தொந்தரவு செய்தால். உடன் நீண்ட கால உணவுகள் சமநிலையற்ற உணவுஉடலில் தொந்தரவுகளைத் தூண்டலாம், இது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியாக வெளிப்படும். அதை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு சீரான உணவு வேண்டும், புகைபிடித்தல் (வாஸ்குலர் பிடிப்பு தூண்டுகிறது), கடினப்படுத்துதல் மற்றும் உடல் உடற்பயிற்சி.

நாள்பட்ட மன அழுத்தம்

ஏற்படுத்தும் காரணங்களில் நிலையான குளிர், நாள்பட்ட மன அழுத்தம் இருக்கும். அதே நேரத்தில், குளிர் முனைகளுடன் சேர்ந்து, ஒரு உணர்வு உள் குளிர்சோர்வு, எரிச்சல், கவனக்குறைவு மற்றும் நினைவாற்றல் போன்ற அறிகுறிகள் ஏற்படும்.

குளிர்ச்சியின் குறுகிய கால உணர்வுகளில் பிந்தைய அதிர்ச்சிகரமான நோய்க்குறி இருக்கும். சிக்கலான விபத்துக்கள், எலும்பு முறிவுகள் அல்லது பிற காயங்கள் ஏற்பட்டால், குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படலாம். ஆனால் அவை முதலுதவிக்குப் பிறகு தோன்றும் மற்றும் மன அழுத்தம் மற்றும் அதிர்ச்சியின் விளைவாக இருக்கும்.

தனிமைப்படுத்தப்பட்ட கடுமையான மன அழுத்தத்துடன் குளிர்ச்சியான நிலை ஏற்படுகிறது. மேலும், குளிர் உணர்வு போது போல் தோன்றும் கடினமான சூழ்நிலை, மற்றும் அது முடிந்த பிறகு.

மன அழுத்த சூழ்நிலையில் குளிர்ச்சியைப் போக்க, நீங்கள் நன்றாக படுத்துக் கொள்ள முடிந்தால், நீங்கள் ஒரு மயக்க மருந்து (வலேரியன், புதினா, கெமோமில்) உடன் ஒரு சூடான பானம் குடிக்க வேண்டும். மணிக்கு நாள்பட்ட மன அழுத்தம்ஒரு மனநல மருத்துவர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரின் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

ஒரு குழந்தை மன அழுத்தத்திற்குப் பிறகு நடுங்குகிறது என்றால், விரும்பத்தகாத அறிகுறியைப் போக்க அவருக்கு ஓய்வு வழங்குவது போதுமானது (அவரை தூங்க விடுவது நல்லது), புதினா, வலேரியன் ஆகியவற்றைக் கொண்டு சூடான மூலிகை மணிநேரம் கொடுக்கவும், அவரை சூடாக மூடவும்.

குளிர் உணர்வு சில தைராய்டு நோய்களின் சிறப்பியல்பு. உண்மை என்னவென்றால், தைராய்டு சுரப்பியால் உற்பத்தி செய்யப்படும் ஹார்மோன்கள் உடலில் தெர்மோர்குலேஷனுக்கும் பொறுப்பாகும். என்றால் தேவையான ஹார்மோன்கள்போதுமான அளவு உற்பத்தி செய்யப்படவில்லை, குளிர்ச்சியான உணர்வு ஏற்படுகிறது. எனவே, குளிர்ச்சியானது நீரிழிவு நோய், கோயிட்டர் மற்றும் சில வகையான கட்டிகளின் சிறப்பியல்பு ஆகும்.

மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள் குளிர்ச்சியான உணர்வைத் தூண்டும். இந்த வழக்கில், வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது அதிகரித்த உடல் அல்லது உணர்ச்சி செயல்பாடுகளின் போது, ​​திடீர் மனநிலை மாற்றங்களுடன், பெரும்பாலும் இரவில் ஏற்படுகிறது.

இரைப்பைக் குழாயின் சீர்குலைவு

சில நேரங்களில் அது ஏன் உறைகிறது என்ற கேள்விக்கான பதிலை வேலையில் தேட வேண்டும் இரைப்பை குடல். குளிர்ச்சியின் நிகழ்வு தூண்டுகிறது தொற்று செயல்முறைகள்வயிறு, குடல், கணையத்தின் சில நோய்கள். இங்கே நீங்கள் சாப்பிட்ட பிறகு குளிர்ச்சியை அனுபவிப்பீர்கள், இது குமட்டல், சில நேரங்களில் வாந்தி மற்றும் இரைப்பைக் குழாயில் வலியுடன் இருக்கும் கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகள் உடல் வெப்பநிலையில் அதிகரிப்பு ஏற்படுகிறது, ஆனால் நாள்பட்ட வடிவங்கள், சாதாரண வெப்பநிலையில் அடிக்கடி குளிர்ச்சியைத் தூண்டும்.

அசௌகரியத்தை அகற்ற, நீங்கள் ஒரு காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட்டை அணுக வேண்டும், அடிப்படை நோய்க்கான பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். குளிர் மற்றும் குளிர்ச்சியின் விரும்பத்தகாத உணர்வை தானாகவே அகற்ற முடியாது.

தொற்று தாக்குதல்

வைரஸ் அல்லது பாக்டீரியா தொற்று ஏற்பட்டால்: ARVI, இன்ஃப்ளூயன்ஸா, தொண்டை புண், வைரஸ் இரைப்பை குடல் அழற்சி, உணவு விஷம், ஹெபடைடிஸ், குளிர் ஆகியவை முதல் அறிகுறிகளாக இருக்கும்.

உடலின் பொதுவான போதை காரணமாக வெப்பநிலை இல்லாமல் இங்கே உறைகிறது. குளிர்ச்சியுடன் சேர்ந்து, குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு, வாந்தி தோன்றும், ஒரு சொறி அல்லது கொப்புளங்கள் சாத்தியமாகும், பொதுவான பலவீனம் மற்றும் சோர்வு மிகவும் வலுவாக உணரப்படுகிறது, மேலும் அடிக்கடி ஏற்படுகிறது அதிகரித்த வியர்வை. வைரஸ்கள் அல்லது பாக்டீரியாக்கள் ஏற்கனவே தங்கள் செயல்பாடுகளைத் தொடங்கியுள்ளன, ஆனால் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு இன்னும் செயலில் நடவடிக்கைகளைத் தொடங்கவில்லை. வெப்பநிலை அதிகரிக்கும் போது, ​​குளிர்ச்சியானது மிகவும் எரிச்சலூட்டுவதை நிறுத்தும்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணம் தொற்றுநோயாக இருந்தால், ஒரு தொற்று நோய் நிபுணருடன் அவசர ஆலோசனை, நோய்த்தொற்றின் பரிசோதனை மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படும்.

இரவு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

இரவில் குளிர் பல காரணங்களுக்காக ஏற்படுகிறது.

1. மெனோபாஸ் ஆரம்பமானது பெண்களுக்கு அடிக்கடி காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது.
2. அதிகப்படியான வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்) நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். இந்த வழக்கில், ஈரமான கைத்தறி மற்றும் தாள்கள் காரணமாக குளிர் உணர்வு ஏற்படுகிறது.
3. சிகிச்சையளிக்கப்படாத மூல நோய் மலக்குடலில் ஒரு அழற்சி செயல்முறையைத் தூண்டுகிறது, இது நள்ளிரவில் குளிர்ச்சியான உணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.
4. நீரிழிவு நோயில் தெர்மோர்குலேஷனின் மீறல் இரவில் பெரும்பாலும் நிகழ்கிறது.

இரவில் குளிர்ச்சியை அகற்ற, நீங்கள் நோயாளியின் தூக்கத்தை கண்காணிக்க வேண்டும், அத்துடன் பல சோதனைகளை நடத்த வேண்டும் (சர்க்கரைக்கு, மறைவான இரத்தம்) புகார்கள் ஒரு சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் ஏற்பட்டால், காரணம் எப்போதும் தெர்மோர்குலேஷன் மீறல் மற்றும் தோலின் கீழ் நேரடியாக சிறிய நுண்குழாய்களின் பிடிப்பு ஆகும். இது ஒரு மேலோட்டமான காரணம் மட்டுமே இந்த உணர்வுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

மறைக்கப்பட்ட காரணிகளை நிறுவுவதற்கு, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுகி சில சோதனைகளை நடத்த வேண்டும். சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஆரம்ப நிலைஅழற்சி நோய்

, மற்றும் அதன் முன்னோடி குளிர், மற்றும் வெப்பநிலை நோயின் தர்க்கரீதியான தொடர்ச்சியாக மாறும்.

சிகிச்சை பெற்று ஆரோக்கியமாக இருங்கள்!

குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஒரே நேரத்தில் ஏற்படும் நோயியல் நிலைமைகள் பல கோளாறுகள் மற்றும் பல்வேறு வகையான நோய்களைக் குறிக்கலாம். இந்த வழியில், மனித உடல் செரிமான அமைப்பில் தொந்தரவுகள், உள் உறுப்புகளின் செயல்பாடு, நாளமில்லா கோளாறுகள் மற்றும் மனநல பிரச்சினைகள் ஆகியவற்றைக் குறிக்கிறது. இத்தகைய அறிகுறிகளின் நிகழ்வு ஒரு நிபுணரைத் தொடர்பு கொள்ள அல்லது ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க ஒரு காரணமாக இருக்க வேண்டும்.

காரணங்கள் மற்றும் அம்சங்கள் INமருத்துவ நடைமுறை நச்சுத்தன்மையின் போது குளிர், குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அடிக்கடி காணப்படுகிறது. மேலே உள்ள அறிகுறிகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு நபர் பலவீனம், தலைச்சுற்றல், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை மற்றும் வயிற்றின் அறிகுறிகளை உணர்கிறார். கடுமையான விஷம் நீரிழப்புடன் சேர்ந்து, உடனடி நடவடிக்கை தேவைப்படுகிறது.மருத்துவ பராமரிப்பு . வயிற்றுப்போக்கு இல்லாத நிலையில், பிற காரணங்களைக் கவனியுங்கள்.

நோயியல் நிலை இதனால், குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஒரு பீதி தாக்குதலுடன் வருகிறது, இதன் போது துடிப்பு முடுக்கி, இரத்தம் முகத்திற்கு விரைகிறது, சுவாசிப்பதில் சிரமம் மற்றும் பலவீனம் உணரப்படுகிறது. கடுமையான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு நபர் தனது கட்டுப்பாட்டை இழந்து பயப்படுகிறார்உடனடி மரணம்

. ஆயிரக்கணக்கான மக்கள் இந்த நிலைக்கு ஆளாகிறார்கள் என்ற போதிலும், அவர்களில் பெரும்பாலோர் அதற்கு அதிக முக்கியத்துவம் கொடுப்பதில்லை. மற்றவர்கள், மாரடைப்புக்கு பயந்து, பீதியடைந்து அவசர மருத்துவர்களை அழைக்கிறார்கள். ஒரு பீதி தாக்குதல் என்பது ஒரு திடீர், கணக்கிட முடியாத பயம் என வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இது உடலில் ஒரு சிறப்பியல்பு எதிர்வினையை ஏற்படுத்துகிறது. பெரும்பாலும் தாக்குதல்கள் நிகழ்கின்றனஇளம் வயதில்

2% மக்கள்தொகையில், அவை "நரம்புகள்" அல்லது "அழுத்தம்" என்று கருதப்படுகின்றன, மேலும் அவர்களின் வாழ்நாள் முழுவதும் மக்களை வேட்டையாடலாம். இந்த நிலை திடீரென தோன்றும் மற்றும் சுமார் ஒரு மணி நேரம் நீடிக்கும், இதன் போது அதிகரித்த இதய துடிப்பு மற்றும் வியர்வை, நடுக்கம், மூச்சுத் திணறல், குளிர், குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் விழுங்குவதில் சிக்கல்கள் உள்ளன. பீதி அல்லது அதன் நிகழ்வு பற்றிய பயம் மீண்டும் மீண்டும் ஏற்பட்டால், நோய் உருவாகலாம் -, இது பெண்களில் மிகவும் பொதுவானது. அதன் காரணங்கள் முழுமையாக ஆய்வு செய்யப்படவில்லை, ஆனால் இந்த வழியில் உடல் உள்ளுணர்வாக செயல்படுகிறது என்று நம்பப்படுகிறது. பாதுகாப்பு அமைப்புகள், சாத்தியமான அச்சுறுத்தலைத் தடுக்க தயாராகிறது. மேலும் பீதி தாக்குதல்ஒரு மருந்துக்கான அவசரத் தேவை, ஹைப்பர் தைராய்டிசம் மற்றும் வரவிருக்கும் மாரடைப்பு ஏற்படலாம். பீதி தாக்குதலின் அறிகுறிகளை நீங்கள் சந்தித்தால், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்.

இந்த குறிப்பிட்ட சம்பவம் வீடியோவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளது.

குமட்டல் மற்றும் வாந்தியின் பிற காரணங்கள் அடங்கும் நரம்பு கோளாறுகள்அதிர்ச்சிகரமான மூளை காயங்கள், காயங்கள் அல்லது பெருமூளை வீக்கத்தால் ஏற்படுகிறது.

பின்வரும் நோய்களும் மேலே உள்ள அறிகுறிகளைத் தூண்டலாம்:

ஒற்றைத் தலைவலி. பராக்ஸிஸ்மல் தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. அறிகுறிகளின் காலம் மூளையின் தனிப்பட்ட பகுதிகளில் இரத்த விநியோக கோளாறுகளின் தீவிரத்தை சார்ந்துள்ளது. இந்த நிலை பல நாட்கள் வரை நீடிக்கும். மூளை கட்டி. கடுமையான, அடிக்கடி மீண்டும் வரும் முறையான தலைவலி மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. மூளைக்காய்ச்சல். ஒரு தொற்று நோய், இதில் மூளையின் சவ்வுகளின் வீக்கம் மற்றும் முள்ளந்தண்டு வடம். இது கடுமையான தலைவலி, குளிர், குமட்டல், அதிகரித்த உடல் வெப்பநிலை, அத்துடன் புள்ளிகள் வடிவில் தோலின் கருமை ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. பொரெலியோசிஸ். இது பலவீனம், தலைச்சுற்றல் மற்றும் தலைவலி ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் குமட்டல் மற்றும் வாந்தி அடிக்கடி காணப்படுகிறது. இது மூட்டுகள் மற்றும் தோல், நரம்பு மண்டலம், மூட்டுகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களை பாதிக்கிறது. தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். முக்கிய அடையாளம்நோயியல் - அவ்வப்போது தலைவலி, இது அடிக்கடி குளிர், குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் இருக்கும்.

குளிர் மற்றும் குமட்டல் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த வெளிப்பாடு பின்வரும் நோய்களை ஏற்படுத்தும்:

ஒரு தொற்று இயற்கையின் நோயியல் (ஸ்கார்லெட் காய்ச்சல், இரைப்பை மூளைக்காய்ச்சல், தட்டம்மை). கடுமையான சிறுநீரக செயலிழப்பு. டோக்ஸீமியா (அதன் சொந்த திசுக்களின் முறிவு காரணமாக உடலின் விஷம்). சுவாசக் குழாயின் வீக்கம் (ஃபரிங்க்டிடிஸ், தொண்டை புண், மூச்சுக்குழாய் அழற்சி). ப்ரீக்டெரிக் கட்டத்தில் ஹெபடைடிஸ் ஏ. சோலங்கிடிஸ் (அழற்சி பித்த நாளங்கள்) டிஸ்கினீசியா சிறுகுடல். கோலிசிஸ்டிடிஸ். சுவாச மற்றும் செரிமான அமைப்புகளில் தலையிட்ட பிறகு அறுவை சிகிச்சைக்குப் பின் ஏற்படும் நிலைமைகள்.

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் தோற்றம் தொடர்பு கொள்ள ஒரு காரணம் மருத்துவ நிறுவனம்அல்லது ஆம்புலன்ஸை அழைக்கவும், ஏனெனில் சுய-கண்டறிதல் தவறானதாக இருக்கலாம் மற்றும் சுய மருந்து ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது. குளிர் மற்றும் குமட்டலை ஏற்படுத்தும் சில நோய்கள் மனித வாழ்க்கை அல்லது ஆரோக்கியத்திற்கு அச்சுறுத்தலாக இருக்கலாம்.

என்ன செய்வது?

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளை நீக்குவது ஒரு குறிப்பிட்ட நிலை அல்லது நோய்க்கான சிகிச்சையுடன் தொடர்புடையது. இந்த நோக்கத்திற்காக, மருத்துவ மற்றும் நாட்டுப்புற வைத்தியம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் ஒரு சிறப்பு உணவு மற்றும் ஊட்டச்சத்து திருத்தம்.

மருந்துகள்

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் தன்மையைப் பொறுத்து, அவற்றை அகற்ற மருத்துவர் பின்வரும் மருந்துகளை பரிந்துரைக்கலாம்:

லோபரமைடு. உணர்ச்சி உட்பட பல்வேறு இயல்புடைய வயிற்றுப்போக்குக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இரைப்பை குடல் கோளாறுகளில் குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் மூல காரணத்தை நீக்குகிறது. 6 வயதிற்குட்பட்ட, அதிக உணர்திறன், வயிற்றுப்போக்கு, டைவர்டிகுலோசிஸ் மற்றும் குடல் அடைப்பு மற்றும் பெரிஸ்டால்சிஸ் தடுப்பு ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய நிலைமைகளில் முரணாக உள்ளது. விலை 11-55 ரூபிள். ரெஜிட்ரான். நீர் மற்றும் எலக்ட்ரோலைட் சமநிலையை மீட்டெடுக்கும் ஒரு தயாரிப்பு, கடுமையான போது அமிலத்தன்மை மற்றும் ஆற்றல் சமநிலையை சரிசெய்கிறது உடல் செயல்பாடு. போதையின் போது குமட்டல் மற்றும் வாந்தியை நீக்குகிறது. அதிக உணர்திறன், கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக நோய்கள், நீரிழிவு நோய், குடல் அடைப்பு, வி மயக்கம்நோயாளி மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம். விலை 390-410 ரூபிள். டிப்ராசின். நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தும் ஒரு ஆண்டிஹிஸ்டமைன், உள்ளூர் வலி நிவாரணிகளின் விளைவை அதிகரிக்கிறது, உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கிறது மற்றும் குமட்டலை நீக்குகிறது. மது அருந்துதல், சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயலிழப்பு, கார் ஓட்டுதல் அல்லது அதிக கவனம் தேவைப்படும் சிக்கலான வழிமுறைகளை இயக்குதல் ஆகியவற்றில் முரணாக உள்ளது. விலை 780-1450 ரூபிள். பராசிட்டமால். வலிக்கு பயன்படுத்த நோக்கம் கொண்டது பல்வேறு தோற்றம் கொண்டது, குளிர், காய்ச்சல், தொற்று மற்றும் அழற்சி நோய்கள். அதிக உணர்திறன், குடிப்பழக்கம், இரத்த சோகை போன்றவற்றில் முரணாக உள்ளது, கடுமையான மீறல்கள்கர்ப்பத்தின் முதல் மூன்று மாதங்களில் கல்லீரல் அல்லது சிறுநீரக செயல்பாடு. விலை 6-75 ரூபிள். தைலம் "நட்சத்திரம்". தசைகளை தளர்த்தவும், இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்கவும் உதவுகிறது, தொற்று சுவாச நோய்கள் மற்றும் மனோ-உணர்ச்சி கோளாறுகளின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது, தலைவலி மற்றும் குளிர்ச்சியை நீக்குகிறது, குமட்டல் உணர்வை நீக்குகிறது. மருந்துக்கு தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை வழக்கில் முரணாக உள்ளது. பயன்படுத்துவதற்கு முன், உணர்திறன் சோதனை நடத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. விலை 60-220 ரூபிள்.

பாரம்பரிய சிகிச்சை

விண்ணப்பம் நாட்டுப்புற வைத்தியம்குளிர் மற்றும் குமட்டல் அறிகுறிகளை திறம்பட விடுவிக்க முடியும். ஆனால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு, உங்கள் மருத்துவருடன் கலந்தாலோசிக்க மறக்காதீர்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக பின்வருபவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன: பாரம்பரிய முறைகள்சிகிச்சை:

வெதுவெதுப்பான ஆடைகளால் உடலை சூடேற்றவும், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் எலுமிச்சை கொண்ட சூடான தேநீரை அவ்வப்போது குடிக்கவும், இது குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கிறது. காய்ச்சல் இல்லை என்றால், ஒரு சூடான குளியல் எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது அல்லது ஒரு பேசினில் உங்கள் கால்களை நீராவி. ஒரு மன அழுத்தம் அல்லது மன சமநிலையின்மை, ஒரு கண்ணாடி தண்ணீர் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆழமாக மூச்சு மற்றும் எலுமிச்சை தைலம், புதினா, முனிவர் மற்றும் கெமோமில் கொண்ட தேநீர் எடுத்து. கடுமையான தலைவலி மற்றும் சளிக்கு (ஒற்றைத்தலைவலி), வினிகரில் நனைத்த ஒரு துண்டு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய், இது தலையின் முன் பகுதிக்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது. சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, அறிகுறிகள் குறையத் தொடங்கும். செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் காபி தண்ணீர். அகற்ற உதவுகிறது குடல் கோளாறுகள்மற்றும் தலைவலியை விடுவிக்கிறது. 1 டீஸ்பூன் காய்ச்சுவதன் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் உலர்ந்த மூலிகைகள், 6 மணி நேரம் உட்செலுத்துதல் சாப்பிட்ட பிறகு 200 கிராம். திராட்சைப்பழம், எலுமிச்சை அல்லது ஆரஞ்சு சாப்பிடுவது உடல் வெப்பநிலையைக் குறைக்கிறது, குளிர்ச்சியை நீக்குகிறது மற்றும் குமட்டல் உணர்வைக் குறைக்கிறது.

ஊட்டச்சத்து திருத்தம் மற்றும் உணவு

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சிக்கான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஒரு முறை விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளின் வெளிப்பாட்டை நிறுத்த உதவும். ஆனால் உடலில் உள்ள பிரச்சனைகளின் காரணம் போதை அல்லது இரைப்பைக் குழாயின் நோயுடன் தொடர்புடையதாக இருந்தால், பின்வரும் பரிந்துரைகளை பின்பற்ற வேண்டும்:

நீங்கள் குமட்டல் உணர்ந்தால், 2-3 மணி நேரம் கனமான உணவை சாப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள். கடுமையான குமட்டல்மற்றும் வெப்பநிலை அதிகரிப்புடன் தொடர்புடைய குளிர்ச்சியானது புதிய எலுமிச்சையை அகற்ற உதவும். குமட்டலுக்கு குடிக்க சிறந்த திரவம் இன்னும் தண்ணீர் அல்லது சாறு ஆகும். உணவை சிறிய பகுதிகளாக உட்கொள்ள வேண்டும் மற்றும் நன்கு மென்று சாப்பிட வேண்டும். லேசான உணவை (குறைந்த கொழுப்பு சூப், குழம்பு) சாப்பிடுவது நல்லது. உங்கள் உணவில் பால் கஞ்சியை சேர்த்துக் கொள்ளுங்கள். புதிதாக அழுகிய பழச்சாறுகளை குடிக்கவும்.

குமட்டல் அறிகுறிகள் ஏற்பட்டால், பின்வரும் உணவுகளை உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்தவும்:

கொழுப்பு, புகைபிடித்த மற்றும் வறுத்த உணவுகள். கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள், காபி, ஆல்கஹால் மற்றும் ஆற்றல் பானங்கள். காரமான உணவுகள். பாதுகாப்பு. இனிப்புகள்.

3-5 நாட்களுக்கு குமட்டல் இருந்தால், நோயறிதல், கோளாறுக்கான காரணத்தை அடையாளம் காண்பது மற்றும் சாத்தியமான தேவையற்ற சிக்கல்களைத் தடுப்பது (இரைப்பை அழற்சி, புண்கள்) ஆகியவற்றிற்கு இது ஒரு இரைப்பை குடல் மருத்துவர் அல்லது சிகிச்சையாளரிடம் தெரிவிக்கப்படுகிறது.

தடுப்பு

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க தடுப்பு நடவடிக்கைகள் பின்வருமாறு:

விஷம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க உணவை கவனமாக கண்காணித்தல். தொற்றுநோயைத் தடுக்க சுகாதாரம் மற்றும் சுகாதாரத் தரங்களுடன் இணங்குதல் பல்வேறு வகையானதொற்று மற்றும் தாக்கம் வெளிப்புற சூழல், இது உடலை வலுவிழக்கச் செய்து நோய்களுக்கு வழிவகுக்கும். வழக்கமான பரிசோதனைசாத்தியமான நோயியல் நிலைமைகள் மற்றும் நோய்களை அடையாளம் காண ஒரு மருத்துவருடன், அவற்றின் சரியான நேரத்தில் சிகிச்சை. குமட்டல் மற்றும் குளிர் அறிகுறிகளின் முதல் தோற்றத்தில் ஒரு மருத்துவருடன் சரியான நேரத்தில் ஆலோசனை. சுறுசுறுப்பான வாழ்க்கை முறை, தினசரி வழக்கத்தை கடைபிடித்தல் மற்றும் இல்லாதது கெட்ட பழக்கங்கள்.

குமட்டல் மற்றும் குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் தோற்றம் உடலில் சில பிரச்சினைகள் இருப்பதைக் குறிக்கிறது. அவை விஷத்தின் விளைவாக இருக்கலாம், நிச்சயமாக மன நிலைகள்அல்லது நோய்கள். விரும்பத்தகாத உணர்வுகளை அகற்ற, அவற்றின் காரணத்தை கண்டுபிடிப்பது அவசியம், பின்னர் சிகிச்சையைத் தொடங்குங்கள். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு மருத்துவரை அணுகவும், அவர் போதுமான சிகிச்சையை கண்டறிந்து பரிந்துரைப்பார். ஒரு நிபுணருடன் சரியான நேரத்தில் தொடர்புகொள்வது சிக்கலை விரைவில் நீக்கி முழுமையான சிகிச்சையை அடைவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கிறது.

கவனம் செலுத்துங்கள்!

போன்ற அறிகுறிகளின் இருப்பு:

வாய் துர்நாற்றம், வயிற்று வலி, நெஞ்செரிச்சல், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், குமட்டல், வாந்தி, ஏப்பம், அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி (வாய்வு)

இந்த அறிகுறிகளில் குறைந்தது 2 உங்களுக்கு இருந்தால், இது வளர்ச்சியைக் குறிக்கிறது

இரைப்பை அழற்சி அல்லது வயிற்றுப் புண்.

கடுமையான சிக்கல்களின் வளர்ச்சியின் காரணமாக இந்த நோய்கள் ஆபத்தானவை (ஊடுருவல், வயிற்று இரத்தப்போக்குமுதலியன), அவற்றில் பல வழிவகுக்கும்

லெத்தல்

விளைவு. சிகிச்சையை இப்போது தொடங்க வேண்டும்.

ஒரு பெண் அவர்களின் முக்கிய காரணத்தை தோற்கடிப்பதன் மூலம் இந்த அறிகுறிகளை எவ்வாறு அகற்றினார் என்பது பற்றிய கட்டுரையைப் படியுங்கள்.

ஒரு நபர் கடுமையான குளிர்ச்சியை உருவாக்கி, உடல் உடைந்து விட்டால், இதன் பொருள் தோலின் இரத்த நாளங்கள் மற்றும் தசைகளில் ஒரு பிடிப்பு ஏற்படுகிறது.

நோயாளி படிப்படியாக பின்வரும் அறிகுறிகளை உருவாக்குகிறார்:

உடல் முழுவதும் பலவீனம் மற்றும் நடுக்கம்; இரவில் அதிகரித்த வியர்வை; குமட்டல் மற்றும் வாந்தி; தலைவலி.

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது, மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள் தொடர்பான பிரச்சனைகளுடன் சேர்ந்துள்ளது. பெரும்பாலும், இந்த நிலைக்கு காரணம் தாழ்வெப்பநிலையில் உள்ளது, ஏனெனில் அத்தகைய சூழ்நிலையில் வெப்பநிலை கடுமையாக குறைகிறது மற்றும் நபர் நடுங்கத் தொடங்குகிறார். குளிர்ச்சிக்கான ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை இப்படித்தான் வெளிப்படுகிறது.

பிறகு ஏன் வெப்பநிலை உயர்கிறது? இந்த காரணி காரணமாக உள்ளது தசைப்பிடிப்பு, இது உடலில் வெப்பத்தின் அளவு அதிகரிக்க வழிவகுக்கிறது. ஒரு நபர் விரைவாக வெப்பமடைந்தால், குளிர்ச்சியானது இயற்கையாகவே மறைந்துவிடும்.

குளிர்ச்சியானது பொதுவாக காய்ச்சல், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி மற்றும் சாதாரண உடல் வெப்பநிலை உயர்வுடன் சேர்ந்து இருக்கும். காய்ச்சலின் அறிகுறிகள் இல்லாத குளிர் பெரும்பாலும் பின்வரும் நோயியல் நிலைமைகளின் அறிகுறியாகும்:

ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள்; மோசமான சுழற்சி; பல்வேறு காயங்கள்; நரம்பியல் நோய்கள்; பயம்

காய்ச்சல் இல்லாமல் சளி ஏன் ஏற்படுகிறது?

தெரிந்து கொள்வது முக்கியம்!

பெண்கள் மற்றும் ஆண்களில் இந்த நோயியல் நிலைக்கு காரணம் எந்த உடல் அமைப்பின் செயல்பாட்டிலும் ஒரு தீவிர இடையூறு.

இது பலவீனம், பொது உடல்நலக்குறைவு, தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியுடன் கூட நோயாளி எப்போதும் ஓய்வெடுக்க விரும்புகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது இதன் விளைவாக உருவாகிறது:

மன அழுத்த சூழ்நிலைகள்; கடுமையான தாழ்வெப்பநிலை; தொற்று நோய்; ARVI; நாளமில்லா அமைப்பின் நோய்க்குறியியல்; இரத்த அழுத்தத்தில் திடீர் தாவல்கள்.

குளிர்ச்சியின் காரணம் தாழ்வெப்பநிலை என்றால், இந்த நேரத்தில் நபர் இரத்த நாளங்களின் கூர்மையான சுருக்கத்தை அனுபவிக்கிறார். இந்த நோயியல் சூழ்நிலையில், நோயாளியின் நிலை மெதுவான இரத்த ஓட்டம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சிக்கல்களின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

நோயாளி அவர் குளிர்ச்சியாக உணர்கிறார் என்று கூறுகிறார், மேலும் உடல் வியர்வை அதிகமாக இருக்கும்போது, ​​இரவில் நிலை மோசமடைகிறது. சிறப்பு வெப்பமயமாதல் நடைமுறைகள் மற்றும் சூடான பானங்கள் குடிப்பதன் மூலம் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்தலாம்.

ஜலதோஷத்தின் போது காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர், மேலே குறிப்பிட்டுள்ளபடி, உடலின் இயற்கையான பாதுகாப்பு. இந்த வழக்கில் என்ன செய்வது? ஒரு நபர் மிகவும் குளிராக இருந்தால், இந்த சூழ்நிலையில் பின்வருபவை உதவும்:

மருத்துவ மூலிகைகள் கூடுதலாக சூடான கால் குளியல்; வெண்ணெய் மற்றும் இயற்கை தேன் கொண்ட சூடான பால்; மூலிகை உட்செலுத்துதல்ஸ்ட்ராபெர்ரிகள், ராஸ்பெர்ரி மற்றும் currants இருந்து.

எந்த பிறகு மருத்துவ நடைமுறைகள்நோயாளி உடனடியாக படுக்கைக்குச் சென்று தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும். தூக்கத்தின் போது உடல் நன்றாக ஓய்வெடுக்கிறது.

குளிர்ச்சிக்கான காரணம் சில தொற்று நோய்க்கிருமிகளாக இருந்தால், நோயாளியின் உடல் பொதுவாக போதைப்பொருளின் சிறப்பியல்பு அறிகுறிகளை உருவாக்கும்:

குமட்டல்; வாந்தி; தலைவலி; பொது பலவீனம்.

நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகள், மனித உடலில் ஊடுருவி, பல்வேறு நச்சுகள் மற்றும் விஷங்களை தீவிரமாக உற்பத்தி செய்யத் தொடங்குகின்றன, இது இந்த பாக்டீரியாக்களின் முக்கிய செயல்பாட்டின் விளைவாகும். அத்தகைய சூழ்நிலையில் என்ன செய்வது? தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சை ஒரு மருத்துவரால் மட்டுமே பரிந்துரைக்கப்படும், எனவே நோயாளி உடனடியாக மருத்துவ வசதியை தொடர்பு கொள்ள வேண்டும்.

குளிர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், ஒரு நபர் தொடர்ந்து மன அழுத்தம் மற்றும் நரம்பு பதற்றத்தை அனுபவித்து வருவதால், நிலைமைக்கான காரணங்கள் பெரும்பாலும் உள்ளன. பெரும்பாலும் இது பெண்களில் காணப்படுகிறது, ஏனெனில் அவர்கள் அதை ஆண்களை விட ஆழமாக அனுபவிக்கிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், நோயாளிக்கு தேவை:

அமைதியாக இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள்; மயக்க மூலிகைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் எடுத்து; எலுமிச்சை அல்லது புளிப்பு பெர்ரி காபி தண்ணீருடன் தேநீர் குடிக்கவும் (கருப்பு, கருப்பட்டி).

தாவர-வாஸ்குலர் அமைப்பின் (டிஸ்டோனியா) கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் பொதுவாக இரவில் குளிர்ச்சியை அனுபவிக்கிறார்கள், பகல் நேரத்தில் குறைவாகவே இருப்பார்கள். பலவீனமான இரத்த ஓட்டம் இந்த நோயாளிகள் எல்லா நேரத்திலும் குளிர்ச்சியாக இருப்பதற்கான உண்மைக்கு வழிவகுக்கிறது. இதனால்தான் அவற்றின் முனைகள் தொடர்ந்து குளிர்ச்சியாக இருக்கும்.

குளிர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், இரத்த நாளங்களில் தொனியின் மீறல் மூலம் விளக்கப்படுகிறது. பின்வருவனவற்றை எடுத்துக்கொள்வது குறைந்த பட்சம், இரத்த ஓட்ட அமைப்பை சாதாரணமாக்க உதவும். மாறுபட்ட மழை, sauna மற்றும் பிற கடினப்படுத்துதல் நடவடிக்கைகளுக்குச் செல்வது. சூடான நடைமுறைகள் குளிர்ந்தவற்றால் மாற்றப்பட வேண்டும்.

உடலில் இருந்து மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் நச்சுகளை விரைவில் அகற்றுவதற்காக, பெண்களுக்கும் ஆண்களுக்கும் லிங்கன்பெர்ரி இலைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இருப்பினும், தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தியெடுத்தல் போன்ற விஷம் மற்றும் அதன் அறிகுறிகளைத் தவிர்ப்பதற்கு, நீங்கள் மன அழுத்த சூழ்நிலைகளில் இருந்து விலகி ஒரு சாதாரண உணர்ச்சி சூழலுக்கு பாடுபட வேண்டும். நரம்பு சோர்வு அனைத்து உள் உறுப்புகளின் செயல்பாட்டிற்கும் ஒரு தீவிர அச்சுறுத்தலை ஏற்படுத்துகிறது.

கடுமையான குளிர், இதில் வெப்பநிலை இல்லை, இரத்த அழுத்தத்தில் அதிகரிப்பு ஏற்படக்கூடிய நபர்களுக்கு ஏற்படலாம். போது உயர் இரத்த அழுத்த நெருக்கடிஇரத்த நாளங்களின் நிலை மாறுகிறது, மேலும் இது சுற்றோட்டக் கோளாறுகளை ஏற்படுத்துகிறது.

இரத்த அழுத்தம் திரும்பும் போது சாதாரண குறிகாட்டிகள்குளிர் முற்றிலும் மறைந்துவிடும்.

குளிர்ச்சியான சிகிச்சை

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணம் தாழ்வெப்பநிலையில் இருந்தால், நோயாளிக்கு உதவுவார்கள்:

சுவாச பயிற்சிகள்; சூடான குளியல்; ஒரு மயக்க மருந்து எடுத்து; சூடான பானம்.

குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள் தொற்றுநோய்கள் அல்லது ஜலதோஷமாக இருக்கும்போது, ​​​​கால் நீராவி மற்றும் சூடான குளியல் சிகிச்சை நடவடிக்கைகளாகப் பயன்படுத்தப்படலாம். இத்தகைய நடவடிக்கைகளுக்குப் பிறகு, நோயாளியின் உடலை டெர்ரி டவலால் தேய்த்து, படுக்கையில் படுக்க வைக்க வேண்டும்.

நோயாளிக்கு தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி போன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர் தனது பசியை இழக்கிறார். இந்த வழக்கில், நபர் முடிந்தவரை அதிகமான பானம் கொடுக்கப்பட வேண்டும், அதில் எலுமிச்சை, ராஸ்பெர்ரி ஜாம் மற்றும் தேன் சேர்க்க வேண்டும். இந்த வழியில், நீங்கள் உடலில் இருந்து போதை நீக்க முடியும்.

கூடுதலாக, நோயாளிக்கு டையூரிடிக்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. டையூரிடிக்ஸ் உதவியுடன், உடலில் இருந்து நச்சுகள் வேகமாக அகற்றப்படுகின்றன, அதாவது போதை அறிகுறிகளும் (தலைவலி, குமட்டல் மற்றும் வாந்தி) வேகமாக மறைந்துவிடும்.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியை குணப்படுத்த, நீங்கள் மது அருந்துவதை நாடக்கூடாது. இத்தகைய நடவடிக்கைகள் நிலைமையை மோசமாக்க மட்டுமே வழிவகுக்கும்.

நாளமில்லா சுரப்பி நோய்களால் குளிர்ச்சி ஏற்படலாம், எனவே நோயாளி பொருத்தமான ஹார்மோன் சோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். தைராய்டு ஹார்மோன்களின் குறைபாடு இருந்தால், மருத்துவர் மாற்று சிகிச்சையை பரிந்துரைப்பார்.

மாதவிடாய் காலத்தில் பெண்களுக்கு ஹார்மோன்கள் கொண்ட மருந்துகள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, மேலும் இந்த மருந்துகள் குறிப்பாக மாதவிடாய் அறிகுறிகளை அகற்றுவதற்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது, இதில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியும் அடங்கும்.

ரைன் நோயின் பொதுவான வாஸ்குலர் பிடிப்புகள். அத்தகைய சூழ்நிலையில், போடோக்ஸ் ஊசி விரும்பத்தகாத அறிகுறியிலிருந்து விடுபட உதவும். குளிர்ச்சியை நன்கு அறிந்த நோயாளிகள் தாழ்வெப்பநிலையைத் தவிர்க்க வேண்டும்.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவால் இந்த நிலை தூண்டப்பட்டால், சிகிச்சை விரிவானதாக இருக்க வேண்டும், அது உடலை உள்ளே இருந்து வலுப்படுத்த உதவும். புகைபிடித்தல் மற்றும் ஆல்கஹால் இரத்த ஓட்டத்தை பாதிக்கிறது என்பதால் நோயாளி கெட்ட பழக்கங்களை கைவிட வேண்டும். முழு தூக்கம்- நல்ல இரத்த ஓட்டத்திற்கான திறவுகோல்.

குளிர்ச்சியுடன் இருக்கும், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லாத நிலையில், உடலில் பல்வேறு நோய்கள் இருப்பதைக் குறிக்கலாம், அவற்றில் பெரும்பாலானவை மிகவும் தீவிரமானவை. எனவே, நோயியலின் காரணத்தை விரைவில் கண்டுபிடிக்க வேண்டும்.

இந்த கட்டுரையில் உள்ள வீடியோவில், காய்ச்சலை எவ்வாறு சரியாகக் கண்டறிவது மற்றும் நோயின் தொடக்கத்தைத் தவறவிடாமல் இருப்பது எப்படி என்பதை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ளலாம்.

சமீபத்திய விவாதங்கள்:

முழு உடலும் குளிர்ச்சியாக உணரத் தொடங்கும் போது குளிர்ச்சியானது ஒரு உணர்வு என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படுகிறது, இது நடுக்கம் தோன்றும். இந்த நிலை "குளிர்ச்சி" அல்லது "உறைபனி" என்ற வார்த்தைகளால் விவரிக்கப்படுகிறது, மேலும் இது நடுக்கம் போன்றது அல்ல, குளிர் உணர்வுடன் இல்லை.

குளிர் காய்ச்சலுடன் இருக்கும்போது, ​​எல்லாம் தெளிவாகத் தெரிகிறது: உங்களுக்கு சளி இருக்கிறது. ஆனால் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர் தோன்றியதற்கு என்ன காரணம்? இதைத்தான் நாம் இங்கு பார்க்கப்போகிறோம்.

குளிர்ச்சியின் உருவாக்கத்தை எது தீர்மானிக்கிறது?

குளிர் உணர்வு ஒரு நபருக்கு தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்தால் "ஆணையிடப்படுகிறது" - ஹைபோதாலமஸில் அமைந்துள்ள சிறப்பு நரம்பு செல்கள். உடல் குளிர்ந்துவிட்டதாக அவர் உணரும்போது, ​​​​அவர் குளிர்ச்சியின் உணர்வை "ஆன்" செய்கிறார் - ஒரு தற்காப்பு எதிர்வினை, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

பிடிப்பு புற நாளங்கள்(தோல், தோலடி, வெளிப்புற சூழலுடன் தொடர்பு கொண்ட சளி சவ்வுகளில் மொழிபெயர்க்கப்பட்டுள்ளது). இவ்வாறு, இரத்த நாளங்களின் விட்டம் குறைப்பதன் மூலம், உடலில் இருந்து வெப்பத்தை ஆவியாக்குவதை உடல் கட்டுப்படுத்துகிறது; தசை நடுக்கம், உடலில் வெப்பத்தின் அளவை அதிகரிக்க இது தேவைப்படுகிறது. நடுக்கம் தொடங்குகிறது மாஸ்டிகேட்டரி தசைகள், எனவே குளிர்ச்சியின் முதல் அறிகுறி "பல் தொடாதது" என்று விவரிக்கப்படுகிறது; "ஒரு பந்தாக சுருண்டு போக" நிர்பந்தமான ஆசை; அதிகரித்த வளர்சிதை மாற்றம்.

நிலையான வெப்பநிலையை பராமரிக்கும் திறனின் அடிப்படையில், மனித உடலை 2 பகுதிகளாகப் பிரிக்கலாம்:

"கோர்" அல்லது "கோர்". இவை தோலின் மேற்பரப்பில் இருந்து 2-2.5 செ.மீ.க்கு மேல் ஆழமாக அமைந்துள்ள தசைகள் மற்றும் திசுக்கள் ஆகும். உள் உறுப்புகள், மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் உறுப்புகள். தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்தின் பணியானது "கோர்" 35.5 ° C க்கு கீழே குளிர்ச்சியடைவதைத் தடுப்பதாகும் ("கோரின்" வெப்பநிலை வெப்பமானியின் அளவீடுகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அக்குள், நாக்கின் கீழ், மலக்குடல் அல்லது வெளிப்புற செவிவழி கால்வாயில்). "ஷெல்". இது தோல், தோலடி திசு, தசைகள் மேலோட்டமாக பொய் (உதாரணமாக, முகத்தில்). "ஷெல்" இன் வெப்பநிலை ஓரளவு வெளிப்புற சூழலின் வெப்பநிலையைப் பொறுத்தது. கூடுதலாக, இது எல்லா இடங்களிலும் ஒரே மாதிரியாக இல்லை: கால்விரல்கள் மற்றும் கைகளின் தோலில் இது 25 ° C ஆக இருக்கலாம், மார்பு, முதுகு மற்றும் வயிற்றில் துணிகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் - 35 ° C வரை.

தெர்மோர்குலேட்டரி மையம் ஒவ்வொரு நொடியும் உடல் வெப்பநிலையை ஸ்கேன் செய்கிறது: 0.01 டிகிரி மாற்றம் கூட அதிலிருந்து தப்ப முடியாது. மூளைக்கு இரத்தத்தை வழங்கும் தமனிகளில் வெப்பநிலையை பதிவு செய்யும் சிறப்பு நரம்பு முடிவுகளின் உதவியுடன் வெப்பநிலை பற்றி அவர் கற்றுக்கொள்கிறார். சுற்றியுள்ள காற்று போதுமான அளவு குளிர்ச்சியடையும் போது, ​​​​"ஷெல்" இன் பாத்திரங்களில் உள்ள இரத்தமும் குளிர்ச்சியடைகிறது, மேலும் இது முழு இரத்தத்தின் வெப்பநிலையிலும் பிரதிபலிக்கிறது. பின்னர் தெர்மோர்குலேட்டரி மையம் "ஷெல்" இன் பாத்திரங்களை கட்டுப்படுத்த "கட்டளை" கொடுக்கிறது, தசை நடுக்கத்தை செயல்படுத்தவும் மற்றும் சுருங்காத தெர்மோஜெனீசிஸை "ஆன்" செய்யவும் - பழுப்பு கொழுப்பு திசுக்களில் ஆற்றல் உற்பத்தி (இது குழந்தைகளில் உள்ளது மற்றும் மிகவும் அரிதாகவே தொடர்கிறது. முதிர்வயதில்).

தெர்மோர்குலேஷனுக்கான "செட் பாயிண்ட்" என்ற கருத்து உள்ளது. இது உடல் வெப்பநிலையின் நிலை, உடல் பாடுபடும்; அதை அடைந்ததும், தெர்மோர்குலேட்டரி வழிமுறைகள் நடைமுறையில் அணைக்கப்பட்டு "ஓய்வு" செய்யப்படுகின்றன. உண்மையான உடல் வெப்பநிலை இந்த "செட் பாயிண்ட்" க்குக் கீழே இருந்தால், வெப்ப உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது (தசைகள் மற்றும் பழுப்பு கொழுப்பு வேலை மூலம்) மற்றும் வெப்ப பரிமாற்றம் குறைகிறது (மேலோட்ட திசுக்களின் பாத்திரங்கள் குறுகியது). சில மூளை நோய்களில் "செட் பாயிண்ட்" மாறலாம், பின்னர் ஹைபோதாலமஸ் சாதாரண உடல் வெப்பநிலையில் கடுமையான குளிர்ச்சியைத் தூண்டலாம், இது குறைவாகக் கருதப்படுகிறது. இத்தகைய நோய்களில் மூளைக் கட்டிகள், கிரானியோபார்ங்கோமாஸ், ஹைபோதாலமஸில் இரத்தக்கசிவுகள், கயே-வெர்னிக்கே நோய், அத்துடன் நரம்பியல் அறுவை சிகிச்சை ஆகியவை அடங்கும்.

"அமைப்பு புள்ளி" உருவாக்கம் பாதிக்கப்படுகிறது:

ஹைபோதாலமஸில் உள்ள சோடியம் மற்றும் கால்சியத்தின் அளவு, இது இரத்தத்தில் உள்ள இந்த அயனிகளின் செறிவைப் பொறுத்தது. பிந்தையது ஒரு நபர் உணவில் இருந்து எவ்வளவு கால்சியம் மற்றும் சோடியம் பெறுகிறார் என்பதைப் பொறுத்தது அல்ல. எண்டோகிரைன் உறுப்புகள் மற்றும் சிறுநீரகங்களால் இந்த சமநிலை எவ்வாறு பாதிக்கப்படும் என்பது முக்கியமானது; அனுதாபம் மற்றும் பாராசிம்பேடிக் அமைப்புகளின் வேலையில் சமநிலை. அது மாறினால் (மருந்துகளின் செல்வாக்கின் கீழ்), வெப்ப உற்பத்தி அல்லது வெப்ப பரிமாற்றம் அதிகரிக்கத் தொடங்குகிறது; நோர்பைன்ப்ரைன் மற்றும் செரோடோனின் செறிவுகள்; உளவியல் காரணிகள், மன அழுத்தம்; பைரோஜன்கள் உடலில் நுழைந்த நோய்க்கிரும நுண்ணுயிரிகளால் உற்பத்தி செய்யப்படும் பொருட்கள்.

தெர்மோர்குலேட்டரி மையத்திலிருந்து வரும் கட்டளைகள், உண்மையான இரத்த வெப்பநிலையை எதிர்பார்க்கப்படும் ஒருவருடன் ஒப்பிட்டு, நரம்புகளை மட்டுமல்ல. அவை ஓரளவு ஹார்மோன்களால் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. இவை தைராய்டு ஹார்மோன்கள், அவை வளர்சிதை மாற்றத்தைக் கட்டுப்படுத்துகின்றன, அத்துடன் அட்ரீனல் ஹார்மோன்கள்: அட்ரினலின் மற்றும் நோர்பைன்ப்ரைன், இது வாஸ்குலர் தொனியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. ஆரம்ப கட்டங்களில் கர்ப்ப காலத்தில், புரோஜெஸ்ட்டிரோன் அவற்றுடன் "இணைக்கிறது", இது "செட் பாயிண்ட்" ஐ சிறிது மேல்நோக்கி மாற்றுகிறது, இது கரு வளர்ச்சிக்கான வாய்ப்பை வழங்குகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியின் காரணங்கள்

தெர்மோர்குலேஷன் ஏற்படும் வழிமுறைகளைக் கருத்தில் கொண்டு, காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் பின்வரும் நோய்கள் மற்றும் நிலைமைகளைக் குறிக்கலாம்:

தாழ்வெப்பநிலை

சிந்திக்க வேண்டிய முதல் காரணம் இதுதான். நீங்கள் வெப்பமடையாத பருவத்தில் வீட்டிற்குள் உறைந்திருந்தால், அல்லது நீண்ட காலமாககுளிர்ந்த காற்று / குளிர்ந்த நீரில் கழித்தார், பின்னர் குளிர்ச்சியின் உதவியுடன் உடல் "செட் பாயிண்ட்" க்கு உடல் வெப்பநிலையை உயர்த்த முயற்சிக்கிறது.

மன அழுத்தம், பயம்

நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக அல்லது பயமாக இருந்தால், இது பாராசிம்பேடிக் மற்றும் இடையே உள்ள சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது அனுதாப அமைப்புபிந்தையவருக்கு ஆதரவாக. இந்த வழக்கில், ஹைபோதாலமஸ் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்க "கட்டளையிடுகிறது". இந்த நிகழ்வு தற்காலிகமானது; இருமல், எந்த வலியும் சேர்ந்து இல்லை.

மது போதை

பல்வேறு பானங்களில் காணப்படும் எத்தில் ஆல்கஹால், "ஷெல்" பாத்திரங்களின் விரிவாக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது, இதன் விளைவாக, உடலின் மேற்பரப்பில் இருந்து வெப்பம் ஆவியாகி குளிர்ச்சியடைகிறது. வெப்பநிலையில் குறைவு குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளின் வளர்ச்சிக்கு வழிவகுக்கிறது.

மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது

நீங்கள் தொடர்ந்து ஃபீனோதியாசின், ஃபெனோபார்பிட்டல், பார்போவல், சிபாசோன் (ரெலனியம், வேலியம்), கிடாசெபம், ரெசர்பைன், ட்ரோபெரிடோல் அல்லது ஹாலோபெரிடோல், அத்துடன் குமட்டல் எதிர்ப்பு மருந்தான "மோட்டிலியம்" ("டோம்ரிட்", "மோட்டோரிக்ஸ்" ஆகியவற்றை உட்கொண்டால். டோம்பெரிடோன்), நினைவில் கொள்ளுங்கள்: அவை இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகின்றன. இதனால், உடல் குளிர்ச்சியடைந்து குளிர்ச்சி ஏற்படும்.

கடுமையான நோய்

ஒரு நபர் நீண்ட காலமாக அல்லது தீவிரமாக நோய்வாய்ப்பட்டிருந்தால், உடல் தனது முழு பலத்தையும் அவரைக் குணப்படுத்தியது. இது அவரைக் குறைத்து, அட்ரீனல் சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக்கியது (அதேபோன்ற விளைவு மன அழுத்தத்துடன் காணப்படுகிறது). அட்ரீனல் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி குறைவது உடல் வெப்பநிலையில் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது, அதன்படி, குளிர்ச்சியின் அறிகுறிகளை செயல்படுத்துகிறது. உடல் வெப்பநிலை இயல்பை விட குறைவாக உள்ளது.

போதையுடன் சேர்ந்து நோய்கள்

இவை முக்கியமாக தொற்று நோய்கள்:

சுவாச நோய்கள்; குடல் நோய்த்தொற்றுகள் (விஷம் என்று அழைக்கப்படுகிறது); நிமோனியா, குறிப்பாக ஏற்படும் வித்தியாசமான வடிவங்கள் சாதாரண வெப்பநிலை; வீக்கம் சிறுநீர் பாதை; எந்த உள்ளூர்மயமாக்கலின் காசநோய்.

இந்த நோய் நுண்ணுயிரிகளின் வகைகளில் ஒன்றால் ஏற்படுகிறது என்ற உண்மையை, பலவீனம் திடீரென தோன்றுகிறது, பசியின்மை மறைந்துவிடும் அல்லது குறைகிறது, மேலும் லேசான தலைச்சுற்றல் மற்றும் குமட்டல் இருக்கலாம் (இவை போதையின் அறிகுறிகள்).

பின்வரும் அறிகுறிகள் வீக்கத்தின் மூலத்தின் உள்ளூர்மயமாக்கலைக் குறிக்கும்: கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகளுடன் - தொண்டை புண் மற்றும் மூக்கு ஒழுகுதல், நிமோனியாவுடன் - இருமல், ஸ்டெர்னத்தின் மேல் பகுதிகளில் வலி, சிறுநீர் பாதையின் வீக்கத்துடன் - கீழ் முதுகு வலி, சிறுநீர் கழிக்கும் போது சிரமம் அல்லது வலி.

உணவு விஷம் பொதுவாக குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு (ஒருமுறை கூட); கிரீம், இறைச்சி, பால் பொருட்கள் மற்றும் மயோனைசே கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட்ட பிறகு இது நிகழ்கிறது.

காசநோய் பலவீனத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, இரவு வியர்வை, இருமல். அவை அதிகமாக கவனிக்கப்படாமல் இருக்கலாம் நீண்ட நேரம். படிப்படியாக, காசநோய் செயல்முறை அதன் உள்ளூர்மயமாக்கலை மாற்றினால், இருமல் மறைந்துவிடும். பின்னர் மற்ற அறிகுறிகள் தோன்றும்: தலைவலி (காசநோய் மூளைக்காய்ச்சலுடன்) அல்லது குறைந்த முதுகுவலி (இது சிறுநீரக காசநோய் என்றால்), எலும்பு வலி (எலும்பு செயல்முறையுடன்). போதை அப்படியே இருக்கிறது.

நிச்சயமாக, வெப்பநிலை அதிகரிப்பு இல்லாத நிலையில் போதை அறிகுறிகளுடன் குளிர்ச்சியான உணர்வு மற்ற நோய்களையும் வெளிப்படுத்தலாம். எனவே, ஆண்களில் இது அதிகரிப்பதாக இருக்கலாம் நாள்பட்ட நோய்கள்விரைகள், எபிடிடிமிஸ், புரோஸ்டேட். ஆனால் இந்த விஷயத்தில், ஸ்க்ரோட்டம் அல்லது அடிவயிற்றின் உறுப்புகளில் விரும்பத்தகாத உணர்வுகள், சிறுநீர் கழித்தல் மற்றும் விறைப்புத்தன்மை போன்ற பிரச்சனைகள் முன்னுக்கு வரும்.

பெண்களில், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர், போதையுடன் சேர்ந்து, மார்பக திசுக்களின் வீக்கம் (முலையழற்சி) மற்றும் பாலூட்டும் பெண்களில் லாக்டோஸ்டாசிஸ் ஆகியவற்றுடன் இருக்கலாம். மார்பக புற்றுநோய் கூட வெளிப்படுகிறது. ஆனால் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், பாலூட்டி சுரப்பியில் வலி முன்னுக்கு வருகிறது.

தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா

இது ஒரு காலாவதியான நோயறிதல் ஆகும், இருப்பினும், தன்னியக்க நரம்பு மண்டலத்தின் கோளாறுகளை அதன் கட்டமைப்புகளுக்கு சேதம் விளைவிக்கும் அறிகுறிகள் இல்லாமல் நியமிக்கப் பயன்படுகிறது. பின்வரும் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட புகார்களைக் கொண்ட ஒரு நபரை பரிசோதித்து, மேலும் "தீவிரமான" நோய்களை நிராகரித்த பிறகு நோயறிதல் பொதுவாக செய்யப்படுகிறது: உயர் இரத்த அழுத்தம், இதய நோயியல், நீரிழிவு நோய், மனநல கோளாறுகள்.

நோய் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது:

இதயத்தில் வலி; படபடப்பு அல்லது ஒழுங்கற்ற இதயத் துடிப்பு உணர்வு; குளிர்; உள் நடுக்கம் உணர்வு; கைகள் மற்றும் கால்களின் குளிர்ச்சி; வீக்கம்; மூட்டுகள் மற்றும் தசைகளில் இடம்பெயர்ந்த வலி.

அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் குளிர்ச்சியானது இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். இருந்தால் அது நோயின் அறிகுறி அல்ல உயர் இரத்த அழுத்தம்நீங்கள் மிகவும் பதட்டமாக இருந்தபோது அல்லது உடல் ரீதியாக வேலை செய்திருந்தபோது அளவிடப்பட்டது. ஆனால் குளிர்ச்சியானது 140/100 மிமீ எச்ஜிக்கு மேல் அழுத்தத்துடன் இருந்தால். ஓய்வில் அல்லது வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளின் போது குறிப்பிடப்பட்டது, நீங்கள் ஒரு சிகிச்சையாளருடன் சந்திப்பு செய்து இந்த குறிகாட்டியைக் கண்காணிக்கத் தொடங்க வேண்டும். இந்த டாக்டரைப் பார்ப்பதற்கு முன், மது அருந்துவதை நிறுத்துங்கள், வலுவான பிளாக் டீ, காபி, மற்றும் உங்கள் உப்பு உட்கொள்ளலை பாதியாக குறைக்கவும்.

ஹைப்போ தைராய்டிசம்

தைராய்டு சுரப்பி குறைவான ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்யத் தொடங்கும் போது இந்த நிலையின் பெயர், இது உடலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை குறைக்கிறது. இந்த நோய் பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் ஏற்படலாம். ஹைப்போ தைராய்டிசம் இருக்கலாம் தனி நோய், ஆனால் தைராய்டு சுரப்பியின் வீக்கத்துடன் (ஆட்டோ இம்யூன் உட்பட), அதே போல் அதன் புற்றுநோயிலும் ஏற்படுகிறது.

குழந்தைகளில், ஹைப்போ தைராய்டிசம் பெரும்பாலும் பிறவி மற்றும் உயிருக்கு ஆபத்தானது, இது மூளை கட்டமைப்புகளின் வளர்ச்சியில் ஒரு முக்கியமான மந்தநிலையை ஏற்படுத்துகிறது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் வெளிப்பாடுகள் நோயாளியின் உறவினர்களால் ஹார்மோன்கள் மிகவும் குறைவாக இருக்கும்போது மட்டுமே கவனிக்கப்படும். 3 வயதுக்கு மேற்பட்ட குழந்தைகள் மற்றும் பெரியவர்களில் இது:

சோம்பல்; முகத்தின் வீக்கம், அது ஒரு மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகிறது; மந்தநிலை சிந்தனை செயல்முறைகள்மற்றும் கவனம்; தோல் வறண்டு போகும்; அதிகரித்த குளிர்ச்சி; அடிக்கடி தலைவலி; சோர்வு; பசியின்மை இழப்பு; குமட்டல்; வாய்வு மலச்சிக்கல்; பெண்களில் - ஒரு மீறல் மாதவிடாய் சுழற்சி, பொதுவாக தாமதங்கள் மற்றும் குறைவான காலங்களால் வகைப்படுத்தப்படும்.

ரேனாட் நோய்க்குறி

இது ஒரு நோயின் பெயர், அதில் குளிர் அல்லது எப்போது நரம்பு பதற்றம்விரல்கள் அல்லது கால்விரல்களில், கன்னத்தில், காது குருத்தெலும்பு அல்லது மூக்கின் நுனியில் கடுமையான வாசோஸ்பாஸ்ம் காணப்படுகிறது. தாக்குதல் அடுத்தடுத்த மாற்றங்களுடன் சேர்ந்துள்ளது: முதலில், பாதிக்கப்பட்ட திசுக்கள் வெளிர் நிறமாக மாறும், பின்னர் வயலட்-நீலமாக மாறும், பின்னர் சிவப்பு நிறமாக மாறும்.

வயிற்று நோய்கள்

இரைப்பை அழற்சி மற்றும் வயிற்றுப் புற்றுநோய் ஆகியவை உடல்நலக்குறைவு, குளிர், அதிக வியர்வை மற்றும் தலைச்சுற்றல் போன்ற உணர்வுகளாக வெளிப்படும். நோய்கள் அதிக அளவு ஹைட்ரோகுளோரிக் அமிலத்தின் உற்பத்தியுடன் சேர்ந்து இருந்தால், அடிவயிற்றில் வலி உணரப்படுகிறது, நெஞ்செரிச்சல் அடிக்கடி உணரப்படுகிறது, வயிற்றுப்போக்கு இருக்கலாம்.

ஹைப்போபிட்யூட்டரிசம்

இது பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் ஹார்மோன்களின் உற்பத்தியில் குறைவு என்று அழைக்கப்படுகிறது. அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் தொடர்பான பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் செயல்பாடு குறையும் போது காய்ச்சலின்றி குளிர்ச்சி உருவாகும். அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் சிறிய ஹார்மோன்களை உற்பத்தி செய்கிறது - பலவீனம் தோன்றுகிறது, மோசமான மனநிலை, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் தொடர்புடைய குளிர்.

இதேபோல், அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸில் இருந்து போதுமான அளவு ஹார்மோன்கள் உற்பத்தி செய்யப்படாமல் இருப்பது பிட்யூட்டரி சுரப்பி அல்ல, ஆனால் அட்ரீனல் கோர்டெக்ஸ் ஆகும். இந்த நிலை ஹைபோகார்டிசோலிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது உறுப்பின் இந்த பகுதியின் காசநோய், சர்கோயிடோசிஸ் அல்லது அமிலாய்டோசிஸ் ஆகியவற்றால் ஏற்படலாம். நாள்பட்ட ஹைபோகார்டிசோலிசம் எந்தவொரு அறுவை சிகிச்சையின் சிக்கலாக மாறும். கதிர்வீச்சு சிகிச்சைரெட்ரோபெரிட்டோனியல் ஸ்பேஸ் (சிறுநீரகங்கள், கணையம்) உறுப்புகளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அட்ரினோலூகோடிஸ்ட்ரோபி அல்லது அட்ரினோமிலோடிஸ்ட்ரோபி போன்ற அரிய நோய்களின் விளைவாக இது உருவாகலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அறியப்படாத காரணங்களுக்காக ஹைபோகார்டிசோலிசம் உருவாகிறது.

பெருமூளை நாளங்களின் பெருந்தமனி தடிப்பு

ஆரம்ப கட்டத்தில், இந்த நோய் பலவீனம், அதிகரித்த சோர்வு, எரிச்சல் மற்றும் கவனம் செலுத்துவதில் சிரமம் ஆகியவற்றால் வெளிப்படுகிறது. அவ்வப்போது தூக்கமின்மை அல்லது பகலில் தூக்கமின்மை, தலைவலி மற்றும் ஒன்று அல்லது இரண்டு காதுகளில் சத்தம் போன்ற தாக்குதல்கள் உள்ளன.

நீரிழிவு நோய்

நீரிழிவு நோயில், தோலின் இரத்த நாளங்களுக்கு சேதம் ஏற்படுகிறது, இது அவற்றைச் செய்ய முடியாமல் செய்கிறது சாதாரண வேகம்சுற்றுப்புற வெப்பநிலையில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பதிலளிக்கவும். கூடுதலாக, தெர்மோர்குலேஷன் மையம் உட்பட மூளையை வழங்கும் பாத்திரங்கள் மாற்றங்களுக்கு உட்படுகின்றன. சர்க்கரை நோய் கை, கால்களில் உள்ள ஊட்டச்சத்தை பாதிக்கும். இவை ஒவ்வொன்றும் அடிக்கடி குளிர்ச்சியின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்.

அதிர்ச்சி

இரத்த நாளங்களின் விட்டம் இனி அவற்றில் உள்ள இரத்தத்தின் அளவிற்கு ஒத்துப்போகாத நிலைக்கு இது பெயர்: ஒன்று மிகக் குறைந்த இரத்தம் அல்லது பாத்திரங்கள் மிகவும் அகலமாகின்றன.

கடுமையான ஒவ்வாமை எதிர்வினை காரணமாக அதிர்ச்சி உருவாகலாம் ( அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி) இந்த வழக்கில், அறிகுறிகள் ஒரு பூச்சி கடித்த பிறகு 5-120 நிமிடங்கள் (குறைவாக அடிக்கடி, அதிகமாக) தோன்றும், சில வகையான மருந்துகளை எடுத்து, அல்லது சில வகையான உணவுகளை சாப்பிடுகின்றன. பொதுவாக, அனாபிலாக்டிக் அதிர்ச்சி வெப்பம்/குளிர் வெளிப்பாட்டிற்குப் பிறகு அல்லது தீவிர உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு ஏற்படுகிறது.

அதிர்ச்சி காரணமாக இருக்கலாம் கடுமையான வலி. இது எந்த உறுப்பு அல்லது கட்டமைப்பின் அதிர்ச்சி, காயம், வீக்கம் ஆகியவற்றின் விளைவாக ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் தொண்டை புண், இருமல், குமட்டல் - நுண்ணுயிர் அழற்சியைக் குறிக்கும் ஏதேனும் அறிகுறியாக உணர்ந்தால், பின்னர் அது மோசமாகத் தொடங்குகிறது, நீங்கள் குளிர்ச்சியாக உணர ஆரம்பிக்கிறீர்கள், உங்கள் துடிப்பு விரைவுபடுத்துகிறது, இது அவசர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படும் தொற்று-நச்சு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம். கவனம்.

அதிகப்படியான வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால், காய்ச்சல் இல்லாத குளிர் என்பது ஹைபோவோலெமிக் அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியைக் குறிக்கலாம் - அதிக அளவு திரவ இழப்பிலிருந்து. கடுமையான காலங்களில், அடிவயிற்றின் எந்தப் பகுதியிலும் வலியின் பின்னணியில் அல்லது இரத்தத்துடன் வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படும் போது நீங்கள் குளிர்ச்சியை உணர்ந்தால், இது ரத்தக்கசிவு அதிர்ச்சியாக இருக்கலாம் - இரத்த இழப்பிலிருந்து அதிர்ச்சி.

அதிர்ச்சியின் சிறிதளவு சந்தேகத்தில், குறிப்பாக ஒரு குழந்தையில், நீங்கள் அவசரமாக ஆம்புலன்ஸ் அழைக்க வேண்டும். உள்ளூர் மருத்துவர்களை அழைப்பது அல்லது கிளினிக்கிற்குச் செல்வது பற்றிய கேள்வியே இல்லை.

குழந்தைகளில் குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

பெரும்பாலும், குழந்தைகளில் குளிர்ச்சியானது கடுமையான சுவாச நோய்த்தொற்றுகள், விஷம் மற்றும் சிறுநீர் பாதை நோய்களால் ஏற்படுகிறது.

இளமை பருவத்தில், தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா பெரும்பாலும் "தலையை உயர்த்துகிறது", ஆனால் அறிகுறி ஏற்படலாம் மது போதை, இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது. டீனேஜ் பெண்கள் உறைபனி மற்றும் மன அழுத்தத்தால் நடுங்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு டீனேஜ் பெண்ணின் சாத்தியமான கர்ப்பத்தை தள்ளுபடி செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை.

குழந்தைகளில் குளிர் உணர்வுகள் மற்றும் தசை நடுக்கம் ஏற்படுவதற்கான பொதுவான காரணங்கள் இவை. பொதுவாக, ஒரு குழந்தைக்கு குளிர்ச்சியானது பெரியவர்களுக்குக் குறிப்பிடப்படும் எந்த காரணங்களாலும் (அதிரோஸ்கிளிரோஸ் தவிர) ஏற்படலாம்.

பெண்களில் குளிர்ச்சிக்கான தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட காரணங்கள்

மேற்கூறிய காரணங்களுக்கு கூடுதலாக, பெண்களில் குளிர்ச்சியான உணர்வு ஒரு வெளிப்பாடாக இருக்கலாம்:

மாதவிடாய் முன் காலம்; ஒற்றைத் தலைவலி; அதிகரித்த வியர்வை (ஹைப்பர்ஹைட்ரோசிஸ்), இதற்கான காரணங்கள் நோய்களாக இருக்கலாம் வியர்வை சுரப்பிகள், அதனால் நாளமில்லா நோய்கள், மற்றும் உள் உறுப்புகளின் நோய்கள், மற்றும் காசநோய்.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், குளிர்ச்சியானது நாளின் எந்த நேரத்திலும் ஏற்படலாம். பெண்களில் இரவில் தோன்றும், இது மற்ற நிலைமைகளை விட ஹைப்போ தைராய்டிசத்தின் சிறப்பியல்பு.

கர்ப்ப காலத்தில்

கர்ப்ப காலத்தில் காய்ச்சல் இல்லாமல் குளிர்ச்சியானது மேலே பட்டியலிடப்பட்ட காரணங்களில் ஏதேனும் காரணமாக ஏற்படலாம். இதனால், ஒரு கர்ப்பிணிப் பெண் பதட்டமாகி, ARVI ஐ உருவாக்கலாம், மேலும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா மற்றும் நீரிழிவு நோய் மோசமடையலாம். எந்த வகையான அதிர்ச்சியின் வளர்ச்சியும் சாத்தியமாகும்.

கர்ப்பத்தின் முதல் வாரங்களில் மட்டுமே தோன்றியது; வயிற்று வலி, பீதி உணர்வு, இருமல், வயிற்றுப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் இல்லை; பிறப்புறுப்புக் குழாயில் இருந்து இரத்தத்தை வெளியிடுவதுடன் ஒரே நேரத்தில் நிகழாது (முன்னர் மாதவிடாய் ஏற்பட்ட நாளாக இருந்தாலும் கூட).

கர்ப்ப காலத்தில் குளிர்ச்சிக்கான காரணம் தன்னிச்சையான கருச்சிதைவாகவும் இருக்கலாம். இது அடிவயிற்றில் தசைப்பிடிப்பு வலி மற்றும் பிறப்புறுப்பிலிருந்து இரத்தப்போக்கு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

குளிர் மற்றும் நடுக்கம் உணர்வுக்கான மற்றொரு காரணம், கர்ப்பத்தின் சிறப்பியல்பு, உறைந்த கர்ப்பம். இந்த வழக்கில், குளிர் என்பது இறந்த கருவின் திசுக்களை இரத்தத்தில் உறிஞ்சுவதன் விளைவாக ஏற்படும் போதை அறிகுறியாகும். குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, இந்த நிலை பெரும்பாலும் குமட்டல், பலவீனம் மற்றும் உடல் வலி ஆகியவற்றுடன் இருக்கும்.

கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில், குளிர்ச்சியானது இரத்த அழுத்தத்தின் அதிகரிப்புடன் இருக்கலாம். இதன் பொருள் "ப்ரீக்ளாம்ப்சியா" என்று அழைக்கப்படும் ஒரு சிக்கல் உருவாகியுள்ளது மற்றும் சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது.

மாதவிடாய் காலத்தில்

குளிர்ச்சியின் அடுத்த காரணம், பெண்களுக்கு மட்டுமே பொதுவானது, ஆனால் கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு அல்ல, மாதவிடாய் காலத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள். ஒரு பெண் 40 வயதிற்கு மேற்பட்டவராக இருந்தால், குளிர்ச்சியுடன் கூடுதலாக, சூடான ஃப்ளாஷ்கள், அதிகரித்த வியர்வை மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றைப் பற்றி நீங்கள் சிந்திக்கலாம். இத்தகைய அறிகுறிகள் பகலில் உங்களைத் தொந்தரவு செய்யலாம் மற்றும் இரவில் உங்களை எழுப்பலாம்.

உணவளிக்கும் போது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சிக்கான காரணங்கள்:

கர்ப்பத்திற்கு முன்பு போலவே; லாக்டோஸ்டாஸிஸ்: இந்த விஷயத்தில், உங்கள் மார்பகங்களில் வலிமிகுந்த கட்டிகளை நீங்கள் உணரலாம், அவை உங்கள் நிலையை மேம்படுத்த வெளிப்படுத்த வேண்டும்.

பெரும்பாலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகு, பல்வேறு நாளமில்லா நோய்கள் "தலைகளை உயர்த்துகின்றன." பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது ஹைப்போ தைராய்டிசம் ஆகும், இது இரவில் குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்துகிறது, அல்லது நீரிழிவு நோய். உள்ளே இருந்தால் பிரசவத்திற்குப் பிந்தைய காலம்கடுமையான இரத்தப்போக்கு, பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் சேதத்தைக் குறிக்கலாம், இது ஹைப்போபிட்யூட்டரிஸத்திற்கு வழிவகுக்கும்.

எனவே, ஒரு பாலூட்டும் தாய் உறைந்திருக்கவில்லை அல்லது பதட்டமாக இல்லாவிட்டால், மார்பகங்களில் கட்டிகள் அல்லது புண்கள் உணரப்படவில்லை, மற்றும் அவரது முலைக்காம்புகள் காயமடையவில்லை என்றால், அவர் குளுக்கோஸ் அளவுகள், TSH மற்றும் இலவச ஹார்மோன் T4 க்கு இரத்த தானம் செய்ய வேண்டும். இந்த சோதனைகளில் அசாதாரணங்கள் இல்லை என்றால், மேலும் பரிசோதனைக்கு உட்சுரப்பியல் நிபுணர் மற்றும் நரம்பியல் நிபுணரைப் பார்வையிட பரிந்துரைக்கிறோம்.

அதனுடன் வரும் அறிகுறிகளைப் பொறுத்து குளிர்ச்சியின் சாத்தியமான காரணங்கள்

உங்களுக்கு குமட்டல் மற்றும் குளிர் இருந்தால், அது பின்வருமாறு:

இரைப்பை அழற்சி; உணவு விஷம்; காசநோய் உட்பட போதையை ஏற்படுத்தும் ஏதேனும் நோய்கள்; வயிற்று புற்றுநோய்; ஹைப்போ தைராய்டிசம்; அதிர்ச்சிகள் ஏதேனும்; ஆரம்ப தேதிகள்கர்ப்பம்.

குளிர்ச்சியானது நிலையானதாக இருந்தால், இது பெரும்பாலும் நீரிழிவு நோய், ஹைப்போ தைராய்டிசம் மற்றும் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியாவின் வெளிப்பாடாகும்.

தலைவலி மற்றும் குளிர் ஆகியவை பொதுவானவை:

அதிக வேலை; நீடித்த உண்ணாவிரதம்; தூக்கமின்மை; தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா; மன அழுத்தம்; ARVI, நிமோனியா மற்றும் ஹெல்மின்திக் நோய்கள் உட்பட போதைப்பொருளுடன் பிற நோய்கள்; மூளை கட்டி.

வலிகள் மற்றும் குளிர் இருந்தால், இது குறிக்கலாம் பல்வேறு நோய்கள்மற்றும் போன்ற மாநிலங்கள்:

உணவு விஷம்; தைராய்டு நோய்கள்; எந்த இடத்திலும் கட்டிகள்; மிகவும் தொற்று நோய்கள்; நீரிழிவு நோய்; நிமோனியா; நோய்கள் சிறுநீர் அமைப்பு(முக்கியமாக பைலோனெப்ரிடிஸ்); ஃபைப்ரோமியால்ஜியா; பீதி தாக்குதல்கள்.

மூக்கு ஒழுகுதல் மற்றும் குளிர்ச்சியை விவரிக்கும் போது, ​​அது ARVI (எப்பொழுதும் அதிக வெப்பநிலையுடன் ஏற்படும் காய்ச்சல் அல்ல), அல்லது, இது குறைவான பொதுவானது, ஒவ்வாமை எதிர்வினைமகரந்தத்தின் மீது, விலங்குகளின் உமிழ்நீரின் துகள்கள் அவற்றின் ரோமங்களில் எஞ்சியிருக்கும், மருந்துகள் அல்லது வீட்டு இரசாயனங்கள் ஏரோசல் வடிவில் தயாரிக்கப்படுகின்றன.

உங்கள் நிலை "குளிர் குளிர்" என்று விவரிக்கப்பட்டால், பெரும்பாலும் காரணமாக இருக்கலாம் பல்வேறு காரணங்கள்அதிகரித்த வியர்வை உள்ளது. கால்களின் ஊட்டச்சத்து சீர்குலைந்தால், இது கீழ் முனைகளின் எண்டார்டெரிடிஸ் ஆகவும் இருக்கலாம், மேலும் இது முழு உடலையும் உறைய வைக்கிறது.

உங்களுக்கு சளி இருந்தால் என்ன செய்வது

நீங்கள் குளிர்ச்சியாக இருக்கும்போது முதலில் செய்ய வேண்டியது, உங்களைப் போர்த்தி, உங்கள் கைகளை வெதுவெதுப்பான நீரில் சூடுபடுத்துவது. அறிகுறிகள் அதிர்ச்சியை ஒத்திருந்தால், அழைக்கவும் " ஆம்புலன்ஸ்", இதற்கு முன் நீங்கள் சூடான தேநீர் குடிக்கத் தேவையில்லை, அதனால் உங்கள் நிலையை மோசமாக்க வேண்டாம்.

மற்ற எல்லா சந்தர்ப்பங்களிலும், நீங்கள் ராஸ்பெர்ரி அல்லது லிங்கன்பெர்ரிகளுடன் சூடான தேநீர் குடிக்கலாம், உங்களை ஒரு போர்வையால் மூடி, வெதுவெதுப்பான நீரில் உங்கள் கால்களை சூடேற்றலாம். மருத்துவரின் வருகை கட்டாயமாகும்.

3 வயதுக்குட்பட்ட குழந்தைகளில் (குறிப்பாக ஒரு வருடத்திற்குள்) சளி காணப்பட்டால், ஆம்புலன்ஸ் மற்றும் மருத்துவமனையில் அனுமதிப்பது கட்டாயமாகும்.

வெப்பநிலை உறைந்தால் என்ன செய்வது? காய்ச்சலுக்கான காரணத்தைக் கண்டறிந்து சிகிச்சையைத் தொடங்குவது அவசியம். பொதுவாக குளிர்ச்சியானது ARVI இன் போது உயர்ந்த வெப்பநிலையுடன் இருக்கும். இது ஒரு குளிர் முதல் நாட்களில் குறிப்பாக தெளிவாக உள்ளது.

ஆனால் காய்ச்சல் இல்லாமல் உறைந்தால் என்ன செய்வது, இந்த நிலைக்கு என்ன காரணங்கள்?

தாழ்வெப்பநிலையின் விளைவாக குளிர்

ஒரு நபர் ஒரு குளிர் அறையில் அல்லது உறைபனி காலநிலைக்கு வெளியே நீண்ட நேரம் செலவழித்தால், அவரது உடல் கடுமையான மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகிறது.

ஒரு நபர் சிறிது நகர வேண்டிய கட்டாயத்தில் இருந்தால், அல்லது வானிலைக்கு பொருத்தமற்ற லேசான ஆடைகளை அணிந்திருந்தால், தாழ்வெப்பநிலை மிக விரைவாக ஏற்படுகிறது.

குளிர்ந்த வெப்பநிலையில் வெளிப்படும் போது இரத்த நாளங்கள்உடல்கள் குறுகி, இரத்த ஓட்டம் குறைகிறது. வாசோகன்ஸ்டிரிக்ஷன் என்பது உறைபனி மற்றும் தந்துகிகளுக்கு சேதம் ஏற்படுவதைத் தடுக்கும் ஒரு பாதுகாப்பு எதிர்வினை ஆகும்.

உடல் குழியில் இரத்தம் குவிந்து, உள் உறுப்புகளை வெப்பமாக்குகிறது. இருப்பினும், இந்த எதிர்வினை பல தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளையும் கொண்டுள்ளது. இதனால், இரத்த ஓட்டம் மெதுவாக மேல் பகுதியில் உள்ள உள்ளூர் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை குறைக்கிறது சுவாச பாதை. அதனால்தான், தாழ்வெப்பநிலையுடன் சுவாச நோய்த்தொற்று ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

அதனால், அந்த மனிதன் தன் உடலை அதிகமாக குளிர்வித்தான். அவர் உறைபவர், ஆனால் வெப்பநிலை இல்லை. இதற்கான காரணங்கள் எளிமையானவை - அழற்சி எதிர்வினை இன்னும் தொடங்கவில்லை, தொற்று ஒரு மறைந்த நிலையில் உள்ளது, எனவே உடல் வெப்பநிலை சாதாரணமானது, சில சமயங்களில் அது குறைக்கப்படலாம்.

இந்த வழக்கில் குளிர்ச்சியை எவ்வாறு நிறுத்துவது? வீட்டில் கிடைக்கும் அனைத்து முறைகளையும் பயன்படுத்தி நீங்கள் சூடாக வேண்டும்:

தாழ்வெப்பநிலைக்குப் பிறகு நீங்கள் உடல்நிலை சரியில்லாமல், தொண்டை அல்லது மூக்கு புண் மற்றும் தும்ம ஆரம்பித்தால், உங்களுக்கு வைரஸ் தொற்று இருக்கலாம்.

இந்த வழக்கில், அதை எடுத்துக்கொள்வது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது வைரஸ் தடுப்பு மருந்து, நாசோபார்னக்ஸை துவைக்கவும், மூக்கு மற்றும் தொண்டையை ஒரு கிருமி நாசினியால் பாசனம் செய்யவும். இதற்குப் பிறகு, நீங்கள் நன்றாக தூங்க முயற்சிக்க வேண்டும்.

சமநிலையற்ற உணவு

கடுமையான உணவுகளில் சிலர் அடிக்கடி குளிர்ச்சியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர். முடிந்தவரை கொழுப்புகளை உணவில் இருந்து விலக்குபவர்களுக்கு இது குறிப்பாக உண்மை. ஊட்டச்சத்து சீரானதாக இருக்க வேண்டும். உடல் எடையை குறைக்க விரும்புவோர், முதலில், உட்கொள்ளும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் அவை கொழுப்பு வைப்புகளின் குவிப்புக்கு பொறுப்பாகும்.

உடல் எடையை குறைக்கும் முயற்சியில், குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான கொழுப்பு செல்கள் இருப்பதை நாம் மறந்துவிடக் கூடாது தோலடி திசுசாதாரண தெர்மோர்குலேஷன் மற்றும் ஹார்மோன் அளவுகளுக்கு, குறிப்பாக பெண்களில் அவசியம். இதனாலேயே டயட் மூலம் சோர்வடையும் பெண்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களை விட குளிர்ச்சியாக உணர்வது மட்டுமின்றி, கருப்பையின் செயல்பாட்டில் பல பிரச்சனைகளையும் சந்திக்கின்றனர்.

ஹார்மோன் காரணிகள்

தெர்மோர்குலேஷன் என்பது ஹார்மோன்களால் கட்டுப்படுத்தப்படும் ஒரு செயல்முறையாகும். இதில் முக்கிய பங்கு ஒன்று தைராய்டு ஹார்மோன்கள் - தைராய்டு ஹார்மோன்கள். இந்த ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறை ஹைப்போ தைராய்டிசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, மேலும் இது பெரும்பாலும் குளிர், பலவீனம், தூக்கம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பு ஆகியவற்றுடன் சேர்ந்துள்ளது.

ஹைப்போ தைராய்டிசத்திற்கு எதிரானது ஹைப்பர் தைராய்டிசம் ஆகும், இது ஹைபர்தர்மியா, எரிச்சல், மனநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் தூக்கமின்மை ஆகியவற்றை ஏற்படுத்துகிறது.

தைராய்டு ஹார்மோன்கள் கூடுதலாக, பாலியல் ஹார்மோன்கள், எடுத்துக்காட்டாக, எஸ்ட்ராடியோல், வெப்ப பரிமாற்றத்தை பாதிக்கிறது. இது பெண்களுக்கு மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது வெப்பம் மற்றும் குளிர்ச்சியின் உணர்வுகளில் ஏற்படும் மாற்றத்தை விளக்குகிறது, அதே போல் மாதவிடாய் காலத்தில் சூடான ஃப்ளாஷ்கள் மற்றும் குளிர்ச்சியை விளக்குகிறது.

வெப்ப பரிமாற்றத்தை பாதிக்கும் மற்றொரு ஹார்மோன் இன்சுலின் ஆகும். மக்கள் அவதிப்படுகின்றனர் நீரிழிவு நோய், அடிக்கடி குளிர், பலவீனம், குமட்டல் ஒரு உணர்வு தொந்தரவு. அன்று தாமதமான நிலைகள்இரத்த குளுக்கோஸ் நோய் இரத்த நாளங்களில் பிளேக்குகளை உருவாக்குகிறது, இது சாதாரண இரத்த ஓட்டத்தில் தலையிடுகிறது. எனவே, நீரிழிவு நோயாளிக்கு பாதங்கள் குளிர்ச்சியாக இருந்தால், அதைப் பற்றி உங்கள் மருத்துவரிடம் தெரிவிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் ஹார்மோன் கோளாறுகளை சந்தேகித்தால், நீங்கள் உட்சுரப்பியல் நிபுணரை அணுக வேண்டும், மேலும் இரத்த பரிசோதனைகளையும் எடுக்க வேண்டும் தைராய்டு-தூண்டுதல் ஹார்மோன், இன்சுலின் மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல்.

இருதய அமைப்பின் கோளாறுகள்

சூடாக இருக்கும் திறன் பெரும்பாலும் நமது இரத்த ஓட்ட அமைப்பைப் பொறுத்தது. உதாரணமாக, வெப்பநிலை இல்லாமல் உறைந்தால், காரணம் இருக்கலாம் தாவர-வாஸ்குலர் டிஸ்டோனியா. இது வாஸ்குலர் செயலிழப்புகளின் சிக்கலானது மற்றும் நரம்பு செல்கள்அவர்களின் தொனியை ஒழுங்குபடுத்துகிறது.

காய்ச்சல் இல்லாமல் உடல் உறைவதற்கு மற்றொரு சாத்தியமான காரணம் இரத்த சோகை அல்லது இரத்த சோகை. இது நோய்களின் குழுவாகும், இதில் இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவு கடுமையாக குறைகிறது. பல உயர் இரத்த அழுத்த நோயாளிகளும் குளிர்ச்சியைப் பற்றி புகார் கூறுகின்றனர்.

இந்த நோய்களின் அறிகுறிகள் மிகவும் குறிப்பிடப்படாதவை மற்றும் பெரும்பாலும் ஒத்தவை:

• பலவீனம்;
• தலைசுற்றல்;
• கண்களில் கருமையாதல், அல்லது கண்களுக்கு முன் "புள்ளிகள்", "நட்சத்திரங்கள்";
• வெளிர் தோல்;
• இதய தாள இடையூறு, முதலியன

இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் உள்ள பிரச்சினைகள் ஒரு மருத்துவரை அணுகுவதற்கான ஒரு தீவிர காரணம். சிகிச்சையானது நோயின் வகை, நிலையின் சிக்கலான தன்மை, நோயாளியின் வயது மற்றும் இணைந்த நோய்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

இந்த வழக்கில், ஒரு நோயறிதலை நீங்களே செய்ய முடியாது, மேலும் சுய மருந்து முயற்சி அர்த்தமற்றது மற்றும் ஆபத்தானது.

குளிர்ச்சியின் தாக்குதல்கள் தொடர்ந்து உங்களைத் தொந்தரவு செய்தால், குறிப்பாக வெளிப்படையான காரணமின்றி, மருத்துவரை அணுகவும். இரத்த பரிசோதனை எந்த அசாதாரணங்களையும் வெளிப்படுத்தவில்லை என்றால், வெளிப்படையாக நீங்கள் இன்னும் போதுமானதாக இல்லை நன்றாக சாப்பிடுங்கள் அல்லது தொடர்ந்து தாழ்வெப்பநிலை இருக்கும்.

இந்த வழக்கில், நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கை முறைக்கு வேலை செய்ய வேண்டும், புதியதைப் பெற வேண்டும் நல்ல பழக்கம். குளிர்ச்சியின் உணர்வுக்கான சாத்தியமான காரணத்தை சோதனைகள் சுட்டிக்காட்டினால், மருத்துவர் தேவையான சிகிச்சையைத் தேர்ந்தெடுத்து குளிர் காலத்தில் உங்கள் நல்வாழ்வை எவ்வாறு மேம்படுத்துவது என்பது குறித்த பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.

சில நேரங்களில் குளிர்ச்சியானது ஒரு விளைவாகும் உணர்ச்சி மன அழுத்தம், நரம்பு மண்டலத்தின் சோர்வு. எனவே, உங்கள் அன்றாட வழக்கத்தை மேம்படுத்துவதற்கும், ஓய்வு மற்றும் சரியான தூக்கத்திற்கும் நேரத்தை ஒதுக்குவதற்கும் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு.