Терморегуляція організму переважно залежить від зовнішніх умов, але може порушуватись і під дією різних внутрішніх процесів. Як правило, цьому сприяють інфекційні та запальні захворювання, що супроводжуються лихоманкою. Але в деяких випадках спостерігається озноб без температури - причини у жінок цього явища досить численні, і включають як патологічні стани, і цілком нормальні фізіологічні реакції.
Причини ознобу без температури вночі у жінок
Суб'єктивне відчуття холоду та тремтіння в тілі під час сну – типовий симптомцукровий діабет. Це ендокринне захворювання зазвичай супроводжується надлишковим потовиділенням, внаслідок чого організм швидше остигає навіть за комфортних зовнішніх термічних умов.
Нічний озноб без температури у жінок буває і на тлі інших факторів:
- депресія та хронічний стрес;
- переохолодження напередодні відходу до сну;
- тривала напругам'язового апарату вдень;
- гіпергідроз - надмірне виділення поту, аж до намокання простирадлом;
- підвищена в'язкість крові;
- схильність до тромбозів, включаючи гемороїдальні вени;
- остеохондроз та запалення суглобів;
Крім тремтіння, перелічені проблеми супроводжуються й іншими неприємними симптомами, наприклад, дратівливістю, больовим синдромомміалгією.
Причини ознобу та нудоти без температури
У більшості випадків клінічні прояви, що розглядаються, характерні для серцево-судинних патологій. Вони часто поєднуються з різкими стрибками артеріального тиску, що провокує швидке розширенняі звуження капілярів, що порушує терморегуляцію жіночого організму
Також відчуття тремтіння, запаморочення та нудоти властиве черепно-мозковим травмам, як правило, струсу. Додатково залежно від тяжкості ушкодження спостерігається блювання, дезорієнтація у просторі, схильність до непритомності, порушень свідомості.
Крім того, викликати описувані ознаки можуть такі стани та хвороби:
- туберкульоз;
- сифіліс;
- гострі розладикровообігу;
- вегетативні порушення;
- синдром Рейно;
- млявий хронічні інфекції;
- спазми кровоносних судин;
- та інші патології ендокринної системи, функцій щитовидної залози;
- внутрішні кровотечі;
- неврози та невралгії.
Важливо звернути увагу, що озноб і нудота є характерними клінічними проявамирізних екзотичних лихоманок, що виникають після укусів комах – мошок, комарів, мух, жуків. Якщо морозити початок одразу після приїзду з відпустки, необхідно терміново відвідати лікаря-інфекціоніста.
Часті напади блювання небезпечні втратою великої кількості вологи та порушенням водно-електролітного балансу, гіпоксією. Тому при аналізованих симптомах важливо стежити за питним режимомспоживаючи збільшений обсяг рідини на добу, і якомога раніше звернутися до лікаря.
Інші причини стану ознобу без температури у жінок
Почуття холоду і тремтіння цілком можуть бути варіантом нормальних фізіологічних реакцій на коливання рівня статевих гормонів, змін у роботі яєчників. У жінок озноб нерідко є ранньою ознакоюпочатку клімактеричного періоду, що настала вагітність, частиною передменструального синдрому Через гормонального дисбалансузмінюються процеси терморегуляції, внаслідок чого організм гірше зберігає тепло та швидко охолоджується.
Подібні стани також супроводжуються іншими симптомами – припливами, болем у нижній частині живота, пітливістю, шкірними висипаннями, зміна настрою.
Якщо людину починає знобувати, то в цей момент відбувається спазм у м'язах шкіри та кровоносних судинах. При цьому людині різко стає холодно, а в тілі з'являється тремтіння. Спочатку виникають проблеми з жувальними м'язами лицьового суглоба, а потім стрімко вражає все тіло. Найчастішою причиною виникнення ознобу без температури є переохолодження. У подібній клінічній ситуації температура у людини різко падає і її починає знобувати як прояв захисної реакції на холод.
Температура тіла під час ознобу підвищується за рахунок характерного м'язового спазму. Внаслідок цього – збільшується кількість тепла в організмі людини. Якщо пацієнт починає зігріватися, то озноб проходить природним чином. Періодичний ознобсупроводжується гарячковим станом, а також різким стрибком температури тіла. Озноб без температури може бути супутнім симптомомтаких патологічних ситуацій, як:
- Інфекційні захворювання;
- Переляк;
- травми;
- Гормональні порушення;
- Проблеми із кровообігом;
Причини виникнення ознобу без температури
Озноб є симптомом серйозного порушення організмі. Він супроводжується слабкістю, почуттям нездужання, а також постійним бажанням прилягти та відпочити. Озноб без підвищення температури тіла може виникати через:
- Найсильнішого переохолодження організму;
- Інфекційне захворювання;
- Гостра респіраторна вірусна інфекція;
- Стресової ситуації;
- Різких стрибків артеріального тиску;
- Ендокринних захворювань.
Озноб внаслідок переохолодження виникає через те, що в людини в цей момент починають різко звужуватися кровоносні судини. Стан хворого в даній патологічній ситуації характеризується уповільненим кровотоком, а також виникненням проблем з обмінними процесами. Періодичні пацієнти можуть турбувати відчуття мерзлякуватості. У даному випадкулюдині можуть допомогти покращити свій стан різні зігрівальні процедури, у тому числі гарячі напої та тепло.
Озноб при застуді без температури є природною захисною реакцією організму. Позбутися подібного симптому можна за допомогою теплих ванн для ніг, вживання гарячого молока з додаванням вершкового масла і меду. Полегшити стан хворого можуть трав'яні настої зі смородини, малини та суниці. Після зігрівальних та лікувальних процедурхворому необхідно прилягти, зігрітися та дати організму відпочити.
Якщо озноб супроводжує одне з інфекційних захворювань, то у такому разі можуть виникнути симптоми . Це зумовлено тим, що віруси, проникаючи в організм людини, починають у великій кількості виділяти отрути та різні токсичні речовини. У цій ситуації відповідне лікування може призначити лише лікар.
Озноб без температури, що супроводжує стан стресу, нервової напруги – також досить небезпечний загального самопочуття людини. У цій ситуації необхідно заспокоїтися, випити трав'яний відвар, кислий ягідний відвар або чай з додаванням лимона. Допоможуть заспокоїтися і настої з чорної смородини, ожини або мус з цих ягід.
Поява ознобу характерна для людей із захворюванням. Такі пацієнтам постійно не вистачає тепла за рахунок порушення кровообігу. Через це у них постійно холодні ноги та руки. Пояснити такий стан можна порушенням тонусу в судинах. Привести норму кровоносні судини можна за допомогою банального походу в сауну, прийняттям контрастного душаабо ж за допомогою постійного загартовування. Дуже важливо в даному випадку навчитися чергувати холодні та гарячі процедури. Наприклад, якщо ви пішли в лазню взимку, то обов'язково після неї вибігайте на холодний сніг. Це буде чудовим тренуванням судин.
Щоб швидко вивести з організму всі токсичні речовини, що утворилися під час стресу і при цьому позбавитися ознобу, рекомендується вживати відвар з листям брусниці. Бережіть себе, не напружуйтесь зайвий раз і не доводьте своє фізичне та емоційний стандо останньої точки. Пам'ятайте, що нервове виснаженнявкрай небезпечно для повноцінного функціонування всіх внутрішніх органів.
У людей, які страждають на різкі стрибки артеріального тиску, також може виникнути озноб без температури. При гіпертонічному кризіпочинає змінюватися стан кровоносних судин, у результаті порушується кровообіг. Але якщо людині вдається нормалізувати тиск, то озноб зникає повністю.
Ендокринні порушення та озноб без температури
Даний неприємний симптомчасто супроводжує перебіг серйозних. Мало кому відомо, що саме цей орган відповідає за терморегуляцію організму. Щитовидна залоза виробляє спеціальні гормони, які відповідають за тепло у нашому тілі.
Часте озноб без температури може виникати при цукровому діабеті через порушення кровообігу. Кровоносні судини в цей момент досить серйозно уражаються, після чого в них утворюється велика кількість холестеринових бляшок. Через дегенеративний вплив ознобу:
- Кровоносні судини стоншуються;
- Відбувається порушення кровотоку;
- Починаються проблеми із терморегуляцією.
Для того, щоб позбутися ознобу, необхідно насамперед звернути увагу на лікування основної патології, зокрема – цукрового діабету.
У жінок озноб може виникати в період клімаксу через нестачу відповідних гормонів. У такому разі покращити самопочуття можна за допомогою застосування гормонозамінної терапії. Якщо людину часто турбує озноб, необхідно пройти повний курс обстеження та діагностики для з'ясування причини виникнення подібного стану.
Лікування ознобу без температури
- Якщо даний симптомвиникає в результаті переохолодження, то в такому разі допоможе дихальна гімнастика, прийом заспокійливого рослинного засобу, гаряче питво, а також прийом теплої ванни.
- Якщо озноб з'явився в результаті застуди, інфекції і при цьому у вас немає температури, то зігрітися можна за допомогою розпарювання ніг або прийому гарячої ванни. Після цих процедур потрібно ретельно розтерти тіло рушником, лягти в ліжко і укутатися в теплу ковдру. Також, відмінним зігрівальним засобом є малиновий чай з додаванням лимона та невеликої кількості меду. Обов'язково потрібно пити велику кількість теплої рідини, тому що озноб призводить до серйозної інтоксикації організму. Зокрема, рекомендується звернути увагу на трав'яні відварита різні сечогінні препарати. У жодному разі не зігрівайтеся алкогольними напоями, оскільки вони сприяють погіршенню фізичного стану.
- Якщо ж озноб викликаний ендокринними захворюваннями, то вам потрібно буде звернутися до медична установата здати аналіз крові на гормональний рівень. У разі дефіциту гормонів щитовидної залози, лікар-ендокринолог повинен призначити замісну терапію. Зверніть увагу! У більшості випадків причиною блокування продукування достатньої кількості гормонів є йод. Відмовтеся від продуктів харчування, в яких цей мікроелемент міститься у великих кількостях. Нерідко гормональні препаративиписують жінкам під час клімаксу, тому що під час цього стану їх часто непокоїть озноб.
- У деяких ситуаціях періодичні спазми судин характерні для захворювання на Рейн. У такому разі позбавитися неприємного симптому може допомогти ін'єкція ботоксу. Також не забувайте стежити, щоб ваші руки постійно були в теплі – не переохолоджуйтеся.
- Якщо озноб спровокований вегетосудинною дистонією, то без комплексного лікуванняне обійтись. Тільки з його допомогою можна зміцнити організм ізсередини. Обов'язково відмовтеся на деякий час від куріння та вживання алкогольних напоїв. Не забувайте добре висипатись!
- Коли озноб без температури з'являється в результаті малярії, тут вже необхідна термінова медична допомога.
Озноб без температури може супроводжувати різні захворювання, тому важливо вчасно з'ясувати причину патології. Тільки так можна позбутися неприємного симптому.
Існує безліч симптомів, які можуть свідчити про абсолютно різних захворюваннях. У цій статті піде мовапро те, що таке озноб.
Що це таке?
На початку потрібно розібратися з головним терміном, який використовуватиметься у статті. Отже, озноб за своєю суттю – це спазм тих кровоносних судин, які знаходяться найближче до кожному покривулюдини. Говорячи про озноб, люди найчастіше мають на увазі:
- Відчуття холоду.
- Тремтіння і спазм м'язів (тремтіння в тілі).
- Поява так званої «гусячої шкіри».
Сам собою озноб може з'являтися у час діб, незалежно від діяльності людини.
Причина 1. ГРВІ
Якщо в людини озноб, причини цього можуть бути різні. Однак найчастіше вони пов'язані саме з простудними захворюваннями. Озноб - перший симптом, який сигналізує у тому, що з організмом щось гаразд. І вже трохи пізніше можуть виникнути інші ознаки: кашель, нежить і навіть температура. Однак хворобу можна «вбити на корені». Для цього, як тільки з'явився озноб, треба попарити ноги, випити теплого чаю, забратися під ковдру та заснути.
Причина 2. Інфекційні захворювання
Ще чому може виникати озноб? Причини можуть ховатися в різного роду(наприклад, грип). Температури відразу не буде, вона підвищиться тільки після закінчення доби після зараження. Приблизно через 24 години з'являться інші симптоми.
Причина 3. Стрибки тиску
Причина 7. Травма
Чому ще може виникати у людини озноб? Причини також пов'язують із травматизмом. Так, якщо людина нещодавно травмувалася, і у неї трапився шок, можливе виникнення подібного симптому.
Причина 8. Захворювання
Лікарі говорять про те, що озноб можуть викликати також певні захворювання, які не пов'язані із застудою. Коли може виникати даний симптом?
- Неправильна робота щитовидної залози. Крім ознобу, відразу будуть присутні такі симптоми, як втома і млявість (симптоматика, подібна до простудної хвороби).
- Гормональні порушення можуть викликати таку проблему, як озноб. У такому разі найчастіше говорять про цукровий діабет.
- Найсильніший озноб може викликати таке захворювання, як малярія.
Причина 9. Жіноча
Чому у жінок може виникати озноб? Причини в такому разі можуть бути такими:
- Емоційні коливання. Ні для кого не виявиться секретом, що жінки емоційніші за чоловіків. Навіть трохи перехвилювавшись, жінка може почати змерзнути. Впоратися з цією ситуацією можна досить легко: потрібно випити ромашкового чаю, послухати приємну музику і прийняти теплу ванну. У деяких випадках можна також прийняти заспокійливий препарат(Наприклад, медикамент «Гліцин»).
- Озноб у жінок може чергуватися з припливами спека. Це можливо, якщо жінка переживає період клімаксу. Щоб подолати проблему, потрібно звернутися за допомогою до ендокринолога або гінеколога (дана проблема пов'язана зі змінами гормонального фону жінки).
- менструації. Нечасто у жінок може виникати озноб під час щомісячних виділень – менструацій. Цей стан найчастіше з'являється у перші дні виділень. Інші можливі симптоми: слабкість, втома, низька працездатність, біль у нижній частині живота.
Нічний озноб
Іноді у людей буває озноб ночами. Причини даного стануможуть бути такими:
- Нічний озноб та потовиділення нерідко спостерігається у діабетиків.
- Мати вночі може тих людей, у яких гіпергідроз - сильне потовиділення. Однак відбуватися це буде внаслідок того, що людина просто може замерзати, відпочиваючи на мокрих від поту простирадлах.
- Нічний озноб також нерідко турбує людей, які страждають на геморой. Однак цей симптом зазвичай свідчить про ускладнення, які можуть початися через розвиток цієї хвороби.
Коли треба звернутися до лікаря?
Озноб може бути симптомом серйозного захворювання, з яким самостійно (без лікарської допомоги) ніяк не впоратися. У яких ситуаціях потрібно звертатися за консультацією до лікаря?
- Якщо озноб супроводжується нудотою, блюванням, діареєю. У такому разі можливе отруєння, інтоксикація організму, порушення роботи кишківника. Якщо не надати своєчасну адекватну допомогу, можуть початися різноманітні запальні процеси.
- Озноб може виникати як симптом харчової алергії. З'являється у разі він після прийому продукту-аллергена.
- Якщо озноб супроводжується кашлем, нежиттю, підвищенням температури, це може свідчити про те, що у людини застуда чи грип. Однак ці симптоми можуть бути і у більш серйозних захворювань. І лише лікар зможе поставити правильний діагноз.
- Озноб може з'являтися відразу після прибуття з подорожі екзотичними країнами. У такому разі слід негайно вирушати до інфекціоніста.
- Якщо озноб періодично повторюється в один і той же час, також при цьому підвищується тиск, потрібно бігти на прийом до кардіолога. Дані симптоми у разі можуть бути маячками такого захворювання, як гіпертонія. За відсутності лікування у людини може статися інсульт.
Стан, коли морозить, але немає температури знайома кожній людині. У такому разі з'являється слабкість, почуття холоду та мурашок по шкірі. Причини, якщо лихоманить без температури, різноманітні, відносяться до фізіологічних або патологічних, але в будь-якому випадку погіршують якість життя.
Основні симптоми
Якщо починає морозити, при цьому не з'являється температура, стан нерідко вказує на розвиток простудної хвороби. На додаток до того, що знобить, можуть додаватися інші симптоми:
У такому стані, навіть якщо сильно морозить, температура може залишатися в межах норми, а часом просто опускається нижче за межу. Якщо людина швидко втомлюється і її морозить, треба прилягти, щоб усе нормалізувалося.
Також стан може бути у дітей. Визначити, що дитину морозить, але не підвищується температура можна за деякими іншими ознаками, характерними для хвороб:
Описані симптоми з'являються з найрізноманітніших причин, але їх природа майже однакова - спазм судин. В результаті звуження просвіту починає морозити і з'являються інші симптоми, без зростання температури. На такий симптом як озноб треба звернути увагу і пройти огляд у лікаря, можливо, за цією ознакою стоїть серйозне захворювання, що потребує лікарського втручання.
Людей морозить без температури внаслідок багатьох чинників. Основні причини психологічні та патологічні. У деяких випадках симптоматика з'являється у конкретний час доби, наприклад ночами, а може бути разовою ознакою або хронічною. За будь-яким виявом стоїть конкретна причина. Якщо постійно морозить або симптом починається вночі, то причина патологічна медичного втручання. Якщо температура не підвищується та морозить разово, то приводу для паніки немає, достатньо випити чай, зігрітися і все минеться.
Серед можливих причинслід виділити:
Зростання температури може бути при інфекційних хвороб. У такому разі людину не тільки морозить, але й інші симптоми вірусу або бактерій в організмі. Всі причини того, що морозить без зростання температури, можна поділити за природою появи. Виходячи з цього, залежить метод лікування та видалення дискомфорту.
На початку розвитку грипу і подібних хвороб починає морозити, але температура ще не з'являється. При появі холоду в тілі, слабкості та прядіння у горлі, найімовірніше причина на початку застуди.
Дитина може скаржитися на те, що часто морозить без підвищення температури також при захворюванні. До речі, у дітей симптоматика розвитку грипу з'являється виразніше, дитину трусить, шкіра блідша, а кінцівки стають крижаними.
Суть лікування полягає у звичайному відпочинку, вживанні теплих трав'яних настоївта відварів. Якщо причиною є застуда і це точно визначено, можна використовувати ванни для ніг та інші засоби. народної медициниздатні подолати вірус. Якщо температура починає підвищуватися, закладає ніс, починається кашель, то краще використовувати медикаменти для швидкого відновлення.
Іноді сильно морозить без температури через тривале перебування на холоді і як результат переохолодження. У такому разі морозити почне без температури під час відвідування теплого місця. Основна причина у скороченні мускулатури, які намагаються нормалізувати терморегуляцію.
Щоб видалити неприємний симптом, треба вжити теплий чай з додаванням часточки лимона і меду. Також допоможе душ або ванна. Описані засоби не просто позбавляти того, що морозить, але й захищають від застуди, не допускають появи температури.
Збої кровоносної системи
За будь-яких збоїв у кровоносної системилюдей може морозити без температури. Ознака свідчить про звуження просвіту судин. Серед можливих причин виділяють:
Однією з причин, через яку морозить без температури, можна виділити часті стреси та емоційне навантаження. На додаток у людини будуть холодні руки та ноги, а також з'являється слабкість, дратівливість та зниження концентрації.
У деяких випадках напади мають короткочасний характер, якщо причина викликана травмою, аварією, переломом. У такому разі озноб без температури може бути після допомоги у разі пошкодження, внаслідок сильного стресу.
Щоб позбавитися такого відчуття при стресах, треба просто випити теплий чай, бажано з заспокійливим ефектом. Для цього можна використовувати трави, наприклад, валеріану, м'яту, ромашку. По можливості прийняти горизонтальне положення. При постійних стресах і ознобі краще звернутися до лікаря для лікування.
Якщо морозить дитину внаслідок стресу, то треба залишити малюка, дати випити теплу трав'яний чайі покласти його спати.
Гормональний збій
Якщо тіло морозить без підвищення температури, то причина може бути в порушенні або патології щитовидки. У такому разі гормони, що відповідають за терморегуляцію, виділяються в малій кількості, через нестачу починається озноб. Аналогічна проблема й у діабету, деяких видів пухлин.
Збої гормонального фону часто трапляються при менопаузі у жінок. Як правило, морозить без температури після навантажень фізичного та емоційного характеру, при різкій зміні настрою та вночі.
У деяких випадках тіло морозить через порушення роботи травних органівта ШКТ загалом. Як правило, без зростання температури озноб буде при попаданні інфекції в кишечник або шлунок, а також симптом можливий за певних патологій підшлункової.
При розладі шлунково-кишкового тракту дискомфорт з'являється після трапези, і часто людей може нудити, рідше рве, з'являється біль черевної порожнини.
При гострій течіїхвороб і зараження температура починає виростати, але з хронічною течієюхвороб буде лише озноб. Для лікування та видалення симптомів треба звернутися до гастроентеролога. Просто позбавитися ознобу в таких випадках неможливо.
Інфекційне зараження
Майже за будь-якої вірусної або бактеріальної інфекціїлюдину починає морозити, але температура не підвищується. Основна причина полягає в інтоксикації, а водночас з'являються інші симптоми:
Якщо імунна системаслабка і не може протистояти бактеріям або вірусу, починає поступово підвищуватися температура тіла, разом з цим перестає морозити. Якщо причина в інфекції, то потрібно якнайшвидше пройти діагностику у лікаря, здати всі аналізи та пройти повне лікування.
Якщо постійно морозить у нічний час, то причинами можуть стати такі фактори:
Щоб розібратися з тим, що робити при нічній проблемі, слід спочатку проконтролювати сон пацієнта, після чого здати аналізи крові. Якщо морозить без температури,
Якщо явних причин проблеми немає, то є збої терморегуляції, а також спазми судин. Подібна причина відноситься до поверхневої і потрібно визначити справжніх провокаторів, за допомогою здачі аналізів. У деяких випадках проблема виникає на початку розвитку запалень, але тоді морозить без температури, але вона згодом збільшуватиметься.
Причини у жінок
Якщо жінку сильно морозить, у тілі слабкість, але температура не збільшується, то у м'язах і судинної системиє спазми. На додаток можуть бути інші симптоми, які характерні для конкретної причини.
Основні причини, якщо морозить без температури у жінок чи чоловіків – проблема жувальної мускулатури. Найчастіше збій з'являється під час переохолоджень, адже температура суттєво знижується, організм намагається впоратися із цим, у результаті з'являється захисна реакція у вигляді ознобу. Щоб швидко нормалізувати стан необхідно відігрітися, інакше можливе зростання температури.
У жінок проблема з'являється внаслідок таких патологічних процесів:
- Збої гормонального фону.
- Порушено кровообіг.
- Травми різного роду.
- Неврози.
Знаючи всі причини, чому людей лихоманить, але немає зростання температури, можна помітити, що фактори бувають невинними. Якщо морозить і виникають інші проблеми, необхідно звернутися за медичною допомогою. Особливо важливий візит до лікаря у таких випадках:
Лікування безпосередньо залежить від причин того, що морозить.
Лікування
Якщо людину морозить, то максимально швидко прибрати симптом можна кількома ефективними засобами:
Описані заходи дозволяють позбутися тільки те, що морозить без температури, але лікування потрібно проводити основні причини, тоді й проблема пройде сама по собі.
Профілактика
Проблему можна попередити, якщо знати та використовувати основні профілактичні заходи. Для цього важливо дотримуватись простих правил:
Якщо руки та ноги постійно холодні, людину морозить без видимих причинАле температура не підвищується, важливо звернутися до терапевта. Він зможе зібрати потрібні аналізи, встановить причини, за необхідності направить хворого іншого лікаря, вузькою спеціалізації визначення правильної схеми лікування.
Оновлення: Жовтень 2018
Ознобом у народі називають відчуття, коли все тіло починає відчувати холод, що викликає появу в ньому тремтіння. Описують цей стан словами «знобить» або «морозить», і це зовсім не те, що просто тремтіння, що не супроводжується відчуттям холоду.
Коли озноб супроводжується лихоманкою, тут начебто все ясно: ви застудилися. Але яка може бути причина, що озноб з'явився без температури? Це ми тут і розберемо.
Від чого залежить формування ознобу
Відчуття холоду «диктує» людині терморегуляторний центр – особливі нервові клітинирозташовані в гіпоталамусі. Коли він відчуває, що тіло охолоне, він «включає» відчуття ознобу – захисну реакцію, яка полягає в:
- спазмі периферичних судин(шкірних, підшкірних, локалізованих у контактуючих із зовнішнім середовищем слизових оболонках). Так, зменшуючи діаметр судин, організм обмежує випаровування тепла з тіла;
- м'язової тремтіння, яка потрібна для того, щоб збільшити кількість тепла в тілі. Починається тремтіння з жувальних м'язівтому перша ознака ознобу описується як «зуб на зуб не потрапляє»;
- рефлекторне бажання «звернутися в клубок»;
- посилення метаболізму.
За здатністю підтримувати постійність температури, тіло людини можна умовно поділити на 2 частини:
- «Ядро» або «серцевина». Це м'язи та тканини, що лежать глибше, ніж 2-2,5 см від поверхні шкіри, внутрішні органи, органи центральної нервової системи. Завдання терморегуляторного центру – не допустити охолодження «ядра» нижче 35,5°C (про температуру «ядра» судять за показаннями градусника пахвової западини, під язиком, у прямій кишці або зовнішньому слуховому проході).
- «Оболонка». Це шкіра, підшкірна клітковинам'язи, що лежать поверхнево (наприклад, на обличчі) Температура «оболонки» частково залежить від температури зовнішнього середовища. Крім того, вона не скрізь однакова: на шкірі пальців ніг та рук вона може становити 25°C, на прикритих одягом грудях, спині та животі – до 35°C.
Терморегуляторний центр щомиті сканує температуру тіла: від нього не вислизає навіть зміна 0,01 градуса. Про температуру він дізнається за допомогою особливих нервових закінчень, які фіксують температуру в артеріях, які постачають мозок кров'ю. І коли навколишнє повітря стає досить холодним, охолоджується і кров у судинах «оболонки», і це відбивається на температурі всієї крові. Тоді терморегуляторний центр і дає «команду» звузити судини «оболонки», активувати м'язове тремтіння і «включити» нескорочувальний термогенез – вироблення енергії в бурій жировій тканині (вона є у дітей і дуже рідко зберігається до дорослого віку).
Існує поняття «настановна точка» терморегуляції. Це такий рівень температури тіла, якого організм прагнутиме; при його досягненні терморегуляційні механізми практично відключаються, відпочивають. Якщо фактична температура тіла буде нижчою за цю «установну», збільшується теплопродукція (за допомогою роботи м'язів і бурого жиру) і зменшується тепловіддача (звужуються судини поверхневих тканин). «Установча точка» може змінюватись при деяких захворюваннях мозку, і тоді гіпоталамус може запустити сильний ознобпри нормальній температурітіла, вважаючи її низькою. До таких хвороб відносять пухлини мозку, краніофарингоми, крововиливи в ділянку гіпоталамуса, захворювання Гайє-Верніке, а також нейрохірургічні операції.
На формування «установочної точки» впливають:
- кількість натрію та кальцію в гіпоталамусі, що залежить від концентрації цих іонів у крові. Останнє залежить не тільки від того, скільки кальцію та натрію надходить до людини з їжею. Важливо те, як на цей баланс впливатимуть ендокринні органи та нирки;
- баланс у роботі симпатичної та парасимпатичної систем. Якщо він змінюється (у тому числі під дією препаратів), починає або збільшуватися теплопродукція, або тепловіддача;
- концентрації норадреналіну та серотоніну;
- психогенні фактори, стрес;
- пірогени - речовини, що виробляються хвороботворними мікробами, що потрапили в організм.
Команди з терморегуляторного центру, який порівняв фактичну температуру крові з належною, доходять не лише з нервів. Частково їх здійснюють гормони. Це гормони щитовидної залози, які керують метаболізмом, а також гормони надниркових залоз: адреналін і норадреналін, які керують тонусом судин. При вагітності на ранніх термінахдо них «підключається» прогестерон, який зрушує «настановну точку» трохи вгору, щоб забезпечити зародок можливість розвиватися.
Причини ознобу без температури
Враховуючи механізми, за якими відбувається терморегуляція, озноб без підвищення температури може свідчити про такі захворювання та стани:
Переохолодження
Це перша причина, яку треба подумати. Якщо ви мерзнете в приміщенні в неопалювальний сезон, або довгий часпровели на холодному повітрі/холодній воді, то за допомогою ознобу організм намагається підняти температуру тіла до точки встановлення.
Стрес, переляк
Якщо ви сильно перенервували або злякалися, то це порушило баланс між парасимпатичною і симпатичною системоюна користь останньої. І тут гіпоталамус «командує» підвищити температуру тіла. Це явище тимчасове; кашлем, будь-яким болем не супроводжується.
Інтоксикація алкоголем
Етиловий спирт, що у складі різних напоїв, викликає розширення судин «оболонки», у результаті з поверхні тіла випаровується тепло, і воно охолоджується. Зниження температури призводить до розвитку симптомів ознобу.
Прийом препаратів
Якщо ви постійно приймаєте "Фенотіазин", "Фенобарбітал", "Барбовал", "Сібазон" ("Реланіум", "Валіум"), "Гідазепам", "Резерпін", "Дроперидол" або "Галоперидол", а також препарат від нудоти «Мотіліум» («Домрид», «Моторикс», основу яких – домперидон), майте на увазі: вони розширюють судини. В результаті тіло охолоджується і виникає озноб.
Тяжка перенесена хвороба
Коли людина довго чи тяжко хворіла, організм кинув усі сили на те, щоб її вилікувати. Це виснажило його та погіршило роботу надниркових залоз (подібний вплив відзначається при стресі). Зниження вироблення гормонів надниркових залоз призводить до зниження температури тіла і, відповідно, активує симптоми ознобу. Температура тіла при цьому – нижча за норму.
Захворювання, що супроводжуються інтоксикацією
В основному це інфекційні хвороби:
- респіраторні захворювання;
- кишкові інфекції (те, що називають отруєнням);
- запалення легень, особливо атипові форми, що протікають із нормальною температурою;
- запалення сечовивідних шляхів;
- туберкульоз будь-якої локалізації.
Про те, що це захворювання, викликане одним із видів мікробів, можна думати на підставі того, що раптово з'являється слабкість, зникає або знижується апетит, може бути легке запаморочення та нудота (це і є симптоми інтоксикації).
На локалізацію вогнища запалення вкажуть наступні симптоми: при ГРЗ – першіння в горлі та нежить, при запаленні легенів – кашель, біль за верхніми відділами грудини, при запаленні сечовивідних шляхів – біль у попереку, утруднення або біль при сечовипусканні.
Харчове отруєння зазвичай супроводжується нудотою, проносом (навіть одноразовим); воно виникає після вживання продуктів з кремом, м'ясних, молочних продуктів, страв з майонезом.
Для туберкульозу характерна слабкість, нічна пітливість, кашель. Вони можуть спостерігатися не надто довгий час. Поступово, якщо туберкульозний процес змінює локалізацію, кашель може зникати. Тоді з'являються інші симптоми: головний біль (при туберкульозному менінгіті) або біль у попереку (якщо це туберкульоз нирок), біль у кістках (при кістковому процесі). Інтоксикація залишається такою ж.
Звичайно, відчуттям ознобу з ознаками інтоксикації за відсутності підвищення температури можуть виявлятися інші захворювання. Так, у чоловіків це можуть бути загострення хронічних захворюваньяєчок, придатків яєчка, простати. Але в цьому випадку на перший план виходитимуть неприємні відчуттяв органах мошонки або нижніх відділах живота, порушення сечовипускання та ерекції.
У жінок озноб без температури, що супроводжується інтоксикацією, може супроводжувати запалення тканини молочної залози (мастит) та лактостази у тих, що годують. Також проявляється і рак молочної залози. Але при цьому здебільшого на перший план виходить біль у грудній залозі.
Вегето-судинна дистонія
Це застарілий діагноз, який використовується для позначення порушень з боку вегетативної нервової системи без ознак ураження її структур. Діагноз ставиться зазвичай після того, як при обстеженні людини, яка пред'являє одну або кілька скарг з нижчезазначених, виключають більш серйозні захворювання: гіпертонічну хворобу, патології серця, цукровий діабет, психічні розлади.
Виявляється захворювання:
- болями в серці;
- відчуття серцебиття або перебоїв у серці;
- озноби;
- відчуття внутрішнього тремтіння;
- похолодання рук та ніг;
- набряки;
- мігруючі болі в суглобах та м'язах.
Підвищення артеріального тиску
Озноб тіла без температури може бути ознакою підвищення артеріального тиску. Це не є ознакою хвороби, якщо високий тискбуло виміряно під час того, як ви сильно хвилюєтеся або щойно фізично попрацювали. Але якщо озноб і натомість тиску вище 140/100 мм рт.ст. був відзначений у спокої або за звичайно фізичної активностіпотрібно записатися до терапевта і починати контролювати цей показник. До того, як ви потрапите до цього лікаря, перестаньте вживати алкоголь, міцні чорні чаї, каву, зменшіть сіль, що вживається вдвічі.
Гіпотиреоз
Так називається стан, коли щитовидна залозапочинає виробляти менше гормонів, що уповільнює метаболічні процеси в організмі. Дане захворювання може розвинутись як у жінок, так і у чоловіків. Гіпотиреоз може бути окремим захворюванням, але також відзначатиметься при запаленні щитовидної залози (у тому числі і аутоімунному), а також при її раку.
У дітей гіпотиреоз найчастіше носить вроджений характер і є небезпечним для життя, спричиняючи критичне уповільнення розвитку структур головного мозку.
Прояви гіпотиреозу можуть помітити родичі хворого, лише коли гормонів стає замало. У дітей старше 3 років та дорослих це:
- загальмованість;
- набряклість особи, при цьому вона набуває жовтуватого відтінку;
- уповільнення розумових процесівта уваги;
- шкіра стає сухою;
- підвищена мерзлякуватість;
- часті головні болі;
- швидка стомлюваність;
- погіршення апетиту;
- нудота;
- метеоризм;
- запори;
- у жінок – порушення менструального циклу, що зазвичай характеризується затримками і мізерністю місячних.
Синдром Рейно
Так називається захворювання, при якому на холоді або при нервовій напрузіу пальцях рук чи ніг, у підборідді, у вушних хрящах чи кінчику носа спостерігається сильний спазм судин. Приступ супроводжується послідовними змінами: спочатку уражені тканини бліднуть, потім стають фіолетово-синього кольору, потім червоніють.
Захворювання шлунка
Гастрит, рак шлунка можуть проявлятися відчуттями нездужання, ознобу, рясного потовиділення, запаморочення. Якщо захворювання супроводжуються виробленням великої кількості соляної кислоти, у животі відчуваються болі, найчастіше відчувається печія, можливо пронос.
Гіпопітуїтаризм
Так називається зниження вироблення гіпофізом його гормонів. Озноб без температури буде розвиватися, коли знижено функцію гіпофіза по відношенню до кори надниркових залоз. Гормонів кори надниркових залоз виробляється мало - з'являються слабкість, поганий настрій, озноби, пов'язані зі зниженням артеріального тиску
Подібним чином проявляється і недостатня вироблення гормонів кори надниркових залоз, коли вражений не гіпофіз, а кора надниркових залоз. Такий стан називається гіпокортицизмом. Воно може бути обумовлено туберкульозним, саркоїдозним, амілоїдозним ураженням цієї ділянки органу. Хронічний гіпокортицизм може стати ускладненням будь-якої операції, променевої терапії, що проводиться на органах заочеревинного простору (нирки, підшлункова залоза). Він може розвинутися внаслідок таких рідкісних захворювань, як адренолейкодистрофія або адреномієлодистрофія У деяких випадках гіпокортицизм розвивається з незрозумілих причин.
Атеросклероз судин головного мозку
на початковій стадіїце захворювання проявляється слабкістю, підвищеною стомлюваністю, дратівливістю, складнощами з концентрацією уваги. Періодично відзначаються напади безсоння або сонливості вдень, болить голова, шумить в одному або двох вухах.
Цукровий діабет
При цукровому діабеті відзначається ураження судин шкіри, через що вони стають нездатними до нормальною швидкістюреагувати зміну температури навколишнього повітря. Крім того, змін піддаються судини, які живлять головний мозок, у тому числі центр терморегуляції. Діабет здатний погіршувати харчування рук та ніг. Кожна з цих здатна спровокувати розвиток частого ознобу.
Шок
Так називається стан, у якому діаметр судин перестає відповідати кількості крові у яких: чи крові стає занадто мало, чи судини стають занадто широкими.
Шок може розвиватися внаслідок сильної алергічної реакції ( анафілактичний шок). У цьому випадку симптоми з'являються через 5-120 хвилин (рідше – більше) після укусу комахи, прийому якогось препарату, вживання якоїсь їжі. Рідше анафілактичний шок виникає після теплової/холодової дії, після інтенсивного фізичного навантаження.
Причиною шоку може бути сильний біль. Вона виникає внаслідок травми, поранення, запалення будь-якого органу чи структури.
Якщо ви якийсь час відчували біль у горлі, кашель, нудоту – будь-який симптом, що свідчить про мікробне запалення, а потім почало ставати гіршим, почало спостерігати, пульс почастішав, це може бути інфекційно-токсичним шоком, що вимагає екстреної медичної допомоги.
У разі рясного блювання або проносу озноб без температури може означати розвиток гіповолемічного шоку - від втрати великої кількості рідини. Якщо знобить при рясних місячних, на тлі болю в будь-яких відділах живота або при проносі з кров'ю, це може бути геморагічний шок – шок від крововтрати.
За найменшої підозри на шок, особливо у дитини, потрібний терміновий виклик «Швидкої допомоги». Про запрошення дільничних лікарів або відвідування їх у поліклініці не може йтися.
Причини ознобу у дітей
Найчастіше озноб у дітей виникає внаслідок ГРЗ, отруєння, захворювань сечовивідних шляхів.
У підлітковому віцінайчастіше «піднімає голову» вегето-судинна дистонія, але симптом може бути викликаний алкогольною інтоксикацієюприйомом препаратів, що розширюють судини. Дівчаток-підлітків може терпіти від перемерзання та перенесених стресів. У деяких випадках не потрібно скидати з рахунків можливу вагітністьдівчинки-підлітка.
Це найбільш часті причинивідчуття холоду та м'язового тремтіння у дітей. Загалом, озноб у дитини може бути викликаний будь-якою з причин (крім атеросклерозу), які названі для дорослих.
Окремі причини ознобу у жінок
Крім вищезгаданих причин, відчуття ознобу у жінок може бути проявом:
- передменструального періоду;
- мігрені;
- підвищеного потовиділення (гіпергідрозу), причинами якого можуть стати захворювання потових залоз, так і ендокринні захворюванняі хвороби внутрішніх органів, і туберкульоз.
У всіх цих випадках озноб може виникати у час доби. З'являючись у жінок вночі, він більш характерний для гіпотиреозу, ніж для інших станів.
Під час вагітності
Озноб без температури при вагітності може виникати внаслідок будь-якої з наведених вище причин. Так, вагітна може перенервуватись, у неї може розвинутися ГРВІ, загостритися вегето-судинна дистонія, цукровий діабет. Можливий також і розвиток будь-якого з видів шоку.
- з'явився лише у перші тижні вагітності;
- не супроводжується болем у животі, відчуттям паніки, кашлем, проносом;
- не відбувається одночасно з виділенням крові зі статевих шляхів (навіть якщо це день, коли раніше відбувалася менструація).
Причиною ознобу під час вагітності також може стати мимовільний викидень. Він супроводжується переймоподібним болем у животі та виділенням крові з піхви.
Ще однією причиною відчуття холоду і тремтіння, характерною тільки для вагітності, є вагітність, що завмерла. У цьому випадку озноб є ознакою інтоксикації, що виникає внаслідок всмоктування тканин тканин загиблого плода. Крім ознобу, стан часто супроводжується нудотою, слабкістю, ломотою в тілі.
У другій половині вагітності озноб може супроводжуватися підвищення артеріального тиску. Це означає, що розвинулося ускладнення під назвою «гестоз» і його лікування.
Під час клімаксу
Наступною причиною ознобу, яка характерна лише для жінок, але вже не вагітних, є гормональна перебудова під час клімаксу. Про це можна думати, якщо жінці вже більше 40 років, окрім ознобів бувають «припливи» спека, підвищене потовиділення, безсоння. Турбувати подібні симптоми можуть і вдень, і будити на ніч.
Під час годування
Причини ознобу після пологів:
- ті ж, що й до вагітності;
- Лактостаз: у цьому випадку в грудях можна намацати хворобливі грудочки, які потрібно зцідити, щоб покращити свій стан.
Найчастіше після пологів «піднімають голову» різні ендокринні захворювання. У більшості випадків це гіпотиреоз, який викликає озноб ночами, може бути цукровий діабет. Якщо в післяпологовому періодівідзначалася рясна кровотеча, постійне замерзання може говорити про пошкодження гіпофіза, що призвело до гіпопітуітаризму.
Тому, якщо мама, що годує, не перемерзла і не перенервувала, в її грудях не промацується ніяких ущільнень і хворобливостей, і соски не були травмованими, їй потрібно здати кров на рівень глюкози, ТТГ і вільний гормон T4. Якщо у цих аналізах відхилень немає, рекомендуємо відвідати ендокринолога та невропатолога для подальшого обстеження.
Можливі причини ознобу в залежності від супутніх симптомів
Якщо у вас нудота та озноб, це може бути:
- гастрит;
- харчове отруєння;
- будь-яке із захворювань, що викликають інтоксикацію, у тому числі туберкульоз;
- рак шлунку;
- гіпотиреоз;
- будь-який із шоків;
- ранні терміни вагітності
Якщо озноб постійний, то, швидше за все, проявляються цукровий діабет, гіпотиреоз, вегето-судинна дистонія.
Головний біль та озноб характерні для:
- перевтома;
- тривале голодування;
- недосипання;
- вегето-судинна дистонія;
- стресу;
- ГРВІ, пневмонія та інші хвороби з інтоксикацією, у тому числі глистові захворювання;
- пухлина головного мозку.
Якщо є ломота та озноб, це може говорити про різних захворюванняхта станах, як:
- харчове отруєння;
- захворювання щитовидної залози;
- пухлини будь-якої локалізації;
- більшість інфекційних захворювань;
- цукровий діабет;
- запалення легенів;
- хвороби сечовивідної системи(В основному, пієлонефрит);
- фіброміалгія;
- панічні атаки.
Коли описують нежить і озноб, то це чи ГРВІ (тільки не грип, який завжди протікає з високою температурою), або, що зустрічається рідше, алергічна реакціяна пилок, частинки слини тварин, що залишилися на їх шерсті, препарати або засоби побутової хімії, що випускаються у вигляді аерозолю.
Якщо ж ваш стан можна описати як холодне озноб», то, швидше за все, у вас внаслідок різних причинє підвищена пітливість. Також це може бути ендартеріїт нижніх кінцівокколи харчування ніг порушується, і від цього мерзне все тіло.
Що робити при ознобі
Перше, що потрібно зробити при ознобі, це укутатися та зігріти руки у теплій воді. Якщо симптоми нагадують шок, потрібно викликати Швидку допомогу», пити гарячий чай перед цим не потрібно, щоб не погіршити свій стан.
В інших випадках можна випити гарячий чай з малиною або брусницею, сховатися ковдрою і погріти ноги в теплій воді. Відвідування лікаря є обов'язковим.
Якщо озноб спостерігається у дитини до 3 років (а особливо до року), виклик «Швидкої допомоги» та госпіталізація є обов'язковими.
